Céklalé: a fanyar bordó ital előnyei és ártalmai. Céklalé receptek, hasznos tanácsok, lehetséges károk
Ez a zöldség sok évszázaddal ezelőtt kulináris hírnevet szerzett az egész világon, de a cékla gyógyító tulajdonságait nem kevésbé értékelték. Tehát miért hasznos a céklalé, pontosan mit kezel és hogyan kell helyesen szedni, megpróbáljuk ezeket és más kérdéseket a lehető legrészletesebben megvizsgálni ebben a cikkben. De hogy új szemszögből nézzük ezt a gyökérzöldséget, több ezer évre visszamenünk a Földközi-tenger vidékére, ahol a répa története kezdődött.
A cukorrépa gyógyszerészet története
Még ie 2000 évvel is ismerték ezeket a vörös gumókat az ókori örmények, babiloniak és asszírok, ahol maga a fehérrépa és a teteje is értékes gyógyszer volt. Az arabok ettek először céklát, ahonnan ez az édes zöldség tovább terjedt Indiába, Afganisztánba, Rómába és Görögország partjaira.
Csak korszakunk 10. századára jutottak el ezek a népszerű gyümölcsök Oroszországba, ahol a mai napig az egyik fő táplálkozási forrásnak számítanak, de gyógyszerként is nagy kereslet van rájuk.
A természet bölcsessége nem ismer határokat, ezért minden szükséges gyógyszert a mélyéből látott el bennünket. A cékla gyümölcsei egész évben tökéletesen tárolhatók, és ami különösen fontos, hogy ebben az időszakban a céklalé megőrzi minden gyógyító tulajdonságát, és ez a zöldség egyszerűen bővelkedik benne.
Vitamin komplex
A fehérrépa egyedülálló összetétele könnyen felveszi a versenyt a legdrágább vitamin- és ásványianyag-komplexekkel, mivel olyan összetevőket tartalmaz, mint az A-, B-, C-, K-, PP-vitamin, valamint makro- és mikroelemek, köztük I, Fe, Ca. , Co, Mg, Zn, P, K.
A jótékony zárványok ilyen sokasága lehetővé teszi a céklalé hatékony gyógyszerként történő alkalmazását vitaminhiány, erővesztés, érzelmi zavarok, álmatlanság és fizikai megterhelés esetén.
A természetes festék előnyei
A céklát gazdag vörös színe jellemzi a betainnak, egy természetes színezéknek köszönhetően, amelynek előnyei hihetetlenül nagyok.
Ez az elem az antocianinokkal együtt tökéletesen megtisztítja a vért a rossz koleszterintől, amelynek kárát az erek elzáródása okozza. Emellett a betain jótékony hatással van a hajszálerek erősségére, elősegíti az állati fehérje jobb felszívódását és elősegíti a máj működését.
Ugyanakkor a legújabb kutatások bebizonyították, hogy a betain aktívan küzd a rák ellen.
Fertőtlenítő
Régen a céklavizeket tályogok, sebek és fekélyek fertőtlenítőszereként használták. Száj öblítésére és dysbiosis kezelésére is használtak gyümölcslé és víz oldatát.
Tudományos kísérletek is megerősítik a cékla antibakteriális tulajdonságait.
Nedvszívó
Többek között a cékla ital bevételekor a szervezetben az anyagcsere folyamatok sokkal jobban kezdenek működni.
Enyhe hashajtó és vizelethajtó hatása is van, aminek köszönhetően a salakanyagok és a méreganyagok eltávolíthatók a belekből és a májból.
Gyümölcslé vagy főzet?
A frissen facsart céklalé mellett a céklaleves jobban felszívódik a szervezetben, azonban vitaminösszetétele és jótékony tulajdonságai sokkal gyengébbek, mint a nyersé.
A céklalé előnyei kétségtelenül nagyok, de még a legjobb gyógyszereknek is vannak korlátai. A céklának is vannak.
- Például nem ajánlott visszaélni a vörös gyökérlével csontritkulás esetén, mivel a cékla kémiai összetétele nem teszi lehetővé a kalcium teljes felszívódását;
- A cukorbetegség is az oka annak, hogy jobb megtagadni a növényi kezelést, mivel a cékla magas cukortartalmú;
- Annak ellenére, hogy az interneten rengeteg recept található az urolithiasis leküzdésére, szigorúan tilos a kövek eltávolítása a hólyagból és a vesékből céklaterápiával.
A borágó italt számos betegség kezelésére használják, de mielőtt elkezdené a gyógyító intézkedéseket, meg kell tanulnia, hogyan kell elkészíteni ezt a gyógyszert.
Friss céklalé
A frissen facsart gyümölcslé elkészítése nem nehéz, a lényeg a megfelelő gyökérzöldség kiválasztása. Az ideális cékla gazdag bordó színű, hibák és sérülések nélkül. Vágáskor a zöldség húsán ne látszódjanak világos gyűrűk.
Főtt céklalé
A főtt cékla levét ugyanígy készítjük, de az előzőleg hámozatlan, de megmosott zöldséget érdemes puhára főzni, vagy sütőben fóliában sütni.
A hagyományos gyógyszerekhez hasonlóan a cukorrépa levének is vannak használati szabályai és adagolása. Természetesen, ha poharakban issza az italt, akkor nem lehet beszélni semmilyen előnyről.
A céklaterápiát minimális adagokkal, nevezetesen 1 teáskanállal kell kezdeni, a napi mennyiséget fokozatosan 100-200 g-ra növelve, a betegségtől és a gyógyszerkészítménytől függően.
A gyermekekre vonatkozóan is vannak olyan előírások, amelyek bizonyos adagokat írnak elő. Így például egy székrekedésben szenvedő 2 hónapos gyermeknek legfeljebb 2 csepp vízzel hígított gyümölcslé adható naponta. Ha allergia lép fel, a kezelést le kell állítani.
A borágó gyümölcsök facsarása számos előnnyel jár egészségünk szempontjából, azonban más zöldséglevekkel vagy adalékanyagokkal együtt a gyógyszer hatékonysága növelhető.
- A céklalé mézzel (1:1) a szívinfarktus utáni rehabilitációs időszakban a „mag” csodálatos gyógymódja. Ezt a készítményt naponta háromszor kell bevenni, 2 evőkanál. Ugyanez a gyógymód segít az álmatlanság elleni küzdelemben is.
- A cékla, az uborka és a sárgarépa együttes előnyei valóban korlátlanok, és ha ezeknek a zöldségeknek a levét 3:3:10 arányban veszi be, kiváló gyógymódot készíthet a meddőség és az urogenitális rendszer betegségei ellen. beleértve a prosztatagyulladást, valamint allergiák, májproblémák és vesebetegségek, magas vérnyomás és szívbetegségek esetén. Ugyanez a keverék kezelheti a köszvényt és a lábak gombás fertőzéseit, kezelheti a túlsúlyt és megszabadulhat a székrekedéstől.
- Az 1:1 arányban kevert sárgarépa és cékla pedig kiváló segítség lesz a nőknek menstruáció idején és éghajlati korban.
Kölcsönhatás más gyümölcslevekkel
Sokan első kézből ismerik a retek erőteljes fertőtlenítő tulajdonságait, mert a hideg évszakban valószínűleg sokan elkészítik a leghatékonyabb köhögés elleni szert - a mézzel készült reteklevet. A céklalé hozzáadásával azonban egy ilyen gyógyszer hatása jelentősen megnő, és kibővíti a hatását.
- Például a magas vérnyomás kiváló csodaszere a retek, sárgarépa és cékla összetétele, amelyek levét egyenlő arányban kell bevenni, és mézet kell hozzáadni hozzájuk (a méz mennyisége megegyezik a gyümölcslevek arányával). Ezt a gyógyszert naponta háromszor kell bevenni, 1,5 evőkanál. 30 perccel étkezés előtt.
- A Giardia cholecystitis is legyőzhető, ha 1 rész konyakot ad hozzá ugyanabba a készítményhez, és ugyanazon adagolási rend szerint szedi a gyógyszert.
Céklalé onkológiára
Tudományos területen továbbra sem csillapodnak az onkológia szenzációs felfedezésével kapcsolatos lelkes kijelentések. Amint azt a legújabb vizsgálatok kimutatták, a répalé van a legkedvezőbb hatással a rosszindulatú daganatok kezelésére.
És annak érdekében, hogy a rákos betegek kimerült szervezetét a szükséges vitaminokkal táplálják, és növeljék a borágó előnyeit, speciális természetes összetételt fejlesztettek ki.
A céklát, a sárgarépát, az almát (1:1:1), egy kis darab gyömbérgyökeret vagy egy szelet citromot turmixgépben őröljük, vagy facsarón átengedjük. Ezt a frissítő keveréket reggel éhgyomorra kell inni 3 hónapig.
Ezt a gyógyító masszát a rákos daganatok megelőzésére és kezelésére, valamint szívinfarktus megelőzésére, vérnyomás normalizálására, gyomor, vese és máj kezelésére használják.
Céklalé az orrba orrfolyás ellen
A friss vagy főtt céklából származó lé egyedülálló gyógymód a nátha kezelésére. A kezelési módszerről szóló számos pozitív vélemény nem hagy kétséget efelől.
Ami különösen fontos, hogy az ilyen cseppeket nem csak felnőttek, hanem gyermekek orrára is fel lehet kenni, mert ez a termék a gyógyszerkészítményekkel ellentétben 100%-ban természetes, nem okoz függőséget, és helyes használat esetén enyhíti. orrdugulás az orrnyálkahártya sérülése nélkül.
A rhinitis céklával történő kezelését számos recept támogatja, a legegyszerűbbtől a bonyolultabbig. Kiválasztottuk a leghatékonyabbakat:
- A cukorrépa léből és a forralt hűtött vízből 1: 1 arányban oldatot kell készíteni. A kapott gyógyszert naponta négyszer kell az orrba csepegtetni, mindkét orrlyukba 2-3 cseppet. A nagyobb hatékonyság érdekében az orrot gyenge sóoldattal leöblíthetjük a becseppentés előtt. Gyermekek is csepegtethetik ezt a gyógyszert, de ebben az esetben a levet vízzel 1:3 arányban kell hígítani, hogy csökkentse a koncentrációt.
- A cékla és a méz tökéletesen küzd a kórokozó mikroorganizmusokkal és enyhíti a duzzanatot. A cseppek elkészítéséhez használjon 1,5 tk. lé keverve ½ tk. édesem
A túlsúly elleni küzdelem talán az egyik állandó folyamat minden lány életében. A cékla egyébként jól jön itt.
Narancs-bórax koktél
Ez a koktél lehetővé teszi, hogy 10 nap alatt megszabaduljon 3-5 kg-tól, és táplálja a szervezetet a szükséges vitaminokkal.
Ennek az italnak az elkészítése olyan egyszerű, mint a körte pucolása: 1 meghámozott céklát és 1 narancsot tegyen át egy facsarón. Hagyja a kapott levet 5-10 percig állni, és igya meg étkezés előtt 20 perccel.
Ne felejtse el azonban, hogy a répalé bevezetését az étrendbe fokozatosan kell végrehajtani, ezért a diétás ital fogyasztását kis mennyiségekkel (20 ml) kell kezdeni, majd fokozatosan növelni kell 100 ml-re.
A céklalé gyógyító tulajdonságait több mint 4 ezer évvel ezelőtt fedezték fel az emberek. Ez alatt a több mint hosszú idő alatt nagyon sok különböző receptúra készült gyógyászati keverékekhez. Ezeknek a felfedezéseknek köszönhetően a mai napig ez a vörös gyökérzöldség őrzi egészségünket.
16:15
A zöldségek nem kevésbé hasznosak az emberek számára, mint a gyümölcsök. A gyökérzöldségek sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaznak, gazdagok fehérjében és szénhidrátban, ezért megtisztelő helyet foglalnak el étrendünkben. A cékla az egyik ilyen.
Az ebből a zöldségből préselt levet különösen értékelik. Ha betartják a kezelés arányait és időzítését, ez segít sok betegség legyőzésében.
Beszéljünk a frissen facsart répalé veszélyeiről és előnyeiről, jótékony tulajdonságairól a férfiak, nők és gyermekek szervezetére, valamint a friss répa ital fogyasztásának ellenjavallatairól.
Tekintsük a friss répalével történő kezelés módszereit: hogyan kell helyesen használni az italt, mennyit kell bevenni, milyen ellenjavallatok vannak.
Hogyan válasszunk jó minőségű répalevet
A hőkezelés során az index 65 egységre emelkedik Ezért a főtt cékla használatát orvosával kell egyeztetni.
Hogyan készítsünk italt otthon
A tömény gyümölcslevet facsaróból nyerik. Ha nincs a házban, reszelje le a répát egy finom reszelőn, és nyomja át a sajtruhán.
Frissen facsart 3-4 órára hűtőbe tesszük az italt. Ez idő alatt káros észterek szabadulnak fel a léből, és üledék képződik, amelyet ki kell önteni.
A kapott italt nem tiszta formában veszik be, mivel túl gazdag és tömény. Jobb, ha más levekkel hígítjuk: narancs, áfonya, sárgarépa, uborka, tól.
Ezzel a bevitellel több tápanyag lesz a nektárban, és a szervezet könnyebben felveszi azokat. A centrifugálás után legfeljebb két napig tárolható hűtőszekrényben.
Jótékony tulajdonságok és gyógyászati tulajdonságok felnőtt nők és férfiak számára
A répalé megfelelő használata szervezetünk számos rendszerére jótékony hatással van, és segít megbirkózni a betegségekkel.
Milyen előnyökkel jár a frissen facsart céklalé? Ez az ital:
Az „Élj egészségesen!” program bemutatja a répalé jótékony tulajdonságait:
Milyen hasznos speciális esetekben
Terhesség és szoptatás alatt
Milyen előnyökkel és ártalmakkal jár a répalé a várandós anyák számára? A terhesség alatt sok nő vérszegénységet tapasztal. A céklalé növeli a hemoglobint a vérben, mivel serkenti a vérképzés folyamatát.
Nem szabad ezt az italt inni, ha A kismama alacsony vérnyomással, cukorbetegséggel vagy hasmenéssel küzd. Ha nincs ellenjavallat, a lé hasznos a hiány és a duzzanat ellen.
A cékla alacsony fokú allergén, így a szoptatás alatt nektárokat készíthet belőle.
Célszerű 1-2 evőkanálra korlátozni magát. l. egy napon belül, kis mennyiségű sárgarépalével kombinálva.
Figyelemmel kell kísérni a baba reakcióját, és átmenetileg abba kell hagyni a szedését, ha kiütések jelennek meg a bőrön vagy bélműködési zavarok lépnek fel.
Gyerekeknek
A répalé jó a gyerekeknek? A gyermekorvosok javasolják ennek bevezetését miután a gyermek egy éves. Egy csepp vízzel kell kezdenie. Fokozatosan növelje az adagot egy teáskanálra.
Ha bármilyen negatív reakció jelentkezik, átmenetileg hagyja abba a szedését. Ha a zöldségre jó a reakció, akkor elég heti 1-2 alkalommal fogyasztani.
Nem szabad répalevet inni, ha A baba hajlamos allergiára, vesebetegségre, hasmenésre, puffadásra.
Idős korban
A répalé jó az időseknek? Idős korban az emberek gyakran érelmeszesedésben szenvednek. Ezzel a betegséggel A céklalé hasznos, mivel javítja a memóriát.
A betain színezőanyag ebben a zöldségben megtisztítja a vért az évek során felhalmozódott káros koleszterintől. Ezt az italt csökkenti a vérnyomást magas vérnyomás eseténértágító hatása miatt.
A nők menopauza idején ez a gyógyszer hatásos rendszeres, mérsékelt használat mellett.
Az idősek számára a szokásos tevékenységek nehezebbé válnak. Cukorrépalé ivása energiát ad és helyreállítja az erőt a készítményben található nitriteknek köszönhetően.
Lehetséges veszélyek és ellenjavallatok
Az ital káros lehet:
A céklalé mérgező lehet, mondja a „A legfontosabbról” című műsor:
Hogyan kell szedni és hol kell használni
A céklalé fokozatosan bekerül az étrendbe. 20 ml-rel kezdve, fokozatosan növelve az adagot egyszerre 100-125 ml-re.
Két hétnél tovább nem kezelhető ezzel a gyógyszerrel – szünetet kell tartania. Hagyja kifőzni az italt a hűtőszekrényben fogyasztás előtt.
Használja más zöldségek vagy gyümölcsök levét. A keverésnek köszönhetően ízletesebb és egészségesebb lesz az ital. A koktél 1/10 arányban készül, fokozatosan növelve a répalé arányát 300 ml-re.
Az adagolás attól függ, hogy mit szeretne kezelni. A reggel éhgyomorra megivott gyümölcslé lesz a leghatékonyabb.
A főzésben
A gyökérzöldséget széles körben használják a főzéshez. Levesek és saláták készülnek belőle. A pácolt, pácolt és sózott céklát nagyra értékelik.
Gazdag színe miatt a zöldséget gyakran használják édesipari termékek és süteménykrém színezésére. Lekvárhoz, fagylalthoz és szorbenshez adják.
Készíthet egészséges kvast. Ehhez tiszta, száraz háromliteres üvegre van szüksége.
Harmadszor töltsük meg nyers, apróra vágott répával, adjunk hozzá 100 g rozskenyeret és cukrot, öntsünk forrásban lévő vizet az üveg „akasztóira”, fedjük le egy ruhadarabbal, és tegyük meleg helyre erjedni.
Néhány nap múlva a kvast hűvös helyre kell vinni.
Céklás kvass, videó recept:
A töltött cékla nagyon szépnek és szokatlannak tűnik. Ehhez az ételhez különféle töltelékek alkalmasak. Az édesszájúak számára megfelelő a banán, az alma vagy a túró.
Először a zöldséget félig főzzük, elkészítjük a tölteléket, megtöltjük vele a céklát és a sütőbe küldjük sütni. Ezt az ételt diétás táplálkozásban és gyermekek főzésében használják.
A népi gyógyászatban
A céklalé a népi gyógyászatban is felhasználásra talált. Számos recept létezik különféle betegségek kezelésére bordó itallal.
Hipertónia esetén Keverje össze a cékla levét és a mézet 1:1 arányban, alkalmazza naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt, 100 ml-t 4 napig.
Rákos daganatok esetén az ital tiszta formában történő hosszú távú használata előnyökkel jár. Melegen, 20 perccel étkezés előtt naponta 3-4 alkalommal, 100 ml-t kell bevenni.
Torokfájás kezelésére elkészítjük a tinktúrát. A céklát 1 csésze térfogatban le kell reszelni. Adjunk hozzá 1 evőkanálot a keverékhez. l. ecetet, hagyjuk állni 1 órát, nyomjuk ki és gargalizáljuk a keletkező folyadékkal.
Ez a recept orrfolyás kezelésére alkalmas, csak a keveréket kell vízzel hígítani és az orrba csepegtetni napi 4 alkalommal 5 cseppet a teljes gyógyulásig.
Arcüreggyulladásra A fűtött gyümölcslével ellátott krémek segítenek: nedvesítse meg a vattacsomókat, helyezze be az orrlyukakba 10 percig. Végezze el az eljárást 3 alkalommal 4 napon keresztül.
Ha alacsony a hemoglobin: Naponta 3 alkalommal, étkezés előtt 30 perccel, 3 evőkanál. l. ital és 20 g. A kezelés időtartama két hét.
100 ml gyümölcslé, reggel és este részeg, segít enyhíteni a gyulladást a hörghurut során.
Anyag. Tudj meg többet!
Fogyáskor
A cékla diétát a fogyáshoz használják, ha nincs ellenjavallat.
2 hétig minden nap 3 pohár italt kell inni, félig vízzel vagy más gyümölcslével hígítva. Az adagokat nem szabad túllépni, különben károsíthatja egészségét!
A jó eredmények elérése érdekében be kell tartania az étrend szabályait:
- vegye be az italt 30 perccel étkezés előtt;
- zárja ki a zsíros, sült ételeket az étrendből;
- egyél sok más friss és főtt zöldséget;
- Hús és hal gőzölése;
- feltétlenül vegyen fel fermentált tejtermékeket az étlapon.
Helyesen szedve a szervezet megtisztul a méreganyagoktól, javul az általános állapot, 3-5 kg súlyfelesleg fogy.
A kozmetológiában
A cékla jól tonizálja, táplálja és tisztítja a bőrt, ezért házi krémek és maszkok készítésére használják. Sok bevált recept létezik.
Az arcszín javítása érdekében naponta át kell törölni a bőrt a gyökérzöldség szeleteivel. A termék antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően megszabadulhat a pattanásoktól.
A maszkot abból a folyadékból készítik, amelyben a céklát főzték. A húslevest egy desszertkanál almaecettel kell összekeverni, és naponta 2-szer lemosni vele.
Ennyit szerettünk volna elmondani a frissen facsart nyers céklalé jótékony hatásairól: értékes és a szervezet számára gyógyító tulajdonságairól, ellenjavallatairól, mennyi és hogyan kell szedni.
A répalé megfelelő bevitele szakemberrel való egyeztetés után számos egészségügyi problémát megold, vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítja a szervezetet.
Az öngyógyítás azonban nem mindig hoz eredményt: néha a friss répalé fogyasztása nemcsak hogy nem hoz semmi hasznot, de akár kárt is okozhat.
Kapcsolatban áll
A cékla a Földközi-tenger felől érkezett hozzánk, ahol fiatal leveleit fogyasztották, és a gyökérnövényt gyógyszernek tekintették, vér- és emésztési betegségeket kezeltek vele. Manapság a cékla nagyon elterjedt termék, amelyet széles körben fogyasztanak, főként főzve vagy párolva. De nem feledkeztünk meg jótékony tulajdonságairól sem. A nyers gyökérzöldségből préselt leve koncentrált formában a cékla minden előnyét tartalmazza.
A cékla jótékony tulajdonságaiA répában található egyik fő hasznos elem a betain. Még a nevét is erről a gyökérzöldségről kapta (latinul béta - répa). A betain olyan aminosav, amely a legkedvezőbb hatással van a májműködésre, az orvosi gyakorlatban szinte kizárólag betainból álló tablettákat használnak. Hepatoprotektív szerként és a sérült májsejtek helyreállítására szolgáló eszközként írják elő.
Emellett a betain segít aktiválni a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat, ezért a cékla, valamint a belőle készült készítmények ajánlottak az elhízás elleni küzdelemben. Jelenleg is folynak kutatások a betainnak a rák megelőzésében és kezelésében való használatával kapcsolatban, és már vannak pozitív eredmények.
A cékla a rendkívül jótékony betain mellett nagy mennyiségben tartalmaz vasat és rezet is, ezért a vérképzési folyamatok zavaraira, különösen alacsony hemoglobin mellett, valamint a magas vérnyomás és a vér túlzott koleszterinszintje esetén javallott.
A cékla, valamint a belőle származó gyümölcslé jótékony hatással van az emésztésre, és különösen a bélműködésre. Ennek köszönhetően elősegíti az immunitás növelését és a szervezet védekezőképességének erősítését.
A cukorrépalé fogyasztása előnyös feltételek:
- a legtöbb vérprobléma;
- menstruációs fájdalom és egyéb nőgyógyászati rendellenességek;
- májbetegség, de nem akut stádiumban;
- az epehólyag diszfunkciója;
- magas vérnyomás;
- csökkent immunitás;
- pajzsmirigy betegségek;
- túlsúly;
- a test salakosodása;
- szív ischaemia;
- érelmeszesedés és egyéb érrendszeri betegségek.
Betegségek, amelyek miatt nem szabad répalevet inni:
- kövek a vesében, az epehólyagban és a hólyagban;
- bármilyen vesebetegség, különösen az akut stádiumban;
- ízületi gyulladás, reuma, köszvény;
- krónikus hasmenés;
- alacsony nyomás;
- a gyomor fokozott savasságának állapota;
- cukorbetegség.
Hogyan préseljünk levet a céklából
A gyógyászati célú gyümölcslevet nyers céklából préselik. Nagyon fontos, hogy a gyümölcsök jó minőségűek, hibáktól mentesek legyenek, és természetes módon, nem műtrágyával termesztik. Az ideális kezelési lehetőség a saját kertjéből származó fiatal cékla.
A levet facsaróval vagy munkaigényesebb módon kinyerhetjük: a gyümölcsöket finom reszelőn lereszeljük, több réteg gézbe helyezzük és kinyomkodjuk.
Préselés után a cukorrépa levének legalább két órán keresztül kell állnia. Általában hűtőszekrényben, nyitva (fedél nélkül) tárolják.
Cukorrépalé ivása
Az emésztő- és vérképzőrendszer működésének megelőzésére, korrekciójára napi 2-3 alkalommal, éhgyomorra, étkezés előtt legalább 30 perccel ajánlatos nyers céklalevet inni, hogy legyen ideje felszívódni.
A tiszta céklalé nagy mennyiségben kellemetlen mellékhatásokat, például hányingert és szédülést okozhat. Ezért fokozatosan kell elkezdenie szedni.
Először a cékla levét sárgarépalével keverjük össze. A kezdeti arány 1:4 lehet, egy rész céklalé és négy sárgarépalé. Ha még ebben a térfogatban is kellemetlen következményekkel jár, akkor koncentrációja csökkenthető. A teljes ital tizedében céklalé fogyasztható.
Fokozatosan a felére, majd a háromnegyedére csökkentik a répalé mennyiségét ebben az egészséges koktélban, és végül tiszta répalét kapnak. Ekkorra már normálisan fel kell szívódnia a szervezetben, és nem okoz negatív mellékreakciókat. Sárgarépalé helyett használhatjuk a sütőtök levét a répalével való keveréshez.
A lé mennyisége adagonként 50 és 150 ml között változhat. Kis mennyiséggel kell kezdeni, és fokozatosan növelni kell. Ha a gyümölcslevet megelőzésre veszik, akkor napi kétszer 50 ml-re korlátozhatja magát, ez elegendő lesz a szervezet egészségének javításához. Ha valamilyen betegségből való felépülés a cél, akkor a dózis maximum lehet, pl. 150 ml.
A tanfolyam időtartama két héttől egy hónapig tart, majd legalább két hét szünetet kell tartania. Ezt követően, ha szükséges, a tanfolyam megismételhető.
És ne felejtsük el, hogy a súlyos betegségek kezelését orvos felügyelete mellett kell elvégezni. Csak szakember döntheti el, hogy használható-e cukorrépalé, milyen adagokban és mennyi ideig, annak érdekében, hogy hasznot hozzon belőle, és ne károsítsa.
Előszó
A céklalé tartalmazza a nyers zöldség összes hasznos mikroelemét és anyagát. De szedésekor a szervezetnek nem kell ezeket az összetevőket felszabadítania a rostokból és a száraz vegyületekből, és szinte azonnal bejutnak a véráramba. Ennek köszönhetően azonban a gyümölcslé előnyei gyorsabban jelentkeznek, valamint az ellenjavallatokkal járó károk.
Talán a gyümölcslé fő előnyös tulajdonsága a test szinte összes rendszerének és szervének tisztítása. A salakokat és a méreganyagokat eltávolítják a szervezetből. Ez a lé vitaminokkal és hasznos mikroelemekkel való telítésével együtt a szervezet összes létfontosságú folyamatának és mindenekelőtt az anyagcserének normalizálásához vezet. Ez az oka annak, hogy sokan sikeresen használják a répalevet a fogyáshoz.
Céklalé
A gyümölcslé szinte minden egyéb jótékony tulajdonsága inkább a fent leírt folyamatok következménye a szervezetben: a vérösszetétel és a májműködés, az emésztőrendszer, a szív és az erek javulása, az arcszín, fiatalító és fájdalomcsillapító hatás, fokozott immunitás stb. . A független további tulajdonságok közé tartozik a gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő, a bél hashajtó és a szervezet általános erősítője, valamint a betegség vagy böjt utáni erő gyors helyreállításának képessége.
Annak érdekében, hogy elkerülje a szervezet véletlen károsodását a répalével való kezelés vagy az erő feltöltése során, először gondoskodnia kell az alapanyagok - gyökérzöldségek - minőségéről. Ebből a szempontból a legjobb a kertekben és nyaralókban termesztett céklából levet készíteni. Ez a zöldség nagyon érzékeny a nitrátok felhalmozódására, és megfelelő mennyiségben. A boltban vagy piacon vásárolt gyökérzöldségek annyira tele lehetnek vegyszerekkel, hogy a belőlük származó lé többet árt, mint használ.
Ezért a répa vásárlásakor mindenképpen érdemes utánajárni, hol és hogyan termesztették. Ha nem biztos a vásárolt zöldségek ökológiai tisztaságában, akkor a gyökérzöldségek felső részét - körülbelül negyedét - a tetejével együtt el kell távolítani, mert a nitrátok elsősorban a levelek közelében halmozódnak fel.
Kiváló minőségű cékla gyümölcslé
Attól függően, hogy a répalé melyik fajtája hoz több előnyt, ajánlatos olyan zöldségeket fogyasztani, amelyeknek a vágása a közepén élénkpiros, és nem tartalmaz világos ereket. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a legjobb fajták azok, amelyek gyökerei kissé megnyúltak.
Bármilyen módon préselje ki a levét. A gyökérzöldségeket finom reszelőn lereszelheti, és a kapott pépet sajtruhán keresztül préselheti. Az egészséges ital elkészítésének leggyorsabb módja a facsaró. A keletkező habot el kell távolítani, és a frissen facsart gyümölcslevet hűtőszekrénybe kell helyezni. Nem lehet azonnal meginni, de erről bővebben lentebb.
A céklalé hűtőszekrényben 1-2 napig tárolható. Akkor egyszerűen megerjed, mert cukrot tartalmaz.
Frissen facsart gyümölcslevet nem szabad azonnal az elkészítés után inni, mert olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek károsíthatják a szervezetet. 2 órát kell állni nyitott edényben, amelyet hűtőszekrénybe kell helyezni. Az oxigénnel való kölcsönhatás következtében a káros anyagok szétesnek, és a répalé teljes hasznos gyógyszerré válik.
Nem valószínű, hogy a tiszta, hígítatlan répalé ínyencei lesznek. Inkább azokra oszlanak az emberek, akik megszokták, akik nem szokták, és akik még nem próbálták.
Helyesebb, sőt egyes betegségeknél egészségesebb más levekkel keverve inni.
Főzés más zöldségekkel
Leggyakrabban sárgarépát és gyakran uborkát, sütőtököt és másokat adnak hozzá, beleértve a citrusféléket is. Ízletesebb italt készítenek, amelyben a céklalé számos gyógyászati tulajdonsága csak erősödik.
A legfontosabb azonban az, hogy a gyümölcslé hatása a szervezetre olyan erős, hogy a tisztító és egyéb gyógyító mechanizmusok, amelyek beindulnak abban az emberben, aki nem szokott ehhez az italhoz, és aki a megengedettnél többet iszik belőle, azonnal kellemetlen kellemetlenségeket okoz. tünetek és mellékhatások. Ez lehet hányinger, fejfájás, megnövekedett hőmérséklet és pulzus, szédülés, kövek mozgása, ha vannak, fájdalom kíséretében stb.
Ezért azoknak, akik még soha nem fogyasztottak céklalevet, óvatosan és nagyon kis adagokkal kezdjék el inni, hogy ne okozzanak egészségkárosodást a haszon helyett. Ha tiszta formában van, akkor vegyen be egy teáskanálnyit vagy evőkanálot naponta egyszer – bármi is legyen. Meg kell nézni, hogyan érzi magát. Fokozatosan növelje az egy adag gyümölcslé mennyiségét 50 ml-re.
Az ital megfelelő használata
De jobb, mint fentebb megjegyeztük, ha a répalevet keverékek részeként inni. A szervezet gyorsabban megszokja, és a folyamat gördülékenyebben megy végbe. ½ vagy egy pohár koktélhoz 10 vagy 20 ml cukorrépa levével kell kezdenie. Nemcsak más lével, hanem csipkebogyófőzelékkel és akár forralt vízzel is hígíthatod. Fokozatosan növeljük magának a keveréknek a mennyiségét és a benne lévő répakomponens koncentrációját. Már néhány nap elteltével a répalé bevitelének mértéke az irtható betegség kezelésére vonatkozó ajánlások által előírt mértékre emelhető. Amikor a szervezet hozzászokik a répalé másokhoz keverve, elkezdheti tisztán inni.
A céklalé napi bevitele egészséges ember számára 1-1,5 pohár, több adagban elfogyasztva. Bármilyen zöldséglevet éhgyomorra vagy étkezés előtt 15-20 perccel igyon meg, akkor maximálisan hasznot hoz. A tiszta italt legfeljebb 2 hétig szabad fogyasztani. Ezután ugyanannyi ideig szünetet kell tartania, és meg kell ismételnie a tanfolyamot.
A hagyományos orvoslás arzenáljában sok különböző recept található a cékla felhasználására különféle betegségek gyógyítására, sok közülük ennek a zöldségnek a frissen facsart levén alapul. A leguniverzálisabb a cékla, uborka és sárgarépalé keveréke 3:3:10 arányban. Ez a növényi koktél jótékony hatással lesz a szervezetre szív-, epehólyag- és májbetegségek, magas vérnyomás, köszvény, szexuális rendellenességek és meddőség, székrekedés, elhízás és még lábgomba esetén is. Naponta legalább fél litert kell inni 3-4 adagban. A tanfolyam időtartama 2 hét.
Magas vérnyomás esetén mézzel is keverhető 1-1. A kúra 4 nap. Adagolás: napi 3 adag, ½ csésze. Ugyanez a gyógymód segít az érgörcsök ellen, és előnyös lesz az infarktus utáni időszakban. Méz helyett használhat áfonyalevet. A céklával az arány 1:2. Ez az ital nemcsak csökkenti a vérnyomást és enyhíti az érgörcsöket, hanem jó hashajtóként és nyugtatóként is szolgál. Naponta háromszor kell bevenni, egyenként 50 ml-t.
Az epeúti és májbetegségek esetén napi 100 g reszelt friss cékla fogyasztása javasolt éhgyomorra, és inni ½ csésze cékla, uborka és sárgarépa keverékéből (1:1:1) vagy 1/3 csésze tiszta céklalé naponta háromszor étkezés előtt. Ha az epehólyagban kövek vannak, reggelente étkezés előtt 100 g hígítatlan italt kell inni több hónapig.
Reszelt cékla fogyasztása
A céklalé nagyon hasznos az onkológiában. Bármely belső szerv daganatos megbetegedése esetén javasolt egy hosszú (legalább hat hónapos) kúra elvégzése tiszta cékla itallal. Naponta 3-4 alkalommal enyhén felmelegítve kell fogyasztani, ½ csészével. Ezenkívül magát a céklát is fel kell venni a napi menübe különféle formákban. Bőrrák esetén répalével kell orvosi kötszert készíteni.
Jóindulatú méhdaganatok (mióma) esetén napi 100 ml tiszta cékla ital 1 múmiatablettával történő fogyasztása gyakran elkerüli a műtétet. Egy másik recept: reggeli előtt igyál meg egy pohár burgonya-répalé keverékét. A kezelés időtartama hosszú - 3-6 hónap. Áthaladása során orvosnak kell figyelnie. Ha a daganat tovább növekszik, műtétre lesz szükség.
Torokfájásra lereszelünk egy pohár nyers céklát és adjunk hozzá 1 ek. egy kanál almaecetet, és hagyjuk 30-40 percig főzni. Ezután ebből a pépből gézen keresztül préselik ki a levet, és gargalizálják. A termék előnyei szinte azonnal érezhetőek lesznek. A gyulladás enyhül, és hamarosan gyógyulás következik be. Ugyanezt a gyógymódot, de vízzel hígítva használják az orrfolyás kezelésére - cseppentsen naponta 3-4 alkalommal 5 cseppet az orrba a teljes gyógyulásig.
A céklalé előnyei
Orrfolyás esetén csepegtessen 5 csepp lé és méz keverékéből (2:1) is, vagy 3 percre helyezzen hígítatlan lében átitatott tampont az orrlyukakba. Az első gyógymódot adenoidos gyermekek krónikus orrfolyásának kezelésére is használják. Cseppentsen 3 cseppet az orrába többször a nap folyamán. Előfordul, hogy egy ilyen eljárás a nasopharynx napi sóoldattal történő öblítésével kombinálva (1 teáskanál só minden pohár vízben) lehetővé teszi az I. fokozatú adenoidok műtét nélküli gyógyítását.
Az akut arcüreggyulladást úgy kezelik, hogy meleg lében átitatott tampont helyeznek az egyes orrlyukakba felváltva 10 percig. Tanfolyam - 4 nap, napi 3 alkalommal. Hörghurut és tüdőgyulladás esetén igyon tiszta italt gyulladáscsökkentőként és tonikként, naponta kétszer ½ csészével.
A vérszegénység ellen cékla és sárgarépalé (1:1) és 1 evőkanál keverékével küzdünk. poháronként egy kanál méz. Igyon 2-szer/nap. Vagy egy koktél sárgarépából és céklából (1:1:1). A keveréket egy sötét üvegpalackba öntjük, amelyet tésztával bevonunk és nem túl forró sütőbe tesszük 3-4 órára. Ezt a gyógymódot 3 hónapig készítik el és veszik be, naponta 3 alkalommal, 1 evőkanál. kanál evés előtt.
A céklalé tartalma és jótékony tulajdonságai bizonyos esetekben károsak lehetnek az egészségre, néha pedig egészen súlyosak is. Ez elsősorban azokra az emberekre vonatkozik, akiknek a használata korlátozott vagy ellenjavallt, és akik az alábbiakban felsorolt betegségekben szenvednek. Minden tilalom csak a gyümölcslé ivására vonatkozik.
A hipotóniások – az alacsony vérnyomásban szenvedők – azonnal érezni fogják a cékla ital fogyasztásának ártalmát. Ez még jobban csökkenni fog nekik.
Ellenjavallatok hipotóniás betegek számára
Óvatosan használja a gyümölcslevet, ha kövei vannak a májban, az epehólyagban és az epevezetékekben, vagy urolithiasisban szenved. A répa jótékony anyagai által a szervezetből eltávolított méreganyagok szédülést, gyengeséget, a kövek pedig kellemetlen és akut fájdalmat okozhatnak, ami súlyosbítja a betegséget.
Ellenjavallt hasmenés esetén. Mint fentebb említettük, hatékony hashajtó.
A cukorbetegeknek nagyon óvatosan kell szedniük ezt a gyógyszeres italt. A cékla sok cukrot tartalmaz, különösen egyes fajtákban.
Magas savasságban szenvedők és emésztőrendszeri betegségekben szenvedők: gyomor- vagy nyombélfekély, akut gyomorhurut és mások ne igyanak gyümölcslevet. A gyógyital fogyasztása károsíthatja őket, rontva az állapotukat.
Mindenesetre a cékla-ital-terápia nem tarthat tovább 2 hétnél, kivéve, ha a betegség kezelésére vonatkozó előírás hosszabb kezelést ír elő. Ez túlságosan befolyásolja a belek állapotát, és károsíthatja azt. Szintén tanácsos konzultálni kezelőorvosával a gyümölcslé egyéni ellenjavallatairól és az allergiás reakciók hiányáról, valamint egy adott betegség gyógyítására való felhasználásának lehetőségéről.
A népszerű zöldségből első és második fogásokat, salátákat és könnyű harapnivalókat készítenek. Gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételének köszönhetően a cékla tulajdonságai különösen hasznosak a vitalitás megőrzésében, valamint a nagy idegi és fizikai stressz leküzdésében. A zöldség gyógyászati tulajdonságait az ókori rómaiak használták. Különféle betegségek megelőzésére borba áztatott gyökereket, leveleket fogyasztottak. A zöldséget nyersen, főzve vagy sütve fogyasztják. De a legtöbb gyógyító tulajdonság a friss gyökérzöldségekben vagy a répalében rejlik.
A cékla összetétele és kalóriatartalma
A népszerű gyökérzöldség kalóriaszegény, 100 g egészséges termék 42 kcal-t tartalmaz.
A cékla előnyei a gazdag vitamin-összetételben rejlenek. A zöldség sok C-vitamint, B-csoportot tartalmaz, köztük B9-et (folsavat), amely különösen szükséges a terhesség alatt.
A gyökérzöldségek almasavat, citromsavat, oxálsavat, borkősavat és tejsavat tartalmaznak, amelyek elősegítik a táplálék emésztését és elegendő lé felszabadulását a gyomorban.
Biológiailag aktív elem betain segíti a fehérjék lebontását és felszívódását az azt követő képződéssel kolin. elősegíti a zsíranyagcserét a májban és védi sejtjeit a károsodástól.
100 g gyökérzöldség a napi szükséglet harmadát tartalmazza mangán. a sejtanyagcsere szükséges eleme. A megfelelő mikroelem-ellátottság elősegíti az immunitás növelését, ajánlott csontritkulás, idegrendszer erősítésére, szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, női és férfi meddőség, valamint anyagcserezavarok esetén, elhízás, cukorbetegség esetén. , csökkent látásélesség vagy hallás megelőzésére.
A következő mikroelemek legmagasabb tartalma:
- magnézium. csökkenti az idegi ingerlékenységet, a vérnyomást;
- réz. szükséges a pajzsmirigyhormon tiroxin szintéziséhez, a vérképzéshez és a női nemi hormonok termeléséhez;
- kálium. az aritmia megelőzése, a vérnyomás szabályozása;
- cink. növeli az immunitást, ami szükséges a férfi meddőség és impotencia megelőzéséhez;
- mirigy. oxigén szállítása a különböző szervekbe vörösvértestek segítségével;
- jód. a pajzsmirigy működéséhez szükséges.
Ezenkívül a gyökérzöldségek elegendő oldhatatlan rostot és pektint tartalmaznak, amelyek megtisztítják a bélfalat a káros anyagoktól.
Maximális jótékony tulajdonságok friss répában. Ha a nyers zöldség nem az Ön ízlése szerint, felforralhatja. De egészségesebb répalevet készíteni.
Ivás előtt a céklalevet nyitott edényben legalább két órán át, lehetőleg hűvös helyen kell tartani. A kezelés kezdetén egyenlő arányban vegyen be cékla és sárgarépalé keverékét. Fokozatosan csökkentse a sárgarépalé arányát. A gyógykeverék elkészítéséhez uborka-, káposzta- és burgonyaleveket is használnak.
Bármilyen zöldséglevet vagy ezek keverékét előnyösebb két órával étkezés előtt bevenni.
A cékla előnyei a fogyásban és a fogyásban
A károsodott anyagcsere a túlsúly egyik oka. Az anyagcsere-reakciók helyreállításához hasznos 1-2 evőkanál. céklalé naponta 4-5 alkalommal.
A lé elkészítése után megmaradt sütemény kalóriaszegény és rostban gazdag. A nedvesség hatására jelentősen megnövekedő térfogatú rostok gyorsan megtöltik a gyomrot, teltségérzetet keltve. A sütemény zsírszegény tejföllel ízesíthető, finomabb és könnyebben lenyelhető.
A növényi rostok rendszeres felvétele az étrendbe lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bélfalakon felhalmozódott hulladéktól és normalizálja az anyagcsere folyamatokat. Ezenkívül az élelmi rostok a koleszterin megkötésével és a belekből való kiürítésével segítik annak feleslegét a vérben.
Az elhízott emberek a friss cékla és gyümölcslé vizelethajtó tulajdonságaiból is profitálnak.
Hogyan kell főzni a céklát
- Főzés előtt a gyökérzöldségeket alaposan megmossuk, de nem hámozzuk meg. Nem kell levágni a farkát.
- Felöntjük vízzel, és forralás után 40 percig főzzük.
- Helyezze a gyökérzöldséget hideg vízbe.
- Hámozzuk meg és fogyasszuk magában vagy más ételek részeként.
A friss zöldségeknek több jótékony tulajdonsága van, de kevésbé könnyen szívódik fel a szervezetben.
Receptek az immunrendszer erősítésére
A cékla gyógyászati tulajdonságai hasznosak a szervezet védekezőképességének növelésében és a vitaminhiány megszüntetésében.
1. recept. Keverjünk össze 250 g pürét gyökérzöldség. 150 ml citrom gyümölcslé. 200g-ig édesem. 100 ml vodka vagy alkohol. Lezárt edényben 3 napig állni hagyjuk, leszűrjük. Vegyünk 20-30 ml-t étkezés után egy órával két hónapig.
2. recept. Öntsünk 150 g reszelt zöldségeküveg vodka. zárt edényben 2 hétig állni hagyjuk, leszűrjük. Vegyünk 30 ml-t naponta kétszer.
A cékla előnyei megfázás, orrfolyás, torokfájás esetén
A kezelésre megfázás egyenlő részekben keverjük össze céklaÉs áfonya gyümölcslevek, édesem. vodka. Három nap múlva vegyen be 1 evőkanál. tinktúrák egy órával étkezés előtt.
Nál nél orrfolyás segít, ha 3-5 csepp friss gyümölcslevet csepegtet minden orrlyukba céklát. Megnedvesített vattapamacsot helyezhet az orrlyukába.
Az orrfolyás elleni küzdelemhez egyenlő részekben keverje össze cékla gyümölcslevek és édesem. Vegyünk fél pohárral naponta 3-4 alkalommal. 1/2 pohár friss gyümölcslé elfogyasztása is előnyös.
Amikor akut mandulagyulladás(angina) dörzsölje 100g gyökérzöldség. adjunk hozzá 2 evőkanál. alma ecet. fél órát hagyjuk állni. Gargarizáljon a keverékkel naponta többször, 1 evőkanál. lenyelhető.
A cékla jótékony tulajdonságai férfiak számára
A férfi erő növelésére, a potencia romlásának megelőzésére, prosztatagyulladás esetén cékla-, uborka-, sárgarépalevet keverjünk egyenlő arányban, tehetünk bele édes paprika levét. Vegyünk 1/2 csésze fél órával étkezés előtt egy hónapig.
Ha szükséges, tartson két hét szünetet, és ismételje meg a tanfolyamot.
A cékla előnyei a magas vérnyomás és a migrén kezelésében
A répalé vízhajtó és értágító tulajdonságait, különösen mézzel kombinálva, széles körben alkalmazzák a népi gyógyászatban a vérnyomás csökkentésére és a fejfájás megszüntetésére.
Receptek a magas vérnyomás kezelésére:
- A friss zöldségekből készült céklalevet legalább 2 órán át hűtőszekrényben tároljuk. A nap folyamán vegyen be egy pohár harmadát.
- Keverjük össze egyenlő részekben cékla gyümölcslé, édesem. Vegyünk 1 evőkanál. napi 7 alkalommal legalább fél órával étkezés előtt egy hónapig.
- Készítse elő a keveréket sárgarépaÉs cékla gyümölcsleveket, egy-egy pohárral, adjunk hozzá fél pohár virágot édesemés az egyik levét citrom. Vegyünk gyógyászati készítményt 1 tk. egy órával étkezés előtt.
- Keverjünk össze egy pohár gyümölcslevet céklátÉs sárgarépa fél pohárral áfonya gyümölcslé és vodka. Vegyünk 1 evőkanál magas vérnyomás esetén. háromszor egy nap.
- fél pohár céklaÉs sárgarépa levek keverve 1/2 csészével áfonyaÉs édesem. öntsünk fél pohárral alkohol. Infundálja hűvös, sötét helyen három napig. Vegyünk 1 evőkanál. háromszor egy nap.
Fejfájás vagy migrén esetén előnyös a homlokra vagy halántékra helyezett nyers reszelt cékla borogatása. Friss répalevelet kenhet a homlokára. Hagyma- vagy répalével megnedvesített, a hallójáratba helyezett tampon segít.
Recept a hypothyreosis kezelésére
A céklatinktúra elkészítéséhez reszelje le a friss gyökérzöldséget, hogy 1/2 csésze levét kapjon. Adjunk hozzá egy pohár vodkát, és hagyjuk egy lezárt edényben két napig.
Vegyünk 2 evőkanál. naponta háromszor fél pohár vízzel. A kezelés időtartama két hét, majd hétnapos szünet és ismételt tíznapos kúra.
A cékla előnyei a belekre, hasnyálmirigyre, májra
Magas élelmi rosttartalma miatt a cékla hasznos a kórokozó bélmikroflóra kialakulásának visszaszorításában, a székrekedés megszüntetésében, a felhalmozódott káros anyagok hatékony kiürítésében, a koleszterinszint csökkentésében.
Megszabadulni Giardia egyenlő arányban keverjük össze a gyümölcslevet céklát. sárgarépa. édesem. konyak. Étkezés előtt 30 perccel vegyen be egy fél pohár terméket.
A cékla hashajtó tulajdonságait mézzel kombinálva kiküszöbölésére használják székrekedés. Idős korban a székrekedés megelőzésére érdemes minden nap 150 g főtt zöldséget elfogyasztani. A rostban gazdag gyökérzöldség fokozza a bélmozgást és segít helyreállítani a mikroflóra megbomlott egyensúlyát.
Egyes esetekben a cékla jótékony hatással van a nehéz széklet normalizálására. beöntések. Fél kiló zöldséget lereszelünk, egy liter forrásban lévő vízzel felforraljuk, fél órát állni hagyjuk. Szűrjük le, hűtsük le szobahőmérsékletre. Kis mennyiségben beöntéssel adjuk be, 7-10 eljárásból.
Nál nél alacsony savasság gyomornedv, vegyen be egy fél pohár gyümölcslevet fél órával étkezés előtt.
A munka normalizálására hasnyálmirigy vegye be a cékla levét. Kezdve 1 tk. Napi 2-3 alkalommal étkezés előtt fél órával, egyszeri adagot fokozatosan fél pohárra emelve.
Cékla főzet a máj tisztítására
A répa jótékony tulajdonságait a máj gyengéd tisztításában és működésének normalizálásában a hagyományos gyógyítók régóta használják.
A répaleves elkészítéséhez mosson meg egy kis gyökérzöldséget, tegye egy serpenyőbe, és adjon hozzá 1 liter vizet. Ne felejtse el a szintet, és adjon hozzá további 2 liter vizet. Lassú tűzön főzzük körülbelül 2 órán keresztül, amíg 1 liter víz marad a serpenyőben.
A megfőtt gyökérzöldséget lereszeljük, és a maradék vízzel összekeverve kását készítünk. Főzzük a zabkását további 20 percig, szűrjük le.
A répalevest négy részre osztjuk. Az egyik rész bevétele után helyezzen melegítőpárnát a májra, és feküdjön a jobb oldalára. Rögzítheti a fűtőbetétet a kendőjére, és elvégezheti a házimunkát. Négy óra elteltével ismételje meg az adagot.
Ha három-két óránként fogyasztjuk a főzetet, a tisztító hatás nagyobb lesz. Mindenesetre nem szabad a teljes főzetet egyszerre meginni.
A cékla előnyei a kövek oldásában
Amikor kolelitiasis 150-200 g zöldséget 700-800 ml vízben felforralunk. Addig főzzük, amíg a gyökérzöldségek megpuhulnak. Szűrjük le a húslevest. Vegyünk 150 ml-t naponta négyszer.
Feloldani májkövek. Vegyünk egy pohár nyers céklalevet éhgyomorra.
Egy másik recept. A gyökérzöldséget felaprítjuk, és addig főzzük, amíg a szeletekből szirupot nem kapunk. Vegyünk fél pohárral naponta 3-4 alkalommal.
Hogyan készítsünk cukorrépa-kvaszt
A cukorrépa kvass gyógyító tulajdonságai hasznosak a magas vérnyomás és a különféle emésztési rendellenességek megelőzésében.
A gyökérzöldséget megtisztítjuk, kis szeletekre vágjuk, és a tetejéig felöntjük meleg forralt vízzel. Az edényeket több réteg gézzel borítják. 3-5 nap múlva a kvass készen áll.
Élénk színű, enyhén nyúlós friss ital. A nyomás különösen hatékonyan csökken, ha 1 teáskanálnyit adunk egy pohár kvasshoz. méz és 1 evőkanál. citromlé.
Fogyasztás közben hozzáadhat forralt vizet, amíg az ital rózsaszínűvé nem válik és kevésbé sűrű lesz.
Egy másik recept. Töltsük meg az üveg harmadát reszelt gyökérzöldségekkel, és forraljuk fel forrásban lévő vízzel. Adjunk hozzá 200 g cukrot, 50 g rozskenyérhéjat. Meleg helyre tesszük az erjesztéshez. 2-3 nap múlva a kvass készen áll.
Cékla receptek, amelyek jót tesznek a szívnek és az ereknek
A gyógyhatású tulajdonságok tömegének köszönhetően a zöldségek és a gyümölcslé rendszeres fogyasztása megakadályozza az érelmeszesedést okozó plakkok kialakulását, erősíti a hajszálereket, értágító hatású. A készítményben található vas elősegíti a hematopoietikus működést, és erre javallt anémia(anémia).
A szint csökkentésére koleszterin. Hasznos javítani a memóriát azáltal, hogy minden nap egy pohár cukorrépalevet fogyaszt.
Tevékenység szívizom normalizálódik a cukorrépalé és méz keverékével, egyenlő részekben. Vegyünk gyógyászati készítményt 1 tk. egy órával étkezés előtt két hónapig. A gyümölcslé helyettesíthető reszelt zöldségekkel.
A cékla gyógyászati tulajdonságait a vashiány megszüntetésére használják, vértisztítás. Keverje össze egyenlő arányban a cékla levét, a sárgarépa levét és a retek levét. A retket káposztával lehet helyettesíteni. Adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Egy órával étkezés előtt vegyen be egy pohár harmadát.
A fejlesztés érdekében agyi tevékenység. Az erek megtisztítása érdekében hasznos a cukorrépa saláták étrendje:
- 1/2 apróra vágott banánból pürét készítünk, 1 evőkanálnyival ledaráljuk. tejföl vagy tejszín. A zöldséget lereszeljük és pürével összekeverjük.
- A sárgarépát, a káposztát és a céklát apróra vágjuk. Adjunk hozzá 1 tk. növényi olaj, méz, keverjük össze.
A cékla jótékony tulajdonságai külső használatra
- Nyugtató hatású gyógynövény gyulladás. fájdalom megszüntetése. A pépet, a zúzott leveleket és a forralt gyümölcslevet a sérült területre alkalmazzák, naponta egyszer cserélve a kötést.
- Megszüntetni repedések a bőrön. céklalével megmossuk.
- A friss céklalé hasznos kenéshez szemölcsök .
- Amikor égési sérüléseket főtt leveleket alkalmazzon.
- Amikor fogfájás tarts a szádban egy szelet nyers céklát.
A cékla kezelésének ellenjavallatai és ártalmai
A gyökérzöldség csökkenti a vérnyomást, ezért alacsony vérnyomás esetén ellenjavallt.
Frissen készített gyümölcslé fogyasztása tilos, mert érgörcs léphet fel. Legalább 2 órát kell várnia. A gyümölcslevet nem szabad élesztőtermékekkel vagy kvasszal kombinálni.
A cékla megnehezíti a kalcium felszívódását, ami csontritkulás esetén káros.
A gyökérzöldség oxálsavat tartalmaz, ami ellenjavallt és káros lehet, ha oxaluria. urolithiasis.
Jelentős szacharóztartalommal a cékla cukorbetegek számára ellenjavallt.
Laza széklet esetén a zöldségfogyasztás ellenjavallt.
A gyökérzöldség káros magas savasságú gyomorhurut esetén, különféle gyomor-bélrendszeri betegségek esetén a növényi rostok durva mechanikai hatása miatt.
A cékla képes nitrátokat felhalmozni. Legtöbbjük a levelek közelében található. Ezért kétes esetekben érdemes a gyökértermés tetejének negyedét a csúcsokkal együtt eltávolítani. Természetesen egészségesebb a kertben termesztett zöldségeket fogyasztani.
Cukorrépa kvass magas vérnyomásra
Hozzászólni
név (szükséges)
E-mail (kötelező)
Iratkozzon fel az új megjegyzésekről szóló értesítésekre
HIPERTONIA, VÉRNYÚSÁG, SZÍVBETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE ÉS KEZELÉSE NÉPI GYÓGYSZEREKKEL. RECEPTEK MÉZES.
- A hajdina méz különösen hasznos vérszegénység esetén. Terápiás célokra 2 hónapig kell szedni. Javul a vérösszetétel, megszűnik a fejfájás, a szédülés, a fáradtság, javul a közérzet. A dózis egyéni (50-100 g naponta).
HIPERTONIA, VÉRNYÚSÁG, SZÍVBETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE ÉS KEZELÉSE NÉPI GYÓGYSZEREKKEL. BEEPHA KEZELÉS.
- A szív- és érrendszeri betegségek méhkenyérrel történő kezelésének eredményei egyszerűen elképesztőek. Ezeknél a betegségeknél, ideértve a szívelégtelenséget és a szívrohamot is, az étrend-kiegészítő szedésének megkezdése utáni első órákban jelentkezik a jó hatás. A mellkasi fájdalom megszűnik, a fejfájás enyhül, az aktivitás fokozódik és az erőnövekedés érezhető. Az állandó gondozásra szoruló betegek a méhkenyér szedésének megkezdése után önállóan is fel tudnak kelni, egy hét múlva sétálnak, két hét múlva pedig teljesen helyreállítják erejüket. Ugyanakkor a test összes funkciója normalizálódik, a koszorúerekben lévő plakkok feloldódnak, és az immunitás növekszik. A méhkenyér hatásmechanizmusa a szívizom káliummal való feltöltése. Az a tény, hogy a szív- és érrendszeri betegségek fő oka a kálium hiánya a szervezetben annak rossz felszívódása miatt.
