Autonóm diszfunkció esetén melyik egészségcsoport? Fejfájás Vegetatív-érrendszeri dystonia (vsd)

Jekaterina Morozova

Olvasási idő: 9 perc

A A

A gyermek egészségéért felelős egyik fő iskolai tantárgy, mint tudják, a testnevelés. Enélkül lehetetlen gyermekeink teljes testi fejlődése - főleg iskolai környezetben, ahol a gyerekek idejük nagy részét mozdulatlanul töltik az iskolapadban.

Általában az egész osztályt „kizárják” a testnevelésből, olyan gyakorlatokat kínálva, amelyeket a fejlesztési program szerint minden egészséges gyermek számára „előírtak”. És ma már kevesen emlékeznek arra, hogy a testnevelésnek 3 orvosi csoportja van, és nem minden gyermek kerül a fő - egészségesbe.

Hány testnevelési egészségcsoport van az iskolásoknak - az egészségcsoportokra bontás elvei

Először is azt kell megérteni egészségügyi csoportok és testnevelési egészségügyi csoportok nem ugyanazok.

1. Egészségügyi csoportok alatt az egészségi állapotuk felmérése alapján ismerje meg azt az 5 csoportot, amelyekbe a gyermekeket beíratják.
2. Vonatkozó gyógyászati ​​egészségügyi csoportok testneveléshez– 3 van belőle.

Fontosak, ha a gyermek iskolai testnevelés órákon vesz részt:

• Fő. Egészséges gyermekek, akiknek nincs komoly egészségügyi problémájuk, és megfelelnek a fejlődési normáknak.
• Előkészítő. Kisebb egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek.
• Különleges (A, B). Gyermekek, akiknek súlyos rendellenességei vannak a fő testrendszerek működésében és krónikus betegségekben szenvednek.

Sok szülő (sőt a tanárok) nem tudja, de minden testnevelés egészségügyi csoportnak megvannak a saját ellenjavallatai, javallatai, órakészlete és még az ezekre az órákra szánt idő is.

Nem mindenki érti, hogy a speciális orvosi csoportok eltérnek a rendszeres edzésterápiától. A különbség pedig egyszerű: a tornaterápiát orvosok végzik, míg az orvosi csoportok testnevelésóráit tanárok tartják, de az optimális edzési módszereket figyelembe véve.

Mit kell még tudni a fizikai egészségcsoportokról?

1. A testnevelési csoport kiválasztását az iskolába lépés előtt kell elvégezni - és ezt fel kell tüntetni az egészségügyi dokumentációban.
2. A gyermek állapotát kizárólag a gyermekorvos (vagy terapeuta, serdülő szakorvos) értékeli. Ő határozza meg a gyermeket a vizsgálat után a 3 csoport egyikébe. A speciális csoportba való beiratkozáskor az orvos köteles nemcsak a diagnózist jelezni, hanem a szervezet működésében fellépő zavar mértékét is megállapítani. Bizonyos esetekben szükség lehet orvosi bizottság véleményére.
3. Az egészségcsoportot évente meg kell erősíteni.
4. Az egészségcsoportot akkor lehet módosítani, ha az éves vizsgálat során kiderül, hogy a gyermek állapota javult vagy romlott.

Az első 2 gyógytestnevelési csoportba tartozó gyerekek általában együtt edzenek, de az előkészítő csoportból a terhelés mértéke és intenzitása is csökken.

Ami a szakcsoport összetételét illeti, azt az iskola igazgatója megbízásából és egy látogató szakembercsoport következtetése alapján alakítják ki. Ennek a csoportnak a foglalkozásokat hetente kétszer vagy háromszor tartjuk az iskolában, de fél órában.

Testnevelés egészségügyi csoportok iskolásoknak Oroszországban - statisztika

Az oroszországi iskolások 1. egészségügyi alapcsoportja

A fő testi egészségcsoportba az 1. és 2. egészségügyi csoportba tartozó egészséges gyermekek tartoznak:

• Egészségügyi probléma nélkül.
• Enyhe fogyatékossággal élők, amelyek nem járnak fejlődési lemaradásukkal társaikhoz képest. Például túlsúly, VSD, dyskinesia vagy enyhe allergia.

A csoportba tartozó gyerekeknek lehetőségük van…

1. A GTO szabványok teljesítése.
2. Teljes körű edzések.
3. Szabványok teljesítése.
4. Edzés a sportágakban.
5. Versenyeken, versenyeken, olimpiákon való részvétel.
6. Gyalogtúrákon való részvétel.
7. Ifjúsági Sportiskola és Gyermek Sportiskola foglalkozásai.

Természetesen a gyermekek sportolásának engedélyezése során a relatív ellenjavallatokat is figyelembe kell venni.

Különösen:

• Ha kerek háta van, a boksz, az evezés és a kerékpározás ellenjavallt.
• Asztigmatizmus és rövidlátás esetén - búvárkodás, boksz, motorsport és súlyemelés, alpesi síelés.
• A dobhártya perforációja esetén - bármilyen vízi sport.

Felkészítő egészségügyi csoport iskolásoknak testnevelésben

Az előkészítő testnevelési csoportba a 2-es egészségügyi csoportba tartozó gyermekek tartoznak (statisztikailag az orosz iskolák tanulóinak több mint 10%-a):

• Gyengén felkészült fizikailag.
• Morfofunkcionális egészségi zavarokkal.
• Bizonyos betegségek kockázatának kitett személyek.
• Krónikus betegségben szenvedők remisszióban, amely körülbelül 3-5 évig tart.

A csoportba tartozó gyermekek számára megengedett:

1. Az órák a szokásos program szerint zajlanak, de bizonyos típusú edzések és gyakorlatok kivételével.
2. GTO teljesítése, tesztek és rendszeres ellenőrző tesztek, sportrendezvényeken való részvétel - csak szakember külön engedélyével.

Ebből a testnevelési csoportból a gyerekek nem vehetnek részt sportversenyeken.

Tilos még:

• Nagy mennyiségű, nagy intenzitású fizikai tevékenység.
• Hosszú távon.
• A gyakorlatok nagy számú ismétlése.

A pedagógus köteles a gyermekek számára speciális gyakorlatsort választani, összhangban az összes ellenjavallatot tartalmazó egészségügyi dokumentációval.

Az orvosi igazoláson fel kell tüntetni a gyermek főcsoportba való átvételének határidejét is.

1. Váltakozó komplex gyakorlatok speciális légzőgyakorlatokkal.
2. A futás felváltása gyaloglással.
3. Nyugodt játékok végrehajtása hirtelen mozdulatok nélkül.
4. Pihenési szünetek növelése.

A gyermek ebbe a csoportba való besorolásához nem szükséges bizottsági következtetés - elegendő a helyi gyermekorvos igazolása, amelyen jelen kell lennie:

• Bélyegző és aláírás.
• Szakértői ajánlásokon alapuló ajánlások, valamint konkrét korlátozások.
• Diagnózis.
• Valamint azt az időszakot, ameddig a gyermek az előkészítő csoportba kerül.

Speciális gyermekegészségügyi csoport az iskolai testneveléshez - tartanak testnevelés órákat az „A” és „B” speciális csoportok gyermekei számára?

Ez a testnevelési csoport további két csoportra oszlik - A és B.

A 3. egészségcsoportba tartozó gyermekeket az A speciális testnevelési csoportba íratják be:

• Krónikus betegségekben, fejlődési rendellenességekben szenvedők stb.
• A fizikai aktivitás kötelező korlátozását igénylő fejlődési rendellenességekkel.
• Azok, akiknek súlyos rendellenességei vannak a szervezet működésében, amelyek nem zavarják tanulmányaikat, de ellenjavallatok a testneveléshez.

Az A speciális csoportba tartozó gyermekek számára megengedett:

1. Osztályok speciálisan kidolgozott program szerint.
2. Az egyes iskolai tantervtípusok osztályai kötelező színvonalcsökkentéssel.

A következő gyakorlatok kötelezőek:

• Akrobatikus.
• Erő.
• Expressz.
• Közepesen intenzív szabadtéri játékok.

Tiltott:

1. Versenyeken való részvétel.
2. Részvétel tömeges testnevelési rendezvényeken.
3. Sportrovatok látogatása.
4. Szabványok teljesítése.

Az A speciális csoportba tartozó gyerekek nem tanulnak együtt más gyerekekkel – külön leckéket kell tartani számukra, amelyeket speciálisan képzett oktatóknak kell tartaniuk speciális programokon.

A 4. egészségcsoportba tartozó gyermekeket B gyógytestnevelés csoportba íratják be:

• Krónikus betegségben szenvedőknek, akiknél az általános közérzet jelentős romlása nem mutatkozik.

Vagyis az ebbe a csoportba tartozó gyerekeket felveszik az általános elméleti órákra, de általában mentesülnek az iskolai testnevelés alól.

A speciális B csoportba tartozó gyermekek számára megengedett:

1. Gyakorlatterápiás órák.
2. Órák szakember által kidolgozott átfogó speciális program szerint - otthon, önállóan.

Gyermeket ebbe a csoportba csak orvosi bizottság határozatával lehet besorolni, és az igazolást kizárólag meghatározott időtartamra adják ki, ezt követően ismételten ki kell állítani a gyermek bizottságával és vizsgálatával.

Vegetatív-érrendszeri dystonia

Hogyan nyilvánul meg a betegség?

• Légszomj.
• Fájdalom a szívben.
• Hajlam az ájulásra.
• Fokozott izzadás.
• Fejfájás.
• Gombóc érzése a torokban.
• Alvászavar.

életmód korrekció

pszichoterápia

Nagyon hasznos lehet menni Spa kezelés

Pszichotróp szerek

Tüneti gyógymódok

Általános helyreállító terápia

Fitoterápia

Vegetatív-érrendszeri dystonia: előfordulási okok

A vegetatív-vaszkuláris dystonia napjainkban a gyermekek igen gyakori betegsége, mind az óvodás, mind az iskolás korban. Különféle okok miatt alakulhat ki, amelyeket az orvosok csoportokba sorolnak. A provokáló tényezők sokfélesége ahhoz vezetett, hogy nagyszámú kifejezés jelent meg erre a kóros állapotra. Ezek közé tartozik a vegetatív dystonia szindróma, a neurocircularis dystonia, a diencephalic szindróma, a hypothalamus szindróma, a funkcionális kardiopátia, a vegetatív neurózis és még sokan mások. Az összes létező elnevezés közül a legcélszerűbb a vegetatív-érrendszeri dystonia kifejezést használni.

A legtöbb első csoport A kockázati tényezők közé tartozik a családi és a genetikai háttér. Ez az etiológiai tényező a leggyakoribb, mivel a gyermekek anamnézisének gyűjtése során mindig találhatunk olyan rokonokat, akik bizonyos mértékig vegetatív dystóniával összefüggő betegségekben szenvednek. Külföldön végeztek olyan tanulmányokat, amelyek bebizonyították, hogy ez az öröklődéstípus multifaktoriálisnak minősíthető. Ezenkívül a közelmúltban különféle indolens fertőzések váltak aktuálissá, és ez arra enged következtetni, hogy elsősorban az agyi struktúrák fertőződnek meg, és ezt követően kialakul a VSD klinikai képe.

A második csoportba A kockázati tényezők közé tartozik a krónikus stressz, nevezetesen a rendszeres vagy hosszan tartó kitettség a gyermek testét érintő különféle kedvezőtlen helyzeteknek. Ez az alkalmazkodási rendszerek túlterhelését okozhatja. Ez a jelenség a neurocircularis dystonia kialakulásának leggyakoribb oka. A gyermekek krónikus stresszének gyakori okai közé tartozik valamilyen krónikus fertőzés jelenléte, vagy visszatérő krónikus fertőző vagy szomatikus betegségek. Emellett számos kedvezőtlen külső tényező is létezik, például társadalmi, éghajlati, háztartási vagy családi tényezők.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a gyermek élete során több gyerekcsoportba jár, és ha ott nem megfelelőek a körülmények, ez az új környezethez való rossz alkalmazkodás oka lehet, ami bizonyos provokáló tényezővé, ill. vegetatív-érrendszeri dystonia kialakulását idézik elő. Ebbe a csoportba tartozik a családon belüli gyermeknevelés jellege is, ami alakítja egy kisember személyes tulajdonságait.

Ha egyoldalú, például a gyermek túlzottan érdeklődik az egyik tevékenységtípus (számítógép, zene, sport stb.) iránt, egy másik rovására, ez különféle funkcionális zavarok kialakulásához vezethet. Ha a szülők egyáltalán nem irányítják gyermekeiket, ez kétes társaságokba taszíthatja őket, és végső soron kábítószer-visszaéléshez, kábítószer-függőséghez vagy bűnözéshez és sérülésekhez vezethet.

A kockázati tényezők harmadik csoportja– ezek a központi idegrendszer veleszületett vagy szerzett kórképekből eredő, maradék szerves elváltozásai. Fertőzések, például méhen belüli fertőzések, sérülések és toxikózis után alakulhatnak ki. Az ilyen gyermekek anamnézisében egyértelmű jelei vannak kora gyermekkori traumának, fulladásnak, perinatális encephalopathiának (a szövődményes terhesség következtében fellépő) vagy újszülöttkori sárgaságnak. Az ebbe a csoportba tartozó gyerekek már kora gyermekkorban megbetegednek. Nyugtalanok és rossz a memóriájuk. Az ilyen gyerekeknek nehéz közös nyelvet találniuk társaikkal, indokolatlan félelmek gyötörnek. Az ilyen tünetek közvetlenül kapcsolódnak az agy egyes részeinek károsodásához.

Negyedik kockázati csoport– ez a kóros folyamatok jelenléte a nyaki gerinc belsejében. Ezt a faktort csak a közelmúltban kezdték a vegetatív-vaszkuláris dystonia provokáló tényezőjének tekinteni, ezért még nem vizsgálták teljes mértékben. A tudósok szerint a nyaki gerinc instabilitása és vertebrobasilaris elégtelensége fontos szerepet játszik.

NAK NEK ötödik csoport A kockázatok közé tartozik a gyorsulás és a pubertás, amelyek vegetatív-érrendszeri dystóniát is okozhatnak. Ebben az esetben a hormonszint stabilitása ebben a fejlődési időszakban fontos szerepet játszik. „Ugrásai” megzavarják a serdülő gyermekek normális alkalmazkodását a társas környezetben. A szülőknek nagyon oda kell figyelniük a gyermekre életének ebben az időszakában, és a hirtelen hangulatváltozásokra.

Hatodik csoport– ezek a gyermek személyiségében bekövetkezett változások, amelyek neurózis jellegűek. Ezekkel a tényezőkkel pszichiáternek kell foglalkoznia.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kialakulásának minden kockázati tényezője a fő tényezőnek tekinthető. Nagyon sok másodlagos ok létezik, amelyek kombinációja szintén a betegség kialakulásához vezethet. Minden egyes gyermek egyéni megközelítést igényel. Annak érdekében, hogy a VSD kezelése sikeres legyen, meg kell határozni az előfordulásának összes okát, és meg kell szüntetni azokat.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnózisát csak általános fogalomnak kell tekinteni, amely valamilyen kialakult kóros folyamatot jelez, amely jelen van a gyermekben. Ebben az esetben nemcsak a baba gyógyszeres kezelésével kell foglalkozni, hanem pszicho-érzelmi adaptációjával is. Ezt a folyamatot a szülőknek, az iskolákban pedagógusoknak és az óvodákban a pedagógusoknak kell elvégezniük.

Vegetatív-érrendszeri dystonia - 3. egészségcsoport.

Hipertónia - 4. egészségügyi csoport.

Veleszületett szívbetegség - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Fogszuvasodás, hibás elzáródás – 2. vagy 3. egészségügyi csoport.

Krónikus gyomorhurut, vastagbélgyulladás - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Dysmenorrhoea – 3. egészségügyi csoport.

Allergiás reakciók (ismételt allergiás bőrreakciók élelmiszerekre, gyógyszerekre stb.) - 2. egészségügyi csoport.

Ekcéma, dermatitis - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Logoneurosis, enuresis, tics - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Enyhe rövidlátás, asztigmatizmus - 2. egészségügyi csoport.

Mérsékelt és magas myopia – 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Rossz testtartás – 2. csoport, gerincferdülés – 3. vagy 4. csoport.

A MIKROBIOLÓGIA, IMMUNOLÓGIA ÉS Epidemiolgia FOGALMA. INTÉZKEDÉSEK A FERTŐZŐ BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉRE

AZ IMUNITÁS FOGALMA, TÍPUSAI

Tanulmányi kérdések:

Az immunitás fogalma és típusai.

Az immunizálás indikációi és ellenjavallatai.

Az immunitás fogalma és típusai

Immunitás (latinul Immunities - megszabadulás valamitől) - a test felszabadulása (védelme) a genetikailag idegen szervezetektől és anyagoktól (fizikai, biológiai, kémiai). A fertőző patológiában az immunitás a szervezet immunitása a patogén mikrobákkal és azok mérgeivel szemben. A mentelmi jog alapítói Louis Pasteur, Ilya Mechnikov és Ehrlich. L. Pasteur dolgozta ki a vakcinák létrehozásának alapelveit, I. Mechnikov az immunitás sejtes (fagocita) elméletét. Ehrlich felfedezte az antitesteket, és kidolgozta az immunitás humorális elméletét.

Az immunrendszer alapvető szerkezeti és funkcionális egysége a limfocita. Az immunrendszer szervei a következőkre oszlanak:

központi: csontvelő és csecsemőmirigy (csecsemőmirigy);

Perifériás: limfoid szövet felhalmozódása a belekben, a légutakban és a tüdőben, az urogenitális rendszerben (például mandulák, Peyer-foltok), nyirokcsomók, lép. Az immunrendszer perifériás szervei, mint az őrtornyok, a genetikailag idegen anyagok lehetséges mozgásának útján helyezkednek el.

A védőfaktorokat nem specifikus és specifikus faktorokra osztják.

Az immunitás nem specifikus mechanizmusai a szervezet általános tényezői és védőeszközei. Ezek tartalmazzák:

- az egészséges bőr és nyálkahártyák átjárhatatlansága;

- a hiszto-hematológiai gátak átjárhatatlansága;

- baktericid anyagok jelenléte a biológiai folyadékokban (nyál, könny, vér, agy-gerincvelői folyadék);

- vírusok felszabadulása a vesék által;

- fagocita rendszer;

- a limfoid szövet gátfunkciója;

- hidrolitikus enzimek;

- interferonok;

- limfokinek;

- komplementrendszer stb.

A szem, a légutak, a gyomor-bél traktus és a nemi szervek ép bőre és nyálkahártyája a legtöbb mikroba számára áthatolhatatlan. A faggyú- és verejtékmirigyek váladéka számos fertőzés ellen baktériumölő hatású (kivéve a pyogen coccusokat). A bőr hámlása – a felső réteg folyamatos megújulása – fontos mechanizmusa a mikrobáktól és egyéb szennyeződésektől való öntisztulásnak. A nyál lizozimot tartalmaz, amely antimikrobiális hatású. A szem villogó reflexe, a légúti hám csillóinak mozgása a köhögési reflexszel kombinálva, a bélperisztaltika – mindez segít a mikrobák és méreganyagok eltávolításában. Így az ép bőr és nyálkahártya az első védőgát a mikroorganizmusok számára.

Ha egy fertőzés áttör (trauma, égés, fagyás), akkor a következő védelmi vonal jön elő - a második gát - egy gyulladásos reakció a mikroorganizmusok behatolásának helyén. Ebben a folyamatban a vezető szerep a fagocitózisé (a sejtes immunitás tényezői). A fagocitózist először I.I. A Mechnikov a mikrobák vagy más részecskék makro- és mikrofágok általi abszorpciója és enzimatikus emésztése, amelynek eredményeként a szervezet felszabadul a káros idegen anyagoktól. A nyirokcsomók retikuláris és endothel sejtjei, a lép, a csontvelő, a máj Kupffer sejtjei, a hisztiociták, a monociták, a poliblasztok, a neutrofilek, az eozinofilek, a bazofilek fagocita aktivitással rendelkeznek.

Vegetatív-érrendszeri dystonia miatti rokkantság

Tartós vagy átmeneti rokkantság csak olyan betegség esetén állapítható meg, amely a szervezetben kifejezett és visszafordíthatatlan rendellenességekhez vezetett. Mint tudják, a VSD nem betegség. Próbáljuk meg kitalálni ezt a problémát.

Lehetséges egészségügyi problémák

A hipertóniás típusú VSD a rokkantság rendkívül ritka oka. A patológia funkcionális jellege ellenére hátrányosan befolyásolja az egész szervezet működését. De az állam nem fizet pénzt a ténylegesen egészséges embereknek.

Az autonóm dystonia gyakran rokkantságot okozó betegségeket, például cukorbetegséget kísér. Ez azt a hamis benyomást kelti, hogy a VSD maga a fogyatékosság oka, de ez nem így van. A dystonia nem betegség, hanem az idegrendszer részeinek egyensúlyhiánya.

Íme egy példa. Az alábbiakban olyan szerves elváltozások vannak, amelyek károsítják a beteg egészségét és korlátozzák működését:

• A hipertóniás krízis a vérnyomás (BP) meredek emelkedése 180-220/100-150 Hgmm-re. Art., amelyet erős fejfájás kísér.
• A stroke vagy a szívinfarktus olyan kóros állapotok, amelyek hipertóniás krízis hátterében alakulnak ki. Gyakran rokkantsághoz vezet.
• A krónikus veseelégtelenség olyan vesebetegség, amely tartós teljesítménycsökkenést okozó tényező.

A fent felsorolt ​​állapotok nem az autonóm diszfunkció miatt alakulnak ki, hanem utólag adják hozzá a VSD-t, és úgy tűnik, hogy kezdetben volt, de ez nem így van.

Fogyatékosság

A VSD-ben szenvedő betegek tartós fogyatékossága kísérő, de nem fő diagnózisként lehetséges, ha más szervek visszafordíthatatlan károsodását diagnosztizálják. Ez az oka a fogyatékosság megállapításának:

• Második rokkantsági csoport. A funkcionalitás részleges korlátozása jellemzi. A beteg elsősorban magáról gondoskodik. Képes néhány egyszerű szakmai tevékenységet folytatni.
• Harmadik fogyatékossági csoport. A munkaképesség enyhe korlátozása jellemzi. A páciens olyan pozíciókat foglalhat el, amelyek nem igényelnek erős fizikai vagy mentális stresszt. Teljesen gondoskodik magáról a mindennapi életben.

Azoknál a betegeknél, akiknél a VSD a fő diagnózis, nem rendelnek hozzá rokkantsági csoportot, mivel a dystonia nem okoz visszafordíthatatlan változásokat.

De a VSD-vel teljesen betegszabadságot kaphat, különösen pánikrohamok esetén. A VSD átmeneti rokkantságának kritériumai:

• Kifejezett klinikai kép, gyakori pánikrohamok.
• Mérsékelt és súlyos vegetatív krízis, figyelembe véve az alapbetegség progresszióját 3-5 napon keresztül, ritkán hosszabb ideig. Ismétlődő, közepes súlyosságú pánikrohamok 1-2 napon belül.

Hipertóniás dystonia

Az autonóm diszfunkció hátterében kialakuló hipertónia reverzibilis, a munkaképesség elvesztése átmeneti. A VSD hipertóniás formájában szenvedő betegek élettevékenységének korlátozásának fő okai:

• csökkent stressz-tűrőképesség és stressz (fizikai, pszichológiai);
• egyensúlyhiány a környezeti tényezőkkel (időjárásfüggőség, félelem a túl hangos hangoktól vagy erős világítástól);
• fokozott érzékenység a háztartási vegyszerekre, toxinokra, allergénekre;
• a test alkalmazkodóképességének csökkenése - abban nyilvánul meg, hogy képtelen megbirkózni az eszközök működésének és a saját viselkedésének ellenőrzésével járó helyzetekkel; ezért nem tartoznak ide a gépjárművezetéssel, diszpécser munkájával stb. kapcsolatos tevékenységek.

Ezek a VSD hátterében fellépő tényezők az életminőség csökkenéséhez vezetnek. A betegség kezelése és a vérnyomás szabályozása lehetővé teszi a beteg számára, hogy részben vagy teljesen helyreállítsa a beteg munkaképességét.

A fogyatékosság jellemzői a VSD-ben

A hipertóniás típus szerint kialakuló VSD-ben szenvedő betegek csak a harmadik vagy második rokkantsági csoportba tartoznak. És csak akkor, ha komoly oka van - más betegség, például rosszindulatú daganat vagy súlyos szívelégtelenség.

• a terápia hatékonysága és a beteg jólétének javítása;
• mérsékelt és súlyos pánikrohamok számának csökkenése;
• a vérnyomás normalizálása, a szédülés és egyéb kapcsolódó tünetek számának csökkentése.

A visszaállítás lehetősége ellenére egyes szakmák ellenjavallt olyan betegek számára, akiknek meghatározott diagnózisa van. Ennek oka a test alkalmazkodóképességének kifejezett csökkenése.

• Az ilyen embereknek nem ajánlott kedvezőtlen időjárási körülmények között dolgozni (gyakori léghőmérséklet-ingadozás, páratartalom változása, szükséges szellőzés hiánya, légköri nyomás változása).
• A VSD-vel diagnosztizált emberek nem vehetnek részt olyan iparágakban, ahol toxinokkal és szintetikus allergénekkel kerülnek kapcsolatba.

Az egyes klinikai esetek jellemzőitől függően további korlátozásokat határoznak meg.

Aki úgy gondolja, hogy a vegetatív dystonia további súlyos betegségek nélkül indokolja a rokkantság nyilvántartásba vételét, ne tévesszen meg. Végül is a VSD átmeneti tüneteket vált ki, amelyek csökkentik az életminőséget, ugyanakkor minden testfunkció megfelelően működik:

• az emésztés működik;
• a szív összehúzódik;
• az ember mozog és kiszolgálja magát.

A testnevelés alóli felmentés a VSD számára

Hírek a szponzoroktól:

A VSD alatti testnevelés alóli felmentés az iskolások és szüleik számára releváns, de vitatott kérdés, hogy milyen esélyekkel kapják meg az áhított dokumentumot, és milyen preferenciákat biztosítanak.

Mi az a VSD

A VSD (vegetatív-vascularis dystonia) az autonóm diszfunkció elavult neve. A kifejezést csak a hazai orvosok használják a belső szervek különféle megnyilvánulásaiban és eredetében eltérő, idegrendszeri szabályozásuk megsértése által okozott diszfunkciókkal kapcsolatban.

A vegetatív-vaszkuláris dystóniát gyakran először iskolás korban azonosítják, ami a megnövekedett élettempóval és a tanulás során megnövekedett munkaterheléssel magyarázható. Az a szervezet, amely nem képes ellenállni az ilyen nyomásnak, védekezik és szünetet követel, „megbetegszik”. Ez neurózis formájában fejeződik ki, amelyet a belső szervek működésének zavarai kísérnek, utánozva a krónikus betegségek jellegzetes tüneteit. Az állapot jelentősen romlik, ha depresszió vagy hisztéria, szorongás, hipochondria és rossz szokások kísérik.

Miért nem akarnak a gyerekek testnevelésre járni?

Miután felfedezték, hogy a gyermeknek vegetatív-érrendszeri disztóniája van, a szülők rohannak a testnevelés alóli felmentést biztosító bizonyítvány megszerzésére.

A szerető rokonok viselkedésének oka az, hogy a gyermek legyengült, nem szereti ezt a témát, ami azt jelenti, hogy meg kell szabadítania a felesleges stressztől.

A gyerekek nem szeretik a testnevelés órákat, és arról álmodoznak, hogy mentesülnek az alól, mert:

• félnek attól, hogy nem tudnak megbirkózni a tanári feladattal, és nevetség tárgyává válnak társaik körében;
• értékelik vonzerejüket az ellenkező nem számára. Ez különösen igaz a lányokra, akiknél nem minden tanár ad engedményt a menstruáció tekintetében. A még nem formálódó lányok attól tartanak, hogy bepiszkolják az egyenruhájukat, és ezt az osztálytársaik is meglátják;
• a gyermek valóban beteg, és ez megakadályozza, hogy bizonyos gyakorlatokat végezzen;
• Az órák egyszerűen unalmasak.

Ilyen okokat ritkán hangoztatnak olyan iskolák diákjai, ahol:

• fiúkat és lányokat külön tanítanak testnevelésre;
• a tanárok tiszteletben tartják a kis nők élettani jellemzőit;
• hagyományos testnevelés órák helyett sportágválasztási lehetőséget kap (úszás, aerobik, röplabda stb.).

Testnevelés a VSD számára

A vegetatív-érrendszeri dystonia esetében nincs mentesség a testnevelés alól.

A fizetett klinikák alkalmazottai, akik ilyen dokumentumokat állítanak ki, fennáll annak a veszélye, hogy eljárás indul orvosi dokumentumok meghamisítása miatt. Ezért egyre nehezebb rajtuk keresztül hozzájutni a kincses papírhoz.

A testnevelés alóli felmentést törvényesen adják ki, ha a gyermek:

Akut betegségben szenvedett. A csapástól való megszabadulás időtartama 2 héttől (ritkán) 1 hónapig tart;

Gyakran és súlyosan betegeskedik, sérülést szenvedett vagy súlyos betegsége van. Ezután a speciális bizottságnak (SEC) jogában áll a tanulót legfeljebb 1 évre kizárni a testnevelésből.

Tanúsítvány

Testnevelési bizonyítvány mindenkinek kötelező. Ha egy gyermeknél vegetatív-érrendszeri disztóniát diagnosztizálnak, akkor is igazoltatni kell.

A tanulók egészségi állapotától függően alcsoportokra oszthatók:

A fő, ahol az egészséges emberek teljes terhelést végeznek;

Előkészítő, kisebb egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek számára. A srácok együtt tanulnak a főcsoporttal, de nem végeznek néhány gyakorlatot;

A jelentős fogyatékossággal élő tanulók számára szükséges speciális csoport. Az ilyen csoportba való átlépés alapja egy meghatározott időtartamra kiállított KEK igazolás.

Ha teljes mentesség van a testnevelés alól, akkor a tanuló tematikus esszéket ír, és köteles részt venni az órákon, egy padon ülni tanár felügyelete mellett.

Összegzés

A vegetatív-érrendszeri dystonia nem betegség, de megnyilvánulása lehet:

• a központi vagy perifériás idegrendszer betegségei;
• a gyomor-bél traktus, a szív- és érrendszeri vagy az endokrin rendszer problémái;
• krónikus stressz, túlterhelés, túlterheltség.

Ezért a VSD azonosításakor alaposan meg kell vizsgálni, hogy azonosítsa a hasonló tünetekkel járó súlyos betegségeket.

A VSD alatt a testnevelés alóli mentesség negatív hatással lehet - a fizikai aktivitás fontos az ember harmonikus fejlődéséhez. Beszélnie kell gyermekével, figyelnie kell őt, és meg kell találnia a számára megfelelő sportot. Egyes tanárok beleegyeznek, és lehetővé teszik, hogy a testnevelés órákat a sportszakaszokon való rendszeres látogatással helyettesítsék, feltéve, hogy az iskolában sikeresen teljesítik az előírt követelményeket.

Vegetatív-érrendszeri dystonia

Vegetatív-érrendszeri dystonia... Sokan komolytalannak tartják ezt a diagnózist: nem jelent életveszélyt, gyakorlatilag nincs szövődmény. A vegetatív-érrendszeri dystonia problémája azonban az, hogy ez a betegség súlyosan ronthatja a közérzetet, és nem is olyan könnyű kezelni.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia (VSD) az autonóm idegrendszer szabályozási zavara által okozott betegség. Miért felelős az idegrendszernek ez a része? Koordinálja az összes belső szerv munkáját, beleértve az endokrinokat is, valamint a vér- és nyirokerek működését. Így az autonóm idegrendszer zavarai bármely belső szerv és a szív- és érrendszer működésének megzavarásához vezethetnek.

Miért alakul ki vegetatív-érrendszeri dystonia?

A betegség eredete bármilyen neurózishoz hasonlít - a kívánt és a tényleges közötti eltérés, a pszichológiai kényelem hiányára adott reakció. Annak ellenére, hogy a vegetatív-vaszkuláris dystóniát főként háziorvosok kezelik, a betegségek modern nemzetközi osztályozása szerint ez az állapot a betegségek pszichiátriai kategóriájába tartozik, és az autonóm idegrendszer szomatoform diszfunkciójának nevezik. Más szóval, ez egyfajta neurotikus rendellenesség, amely a szívet, az ereket, az emésztőrendszert és más belső szerveket érintő szomatikus megnyilvánulásokban találta meg a kiutat.

A betegség fokozatosan alakul ki a személyiségjellemzők és a külső tényezők – család, környező társadalom, vallási hagyományok, oktatás, kulturális árnyalatok, életmód – hatására. Bármely ember sok stresszel szembesül, és ha nem tudja, hogyan kell helyesen reagálni a problémákra és a negatív érzelmekre, nem talál kiutat a felhalmozódott negativitásból és belső agresszióból, ez az idegrendszer különböző részeinek munkájában egyensúlyhiányhoz vezet. rendszer.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia reverzibilis és funkcionális betegség, azaz nem kapcsolódik a szervezet szerkezetének megsértéséhez, hanem csak a szabályozási mechanizmusok megsértése okozza. A betegség elhúzódó lefolyása azonban szerves visszafordíthatatlan károsodáshoz is vezethet, ezért a kezelést semmilyen körülmények között sem szabad megtagadni.

Hogyan nyilvánul meg a betegség?

• Fokozott vagy csökkent vérnyomás.
• A ritmus és a pulzusszám megsértése.
• Légszomj.
• Fájdalom a szívben.
• Emésztési zavarok - székrekedés vagy hasmenés, hasi fájdalom.
• Hajlam az ájulásra.
• Fokozott izzadás.
• Az általános testhőmérséklet csökkenése.
• Fejfájás.
• Gombóc érzése a torokban.
• Alvászavar.
• Fokozott ingerlékenység.
• Egyes értelmi funkciók (memória, koncentrálóképesség stb.) romlása.

A betegség e tünetek különböző kombinációival jelentkezhet, de gyakrabban a rendellenességek egy csoportja dominál. Ha a betegség a szív- és érrendszer működésével kapcsolatos rendellenességekként nyilvánul meg, akkor a leggyakoribb típussal - a neurocirkulációs dystóniával - van dolgunk. A kardiális típusú neurocirkulációs dystonia esetén a szívtünetek előtérbe kerülnek, amikor a beteget szívfájdalom, elhalványulásának érzése vagy megszakadása zavarja. Az ilyen megnyilvánulások nagyon megijesztik a beteget, és ez súlyosbítja a mentális egyensúlyhiányt és rontja a betegség lefolyását. Ha a betegség következtében a vérnyomás emelkedik, akkor hipertóniás típusú vegetatív-vaszkuláris dystóniáról beszélnek; a nyomás csökkenésével - hipotóniás típusú VSD. Szinte mindig a betegséget mentális zavarok kísérik, fokozott könnyelműséggel, irritációs rohamokkal és szorongással.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia állandó vagy paroxizmális tünetekként nyilvánulhat meg. De mindenesetre, mint általában, vannak időszakonkénti egészségromlás - válságok. A sympathoadrenalis kríziseket az autonóm idegrendszer szimpatikus részének fokozott befolyása jellemzi: megemelkedik a nyomás, szaporodik a pulzusszám, emelkedik a testhőmérséklet, remegés, szívfájdalmak jelentkeznek, a beteg hideg verejtékben tör ki, félelmet tapasztal. A sympathoadrenalis krízis ellentéte a vagoinsuláris krízis: nyomásesés, szédülés, légzési nehézség, pulzus lassú, szív „lefagy”. Ezt az állapotot laza széklet és bőséges és gyakori vizelés kísérheti.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia krónikus betegség. A betegeket általában évekig kezelik különböző orvosok változó sikerrel – vagy javulnak, majd ismét rosszabbodnak. A helyzetet bonyolítja a diagnózis felállításának nehézségei - mielőtt végleges következtetést vonnának le a vegetatív-vaszkuláris dystonia jelenlétéről a betegben, alapos vizsgálatra van szükség, kötelező konzultációt követően neurológussal, endokrinológussal, kardiológussal, szemészrel, gasztroenterológussal és ha szükséges, néhány más szakember. A páciens EKG-t, Doppler vizsgálatot, ultrahangot, számítógépes tomográfiát, röntgent stb. írhat elő. A vizsgálat célja a szervek és rendszerek szerves károsodásának kizárása.

Vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelése

A vegetatív-érrendszeri dystonia kezelése nehéz, de szükséges. A jó eredmény elérése érdekében a kezelésnek átfogónak kell lennie, és nemcsak gyógyszereket és fizioterápiát kell magában foglalnia, hanem kötelező is életmód korrekció, különben minden erőfeszítés a kellemetlen tünetek egyszerű megszüntetéséig fog fordulni. Az ügy egyoldalú megközelítésével a beteg állapota csak a gyógyszerek folyamatos használatával javul - amint leállítják, a betegség újult erővel érezteti magát.

A kezelés hatékonyságának fő feltétele az egészséges életmód. Meg kell teremteni a munka és a pihenés helyes váltakozását, a testmozgást, kerülni kell a túlerőltetést, helyesen kell táplálkozni, meg kell tanulni a pszichés stressz enyhítését. A fizikai aktivitás kiválasztásakor előnyben részesítse a közepes intenzitású tevékenységet - sétáljon, enyhén kocogjon, ússzon, biciklizz, végezzen egészségjavító gyakorlatokat, vegyen részt társastáncban.

A betegség pszichológiai hátterének kiküszöbölése érdekében ajánlatos tanfolyamot végezni pszichoterápia. Célja az aktuális pszichológiai problémák azonosítása, a stresszre adott helyes viselkedési reakció megtanítása és a stresszállóság növelése.

Nagyon hasznos lehet menni Spa kezelés amelyet neurológiai intézményekben végeznek. A vegetatív-vaszkuláris dystóniában szenvedő betegeket jól segíti a balneoterápia, a masszázs, a gyógytorna, az aromaterápia és a reflexológia.

Pszichotróp szerek opcionális, de gyakori összetevője a kezelésnek. Az orvos nyugtatókat, altatókat és antidepresszánsokat írhat fel. Ne féljen ezektől a gyógyszerektől: szakképzett szakember felügyelete mellett történő bevételük nem vezet függőséghez vagy egyéb nemkívánatos következményekhez. Az ilyen kezelés előfeltétele az orvos utasításainak szigorú betartása.

Tüneti gyógymódok előírt a betegség kellemetlen megnyilvánulásainak kiküszöbölésére. A páciens jobban érzi magát, megnyugszik, lehetőséget kap arra, hogy teljes mértékben részt vegyen a pszichoterápiás üléseken és aktívan dolgozzon önmagán. A vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteitől függően vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, adrenoblokkolókat, tonikokat, nootropokat és érszűkítőket írnak fel.

Általános helyreállító terápia lehetővé teszi a gyógyulási folyamat felgyorsítását és a beteg állapotának javítását. Írjon fel komplex vitaminokat, mikroelemeket, antioxidánsokat, ginzenget és egyéb olyan eszközöket, amelyek javítják az anyagcserét és növelik a test általános tónusát.

Fitoterápia jó hatással van a kezelés integrált megközelítésével, és gyakorlatilag nincs mellékhatása. Az idegrendszer megnyugtatására citromfűt, komlót, valeriánt és anyafüvet használnak. A galagonya jótékony hatással van a szív működésére. A kamilla és a menta enyhíti a bélgörcsöket és csökkenti a gyulladást.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelése összetett kérdés. Odafigyelést, magas képzettséget és türelmet igényel. Ne öngyógyuljon, és ne bízza a dolgokat a véletlenre – bízza egészségét egy jó szakemberre.

A cikket Ekaterina Vladimirovna Kartashova orvos készítette

A vegetatív-vaszkuláris dystonia napjainkban a gyermekek igen gyakori betegsége, mind az óvodás, mind az iskolás korban. Különféle okok miatt alakulhat ki, amelyeket az orvosok csoportokba sorolnak. A provokáló tényezők sokfélesége ahhoz vezetett, hogy nagyszámú kifejezés jelent meg erre a kóros állapotra. Ezek közé tartozik a vegetatív dystonia szindróma, a neurocircularis dystonia, a diencephalic szindróma, a hypothalamus szindróma, a funkcionális kardiopátia, a vegetatív neurózis és még sokan mások. Az összes létező elnevezés közül a legcélszerűbb a vegetatív-érrendszeri dystonia kifejezést használni.

A VSD okai

A legtöbb első csoport A kockázati tényezők közé tartozik a családi és a genetikai háttér. Ez az etiológiai tényező a leggyakoribb, mivel a gyermekek anamnézisének gyűjtése során mindig találhatunk olyan rokonokat, akik bizonyos mértékig vegetatív dystóniával összefüggő betegségekben szenvednek. Külföldön végeztek olyan tanulmányokat, amelyek bebizonyították, hogy ez az öröklődéstípus multifaktoriálisnak minősíthető. Ezenkívül a közelmúltban különféle indolens fertőzések váltak aktuálissá, és ez arra enged következtetni, hogy elsősorban az agyi struktúrák fertőződnek meg, és ezt követően kialakul a VSD klinikai képe.

A második csoportba A kockázati tényezők közé tartozik a krónikus, azaz a rendszeres vagy hosszan tartó kitettség a gyermekek különféle káros helyzeteinek. Ez az alkalmazkodási rendszerek túlterhelését okozhatja. Ez a jelenség a neurocircularis dystonia kialakulásának leggyakoribb oka. A gyermekek krónikus stresszének gyakori okai közé tartozik valamilyen krónikus fertőzés jelenléte, vagy visszatérő krónikus fertőző vagy szomatikus betegségek. Emellett számos kedvezőtlen külső tényező is létezik, például társadalmi, éghajlati, háztartási vagy családi tényezők.
Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a gyermek élete során több gyerekcsoportba jár, és ha ott nem megfelelőek a körülmények, ez az új környezethez való rossz alkalmazkodás oka lehet, ami bizonyos provokáló tényezővé, ill. vegetatív-érrendszeri dystonia kialakulását idézik elő. Ebbe a csoportba tartozik a családon belüli gyermeknevelés jellege is, ami alakítja egy kisember személyes tulajdonságait.
Ha egyoldalú, például a gyermek túlzottan érdeklődik az egyik tevékenységtípus (számítógép, zene, sport stb.) iránt, egy másik rovására, ez különféle funkcionális zavarok kialakulásához vezethet. Ha a szülők egyáltalán nem irányítják gyermekeiket, ez kétes társaságokba taszíthatja őket, és végső soron kábítószer-visszaéléshez, kábítószer-függőséghez vagy bűnözéshez és sérülésekhez vezethet.

A kockázati tényezők harmadik csoportja– ezek a központi idegrendszer veleszületett vagy szerzett kórképekből eredő, maradék szerves elváltozásai. Fertőzések, például méhen belüli fertőzések, sérülések és toxikózis után alakulhatnak ki. Az ilyen gyermekek anamnézisében egyértelmű jelei vannak kora gyermekkori traumának, fulladásnak, perinatális encephalopathiának (a szövődményes terhesség következtében fellépő) vagy újszülöttkori sárgaságnak. Az ebbe a csoportba tartozó gyerekek már kora gyermekkorban megbetegednek. Nyugtalanok és rossz a memóriájuk. Az ilyen gyerekeknek nehéz közös nyelvet találniuk társaikkal, indokolatlan félelmek gyötörnek. Az ilyen tünetek közvetlenül kapcsolódnak az agy egyes részeinek károsodásához.

Negyedik kockázati csoport– ez a kóros folyamatok jelenléte a nyaki gerinc belsejében. Ezt a faktort csak a közelmúltban kezdték a vegetatív-vaszkuláris dystonia provokáló tényezőjének tekinteni, ezért még nem vizsgálták teljes mértékben. A tudósok szerint a nyaki gerinc instabilitása és vertebrobasilaris elégtelensége fontos szerepet játszik.

NAK NEK ötödik csoport A kockázatok közé tartozik a gyorsulás és a pubertás, amelyek vegetatív-érrendszeri dystóniát is okozhatnak. Ebben az esetben a hormonszint stabilitása ebben a fejlődési időszakban fontos szerepet játszik. „Ugrásai” megzavarják a serdülő gyermekek normális alkalmazkodását a társas környezetben. A szülőknek nagyon oda kell figyelniük a gyermekre életének ebben az időszakában, és a hirtelen hangulatváltozásokra.

Hatodik csoport– ezek a gyermek személyiségében bekövetkezett változások, amelyek neurózis jellegűek. Ezekkel a tényezőkkel pszichiáternek kell foglalkoznia.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kialakulásának minden kockázati tényezője a fő tényezőnek tekinthető. Nagyon sok másodlagos ok létezik, amelyek kombinációja szintén a betegség kialakulásához vezethet. Minden egyes gyermek egyéni megközelítést igényel. Azért, hogy

BEVEZETÉS

A vegetovaszkuláris dystonia vagy VSD sajnos manapság túlságosan „népszerű” diagnózissá válik. Ezt a betegséget más néven neurocirculatory dystonia vagy szívneurózis.

A vegetatív-érrendszeri disztóniát egyre inkább a civilizált társadalom betegségének nevezik. Az életkor, amikor utolér bennünket, egyre inkább csökken. Rossz környezeti helyzet, urbanizáció, növekvő tanulási terhelés, elégtelen fizikai aktivitás, egészségtelen tévé- vagy számítógépszenvedély – ezek az okai annak, hogy a vegetatív disztónia a középkorú iskolások körében kezdi learatni bőséges termését. A középiskolások 20-40%-a pedig már a „vegetatív vihar” jellegzetes tüneteit mutatja.

Ez a betegség más betegségek jellemzőivel rendelkezik: neurológiai, kardiológiai és érrendszeri, és a betegség fő oka az értónus megsértése az autonóm idegrendszer zavara miatt.

A VSD-vel kevesebb oxigén jut be a szövetekbe és a szervekbe, és ez számos tünettel jár:

fejfájás;

gyengeség;

fáradtság;

levegőhiány érzése;

hidegrázás vagy hőérzet;

szédülés;

az elhalványulás és a szívmegállás érzése.

Mindezek a tünetek a tökéletlen autonóm mechanizmusok, az autonóm diszfunkció következményei. Az autonóm szabályozás zavarai azt jelzik, hogy a belső szervekben nincs károsodás, csak ezeknek a szerveknek vagy rendszereknek a tevékenysége zavar.

A vaszkuláris dystonia megelőzését a gyermek- és serdülőkorban végzett keményedéssel kell kezdeni, a munka és a pihenés racionális rendszerének megszervezésével. Kerülni kell az ideges megerőltetést, és ha beteg, gondosan kövesse a kezelési rendet és más orvosi előírásokat.

Manapság a fizikoterápia a VSD kezelésének egyik legígéretesebb területe, amely normalizálja az érrendszeri reaktivitást, segít csökkenteni az értónust súlyos görcsös reakciók során.

Munkám célja a fizikoterápia VSD-ben szenvedő személy egészségére gyakorolt ​​hatásának vizsgálata.

A feladatok a következőkre irányulnak:

a betegség jellemzői;

okoz;

a betegségmegelőzés alapelvei;

fizikoterápiás gyakorlatok készlete.

1. A VEGETOVASCULUS DYSTONIA JELLEMZŐI

A vegetatív-vaszkuláris dystonia a kardiovaszkuláris rendszer funkcionális betegsége, amely számos szív- és érrendszeri, légzőszervi és vegetatív rendellenességben, aszténiában, a stresszes helyzetekkel és a fizikai aktivitással szembeni rossz toleranciában nyilvánul meg, jóindulatú lefolyás, kedvező prognózis jellemzi, és nem vezet kardiomegalia és szívelégtelenség. Serdülőknél és fiatal férfiaknál a VSD-t leggyakrabban a fizikai fejlődés és a neuroendokrin apparátus érettségi fokának eltérése okozza. Más életkorban a dystonia kialakulását elősegítheti az akut és krónikus fertőző betegségek és mérgezések következtében fellépő neuropszichés kimerültség, alváshiány, túlterheltség, helytelen táplálkozás, szexuális aktivitás, fizikai aktivitás (csökkent vagy túl intenzív).

Az autonóm-érrendszeri rendellenességek különböző szervekben és rendszerekben fordulnak elő. Vannak:

kardiovaszkuláris (palpitáció, emelkedett vagy csökkent vérnyomás, sápadtság, izzadás);

emésztési zavarok (étvágytalanság, böfögő levegő, nyelési nehézség, hányinger, csuklás);

légúti (légszomj, mellkasi szorító érzés).

A fenti rendellenességek bármelyikének közös alapja van: VSD. A VSD bármilyen megnyilvánulása az érrendszer és az autonóm rendszer közötti interakció megzavarása, ahol az érzelmek szabályozásáért felelős struktúrák óriási szerepet játszanak. A VSD megnyilvánulásai nagyon változatosak, hasonlóak lehetnek az összes betegséghez egyszerre. A betegek viselkedése gyakran tolakodó, a sok abszurd panasz, amit feltesznek, az orvost megzavarhatja. Néha, amikor VSD-t diagnosztizálnak, a tényleges betegséget nem ismerik fel. Ezért a VSD diagnózisa a kizárás diagnózisa, és csak EKG, látóteres vizsgálat, EEG, szemorvos, endokrinológus, pszichoterapeuta által végzett vizsgálatok, valamint klinikai vizelet- és vérvizsgálatok elvégzése után kerül megállapításra.

A VSD-t a belső szervek, az erek és az anyagcsere-folyamatok autonóm szabályozásának zavara jellemzi, amely az autonóm idegrendszer központi részeinek szerkezetének és működésének elsődleges vagy másodlagos rendellenességei miatt következik be, és általában pszicho-érzelmi zavarok kísérik.

A gyermekeknél a VSD etiológiai, hajlamosító, provokáló tényezői az örökletes és alkotmányos terhelés, a terhesség és a szülés kedvezőtlen lefolyása, akut és krónikus fertőző és szomatikus betegségek, fertőzési gócok, az agy szerves megbetegedései, a szervezet endokrin elváltozásai, az agy patológiája. endokrin mirigyek, allergiás állapotok, neurózisok.

A VSD patogenezisében a vezető szerepet az ANS központi részeinek veleszületett vagy szerzett szerkezeti és funkcionális elégtelensége játssza, amelyek az agy limbikus-retikuláris komplexumának és hipotalamusz-szár képződményeinek részét képezik.

A szimpatikus és paraszimpatikus rendszer (a vegetatív idegrendszerhez tartozó) tónusának szabályozási zavaraiból adódó változások a magasabb vegetatív központok részéről úgynevezett autonóm dystonia kialakulásához vezethetnek.

Vannak, akik születésüktől fogva vegetatív disztóniában szenvednek: nem jól viselik a meleget vagy a hideget, izgatottságra kipirosodnak vagy sápadnak, és izzadság borítja. Gyermekeknél a vegetatív dystonia ágybavizelésként nyilvánulhat meg. Felnőtteknél (gyakrabban nőknél) az autonóm idegrendszer szabályozási funkcióinak megzavarása néha rohamok - autonóm krízisek - formájában jelentkezik.

A szív- és érrendszerben bekövetkezett változásoktól és a vérnyomás változásaitól függően vegetatív-érrendszeri dystonia típusokra osztva:

normotenzív vagy kardiális (szív) típusú, amely szívfájdalomban nyilvánul meg, vagy különféle szívritmuszavarokkal jár;

hipertóniás típus, amelyet stressz vagy pihenés állapotában megnövekedett vérnyomás jellemez;

hipotóniás típus, amelyet alacsony vérnyomás jellemez, gyengeséggel, fáradtsággal és ájulásra való hajlammal.

Az autonóm idegrendszer szimpatikus vagy paraszimpatikus részeinek aktivitásának túlsúlyától függően szimpatikus, paraszimpatikus és vegyes típusokat különböztetünk meg. vegetatív-érrendszeri dystonia.

2. A BETEGSÉG OKAI

Jelenleg a vegetatív-vaszkuláris dystonia fő okai a következő tényezők:

Az akut és krónikus fertőzések epizódjait a VSD-tünetek kialakulásában az egyik fő kiváltó tényezőnek tekintik. Egy-egy fertőzéses epizód (például hörghurut) során a páciens teste bizonyos mértékű stresszt él át, emlékezetébe bevésődik a beteg viselkedés mintája és az újbóli megbetegedéstől való félelem. Ebben a tekintetben a betegek a gyógyulás után is rendkívül figyelmesek maradnak saját jólétükre, ami újraaktiválja a memóriában tárolt fájdalmas viselkedési mintákat, és a VSD néhány rögeszmés tünetét okozza, amelyekről az alábbiakban részletesebben lesz szó. Sok VSD-s beteg ezt maga is „felszámolásnak” nevezi – vagyis ha bizonyos tünetekre összpontosít, vagy aggodalmát saját egészségének egyik vagy másik területével kapcsolatban előbb-utóbb a megfigyelt tünetek „erősödéséhez” vezet. a beteg általános állapotának romlása, az alapállapot progressziója nélkül, az a betegség, amely ellen a kezdeti tünetek jelentkeztek.

A dystonia tünetei gyakran a súlyos betegség epizódja után jelentkeznek, és azt fejezik ki, hogy az ember fél attól, hogy újra megbetegszik.

A krónikus stressz, a túlterheltség, a helytelen táplálkozás csökkentheti a szervezet védekező tulajdonságait, és hajlamosíthat olyan fertőző betegségek kialakulására, amelyek a fent már leírt mechanizmus szerint vegetatív-érrendszeri disztóniát okozhatnak. Ezenkívül a stressz, a túlterheltség és a helytelen táplálkozás közvetlen destabilizáló hatással van az emberi idegrendszerre, és felborítja az alkalmazkodási mechanizmusokat.

A vegetatív-érrendszeri dystonia kialakulásában bizonyos szerepet játszik az ülő életmód, valamint a hosszan tartó „ülőmunka”. Nagyon gyakran VSD-támadások (a légúti tünetek túlsúlya) fordulnak elő a betegeknél hosszan tartó és intenzív számítógépes vagy dokumentumokkal végzett munka után.

A rossz szokások (dohányzás és alkohol) szintén provokálhatják a vegetatív-érrendszeri dystonia előfordulását, különösen fiataloknál.

A VSD kialakulásának kockázata különösen magas a dohányosoknál, mivel a dohányfüstben található nikotin serkentő hatással van az autonóm idegrendszerre, és hosszú távú dohányzás esetén destabilizálja azt. Egyes esetekben a VSD tüneteinek megjelenése vagy erősödése több évvel a dohányzás megkezdése után vagy közvetlenül a dohányzás abbahagyása után figyelhető meg. Azokban az esetekben, amikor a VSD előfordulását rossz szokások okozzák, a dohányzás és az alkohol tudatos és önkéntes abbahagyása a beteg teljes gyógyulásához vezethet.

A dystonia kialakulásában nagy szerepet játszanak a személyiségjellemzők és a különböző pszichés betegségek. Megbízhatóan ismert, hogy a VSD tünetei sokkal gyakrabban figyelhetők meg befolyásolható vagy gyanakvó embereknél, különösen gyakran fiatal lányoknál vagy fiúknál. Ebben az esetben a VSD tüneteit nem szabad összetéveszteni a betegség szimulálásával vagy a hipochondriával, ami a betegség tüneteinek tudatos utánzása, illetve a saját egészsége miatti túlzott félelem, vagy a beteg jelenlétébe vetett hit. adott betegség valódi hiányában. A VSD megfigyelhető a kivételesen kitartó karakterű embereknél is, akik nemcsak hogy nem panaszkodnak rossz közérzetükre, hanem elég komolyan is próbálják valahogy egyedül megoldani ezt a problémát.

A VSD tünetei gyakran azt jelezhetik, hogy a beteg depresszióban szenved. Ilyen esetekben a különféle rossz egészségi panaszok a depresszió fizikai megtestesülése, testi megfelelője és megnyilvánulása.

3. GYAKORLATOK KOMPLEX

A fizikai gyakorlatok adagolt alkalmazása kiegyensúlyozza a központi idegrendszerben a gerjesztési és gátlási folyamatokat, növeli szabályozó szerepét a kóros folyamatban részt vevő legfontosabb szervek és rendszerek tevékenységének koordinálásában.

A tornaterápia normalizálja az érrendszeri reaktivitást, segít csökkenteni a vaszkuláris tónust a súlyos görcsös reakciók során, és kiegyenlíteni az aszimmetriát az értónus állapotában. Ezt viszont egyértelmű vérnyomáscsökkenés kíséri. A fizikai gyakorlat növeli a szívizom kontraktilitását. A betegeknél a vénás nyomás szintje normalizálódik, a véráramlás sebessége megnő mind a koszorúér, mind a perifériás erekben, ami a perctérfogat növekedésével és az erekben a perifériás ellenállás csökkenésével jár. Az adagolt testmozgás hatására a lipidanyagcsere-mutatók, a véralvadási aktivitás normalizálódik és az antikoaguláns rendszer aktiválódik. Kialakulnak a kompenzációs-adaptív reakciók, fokozódik a páciens testének alkalmazkodása a környezethez és a különféle külső ingerekhez. A speciális fizikai gyakorlatok különösen jótékony hatással vannak a betegekre. A mozgásterápia hatására javul a betegek hangulata, csökken a fejfájás, a szédülés, a kellemetlen érzés a szív területén stb.

Az edzés intenzitása és mennyisége az általános fizikai erőnléttől és a szív- és érrendszer funkcionális állapotától függ, amelyet adagolt terhelési tesztekkel határoznak meg. Javasoljuk a betegeknek reggeli higiénés gyakorlatokat, adagos gyaloglást, rövid távú turizmust (főleg szanatóriumi-üdülőkörülmények között), sportjátékokat vagy azok elemeit; fizikai gyakorlatok vízben, gyakorlatok szimulátorokon, masszázs a gallér területén.

A reggeli higiénés gyakorlatokat gyakran úgynevezett külön módszerrel végzik, amikor az oktató elmagyarázása és bemutatása után egymás után végeznek gyakorlatokat. A zenei kíséret nemcsak a páciens érzelmi tónusának emelését segíti elő, hanem a fizikai gyakorlatok (ritmus, tempó) elvégzését is megkönnyíti. A reggeli higiénés gyakorlatok során minden izomcsoportot lefedő elemi testgyakorlatokat alkalmaznak légzőgyakorlatokkal kombinálva. Az órák időtartama 10-15 perc, a gyakorlatokat 4-6 alkalommal ismételjük meg a nagy izomcsoportoknál és 10-12 alkalommal a kis és közepes izomcsoportoknál.

A fizikai gyakorlatokat ritmikusan, nyugodt tempóban, az ízületek nagy mozgásterjedelmével végezzük. A foglalkozások kiscsoportos módszerrel (4-8 fő) vagy egyénileg zajlanak.

A speciális gyakorlatok közé tartoznak az izomcsoportok lazítására, egyensúly-, koordináció-fejlesztő gyakorlatok, dinamikus légzőgyakorlatok és mért dinamikus erőkifejtéssel végzett fizikai gyakorlatok. Fizikai gyakorlatokat mért erőkifejtéssel alkalmaznak, ha a beteg korábban edzett, főként a kezelés második felében.

Kerülni kell a törzs és a fej nagy mozgásterjedelmével végzett gyakorlatokat, valamint az éles és gyorsan végrehajtott mozdulatokat, valamint a hosszan tartó statikus erőkifejtést igénylő gyakorlatokat.

Ellenjavallatok az edzésterápia különféle formáinak kijelölésére vagy folytatására: általános ellenjavallatok, amelyek kizárják a tornaterápia alkalmazását, a vérnyomás jelentős emelkedése (210/120 Hgmm felett); hipertóniás válság utáni állapot, a vérnyomás jelentős csökkenése (a kezdeti szint 20-30% -ával), amelyet a beteg jólétének éles romlása kísér; szívritmuszavarok; anginás roham, súlyos gyengeség és súlyos légszomj kialakulása. (1.2. táblázat)

A leírt 2 gyakorlatsort kis csoportokban hajtják végre, a gyakorlatokat minden konkrét esetre a tanulói populáció sajátosságait és felkészültségi szintjét figyelembe véve választják ki.

KÖVETKEZTETÉS

Így különböző kutatók munkái alapján megvizsgáltam a VSD fizikoterápiás kezelésének módjait.

Munkám során meggyőződtem arról, hogy nem szabad megfeledkeznünk azokról a módszerekről sem, amelyeket a fizikoterápia sokéves gyakorlata során fejlesztett ki. A fizikai munka, az ésszerű sporttevékenység, az aktív kikapcsolódás nemcsak a szív- és érrendszer, hanem az egész szervezet állapotára is jótékony hatással van.

A fenti ajánlások gyakorlati alkalmazása azonban megköveteli a beteg egyéni megközelítése elvének szigorú betartását, figyelembe véve a betegség lefolyásának sajátosságait.

Az edzésterápia csak akkor hatékony, ha hosszú távú, szisztematikus órákat végeznek a terhelés fokozatos növelésével mind mindegyikben, mind a tanfolyam során.

A VSD elnyomja és dezorganizálja a motoros aktivitást - ez nélkülözhetetlen feltétele bármely élő szervezet normális kialakulásának és működésének. Ezért a tornaterápia nagyon fontos eleme a betegség kezelésének.

Rendszeres mozgással fokozatosan nőnek az energiatartalékok, fokozódik a puffervegyületek képződése, a szervezet enzimvegyületekkel, vitaminokkal, kálium- és kalciumionokkal gazdagodik.

Az autonóm rendellenességek időben történő felismerésével és kezelésével, valamint a megelőző intézkedések következetes végrehajtásával a prognózis kedvező, és az ember reménykedhet a gyógyulásban.

Bibliográfia

1. Abbakumov S.A. Neurocirkulációs dystonia // Orvos. – 1997. – 2. szám P. 6-8

2. Amosova E.N. Neurocirculatory dystonia / A könyvben: Klinikai kardiológia. - K.: Egészség. – 2002. – T. 2, 7. fejezet P. 755-787.

3. Dubrovsky V.I. Terápiás testkultúra (kineziterápia): Tankönyv egyetemek számára. - M.: Humanista. szerk. VLADOS központ, 1998. P.8-56.

4. Latfullin I.A. Neurocirkulációs dystonia: diagnózis vagy szindróma? // Kardiológia. – 2008. – 4. szám P. 59-61.

5. Makolkin V.I. Neurocirkulációs dystonia: mítosz vagy valóság? // Kardiológia. – 2008. – 4. szám P. 62-65.

6. Belenkov Yu.N., Oganova R.G. A szív autonóm diszfunkciója. – M.: Geotar-Media., 2008. P. 158-168

7. Teljes orvosi lexikon. Összeg. E. Nezlobina.

8. Gyógymasszázs és testnevelés enciklopédiája

9. V.A. Epifanov "LFC: Directory"

Alkalmazás

Fizikoterápiás gyakorlat asztalok

Asztal 1

Lecke rész	Kezdő pozíció	Feladatok	Időtartam, min	Irányelvek	Az óra célja
		Sétáljon normál tempóban, fokozatos gyorsítással és lassítással. A karokra és a törzsre vonatkozó alapvető fizikai gyakorlatok dinamikus légzőgyakorlatokkal váltakoznak 1:3 arányban		Ritmikus, nyugodt tempóban. Végezzen gyakorlatokat szabadon, közepes és nagy mozgástartományban az ízületekben	A szervezet fokozatos alkalmazkodása a növekvő fizikai aktivitáshoz
Alapvető		Alapgyakorlatok karokra, lábakra, törzsre különböző tengelyek mentén		A gyakorlatokat helyesen kell váltani dinamikus légzőgyakorlatokkal	A perifériás keringés és a külső légzésfunkció stimulálása
		Gyakorlatok labdák és medicinlabdák dobásában és passzolásában, a karok és lábak izomcsoportjainak ellazításában		Váltakozva az alsó végtagok légzőgyakorlatával. Változatossá tenni a gimnasztikai eszközök dobásának és passzolásának módjait	Az érrendszer fokozott reaktivitása a törzs és a fej helyzetének megváltozása miatt; a vesztibuláris apparátus edzése, a központi idegrendszer működésének javítása
	Ülve és állva	Gyakorlatok karokra, lábakra, törzsre, váltakozva tornafalon végzett gyakorlatokkal (például vegyes akasztásokkal) és légzéssel			Szív- és érrendszeri, légzőrendszeri és mozgásszervi edzés
		Ülő játékok a labdával (váltóverseny, dobások stb.) és rövid kötőjelekkel		Szabályozza a páciens érzelmi reaktivitását, tartalmazzon pihenőidőket és légzőgyakorlatokat	Pozitív érzelmi háttér megteremtése, a beteg figyelmének elterelése a betegség szubjektív megnyilvánulásairól, anyagcsere serkentése
Végső		Séta normál és nehéz lépésekben, gyakorlatok a törzs, karok, lábak izmait ellazító gyakorlatok, statikus légzőgyakorlatok		Ritmikus séta nyugodt tempóban	Az általános fizikai és pszicho-érzelmi stressz csökkentése

2. táblázat

Lecke rész	Kezdő pozíció	Feladatok	Időtartam,	Irányelvek	Az óra célja
	Egy széken ülve	Alapvető gimnasztikai gyakorlatok karokra és lábakra		Végezze el a gyakorlatokat szabadon, váltakozva dinamikus légzőgyakorlatokkal	A perifériás keringés, az anyagcsere és a külső légzési funkció serkentése
Alapvető	Felemelt fejjel fekve	Gyakorlatok karokra és lábakra nagy amplitúdóval. Könnyű gyakorlatok a hasizmokra és a medencefenék izmaira		Kerülje a megerőltetést és a légzési ritmus megzavarását. Viszonylag nehéz fizikai gyakorlat után lélegezz mélyeket	Vér- és nyirokkeringés javítása a hasi és kismedencei területeken, csökkenti a vénás pangást, növeli a rekeszizom mozgékonyságát, serkenti az emésztőszervek működését
		Egyszerű séta különböző irányokba, nyugodt tempóban. Légző gyakorlatok		Figyelje légzési ritmusát	A teljes terhelés növelése járulékos keringési tényezők segítségével
Végső	Egy széken ülve	Alap gyakorlatok karokra, lábakra és törzsre. Légzés dinamikus, majd statikus gyakorlatok		Mozgás közben ne végezzen hirtelen fejmozdulatokat	A test általános terhelésének csökkentése

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Közzétéve: http://www.site/

Vegetatív-érrendszeri dystonia

Készítette: Victoria Poluyan

Ezzel a diagnózissal sokan megvonják a vállukat: "Gondolj csak, szédülés és gyengeség! Nem halnak bele ebbe. Minden elmúlik magától!" És nagy hibát követnek el: nem szabad viccelni a VSD-vel. Végül is egy élő szervezet kiszolgálása sokkal nehezebb, mint a legmodernebb high-tech vállalkozás. Az agy másodpercenként több száz mutatót „olvas be” különböző szervekben és rendszerekben több ezer érzékelőről. Az agy azonnal elemzi a kapott információt, és parancsokat ad: a szív és a tüdő ritmusának lassítására vagy felgyorsítására; élelmiszert energiává feldolgozni, tartalékba küldeni vagy teljesen kidobni; pihentesse egyik vagy másik szervet, vagy tegye éberségbe. De mindez lehetséges mondjuk bármely rovar számára. Az ember összetett rendszer, amelyet nemcsak a testi szükségletek, hanem a lelki reakciók is megterhelnek. Ezért félünk, és testünknek félelemtől adrenalint kell a vérbe „dobnia”, nehezteléstől sírunk és izgalomtól izzadunk, bánattól sóhajtunk és unalomtól ásítozunk. És nem meglepő, hogy a test néha hibákat követ el. Ezek a „hibák” a VSD megnyilvánulásai.

Most egy kis elmélet: vegetatív-érrendszeri dystonia kezelése ideges

A vegetatív-vaszkuláris dystonia (vagy vegetatív neurózis, vegetózis, termoneurózis) az erek tónusának megsértése, amely az autonóm idegrendszer meghibásodása miatt következik be.

Az autonóm idegrendszer az idegrendszer azon része, amely szabályozza a belső szervek, az endokrin és külső elválasztású mirigyek, a vér- és nyirokerek működését. A keringés, a légzés, az emésztés, a kiválasztás, a szaporodás, valamint az anyagcsere és a növekedés szervei az autonóm rendszer irányítása alatt állnak. Valójában az ANS efferens szakasza minden szerv és szövet működésének idegi szabályozását végzi, kivéve a vázizmokat, amelyeket a szomatikus idegrendszer irányít.

Kiderült, hogy az idegrendszer és az érrendszer közötti kapcsolat nagyon szoros. És ezért, amikor azt mondják, hogy „minden betegség idegből származik”, ez közvetlenül a VSD-re utal. Ezzel a diagnózissal felborul a belső egyensúly a szervezet folyamataiban, ennek következtében a vérkeringés, a hőcsere és az emésztés megzavarodik. A modern világban a VSD meglehetősen gyakori. A klinikai vizsgálatok legfrissebb adatai szerint a VSD a betegek 25-70% -ában fordul elő. A VSD tünetei leggyakrabban az ülő életmódot folytató, deformált csontrendszerrel, pszichés és érrendszeri rendellenességekkel (különösen a szív-típusú VSD-vel) rendelkező embereknél jelentkeznek. A VSD bármilyen korú embernél előfordul. Gyermekeknél a VSD gyakran rossz öröklődéssel jár; A serdülők VSD-jét általában a fizikai fejlődés és az idegrendszer érettségi foka közötti eltérés okozza. Általánosságban elmondható, hogy a vizsgálatok azt mutatják, hogy a nők gyakrabban érzékenyek a VSD-szindrómára 25-30 év után, a férfiak - 40-45 év után.

A VSD a következő rendellenességeken alapul:

* Pszichológiai

* Neurológiai

* Kardiológiai

* Érrendszeri

VSD besorolás:

A VSD lefolyásának természetétől függően ez lehet:

Permanens (a betegség állandó jeleivel; gyakrabban alakul ki a betegség örökletes természetével),

Paroxizmális (úgynevezett vegetatív rohamok formájában fordul elő)

Látens (rejtett).

A vérnyomás szintjétől függően a VSD három típusát különböztetjük meg:

Hipertóniás típus (megnövekedett vérnyomás jellemzi).

Hipotóniás típus (a vérnyomás csökkenése jellemzi).

Vegyes típusú (a vérnyomás időszakos ingadozása jellemzi).

A VSD gyökerei... gyerekkorban vannak

A VSD általában gyermekkorban érezteti magát. A betegségben szenvedő gyerekek eltérnek társaiktól: szeszélyesek, konfliktusosak, gyakran megbetegednek, nem jól tűrik a fizikai és szellemi stresszt, különösen a tanév elején. Ebben az esetben a gyermek folyamatosan emelkedett testhőmérsékletet, csökkent vagy teljes étvágytalanságot tapasztalhat. Sok gyanakvó szülő elkezdi folyamatosan rángatni szeretett gyermekét a hőmérséklet mérésével, felhívja a körülötte lévők figyelmét a „gyengeségekre”, megóvja a gyermeket a sportolástól, és mindenféle népi gyógymóddal „kezeli”. Mindez „kisebbrendűségi komplexus” kialakulásához vezethet a gyerekben: nem olyan, mint mindenki más, nehéz vele barátkozni, óvni, kímélni kell. Mindez károsítja a gyermek pszichéjét.

Ahogy a gyermek nő, a dystonia „nő”.

Serdülőkorban a dystonia rohamokban nyilvánulhat meg. E rohamok miatt a serdülőket gyakran kínozza fokozott izzadás, bőrpír, szívdobogásérzés, szédülés, fülzúgás és fejfájás. Az érzelmileg instabil és gyakran szorongó tinédzserek a leginkább érzékenyek az ilyen támadásokra.

Gyakran egy érett ember örökre elhagyja panaszait egy letűnt gyermekkorban. De ez nem mindenkivel történik meg. A nők túlnyomó többsége valamilyen fokú dystonia rohamtól szenved. Felnőtteknél a dystonia súlyosabb és fájdalmasabb. A rohamok gyakorisága is növekszik, mivel a krónikus betegségekkel terhelt idős szervezet általában kevésbé kontrollálhatóvá válik.

Az orvosok a VSD-t örökletes betegségnek tekintik. Végül is a természet minden embernek egy bizonyos típusú idegrendszert ad. Elgondolkodott már azon, hogy ugyanazokat a túlterheléseket, megrázkódtatásokat és csalódásokat tapasztalva egyesek miért lesznek súlyosan megbetegedve, míg mások megőrzik lelki és testi egészségüket? De minden nem annyira a pszichológiai trauma intenzitásától függ, hanem az idegrendszer típusától - az ember sebezhetőségétől és érzelmi stabilitásától. Ezért az erős központi idegrendszerű embereknél még a nagyon súlyos stressz sem vezethet VSD-hez. A gyenge típusú központi idegrendszer működése pedig enyhe neuropszichés stressz esetén is könnyen felborul.

A VSD tünetei

A VSD-nek számos klinikai tünete van, ezek nagyon változatosak. Ebben az esetben a szubjektív, vagyis az egyénre jellemző megnyilvánulások érvényesülnek az objektívekkel szemben.

* Fáradtság, gyengeség, csökkent teljesítmény, gyakori ájulás;

* Fejfájás, szédülés;

* Álmatlanság vagy alvászavarok;

* A karok és lábak izmainak gyengesége;

* Enyhe hőmérséklet-emelkedés;

* Aritmia;

* Fájdalom a mellkas bal felében;

* Vérnyomás-ugrások, a szemek sötétedése;

* Súlyos légszomj;

* Hányinger;

* Autonóm bőrbetegségek (a bőr éles sápadtsága vagy vörössége);

* Meteorfüggőség;

* Szorongás, depresszió;

* Izzadás;

* A gyomor-bél traktus zavarai (nehézség a gyomorban, keserűség a szájban, csökkent étvágy, hányinger, gyomorégés, puffadás, székrekedés)

A VSD okai:

* Örökletes-alkotmányos. Kora gyermekkorban az örökletes terhelés, a magzat terhesség alatti oxigénhiánya, a születési sérülések és a csecsemőkori betegségek fontosak a VSD előfordulása szempontjából.

* Pszicho-érzelmi: stressz és neurózisok, erős negatív érzelmek (düh, félelem, kétségbeesés), túlzott érzelmi stressz miatti fáradtság, mentális trauma. A VSD-vel diagnosztizált felnőttek körülbelül 80%-a olyan, aki szellemi munkát végez, nem pihen eléggé, és rendszeresen nem alszik.

* Túlzott fizikai túlterhelés

* Hormonális változások a szervezetben serdülőkor, terhesség és szoptatás miatt.

* Szerves agyi elváltozások (traumák, daganatok, cerebrovaszkuláris balesetek - stroke);

* Nagyobb műtétek, vérveszteség

* Az endokrin mirigyek betegségei (pajzsmirigy, mellékvese, ivarmirigyek);

* Krónikus fertőzések

* Dohányzás és alkohol (ez a két méreg elsősorban a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre hat, és hozzájárul a neurózisok kialakulásához)

A VVD megelőzése és kezelése

Az autonóm diszfunkció megelőzését és kezelését gyermek- és serdülőkorban kell elkezdeni. Tévhit, hogy az autonóm diszfunkció egy olyan állapot, amely a növekvő szervezet jellemzőit tükrözi, és amely idővel magától elmúlik. Már bebizonyosodott, hogy a gyermek- vagy serdülőkorban fellépő autonóm diszfunkció számos betegség kedvezőtlen háttere és előhírnöke. Felnőtteknél a VSD tüneteinek jelenléte mindenekelőtt különféle betegségek kizárását igényli, amelyek lefolyását a VNS diszfunkciója kíséri. Ezek közé tartoznak az endokrin mirigyek különféle betegségei (pajzsmirigy, mellékvese, reproduktív rendszer rendellenességei); számos mentális rendellenesség (a neurózistól, neuraszténiától az agyi struktúrák jelentős változásai által okozott betegségekig). Ezenkívül szinte minden krónikus betegséget a VSD tünetei kísérnek. Ezért nagyon fontos az időben történő szakemberrel való kapcsolatfelvétel.

Emlékezzünk vissza, hogy a VSD egy szindróma, i.e. tünetegyüttes. Ezért a kezelés csak összetett lehet:

1. A munka és a pihenés optimalizálása. Váltogatnia kell a mentális és fizikai stresszt, különféle pszichológiai relaxációs módszereket és auto-edzést kell alkalmaznia. Ha lehetséges, csökkentse a TV-műsorok nézésével és a számítógépen végzett munkával töltött időt. Ha ez nem lehetséges, megelőző szünetek szükségesek a számítógéppel végzett munka során, szemtorna, stb.. A dohányzás abbahagyása kötelező.

2. Táplálkozási korrekció. Növelni kell a kálium és magnézium sók szervezetbe jutását. Ezek az anyagok részt vesznek az idegimpulzusok vezetésében, javítják az erek és a szív működését, valamint segítenek helyreállítani az ANS részei közötti megbomlott egyensúlyt. A kálium és a magnézium megtalálható a hajdinában, zabpehelyben, szójában, babban, borsóban, sárgabarackban, csipkebogyóban, szárított sárgabarackban, mazsolában, sárgarépában, padlizsánban, hagymában, salátában, petrezselyemben és diófélékben. A hipotóniás típusú VSD esetén az érrendszeri tónust növelő termékek ajánlottak: tej, kefir, tea, kávé. A hipertóniás típusú VD esetén ajánlott korlátozni a konyhasó, tea, kávé, pácok és savanyúságok fogyasztását, és étrendjébe beiktatni az érrendszeri tónust csökkentő ételeket: árpa zabkása, bab, sárgarépa, saláta, spenót, túró.

3. Testnevelés órák. A VD számára optimális az úszás, vízi aerobik, séta, síelés, vidéki séták és túrázás. Az ilyen típusú terheléseknél a szívizom és az erek edzettek, a vérnyomás stabilizálódik. Az edzőgépek közül a legjobb a kerékpár-ergométer, a futópad, a stepper, az evezőgép használata. A szimulátorokon végzett gyakorlatok, ahol a fej a mellkas szintje alatt van, és a gyakorlatokat fejjel lefelé végzik, ellenjavallt az ájulás és a közérzet romlása miatt. A küzdősportok, az erőtorna, a testépítés, az aerobik magasugrással és a bukfencezés jelentősen megterheli a szív- és érrendszert. Kerülni kell a fej és a törzs nagy amplitúdójú mozgását, éles és gyorsan végrehajtott mozdulatokat, valamint a hosszan tartó statikus erőkifejtést igénylő gyakorlatokat. Ha vegetatív rendellenességekkel űzi ezeket a sportokat, lehetőleg csökkentse a terhelés intenzitását, tagadja meg a sparringot, és gyakorlatok végzése közben szabályozza a légzését és a pulzusát. Nem ajánlott komoly versenyeken részt venni. Az olyan sportok, mint a birkózás, a karate, a szambó és az akrobatika szintén árthatnak. Ezenkívül edzés közben ne érezzen kényelmetlenséget, túlzott fáradtságot vagy ingerlékenységet. Az ellenőrzés fő kritériuma a jóléted. A testnevelésnek csak pozitív érzelmeket és örömet kell adnia a fizikai mozgásból.

4. Pszichológiai korrekció. A személyes tényező nagy szerepet játszik a VD kialakulásában és lefolyásában. Egy szangvinikus ember például a leginkább ellenálló a VD előfordulásával szemben. Kevésbé fogékony a stresszre, könnyebben tűri a betegségeket, gyorsabban gyógyul. A melankolikus és kolerikus emberek a leginkább érzékenyek az autonóm rendellenességek kialakulására. Az ilyen betegeknek lehetőség szerint kerülniük kell a túlzott érzelmi stresszt, és helyesen kell reagálniuk a stresszes helyzetekre. Segítségükre lesznek nyugtató gyógynövények, autotréning, relaxációs módszerek, hipnózis, pszicho-tréning, neuro-lingvisztikai programozás stb.). Néha családi pszichoterápiára van szükség, amelynek célja az ember másokkal való kapcsolatának normalizálása és a pszichológiai stressz enyhítése.

5. Napi rutin. Mindenképpen eleget kell aludnod. Az alvás időtartama egyénileg változtatható, de átlagosan legalább napi 8-9 óra legyen. A krónikus alváshiány maga is különféle zavarokat okoz az ideg- és endokrin rendszer működésében, vagy a meglévő VD tüneteinek megjelenését és súlyosbodását okozhatja. A hálószoba nem lehet forró vagy fülledt. Ne pihenjen túl puha vagy kemény matracon és párnán. Jobb ortopéd matracon és párnán aludni, amelyek elősegítik a test és a fej legfiziológiásabb helyzetét.

6. Gyógynövény. A tünetektől függően válasszon nyugtatókat (valerian, anyafű, zsálya, menta, citromfű, komló, bazsarózsa gyökér); vagy stimulánsok (kínai citromfű, Eleutherococcus, ginzeng, csali, aralia, leuzea). A gyógynövényes kezelési rendet a kezelőorvos írja elő.

7. Fizioterápia. A fizioterápiás eljárások köre eltérő: elektroforézis a nyaki gerincen gyógyászati ​​oldatokkal; szinuszos modulált áramok, paraffin és ozokerit alkalmazása a nyaki-occipitalis régióban. Ezen eljárások célja az ANS fő részeinek aktivitásának egyensúlyának helyreállítása, az erek működésének és az idegvezetés normalizálása, valamint az anyagcsere és a vérkeringés javítása a szervekben és szövetekben. A közelmúltban vörös és infravörös lézersugárzást alkalmaznak magnetoterápiával kombinálva (a máj, a paravertebralis és a lapocka alatti területeken) a VD-s betegek kezelésére. Ez javítja a sejtanyagcserét, a véráramlást, csökkenti a szív fájdalmát, azonban hipotóniás típusú VD esetén jobb, ha nem alkalmazzuk ezt a fajta hatást, mivel ájulást és szédülést válthat ki. A vízi eljárások általános testerősítő hatással bírnak, ezért minden típusú VD esetén kontrasztfürdő, ventilátor- és körzuhany, hidromasszázs, úszás javasolt. Ezenkívül a VD paraszimpatikotóniás típusához só-tűlevelű és radon fürdőt, a szimpatikotonos típushoz pedig szén-dioxid-, klorid- és szulfidfürdőt használnak.

7. Végezzen légzőgyakorlatokat, hiszen a megfelelő légzésen múlik a szervezet oxigénellátása, így a szív munkája. A szanatóriumi-üdülő kezelés jó eredményeket ad.

8. A gyógyszeres kezelést csak orvos felügyelete mellett szabad végezni. Tartalmaz: kálium- és kalcium-kiegészítőket, vitamin- és ásványianyag-komplexeket, érrendszeri gyógyszereket, nootropokat (táplálkozást, anyagcserét és az agysejtek működését javító gyógyszereket), antidepresszánsokat stb.

9. 1-2 hetente egyszer látogasson el orosz fürdőbe vagy szaunába, vegyen minden reggel és este kontrasztzuhanyt - edzeni az ereit. Vegyen nyugtató gyógynövényes fürdőket, valamint tengeri sót, amely remekül megnyugtatja az idegrendszert.

10. Nagyon ígéretes és hatékony kezelési módszer a reflexológia. Ez akupunktúra, kínai kezelés

Az autonóm rohamok (vegetatív-érrendszeri krízisek, pánikrohamok) általában 20-40 éves korban kezdődnek – ez a felnőtteknél jellemző vegetatív diszfunkció a nőknél gyakoribb. Ha az autonóm idegrendszer szimpatikus részlegének tevékenysége dominál az autonóm rendszer munkájában, akkor ún. sympathoadrenalis roham (krízis) lép fel. Általában fejfájással vagy a szív területén jelentkező fájdalommal, szívdobogásérzéssel és kipirult vagy sápadt arccal kezdődik. A vérnyomás emelkedik, a pulzus felgyorsul, a testhőmérséklet emelkedik, és hidegrázás jelentkezik. Néha indokolatlan félelem támad. Ha az autonóm idegrendszer munkájában a paraszimpatikus részleg tevékenysége dominál, akkor úgynevezett vagoinsuláris roham (krízis) alakul ki, amelyet általános gyengeség és a szemek sötétedése jellemez. Izzadás, hányinger, szédülés jelentkezik, csökken a vérnyomás és a testhőmérséklet, lelassul a pulzus. A túlterheltség, a szorongás és a pszicho-érzelmi stressz gyakoribb támadásokat okoz. Válság után a gyengeség érzése, általános rossz közérzet, gyengeség több napig is megmaradhat. Leggyakrabban a támadások megnyilvánulása vegyes, ezért a jelzett felosztás különböző típusokra (sympathoadrenalis, vagoinsuláris) önkényes, de a kezelés megközelítése ugyanaz.

Annak érdekében, hogy ne találja magát tehetetlennek egy nehéz helyzetben, a legjobb, ha megtanulja, hogyan kell egyedül megbirkózni a vegetatív-érrendszeri támadásokkal (krízisekkel).

Vegyünk 20 csepp Valocordint vagy CORVALOL-t. szivar, manuálterápia, masszázs, hatás a reflexzónákra és pontokra.

Palpitáció és megnövekedett vérnyomás esetén vegyen be egy tablettát (40 mg) PROPRANOLOL-t (az ANAPRILIN, OBZIDAN gyógyszer másik neve).

Az ideges izgalom enyhítésére 1-2 tablettát DIAZEPAM (RELANIUM) kell bevenni a nyelv alá (a gyors és teljes felszívódás érdekében).

Ha gyorsan lélegzik, a legjobb, ha vesz egy papírzacskót, amelybe kilélegzi, és onnan szívja be a szén-dioxiddal dúsított levegőt, amely normalizálja a légzést.

Felkerült az oldalra

Hasonló dokumentumok

A vegetatív-vaszkuláris dystonia (vegetatív diszfunkció) osztályozása. Az autonóm idegrendszer diszfunkciója. Tünetek és hajlamosító tényezők. A kóros folyamat kialakulása. Az autonóm diszfunkció diagnosztizálása és megelőzése, kezelése.

tanfolyami munka, hozzáadva 2009.11.09


A vegetatív-érrendszeri dystonia okai. A betegség tünetei és megnyilvánulásának jellemzői. A VSD kezelési programja. Fizikai gyakorlatok sorozata magas vagy alacsony vérnyomáshoz. Légzőgyakorlatok vegetatív dystonia esetén.

absztrakt, hozzáadva: 2013.04.18


Amit a betegségről tudni kell: érműködés, vegetatív-érrendszeri dystonia manifesztációi, okai. Az életmód korrekciója a gyógyulás alapja. A táplálkozás és a fizikai aktivitás szerepe a betegségek megelőzésében. Vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelése.

absztrakt, hozzáadva: 2010.12.28


Az autonóm idegrendszer élettana. A vegetatív rendellenességek kialakulásának kockázatának korszakai. Előfordulás okai, provokáló tényezők. A dystonia patogenezise: osztályozás, tünetek. Megkülönböztető diagnózis. A betegség kezelésének elvei.

bemutató, hozzáadva 2012.02.02


Az autonóm idegrendszer működése a beidegzett szervekben: szív, artériák, emésztőrendszer, hólyag, hörgőizmok, verejtékmirigyek. Az érzelmek fiziológiai megnyilvánulásai és a vegetatív-vaszkuláris dystonia szindróma okai.

absztrakt, hozzáadva 2014.02.12


A vegetatív-vaszkuláris dystonia kialakulásának okai tanulókban. Fiúk és lányok életminőség-értékelésének elemzése. Általános életminőség és egészségi állapot. Vérnyomás mérések a nap folyamán. Az idegrendszer túlterhelése és fáradtság.

absztrakt, hozzáadva: 2012.05.29


Az autonóm idegrendszerben kialakuló kóros állapotok típusai, e betegségek etiológiai tényezői. Az autonóm tünetek természete a gerincvelői elváltozásokban. Sebészeti módszerek az autonóm idegrendszer betegségeinek kezelésére.

absztrakt, hozzáadva: 2010.06.16


A fizioterápiás gyakorlatok, mint önálló tudományos és gyakorlati orvosi tudományág. A vegetatív-érrendszeri dystonia edzésterápiájának fő eszköze. A VSD mint vegetatív és pszichoemocionális rendellenességekkel, tünetekkel és típusokkal jellemezhető betegség.

absztrakt, hozzáadva: 2010.03.23


A perifériás idegrendszer betegségei gyermekeknél és serdülőknél. Az agyi angiodystonia jelei. A vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei, a betegség lefolyásának sajátosságai, kutatási módszerek. Az epilepszia differenciáldiagnózisa. A kezelés alapelvei.

bemutató, hozzáadva 2016.12.06


Az autonóm dystonia szindróma (NDS) klinikai osztályozása. Az NDC kizárására vonatkozó kritériumok általános jellemzői. A diagnosztikai EKG-vizsgálatok jellemzői a hullám kezdeti változásaival. Az NCD kezelésének alapelvei. A hiperaldoszteronizmus osztályozása.