A legfontosabb vitamin. A D-vitamin leállítja a rákos sejtek növekedését Kerülje a fényvédő krémeket

Mindannyian egészségesek akarunk lenni, sokáig élni, és ha lehetséges, gyógyszeres kezelés és orvoslátogatások nélkül maradunk. Ezeket a természetes emberi vágyakat nagyon hatékonyan használják fel a különféle vitaminkomplexek, étrend-kiegészítők és antioxidánsok reklámozásának kidolgozásában.

Az Egyesült Államok különösen sikeres ebben. Itt mintegy 3500 különféle multivitamint és ásványi anyagot tartalmazó étrend-kiegészítőt állítanak elő és értékesítenek. Statisztikailag tízből hét amerikai használja ezeket a kiegészítőket, és ugyanabból a tucatból négy rendszeresen.

Az amerikai vitaminokat olyan régóta reklámozzák az európai országokban, hogy használatuk már megszokottá vált, ráadásul éppen a polcon lévő táplálékkiegészítők száma vált az egészséges életmód mércéjévé. Hogy ez így van-e, azt mindenki maga dönti el.

Oroszországban még nincs statisztika az étrend-kiegészítők használatáról, mivel a vitaminkomplexek csak most jönnek az életünkbe. A továbbiakban a cikkben megpróbáljuk közelebbről megvizsgálni, hogy mik is azok a vitaminok (amerikai), melyek láthatók belőlük az orosz piacokon, és milyen hatást ígérnek a gyártók ezek bevételétől.

Hazai vagy importált?

Ezt a kérdést szinte minden orosz felteszi, amikor az orvos vitaminokat ír fel neki. Meg kell jegyezni, hogy ma terapeutáink nem sietnek az étrend-kiegészítők felírásával, és csak azt javasolják, hogy egy bizonyos tanfolyamot igyanak a szervezet megerősítésére súlyos betegség után.

A reklámnak azonban megvan az eredménye, és az amerikai vitaminok elkezdték elárasztani piacunkat, mindenkit elbűvölve fényes kilátásokkal. Valójában olvasóink lelkesedését szeretném némileg lehűteni: bármilyen vitaminpótlót orvosnak kell felírnia egy speciális elemzés után, amely megmutatja, hogy éppen melyik vitamin hiányzik. De elég kitérő, menjünk közvetlenül a leghatékonyabb komplexek mérlegelésére.

Nőknek

A statisztikák szerint az amerikai vagy hazai vitaminokat az emberiség gyönyörű fele fogyasztja leggyakrabban. Ezt segíti elő a reagálóbb fogyasztóra fektetett marketingszempont, illetve a szép nem szenvedélye a diéták iránt, melynek során vitamin-kiegészítők segítségével kell pótolni a szükséges anyagok készletét.

Az egyik legnépszerűbb komplexum a Solgar "női többszöröse". Ez a vitaminok és ásványi anyagok teljes összetétele minden napra. Kifejezetten elfoglalt nők számára készült. Az ára 1500 rubel.

Ma azonban az orosz piacon sokkal gyakrabban találnak vitaminokat (amerikai) a Nutrilite-tól. A nők esetében különösen a következők különböztethetők meg:

1. Komplex "Iron Plus" (770 rubel), amely a vason kívül folsavat és spenótkoncentrátumot tartalmaz.
2. Komplex "Beauty Formula" (2020 rubel), amely biotint és C-vitamint, valamint szilíciumot és kollagént tartalmaz.

Továbbra is fontolóra vesszük az amerikai nőknek szánt vitaminokat, mert hatalmas választékban kerülnek a piacra.

Terhes és szoptató nők számára

A terhesség minden nő életében különleges időszak, és természetesen szeretne biztos lenni abban, hogy a baba minden növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyaghoz jut. Az amerikai vitaminok nagy bizalmat élveznek polgártársaink körében, ehhez egyébként talán a jó minőséggel párosuló magas ár is közrejátszik.

Először is szeretném megjegyezni a Vitamax cég előkészületeit. Ez egy egyedülálló "Nutriklinz", amely gyógynövényeket, vitaminokat, enzimeket és laktobacillusokat tartalmaz. Neki köszönhetően a szervezet megtisztul a méreganyagoktól és az összes kiválasztó rendszer kiváló munkájától, ami nagyon fontos a kismama számára. A gyógyszer ára 2570 rubel.

Az amerikai nők számára készült vitaminok egyedülálló és páratlan komplexek, amelyek könnyűvé és kényelmessé teszik Önt. Kiváló lehetőség a várandós anyák számára a "Vitabalance" gyógyszer. Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek célja a szervezet összes szervének és rendszerének karbantartása, valamint az ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek szükségletének biztosítása.

Ügyeljen a Solgar vitaminokra. Ez egy táplálék-kiegészítő kismamáknak, tartalmaz:

• mikrokristályos cellulóz;
• sztearinsav;
• titán;
• szilícium;
• növényi glicerin;
• magnézium-sztearát.

Ugyanakkor a komplexum nem tartalmazza:

• glutén;
• búza
• cukor;
• keményítő;
• színezékek és aromák.

Ez a gyógyszer a vitaminok és ásványi anyagok teljes forrása. Ezek az A-, C-, D-, E-vitamin, egy teljes B-komplex, valamint ásványi anyagok: jód és vas, magnézium és cink, szelén és réz, magnézium, mangán és króm, nátrium, kálium. Ezenkívül a készítmény aminosavakkal dúsított, ami rendkívül fontos egy nő számára egy ilyen nehéz időszakban.

A terhes nőknek szánt amerikai vitaminok a legjobb módja annak, hogy a szervezetet minden szükséges anyaggal ellátják, ez a minőség és a kiváló egészség garanciája az anya és a baba számára.

40 év felettieknek

Ezt a kort jellemzik a pszichológusok krízisnek. A külső vonzerő kezd elhalványulni, felgyülemlik a stressz és a fáradtság, a gyerekek felnőnek és elkezdik saját életüket, ami gyakran fokozza szüleik aggodalmait. A legjobb amerikai vitaminokat kifejezetten arra tervezték, hogy a legkevesebb veszteséggel vészelje át az élet egy nehéz időszakát.

A General Vitamin Corporation kifejezetten ezekre az esetekre fejlesztette ki a Stress Formulát. Ez egy B-, C-, E-vitamin komplex, ezen kívül kalcium-pantotenát és nyomelemek is szerepelnek itt: és A készítmény a szervezetünk szöveteinek felépítéséhez szükséges anyagokat tartalmaz. Emellett nagyon fontos a hemoglobin termeléshez és az antitestek képződéséhez.

Ha rendszeresen használja ezt a gyógyszert, ez a jó egészség garanciája lesz. Erősebbnek és rugalmasabbnak fogod érezni magad. A stressz formula jó energiaellátást biztosít, az agysejtek normálisan működnek, a fej kitisztul. Csökkentse a stresszt, javítsa az alvást – reggel kipihenten fog felkelni. Ez egy erős öregedésgátló szer, amely különösen ajánlott krónikus fáradtság és stressz, valamint szív- és érrendszeri problémák esetén. A költség 1650 rubel.

A szépség megőrzésére

A nők vonzereje számos különböző tényezőből tevődik össze. Ez elsősorban a jó hangulat és a vidámság. Egy mosolygós nő a szemünk láttára válik szebbé és fiatalabbá. A bőr, az alak, a haj és a körmök állapota is fontos. Már most világos, hogy nehéz olyan vitamin-komplexet választani, amely javítja ezeket a mutatókat, ezért külön elmondjuk azokról a komplexekről, amelyek segítenek a súly normalizálásában és a haj állapotának javításában. Mindenekelőtt azonban gondoskodnunk kell a jó egészségről és a jó hangulatról.

A Natura Vigor az Ön egészségének megőrzését kínálja. Ez a tökéletes multivitamin ásványianyag-kiegészítőkkel. Ezek a drazsék abban különböznek a többitől, hogy két rétegből állnak. Először egy 12 azonnali ásványi anyagból álló réteg szívódik fel, majd 6 óra elteltével 13 vitamin kezd felszívódni. Így a C-vitamin és a réz, a B12 és a vas soha nem találkozik egymással, ami biztosítja a normál felszívódásukat.

A komplex minden nyomelemet tartalmaz, amelyre a szervezetnek szüksége van. A gyógyszer úgy van kiegyensúlyozva, hogy ne legyen bennük hiány vagy felesleg. Vagyis folyamatosan, naponta használható. Egy csomag, 1790 rubel értékű, 5 hónapig elegendő.

Ezek amerikai gyártású vitaminok, amelyekben világszerte rengeteg ember bízik. Az értékelések alapján hozzátehetjük, hogy a nevezett komplex javítja az általános közérzetet, javítja a hangulatot, erősíti az immunitást, és ellensúlyozza a megfázás és az influenza vírusait.

Fogyáshoz

Különösen ebben a csoportban szeretném megjegyezni a jól ismert amerikaiakat, amelyek közül az egyik leghíresebb az L-karnitin komplex. Hatása alatt javul és felgyorsul az anyagcsere, vagyis a felesleges zsírtartalékokból energia termelődik.

Az említett amerikai vitaminokról leggyakrabban a sportolók véleményét hallani:

• a gyógyszer lehetővé teszi az állóképesség növelését;
• segít gyorsabban égetni a felesleges zsírt:
• védi az izmokat edzés közben;
• hozzájárul a fizikai aktivitás utáni gyors felépülésükhöz.

De még a sporttól távol állók is használhatják a szívproblémák és az elhízás elkerülése érdekében.

A második népszerű fogyókúrás komplex a króm-pikolinát. Ez az elem fontos szerepet játszik a szervezet biokémiai folyamataiban. Először is, ez az elem hozzájárul a szénhidrát-anyagcsere normalizálásához. Ez különösen fontos a cukorbetegek számára. Vagyis ez az étel lehetővé teszi az édesség utáni vágy csökkentését, ami gyakran a súlygyarapodás oka. Ha csak diétás táplálkozást tervez, akkor ez a gyógyszer először segít, és jelentősen javítja az eredményeket.

Körömre és hajra

A relevancia szempontjából a második helyen a nők fogyás témája után a haj és a köröm egészsége áll. És általában itt kezdődnek a problémák. Stressz, étrend, ökológia - mindez a legkedvezőtlenebb módon befolyásolja a fürtöket. Eljön a pillanat, amikor sem az új ápolószerek, sem a szépségszalon tanácsadójának tanácsai nem segítenek, hanem mindez azért, mert a problémát belülről kell kezelni.

Az amerikai haj- és körömvitaminok ideális feltételeket biztosítanak a gyönyörű fonat és a gyönyörű manikűr növekedéséhez. A Natura Vigor egy komplex "Bőr, haj, köröm" terméket kínál. A következőket tartalmazza:

• C-, D-, B1-, B2-, B6-vitamin;
• folsav;
• biotin.

Ezzel párhuzamosan a komplexum a következőket tartalmazza:

• kalcium-pantotenát;
• foszfor;
• cink;
• szelén;
• kurkuma kivonat;
• kollagén;
• fekete bors mag kivonat.

Ennek eredményeként ennek a formulának a használata lehetővé teszi a haj fényének növelését, és megakadályozza a bőr hámlását, a törékeny körmöket és a haj szerkezetének elvékonyodását.

Vannak más amerikai vitaminok a hajra. Például Solgar Skin, Hails&Hair. A készítmény cinket és rezet, valamint szilikont tartalmaz. Általában a szilikonokat kívülről használják hajápolásra, de itt belülről kapja ezt az elemet. Így a haja már néhány hónappal a szedés megkezdése után ragyogni kezdhet.

Nem minden kozmetikus ért egyet azzal, hogy egy komplex hatékonyan befolyásolja a bőrt és a hajat. Ebben a tekintetben az amerikai haj-, köröm- és bőrvitaminokat több különböző gyógyszerre osztják, amelyek nagyon speciálisak:

1. Nutra Skin (szuper haj) a Natura Vigortól, amely a vitaminokon és ásványi anyagokon kívül aloe vera kivonatot és kamillavirágot is tartalmaz. A bevitel hatására a ráncok kialakulása megelőzhető, a gyulladásos folyamatok, így a pattanások is sokkal gyorsabban kezelhetők.
2. Super Hair (szuper haj). Ez az esszenciális vitaminok és ásványi anyagok, nyomelemek és aminosavak ideális kombinációja.

Az amerikai vitaminok nők számára lehetővé teszik a fiatalság megőrzését, jelentősen késleltetik az öregedési folyamatot. Egy idő után észre fogod venni, hogy a bőr és a haj egészségesebbé vált, és sokkal könnyebben kelsz fel reggel munkába.

Az immunitásért

Az aszkorbinsav nagyon fontos eleme az erős immunitás fenntartásának. Ezért javaslom a Solgar C-vitamin és a csipkebogyó kipróbálását. Csipkebogyót és C-vitamint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert és megelőzi a különböző gyulladásos folyamatokat.

A gyógyszer enyhíti a megfázás és az influenza lefolyását, megakadályozza a rákos daganatok kialakulását, csökkenti a dohányzás által a szervezetben okozott károkat, gondoskodik a bőr egészségéről.

Férfiaknak

A férfiaknak szánt amerikai vitaminokat sokkal ritkábban helyezik el a reklámokban. Valószínűleg azért, mert a nők jobban reagálnak a marketing technikákra. Az emberiség erős felének azonban nem kevesebb vitaminra van szüksége. Sőt, ha a szervezetükben lezajló biokémiai folyamatokhoz standard vitamin- és ásványianyag-készletre van szükség, akkor a férfierőt fenn kell tartani.

Ezt nagyon jól elősegíti a Nanura Vigor nevű Mega Man gyógyszer. A készítmény A- és E-vitamint, cinket tartalmaz. Ezen túlmenően az alábbiakkal dúsított:

• szarvasmarha prosztata és szarvasmarha ivarmirigy koncentrátuma;
• szibériai ginzeng kivonat;
• diamin levél kivonat;
• méh pollen.

Az ilyen gazdag összetétel fokozza a szexuális vágyat, meghosszabbítja az életet és kifejezett serkentő hatása van. A nevezett készítmény megelőzi a prosztata gyulladását, normalizálja a belek működését, növeli az étvágyat és a hatékonyságot.

Gyerekeknek

Gyermekkorban a legfontosabb a vitaminkészítmények szedése. Ebben az időben alakul ki minden szerv és rendszer, lerakják a növekedés és fejlődés minden alapját. Ezért a gyerekeknek szánt amerikai vitaminok nagyon népszerűek a posztszovjet térben.

Közéjük tartozik a Solgar's Kangavites C-vitaminnal. Kellemes gyümölcsös ízű rágótabletták, amelyeket minden gyermek imádni fog. A következőkből áll:

• kalcium;
• nátrium;
• magnézium;
• E-vitamin;
• szójalecitin;
• por természetes zöldségekből és gyümölcsökből.

A baba teljes fejlődéséhez a készítmény a következőket tartalmazza:

• kalcium-pantotenát;
• kálium klorid;
• Vas;
• béta karotin;
• A-vitamin;
• cink-oxid;
• riboflavin;
• kolin;
• mangán;
• réz;
• folsav;
• biotin;
• kálium-jodid;
• króm; 12-KOR;
• D-vitamin;
• természetes ízek.

Ez a kompozíció biztosítja babája teljes fejlődését és kiváló iskolai teljesítményét. Három éves kortól érdemes elkezdeni szedni, és a serdülőkor végéig a szer jó segítőjévé, barátjává válhat.

Más gyártóktól is beszerezhetők a gyermekeknek szánt rágható vitaminok. Ez a Natura Vigor gyerekeknek rágható. Ez gyermekeknek szól, amely erősíti az immunitást és az influenza megelőzését. Minden tabletta A-, C-, D3-, E-, B1-, B2-, B6-, B12-vitamint tartalmaz. A komplexet magnéziummal és szilíciummal, valamint ízesítő adalékokkal dúsítják.

A napi vitaminbevitel teljes mértékben ellátja a növekvő szervezetet vitaminokkal, és felgyorsítja a betegségek utáni gyógyulást. Ez pedig megelőzi az angolkórt és a diszpláziát, erősíti a fogakat és a csontokat, javítja az anyagcserét és erősíti az idegrendszert, enyhíti az iskolai fáradtságot.

A 4 év alatti gyermekeknek naponta egyszer egy tablettát, a megnevezett életkornál idősebbeknek pedig napi két tablettát kell bevenni. Sok szülő megjegyzi, hogy miután rendszeresen részt vett ezeken a tanfolyamokon, gyermekeik sokkal kevésbé kezdtek megbetegedni.

Összegezve

Amint láthatja, ma nagyon sok vitamin található az amerikai gyártóktól a piacon. Rövid cikkünkben ezeknek csak egy kis részét tudtuk kitérni, ezen komplexek bármelyikét klinikailag tesztelték és tanúsították, így félelem nélkül használhatja őket.

A vélemények alapján az amerikai vitaminok nagyszerű hatást fejtenek ki. Szinte az első napoktól érezhető a közérzet javulása, a hangulat és a munkaképesség javul. A vitaminok persze nem varázselixírek, ha abbahagyod a szedést, lassan elmúlik a hatás.

Minden kapszula csak napi adag alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyeket a szervezet a szükségleteinek kielégítésére használ fel. Különösen fontos a jó minőségű vitamin- és ásványianyag-komplexek bevitele a fokozott fizikai és mentális stressz időszakában, súlyos betegség utáni gyógyulásban. A vélemények alapján a kiskereskedelmi hálózatban értékesített számos hazai gyógyszer nem ad olyan eredményt, mint a cikkünkben tárgyaltak, ezért ha figyelemmel kíséri egészségét, ügyeljen a leírt gyógyszerekre.

Megtörténik-e. Persze nem, bárki, még egy nem túl tájékozott ember is könnyen bebizonyíthatja, hogy kivétel nélkül mind a 13 vitamin feltétlenül szükséges számunkra, és bármelyik hiánya vagy súlyos hiánya elkerülhetetlenül a legsúlyosabb következményekkel jár. És mégis, ha azt kérdezi tőlem, hogy nekünk rákbetegeknek milyen vitamin miatt kell elsősorban aggódnunk, habozás nélkül elnevezem a D-vitamint.

Az utóbbi időben ez a bizalom különösen megerősödött bennem, mert egyszerűen tömeges mennyiségben vannak olyan munkák, amelyek megmutatják a D-vitamin döntő szerepét nemcsak a rákos folyamatok kialakulásában, hanem ami még fontosabb, a kialakulásának valószínűségében. sokféle rák.

És ha csak a rák. Bár ő, a rák, régóta a gyilkosok vezető csoportjába tartozik, de az igazság kedvéért azt kell mondani, hogy a legtöbb fejlett országban a szív- és érrendszeri betegségek továbbra is az első számú gyilkos. A közelmúltban megjelent publikációk eredményeit aligha nevezhetjük másnak, mint hihetetlennek. Áprilisban jelent meg egy öt éven át tartó, „a D-vitamin „elképesztő” szívműködési javulást produkáló tanulmány eredménye, amelyben 160 krónikus szívelégtelenségben szenvedő (gyakran halálos kimenetelű) beteget osztottak két részre. csoportok. Mindegyikük standard kezelést kapott, de az egyik csoport betegei további D-vitamint kaptak.

Ultrahang segítségével a betegeket ún. Az „ejekciós frakció” egy olyan érték, amely az egyes szívverések során kilökött vér mennyiségét mutatja. Így kiderült, hogy a D-vitamint szedőknél ez a legfontosabb mutató a kontrollcsoporthoz képest átlagosan harminc százalékkal nőtt.

És itt van egy másik 54 hónapos vizsgálat (amelyet az Orvostudományi Intézet (IOM) égisze alatt végeztek), amelyben 422 800 egészséges felnőtt vett részt. A futamidő végére, négy és fél év alatt néhányan sajnos többféle okból meghaltak. Mit mondjak, mindannyian halandók vagyunk, de kiderült, hogy a D-vitamin-hiány 88%-kal növeli a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázatát.

És mi a hiány, hol van az a „varázslatos” D-vitamin szint, amely növeli az esélyeinket arra, hogy ha nem is gazdagok, de legalább egészségesek maradjunk.

Őszintén szólva nem térnék vissza ehhez a témához, a D-vitaminhoz, ezen az oldalon nem egyszer és nagyon részletesen volt szó róla (), ha nem lennének az egyre növekvő számú munkák, amelyek alapján már eléggé meg tudjuk magabiztosan állítja, hogy ideális esetben a vérplazmában folyamatosan 40-60 ng / ml-es szinten kell tartani a D-vitamint, és a 40 ng / ml érték egyfajta küszöbérték, amely megnyitja az utat egy jobb élet felé. A jobb élet pedig kisebb valószínűséggel kap szívbetegséget, autoimmun betegséget, szélütést, magas vérnyomást, 1-es és 2-es típusú cukorbetegséget, reumás ízületi gyulladást, Crohn-betegséget, sclerosis multiplexet, Alzheimer-kórt és számos ráktípust.

Melyikek. Azok közül, amelyek dokumentáltak, pl. a lektorált folyóiratokban megjelent tanulmányok eredményei alapján kiemelhető a legelterjedtebb - a prosztata- és mellrák, a petefészek-, tüdő- és hasnyálmirigyrák. Összesen 16 fajta rák, ez az, amit megerősítenek, de a D-vitamin hatásmechanizmusából ítélve, ami egy kicsit később, ez a lista kiterjeszthető az összes hámrákra.

Nem véletlen, hogy amikor a D-vitaminról beszélek, a szerepét nem a meglévő rákképződésre gyakorolt ​​hatásban kezdem és helyezem előtérbe, bár ez sem kicsi, hanem a rák megelőzésében, ez a kulcsa. szerep.

Hogy miért hallgat a lavinaszerűen sok tanulmány, amelyek közvetlenül utalnak ennek a vitaminnak a rákmegelőző szerepére ezt az információt a tömegekhez. Távol állok az összeesküvés-elméletektől, de mivel magyarázzam ezt a hallgatást, vagy ami még rosszabb, a megalapozatlan információk teletömését.

Ugyanaz az Orvostudományi Intézet (IOM), amelynek égisze alatt a fent említett tanulmányokat végezték, bőbeszédű értekezéseket ad ki, amelyekben bármi megtalálható, a fő kivételével, megemlítve az orvostudomány szintje között kialakult kapcsolatot. D-vitamin a vérplazmában és az onkológiai betegségek kockázata.

A jó hír az, hogy nagyon sok ember van, akik nem közömbösek, akik tökéletesen megértik a probléma mértékét, és készek a cselekvésre, és már cselekszenek.

Példa erre a GrassrootsHealth non-profit struktúra. Tudósokból, intézményekből és magánszemélyekből álló konzorcium, amely elkötelezett a világméretű D-vitamin-hiányjárvány megoldása mellett. (tudósokból, intézményekből és magánszemélyekből álló konzorcium, amely elkötelezett a D-vitamin-hiány világméretű járványának leküzdésében), valóban hatalmas erőfeszítéseket tesz ennek a létfontosságú információnak a széles körben történő terjesztésére. És ez nem csak a nagyközönség számára történő információszolgáltatásról szól. Emellett szerveztek egy algoritmust, amellyel bárki nagyon mérsékelt díjért rendelhet tesztkészletet a 25(OH)D értékének (a vérplazma D-vitamin tartalmát meghatározó értéknek) meghatározásához. Egyáltalán nem szükséges megrendelni ezt a készletet, ilyen elemzés bármelyik kerületi klinikán elvégezhető. De mindenképpen el kell készíteni, hiszen mindannyian különbözőek vagyunk, és csak a kezdeti tartalom ismeretében lehet meghatározni, hogy a D3-vitaminból (mégpedig D3-ból, semmiképpen sem D2-ből) mekkora napi adagot kell bevenni. Tegyük fel, hogy ha a teszt 20 ng/ml-t mutatott, akkor a GrassrootsHealth által kidolgozott módszertan szerint napi 5000 NE-t kell bevennie a 40 ng/ml-es és 10000 NE/nap küszöbérték eléréséhez, hogy elérje a szintje 60 n/ml ml.(táblázat megtekinthető a honlapon http://www.grassrootshealth.net)

Teljes mértékben osztom a GrassrootsHealth által kitűzött aggodalmat és célokat, és megteszem, amit tudok, ezért ezt a szöveget abban a reményben írom, hogy ezt az információt nemcsak a rákos betegeknek, hanem a teljesen egészséges embereknek is eljuttathatom. Nagyon hasznos lenne, ha ezt a szöveget mindenki feltenné az oldalaira, aki itt olvassa, és ki tudja, hány embert menthet meg sok bajtól.

Tényleg ennyire fontos. Nézzük a számokat. Először is a rák megelőzésére.

Ebben a súlyos kérdésben a legkevésbé sem akarok alaptalan lenni, ezért az eredeti művekre fogok hivatkozni, amelyeket általában nem.

Sharon L. McDonnell, Carole Baggerly, Christine B. French, Leo L. Baggerly, Cedric F. Garland, Edward D. Gorham, Joan M. Lappe, Robert P. Heaney. A szérum 25-hidroxi-D-vitamin-koncentrációja ≥40 ng/ml-nél >65%-kal alacsonyabb rákkockázattal jár: Randomizált vizsgálat és prospektív kohorsz-tanulmány összevont elemzése. PLOS ONE, 2016; 11 (4): e0152441 doi: 10.1371/journal.pone.0152441

Itt különösen azt mutatják be, hogy a magas 25 (OH) D -40 ng / ml tartalmú nőknél a rák különböző formáival való megbetegedésének valószínűsége 65%-kal alacsonyabb azokhoz képest, akiknél ez a mutató 20 ng / ml alatt van. ml

De az emlőráktól való ilyen függőséget megállapító munka,

D-vitamin-kiegészítő adagok és szérum 25-Hydroxyvitamin

D a rákmegelőzéssel kapcsolatos tartományban

CEDRIC F. GARLAND1, CHRISTINE B. FRENCH2, LEO L. BAGGERLY2 és ROBERT P. HEANEY3

1 University of California, San Diego, 9500 Gilman Drive, La Jolla, CA 92093, U.S.A.;

2GrassrootsHealth, P.O. Box 234208, Encinitas, CA 92023, U.S.A.;

3Creighton University, 2500 California Plaza, Omaha, NE 68178, U.S.A.

ahol kimutatták, hogy az 50 ng/ml szint az emlőrák kialakulásának valószínűségének 50%-os csökkenésével jár.

Hasonló eredmények születtek a legutóbb megjelent munkákban is:

PLOS ONE, 2016; 11. cikk (4): e0152441

2016. április 6

2016. április 6. UC San Diego Health

Más szóval, ezek a tanulmányok mindegyike azt találta, hogy az alacsony D-vitamin szint nagyobb valószínűséggel jár a rákos szervezetbe.

De ez, mint kiderült, csak a baj fele. Sokkal rosszabb, hogy ugyanez az alacsony szint közvetlenül összefügg a rák „agresszivitásával”.

Vegyük például a prosztatarákot. Valószínűleg itt is, mint minden más típusú rák esetében, óriási a tartomány a lomha, évek óta tartó, aktuálistól az átmenetileg áttétet adó agresszívig.

http://www.northwestern.edu/newscenter/stories/2016/03/vitamin-d-prostate-cancer.html

AZ ALACSONY D-VITAMIN AGRESZÍV PROSZTATARÁK ELŐREJELZÉSE

A műtét alatti alacsony D-vitamin szint a férfiaknál potenciálisan halálos rák kialakulásához vezethet

Az alacsony D-vitamin szint előre jelzi a prosztatarák agresszivitását

A műtét idején tapasztalt alacsony D-vitamin szint a férfiaknál nagyobb esélyt jelent a halálos rák kialakulására.

Ehhez nincs mit hozzátenni. Kivéve, ha ez a fajta függőség egyáltalán nem a prosztatarák kiváltsága.

És mit tehetünk és kell tennünk, akik már élünk ezzel a diagnózissal, érdemes-e próbálkoznunk és emelni a D-vitamin szintenket, vagy már „túl késő borzsomot inni”

Próbáljuk meg tisztázni a D-vitamin hatásmechanizmusát, mi van benne, ami ilyen módon befolyásolja a rákos folyamatot. A legáltalánosabb és legelérhetőbb formájában így néz ki. Szervezetünk a D-vitamint kalcitriollá alakítja, aktív hormonális formájává, amelyet a daganatos szervek a károsodások helyreállítására használnak, és amely maga is elindítja a rákos sejtek apoptózisát (programozott önmegsemmisülését).

De nem ez a legfontosabb. Ennél is fontosabb, hogy a kalcitriol a kalciummal együtt egy ragasztószerű anyagot, E-cadherint képez (elnézést, ismét fordítás nélkül), amely befolyásolja a hámsejtek szerkezetét, lehetővé téve számukra, hogy bizonyos határokon belül megtartsák a rákos sejteket, amelyekből és megakadályozza, hogy elhagyják ezt a kvázi-struktúrát. Ha a D-vitamin szintje csökken, akkor a szerkezet integritása sérül, az ebből eredő összes következménnyel. Ezért minden bizonnyal nagyon fontos a megfelelő D-vitamin szint a rákos folyamat bármely szakaszában.

Ami a gyakorlati tanácsokat illeti, hogyan és hol érdemes beszerezni, erről már írtam. http://montreal15.livejournal.com/5415.htmlés most ehhez keveset tudok hozzátenni.

Ma a Natural Factors Észak-Amerika egyik legnagyobb élelmiszergyártója. A márka története az 1950-es években kezdődik egy völgyben, két tó között Armstrong városától (USA) délre, ahol egy különleges földterület található - a Natural Factors farm. Ez az organikus helyszín teljes ellenőrzést biztosít a Natural Factors számára a legjobb minőségű alapanyagok beszerzése felett. Ez a cég felügyeli a teljes gyártási folyamatot, a legjobb vetőmagok kiválasztásától a késztermékig. A világon kevés gyártó büszkélkedhet ilyen mértékű ellenőrzéssel tevékenysége felett. A Natural Factors farm valóban egyedülálló termékeny talajjal rendelkezik, amely hatalmas mennyiségű szerves anyagot tartalmaz. A cég másik megkülönböztető jellemzője a magvak gondos kiválasztása. A cég garantálja, hogy nem egészségesek és nem tartalmaznak GMO-kat. A gazdaságban számos gyógynövényt termesztenek, mint például a lila tobozvirágot, asztragalust, a lucernát és a levendulát. A cég teljes ellenőrzése alatt áll a betakarítás felett. Például az Echinacea virágait gondosan ellenőrzik, és csak kifejlett virágfejeket helyeznek termelésbe, mivel ezek tartalmazzák a legtöbb hatóanyagot. Ez nagy előny a gépi betakarítással szemben, amely nem veszi figyelembe a növények érettségi fokát. Mint ilyen, a Natural Factors csak a legtisztább, legjobban bevált összetevőket kínálja, amelyeket saját biogazdaságunkban termesztenek.

természetes tényezők

Jó omega-3 kiegészítők. De mint a legtöbb, itt is előfordulhat egy halvány böfögés. Észrevettem, hogy csak akkor böfögök, ha étkezés előtt veszem be. Azok. ez nem olyan kritikus.
Elvittem ezt a céget egy tesztre, hogy megértsem, megfelel-e nekem vagy sem. Más halolajjal voltak problémáim. Vagy avas, vagy a kapszulák nagyok.
Az adagolás és a minőség jó. A férjem is elfogadja az Omega-3-at ugyanattól a cégtől.
Jobb nagy adaggal választani, mivel az Omega-3 napi bevitelének legalább 1000 mg-nak kell lennie, és ennek eredményeként 1-2 kapszulát kell bevennie, és nem kell túlfizetnie.
Teljesen elégedett ezzel a céggel. Az agy sokszor erősebben kezd el dolgozni...

2016.05.01., 14:39 írta: Evgenia Suslova

természetes tényezők

Őszintén szólva, pusztán kíváncsiságból vásároltam a Natural Factors-tól, nem különösebben reménykedve az eredményre. Azonban hirtelen az! De először a dolgok. A készítmény kolint, szilíciumot és más olyan komponenseket tartalmaz, amelyek kollagén termelésére szolgálnak szervezetünkben. A cseppek valamivel vastagabbak, mint a víz. Sajnos az illata és az íze miatt nem tudom dicsérni ezt a terméket. mert véleményem szerint egyszerűen szörnyűek. De a kiút az, ha valamilyen lével keverjük össze, például egy naranccsal. Több hónapig használtam, az eredmény lenyűgözött, a körmök már nem törnek, a bőr megváltozott, és az ízületek is megszűntek zavarni. Azon gondolkodom, rendelek még.

Egy Kanadába utazni készülő, blogunk rendszeres olvasója család kérésére teszem közzé ezt a bejegyzést, mely a drogokról és mindenről, ami azokkal kapcsolatos, Kanadában fog szólni. Segít a navigációban is, hogy először vigye magával Kanadába.

Pontosabban, megpróbálok analógiát vonni azokkal a gyógyszerekkel, amelyeket Ukrajnában használtunk, és amit itt, Kanadában. Tekintettel arra, hogy nincs gyógyszerészi végzettségem (de ezzel szemben azt mondhatom, hogy különböző végzettségű orvosok családjában nőttem fel :)), nem fogok mindig minden gyógyszernévben, vagy összetevőiben elmélyülni. . De amire emlékszem - mindenképpen pontosítom.

Előre is megjegyzem, valamennyire mindannyian "krónikák" vagyunk, így mindenki jobban tudja, mit vigyen magával először ebből a tényből. Adok egy standardabb verziót. Fontos az is, hogy itt szinte minden gyógyszert csak receptre lehet bevenni, különösen krónikus betegségek vagy antibiotikum kezelés esetén.

Szóval előttem áll a mai kanadai élet elsősegélynyújtó készlete, ami egy új országba érkezésünk óta egyre csökken. Emlékszem, mennyi gyógyszerhegyet vittünk magunkkal, hogy mindent előre láthassunk. Nem bánom, hogy mindezt elvitték, mert ebben az esetben jobb, ha eljátszunk. Bár ennek a készletnek a 70 százalékát egyszerűen kidobtuk a lejárati idő után. A könnyebb besorolás kedvéért a fejjel kezdem, mint testünk legfelső és egyik legfontosabb alkotóelemével :)) Természetesen, fájdalomcsillapító. Sajnos a 30-as éveim után teljesen ismerem a fejfájást és ráadásul a migrént. Ezért különféle eszközöket fektettem a bőröndjeimbe: nimesil, ketanov (ketonal), spazmolgon. Kanadában vannak analógok - tylenol, az acetomenofen alapja is, ha nem tévedek, amit lázcsillapítóként használnak gyerekeknek és felnőtteknek. Ez a legkíméletesebb lehetőség a test számára. És elvileg segíthet, de nem sokat és nem sokáig. Vannak még advil(ibuprofen), egy erősebb lehetőség, amely jól megbirkózik a mérsékelt fejfájással és más fájdalmakkal. Mindkettő elérhető gyermek formátumban is (3 hónapos kortól), mely lázcsillapításra és megfázás tüneteinek enyhítésére szolgál. Talán ezek az elsősegélynyújtó készletünk leggyakoribb "vendégei".

De amikor migrén jelentkezik, nem tudják enyhíteni. Bárki, aki tudja, mi az igazi migrén, meg fog érteni. Ez egy rémálom, amit csak meg kell tapasztalni. Ebben csak nimesil vagy ketanov segít nekem. Ez szerencsére rendkívül ritkán fordul elő. A fejfájásom is kezdetben magas vérnyomással járt, ezért erre az esetre is vittem gyógyszert. De szerencsére a Kanadába költözéssel ez a probléma teljesen megszűnt.

Rhinitis, arcüreggyulladás, vagy leegyszerűsítve az orrfolyást, mint olyat Kanadában kizárólag tengervizes mosással kezelik :) Itt nincs az Ukrajnában annyira megszokott pinasol, vibrocil, compositum euphorbium. De van egy otrivin :) Igaz, csak felnőtteknek. Ennek alapján 10 éven aluli gyerekekkel repülõknek valami érszûkítõt javaslok. (otrivin, nazivin mindig az elsősegély-készletünkben van). Igen, sokáig és sokat nem használhatod, de a betegség első napjaiban a tengervíz, akármilyen helyesen és alaposan megmosod vele az orrod, nem engedi, hogy éjszaka szabadon lélegezzen a gyerek. . Betegségem első évében náthám volt, ami elhúzódott és olyan bonyolulttá vált, hogy antibiotikumot írtak fel nekem. Aztán megtudtam, hogy ez is itt van a recept szerint. Nem tudom, hogy helyes lenne-e azt javasolni, hogy hozd magaddal Ukrajnából, mert ez egy meglehetősen súlyos gyógyszer, és nagyon óvatosan kell használni. Ezért inkább nem tanácsolom, csak akkor, ha pontosan ismeri a felhasználás feltételeit és szabályait.
Vény nélkül is találsz itt mindenféle melegítő port - például a fervexet. De mi inkább a gyömbéres teát citrommal és mézzel, vagy felnőtteknek a forralt bort, az ilyen kezeléseknek különösen ellenállóknak pedig az ír grogot :))

Laryngitis, pharyngitis, mandulagyulladás. Emlékszem, hogy Ukrajnából vettünk néhány spray-t és tablettát ezekre a sebekre, de nem használtunk semmit, bár folyamatosan évente 1-2 alkalommal fáj a torkom. Ha a helyzet nem súlyos, sok nyalóka segíti a betegség lefolyását. Tavaly volt egy gennyes torkom, amiben valami csúnya öblítőt írt fel az orvos. 3 nap után elfelejtettem a torokfájást.

Fülgyulladás. Ukrajnában jól ismertem és teszteltem a szert candibiotikum, ezért vittem magammal. 2x mentett meg. 6 év alatti gyermekeknél ellenjavallt. Nem érzem szükségét, hogy magammal vigyem. de ha tudsz egy másik konkrétat, amit ellenőriztél, és biztonságosan szeretnél játszani, akkor miért ne.

Árpa, kötőhártya-gyulladás. Sajnos Masha gyakran beteg volt vele. Ukrajnából hoztunk jól bevált floxál, amelyet akár újszülött babák is használhatnak. Itt az ilyen gyógyszereket csak orvos írja fel. Mindig kérem, hogy Ukrajnából vigyék át ezeket a cseppeket, mert ez gyorsan és igazoltan segít. Ami a szárazság elleni cseppeket illeti, az azonos nevű (Visin) szemfáradtság (Visin) is itt található, orvosi rendelvény nélkül árusítják.
Azoknak, akik gyakran herpesz az ajkakon (les feux sauvages), van egy kiváló kenőcs, amelyet vény nélkül árulnak - abreva. Ha a herpesz megjelenésének első óráitól kezdi használni, akkor valószínűleg nem lesz további fejlődés :)

Vitaminok, immunerősítők stb. ( echinacea például) az Amway-től rendelünk, mint sok más terméket otthonra. Általánosságban elmondható, hogy speciális helyzet van a vitaminokkal, mivel Kanadában nem szokás vitaminokat inni megelőző intézkedésként vagy az immunitás erősítésére az őszi-téli időszakban. Úgy tartják, hogy ha sportolsz és kiegyensúlyozottan táplálkozol, akkor nincs szükséged vitaminokra. És ebben van némi igazság. Tehát nincs értelme vitaminokat vinni magával. Itt, recept nélkül, különféle analógokat vásárolhat, például a Centrumot. Immunerősítő szereket, mint olyanokat itt nem láttam, de nagyon sok mindenféle gyógyteát, hasonló hatású étrend-kiegészítőt lehet találni. Például, .

Mi is nagy rajongói vagyunk az aromaterápiának, de sajnos itt nagyon korlátozott a választék. illóolajok vagy elég drágák. Az utóbbi időben találtam egy jó Avril boltot, ahol jó olajválasztékot kínálnak. De leggyakrabban ott veszek magokat csíráztatáshoz. Több olaj is van. De lehetőség szerint Ukrajnából rendelünk olajokat.
Emlékszem, Ukrajnában szezonálisan adtam Masha-nak valamilyen aflubint vagy más homeopátiát megelőzés céljából. Kanadában erre nincs szükség.
Antihisztaminok (klaritin, loratadin, difenhidramin, diazolin stb.) itt is eladók, gyerekeknek is szirup formájában ( Benadryl). Csak akkor érdemes szedni, ha valamelyik családtag súlyosan allergiás, és akit egy bizonyos gyógyszer segít.
Bélfertőzések elleni gyógyszerek. Népszerű itt egy olyan betegség, mint a gyomor - ez olyasmi, mint egy bélinfluenza, amely hőmérséklettel vagy anélkül jelentkezik, általános gyengeség, hányinger, hányás és kiszáradás jellemzi. Általában a kezelés otthon történik, bőséges mennyiségű folyadék (elektrolitoldatok) és hányinger és általános kellemetlenség elleni gyógyszer felszívódásával a gyomor-bél traktusban. Mindezt vény nélkül árusítják. Ritkább esetekben kórházi kezelésre van szükség. Tavaly az utolsó lehetőséghez kellett folyamodnom, mivel erősen kiszáradtam. De pár óra csepegtetés után hazamentem gyógyulni. :) Aktív szén Itt nem láttam eladó, de Kanadában közel 4 évig nem volt szükségünk rá. Mi is hoztuk magunkkal savkötők (Renny, Maalox, Almagel). Itt is vannak hasonló gyógyszerek, leggyakrabban olyan szirupok részét képezik, amelyek mérgezés után javítják a gyomor-bél traktus általános állapotát.
A kezdetben magunkkal hozott egyéb gyógyszerek némelyike ​​krónikus betegségekkel járt, és amelyek analógjait nem vényre adják: gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodására szolgáló gyógyszerek (mezim, pankreatin, ranitidin, vikalin stb.) Amíg nem diagnosztizálják, és nem minden szükséges kutatáson keresztül kell menni, ez egy évig vagy egy hónapig is eltarthat, ezért ebben az esetben jobb, ha biztonságosan játszol.
Jód, zöld... :) A briliánszöldről és a kálium-permanganátról nem mondok semmit, mert soha nem használtam, de itt vény nélkül árulnak 2%-os jódos oldatot. Szintén alkohol és hidrogén-peroxid.
nyugtatók (novopassitisés a cég) Kanadában részben megszűnt ezekre az alapokra az igény, kivéve talán az ülés alatt :) De leggyakrabban a közönséges gyógytea nyugtató hatású segít nekem.
Szív (corvalol, valocordin) akkor van értelme bevenni, ha pontosan tudja, MI segít, és ha ezek a problémák nem súlyosak.

Sürgősségi készlet sérülés esetére ( kötszerek, vatta, kötszerek, tapaszok stb.) szokásos gyógyszertárban megtalálható. Mivel az első évben elsősegélynyújtó tanfolyamokat végeztem, ott egy ilyen esetre komplett készletet végeztem.
Égési sérülések, antiszeptikumok és sebgyógyító készítmények ( panthenol, levomekol stb.) . Természetesen nem súlyos égési sérülésekről és vágásokról beszélünk. Csak a Boro Plus gyógynövény alapú sebgyógyító krémet vittük magunkkal. Elősegíti a gyorsabb gyógyulást. Találtunk helyi analógokat - PolisporinÉs Elsősegélynyújtó krém.
Hőmérő, melegítőpárna, fecskendőés az elsősegély-készlet egyéb "tartozékai" itt ingyenesen megvásárolhatók. Csak vérnyomásmérőt vittünk magunkkal, mert nem tudtuk, hogy lehet-e itt vásárolni. Elvileg nem bánták meg, mert minden évben jön hozzánk anyósom, akinek gondja van a nyomással. De láttam eladó vérnyomásmérőket.

Köhögés elleni készítmények. Ez egy különösen érdekes pont, mivel a köhögést itt sem kezelik különösebben. Az pedig kizárt, hogy csak köhögés elleni szirupot vegyünk a gyereknek a gyógyszertárban. Minden ilyen gyógyszer vényköteles. De úgy tűnik, tavaly egy csodálatos psyllium alapú köhögés elleni szirup jelent meg a kanadai piacon - Helixia. Létezik egy kiváló, illóolajokon alapuló melegítő kenőcs is - Vicks VapoRub, gyerekeknek és felnőtteknek.
Emlékszem, a repülőn vettem tablettákat utazási betegség (dramina) ellen, de egyáltalán nem volt szükségünk rájuk.
A nagyon kisgyermekek számára, akik fogat húznak, vannak érzéstelenítő gélek is. Vannak kólika elleni gyógyszerek is.
Probiotikumok felnőttek számára probléma nélkül megtalálható. Nagyon kisgyermekek számára vannak csepp biogaya (BioGaia) de drágák és nem mindenhol kaphatók. A 6 évesnél idősebb gyermekek esetében reálisabb a probiotikumok megtalálása. Nem valószínű, hogy magával viszi őket, mert különleges tárolási feltételeket igényelnek. Ebből a helyzetből úgy jöttünk ki, hogy vettünk egy joghurtkészítőt és házi joghurtokat készítünk. Száraz bolti előételeket szinte minden élelmiszerboltban árulnak.
Láttam az ingyenesen eladó krémeket-kenőcsöket izom, ízületi fájdalomra is. De mennyiben a szokásos eszközeink közvetlen analógjai - nem tudom.

Összegezve a fent leírtakat, azt mondhatom, hogy továbbra is olcsóbb lesz először orvoshoz menni, majd a felírásaival a gyógyszertárba menni, mert a felírt gyógyszert legtöbbször állami vagy kollektív biztosítás fedezheti ( ha van ilyen a munkahelyén). A gyermekeknek szánt gyógyszereket a lehető legnagyobb mértékben fedezi a biztosítás. Ezen túlmenően az orvos azt is tisztázhatja, hogy erre a gyógyszerre vonatkozik-e a biztosítás vagy sem, vagy akár olcsóbb analógot is kérhet a gyógyszerhez, ha ez a helyzet.

A McGill Egyetem kutatói a D-vitamin rákmegelőzési mechanizmusának molekuláris alapjait vizsgálták, aktív formája semlegesíti a rákos sejteket. Azok, akiknek vérében magas a D-vitamin koncentráció, sokkal tovább élnek!

A John White és David Goldsman fiziológiai tanszék professzorai által vezetett csapat azt találta, hogy a D-vitamin aktív formája különböző mechanizmusokon keresztül zavarja a cMYC fehérje működését és működését. Ez a fehérje fokozza a sejtosztódást.

Az onkológiai esetek több mint felében ennek a fehérjének a megnövekedett szintjét észlelik a szövetekben. Ezeket az eredményeket a Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban tették közzé.

Az elmúlt néhány évben jelentős érdeklődés mutatkozott az egészségfejlesztésben és a betegségek megelőzésében betöltött szerep iránt. A legújabb bizonyítékok arra mutatnak, hogy közvetlen kapcsolat van ennek a vitaminnak az alacsony szöveti koncentrációja és a rák különböző formái és a szív- és érrendszeri betegségek között.

Steven Krichevsky PhD professzor érdekes kapcsolatot talált:

Vizsgálatunk minden harmadik résztvevőjénél D-vitamin-hiányt találtunk (kevesebb, mint 20 nanogramm milliliterenként vérben). Ez összefügg az idősek halálozási arányának akár ötven százalékos növekedésével is – mondta Kricsevszkij.

Eredményeink arra utalnak, hogy a D-vitamin-hiány jelentős közegészségügyi figyelmet érdemel, különösen az időseknél.

Bár a D-vitamint bizonyos élelmiszerekből, illetve tavasszal és nyáron közvetlenül a napból is be lehet nyerni, a helytelen táplálkozás és a ritkán történő napozás a bolygó egyes populációiban különböző fokú hipovitaminózist okoz.

Az emberek testének fiziológiai jellemzőitől függően különböző módon nyilvánulhatnak meg.

Ismeretes, hogy a D-vitamin számos élettani folyamatban részt vesz, hiánya pedig a rák előfordulási gyakoriságának növekedésével jár. Ez az összefüggés különösen nyilvánvaló a gyomor-bél traktus rosszindulatú betegségeivel kapcsolatban, mint például a vastagbélrák és a leukémia bizonyos formái esetében.

White professzor azt mondta: Laboratóriumom éveket szentelt a D-vitamin rákos sejtekben való viselkedése mögött meghúzódó molekuláris mechanizmusok tanulmányozásának, különösen a D-vitamin osztódásának megakadályozásában. Azt találtuk, hogy ez a vitamin szabályozza a cMYC fehérje termelését és degenerációját egyaránt. Ennél is fontosabb, hogy azt találtuk, hogy a D-vitamin közvetlenül részt vesz az MXD1 termelésében, amely egy természetes cMYC antagonista, amely semlegesíti az utóbbi működését.

A tudóscsoport tagjai egerek bőrén alkalmazták a D-vitamint, aminek eredményeként csökkent a cMYC szintje és csökkent az aktivitása. Mi több, az egerekben, amelyekben hiányoztak ennek a vitaminnak a specifikus receptorai, magas cMYC-szintet mutattak különböző szövetekben, beleértve a bőrt és a vastagbél nyálkahártyáját.

Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a helyi D-vitamin ugyanolyan hatékony lehet a rák megelőzésében, mint az orális D-vitamin.

Vitamin kemoprofilaxisDnincs mellékhatás

Az eredmények összehasonlítása azt jelzi, hogy a D-vitamin képes csökkenteni a cMYC funkcionalitását, és arra utal, hogy képes lelassítani a sejtek rákmegelőző állapotból rosszindulatú állapotba való átmenetét; képes irányítani szaporodásukat.

Dr. White azt mondja, ő és csapata azt reméli, hogy a tanulmány eredményei meggyőzik az embereket arról, hogy ne hanyagolják el D-vitamin-bevitelüket, és teljes körű vizsgálatokhoz vezetnek a rendszeres D-vitamin-pótlás hatékonyságáról a rák kemoprevenciójában.

Az ötlet, hogy ezt a genetikai betegséget D-vitaminnal megelőzzük, nem új keletű. Amikor egy vitamin specifikus receptorokhoz kötődik, beavatkozásának eredménye számos méreganyag és rákos sejt semlegesítéséhez vezet. A hipovitaminózis elnyomja a védőmechanizmusokat is, megnyitva az utat a rosszindulatú állapotok kialakulásához.

Ez az egyik oka annak, hogy a rák bizonyos formái sokkal ritkábbak vagy hiányoznak az egyenlítő közelében élőknél, mint az egyenlítői vonaltól távolabb élőknél.

A D-vitamin rákellenes hatásáról szóló információk a múlt század 40-es éveire nyúlnak vissza, amikor Frank Upperly rámutatott a földrajzi szélesség és a rákos halálozás közötti összefüggésre, és arra utalt, hogy a napfény "rákellenes immunitást alakíthat ki".

Mindkét D-vitamin-prekurzor, amelyeket D2-nak és D3-nak neveznek, a vesében és a májban hidroxilálódik, és 25-hidroxi-D-vitamint (25(OH)D) képez, amely az inaktív, depóforma; és 1,25-hidroxi-D-vitamin (1,25(OH)2D), amely a D-vitamin biológiailag aktív formája, amelyet a szervezet szabályoz.

Egyre több bizonyíték van arra, hogy az 1,25(OH)2D forma rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, azonban ismertté vált, hogy nem csak a vesesejtek képesek előállítani. Ez magában foglalja a rákellenes 25(OH)D magas koncentrációjának lehetőségét az egyes szövetekben.

A tudományok kandidátusa, Cedric Garland epidemiológus szerint az egyes onkológiai betegségekhez vezető hasonló elméleteket több mint kétszáz epidemiológiai tanulmány tesztelte és erősítette meg.

E folyamatok élettanának megértése két és félezer laboratóriumi kísérleten alapul. Garland szerint "[a D-vitamin] a legjelentősebb kemoprofilaxis anyag, és nem szintetikus, és nincs mellékhatása."

Cedric Garland megfigyelései még több bizonyítékot szolgáltatnak a D-vitamin egészségmegőrzésben betöltött fontos szerepére.

Íme néhány kutatásának legfigyelemreméltóbb kulcspontja:

A világon évente mintegy 600 000 emlő- és bélrákos megbetegedést lehet megelőzni, ha bevezetik a lakosság állandó D-vitamin-bevitelét. De csak kétféle rákról beszélünk.

A testszövetekben a megfelelő D-vitamin-szint fenntartásával legalább tizenhat különböző típusú rák megelőzhető, beleértve a hasnyálmirigy-, a tüdő-, a petefészek-, a prosztatarákot és a bőrrákot.

A D-vitamin rosszindulatú folyamatokra gyakorolt ​​hatásának nagyszabású vizsgálata kimutatta, hogy ez a vitamin 60 (!) százalékkal csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát. Ez annyira forradalmi felfedezés, hogy a Kanadai Rákszövetség már elkezdte ajánlani ezt a vitamint rákmegelőzési intézkedésként.

Az American Journal of Epidemiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy világos bőrű nő, aki rendszeresen elegendő időt tölt a napon, felére csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát.

William Grant, Ph.D., világhírű tudós és D-vitamin-szakértő tanulmánya szerint a rákkal összefüggő halálesetek körülbelül 30 százaléka (2 millió évente világszerte) megelőzhető ezzel a vitaminnal.

Meg kell jegyezni, hogy a szervezetben fellépő gyulladásos folyamatok mind a D-vitamin-hipovitaminózis, mind számos krónikus betegség okai lehetnek.

Kerülje a fényvédőt

A bőrszín a napfény intenzitásához való alkalmazkodás mechanizmusát tükrözi. Ettől a folyamattól függ a D-vitamin termelése, valamint az ultraibolya sugárzás hatására kis mennyiségű folsav elpusztításának lehetősége.

A Leedsi Egyetem kutatói azt sugallják, hogy a nagyon sápadt bőrű emberek nem tölthetnek annyi időt a napon, hogy a szükséges mennyiségű D-vitaminhoz jussanak, ellenkező esetben leégést szenvednek. A megoldás a hagyományos fényvédők elhagyása a nem mérgező fényvédők helyett a napsugárzás növelése érdekében.

A D-vitamin jótékony hatásairól számos bizonyíték áll rendelkezésre, és egyre több. Összeütközésbe kerülhetnek az orvostudomány egyik posztulátumával, amely szerint az embereknek minden nap fényvédővel kell takarniuk magukat.

Egyes tudósok szerint ezek az intézkedések több rákos halálesethez vezethetnek, mint amennyit meg tudnak előzni.

A D-vitamint nem hiába nevezik napenergiának – a szervezet ultraibolya sugárzás hatására állítja elő. A fényvédő gátolja ezt a folyamatot. Bőrgyógyászok és egészségügyi szervezetek amellett érveltek, hogy ezeket a szereket használják a bőrrák megelőzésére. Most néhány tudós vitatja ezt az állítást. Ennek oka a D-vitamin fontos szerepe a különféle ráktípusok megelőzésében.

Átfogó kutatások azt mutatják, hogy a piacon lévő közel nyolcszáz fényvédő krém 83 százaléka vagy nem elég hatékony, vagy egészségre nem biztonságos összetevőket tartalmaz.

Csak 17 százalék biztonságos és hatékony; és képesek teljes védelmet nyújtani az A és B spektrum ultraibolya sugaraival szemben.Ez az információ körülbelül 400 különböző kormányzati, tudományos és ipari szervezet által végzett vizsgálaton alapul.

Sok fényvédő termék nem nyújt megfelelő védelmet az ultraibolya sugarak ellen.A

E gyógymódok 12 százaléka csak a leégés ellen véd (B spektrum). Az A spektrum sugarai viszont a bőr károsodásával és korai öregedésével, immunproblémákkal és bőrrák kialakulásának lehetőségével járnak együtt.

A napvédő krémeket a napsugárzás tönkreteszi

Paradox módon sok összetevőjük a napon órákra vagy akár percekre is elveszíti tulajdonságait, így az UV-sugárzás hatni képes a bőrre. Bizonyíték van arra, hogy a piacon kínált fényvédők 54 százaléka instabil összetevőket és ezek kombinációit tartalmazhatja, amelyek rövidebb ideig hatnak, mint a címkén feltüntették.