Hogy hívják a gyorsételeket? Az alábbiakban elolvashatja a „A legártalmasabb élelmiszerek, vagy hogyan kerülje el az élelmiszeripar csapdájába” című véleményét, vagy írja meg saját véleményét

Az egészségre legveszélyesebb élelmiszerek

A legveszélyesebb GMO-tartalmú élelmiszerek az egészségre Az egészségre veszélyes élelmiszerek teljes listája 2014 februárjától olyan termékeket tartalmaz, amelyeket az oroszok 97%-a vásárol. 2014 februárjában megszűnt a kötelező élelmiszerminősítés. A cikkben minden olyan étel szerepel, amelyek fogyasztása nem ajánlott, mivel veszélyesek lehetnek és károsíthatják az egészséget. És most a káros élelmiszerekről, amelyeket ideális esetben kerülni kell.

Nátrium-glutamát – Nem ehet olyan ételeket, amelyekben az E-326 (mononátrium-glutamát) adalékanyag van. Vegye át a termék csomagolását az üzletben, és olvassa el. Ha az MSG szerepel a listán, akkor semmiképpen ne vegye meg. A mononátrium-glutamát ízfokozó. Manapság még a legváratlanabb termékekhez is hozzáadják, hogy „rájöjjenek rájuk a lakosság”. Légy óvatos! Jobb, ha természetes termékeket használunk: sót, cukrot, borsot stb., de glutamátot soha.

Édesítőszerek – NEM szabad édesítőszert enni.

Transzzsírok – A 72,5%-os olajat semmilyen körülmények között nem szabad enni. Ez a transzzsír – alacsony minőségű, hidrogénnel lebontott növényi olaj. NINCS 82,5%-nál kevesebb olaj. Ha nem talál ilyen olajat, akkor jobb, ha növényi olajat eszik. Jobb megenni két evőkanál természetes vajat, mint egy egész csomag vagy kilogramm transzzsírt.

Enyhén sózott hering műanyag csomagolásban. Az enyhén sózott heringet csak olajban tárolják. Nem tárolják semmilyen ecetben vagy borban. Ha a hering olaj nélkül van, az azt jelenti, hogy meténamint adtak hozzá.

Enyhén sózott vörös kaviár. Az elv ugyanaz. A vörös kaviár nem tart sokáig. Csak fagyasztva vagy erősen sózva. Ha enyhén sózva árulják, az azt jelenti, hogy meténamint vagy citromsavat adtak hozzá. Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid.

Kukorica rudak és gabonafélék cukorral. Ha kukoricapelyhet vagy rudat veszel, akkor NE legyen édes. Mivel a cukrot nem használják fel a termelésben. A cukor 140 fokos hőmérsékleten ég. Ezért édesítőszert használok, jelen esetben ciklomátot.

Kásak és gabonafélék, amelyek íze és színezéke megegyezik a természetesekkel. Ezek olyan vegyszerek, amelyeknek szaga van - körte, eper, banán stb. Nincs itt semmi természetes.

Nyalóka - Borbolya. Manapság olyan erős kémiai esszenciát használnak, hogy ha egy enyhén nedves cukorkát hagyunk az abroszon, az átég a terítőn, a lakkal együtt. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.

Lekvár – A mai lekvárnak semmi köze ahhoz, ami a Szovjetunió alatt történt. Ezek egyszerűen a vegyipar csodái. Halálosan veszélyes.

Lekvárok – Erőteljes antioxidánsok. Soha nem fogod tudni tartósítani a cseresznyét ilyen érintetlen formában.

Sült burgonya gyorsételekben és készen a boltokban. Manapság az antioxidánsokat úgy használják, hogy a burgonya egy évig kitart, és ne feketüljön meg. Minden, ami a gyorsétteremmel kapcsolatos.

Shawarma - piték, sőt saláták a McDonald's-ban

Főtt kolbász. Genetikailag módosított szójababból készülnek.

Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom és egyéb úgynevezett rejtett zsírtartalmú termékek. Összetételükben a disznózsír, a belső zsír és a sertésbőr a tömeg legfeljebb 40%-át teszi ki, de húsnak álcázzák, többek között ízesítő adalékok segítségével.

Sonka - Felaprítás stb. Ebben az esetben egyáltalán nem beszélünk természetességről. Vegyünk egy vékony nyakat és egy kilogramm gélt. Egyik napról a másikra egy speciális gépben a gél egy nyakdarabbal együtt „lazul”, reggelre pedig egy hatalmas darab „húst” kapunk. Mint ilyen, legfeljebb 5% húst tartalmaz. Minden más zselés (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Ennek a „húsnak” a rózsaszín színét színfokozók adják speciális lámpákkal együtt. Ha lekapcsolja a lámpákat az ablakban, látni fogja, hogy a szín zöld.

Nyers füstölt kolbász. Senki sem dohányzik, mint korábban. Dohányzó folyadékokat használnak, amelyek ismét formaldehidet tartalmaznak.

Tejtermékek hosszú eltarthatósággal (több mint 2 hónap). A 2 hétnél tovább tárolt termék nem fogyasztható. Az aszeptikus csomagolás antibiotikumot tartalmazó csomagolás.

Majonéz műanyag csomagolásban. A majonézben lévő ecet, bár nem szabadna ott lennie, felfalja a műanyag csomagolás falát, rákkeltő anyagokat szabadít fel. Műanyag csomagolásban csak semleges termékek helyezhetők el.

Görögdinnye. Ha 10-szer elragadta magát, akkor 11-én nem biztos, hogy elragadta magát. A görögdinnyét olyan anyagokkal trágyázzák meg, hogy a mérgezés első számú jelöltje.

Nem romló szőlő. A szőlőt a gombák megeszik a szőlőben. Még nem sikerült leszedni az ágról, de a gombák már megeszik. Ezért, ha ott árulnak valamilyen ló-egeret, és több mint 5 napig ül, akkor tudnia kell, hogy kloroformmal és más komoly antioxidánsokkal kezelték.

Bors (szezonon kívül). Teljesen genetikailag módosított termék.

Élesztő kenyér. Fehér kenyér. Ha élesztős kenyeret eszel, gombát eszel. Előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A legmagasabb minőségű finomított fehér liszt, más finomított termékekhez hasonlóan, magabiztosan szerepel a legjobb káros élelmiszerek között. A „szeletelt cipó” nem teljes értékű kenyér. Ez egy „kenyér”, mindennel együtt.

Bolti gomba

Szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola. Ha gyönyörű aszalt sárgabarackot vagy mazsolát lát, menjen el. Gondolja át, mit kell vele tenni annak érdekében, hogy a sárgabarackot úgy őrizze meg, mintha a fáról jött volna. Az aszalt sárgabarack legyen csúnya és ráncos.

Jégkrém. Különösen az olyan speciális intézményekben, mint a Baskin Robins. Vagy külföldi fagylalt. Manapság szinte lehetetlen tejből készült fagylaltot találni. Ha talál valahol egy igazi tejfagylaltot, akkor nyugodtan megveheti. A gyümölcsfagylaltok csupasz esszenciák, nincs bennük semmi természetes.

Cupcakes csomagokban. Rolls. Nem kopnak, nem romlanak, nem száradnak ki, egyáltalán nem történik velük semmi. Egy hónapig ágyban lesz. És egy hónap múlva ugyanaz lesz.

Cukorkák. A csokoládé 90%-a egyáltalán nem csokoládé (a színezékek helyettesítők).

Csokoládé szeletek. Ez hatalmas mennyiségű kalória vegyi adalékanyagokkal, génmódosított élelmiszerekkel, színezékekkel és aromákkal kombinálva. A nagy mennyiségű cukor és a különféle kémiai adalékanyagok kombinációja biztosítja a legmagasabb kalóriatartalmat és a vágyat, hogy újra és újra elfogyassza őket.

Csirke. Főleg a férfiak egyáltalán ne egyenek csirkét. Mert a csirkék mind hormonokon vannak. A csirke 6 női hormont kap, köztük a progeszteront. Ezért, ha egy férfi női hormonokat kezd enni, akkor a tesztoszteronszintje természetesen olyan szintre csökken, amelyet később már nem lehet helyreállítani. A kos az egyetlen állat, amely nem eszik semmilyen hormont. Egyél húst a nem kereskedelmi vonalakról. A csirke ma már a legkereskedelmesebb termék!

Instant kávé. Férfiakat egyáltalán nem engednek be! Kategorikusan! A hormonális mirigyek teljes degenerációja következik be.

Ízesített teák. Igyon természetes teát, amelyben semmi nem úszik, nincs további íz. Minden ízesített tea tartalmaz citromsavat, narancssavat vagy más savat. A függőség azonnal kialakul. Minden savat el kell távolítanunk a szervezetből.

Finomított szagtalanított növényi olaj. Ezt az olajat nem szabad nyersen salátákhoz használni. Csak sütni lehet rajta.

Majonéz, ketchup, különféle szószok és öntetek. Magas színezék-, ízpótló- és GMO-tartalommal rendelkeznek, emellett a tartósítószerek, amelyek megvédik ezeket a termékeket a romlástól, megzavarják a bél mikroflóráját, elpusztítva a jótékony mikrobákat a szervezetben.

Burgonyaszirom. Burgonyachips, főleg nem egész burgonyából, hanem burgonyapüréből készült. Lényegében szénhidrátok és zsírok, valamint mesterséges ízek keveréke.

Gyorsétterem termékek.

Instant termékek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, instant gyümölcslevek, például „Yupi” és „Zuko”. Ezek mind olyan vegyszerek, amelyek károsak a szervezetre.

Alkohol. Már minimális mennyiségben is gátolja a vitaminok felszívódását. Ráadásul maga az alkohol is nagyon magas kalóriatartalmú. Valószínűleg nem érdemes beszélni az alkohol májra és vesére gyakorolt ​​hatásáról, hiszen már mindent nagyon jól tudsz. És nem szabad arra hagyatkozni, hogy bizonyos mennyiségű alkohol hasznos. Mindez csak a használat ésszerű megközelítése mellett fordul elő (meglehetősen ritkán és kis adagokban).

Édes szénsavas italok. Cukor, vegyszerek és gázok keveréke – a káros anyagok gyors eloszlására a szervezetben. A Coca-Cola például csodálatos gyógymód vízkő és rozsda ellen. Jól gondolja meg, mielőtt ilyen folyadékot a gyomrába tölt. Ráadásul a szénsavas édes italok magas cukorkoncentrációjuk miatt is károsak – ez egy pohár vízben felhígított négy-öt teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ezért ne csodálkozzon azon, hogy miután szomját ilyen szódával oltotta, öt percen belül ismét szomjas lesz.

Eper télen. Abszolút használhatatlan termék. Nincs ott egyetlen "tetves" vitamin sem.

Gyümölcslevek csomagokban. Ebben az esetben nem beszélünk természetes gyümölcslevekről. Csomagolásban NEM árusítanak természetes gyümölcsleveket. NEM!!! Ne merészeld gyerekeknek adni! Ez tiszta kémia.

Kedvenc népi termékek GMO földimogyoróval. A petúnia gént beültetik. Rettenetesen mérgező anyag. A rovarok pedig nem esznek mogyorót.

Zöldborsó (konzerv)

Kukorica (konzerv)

Import burgonya

Rákrudak (rákesszencia szójával keverve)

A Greenpeace oroszországi fiókja szerint 2011-ben a GMI-t tartalmazó gyártók között volt:
LLC "Daria - félkész termékek"
LLC "Klinsky Húsfeldolgozó Üzem"
MPZ "Tagansky",
MPZ "CampoMos"
JSC "Viciunai"
MLM-RA LLC
Talosto-Products LLC
LLC "Bogatyr kolbászüzem"
LLC "ROS Mari Ltd"

Gyártó: Unilever:

Lipton (tea),
Brooke Bond (tea),
"Beszélgetés" (teák),
Borjú (majonéz, ketchup),
Rama (olaj),
"Pyshka" (margarin),
„Delmi” (majonéz, joghurt, margarin),
"Algida" (fagylalt),
Knorr (fűszeres);

Nestle gyártó cég:

Nescafe (kávé és tej),
Maggi (levesek, húslevesek, majonéz, Nestle (csokoládé),
Nestea (tea),
Neskuiek (kakaó),
száraz tej formula "Nestogen"
"Zöldség marhahússal" püré,
Nestle bébiétel;

OJSC „Nyizsnyij Novgorod Olaj- és Zsírnövény” (majonéz „Ryaba”, „Vprok” stb.);
Bonduel termékek (Magyarország) - bab, kukorica, zöldborsó;
CJSC "Baltimore-Neva" (Szentpétervár) - ketchupok;
CJSC Mikoyanovsky Húsfeldolgozó Üzem (Moszkva) - pástétom, darált hús;
CJSC "UROP FOODS GB" (Nizsnyij Novgorod régió) - "Galina Blanca" levesek;
"Fehér-óceán" (Moszkva) konszern - "orosz burgonya" chips;
OJSC "Lianozovsky Dairy Plant" (Moszkva) - joghurtok, "Miracle Milk", "Miracle Chocolate";
OJSC "Cherkizovsky MPZ" (Moszkva) - fagyasztott darált hús; LLC "Campina" (Moszkva régió) - joghurtok, bébiételek;
LLC "MK Gurman" (Novoszibirszk) - pástétomok;
Frito LLC (Moszkva régió) - Layz chips;
LLC "Ehrmann" (Moszkva régió) - joghurtok;
Unilever CIS LLC (Tula) - Borjúmajonéz;
"Bolsevik" gyár (Moszkva) - "Yubileinoe" sütik;

Ma mindenki a helyes táplálkozásról beszél, de ez még soha nem volt olyan távol az embertől, mint most. A modern élelmiszeripari technológiák mindent megtesznek a termékek ízének és eltarthatóságának javításáért, de a minőségre már kevesen gondolnak. Ennek eredményeként a súlyos betegségek szaporodnak, és a várható élettartam rövidül. Ne váljon a modern veszélyes „finomságok” túszává, gondolja át, miben van tele, és tudjon időben megállni. Tudnia kell, hogy mely élelmiszerek a legártalmasabbak az emberek számára, korlátozza fogyasztásukat, hogy ne károsítsa saját és szerettei egészségét.

Az emberre leginkább káros élelmiszerek

Az orvosok és táplálkozási szakértők régóta figyelmeztetik az embereket a modern élelmiszeripar veszélyeire. Ma számos webhelyen láthat listákat az emberre leginkább káros élelmiszerek, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Természetesen ez a lista meglehetősen nagy, és egyszerűen irreális a napi menü elkészítése ezen étel nélkül. De legalább korlátozza ezeket az ételeket az étrendjében a lehető legkisebbre.

1. Hasábburgonya nagyon magas koncentrációban tartalmaznak zsírokat és szénhidrátokat, ami hozzájárul az elhízáshoz, a rákkeltő anyagok rák kialakulását provokálják, a hidrogénezett anyagok pedig növelik a koleszterin plakkok képződésének sebességét a vérben.
2. Limonádé nagy mennyiségű, a szervezetre káros anyagot tartalmaznak. Először is, ez a felatanin, amely hozzájárul az idegi feszültség, a depresszió és a pánik kialakulásához. Másodszor, ezek a gázok és a cukor, amelyek megzavarják a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Harmadszor, ezek olyan tartósítószerek, amelyek gátolják az enzimeket, ami elhízáshoz vezet. Negyedszer, hatalmas mennyiségű élelmiszer-színezék van, amelyek a sejtekben felhalmozódva krónikus fáradtság szindrómát váltanak ki és csökkentik az immunitást.
3. Gyors kaja(cheburek, belyashi, shawarma, sült krumpli, hamburger és egyéb finomságok) magas emésztőrendszert károsító rákkeltő anyagokat tartalmazó olajban készülnek.
4. Hús melléktermékek(kolbász, kolbász, kolbász, galuska, szalonna) több rejtett zsírt (sertésbőr, disznózsír, belső zsír), ízesítő- és színezőanyagot tartalmaz, mint a hús. Ezenkívül mérgező és káros fenolos vegyületek tárháza.
5. Füstölt húsok káros ugyanazon hírhedt és életveszélyes rákkeltő anyagok magas tartalma miatt.
6. Margarin- az egyik legkárosabb zsírfajta (transzgénikus): megzavarja az anyagcserét és a sav-bázis egyensúlyt, súlyfelesleget és növeli a gyomor savasságát. Ennek megfelelően az egészségtelen élelmiszerek közé tartozik minden, ami nagy mennyiségű margarint tartalmaz: sütemények, leveles tészta, péksütemények.
7. Konzervek nagyszámú különböző rákkeltő anyagot tartalmaznak, amelyek elpusztítják az összetételükben lévő összes vitamint. Emellett gyakran adnak GMO-kat egyes modern konzervekhez, amelyek ártalmát mindenki ismeri.
8. Kávé, koffeinben gazdag, kimeríti az idegrendszert, növeli a gyomor savasságát és nagy mennyiségben végül előbb gyomorhuruthoz, majd ha nem sikerül időben elkapni, gyomorfekélyhez vezet.
9. Energikus italok- csak a koffein pokoli keveréke nagy adagokban, cukor, színezékek, vegyszerek és gázok.
10. Joghurtok is bekerülnek az emberre legártalmasabb termékek TOP-jába, mert a valóban élő baktériumok mindössze két napig élnek egy tejtermékben. A bolti joghurtokban pedig csak stabilizátorokat, sűrítőket, antioxidánsokat és ízesítőket találunk.
11. Mindenki kedvence jégkrém rengeteg különféle ízesítőt és sűrítőanyagot is tartalmaz, amelyek negatívan befolyásolják az anyagcserét. Még az egészségre is káros, hiszen sok zsírt és cukrot tartalmaz.

Ez a lista olyan élelmiszereket tartalmaz, amelyek károsak a szervezet egészének működésére. A bennük lévő szintetikus és mérgező anyagok magas tartalma komplex hatást gyakorol szinte minden szervrendszerre, megzavarja azok tevékenységét, ezáltal helyrehozhatatlan egészségkárosodást okoz. Azonban számos olyan termék létezik, amely specifikus károkat okoz egy adott szervben.

A májra leginkább káros élelmiszerek

A máj szervezetünk egyik legfontosabb szerve, amelyet minden lehetséges módon védeni kell. Meghatározhatja a májra leginkább káros élelmiszereket, csökkentheti napi fogyasztásukat, és ezáltal normalizálhatja a májműködést.

A májra káros italok

1. Alkoholos italok (a sötét sör és a száraz vörösbor kivételével).
2. Erősen főzött fekete tea.
3. Kakaó.
4. Erős kávé tej nélkül.
5. Szénsavas italok.

Növényi élelmiszerek ellenjavallt a máj számára

1. Savanyú bogyók.
2. Kiwi.
3. Retek, retek.
4. Fokhagyma.
5. Sóska, spenót.
6. Cheremsha.
7. koriander.
8. Hüvelyesek.
9. Gomba.

A májra káros húsételek

1. Zsíros húsok és halak.
2. Salo.

És más élelmiszerek, amelyek károsak a májra

1. Forró fűszerek.
2. Fűszeres fűszerek: ecet, mustár, torma.
3. Füstölt húsok.
4. Savanyúság.
5. Pékáruk, friss kenyér, palacsinta, palacsinta.
6. Sült, keményre főtt tojás.
7. Édesség.
8. Majonéz.
9. Gyorskaják.
10. Csokoládé.

Ha a máj teljesítménye a helytelen táplálkozás miatt csökken, akkor a jövőben szinte lehetetlen lesz visszaállítani a máj működését. Ezért sokkal könnyebb megismerni ezt a veszélyes listát, és időben megvédeni egy fontos szervet a betegségektől.

A legártalmasabb ételek az alakodra

És még egy nagyon fontos lista, amit minden nőnek tudnia kell, aki törődik az alakjával. Ezek a legártalmasabb ételek az alakodra, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz és a plusz kilók felszaporodásához. Ha kiengeded őket a szemed elől, kockáztathatod, hogy teltebbé válsz, még a legszigorúbb diétákat is betartva. Tehát tanulj és emlékezz.

1. Édesség: cukorka, csokoládé, sütemények, fagylalt, sütemények, mályvacukor.
2. Liszt: kenyér, keksz, muffin, piték.
3. Sült étel.
4. Vörös hús.
5. Hús melléktermékek.
6. Alkohol.
7. Kávé.
8. Szénsavas italok.
9. Majonéz és ketchup.
10. Chips és keksz.
11. Gyorskaják.
12. Konzervek.

Az orvosok és a táplálkozási szakértők sokáig vitatkoznak majd azon, hogy mely élelmiszerek a legártalmasabbak az emberi szervezet számára, hogy ezekbe a TOP-okba kerüljenek. Szinte lehetetlen teljesen kizárni őket az étrendből, mivel a listák bámulatos léptékűek. Mindazonáltal az Ön hatáskörébe tartozik, hogy legalább korlátozza ezeknek a termékeknek a fogyasztását, hogy az egészsége minimális legyen.

1853. augusztus 24-én Saratoga Springsben (New York) a Moon's Lake Lodge hotel éttermének egyik alkalmazottja – egy George Crum nevű mesztic indián – szerencsére krumplichipset készített. A legenda szerint a vendéglátás nem más kereste fel, mint ő, Vanderbilt vasútmágnás, és furcsa módon a leghétköznapibb sült krumplit rendelt. Az elkényeztetett „oligarcha” azonban többször is visszavitte a konyhába a felszolgált ételt, mint nem elég sült. Aztán a szakács mérges lett, megvágta. a burgonyát a legvékonyabb szeletekre, olajon ropogósra sütöttem, és úgy tálaltam Meglepetésre a megrendelő nemhogy nem utasította el az ételt, hanem rendkívül elégedett is volt vele. az éttermi menüt, majd nem ugyanannak a Vanderbiltnek a részvétele nélkül, elvihető csomagolásban - zacskókban - elkezdték gyártani.

160 évvel később a chipsek nagy utat tettek meg eredeti, ideális receptjüktől. És ma már nemcsak a legkívánatosabb finomságok listáját vezetik, hanem a legkárosabb termékek értékelését is. A Weekend projekt úgy döntött, hogy emlékeztessen bennünket, mely népszerű ételeket tartják az orvosok a legveszélyesebbnek egészségünkre – és ami a legfontosabb: miért.

flickr.com/hijchow

1. Chips és krumpli

Népszerű diéták: makrobiotikumok a mikromérethezA Weekend projekt részletesen elemzi a 10 legnépszerűbb diétát – minden előnyével, hátrányával és egy táplálkozási szakértő kijózanító megjegyzéseivel. Ma napirenden Madonna fogyókúrás rendszere, a makrobiotika.

Egy jól ismert hívószó, hogy „minden kellemes ezen a világon vagy illegális, erkölcstelen, vagy elhízáshoz vezet”. Az olajban sült burgonya nem sérti a törvényt és az erkölcsi határokat, de nagy adag keményítőt és zsírt képviselve elkerülhetetlenül súlygyarapodáshoz vezet, ha egy ilyen kulináris „csemegét” beiktatja a napi menübe.

A túlsúly azonban csak apróság az egyéb egészségügyi problémákkal összefüggésben, amelyekkel a bemutatott ételek tele vannak. A modern chips által okozott károk pedig aligha a burgonyának tulajdoníthatók - elvégre ma búzalisztből és kukoricalisztből, valamint keményítők keverékéből készítik, beleértve a génmódosított szóját. Adjunk hozzá mindenféle „ízt” - szalonnát, tejfölt és sajtot, vörös kaviárt és még (!) „sült burgonyát”. Természetesen ezek mind az E vonal komponensei – ételízesítők és ízfokozók.

A gyártók különösen szeretik az E-621-et, más néven mononátrium-glutamátot. Ez az emberi idegrendszerre ható toxin még a legéktelenebb ételeket is ízletessé és kívánatossá teheti, ráadásul a kábítószerhez hasonló függőséget is kiválthat belőle.

A sült krumpli is „kellhet” egy olyan igényt, ami egészen valós és nem túlzás. Ennek ellenére valódi burgonyából készül, csak „genetikailag javított” - egyenletes, sima, nagy gumókkal, a tisztítási folyamat megkönnyítése érdekében. Szeletekre vágás után gőzzel leöntjük (ezért a ropogós, puha maggal rendelkező kéreg hatása, ami otthon gyakorlatilag elérhetetlen), lefagyasztjuk, és ebben a félkész formában elküldjük a gyorséttermi láncoknak. Ott a szeleteket olajban, vagy inkább olajkeverékben sütik, amely zsírokból, köztük pálma- és kókuszolajból kombinált „koktélt” tartalmaz. Ez a keverék sokba kerül, de egyszer felöntve akár 7 napig is használható anélkül, hogy avas lenne. Ez idő alatt akrolein, akrilamid, glicidamid képződik benne - zsírbomlástermékek és erős rákkeltő anyagok, vagyis olyan anyagok, amelyek rákos daganatok megjelenését okozzák. Mellesleg, egy adag sült krumpli, amelynek tápértéke gyorsétteremben viszonylag alacsony, 100 grammonként 273 kcal (azaz körülbelül 340-390 kcal per „standard” adag), körülbelül 30 grammot tartalmaz ebből az „újrafelhasználhatóból” zsír. Úgy tűnik, mi az a 30 gramm? Ennek a mennyiségnek a megjelenítéséhez képzeljük el: egy evőkanál körülbelül 15 gramm olajat tartalmaz, tehát olyan, mintha finom ropogós burgonyát kortyolgatunk volna pár kanál rákkeltő olajjal. Az átlagos napi zsírfogyasztás mértéke 90-100 gramm, és más tápanyagokhoz hasonlóan szinte minden élelmiszerben megtalálhatóak ilyen vagy olyan adagokban.

Az orvosok riadót fújnak – és nem azért, mert chipset és sült krumplit eszel, hamarosan nem tudod begombolni kedvenc farmeredet. Megnövekedett koleszterinszint, plakkok az erekben, érelmeszesedés, szívinfarktus és agyvérzés kockázata, degeneratív májelváltozások, férfiak szexuális funkcióinak romlása, és ami a legfontosabb, rákos daganatok kialakulása, és nem csak a gyomor-bél traktusban - minden A gyorséttermekhez való ragaszkodásnak ezeket a következményeit már közel 70 éves amerikai tudósok is megfigyelték.

Oroszországban a gyorséttermi ipar valamivel több mint 20 évvel ezelőtt, a peresztrojka utáni korszakban virágzott. Ma már a „hiány” és a „lendületes 90-es évek” is a hátunk mögött vannak - sajnos a családi nyaralást még mindig egy gyorsétterembe való utazás kíséri, az esti kikapcsolódáshoz filmnézés közben egy zacskó chips is jár a hóna alatt.

AFP/Paul J. Richards

2. Burgerek és hot dogok

A fent leírt mellékhatások a „gyors” szendvicseknek is betudhatók, de itt az olajban sütés mellett a helyzetet bonyolítja a „húskomponens”. Annak érdekében, hogy mindenki számára elegendő fehérje legyen, aki egy gyors és kielégítő falatozásra vágyik, a teheneket, sertéseket és halakat ipari méretekben, ipari módszerekkel tenyésztik, speciális takarmányokkal (néha anabolikus szteroidokkal) a gyors súlygyarapodás érdekében. Egyébként az étlapunkon szereplő ilyen húsoknak és halaknak köszönhetően rendkívül ellenállóvá válunk az antibiotikumok hatásával szemben, amikor valóban szükség van rájuk, vagyis amikor betegek vagyunk. Ennek fényében az étel magas kalóriatartalma és ugyanaz a koleszterin semmiségnek tűnik.

Ezenkívül a nagyon kétes fehérjéhez adják a mindenütt jelen lévő szóját, glutamátot és az E-komponensek egész sorát: tartósítószereket (hogy a szelet évekig megőrizze megjelenését), stabilizátorokat és szintetikus színezékeket. Ezek az adalékanyagok irritálják emésztőrendszerünket, tompítják a teltségérzetet, és egyre gyakrabban kényszerítenek bennünket az étkezésre. A gyomor megnyúlik, és az „E-shek” segítsége nélkül követelni kezdi a bankett folytatását.

Úgy tűnik - egy zsemle, egy szelet, egy salátalevél, nos, sajt, nos, majonéz. Ám be kell vallani, a házi alapanyagokból készült burger ízében egyáltalán nem hasonlít „éttermi” megfelelőjéhez. Hiszen konyhai arzenálunkban szerencsére nem ugyanazok a táplálkozási adalékok vannak, mint amilyeneket tömeggyártásban a darált húsba töltenek. És ők azok, akik arra késztetnek minket, hogy újra és újra visszatérjünk az élelmiszerbolthoz, utalva arra, hogy otthon nem olyan finom.

3. Kolbászválaszték és konzervek

A leírt „húsrémálmok” a kolbászra is igazak lennének, ha csak természetes húst használnának az előállításukhoz. Érdemes azonban ide is hozzátenni a rejtett zsír veszélyeit - elvégre a legtermészetesebb kolbásztermék is főleg sertésbőrből és disznózsírból áll. Bőr, porc, belsőség és húsmaradványok, plusz 25-30% transzgénikus szójabab és természetesen tartósítószerek, stabilizátorok, sűrítők, emulgeálószerek, antioxidánsok, élelmiszer-színezékek, aromák - ez a hozzávetőleges összetétele minden kolbásznak, fajtától és fajtától függetlenül a gyártó márkája.

A konzerv valójában egy halott termék, amely kizárólag az „E-shek” „oldatának”, az ecetsavnak, a cukornak és természetesen a rengeteg sónak (emberi szükséglettel) megőrizte relatív táplálkozási alkalmasságát. napi 6-10 gramm nátrium-klórból csak 100 gramm konzerv tartalmaz átlagosan 15 gramm sót).

RIA Novosti/Anton Denisov

4. Instant tészta és pürék

Marha, csirke, garnélarák, gomba, plusz szinte mártással szinte spagetti - így kínálják a királyi ebédet, vacsorát és reggelit a zacskós csodaételek gyártói. És pontosan ez a helyzet az „ingyenes sajttal”. Természetesen nagyon kényelmes lenne egy műanyag pohár tartalmát 3-5 percig forrásban lévő vízzel felönteni - és íme! - igazi olasz tésztát, fettuccine-t vagy rizottót kapni. Valójában az összes lehetséges élelmiszer-adalékanyag forró (a gyorsabb felszívódás érdekében) „keverékét” kapjuk, és abszolút nulla előnyökkel járunk.

Az ilyen „összetett takarmányok” szisztematikus használatával összeomlik a szervezetben a rendszer – úgy tűnt, kapott ételt és kalóriát, de azok túl kevés anyagot tartalmaztak, amire valóban szüksége volt a normális működéshez. Táplálkozás nélkül hamarosan SOS jeleket küld az agynak, és ismét úgy érezzük, hogy enni akarunk.

Itt érdemes emlékeztetni arra, hogy a termék csomagolásán milyen kódok alatt vannak elrejtve ezek vagy azok a gyártók asszisztensei: tartósítószerek(rákot, veseköveket, májkárosodást, ételallergiát, bélrendszeri rendellenességeket, oxigénéhezést, vérnyomászavarokat okozhat) - E 200-tól 290-ig és E 1125, stabilizátorok és sűrítők (rák, gyomor-bélrendszeri, vese- és májbetegségek) - E 249-252, E 400-476, E 575-585 és E 1404-1450, emulgeálószerek(rák, gyomorpanaszok) - E 322-442, E 470-495, antioxidánsok(máj- és vesebetegségek, allergiás reakciók) - E300-312 és E320-321, ételfestékek (rák, gyomor-bélrendszeri, máj- és vesebetegségek, idegrendszeri betegségek és allergiás reakciók) - E 100-180, E 579, E 585, ízfokozók(idegbetegségek, agykárosodás) - E 620-637.

A méltányosság kedvéért érdemes megjegyezni: van egy szerény lista az ártalmatlannak, sőt az egészségre jótékonynak tartott adalékanyagokról - kívánság szerint könnyen megtalálható az interneten.

Ezek a „varázslatos” szószok, amelyek hagyományosan a legtöbb gyorsétel mellé készülnek, a legegészségesebb ételeket is méreggé változtathatják. A ketchup a stabilizátorokon, emulgeálószereken és tartósítószereken kívül kémiai színezékeket is tartalmaz, és csaknem egyötöd cukorból áll. Az ilyen öltözködés tökéletesen elrejti a legétvágytalanabb, vagy akár egyszerűen elrontott ételek természetes ízét is - nem ok nélkül mondják, hogy „ketchuppal mindent meg lehet enni”.

A majonéz az úgynevezett transzzsírok hordozója – a zsírsavak izomerjei, amelyek megtéveszthetik szervezetünket azáltal, hogy a természetes omega-3 és omega-6 zsírsavak helyett a sejt biomembránjaiba integrálódnak. Az átalakulások onkogenezishez, érelmeszesedéshez vezetnek, növelik a diabetes mellitus kialakulásának kockázatát, és finoman szólva is rontják az immunitást – zavarják a szervezetünket védő enzimek munkáját. További veszélyt jelent a műanyag csomagolás, ahová megtakarítás céljából gyakran öntenek majonézt - a szószban található ecet szupererővel képes kiszívni belőle a rákkeltő anyagokat. Találd ki, hol végeznek.

6. Csokoládé szeletek, cukorkák és gumicukorkák

A cukorbetegség, onkológia, elhízás, csontritkulás, fogászati ​​problémák és allergiás reakciók kialakulásának veszélye nélkül egy személy legfeljebb 50 gramm cukrot ehet naponta. A normának ez a legmagasabb határa hozzávetőlegesen 10 teáskanál, de ne felejtsük el, hogy a teába vagy kávéba tett „tiszta” cukor mellett mondjuk ugyanabban a ketchupban glükóz és szacharóz is vár ránk. Vagy joghurtban. Soha nem tudhatod, hol: érdemes elolvasni az ismerős termékek összetételét, a „szénhidrát” rovat alcímét – és kiderül, mennyivel lépjük túl a WHO (Egészségügyi Világszervezet) által megengedett normát, még a formában lévő segédanyagok nélkül is. csokoládé, karamell és sütemény (egyébként az utóbbi - a transzzsírok másik ideális hordozója a majonézzel együtt).

Ezeknek a termékeknek a legmagasabb a glikémiás indexe, vagyis a belőlük lévő cukor szinte azonnal felszívódik. Azonban nem tartalmaznak hasznos anyagokat - ellentétben az olyan glikémiás vezetőkkel, mint a méz és a szárított gyümölcsök. Ráadásul a fényes cukorkák, mázas cukorkák és mindenféle ízű rágógumik egyáltalán nem nevezhetők „élelmiszernek” - inkább édesítőszerek és édesítőszerek, stabilizátorok, sűrítőszerek és zselésítőszerek, emulgeálószerek, antioxidánsok és élelmiszer-színezékek keverékei.

7. Édes üdítők és gyümölcslevek

Népszerű diéták: fogyás vércsoport szerintA Weekend projekt részletesen elemzi a 10 legnépszerűbb diétát – minden előnyével, hátrányával és egy táplálkozási szakértő kijózanító megjegyzéseivel. Ma a legendás vércsoport szerinti táplálkozás van napirenden.

Ha már a napi cukorfogyasztásról beszélünk, egy liter kóla hozzávetőlegesen 112 gramm cukrot és körülbelül 420 kalóriát tartalmaz (annak ellenére, hogy a legtöbb ember napi fogyasztási aránya 2000-2500 kcal). Adjunk ehhez hozzá koffeint, színezékeket és ortofoszforsavat, ami „kimossa” a kalciumot a szervezetből, plusz szén-dioxidot, amivel még gyorsabban oszlatjuk el a káros összetevőket a szervezetben.

A „könnyű” változatban lévő szódákat előnyösebbnek tekintik, mivel nem károsak az alakra. Míg azonban nulla kalóriát tartalmaznak, édesítőszereket tartalmaznak – főleg aszpartámot, amely formaldehidre (A osztályú rákkeltő anyag), metanolra és fenilalaninra bomlik (más fehérjékkel kombinálva mérgező).

A nyállal gyengén mosódik le, irritálja a szájnyálkahártyát, és újra és újra szomjúságot vált ki - annak érdekében, hogy megszabaduljon az utóíztől. Az alak ártalmatlansága pedig nagyon kétséges - a szóda elősegíti a narancsbőr kialakulását, és hosszú távon a könnyű italok szerelmeseinek anyagcserezavarokat jelent.

De ha általában senkinek nincsenek illúziói a szódával kapcsolatban, akkor valamiért a „dobozos” gyümölcslevek kapcsán nagyon erős a hiedelem nemcsak ártalmatlanságáról, de még egészségügyi előnyeiről is. Összetételük azonban a szén-dioxid kivételével szinte megegyezik az édes üdítőkével. Egy kartondobozból egy pohár narancslé körülbelül hat teáskanál cukrot tartalmaz, egy pohár almalé pedig körülbelül hetet. Kétségtelen, hogy maga az alma és a narancs is tartalmaz cukrot, de nem csak - a vitaminok és az élelmi rostok kellemes bónuszokká válnak, és a glükóz már nem szívódik fel ilyen villámgyorsan a vérbe. A csomagolt gyümölcsleveknek nincsenek ilyen előnyei - koncentrátumból készülnek és irigylésre méltóan tartósak, költségük a márka „promóciójától” függően változhat, de ugyanolyan károsak maradnak az egészségre.

8. Popcorn

A kukorica önmagában nem jelent veszélyt az egészségre - igen, szénhidrát, igen, keményítőt tartalmaz, és a növényi élelmiszerek kalóriatartalma is jelentős - körülbelül 330 kcal / 100 gramm termék. De tartalmaz rostot és sok más hasznos anyagot - A-, C-, E-vitamint, tiamint, niacint, folsavat, vasat, káliumot, magnéziumot, foszfort, cinket.

Egyszóval képzeld el a pattogatott kukoricát, mint csak sült kukoricaszemet – nem kerül be a legkárosabb termékek közé. De minden megváltozik, amikor megérkeznek - vaj, só, cukor, karamellizálók, színezékek, ízfokozók, aromák. Egyébként a klasszikus sózott pattogatott kukorica sóadagja olyan magas, hogy chipsről még csak álmodni sem lehet - ez pedig legalábbis megemelkedett vérnyomással és károsodott veseműködéssel jár. Nos, a különféle adalékanyagoknak köszönhetően a pattogatott kukorica tápértéke 100 grammonként átlagosan 500 kcal-ra nő.

9. Alkohol

Degeneratív rendellenességek az agykéregben, májpusztulás, onkológia, genetikai mutációk - úgy tűnik, hogy mindenki tisztában van az alkohol emberi szervezetre gyakorolt ​​​​veszélyével. Az italozók átlagosan 10-15 évvel kevesebbet élnek, és nagyon alacsony az életminőségük – a fent említett egészségügyi problémákon kívül mentális zavarok és depressziós állapotok is sújtják őket. Az összes öngyilkosság 1/3-a (és mellesleg a balesetek 50%-a) ittas állapotban történik.

Az alkohol még nagyon kis adagokban is gátolja a vitaminok felszívódását. Ezenkívül önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú - 7 kcal 1 grammonként (összehasonlításképpen a tiszta fehérjék és szénhidrátok tápértéke 4 kcal 1 grammonként). A fő veszély pedig az, hogy a „használat” és a függőség határa nagyon törékeny, könnyen átléphető anélkül, hogy észrevennénk.

A „könnyű” sütemények, a túrós desszertek, a joghurtok és a majonéz csak az alakjukat és koleszterinszintjüket figyelő emberek barátjának és segítőjének tűnnek. Valójában a termék zsírtartalmának csökkenését bőven kompenzálja a szénhidrátok - keményítők, cukrok és édesítőszerek - arányának növekedése, amelyek veszélyeiről már beszéltünk.

Így az élelmiszerek iránti szenvedély a „könnyű” változatban valóban hozzájárul az elhízáshoz – a bennük lévő élelmiszer-adalékanyagok lelassítják az anyagcsere folyamatokat, vagy akár „szénhidrát-összeomláshoz” vezetnek, amikor a glükóz lebontására készülő szervezet hirtelen felfedezi. hogy valamilyen ciklamátot csúsztattak bele vagy aszpartámot. A pszichológiai szempont is fontos szerepet játszik itt - mivel a termék „könnyű”, ez azt jelenti, hogy lelkiismeret-furdalás (és jóllakottság) nélkül 2-3-szor többet ehetsz belőle.

A kizárólag alacsony zsírtartalmú termékek iránti szenvedély másik negatív oldala a vitaminhiány, mivel egyes létfontosságú vitaminok (A, D, E és K) zsírban oldódnak. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékekből származó kalcium szintén nem szívódik fel.

Minden „egészségtelen” ételt, ételt, amelyet mindennap megszoktunk, két csoportra oszthatunk: káros, azaz rendszeres fogyasztás esetén valamilyen egészségkárosodást okozó, illetve veszélyes, azaz ételmérgezést okozó étel.

Káros termékek

Ők azok, akik plusz kilókat „adnak” nekünk, és értékes életéveket vesznek el, elhízást, letargiát és rossz egészséget hozva magukkal.

Chips és krumpli első helyezést értek el a hatalmas mennyiségű forrásban lévő olajnak köszönhetően, amelyben sütik. Ma már egy gyerek is tudja, hogy az olajban sült ropogós burgonyaszeletek telítve vannak rákkeltő anyagokkal, amelyek nagyon károsak az egészségünkre.

Coca-Cola, Pepsi, Limonádéés más édes szénsavas italok káros anyagok hordozói. A rendszeres szódafogyasztás abszolút elhízáshoz és anyagcserezavarokhoz, súlyos esetekben pedig cukorbetegséghez vezet. Ugyanezt az „örömöt” hozza a bolti gyümölcslevek ellenőrizetlen fogyasztása is, amelyekben a természetes gyümölcsleveken kívül minden más található. Ezenkívül a cukros italok problémákat okoznak a gyomorban és a fogzománcban.

Kolbász és más típusú főtt kolbász Egyáltalán nem húsból állnak, ahogy sokan gondolják, hanem főleg szójából, nagy mennyiségű zsírból, valamint mindenféle szintetikus színezékből, sűrítőből, ízesítőből, ízfokozóból stb., stb. ..

Gyors kaja, azaz minden, amit ezen a fogalom alatt értünk: hot dog, pizza, shawarma, hamburger, sajtburger stb. Ezek az ételek nagyon finomak, kielégítőek és olcsók, még a legrászorultabbak is megengedhetik maguknak. Ugyanakkor a gyorséttermek hatalmas mennyiségben tartalmaznak transzgénikus zsírokat, kémiai helyettesítőket és rákkeltő anyagokat, a hústöltelék gyakran állott és gyenge minőségű húsból készül.

Majonéz– a legtöbb saláta nélkülözhetetlen alapanyaga. Ma ezt a terméket (mint sok mást) nem a GOST-nak megfelelően állítják elő, hanem az előírásoknak (műszaki feltételeknek) megfelelően, amelyeket minden gyártó saját maga határoz meg termékei számára. Így a majonéz a kötelező transzgénikus (nagyon káros) zsírokon túl bármilyen komponenst tartalmazhat. Ha nagyon szereted a majonézt, próbáld meg otthon is elkészíteni. Nem nehéz, de finom, és nem olyan káros, mint a bolti majonéz.

Margarin szinte teljes egészében transzgénikus zsírokból áll, emellett szintetikus színezékeket és egyéb összetevőket is tartalmaz, amelyekről jobb, ha nem is tudsz. Valószínűleg csak akkor ehet margarint, ha nem törődik saját egészségével.

Füstölt húsok„teljesítményig” a legkárosabb rákkeltő anyagokkal vannak megtöltve, ez az előállításuk módjának köszönhető. Ha fontos számodra az egészséged és a jó közérzeted, akkor mondj le a füstölt kolbászról, disznózsírról, halról és egyéb „finomságokról”.

fehér kenyér, meglepő módon a káros termékek listáján is elfoglalta a helyét. A prémium búzából sütött vajas kenyér elhízást, cukorbetegséget és számos gyomor-bélrendszeri problémát okozhat.

Cukrászda nagyon károsak is, különösen túlzott mennyiségben fogyasztva. Képezze magát arra, hogy az édes zsemlét, édességet és süteményt almával, naranccsal és szárított gyümölcsökkel helyettesítse. A süteményekben és süteményekben található transzgénikus és telített zsírok tömege nem járul hozzá sem az egészséghez, sem a karcsúsághoz.

Félkész termékek, melyeket ma már bőven bemutatnak szupermarketeinkben, kényelmesek és gyorsan elkészíthetők, ugyanakkor tele vannak különféle tartósítószerekkel, fokozókkal, helyettesítőkkel és egyéb egészségre ártalmas „javítókkal”. Ezért próbálj meg minél ritkábban étlapodban szerepeltetni kész szeleteket, galuskákat, palacsintákat.

Veszélyes termékek

Veszélyes termékek

Ezt a listát amerikai tudósok határozták meg. Kutatásaik szerint ezek a termékek voltak azok, amelyek leggyakrabban mérgezést okoztak az elmúlt két évtizedben.

Kolbász és kolbász– rejtett zsírokat, szóját, keményítőt, bőrt, disznózsírt és „E” előtagú adalékanyagokat tartalmaznak. A túlzott kolbászfogyasztás növeli a koleszterinszintet és ételmérgezéshez vezet.

Burgonya– olyan termék, amelyben patogén mikrobák és baktériumok halmozódnak fel, például E. coli, szalmonella, vérhas kórokozói stb.

Fekete olajbogyó- Leggyakrabban zöld olívabogyókról van szó, amelyek önmagukban is egészségesek, de hogy fekete színt kapjanak, vas-glükonáttal színezik. Ez pedig nagyon káros az emberi szervezetre, mert vasfelesleghez vezet.

Jégkrém. Annak érdekében, hogy ezt a finomságot biztonságosnak lehessen nevezni, szigorúan be kell tartani a szigorú tárolási és szállítási feltételeket, amelyeket nem minden gyártó és kereskedő tart be. A rosszul kimosott fagylalttartókban a staphylococcusok, a szalmonella és más kórokozó baktériumok szabadon szaporodnak.

Sajt, maga a termék rendkívül hasznos, de jelentős veszélyt jelenthet, különösen a terhes nők számára. A camembert, a brie és a feta gyakran házilag, nem pasztőrözött alapanyagokból készül, ami azt jelenti, hogy olyan baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek a listeriosis nevű betegség kialakulásához vezethetnek. Ez a betegség gyakran vetélést okoz.

Tojás köztudottan a szalmonella tenyészhelyei. A legveszélyesebbek a melegítetlen tojásból készült ételek: lágytojás, tojáslikőr.

Paradicsom emberi egészségre veszélyes baktériumokat tartalmazhat. A sérült gyümölcsök a legveszélyesebbek, mivel repedéseken és horpadásokon keresztül jutnak be a baktériumok. A paradicsomot legjobb párolni vagy sütni - így egyébként hasznos anyagok képződnek benne.

Rákrudak Egyáltalán nem rákhúsból állnak, hanem egy kis részből darált hal, plusz keményítő, víz, stabilizátorok, sűrítők, tartósítószerek stb. Mindez könnyen megromlik, lebomlik, rákrudakkal nagyon könnyen megmérgezhető.

Lomb– nagyon egészséges, de csak tiszta, baktériummentes talajban termesztik. A vírusok és baktériumok, valamint más káros anyagok könnyen behatolnak a talajból a zöldekbe, így a „nem tesztelt” zöldek gyakran ételmérgezések okozói.

Jön a nyár, a hőségben rohamosan megnő a mérgezések száma. Ügyeljen egészségére, legyen körültekintő a termékek kiválasztásánál!

Információkat ad a természetes anyagokból készült, kiváló minőségű egészségügyi és szépségápolási termékeket gyártó amerikai gyártóról is (Nature Sunshine Products). A Nature's Sunshine természetes termékeket állít elő gyógynövényekből, gyógynövényekből, gyógynövényekből (lechebnie travi) és növényi kivonatokból készült termékeket: gyümölcsök, zöldségek, bogyók, gyógynövények és egyéb növények növényi kivonatait.A NaturesSunshine a világ legjobb gyártója ezen a területen.

Oldalunk célja az egészséges életmód és a helyes táplálkozás népszerűsítése, amely jelentősen javítja az emberek közérzetét és megjelenését. Az orvosok figyelmének felhívása a tudományra - Táplálkozás, hiszen az új, legmodernebb gyógyszerek mellékhatásai gyakran meghaladják a terápiás hatást - ez az orvostudomány zsákutcája. Azt is szeretnénk segíteni, hogy az emberek észrevegyék, hogy napról-napra egyre divatosabb az egészséges életmód, a sportolás, a helyes táplálkozás és a Wellness koncepció követése.

Az NSP étrend-kiegészítők választéka magában foglalja a Nutricieutics, a Parapharmaceuticals és az Eubiotics termékeket. Mind az orvosok (orvosok), mind a hagyományos, alternatív gyógyászat hívei érdekes információkat találnak itt. Az NSP étrend-kiegészítőket betegek és egészséges emberek számára egyaránt szánják, mind azoknak, akik szeretnének felépülni bármilyen betegségből, és azoknak, akiknek nincs ilyen betegségük. Az NSP készítmények különösen ajánlottak azoknak, akik figyelemmel kísérik egészségüket, egészséges életmódot folytatnak és a Wellness filozófia hívei.

A NaturesSunshine Latvia honlapján (www.site) online tanácsokat kaphat az NSP termékekről (Natures Sunshine Natural Products GYIK). Kérdéseket tehet fel a Nature's Sunshine készítmények használatával, az étrend-kiegészítők fogyasztásával, az étrend-kiegészítők szedésével kapcsolatban (használati útmutató), a természetes napfénykészítmények szedésével kapcsolatban, hol vásárolhat NSP étrend-kiegészítőket, és tájékozódhat az étrend-kiegészítők használatáról. étrend-kiegészítők.Kérdezzen Bármilyen kérdése van, amely érdekli, és választ kaphat rájuk online a „” részben.

Olyan ismert MLM cégek hálózatépítőit hívjuk, mint: Avon, Oriflame, Amway, Vision, Mary Kay, Faberlic, Herbalife, Tianshi , coral club international, nl (nl international), lr (lr egészségügyi és szépségápolási rendszerek), tiande , művészeti élet, evalar, szibériai egészség, nutrilite, solgar, most élelmiszerek, vitalaine, argo, vitamax. stb. És azoknak is, akik még nem döntöttek a hálózati társaság mellett, érdemes alaposabban megnézniük a Nature's Sunshine-t, mert az NSP mlm cég nagyon puha fogyasztói marketinggel, kiváló termékek áraival, felülmúlhatatlan minőségével és kifogástalan hírnevével rendelkezik. az évek során bevált.

Információkat ad arról is, hogyan teremthetsz passzív jövedelmet, és hogyan kereshetsz pénzt az interneten befektetés nélkül (interneten dolgozva). Weboldalunk információkat tartalmaz arról, hogyan kereshet gyorsan és ingyenesen pénzt az interneten keresztül, és milyen valódi módszerek vannak arra, hogy kezdőknek csalás nélkül és minimális pénzbefektetéssel keressenek pénzt az interneten. Az otthon élők érdekes információkat találnak itt arról, hogyan lehet pénzt keresni otthon a kanapén – otthonról dolgozni (rabota v internet, rabota doma). Mindezek az információk a "" részben találhatók.

Az NSP és az internetes közösségi oldal „” rovatában online tanácsokat kaphat kereseti, munkavállalási és üzleti lehetőségekkel kapcsolatban, ahol felteheti az Önt érdeklő kérdéseket és választ kaphat rájuk. Beleértve a forgalmazóvá válással, a tanácsadói munka megkezdésével, a képzés megkezdésével és a pénzkereset megkezdésével kapcsolatos kérdéseket is.

Sok érdekes és informatív cikket találsz az üzletről, pénzügyről, pénzről, sikerről az MLM-ről (multi-level vagy network marketing), más néven Multi Level Marketing vagy röviden MLM, sikeres emberekről és sikerük titkairól, üzleti ötletekről , arról, hogyan lehet nagy pénzt keresni, hogyan lehet hatékonyan fejleszteni vállalkozását a Multi Level Marketingben (MLM) és helyesen felépíteni struktúráit (MLM hálózatokat építeni), hogyan válasszuk ki a megfelelő hálózati céget és ne essünk bele egy pénzügyi piramisba, hogyan azonosítani a csalást. Minderről a “ rovatban tájékozódhat