Lehetséges-e örökre gyógyítani a VSD-t - a vegetatív vaszkuláris dystonia kezelésének módszerei. A vegetatív vaszkuláris dystonia tüneteinek kezelése

Vagyis az idegrendszer meghibásodása. A VSD kialakulását különféle tényezők provokálják, beleértve a genetikai hajlamot és az egészségtelen életmódot. Ez a szindróma sok gondot okoz a betegeknek, ezért fontos tudni, hogyan lehet megszabadulni a VSD-től.

A betegséget krízisek jellemzik – rohamok, amelyeket szomatikus és neuropszichiátriai tünetek kísérnek.

A válságok spontán módon jelennek meg. A támadáshoz provokáló tényezőre van szükség, ami bármi lehet - bizonyos ételektől az érzelmi sokkig és stresszig.

A kríziseket a következő tünetek kísérik:

• tachycardia;
• fulladás érzése;
• szédülés;
• fejfájás;
• dezorientáció;
• pánikroham;
• a vérnyomás változása.

A betegséget megnyilvánuló VSD és vegetatív krízisek az ijesztő tünetek ellenére nem jelentenek közvetlen veszélyt a beteg életére.

A vaszkuláris dystonia nem provokálja a belső szervek patológiáinak vagy krónikus betegségeknek a kialakulását, és nem befolyásolja a beteg élettartamát, de a betegség ronthatja az életminőséget.

• nyugtatók;
• nyugtatók;
• nootróp szerek;
• antidepresszánsok;
• vitaminkészítmények.

Rendkívül fontos a beteg vérnyomásának normalizálása. Ehhez az orvos speciális gyógyszereket ír fel, amelyeket egy tanfolyamon kell bevenni.

A nyugtató gyógyszereket az alvás javítására és a páciens stresszének enyhítésére javasolják. Az ilyen gyógyszerek túlnyomórészt természetes összetételűek, és gyengéden hatnak az idegrendszerre, lehetővé téve a megszabadulást. Ha a VSD támadásait pánikrohamok kísérik, az ilyen kezelés nem elegendő. Ebben az esetben nyugtatókat és antidepresszánsokat írnak fel.

A nyugtatók sajátossága, hogy lenyomják az idegrendszert, ezért álmosságot és koncentrációs zavart okoznak. Ezek a gyógyszerek segítenek enyhíteni az idegi feszültséget, és akkor írják elő, ha a VSD-t neuropszichiátriai rendellenességek - aszténiás szindróma és pánikrohamok - kísérik. A nyugtatók hatékonyan küzdenek a tachycardia és a légszomj érzése ellen is.

Az agy vérellátásának javítására és aktivitásának normalizálására nootropokat írnak fel. Ezek a gyógyszerek javítják a figyelmet és erősítik a memóriát.

A vegetovaszkuláris disztóniát gyakran depresszió, apátia és hipochondria kíséri. Ezeknek a tüneteknek az elnyomására antidepresszánsokat használnak. A gyógyszerek segítenek a stressz és az érzelmi ingerlékenység enyhítésében, valamint az alvás normalizálásában.

Azt, hogy a VSD-t az összes felsorolt ​​gyógyszerrel kell-e kezelni, az orvos határozza meg. Bizonyos esetekben elég csak antidepresszánsokat és nyugtatókat szedni.

Minden VSD gyógyszert orvosnak kell felírnia. A nyugtatóknak, nootrópoknak és antidepresszánsoknak számos ellenjavallata és mellékhatása van, ezért az adagolást óvatosan kell kiválasztani. A VSD kezelésére szolgáló gyógyszerek önbeadása káros lehet az egészségre.

Az immunitás javítása és az idegrendszer megerősítése érdekében a betegek vitamin-ásványi komplexeket és étrend-kiegészítőket írnak fel. Ez lehetővé teszi az autonóm diszfunkció által okozott károk minimalizálását az egész szervezetben, valamint megakadályozza az idegrendszer további kimerülését.

Pszichoterápia a VSD számára

A pszichoterápia különleges helyet foglal el a VSD kezelésében. A pszichológus látogatása segít:

• stresszoldás;
• megszabadulni a neurózistól;
• pánikrohamok leküzdése;
• a fóbiáktól való megszabadulás.

Mindezek a feltételek a vegetatív vaszkuláris dystóniát kísérik és okozzák.

Meg kell érteni, hogy a pszichoterápia nem alternatívája a gyógyszeres kezelésnek. Ennek a technikának ki kell egészítenie, de nem helyettesítenie kell a konzervatív terápiát. A pszichoterápia önmagában nem képes végleg megszabadulni a betegségtől.

A pszichokorrekció módszerét közvetlenül az orvossal kell megvitatni. Csak szakember döntheti el, hogyan kell kezelni a vegetatív-vaszkuláris dystonia minden egyes esetben. Az a tény, hogy minden beteg másképp tapasztalja a VSD-t, ezért nincs univerzális pszichoterápiás módszer erre a betegségre. Egyesek számára a csoportos pszichoterápiás ülések a fóbiák leküzdésére előnyösebbek, míg mások egyéni terápiát igényelhetnek a neurózis megszabadulása érdekében. A tanfolyam időtartamát és az optimális ülésszámot is egyénileg választják ki.

Népi jogorvoslati VSD

Sok beteget kínoz az a kérdés, hogy lehetséges-e megszabadulni a VSD-től egyedül népi módszerekkel vagy sem? Erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni, mivel minden a tünetek súlyosságától és a krízisek gyakoriságától függ egy adott betegnél. A népi gyógymódok azonban tökéletesen kiegészítik a gyógyszeres kezelést és a pszichoterápiát, segítik az idegrendszer erősítését, ezért integrált megközelítéssel megszabadulhatunk a visszatérő támadásoktól.

A hagyományos módszerek gyógynövényekkel való kezelésen alapulnak tinktúrák vagy főzetek formájában.

1. Keverjünk össze 10 gramm édesgyökér gyökeret, ugyanannyi zúzott macskagyökeret és orbáncfüvet. Öntsük a kapott keveréket három pohár forrásban lévő vízzel, és lassú tűzön pároljuk körülbelül fél órán keresztül. Ezután a levest le kell hűteni és leszűrni. A gyógyszert naponta 100 ml-re kell bevenni egy hónapig. Ez a gyógyszer segít enyhíteni az idegi feszültséget és normalizálni az alvást.
2. A bazsarózsa alkoholos tinktúra természetes nyugtató, amely minden gyógyszertárban probléma nélkül megvásárolható. Ennek a gyógyszernek az adagját egyedileg választják ki, és csak orvossal folytatott konzultációt követően szedhető, mivel a gyógyszer mérgező, és az adag túllépése esetén mérgezést okozhat. A tinktúra segít enyhíteni a stresszt és az idegi feszültséget, normalizálja az alvást és finoman küzd a fejfájással. A gyógyszer kumulatív hatású, ezért több héten keresztül naponta kell bevenni.
3. Oregánófőzet: öntsünk fel egy nagy kanál szárított oregánófüvet egy pohár forrásban lévő vízzel, és pároljuk 10 percig vízfürdőben. A főzetet naponta 150 ml-rel kell bevenni 20 napig. Az alvás normalizálása és az álmatlanság megszabadulása érdekében a főzetet közvetlenül lefekvés előtt kell inni.
4. Az „idegek” jól ismert népi gyógymódja az anyafű. A növényt széles körben használják neurózisok és aszténiás szindróma kezelésére, mivel képes normalizálni az idegrendszer aktivitását és leküzdeni az idegi túlterhelést. Az anyafüvet főzet formájában veszik. Az elkészítéshez öntsön 350 ml forrásban lévő vizet egy nagy kanál szárított növényre, és forralja körülbelül 10 percig. A kúra egy hónap, amely alatt minden nap lefekvés előtt egy nagy kanál főzetet kell inni.

A kamilla tea jó nyugtató hatású. Naponta egy csészével ajánlott lefekvés előtt inni. Kis mennyiségű méz hozzáadásával menta- és citromfűfőzetet is készíthet.

A hagyományos kezelési módszerek segítenek megszabadulni az idegi feszültségtől, ami a VSD egyik tünete. Az ilyen kezelés azonban nem helyettesíti a kezelőorvos által javasolt konzervatív gyógyszeres terápiát. Mielőtt elkezdené megszabadulni a VSD tüneteitől hagyományos módszerekkel, konzultáljon szakemberrel.

Egyéb kezelések

Vannak alternatív terápiás módszerek is - ezek a fizikoterápia (fizikoterápia), a masszázs és az akupunktúra (akupunktúra).

Az autonóm diszfunkció az idegrendszer gátlási és gerjesztési folyamatainak megzavarása következtében alakul ki. Ezen folyamatok normalizálása érdekében fizikoterápiát alkalmaznak. A fizikoterápiát a legközelebbi klinika tornaterápiás helyiségében lehet elvégezni. Ennek a módszernek az az előnye, hogy az orvos állandó felügyelete alatt áll, aki mindig kijavítja a beteget, ha a gyakorlatokat nem megfelelően végzik el.

A jóga, a légzőgyakorlatok és az úszás is jól segít. Ezek a területek normalizálják az idegrendszer aktivitását és sikeresen küzdenek a neurózis megnyilvánulásaival, ezért a neurológusok ajánlják őket a VSD kezelésére.

Otthon is végezhet nyújtást. A napi gyakorlatok, amelyek legfeljebb 10-15 percig tartanak, javítják a szervezetben előforduló anyagcsere-folyamatokat és teljes mértékben ellazulnak. Ez jelentősen csökkenti a válságok gyakoriságát.

A masszázsok ellazítják az izmokat és javítják a vérkeringést. Masszázs kúra után a fejfájás megszűnik, csökken a hirtelen vérnyomás-változások gyakorisága és normalizálódik az alvás. A VSD esetében az akupunktúra jól működik. Az ülés során a páciens teste teljesen ellazul. A vérkeringés javítása segít enyhíteni az izmok hipertóniáját, ami gyakran az ismétlődő krízisek oka.

Ha a nyaki gerinc instabilitása miatt vegetatív-vaszkuláris dystonia jelenik meg, akkor értágító gyógyszerekkel végzett elektroforézis szükséges. Ez lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok normalizálását a nyaki régióban, és enyhíti a gerinc ideggyökereinek becsípődését, ami a VSD súlyosbodását okozhatja.

Életmód kiigazítások

A VSD kezelhető betegség, ha helyesen közelíti meg a kezelés kérdését. A gyógyszeres és alternatív kezeléseknek egyetlen célja van - a rohamok gyakoriságának csökkentése. Nem valószínű, hogy ilyen módszerekkel teljesen megszabadulhat a VSD-től. A tartós terápiás hatás elérése érdekében a gyógyszeres kezelés mellett fontos a saját életmódjának helyes beállítása.

Először is fel kell hagynia a rossz szokásokkal. A dohányzás kimeríti az idegrendszert, és súlyosbítja a VSD tüneteit. Ez a szokás az agysejtek oxigénéhezését okozza, ennek következtében az autonóm diszfunkció tüneteit súlyosbítja a migrén, szédülés és hányinger. Az alkohollal való visszaélés megnövekedett vérnyomáshoz és az érrendszeri tónus csökkenéséhez vezet, ami vegetatív válságot vált ki.

A VSD megszabadulásának fontos lépése a napi rutin megváltoztatása. Egy munkanap nem haladhatja meg a nyolc órát. A túlórák és az éjszakai műszakok megterhelik az idegrendszert, és a VSD tüneteinek súlyosbodásához vezetnek. Az éjszakai pihenésnek legalább nyolc-kilenc órásnak kell lennie. Fontos a rutin betartása, vagyis minden nap ugyanabban az időben feküdj le.

Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Kerülje a zsíros ételeket, korlátozza az édességek fogyasztását és kerülje a feldolgozott élelmiszereket. Az étrend alapja a gyümölcsök és zöldségek, a sovány hús, valamint a tejtermékek. Igyon elegendő tiszta vizet, és kerülje a koffeines italok túlzott fogyasztását. Ha Ön hajlamos a magas vérnyomásra, a szokásos kávét érdemes koffeinmentes italra cserélni, a fekete tea helyett pedig a gyógyteák és a friss gyümölcslevek kedvelése javasolt.

A rossz szokások feladása, a napi rutin és az étrend normalizálása, valamint a gyógyszeres terápia és a sport - mindez segít örökre megszabadulni a VSD-től. Sokat kell várni az eredményre, integrált megközelítésre lesz szükség, de a boldog, nyugodt élet vegetatív krízisek nélkül megéri.

A VSD egy krónikus betegség, amelyben a szervezetben a kompenzációs folyamatok megszakadnak.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia, különösen a tünetek kezelésére a leghatékonyabb a komplex terápia, amely magában foglalja mind a gyógyszerek szedését, mind a népi gyógymódokkal történő kezelést.

Az ICD 10 szerint a vegetatív-vaszkuláris dystonia a kardiovaszkuláris rendszer autonóm rendellenességének megnyilvánulása, amely számos diagnózist kombinál.

A vegetatív-érrendszeri dystonia megjelenését befolyásoló okok:

• Fokozott fáradtság;
• Dohányzó;
• Kávé (gyakran fogyasztva);
• alkohol (nagy mennyiségben);
• Gyakori stressz;
• Vírusos fertőzések;
• Klímaváltozás;
• pajzsmirigy betegségek;
• Traumás agyi sérülések;
• csigolya sérülések;
• Szívbetegségek;
• Hormonális változások a szervezetben.

A vegetatív-érrendszeri dystonia jelei:

• mellkasi fájdalom;
• levegő hiánya;
• lassú vagy gyors szívverés;
• fejfájás, szédülés;
• fokozott izzadás;
• a vérnyomás emelkedhet vagy csökkenhet;
• ingerlékenység;
• túlzott fáradtság;
• álmosság;
• fóbiák jelenhetnek meg;
• bizonyos esetekben eszméletvesztés;
• időjárás-függőség jelenik meg.

A vegetatív-érrendszeri dystónia örökre megszabadulásához hagyományos gyógyszereket, otthoni fizikai gyakorlatokat, érzelmi és mentális nyugalmat használnak.

Ez a cikk megvitatja a vegetatív-érrendszeri dystónia otthoni kezelését.

A vegetatív-érrendszeri dystonia kezelésére olyan növényi gyógynövényeket használnak, mint a menta, anyafű, citromfű, galagonya és orbáncfű. Főzetek készítésére vagy alkohollal átitatva használják. Mentát és citromfűt adnak a teához. Ezek a növények egészségkárosodás nélkül folyamatosan fogyaszthatók.

Az ilyen növényekből származó teákat enyhének tekintik; ha nem segítenek megszabadulni a VSD megnyilvánulásaitól, akkor a gyógynövényeket a betegség egy adott tünetének kezelésére választják.

Vegetatív-érrendszeri dystonia, szabaduljon meg örökre otthon

A kardiális megnyilvánulásokkal járó vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteinek kezelésére használjon speciális tinktúrát, amelyet a következő gyógynövényekből készítenek:

• Valerian tinktúra (100 ml);
• galagonya (100 ml);
• bazsarózsa (100 ml);
• anyafű (100 ml);
• eukaliptusz tinktúra (50 ml);
• Menta tinktúra (25 ml).

A fent felsorolt ​​kész tinktúrákat (gyógyszertárban lehet vásárolni) összekeverjük, hozzáadunk 5-9 fűszeres szegfűszeg virágzatát. A kész tinktúrát sötét, hűvös helyre tesszük 14 napra, majd a gyógynövénykészítmény felhasználásra kész. Vegye be az infúziót naponta háromszor, fél órával étkezés előtt, 25 cseppet. A kezelés időtartama körülbelül egy hónap.

A testre gyakorolt ​​általános tonizáló hatás érdekében használjon echinacea, komló és rhodiola (aranygyökér) infúziót. A termék elkészítéséhez szüksége lesz:

• Echinacea virágzat;
• Rhodiola rosea gyökér;
• Komlótobozok.

Keverjük össze 2:2:1 arányban, és adjunk hozzá forró vizet evőkanálonként egy pohár víz arányában. Gyűjtemény Amikor az infúzió lehűlt, hozzá kell adni egy evőkanál. l. édesem Az infúziós gyógynövényes szert napközben három adagban isszák. Használja ezt a gyógyszert minden nap egy hónapig. Az ilyen kezelést évente egyszer tanácsos elvégezni.

A vegetatív-érrendszeri dystóniával járó fejfájás oka lehet az agy elégtelen vérkeringése. A következő jogorvoslat segít megbirkózni az okokkal:

• 2 evőkanál. l. méz (folyékony, könnyű);
• 1 evőkanál. l. vaj;
• 25 g propolisz (por).

Minden összetevőt összekeverünk, hogy homogén masszát kapjunk. A kenőcsöt éjszaka bedörzsöljük a vádliba, valamint a halántékba, a homlokba és a fejbőrbe. A kezelés folyamata körülbelül két hétig tart.

Népi gyógymód receptje a vegetatív-érrendszeri dystonia kezelésében, amely lehetővé teszi az általános állapot stabilizálását az első használat után.

Vegyünk 100 g száraz fűszernövényt:

• Kamilla;
• Elecampane gyökér;
• Orbáncfű;
• nyír rügyek;
• Csipkebogyó;
• Szükséged lesz még két pohár vízre és 1 evőkanál. könnyű méz.

Miután az összes növényi összetevőt összekevertük egy zománcozott tálban, töltsük fel vízzel és tegyük tűzre. Miután a húsleves felforrt, egy perc múlva kapcsolja ki. Szűrjük le a kész levest, és adjunk hozzá egy evőkanál. édesem

A gyógynövényes készítményt reggel 30 perccel reggeli előtt, este pedig étkezés után egy órával kell inni.

A gyógynövényekkel és a mézzel szembeni túlérzékenység hiányában minden növényi gyógyszert alkalmaznak.

A vegetatív-érrendszeri dystonia tüneteivel megbirkózhat a következő gyógymóddal:

• Valerian infúzió;
• Anyafű tinktúra;
• Corvalol;
• Galagonya tinktúra.

Mindegyik tinktúrát egyenlő arányban keverjük össze. Vegyen be 15 cseppet ½ csésze forralt vízhez reggel (20 perccel reggeli előtt) és este. A tanfolyam legfeljebb két hétig tart.

A vegetatív-érrendszeri dystonia kezelése az alábbiakban ismertetett gyógymóddal terhes nők számára hasznos, mivel a főzet növeli a vitalitást és küzd a fáradtság ellen.

Be kell venni:

• zabszemek (1 csésze);
• 1 liter tisztított víz;
• Tej;
• Világos méz (5 evőkanál).

A zabot vízzel felöntjük és tűzre tesszük, forralás után sűrűre főzzük. Szűrjük le, és 1:1 arányban adjunk hozzá tejet és mézet, jól keverjük össze.

Ezt a terméket hűtőszekrényben tárolják, és akár két napig is eláll. Vegyen be ½ pohárral 3-4 alkalommal a nap folyamán, étkezéstől függetlenül.

Az eredmény a használat után 3-4 héten belül észrevehető lesz.

Még néhány recept, amelyet otthon használnak:

• Cickafarkfű gyógynövény (2 rész);
• Csomófű (2 rész);
• Galagonya gyümölcsök (3 rész);
• Rowan gyümölcsök (2 rész);
• Aralia gyökér (1 rész);
• Édesgyökér (2 rész);
• Sedum gyógynövény (2 rész);
• Tansy virágzat (2 rész);
• Mordovnik gyökér (1 rész).

Vagy más összetételben:

• Mordovnik gyökér (2 teáskanál);
• édesgyökér (3 teáskanál);
• lenfű (2 óra);
• boróka (1 teáskanál);
• cikória gyökér (2 teáskanál);
• pitypang gyökér (2 teáskanál);
• velerian gyökér (3 teáskanál)
• orbáncfű (3 rész).

Ezt a két kollekciót a következőképpen készítjük el: 2 evőkanál kevert fűszernövényt előre összetörve felöntünk 1 liter forró vízzel, feltesszük tűzre, és forralás után fedő alatt körülbelül tíz percig forraljuk. Szűrés nélkül öntse a levest termoszba, és hagyja egy éjszakán át. Az infúziós főzetet a nap folyamán igya, 150 ml-t elosztva egyetlen adagra. Vegyünk 20 perccel étkezés előtt. A jobb felszívódás érdekében adjunk hozzá mézet vagy cukrot. Ezt a gyógyszert naponta körülbelül négy hónapig kell bevenni.

Az úgynevezett népi gyógymód „hét pohár” segít jelentősen enyhíteni az állapotot:

1. Cahors bor (200 ml);
2. Fokhagymalé (körülbelül tizenöt fejből);
3. Répalé;
4. citromlé;
5. Reteklé;
6. Folyékony méz (200 ml).

Vegye ezt a keveréket háromszor a nap folyamán, fél órával étkezés előtt. Ez a szer nagyon jó hatással van az erekre és a vérre, tisztítja azokat, megfiatalítja a szervezetet és tonizálja az általános egészséget. Az elkészített keveréket hűtőszekrényben kell tárolni. A tanfolyam 45 napig tart.

A borókabogyó is jó hatással van. Minden nap enni kell bogyókat, kezdve egy-egy, és minden nap hozzáadva még egyet. Miután elértük a tizenkét bogyót, ismét napi eggyel csökkentjük.

Egy egyszerű recept infúzióhoz az erek tisztítására:

Vegyünk 1 csésze kapormagot, 2 evőkanál macskagyökeret. Mindezt felöntjük forralt forró vízzel, és termoszba öntjük. Három napig ragaszkodni kell. Ezután szűrjük le és adjunk hozzá 2 csésze mézet. Miután mindent alaposan összekevert, tegyük be a hűtőbe. Ezt a gyógyszert naponta háromszor egy evőkanál étkezés előtt kell inni, 30 perccel azelőtt.

A vegetatív-érrendszeri dystonia otthoni népi gyógymódja csak szakemberrel folytatott konzultációt és vizsgálatot követően alkalmazható a VSD eredeti okának azonosítására.

Az öngyógyítás, valamint az öndiagnózis is káros lehet az egészségre!

A VSD teljes megszabadulásához a fent leírt népi gyógymódokkal végzett kezelésen kívül az immunrendszer és az egész szervezet megerősítésére is szükség van: kezdje a reggelt gyakorlatokkal, keményedjen meg, egészséges alvásra van szüksége ( legalább 8 óra), relaxáló masszázs, úszás, jóga segít . Nagyon fontos a pszicho-érzelmi állapot javítása: ha depressziója vagy neurózisa van, szakemberhez kell fordulnia szakképzett segítségért.

Azt is megjegyezzük, hogy a hipertóniás típusú VSD esetén a kezelést semmi esetre sem szabad a nyomás növelésével végezni, csak a vérnyomás csökkentésére. Ezzel szemben a hipertóniás típusú VSD esetében a kezelés a vérnyomás növelésére irányul.

A gyermekek vegetatív-érrendszeri dystóniában is szenvednek. A gyermekek kezeléséhez gyermekorvosi konzultáció és vizsgálat szükséges a vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnosztizálásához és annak okaihoz.

Megállapíthatjuk, hogy a VSD kezelése lehetséges, de a leghatékonyabb az összetett. A gyógynövény infúziók és főzetek nyugtató hatásúak, görcsoldó, fájdalomcsillapító hatásúak, segítik a depressziós állapotok kezelését. A testmozgás erősíti az ereket és az izmokat, javítja a vérkeringést, segít csökkenteni a VSD tüneteit.

Táplálkozás a VSD számára

A VSD során az érrendszeri tónus megszakad, ezért a napi étrendben kalciumot, magnéziumot és káliumot tartalmazó élelmiszereket kell tartalmaznia. Ezek olyan termékek, mint például: hajdina és zabpehely, hüvelyesek, túró, kefir, joghurt, méz, szárított sárgabarack, aszalt szilva, dió, petrezselyem, kapor. A legjobb az olívaolaj és a napraforgóolaj (finomítatlan) használata a főzés során.

Több frissen facsart gyümölcslevek, különféle kompótok (szárított gyümölcsökből vagy friss gyümölcsökből, bogyókból) fogyasztása szükséges. Igyál körülbelül két liter vizet naponta. A nap folyamán 3-5 alkalommal kell enni.

Megfelelő táplálkozással, népi gyógymódokkal és egészséges életmóddal kombinálva örökre megszabadulhat a vegetatív-érrendszeri disztóniától.

A rehabilitációhoz szanatóriumi rehabilitációt is előírnak. A klímaterápia jól működik. Nagyon hasznos a gyógyfürdő kezelés, amely magában foglalja a balneoterápiát, masszázst, mozgásterápiát, valamint fizioterápiás eljárásokat.

A leggyakoribb fizioterápiás eljárások a gyógyszeres elektroforézis (kalcium-, magnézium-, bróm-, novokain-, koffeintartalmú), elektrosalvás, különféle fürdők, iszapkezelés, egyes betegeknél akupunktúra.

Kérem, válaszoljon a fenti kérdésre. Segíts szenvedőtársaidnak a helyes választásban.

A felmérésben több lehetőséget is ellenőrizhet.

Eltelt egy kis idő azóta, hogy az első pánikroham állati rémületbe hozta a testét. Kicsit megnyugodtál, és a reménytelenség eszeveszett érzésével várod, hogy megismétlődjön a támadás. Minden nap arra gondolsz Lehetséges a VSD gyógyítása?, valamint arról, hogyan és hol segítenek ebben. Kezdettől fogva nem vonod be magad ebbe a gyógyító programba. Ez a fő hibád.

Ne felejtse el, hogy idővel a támadások gyakrabban ismétlődnek, és a köztük lévő időközönként vegetatív-érrendszeri dystonia jelei jelennek meg - különféle funkcionális jellegű fájdalmak. Például szörnyű fájdalom jelentkezhet a gyomorban és a belekben, gyomorégés vagy hányinger. De ultrahang vizsgálatnál, stb., a szervekben semmilyen változás nem mutatható ki, és minden vizsgálat normális.
Ne ess kétségbe. Még csak az utazás elején vagy. Sokan átestek ezen előtted. És csak te döntheted el, hova költözz tovább.

Szeretnék egy kicsit csalódást okozni. Semmiképpen sem vagy egyedül a szenvedéseiddel. Tudományos kutatások szerint a klinika látogatóinak 25-70 százaléka szenved vegetatív-érrendszeri disztóniában. Képzelheti, milyen sokféle tünet jelentkezik a betegek seregében.

Igen, szeretnélek kérdezni. Járt már terapeutánál, kardiológusnál, sebésznél...? Ha nem, akkor mindenképpen menj. Ez azért szükséges, hogy megértse a legfontosabb dolgot - teljesen egészséges vagy, és nincsenek szervi rendellenességei. Mindenképpen szerezzen be MRI-t és más divatos kutatási módszereket, de csak akkor, ha van plusz pénze, és nem bánja, hogy kidobja. Ha elmész orvoshoz, biztosan felír neked különféle vizsgálatokat, vizsgálatokat, melyek eredménye alapján egy rakás gyógyszert ír fel. Tüzes reménnyel kezditek minden következő csodálatos gyógyszert. De a végén kiderül, hogy a felírt gyógyszereknek nem volt semmilyen hatása. A hasi fájdalom továbbra is fennáll. Kicsit megnyugszik, ha megiszik néhány tucat csepp Corvalolt.

Egy idő után, több héttől több évig, Ön időpontot kap egy pszichoterapeutához vagy pszichiáterhez. Itt először elmondják az igazat a betegségéről, és elkezdik kezelni Önt nyugtatókkal és antidepresszánsokkal. Ezek a gyógyszerek elhomályosítják a tudatos és tudatalatti elmét, és megakadályozzák, hogy megfelelően értékeljék a környező valóságot. Eleinte nagymértékben javítják az életminőséget és eltávolítják a legtöbb kellemetlen tünetet. De idővel a gyógyszerek hatása gyengül, és az adagot növelni kell. De a legkellemetlenebb itt az összes tünet visszatérése még nagyobb erővel a gyógyszerek abbahagyása után. Ezért, ha egyszer ráakad a nyugtatókra és antidepresszánsokra, az ember egyszerűen fél leugrani róluk.
Miért történik ez? Minden azon múlik, hogy miért történik ez vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei ami pánikrohamhoz vezet. Az ok az emberi agyban van. A nyugtatók egyszerűen megszüntetik a VSD hatását anélkül, hogy az okot bármilyen módon befolyásolnák. Itt elérkeztünk a VSD kezelésének legfontosabb pontjához, és ha ezt megérti, akkor garantált a 75%-os siker a betegség kezelésében.

Hogyan kezeljük a pánikrohamokat?

Hol kezdjem el a VSD okának kezelését? Egy jól ismert kísérlet világosan bemutatja a gondolat erejét és anyagiságát. Próbáljon elképzelni egy citromot, lássa sárga, csomós bőrét szúrós szaggal, és érezze az ízét. Mi történt? Azonnal nagy mennyiségű nyál jelent meg a számban. Nem volt citrom, csak a gondolat volt, és a nyálkiválasztás növekedése a valóságban megtörtént. A gondolat ereje VSD esetén is működik.
Azt mondod magadnak, milyen rosszul érzem magam, ó, milyen rosszul érzem magam. És most még rosszabb lesz. És tényleg még rosszabbul érzed magad, bár úgy tűnt, rosszabb már nem is lehet. Az agyad teljesen és feltétel nélkül teljesíti minden vágyadat. Azt kívántad, hogy rosszabb legyen, és még rosszabb lettél. Ha azt szeretnéd, hogy jobban érezd magad, jobban éreznéd magad. De ehhez félre kellett tenni minden félelmet, és hinni a helyzet legjobb kimenetelében. Van itt még egy fontos kiegészítés. Az tény, hogy ha azt hiszed, hogy most még rosszabb lesz, akkor az agyad átfut a képeken, egyik szörnyűbb, mint a másik. Az agy bármelyiket kiválaszthatja, és életre keltheti. De amikor meghívod, hogy javítson rajtad, az agy felfoghatatlan helyzetbe kerül. Nincsenek képek a fejedben, nem tudja, mit akarsz, nem tudja, hogyan képzeled el az egészséget. Neki csak képek formájában kell elmagyaráznia, hogy mit akar. Hülyének és triviálisnak tűnne. De tényleg működik. E gondolkodásmód alkalmazásának több feltétele is van.

Alázatosság.

Meg kell békülnöd azzal a gondolattal, hogy ezen a földön minden ember halandó, és te sem kerülheted el ezt a sorsot. És persze jobb egyszer meghalni, mint mindennap meghalni egész életében.

Hogyan gyógyítható a VSD.

Először is nyugalmat kell szereznie, és bíznia kell a képességeiben. Fel kell hagynod magaddal, hogy félj mindentől. Ráadásul teljesen egészséges vagy. Ha a szíved ellenáll az ilyen támadásoknak, akkor még van időd élni. Speciális tanulmányok bizonyították, hogy a VSD-ben szenvedő betegek szíve, amely folyamatosan edzési rohamoknak van kitéve, sokkal egészségesebb, mint az átlagember többi részének.

A VSD-ből való gyógyuláshoz le kell győznie a belső pánik félelmet. Itt senki és semmi nem tud segíteni. Még a legjobb orvos és a legjobb és legújabb tabletták is. Ezt magának kell megtennie. Ez a kezelés teljes sikere. Ha le tudod győzni a félelmet, akkor határozottan haladhatsz a betegségből való gyógyulás felé. El kell tudnod magyarázni az agyadnak, hogy nincs mitől félned. Ezt a kezelést senki sem tudja elvégezni Ön helyett. Csak neked és csak neked kell ilyen következtetésre és a jelenlegi helyzet megértésére jutnod. Az első pozitív eredmény a pánikroham erősségének csökkenése és eltűnése lesz. Ehhez azonban egyedül kell keményen dolgoznia az agyával. Talán ez a videó meggyőz arról, hogy igazam van?

Ha félsz valamitől, akkor le kell győznöd a félelmet és edzened kell a testedet ebben a helyzetben. Például félsz metrózni. Kényszeríteni kell magát, hogy a metróhoz menjen, nem pedig elkerülni. Eleinte súlyosbodhat. De neked, felfegyverkezve azzal a tudattal, hogy teljesen egészséges vagy, és semmi rossz nem történhet veled, támadást kell indítania a metró ellen. Végül is, ha figyelmen kívül hagyod a félelmeid okát, az soha nem fog eltűnni, hanem csak növekedni fog és új helyzeteket teremt. Féltél metrózni, és elkerülted. Egy idő után félni kezdett liftben utazni, majd zárt helyiségben lenni. Nagyon messzire el lehet jutni így. Láttam egy férfit, aki félt a fehér köpenyes emberektől és a mentőautó szirénájától. Bármilyen orvosi vizsgálat során pánikrohamot kapott, még az elektrokardiogram /EKG/ felvételekor is.

Eleinte szedatív gyógyszereket is szedhet, de emlékeznie kell arra, hogy ezek csak a hatást szüntetik meg, és az okot saját maga is el tudja távolítani. A fejből tanult szövegeket gondolatban is megismételheti, és meg is kell ismételnie. Ebben a minőségben nagyon jó imákat használni.

Nem számít, milyen ember vagy. Vegyes típusú vagy hipotóniás VSD. Ha pánikbetegsége van, akkor ez a technika segít Önnek bármilyen típusú pánikbetegségben. Rajtad kívül senki nem fog segíteni. Egyetlen legjobb orvos sem ismer téged jobban, mint te magadat. A pszichoterapeuta segítsége csak az, hogy megmutassa a helyes utat. Akkor minden csak rajtad múlik.

Az Ön feladata, hogy megtanuljon együtt élni a betegségével. Miután egyszer felmerült, a VSD folyamatosan emlékezteti magát bármilyen súlyos stressz és fizikai túlterhelés esetén.

A VSD-vel foglalkozó intézmények hírnökei minden sarkon hirdetik szolgáltatásaikat:

Lépjen kapcsolatba velünk! Tudjuk, hogyan győzzük le a vegetatív vaszkuláris dystonia és hogyan lehet megszabadulni a VSD-tőlörökké! Több alkalomban meggyógyítjuk.
Ne higgy ezeknek a kijelentéseknek. Ez mind megtévesztés és pénzért való átverés. Ha nem hiszi, hívja fel a klinikát és kérdezze meg a gyógyulás garanciájáról. Egy másik tény is jelzésértékű. Számos sikeres kezelés, amely a VSD-ből való felépüléshez vezet, általában években számolt hosszú időszakokká válik. És a végén csak egy „sikeres hatás” marad.

Egyszerűen és ostobán állandó gyógyszert, antidepresszánst vagy antipszichotikumot szednek. És a jövőben Ön vagy egy orvos segítségével megpróbálja megtalálni az egyetlen gyógyszert, amely segít Önnek. Ön is azt az egyetlen orvost keresi, aki jobban meggyógyít, mint mások, akiken már keresztülment. A betegség kezelésének ezzel a megközelítésével gyakorlatilag nincs gyógyulási eset.

Ne hízelegjen magának, és ne reménykedjen túl gyors eredményekben. Ami sok éven át saját kezűleg épült, az nem változtatható meg egy nap vagy egy hét alatt. Érezni fogod magad, hogy jó irányba haladsz. A pánikrohamok intenzitása csökkenni fog. És egy napon teljesen eltűnnek.

Most megpróbállak elérni. A javasolt technika egyszerűsége és szinte nulla költsége ellenére ez a technika megfizethetetlen. Emlékezzen erre a cikkre, és vegye fel a könyvjelzők közé. Ha több évnyi kóborlás után drága orvosokon és klinikákon túl sokat evett a drága és nem biztonságos gyógyszerek hasából, és Michael Jacksonhoz hasonlóan összeomlik, emlékezzen erre a cikkre. Ő biztosan segíteni fog neked.

Talán egyetlen betegség sem vet fel annyi kérdést, mint a vegetatív-érrendszeri dystonia. Ez érthető, mert ennek a betegségnek a meghatározása is nagyon homályos. Sokféle ok okozhatja.

Számos megnyilvánulása jellemzi, a szív- és érrendszeri rendellenességektől a különféle pszicho-érzelmi zavarokig.

De ennek a betegségnek talán a legfontosabb jellemzője, hogy lefolyása meglehetősen kedvező.

Ahhoz, hogy helyesen megértsük, milyen betegségről van szó, legalább egy kicsit meg kell értenie az emberi idegrendszer szerkezetét. Anélkül, hogy mélyen belemennénk a részletekbe, elég annyit mondanunk, hogy létezik egy speciális idegrosthálózat, amelyet autonóm idegrendszernek, vagy más módon paraszimpatikusnak neveznek.

Szerepe a belső szervek munkájának állandó önkéntelen ellenőrzése, sőt tevékenységük szabályozása, ha ilyen igény hirtelen felmerül. A vegetatív-vaszkuláris dystonia pontosan ennek a rendszernek a működési zavaraihoz kapcsolódik.

A VSD valódi oka még nem derült ki. Úgy gondolják, hogy a következő tényezők provokálhatják a betegség kialakulását:

• gyakori fertőző jellegű rhinitis és rhinopharyngitis;
• állandó stressz és pszicho-érzelmi stressz;
• túlzott kitettség fizikai tényezőknek (hideg, hő, ultraibolya sugárzás stb.);
• traumás agyi sérülések;
• mozgásszegény életmód;
• dohányzó;
• alkohol;
• hormonális egyensúlyhiányok;
• mentális stressz;
• mérgező anyagoknak való kitettség.

Úgy gondolják, hogy egy tényező nem elegendő a betegség kialakulásához. Legalább kettőnek jelen kell lennie. Csak ezután alakul ki megfelelő háttér, amely megzavarhatja a vegetatív idegrendszer működését.

VSD besorolás

A vegetatív-vaszkuláris dystonia általánosan elfogadott megkülönböztetése még nem létezik. Az orosz szerzők azonban többnyire ragaszkodnak ennek a nozológiai formának egy osztályozásához, elsősorban az etiológiai különbségeken, a klinikai szindróma túlsúlyán, a vegetatív krízis típusán, a betegség fázisán és súlyosságán alapulva.

Az etiológiai forma szerint:

• fertőző-toxikus;
• idiopátiás;
• örökletes;
• fizikai túlterhelés okozta;
• mentális zavarok által okozott;
• vegyes.

A klinikai szindróma túlsúlya szerint:

• hipertóniás;
• kardialgiás;
• hipotóniás;
• aritmiás;
• migrénszerű;
• syncopal;
• disztermiás stb.

A vegetatív krízis változata szerint:

• vagoinsuláris;
• sympathoadrenalis;
• kombinált.

Fázis szerint:

• remisszió;
• súlyosbodása.

Súlyosság szerint:

• fény;
• átlagos;
• nehéz.

A VSD klinikai képe

Fontos tudni!

Ez a betegség leginkább csak a fiatalokra jellemző. Leginkább gyermekek, lányok és fiúk érintettek. A betegség gyakrabban nőknél fordul elő. Ezeket a tényeket a gyermekek és serdülők idegrendszerének nagy labilitása, valamint a női testben a pubertás alatt (pubertás alatt) bekövetkező kifejezett hormonális változások magyarázzák.

A következő tünetek jellemzőek a vegetatív-érrendszeri dystoniára:

• fokozott izzadás;
• a bőr márványosodása (különösen a tenyéren);
• vörös foltok megjelenése a nyakon izgalom során;
• fájdalom az ízületekben és az izmokban nyugalomban;
• szapora szívverés stressz alatt vagy állandó tachycardia, amely alvás közben mindig hiányzik;
• hőérzékenység (fürdő, szauna, fülledt helyiségek, tömegközlekedés);
• fejfájás és szédülés ok nélkül;
• a pulzusszám csökkenése 60 ütés/perc alá alvás közben;
• a vérnyomás ok nélküli emelkedése és csökkenése;
• különféle, ok nélküli fájdalmak a szív területén.

Meg kell jegyezni, hogy ez nem egy teljes lista a betegség megnyilvánulásairól, és nagyon ritka, hogy a betegek csak egy tünetet észlelnek. Leggyakrabban ezek kombinációja létezik. Ez az oka annak, hogy az ilyen nagy változatosság nagyon megnehezíti a diagnózist.

Az orvosok mindenekelőtt megpróbálják kizárni a súlyos szív- vagy agyproblémákat, és csak ezután gondolnak egy kedvezőbb patológiára. Hosszú időbe telhet, amíg az orvos helyes diagnózist állít fel, különös tekintettel arra a tényre, hogy a VSD-t egyszerűen lehetetlen bármilyen speciális laboratóriumi vizsgálattal megerősíteni.

A betegség diagnózisa

A legtöbb esetben a VSD-s betegek vizsgálatakor a következő változások tapasztalhatók:

• a T-hullám és az ST-szegmens instabilitása az EKG-n hiperventiláció vagy ortosztatikus teszt során;
• meglehetősen specifikus változások a kardiogramon a kamrai komplexum (QRS) végén;
• az általános vérvizsgálat mérsékelt gyulladásos folyamat jeleit mutatja;
• a pulzus és a vérnyomás instabilitása ezen mutatók napi ellenőrzése során.

Nyilvánvaló, hogy a betegségnek nincsenek abszolút megbízható laboratóriumi jelei. Az orvos diagnózist készít a jellegzetes klinikai kép és a fent felsorolt ​​jelek közül legalább több jelenléte alapján.

A VSD kezelése

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelésére általában a következő gyógyszereket alkalmazzák:

• pirroxán;
• anaprilin;
• ciklodol;
• kvercetin;
• C-vitamin;
• koffein.

Mindezeket a gyógyszereket szigorúan egyénileg választják ki, figyelembe véve a betegség formáját, és ezek önálló, orvosi rendelvény nélkül történő bevétele rendkívül veszélyes.

A VSD kezelése népi gyógymódokkal

A vegetatív-érrendszeri dystonia kedvező lefolyása miatt népi gyógymódokkal való kezelése nagyon népszerű. A hagyományos módszerek alkalmazása mindig nagy kockázattal jár a nemkívánatos és allergiás reakciók kialakulásának, a gyógynövényes gyógymódokkal ez a kockázat lényegesen kisebb. Vannak nagyon hatékony gyakorlatok és kombinált népi receptek is a VSD kezelésére.

A kezelést rendszeres, friss levegőn tett sétákkal kell kezdeni. Nem arról beszélünk, amikor az ember hazafelé vagy munkába futás közben átsétál a parkon, hanem egy céltudatos kirándulásról az utcára, legalább egy órát valamilyen elhagyatott helyen. Egyáltalán nem szükséges, hogy parkos legyen, a hely kiválasztásánál a fő szempont az autópályáktól és egyéb légszennyező forrásoktól való távolság.

Ami a VSD gyakorlatait illeti, itt nincs semmi bonyolult. Mindegyik otthon, különösebb előkészület nélkül elvégezhető. A kezdeti szakaszban a rendszeres reggeli gyakorlatok megfelelőek. A fő hangsúlyt a nyakizmok bemelegítésén, a légzőgyakorlatokon és a gerincoszlop mozgékonyságán kell helyezni. Néhány speciális terápiás gyakorlatot egy speciális helyiségben kell elvégezni, fizikai terapeuta felügyelete mellett.

A sportágak közül is nagyon hasznosak lesznek a következők:

• úszás;
• kerékpározás;
• atlétika (az erőelemek kivételével);
• aerobic;
• gimnasztika.

A vegetatív-érrendszeri dystonia kezelésének hagyományos módszerei

A VSD úgy kezelhető, hogy agyaggal megtisztítja a testet a méreganyagoktól. Ehhez a kezeléshez egy héten keresztül minden nap agyagoldatot kell inni vízzel: egy evőkanál agyagot pohár meleg vízhez. Sőt, minden nap csökkentjük az agyag mennyiségét. A bevétel utolsó napjáig csak egy teáskanálnyit adjunk a vízhez.

A kezeléshez a legjobb agyagot gyógyszertárban vásárolni, ez a legbiztonságosabb megoldás, mivel a saját kezűleg kiásott agyag szennyeződéseket és különféle szennyeződéseket tartalmaz, és ebben az esetben alaposan le kell mosni.

Fürdők mustárral

Ha fejfájással járó VSD-je van, akkor a következő népi kezelési módszert használhatja:

1. A mustárt meleg vízben hígítjuk - 5 evőkanál. Annyi vizet kell inni, hogy sűrű tejfölre hasonlító masszát kapjunk.
2. Ezt a készítményt körülbelül 39 fokos vízhőmérsékletű fürdőbe vágjuk.
3. Vegyünk egy mustárfürdőt 7 percig. Ezek után azonnal betakarjuk magunkat egy lepedőbe és lefekszünk.

Ezt követően nyugtató teát kell innia, és sokkal jobban érzi magát.

Tea konyakkal fejfájásra

Ha a VSD miatt reggelente fejfájása és alacsony vérnyomása van, akkor erős teát ajánlott inni egy teáskanál konyak hozzáadásával.

Kezelés céklával és zöldséglevekkel

1. Vegetatív-érrendszeri dystonia esetén vegyen egy kis céklát, vágja kétfelé, majd vigye fel a répát a halántékára. És tartsa így hét percig.
2. Hasznos lesz friss répalevet inni, sárgarépa- és uborkalével hígítva a következő arányban: 1:3:1.

Vegetatív-érrendszeri dystonia kezelése gyógynövényekkel

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelésének hagyományos módszerei természetesen nem nélkülözhetik a gyógynövények és más gyógynövények használatát. Enyhe hatásuk kiválóan alkalmas e betegség kezelésére. A leghatékonyabb kezelés a következő lesz:

• macskagyökér;
• gyöngyajak;
• galagonya;
• kapor;
• kömény;
• kéri körömvirág;
• borsmenta;
• borbolya stb.

A gyógynövények napi bevitelével a javulás meglehetősen gyorsan, 2 hét után következik be. Érdemes azonban figyelembe venni, hogy a gyógynövényes kezelést meglehetősen hosszú ideig kell végezni.

Gyógynövényfőzetek és infúziók napi adagja, különböző korcsoportok számára:

• Egy év alatti gyermekek - 0,5 teáskanál;
• három év alatti gyermekek - 1 teáskanál;
• három-hat éves gyermekek - 1 desszert kanál;
• hat és tíz év közötti gyermekek - 1 evőkanál;
• tíz év felett és felnőttek - 2 evőkanál.

Növényi készítmények VSD kezelésére

Férfi kollekció:

• csipkebogyó gyümölcsök - 4 rész;
• édesgyökér - 4 rész;
• orbáncfű gyógynövény - 3 rész;
• valerian gyökerek - 3 rész;
• fagyöngyfű - 2 rész;
• a Leuzea, a Rhodiola és az Angelica gyökerei - egyenként 2 rész.

Női kollekció:

• angyalgyökerek és viburnum gyümölcsök - egyenként 3 rész;
• pitypang, édesgyökér, Rhodiola rosea, Leuzea gyökerei - egyenként 2 rész;
• csalán levelek - 2 rész;
• csipkebogyó - 2 rész;
• üröm és csomósfű - egyenként 2 rész.

Készítmény:

1. Kávédarálóban őrölje meg a fűszernövényeket, a gyümölcsöket és a gyökereket.
2. Az általunk őrölt gyógynövényporból két evőkanálnyit veszünk, és 0,5 liter forrásban lévő vízzel egy termoszba öntjük.
3. Hagyja állni egy éjszakán át.
4. Reggel a kapott infúziót meg lehet inni.

Jelentkezés a kezelésre:

Az adag egyharmad pohár, naponta háromszor.

A VSD gyógynövényekkel történő kezelését 6-8 héten keresztül kell elvégezni.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia népi gyógymódokkal történő kezelése a betegség klinikájában uralkodó tünetektől függ. Például a galagonya jobban megfelel a VSD hipertóniás változatának, a borbolya pedig a hipotóniás változathoz. Vegyes formában a gyógynövények (komló, édeskömény stb.) különféle kombinációit széles körben használják.

Ami a VSD számára hasznos élelmiszereket illeti, a következőknek jelen kell lenniük az étrendben:

• hal és tenger gyümölcsei;
• sárgarépa;
• gabonafélék;
• gyümölcs;
• tejtermékek;
• friss fűszernövények;
• dióféléket.

Ezek a termékek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak az autonóm idegrendszer működésére. Fontos megjegyezni, hogy bármely típusú élelmiszer túlzott fogyasztása gyomor-bélrendszeri diszfunkcióhoz vezethet. Ezért fontos, hogy az összetevők harmonikusan kiegyensúlyozottak legyenek. Csak ebben az esetben számíthat ezeknek a termékeknek a jótékony hatásaira.

Betegségmegelőzés

Bár a vegetatív-érrendszeri dystonia egyértelmű okát még nem találták meg, minden orvos egyöntetűen egyetért abban, hogy a stressz megelőzése segít elkerülni a betegség előfordulását. Szükséges minimalizálni az érzelmi túlterhelés valószínűségét. Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott és helyes táplálkozás, valamint a testmozgás is része a VSD megelőzésének.

Jegyzet!

Nagyon fontos a racionális napi rutin. A pihenésre és alvásra elegendő időnek kell lennie (összesen legalább napi 8-9 óra). Rendszeres étkezés szükséges, ha lehetséges, minden nap ugyanabban az időben. Mindezek a meglehetősen egyszerű ajánlások nemcsak a betegségek elkerülésében, hanem általában az egészségi állapot javításában is segítenek.

Bármilyen szörnyűnek is tűnnek a VSD tünetei, ennek a betegségnek az esetek majdnem 100%-ában jó a prognózisa. A műszeres kutatási módszerek, vizsgálatok segíthetnek a helyes diagnózis felállításában, de általában a jellegzetes klinikai kép alapján derül ki a betegség.

A népi gyógymódok alkalmazása a VSD kezelésére teljesen indokolt kedvező lefolyása miatt. A terápiának átfogónak kell lennie, és nem csak gyógynövényes gyógymódokat kell magában foglalnia, hanem diétát és fizikoterápiát is. Ha a népi jogorvoslatok hatástalanok, akkor gyógyszeres kezeléshez folyamodnak.

Hogyan gyógyítható a VSD. Ezt a kérdést minden olyan ember felteszi, aki megbetegedett ebben az alattomos betegségben. Sok neve van: Vegetovascularis dystonia (VSD), Neurocirculatory dystonia (NCD), néha neurózisnak is nevezik, az ICD-10-ben az F45.3 kóddal jelölik. A beteg embert nem érdekli, hogy hívják, a lényeg az, hogy hogyan gyógyítsa meg.

Pontosan három évbe telt, mire felépültem. Ebben a cikkben napló formájában részletezem, milyen tüneteim voltak és mit tettem, hogy újra egészséges legyek.

Most, hogy a betegség mögöttem van, látom, mi okozta. Meg kell értenie, hogy mi okozta a VSD-t, hogy megakadályozza annak előfordulását a jövőben.

Furcsa módon a betegségem oka az egészséges életmód (HLS) volt. Túl sokat kezdtem imádni őt, kihasználva a testemet.

Barátaim, minden, amit itt tanultok, a személyes tapasztalataimból és a VSD kezelésével kapcsolatos véleményemből származik. Az én történetem a meztelen igazság, és nem mindenkinek fog tetszeni.

Itt nem lesz információ arról, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a VSD-től. Nem vagyok mesemondó, és nem foglak megtéveszteni. Itt nem fogsz olvasni egy életmentő tablettáról. Ezt nem ismerem.

A VSD gyógyításához erőfeszítésekre és időre van szükség, hogy a szervezet helyre tudja állítani magát a betegség után. Ha nem áll készen arra, hogy önmagával dolgozzon, hogy meggyógyítsa magát, és csak az allopátiás gyógyszerben bízik, akkor ebben nem tudok segíteni.

Az én történetem azoknak szól, akik a modern orvostudomány kezében voltak, és nem kaptak valódi segítséget. Azoknak, akik nem adták fel, és keresik a módját, hogy megszabaduljanak a betegségtől.

Remélem, tapasztalataim támogatni fogják életed egy nehéz időszakában, és erőt adnak ahhoz, hogy megszabadulj a VSD-nek nevezett csapástól.

Az életben semmi sem jelezte előre a bajt. Egészséges életmódot folytattam, abbahagytam az ivást, normalizáltam a súlyomat és most mentem férjhez. Minden az élettervem szerint ment. Egyáltalán nem voltam felkészülve arra, ami velem fog történni. Úgy tűnt, ennek nincsenek előfeltételei.

Egy nászútról délről érkeztünk, feleségemmel valami vírusfertőzésben szenvedtünk. Július volt, meleg volt, és a hőmérsékletünk 37,5 volt. Életemben először kaptam el egy fertőzést a nyáron, ez újdonság volt számomra.

Gondolj csak bele, valamiféle hőmérséklet, én egyáltalán nem éreztem. Már egy éve futok, és nem akartam kihagyni az edzést valami hülyeség miatt. Várni, hogy elmúljon, a képzés nem fontosabb.

Ez a déli fertőzés tartós volt, a hőmérséklet másfél hónapig tartott. Annak érdekében, hogy ne veszítsem el az alakomat, mindvégig futottam, figyelmen kívül hagyva. Augusztus végén már aludt, és egy 10 km-es versenyen még személyes rekordot is sikerült felállítanom. Igaz, az erős fizikai megterhelés miatt aztán két hétre elmentem.

Aztán furcsa dolgok kezdtek történni a testemmel. Ha korábban futás után pár napig tartó energialöketet éreztem, akkor most nem volt más, mint a fáradtság. Így eltelt a szeptember, októberben megérkezett a „fecske”.

Az egész akkor kezdődött, amikor aludtam. Az éjszaka közepén felébredve először nem értettem, mi történik velem. Ez volt az első pánikrohamom (PA), de akkor még nem tudtam. Amit átéltem, azt nehéz szavakba önteni, valószínűleg valami hasonlót él át az ember a kivégzés előtt. A pánikroham súlyos volt, nem tudtam, mit tegyek, vagy hogyan éljem túl. Úgy tűnt, hogy a test nem az enyém, és erős a vágy, hogy kiugorjak belőle.

Egész betegségem alatt hármat kaptam, mind éjszaka. Aztán megtanultam kezelni őket. A legrosszabb az, hogy ez alvás közben történt, amikor védtelen vagy.

A pánikrohamok nem a legrosszabb dolog, ami a VSD-n történik; nem tartanak sokáig. A legrosszabb az, hogy egészsége folyamatosan romlik, amíg el nem éri a szélsőséges pontot. Csak ezután fog a betegség inga az ellenkező irányba lendülni, és megindul a gyógyulás.

Ettől azonban még nagyon messze voltam. Még csak most kezdődött minden...

Egész életemben az oldalamon aludtam, és csak a fogyás után kezdett a testem a hátára borulni. Nem tudtam a hátamon elaludni, mindig az oldalamon történt, és a hátamon ébredtem fel.

Furcsa helyzetben ébredtem fel - a testem a hátamon feküdt, a fejem pedig az oldalára dőlt. Valamiért nem akart elfordulni a fejem. Nagyon gyakran ébredtem fel ebben a helyzetben.

A VSD-nél kegyetlen viccet játszott velem...

Ez egy hónappal később, novemberben történt, az első pánikroham után. Az éjszaka közepén szörnyű szédülésre ébredtem, olyasmire, amit még soha életemben nem tapasztaltam. Úgy tűnt, mintha az agy hamarosan kirepülne a fejemből, és elszállna a testemtől. Az érzés egyszerűen szörnyű volt. Mivel még nem jöttem teljesen magamhoz, akaraterővel sikerült megállítani a szédülést. Kinyitottam a szemem, és újra olyan helyzetben láttam magam, amikor a fejem az oldalamon van, a testem pedig a hátamon. Nem tudom hogyan, de sikerült magamhoz térnem és elaludnom. Az eset után szédülés kezdődött, amikor elfordítottam a fejem.

Reggel biciklire ültem és elmentem a tengerhez. Volt egy tervezett edzésem - egy 10 km-es futás.

A testmozgásba vetett hitem a betegségem kezdetén erős volt. Akkoriban csináltam: futottam, súlyoztam, húzódzkodtam otthon a rúdon, hasizmokat, fekvőtámaszokat, és hatha jóga gyakorlatokat is végeztem két-három órán keresztül.

A futás után leültem reggelizni a kedvenc tésztámmal és sajttal. Miután megettem a szokásos adag felét, meglepődve vettem észre, hogy a második fele egyszerűen nem fért bele. Ettől kezdve elment az étvágyam, és minden étkezés súlyosbodni kezdett állapotom romlása és megnövekedett pulzusszám formájában.

Még mindig nem tudtam, mi történik velem; átmeneti testhibának tűnt, aminek hamarosan véget kell érnie. A hőmérséklet kezdett mindig 37 fokon maradni. Először megmértem, de aztán feladtam. Éjszaka izzadni kezdett az arcom és a nyakam. Gyakran vizes párnán ébredtem. De ezek mind apróságok voltak; a legnehezebb dolog várt rám.

Egy ismeretlen betegségből való felépülési folyamat felgyorsítása érdekében elkezdtem többet gyakorolni, különösen jógázni. Először azt hittem, hogy segít, de ez tévhit volt. Egy héttel később az egészségem romlani kezdett.

A gyakorlatok csak rontottak a helyzeten, és fokozatosan kezdtem feladni őket. Az első dolog, amit abbahagytam, a hatha jóga volt. A különféle ászanák és nyújtások súlyosbodást okoztak.

Nem akartam teljesen felhagyni a fizikai tevékenységgel. Még mindig hittem, hogy ő lesz az, aki segít visszanyerni az egészségemet.

Aztán szorongásom volt, a napfonat területéről jött. Hogy megszabaduljak tőle, sokáig kellett kint sétálnom. Néha három óra után elengedtek. Emlékszem, egy őszi este ezzel a szorongással sétáltam, nem tudtam, hogyan szabaduljak meg tőle. Aztán felkapcsolták az utcai lámpákat, elmúlt a riasztó, és elengedtek.

Gyakran ezek után, esténként elkezdtem gyújtani egy gyertyát a közelemben, a fénye valahogy segített.

Ha károk vannak a világon, akkor valószínűleg az ember így érzi magát. A VSD-vel elkezd hinni bármiben, ez az állapot olyan undorító az életben. De még mindig nem tudtam az „ellenségem” nevét, úgy tűnt, még egy hét, és minden a régiben lesz.

Sok éve meditálok. A betegség kezdete miatt fel kellett hagynom a lelkigyakorlattal. Ha korábban, amikor ellazultam, lassan transzba süllyedtem, most olyan szorongás kezdett kialakulni bennem, ami nem engedett ellazulni. Minél jobban ellazultam, annál erősebb lett. A meditáció gyakorlását abba kellett hagyni a remisszió kezdete előtt.

Elkezdtem információkat keresni a betegségemről. Sajnos rossz helyre vittek. Az első dolog, ami megfelelt az esetemnek, az a vertebralis artéria szindróma (VAS). Elkezdtem keresni minden információt és mindent, ami ezzel kapcsolatos.

A SPA következménye, nem pedig fő ok. A problémám a VSD volt, de még nem tudtam.

Az újév után hirtelen elkezdett fájni a szívem. Egy ember, aki másfél éve fut! Egyszerűen nem hittem el. Ez végül arra késztetett, hogy orvoshoz forduljak.

Utoljára 15 évvel ezelőtt voltam a klinikán, amikor az influenza szövődménye volt, tompa fájdalom formájában az oldalamban. Az orvostudomány akkor nem segített rajtam. Magam oldottam meg a problémámat, amikor leadtam a súlyfelesleget. De most nem volt más választásom, az egészséges életmód nem segített, és nem tudtam, mi történik velem.

Az orvos, miután meghallgatta panaszaimat, kivizsgálásra küldött. Volt ott minden, mindenféle vérvételtől a különféle vizsgálatokig, beleértve a nyaki gerincet vizsgáló CT-t is.

Mint később kiderült, mindegyik felesleges volt. Szinte minden teszt normális volt. De most olyan okos vagyok. Ezt akkor még nem tudtam, és azt hittem, hogy még egy elemzés, még egy vizsgálat, és megtudom az „ellenségem” nevét. Aztán az orvos ad gyógyszert, és újra egészséges leszek, mint korábban. Szent naivitás...

Most, hogy a kapitalizmus idejét éljük, sok vizsgára hosszú sor áll. Ahhoz, hogy az orvostudomány pénzt keressen rajtunk, anélkül is eljuthat az orvosokhoz, hogy átmenne, csak többet kell fizetnie. Mivel kevés volt a pénzem, várnom kellett az általános sorban. A CT-vizsgálatra három hónapot kellett várni. Csak ezután kell beutalnom a következő orvoshoz.

Várj három hónapot, amikor minden nap „kolbászt” kapsz! Amikor éjjel-nappal rosszul érzed magad. Kivizsgálásra várok, amire egyszerűen nem volt szükségem. Az intuícióm azt súgta, hogy ezzel nem lesz semmi.

Az egyetlen gyógyszer, amit felírtak, a B- és D-vitamin volt. A B12-vitamint is, a vérvizsgálat azt mutatta, hogy valamivel a normál alatt van. Ez minden. Akkor várd meg a vizsgálatot és akkor írnak fel valami kezelést.

– Nem, bocsánat – mondtam magamban –, valahogy meg kell gyógyítanom magam. Nem volt vágy várni és szenvedni. Mivel nem tudtam a diagnózisomat, „vakon” kellett cselekednem.

Az internetes keresések vezettek a könyvhöz « A tested vizet kér » . Az egészséges életmód gyakorlása közben nagyon kevés folyadékot ittam, csak napi egy litert, mert nem éreztem szükségét. A könyv elolvasása után két literre növeltem a víz mennyiségét.

Ez az első technika, ami legalább némi segítséget hozott nekem. Sajnos a víz nem tudja meggyógyítani a VSD-t. Csak a gyógyuláshoz járulhat hozzá, és ez az egyik tényező. A víz placeboként működik. Valahányszor súlyosbodás volt, a szervezetem mindig több folyadékot akart inni.

A VSD-nél elkezd hinni mindenféle kezelésben, amelyet minden kategóriájú szakember szívesen alkalmaz – te magad jársz hozzájuk, senki nem kényszerít rád. Egy csontkovácsot ajánlottak nekem. Úgy döntöttem, elmegyek, abban a reményben, hogy segít.

Jobb lenne, ha nem megy, a hentes is az lett. Az egész módszer abból állt, hogy erősen nyomkodta a hátát, amíg fel nem sikoltott a fájdalomtól. Ha kibírod, még jobban nyom. Ez egy „progresszív” kezelés.

Pár nappal később úgy döntöttem, hogy súlyokkal edzek (16kg). Először az egyik izmait szoktam bemelegíteni, két kézben tartva. Mielőtt még kétszer is felemelhettem volna, becsípődött egy csigolya a mellkasomban. El kellett felejtenem a súlyzós gyakorlatokat, fekvőtámaszokat és hasizmokat.

Még jó, hogy a "kezelő" nem sértett meg túlságosan, a VSD-vel ez könnyen kivitelezhető. Később olvastam olyan esetekről, amikor az emberek súlyos súlyosbodásokat szenvedtek el, akár halált is szenvedtek. A manuális terápia veszélyeiről -

Márciusban teljesen abbahagyom a futást. Nehéz döntés volt, mert nagyon függő voltam tőle. A rendszeres futás során úgy éreztem magam, mintha huszonévesen nem is éreztem volna magam. De most nem volt ott, csak a fáradtság. Futás után minden alkalommal olyan érzésem volt, hogy a gerinc „megereszkedett”. Ki kellett nyújtanom, amire korábban soha nem volt szükség.

Aztán egy új roham kezdődött, tíz perccel járás után elkezdett fájni a hátam. Valahol olvastam az impulzusmasszázsról. Elkezdtem időnként megfeszíteni a hátizmomat, majd ellazítani őket, és így tovább az egész séta során. Ez egy ideig elvonta a figyelmemet, de a hátam nem ment el.

Olvastam a kontrasztzuhany előnyeiről a test helyreállítására. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom. A harmadik eljárás során a nyaki izmok nagyon fájtak és görcsösek lettek. Ha megérinti a kezével, olyan érzés, mint egy páncél. A kontrasztzuhany nem volt megfelelő a VSD-mhez.

Még mindig nem használom.

Találtam egy jó megoldást az izomgörcsökre. Esténként a feleségemmel néztük a sorozatot « Maradj életben » (USA) ez a film nagymértékben elvonta a figyelmemet fájdalmas állapotomról. A székre elektromos fűtőbetétet tettem, a nyakamba pedig egy törülközőbe csavart gumit. A meleg ellazította az izmokat és enyhítette a fájdalmat. Alig fél óra bemelegítés után kezdtem érezni, hogy a betegség visszahúzódik. Az esti 2-3 narancs elfogyasztása is segített, 10 perc után szó szerint javult az állapotom. Mindez nem tartott sokáig, és nem mindig segített. De ezekre az egészség pillanataira szükség van a VSD-hez.

A legrosszabb később kezdődött, amikor a film után le kellett feküdnöm. Mintha a mennyből szálltam volna le a földre. Az idegrendszerem elkezdett felpörögni, megszólalt a riasztó – nem tudtam, hogyan éljem túl az éjszakát. Az ágyban fekve hallgattam magam, milyen meglepetések várhatók még a testemtől. A legnehezebb volt valahogy elaludni.

Végül megtudtam a diagnózisomat - VSD!

Május elején az otthoni vízszintes sávon végzett felhúzások után ismét megsérültem a nyaki gerincben.

Éjszaka erős szédüléssel ébredek a hátamon, oldalra fordított fejjel. Ez újabb súlyosbodást okoz bennem.

Meg kellett szabadulni az oldalra fordított fejtől. Egy egész hónapba telt, mire leszoktattam a testemet a másik oldalra való átfordulásról, de nem a hátamon, hanem a hasamon keresztül. Minden alkalommal, amikor felébredtem, azon a pillanatban fogtam magam, amikor a testem meg akart fordulni, és átfordítottam a gyomromon. Ez a képesség a mai napig bennem maradt.

Az utolsó dolog, amit abbahagyok, az a vízszintes sáv felhúzása.

(Ha a nyakkal gondok vannak (szédülés vagy görcs), a felhúzásokat mindenképpen kerülni kell)!

Az összes gyakorlat, amit egészséges voltam, most csak súlyosbodást okoz. Már csak a gyaloglás marad.

Végül megtudom az „ellenségem” nevét. Kiderült, hogy ez a hárombetűs szó VSD. Szerinted ezt az orvosomtól tanultam, aki egyszerűen idegesített az állandó látogatásaival? Nem. Köszönet az Internetnek! Most már tudtam, hol kell „ásni”, és hol keressem a választ a kezeléssel és gyógyulással kapcsolatos kérdéseimre.

Miután megtudtam, hogy VSD-m van, felfedeztem Strelnikova légzőgyakorlatát (DGS). Találtam online megjegyzéseket olyan emberektől, akiknek segített a vegetatív-érrendszeri dystóniában. Május közepén kezdem az edzéseket. Nekem a torna segített a legtöbbet. Nagyban hozzájárult a felépülésemhez. Edzés közben a szorongás körülbelül 50 százaléka elmúlik, és javul a közérzete. Amikor befejezi az edzést (körülbelül fél óráig tart – nincs ereje többre), az összes tünet újra jelentkezik. De sokat ér ez a fél óra, újra embernek érzi magát! Naponta kétszer elkezdtem DHS-t csinálni.

Eleinte videófelvétellel tanultam. Annyira elragadtattam magam az első edzésen, hogy majdnem megsérültem. Amikor a nyaki gyakorlatokat végeztem, a nyaki gerinc oldalra tolódott, és a kezemmel automatikusan visszatettem a helyére. Soha nem gondoltam volna, hogy ez megtörténhet, még csak nem is volt időm megijedni. Azóta elkezdtem a kezemmel zárni a nyakam, és korlátoztam a mozdulataimat.

Aztán olvastam, hogy nem vagyok egyedül, ez másoknál is előfordul. A VSD során az izmok nagyon gyengén tartják a gerincet. Nagyon óvatosnak kell lennie, hogy ne sértse meg magát.

Néha le kellett mondanom a DGS edzést erős szívdobogás és rossz egészségi állapot miatt. Aztán kimentem, sétáltam vagy fél órát, hazajöttem, lefeküdtem, nem tudtam semmit csinálni. Ott feküdtem és hallgattam a szívem dobogását. Gyakran rövid időre elaludt, de mindig összetört állapotban ébredt. Ez a nappali pihenő körülbelül hat hónapig tartott, amíg a remisszió lendületet nem kapott.

A nyár előtt párszor elmentem a tengerhez, biciklivel. Az út oda-vissza körülbelül fél órát vett igénybe. Utána nagyon fájt a hátam. El kellett adnom a biciklit. A legrosszabb az, amikor le kell mondanod olyan egyszerű alapvető dolgokról, amelyekhez nem vagy egészséges.

Már nem tudok tömegközlekedési eszközön ülni, minden enyhe remegés fájdalmat okoz a gerincemben. Vagy állnom kell, akkor nem érzem a remegést, vagy megerőltetem a hátizmomat, elkapva azokat a pillanatokat, amikor a kerék nekiütődik valaminek.

A „vicces dolog” az, hogy a testem érzékeny lett, mint a hercegnő és a borsó. Nem tudok tovább aludni az ágyon. Éjszaka felébredek és hánykolódni kezdek, az ágy olyan keménynek tűnik, hogy nem tudok ellazulni és elaludni. Ezt a problémát egyszerűen úgy oldom meg, hogy négy takarót félbehajtok és a lepedő alá teszem. Ezek után normálisan aludhat.

Miután elrendeztem az ágyat, egy új problémát kellett megoldanom. Most nem tudok a párnámon aludni. Éjszaka elkezd fájni a nyakam. Két ortopéd párna van otthon, azon próbálok aludni. De még annál is rosszabbak, mint amelyiken alszom. A problémát egy kis pehely- és tollpárna vásárlásával oldották meg.

(A lényeg, hogy ha a nyakkal van gond, akkor a párna olyan legyen, hogy alvás közben a gerinc és a nyak egy vonalban legyen. A fej ne legyen magasabban vagy lejjebb a gerincnél).

Május végén végre rám került a sor egy számítógépes tomográfia (CT) vizsgálatra. Három nappal korábban felhívtak a recepcióról, és figyelmeztették, hogy az ár háromszor drágább lesz, mint a regisztrációkor. Kiderült, hogy az ország költségvetéséből elfogyott a betegekre szánt pénz.

Helló kapitalizmus, mennyire hiányoztál nekünk.

Először arra gondoltam, hogy visszautasítom, de mégis úgy döntöttem, hogy elmegyek. A röntgen kimutatta, hogy a nyaki porckorongjaim nincsenek túl jó állapotban. A légzőgyakorlatok során történt eset pedig szomorú gondolatokat szült.

Bejövök az orvosi központba, felmegyek a recepcióhoz, fizetek, ülök és várok. Egy férfi közeledik a recepciós pulthoz, és azt kérdezi, hogy kérjen időpontot egy CT-vizsgálatra. Elkezdik mesélni neki, hogy a CP-t ma már többnyire az állam fizeti, és megnevezik az árat, ami eredetileg az enyém is volt. Boldogan jelentkezik. És hogy hívják?

Egy szó - kapitalizmus.

A nyár közeledtével az állapotom tovább romlik. Úgy tűnik, körös-körül virágzik a nyár, a nap, a természet életre kel és örvend. De még rosszabbul érzem magam.

Eljön a reggel, és nem tudom, mit tegyek, hogyan éljem a napot, annyira rosszul érzem magam. Aztán jön az éjszaka, és megint nem tudom, hogyan éljem túl.

Napközben folyamatosan szorongok és depressziós vagyok. Sehogy sem tudok megszabadulni tőle. Éjszaka a szorongás mellett tachycardiát kezdtem tapasztalni, ami megakadályozza, hogy aludjak. Szívem kedvéért galagonya gyümölcsöt kezdtem főzni és inni. Őszintén szólva nem tudom, hogy szükség volt-e erre. De legalább valamivel kényeztetnem kellett magam. A segítség inkább placebóhoz hasonlított, de minél több ilyen placebó, annál jobb a VSD. A lényeg az, hogy ez ne okozzon súlyosbodást.

A feleségem terhes, ősszel várva várt gyermekünk lesz. De kezdek kételkedni abban, hogy meg fogom-e élni azt a napot. Nagyon betegnek kellett lennem, amikor először apa voltam. Milyen segítség lehet egy olyan embertől, aki nem tudja, hogyan élje túl a napot?

Folyton szorongó és öngyilkossági gondolatok kavarognak a fejemben. Egyszerűen nem tudok megszabadulni tőlük. Olyan érzés, mintha az agyam összekapcsolódott volna az alsó asztrális síkkal, és minden negatív ott meg akar telepedni a fejemben. Két hét után a negatív gondolatok maguktól elmúlnak, mintha valaki kikapcsolta volna őket.

Gyakran álmodom, hogy a temetőben bolyongok, nézem a sírokat, próbálom elolvasni az emlékművek feliratait. Egy nap egy volt barátnőm jön hozzám egy álomban, és azt mondja, hogy apám és anyám együtt élnek a lelki világban (életben elváltak). Megpróbálom utolérni őt, hogy megkérdezzem, de elkerüli...

Felszínessé válik az alvásom, eltűnik a megszokott mélysége.

A CT vizsgálat eredményének megérkezése után a háziorvosom neurológushoz utal be. Miután négy hónappal ezelőtt felvettem vele a kapcsolatot. Rendelőnk időnként felkeres egy jó szakembert ezen a területen. Mindenki hozzá akar jutni. Én is úgy döntöttem, hogy jelentkezem. Majdnem két hónapot kell várnunk...

Annak érdekében, hogy a várakozási időt valahogy csökkentsem, továbbra is próbálok tenni valamit az egészségemmel. Nyár van, süt a nap. Nem tudok sokáig otthon maradni, a falak miatt rosszul érzem magam. Elmegyek a természetbe, a tengerhez, hiszen közel van. Teljes roncsnak érzem magam, mintha több mint száz éves lennék (bocsássanak meg a százévesek). Ez az érzés a szorongással együtt szinte egész nyáron nem hagyott el.

Úgy megyek a tengerhez, mintha kemény munkára mennék. Keresek egy félreeső helyet, és megpróbálok napozni. Ha korábban öröm volt, most kínzásnak tűnik. De valamit tennem kell, valahogy ki kell szabadulnom a betegségből. Amikor először vagyok a parton, alig bírok ki fél órát, más napokon igyekszem egy órát ott lenni. Mindig úgy tűnik, amikor a napon vagy, hogy örökre itt maradsz. Próbálok közelebb kerülni az emberekhez, hogy ha bármi történik, megtaláljanak...

Ha víz közelébe megyek, még rosszabbul érzem magam. Olyan érzés, mintha a szíved kirepülne a mellkasodból, olyan hevesen kezd verni. Nem mehetek tovább a lábamnál a vízbe.

Újabb problémák kezdődtek a gerincemmel. Le kellett mondanom a korábban hordott cipőmről. Minden lépés fáj a hátad. A tengeren laza homokon járok, a kemény homokon járás már nem nekem való. Ugyanez a helyzet a házi papucsokkal: fáj a padlóra lépni.

Utcára való "normális" cipőt nem tudok sehol venni. Minden, amit felpróbálok, olyan érzést kelt bennem, mintha mezítláb járnék az aszfalton. Az egyetlen dolog, amit felvehetek, az a futócipő, amelyet futáshoz vettem. Szóval mindig hordom őket.

Júniusban megyek fogorvoshoz. Az út körülbelül negyven percig tart, de igazi kihívássá válik. Annyira rosszul érzem magam egész úton, hogy mentőt akarok hívni. Nyugdíjas korúak ülnek a közelben, rájuk nézek és kényszerítem magam a kitartásra.

Nyáron egy másik módszert találok arra, hogy javítsam az állapotomat lefekvés előtt fél kilogramm eper. Ez egy ideig enyhíti a VSD tüneteit.

Július van, a feleségem születésnapja, a tengerhez megyünk. Az egészség lehetővé teszi, hogy gyorsan belemerüljek az első alkalomba. Kijövök a tengerből, és egy egész percig egészségesnek érzem magam. Felejthetetlen érzések! Ezután a VSD összes tünete újra visszatér.

Július legvégén kezdtem látni a remisszió első jeleit. A VSD minden tünete még mindig bennem van, de kezdek egyre kevésbé depressziós és szorongásos érzéseket tapasztalni. Ez reményt ad, hogy a gyógyulás esedékes.

Az állapotom néhány javulása elég vicces, tüsszögni és ásítozni kezdek! Nem emlékszem, hogy volt ilyen az elmúlt évben. Megjelenik az étvágy. Az utcán néha úgy érzem, mintha a tüdőm újra lélegzne. Mindez több napig tart, és önbizalmat ébreszt az egészség visszanyerésében.

Augusztus elején végre felkeresek egy neurológust. Hat hónappal az első orvosi látogatás után. A neurológus, egy idősebb nő, azonnal diagnosztizálja, miután két percet elmeséltem a betegségről. Ezt mondja, VSD-d van.

(Ezért fontos, hogy időben eljusson a megfelelő orvoshoz, hogy kiderüljön a helyes diagnózis - vegetatív-érrendszeri dystonia, és ne menjen el különféle és felesleges vizsgálatokra).

A legérdekesebb az volt, amikor megnézte a CT-vizsgálat eredményeit. Azt mondta, hogy a tüneteim nem a nyaki gerinc miatt lehetnek.

Aztán megkérdezte, hogy kell-e felírnom valamilyen gyógyszert, vagyis antidepresszánst és nyugtatót. Visszautasítottam, mert láttam, mit tesznek ezek a tabletták az emberrel.

Nem akarok hős lenni és senkit hibáztatni, de ha a szorongásos-depresszív állapot sokáig elhúzódott volna, akkor ezeket a gyógyszereket kellett volna szednem.

Felírtak nekem B-vitamint és tíz ampulla Actovegin és Cerebrolysin injekciót. Semmi különöset nem vártam tőlük, kivéve talán a placebo hatást. A valóság azonban egészen másnak bizonyult.

Az első napokban nem történt semmi, aztán kezdett valahol eltűnni a remisszióm. Ami ezután történt, teljesen meglepetés volt számomra. Az injekciók beadása utáni ötödik napon az éjszaka közepén szörnyű tachycardiára ébredtem. Az, amelyik korábban volt, egyszerűen „gyerekesnek” tűnt. A szívem ki akart ugrani a mellkasomból. Soha életemben nem tapasztaltam ilyet, még akkor sem, amikor gyorsan futottam. Mentőt kellett hívni. Még soha nem kellett ezt magamnak csinálnom. A terhes feleségem a közelben aludt; ez nem kívánt stressz lett volna számára. Fél éjszaka ott feküdtem, és nem tudtam, mit csináljak, aztán elájultam, és reggel felébredtem.

Több nap is eltelt így. Napközben izgatott állapotban voltam, mint több csésze kávé után. Éjszaka a dübörgés a mellkasomban visszatartott az alvástól. Ott feküdtem, és arra gondoltam, hogy mentőt kell hívnom, de kibírtam és éltem reggelig.

A kilencedik injekció után végre kiderült, hogy ki volt a hibás a szörnyű súlyosbodásért! Nem hittem el, hogy ezek a kis ampullák ennyit ártottak nekem.

Ezeket a gyógyszereket (Actovegin és Cerebrolysin) még gyermekek számára is használják. A Wikipédia szerint az egyik borjúvérből készül, a másik sertésagyat használ. Az USA-ban és Kanadában betiltották, de a posztszovjet térben széles körben használják. Úgy tűnik, különleges emberek élnek itt...

Néhány nappal ezek után a „csoda” injekciók után fokozatosan kezdtem felépülni. A háziorvos nagyon meglepődött, amikor megtudta, mit írt fel nekem a neurológus, amikor az újabb súlyosbodással hozzá fordultam. Azt mondta, hogy nem kellett volna ilyen injekciót kapnom. A modern orvoslás olyan, mint egy lottó, nem tudhatod, hogy szerencséd lesz-e vagy sem.

A neurológus azt mondta, ha az állapotom romlik, a család bevihet a kórházba. Érdekel őt ez a dolog. Azt mondja, meggondoljuk. A háziorvosoknak most van kvótája, nagyon rossznak kell lennie ahhoz, hogy kórházba kerüljön. És itt a saját lábamon járok.

Milyen hálás vagyok, hogy a kvóták miatt lemaradtam! Aztán el kellett olvasnom, mi történik a testvérünkkel a VSD-ben a kórházban.

A lóbalzsammal kapcsolatos információkkal találkoztam. A terméket széles körben természetesnek és hatékonynak hirdetik. Úgy döntök, hogy kipróbálom a nyakamra. Német kenőcsöt veszek, hogy biztos legyek a termék minőségében. A harmadik napon, amikor elkezdtem kenni, nagyon elkezdett fájni a nyakam. Éjszaka az izzadság patakokban ömlik le róla, a szervezet mindent kiűz magából, ami idegen. Reggel a párna teljesen vizes. A kenőccsel végzett kísérletet le kell állítani.

Találok egy jó szert a nyakamra. Ez citromlével felére hígított jód. Este vattára csepegtetem és bedörzsölöm a nyakamba. Ez segít enyhíteni a fájdalmat. Ha meleg fűtőbetétet is használ, a hatás erősebb lesz.

Szeptemberben a háziorvosom nyaralni megy, és szerencsére a tachycardiám súlyosbodik. Ehelyett egy másik orvos keresi fel. Megyek hozzá, nem bírom tovább. Tablettákat akarok felírni, hogy tudjak aludni éjszaka. Könnyen felír két gyógyszert a szívemre, amit elmondok neki. Valamiért az enyém először kardiológushoz akart beutalni, hogy ő maga írja fel nekem. Ehhez kerékpáron kell kardioteszten vagy Holter monitorozáson átesni, de sorbanállás is van, várni kell.

Néhány nap múlva elmúlik az éjszakai tachycardia, szívritmuszavar kezdődik, de már tudok vele élni. Recepteket tartogatok egy esős napra. Szabadidőmben arról olvastam, milyen nehéz leszokni a szívtablettákról. Minden tünet visszatér, ha abbahagyja a gyógyszer szedését.

Ennek eredményeként soha nem használtam a recepteket. ().

Hogyan gyógyítható a VSD. Tapasztalatom. 1. rész