Hormonok érdekes tények hasznos tulajdonságai. Hormonok: mítoszok és tények
Amikor a hormonokról van szó, a legtöbb embernek sztereotípiák jutnak eszébe a nők változással kapcsolatos szeszélyeiről. hormonális szint.
De valójában a hormonok a férfiakra is hatással vannak. És nélkülük egy ember elvileg nem létezhetne. Ebben a felülvizsgálatban 15 található kevéssé ismert tények a hormonok emberi életre gyakorolt hatásáról.
1. A leggyakoribb hormonális betegség
Hormonok és cukorbetegség.
A cukorbetegség a leggyakoribb endokrin (hormonális) rendellenesség a világon. A lakosság mintegy 8%-át érinti
2. A vizelet íze, mint a diagnózis felállításának módja
Hormonok, Hippokratész és vizelet.
BAN BEN Ókori Görögország Hippokratész úgy diagnosztizálta pácienseit, hogy cukorbetegek, megkóstolva a vizeletüket. A cukorbetegek vizeletének édeskés íze van.
3. Hormonok és alkohol
Az alkohol rontja a szervezet antidiuretikus hormon termelését, amely felelős a vesék vízvisszatartásáért. Ez az oka annak, hogy a vizelet kiszáradáshoz vezet, ha egy személy alkoholt iszik.
4. Hormontermelők
Mirigyek belső szekréció, amelyek a fő nyolc hormont termelik, nem az egyetlen szervek amelyek hormonokat választanak ki. Például egy nő méhlepénye ösztrogént és progeszteront termel. A gyomor pedig ghrelint termel (ami éhséget okoz).
5. D-vitamin és tesztoszteron
A tudósok pozitív összefüggést találtak a D-vitamin és a tesztoszteron között. Nagyjából elmondható, hogy minél többet napozol, annál magasabb lesz a tesztoszteronszinted.
6. Napi rutin és hormonok
A kutatók azt találták, hogy az elektronika nélkül 1 hétig tartó élet jelentős hatással van az emberi szervezetre. Újra konfigurálva A biológiai óra, és a melatonin hormon (amely az alvásért felelős) szinkronban van napkeltével és napnyugtával.
7. Ölelés - hormonok - egészség
Megállapították, hogy az ölelés oxitocint szabadít fel, egy hormont, amely csökkenti a duzzanatot és segít a fizikai sérülések gyógyításában. Az Észak-Karolinai Egyetem kutatói pedig azt találták, hogy a 20 másodperces ölelés oxitocin felszabadulásához vezet, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
8. Alvás- és egészséghiány
Egy személy valóban felhalmozhatja az alváshiányt. Ez azt jelenti, hogy ha valaki 10 órát alszik az elmúlt 3 napban, akkor a hormonjai még nem álltak helyre attól a héttől, amikor az illető csak 3 órát aludt egy éjszaka. Ez végső soron elhízáshoz vezethet, szív-és érrendszeri betegségekés egyéb negatív következmények.
9. Hormonok és izgalmi állapot
A nők általában tovább maradnak izgatottak, mint a férfiak. Ez azért történik, mert ők idegrendszerÉs endokrin rendszer tovább marad „aktív”.
10. Női könnyek
Az izraeli Weizmann Intézet kutatói azt találták, hogy a női könnyek illata csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét.
11. A szerelem olyan, mint a drog
Amikor az ember szerelmes lesz, az agya ugyanazokat a hormonokat termeli, mintha gyógyszereket szedne (dopamin, noradrenalin, szerotonin).
12. Inzulin
Csak egy egy álmatlan éjszaka inzulinrezisztenciát okozhat. Ez az egyik fő ok diabetes mellitus 2 féle.
13. Fogamzásgátló tabletták
A közösülést követő napon reggel bevett fogamzásgátló tabletták nem okoznak vetélést. Egyszerűen megakadályozzák a megtermékenyítést az ovuláció megzavarásával.
14. D-vitamin
A D-vitamin az egyetlen vitamin, amely egyben hormon is. A D-vitamin hiánya számos problémához vezethet, beleértve a skizofréniát és a depressziót.
15. Androgén érzéketlenségi szindróma
Az androgén érzéketlenségi szindróma olyan állapot, amelyben a férfi genetikailag rezisztens a hatásokkal szemben férfi hormonok. Ez azt jelenti, hogy a férfi rendelkezik a nő fizikai tulajdonságaival, de a férfi génjei.
Ami a hormonokat illeti, a legtöbb ember sztereotípiákra emlékezik a nők hormonális változásaival kapcsolatos szeszélyeiről. De valójában a hormonok a férfiakra is hatással vannak.
És nélkülük egy ember elvileg nem létezhetne.
Ez az áttekintés 15 kevéssé ismert tényt tartalmaz a hormonok emberi életre gyakorolt hatásáról.
1. A leggyakoribb hormonális betegség
A cukorbetegség a leggyakoribb endokrin (hormonális) rendellenesség a világon. A lakosság mintegy 8%-át érinti
2. A vizelet íze, mint a diagnózis felállításának módja
Az ókori Görögországban Hippokratész a vizelet ízével diagnosztizálta pácienseit cukorbetegségben. A cukorbetegek vizeletének édeskés íze van.
3. Hormonok és alkohol
Az alkohol rontja a szervezet antidiuretikus hormon termelését, amely felelős a vesék vízvisszatartásáért. Ez az oka annak, hogy a vizelet kiszáradáshoz vezet, ha egy személy alkoholt iszik.
4. Hormontermelők
Az endokrin mirigyek, amelyek a nyolc fő hormont termelik, nem az egyetlen szervek, amelyek hormonokat választanak ki. Például egy nő méhlepénye ösztrogént és progeszteront termel. A gyomor pedig ghrelint termel (ami éhséget okoz).
5. D-vitamin és tesztoszteron
A tudósok pozitív összefüggést találtak a D-vitamin és a tesztoszteron között. Nagyjából elmondható, hogy minél többet napozol, annál magasabb lesz a tesztoszteronszinted.
6. Napi rutin és hormonok
A kutatók azt találták, hogy az elektronika nélkül 1 hétig tartó élet jelentős hatással van az emberi szervezetre. A biológiai óra újra be van állítva, és a melatonin hormon (amely az alvásért felelős) szinkronizálódik a napkeltével és a napnyugtával.
7. Ölelés - hormonok - egészség
Megállapították, hogy az ölelés oxitocint szabadít fel, egy hormont, amely csökkenti a duzzanatot és segít a fizikai sérülések gyógyításában. Az Észak-Karolinai Egyetem kutatói pedig azt találták, hogy a 20 másodperces ölelés oxitocin felszabadulásához vezet, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
8. Alvás- és egészséghiány
Egy személy valójában felhalmozhatja az alváshiányt. Ez azt jelenti, hogy ha valaki 10 órát alszik az elmúlt 3 napban, akkor a hormonjai még nem álltak helyre attól a héttől, amikor az illető csak 3 órát aludt egy éjszaka. Ez végső soron elhízáshoz, szív- és érrendszeri betegségekhez és egyéb negatív következményekhez vezethet.
9. Hormonok és izgalmi állapot
A nők általában tovább maradnak izgatottak, mint a férfiak. Ennek az az oka, hogy idegrendszerük és endokrin rendszerük tovább marad „aktív”.
10. Női könnyek
Az izraeli Weizmann Intézet kutatói azt találták, hogy a női könnyek illata csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét.
11. A szerelem olyan, mint a drog
Amikor az ember szerelmes lesz, az agya ugyanazokat a hormonokat termeli, mintha gyógyszereket szedne (dopamin, noradrenalin, szerotonin).
12. Inzulin
Már egyetlen álmatlan éjszaka is inzulinrezisztenciát okozhat. Ez a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő oka.
A hormonok szó szerint mindenért felelősek: az éhségérzettől a gyorsulásig pulzus amikor megijedt. Csak néhány napig tudtunk élni nélkülük. Azonban ezek befolyásának mértéke biológiai anyagok a testen alulbecsülik. Az igazság az, hogy a hormonok teljesen irányítják életünket, és talán nekik köszönhetően nem halt ki az emberiség. Az, hogy ez jó vagy rossz, nagyban függ attól anyagcsere folyamatok, a természetünkből fakad? Ezt és más szempontokat is tisztázunk egy új válogatásban a hormonok életben betöltött szerepéről. 1. A háziállatok (például macskák) ölelése és simogatása serkenti az oxitocin termelődését az emberben. Ez a hormon enyhítheti a duzzanatot és gyorsabban gyógyítja a sebeket. 2. Mikor szoptatás Az oxitocin elkezdődik az anya szervezetében. Megakadályozza a méh vérzését és összehúzódásait idézi elő, aminek következtében a terhesség előttivel megegyező méretet vesz fel. 3. Az alkohol gátolja az antidiuretikus hormon termelődését, ami miatt a vesék visszatartják a vizet. Ezért az emberek alkoholfogyasztók, vegye észre gyakori vizelés. Alkohol fogyasztása benne nagy adagok akár kiszáradáshoz is vezethet. 4. Szervezetünk szekréciós funkciói nem korlátozódnak nyolcra belső elválasztású mirigyek hormonokat termelnek. Például a női méhlepény ösztrogént és progeszteront termel. A gyomor pedig ghrelint termel, ami az éhségérzetért felelős. 5. A tudósok összefüggést fedeztek fel a D-vitamin-termelés és a tesztoszteronszint között. Minél több időt tölt a napon, annál több tesztoszteront termel a szervezete. 6. A 19. század elején a tudósok rájöttek, hogy minden szerv tevékenysége kémiai szinten szabályozott. Maga a „hormon” kifejezés azonban csak a 20. század elején jelent meg. 7. Most meg fogod érteni, hogy az élet legrosszabb és legsajátosabb pillanataira miért emlékeznek a legjobban! Kiderült, hogy stressz idején a manduláink kritikus mennyiségű adrenalint és kortizolt termelnek. Ez pedig a különféle élményekre való emlékezés funkciójának javulásához vezet. 8. A kutatók azt találták, hogy ha egy hetet kempingezéssel töltünk elektronika nélkül, az visszaállíthatja testünk óráját. A termelődő (az alvásért felelős) melatonin hormon mennyisége szinkronban van a napkelte és a napnyugta idejével. 9. A szervezet szabályozza az alváshiányt. Ez magyarázza az első pillantásra érthetetlen letargiát - amikor az ember napi 10 órát alszik, és nem alszik eleget! Az ok egyszerű – a múlt héten csak napi 3 órát aludt. És most a teste egyszerűen „megkapja” egy létfontosságú folyamat hiányát. 10. Az alváshiány egyébként rontja az endokrin rendszer működését. Hormonális egyensúlyhiány elhízáshoz, szív- és érrendszeri és egyéb betegségekhez vezethet. 11. A második világháború alatt a brit kémek megpróbálták kevésbé agresszívvé tenni Hitlert. Ebből a célból összekeverték a Führer ételét női hormonösztrogén. 12. A nőknek általában hosszabb ideig kell megnyugodniuk a veszekedések és a stressz után. Ez az idegrendszer és az endokrin rendszer nagyobb reaktivitásával és labilitásával magyarázható. 13. Nem visel napszemüveg, sokkal többet tudsz majd barnulni! Az erős fényt érzékelő szemek azt mondják az agyalapi mirigynek, hogy szabadítson fel MSH-t, egy melanocita-stimuláló hormont. Ez pedig befolyásolja a melanintermelés növekedését. A barnulás intenzívebbé válik! 14. Az izraeli Weissman Intézet tudósai felfedezték, hogy a női könnyek illata csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét. 15. Amikor az ember szerelmes lesz, az agya ugyanannyi hormont (dopamin, noradrenalin, szerotonin) termel, mint a kábítószerek használata után. 16. A szervezet tudja, hogyan alakíthatja át a tesztoszteront ösztrogénné (például egy aromaterápiás kezelés során). De a testünk nem tudja átalakítani az ösztrogént tesztoszteronná. 17. Események és kommunikáció túllépése, beleértve a közösségi hálózatokon depressziót okozhat, szorongásos állapotokés egyéb egészségügyi problémák. Állandó stressz, még pozitív is, aláássa az endokrin rendszer stabilitását. Ennek eredményeként az olyan hormonok, mint az inzulin és a dopamin, helytelenül kezdenek termelődni. 18. Az Észak-Karolinai Egyetem kutatói azt találták, hogy a 20 másodperces ölelés beindítja az oxitocin felszabadulását, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. 19. A D-vitamin az egyetlen, amely egyben hormon is. Hiánya ahhoz vezethet, hogy komoly problémákat, beleértve a depressziót és a skizofréniát is. 20. Van egy úgynevezett androgén érzéketlenségi szindróma. Ez azt jelenti, hogy egy férfi genetikailag rezisztens a férfi hormonokkal szemben. Ezzel a patológiával egy személy női jellemzőkkel rendelkezik genetikailag férfi összetétel jelenlétében. 21. Egy nap Joan Murray ejtőernyője nem nyílt ki. Leesés óriási magasság, beleütközött egy hatalmas hangyabolyba és túlélte. A tudósok úgy vélik, hogy a szíve nem állt meg ennek köszönhetően hatalmas szám adrenalint kapott hangyacsípéssel együtt.
A hormonok szó szerint mindenért felelősek: az éhségérzettől a ijedtség esetén felgyorsult szívverésig. Csak néhány napig tudtunk élni nélkülük. Ezeknek a biológiai anyagoknak a szervezetre gyakorolt hatását azonban alábecsülik. Az igazság az, hogy a hormonok teljes mértékben irányítják életünket, és talán nekik köszönhetően az emberiség nem halt ki.
Jó vagy rossz, ha a természettől fogva bennünk rejlő anyagcsere-folyamatoktól függünk? Ezt és más szempontokat is tisztázunk egy új válogatásban a hormonok életben betöltött szerepéről.
1. A háziállatok (például macskák) ölelése és simogatása serkenti az oxitocin termelődését az emberben. Ez a hormon enyhítheti a duzzanatot és gyorsabban gyógyítja a sebeket.
2. A szoptatás alatt az anya szervezete oxitocint kezd termelni. Megakadályozza a méh vérzését és összehúzódásait idézi elő, aminek következtében a terhesség előttivel megegyező méretet vesz fel.
3. Az alkohol gátolja az antidiuretikus hormon termelődését, ami miatt a vesék visszatartják a vizet. Ezért az alkoholt fogyasztó emberek fokozott vizeletürítést észlelnek. A nagy dózisú alkoholfogyasztás akár kiszáradáshoz is vezethet.
4. Szervezetünk szekréciós funkciói nem korlátozódnak a nyolc hormonokat termelő belső elválasztású mirigyre. Például a női méhlepény ösztrogént és progeszteront termel. A gyomor pedig ghrelint termel, ami az éhségérzetért felelős.
5. A tudósok összefüggést fedeztek fel a D-vitamin-termelés és a tesztoszteronszint között. Minél több időt tölt a napon, annál több tesztoszteront termel a szervezete.
6. A 19. század elején a tudósok rájöttek, hogy minden szerv tevékenysége kémiai szinten szabályozott. Maga a „hormon” kifejezés azonban csak a 20. század elején merült fel.
7. Most meg fogod érteni, hogy az élet legrosszabb és legsajátosabb pillanataira miért emlékeznek a legjobban! Kiderült, hogy stressz idején a manduláink kritikus mennyiségű adrenalint és kortizolt termelnek. Ez pedig a különféle élményekre való emlékezés funkciójának javulásához vezet.
8. A kutatók azt találták, hogy ha egy hetet kempingezéssel töltünk elektronika nélkül, az visszaállíthatja testünk óráját. A termelődő (az alvásért felelős) melatonin hormon mennyisége szinkronban van a napkelte és a napnyugta idejével.
9. A szervezet szabályozza az alváshiányt. Ez magyarázza az első pillantásra érthetetlen letargiát - amikor az ember napi 10 órát alszik, és nem alszik eleget! Az ok egyszerű – a múlt héten csak napi 3 órát aludt. És most a teste egyszerűen „megkapja” egy létfontosságú folyamat hiányát.
10. Az alváshiány egyébként rontja az endokrin rendszer működését. A hormonális egyensúlyhiány elhízáshoz, szív- és érrendszeri és egyéb betegségekhez vezethet.
11. A második világháború alatt a brit kémek megpróbálták Hitlert kevésbé agresszívvé tenni. Ebből a célból ösztrogén női hormont kevertek a Führer ételébe.
12. A nőknek általában hosszabb ideig kell megnyugodniuk a veszekedés és a stressz után. Ez az idegrendszer és az endokrin rendszer nagyobb reaktivitásával és labilitásával magyarázható.
13. Napszemüveg nélkül sokkal többet tudsz majd barnulni! Az erős fényt érzékelő szemek azt mondják az agyalapi mirigynek, hogy szabadítson fel MSH-t, egy melanocita-stimuláló hormont. Ez pedig befolyásolja a melanintermelés növekedését. A barnulás intenzívebbé válik!
14. Az izraeli Weissman Intézet tudósai felfedezték, hogy a női könnyek illata csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét.
15. Amikor az ember szerelmes lesz, az agya ugyanannyi hormont (dopamin, noradrenalin, szerotonin) termel, mint a kábítószerek használata után.
16. A szervezet tudja, hogyan alakíthatja át a tesztoszteront ösztrogénné (például egy aromaterápiás kezelés során). De a testünk nem tudja átalakítani az ösztrogént tesztoszteronná.
17. A túlzott események és kommunikáció, beleértve a közösségi hálózatokat is, depressziót, szorongást és egyéb egészségügyi problémákat okozhat. Az állandó stressz, még a pozitív stressz is aláássa az endokrin rendszer stabilitását. Ennek eredményeként az olyan hormonok, mint az inzulin és a dopamin, helytelenül kezdenek termelődni.
18. Az Észak-Karolinai Egyetem kutatói azt találták, hogy a 20 másodperces ölelés beindítja az oxitocin felszabadulását, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
19. A D-vitamin az egyetlen, amely egyben hormon is. Hiánya súlyos problémákhoz vezethet, beleértve a depressziót és a skizofréniát.
20. Van egy úgynevezett androgén érzéketlenségi szindróma. Ez azt jelenti, hogy egy férfi genetikailag rezisztens a férfi hormonokkal szemben. Ezzel a patológiával egy személy női jellemzőkkel rendelkezik genetikailag férfi összetétel jelenlétében.
21. Egy nap Joan Murray ejtőernyője nem nyílt ki. Nagy magasságból lezuhanva egy hatalmas hangyabolynak ütközött és életben maradt. A tudósok úgy vélik, hogy szíve nem állt meg a hangyacsípésekkel együtt kapott hatalmas mennyiségű adrenalinnak köszönhetően.
Ami a hormonokat illeti, a legtöbb ember sztereotípiákra emlékezik a nők hormonális változásaival kapcsolatos szeszélyeiről.
De valójában a hormonok a férfiakra is hatással vannak. És nélkülük egy ember elvileg nem létezhetne. Ez az áttekintés 15 kevéssé ismert tényt tartalmaz a hormonok emberi életre gyakorolt hatásáról.
1. A leggyakoribb hormonális betegség
Hormonok és cukorbetegség. A cukorbetegség a leggyakoribb endokrin (hormonális) rendellenesség a világon. A lakosság mintegy 8%-át érinti
2. A vizelet íze, mint a diagnózis felállításának módja
Hormonok, Hippokratész és vizelet. Az ókori Görögországban Hippokratész a vizelet ízével diagnosztizálta pácienseit cukorbetegségben. A cukorbetegek vizeletének édeskés íze van.
3. Hormonok és alkohol
Az alkohol rontja a szervezet antidiuretikus hormon termelését, amely felelős a vesék vízvisszatartásáért. Ez az oka annak, hogy a vizelet kiszáradáshoz vezet, ha egy személy alkoholt iszik. 4. Hormontermelők
Az endokrin mirigyek, amelyek a nyolc fő hormont termelik, nem az egyetlen szervek, amelyek hormonokat választanak ki. Például egy nő méhlepénye ösztrogént és progeszteront termel. A gyomor pedig ghrelint termel (ami éhséget okoz).
