Meddig nem lehetsz szexuálisan aktív? Szülés után mennyi idővel élhet intim életet? Mikor lehet elkezdeni a nemi életet császármetszés után?

Sok fiatal házastárs aggódik amiatt, hogy mikor kezdődik a szexuális tevékenység a szülés után – mikor kezdődhet. A kérdés jogos, mert sok pár nem él együtt a terhesség alatt. A nőgyógyászok szerint egy házaspár legkorábban 6-8 hét után tud szexelni. Általában ez idő alatt a nő nemi szerve visszatér eredeti állapotába.

Ebben az időszakban a méh visszanyeri korábbi méretét, és meggyógyul a sérült méhlepény. Mielőtt teljesen begyógyulna, a vérző seb nagyon érzékeny a nemi érintkezés során behatoló mikrobák hatásaira.

A seb felszínére kerülő káros mikroorganizmusok számos súlyos nőgyógyászati ​​betegséget okozhatnak, beleértve az endometritist is.

Ez a betegség gyakran okoz szövődményeket, amelyek kúrát és hosszú távú antibakteriális kezelést igényelnek. Egy másik ok, amiért először tartózkodnia kell a szextől, a vérzés lehetősége.

Ha nehéz volt a szülés, vagy műtéti beavatkozásra került sor, akkor még hosszabb ideig kell tartózkodni az intimitástól. Ez szükséges a születési csatorna teljes helyreállításához és gyógyulásához.

Ahhoz, hogy teljesen biztos legyen a szexuális tevékenység újrakezdésének lehetőségében, egy nőnek nőgyógyászhoz kell fordulnia. Az orvos ellenőrzi a perineumban lévő repedések, vágások és szakadások gyógyulási fokát, és segít a fogamzásgátlók kiválasztásában is.

Egy nő szexuális élete nagymértékben megváltozik a szülés után. Ez a nemrégiben szült nő érzelmi, pszichológiai és fizikai állapotának köszönhető. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a női test hatalmas fizikai és érzelmi stresszt szenvedett el, amely a baba elviselésével és magával a szülés folyamatával kapcsolatos.

Állapotát a szülés utáni időszak esetleges szövődményei is befolyásolják. Ezért a házastársaknak fel kell készülniük arra, hogy intim életükben sok minden változhat.

Miért okoz kellemetlenséget a nőkben a szülés utáni szex?

A statisztikák szerint a közelmúltban szült nők körülbelül fele furcsa, gyakran kellemetlen érzéseket tapasztal a szexuális tevékenység újrakezdésének első három hónapjában. Körülbelül 18%-uk akár elsöprő kötelességként, kellemetlen kötelességként fogja fel a szexet. Ez egy évig folytatódhat.

A szexuális közösülés során fájdalmas és kellemetlen érzések jelentkeznek a vajúdás során kapott, nem teljesen gyógyult könnyekből vagy bemetszésekből. Az elhelyezett varratok érinthetik az idegvégződéseket, aminek következtében a legkényelmesebb és legfájdalommentesebb szexuális pozíciók is fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak.

Ezenkívül az alkalmazott varratok befolyásolják a hüvely konfigurációjának változását és a nyálkahártya érzékenységét. Amikor nyomás és súrlódás lép fel a szexuális érintkezés során, fájdalmas érzések jelennek meg. Általában ezek a negatív érzések egy éven belül eltűnnek.

A szülés után a partnerek nemi szerveinek aránya is megváltozik. Az első hónapokban a nő hüvelye kitágult, izmai pedig ellazulnak. Persze ez nem marad életed végéig.

A hüvely szélessége fokozatosan csökken, a szexuális kapcsolatok a szülés előttihez hasonlóvá válnak. Egy nőnek nem kell aggódnia amiatt, hogy még mindig nem érzi úgy partnere péniszét, mint korábban. Ellenkező esetben ez az anatómiai probléma pszichológiai problémává válik, amelyet nehéz lesz megszabadulni.

Egy férfi gyengébb hüvelyi tapadást is tapasztalhat a péniszen. De emlékeznie kell arra, hogy ez egy átmeneti probléma, és nem tart sokáig. A szex közbeni érzések intenzitásának fokozása érdekében olyan szexuális pozíciókat választhat, amelyekben a nő csípője szorosan össze van szorítva.

Az izmok és a hüvelyfalak rugalmasságának helyreállításának felgyorsítása érdekében speciális gyakorlatokat használhat, amelyeket Dr. Kegel a nők vizelet-inkontinencia kezelésére fejlesztett ki.

Annak érdekében, hogy megtudja, mely izmokat kell edzeni, egy nőnek meg kell próbálnia önként leállítani a vizelést. A feszült izmokat meg kell erősíteni.

Kényelmes pozíciót kell felvennie, meg kell erőltetnie és lazítania kell őket, fokozatosan növelve őket megközelítésenként 50-szer. A képzést naponta 2-3 alkalommal kell megismételni különböző pozíciókban. Mellesleg, az ilyen gyakorlatok a terhesség alatt jelentősen csökkenthetik a perineális sérülés kockázatát, valamint többszörösen csökkenthetik az izomtónus helyreállítási idejét.

Szinte minden olyan nő, aki nemrégiben szült, a fő női hormonok - az ösztrogének - hiányát tapasztalja. Hiányuk megnyilvánulása a hüvely nyálkahártyájának szárazsága. Ez fájdalmat is okoz a nemi közösülés során.

Ez a hátrány azonban kiküszöbölhető a természetes kenés mesterséges helyettesítőivel, az úgynevezett kenőanyagokkal. Ezek speciálisan kialakított hidratáló gélek és krémek. Megvásárolhatók gyógyszertárakban, kozmetikai üzletekben és Szexboltokban. Próbáljon színezékek, hormonok, aromák és mesterséges adalékanyagok nélküli termékeket választani.

A fájdalmas érzések mellett pszichológiai problémák is hozzáadódnak. A helyzet az, hogy egy nő, aki éppen átélt szülést, nagyon fél attól, hogy újra teherbe esik. Ezért azonnal gondoskodnia kell a fogamzásgátlásról, az első szexuális kapcsolattól kezdve.

Szóval arról beszélgettünk, hogy milyen a szexuális élete egy nőnek a szülés után, amikor párban elkezdheti a nemi életet. Egyébként az újraterhességről. Az orvosok a második terhességet legalább 2 évvel a születés után javasolják. Az optimális időtartam két és fél évtől három és fél évig tart. Ha a szülések közötti intervallum túl rövid, nagy a valószínűsége a szülés és a koraszülött születése közbeni szövődményeknek. Ezenkívül az új terhesség megzavarja a szoptatást.

A fogamzásgátlók kiválasztásakor szem előtt kell tartani, hogy azok ne befolyásolják az anyatej minőségét és mennyiségét. Teljesen ártalmatlannak kell lenniük az anyára és a babára nézve. A legjobb gyógymód kiválasztásához a legjobb, ha konzultál orvosával.

A természetes szülés ellehetetlenülése miatt végzett császármetszés hasüregi bemetszést és méhmetszéssel jár. Az ilyen típusú műtétek a nők nemi szerveit érintik, ezért bizonyos gyógyulási időszakot igényelnek.

A sebek lassan gyógyulnak, a külső és belső öltések gyakran véreznek, kellemetlen érzést és fájdalmat okozva. Ebben a tekintetben a császármetszés utáni szexuális tevékenység nem azonnal lehetséges. A szervezetnek elegendő időt kell adni a teljes rehabilitációhoz, hogy elkerülje a fertőzést és a varratok szakadását. Ez hetekig, sőt hónapokig is eltarthat – az időzítés szempontjából a műtét utáni felépülési idő nagyon egyéni.

Egyes nők úgy vélik, hogy a császármetszés utáni szexuális tevékenység csak hat hónappal később kezdődhet meg, amikor a szervezet teljesen normalizálódott, ezért nem sietnek. Mások éppen ellenkezőleg, mohón szeretnék újra átélni a szex minden örömét, és túl korán engednek férjük rábeszélésének. Ideális esetben az arany középútra van szükség: vannak olyan orvosi ajánlások, amelyek meghatározzák, hogy egy CS után mikor lehet újrakezdeni az intim életet.

1. A császármetszés után 6-8 hét kell. Ennek az időszaknak a végén lehet és kell fokozatosan visszatérnie a párnak a házassági kötelezettségeihez és a szexuális életéhez.
2. A 6-8 hét nagyon önkényes időszak, hiszen a császármetszés után egy női test már a műtétet követő 4. héten helyreáll, míg egy másikra már 8 hét sem lesz elég. Ezért egy fiatal anyának figyelnie kell saját egészségére, mind fiziológiailag, mind pszicho-érzelmileg.
3. Az orvosok azt mondják, hogy császármetszés után megkezdheti a szexuális tevékenységet, ha a szülés utáni lochia (véres) véget ért, és nincs probléma az öltéssel.
4. Utóbbi megbizonyosodásához ultrahangon kell átesnie, hogy megtudja, milyen állapotban vannak a varratok, és hogy a szex okozhat-e szétválást. A vizsgálat után az orvos szakszerűen tanácsot ad, hogy kell-e még egy kicsit várni ezzel az üggyel, vagy máris kedveskedhet férjének a várva várt hírrel.
5. Gondolja át, hogy pszichológiailag készen áll-e a szexuális tevékenység folytatására? Ha ismét vonzódsz a férfidhoz, és szeretnéd, akkor eljött az idő, és nincs mitől félned.

Az a kérdés, hogy a császármetszés után mikor lehet szexuálisan aktív lenni, minden esetben egyedileg dől el. A 6-8 hét feltételes időszak, amely csak iránymutatóként használható. Az orvos egy alapos kivizsgálás után biztosan meg tudja mondani, hogy eljött-e az ideje, vagy várnia kell még egy kicsit. Sőt, csak a szervezet fiziológiai felkészültségét tudja figyelembe venni, miközben ugyanilyen fontos szerepet játszik itt a nő pszichés hangulata is.

Egy kicsit az időzítésről. A statisztikák szerint a nők körülbelül 10%-a a császármetszés utáni 4 hetes időszak után már teljesen felépült, és fiziológiai szempontból készen áll a szexuális tevékenységre. Az anyák további 10%-ának szövődményei és egyéni sajátosságai miatt még a szülés utáni 8 hétig sincs ideje rehabilitálni. A fennmaradó 80% a 6-8 hét közötti intervallumba esik.

Fiziológia

Annak érdekében, hogy a császármetszés utáni intim élet élvezetes legyen, és ne vezessen komplikációkhoz (gennyesedés, fertőzés, varratkiszakadás stb.), érzékenyen kell hallgatnia a testére, és tudnia kell, hogy az készen áll-e a szexuális kapcsolatokba való visszatérésre vagy sem. . Néhány hasznos tipp segít a fiatal pároknak a teljes értékű szexuális élet folytatásához anélkül, hogy károsítaná a nő egészségét.

1. Várja meg, amíg a szülés utáni lochia véget ér, mielőtt elkezdené a szexet.
2. Ezt követően végezzen ultrahangot. Az orvosnak véleményt kell adnia arról, hogy szexuális életük kielégítő, és nem fenyegeti eltérésüket.
3. Fontolja meg a fogamzásgátlás kérdését, hogy a császármetszés utáni nemi élet hamarosan újabb terhességgel végződjön. A szoptatás ideje alatt a legtöbb fogamzásgátló tabletta ellenjavallt egy fiatal anyának. Az intrauterin eszközt csak hat hónappal a császármetszés után lehet elhelyezni. Választania kell az óvszer és a hüvelykúpok (kúpok, tabletták, kenőcsök stb.) között.
4. A férfinak meg kell értenie, hogy szex közben minden mozdulatának a lehető legóvatosabbnak, simábbnak és gyengédebbnek kell lennie, hogy ne csak a nemrég gyógyult felületet sértse meg. Mély behatolás, érdesség, durvaság, nyomás a szexuális élet első hónapjaiban kizárt.
5. Hat hónapig csak a klasszikus pozíciókat élvezze, amelyek kizárják a mély behatolást.
6. A műtét után fellépő első intim intimitás során egy fiatal nő kellemetlen érzést, sőt fájdalmat is érezhet, de ezek természetesek, így nem kell emiatt komplexusnak lenni vagy aggódni. Szövetek, szalagok, izmok – mindennek meg kell nyúlnia és tónusúnak kell lennie. Adjon testének egy kis időt - és hamarosan visszatér a normális kerékvágásba.
7. Egyes türelmetlen párok, akik megpróbálják a lehető leggyorsabban újrakezdeni a szexuális tevékenységet, a császármetszés ellenére, megpróbálják a klasszikus szexuális formákat másokkal helyettesíteni. Ez elfogadhatatlan. Először is, minden (akár ujjakkal vagy nyelvvel) történő behatolás a hüvelybe idő előtt tele van fertőzéssel. Másodszor, egy női orgazmus, ha túl erőszakos, feszültséget válthat ki a kismedencei szervekben, és a varratok szétválnak.

Tehát a császármetszés utáni rehabilitációs időszak befejezése után a lehető legnagyobb gondossággal kell intim életet folytatnia, ezen ajánlásoknak és az orvos engedélyének megfelelően. Szigorúan tilos a szex mindkét partnernél genitális fertőzések és gyulladások, elhúzódó lochia és vérző varratok esetén.

Mindezek mellett a párnak meg kell értenie, hogy a császármetszés utáni első szexuális aktusig a férfinak is át kell esnie a vizsgálaton, és teljesen egészségesnek kell lennie. Néha pszicho-érzelmi tényezők akadályozzák a teljes szexuális élet újrakezdését.

Tudományos tény. Amint azt a tudósok megállapították, a szoptatás során egy nő hormonokat bocsát ki, amelyek hasonlóak a szex során a szervezet által termelt hormonokhoz. Ez magyarázza a libidó csökkenését és a szexuális tevékenység folytatásától való vonakodást (leggyakrabban ez közvetlenül a császármetszés után történik).

Pszichológiai pillanatok

Gyakran előfordul, hogy a császármetszés utáni szexuális tevékenység kezdetét nem fiziológiai nehézségek és problémák bonyolítják. Úgy tűnik, a lochia megszűnt, és a varratok begyógyultak, és az orvos engedélyt adott, de valami folyamatosan akadályozza. Ráadásul mindkét házastárs gyakran nem érti, mi történik. Emiatt felborulhat a kapcsolat egy párban. És az ok a legtöbb esetben a pszichológiai kényelmetlenségben rejlik, amelyet egy nő a császármetszés után tapasztal. Ezért dolgoznia kell önmagán, és helyre kell állítania a lelki békét, amelytől nagymértékben függ a partner iránti szexuális vonzalom és a pár intim élete. Hogyan kell csinálni?

Komplexek a megjelenésről

Nagyon gyakran a császármetszés után a fiatal anyák kínosan érzik magukat a testükön lévő varratok és striák miatt. És ha az ügyet tovább bonyolítja a túlsúly a cellulitisz megnyilvánulásaival, akkor a belső komplexek kozmikus sebességgel fejlődnek. Ugyanakkor a műtét miatt ez nem lehetséges, a diéta a laktáció miatt ellenjavallt. Mindez azt eredményezi, hogy megtagadják a szexet a szeretett férfitól.

Ha ilyen probléma van a szexuális élettel, akkor azt pszichológus segítségével kell megoldani. Hiszen a férje valószínűleg nem csak a gyönyörű testéért szeret? Sőt, hamarosan elkezdhet sportolni, és gyorsan visszatér a normális életbe.

Szerelem egy gyerek iránt

Néha egy nő anyai ösztöne olyan erősen kifejlődött, hogy babája születésével gyakorlatilag megfeledkezik férje létezéséről. Minden gondoskodását, szeretetét és szeretetét az új családtagnak adja. Teljesen érthető, hogy ilyen helyzetben a házastárs még a császármetszés utáni rehabilitációs időszak után sem siet a szexuális tevékenység folytatására. Ideje megállni és elgondolkodni: valóban készen állsz arra, hogy egyedülálló anyává válj? Végül is egyetlen férfi sem bírja ki a szex hosszú távú hiányát.

Krónikus fáradtság szindróma

A császármetszés után a fiatal anyának tanácsos sokat pihenni, hogy a műtét után felépüljön. Valójában neki kell gondoskodnia a gyerekről, és ugyanakkor továbbra is vezetnie kell a házat. Főzés, takarítás, mosás, vásárlás, etetés, séta, gyermekkonzultáció – mindez egy nő törékeny vállára esik.

És most úgy tűnik, hogy a szülés utáni váladékozás már elmúlt, megszűnt, a varrattal nincs gond, és nem volt szexuális tevékenység. És ez nem is fizikai fáradtság kérdése, hanem erkölcsi. Ahhoz, hogy újra meghittségre vágyjon, pihennie kell, szép erotikus fehérneműt kell vennie magának, romantikus vacsorát kell töltenie otthon gyertyafénynél – mindez segít a megfelelő lelkiállapot megteremtésében.

A császármetszés utáni szexuális aktivitás helyreállításához mindkét házastárstól türelemre és odafigyelésre van szükség. A szülés utáni egészségügyi problémák és szövődmények hiánya csak a fele megoldás a problémára. Szükséges, hogy egy nő pszicho-érzelmileg jól érezze magát. Ha a férje érezteti vele, hogy szeretik, mint korábban, sőt még jobban, akkor aligha lesz nehézség a szexuális vonzalomban.

A kisbaba családba érkezése után az élet teljesen megváltozik, a napi rutintól a szülők közötti intim kapcsolatokig. A terhesség bizonyos korlátozásokat is támasztott a nemi életben, különösen a későbbi szakaszokban, és a normális ritmushoz való visszatérés néha rendkívül nehéz lehet. A kisbabát kihordó és világra hozó nő teste és pszichéje változásokon megy keresztül, amelyeket fontos figyelembe venni, amikor egy párban próbálják újrakezdeni az intim életet.

A szexuális tevékenység időzítése a szülés után

A baba születése után a női testben nagy léptékű involúciós folyamatok mennek végbe, amelyek különösen a méhet érintik. A méhlepény, amely a terhesség alatt a szerv belső falához tapadt, a kilépés után nagy sebfelületet hagy maga után. A belőle származó vér a lochia - szülés utáni váladék része, amely magzati membránmaradványokat és vizet is tartalmaz. Amíg a méhlepény teljesen meg nem gyógyul, kockázati zóna - nagy a valószínűsége a még nem zárt méhnyakon keresztüli fertőzésnek, gyulladásos folyamat kialakulásának és egyéb szövődményeknek. Ezért javasolják az orvosok a szülés után legalább 4-6 hétig tartó szexuális pihenést – ebben az időszakban a legtöbb nő váladékozása teljesen eltűnik, és a méhhiba begyógyul. A lochia végén a nőnek ajánlott felkeresni egy nőgyógyászt, és ha a vizsgálat nem tár fel semmilyen patológiát, akkor a szülés után 1-2 hónappal újra lehet folytatni a szexuális tevékenységet.

Nemi élet császármetszés után

A császármetszéssel történő szülés lehetővé teszi, hogy a hüvely és a perineum izmait változatlanul hagyjuk, így sokan tévesen úgy vélik, hogy a szexuális pihenés kevesebb időt vehet igénybe, mint a természetes szülés során. De annak ellenére, hogy a szülőcsatorna nem érintett, a felépülési időszak nem lehet kevesebb egy hónapnál, sőt a legtöbb esetben még ennél is hosszabb. A méhlepény sebfelületével kapcsolatos kockázatok továbbra is relevánsak, és a méhen lévő varrattal kapcsolatos új kockázatok is jelen vannak. A szexuális életet csak sikeres gyógyulás és fájdalommentesség esetén lehet folytatni, az időtartam ilyen helyzetben 4-12 hétig terjedhet.

A császármetszés utáni varrat meghosszabbíthatja a szülés utáni szexuális pihenőidőt

Szex szülés után: lehetséges problémák és megoldásuk módjai

A szülés utáni szexuális élet újrakezdése egy párban gyakran valódi problémává válik, mivel a női testben bekövetkezett változások fájdalmat, sőt pszichés kényelmetlenséget is okozhatnak. Minél nehezebb volt a szülés, annál nehezebb lesz a felépülés, így egyes nők számára már az első hónapokban a szexről beszélni is kellemetlen. De ne essen kétségbe - az intim élet újrakezdésének nehézségei ellenére egy idő után az érzések nemcsak ugyanolyanok lesznek, mint korábban, hanem valószínűleg jelentősen javulni fognak.

A természetes kenés hiánya

A szex közbeni kellemetlenségek elsődleges oka minden fiatal anyánál a természetes kenés hiánya. Az ösztrogén meredek csökkenése miatt a hüvelyben a nyálkaképződés csökken, és a probléma a szoptatás teljes időtartama alatt releváns maradhat. Erre a problémára a megoldást a mesterséges síkosítók, síkosítók használata jelenti, melyeket intim boltokban, gyógyszertárakban árulnak. A választás során több szempontot kell figyelembe venni:

• a kenőanyagnak vízbázisúnak kell lennie, hogy ne okozzon irritációt, és ne legyen negatív hatással a védő fogamzásgátlókra;
• a készítmény nem tartalmazhat hormonális összetevőket;
• Jobb, ha a legegyszerűbb lehetőségeket részesítjük előnyben, további adalékanyagok és aromák nélkül.

A kenőanyag használata segít semlegesíteni a szülés utáni elégtelen természetes kenés problémáját

Elegendő a kenőanyagot a hímvesszőre vagy a hüvelynyílásra felvinni szexuális aktus előtt, szükség esetén a készítményből további mennyiséget kell használni az eljárás során.

Az intim izmok helyreállítása

A természetes szülés során a hüvelyi izmok erős megnyúláson mennek keresztül, erőforrásaik nem mindig elegendőek ahhoz, hogy maguktól visszatérjenek eredeti helyzetükbe. A nőknek ajánlott speciális Kegel gyakorlatokat végezni, amelyek jelentősen megerősítik az intim terület izomszövetét. A komplexet a baba etetése után és legalább egy órával étkezés után kell elvégezni. A gyakorlatok lényege a perineum izmainak egymás utáni összenyomása és ellazítása. Először is elegendő lesz néhány másodpercig tartani az izmokat, naponta 5 percig ismételve. A rögzítési idő folyamatos növelésével kiváló eredmények érhetők el.

Sok barátom nagyon félt attól, hogy a szülés után a hüvelyük nagyon megnyúlik, és a szex nem lesz élvezetes sem számukra, sem partnereik számára. Egyik esetben sem figyelték meg a „vödör” hatást, ahogy nevezték - maguk az izmok is helyreálltak a hormonok hatására (az involúció rájuk is hatással van), plusz speciális gyakorlatok, és mire engedélyezték a szexet, szinte minden. a helyére esett.

Mindig és mindenhol csináld ezt a gyakorlatot!!! Nem lesz kár, csak haszon. 4 sorozat, 8-szor változó intenzitású. Ez ugyanaz a fizikai gyakorlat, amely csak a hüvelyizmokra vonatkozik. Csak előnye van, szülés előtt csináltam. És akkor nagyon sokat segít, ha odafent mindent megfeszítünk, különben minden csikorgott, egyszerűen szörnyű volt.

Margot

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Fájdalom és vér szex közben

Gyakran előfordul, hogy újraindul a szexuális tevékenység és vérzik. Ennek a jelenségnek az okai lehetnek:

• repedések és varratok - előfordulhat, hogy nem gyógyulnak meg teljesen, és a cselekmény közbeni súrlódás vérzést és fájdalmat okozott;
• lochia, amely még nem ért véget - a méh nem lett teljesen megtisztítva és helyreállítva, és a szex további stimulációt okozott;
• granulációs szövet növekedésének jelenléte a varratanyag felvitelének helyén;
• szülés utáni szövődmények, beleértve a hüvely falának erózióját.

Ha egy nő a nemi közösülés után vért talál, orvoshoz kell fordulnia, hogy kiküszöbölje a veszélyes szövődmények lehetőségét.

Szex varratokkal és könnyekkel

A könnyezés és az epiziotómia utáni varratok sokkal nehezebbé tehetik a szexuális tevékenységhez való visszatérést. Általában a szexuális pihenést követő két hónapon belül teljesen benőnek, de ez nem zárja ki a kellemetlen érzések lehetőségét. Az a helyzet, hogy a varrathibák helyén a szövetek sokáig kevésbé rugalmasak maradnak, így egyes pozíciók vagy aktív mozgás szex közben azt az érzést kelthetik, hogy a varratok húznak. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagynia, jobb, ha módosítja partnere pozícióját, és megpróbálja megtalálni a legkényelmesebbet, vagy még később próbál meg szexelni.

A szülés alatti epiziotómia további korlátozásokat ró a szexuális életre - meg kell várni, amíg az öltések teljesen meggyógyulnak

Szex kurvaság közben

A Lochia a méh szülés utáni helyreállításának teljes időtartama alatt jelen van, jelenlétük azt jelzi, hogy a méhlepényből származó seb nem gyógyult teljesen be. Még a csökkent folyás ellenére sem szabad szexelni, ha van ilyen. Ilyen helyzetben továbbra is fennáll a fertőzés kockázata és a gyulladásos folyamat kialakulása, amelyet legjobb elkerülni.

Libidó szülés után

A szülés után sok nő szexuális vágya jelentősen csökken, és ez nem csak a fáradtságnak és a test állapotának, hanem a természetes hormonális változásoknak is köszönhető. A szoptatás folyamata a prolaktin hormon aktív termelésének köszönhető, amely blokkolja az ovulációt. Nincs ovuláció - nincs lehetőség teherbe esni, ennek megfelelően fiziológiai szinten nincs szükség szexre, mert fiziológiai oldalról a szexuális érintkezés fő feladata a fogantatás.

Pszichológiai problémák

A szülés utáni szexuális élet újrakezdésében nagy jelentősége van a fiatal anya lelki állapotának. Sokan szembesülnek olyan problémával, mint a szülés utáni depresszió, amikor még az evési vágy is hiányzik, nem is beszélve a szexuális késztetésekről. A nehézségek a következő szempontokból adódhatnak:

• az újbóli terhességtől való félelem. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik nehéz és hosszadalmas szülést szenvedtek el. Számukra a szexuális kapcsolat hosszú ideig tudatalatti tabu maradhat - jobb megtagadni a szexet, mint újra szembenézni a szülés gyötrelmével;
• fájdalomtól való félelem. A varratok jelenléte a hüvelyben, a méhben és a perineális területen növeli a szorongást ebben a kérdésben;
• nem érzi magát vonzónak partnere számára. Terhesség és szülés után némi időbe telik az alak helyreállítása, sok embernél striák jelennek meg a testen, és a szoptatás miatt a mellek alakja változatlanul megváltozik;
• attól tartanak, hogy egy férfi elveszíti szexuális érdeklődését a nő iránt, miután meglátja a vajúdást.

Minden pszichológiai problémával meg lehet birkózni, és legtöbbjük türelemmel, odafigyeléssel és a partner szelíd hozzáállásával megoldható. Az apa részvétele a depresszió kockázatának minimalizálását is segíti - a fiatal anyának lehetőséget kell adni arra, hogy szünetet tartson a háztartási feladatoktól és a babától, és segítsen a gyermek gondozásában. Megfelelően fel kell készülnie az első szexuális kapcsolatra, ügyelve a fogamzásgátlásra, a nyugodt környezetre és a kényelmes érzésekre.

Helyes testhelyzet szülés utáni szexhez

Még akkor is, ha a szülés során elkerülhető volt a szakadás, szex közben, különösen az első hónapokban, fájdalmas érzések léphetnek fel a perineális területen. Emiatt gondosan kell kiválasztani a pozíciókat, minimalizálni a nyomást és szabályozni a behatolási mélységet. Az egyik legveszélyesebb a „kutyás stílusú” pozíció, amelyben egy nő négykézláb áll, és egy férfi lép be hátulról. Ebben az esetben a perineális területre nehezedő nyomás és a pénisz behatolási mélysége maximális. Előnyösek azok a pozíciók, amelyekben a transzlációs mozgások korlátozottak; jobb, ha jobban odafigyelünk a rotációs bejegyzésekre. Tekintsünk három fő pozíciót, amelyek a kényelmetlenséget semmivé csökkenthetik:

• „misszionárius” - a nő a hátán fekszik széttárt lábakkal, és a férfi felülről lép be hozzá. Ebben a helyzetben a partnernek lehetősége van a súrlódást a lábának hajlításával és felemelésével korrigálni;
• „Cowgirl” - a férfi a hátán fekszik, a nő pedig a tetején ül, teljes mértékben szabályozva a behatolások mélységét és gyakoriságát;
• „oldalt” - mindkét partner az oldalán fekszik, a férfi zárt lábbal, a nő pedig felemelt lábbal. Ez a pozíció a legbiztonságosabb, mivel ebben az esetben a pénisz hüvelybe való behatolási mélysége minimális.

A szex hatása a laktációra

Sok nő elhalasztja az intim élet újrakezdését, mert attól tart, hogy leállítja a tejtermelés folyamatát. Valójában a szexuális érintkezés semmilyen módon nem befolyásolja a laktációt, és általában nem is lehet negatív hatással arra. Azonban bebizonyosodott, hogy az orgazmus során megnövekszik a hormonok, például az oxitocin és a prolaktin termelése a nő szervezetében. Ezen anyagok fokozott termelése az emlőmirigyek fokozott aktivitásához vezet. Emiatt a jó szex még azokon a nőkön is segíthet, akiknek alacsony a tejellátása.

Fogamzásgátlás szülés után

Az első veszély, ami a szülés utáni védekezés nélküli szexuális kapcsolat mögött rejlik, a fertőzés magas kockázata, különösen akkor, ha a nő repedései még nem gyógyultak be, és a méhnyálkahártya nem állt helyre. A második szempont az új terhesség lehetősége. Van olyan, hogy laktációs amenorrhoea. Lényege, hogy szoptatáskor a nő szervezete nagy mennyiségű prolaktin hormont termel, ami viszont gátolja a petesejt érését és az ovulációt. Nyilvánvaló, hogy ilyen időszakban a védekezés nélküli szex nem eredményez terhességet. De van itt egy finomság - pontosan nem ismert, hogy a menstruációs ciklus pontosan mikor áll helyre, ez megtörténhet akár 2 hónappal vagy egy évvel a szülés után, ezért rendkívül nehéz megjósolni, hogy mikor biztonságos még fogamzásgátlás nélkül szeretkezni. Emiatt fogamzásgátlásra van szükség, és jobb a barrier módszerek alkalmazása. A fogamzásgátló eszköz felszerelése ellenjavallatok hiányában csak a születés után 4 hónappal lehetséges.

Az óvszer a legjobb védekezési módszer a szülés utáni első alkalommal, hiszen nem csak a terhességtől, hanem a fertőzésektől is véd.

Úgy gondolják, hogy a test egy éven belül teljesen felépül a szülés után, ugyanakkor sok nő befejezi a szoptatást. Ami a császármetszést illeti, utána legalább 2-3 év szünet szükséges, hogy a friss heg ne legyen gond a terhesség és a szülés során. Ezért a szakértők javasolják a fogamzásgátlás használatát a gyógyulási időszakban, különben a korai terhesség nehéz lehet egy törékeny szervezet számára.

Videó: szex szülés után - hogyan lehet megoldani a problémákat

Sokak számára a szülés utáni szex valódi problémává válik, amely fájdalommal, váladékozással és pszichés kényelmetlenséggel jár együtt. A lényeg az, hogy megértsük, hogy mindezek a jelenségek átmenetiek, és megfelelő megközelítéssel gyorsan megoldhatók, és az intim élet új színeket kap.

A baba születése után egy fiatal anyának sok gondja van: táplálja a babát, gondoskodik magáról és magáról, miközben senki sem mondta le a háztartási kötelezettségeket! Továbbra is főz, mos, takarít és feleség marad. A szülés után egy nőnek támogatásra, gyengédségre és szeretetre van szüksége, és egy idő után a házastársak közös döntésre jutnak, hogy folytatják szexuális életüket. De sajnos nem minden olyan egyszerű a férfi és a nő közötti intim kapcsolatokban a baba születése után.

A szex hiányának okai közvetlenül a szülés után

Minden szülés teljesen egyéni. A gyermek súlya, elhelyezkedése, a nő állapota és az egészségügyi személyzet határozza meg, hogy mennyire fog sikerülni a baba világra érkezésének folyamata. A szülés utáni szexuális tevékenység akkor lehetséges, ha a fiatal anya jó egészségnek örvend.

Számos pont van, amely megnehezíti vagy lehetetlenné teszi az intim kapcsolatokat.

1. Fiziológiai okok. A szülés után a nő hormonszintje megváltozik, így a libidó eltűnhet, és hüvelyszárazság jelentkezhet. A szülés utáni szexuális élet is meghiúsulhat a nő izomfeszültségének gyengülése miatt. Ennek eredményeként nem kapja meg a megérdemelt örömet.
2. Orvosi okok. A nehéz természetes szülés vagy császármetszés a fájdalomtól való félelmet vonja maga után a fiatal anyában. Ha a varratok nem gyógyultak be, akkor várjon egy kicsit a szexszel, különben egy nő szülés utáni szexuális élete rémálommá válik.
3. Pszichológiai okok. Félelem az újbóli teherbeeséstől, nem vonzó a férjhez (főleg a partnerszülés után), a gyermek felébresztése, az öröm hiánya - mindez a nő szülés utáni pszichológiai állapotából fakad.

A szexuális tevékenység megkezdése természetes szülés után

A természetes szülés egy olyan folyamat, amelyben a nő maga segíti a baba világrajövetelét. Ez nem igényel műtétet.

Egy ilyen folyamat után minden nőnek megtisztul a teste. Ekkor a menstruációhoz hasonló vérzést kezd tapasztalni, és a méh fokozatosan visszatér korábbi megjelenéséhez. Emellett egy fiatal anya észreveheti, hogy nőiesedik, és lekerekített melleket és fenekeket kapott. Természetesen az ilyen változásokat a férj nem veszi észre. Neki, mint egy normális férfinak, van vágya és vágya a nő iránt. Ezért a házastársak felteszik maguknak a kérdést: "Szexuális élet a szülés után: mikor kezdheti el, és teljes lesz-e?" Az orvosok megjegyzik, hogy a természetes szülés után, ha nincs ellenjavallat, 4-5 héten belül szexelhet. De számos oka van annak, hogy ezek a határidők jelentősen eltolódnak. Az alábbiakban megnézzük őket.

Szex császármetszés után

A szülés utáni szexuális tevékenység az első hónapban szigorúan tilos azoknak a nőknek, akik császármetszéssel szültek. A második hónapban pedig ez nehéz, mert a szex bizonyos izmok feszültségével, munkájukkal jár. Ez pedig a varratok szétválásához és súlyos fájdalomhoz vezethet. Figyelembe kell venni, hogy a méhnyálkahártya és a rajta lévő varratok helyreállítása időbe telik. Szülés közbeni sebészeti beavatkozás esetén fontos, hogy a házastársak tudják, mennyi ideig tart a szülés utáni szexuális tevékenység biztonsága. A nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy a műtét után legkorábban 1,5-2 hónappal kezdjék meg. Saját nyugalma érdekében, mielőtt folytatná intim életét, el kell mennie egy orvosi konzultációra és kivizsgálásra. Végül is a bőrön lévő varrat gyorsabban gyógyul, mint a méhen.

A szexuális vágy hiánya: pszichológiai vonatkozások

A gyermek születése után a fiatal házastársak félelmet tapasztalhatnak a szexuális élet megkezdése előtt. Ezt elősegítheti a szült nő és a szülésnél jelen lévő férfi lelki adottságai is.

A szülés utáni szex iránti vágy hiánya bizonyos pszichés okok miatt következhet be. Bár a természetes szülés utáni szexuális tevékenység korábban elkezdődhet, nincs garancia arra, hogy a nő pszichológiailag készen áll rá. A szép nem képviselői mindig szépnek akarnak tűnni. Nem titok, hogy a terhesség plusz kilókat eredményezhet. Ezen az alapon, valamint a szülés utáni pszichózison, különféle komplexek jelenhetnek meg: a megjelenés, a férfi szex iránti elvárásaival való összeegyeztethetetlenség, a szexuális tevékenység tejtermelésre gyakorolt ​​​​hatásától való félelem. Ha a férj jelen volt a szülésnél, a feleség valamiért azt hiszi, hogy elhidegül vele szemben. Mindezek a komplexusok általános mítoszok, ha a házastársak erős családi kapcsolatokkal rendelkeznek. A gyermek születése csak megerősíti őket, pedig a férfi látta a nő szenvedését, pedig az egy kicsit megváltozott. A szülés utáni szexuális élet megkezdéséhez fontos a kapcsolatokban az őszinteség, az egyetértés és a bizalom. Akkor nem lesz oka megtagadni magától az örömöt.

Mik lehetnek a fiziológiai okai a hosszú szex hiányának?

Ilyen tényezők közé tartoznak a szülés utáni szövődmények és a vágy hiánya, amely fiziológiai szinten fejeződik ki.

A szülés utáni szexuális életet bonyolíthatják olyan egészségügyi okok, mint az öltésváltás és az elhúzódó gyógyulás. Csak türelmesnek kell lenned, és kivárnod a megfelelő időt az intim kapcsolatokhoz.

Egy másik ok, amely nem kevésbé fontos a házastársak számára, a hüvelyi szárazság és a szülés utáni kiterjedése. Ennek eredményeként a szexuális kapcsolat nem okoz örömet a nőnek és a férfinak. A hüvelyszárazságot a fiatal anya szervezetének hormonális háttere okozza, a probléma megoldására kenőanyagok használhatók. Egy másik lehetséges probléma az alacsony hüvelyi izomtónus, amely megakadályozza, hogy visszanyerje eredeti formáját. Ennek eredményeként a nő nem tud orgazmust átélni, a férfi pedig nem éli át ugyanazt az örömet, mint korábban. Természetesen ki szeretne ilyen szexuális életet szülés után? A fiatal anyák véleménye azt mutatja, hogy csak 8-12 hónap után érezhették magukat egy oroszlán nőnek, aki intim kapcsolatban él férjével. Látjuk, hogy csak türelmesnek kell lenned, és akkor a szexuális életed visszatér a normális kerékvágásba.

A harmadik kerék, avagy Félelem a szextől egy gyerek miatt

A nők szexuális vágyának hiányának másik oka a harmadik kerék érzése a szobában - egy gyermek. Állandóan rángatózik, amikor morog, aggódik, hogy nem ébred fel időben, és így tovább. Ehhez meg kell terveznie az időt és meg kell szerveznie egy romantikus vacsorát, ügyelve arra, hogy a gyermek alszik. Egyszerű megoldás erre a problémára, ha az intimitás ideje alatt másik szobába megyünk.

Fogamzásgátlás szülés után

Sok pár előre gondolkodik azon, hogyan kerülheti el egy nő az újbóli teherbe esést. Úgy gondolják, hogy a menstruáció kezdete előtti állandó szoptatással a házastársaknak nem kell védelmet használniuk. De ez nem 100%-os fogamzásgátló módszer. Minden nő hormonális háttere egyéni. És ha az egyik szülés után csak egy évvel később teherbe eshet, akkor a másik egy hónap múlva. Számos fogamzásgátlási módszer létezik, van, amelyik a baba születése után azonnal alkalmazható, mások nem. Ha nem tudja, milyen védekezési módszereket kell alkalmaznia a nem kívánt terhesség ellen, forduljon hozzáértő szakemberhez.

Mikor szükséges szakorvosi konzultáció?

Megvizsgáltuk azokat a fő okokat, amelyek miatt a szülés utáni szex nem jelenthet örömet. A testi és lelki egészség normáitól való enyhe eltérések esetén a férj támogatásával ezek a problémák könnyen megoldhatók. De ha egy házaspár nem tud egyedül megbirkózni velük, akkor nem kell elhanyagolni a szakorvosok, például nőgyógyász, pszichológus vagy szexológus konzultációját. Ekkor a szülés utáni szexuális élet új ízt kap a férj és a feleség számára.

A szexuális tevékenység korai kezdete, különösen, ha a lány teste még nem készült fel rá, számos problémával jár az intim szférában és a szülésben.

A mai helyzetben azonban tízből csak két kismama beszél arról, hogy ilyen fiatalon szült. A maradék nyolcnak abortusza van. Az első terhességek 60%-a abortusszal végződik, és a 18 éves kora előtt abortuszt végző lányok kétharmadánál meddőség alakul ki.

A szexológusok szerint a 18 éves kor előtti rendszeres szexuális élet gátolja a szellemi és fizikai fejlődést. A helyzet az, hogy a szex hatalmas megterhelést jelent a psziché, az endokrin és idegrendszer számára, ami meghaladja a fejlődő szervezet erejét.

A stressz következményeinek elkerülése érdekében a fiatalok alkoholt és kábítószert kezdenek fogyasztani, partnert váltanak, de semmi sem okoz elégedettséget. Ez lesz az oka sok tinédzserkori depressziónak, amely öngyilkossághoz vezet.

Mikor kezdjem el a szexet?

A pszichológusok a lányoknál a 19-20 éves, a fiúknál a 22-24 éves életkornak tartják az optimális életkort a szexuális tevékenység megkezdéséhez, vagyis 5-10 év az első szexuális késztetés és a teljes testi-lelki érés között. . Szóval mit kell csinálni ennyi éven át? A tudósok azt mondják: tartózkodj.

A jelentős endokrinológusok, fiziológusok, nőgyógyászok és pszichiáterek egyetértenek: ebben a korszakban nincs olyan betegség, amelyet az absztinencia okozhatna.

Sőt, a fiatalok által a teljes testi és szociális érettség eléréséhez szükséges energia szublimálódik, azaz átalakul szexuális energiából. És amikor a szexuális energiát elpazarolják, az embert megfosztják a növekedéshez és a személyes eredményekhez szükséges erkölcsi és fizikai tartalékoktól.

Ezt jól tudják a sportedzők. A nagy sportágakban a szexuális tevékenység csak 22-25 éves kor után megengedett, mert csak ebben a korban válik kompatibilissé a hatalmas sportterhelésekkel. És még a felnőtt, fizikálisan érett sportolóknak is ajánlott a teljes absztinencia 1,5-2 héttel a verseny előtt - az erő felhalmozására és mozgósítására.

Mikor kezdheti el a szexet?

Nincsenek szigorú életkori vagy fiziológiai korlátok. Akkor kezdheted, amikor az ember készen áll rá. A készenlét pszichológiai és információs jellegű. Pszichológiailag ezt akarnod kell, és pontosan ezzel a személlyel akarod, most, pontosan a mai körülmények között, szabad akaratodból akard, anélkül, hogy bármiféle áldozatot éreznél a részedről. Tájékoztatásul részletesen ismernie kell a női és férfi anatómiai jellemzőit, fiziológiáját, a terhesség és a szexuális úton terjedő fertőzések elleni védekezési módszereket, a sürgősségi fogamzásgátlás módszereit előre nem látható körülmények esetén, rendelkeznie kell egy orvos elérhetőségével, akihez fordulhat. bármikor segíts és ne félj attól, hogy nem vesz komolyan, szidni fog és mindent elmond a szüleinek.

Nemcsak elméletben kell ismernie a fogamzásgátló módszereket, hanem magával kell vinnie a fogamzásgátlókat, és tudnia kell használni, és élete végéig el kell fogadnia magának az elvet - vigyázzon magára. A te védelmed a te személyes dolgod, és nem a párod dolga, még akkor is, ha ő tapasztaltabb és megígéri, hogy mindenről gondoskodik, és mindenben megbízol benne - ne engedd, hogy bárki is felelős legyen az életedért és egészségedért, csak te magad - NEM EGY más bírja ekkora teherrel, és csak neked és a születendő gyermekednek kell érte fizetni. Örökre el kellene felejtenie az ún. naptár módszer, biztonságos napok számítása, megszakított nemi kapcsolat és biztonságos szexuális tevékenység a menstruáció alatt. Mindezek mítoszok, egyetlen dologra érdemesek – örökre elfelejteni. Tudnia kell a terhesség korai szakaszában történő diagnosztizálásának és a terhesség megszakításának valós és nem mitikus módszereiről is.

Ki kell zárni az olyan ál-orvosi információforrásokat, mint a barátok, anya vagy partner tanácsai és tapasztalatai, internetes fórumok, népszerű magazinok cikkei, filmek - mindez mítoszok és pletykák cseréje amatőrök között; megbízható információ csak szakembertől származhat források. Legyen egy hely, ahol félelem nélkül biztonságosan találkozhat, és ahol elérhetőek a higiéniai termékek. Pénznek kell lennie, hogy fogamzásgátlót vásároljon, és fizetnie kell az orvoslátogatásokért és az esetleges kezelésekért. Részletesen át kell gondolnia a szüleivel való kapcsolatok kérdését ebben a témában: mit és mikor mond el nekik, hogy ne éljen állandó félelemben, hogy megtudják / megölnek, és nem hazudnak.

Az első alkalom egy életen át emlékezetes marad. Nemcsak tudatos memóriával, hanem tudattalanul is – ez az első tapasztalat, amellyel a szervezet találkozik, és felírja egy fehér papírlapra példaként, amellyel az összes többit összehasonlítja. Az első alkalom egész életedben meghatározhatja a normáról alkotott elképzeléseidet, olyan ez, mint az újév – hogyan ünnepled, így töltheted is. Ezért próbáld meg tökéletessé tenni, ne hagyd, hogy a véletlenszerű impulzusok elrontsanak jövőbeli boldogság.

Szeretned kell, és szeretve érezned magad. Nem szabad harcolni és erőltetni magát. És meg kell kérdezned magadtól százszor - MIÉRT akarod ezt.. és akarod-e. Magabiztosnak kell lennie, és érdemesnek kell lennie. Ha habozik, még nincs itt az ideje. És nem számít, hány éves vagy.

Mikor NEM kell elkezdeni:

Zsarolás. "Ha szeretsz, bizonyítsd be." A szerelmet soha nem bizonyították be az ágyban – és egyáltalán nem igényel bizonyítást; ez egy életforma, nem pedig tettek – bizonyítékok halmaza. Ha úgy gondolja, hogy szerelmét bizonyítani kell, akkor maga nem hisz benne. Szabad ember vagy, és nem kell semmit sem bizonyítanod senkinek - az vagy, aki vagy -, és úgy teszel, mintha valaki más lennél, de nem válhatsz azzá. És ha valaki nem elégedett ezzel, akkor továbbra is nem lesz kielégítő, és soha nem leszel szabad ezzel a személlyel. Ha engedsz a zsarolásnak és -bizonyítod-, akkor egyszerűen önként hagyod, hogy kihasználjanak - és pontosan emiatt fogod később rosszul érezni magad - attól, hogy hagytad elveszíteni a méltóságodat és elárultad a szerelmedet - és van még senkit sem hibáztathat.

Áldozat. "A legértékesebbet akarom neki adni, hogy megértse, mennyire szeretem őt.". Ez ugyanaz, mint az első lehetőség, csak a szerelem még perverzebb elképzelése. A szerelemnek semmi köze az áldozathoz – ez egy olyan érzés, amire csak a szabad emberek képesek, készek felismerni és tisztelni mások szabadságát. Ezért nem ragaszkodik hozzá – tiszteli a szabadságodat, és megvárja, amíg készen állsz és meghozod szabadon, feláldozás nélkül, önmagad, anélkül, hogy ráhárítanád a felelősséget. Értékeld nemességét, és légy méltó párodhoz. Vállalj felelősséget magadért – tedd a dolgokat anélkül, hogy feláldoznál valakiért, hanem azért, mert te magad akarod. Ha nem akarod, ne csináld. Értsd meg, hogy nem fog örülni az áldozataidnak, ami után minden bizonnyal csalódás, sajnálat és a hálátlanság szemrehányása jön. Ne alázza meg szerelmét bizonyítékokkal, várja meg, amíg készen áll.

Ha a Kezdetet szerelmed bizonyítékának tartod, annak szükséges ismérve, záloga, kedvesed iránti kötelességed, odaadásod vizsgája, tőled elvárt áldozat a szeretet oltárán és más hasonló gondolatok lebegnek benne. a fejed. Várnál még egy kicsit – de szavaid valamiféle anyagi megerősítését várják – várj! Még nem állsz készen.

Kor. "Itt az idő". Ez az érv nem érdemel hosszas vitát. A felkészültség nem függ a naptári életkortól. Miért mentetted meg magad olyan tisztességes korig, mint ahogyan most gondolod? Azért, hogy továbbra is ugyanazokkal a kételyekkel szembeszállj magaddal, mint korábban? Ezt azért teszed, hogy kipipáld valamelyik kritikus év elé - Már nem vagy kicsi lány, ha ennyire aggódsz az életkor miatt, az azt jelenti, hogy már képes vagy elképzelni - mi lesz ezután, e kétségbeesett lépés után - Valami tényleg jobbra fog változni - Vagy hosszú éjszakákat töltesz azzal, hogy kommunikálsz belső hang és kifogások - Ha ezt azért teszed, mert már annyi éves vagy, és még mindig hiányzik valami az életből - tanulj meg szeretni. Ezzel a képességgel valóra válik a felkészültség és egy méltó tárgy.

Önmegerősítés. "Már felnőtt vagyok, és ez a felnőttek fő tevékenysége." Tipikus gyermeki vonás, hogy úgy utánozza a felnőtteket, hogy közben nem érti tetteik lényegét. Próbáld fel anyám cipőjét, bár rettenetesen kényelmetlen benne járni - miért hordja ezt, mert felnőtt. Sminkelni - de most nem érintheti meg a szemét, nem mehet ki az esőbe, és általában olyan lucskos lett az arca - miért csinálja ezt -, mert a felnőttek mind sminkelnek, ez szükséges. Mondj -felnőtt- szavakat, bár te magad szeretnéd befogni a füled.Próbálj meg cigizni, inni, majd szenvedni, aztán legyőzni az undort és folytatni - és miért vagyok rosszabb, mint a felnőttek. És hadd érezzem magam rosszul, és hadd legyek nevetséges gyerekkoromban az utánzási kísérletekben, és hadd ne akarjam mindezt valójában. De ennek így kell lennie. Egy tinédzsernek lázadnia kell, és mindent rosszindulatból kell megtennie. Biztosan más, mint egy gyerek – a felnőtteknek végre be kell látniuk, hogy a tinédzser NEM GYERMEK, hanem felnőtt. A felnőttek pedig egy tipikus gyerekes tulajdonságot látnak – mindent kipróbálni, ami ismeretlen, és a maguk módján lemásolni felnőttkori viselkedésüket. Mindig is megérintette őket ez a tulajdonság, most is megérinti a tudatuk mélyén, mert az első helyen természetesen az egészségedért van a gondjuk, mint gyermekkorban, amikor üveggel és tűzzel játszottál. De ezeken az élményeken kívül nem az, hogy hogyan érett meg, hanem az, hogy milyen vicces gyerek, és azt hittem, hogy már felnőtt. Mint ez. Ezt tartsd észben arra az esetre, ha teszel valamit, hogy bizonyítsd, hogy érdemes. Gazdagság, függetlenség, szabadság, önbecsülés, felelősség – mindezek a felnőttek jelei, függetlenek naptári korától. És mint minden igaz érték, ezek sem igényelnek bizonyítást, nyilvánvalóak! És ha úgy tűnik, hogy a körülötted lévők nem ismerik fel őket úgy, mint te, akkor egyszerűen még nem léteznek! Ne tegye tönkre az életét bizonyítékok feltalálásával - vegyen részt önfejlesztésben, ez mindenkinek bebizonyítja, hogy sokkal gyorsabban érett.

És ne feledd: a felnőtteknek valóban több joguk van. De sokkal nagyobb felelősség is hárul rájuk. Arról pedig álmodoznak, hogy legalább egy kis időre megszabaduljanak tőle, és lehetőségük legyen, mint gyermekkorukban, másra hárítani a felelősséget. Hogy valaki más foglalkozzon a hibáinak következményeivel. Sajnos a szexuális életben mindenki maga tisztázza a hibáit - anya szívesen áthárítja magára az összes szenvedést, de nem lesz képes rá! Kezelje a fertőzéseket, végezzen abortuszt, kezelje az abortuszt követő meddőséget. Elég idős vagy és készen állsz az ilyen próbákra – Vagy talán várnod kellene ilyen önigazolással, és visszatérned a régi jó bohóckodásokhoz, mint például a provokatív frizurák és a hangos zene. Legyen ez csak megható, és ne tragikus - a felnőtté válásának bizonyítéka.

Kíváncsiság. "Annyit beszélnek erről - végre meg kell próbálnunk." Szintén gyerekkori klasszikus. Próbáld ki, hogyan ég a tűz, próbáld ki, hogyan törik a játék, próbáld ki, hogyan rajzol a ceruza – próbálj ki egy drogot, próbáld ki a szexet. Annyit beszélnek! Én is akarom. Ha nem tetszik, nem fogok - ez csak egy próba - egyszer sem.

Tudod, a kíváncsiság általában minden élőlényben rejlő tulajdonság. Ez a tanulás és a tapasztalatszerzés alapja. Ez egy csodálatos tulajdonság, ha megfelelően elégedett - először mások tapasztalata révén! Mindenki ismeri azt a mondást, hogy a bolond a saját hibáiból tanul, az okos ember pedig mások hibájából. Most pedig ne bízzon azokban a konkrét felnőttekben, akik körülvesznek, és megvetik személyes tapasztalataikat. De vannak könyvek! Az emberiség nem egyszer leírta teljes tapasztalatát könyvekben! Miért többször - igen, mert ők sem bíztak az előző generációk tapasztalataiban; De el kell jönnie annak a pillanatnak, amikor a következő tapasztalatlan ember okosabb lesz, mint az előzőek - és nem csak olvasni fogja, hanem HISZI az emberiség tapasztalatát. Azt fogja hinni, hogy a szer abban különbözik a közönséges szertől, hogy - néha - már az első alkalomtól függőséget okoz, és nem tudni, hogy először okoz-e Önnek, így nem támaszkodhat barátja tapasztalataira. Azt fogja hinni, hogy könnyű teherbe esni és megfertőződni az első alkalommal, és a szex csak akkor válik a világ legjobb élvezetévé, ha az ember készen áll rá!

MINDEN NAP kapok leveleket a következő tartalommal: "Kipróbáltam. Semmi jót nem éreztem. Miért beszélnek ennyit erről? Mit csinálok rosszul?" Talán valaki figyelembe veszi ezt az élményt – társai és kortársai tapasztalatait! Biztosíthatlak, hogy ha még nem vagy készen, a kíváncsiságod nem lesz kielégítve. Sötétben maradsz, ráadásul csalódottságban magadat és párodat hibáztatod, elveszítheted önmagadba vetett hitedet, és úgy döntesz, hogy ezt az élvezetet egyáltalán nem fogod tudni átélni - ne feledd az első élmény fontosságát - a a test emlékezni tud rá, mint a norma - és minden későbbi alkalommal kiadja ezeket az érzéseket - Általában, ha valóban meg akarja tudni, mi az, olvassa el a szerelemről szóló könyveket, nézzen filmeket, fejlessze magát emberré, és tanuljon meg szeretni. És mindent megtud majd időben - és csak egy kisgyereket sérthet meg egy ilyen kifejezés, és minél idősebb az ember, annál gyakrabban ismétli meg - okkal. Hanem mert ez neki jön!

A kiállástól való félelem. "A mi osztályunkban/udvarunkban/intézetünkben - már MINDENKI sétál és beszél! Én vagyok az egyetlen" Ez egy híres vicc. És te is mondd el! Ha tényleg olyan akarsz lenni, mint mindenki más. Ez az éretlenség klasszikus jele, de tényleg van kiút. Egy felnőtt természetesen egyszerűen kihagyja ezt a pontot, mert őt ez nem érinti. Felnőttségének alapja, hogy nem fél attól, hogy mindenki mástól különbözik. Szándékosan nem akar kitűnni egy orrgyűrűvel. Ez egy orvosság azoknak, akiknek nincs másra kitűnniük, bocsásson meg nekem, aki meg akar sértődni ezen. Nem szándékos, hogy ne legyél olyan, mint mindenki más – mert ez is a szabadság hiánya! De egyszerűen ne féljen bizonyos helyzetekben, amikor választhat a személyes szabadság és valakinek a kialakult dogmái között - válassza ki a szabadságát. Itt fontos, hogy ne keverjük össze a dogmákat (például a szexuális tevékenység kezdete egy bizonyos életkor előtt) a normákkal (például a szexuális tevékenység kezdete óvszerrel). A szabályokat az emberek biztonsága érdekében hozták létre! A dogmáknak nincs racionális magyarázata. Így különböznek egymástól.

Hogyan készüljünk fel az első alkalommal

Megismerkedni valakivel alapok anatómiaÉs fiziológia női és férfi reproduktív rendszer. Tudja meg, hogyan nevezik mindezt helyesen, hogyan néz ki, hogyan működik, mi igaz és mi mítosz. Sok könyv és cikk, sőt oktatófilm is született erről. Ne bízzon a barátoktól kapott információkban.

Fedezze fel a sajátját menstruációs ciklus. Jelölje be a menstruáció kezdetének napjait, és számítsa ki a ciklus hosszát. Hogy aztán megértsük, van-e késés vagy sem. Nem kell azonnal megijedni, ha a ciklusa továbbra is szabálytalan – ez a norma életkorral összefüggő változata lehet. Ne vonjon le maga következtetéseket - ha valami zavarja, orvosnak kell megoldania. Ne próbálja kiszámolni a veszélyes és biztonságos napokat a diagramok segítségével - ezek nem léteznek, a ciklus bármely napján teherbe eshet, még a menstruáció alatt is. Ha az egyik barátod teherbe esett, miközben ezt a módszert alkalmazta, az egy szerencsés baleset volt számára, de lehet, hogy neked nem olyan szerencsés.

megtalálja az orvosát. Itt használhatja barátai vagy anyja tanácsait, vagy kereshet az interneten. Az orvosnak rendelkezésére kell állnia – pszichológiailag és anyagilag is, e nélkül nem tud elindulni. Orvosának tanácsot kell adnia a fogamzásgátlás kiválasztásával kapcsolatban, lehetőleg MIELŐTT elkezdi. És természetesen a kezdés után azonnal orvoshoz kell menni - kenetet venni, a méhnyak állapotát ellenőrizni - és ezt rendszeresen folytatni.

megvesz minőségi óvszerés megtanulják használni őket. Mindig legyen nálad óvszer, az a mítosz, hogy ez egy férfi dolga, egy mítosz, mindenekelőtt szükséged van rá. Többet is magával kell vinnie - ismételt nemi érintkezés esetén, mert mindenkit meg kell védeni - ne rohanjon a gyógyszertárba a folyamat közepén. Az óvszer a legjobb módja a szexuális tevékenység megkezdésének, mert ez az egyetlen, amely véd a kórokozók terjedése ellen. És még ha egy olyan személlyel kezdi is, akiben magabiztos, mint önmagában, ennek a személynek a mikrobáinak összetétele még mindig más. És amikor idegen mikrobák (normális, nem fertőzés) eljutnak egy másik személyhez, gyakran gyulladásos folyamatot okoznak - egyszerűen csak reakcióként valaki másra. Ez a gyulladás nem minden esetben szexuális úton terjedő fertőzés, hanem idegen mikrobák átvitelének következménye, ezért ugyanazokkal a tünetekkel jelentkezik, és ugyanúgy kezelik - antibiotikumokkal. A nemi traktus gyulladása - colpitis, rigó - és hólyaggyulladás - cystitis - nagyon gyakori kísérője a Kezdetnek. Ha óvszerrel kezdi, és az első hónapokban azt használja, elkerülhető a baj. Még ha Ön és kezelőorvosa a hormonális fogamzásgátlást választotta a terhesség elleni védekezés egyik formájaként, akkor is először óvszert kell használnia, mert a hormonok nem védenek meg a fertőzésektől.

Az óvszer csak akkor tölti be a funkcióját, ha időben felrakni- a legelején, a pénisz hüvelybe történő behelyezése előtt. Ellenkező esetben, ha közvetlenül a magömlés előtt teszed fel, gyakorlatilag használhatatlan: a nemi érintkezés során a pénisz fejéből kiszabaduló síkosító spermiumokat és mikroorganizmusokat tartalmaz - pl. és akkor is előfordulhat nem kívánt terhesség és fertőzés, ha ezután óvszert vesz fel. Pontosan ez az oka annak, hogy az olyan gyakori fogamzásgátlási módszer, mint a megszakított szexuális kapcsolat, hatástalan, kivéve, hogy a partnereknek nincs mindig idejük megszakítani. És ismét, ha sok barátod van, akik még mindig terhesek, akkor ne kockáztasd az egészségedet - abortuszt kell végezned, nem nekik.

Hogyan használjon óvszert, és mit mondjon el partnerének

Hogy az óvszer ne essen le és nem tört el a folyamat során, jó minőségűnek kell lennie (ismert cégektől: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex, és nem olcsó kínai), le nem járt lejárati idővel, gyógyszertárban vásárolt. Az ezt a bekezdést olvasó fiataloknak emlékezniük kell arra is, hogy egyes lányok, akik teherbe akarnak esni, kilyukasztják a csomagolást – és maguk is ellenőrizzék a csomagolás sértetlenségét, és ami a legjobb, azokat használja, amelyeket maga vásárol. Mi van, ha ez igaz?

Tudni is kell helyesen tegye fel az óvszert: mindegyiknek van spermatartálya a hegyén, ezért szükséges, hogy az óvszerben (és különösen ebben a tartályban) ne legyen levegő. Amikor levegő van benne, akkor mozgás közben megnő a nyomás, és a latex eltörik. Annak érdekében, hogy ne maradjon bent levegő, a felhelyezés előtt (kigöngyölés előtt) szorosan össze kell szorítani a tartályt, kiengedve belőle a levegőt, majd rá kell helyezni az erekciós péniszre, ismét szorosan megnyomva és folyamatosan összenyomva. minden lehetséges levegőt le, ki az óvszerből - az utcára - . Ez egy bizonyos készség, amelyet nem szégyen egyedül tanulni egy uborkán vagy banánon.

Anális szex közben bizonyos anatómiai sajátosságok, amikor még a drága óvszer is eltörik, és akkor is, ha tudja, hogy partnere súlyos betegség, például hepatitis B hordozója, vagy ha bizonyos körülmények miatt (antibiotikum, erős gyógyszerek szedése stb.) .) terhesség nem lehetséges, egyszerűen nem szükséges, és a kezdete katasztrofális - néha érdemes egyszerre két óvszert felvenni.

Távolítsa el az óvszert Azt is időben és körültekintően kell elvégezni, különben hiába tesznek meg minden óvintézkedést, ha az eltávolítás után a spermiumok a hüvelybe kerülnek.

Ne feledje, hogy a terhesség és a fertőzés eredhet a sperma a hüvelyben. A szüzesség megsértése ehhez nem szükséges. A spermiumok kikerülhetnek a kezekből, ruhákból, fehérneműből – játékok és szeretet közben. A szűzhártya nem akadálya a spermiumoknak – lyuk van benne! Az anális szex során teherbe eshet, ha később spermiumok kerülnek a szomszédos lyukba. Teherbe eshet megszakított szexuális kapcsolat, különösen - ismételten, amikor az első óvszer volt -, mert spermiummaradványok lehetnek a péniszben. Orális szex révén nem lehet teherbe esni, de fertőzésekkel megfertőződhet – ugyanúgy, mint a normál szex során.

Ne feledje, hogy a védekezés nélküli szexuális kapcsolat után 72 órája van valamilyen okból igénybe venni az ún. sürgősségi fogamzásgátlás- postinor - de ez pont baleset esetén - nemi erőszak vagy törött óvszer. Ez az abortusz alternatívája, és úgy kell kezelni, nem sokkal ártalmatlanabb.

Ismerje meg a szerkezetet és a jellemzőket szűzhártya. Mindenkinek megvan. De könnyen nyújtható és nem mindig szakad el. Nagyon gyakran csak eltörik, aztán az első alkalommal nagyon kevés vér folyik, de másodszor és harmadszor megjelenik, kellemetlen érzésekkel együtt - kiderül, hogy minden alkalom olyan, mint az első. Ne aggódj, előbb-utóbb véget ér, ha végre teljesen összetörik. Ha az intimitás alatti pecsételésnek nem külső, hanem belső forrása van, el kell menni kivizsgálásra, ellenőrizni a méhnyak állapotát, az eróziónál ez a jelenség meglehetősen gyakori. De mondtuk már, hogy a Kezdet után mindenképpen kötelező az orvoshoz menni. Néha a szűzhártya nem is szakad, hanem csak megnyúlik. Akkor egyáltalán nem folyik vér, és lehet, hogy szemrehányást kapsz a párodtól, hogy nem vagy szűz. Addig is ez a leggyakoribb lehetséges helyzet. A szűzhártya megnyúlik, nem csak az első alkalommal, hanem a későbbiekben is kellemetlen érzéseket érez, különösen a legelején, ami aztán elmúlik - ez normális! A szűzhártyán a lyuk olyan marad, mint volt, így az elején mindig kellemetlen. De nyúlik, és közben elmúlik a kellemetlenség, főleg ha van elég kenés. A szűzhártya nagy valószínűséggel teljesen eltörik a szülés során. Amint érti, a szüzesség nem a szűzhártya állapota. Megőrizheti az anatómiai szüzességét, ha évekig kifinomult szexet folytat különböző emberekkel, és fordítva - elveszítheti szüzességét sérülés vagy nemi erőszak következtében, és hosszú ideig teljesen tapasztalatlan marad. De ha érdekli a szűzhártya állapota, az ilyen szüzességet sebészi úton könnyen vissza lehet állítani. Csak kit csalsz meg így?Egy férfi is nem a szűzhártya megjelenése alapján ítéli meg a tapasztalataidat. És tud a szüzesség helyreállítására irányuló műtétekről is :)

Többet megtudni terhesség diagnózisa. Ha kételkedik fogamzásgátlása megbízhatóságában előre, a menstruáció előtt, akkor a közösülés után 8-10 nappal megtudhatja a terhességet, ha vénából vért ad a terhességi hormon - béta-hCG - tesztelésére. Lehetetlen SEMMIT előtte tudni. A terhesség egyik jele – hányinger, ízérzékelési érzékenység, szagokra való érzékenység, hasi, deréktáji érzések, fokozott vizeletürítés, fájdalmas emlők és/vagy mellbimbók, melldugulások, súly- és hangulatváltozások – nem megbízható jelek terhesség, ahogy hiányuk sem garantálja annak elmaradását. Néha még a menstruáció sem jelent garanciát, mert a terhesség korai szakaszában fennáll a vetélés veszélye, amelyet vérzés fejez ki. Ezt népszerûen „a magzat mosásának” nevezik. Az ilyen időszakok általában eltérnek a szokásos időszakoktól a bőség és a fájdalom tekintetében, amelyek után a terhesség összes érzése megmarad. A vizelet terhességi tesztjét legkorábban a késés első napján lehet elvégezni, ezt megelőzően a leolvasások érvénytelenek. Késés után is lehet álnegatív, ezért ha nem mutat terhességet, de nincs menstruáció, menj el vért adni. Az ultrahangvizsgálat korai szakaszában mutatja ki a terhességet – csak egy hét késéssel, és csak hüvelyérzékelővel és szakképzett szakemberrel. Ellenkező esetben a negatív eredménye semmit sem jelent. A nőgyógyász által egy széken végzett vizsgálat szintén nem mond semmi konkrétat a kezdeti szakaszban. Ezért az egyetlen megbízható vizsgálat a hüvelyi ultrahanggal kombinált vérvizsgálat. Ismét - mérje fel felkészültségét - elmehet egy fizetős laboratóriumba, és fizetett sürgős vérvizsgálatot vehet a terhesség vénájából a városában - ..

Többet megtudni. A terhesség megszakítását abortusznak nevezik, és ennek nincs alternatívája. Nincs forró fürdő, gyógynövények, jódozott tej, pirulák vagy más sámáni technikák. Minden próbálkozás, hogy orvoshoz fordulás nélkül megszabaduljon a terhességtől, veszélyes az Ön életére.

Ismerje meg az alapokat az ellenkező nem pszichológiája. Például. A férfiak hajlamosak egyértelműen elkülöníteni a szerelmet és a szexet. A nők hajlamosak kombinálni őket. A megosztás képessége (még ugyanazzal a személlyel is) tapasztalattal jár, de a lányoknál ezek eleinte szinonim szavak, és ez okozza összetört szívüket. Nem kell túlszárnyalnia a tapasztalatait és felhalmozni a cinizmust – csak meg kell próbálnia megérteni, hogy partnere hozzáállása eltér a te hozzáállásodtól. És ez normális, és nem akar megbántani, és nem hibás semmiben, és nem téveszt meg! A férfiaknak és a nőknek más az igazságuk, ez minden. A nők általában azért szexelnek, mert szeretik. A férfiak pedig azért, mert szexelni akarnak. És hogyan hibáztathatod őket azért, mert őszinték, miközben a nők fantáziáik fogságában élnek, átadják neki elképzeléseiket, és azt gondolják, hogy az ő törvényeik szerint él, és ha szexel, az azt jelenti, hogy szeret? Hogyan hibáztathatod a férfiakat azért, hogy megtévesztés, amikor engednek azoknak a nőknek a kitartó kéréseinek, akiknek a hallása erogén zóna - - mondd, hogy szeretsz - Hogyan hibáztathatod őket, amikor ezt ismételgetik, hogy egy nő kedvében járjanak, mert ha őszinteségből hallgatnak, akkor még inkább boldogtalan, Ezt már ellenőrizték - Hogyan tehetnéd később, amikor kiderül, hogy számukra ez csak szex volt, azt állítani, hogy megtévesztették - Becsaptad magad, nem tudtad, nem akartad megismerni fiziológiájuk és pszichológiájuk jellemzőit. A férfiak és a nők különböző bolygókról származnak, és ha tapasztalatszerzéssel szeretné megőrizni mentális egészségét, mindig emlékezzen erre, és ne áltassa magát. Legyen szabad, és adja meg partnerének a lehetőséget, hogy szabad legyen – és élvezze a szabad kommunikációt.

Tanulj meg örömet szerezni magadnak. Tanulmányozza a testét, a reakcióit, megtanulni orgazmust. Valamiért sokan úgy gondolják, hogy a párjuknak meg kellene tanítania őket. Miért ismerjen jobban, mint te magad?Nagyon fontos, hogy tanulj, MIELŐTT elkezdesz, akkor tudod, hogy mit és hogyan kell elérni, meg tudod tanítani a párodat, hogyan kell helyesen örömet okozni neked, és meg fogod tudni nem szenvednek csalódást azok, akik korán kezdték. Mert gyakran azért indulnak el, hogy megtudják, miért. És ha ezt előre megtudja, akkor ez az ok eltűnik, és akkor lesz idő és erő kivárni az igazi okot - a kölcsönös szeretetet. Ön is képes lesz örömet szerezni magának és partnerének anélkül, hogy megsértené a szüzességét, és anélkül, hogy kitenné magát a fertőzések és a nem kívánt terhesség kockázatának. És persze előzetesen kerüld a színlelést, az örömutánzatot, hogy ne közvetítsd csalódottságodat partnered felé, aki nem hibáztat semmiért.

Vonat medencefenék izmai. Vannak speciális Kegel-gyakorlatok, a legegyszerűbbek - a végbélnyílás izmainak összenyomása és összenyomott állapotban tartása, valamint izomerőfeszítés a vizelet áramlásának megszakítására vizeléskor - és megtartása. Ez nem csak a kismedencei szervek számára hasznos - mint minden gyakorlat, nem csak az érzékiséget és az orgazmus erejét növeli, hanem segít megelőzni az olyan gyakori kellemetlen jelenségeket is, mint a levegő bejutása a hüvelybe az intimitás során - ez az edzetlen izmok miatt történik, amelyek nem tudnak szorosan fedje le a hímtagot - ekkor, mint az óvszerben lévő levegőnél - mozgás közben megnő a nyomás, és a levegő erővel távozik - csak ebben az esetben a hüvely bejáratán keresztül jön ki, jellegzetes hangot adva, tönkreteheti az egész hangulatát, és néha - hosszú időre szégyent és ügyetlenséget helyezhet el benned.

Találja meg a megfelelőt hely, időés megoldja a kérdést szülők.

Hogyan kezdjük

Először is, biztosnak kell lenned magadban, hogy helyesen cselekszel, saját akaratodból, és ne érezd magad miatta bűntudatot senkivel szemben.

Másodszor, bíznia kell a partnerében, és nem kell félnie elmondani neki valamit. Nem köteles kitalálni (és ez lehetetlen) a fejedben lévő gondolatokat, és hidd el, most nem sokkal aggódik, mint te, és tényleg mindent meg akar tenni, ami tőle függ, hogy ne ártson neked. Mert jól bánik veled, és mert megérti az Első alkalom fontosságát a későbbiek számára is - milyen hozzáállásod van most ehhez - nagyon nehéz lesz ezzel a jövőben küzdeni, így mindenkinek előnyös, hogy az első jó a benyomás! Ezért, mivel közösek a céljaitok és célkitűzéseitek, segítsétek egymást, ne zárkózzanak el a vélt személyes problémáitokban, hanem tanuljatok meg bízni és beszélni arról, ami aggaszt. Akkor sokkal könnyebb lesz másnak segíteni. Előre egyeztetni kb jel, ami azt jelenti, hogy azonnal állj le! - csak abban az esetben.

Harmadszor, meg kell teremteni a megfelelő légkört. Kád vagy zuhany kell, legyen kényelmes és -csendes-, ne nyikorgó ágy, legyen csukott ajtó, legyen nyugalom, hogy ezt az ajtót a másik oldalról senki nem fogja kinyitni.

Egy kis kikapcsolódáshoz nem ártana egy kis bor. Csak egy KICSIT – és bort, nem vodkát és sört. Ellenkező esetben a cselekvés teljesen ellentétes lesz. A részegség nem érheti el azt a mértéket, hogy elfelejtse az óvszer felhelyezésének szükségességét és szabályait.

Tanítsd meg a partneredet, hogy tetsszen neked, és szerezd meg orgazmus Behatolás ELŐTT. Az orgazmus során az agyban felszabaduló anyagok - endorfinok - az ember megtanulta mesterségesen szintetizálni - és kábító fájdalomcsillapítóknak nevezte őket - megszüntetik a fájdalmat, elaltatják és függőséget okoznak. Használjon természetes analógokat – ilyen egyszerű!

Miután élvezetet szerzett, az agyát endorfinok szabályozzák, és a kenés mennyisége elegendő a behatoláshoz, az óvszer helyesen van felhelyezve - elvégezheti az első szexuális kapcsolatot - megbecstelenítés. Mégis, ne feledje a fiziológiát - szűzhártya van, és el kell szakítani -, tehát az elzáródás érzése normális, a kellemetlen feszültségérzet, sőt a nyikorgás is normális, az akut fájdalom normális, a vér normális. Ne feledje azt is, hogy sok embernél a szűzhártya nem szakad, hanem nyúlik, ezért az elzáródás érzésének hiánya, a vér hiánya is normális. Ne menekülj a fájdalom elől - ellenkezőleg, lépj felé és nyisd meg - Te magad akarod ezt - hát tedd magad, amit akarsz - és szerezz örömet belőle - hamar elfedi az átmeneti fájdalmat. Ha bármi történik, mindig lehetősége van arra, hogy a kincses jelet adja. Az esetenként igénybe vett alternatíva a mesterséges, sebészi defloráció - orvoshoz fordulás és a szűzhártya levágása szikével vagy sebészi lézerrel - nem oldja meg a fájdalom problémáját - a szűzhártya a helyén marad, és a szűzhártya továbbra is fáj első bejegyzés. Ezenkívül a bemetszések begyógyulhatnak - és megint mindent elölről kell kezdeni. A kóros állapotoktól eltekintve – lásd a " " cikket - a természetes defloráció elviselhető, különösen akkor, ha előtte orgazmus van. A szexuális élet során tapasztalt érzéseinek fő oka - kellemes vagy kellemetlen, kiemelve egyet az összes közül, és arra rögzítve - pszichológiai, nem fizikai. Ezért először fel kell készülnie és meg kell oldania a fejében és az életében felmerülő problémákat, majd örömmel kell új életet kezdenie, nem pedig félelemmel és rossz dolgok szándékos várakozásával.

Ha kenőanyagok nem elég, használhatsz mesterségeset, DE! Óvszer használata esetén - csak vízbázisú - gélek. Használhat speciális, intim üzletekben értékesített termékeket - például Montavit gélt. Használhat más, a gyógyszertárakban árusított géleket, például a solcoseryl gélt - nem kenésre, de helyettesítheti. A zsír alapú krémek és kenőcsök, beleértve a kézkrémeket, arckrémeket, babakrémeket, vazelinolajat, oldják a latexet, ezért soha nem szabad óvszerrel használni.

Bármilyen intimitás után kívánatos a zuhany, de a defloráció után zuhany szükséges. Vagy fürdő.

Akkor azt csinálhatsz, amit csak akarsz – mindent, amiről olvastál és filmekben láttál, mindent, amiről álmodoztál – szeressétek egymást. Ne felejtsd el azt MINDENKIT meg kell védeni szexuális kapcsolat az életedben, és nem csak az első.

Ha mindezt előre ismeri a fogamzásgátlás alapjaival együtt, akkor valóban felkészült lesz arra, hogy dráma nélkül induljon el. Senki sem ül a volán mögé anélkül, hogy megtanulná a KRESZ szabályait. A saját biztonsága pedig attól függ, hogy az ember mennyire tanulta meg ezeket, és mennyire érti az autóvezetést, még akkor is, ha más vezetők hibáznak.

És még egyszer a korral. Végül is hol van ez a kritérium - idáig még túl korai, de ettől a pillanattól kezdve - lehet... És miért nem számít az életkor, amikor a Kezdet egyértelmű kilépés a felnőttkorba. Gyerekként nem lehetsz felnőtt. És nem tarthatod meg a szüzességedet felnőttként - ez logikátlan. Valójában van egy kritérium. És ez tényleg a felnőttkor. Felnőtt- ez az a személy, aki képes felelősséget vállalni az egészségéért, az életéért, és kész további felelősséget vállalni egy másik felnőtt - élettársa - egészségéért, és mindig kész felelősséget vállalni egy esetleges gyermekért, aki felnőttnek mindig lehet. Ilyenkor készen állsz - anyagilag, információsan, pszichológiailag - felelősséget vállalni magadért, a párodért és a születendő gyermekedért - magad viselni, anélkül, hogy bárkire is ráborítanád, tudva, hogy konkrétan mit fogsz tenni, ha problémák merülnek fel - ez azt jelenti, hogy elég idősek a kezdéshez. És akkor, amikor meg akarja tenni, ez az Ön szabad választása, amely egyáltalán nem függhet az életkortól és egyéb hamis okoktól, amelyeket ebben a cikkben próbáltunk megválaszolni.