Mitől fáj a mell a menstruáció előtt? Fájhatnak a mellek menstruáció előtt?

A reproduktív időszakban sok nő fájdalmat érez a mellben és a mellbimbóban a menstruáció előtt.

A menstruációs ciklus, valamint a terhesség, a menstruáció, a szülés, a szoptatás befolyásolja a mellszövet változásait. Az ösztrogén, a progeszteron, a prolaktin szabályozza bennük a változásokat, és ez befolyásolja a nő emlői érzéseit élete különböző szakaszaiban.

A havi ciklus második szakaszában, nevezetesen az ovuláció után bekövetkező hormonális változások hátterében ez a test teljesen természetes reakciója, amely teljes mértékben összhangban van a fiziológia törvényeivel. Ebben az időszakban az emlőmirigyekben - azok csatornáiban és lebenyeiben - a hám nő (profilizálódik). Vér folyik hozzájuk, megnagyobbodnak és megduzzadnak, sűrűbbé és érzékenyebbé válnak. Ezért a fájdalom.

A menstruáció előestéjén jelentkező mellkasi fájdalom azzal magyarázható, hogy az emlőmirigyek újjáépülnek, felkészülve az esetleges táplálásra, így a terhességre. Ha ez nem következik be, a keletkező mirigyszövet - proliferáció - sorvad és elhal.

Körülbelül egy héttel a menstruáció kezdete előtt mellkasi fájdalom jelentkezik. Ezt a tünetet az orvostudományban mastodyniának nevezik, ami nem patológia. De mit jelent ez a fájdalom?

• Ha nem okoz sok kellemetlenséget, és a PMS egyéb jelei sem mutatkoznak, akkor hormonszintje kiegyensúlyozott, és egészségével minden rendben van.
• Ha a reproduktív rendszerrel kapcsolatos egyéb problémák nem érintik Önt, akkor csak abba kell hagynia az aggódást.

Most világossá válik, miért fájnak a mellek a menstruáció előtt.

Amikor a mellkasi fájdalom megszűnik

Például észrevette, hogy ez a szokásos tünet gyakorlatilag eltűnt. Miért?

• Ez leggyakrabban annak a ténynek köszönhető, hogy szexuális élete rendszeressé és aktívvá vált.
• A terhes nők leggyakoribb tünetei a rendkívül érzékeny mellbimbók és az észrevehető mellérzékenység. De sok nő az ellenkező tüneteket is észreveszi - a szokásos fájdalom hiányát az emlőmirigyekben a hónap ciklusának második felében, amikor a terhesség ismertté vált. Ez a hormonális egyensúly változásai miatt következik be, amelyek egyénileg jelentkeznek.
• A gyógyszerek szedése befolyásolhatja a ciklusát és a közelgő menstruáció jeleit is. Ezek orális fogamzásgátlók, hormonális gyógyszerek, egyes, a szaporodáshoz nem kapcsolódó, de a vér hormonszintjét közvetve befolyásoló gyógyszerek.
• A mellek a menstruáció előtt még egy betegségből való felépülés után sem fájnak – például mastopathia, melynek okai lehetnek súlyos stressz, sőt a gyomor-bélrendszeri problémák is.

Aggodalomra okot adó okok

A teljesen elviselhető mellkasi fájdalom vagy annak teljes hiánya a menstruáció előtt a norma.

1. Ha drasztikus változásokat észlel a havi ciklusa során, akkor aggódnia kell.
2. Ha mindig is tudta, hogy a menstruáció közeledik a mellkasi fájdalom miatt, akkor ez normális az Ön számára.
3. De ha a ciklusa több hónapig szokatlan, és nem érez mellkasi fájdalmat, legyen óvatos: ez a hormonszint változását, különösen a progeszteronszint csökkenését jelzi. Ez különösen igaz azokra, akik terhességet terveznek, mert az alacsony progeszteron miatt probléma lesz. Forduljon orvoshoz, aki olyan vizsgálatokra küldi, amelyek feltárják a női hormonok szintjét és a különböző rendellenességeket.
4. A progeszteron mellett más hormonok és mutatóik a ciklus bizonyos időszakaiban szintén befolyásolják az emlőmirigyek fájdalmát.

A nő fizikai állapota a pubertás kezdetétől a menopauzáig a menstruációs ciklus függvénye. Ezekben az időszakokban a tisztességes nem sok képviselője panaszkodik a mellkasi fájdalomra, de mindegyik másképp érzi ezt: egyesek gyakorlatilag nem veszik észre, mások azt állítják, hogy jelentősen rontja a jólétüket. Ezt a jelenséget a női test szerkezeti sajátosságai és a benne zajló folyamatok okozzák. 10 reproduktív korú nő közül 6 tapasztal fájdalmat.

Tünetek

Minden test egyedi a maga módján, és a mellekben tapasztalható érzések is különböznek az egyes nők testének egyéni jellemzőitől függően. A norma mindkét oldalon fájó fájdalom, amely megérintésekor fokozódik. Egyes lányok 2-3 napig szenvednek ettől, mások rendszeresen és hosszan tartó tüneteket tapasztalnak.

A szakértők ezt a jelenséget nevezik ciklikus mastodyniaés nem tartják patológiának, főleg ha a lány rendszeresen találkozik vele. Körülbelül 10-12 nappal a menstruáció megérkezése előtt kezdődik. A szervezet megérti, hogy a terhesség nem következett be.

Miért fájnak a melleim a menstruáció előtt? A menstruációs ciklus női testre gyakorolt ​​​​hatásának következményei közé tartozik az olyan állapot, amelyben a mellkas súlyosan fáj a menstruáció előtt. A nők emlőmirigyeinek patológiáinak hiányában közvetlenül az ovuláció előtt az emlő érzékenysége enyhén megnő. Ezt a változást az emlőmirigyekbe ömlő vér, bizonyos szerkezeti változások és a szövetsűrűség növekedése kíséri, ami fájdalmat okozhat.

Ezenkívül a szövetsűrűség és a vérellátás változása kellemetlen érzést okozhat enyhe nyűgös és sajgó fájdalom, a fokozott külső érzékenység miatti fájdalom, az emlőmirigyek keményedése és duzzanata formájában.

A menstruáció előtti mellkasi fájdalom okai

A fő oka annak, hogy a menstruáció előtt fájnak a mellek, a szervezet hormonális változásai, amelyek az utóbbi esetleges terhességre és szülésre való felkészítésével járnak. Az emlő térfogata megnő a specifikus emlőmirigy-szövetek meglehetősen gyors növekedése miatt. A mellek ilyen megnagyobbodása vagy duzzanata különösen a terhesség legelején észrevehető. Terhesség hiányában az újonnan kialakult mirigyszövet atrófiája következik be, ami a menstruáció vége után minden fájdalmas megnyilvánulás teljes eltűnését okozza.

Így a ciklikus polijelenség - az új emlőmirigy-szövet növekedése és sorvadása a menstruáció során - normális élettani jelenség minden reproduktív korú nő számára. A ciklikus polifenomén egészséges nőknél jellemzően nem okoz súlyos, akut vagy hosszan tartó mellkasi fájdalmat, és meglehetősen könnyen tolerálható, csak csekély kényelmetlenséget okoz.

Az emlőmirigyek területén enyhe fájdalom a menstruáció kezdete előtt 5-7 nappal jelentkezhet, és általában a normálisnak tartott élettani jelenségek közé sorolják. Az emlőmirigyek fájdalmának tünetét egy héttel a menstruáció előtt mastodyniának nevezik, és szintén nem tartozik a patológiák kategóriájába.

Azokban az esetekben, amikor az emlőmirigyek érzékenysége meglehetősen alacsony, előfordulhat, hogy a bennük lévő szövetek tömörödése, burjánzása és sorvadása, illetve a mellbe ömlő vér nem okoz negatív érzéseket egy nőben. Ebben az esetben a fájdalom nem jelentkezik, és a mastodynia nem alakul ki.

Súlyos mellkasi fájdalom a menstruáció előtt, különböző patológiák következményeként

Az emlőmirigyek duzzanata és növekedése a menstruációs ciklus elején elsősorban hormonális jellegű. A hormonális egyensúly eltérései pedig a ciklikus proliferáció során szerkezeti zavarokat okozhatnak a szövetek összetételében. Ez abban nyilvánul meg, hogy az emlőmirigy mirigyes, zsíros és rostos szöveteinek normális aránya megszakadhat, ami különféle betegségekhez és patológiákhoz vezethet.

A női hormonok, különösen a progeszteron túlzott mennyisége az emlőmirigyek mirigyszövetének preferenciális burjánzásához vezethet, ami a mellek eldurvulását és megkeményedését okozza. Ebben az esetben az emlőmirigy megnövekedett véráramlása a menstruáció előtt túlzott feszültséget okozhat a rugalmasságukat vesztett megkeményedett szövetekben, és ennek eredményeként súlyos és hosszan tartó fájdalmat okozhat.

Hasonló jelenségek a menstruáció előtti súlyos mellkasi fájdalom előfordulásával a petefészkek funkcionális rendellenességei, valamint egyes nőgyógyászati ​​betegségek esetén is előfordulhatnak. Egyes esetekben a mellkasi fájdalom kisugározhat a vállövbe, a lapocka alá vagy a hónaljba. Az emlőmirigyekben jelentkező fájdalmas rohamok pillanatai nagyon eltérőek lehetnek, a fájdalom állandó lehet, és nem függ a menstruációs ciklus fázisától.

Bővebben a mastopathiáról

A következő válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj a mell a menstruáció előtt, a mastopathia. Ez a betegség a progeszteronhiány, a túlzott ösztrogén (hiperösztrogén) és a megnövekedett prolaktinszint következtében alakul ki.

A mastopathiára az emlőmirigyekben a kötőszövet felszaporodása és ennek következtében különböző méretű tömörödések kialakulása jellemző.

A mastopathia különböző formái: diffúz, göbös vagy vegyes - ezt követően rosszindulatú emlődaganat, azaz rák kialakulását okozhatják. A nő egészségéhez való figyelmes hozzáállása, az emlőmirigyek állandó önvizsgálata, valamint a nőgyógyász és mamológus rendszeres orvosi vizsgálata segít elkerülni ezt. Ez különösen fontos a középkorú nők számára.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy fiatal korban a mastopathia megjelenése tünetmentes, anélkül, hogy aggodalmat okozna a nőnek. És a 40-45 éves kor elérése után a betegség előrehalad. Ezért rendkívül fontos a kialakuló betegség tüneteinek időben történő felismerése. A korai szakaszban a betegség sokkal gyorsabban gyógyul, többnyire sebészeti beavatkozás nélkül.

A mastopathiát konzervatív, sebészi vagy egyéb módszerekkel kell kezelni, a betegség formájától, a megjelenő csomók méretétől, a beteg általános egészségi állapotától, életkorától, hormonális állapotától és sok egyéb mutatótól függően. Semmi esetre sem szabad öngyógyítani! Ez rendkívül veszélyes lehet az egész női test egészségére.

A mastopathia sikeres megszabadulásához nem csak egy jól meghatározott kezelés, hanem a helyes életmód és étrend gondos betartása is fontos. Feltétlenül szükséges lemondani a nikotinról és az alkoholról, rendszeresen mozogni, elegendő időt szánni az alvásra, a pihenésre és a friss levegőn való sétákra, valamint az irritációt és a stresszt kizáró, nyugodt életmódot folytatni.

Az emlőmirigyek fájdalmának kezelése

Erős mellkasi fájdalom esetén nőgyógyászhoz kell fordulni, megfelelő beutaló esetén pedig mamológushoz, endokrinológushoz kell fordulni.

A vizsgálat során kiemelt figyelmet kell fordítani a hormonális egyensúlyra, a rosszindulatú daganatok hiányára az emlőkben és a nemi szervekben, valamint a kismedencei szervek és a petefészkek általános állapotára.

Patológiák, hormonális rendellenességek vagy daganatos betegségek hiányában a mastodynia kezelése és megelőzése a szervezet hormon-, víz- és sóegyensúlyának fenntartásából és a fizikai aktivitás normalizálásából áll. Lehetőleg az állati zsírokat, a fűszeres-sózott és füstölt ételeket kizárjuk az étrendből, a folyadékbevitelt korlátozzuk.

2 héttel a menstruáció előtt ki kell zárni a kávét és az erős teát az étrendből. Ezenkívül kerülnie kell a durva, merev és szűk ruházat viselését, nehéz tárgyak emelését, és kerülnie kell a hirtelen mozdulatokat is.

A mastodynia gyógyszeres terápiájaként gyenge fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket, hormonális fogamzásgátlókat, valamint olyan gyógyszereket használnak, amelyek csökkentik a prolaktin női hormon termelését.

A ciklikus polifenomén mechanizmusával kapcsolatos fájdalmas hatások csökkentése érdekében - a mellszövetben a menstruációs ciklushoz kapcsolódó szerkezeti változások, a gyógynövény-infúziók és infúziók meglehetősen hatékonynak tekinthetők. Elkészítésükhöz orbáncfüvet, csalánt, celandint, bazsarózsát, madzagot, fogkövet, pitypanggyökeret, növényi ösztrogéneket használnak.

A növényi ösztrogének a női szervezet hormonális egyensúlyának szabályozására szolgálnak, a többi gyógynövény a gyűjtemény összetételétől függően nyugtató, fájdalomcsillapító és duzzanatcsökkentő hatással bír.

Egy nő életciklusa során a mellei számos drámai változáson mennek keresztül. Ez a serdülőkorra vonatkozik, amikor megnövekszik a növekedés. A következő szakasz a terhesség és a szoptatás. A harmadik periódus a havi menstruációs ciklus, nevezetesen a menstruáció kezdete előtti meghatározott intervallumok, amelyek az emlőmirigyek duzzadását és érintésükkor fájdalmat okoznak. Ez teljesen gyakori jelenség, és normálisnak tekinthető.

A nők körülbelül 95%-a tapasztalja ezeket a kellemetlen érzéseket. Sokan egyszerűen nem figyelnek rájuk, az ilyen jellegű fájdalom annyira ismerős lesz számukra. Egyesek éppen ellenkezőleg, szenvednek tőlük, és nem tudják, hogyan csökkentsék a fájdalmas érzéseket, amelyek némi kényelmetlenséget okoznak. De néha ez jelezheti a benne előforduló kóros folyamatokat. Ez a cikk segít megérteni, miért fájnak a mellei a menstruáció előtt, milyen esetekben kell pánikba esni, és melyekben nincs ok az aggodalomra.

A menstruáció előtti mellkasi fájdalom okai

Az emlőmirigyek fájdalma a menstruáció előtt számos okból következik be. Köztük a következők:

• Nem kell aggódnia, ha a menstruáció előestéjén a mellkasában szúró fájdalom jelentkezik, és maga a mell hirtelen megnövekszik. Mindenért a progeszteron hormon a hibás. A vérkoncentráció növekedése miatt ezek a kellemetlen érzések jelentkeznek;
• Amikor megérzi a melleit, apró csomókat találhat a bőr alatt. Előfordulásuk oka a hormonális egyensúlyhiány. A szöveti duzzanatot a vér megnövekedett ösztrogénszintje okozza. Ez mastopathiához vezethet. A mellkas fájdalmassá válik. Bármilyen érintés új fájdalmat okoz. Még a melltartó viselése is lehetetlenné válik;
• A terhesség mellkasi fájdalmat is okozhat. Sokan nincsenek is tisztában a helyzetükkel, a fájdalmat gyakori jelenségként érzékelik a menstruáció előtt;
• A legrosszabb az, ha a menstruáció előtti fájdalom oka az onkológia. A rák tehát jelezhet egy problémát a szervezetben. A lényeg az, hogy ne késleltesse, és ne kezdje el a betegség kialakulását, hanem orvoshoz kell fordulnia. A körülményeknek megfelelően járjon el a továbbiakban;
• Szedése mellkasi duzzanatot és fájdalmat is okozhat. A gyógyszerekben lévő hormonok nemcsak az ovulációt, hanem az emlőmirigyet is befolyásolhatják. Ha ezeknek a gyógyszereknek a szedése kényelmetlenséget okoz, cserélje ki azokat bármilyen másra, amely alkalmasabb az Ön számára;
• A hormonális egyensúly megbomlik az urogenitális rendszer fertőző betegségeinek jelenlétében;
• Terhesség megszakítása, szabálytalan szexuális élet;
• gyakori stressz és túlerőltetés;
• Túlsúly, mozgásszegény életmóddal párosulva;
• Kávéitalokkal való visszaélés.

Hány nappal a menstruáció előtt kezdenek fájni a mellei?

Erre a kérdésre nem lehet egyértelmű választ adni. Minden nőnél egyénileg történik. Lehet, hogy egy személynek egyáltalán nem fáj a melle a menstruáció kezdete előtt, és fogalma sincs, hogy ez lehetséges. Egy másik nő számára egy héttel vagy még korábban a közelgő menstruáció első jelei fájdalmas érzések formájában jelentkezhetnek az emlőmirigyek megérintésekor.

Mehet a másik irányba, és megpróbálhatja saját maga kiszámítani a menstruációs ciklust. Segít megérteni, hány nappal azelőtt, hogy a mellkasa fájni kezd. Általában a normál ciklus 28 nap. Plusz-mínusz 2-3 nap. A tojás érése a ciklus közepén történik. Felezve ez a menstruáció kezdetétől számított 14 napnak felel meg.

Az ovuláció után a szervezet automatikusan megkezdi az intenzív felkészülést a várható terhességre. Ebben a pillanatban az emlőmirigyek érzékenysége megnő. Ez átmeneti jelenség, és nem kell aggódnia. A menstruáció beköszöntével minden elmúlik. A mirigyek duzzanata csökken, és nem okoz kellemetlenséget.

Mi a teendő, ha menstruáció előtt fáj a mell

Általában az ilyen, ciklikus jellegű fájdalom meglehetősen tolerálható, és nem igényel különleges kezelést. Mindannyian várhatunk két napot. Ha a fájdalom, idegesség, alvási problémák vagy fokozott ingerlékenység hátterében ezenkívül jelentkezik, akkor nyugtatókat szedhet. Bármely gyógyszertár széles választékot kínál az ilyen gyógynövénykészítményekből. Segítenek javítani érzelmi állapotát és megnyugtatják az izgatott idegrendszert.

Ha a fájdalom súlyos, és megakadályozza, hogy egy nő teljes életet éljen, tanácsot kérhet orvosától. Ilyen esetekben kezelésre lehet szükség. Leggyakrabban felírt:

• enyhe fájdalomcsillapítók;
• Gyulladáscsökkentő szerek (nem szteroid);
• Mastodinon.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hormonális gyógyszerek szedése tele van mellékhatásokkal. Mielőtt elkezdené szedni, alaposan tanulmányoznia kell az utasításokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a gyógyszer alkalmas az Ön számára vagy sem.

Manapság ragaszkodni kell a diétához és az egészséges életmódhoz. Próbálja meg elkerülni a hipotermiát. Ez segít normalizálni a hormonszintet. Ha lehetséges, sétáljon gyakrabban a friss levegőn, aludjon jól, és kevésbé legyen ideges és aggódó. Vezesse be a gyümölcsöt és zöldséget az étrendjébe. Kerülje az alkoholos italokat. Kevésbé sós és fűszeres.

Ha a melltartó viselése fájdalmat okoz, manapság megpróbálhatja nélkülözni, vagy más fehérneművel helyettesíteni. Például egy karkötő felső. Természetes anyagokból készült, puha tapintású. Ha ilyen fehérneműt visel, a fájdalom határozottan csökken.

Az orvoshoz fordulás okai

Aggodalomra és orvosi látogatásra adhat okot a mellkasi fájdalom, amelyet a ciklus, vagyis annak lefolyása radikális változása okoz. Ha egy nő korábban soha nem panaszkodott mellkasi fájdalomra, vagy csak enyhe volt, és most hirtelen felerősödik és problémákat okoz, legyen óvatos. Vagy egy másik lehetőség, amikor a fájdalom teljesen eltűnt, és több cikluson keresztül semmilyen módon nem jelentkezik, ez szintén kóros. A második eset a progeszteron hormon csökkenését jelezheti. Ha ennek a hormonnak a szintje csökken, akkor a nő fogamzás és teherbeesés valószínűsége nullára csökken.

Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy melyik állapot normális az Ön számára, és melyik tekinthető patológiának, évente kétszer meg kell látogatnia egy nőgyógyászt. Nem ártana egy mammográfiás vizsgálat. Javasoljuk, hogy évente csak egyszer végezze el.

Otthon is elvégezheti a mellvizsgálatot. Ehhez derékig meztelennek kell lennie. Álljon pontosan a tükörrel szemben, és nézze meg alaposan magát. Az a tény, hogy az egyik mell mérete vizuálisan eltérhet a másiktól, nem ijesztheti meg. Ez gyakran megtörténik. Ezután figyeljünk a mellbimbó körüli érdességre, a bőrpírra és a megvastagodásra. A mellbimbónak ki kell állnia. Ha behúzzák, az nem normális. Ezután a bal kezünket magunk fölé emeljük, és spirális mozdulatokkal megtapintjuk a bal mellet. El kell haladnia az alaptól, a mellbimbó felé haladva, milliméterről milliméterre haladva. Ne felejtsd el megtapintani a hónalját, hogy nincsenek-e csomók. A megnagyobbodott, fájdalmas nyirokcsomóknak figyelmeztetniük kell. Ezért vizsgálja meg mindkét mellet. Más módon is diagnosztizálhatja. Ehhez feküdjön le a földre, és tegyen egy kis párnát a bal lapockája alá. A bal kezünket a fejünk mögé dobjuk. Ebben a helyzetben a mellkas lapossá válik, ami lehetővé teszi, hogy tisztán megtekinthesse és tapintható legyen a csomók számára. Ismételje meg a manipulációkat a jobb mellekkel.

Ha az önvizsgálat során véletlenül apró csomók formájában megjelenő csomókba botlott, vagy a mellbimbó megszorítása során fájdalmat érzett és gennyes váladékozást látott, akkor azonnal menjen nőgyógyászhoz, és minél előbb, annál jobb.

Az orvos segít megérteni a mellkasi fájdalom okait, és további vizsgálatot ír elő. Lehet, hogy:

1. Véradás tumormarkerekért, hogy kizárjuk a mellrák lehetőségét. Az utóbbi időben gyakoribbá váltak az emlőrákos esetek, és leggyakrabban olyan betegek jelentkeznek, amikor már csak egy kezelési lehetőség maradt - a műtét;
2. A kismedencei szervek röntgenfelvétele. Ez az elemzés nem a menstruáció előtt, hanem utána történik;
3. Mammográfia. Az ilyen típusú elemzést a menstruációs ciklus második szakaszában végzik. A vizsgálat során láthatja a legkisebb elváltozásokat az emlőmirigyekben.
4. Véradás hormonokért. Nem a tervek szerint adják át. Az orvos csak akkor ad beutalót, ha patológia jelenlétét gyanítja. Ez az elemzés segít meghatározni, hogy a hormonszint emelkedett vagy csökkent, vagy normális.

Miért szűntek meg a melleim a menstruáció előtt?

Ha a mellei már a menstruációs ciklus kezdete előtt nem zavarnak és fájdalmat okoznak, nyugodtan lélegezhet ki és lazíthat. Ennek így kell lennie. Amint a fájdalom megszűnik, az azt jelenti, hogy testében minden stabilizálódott. A hormonális szint normalizálódott, kóros folyamatok nincsenek.

A kívánt fogantatás miatt a mellek megszűnhetnek fájni. A hormonszintek megváltoznak. Egyes nők érzékenységről és fájdalomról számolnak be. Más nők észreveszik, hogy a fájdalom már nem zavarja őket. Itt minden egyéni. Mindkét eset elfogadhatónak tekinthető.

A fájdalom eltűnhet, amikor egy nő eléri az 50. életévét. Ebben az időben szinte mindenkinél kezdődik a menopauza. A szexuális funkciók csökkenése figyelhető meg. Három évvel a menopauza kezdete előtt a menstruáció egyre ritkább. A mellkasi kényelmetlenség egyre csökken, és hamarosan teljesen eltűnik.

A mellkasi fájdalom eltűnhet, ha a szexuális élete drámaian megváltozik, és inkább rendszeressé válik, mint alkalmivá.

Érdemes még egyszer felidézni, hogy a mellkasi fájdalom megjelenésekor nem szabad megverni magát, és nem létező betegségeket tulajdonítani magának. A gondolatok anyagiak, és ha állandóan rossz dolgokra gondolsz, akkor rossz dolgok jöhetnek.

Leggyakrabban az ilyen jellegű fájdalom oka a hormonális egyensúlyhiány. Kezelhető és nincs vele semmi baj. Elég, ha felkeres egy orvost, és követi az általa adott ajánlásokat.

Nem szabad diagnosztizálnia magát úgy, hogy az Önéhez hasonló tüneteket keres az orvosi kézikönyvekben, vagy abban a reményben, hogy hozzáértő tanácsot kap a tematikus fórumokon. Az öngyógyítás soha senkinek nem hozott jót. Csak az orvos írhatja elő a megfelelő kezelési rendet. Meg fogja határozni a betegség okát, és felírja a szükséges gyógyszereket. Nem kell késlekednie a klinikára menéssel, maroknyi fájdalomcsillapító otthoni bevételével, és károsítja a májat. Semmi sem fog elmúlni magától. Ha késlekedsz, csak súlyosbíthatod a helyzetet és árthatsz magadnak, de szükséged van rá. Vigyázz magadra, mert ez elsősorban neked és csak neked szükséges.

Néhány nappal a menstruáció kezdete előtt ez az úgynevezett premenstruációs szindróma, a nő mellei növekedni kezdenek és megduzzadnak. Ugyanakkor más tünetek is megfigyelhetők: fájdalom az emlőmirigyekben és az alsó hasban, gyakori hangulati ingadozások és rossz egészségi állapot. A helyzet az, hogy ebben az időben a hormonális szint megváltozik. A kellemetlen jelek általában 10 nappal a menstruáció előtt kezdenek megjelenni, de ez személyenként változik.

Nincs egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy hány nap kell ahhoz, hogy az emlőmirigyek mérete növekedni kezd. Ennek az állapotnak az oka nem csak a menstruáció lehet. Egyes nők egyáltalán nem tapasztalnak PMS-tüneteket, míg másoknál ezek a jelek annyira hangsúlyosak, hogy hozzájárulnak a közérzet jelentős romlásához és a teljesítmény csökkenéséhez.

A nők mellei nagymértékben függnek a szervezet hormonális hátterétől, ezért változások következnek be bennük az ovuláció után, a menstruáció előtt, a terhesség alatt és a menopauza idején. Vannak, akiknél ezek az elváltozások 10 nap, másoknak két hét alatt jelentkeznek, másoknak pedig közvetlenül a menstruáció előtt, két nap alatt megduzzadnak a mellek.

Akárhány napig tart a premenstruációs szindróma, nagyon kellemetlen tünetekkel jár.

Az a veszély is, hogy a menstruáció előtt a mellek megnagyobbodnak, megduzzadnak és fájnak, hogy ezek a jelek nemcsak a menstruáció közeledtét jelezhetik, hanem a nő szervezetében bekövetkező kóros elváltozásokat is.

10 nappal a menstruáció előtt a nők a következő változásokat figyelhetik meg:

• az emlőmirigyek „megtelnek”, és nem csak az érintésre, hanem a fehérneműre is nagyon érzékennyé válnak, ami kellemetlenséget okozhat;
• a testhőmérséklet enyhén emelkedik (ha a hőmérő 37 fok feletti értéket mutat, lehetséges, hogy gyulladásos folyamat kezdődött, és a nőt azonnal meg kell vizsgálni egy szakemberrel);
• Fájó, húzó, égető fájdalom jelentkezik a mellkasban, az érzés intenzitása kezdetben fokozódik, a menstruáció első napján pedig jelentősen csökken.

Egy másik riasztó tünet lehet az emlőmirigyekből származó váladék jelenléte. Ez nem minden nővel fordul elő. Ha a váladékozás tiszta, nem kell aggódnia, 10 napon belül elmúlik. Ellenkező esetben okkal gyanítható, hogy a nő terhes. Ha barna, zöld vagy vérszennyezett folyadékot ürít, forduljon orvoshoz, aki mindenképpen előírja a váladék citológiai vizsgálatát a rák időben történő diagnosztizálása és kezelésének megkezdése érdekében.

Miért dagadnak meg és fájnak a melleim?

Ha a menstruáció előtt 10 nappal a mellei fájni kezdenek és megnőnek, ez nagy valószínűséggel menstruáció előtti fájdalom, amely a szervezet teljesen normális, fiziológiailag meghatározott reakciója az ovuláció után bekövetkező változásokra, ami nem ért véget terhességgel. . Ekkor az alveoláris szövet növekszik, és fokozódik a véráramlás az emlőmirigy szövetébe.

Az, hogy ez az állapot mennyi ideig tarthat, csak a női test egyéni jellemzőitől függ.

A kellemetlen megnyilvánulások általában 10 nappal a menstruáció kezdete előtt zavarják a nőt. Az a tény, hogy az ovuláció időszakában az emlőmirigy szövetében lévő hám mennyisége jelentősen megnő, ami a mell duzzadásához és megnagyobbodásához vezet. Ez akkor is előfordul, ha a hormonális szint megváltozik, és a mellszövetbe áramlik a vér.

Egyes esetekben az emlőmirigyek nem csak 7, 10 vagy 14 nappal a menstruáció előtt, hanem alatta és utána is megduzzadhatnak. Ennek okai eltérőek lehetnek, ezért jobb, ha megvizsgálja az orvos, és biztos a diagnózisban.

Leggyakrabban a menstruáció utáni mellváltozások a következő okokból következnek be:

• ovuláció, amely közvetlenül a menstruáció vége után vagy akár közben következik be;
• izomfájdalom, mellkasi fájdalom és mellduzzanat kíséretében;
• kóros változások a szervezetben.

Az, hogy az emlőmirigyek fájdalma és duzzanata mennyi ideig tarthat, a szervezet egyéni jellemzőitől is függ.

Ha 10 napnál jóval tovább tart, nem bízhat mindent a véletlenre, hanem forduljon szakemberhez.

A fájdalom egyéb okai

A menstruáció előtt 2-3 nappal a mellek egyéb okokból is megduzzadhatnak. Ez különböző okokból következik be.

• A hormonális fogamzásgátlók szedése menstruációs rendellenességeket okozhat, ami gyakran az emlőmirigyek megnagyobbodásával és fájdalom megjelenésével jár együtt. A fájdalom intenzitása attól függ, hogy a nő mennyi ideig és milyen gyakran szedi a gyógyszereket.
• A mell megnagyobbodása a szövetekben kialakuló fibrocisztás képződmények (mastopathia) eredményeként következik be. A betegséget fájdalom kíséri, amelynek intenzitása a menstruáció előtt 10 nappal jelentősen megnő.
• Az agyalapi mirigy, pajzsmirigy működési zavara, májproblémák okozta hormonális egyensúlyhiány a szervezetben, napi vesztegetés nélkül érdemes utánanézni.
• Nagy mennyiségű sós és fűszeres ételek fogyasztása. A sónak nincs ideje időben eltávolítani a szervezetből, és megtartja a folyadékot, ami nemcsak az emlőmirigyek duzzadásához, hanem a test más részeinek, különösen a lábak duzzadásához is vezet.
• Terhesség. A fogantatás után a nő hormonális háttere drámaian megváltozik. Az emlőmirigyek, akárcsak az egész test, átrendezik munkájukat, felkészülve a szülésre és a születésre.

Ha aggódik az emlőmirigyek állapota miatt, függetlenül attól, hogy mennyi ideig tart a kellemetlen érzés, forduljon szakemberhez egy alapos diagnózis érdekében - nem kell egy napot vesztegetnie. Ez az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát a komplex patológiáktól, vagy megkezdje a meglévő betegségek időben történő kezelését.

Hogyan segíthetsz magadon?

Lehetetlen egyértelműen megmondani, hány nap kell ahhoz, hogy az emlőmirigyek megduzzadjanak. Egyeseknél ez jóval a menstruáció kezdete előtt, 14-10 nappal, másoknál 2-3 nappal a menstruáció kezdete előtt történik.

Állapotának javítása érdekében kövesse az alábbi ajánlásokat:

• hagyja abba a nikotin és az alkohol használatát, igyon kevesebb koffeint tartalmazó italt;
• biztosítsa szervezetét megfelelő mennyiségű magnéziummal és E-vitaminnal, vegyen vitamin- és ásványianyag-komplexeket;
• ügyeljen arra, hogy a fehérnemű ne gyakoroljon nyomást az emlőmirigyekre, mivel ez rontja a véráramlást a mellszövetben;
• igyunk sok tiszta, szénsavmentes vizet, de együnk kevésbé sós, fűszeres ételeket, hogy a folyadék normálisan ürülhessen;
• borogatást készíteni, a mellkast bekenni speciális homeopátiás készítményekkel, amelyek enyhítik a fájdalmat és csökkentik az érzékenységet.

Az emlőmirigyek menstruáció előtti duzzanata normális élettani folyamat, amely nem okozhat aggodalmat. Bizonyos esetekben azonban a mell megnagyobbodása komoly patológiák kialakulását jelezheti.

Megelőzésük érdekében rendszeresen orvosi vizsgálatnak kell alávetni, egészséges életmódot folytatni, melleit megfelelő gondozásban kell részesíteni.