Az egészség témakörének rajza gyermeki szemmel. Kreatív tevékenység: rajzolás Egészségünk a mi kezünkben van

Az egészséges életmód témája nemcsak a felnőttek, hanem az iskolások, óvodák körében is felvetődik. Gyermekkoruktól kezdve a gyerekeket megtanítják a testnevelésre és a sportolásra, a helyes táplálkozásra és a napi rutin fenntartására. Az egészséges életmód népszerűsítése fokozatosan meghozza az eredményeket, és elősegíti a gyermek testi és érzelmi egészségének erősítését. A gyerekekkel órákat, beszélgetéseket tartanak, a gyerekek játékos vagy kreatív módon tanulják meg az anyagot. Az iskolásokat gyakran felkérik, hogy rajzoljanak tematikus képet. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet lépésről lépésre rajzolni egy rajzot iskolába és óvodába az egészséges életmód témájában.

Hogyan rajzoljunk képet lépésről lépésre

Egy adott témában egyszerű kép elkészítésekor a gyerekek az egészséges életmód egyik összetevőjét rajzolják le. Például egészséges táplálkozás, sport és testnevelés, napi rutin. Az egyszerű rajzokat az óvoda felsős csoportjának, 1. vagy 2. osztályos tanulóinak gyerekek készítik.

A jó egészséghez hozzátartozik az ember társasági élete, az érzelmi állapota irányításának képessége és az önfegyelem képzése is. De nem könnyű ilyen pozíciókat ábrázolni egy babának.

Közép- és középiskolás korú gyerekek összetett plakátokat rajzolnak. Az egészséges életmód több részét vagy az összes összetevőt egyszerre ábrázolják. Ehhez egy papírlapot vagy whatman papírt kell felosztani a szükséges számú részre, amelyre a kívánt kompozíciót rajzolják.

Egészséges életmód

Az egészséges életmódot népszerűsítő közösségi plakátok példái ingyenesen letölthetők az internetről. Számos fénykép és kép található a vázlatkészítéshez, amelyek segítenek megbirkózni a feladattal. Ha van kedvük és kreativitásuk, a tanulók maguk találják ki a rajz ötletét.

A sportról

Itt azt ábrázolják, ahogy a gyerekek sportolnak, szabadtéri játékokat játszanak, táncolnak, futnak. Általában biztonságos vagy alacsony hatású sportokat rajzolnak: ugrás, foci, kosárlabda. Ne ábrázoljon szabadstílust, szabályok nélküli harcokat és egyéb extrém fizikai tevékenységeket.

Megfelelő táplálkozás

Testnevelés órák

Egészségnapra

Az ünnepre gyakran posztereket vagy kis képeket rajzolnak. Az egészséges életmód bármely összetevőjét ábrázolják. A megfelelő feliratok között szerepelnek a következő mondatok: „Barátkozz meg az egészséggel!”, „Szeretem a sportot!”, „Egészségesek akarunk lenni! És te?"

Hogyan kell keményíteni

A gyerekek egy erős, egészséges férfit rajzolnak, amely leönti magát vízzel. Lerajzolhat egy jéglyukban úszó felnőttet, aki hóval törli magát, vagy mezítláb sétál a hideg talajon.

Erős család

Rossz szokások

A dohányzás, alkoholizmus, drogfüggőség képe az egészséges életmód másik oldala, de gyakran használják. A gyerekek azzal motiválják az embereket a rossz szokások felhagyására, hogy rajzokon mutatják be káros hatásaikat.

Füstös, köhögő embert ábrázolhat a következő aláírással: „Remezett szépség”. Vagy rajzolj egy ivó alkoholistát a következő felirattal: „Hogy van az egészséged? Hagyd abba az ivást, barátom!

Hogyan készítsünk plakátokat gyerekeknek

A rajzok aláírása népszerű - egy rövid kifejező kifejezés arra készteti a járókelőket, hogy figyeljenek a plakátra. Általában a címet a tetejére írják nagy betűkkel, piros, kék vagy más élénk festékkel.

A híres aláírások közé tartozik:

• "Egész testben ép lélek!";
• „Divat egészségesnek lenni!”;
• "Egészségünk a mi kezünkben van!"

A tematikus poszterek kifejezéseit a kép típusa alapján választjuk ki. Például, ha a gyerekek az egészséges táplálkozást hirdetik, akkor a rajzokat a következő feliratokkal látják el:

• „Egyél az egészségedért!”;
• "Az egészséges táplálkozás a hosszú élettartam kulcsa!"

Ha a plakátok sport témákat érintenek, akkor aláírják:

• „Ha egészséges akarsz lenni, sportolj!”;
• "Apa, anya, sportos és egészséges család vagyok!"

Mi az egészséges életmódért vagyunk!

Egészségesnek lenni!

Én az Életet választom!

Sport, testnevelés és én!

Az én gazdagságom!

Hogyan rajzoljunk képeket az egészséges életmódról

A témaválasztás a gyerekek életkorától függ. Az idősebb felkészítő csoportból vagy az általános iskolából származó gyerekeket egyszerű rajzok rajzolására kérik. A gyakori témák a következők: „Kedvenc sportom”, „Keményedés szabályai”, „Ízletes és egészséges ételek”.

A művészeti iskolások vagy középiskolások bonyolult témákkal fognak megbirkózni, amelyek gondolkodást és képzelőerőt igényelnek.

Például:

• "Egészséges Oroszország";
• „Fiatal koruktól vigyázz az egészségedre!”;
• „Az egészséges életmód ABC-je”;
• "Az egészség mindenünk!"

Óvodának

A nagyon kisgyermekek kész színező oldalakat kapnak, amelyek letölthetők az internetről és kinyomtathatók. A nagyobb gyerekek maguk is rajzolhatnak egyszerű képeket adott témában. A képzelet és a motoros készségek fejlesztése érdekében a tanárok azt javasolják, hogy kézműveseket készítsenek az egészséges életmód témájában.

Iskolások

Fali újságok

A faliújsághoz rajzok és írástudó szöveg kell: ezek az egészséges életmód szabályai, hírek. Például: "Nikolaj S. az 5A osztályból 15 felhúzást végzett a vízszintes sávon!" vagy „A 3. „B” diák, V. Szemjon rekordot döntött azzal, hogy 1 kilométert futott 5 perc alatt!

A fali újságoknak több része van. Az egészséges életmóddal foglalkozó kiadványokhoz a következő szakaszok alkalmasak:

• sport a gyerekek szemével;
• iskolánk az egészség területe;
• egy hét sport és megfelelő táplálkozás.

A szöveg hasábjai mellé rajzoljon egy kis képet, ha szükséges, karikatúrát (dohányzó vagy ivó embereket ábrázol).

Bannerek

A sikeres rajzolás alapszabályai

A tanárnak, az általános iskolai tanárnak vagy a szülőknek segíteniük kell a gyermeket a feladat céljának meghatározásában. Fontos, hogy előre gondolja át a rajzot, vagy találjon megfelelő képet az interneten a vázlatkészítéshez.

A rajzon való munka során a képzőművészet szabályait kell alkalmazni:

• perspektíva fenntartása - a közelebbi tárgyak nagyobb méretűek, a távolabbi tárgyak pedig kisebbek;
• a kép hangerejének növelése érdekében a fényforrás másik oldalán egy tárgy árnyéka látható;
• A félárnyék is növeli a hangerőt; a tárgy fényforrással ellentétes oldalán van ábrázolva.

Az egyszerű szabályok további vizuális értéket adnak a rajznak.

Az óra témája: „Egészségünk a mi kezünkben van!!!”

Kreatív tevékenység

Cél: Csoportmunka képességeinek fejlesztése, rajz készítése „Az egészségünk a mi kezünkben!!!” témában; meggyőzni a tanulókat egészségi állapotuk megfigyelésének és elemzésének, valamint az egészséges életmód gyakorlásának szükségességéről.

Dekoráció: A-4 lap, gouache, ecset, ceruza, színező.

A lecke előrehaladása

én. Idő szervezése.

Sziasztok kedves barátaim! Üdvözlöm, ami azt jelenti, hogy jó egészséget kívánok mindenkinek! Gondolkoztál már azon, hogy az emberek üdvözlése miért azt jelenti, hogy egészséget kívánunk egymásnak? Valószínűleg azért, mert az egészség a legfontosabb érték az ember számára. De sajnos az egészségről akkor kezdünk beszélni, amikor elveszítjük!

II. Fő rész

A tanár nyitó beszéde: Az egészségünk a mi kezünkben van. És minél többet tudunk arról, hogy mi tehet minket egészségtelenné, annál jobban meg tudjuk védeni magunkat és szeretteinket attól, hogy hívatlanul behatoljanak az életünkbe.

Srácok, szeretitek az életet? Hogyan érti, mi az? (ez a gazdagság kezdetben adott, és szépnek és boldognak kell lennie: ez az egészség, a másokkal való kapcsolatok, a barátság, a felebarátok és szerettei iránti szeretet, az anyagi gazdagság).

A nagy Goethe azt mondta: "Az egyetlen szépség, amit ismerek, az egészség." És az emberek dicsérik az egészséget közmondások .

Nevezze meg őket (a tanulók válaszai):

Az egészségesek számára a bánat nem probléma, és a baj nem megoldás.

Pénzen egészséget nem lehet megvásárolni.

Az egészségnek nincs ára.

Az egészség értékesebb, mint az arany.

Jó egészséget jelentene, a többi majd jön.

Látjuk, hogy az egészséges ember boldog. A boldog életről alkotott elképzeléseit így fejezheti ki Az élet fája , amelyet a bemutató táblán láthat. (1. kép). Ennek a fának a levelei az ember életének napjai. Minden levél friss és zöld lesz, ha a koronát ágak támasztják: „tudom”, „akarom”, „akarom”.

Mit tehet az ember? (megérteni másokat, szeretni, őszinte lenni stb.)

Azt akarom? (tanulók válaszai)

Nekem kell? (tartsd be a törvényeket, élj, szeress stb.)

Ezek az ágak támogatják a törzs „egészséges életmódot”, amelyet a gyökerek – az egészséges életmód összetevői – táplálnak (az előadó felolvassa a definíciókat, a hallgatók kiválasztják az egészség összetevőinek megfelelőt, és kirakják a bemutató anyagra. : érdekes alkotómunka, aktív élethelyzet, dohányzás, pozitív érzelmek, alkoholfogyasztás , emberszeretet, pesszimizmus, optimizmus, család, keményedés, személyes higiénia, kiegyensúlyozott táplálkozás, fizikai aktivitás, drogfogyasztás).

A lelki és testi egészség az emberi egészség 2 szerves része. Harmóniában kell lenniük. A testi egészség hatással van a lelki életre. A lelki egészséget az önmagunkkal, a családdal, a barátokkal és a társadalommal való harmóniában élés képessége éri el.

1. Verseny - vetélkedő.

1. Aki minden reggel ezzel az akcióval kezd, annak feleannyi időre van szüksége, hogy felkészüljön és munkakedvbe kerüljön. Mi ez az akció? (Délelőtti edzés).

2. A testtisztaság tudománya (Higiénia).

3. A test edzése hideggel (keményedés).

4. Mi ad energiát az embernek? (Étel).

5. Ezek a „bátor harcosok” az emberi szervezetben bátran rohannak „csatába” a kórokozó baktériumokkal (Antitestek).

6. Melyik nagy orosz író, aki 82 évet élt, egész életében betartotta a nagyon szigorú napirendet? (L. N. Tolsztoj).

7. Ez a tevékenység természetes masszázs, növeli az izomtónust, javítja a szívműködést (Úszás).

8. Semmi pénzért nem tudod megvenni (Egészség).

9. Milyen gyümölcsöket, zöldségeket és növényeket használnak a megfázás kezelésére? (Málna, citrom, fokhagyma, hárs, kamilla, zsálya).

10. Miért nem tudsz ruhát, cipőt cserélni, vagy elvenni mások sapkáját? (Bőrbetegségekkel, fertőző betegségekkel, tetvekkel, gombás betegségekkel fertőződhet meg).

11. A legkisebb fertőzést hordozó szervezet. (Baktérium).

12. Mit termesztettek a „gyógyszerkertekben” Oroszországban a 18. században? (Gyógynövények).

13. Az emberek életük harmadát ebben az állapotban töltik. Az ókori Kínában az egyik legrosszabb kínzás az volt, hogy megfosztanak egy embert ettől az állapottól. Mi ez a feltétel? (Álom).

14. Nevezzen meg egy vitamint, amely csak a napfény hatására termelődik az emberi szervezetben! (D-vitamin).

15. Ahhoz, hogy szakmájában valóban kiemelkedő szakember lehessen, kíváncsiság, kemény munka, elhivatottság, kitartás, önbizalom és... Mi más? (Jó egészség).

Vezető: A játék 1. szakasza befejeződött. Srácok válaszaiból azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a jó egészséget a fizikai aktivitás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a test keményedése, az általános higiénia, valamint a szellemi és fizikai munka racionális kombinációja éri el.

2. A „Mi rombolja az egészséget, mi erősíti meg” játék.

– Válasszon egészséges és egészségtelen ételeket a listából. Magyarázza meg választását.

(Gyermekeknek egy sor terméket kínálnak: hal, kefir, hengerelt zab, napraforgóolaj, sárgarépa, sütemények, Snickers, alma, chips, Fanta, hagyma.)

3. „Kérdések egy kalapból.”

1. A normál működéshez egy személynek napi 2,5 kilogrammra van szüksége ebből az anyagból. Milyen anyag van a kalapban? (Víz).

2. A kalapban - olyan anyagok, amelyekre az embernek napi néhány milligramm mennyiségben van szüksége. De nélkülük az ember megbetegszik és gyorsan elfárad. Nem véletlenül származik nevük a latin „élet” szóból. (Vitaminok, vita-life).

3. Nevezze meg a kalapban található személyes higiéniai tárgyat. Naponta legalább 2 alkalommal kell használni. (Fogkefe.)

4. Az ilyen víz összetételében sók, makro- és mikroelemek összetett komplexuma, nem hiába nevezik „élő víznek”. Mi van a kalapban? (Ásványvíz).

5. A kalap olyan zöldséget tartalmaz, amely hasznos az olyan betegségek megelőzésében, mint az influenza. (Fokhagyma).

6. A kalap olyan zöldséget tartalmaz, amely lassítja az emberi szervezet öregedési folyamatát. (Sárgarépa).

4. Javasoljuk, hogy rajzoljon egy képet a témáról: „ Az egészségünk a mi kezünkben van!!!”

III. Utolsó rész.

– Milyen témának szentelték az órát?

– Hogyan lehet megérteni az egészséges életmód szavak jelentését?

-Mi újat tanultál a mai órán?

– Hasznos lesz ez a tudás?

Búcsúzó szavai az előadótól:

Az egészség felbecsülhetetlen ajándékunk.

Nem korlátlan.

Egy labdára hasonlít

És benne minden harmonikus.

Van benne szerelem és szépség,

Van érték és nagyság.

A kedvesség mindent megerősít.

A szimbólum pedig a személyiségünk.

Az egészség felbecsülhetetlen ajándékunk,

Ami Istentől adatott.

És készek vagyunk mindent megadni

Bárcsak egészséges lehetnék.

De ez nem mindig történik meg...

Nem leszünk mérgesek

És ha hirtelen jön a baj,

Mindannyian fel fogunk állni és segíteni fogunk az embereknek.

Hal, kefir, hengerelt zab, napraforgóolaj, sárgarépa, sütemények, Snickers, alma, chips, Fanta, hagyma.

2. Lecke « Utazás az egészség földjére"

Célok:

képet adjon a tanulóknak arról, hogy mi az egészséges életmód;

bevezetni a tanulókat az egészséges életmódba;

annak biztosítása, hogy a hallgatók aktív álláspontot alakítsanak ki ebben a kérdésben;

fejleszti a kreativitást, a memóriát, a figyelmet, a kognitív érdeklődést.

Az esemény előrehaladása

Vezető. Sziasztok kedves barátaim! Üdvözlöm, ami azt jelenti, hogy jó egészséget kívánok mindenkinek! Gondolkoztál már azon, hogy az emberek üdvözlése miért azt jelenti, hogy egészséget kívánunk egymásnak? Valószínűleg azért, mert az egészség a legfontosabb érték az ember számára. De sajnos az egészségről akkor kezdünk beszélni, amikor elveszítjük!

Ma egy rendhagyó eseményünk van, ma az egészség országát járjuk körbe. Mai utunk során az összeadás kommutatív törvényét fogjuk cáfolni. Tudsz mondani egy olyan képletet, ahol a kifejezések helyének megváltoztatása mindent drámaian megváltoztat...

Élet = egészség + család + tanulás + barátok.

Ha az egészséget más helyre tesszük, akkor nemcsak az „élet” mennyisége, hanem minősége is megváltozik. Ez az összeg lehet 30, 75 vagy 167 év (az egyik tibeti szerzetes élettartama).

Ahhoz, hogy a lehető leggyorsabban eljuthasson az Egészség országába, jegyet kell vásárolnia buszunkra, ehhez pedig rendhagyó versenyeken kell részt vennie.

Verseny 1. „Népi bölcsesség” (3. dia)

Alkoss közmondásokat a szórt szókártyákból, és magyarázd el a jelentésüket!

"Egészséges ember gazdag ember"

"Gyenge vagyok az egészségemben, és nem vagyok hős lélekben."

„Tisztán élni annyi, mint egészségesnek lenni”

"Egész testben ép lélek"

"Az egészség értékesebb az aranynál"

Verseny 2. „Találós kérdések” (4-5. dia)

Két nyugtalan szomszéd.
Munkanap
Egy éjszakai pihenés. ( Szemek)

Sok éve hordom őket
De nem tudom a számukat. ( Haj)

Egész életemben versenyeztem,
És utolérjék egymást
Nem tud ( Lábak)

Sokkal kisebb nálunk
És óránként működik ( Szív)

Két világítótest között
Középen egyedül vagyok ( Orr)

Öt testvér
Egy munka. ( Ujjak)

3. verseny. „Mi? Ahol? Amikor?"(6-7. dia)

Mi ez a gyógyszer, amit hallgatnak? ( Zene.)

Milyen veszélyes „ajándékokat” kaphatunk a naptól? ( Égési sérülések.)

Mi a legértékesebb dolog a világon? ( Egészség.)

Mi van nyelv nélkül, de hatással van?( Betegség.)

Mi az, amihez sosem vagy lusta? ( Lélegzik.)

Mi az a gyógynövényes gyógyszer? ( Gyógynövényes kezelés.)

Mikor van szükség fizikai edzésre? ( A fáradtság időszakában.)

Vezető: Szép munka, mindannyian megérdemlik, hogy jegyet kapjanak az Egészség országába. A következő mottóval fogunk utazni:

tudok gondolkodni
Tudok okoskodni
Mi jó az egészségre
Ezt fogom választani!

(8. dia)

– Megnyíltak előttünk az egészség országának kapui. Hatalmas, tágas utcáin és sugárútjain haladunk. Könnyen kapunk levegőt. Élvezzük az utazást.

1. megálló. Avenue "Emberi egészség"(9-11. dia)

Ki kell választani a helyes választ.

1. Miért kell ismerned a testedet?

A) az egészség megőrzése és javítása;
B) hogy az ember tudjon gondolkodni, beszélni és dolgozni;
C) ügyesen használja a képességeit.

2. Melyik sor tartalmazza az egészséges embert leíró szavakat?

A) hajlott, erős, ügyetlen, magas;
B) púpos, sápadt, törékeny, alacsony;
C) karcsú, erős, ügyes, előkelő.

3. Melyik sorban csak az emberi szervek szerepelnek?

A) szem, szív, gyomor, bőr;
B) szív, agy, vese, vér;
C) máj, lép, fül, epe.

2. megálló. Pihenés a parkban „Segíts magadon”(12. dia)

Ahhoz, hogy az egészségről beszéljünk, emlékeznünk kell a stresszre. Minden lépésnél lesben állnak ránk. Azt mondják, hogy a hirtelen ébredés és felkelés már stresszes. A leckék stresszesek. Az út stresszes. A szülők szidják... Veszekedtek a barátokkal... És így tovább...

Véleménye szerint hogyan oldhatja meg a stresszt? (Hangosan sikoltozhat, zuhanyozni, táncolni próbálhat). Ma szeretném megtanítani neked a gyors stresszoldás technikáit, és ha egész életedben használod őket, azt hiszem, gyorsan ki fogsz szabadulni a stresszből.

Az előadó megmutatja a gyakorlatot - a tenyerek dörzsölését.

Van egy másik nagyszerű gyógyszer a stressz ellen - ez az, hogy bekapcsolja a csendes, nyugodt zenét, csukja be a szemét, lazítson és képzeljen el valami jót.

(Ezután rövid beszélgetés következik a gyerekek képzeletében felmerülő benyomásokról, képekről.)

Tanácsok a srácoknak: Tanuld meg látni az élet szépségét, élvezd az életet, akkor a stressz és a betegségek megkerülnek.

3. megálló. Higiénia tér(13. dia)

A higiénia az egészség megőrzésének tudománya, valamint az ezt elősegítő tevékenységek. A népi bölcsesség azt mondja: „Aki ügyes, azt szeretik az emberek.”

Emlékeznünk kell arra, hogyan kell megfelelően gondoskodni:

haj;

1. alsó- és felsőruházat.

(A gyerekek mesélik.)

4. megálló. "Relax" állomás(14. dia)

Mindenkinek nemcsak jól kell dolgoznia, hanem tudnia kell pihenni is egészsége érdekében.

(Testnevelési foglalkozást tartanak.)

5. megálló. "Jó étvágyat" kávézó (15. dia)

Ma még nem mondtunk semmit a táplálkozásról, de mint tudod, néha az egész életünk a táplálkozáson múlik. Nem csoda, hogy az ókori bölcsek azt mondták: "Mondd meg, mit eszel, és megmondom, ki vagy." És ez igaz. Köztudott, hogy egy fiatal, növekvő szervezetnek hetente 30 féle ételre van szüksége. Hogy melyiket, azt most maga fogja megmondani.

1. Nevezzen meg olyan élelmiszereket, amelyek egészségesek a szervezet számára! (Hal, rágógumi, chips, kefir, kóla, zab, csokoládé, sárgarépa, hagyma, sütemények, alma, káposzta, hajdina.)

2. Mesélj a helyes táplálkozás szabályairól! (A gyerekek mesélik.)

3. Nevezze meg, mely élelmiszerek tartalmaznak A, B, C vitamint! (A gyerekek mesélik.)

6. megálló. Boulevard “Ne legyél beteg” (16. dia)

Meghallgatásra kerülnek a tanulók otthon készített beszámolói.

Téma 1. Milyen fertőző betegségeket ismer?
2. témakör Hogyan kerüljük el a fertőző betegségeket
3. téma: Otthoni elsősegélynyújtó készletünk.

Vezető: Izgalmas utazásunk az egészség földjén véget ért. Ideje hazatérnünk. Remélem, hogy a mai utazás nem volt hiábavaló, és sokat tanultál magadtól. Végül is: "Ha egészséges vagy, mindent megkapsz." Szóval légy egészséges! (17. dia)

3. lecke "Erős, erős fogak"

Célok:

Ismertesse meg a tanulókkal a fogak felépítését; fogászati ​​betegségek megelőzésére irányuló intézkedésekkel.

Tanítsd meg a gyerekeknek az alapvető fogápolási szabályokat.

Az aktív szellemi tevékenység iránti vágy kialakítása;

A tanulók kognitív tevékenységének és kreatív képességeinek fejlesztése az „egészséges életmód” népszerűsítése során.

Fejleszteni a tanulókban a kommunikáció és az egymással való barátság képességét; az őszinteség és az őszinteség képessége, az orvosokkal szembeni barátságos hozzáállás kialakítása.

Felszerelés: illusztrációk: fogszerkezet, fogszuvasodás kialakulása.

Az órák alatt

1. Org. pillanat.

Megszólalt értünk a csengő!
Mindenki nyugodtan belépett az osztályterembe.
Mindenki szépen felállt az asztalánál,
Udvariasan köszönt
Üljön le nyugodtan, egyenes háttal

Mindannyian vegyünk egy kis levegőt, kezdjük el a leckét!

Egészségtanórára hívott minket a csengő. Milyen tudásra teszünk szert ezen a leckén? Milyen feltételek mellett lehetséges ez?

2. Közölje az óra témáját és céljait.

Leckénk témájának megismeréséhez kérjük, találja ki a keresztrejtvényt:

Hogyan nevezik a látószerveket?

Mi a hallószervek neve?

Hogyan nevezzük egy szóval: torokfájás, hörghurut, akut légúti fertőzés?

A kéz egy része, amellyel írhatunk, ehetünk, fésülhetjük a hajunkat és még sok minden mást?

Milyen szót kaptál? (FOGAK)

Ma a fogakról fogunk beszélni.

Levelet kaptunk az egyik fogattól az interneten keresztül. Zubik elküldte a fényképét. Rajta szomorú (1. kép)

De a levélből megtudjuk, miért szomorú.

Helló srácok.

A nevem Rezets, a vezetéknevem pedig Constant. Nagyon rossz az életem, ezért vagyok olyan szomorú a képen. Egy fiú szájában élek. Az összes testvérem itt élt, de mára már csak 20-an maradtunk.. Ez a fiú nem törődik velünk. Soha nem takarít minket, nem öblíti ki a száját evés után, sok édességet eszik, és imád diót rágni. Soha senki nem mondta meg neki, hogyan gondoskodjon rólunk. – Tudom, hogy ez a fiú az osztályodba jár. Nagyon szeretném, ha elmondaná neki, mit kell tennie annak érdekében, hogy minden foga ép és egészséges legyen.

Nagyon remélem, hogy vigyáz a fogaira, és tudja, hogyan kell ápolni őket. Srácok, egy szívességet szeretnék kérni tőletek. Kérlek küldj rajzokat szép, boldog fogaidról, szerintem a te fogaid nem olyan szomorúak, mint az enyém. Viszontlátásra.

Itt egy levél.

Segítsünk neki, és mondjuk el neki, hogyan kell megfelelően ápolni fogait.

Mint bizonyára tudod, nem csak az embereknek van foga, hanem... azt is, hogy kiket fogsz megtudni a rejtvények megfejtésével.

1. Tölgyet és tölgyet ettem és ettem és kitört a fogam. (Fűrész)

2. Mindig fogakkal járok le a fejeden, ez hasznos neked és kellemes nekem. (Fésű)

Tehát a fűrésznek vannak fogai, a fésűnek fogai.

És sok állatnak is van foga. A különböző állatok fogai nem egyformák. Például a ragadozók fogai teljesen különböznek a növényevőkétől. A legszörnyűbb fogak a cápák fogai. Olyanok, mint az éles tőrök, és több sorban nőnek. (Függelék 2. ábra)

Ki tudja, hány foga legyen egy felnőttnek? (32 fog)

Amikor az ember megszületik, kezdetben nincsenek fogai. Aztán fokozatosan megjelennek, és 2-3 éves korára már teljesen kibújtak az első fogai. Tejterméknek hívják őket. Csak 20 van belőlük - 10 a felső és 10 az alsó állkapocsban. A tejfogak csak néhány évig tartanak fenn. Aztán fokozatosan kiesni kezdenek, és helyettük mások nőnek - ÁLLANDÓAN. Ha egy személy elveszíti maradandó fogát, akkor új nem nő a helyére. A fogvesztéshez szokások kapcsolódnak. Most hallani fog néhányat közülük.

“A fogak elvesztésével kapcsolatos szokások.”

spanyol szokások. A kisgyermekek fogvesztésével kapcsolatos gyakori történet, hogy a kisegér Ratoncito elveszi a fogát, és pénzt hoz a gyermeknek. A szokás a következő: a gyerekek este a párnája alá teszik a fogukat, éjszaka pedig jön egy egér, és pénzt vagy ajándékot hoz a gyereknek. Egyes országokban (Spanyolország, Kolumbia) az egeret Ratoncito Pereznek vagy Mister Mouse Pereznek hívják.

Egy másik szokás a következő: fel kell dobni a fogat a ház tetejére, és el kell mondani egy kis mondókát, hívva az egeret, hogy jöjjön, vegye a fogat és hozzon a gyermeknek egy újat. A mondóka így hangzik: "Kicsi egér, kisegér, fogd a fogadat és adj újat." (Azt tartják, hogy a tejfognak az egéré kell lennie, mert törékeny és instabil, és az egér maradandó fogat hoz cserébe).

Japán szokás. Amikor egy gyermek elveszíti a fogát, a levegőbe (vagy a tetőre) dobja, és azt kiáltja: „Légy Oni fog”. Ők egy japán szörnyeteg, amelynek nagyon erős fogai vannak.

Japán és indonéz szokások. Egy másik japán és egyben indonéz szokás a kínaihoz hasonló. A különbség az, hogy itt az ellenkezőjét csinálják: ha az alsó fog kiesik, akkor a tetőre dobják, ha a felső - az ágy alá vagy a veranda alá

Mit csinálsz, ha kiesik a fogad?

A tejfogak különböző életkorban esnek ki. Amikor egy gyerek felnő, 32 foga legyen.

Nyelvével húzza át a fogait. Minden foga egyforma alakú és vastagságú?

Minden fogunk egyforma?

Mások a fogaink, vannak (3. ábra, függelék)

ŐShonos-16

BÖLCSESSÉG -4

A fogak egy kemény anyagból állnak, amely megtalálható a testünkben. Ez az anyag sokkal erősebb, mint a csontok. De a fogak biztos olyan erősek, mert velük rágjuk az ételt. De még a legerősebb fogakon is lyukak keletkezhetnek, ha nem vigyázunk rájuk megfelelően.

Lássuk, miből áll a fog.

A fogakat zománc borítja. Kemény és védi a fogakat a sérülésektől. De ha nem ápolod megfelelően a fogaidat, vagy nem megfelelő ételt eszel, lyukak (szuvasodás) jelennek meg.

A fog egy élő szerv. Minden fog három fő részből áll:

A korona a fog azon része, amely a szájüregben látható;

A gyökér a fog azon része, amely az állkapocsban található;

A nyak a fog azon része, amely a korona és a gyökér között helyezkedik el. Az íny fedi.

Wellness perc „Hozd létre a napot magadban”.

Reggel és este és délután
Ne feledkezz meg a fogaidról
Hogy fehérek legyenek
Inkább tisztítsd meg őket
Meg kell barátkozni egy ecsettel
És fogkrém mindenkinek
És akkor nem lesz
Problémák a fogorvossal.

Most meghallgattad a verset.

Miről beszélt az orvos?

Hányan ismerik a fogakat kezelő orvos nevét? FOGORVOS

A fogorvos kezeli a fogakat, egészségessé teszi őket,

Ha evett, mosson fogat.
Csináld ezt naponta kétszer.
Inkább a gyümölcsöt, mint az édességet
Nagyon fontos termékek.
Hogy a fog ne zavarjon,
Emlékezzen erre a szabályra:
Menjünk fogorvoshoz
Látogassa meg évente kétszer.
Aztán könnyeden mosolyog
Sok éven át megmenti!

Azt az orvost, aki a görbe fogakat egyenessé és széppé varázsolja, ORTODONÁSNAK nevezik.

Srácok, mit tegyünk, hogy a fogorvosnak kevesebb legyen a munkája?

Ki tudja, mire van szüksége mindenkinek a fogápoláshoz? (Fogkefe, fogkrém.) Sima, puha sörtéjű kefét kell választani. Rendszeresen mossa le. Cserélje 3-4 havonta egyszer.

Vannak gyerekek, akik nagyon vigyáznak a fogaikra, és vannak, akik egyáltalán nem vigyáznak rájuk.

S. Mikhalkov verse „Mint a mi Lyubánk. . . ”

Mit gondolsz, miért fájnak Lyuba fogai?

Miért történt a kár?

Ha nem vigyázol rájuk, lyuk keletkezik a fogban, és szuvasodás alakul ki. (4. ábra)

Mindenki tudja, hogyan kell fogat mosni?

Nézzük meg, hogyan kell helyesen tisztítani (nézze meg a lapokat) (5. ábra)

Mondja meg, hányszor kell fogat mosnia (2-szer reggel és este)

Mit tehet, ha nincs fogkeféje - öblítse ki a száját vízzel.

Mondd, ez elég?

Hogyan ápolhatjuk még fogainkat?

Mondd csak akkor menj fogorvoshoz, ha fáj a fogad?

Rajz.

Most pedig hajtsuk végre a feladatot. Rajzoljunk szép vicces fogakat.

És elküldjük a rajzait a foghoz. Odaadom annak a fiúnak, akinek a szájában van a fog, aki levelet írt nekünk. Hadd lássa, milyenek az egészséges fogak. És remélem, hogy ez a fiú most vigyázni fog a fogaira és egészségesek lesznek.

A lényeg.

Minden reggel arcmosáskor és este, lefekvés előtt kell fogat mosni. Nézze meg, hogyan történik helyesen.

4. lecke "Egészségiskola"

Célok:

A gyerekekben kialakítani az egészségről, mint az egyik emberi értékről alkotott elképzelését.

Olyan embert nevelni, aki tudja, hogyan kell vigyázni az egészségére.

A memória és a figyelem fejlesztése.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA

1. Szervezési mozzanat (köszöntés).

Amikor találkozunk a hajnallal
köszönünk neki.
Mosolyogva ad a nap, követ
Üdvözletet küld nekünk.
És emlékezni fog a tanácsra
Köszönj minden barátodnak.
Amikor sok év után találkozunk
Köszönni fogsz a barátaidnak.
Válaszoljunk együtt
Köszöntjük egymást.

Mindenkinek köszönhetünk?

Hogyan üdvözöljük a felnőtteket?

Mit jelent a „helló” szó?

Mit jelent az „ép testben ép lélek”? (1. melléklet).

2. Az óra témájának és céljának megfogalmazása.

El akarok mondani egy mesét:

Az egyik mesebeli országban volt egy palota a gyönyörű tenger partján. Élt egy uralkodó, akinek 3 fia volt. Az apa szerette fiait, és azok viszonozták. A gyerekek kedvesek, engedelmesek és szorgalmasak nőttek fel. Egy dolog felzaklatta az uralkodót - a gyerekek gyakran megbetegedtek. Az uralkodó meghívta az ország legbölcsebb embereit a palotába, és megkérdezte: „Miért betegek? Mit kell tenni, hogy az emberek boldogan éljenek, míg meg nem halnak?” A bölcsek sokáig tanácskoztak, és közülük a legidősebb azt mondta: „Az emberi egészség nagymértékben függ az életmódtól, a viselkedéstől, valamint attól, hogy képes-e segíteni önmagán és másokon nehéz helyzetekben.” A bölcs uralkodója hallgatott, és elrendelte az Egészségház megnyitását. Iskola az ország minden gyermekének.

Ma az Egészségügyi Iskolába megyünk. Rengeteg új dolgot fogsz megtudni magadról, tested sajátosságairól, megtanulod, hogyan vigyázz az egészségedre, hogy ne legyél megbetegsz, erősödj és egészséges legyél.

Kinyitjuk egészségügyi iskolánk ajtaját (1. dia).

3. Parancsok bemutatása.

2 csapatot küldenek az egészségügyi iskolába - „Strong” és „Kutalki”. Mit jelentenek ezeknek a csapatoknak a neve? Kit hívnak így?

Csapat bemutató. A csapatok bemutatják mottójukat:

"Erős"

Készülj fel az utazásra
Menj az egészségedért.

– Kutalki.

Megmentem az egészségemet
segítek magamon.

4. Leckék.

Kinyitjuk az iskola ajtaját és megyünk az órákra.

Anatómia óra

A csapatok 4 rejtvényt kapnak, és találós kérdéseket fogalmaznak meg az ellenfél csapatának (3., 4. dia).

Ismerned kell a testedet
Ismerd és szeresd.
A legelső dolog -
Élj békében vele.
A test minden sejtje
Meg kell érteni
Ügyesen használja és védje meg.

Kérdések:

Az edény okos
Hét lyuk van benne.

Hogy többször eltalálja a célt
Éles szem szükséges.

Itt van a hegy, és a hegynél
Két mély lyuk
A levegő ezekben a lyukakban vándorol
Ki-be jön.

Amikor eszünk, működnek
Amikor nem eszünk, ők pihennek
Ha nem takarítjuk ki őket, megbetegednek.

Emésztőszerv.

Éjjel-nappal kopog
Mintha megszokás lenne
Rossz lesz, ha hirtelen
Hagyd abba ezt a kopogtatást.

A koponya védi a legérzékenyebb és legfontosabb szervet......

Tehát milyen részekből áll testünk?

lecke „Légy egészséges!”

Megtanultuk a test felépítését, de azt is tudnunk kell, hogyan lehet azt tökéletes rendben tartani. Zaboleikin jött hozzánk. Meg akarja tanítani, hogyan legyél beteg és ne menj iskolába. Azt szeretnéd? Akkor játsszunk. A válasz egybehangzóan: „igen” vagy „nem”. (5. dia)

Rossz szavakat kell mondanod.

Mozognod kell egy kicsit, és egész nap tévézni kell.

Evés előtt nem szükséges kezet mosni.

Minden nap orvoshoz kell járnod és betegségeket találnod ki magadnak.

Szerinted Zabolejkin egészséges lesz?

Nem kell ok nélkül orvoshoz menni. A látogató nővér, N. V. Petrova elmondja, hogyan kerülheti el a betegséget.

(Egy történet a higiéniáról. 6. dia. A történet után minden csapat találós kérdéseket kap)

Rejtvények:

Ki a leghasznosabb a betegség napjain?
És meggyógyít minket minden betegségből.

Egy üvegben van, barna és illatos a gyógyszeres szekrényben.
A könyökén és a térdén pedig sárga és pezseg.

Lehet keserű, lehet édes,
A gyerekek felnyögnek, miközben lemossák.

Leülök a hónod alá, és megmondom, mit csinálj.
Vagy elengedlek sétálni, vagy lefektetlek.

Eredmény: Hogyan nevezhetjük ezeket a tevékenységeket: arcmosás, fogmosás, kézmosás, körömvágás? (Higiénia)

5. Testnevelés óra(7., 8. dia).

(Van egy fizikai foglalkozás és egy rövid beszélgetés a keményedésről)

Eredmény: Hogyan nevezhetjük ezeket a tevékenységeket: hűvös zuhany, játék a friss levegőn, dörzsölés hideg vízzel, séta? (Keményedés)

6. „A B C” lecke(9-17. dia).

Mielőtt elkezdené ezt a leckét, azt javaslom, menjen el a boltba. (kopogtat az ajtón. Egy diák jön be)

Levelet hoztam Carlsontól:

"Helló srácok! Írom a levelemet a kórházból. Az egészségem megromlott, a fejem fáj, a szememben csillagok, az egész testem letargikus. Az orvos szerint rendesen kell enni. Készítettem magamnak egy menüt ebédre: limonádé torta, lekváros chips és Pepsi-Cola.Ez a kedvenc ételem. Valószínűleg hamarosan egészséges leszek. A te Carlsonod."

Tanár. Srácok, Carlson jól összeállította az étlapot? Most elmegyünk a boltba, és termékeket választunk neki.

A vásárlók különféle termékek képeit helyezik a kosarukba. Kiválasztottuk a legegészségesebb termékeket. Most pedig tegyük két tányérra a többi terméket: a sárgára az általunk gyakran használt egészségesek, a pirosra azok a termékek, amelyek ritkán kerülnek az asztalra.

Tanár. A bogyók, gyümölcsök, zöldségek a vitaminok és ásványi anyagok fő forrásai. A legtöbb vitamin nem képződik az emberi szervezetben, és nem halmozódik fel, hanem csak étellel érkezik. Éppen ezért a bogyók, zöldségek és gyümölcsök rendszeresen szerepeljenek az étrendben. A vitaminok fő csoportjai: vízben oldódó (C, B1, B2, B3) és zsírban oldódó (A, D, E).

1. tanuló. Az „A” vitamin egy növekedési vitamin. Szemünknek is segít fenntartani a látást. Megtalálható a tejben, a sárgarépában és a zöldhagymában.

2. tanuló. A „C”-vitamin a fokhagymában, a káposztában, a hagymában, valamint minden zöldségben, gyümölcsben és bogyós gyümölcsben található. Megtalálsz a kertben vagy a veteményesben. És aki nyáron az erdőbe megy, az kosárban hoz minket!

3. tanuló. A D-vitamin megóvja fogainkat. Enélkül az ember fogai törékennyé és puhává válnak. Megtalálható a tejben, halban, túróban. A napon napozással D-vitaminhoz is jutunk. (Diák)

Találós rejtvények:

Rózsaszín arc, fehér orr,
Sötétben ülök fehér nappal.
És a zöld ing csupa napfényben van. (Retek)

Kicsi, keserű,
Luke testvére. (Fokhagyma)

Zöld a tetején.
Alul piros
A földbe nőtt. (Cukorrépa)

Hogyan nőttek ki a rejtélyek a kerti ágyásunkban.
Lédús és nagy,
Olyan kerekek
Nyáron zöldülnek,
Őszre pedig kipirulnak. (paradicsom)

Natalia Konchalovskaya verse „A zöldségekről”

Élt ott egy kertész
Kertet ültetett
Gondosan előkészítettem az ágyakat
Hozott egy bőröndöt, tele különféle magvakkal,
De összezavarodtak.
Eljött a tavasz és kikeltek a magok,
A kertész megcsodálta a palántákat,
Reggel meglocsoltam, este letakartam.
És védve a hideg időjárástól.
De amikor a kertész behívott minket a kertbe,
Megnéztük és mindenki sikoltozott
Soha és sehol, sem szárazföldön, sem vízben,
Ilyen zöldséget még nem láttunk.
A kertész mutatott nekünk egy ilyen kertet,
Ahol sűrűn be van vetve az ágyás,
Nőttek a mézbokrok, nőttek a paradicsomok,
Retek, cheluk és fehérrépa.

Tanár: Nevezze meg helyesen, mi nőtt az ágyásokban.

Eredmény: Aibolit doktor ad tanácsot.

1. Ha megfázik, málnás teát kell inni.

2. Orrfolyás ellen jó a céklalé.

3. Köhögéskor igyunk retek infúziót mézzel.

4. A káposztalevél segít megszabadulni a fejfájástól.

5. A hagyma és a fokhagyma segít megelőzni az influenzát. (Diák)

lecke „Lépj előre”

Napi rutin (18., 19. dia).

A napi rutin váltakozzon tanulás és pihenés között, csendes játékok aktívakkal, séta tévézéssel.

1. Kelj fel reggel 7-kor. Menj a WC-re. 2. Fedd meg az ágyat. Végezzen gyakorlatokat. 3. Mossa meg az arcát. Moss fogat. 4. Vegye fel az egyenruhát. 5. Reggelizz. 6. Az iskolába vezető út. 7 osztály az iskolában. 8. Amikor visszatérsz az iskolából, akaszd fel szépen a ruháidat. Vegye fel otthoni ruháit. 9. Moss kezet és ebédelj. 10. Pihenés. Játssz a barátaiddal az udvaron. 11. Erősítse meg magát délutáni teával. 12. Készítsd el a házi feladatodat. 13. Sétáljon.14. Vacsorázni. Segíts a házimunkában. Olvasd el. 15. Ellenőrizze a táskáját, hogy minden be van-e csomagolva az iskolába. Megágyaz. Jó éjszakát mindenkinek. És lefeküdni.

7. A lecke összefoglalása.

1. Csoportos teszt (20. dia).

Emelje ki az egészség jeleit:

vidámság

• jó emlék

• sápadtság

  lassúság

  szórakozottság

  gyengeség

Sportolni kell ahhoz, hogy:

legerősebbé válni

erősödjön és egészséges legyen

hogy mindenki féljen tőled

szánjon egy kis szabadidőt

2. Utolsó köszöntés.

Tartók:

Mondtam nekik télen:
„Keményednél velem
A reggeli futás és zuhanyozás élénkít
Mint felnőtteknek, igazi
Nyissa ki az ablakokat éjszaka
Lélegezz be friss levegőt
Mossa meg a lábát hideg vízzel
És akkor a mikroba éhes
Soha nem fog legyőzni"
Ha nem hallgattak, megbetegedtek!

Kutalki:

Túl későn vettük észre, testvérek.
Mennyire hasznos megkeményíteni
Hagyjuk abba a köhögést és a tüsszögést
Zuhanyozzunk le
Jeges vízből
Várj - ó-ó-ó!
Nem válhatsz egyik napról a másikra erőssé
Fokozatosan mérsékeld magad!

5. lecke „Divat és egészség”

1 előadó. Jó napot kedves barátaim! Ma azért gyűltünk össze, hogy a piercingek és tetoválások divatjáról és egészségre gyakorolt ​​hatásáról beszélgessünk.

2 előadó. A divat a kulturális élet megnyilvánulási formája, hiszen nem a szükség ereje, hanem a nap változó szeszélye okozza. A divat pszichológiai alapja a tudatos akarattól gyengén függő, ösztönös változékonyság, mint a falkaviselkedés egyik megnyilvánulása.

1 ved. A társadalomban elsősorban a fiatalok körében terjedtek el a tetoválási technikákkal a testre különböző stílusban készült rajzok: színes és egyszerű tetoválások.

2 ved. Egy másik nagyon divatos trend a piercing. Ezek a trendek egyre inkább megragadják a fiatal generációt, akiket az a vágy hajt, hogy utánozzák bálványaikat és vezetőiket.

1 led. Beszéljünk egy kicsit a tetoválások és piercingek történetéről.

2 ved. Mi az a tetoválás? A tetoválás olyan minták felvitele a testre a festékek bőr alá szúrásával és dörzsölésével. A tetoválás története 60 ezer éves múltra tekint vissza, az ókori Egyiptomban alkalmazták. Európa és Ázsia különböző törzseit, Észak- és Dél-Amerika indiánjait tetoválták, az új-zélandi törzsek maszkszerű mokkátetoválást viseltek az arcukon.

1 ved. A tetoválás fő területe, ahol az ókor hagyománya nem szakadt meg, és ma már széles körben gyakorolják, Polinézia. Főleg Polinéziából a 18. században a tengerészek saját bőrükön hoztak különös képeket Európába „szuvenírként”.

2 ved. Napjainkra ez a fajta önkifejezés széles körben elterjedt. Ha korábban azt hitték, hogy a tetoválás inkább a börtönbüntetést töltő embereké, ma már a fiatalok testük díszítésére használják, ezzel is hangsúlyozva egyéniségüket, valamint a szabadságot és függetlenséget demonstrálva. A tetoválás felhelyezése nem nehéz, de az allergiás reakció miatti eltávolítása gondot okoz.

1 ved. Emlékeztetni kell arra, hogy a tetoválás során megsérül a bőr, így mindig fennáll az egészségkárosodás kockázata.

Kedves srácok, ma az orvosi ellenjavallatokról fogok beszélni, ha valaki tetoválást vagy piercinget szeretne készíteni, és hogy egyáltalán megteheti-e valaki. Cukorbetegség, pikkelysömör vagy ekcéma esetén nem szabad tetoválást készíteni; ha – allergiás; ha rossz a véralvadása, vagy bőre hajlamos a keloid hegek kialakulására. A veleszületett szívbetegségben szenvedő tizenéveseknek rendkívül óvatosnak kell lenniük, ha piercinget vagy tetoválást szeretnének készíteni. Brit orvosok szerint ez a „díszítés” fertőző szívbetegséghez vezethet. Az elmúlt években számos endocarditises esetet azonosítottak az embereknél, miután piercinget vagy tetoválást kaptak. Fertőző endocarditis akkor fordul elő, amikor baktériumok vagy gombák kezdenek szaporodni a szívbillentyűkön. Ha nem kezelik, a betegség a szívizom pusztulásához vezethet.

Ezen túlmenően, még ha a tetoválás során nincs is fertőzés a bőr alatt, a használt festék (különösen a vörös) allergiás reakciót (bőrpír, duzzanat vagy viszketés) és egyéb szövődményeket, például bőrgyulladást okozhat, és elváltozásokat okozhat a bőrön. az immunrendszer működése. Minél nagyobb a minta területe, annál nagyobb az allergiás betegségek, köztük a bronchiális asztma kialakulásának kockázata. Orvosi szempontból különösen veszélyesek a tetoválások azokon a területeken, ahol az erek és a nyirokcsomók koncentrálódnak: nyak, kulcscsont, hónalj, inguinalis és poplitealis területek.

A reflexoterapeuták azt mondják, hogy az aktív pontok irritációja még mikroszkopikus festékrészecskékkel is hosszú időn keresztül a tetoválást tartalmazó bőrvetületen lévő szervek működésének megzavarásához vezet.

2 ved. Kérdéssel fordulok a jelenlévőkhöz.

Szeretnél tetoválást készíttetni magadnak?

1 ved. Talán, mielőtt eldönti, hogy viseljen-e ilyen ékszert a testén, nemcsak az egészségére kell gondolnia, hanem a karrierjére és a hírnevére is. Jól fizetett pozícióra történő jelentkezéskor előfordulhat, hogy csak a látható testfestés miatt utasítják el Öntől a rangos pozíció betöltését, nehogy árnyékot vessen a vállalkozásról alkotott képre.

2 ved. A változó divat mindenféle meglepetéssel lep meg minket. Ön természetesen észrevette, hogy a fülbevalós fiatalok egyre gyakrabban jelennek meg a város utcáin, és nem csak a fülükben.

1 ved. A piercing művészete éppoly ősi, mint a tetoválás – különböző testrészek piercingje. Manapság egy áttört nyelv vagy köldök, átszúrt orr, ajkak, szemöldök senkit nem lep meg.

2 ved. A "piercing" szó az angolból származik. Pierce – átszúrni.

Az ókori Egyiptomban a fáraók lányainak átszúrták a köldöküket, és aranypiercingeket szúrtak bele. Az indiai nők házasság után szúrták ki az orrukat. Etiópiában a Surma törzs lányai átszúrják az alsó ajkukat, és egyre nagyobb agyagköröket szúrnak oda. Afrikában és Ázsiában az emberek megcsonkították a testüket is, hogy erejüket, gazdagságot és társadalmi helyzetüket demonstrálják.

1 led. Felmerül a kérdés. Nem veszélyes lyukakat csinálni magadon?

Egy ilyen divatos piercing hobbi nem olyan biztonságos, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Elég gyakoriak a szúrás helyén fellépő fertőző gyulladások, vérzések, nem gyógyuló sebek, fülbevaló kiszakadása, nagy hegek kialakulása.

2 ved.

Vannak ellenjavallatok a piercinghez: bármely krónikus betegség (gastritis, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, glomerulonephritis, colitis, otitis, sinusitis, reuma) súlyosbodása esetén, szisztémás (lupus erythematosus, szisztémás scleroderma stb.) és bőrbetegségek esetén (psoriasis és stb.), emelkedett hőmérsékleten, rossz véralvadással. A vérbetegségek mellett az olyan betegségek, mint a hepatitis B és C, a diabetes mellitus is megzavarják a hámképződés folyamatát és a csatornaképződést a szúrt területen a rossz véralvadás miatt, lidokain csoportba tartozó gyógyszerekkel szembeni allergiás reakció jelenlétében (amikor érzéstelenítéssel átszúrják) vagy fémekre. Epilepsziás vagy mentális zavar esetén nem javasolt az eljárás elvégzése, mivel nagy a rohamveszély. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre, akik traumás agysérülést szenvedtek el.

A közelmúltban az Orosz Fogorvosi Szövetség közegészségügyi veszélynek nevezte a szájban történő piercinget. Az orális piercing veszélyei közé tartozik az ékszer fulladása, az ízérzés elvesztése vagy egyáltalán az ízlelés elvesztése, elhúzódó vérzés, töredezett és szuvas fogak, túlzott nyáltermelés, akaratlan nyálszivárgás a szájból, fogíny károsodása, beszédhiba, légzési nehézség , étel rágása és lenyelése.

A köldökpiercing szintén negatív hatással lesz a terhesség alatt. Sajnos nem ritkák azok az esetek, amikor egy kismama lánykorában áttört köldökkel szó szerint elkezdi szétválni az elülső hasfal szöveteit. A sebészek csak megvonják a vállukat, hogyan javítsák ki a köldöksérvet egy nőnek, akinek egyre nagyobb a hasa?

A díszítéshez használt fém, ha nem megfelelően választja meg, kárt okozhat. A köldökben lévő arany például rossz hatással van a könnyen izgató emberekre (az ezüst jobb nekik). A fülkagyló szélén lévő ezüst gyűrűk enyhítik a torokfájást. Az áttört ajak ezüstje súlyosbítja a diszbiózist. A megfelelő fémet csak reflexológus segítségével tudja kiválasztani. Ráadásul a fém gyorsan lehűl, mert az ékszereket általában nem azért hordják, hogy a ruha alá rejtsék. És a hideg évszakban ez rossz munkát végez. Például a rengeteg fülbevaló és gyűrű a fülben gyakori torokfájáshoz vezethet. A piercingek és a tetoválások szövődményei gyakoribbak, mint gondolná. Az áttört köldök gyógyulása nagyon hosszú ideig tart. Az eljárás után a leggyakoribb szövődmény a phlebitis (a köldökvéna gyulladása). A szemöldök átszúrása során a szalontechnikusok gyakran az erekbe kerülnek, a kliens megduzzad, vérömleny keletkezik. A szemöldökpiercing azért veszélyes, mert „megérintheti” az idegfonatot, és részben megbénítja az arcizmokat. A masszív szemöldökdísz állandóan a szemek elé tárul, és hunyorogáshoz vezethet. A nyelvpiercing drámaian csökkenti a nyál védő tulajdonságait, és növeli a szájgyulladás és a herpesz fertőzésének kockázatát. Angol tudósok bebizonyították, hogy közvetlen kapcsolat van a nyelv piercing és az agyhártyagyulladás között: a fertőzés a hipoglossális artérián keresztül közvetlenül behatol az agyba. Ráadásul a megbetegedések fokozott kockázata a beavatkozás után évekig is fennáll, a nyelvben lévő díszítés folyamatosan sérti a szöveteket, a fertőzés kapujaként apró sebek keletkeznek.

1 ved. És ismét ugyanazzal a kérdéssel fordulok a jelenlévőkhöz: Szeretnél magadnak egy piercinget?

2 ved. A divat ebben a történelmi pillanatban életforma. Minden embert és életének minden területét érinti – a sarok formájától az irodalomig, a parfüm illatától az építészetig. De nem szabad elfelejteni, hogy nem minden, ami divatos, jó az egészségnek. Egyes divatvezérelt hobbi károsak, sőt életveszélyesek is lehetnek.

1 ved. Az egészség az egyik legnagyobb emberi érték. Annak érdekében, hogy ne veszítse el egészségét különféle betegségek és betegségek miatt, meg kell tanulnia több fontos szabályt.

1. Nagyon korán megértse, hogy az ember egészsége a saját kezében van.

2. Semmilyen körülmények között ne engedje meg magának, hogy túlsúlyos legyen.

3. Légy aktív! A mozgás az élet alapja.

4. Végezzen keményítést.

5. Távolítson el minden rossz szokást, beleértve azokat is, amelyekről ma beszéltünk.

2 ved. Viszlát, viszontlátásra.

6. lecke „Oszd el a lustaságot mozgással”

Cél: -megismertetni a tanulókkal az egészséges életmód alapelveit;

Agilitás és gyorsaság fejlesztése;

Fejlessze a fegyelmet, az összetartást és a parancsok pontos követésének képességét.

Vezető: Helló! Az emberek gyakran mondják ezt a jó, kedves szót, amikor találkoznak. Egészséget kívánnak egymásnak. Így Önökhöz fordulunk - sziasztok, kedves résztvevők.

Tanul 1. Helló! Helló! Helló!

Ma itt az olvasóteremben

Sport vagyunk, egyesítjük a képességeket

Veled ünnepeljük ezt a dicsőséges ünnepet

Csodálatos játékoknak szánjuk majd.

Tanul 2.Abu Ali Ibn Sina „Orvosi tanácsok”

Büszke karcsú alakjára.

Századig ülve

Minden hibára figyelemmel.

Legyen barátja a gimnasztikával,

Mindig légy vidám

És élsz száz évig,

Vagy talán még több is.

Főzetek, porok -

Rossz út az egészséghez.

Gyógyulj a természettel -

A kertben és a szabadban.

Tanul 3 Hogy erősödjünk,

Három négy. ( Stopping)

Ügyes, ügyes,

Egészségesen nőni

Gyakorolunk!

Készülj fel az edzésre!

Egy kettő! ( Toporog jobb-bal láb)

Szigetek. ( Egy kört mutat kézzel)

Három négy! ( Stopping)

Megérkeztünk. ( „Úszó” mozdulatokat végez a kezével)

Öt hat! ( Stopping)

Menjen ide (Jobb kéz előre, tenyér felfelé, bal kéz, tenyér lefelé)

Hét nyolc! (Stomp)

Mennyi fenyőfa! ( Egyenként fel a kezekkel.)

Kilenc tíz! (Stomp)

Úton vagyunk! ( Lépés utánzása mindkét kéz ujjával)

Számolt ( Stoppol)

Tízig. ( fej előredöntése)

Vezető: Az egészség felbecsülhetetlen értékű ajándék, amelyet a természet ad az embernek. Tudtad, hogy egészségünk 10%-a genetikai eredetű, 5%-a az orvostudományból származik, és 85%-a magunkon, életmódunkon múlik? Ezért egészség nélkül nagyon nehéz érdekessé és boldoggá tenni az életet. És gyakran elpazaroljuk ezt az ajándékot, elfelejtve, hogy az egészség elvesztése könnyű, de visszaszerezni nagyon-nagyon nehéz.

Jobb aktívnak és egészségesnek lenni, mint passzívnak és betegnek! Jobb ragyogó mosollyal élni az életet, mint a fájdalom fintorával. Az egészséges életmód készségei ugyanolyan szükségesek, mint a levegő, a víz, az étel!

Vezető:Így a legerősebb, legleleményesebb és legbarátságosabb csapatok érkeztek hozzánk.

Első parancs: " Sportos gyerekek»

Jelmondat: Egészségesnek lenni!

Mindig egészségesen!

A legjobb barátaink!

Nap, levegő és víz

Nap, levegő és víz

A legjobb barátaink.

Beszéd: Szeretni a sportot, erősnek lenni,

Szavunkat adtuk a Szülőföldnek

Erősítsd meg a békét a földön.

Dal: Mi a déli régió vagyunk, egy barátságos csapat vagyunk,

Klassz gyerekekből állunk.

A parancsnok mindig segít nekünk

Együtt egy csapat vagyunk, együtt vagyunk egy család.

Csapatunk a „Sportyata” nevet viseli

Lépj túl az embereken, mi mindig előrébb vagyunk!

Második csapat: " Vitaminok».

Jelmondat: Mozgás nélkül nem tudunk élni

Mindig energikusak vagyunk

Felgyújtjuk a szikrádat,

Töltődjünk fel mindenkit körülöttünk.

Beszéd: Egy, kettő, három, négy, három, négy, egy, kettő

Nagy teljesítményű sportok

Ez a magas célok vitája.

Dal: Sport és egészség,

Ügyesség és erő.

Szükséges, hogy az iskola

Ez be van oltva.

Majd egyszer azt mondják

Szeretettel gyerekek:

Nincs lecke

Jobban a világon.

Vezető: Kezdődhet a mulatságunk! Kezdjük a közmondásokkal, mert a népi bölcsesség megmondja az igazat. Én elkezdem a közmondásokat, te pedig folytatod.

Példabeszédek

Az 1-es csapat számára:

Vigyázzon újra a ruhájára és az egészségére ...(fiatalkortól kezdve)

A tisztaság fele ... (Egészség)

Az egészségtől ... (nem kezelt)

Egészség és boldogság lenne... (meg lesz találva)

Hol van az egészség? … (szépség)

Mozogj többet és élni fogsz... (hosszabb)

Feküdj le ebéd után, vacsora után ...(körbe sétálni)

Bow hét betegség ... (gyógyít)

A 2-es csapat számára:

A betegség nem az erdőn keresztül jár... (hanem át emberek)

Az egészségedről való gondoskodás a legjobb... (gyógyszer)

Mindenkinek a saját betegsége … (kemény)

Tönkreteszed az egészségedet – új ... (nem veszel)

Kedvezd magad kicsi korától kezdve – örökre... (hasznos)

Egészséges testben ... (egészséges elme)

Aki beteg, nem tudja az egészségét... (nem lehet)

Ha beteg, kap kezelést, de ha egészséges ... (vigyázat)

(A csapatok válaszolnak)

Vezető: Hol kezdődik a jó reggel? (srácok válaszolnak).

Vannak, akik úgy gondolják, hogy megbocsáthatatlan luxus, ha reggelente értékes időt töltenek gyakorlatokkal, amikor éppen késni készülsz az iskolából. És teljesen hiába. Bebizonyosodott, hogy a testmozgás segít felébredni és működésbe hozni a testet. Ahhoz, hogy előnyös legyen, a gyakorlatot legalább tizenöt percig kell végezni. Ha minden reggel gyakorlatokat végez, az immunitást legalább 50%-kal növeli. Tudod, hogy a gyakorlatokat nem a látszat kedvéért, hanem az egészségedért végzik.

Vezető: Nos, most áttérünk a fő versenyekre.

"Léleleg! Ne lélegezzen".

A játékosok feladata egyszerre egy léggömb felfújása. Aki gyorsabban teljesíti a feladatot, az a csapat nyer.

Vezető: Még jó, hogy van játék a világon,

Amelyben a labdával való mozgás öröme.

A labda a bolygón egyesít bennünket

És tűzzel világítja meg szívünket.

Az első feladat után

Figyelj

Második teszt.

"Tartsd a labdát" váltó

A játékosok párban állnak. A játékban minden résztvevőnek van egy 35-40 cm hosszú botja, amely az egyik bal, a másiknak a jobb kezében van. Minden pár kap egy labdát. A labdát pálcikákkal tartva futd le a távot, és anélkül, hogy megállnál a célban, térj vissza a rajtvonalhoz. Amelyik csapat gyorsabban meg tudja csinálni, az nyer. Ha a labda leesik, fel kell vennie és tovább kell futnia, majd át kell adnia egy másik párt stb.

Váltóverseny "Vigye a labdát".

A játékosok párokban állnak egymással szemben. A labdát a homlokukkal egy bizonyos helyre és hátra kell vinni, majd át kell adni a második párnak. Stb.

Íjváltó.

A cél egy vödör, az íj pedig egy kerti hagyma lesz. A vödröt két méter távolságra kell elhelyezni. A célban hagymát raknak ki, számuk megegyezik a csapattagok számával. Jelre a játékosok a hagymát a vödörbe dobják. Egy csapat annyi pontot szerez, ahány hagyma van a vödrében.

Kvíz csapatoknak.

1. Igaz, hogy a rágógumi megőrzi a fogakat?(Nem)