Pszichológus. Mit csinál ez a szakember, milyen betegségeket diagnosztizál és hogyan kezeli azokat? Miért sebesültek a pszichológusok és hogyan válasszunk pszichológust

Úgy tűnik, hogy most mindenki tudja, ki a pszichológus, és mire van szükség. Sokak számára ez még egy bizonyos státusz mutatója is; még az is menő, hogy van egy személyes pszichológus.

Ennek ellenére társadalmunkban számos sztereotípia és akadály létezik, amelyek nem teszik lehetővé az ember számára, hogy szakképzett segítséget kérjen. Eddig a pszichológusokat összetévesztik a szociális munkásokkal, gyógyítókkal, pszichiáterekkel stb. Ki tehát pszichológus és mire van szüksége?

Napjainkban egyre nagyobb a kereslet a pszichológusok iránt az üzleti képzésben. A tréningekre olyanok jönnek, akiket vezetőik küldtek, hogy növeljék munkájuk hatékonyságát. És minden ilyen esetben az ember valamilyen cél elérésének eszköze. Jön-e magától, vagy más irányítja... Aki jártas (a mások befolyásolásának technikáiban, módszereiben oktat), az nagyon sokszor egyéni pszichés nehézségeket tár fel. Például megtanulunk kérdezni, úgy tűnik, mit kell tanulni? És valaki hirtelen rájön, hogy zavarban van, amikor mindenki őt nézi, és várja a kérdését, de nem tudja „kipréselni” magából – kábulatba esik. És itt van az egyéni pszichológiai nehézség - hogyan kell kezelni a zavart, mert valójában tudok kérdezni, fel tudom írni egy papírra, tudom javasolni egy kollégámnak jobbra-balra, de amint ahogy az emberek figyelme rám irányul – elájulok.

És legtöbbször az ilyen „nehézségek” forrásai a megoldatlan emberi problémák.

Valójában folyamatosan találkozunk különféle problémákkal, és még ha egyesek számára nevetségesnek és kitaláltnak is tűnnek, számunkra ez jelen pillanatban valódi, megoldhatatlan probléma. Ugyanakkor nem minden alkalommal rohanunk segítségért. Sőt, a problémák sokszor jótékony hatásúak is: önállóságra, stresszel szembeni ellenállásra tanítanak, hozzájárulnak mind a szellemi, mind a lelki fejlődéshez. De amikor először találkozunk egy szituációval, vagy ehhez nem megfelelő állapotban (sem fizikailag, sem erkölcsileg nem vagyunk képesek túlélni), akkor az kritikussá válik. Ez azt jelenti, hogy fennáll a veszélye, hogy elakad ebben a helyzetben. Ebben a pillanatban, ebben az időben egyszerűen képtelenek vagyunk gondolkodni és kiutat keresni a helyzetből. És ez a kudarc, zűrzavar és tehetetlenség állapota kezd kísérteni minket hasonló helyzetekben.

Minden élő embernek szüksége van valakire a közelben, hogy segítsen túlélni a történéseket, hogy támogassa, és ha kell, megmagyarázza a történéseket. Amikor elmondjuk valakinek érzéseinket és élményeinket, adunk neki egy részt belőlük. A pszichológiában ezt a folyamatot „érzések befogadásának” nevezik. A pszichológus az, aki átmenetileg ilyen konténerként működik. A pszichológus soha nem értékeli az ember cselekedeteit, személyiségét vagy érzéseit. Számára minden ember egyedi, értékes személy, aki egyszerűen össze van zavarodva ebben az időszakban, és támogatásra szorul.

A pszichológus nem tanárként, tanácsadóként, szakértőként vagy barátként viselkedik, egyszerűen melletted sétál, megosztva az érzések súlyos terhét, lehetővé téve, hogy olyan legyél, amilyen lenni szeretnél ebben a pillanatban.

A pszichoterapeuta olyan szakember, aki határállapotokat és enyhe és közepes súlyosságú mentális zavarokat kezel.

Az a pszichiáter vagy pszichológus, aki kiegészítő képzést végzett és a pszichoterápia valamelyik területét elsajátította, pszichoterapeuta képesítést kap.

Aki pszichoterapeuta

A pszichoterapeuta alapfokú végzettségtől függően lehet:

• Egy pszichiáter. Felsőfokú orvosi végzettségéből és pszichiátriai szakirányából adódóan ez a szakorvos jogosult bármilyen mentális zavarban szenvedő beteg kezelésére, a beteg diagnosztizálására és gyógyszerek felírására. Ez az orvos klinikai tapasztalattal rendelkezik, és pszichoterapeutaként való gyakorlati engedéllyel kell rendelkeznie.
• Bármilyen más szakirányú orvos (felsőfokú orvosi végzettséggel és alapfokú szakirányú végzettséggel rendelkezik az orvostudomány bármely területén). Az ilyen szakemberek az összes orvosi végzettséggel rendelkező pszichoterapeuta körülbelül 10%-át teszik ki, joguk van gyógyszert használni a kezelés során, és klinikai tapasztalattal és engedéllyel kell rendelkezniük. A pszichoterapeuták pszichoszomatikus betegségek (testi és lelki tényezők kölcsönhatásából eredő, pl. hörgőasztma, fekélyek stb.) kezelésében alkalmaznak pszichoterápiás módszereket, de nem jogosultak mentális betegségek kezelésére.
• Klinikai (orvosi) pszichológus. A felsőfokú orvosi és pszichológiai végzettségnek köszönhetően ez a szakember jogosult bizonyos pszichoszomatikus és mentális betegségek kezelésére (pszichiáterrel kapcsolatba kerülve), de nem jogosult gyógyszert felírni. Mind a klinikai gyakorlat, mind az engedély szükséges.
• Pszichológus, aki egy egyetemen végzett pszichológia szakon. Mivel a pszichológia a humán tudományokhoz tartozik (nem az orvostudományhoz), a pszichológus-pszichoterapeutának nincs joga a kliens diagnosztizálására, mentális betegségek kezelésére és egészségügyi problémákkal való foglalkozásra, gyógyszeres kezelésre és orvosi manipulációra. Van klinikai gyakorlat, de ezeknél a szakembereknél nem szükséges pszichoterápiás tevékenységre engedély.
• Pszichológus, aki tanfolyamokon, szemináriumokon vagy képzéseken szerzett bizonyítványt. Nem rendelkeznek komoly többszintű képzettséggel, klinikai gyakorlattal és jogosítvánnyal, nem tudnak mentális és pszichoszomatikus betegségeket kezelni, valamint gyógyászati ​​kezelési módszereket alkalmazni.
• Bölcsészettudományi (vagy természettudományi) felsőfokú végzettséggel rendelkező személy, aki tanfolyamokon, szemináriumokon vagy képzéseken szerzett pszichoterapeuta bizonyítványt. Nincs komoly többszintű képzés, nincs klinikai gyakorlat, jogosítvány, nincs joguk, jártasságuk mentális és pszichoszomatikus betegségek kezelésére, gyógyszerek felírására.

A fő különbség a pszichiáter és a pszichológus között az, hogy a pszichiáter orvosi, míg a pszichológus felsőfokú bölcsész végzettséggel rendelkezik. Az orvosképzés (pszichiátriai specializáció) lehetőséget és jogot ad különféle mentális betegségek kezelésére, gyógyszeres terápia alkalmazására, a pszichológus képzés pedig lehetővé teszi lelkileg egészséges emberek pszichológiai tanácsadását, szakszerű személyválasztást stb.

A pszichoterapeuták és klinikai pszichológusok elsősorban egészségügyi intézményekben fogadják a betegeket, a pszichoterapeuták pedig magánpraxisokat folytatnak, beleértve az online konzultációkat is.

A pszichoterapeuta lehet egy speciálisabb szakember - narkológus (konzultál és kezel kábítószer-függő betegeket) vagy szexológus (szexuális fóbiák, kóros szexuális vágy, szexuális viselkedésbeli eltérések kutatása és kezelése).

Mit kezel a pszichoterapeuta?

A pszichiátriai alapfokú végzettséggel rendelkező pszichoterapeuta a következőket kezeli:

• Rövid pszichotikus rendellenességek, amelyekben a betegek hirtelen, rövid ideig tartó pszichotikus viselkedést tapasztalnak (rendellenes mentális viselkedés, amelyet az egyén nem értékel kritikusan). Súlyos stresszre adott válaszként fordul elő (szerettek halála, erőszakos halál veszélye stb.).
• Anyagok által kiváltott pszichotikus rendellenesség. Alkohol, kokain és egyéb kábítószerek szedésekor vagy abbahagyásakor jelentkezik, és hallucinációk és zavart beszéd megjelenésében nyilvánul meg.
• Egészséggel összefüggő pszichotikus rendellenességek. A hallucinációk, téveszmék és más mentális zavarok megjelenése traumás agysérüléssel vagy agydaganattal járhat.
• A téveszmés zavar (mánia) egy mentális betegség, amelyet domináns, rendszerezett téveszmék jelenléte jellemez. A téveszmés elképzelések lehetséges valós helyzeteken alapulnak (üldözés, féltékenység az ellenfélre stb.), mentesek a szeszélytől és a tartós hallucinációktól, és 3 hónapig vagy tovább fennállnak.
• Diffúz pszichotikus rendellenesség, amely egy személyben alakul ki, miközben kapcsolatban áll egy téveszmés zavarban szenvedő személlyel.
• Skizofrénia, amely polimorf mentális rendellenesség. Ezt a betegséget a gondolkodás és az észlelés alapvető zavarai, nem megfelelő vagy csökkent hatás jellemzi. Ezek a rendellenességek hallási hallucinációk, paranoiás vagy fantasztikus téveszmék, a beszéd és a gondolkodás dezorganizációja, szociális diszfunkció és teljesítménycsökkenés formájában nyilvánulhatnak meg.
• Skizofrénia tüneteinek kombinációja a depresszió vagy a bipoláris zavar tüneteivel.
• A rendellenesség skizofrén formája - a skizofrénia tüneteiben nyilvánul meg, amelyek több mint egy hónapig, de legfeljebb hat hónapig figyelhetők meg.
• Mániás-depressziós pszichózis (bipoláris affektív zavar), amelyet mániás és depressziós állapotok, vagy a depresszió és a mánia tüneteinek gyors változása vagy kombinációja jellemez.
• Depresszió. Ez egy mentális rendellenesség, amelyben egy „depressziós triász” van: csökkent hangulat, az örömkészség elvesztése és a gondolkodás romlása. A pesszimista hangulatot motorikus retardáció kíséri.

Az orvosi képzettséggel rendelkező pszichoterapeuta a következőket is kezelheti:

• Epilepszia. Ez a neurológiai rendellenesség pszichoterapeutát igényel, ha a betegnek különféle tudat- és hangulati zavarai vannak.
• A stroke, mérgezés, traumás agysérülés utáni állapotok. Az agyra gyakorolt ​​negatív hatások és a betegek által átélt pszichológiai krízis együttes hatása a psziché különböző változásaihoz vezethet.
• Neurózisok. Ezek a reverzibilis pszichogén funkcionális rendellenességek csoportja, amelyek általában elhúzódóak. A neurózisban szenvedő betegek aszténiás, rögeszmés vagy hisztérikus megnyilvánulásokat, a mentális és fizikai teljesítmény átmeneti csökkenését tapasztalhatják.
• A szorongás olyan mentális zavar, amelyben általános, tartós szorongás áll fenn, amely nem kapcsolódik egy adott helyzethez vagy tárgyhoz. Különféle előérzetek formájában nyilvánul meg, és állandó idegesség, remegés, izomfeszülés, izzadás, szédülés és szívdobogás kísérheti. Gyakran krónikus stressz során fordul elő, hullámszerű lefolyású lehet és krónikussá válhat.
• A pánikbetegség (epizodikus paroxizmális szorongás) olyan mentális zavar, amelyet hirtelen fellépő pánikrohamok (szomatikus megnyilvánulásokkal kombinált megmagyarázhatatlan szorongás- és félelemrohamok) kísérnek.
• Különféle fóbiák, amelyek erős, tartós és rögeszmés félelem, amely rendszeresen megnyilvánul egy bizonyos helyzetben, és nem magyarázható racionálisan.
• A neuraszténia a neurózisok csoportjába tartozó mentális rendellenesség, amely fokozott ingerlékenységben, fáradtságban, valamint a hosszan tartó (lelki és fizikai) stresszre való képesség elvesztésében nyilvánul meg. Általában lelki trauma, fiziológiai depriváció (pihenéshiány stb.) és túlzottan megerőltető munka kombinációjával alakul ki.
• A pszichoszomatikus betegségek fájdalmas állapotok, amelyek magukban foglalják a konverziós tüneteket (egy objektíven hiányzó betegség tüneteit figyelik meg), a funkcionális szindrómákat (a szervek és rendszerek működési zavarai patológia hiányában) és a pszichoszomatózist (konfliktusok és konfliktusok következtében kialakuló betegségek, ill. az elsődleges testi reakció ezekre az élményekre ).

Emellett a pszichoterapeuta az alkoholizmusban és drogfüggőségben szenvedőknek is segítséget nyújt.

A pszichológiai végzettséggel rendelkező pszichoterapeuta pszichológiai vizsgálatokat végez és tanácsot ad azoknak a klienseknek, akik nem szenvednek mentális és pszichoszomatikus betegségekben.

Gyermek pszichoterapeuta

A gyermekpszichoterapeuta olyan orvos, aki gyermekek és serdülők mentális zavarait és pszichoszomatikus betegségeit diagnosztizálja, kezeli és megelőzi.

A gyermekpszichoterapeuta tevékenységi köre magában foglalja a következők kezelését:

• pszichopátia;
• depresszió;
• neurózis;
• fóbiák;
• autizmus;
• bulimia;
• fásultság;
• anorexia nervosa;
• különféle függőségek (szerencsejáték-, internet-, stb. függőség);
• mentális retardáció;
• öngyilkos szindróma.

A gyermekpszichoterapeuta a negativizmust, a provokatív viselkedést és a tanulási zavarokat is kezeli.

A kezelési folyamat során a pszichoterapeuta elemzi a gyermek környezetét, valamint a társadalom és az öröklődés hatását.

Forduljon gyermekpszichoterapeutához, ha gyermeke:

• nem megfelelő, agresszív vagy antiszociális viselkedés figyelhető meg;
• hosszú ideig bűntudat, félelem, fokozott szorongás vagy közöny;
• kevés önbizalom;
• tics, enuresis, dadogás, sztereotip mozgászavarok vannak jelen;
• túlfeszültség van a stressztényezőknek való kitettség eredményeként.

Milyen esetekben érdemes pszichoterapeutához fordulni?

A pszichoterapeutával való konzultáció szükséges azoknak, akik:

• Súlyos stresszhelyzet alakult ki, vagy olyan lelki trauma van, amelyet nehéz egyedül leküzdeni;
• objektív ok hiányában depressziós állapot, idegesség vagy ingerlékenység figyelhető meg;
• vannak hangulati ingadozások, amelyekben az indokolatlanul izgatott állapotot indokolatlanul felváltja az apátia és a közöny;
• krónikus fáradtság figyelhető meg;
• nincs (elveszett) érdeklődés a szakmai és magánélet fontos pillanatai iránt (érzelmi „kiégés”);
• a külső jólét hátterében állandó szorongás, rögeszmés gondolatok, rituálék, félelmek és fantáziák állnak;
• irracionális, ellenőrizhetetlen félelem van bármely tárgytól vagy jelenségtől (fóbia);
• különféle függőségek figyelhetők meg (alkohol, vásárlási függőség stb.);
• Vannak pszichoszomatikus betegségek, amelyeknél a betegség tünetei vannak, de a fiziológiai patológia vagy hiányzik, vagy pszichogén jellegű (bronchiasztma, colitis ulcerosa, esszenciális hipertónia, gyomor- és nyombélfekély, neurodermatitis stb.).
• belső konfliktus van, amely megzavarja a teljes életet és fejlődést.

A konzultáció szakaszai

A pszichoterapeuta az „ötlépéses” modell alapján nyújt tanácsadást:

1. Kapcsolatot létesít az ügyféllel, és a munka felé orientálja.
2. Információkat gyűjt az ügyfélről, és megtudja, mi a problémája lényege. A pszichoterapeuta a kliens pszichés állapotának és általános élethelyzetének, főbb nehézségeinek és motivációinak felmérése után mérlegeli az organikus hiba lehetőségét, és szükség esetén pszichiátriai segítségre irányítja át a klienst.
3. Megtudja, milyen eredményt vár el az ügyfél, és mit szeretne elérni. Az irreális elvárások kiküszöbölése érdekében a pszichoterapeuta segíti a klienst egy konkrét és a közeljövőben elérhető eredményre fókuszáló célrendszer tudatos felépítésében. A pszichoterápia nem átmeneti, hanem értelmes formában kifejezett korlátai is tisztázódnak. A klienst ebben a szakaszban figyelmeztetni kell a pszichoterápia nehézségeire, amelyekkel találkozhat.
4. Alternatív megoldásokat dolgoz ki a problémákra. A korábban kitűzött célok eléréséhez szükséges pszichoterápiás stratégia kiválasztása a pszichoterapeuta képzettségétől, a kliens személyiségi jellemzőitől és a probléma jellemzőitől függ.
5. Összefoglalja a klienssel folytatott interakció eredményeit és értékeli a terápia hatékonyságát.

A tényleges terápia lefolytatása előtt a pszichoterapeuta különféle diagnosztikai eljárásokat alkalmaz, amelyek kiválasztása a pszichoterápiás iskolától függ (diagnosztikai beszélgetés, megfigyelési és projektív módszerek a pszichoanalízisben stb.).

Kezelési módszerek

Egy adott pszichoterapeuta kezelésének megközelítése a képzés során választott pszichoterápia irányától függ (jelenleg körülbelül egy tucat irány létezik). A pszichoterápia fő területei a következők:

• Pszichoanalízis, amelyben a tudatalatti folyamatokat (ösztönök, motivációk, védekezési mechanizmusok) tekintik a psziché alapjának. Használt: az anyagfelhalmozás szakaszában, a szabad asszociációk és az álomfejtés módszerei; a terápia folyamatában - értelmezési módszerek, az „ellenállás” és „átadás” elemzése, az információfeldolgozás.
• Gestalt terápia, amely a psziché önszabályozásán alapul. Különféle technikákat alkalmaznak („Itt és most”, „Hagyma pucolása” stb.), gyakorlatokat, átvitelt és ellentranszferálást, a gestalt (szituáció) befejezését.
• Egzisztenciális pszichoterápia, amely nem az emberi psziché egyéni megnyilvánulásaira, hanem az egész életére összpontosít (pszichodinamikus megközelítés). Használják a csoportterápiát, a védekezési mechanizmusokkal, álmokkal való munkavégzés technikáit, a halálérzékenység csökkentését stb.

A pszichoterapeuta lehet kognitív viselkedési vagy kliensközpontú terápia, művészetterápia, játékterápia stb.

A tudat ökológiája. Pszichológia: Az ember elsősorban azért jön a pszichológiához, hogy megértse önmagát. Hozz kegyelmet magadnak és hozd el másoknak is. Miután sikerült segíteni önmagán azáltal, hogy megértette a kapcsolatát önmagával, szeretteivel és szeretteivel, tudja, hogyan kell megoldást találni a belső és külső konfliktusokra, és megtanulta növelni a kommunikáció hatékonyságát - a pszichológus (logikailag) képes lesz segíteni másoknak ez.

Miért mennek az emberek pszichológiára?

Válaszoljon az élet értelmével kapcsolatos egzisztenciális kérdésekre, és tanulja meg a kommunikáció ökológiáját. Korábban erre jártak teológiai szemináriumra, most pszichológiára.

Motiváció a szakma választásához?

Az ember elsősorban azért jön a pszichológiához, hogy megértse önmagát. Találja meg kegyelmét, és vigye el az emberekhez. Miután sikerült segíteni önmagán azáltal, hogy megértette a kapcsolatát önmagával, szeretteivel és szeretteivel, tudja, hogyan kell megoldást találni a belső és külső konfliktusokra, és megtanulta növelni a kommunikáció hatékonyságát - a pszichológus (logikailag) képes lesz segíteni másoknak ez.

De ahogy megtanulják a témát, a legtöbben elfelejtik, miért jöttek. A pszichológiai jelenségek és állapotok diagnózisával kapcsolatos információk lenyűgözőek és lenyűgözőek. És most az újonnan vert pszichológus javában diagnosztizálja a többieket, demonstrálja műveltségét - ez „túlvédelem” az Ön számára, ez pedig „halogatás”, itt pedig „neurotikus kötődés”.

A terminológiával „elrontott” szakember, aki hozzájutott egy további „játékhoz”, elkezdhet érvényesülni az ügyfelekkel, bonyolult kifejezéseket ejthet anélkül, hogy megpróbálná egyszerű nyelven elmagyarázni azokat. Kifinomult diagnózisok azonnali felállítása, ami miatt a kliens idő előtti és még alaptalanul tiszteli magát, mint „szakértőt”, és fennáll annak a veszélye, hogy teljesen megfeledkezik eredeti céljáról - önmagán segíteni.

A pszichológus idő előtti tevékenysége kezdi táplálni személyiségétés elveszíti annak szükségességét, hogy megküzdjön a belső problémák összes poggyászával, amellyel a pszichológiához jutott. Így az újonnan kidolgozott szakember, akit elragad a „pszichológus vagyok” játéktól, még mielőtt ő maga kezelte volna belső sérelmeit / felismerési szomjait / saját bizonytalanságait, ahelyett, hogy saját lelki traumáit gyógyítaná, támaszkodni kezd pszichológiai intézetet saját alsóbbrendűségének kompenzációjaként.

Ezért nagyon fontos, hogy egy kezdő pszichológus emlékezzen arra az elsődleges célra, amellyel a pszichológiába lépett, és dolgozzon saját gyógyulásán. Ebből a célból a pszichológia terében létezik a „macskákon végzett kísérletek” területe, amelyet trükkös „felügyelet” szóval neveznek - ez egy kötelező terápia, amelyet a hallgatóknak egymással vagy egy hozzáértőbb kollégával kell átesnie annak érdekében. megbeszélni egymással és a tanárral – „Mit csináltunk, amikor ezt csináltuk?”

Egy jó pszichológus így csiszolja tudását. A képzést követően hasznos, ha a pszichológus folytatja a kommunikációt pszichológusával, tanárával, felügyelőjével – ez megakadályozza, hogy tévedésbe essen saját tévedhetetlen kompetenciájával kapcsolatban.

Így felfrissíti az emlékezetét a „pszichológus kliens” szerepéről, ami azt a képességet adja, hogy képes legyen átlátni kollégái „jambuszait”, feltenni a megfelelő kérdéseket, következtetéseket levonni, felfedezni és… . érezni az egyes felek felelősségének határait a terápiában.

A felelősség határai nagyon fontos téma. Fontossága abban rejlik, hogy a pszichológusnak meg kell tanulnia elkülöníteni, hol végződik az ő felelőssége és hol kezdődik a kliens felelőssége. Ebben csak saját kliensként való részvétele segít a terápiás folyamatban.

Ellenkező esetben a „felelősség” fogalmával visszaélnek, és az újonnan kidolgozott pszichológus, természetesen a legjobb szándékkal, felesleges dolgokat kezd magára - varázslatos eredményeket ígérni., ezzel is hangsúlyozva annak fontosságát. Ahelyett, hogy elősegítené azt a folyamatot, amelyben a megtért proaktívabb és függetlenebb ura lesz döntéseinek és életének.

Ez a szükségtelen felelősséggel járó játék arra a tényre vezet, hogy mindketten megsértődnek:

ügyfél, mert megígérték neki, hogy a csoda könnyen és erőfeszítés nélkül megtörténik, de nem történt meg;

az egykor „alulkezelt” pszichológus azzal is elégedetlen marad, hogy őszinte késztetését a kliens nem értékeli;

A kliensnek – a „nagylelkű pszichológus” véleménye szerint – úgy tűnik, meg kell sejtenie, hogy itt az ideje, hogy kölcsönös nagylelkűséget mutasson, és a pszichológus kedvében járjon azáltal, hogy önállóan dolgozik, és vállalja a felelősséget az életéért. De valamiért ez nem történik meg.

Nem azért történika legelején, még mindigeleinte egy alkalmatlan pszichológus, aki tudatosságának demonstrálásával van elfoglalva, nem tud „üres pohárrá” válni, hogy befogadja a hozzá forduló személyt és érezze, Mit képes felébreszteni a kliens belső tartalékát - bekapcsolni a lelkesedését.

Ha egy pszichológus átesett a saját terápiáján, akkor megvan a saját „én-története”: a gyógyulás/ébredés/növekedés története, és saját gyógyulási tapasztalatainak köszönhetően nem sok információval rendelkezik róla, hanem ismerete, hogyan lehet ezt elérni. A tudás, az információval ellentétben, nem foglal annyi helyet, mint a tudományos terminológia és az erudíció.

A tudás az, ami az ürességben létezik, és a csend megszerzéséhez vezet. Amikor megoldunk egy problémát, nyomon követhetjük a teljes folyamatot. A keresgéléstől a nyüzsgéstől az ötletekkel és információkkal való kísérletezésen át a tudás megszerzéséig az eredmény kézhezvételének pillanatában és az azt követő elégedettségben elhallgatásig.

Minden zaj, ami az emberben létezik, abból fakad, hogy aggodalmát fejezi ki a vágya hiánya miatt, vagy a vágyakozás gondolatai a törekvései lehetetlensége miatt. A „most” körüli zaj és felhajtás nem az, aminek lennie kellene – annyi helyet foglal el az emberben, hogy nem marad „szabad gigabájtja” örömére. A birtoklás öröme, maga az élet öröme. Az a személy, akit valamilyen probléma foglalkoztat, nem tudja felfogni az életet. Tele van gondolatokkal az életről, nincs benne – ez az aggódó emberek paradoxona.

A szorongás kimeríti és feszültségmentesíti az embert, a belső zajtól kimerítve pedig képtelen a hatékony cselekvésre.

Abban a pszichológusban, akinek sikerült önmagán segíteni, megvan az az üresség, amely kész elfogadni a hozzá segítséget kérő személyt. Ennek az ürességnek a csendjében, a pszichológus mezejében elhelyezkedő kliens önmaga és élete tudatosságát tapasztalja meg. Ebben a csendben az ember nyűgös zaja/gondolkodása megnyugszik – a figyelem felszabadul az észlelésre. Az észlelés olyan minőségűvé válik, hogy az ember, miközben önmagáról beszél, felfedezéseket tesz, és kezd világossá válni önmaga számára.

Ezért, ha nem érzi jobban magát pszichológus, orvos vagy masszázsterapeuta látogatása után, ez nem az Ön szakembere.

Vagy ha nem gyógyultál meg először, de az első találkozástól jobban, tisztábban, inspiráltabbnak vagy nyugodtabbnak érezted magad – ez az Ön pszichológusa/orvosa.

És semmiféle rábeszélés egy „szakembertől”, hogy „sokáig sétálj, és csak akkor... egy nap... egyből meg akarod oldani a problémát, ha már évek óta teremted”. meggyőzni, hogy ne bízzon a saját utóízében az első találkozástól kezdve.

Nincsenek boldogsághoz vezető képletek, mert az ember nem megy rá. Ez, a boldogság, az életminőség lakmuszpapírjaként létezik. Az általános egyensúly jelenségeként az ember életében, de nem mennek felé.

A gyermek születésétől fogva képes a boldogságra.És ha egészséges, akkor jóllakottan megérkezik - fáradhatatlanul boldogan és kíváncsian az életre. És csak a jelentős felnőttek befolyása, akik kijavítják a gyermek viselkedését, megfosztja őt állandó és vakmerő képességétől, hogy vidám hangulatban legyen.

Ez érdekelhet:

Következtetés:

Az emberek különböző módokon elveszítik azt a képességet, hogy boldogok legyenek, lemondjanak vágyaikról jelentős mások és szeretteik kedvéért. Mindenkinek egyedülálló az útja, aki úgy dönt, hogy helyreállítja saját támogatását – saját képessége a boldogságra, integritásra és hatékonyságra a kapcsolatokban és a célok elérésében.

A pszichológus csak útmutató, aki a kliens számára a saját önkorlátozó programjaira való vadászat táját tárja fel.

Amikor az ember elkezdi látni, hogyan szabott korlátozásokat a szabadsághoz és boldogsághoz vezető útján, megértés és lelkesedés jelenik meg útja – a veleszületett erő és kegyelem útjának – felszabadítása iránt. közzétett

„A beteg nem érti, és az én feladatom, hogy elmagyarázzam neki...” – hallom néha a kollégáktól. És maguk a betegek gyakran keresnek magyarázatot a pszichológusi rendelőben, és néha leckéket hívnak a pszichológussal való együttműködésre. És hogyan is lehetne másként? A pszichológus pszichológiát tanult, ismeri annak törvényeit, és tud tanítani és elmagyarázni a páciensnek. Ugyanakkor kiderül, hogy olyan, mint anya, apa és tanár egy üvegben, és a betegről kiderül, hogy nem túl tehetséges tanuló, ha ő maga nem értette. Kellemes lehet egy pszichológusnak a nagy, okos és erős szerepét eljátszani, de a saját fontosság érzésétől megszabadulva nem olyan nehéz meggyőződni arról, hogy ez a pszichoterápiás megközelítés nem működik. És ezt maguk a betegek fejezik ki a legjobban: "A fejemben mindent értek, de a lelkem gyötrődik."

Elképzelem, hogy az életem olyan legyen, mint egy vászonra hímzés. Ez egy jó, helyes vázlat, és egy csodálatos rajzot találtam ki, és tökéletesen értem, mit kell csinálni és hogyan... De semmi sem sikerül - a legjobbat akarom, de úgy alakul, mint mindig... Miért? Olyan cérnával hímzek, amit életem tapasztalataiból fonok, amiben maga az élmény minden tisztasága ellenére (itt jól tettem, itt hibáztam, ott így kellett, ott meg úgy módon, stb., stb.) sok csomó van, csomó és hurok. És most fontos öltést kell beillesztenem az életembe. Értem, hogy szükség van rá, és mire való, de a cérna folyamatosan elakad vagy elszakad. Ezért járok pszichológushoz, hogy segítsen feloldani és feloldani ezeket a láthatatlan, számomra ismeretlen, de annyira zavaró lelki hurkokat, csomókat.

A család és a barátok nem tudnak segíteni, mert sok okból magát az élményt fogják megbeszélni, nem pedig azt, hogyan tapasztalják. Ez azoknak a határoknak köszönhető, amelyeket nem tudunk átlépni valós kapcsolataink keretein belül történetükkel, a résztvevők karakterével és érdeklődési körével. Ezért a pszichológusnak tilos a családtagok, barátok és azok pszichoterápiája, akikkel személyes vagy üzleti kapcsolatban áll.

Külsőleg a pszichoterápia két ember beszélgetése. Mi különbözteti meg az egyszerű beszélgetéstől?

– Ahogyan az ügyvéd és az orvos, úgy a pszichológus is egy ember érdekeit szolgálja. Tehát ha nehéz gyerekkel dolgozik, a gyerekért teszi, nem a családért vagy az iskoláért.

– Ismerve a páciens életkörülményeit, a pszichológus nem rájuk, hanem a tapasztalataira koncentrál. Ugyanez a válás a felszabadulás boldogságaként, az élet összeomlásaként, lényegtelen dologként élhető meg...

– Ebből következik az, amit Alexander Badkhen az etikai pszichoterápiás átalakításának nevez: egy adott beteg java fontosabb, mint a világ java erkölcseivel, szabályaival stb. Ha például nem fedezték volna fel Rodion Raszkolnyikov bűnét, és 10-15 évvel később pszichológushoz fordult volna azzal a szavakkal - azt mondják, megölt két nagynénit a semmiért, és most nem tudok vele együtt élni - A pszichológus szavait a lelki gyötrelem kifejezéseként fogja elfogadni, amely segít kezelni, nem pedig gyónásként vagy gyónásként a bűn bocsánatáért.

– A pszichológus olyannak fogadja el a beteget, amilyen, értékítéletek nélkül. A beteg cselekedeteinek értékelése jónak vagy rossznak, helyesnek vagy helytelennek stb. kívül esik a pszichoterápia keretein.

– A pszichológus nem veszi a kommunikációjuk határain kívülre azt, ami közte és a beteg között történik. Még a bűnüldöző szerveknek is csak külön törvényi rendelet alapján jogosult a szükséges információkat megadni.

– A pszichológus nem tanít, nem oktat, nem ír elő véleményt és viselkedést a páciensnek, hanem segít feltárni azokat a tudattalan múltbeli és jelenbeli tapasztalatokat, amelyek a pácienst zavaró problémákat okoznak. A beteg például jól tudja, hogy a pénzügyi kapcsolatok nehézségei abból fakadnak, hogy túl szoros kapcsolatokat alakít ki emberekkel. A pszichológus feladata ebben az esetben, hogy segítse a pácienst a közeli kapcsolatok keresése iránti vágy eredetének feltárásában, és az ezekkel az eredetekkel kapcsolatos tapasztalatok feldolgozásával.

A fentiek mindegyike valóban egyedivé teszi a pszichoterápiás kapcsolatot, és ezért segít az embernek feloldani az őt gyötrő lelki csomókat, és felkészülni a fájdalom nélküli életre.