Májminták. hagyományos kínai orvoslás
A keleti bölcsek több mint 5000 évig dolgoztak, és megalkották az élet megőrzésének, az egészség erősítésének és növelésének tanát.
„Minden betegség az idegekből származik” – szokták mondani az emberek. A nyugati és a keleti orvoslás beszél erről, az orvosok és a gyógyítók beszélnek róla. Ez igazságos? Mi is megpróbáljuk kitalálni.
Az érzelmek egy bizonyos típusú energia. Az energia pozitív és negatív töltést is hordozhat. Ezen töltések azonos számú jelenlétét "harmóniának" nevezik.
- Az öröm mellett ott van a szomorúság és a szomorúság is;
- nyugalommal - szorongással;
- félelemmel - bátorság és hit;
- aktivitással – depresszió;
- kétségekkel - elszántsággal és tettekkel.
Az ember élő, érző, gondolkodó lény, és minden érzelem hasznos számára. Más kérdés, ha egy adott érzelem hosszú ideig vagy túlzottan jelen van. Aztán beindul a belső lelki zűrzavar, szorongás, ami már egészségügyi problémákkal is jár. Így a túlzott neheztelés zavart okozhat a máj energiamozgásában (qi), és a máj tisztító funkciójában. Ezután a máj Qi felfelé száll, a vér követi, elzárva a tisztításhoz használt lyukat. Ezt az állapotot "ájulásnak" nevezik.
Miért van szükségünk negatív érzelmekre? Örömteli és boldog életet élni mindig jó. De a külvilág és maga az ember nem maradhat sokáig egy állapotban - ez az Univerzum törvénye. Minden állandó mozgásban van, minden folyik, minden változik. A világ változik - az emberek is változnak. És ez nagyszerű! Amíg élete tele van érzésekkel, érzelmekkel, élményekkel, addig Ember marad. Minden ilyen változástól bölcsebbek leszünk, tanulunk az életről, az emberekről, önmagunkról. Bármi legyen is a helyzet vagy állapot, a miénk. Azért kaptuk őket, hogy megéljük őket, megértsük őket, levonjuk a megfelelő következtetéseket és továbblépjünk.
És most magáról a májról - az „érzelmek királynőjéről”
A máj testünk egyik legnagyobb tároló szerve (zang szerv). Párban (például férj és feleség) a máj az epehólyaggal (fu-szerv) található. A máj feladata, hogy felhalmozódjon és a szerveket nedvekkel, vérrel és energiával (qi) lássa el. A kínaiak szerint a máj szabályozza a szemet, a látást, az izomtónust, ami az összes izom, valamint a szalagok és körmök feszültségét vagy ellazulását okozza. A máj szabályozza a vér mennyiségét és minőségét, felelős a qi egyenletes áramlásáért a szervezetben és az érzelmek egyensúlyáért.
A máj és az epehólyag a fa és a szél energiájához kapcsolódik, ez pedig a születés, a fejlődés kezdete, a gyors növekedés, a gyermekkor. A gyerekek (1 évestől 10 éves korig) kíváncsiak, nyugtalanok, nyugtalanok és nagyon érdeklődőek. Minden érdekli őket, sokat kérdeznek. Ha egy gyermek normális körülményeket biztosít a családban, akkor érdeklődő, nagylelkű, nyitott és nagyszerű kreatív képességekkel nő fel. A kedvezőtlen körülmények makacsságot, kegyetlenséget, intoleranciát és haragot okozhatnak.
A máj nem tolerálja a nyomást. A neurózisok sok esetben csak azért alakulnak ki, mert csecsemő- és kisgyermekkorban a baba nyomásnak volt kitéve: erkölcsi, tanulmányi terhelés, kiegészítő tevékenységek (művészeti iskolák, zeneiskolák, tánc, uszoda stb.), a szülők túlzott igénye miatt.
A máj szereti a pihenést és a szabadságot. Minden, ami növekszik, helyet igényel, a gyümölcsök csak akkor köthetnek meg és érhetnek. Ha a gyermek aktívabb, akkor ne nyugtassa (lassítsa) idegrendszerét, harmonizálja a májat, segítse az energia- és vérvételt, a szabad légzést.
A máj „álmodozó”. Meghatározza életképünket, az epehólyag pedig a konfliktusokra való felkészültséget, a kitartást és a tervekalkotás bátorságát. Egy „szélkonstitúciójú” felnőtt sok ötletet generál, felfedezéseket tesz, rendkívüli gondolkodású, pazar. Szeret alkotni, kitalálni, utazni és sokat tanulni. Rossz üzletember.
Ha a máj izgatott, az ember mindenre ingerülten, bosszúsággal és haraggal reagál. Úgy tűnik neki, hogy megszorítják, az életterébe, a boldogságába hatolnak bele. Gyengesége és agressziója nem teszi lehetővé számára, hogy kreatív megközelítést alkalmazzon az életproblémák megoldásában.
Sokkal több teret nyerünk a fejlődési vágynak, az álmaink, szükségleteink követésének, annak, hogy azt csináljuk, amit szeretünk, komfortot teremtve családunkban és a nagy baráti körben.
A harag hatalmas mennyiségű qi energia, amelyet kreatív csatornába kell irányítani. Például a kiabálás, a hangemelés, a lábbal taposás, az edénytörés helyett hasznosabb felásni a kertet. Ez forró harag.
A hideg haragot sokkal nehezebb kezelni, mert a személy nem érzi, hogy dühös, és általában nem veszi észre ezt a problémát. Panaszkodni kezd, mindenkit hibáztat a bűneiért, arra törekszik, hogy körülötte forogjon a világ, vagy az alkoholban keresi a megváltást. Az alkohol csípős ízével elűzi a máj pangó energiáját (qi), és csak átmenetileg szünteti meg a depressziót. Aztán minden bosszúval vissza fog térni. A függőség, a tehetetlenség, a döntés- és cselekvésképtelenség ördögi köre alakul ki.
A májban és az epehólyagban fellépő zavarokat nemcsak az érzelmek okozzák, hanem az étrend, a táplálkozás és a külső tényezők is. Testünk minden szerve maximális aktivitással és minimális qi-energia aktivitással rendelkezik a nap folyamán 2 órán keresztül. Így az epehólyag és a máj 23.00 és 3.00 óra között a megfelelő meridiánokban maximális energiaaktivitást mutat, 11.00 és 15.00 óra között pedig minimális. Ezt figyelembe véve lehetővé kell tenni, hogy a máj és az epehólyag éjszaka pihenjen, energiát és vért halmozzon fel (Yang és Yin).
Minden szervnek vannak kivezető nyílásai a testen. A máj számára ezek az „ablakok” a szemek. Ezért, ha szemünkkel szemléljük a szépséget, megnyugtatjuk a májat, így idegrendszerünket is. Éjszaka a számítógép monitora előtt megerőltetve a szemünket, energiát pazarolunk, izgatottak leszünk, és hajnali 3-4-ig nem tudunk elaludni. Így alakul ki fokozatosan egy olyan fájdalmas állapot, mint az álmatlanság.
Az étkezés sok energiát és gyümölcsleveket igényel. A késői étkezés nem teszi lehetővé, hogy a máj reggelre elegendő vért és energiát halmozzon fel. Ez azt jelenti, hogy a máj nem tudja átadni energiatartalékait a szívnek, a lépnek és a gyomornak a munkához. Napközben túlterheltnek és fáradtnak érezzük magunkat.
A májszerv savanyú íznek felel meg. Ha állandóan savanyú íze van a szájban, vagy az ember nem tolerálja a savanyúságot, akkor ez túlzott májenergiát jelez. A táplálékciklusban (a Wu Xing rendszer szerint) a savanyú és hideg ételek erősítik a jint a szívben és gyengítik a jangot a lépben és a gyomorban. A gyomor és a lép fokozatosan lehűl, leállítja az élelmiszerek teljes feldolgozását és megbetegszik.
Az emésztési zavarok az élelmiszerek stagnálásához és fermentálásához vezetnek a belekben, és az ebből eredő összes következményhez. A savanyú és hideg ételek a joghurtok és a déli gyümölcsök (citrusfélék) – a fogyás tipikus étrendje. 30 éves korig az ilyen diéta a szülők által adományozott testtartalékok felhasználása miatt rövid távú fogyáshoz vezethet, 30 éves kor után pedig ritkán hoz tartós hatást a diéta, hiszen ebben a korban a Csökken a természetes qi mennyisége a szervekben, és a qi-diéta „hála” nem pótolódik . Ennek hátterében krónikus betegségek kezdenek kialakulni; beleértve a csontritkulást is.
Tavasszal a szélenergia dominál. Fúj a szél, ringatja az ágakat, leveleket. Ebben az időszakban gyakrabban fordul elő megfázás. A szél erős és viharos lehet - Yang, könnyű és tartós - Yin. Ki közülünk, aki legalább egyszer megfázott, ne tapasztalt volna fejfájást, nyaki izommerevséget és orrdugulást? Ezt okozhatja a széllökések, a huzatban tartózkodás hosszú ideje, a klímaberendezés (autóban, lakásban, irodában) vagy a tengerparton a forró napsütésben, enyhe szellővel.
A fej és a nyak hátsó részén, az epehólyag meridiánja mentén elhelyezkedő pontokat „szélkapuknak” nevezik. Rajtuk keresztül a szél behatol a meridiánba, és leállítja az energia (qi) mozgását és a fent leírt érzeteket. Ahhoz, hogy megvédje magát a szél hatásaitól, egyszerűen viseljen sálat.
A szélenergiát a következő megnyilvánulások jellemzik:
- viszketés, de nem túl kifejezett és nem fájdalmas,
- könnyezés,
- megnövekedett vérnyomás,
- fejfájás (migrén),
- szédülés,
- eszméletvesztés,
- izomgörcsök, csökkent tónus.
A máj táplálja a szalagokat és az inakat, az izmok összehúzódnak a megfelelő táplálkozás, a szalagok és a fascia vérellátása miatt. A szem szalagos apparátusa felelős a szemgolyó akkomodációjának és mozgásának funkcióiért. Amikor a máj rendellenesen működik, különféle szembetegségek alakulnak ki. A máj vérhiánya „éjszakai vakságként” (csökkent szürkületi látás) nyilvánul meg, izomgörcsöket, törékeny körmöket, fénytelenséget okoz.A számunkra oly fontos szerv működésében fellépő különféle zavarok már meztelenül is láthatóak. szem. Csak akarnod kell egészségesnek lenni. közzétett
Ne feledje, az öngyógyítás életveszélyes; bármilyen gyógyszer használatával kapcsolatos tanácsért forduljon orvosához. chu. )
P.S. És ne feledd, pusztán a tudatod megváltoztatásával együtt változtatjuk meg a világot! © econet
A webhely csak tájékoztató jellegű hivatkozási információkat tartalmaz. A betegségek diagnosztizálását és kezelését szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Minden gyógyszernek van ellenjavallata. Szakorvosi konzultáció szükséges!
Máj
A kínai gyógyászatban a „máj” fogalma magára a szervre, a máj szintjén a test bal és jobb oldalára, valamint a máj közvetlen funkcióira vonatkozik: Qi energiával látja el az egyes szerveket és rendszereket. egy bizonyos rend. Ez bizonyos anyagok elosztásában, tisztításában és a szervezetből való eltávolításában fejeződik ki. Ezenkívül a máj a vér gyűjtőhelyeként (alvás közben) és szabályozóként szolgál. A máj szabályozza az epehólyagban az epe termelődését is, szabályozza a szalagok és inak állapotát, emellett a szem állapotáért (látásélesség, színek megkülönböztetésének képessége) is felelős.A szervek Qi-energiával való ellátása bizonyos sorrendben bizonyos anyagok elosztásában, tisztításában és az emberi testből való kibocsátásában fejeződik ki.
Ha a májban hiányzik a Qi-energia, akkor egy személy patológiákat tapasztalhat a gyomor-bél traktusban, és a pszicho-érzelmi szférában is problémák kezdődhetnek. A Liver Qi hiánya depressziós emberhez, ugyanakkor ingerlékenységhez és nyugtalansághoz vezethet. Nőknél ez rendszertelen menstruációhoz vezet. Ha a májban lévő Qi-energia túlságosan aktív, az ember érzelmileg kiegyensúlyozatlanná válik, alvászavarok jelentkeznek, rémálmok és fejfájás lépnek fel. Azonban a fordított sorrend is igaz: a máj qi zavara érzelmi instabilitás (túlzott harag vagy depresszió) miatt is felléphet. Ebből következik, hogy a máj egészsége érdekében kerülni kell a depresszív hangulatokat vagy a dühkitöréseket.
A vér mindig a Qi energiával együtt mozog, akár egy árnyék. Ezért, ha a Qi a májban stagnál, a vér nem kering, fájdalom jelentkezik a mellkasban, a vágásokból származó vérzés rendkívül hosszú ideig tarthat, és a nők menstruációja megszakad. Ha ugyanakkor egy személy megengedi magának a dühkitöréseket, a szem fehérje zavarossá válhat; a harag a torkon keresztüli vér felszabadulását is kiválthatja (a Qi energia nem megfelelő áramlásának eredményeként).
A máj közvetve szabályozza a gyomor és a lép működését, ezáltal elősegíti az élelmiszerek jobb feldolgozását.
A máj, mint vérraktár funkciója, hogy felhalmozza azt és bizonyos mennyiségű vért eltávolít a fizikai mozgások és az izomfeszülés során. Májpatológiák esetén előfordulhat vérhiány a különböző szervekben. Vérbetegségek, végtaggörcsök, szédülés, rendszertelen menstruáció, orr- és torokvérzés is előfordulhatnak.
Csak az egészséges máj tudja biztosítani az izomrendszer normál tápanyagellátását. Az inak egészsége és normális működése a máj egészségétől is függ. Izomgörcsök a karokban és lábakban akkor fordulnak elő, ha a máj nem látja el megfelelően a vért.
Ha a lábak bőre egészségtelen színűvé válik, akkor lehetséges, hogy a májbetegségek tükörszerűen „visszatükröződnek” a lábakban. A máj „ablakja” a szem. Különféle májpatológiák esetén a szem színének megváltozása figyelhető meg; fájdalom és homályos látás is jelen van.
Vese
A keleti gyógyászatban a „vese” fogalma magában foglalja magát a szervet, a füleket, a fej szőrzetét, a csontrendszert, a húgyúti és reproduktív rendszert, valamint a hát alsó részét. A vesék magukban foglalják funkcióikat - a Jing felhalmozódása (mag, alap), az idegszövet (csont és gerincvelő) szintézise, a hallásképesség korrekciója, a víz elosztása a szervezetben, a csontrendszer szabályozása.A Jing alapelv, amely a vesében raktározódik és felhalmozódik, a veséhez kötődik a qi. Együtt hozzák létre a Jing-Qi energiát - az élet energetikai alapját, amelyet a szülők a fogantatástól a születés pillanatáig továbbítanak az embernek. Csecsemőkortól kezdve a Jing-Qi mennyisége a vesékben folyamatosan növekszik. Ennek eredményeként az ember növekszik, megerősödik és érik. A Jing-Qi körülbelül 18-20 éves korig halmozódik fel. Az emberi szexualitás csúcsán a Jing-Qi a legmagasabb szinten van. Ebben az időben a férfi képes normálisan szintetizálni a spermát, és készen áll a párosodásra egy nővel. A nőnek rendszeres menstruációja kezdődik, és eljön a gyermekvállalás ideális ideje. A Jing-Qi részben elhagyja a férfi testét a nő megtermékenyítésekor, a nő pedig elveszíti Jing-Qi tartalékait a terhesség és a szülés során. Az öregedési folyamat során a Jing-Qi tartalékok fokozatosan csökkennek, a veseműködés lelassul, a megtermékenyítés és a magzathordó képesség elveszik. Az egészséges életmód fenntartása jelentősen lelassíthatja a Jing-Qi energia természetes elvesztését.
Stagnáció, tűz, szél - rablótestvérek a Gepato családból
Ha a májat a hagyományos kínai orvoslás (TCM) szemszögéből vizsgáljuk, akkor ennek a szervnek az a sajátossága, hogy problémái általában „teljes” szindrómákként, lázszindrómákként jelentkeznek. Kínai diagnózisok Liver Qi stagnálás, májtűz és májszél- három egymással összefüggő betegség. Ha létezik máj qi pangás, ez azt jelenti, hogy hamarosan megjelenik Tűz, ami viszont azt okozza szél szindróma... Azonban nem minden olyan rossz - minden szakaszra vannak gyógyszerek, természetes, gyógynövényes, natív...
Volodushka, Gentian, Gastrodia - három harcos a Fito klánból
● Eltávolítja a torlódást a májban - Volodushka: chai hu
Ennek a növénynek a neve olyan, mint egy dal: „akarat” és „lélek” is hallatszik, és fúj a simogatás. A történészek szerint az orosz „volodushka” szó rokonságban áll a „tulajdonolni” szóval. A fűnek mágikus tulajdonságait tulajdonították, és szerelmi varázslatokban használták. Egyéb népszerű nevek - betegség, májfű, epekő, aranyfű, napfű- nem kevésbé szép és jelentős.
A Volodushka nem csak egy növény. Nemzetség Bupleurum Zeller család (Umbelliferae) - Apiaceae (Umbelliferae) több mint 150 lágyszárú és cserjenövényfajtával rendelkezik, amelyek főként a keleti félteke szubtrópusi és mérsékelt égövi övezeteiben nőnek. Sokukat orvosi célokra használják. Azon betegségek listája, amelyekkel a különböző típusú növények küzdenek, hasonlóak. Először is ezek a máj-, epehólyag- és emésztési problémák, nőgyógyászati megbetegedések, lázzal járó gennyes betegségek.
Korábban említett Kapszula colefolia (Bupleurum scorzonerifoliumWilld.) kolecisztitisz, angiocholitis és hepatitis kezelésére használják. Fű Szibériai voluptula (Bupleurum sibiricumMellény.) choleretikus, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatása van. És sokak számára ismert arany kapilláris (Bupleurum aureum Fisch. ax Hoffm.) megváltoztatja az epe kémiai összetételét, növeli az epesavak, bilirubin és koleszterin tartalmát.
Koreában, Kínában, Japánban és Tibetben ősidők óta ismerték a vodkát, mint gyógyászati alapanyagot. A kínai orvoslásban ez egy gyógyszerkönyvi növény, az úgynevezett c szia HU . Vagy inkább így hívják a gyökereket chinensis (Bupleurum chinense DC.), vagy gocelelefolia. Az első említések a c szia HU megtalálható a „Szent Farmer gyógynövénytudományának kánonjában” („Shen-nong ben cao jing”) – és ez a munka több mint kétezer éves.
A TCM szerint a vulvodushka, aminek van keserűÉs csípős ízű tulajdonságokkal" közömbösség", a szívburok, a máj, a három melegítő és az epehólyag csatornáira hat, „feloldja a test felszínét, megnyugtatja a májat, megszünteti a pangást, emeli a „sikertelen” jangot. Főzetekben és készítményekben használják máj-qi-pangási szindrómával, mely tágulással és oldalfájdalommal, keserűséggel a szájban, torokszárazsággal és szemhullámokkal jár.
A Volodushka a máj kezelésére szolgáló kínai gyógyszerek fő gyógyászati komponense. És ami örvendetes, hogy a fű, amelyre lakosságunknak szüksége van, hazánk hatalmas területein nő, vagyis mindenkinek segíthet. Mint a „kolléga” tárnics...
● Eloltja a máj tüzét - Gentian: long dan
Ez a második gyógynövény a listánkon, amely segíti a májat. Csak nagyobb mértékben szánják tüzet harcolni! Tűzoltó, egyszóval... Aranyos kék virágok tárnics, a mocsarakban és nyirkos erdőszélekben élők láthatóan nemegyszer utat találtak az olvasók csokrába. És aligha - gyógyászati készítményekben, bár a növény neve önmagáért beszél!
Gentian gentian ( Gentiana) a Gentian családból ( Gentianaceae) több mint 400 egynyári és évelő lágyszárú növényfajt tartalmaz. Ezek közül kilencven fajt termesztenek speciálisan. A tárnicsvirágok nem mindig kékek, vannak sárga, sőt fehér koszorújú fajok is. Az íze pedig igazán kesernyés, főleg a gyökerénél. Nem meglepő, hogy ilyen sok „rokon” szinte az összes kontinenst elfogta, kivéve talán Afrikát és az Antarktiszt - a tundrától és a hegyvidéktől a trópusokig. Sok közülük jótékony hatással van az egészségre, de most a „máj” tulajdonságai érdekelnek minket.
A TCM-ben ezeket a Gentian nemzetséghez tartozó gyógynövényeket a gyógyászati nyersanyagok csoportjába sorolják, az úgynevezett hosszú d an . Ezek tartalmazzák Gentian Arisan (Gentiana arisanensis Hayata), tárnics mandzsúriai (G. manshurica Kitag.), tárnics rigescens (G. rigescens Franch.), tárnics háromvirágos (G. triflora Pall.), tárnics durva (G. scabra Buge.). Ezeknek a növényeknek a gyökerei keserűséget, alkaloidokat és flavonoidokat tartalmaznak.
Hosszú d an - ezek a fent említett tárnicsfajták szárított és apróra vágott gyökerei, amelyek keserű ízűek, „hideg” tulajdonságokkal és tropizmussal (affinitással) rendelkeznek a máj, az epehólyag és a hólyag csatornáihoz. A gyökereket ősszel betakarítják, megtisztítják és gyorsan szárítják 50-60 fokos hőmérsékleten. Fő tevékenységük a TCM vonatkozásban: „a nedves hő megszüntetése, a máj és az epehólyag tüzet oltása”; az európai orvoslás nyelvére lefordítva ez azt jelenti: csökkentik a hőmérsékletet és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
A napi 3-6 g-os főzet formájában lévő gyógyszert sárgaság, daganatok, viszkető ekcéma, hajkárosodás, görcsök, vörös szem és hallásvesztés, hipochondrium fájdalom és keserűség esetén alkalmazzák; hüvelyi viszketéssel, súlyos leucorrhoeával nőknél, vagy ha a vizelet vöröses színűvé válik.
● Védi a májat a széltől - Gastrodia: tian ma
Érdekes gyógyszer elkészítéséhez gastrodia gumók - tian m a. Ősszel kiássák, jól megmossák, héját levágják, vízben megfőzik, szeletekre vágják és megszárítják.
Minden TCM orvos ismeri és tiszteli ezt a gyógyszert. Tian ma tropizmusa van a májrendszerre nézve, de a korábbi gyógyszerekkel ellentétben ez a gyógyszer nem keserű, hanem édes. Az ilyen tulajdonságok segítenek „kiűzni a szelet, megállítani a görcsöket, megnyugtatni a májat, csökkentve a yang hiperfunkcióját”. A nyugati orvoslás a gastrodiát általános tonikként használja idegrendszeri rendellenességek, beszédzavarok, idegi kimerültség és magas vérnyomás esetén. Hozzárendelni tian m a fejfájásra, szédülésre, végtagok érzékenységére, gyermekkori görcsökre, neuraszténiára, epilepsziára, tetanuszra, myoneuralgia, reuma, impotencia esetén.
A Volodushka, az encián, a gasztrodia nagyon különböző növények, de egy közös feladat egyesíti őket - májunk egészségessé tétele. Ebben a kérdésben a nevezett növények, bár nem az egyedüliek, a főbbek.
A máj az emberi test energiamechanizmusának legfontosabb szerve. Máj (gan, 肝): a hasüregben található a jobb oldalon a rekeszizom alatt. A fa elemhez tartozik. A máj támogatja a Qi mozgását az emberi testben és tárolja a vért. A májcsatornát hívják elégtelen lábcsatorna Máj Yin (zu jue yin gan jing, 足厥阴肝经). Páros szerv – epehólyag ( tisztelgés, 胆); páros csatorna - a kis yang epehólyag lábcsatornája (zu shao yang dan jing, 足少阳胆经). Az öt zang-szerv közül a Máj az ún Yang Yinnek(Yin zhong zhi yang, 阴中之阳). A szemekben megnyílik a Máj nyílása, a szövetek között a szalagoknak felelnek meg, a körmökön látható ragyogásuk, a Máj érzelmei között a harag, a folyadékok között a könnyek, a Máj tárolja a lelket - Hun . Az emberi szervezetben a máj a következő funkciókat látja el: 1. Felelős a [Qi] akadálytalan mozgásáért ( zhu shu xie, 主疏泄): A máj az akadálytalan mozgás, telepítés, eloszlás, keringés tulajdonságaival rendelkezik; A máj fenntartja a Qi szabad keringését az egész testben, fenntartva az energiamechanizmus zavartalan működését és mozgását. Az energiamechanizmus alatt ( qi ji, 气机) a kínai gyógyászatban a Qi-mozgás négy alapvető típusának kombinációját érti - emelés ( sheng, 升), leeresztés ( Jiang, 降), kifelé mozgás ( chu, 出) és befelé irányuló mozgások ( zhu, 入). A belső szervek működése - zang és szervek - fu, csatornák és kollaterálisok, Qi és vér, folyadékok - jingés folyadékok- e, kezdte Yin és Yang, védő és tápláló Qi – mindez az energiamechanizmus tevékenységén alapul. Az egész szervezet Qi-jének mozgása és metamorfózisa a máj Qi-jének mozgásán és metamorfózisán alapul. A Qi akadálytalan mozgása a máj aktivitásától függ. Ha a májnak ez a funkciója normális, akkor az ember egészséges és nem fordulnak elő betegségek. A Qi máj általi akadálytalan mozgásának fenntartása a következőképpen testesül meg:
- Támogatja a Qi és a vér mozgását:
- Szabályozza az érzelmi aktivitást:
- Serkenti az emésztőrendszer működését:
- Serkenti az epe kiválasztását:
- Szabályozza és fenntartja a víz- és folyadékcserét:
- Befolyásolja a nők menstruációs ciklusát, férfiaknál az ejakulációt, befolyásolja a reproduktív funkciókat:
- Vért tárol:
- Szabályozza a vér mennyiségét:
- Megakadályozza a vérzés kialakulását:
- Tartalmazza a Soul-Hunt:
- A kommunikációért felelős ( Zhu Jin, 主筋):
- (Máj)pompája a körmökön nyilvánul meg ( qi hua zai zhao, 其华在爪):
- Kinyílás (a máj) – szemek ( kai qiao yu mu, 开窍于目):
- Folyadék (máj) – könnyek ( Tsai Ye Wei Lei, 在液为泪):
- Érzelem (máj) - harag ( zai zhi wei nu, 在志为怒):
funkciók és kapcsolatok | élettani jelentősége | kóros elváltozások | tünetek |
irányítja a Qi akadálytalan mozgását | szabályozza az érzelmi aktivitást: fenntartja a lelki egyensúlyt és a komfortérzetet | érzelmi zavarok, depresszió vagy izgatottság | depressziós hangulat, mély sóhajok, ingerlékenység és harag |
támogatja a Qi és a vér zökkenőmentes keringését | a Qi és a vér stagnálása | elnehezülés, puffadás és fájdalom az oldalakban, felszakadó fájdalom az alsó hasban, emlőmirigyekben, herékben, csomók kialakulása, rendszertelen menstruáció | |
támogatja a Qi mozgás harmóniáját | a Qi mozgás túlzott aktiválása, a Yang Wind belső aktiválása | szédülés, fülzúgás, fülzúgás, „szélfújás” és eszméletvesztés | |
serkenti az emésztést | emésztési zavar | dyspeptikus rendellenességek | |
serkenti és szabályozza az epeelválasztást | epezavar | epeúti diszkinézia | |
hatással van a reproduktív szférára | a csodálatos Chun-Mai és Ren-Mai edények harmóniájának megsértése | menstruációs rendellenességek, terhességi patológia | |
serkenti és szabályozza a víz és folyadék anyagcserét | Qi stagnálás és vízleállás | váladék felhalmozódása, ödéma | |
megtartja a Vért | szabályozza a vér mennyiségét | máj vérüresség | a szalagok, körmök, szemek alultápláltsága, a vértenger kiüresedése |
megakadályozza a vérzés kialakulását | A vér nem kerül vissza a raktárba | vérhányás, fogínyvérzés, erős menstruáció, méhvérzés | |
kommunikációért felelős | táplálja a szalagokat | ínszalag táplálkozási zavar | remegés, zsibbadás, merevség, görcsök |
hideg merevség és a szalagok összehúzódása | herezacskó visszahúzódása, sérv, behúzott nyelv | ||
pompa jelenik meg a körmökön | táplálja a körmöket | köröm táplálkozási zavar | fénytelen, törékeny körmök |
Májnyitás - szemek | táplálja a szemet | szem táplálkozási zavar | szemszárazság, homályos látás, éjszakai vakság |
a Máj Tüzének gyújtása felfelé | bőrpír, duzzanat és fájdalom a szemekben | ||
Máj érzelem - harag | szabályozza a harag érzelmeit | a harag bántja a májat | ingerlékenység és harag |
páros szerv – epehólyag | a máj és az epehólyag harmóniája | az epe felfelé emelkedése | keserűség a szájban |
az epe kiáramlása | sárgaság | ||
Az epehólyag szabályozza az ítéletek határozottságát | bátorságot és bátorságot, elszántságot ad a cselekvésben | Epehólyag Qi Void | félelem, félénkség, álmatlanság |
- érzelmi zavarok
- hirtelen erős érzelmi megrázkódtatások
- káros tényezők inváziója, a májcsatorna elzáródása
- depressziós hangulat
- feltörő, szúrós fájdalom az oldalakon és a mellkasban, az oldalsó has alsó részén
- menstruációs rendellenességek
a máj Qi stagnálása, a vér kiürülése, a lép átalakító és elosztó funkciójának megzavarása | mozgassa a Qi-t és szüntesse meg a máj stagnálását, táplálja a vért és gyógyítsa meg a lépet | vonalzó | A chinensis gyökerei | |
méltóságok | ||||
az angelica chinensis gyökerei | édes, fűszeres, keserű, meleg; ápolja és harmonizálja a vért, mozgassa a Qi-t aromával. Az angyalgyökér és a bazsarózsa kombinációja a fűvel feltölti a májat és elősegíti a máj működését. A Vér és a Máj harmóniába kerül, a Máj megtelik vérrel és meglágyul. | |||
asszisztensek | ||||
a poria cocosidae szkleróciuma | ||||
Uráli édesgyökér | ||||
menta gyógynövény | mozgatja és megszünteti a pangó Qi-t, eltávolítja a pangó hőt a májcsatornából | |||
hírnök | A chinensis gyökerei |
- krónikus hepatitis
- májzsugorodás
- kolelitiasis
- gyomor- és nyombélfekély
- krónikus gyomorhurut
- gyomor-bélrendszeri neurózis
- premenstruációs szindróma
- mastopathia
- gynecomastia
- klimaxos szindróma
- méh mióma
- krónikus adnexitis
- krónikus medence
- algomenorrhoea
- a központi retina vénák trombózisa
- puffadás és fájdalom az oldalakon
- étvágytalanság
- mentális gyengeség
- menstruációs rendellenességek
- húr üres impulzus
a máj qi pangása, a vér kiürülése, a lép átalakító és elosztó funkciójának megzavarása | mozgassa a Qi-t és szüntesse meg a májpangást, táplálja a vért és gyógyítsa meg a lépet | vonalzó | A chinensis gyökerei | mozgassa a Liver Qi-t és szüntesse meg a stagnálást |
méltóságok | kéregtelenített bazsarózsa gyökerei | savanyú, keserű és enyhén hideg; táplálja a vért és gyűjtse össze a Yint, lágyítsa a májat és enyhítse a betegség súlyosságát | ||
az angelica chinensis gyökerei | édes, fűszeres, keserű, meleg; ápolja és harmonizálja a vért, mozgassa a Qi-t aromával. Az angyalgyökér és a bazsarózsa kombinációja a fűvel feltölti a májat és elősegíti a máj működését. A Vér és a Máj harmóniába kerül, a Máj megtelik Vérrel és meglágyul. | |||
bazsarózsa gyökér kérge | lehűti a Vért és elűzi a Vér stagnálását, eltávolítja a pangó Hőt | |||
a gardenia jasminoides termései | távolítsa el a tüzet a felső, a középső és az alsó fűtőtestről (a test részeiről) | |||
asszisztensek | az Atractylodes macrocapitatum rizómája | meggyógyítja a lépet és táplálja a Qi-t, töltse be a Földet, hogy semlegesítse a fát, támogassa a tápláló vér képződésének forrását | ||
a poria cocosidae szkleróciuma | ||||
Uráli édesgyökér | ||||
menta gyógynövény | mozgatja és megszünteti a Qi stagnálását, eltávolítja a pangó Hőt a májcsatornából | |||
gyömbér rizóma | csökkenti az ellenáramot és harmonizálja a középpontot, csípős íze segítségével fokozza a többi komponens diszpergáló, mozgó és kivonó hatását | |||
hírnök | A chinensis gyökerei | gyógyászati anyagokat vezet a májcsatornába |
- funkcionális méhvérzés
- májgyulladás
- májzsugorodás
- epehólyag-gyulladás
- kolelitiasis
- gyomorfekély
- fájdalmas időszakok
- kamrai extrasystole
- hiperlipidémiás szindróma
- mastopathia
- puffadás és fájdalom az oldalakon
- szédülés
- ingerlékenység és harag
- gyengeség
- étvágytalanság
- menstruációs rendellenességek
- halványvörös nyelv vékony sárga bevonattal
- húr vékony gyakori pulzus
melia tusendan gyümölcsök | fructus Meliae toosendan | 13,0 % |
yanghuso corydalis rizóma (ecettel kezelve) | rizóma Corydalis yanhusuo | 8,6 % |
10,4 % | ||
wenyujin kurkuma gyökerei | radix Curcumae wenyujin | 8,6 % |
gyökerei auklandia tüskés | radix Aucklandiae lappae | 7,0 % |
lignum Aquilariae agallochae | 8,6 % | |
kardamom magok cravanh | sperma Amomi kravanh | 5,2 % |
bolyhos kardamom gyümölcsök | fructus Amomi villosi | 7,0 % |
cortex Magnoliae officinalis | 5,2 % | |
mandarin héja | 7,0 % | |
8,6 % | ||
a poria cocosidae szkleróciuma | Poria kókuszdió | 8,6 % |
Cinóber | cinnabaris | 2,3 % |
máj qi pangás | mozog máj qi | vonalzó | melia tusendan gyümölcsök | teremts kényelmet a májnak, mozgasd a Qi-t, állítsd le a fájdalmat |
méltóságok | Corydalis rizóma yanhusuo | fokozza a mozgó Qi és a vonalzó fájdalomcsillapító hatását | ||
wenyujin kurkuma gyökerei | ||||
mandarin héja | mozgassa a Qi-t és harmonizálja a központot, oldja meg a torlódásokat és harmonizálja a gyomrot | |||
Magnolia officinalis kérge | ||||
éretlen narancssárga gyümölcsök | ||||
Agalloch aloe fa | mozgatja a Qi-t és megállítja a fájdalmat, csökkenti az ellenáramlást és megállítja a hányást | |||
kéregtelenített bazsarózsa gyökerei | táplálja a vért és lágyítja a májat, enyhíti a súlyosságot és megszünteti a fájdalmat | |||
asszisztensek | kardamom magok cravanh | harmonizálja a közepét és feloldja a nedvességet | ||
bolyhos kardamom gyümölcsök | ||||
a poria cocosidae szkleróciuma | revitalizálja a lépet és táplálja a Qi-t | |||
cinóber | elnyomja és megnyugtatja, leállítja a rohamokat |
- krónikus hepatitis
- gyomorhurut
- gyomor- és nyombélfekély
- gasztroneurózis
- bordaközi neuralgia
- krónikus kolecisztitisz
- kolelitiasis
- krónikus hasnyálmirigy-gyulladás.
- nehézség és torlódás a mellkasban és az oldalakon
- fájdalom a gyomorban és az epigasztriumban
- böfögés savanyú
- sápadt nyelv vékony fehér bevonattal
- húrimpulzus
kéregtelenített bazsarózsa gyökér (borral sütve) | radix Paeoniae lactiflorae alba | 3,60 % |
Areca bétel magvak (pörkölt) | sperma Arecae catechu | 5,39 % |
menta gyógynövény | herba Menthae haplocalyx | 3,60 % |
A chinensis gyökerei | radix Bupleuri sinense | 5,39 % |
mandarin héja | pericarpium Citri reticulatae | 3,60 % |
rebarbara gyökér (borral pirítva) | radix et rhizoma Rhei palmate | 3,60 % |
az angelica chinensis gyökerei | radix Angelicae sinensis | 3,60 % |
kardamom magok cravanh | sperma Amomi kravanh | 2,88 % |
Kurkuma rizóma pheocaulis (feldolgozott) | rhizoma Curcumae phaeocaulis | 3,60 % |
radix Saposhnikovae divaricatae | 3,60 % | |
a poria cocosidae szkleróciuma | Poria kókuszdió | 7,19 % |
Uráli édesgyökér | radix Glycyrrhizae uralensis | 3,60 % |
magnolia officinalis kéreg (gyömbérlével kezelve) | cortex Magnoliae officinalis | 3,60 % |
Bajkál koponyafej gyökerei | radix Scutellariae baicalensis | 3,60 % |
gyömbérrel feldolgozott Pinellia ternata rizómája | rhizoma Pinelliae ternatae preparata | 5,39 % |
radix Platycodoni grandiflori | 3,60 % | |
gyógyászati élesztő (pörkölt) | 3,60 % | |
gyökerei auklandia tüskés | radix Aucklandiae lappae | 1,80 % |
éretlen mandarin héja (sütve) | pericarpium Citri reticulatae viride | 3,60 % |
a burberry hajtás rizómája (ecettel kezelve) | rhizoma Sparganii stoloniferi | 3,60 % |
galagonya gyümölcsök (sütve) | fructus Crataegi pinnatifidae | 3,60 % |
gyökerek lindera aggregátum | radix Linderae aggregatae | 3,60 % |
kerek rizóma (ecettel kezelve) | rizóma Cyperi rotundi | 5,39 % |
éretlen narancssárga gyümölcs (sütve) | éretlen fructus Citri aurantii | 3,60 % |
perilla bokor szára | ramulus Perillae frutescens | 5,39 % |
máj qi pangás, máj üti a gyomrot | mozgassa a máj Qi-t, szüntesse meg a nehézséget és szüntesse meg a fájdalmat | uralkodók | A chinensis gyökerei | mozgassa a máj Qi-t, és szüntesse meg a stagnálást, állítsa le a fájdalmat |
éretlen narancssárga gyümölcsök | ||||
kerek rizóma | ||||
méltóságok | perilla bokor szára | eloszlatni a stagnálást a felső melegítőben (test felső részén) | ||
széles harangvirág grandiflora gyökerei | ||||
mandarin héja | mozgassa a Qi-t a középső melegítőben (a test középső része) | |||
éretlen mandarin héja | ||||
gyökerei auklandia tüskés | mozgassa a Qi-t és szüntesse meg a stagnálást az alsó fűtésben (alsó testben) | |||
gyökerek lindera aggregátum | ||||
kéregtelenített bazsarózsa gyökerei | ápolja és lágyítja a Máját, feltölti a szervezetet (forma) és segíti a működését | |||
az angelica chinensis gyökerei | ||||
asszisztensek | rizóma | mozgatja a vért és helyreállítja a biztosítékok átjárhatóságát, eloszlatja a stagnálást és elpusztítja a felhalmozódást, megszünteti a vér stagnálását | ||
a kurkuma pheocaulis rizómája | ||||
kardamom magok cravanh | szárítsa meg a nedvességet és szüntesse meg a puffadást, mozgassa a Qi-t és oldja fel a zavarosságot, oszlassa el a nedvesség stagnálását | |||
Magnolia officinalis kérge | ||||
szárnyas galagonya termései | elősegíti az emésztést és megszünteti a Qi pangást, elpusztítja az élelmiszer-pangást és megszünteti a puffadást, megszünteti az élelmiszer-pangást | |||
gyógyászati élesztő | ||||
Areca bétel magvak | ||||
a poria cocosidae szkleróciuma | meggyógyítja a lépet és feloldja a nyálkahártyát, megszünteti a váladék stagnálását | |||
Pinelli trifoliata rizóma | ||||
Bajkál koponyafej gyökerei | mozgasd a Liver Qi-t és távolítsd el a hőt, szüntesd meg a tűz stagnálását | |||
menta gyógynövény | ||||
rebarbara gyökerei | eltávolítja a hőt és a tüzet, megszünteti a tűz stagnálását | |||
suszter gyökerei | elűzi a szelet, mozgatja a máj Qi-t | |||
hírnök | Uráli édesgyökér | harmonizálja a receptet |
- akut és krónikus gastritis
- hepatitis, kolecisztitisz
- kolelitiasis
- májcirrózis stb.
- torlódás a mellkasban és az oldalakon
- puffadás és fájdalom az oldalakon
- hányinger és hányás savanyú
- rózsaszín vagy piros nyelv fehér bevonattal
- húrimpulzus
- Recept a stagnálás megszüntetésére ( Jie Yu Fan, 解郁方)
tan-chung (VC17) | a Qi koncentrációs pontja; mozgatja a Qi-t és megszünteti a pangást, megnyugtatja a szívet és eltávolítja a váladékot |
Nei Guan (MC6) | pont-metszéspont a csodálatos Yin-Wei-Mai hajóval; mozgatja a máj Qi-t, harmonizálja a gyomrot és csökkenti az ellenáramot, kitágítja a mellkast és megszünteti a fájdalmat |
tai chun (F3) | a májcsatorna pont-jüanja; mozgatja és megszervezi a Qi és a Vér mozgását, mozgatja a Máj Qi-t |
Xuanji (VC21) | pont a csodálatos edény ren-mai; elősegíti az emésztést, megszünteti a pangást és a torlódást, gyógyítja a Qi pangás miatti mellkasi fájdalmat |
feng hosszú (E40) | meggyógyítja a lépet és feloldja a váladékot |
- a Qi súlyos pangása esetén adjunk hozzá Qi Men-t (F14), Zhang Men-t (F13): mozgassuk a máj Qi-jét.
- Ha erősen felhalmozódik a nedvesség, adjon hozzá Yin Ling Quant (RP9): eltávolítja a vizet és a nedvességet.
- kifejezett pangó Tűz esetén adjunk hozzá nei-tint (E44): eltávolítja a tüzet és megszünteti a pangást.
- a táplálék kifejezett pangása és a váladék felhalmozódása esetén adjunk hozzá Zhong Wan-t (VC12): harmonizálja a gyomrot, elősegíti az élelmiszerek emésztését, oldja a váladékot.
- Recept a máj qi mozgatásához qi-men pontokkal ( Qi men shu gan rajongó, 期门疏肝方)
- mellkasi torlódásra és fájdalomra – adjunk hozzá tan zhongot (VC17): mozgatja a máj Qi-t.
- hasi fájdalom esetén – zhong-wan (VC12) hozzáadása: meggyógyítja a lépet és táplálja a gyomrot, kitágítja a központot és mozgatja a Qi-t.
- menstruációs rendellenességek esetén - adjunk hozzá San-Yin-Jiao-t (RP 6): helyreállítja a csatornák és a kollaterálisok átjárhatóságát, harmonizálja a menstruációt, javítja a máj, a lép és a vesék működését.
- A „szilvamag qi” (kóma a torokban) receptje ( Mei he Qi rajongó, 梅核气方)
- torlódásra és fájdalomra a mellkasban és az oldalakon - adjunk hozzá Nei Guan-t (MC6), Ge Shu-t (V17): nyissa ki a mellkast és a membránt, oszlassa el a torlódást és a torlódást.
- légszomj és köhögés esetén – adjon hozzá Le Que-t (P7), Fei Shu-t (V13): elősegíti a Lung Qi terjedését, eloszlatja a torlódást és megállítja a köhögést.
- ha kifejezett váladék-barnaság és nedvesség halmozódik fel, adjon hozzá Zhong Wan (VC12), Yin Ling Quan (RP9) -t: gyógyítsa meg a lépet és távolítsa el a nedvességet
- amikor a Qi stagnál és tűz keletkezik, adjunk hozzá Yu Chi-t (P10): eltávolítja a hőt a tüdőből, jót tesz a toroknak.
- Recept Qi mozgatásához Da-Dun és San-Yin-Jiao pontokkal ( Da dun san yin li qi rajongó, 大敦三阴理气方)
- Amikor a nedvesség és a hő lefolyik, adjon hozzá Zhong Chi-t (VC3), Qu Gu-t (VC2), Yin Ling Quan-t (RP9): távolítsa el a nedvességet és a hőt.
- menstruációs rendellenességek, fájdalmas időszakok esetén - adjunk hozzá Gui Lai-t (E29), Zhong Chi-t (VC3): állítsa vissza az energiamechanizmus áteresztőképességét az alsó hasban.
- yes-dun (F1): üröm melegítése vagy gyömbérlemezen keresztül történő melegítés 20-30 percig.
- san-yin-jiao (RP6): visszavonás (xie) 1-2 perc.
- tai chun (F3): kiválasztó (se).
- xuanzhong (VB39): harmonizáló (ping bu ping se).
- Recept a Qi mozgatásához Xing Jian és Qu Quan pontokkal ( Xing jian qu quan li qi rajongó, 行间曲泉理气方)
- dysmenorrhoea, premenstruációs szindróma, neurózisok, mastopathia kezelésében - emellett használhatja a Tai Chun (F3), Kui Lai (E29), Tan Zhong (VC17), Bai Hui (VG20), Shen Men (C7) pontjait, feng fu (VG16), amely fokozza a máj Qi mozgását, megnyugtatja és harmonizálja a Szív Szellemét.
- Xing-jian (F2), qu-quan (F8): kiválasztó (xie) 1-3 perc.
- Tzu-san-li (E36): utántöltés (bu) 1-3 perc.
- Egy recept, amely mozgatja a Qi-t és megnyitja a stagnálást, a Tan Zhong ponttal ( Tan zhong xing qi kai yu rajongó, 膻中行气开郁方)
- a Qi kifejezettebb stagnálásához adjunk hozzá Qi Men (F14), Xing Jian (F2), He Gu (GI4) -t: mozgatják a Qi-t és megszüntetik a stagnálást.
- a Flegm-Tan kifejezettebb pangása esetén Feng Long (E40), Yin Ling Quan (RP9) hozzáadása: fokozza a Flegm-Tan feloldódását.
- a Blood kifejezettebb stagnálásához - adjunk hozzá nei-guan-t (MC6), xue-hai-t (RP10): mozgatják és megszüntetik a Blood stagnálását.
- a táplálék kifejezettebb felhalmozódása érdekében - adjunk hozzá fu jie (RP14), nei ting (E44), xuan ji (VC21), si feng: serkenti az emésztést és megszünteti a pangást.
- A Fire kifejezettebb stagnálása érdekében add hozzá Xing Jian (F2), Er Jian (GI2), Nei Ting (E44), Wai Guan (TR3), Xia Xi (VB43): távolítsd el a Fire-t.
Zaicev Szergej Vlagyimirovics.
Az összes belső szerv munkája fiatal korban automatikusan, mintha a természet által kitalált bizonyos ütemterv szerint történik.
De 35 év után sokan kezdik észrevenni az eperendszer működésének zavarait; a qigong a máj steatosisában olyan módszer, amely lehetővé teszi az egészség helyreállítását. Az energiapontok befolyásolásával bizonyos gyakorlatokon keresztül - eredeti vevők számára Qi, megszabadulhat a betegségtől.
Májmeridián: kínai orvoslás
A kínai orvoslás biztosít bennünket arról, hogy minden létfontosságú szervnek megvan a maga energiaellátó rendszere. Ahogy az oxigén az ereinken keresztül terjed, táplálva belső szerveinket, úgy az energiaáramlások láthatatlan csatornákon – meridiánokon – keresztül áramlanak.
Minden ilyen meridiánnak van egy fő pontja, szó szerint - sok energiaszál metszéspontja, és képletesen szólva - egy szalag. Néha a csatornák elzáródása lép fel ezekben a meridiánokban – ahogyan a vérlemezkék eltömíthetik az ereket, a negatív energia blokkolhatja Qi testünk bármely szervéhez vezető út.
Fiatal korban jellemzően ritka az ilyen probléma, de az évek során rengeteg stressz, átélt bánat és kimerült idegek éreztetik magukat. Ha nem találunk kiutat, az ilyen negatív rezgések egyszerűen felhalmozódnak energiameridiánjainkban, vérrögökként hatnak az erekben.
Így alakul ki a betegség - az eltömődött meridián nem tudja teljes mértékben ellátni a májat éltető energiával, és közben kiegyensúlyozott energiakeringés történik. Qi nagyon fontos szervezetünk minden sejtjének megfelelő működéséhez.
A máj és az epeutak működésének helyreállítása rendszeres qigong gyakorlatokkal lehetséges. A kínai gyógyászatban a gyakorlat során kézzel ütögetik a májcsatornát, ezzel aktiválva azt, megszüntetve az elzáródásokat, eltömődött területeket.
Hogyan lehet megszabadulni a betegségtől és helyreállítani az egészséget
A legfontosabb szervnek, a májnak sok „piszkos” munkája van. Ez egyfajta szűrő a szervezetünkben, amely segít megtisztítani a vért. Természetesen, ha ez a szerv nem működik, az egész test szenved.
Ha a máj nem egészséges, akkor nem tud teljes mértékben előállítani a zsírsejteket lebontó speciális anyagokat. És a jövőben ugyanezek a zsírsejtek bőségesen halmozódnak fel magának a szervnek a szöveteiben. A steatosis túlzott zsírlerakódás a májban.
Figyelemre méltó, hogy a kínai orvoslás különleges módon kezeli a májat. Úgy tartják, hogy ő a szó szoros értelmében a vérünk őre; alvás közben megtisztítja testünket.
A modern kínaiak tudják, hogy a túlsúllyal kapcsolatos problémák szorosan összefüggenek az eperendszer működési zavaraival - a szervezetnek egyszerűen nincs elég energiája a zsírok lebontására és a salakanyagok eltávolítására.
A belső szerv egészségének helyreállításához az első lépés a teljes üzemmódban történő munkavégzés képességének helyreállítása. Először is, a máj elkezd lipidbontó anyagokat termelni a megfelelő mennyiségben, majd öngyógyulni kezd és meggyógyul, megszabadulva a zsírlerakódásoktól.
A máj regeneráló tulajdonságait az ókori tudósok ismerték. Miután egyszerűen megszünteti a szervi működési zavar okát, azonnal elkezd gyógyulni, aktívan helyreállítja és kicseréli saját sejtjeit. Szervezetünk okkal ruházta fel szervezetünket ezzel a képességgel – elvégre a máj a felelős azért a terjedelmes és grandiózus munkáért, hogy egész szervezetünket megtisztítsa és méregtelenítse.
Tehát az első prioritás a májcsatornák eltömődéseinek eltávolítása, amelyek megakadályozzák az egészség helyreállítását. A Qigong segít ebben - egy speciális májkomplexum feloszlatja az összes energiablokkolót és negatív blokkolót.
A májzsugorodás elleni Qigong külön gyakorlatként és más általános erősítő gyakorlatokkal kiegészítve is hatékony lesz. De itt fontos követni a sorrendet - először végezzen komplexet a belső szerv és az epeutak működésének helyreállítására, és csak ezután végezzen más gyakorlatokat.
Ne keverje össze az osztályokat és a rendszereket egymással, mert ez érvényteleníti a máj egészségének gyakorlásának összes pozitív hatását.
Felkészülés a keleti egészségügyi gyakorlatokra
Edzés közben az energia elkezd aktívan áramlani a testedbe. Qi, ami valóban csodálatos gyógyító erő. Maga a „gyógyítás” szó az ősi „Tse” szó származéka, amely a gyógyító és az egészségessé tétel erőteljes képességét jelöli. Hangolódjon rá, hogy kiváló eredményt érjen el, nyugodjon meg, érezze magát pozitívan, optimistán és magabiztosan.
Az órák előtt szellőztesse ki a helyiséget, hogy megtöltse oxigénnel. Emlékezz erre az energiára Qi kizárólag oxigénes környezetben él.
Minél több a friss levegő, annál több éltető energia van benne. Qi. Lehetőség szerint gyakoroljon a szabadban – a kertben, udvaron, parkban vagy erkélyen.
Öltözz kényelmes pamutruhákba, amelyek nem csípnek vagy nyomnak sehol, és készülj fel az erőteljes áramlás fogadására Qiés meggyógyítja a saját testét. Ne felejtse el a lehető leggyakrabban gyakorolni a csigongot, hogy gyorsabban érjen el pozitív eredményeket. Az ideális gyakorlási idő reggel vagy lefekvés előtt.
Kínai orvoslás: májkezelés csikunggal
Mivel minden betegségnek megvannak a saját speciális meridiánjai (eltömődött energiacsatornák), minden egyes eset külön kezelési programot igényel.
A májegészségügyi komplexum az egészségéért felelős pontokkal dolgozik, a gyakorlatok javítják az eperendszer működését, helyreállítják az egészséget.
- Álljon egyenesen úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek egymástól.
- Hajlítsa meg mindkét karját a könyökénél, és helyezze az egyiket a mellkasa alatti területre.
- A második kar derékban hajlított.
- Néhány másodpercig körkörös mozdulatokkal dörzsölje át a mell alatti területet.
- Ezután cseréljen kezet, és ismételje meg ezt a gyakorlatot a test másik oldalán.
- A körkörös dörzsölésnél a test enyhén oldalra dől a dolgozó kéz felé.
- Ezután kissé hajlítsa meg (döntse előre a testét).
- A bal kéz a mellkasod alatt fekszik, a has jobb oldalán, a második pedig a fejed fölött van hátra.
- Kilégzéskor mozgassa felemelt kezét lefelé és oldalra, ökölbe szorítva.
Ismételje meg a gyakorlatot 10-15 alkalommal.
- Ezután váltson kezet, és hajtsa végre a gyakorlatot úgy, hogy az ellenkező oldalt a hasa felett támasztja meg.
- Ismételje meg a gyakorlatot még 10-15 alkalommal.
- Helyezze bal kezének tenyerét a máj területére, egyenesítse ki a hátát, és álljon egyenesen.
- A másodpercmutató szabadon lóg a test mentén.
- Lélegezzen nyugodtan, kiegyenesedve, és belégzéskor a mellkasát előredugva, kilégzéskor pedig kissé kerekítve a hátát.
Ezután ismételje meg az előző gyakorlatot még 10 alkalommal.
Gyakorlatok a máj számára
Ha lehetősége van rá, akkor végezze el ezt az egyszerű komplexumot minden nap. Vigyázzon a légzésére, ne felejtse el annak fontosságát. A belégzésnek és a kilégzésnek simának és csendesnek kell lennie, egyenlő mélységgel és időtartammal.
A máj steatosisának kezelésére szolgáló Qigong mindenekelőtt az aktív javulás érdekében javasolt. Ez egy megfizethető és hatékony rendszer, amely a hagyományos kínai orvoslás elvein alapul, és segít megszabadulni a májsejtekben lévő zsírlerakódásoktól.