Az íny erősítése népi gyógymódokkal otthon. Nincs rossz tanács: módszerek az íny megerősítésére orvosi és népi gyógymódokkal

A szép és egészséges fogak hihetetlen Fontos az íny állapotának figyelemmel kísérése is. Számos fogászati ​​betegségre jellemző a gyulladás kialakulása a parodontális szövetekben, vagyis az ínyben.

Ez később komoly problémákat, például fogak kilazulását, akár elvesztését is okozhatja. Ennek elkerülése érdekében meg kell erősíteni az ínyét.

A fogágybetegség kezelésének alapja a higiéniai szabályok

Egyik erősítő módszer sem ad pozitív eredményt, ha nem tartják be alaposan a szájhigiénés szabályokat. . Ez az első dolog, amiről az orvosok beszélnek, amikor a fogágybetegségek kezelését tervezik..

Szóval itt vannak:

1. A fogmosást naponta legalább kétszer kell elvégezni. Az íny gyengülése és a gyulladásos folyamat kialakulása esetén ezt gyakrabban kell megtenni - minden, akár kis étkezés után. Ebbe beletartoznak az édességekből készült „snackek” is.

   Fontos tisztítsa meg az első néhány percben (5-10), mivel bebizonyosodott, hogy a mikroorganizmusok és baktériumok legnegatívabb hatása 30-40 perc után figyelhető meg.

   Maga a tisztítás során is érdemes használni helyes technika, azaz helyesen hajtsa végre magukat a tisztítási mozdulatokat, amelyeknek „seprőnek” kell lenniük, 45°-os szögben elhelyezett kefével.

   A rágófelületeket egyenes kefével, az elülső fogak belső falait függőleges helyzetben tisztítjuk.

1. Az étrendet is fontos betartani. Kerülni kell a többszöri nassolást és a futás közbeni étkezést. Ez segít hosszabb ideig tisztán tartani a száját.

1. Fogselyem. Olyan területek tisztítására használható, amelyeken a sörték nem tudnak áthatolni. Fogkefét és fogselymet (fogselymet) együtt kell használni.

1. A rossz szokások elutasítása.

1. Öblítés. Ha nem lehet ecsetet használni, ajánlott legalább a szájat alaposan kiöblíteni.

1. Ha a páciensnek valamilyen fogászati ​​struktúrája van (fogszabályzó, implantátum stb.) további eszközöket is használjon higiéniára.

A jó minőségű otthoni higiénia elvégzéséhez a legjobb megoldás az öntözőgép használata. Ezzel az eszközzel még a legnehezebben elérhető helyeket is alaposan megtisztíthatja.

Ezenkívül segíti az íny erősítését egy masszázshatás révén, amely irányított folyadékáramnak bizonyul.

Megfelelő fogkrém

Számos olyan paszta létezik, amelyek segítségével otthoni körülmények között javíthatja fogai és ínyének állapotát, erősítheti azokat.

Ilyen a paszták két nagy csoportra oszthatók.

Fertőtlenítő

Az elsőben azok szerepelnek, akik erős antiszeptikus hatású anyagokat tartalmaznak. Ide tartozik például a jól ismert klórhexidin, valamint a fenil-szalicilát és a hexetidin.

Csak olyan időszakokban tanácsos használni őket, amikor a gyulladásos folyamatok súlyosbodása kezdődik. A használat időtartama az íny konkrét állapotától függ, de nem haladhatja meg a két-négy hetet.

Gyulladáscsökkentő

A második csoport némileg eltérően működik. Növényi eredetű gyulladáscsökkentő anyagokon alapulnak..

Mivel nem használnak erős antiszeptikumokat, Az ilyen paszták hosszú ideig használhatók szünetek nélkül. Ennek a megközelítésnek hosszú távú erősítő hatása van.

• "Parodontax F", Nagy-Britannia.
  A hatóanyagok között szerepelnek gyógynövénykivonatok (zsálya, mirha, orbáncfű, borsmenta, valamint kamilla, echinacea és ratánia), nátrium-fluorid, cink-citrát és egyéb ásványi sók.

  Itt a növényi komponensek antibakteriális, vérzéscsillapító és összehúzó hatása párosul azzal a ténnyel, hogy a sók segítenek eltávolítani az infiltrációt az ínyszövetből. Így a gyulladás és a duzzanat csökken, a lágyszövetek pedig megerősödnek.

  Egy csomag (75 g) Parodontax F átlagos ára körülbelül 190 rubel

• LACALUT Fitiformula, Németország.
  A készítmény olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint az orbáncfű, mirha, ratánia, zsálya, nátrium-fluorid és alumínium-laktát kivonatai. Segítségükkel az íny sűrűbbé válik, csökken a vérzés és a gyulladás. A fluor jelenléte gátolja a patogén mikroorganizmusok fejlődését és csökkenti azok aktivitását.

  Ennek a pasztának az átlagos költsége körülbelül 200 rubel 75 grammos csomagonként.

Gyógyászati ​​öblítők használata

Ebben az esetben a „gyógyszer” szónak elsősorban arra kell utalnia első csoport ezek a termékek, amelyek a pasztákhoz hasonlóan erős antiszeptikus anyagokat tartalmaznak. Jobban szeretik gyulladásos időszakokban használható, a fő kezeléssel párhuzamosan.

És itt második csoportöblítőszerek erősítheti a fogínyt, különösen, ha hosszú ideig használja őket. Ezenkívül az ilyen alapok felgyorsítják a helyreállítási folyamatot.

Példaként álljon itt három lehetséges választás:

• "PRESIDENT Classic Plus", Olaszország.
  Sok más termékkel ellentétben ez a szájvíz nem tartalmaz alkoholt. Ezért 6 éves kortól használható fogínyerősítő tanfolyamok lebonyolítására.

  250 ml oldat ára körülbelül 200 rubel.

• "ERDEI BALZSAM", Oroszország.
  Számos lehetőség áll rendelkezésre az orbáncfű, tölgyfa kéreg, csalán, cickafark, celandin, zsálya, kamilla, fenyő, valamint cédrusolaj és propolisz kivonatainak különféle kombinációival.

  250 ml ára körülbelül 90 rubel.

• "MEXIDOL -Dent Professional", Oroszország.
  A benne lévő aminosav komplex fokozza a helyi immunitást, a metil-hidroxpriridin-szukcinát (Mexidol®) pedig csökkenti a nyálkahártya gyulladását.

  250 g ára körülbelül 135 rubel.

Speciális kenőcsök és gélek

Otthon a szövetek egészségének helyreállítását, erősítését segítő terápiás és profilaktikus gélek és kenőcsök sikeresen alkalmazhatók az íny ápolására, ha erősíteni kell.

Ezek a gyógymódok megfelelő használat esetén lehetővé teszik a gyulladás további visszaesésének megelőzését is.

A tanfolyamok minden esetben eltérő ideig tartanak.

• "Solcoseryl", kenőcs.
  Az aktív komponensek trofikus hatása jelentős gyulladás esetén is hozzájárul az állapot normalizálásához és a szöveti folyamatok javításához.

  A terméket vékony rétegben, masszírozó mozdulatokkal vigyük fel az íny nyálkahártyájára naponta egyszer, éjszaka. A kéthetes kurzusokat négyhavonta célszerű megismételni.

  Egy 20 g-os cső ára 215 rubel

• "Asepta", gél.
  Többek között propolisz kivonatot tartalmaz. Lehetővé teszi nemcsak a gyulladás és annak tüneteinek megszüntetését, hanem az íny gyengülésének és állapotának romlásának okait is.

  Egy 10 g-os cső körülbelül 185 rubelbe kerül.

Nem tudom ? Ez a következő kiadványunk.

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, miért érdemes Oral-B Super Floss-t vásárolni, ha a szájában van fogszabályzó.

Masszázs

A vér mikrocirkulációjának javítása az ínyszövetekben segíti az anyagcsere folyamatok aktiválását és a természetes védekezőképesség erősítését, alkalmazzon speciális masszázst. Különféle módszerek és technikák léteznek, amelyeket otthon is könnyen meg lehet csinálni.

Ilyen Célszerű az eljárásokat naponta elvégezni, különösen a gyulladásos folyamatok beindulásának időszakában.

Nézze meg a videót az alapvető masszázstechnikákról:

Ujjmasszázs - technikák

A leghatékonyabb masszázs akkor tekinthető a leghatékonyabbnak, ha az összes alkalmazott technika kombinációját alkalmazzák.

A mozgásokat hüvelyk- és mutatóujjal kell végezni, az állkapocs közepétől kezdve. A mozgás iránya a fogak felé irányul, vagyis az alsó állkapcson felfelé, a felső állkapcson lefelé.

• Simogatni először a szövetek előkészítéséhez, majd utoljára a teljes eljárás befejezéséhez kell alkalmazni. Ha vannak gyulladt területek, akkor az egészségesek kezelése után továbblépnek rájuk.
• Dörzsölés kellően erős nyomással kell végezni az ínyre.
  Következetesen hajtsa végre az ujjpárnák rövid dörzsölését (körkörös mozdulatokkal) kis területeken az egész állkapocsban, és hosszú spirális mozdulatokat, amelyek mindegyik állkapocs összes lágyszövetét lefedik.
• Fekvőtámaszok - megragad egy kis területet a szövetből, miközben egy megfogó függőleges mozgást hajt végre egy forgó mozgással egyidejűleg.
• Szorítás rövid ideig mindkét ujjal (mutató- és hüvelykujjjal) kell végrehajtani.

Tud ezenkívül fogkefével masszírozni, a napi higiéniai eljárások során.

Aktív masszázszónák

A gyógymasszázs során feltétlenül rögzíteni kell az úgynevezett pontzónákat. A vestibularis (külső) oldalon helyezkednek el a lágyrészek határa mentén.

A fő figyelmet azokra a helyekre kell fordítani, ahol a fogak belső részei találhatók., és nem a köztük lévő szóközök.

Az egyes pontok masszírozása további pozitív hatással lehet egyes belső szervekre, különösen az emésztőrendszer összetevőire. Ez közvetve az íny további erősítéséhez is hozzájárul.

Vitaminok és táplálkozás

A parodontális szövetek és a nyálkahártyák egészsége közvetlenül függ a jelenléttől nélkülözhetetlen anyagokat és elemeket a napi étrendben.

Íme egy rövid lista azokról a termékekről, amelyeknek mindig az asztalon kell lenniük:

• citrusfélék,
• tejtermékek;
• lomb;
• Hal és tenger gyümölcsei;
• diófélék;
• fokhagyma és hagyma.

Különféle multivitamin komplexek, amelyek mindent tartalmaznak, ami a szövetek egészségéhez szükséges, szintén hozzájárulnak az íny erősítéséhez. Köztük a Vitrum, az Elevit, az AlfaVit és mások.

Hagyományos módszerek

Van még népszerű népi receptek, amelyek kombinálhatók a fentiekkel.

• Gargarizálás néhány gyógynövény tinktúrájával vagy főzetével. Használt kamilla, tölgy kéreg, zsálya, menta együtt vagy külön. Csak szobahőmérsékletűre hűtött termékekkel öblítse le.

• Öblítés hagyományos (kő) vagy tengeri só oldata. Általában 1-1,5 evőkanál sót vegyünk egy pohár vízhez. A nem túl durva tengeri sót is használhatja enyhe dörzsölő mozdulatokkal végzett masszázs kiegészítő eszközeként.

• Öblítőszereket is használnak celandin hígított alkoholos oldata, amit könnyen elkészíthetünk saját magunknak is gyógynövényekből, literes üvegbe vágva, alkohollal megtöltve.

• Jó hatása van torma tinktúra amelyet öblítésre használnak. A növény lereszelt gyökerét forrásban lévő vízzel öntjük, és hagyjuk teljesen kihűlni.

• Frissen facsart sóskalé Szájöblítésre is használható. Ehhez tiszta, langyos vízzel egy-három arányban hígítjuk.

Otthoni technikák az íny erősítésére a használatukra vonatkozó összes szabály betartása mellett nagyon jó hatást keltenekés hosszú ideig megőrizze kiváló egészségét.

Ha hibát talál, jelöljön ki egy szövegrészt, és kattintson rá Ctrl+Enter.

Mindannyian fogékonyak vagyunk a fogínyvérzésre és a szájbetegségekre. Ezeket a meglehetősen súlyos problémákat elkerülhetjük, ha népi gyógymódokkal erősítjük az ínyet és a fogakat, ha fogyasztjuk az ínyünkhöz, fogainkhoz szükséges vitaminokat.

Sokan szenvednek különféle szájüregi betegségekben, miközben a fog- és ínyproblémákat jelentéktelennek tartják, és ahelyett, hogy elkezdenék a kezelést, többféleképpen elfedik azokat. A szájüregi problémák általában a fogágybetegséggel kezdődnek. A kezdeti szakaszban ezt a betegséget fogmosáskor ínyvérzés kíséri. Ha ezt a betegséget nem kezelik időben, az íny begyullad, a fogak megsérülnek, meglazulnak, megsérülnek, szuvasodnak.

Legtöbben egyszerűen figyelmen kívül hagyjuk a fogágybetegség első jeleit, és csak akkor fordulunk fogorvoshoz, amikor a fogakat már meglehetősen nehéz megmenteni. Ha ezt komolyabban veszi, minden szájüregi problémát még azok megjelenése előtt megszüntethet, és megelőzheti a fogak és az íny különböző betegségeit. Ehhez nem kell fogorvoshoz menni, számos lehetőség kínálkozik a fog- és ínybetegségek megelőzésére, erősítésére, egészséges állapotának fenntartására népi gyógymódokkal.

Íny és fogak erősítése népi gyógymódokkal

Ha az ínyed vérzik, az azt jelenti, hogy gyulladt. Ha helytelenül vagy ritkán mos fogat, a szájhigiénia megsérül, ami hozzájárul a káros mikroorganizmusok, fogkő és lepedék megjelenéséhez.

Ezért mindenekelőtt rendszeresen kell fogat mosni, és a fogmosásnak legalább három percet kell igénybe vennie. Használjon különféle főzeteket a szájöblítéshez, fogyasszon vitaminokat és tápanyagokat tartalmazó ételeket, amelyek segítik a fogak és az íny erősítését.

A szájhigiénia az egészséges fogak és íny kulcsa

Még ha az ínyed teljesen egészséges is, annak erősítése és karbantartása egyszerűen szükséges. Ez megakadályozza a különböző betegségek előfordulását, és egészséges állapotban tartja őket. Népi gyógymódokkal erősítheti a gyenge fogakat és ínyeket.

Receptek fogakat és ínyerősítő gyógynövényekből készült főzetekhez és forrázatokhoz, szájöblítéshez

Készítsen oldatot teafaolajból, és öblítse ki vele a száját. Az elkészítési mód meglehetősen egyszerű: keverjen össze három csepp olajat egy pohár vízzel. A teafaolaj hatékonyan erősíti a fogakat és az ínyet, megakadályozza a rossz leheletet, valamint küzd a fogágybetegségek és a fogszuvasodás ellen.

Egy másik népszerű recept az íny és a fogak erősítésére: vegyünk egy padlizsánhéjat, szárítsuk meg a sütőben, és apróra vágjuk. A kapott port egy kanálnyit fel kell oldani egy pohár vízben, és tíz percig állni kell. Ezután hozzá kell adni egy teáskanál sót, és öblítse ki a száját ezzel az oldattal.

A konyak is hatékony erősítő szer. A szájat is kiöblítik. Ezen kívül alkoholtartalma miatt fertőtlenítő is.

A szokásos só megszabadulhat a kellemetlen szagtól és íztől a szájban. Keverjen el egy desszert kanál sót egy pohár vízben, és öblítse ki a száját.

A tölgyfa kéreg oldatával megszabadulhat a vérző fogínytől. Keverje össze a hársvirágot és a tölgy kérgét. Egy teáskanálnyi keveréket öntsünk egy pohár forrásban lévő vízbe, hagyjuk felfőni, hűtsük le és szűrjük le. Öblítse ki a száját naponta háromszor.

A tölgyfa kéreg főzete megakadályozza a vérzést

Étkezés után öblítse ki a száját a következő oldattal: reszelje le a tormát, és adjon két teáskanál levéből egy pohár bort.

A bojtorjánfőzet felfrissíti a leheletét és erősíti az ínyét. Öntsünk egy teáskanál bojtorján egy pohár forrásban lévő vízbe, és lassú tűzön főzzük néhány percig. A húslevest egy órán át kell infundálni, majd szűrni kell. Naponta párszor öblítse ki a száját.

Egy másik infúzió, amely jó gyógyító hatással van a szájüregre: keverjen össze egyenlő arányban tűzfű virágot, mentalevelet és csipkebogyó szirmokat. Öntsön egy evőkanál keveréket egy pohár hideg vízbe, tegye tűzre és forralja fel. Hagyja a húslevest két órán át főzni, szűrje le, adjon hozzá öt gramm mumiyot az infúzióhoz, és naponta többször öblítse ki a száját a kapott oldattal.

Az üröm infúzióját az egyik leghatékonyabb népi gyógymódnak tartják a rossz lehelet megszüntetésére. Egy ilyen infúzió elkészítéséhez öntsön két pohár forrásban lévő vizet a száraz ürömre, hagyja húsz percig, és szűrje le. Öblítse ki a száját naponta négyszer.

A fogszuvasodás megelőzésére, amikor az íny vérezni kezd, és fogágybetegség esetén fehérrépalevél infúziót használnak. A zúzott fehérrépa leveleket fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, fél órát állni kell, és öblítésre kell használni.

Egyéb népi jogorvoslatok a fogak és az íny erősítésére

Az orbáncfű alkoholos tinktúrája

Segít megszabadulni a rossz lehelettől és hatékony az ínygyulladás ellen. A recept a következő: egy evőkanál apróra vágott orbáncfüvet öntsünk fél liter alkohollal, szorosan zárjuk le a fedelet, és hagyjuk állni egy hétig. Ezt a tinktúrát naponta kétszer kell bevenni, negyven cseppet fél pohár vízben egy hétig.

Citromlé vagy útifűlé

Erősíti a fogínyt és gyógyítja a fekélyeket. Az ínyt puha kefével kell kenniük. Ne engedje, hogy a citromlé a fogzománcra kerüljön, mert nagyon káros. Az ínyét útifű levével is kenheti, sokkal biztonságosabb a fogzománc számára.

Használjon citromlevet az egészséges fogínyért

Fogíny masszázs

A hüvelyk- és mutatóujjával csavarja az íny köré mindkét oldalon. Masszázs függőleges mozdulatokkal tízszer minden helyen. Ehhez a masszázshoz növényi olajat használhat finomra őrölt só hozzáadásával.

Jó hatás érhető el egy egyszerű ínymasszázzsal. Minden alkalommal, amikor fogat mos, a kefével masszírozza az ínyét két percig körkörös mozdulatokkal.

Van egy másik masszázsgyakorlat: csukja be az ajkát, és érintse meg a nyelvével a száj tetejét. Húsz-harmincszor ütögesse meg a fogát. Ez megerősíti az íny és a száj izmait. Ezt a gyakorlatot naponta háromszor lehet elvégezni.

Annak érdekében, hogy a fogak ne lazuljanak, és a gyenge íny megerősödjön, minden nap friss fokhagymát kell enni, alaposan rágni. Friss kankalinlevelet vagy kalmusgyökeret is rághat, hogy erősítse az ínyt, és megszabaduljon a kellemetlen szagtól és a szájgyulladástól.

Vegyen vitaminokat, amelyek erősítik az ínyet és a fogzománcot.

A fogak és az íny erősítéséhez szükséges vitaminok

Ha rendszeresen használ népi gyógymódokat, megőrizheti szájának egészségét. De ezen felül helyesen kell táplálkozni. Az alapvető ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó termékek jót tesznek a fogaknak. Ezenkívül olyan termékeket kell használni, amelyek védik a zománcot és semlegesítik a savak káros hatásait.

A B6-, C-, D3-, A-vitamin, a foszfor és természetesen a kalcium különösen fontos az íny és a fogak egészsége szempontjából.

A-vitamin nélkül a normál anyagcsere lehetetlen. Ennek a vitaminnak a hiányában a száj nyálkahártyája eldurvul, csökken a nyálmirigyek szekréciója, romlik a fogzománc. A fogak lazulni kezdenek annak a ténynek köszönhetően, hogy a parodontális szövetek nem kapnak elegendő táplálékot.

A D-vitamin szükséges a normál foszforhoz és kalciumhoz. Elősegíti ezen elemek felszívódását a szervezetben az emésztőrendszerből és megfelelő eloszlását az íny és a fogak szöveteiben.

Egyél vitaminban és kalciumban gazdag ételeket

A C-vitamin serkenti a csontszövet regenerálódását, részt vesz az anyagcsere- és redox folyamatokban, javítja a hajszálerek és az érfalak állapotát. Fogaink olyan csontsejtekben helyezkednek el, amelyek elég nagy terhelést viselnek el az étel harapásakor, rágásakor. Nagy mennyiségű kalciumot igényelnek, melynek felszívódását a C-vitamin is elősegíti.

A B6-vitaminnak köszönhetően a csontok, a fogak és az íny szerkezete megmarad. Az orvosok gyakran írják fel ezt a vitamint a parodontális betegségekre intramuszkuláris injekciók vagy más gyógyszerek formájában.

A fogak globális katasztrófája a kalciumhiány. A táplálékkal szervezetünkbe jutó kalcium mennyisége nem elegendő, ezért étrend-kiegészítőként, vagy tiszta formájában kiegészítőleg kell bevinni.

A foszfor szükséges a csontszövet integritásának fenntartásához és növekedésének támogatásához. A kalciummal kölcsönhatásba lépve sókat képez, amelyek erősítik a fogakat. A kalciumot és foszfort egyaránt tartalmazó élelmiszerekből a kalcium jobban felszívódik a szervezetben. De a felesleges foszfor hozzájárulhat a kimosódáshoz, ezért kiegyensúlyozott étrendet kell választani.

Ínyt és fogakat erősítő termékek

Kalciumban és fluoridban gazdag ételek fogyasztásával erősítheti ínyét és fogait. Vegyen be étrendjébe diót, halmájat és különféle tejtermékeket. A zománc szilárdságának megőrzéséhez szilárd ételeket kell fogyasztania. Ez lehet alma vagy sárgarépa. De jobb elkerülni az édességeket.

Sok hasznos ásványi anyag és vitamin található a kemény zöldségekben és gyümölcsökben. Egyél uborkát, céklát, sárgarépát, körtét és almát. Ezenkívül az ilyen gyümölcsök masszírozzák az ínyt, és védik a fogakat a fogkőtől és a lepedéktől.

A citrusfélék is nagyon gazdagok vitaminokban. Káliumot, foszfort, kalciumot és egyéb ásványi anyagokat is tartalmaznak. Naponta legalább egy narancs vagy grapefruit elfogyasztása jelentősen csökkenti az ínyvérzést.

A fogzománcot olyan anyagok védik a baktériumoktól, mint a pektinek, az antioxidánsok és a színező pigmentek. Szinte minden bogyó, különösen a vadon élő bogyók, nagy mennyiségben tartalmazzák őket. Az olyan bogyók, mint az áfonya, vörösáfonya, áfonya és más, a természetben termő bogyós gyümölcsök védik a fogakat a fogszuvasodástól. A kerti bogyók, például a szőlő, a málna vagy az eper szintén gátolják a mikrobák szaporodását a szájban.

Bármilyen friss fűszernövény nemcsak az ínyét és a fogait, hanem az immunrendszerét is erősíti. A petrezselyem és a zöldhagyma különösen hasznos, mivel a leve fehéríti a fogakat és megtisztítja a lepedéktől, valamint elpusztítja az összes szájbaktériumot.

Ezen kívül még sok olyan étel van, amely erősíti a fogakat és az ínyet, és amelyeket feltétlenül be kell építeni az étrendbe:

Mandula, mogyoró, fenyő és bármilyen más dió;

A tojás a kalcium és a D-vitamin forrása;

Összetételében a mikroelemek magas tartalma miatt - tenger gyümölcsei;

A méz megakadályozza az íny- és fogbetegségek előfordulását, emellett kifejezett antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

A fogak és az íny népi gyógymódokkal történő kezelése és megelőzése két hónapig rendszeresen elvégezhető, ugyanazzal a szünettel. És mindig jól kell enni, akkor a fogaid és az ínyed mindig egészséges és erős lesz.

Minden ember gyönyörű hófehér mosolyról és friss leheletről álmodik, de nem mindenki tudja, mekkora szerepe van az ínynek ebben a kérdésben. Az egészséges fogíny az erős fogak és az emésztőrendszer megfelelő működésének kulcsa, ezért a szájápolásnak mindennapos rituálé kell válnia felnőttek és gyermekek számára.

Ínybetegségek és klasszikus tüneteik

Ahhoz, hogy megértse, mikor szorul kezelésre az íny, ismernie kell a leggyakoribb szájbetegségeket és azok tüneteit. Az ínygyulladást a következő tünetek jelezhetik:

• A fog körüli szövet súlyos bőrpírja és duzzanata
• Rossz lehelet jelenléte
• Genny felhalmozódása a fog és az íny között
• Vérzés fogmosás vagy kemény szilárd étel fogyasztása közben
• Egy vagy több fog kilazulása
• Étkezés közben kellemetlen érzés és fájdalom a szájban

Ezek az állapotok tünetek lehetnek:

• Ínygyulladás, amely általában egy adott fogat körülvevő ínyet érinti. A legtöbb esetben ezzel a betegséggel a fogszövetet nem érinti a gyulladás, és nem pusztul el. Az előrehaladott forma azonban a parodontitis kialakulásához vezethet, ezért a betegséget a lehető leggyorsabban kezelni kell.
• Fluxus, amelyet a foggyökér gyulladása és a rajta lévő gennyes zsák kialakulása jellemez, miközben a fogat körülvevő íny állapota romlik.
• A tályog az ínyen kórokozó baktériumok által okozott gennyes képződmény.
• Parodontitis, amely tönkreteszi az állkapocscsont és a fog gyökere közötti szalagot. Az íny meglazul, és elkezd távolodni a gyökértől, ennek eredményeként egy üreg vagy „zseb” képződik, ahol felhalmozódnak az élelmiszer-maradványok, és megindul a bomlási folyamat, majd a gyulladás.
• A fogágybetegség nagyon veszélyes betegség. A gyulladt íny időben történő kezelésének hiányában alakul ki, és a fogak részleges vagy teljes elvesztéséhez vezethet. Itt nem a gyulladás a gond, hanem a rossz keringés. A táplálkozás hiánya következtében az ínyszövet duzzanat és vérzés nélkül tönkremehet. Meglazulnak és elgyengülnek, és nem tudják megtartani és rögzíteni a fogat.

Mindezek a betegségek meglehetősen gyorsan fejlődnek, és súlyos stádiumban hosszabb, fájdalmasabb és költségesebb kezelést igényelnek. Ezért szükséges időben azonosítani és kezelni őket, valamint minden lehetséges módon meg kell próbálni megelőzni őket.

Az ínygyulladás okai

Az íny és a szájüreg megbetegedésének leggyakoribb oka a nem megfelelő ápolás és a higiénia hiánya: a nem megfelelő vagy szabálytalan fogmosás, olyan termékek használata, amelyek nem nyújtanak megbízható védelmet. A gyakorlat azt mutatja, hogy gyakrabban, mint mások, az alacsony immunitású, hormonális rendellenességekkel és endokrin betegségekkel rendelkező emberek szenvednek ezektől a betegségektől.

Ezen tényezők közül egy vagy több jelenlétében a szájüregben lévő baktériumok nagyon jól érzik magukat: táplálékmaradékkal táplálkoznak, sikeresen szaporodnak, és kiválasztják az emberre káros salakanyagaikat. Ennek hátterében a gyulladásos folyamat elkezd fejlődni, a parodontium (ínyszövet) gyengül és meglazul.

Gyakran a nyálkahártya különféle sérülései gennyes tályogokhoz és ínygyulladáshoz vezetnek: rosszul elhelyezett tömések vagy fogsorok, kemény ételek (karamell, chips stb.), égési sérülések és harapások (helytelen harapással). Ha a nyálkahártya megsérül, még nagyobb figyelmet kell fordítani a szájápolásra.

Az ínygyulladás gyakran a szervezet hormonális egyensúlyhiányának hátterében fordul elő serdülőknél, nőknél terhesség vagy menstruáció alatt, valamint időseknél. A vitaminhiány és a helytelen táplálkozás is hozzájárul a kialakulásához.

Így az íny testünk nagyon sérülékeny része, reagál az állapotában bekövetkező bármilyen negatív változásra. Sok olyan eset van, amikor az íny problémája az alapbetegségből való felépülés után magától megoldódott.

A fogágybetegség kezelésére és erősítésére szolgáló gyógyszerek

Az íny erősítését és kezelését egy fogorvosi látogatással kell kezdeni, valamint a fogszuvasodás, a lepedék és a fogkő eltávolításával. Ezek a problémák vezetnek végül ínybetegséghez és pusztuláshoz. A fogágybetegség esetén egyszerűen nem nélkülözheti szakképzett segítségét, mert... A zsebek kiürítése nem lehetséges.

Az ínygyulladás kezdeti jelei esetén vagy egy sérülés után azonban segíthet az íny önálló helyreállításában. Mire lesz szükség?

Az öblítést naponta háromszor kell elvégezni, lehetőleg étkezés után. A kész oldatot a gyógyszertárakban lehet megvásárolni, ebbe a csoportba tartozik: Miramistin, Chlorhexidin, Polyminerol vagy Maraslavin. Gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatásúak, segítenek csillapítani a fájdalmat és megszüntetni a vérzést.

Otthon is készíthet öblítőoldatot, ha két Furacilin tablettát vagy 1 teáskanálnyit egy pohár forró forralt vízhez ad. szódabikarbóna. Amikor az oldat olyan hőmérsékletre hűlt, amely kellemes a szájnyálkahártya számára, elkezdheti az öblítést.

A kenőcsök és gélek jól megbirkóznak az ínygyulladással:

• A Solcoseryl regeneráló és sebgyógyító szer.
• A paródium csökkenti a duzzanatot, küzd a fertőzések ellen és segít megerősíteni az ereket.
• A Cholisal fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
• A Levomekol gyógyító és antibakteriális komponenseket tartalmaz.
• Az Ortofen egy gyulladáscsökkentő és regeneráló gyógyszer, amelyet az ínyre alkalmaznak.

Ezeket a termékeket bőrsebek, gyulladások kezelésére is gyártják, nyálkahártyára nem alkalmasak, ezért a kifejezetten fogászati ​​felhasználásra szánt gyógyszert érdemes a patikában kérni.

Ha az önkezelés egy héten belül nem vezet észrevehető pozitív eredményhez, akkor fogorvoshoz kell fordulnia. Talán nem csak az íny szorul kezelésre, hanem a gyomor-bélrendszer, a szív- és érrendszer vagy az endokrin rendszer is.

Hagyományos gyógyászat

A hagyományos gyógyítók testápolókat, öblítéseket és különféle szereket használnak a legyengült vagy érintett területeken az íny erősítésére. Technikájuk egyik egyedülálló eszköze a propolisz, amely gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatású. A propolisz tinktúra bármely gyógyszertárban megvásárolható, és az öblítésre szolgáló oldat elkészítése meglehetősen egyszerű: keverjünk össze egy teáskanál tinktúrát fél pohár forralt vízzel.

Hasznos továbbá gyógynövények, például kamilla, tölgyfa kérge, körömvirág, zsálya és orbáncfű főzeteinek használata öblítésként. Főzhetők tételenként vagy külön-külön, 1 evőkanál arányban. száraz nyersanyagok 2 csésze vízhez. A teafaolaj bevált az ínygyulladás, a szájgyulladás és az ínygyulladás elleni küzdelemben, amelyből néhány cseppet egy pohár vízben kell hígítani.

Az aloe meglehetősen hatékony gyógyszer a fogak kilazulására és az íny erősítésére. Három nagy levelet össze kell törni, fel kell önteni vízzel (300 ml) és felforralni, majd a húslevest szűrni, lehűteni és öblítésre kell használni. Ez a növény régóta híres gyógyászati ​​és sebgyógyító tulajdonságairól, és széles körben használják gyulladt sebek és fekélyek kezelésére.

A 3%-os hidrogén-peroxid is segít megbirkózni a gyulladással. Egy vattakorongra kell felkenni és az ínyre masszírozni. A habosított peroxid képes behatolni a leginkább megközelíthetetlen interdentális terekbe, kimosva az élelmiszer-részecskéket és elpusztítja a baktériumokat. Az eljárást naponta kétszer ajánlott elvégezni.

A népi bölcsek napi masszázst is ajánlanak az íny erősítésére eukaliptusz vagy fenyő illóolajjal, mézzel és fahéjjal. Masszázs előtt öblítse ki a száját, vagy kezelje az ínyét antiszeptikummal, majd finoman masszírozza át egy tiszta ujjával, amelyre egy kis „masszírozószert” kenjen. Ez az eljárás egyidejűleg fertőtleníti az érintett területet, erősíti a szöveteket és enyhíti a fájdalmat.

Miután a hagyományos fogínyerősítési módszereket választotta, emlékezzen három fontos szabályra:

• Minden öblítő oldat nem lehet hideg vagy forró, különben csak kárt okoznak és fokozzák a gyulladást.
• A pozitív hatás elérése érdekében rendszeresen el kell végezni az eljárásokat.

A hagyományos módszerekkel történő kezelés meglehetősen hosszú és fáradságos folyamat, egy hónaptól több hónapig tart. Még akkor is, ha nincsenek a betegség jelei, körülbelül két hétig kell folytatni a kapott eredmények megszilárdítása és az új exacerbáció minden lehetőségének kiküszöbölése érdekében.

Terápiás fogkrém és hatékony öblítők

Annak érdekében, hogy az íny erős és egészséges legyen, válassza ki a megfelelő termékeket az ápolására. A modern piac a fogkrémek hatalmas választékát kínálja, de nem minden fajta rendelkezik gyógyító hatással és megbízhatóan védi az ínyt.

Tudnia kell, hogy a gyenge fogíny gyógyászati ​​pasztáját két csoportra osztják:

• Erős antiszeptikumokat tartalmazó paszták (hexidin, fenil-szalicilát stb.) Legfeljebb egy hónapig használhatók fogíny romlása és betegségek súlyosbodása esetén.
• Gyulladáscsökkentő növényi összetevőket és fluoridot tartalmazó fogkrémek - a fogak és az íny megbízható védelmezője. Az ebbe a csoportba tartozó paszták hosszú ideig használhatók.

Az íny erősítésére szolgáló rengeteg választék közül a szakértők két meglehetősen népszerű fogkrém használatát javasolják:

• A "Paradontax F"-t az Egyesült Királyságban állítják elő gyógynövény-kivonatok, valamint ásványi sók, nátrium-fluorid és cink-citrát alapján. A növényi eredetű összetevők magas koncentrációjának és a gondosan kiválasztott összetételnek köszönhetően ez a paszta vérzéscsillapító, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
• "Lakalut phytoformula" német gyártóktól. A magas koncentrációjú növényi gyógyhatású összetevők mellett ez a paszta nátrium-fluoridot és alumínium-laktátot tartalmaz, amelyek elősegítik a fogágybetegségek és a fogzománc erősítését.

A balzsamok és szájöblítők is két csoportra oszthatók: terápiás és megelőző. A magas antiszeptikum tartalmú oldatokat orvos írja fel, és a súlyosbodás időszakában használják; az ínybetegségek megelőzésére használhatja:

• Az „erdei balzsam” vagy a „Mexidol” orosz szájöblítők, amelyek erősítik az ínyt és a helyi nyálkahártya immunitását. Azonban alkoholt tartalmaznak, ezért nem ajánlottak autósoknak és kisgyermekeknek.
• Az olasz "President Classic+" öblítő nemcsak gyulladáscsökkentő és helyreállító, hanem visszérellenes hatással is rendelkezik. Ezenkívül ez a termék nem tartalmaz alkoholt, és mindenki számára engedélyezett.

Többek között meg kell tanítania magát a fogselyem használatára. Csak a nehezen elérhető fogközi területek tisztítására alkalmas, kefével nincs lehetőség pótolni.

Az íny otthoni megerősítéséhez különböző oldalról kell megközelítenie ezt a kérdést:

Gyógyítsd meg a szuvas fogakat és távolítsd el a kezeletlen fogakat, szabadulj meg a lepedéktől és a fogkőtől. Ezek a tényezők vezetnek az íny pusztulásához és gyulladásához. Amíg fertőzések vannak a szájüregben, a leghatékonyabb gyógymódok is használhatatlanná válnak.

Gondosan figyelje a szájhigiéniát: minden étkezés után mosson fogat először fogselymvel, majd kefével. Csak így szabadulhatnak meg a fogközök az ételmaradéktól. Csak jó minőségű fogkrémet, kefét és öblítőt használjon. Hetente legalább egyszer masszírozza az ínyét, ez javítja a vérkeringést és jelentősen megerősíti a szöveteket.

Rendszeresen fogyasszon tejtermékeket, citrusféléket és gyógynövényeket, sajtot, halat és tenger gyümölcseit, hagymát és fokhagymát, bogyókat és dióféléket. De jobb az édességeket szárított gyümölcsökkel helyettesíteni.

Félévente egyszer látogasson el a fogorvoshoz és vegyen be egy vitaminkomplex kúrát (AlfaVita, Vitrum, Elevita stb.) A vitaminok és ásványi anyagok közvetlen hatással vannak a fogak és az íny állapotára.

A videó megtekintése során megtudhatja a parodontitisről.

Ezek az egyszerű megelőző intézkedések segítenek megerősíteni az ínyét, elkerülni a drága, fájdalmas kezeléseket, valamint megőrizni az egészséges, hófehér mosolyt és a friss leheletet hosszú éveken át.

A fogak megerősítésének kérdése érdemes egy külön anyagra a weboldalunkon. A napi stressz, a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód negatív hatással van az egészségre, beleértve a zománc és az íny állapotát is. Ha gondoskodik a fogak erősítéséről, betartja a szájápolás szabályait, és nem hanyagolja el a napi higiéniát, akkor sokáig megőrizheti szép mosolyát.

Napjainkban a gyógyszerpiac számos olyan gyógyszert gyárt, amelyek erősítik a fogakat és az ínyet. A problémától függően ezek lehetnek gélek vagy kenőcsök, öblítő oldatok, vitamin komplexek.

A zseléket és kenőcsöket ínygyulladás esetén használják, de segíthetnek a gyökerek erősítésében is. Gyakran fogsor jelenlétében írják fel őket. A következő gyógyszereket használják: Solcoseryl, Asepta (gél vagy balzsam), Cholisal, Ortofen, Levomekol.

Ha a cél az íny és a fogak erősítése, akkor kezdje el vitaminkomplexek szedését. Íme a legnépszerűbb márkák:

• Asepta. Viszonylag olcsó gyógyszer. A kiskereskedelmi ár körülbelül 350-380 rubel. A csomag egy tanfolyamra (6 hét) elegendő. A fő összetevő a korallkalcium. Könnyen felszívódik szervezetünkben. C-, D-, A-, B3-, B9-, B6-vitamint is tartalmaz.
• DentoVitus. Drága gyógyszer: ára körülbelül 3000 rubel. A vitaminokon kívül számos mikroelemet tartalmaz: fluor, réz, magnézium, cink, mangán, kalcium, foszfor, magnézium stb.
• Kaltsinova. Népszerű komplexum, amely tartalmazza a fogak egészségének megőrzéséhez szükséges elemeket.
• Centrum. A-tól a cinkig. Ez a komplex olyan anyagokat tartalmaz, amelyek erősítik a csontszövetet és a kapilláris falakat. Az átlagos kiskereskedelmi ár 500 rubel.
• Calcium D3 Nycomed. A fő hatóanyagok a kalcium-karbonát és a D3-vitamin. Kombinációjuk lehetővé teszi a kalcium hatékony felszívódását. A kiskereskedelmi ára körülbelül 250 rubel.
• Aevit. Többkomponensű gyógyszer. Ha nem tudja, hogyan erősítse meg az ínyét és a fogait, próbálja ki ezt a komplexumot.

Asepta DentoVitus Calcinova Centrum Calcium d3 Aevit

Ha nem biztos abban, hogy melyik gyógyszer a megfelelő az Ön számára, forduljon fogorvosához. Kiválaszt egy komplexet, amelyet a fogak problémáinak megoldására terveztek.

Larisa Kopylova

Fogorvos-terapeuta

Az íny ápolása: először is vásároljon speciális megoldást a gyógyszertárban. Az öblítő oldatok közül az olyan gyógyszerek, mint a Furacilin, a Miramistin és a Chlorhexidin, jól beváltak. Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatásuk van. Használat előtt olvassa el az utasításokat.

Furacilin Miramistin klórhexidin

Orális egészségügyi termékek

Fontos szempont a táplálkozás. Bizonyos ételek fogyasztásával nemcsak a fogakat és az ínyet erősítheti meg, hanem megelőzheti belső szerveinek betegségeit is. A fogak egészségéhez nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok: B (különösen B12, B6, B1, B2), C, D, E, PP és K vitaminok, kalcium, foszfor, fluor, cink, magnézium. Nézzük meg, mely termékek tartalmazzák ezeket az anyagokat:

• Zöldek: bármilyen saláta, kapor, petrezselyem, koriander stb. Fogyasszuk minden nap, erősíti az ínyét. Egyes zöldségfajták (például hagyma, petrezselyem) antibakteriális hatásúak.
• Tenger gyümölcsei: hal, kagyló, garnélarák. Nyugodtan nevezhetjük 1. számú terméknek, ha a cél a fogak és az íny erősítése. A tengeri termékekben található vitaminok és mikroelemek segítik a fogak erősítését: kalcium, fluor, tiamin, foszfor, riboflavin, jód, D- és B1-vitamin. A garnélarák a leghasznosabb tenger gyümölcsei az íny és a fogak erősítésére. Heti 2-3 alkalommal ajánlatos halat fogyasztani.
• Kiwi. Ez a gyümölcs sok C-vitamint tartalmaz, ami rendkívül fontos a fogíny erősítéséhez. Pozitív hatással van a szövetekre: rugalmasak maradnak, és nincsenek kitéve a gyulladásnak. 1 közepes gyümölcs megközelítőleg napi adag vitamint tartalmaz. További rekordot döntő élelmiszerek C-vitamin tartalom tekintetében: csipkebogyó, kaliforniai paprika, málna, citrusfélék, spenót, káposzta.
• Tejtermékek. Előnyben részesítse azokat a termékeket, amelyek nem tartalmaznak színezéket és tartósítószert. Cserélje le a gyümölcsízű joghurtot hagyományos kefirre. Kerülje az alacsony zsírtartalmú túrót, mivel sok cukrot tartalmaz, ami a zománc tönkremeneteléhez vezet. Az ideális lehetőség az 5% zsírtartalmú túró. A tej és más tejtermékek olyan enzimeket tartalmaznak, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak.
• Diófélék. A fogak számára leghasznosabb a kesudió, a mandula és a fenyőmag. A kesudió képes elpusztítani a szájban lévő baktériumokat, amelyek elpusztítják a zománcot. A fenyőmag erősíti a csontszövetet. A mandulának antiszeptikus hatása van.
• Kemény gyümölcsök és zöldségek. Hatalmas mennyiségű hasznos anyagot tartalmaznak. Ráadásul ezek elfogyasztásával megtisztítja a zománcot a lepedéktől és a káros baktériumoktól. A kemény gyümölcs rágása erősíti az ínyét és megtisztítja a fogait. Ezek a zöldségek és gyümölcsök a leghasznosabbak: sárgarépa, alma, retek, káposzta, körte, uborka. Egyél legalább 2 gyümölcsöt naponta.
• Édesem. Enzimeket tartalmaz, amelyek elpusztítják a patogén mikroflórát.
• A szezám megtisztítja a fogakat a lepedéktől és erősíti azokat. Adjunk hozzá néhány teáskanál magot a zöldségsalátákhoz.

Zöldek Kiwi Szezám Méz Tejtermékek Tenger gyümölcsei Gyümölcsök és zöldségek Diófélék

Számos olyan étel van, amelyet egészségtelen enni, ha fontos számodra a fogak és az íny ápolása. Például a keksz és a magvak megsértik a zománcot. A puha ételek nem biztosítják a szükséges rágásterhelést. A szénsavas italok rendkívül károsak a zománcra. Fogainak színe megváltozhat, ha gyakran fogyaszt szójaszószt, bort, csomagolt gyümölcsleveket és néhány bogyót (szeder, áfonya, ribizli). A foltosodás elkerülése érdekében a fenti ételek elfogyasztása után öblítse ki a száját vízzel. Számos élelmiszer gátolja a kalcium felszívódását: kávé, tea, só és cukor.

Népi receptek

Vannak más módszerek is a fogak megerősítésére. A professzionális jogorvoslatok mellett számos népi recept létezik, amelyek segítenek megoldani a fogak megerősítésének problémáját. Itt van néhány közülük:

Méhviasz gumicukor

• Méhviasz rágócukorka. Keverjünk össze 100 g viaszt 50 g mézzel, adjunk hozzá néhány csepp mentaolajat és citromlevet. A viaszt először meg kell olvasztani. Ez a rágócukor erősíti a fogakat és elpusztítja a szájüregben lévő káros mikroorganizmusokat. Naponta körülbelül 3-szor rágja meg. Megteheti egyszerűbben is: görgessen propolisz golyókat és rágja meg őket.
• Van egy recept a calamus és a propolisz tinktúrájára. Ez összetettebb. Öntsön 0,5 csésze calamus gyökeret vodkával (0,5 l), és hagyja állni egy hétig. Ennek a lágyszárú növénynek a gyökerei illóolajokat és tanninokat tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a fogak egészségének gondozásában. Külön infúzióban adjon 20 g propoliszt egy hétig, miután felöntötte 0,5 liter vodkával. Ezután szűrjük le és keverjük össze ezt a 2 tinktúrát. A kapott oldattal naponta egyszer öblítse ki a száját lefekvés előtt. Ajánlott tanfolyam - 1 hónap. A tinktúra erősíti a fogak gyökereit és segít a fájó fogínyben.
• Fogtisztító keverék. Úgy gondolják, hogy egy ilyen keverék erősíti a fogakat, csökkenti érzékenységüket és fehéríti őket. Az elkészítéshez keverje el a sót, a szódát és a fehér agyagot egy pohár meleg vízben. Használja a kapott oldatot a fogmosáshoz.

Larisa Kopylova

Fogorvos-terapeuta

Hogyan kell megfelelően ápolni az ínyét: készítsen otthoni öblítő oldatot - zöld dióhéj infúzióját. A száj öblítésére szolgál. A recept egyszerű - apróra vágja a kagylót, 1 tk. Öntsünk forrásban lévő vizet erre a keverékre. Hagyjuk állni fél órát, hűtsük le. Étkezés után öblítse ki a száját;

Szájhigiénia

A fogai egészségének megőrzése érdekében a legegyszerűbb dolog a megfelelő higiénia gyakorlása. Íme a főbbek:

1. Fogmosáskor tartsa éles szögben a kefét, és végezzen olyan mozdulatokat, mintha lepedéket söpörnél le. Próbáljon meg nem érinteni az ínyét.
2. Az ínyhigiénia is figyelmet igényel. Ne felejtsen el öblíteni minden fogmosás után. A gyógynövényes oldatok jótékony hatással vannak az íny állapotára. Az orvosok azt javasolják, hogy minden étkezés után öblítse ki a száját.
3. Ne hanyagolja el a speciális cérna (selyem) használatát. Tekerje az ujjai közé, és óvatosan mozgassa a fogai között, amíg a maradék ételt eltávolítja.
4. Amennyire csak lehet, kerülje a savas ételek fogyasztását, mert tönkreteszik a zománcot. Ne egyen citromot vagy narancsot tiszta formában. Kerülje el a fogaihoz tapadt cukorkákat (például a taffy-t).

Ne hanyagolja el a fogselyem használatát

A megfelelő paszta is fontos. A paszták megelőző és terápiás csoportokra oszthatók. Ez utóbbit egy tanfolyamon (kb. egy hónapig) kell használni. A terápiás megoldásokat több típusra osztják, attól függően, hogy milyen problémára hivatottak megoldani: gyulladáscsökkentő, fogszuvasodás elleni, az íny integritásának helyreállítása. A szájhigiéniát naponta kétszer kell elvégezni.

A videó egy sor intézkedést ír le, amelyek segítenek a fogak egészségének megőrzésében:

A fogkefe helyes megválasztásától is függ a fogak állapota. A kefék 3 keménységű: kemény, közepes kemény és puha sörtéjűek. Ha kivehető fogsort visel, akkor válassza az első lehetőséget. A középső kefe univerzális, azoknak való, akiknek nincs kifejezett problémájuk. Puha sörtéjű kefét azok vásárolnak, akiknek vérző fogínyük van. Ne feledje, hogy a kefét 2 havonta egyszer cserélni kell.

Az egészséges szájüreg az egész test jólétét tükrözi. Hogyan erősítsd meg az ínyed, ha a fogaid meglazulnak otthon?

Hogyan segíthet otthon, miközben javítja a lágyrészek állapotát és megszünteti a mobilitást? Ilyen problémákkal szembesülnek a fogmozgással diagnosztizált betegek.

Miért lazak a fogak?

A fogak kilazulásának elkerülése érdekében meg kell határozni az eredeti forrást. A fogak mozgékonyságának okai két nagy csoportra oszthatók: a szájüreggel kapcsolatos betegségek és az általános betegségek megnyilvánulása.

Fogászati ​​betegségek:

• ínygyulladás - hiány és elégtelen fogíny miatt jelentkezik, miközben az íny megduzzad és vérzik. Ha az időben történő kezelést nem írják elő, a gyulladásos folyamat súlyosbodik, és súlyosabb betegségekhez vezet;
• parodontitis – az időben nem szüntetett ínygyulladás bonyolultabbá válik, és a betegség mélyen az ínybe költözik, és érinti a fogak közötti válaszfalakat;
• parodontitis - ha a gyulladás a fog gyökerénél nem csökken, akkor fokozatosan a gennyes infiltrátum az íny szélén keresztül jut ki, ami a fog meglazulásához vezet;
• – krónikus állapot, amelyben nincs fogíny vérzése és vörössége, a külső jólét mögött a csontszerkezet károsodása áll, ami mobilitást okoz;
• kóros harapás (vagy) - a fogak, különösen az elülső fogak helytelen kapcsolata miatt a terhelés egyenetlen eloszlása ​​van közöttük.

A fogíny megbetegedései mellett más okok miatt is előfordulnak laza fogak.

1. A maxillofacialis terület trauma.
2. Cukorbetegség.
3. Hormonszint zavarok.
4. Az immunrendszer nem kielégítő állapota.
5. Átöröklés.

Hogyan erősítsd meg az ínyt?

A gyenge íny fokozott odafigyelést igényel, mert ha nem kezelik, az idővel súlyos patológiákhoz vezet a szájüregben: recesszió következik be, a fog szabaddá válik, ami meglazul, a csontfalak feloldódnak.

Az íny erősítését átfogóan kell megközelíteni:

• figyelje a szájhigiéniát;
• a lerakódások szakszerű eltávolítását;
• parodontológus kezelésében kell részt venni;
• Végezzen otthoni kezeléseket a gyulladás megszüntetésére.

Hogyan kell megfelelően ápolni a fogakat és a szájüreget?

A tiszta száj minimálisra csökkenti a gyulladások és ennek következtében a fogak kilazulásának kockázatát. A fogkefe és a fogkrém a fő asszisztens a száj egészségéért folytatott küzdelemben, de további higiéniai módszerekre is szükség van.

1. A gyulladás megszüntetése és a kórokozó mikroflóra elpusztítása érdekében a pasztának olyan növényi összetevőket kell tartalmaznia, amelyek küzdenek a gyulladással. Ezek a termékek közé tartozik a Paradontax, a Splat Medicinal herbs és a Lacalul active.
2. Ha az íny laza és vérzésre hajlamos, használjon Soft feliratú kefét.
3. Az antiszeptikumokkal végzett öblítés csak időszakos használat esetén megengedett, mivel a rendszeres használat függőséget okozhat.
4. Lehetőség van az ételmaradék eltávolítására a fogközi területekről, mert mechanikai irritációt okoznak, a szénhidrátok pedig tápanyag-szubsztrátot jelentenek a mikrobák számára.
5. Az emberek a reklámszlogenekből tudják, hogy a baktériumok felhalmozódnak a lágy szöveteken, így a nyelvkaparó képes megbirkózni ezzel a problémával.

Az íny masszírozása ujjakkal

A masszírozás olyan erősítő módszereket jelent, amelyeket mindenki önállóan képes végrehajtani. Az eljárás napi elvégzése segít megerősíteni az ínyet, ha otthon laza a foga, és javítja a vérellátást, ami pozitív hatással van az állapotukra.

Hogyan végezzünk masszázst, hogy az előnyös legyen:

1. Kézmosás.
2. Helyezze a mutatóujját és a hüvelykujját fogai mindkét oldalára úgy, hogy az állkapcsát befogja.
3. Végezzen körkörös mozdulatokat, fokozatosan mozgassa ujjait egyik fogról a másikra.
4. Az önmasszázs időtartama 3-5 perc.
5. Az eljárás befejezése után öblítse ki a száját gyulladáscsökkentő vagy erősítő gyógynövény infúzióval.

Annak érdekében, hogy a masszázs látható eredményeket hozzon, kétszer és naponta végezzük. A nagyobb hatékonyság érdekében megengedett eukaliptusz, teafa, fenyő vagy homoktövis illóolajok használata.

Videó: hogyan masszírozzuk az ínyt?

Milyen legyen az étrended a fogak egészsége érdekében?

A tápláló étrend segíti a szervezet működését, az íny állapotának javításához pedig egyszerűen szükséges, mert minőségi termékek nélkül a fogak nehezen jutnak hozzá minden szükséges mikroelemhez:

• kalcium tartalmú termékek - ez magában foglalja a tejtermékek teljes skáláját, amelyekből naponta legalább 200 grammot kell enni, vagy fél liter tejet inni. Ez egy hatékony módja a fogak megerősítésének anélkül, hogy fogorvos segítségét kellene igénybe vennie;
• C-vitamin – növeli az érfal szilárdságát, ami csökkenti a vérzést;
• tenger gyümölcsei - gazdag A-, D-vitaminban, valamint foszforban;
• a friss zöldek hasznos mikrotápanyagok tárháza a fogíny jó állapotának megőrzéséhez. A koriander, a petrezselyem és a kapor sok káliumot, valamint B-vitamint tartalmaz, aminek köszönhetően a kórokozó mikroorganizmusok elpusztulnak;
• bogyók és gyümölcsök - az antioxidánsok, a pektinek és a vitaminok teljes skálája jótékony hatással van az erek és az ínyszövet állapotára;
• dió - nemcsak a fogak mechanikai tisztításához járul hozzá, hanem megakadályozza a fogkő képződését, valamint vitaminokban és ásványi sókban is gazdag;
• tengeri só – napi 2-3 gramm fogyasztása hasznos ásványi anyagokkal látja el a szervezetet.

Otthon

Annak érdekében, hogy megerősítse az ínyét otthon, ha a fogai meglazultak, átfogó módszereket kell alkalmaznia a betegség leküzdésére.

A receptek egyszerűek és mindenki számára elérhetőek, hogy saját kezűleg elkészítsék. Még ha nincs is olyan probléma, mint a mobilitás, a gyógynövény-infúziók használata jó megelőző hatást fejt ki:

• teafaolaj – öblítő gyulladáscsökkentő hatású és jól gyógyítja a sebeket. A megoldás elkészítéséhez 2-3 csepp terméket kell hozzáadnia egy meleg vízzel ellátott tartályhoz;
• tölgyfa kérge – olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a vérzést és erősítik az erek falát. Az infúzió elkészítéséhez öntsön egy kanál száraz kérget 200 ml forrásban lévő vízbe, és hagyja főzni;
• bojtorján alapú főzet - 10 gramm száraz gyűjteményt helyezzen egy termoszba, és öntsön forrásban lévő vizet, legalább 60 perces infúzió után felhasználható a rendeltetésszerűen;
• Shilajit – öntse fel a terméket vízzel, a teljes feloldódás után öblítse le az oldattal. Ez biztosítja az íny megerősödését;
• cékla - reszelje le, majd keverje össze olajjal, helyezze a kapott zagyot gézre, és 10-15 percig alkalmazza az ínyre;
• aloe – a frissen vágott leveleket ossza két felé, és vigye fel a pépet a problémás területre.

Ahhoz, hogy a hagyományos orvoslás módszerei eredményesek legyenek, azokat rendszeresen végre kell hajtani. Sokan ajánlanak gyógynövényes szereket, és jó véleményeket hagynak róluk. Ha 1-2 héten belül nincs hatás, forduljon parodontológushoz. Az orvosi segítség elhanyagolása a helyzet súlyosbodásához vezethet.

Gyógyszertári termékek

A gyógyszeres kezelést a fogorvos írja elő. A gyógyszereket kúra keretében írják fel, de az eredmény eléréséhez ne feledkezzünk meg a fogak és íny rendszeres, jó higiéniájáról, valamint a tápanyagokban gazdag étrendről.

Az alábbiakban felsoroljuk a leghíresebb és leghatékonyabb gyógyszereket:

• A miraslavin oldat kakukkfű, gyömbér és üröm növényi kivonatán alapuló folyadék, összetevőinek köszönhetően savanykás ízű, de hatásos a gyulladásos folyamatok, például fogínygyulladás és fogágygyulladás ellen is. A gyógyszert öblítésre használják;
• A Solcoseryl menta ízű paszta. A terméket vékony rétegben alkalmazzuk az ínyre. Jól eltünteti a sebeket, eltávolítja a gyulladást, és a benne lévő érzéstelenítőnek köszönhetően enyhíti a fájdalmat is;
• Az Asepta gél méhészeti termékeken alapuló készítmény. segít megszüntetni a vérzést, enyhíti a viszketést, és biztosítja a fogíny regenerálódását is. A terméket tiszta ínyre kell felhordani, majd 20-30 percig nem szabad enni;
• – egy kolin alapú termék, amely könnyen megbirkózik az íny nyálkahártyájának fájdalmával, gyulladásával és kipirosodásával. A gyógyszer különlegessége, hogy a hatóanyagok sok más gyógyszertől eltérően mélyen behatolnak az ínybe.

Az antibiotikumokat csak olyan esetekben alkalmazzák, amikor gennyes fertőzést észlelnek. Csak orvos írja fel őket, mert a független használat megzavarhatja a szájüreg természetes mikroflóráját, valamint a kórokozó baktériumok függőségét okozhatja a hatóanyagtól, ami a gyógyszer működésének leállítását okozhatja.

Megelőzés

A fogak ebből adódó mozgékonyságának megszüntetése kicsit nehezebb, mint ennek a folyamatnak a megelőzése.

1. A fogmosás egy kötelező napi rituálé, amely fontos szerepet játszik az összes fogászati ​​betegség elleni küzdelemben.
2. Használjon fogselymet és öblítőket – további higiéniai termékek használata segít megtisztítani a nehezen elérhető területeket, például a fogak között.
3. Helyes táplálkozás – a szervezet makro- és mikroelemekkel való ellátása hozzájárul az egész szervezet egészségéhez.
4. Fogorvoslátogatás – a prevenciós célú orvoslátogatás csökkenti a kialakuló betegség elmulasztásának kockázatát (évente 2 alkalommal).
5. Hagyja fel a cigarettát - a dohányzás növeli az érfal törékenységét, ezért gyakrabban fordul elő fogínyvérzés.

Videó: az íny kezelése otthon.

További kérdések

Hogyan erősítsük meg a szoptató anyák ínyét?

Az anya szervezete a tejen keresztül sok hasznos anyagot ad a gyermeknek, ezért fontos, hogy egy nő figyelemmel kísérje, mit eszik. Az ételnek kiegyensúlyozottnak és a lehető legtermészetesebbnek kell lennie. A kalcium biztosításához egyél túrót, tejet és tejfölt. Nem lesz felesleges kalcium-kiegészítőket szedni. A zöldségek, gyümölcsök, húsok és halak az egészséges fogíny fenntartásához szükséges vitaminok teljes skáláját biztosítják. Ezenkívül ne hagyja figyelmen kívül a parodontológus segítségét - időben távolítsa el a fogkövet, és végezzen professzionális higiéniát.