Miért irritálnak minket egyes hangok? Miért irritálnak minket bizonyos hangok?

„Abban az időben, amikor ezen az anyagon dolgozom, a szám kézbesítése zajlik – a hátam mögött a tervezők az elrendezés bonyodalmairól beszélgetnek, a szomszéd asztalnál pedig egy kolléga beszélget a főszerkesztővel. Ilyen körülmények között egyszerűen elképzelhetetlen a koncentrálás! De ez minden hónapban megtörténik. Egy évig bírtam, aztán rájöttem, hogy ez nem fog változni, és nemrég vettem egy nagy „fülű” fejhallgatót, hogy ne zavarjak másokat. Most Bachot hallgatva írok. Őszintén szólva a teljes csendet preferálnám, de mivel ez lehetetlen, ezért az izgatott hangok és a „zenei kínálat” között az utóbbit választom.”

Beszélgetés utastársak között a metrón, egy kutya ugat az ablakon kívül, egy buli a szomszédos dachában - mindez azonnal feldühíti a 36 éves Lyubovot. „Rendkívül ingerültnek érzem magam” – vallja be. "Ez a zaj felemészti a gondolataimat, minden más megszűnik létezni számomra, és csak ez a hangkínzás marad."

Felfokozott hallásom van. A különböző emberek eltérően érzékelik a hangokat. Néhányan elsétálunk egy működő légkalapács mellett, anélkül, hogy összerándulna, míg mások megborzongnak egy csukódó ajtó becsapódásától. „Néhány embernek akut hallása van” – magyarázza Elena Fedotova fül-orr-gégész. – Ezt a jelenséget hyperacusisnak, vagy fokozott hallásélességnek nevezik. Belső fülük fejlettebb, mint másoké. De a hangok súlyos kényelmetlenséget okozhatnak, irritálhatnak, sőt fájdalmat is okozhatnak azoknak, akik éppen ellenkezőleg, hallássérültek.”

védtelennek érzem magam. Inna Shifanova családpszichológus magyarázza, hogy egy hang, amelyet „nem rendeltünk meg”, önkéntelenül is felfogható belső területünk inváziójaként, lelki békénkre vagy életvitelünkre vonatkozó fenyegetésként. "Ez kiváltja a fiziológiás repülés vagy harc válaszunkat." A pulzus és a légzés felgyorsul, az izmok önkéntelenül megfeszülnek, és fokozódik az izzadás. Figyelmünk a veszélyforrásra összpontosul – ez is része az ösztönös programunknak, ezért olyan nehéz elterelni a figyelmünket erről a hangról.” Ha ugyanakkor sem menekülni, sem harcolni nem tudunk, akkor ezt a helyzetet a teljes tehetetlenség állapotaként éljük meg. Felerősödik, ha a hangok kellemetlen asszociációkat keltenek. „Különösen zavarnak bennünket azok, akiket egy számunkra idegen értékrenddel társítunk” – mondja Beatrice Milletre pszichoterapeuta és idegtudós. Így egy idős ember nagy valószínűséggel nehezen viseli el az unokája által hallgatott rap zenét. Az unokát idegesítheti Ruslanova dalainak felvétele. A pszichoterapeuta szerint ez az irányzat általánosságban jellemző korunkra: „Egy olyan társadalomban élünk, amely minden eddiginél erősebben fejlődik individualista irányba. Mindenki úgy gondolja, hogy a világnak hozzá kell alkalmazkodnia.”

kiengedem a gőzt. „Amikor vagyunk, nehéz felbosszantani minket, és nem is veszünk észre sok interferenciát” – emlékeztet Inna Shifanova. „Ha azonban fáradtak, idegesek vagyunk, vagy nehezen tudjuk elérni a belső egyensúlyt, egy idegen hang elbizonytalaníthat bennünket. És az ezzel kapcsolatos irritáció elnyeli minden mással való elégedetlenségünk energiáját.” A paradoxon az, hogy ugyanez a helyzet lehetőséget ad arra, hogy visszanyerjük önbizalmunkat – ha kifejezzük haragunkat, vagy teszünk valamit, hogy megvédjük magunkat a nem kívánt zajoktól.

Mit kell tenni?

Látogasson el egy fül-orr-gégészhez

„A zajra való fokozott érzékenység a kezdődő süketség tünete lehet” – figyelmeztet Jelena Fedotova. Azt tanácsolja, hogy végezzen vizsgálatot, és hangsúlyozza a hallásgondoskodás fontosságát is: „A túl hangos zene vagy az állandóan magas zajszintben végzett munka károsíthatja a belső fület, és nem tér vissza.” Mint tudják, jobb a megelőzés, mint a gyógyítás.

Gondolj a védelemre

„Próbáljon megfelelő hangkörnyezetet kialakítani magának, változtassa meg hangulatától és pillanatától függően” – javasolja Beatrice Milletre. „Vegyél fel kellemes zenét, tegyél fel egy CD-t a természet hangjaival, használj dupla üvegezésű ablakokat és még füldugót is.”

Vegye figyelembe a kontextust

„A helyzet egészére reagálunk, nem csak egy konkrét ingerre” – hangsúlyozza Inna Shifanova. – Az ablakok alatti autóriasztó üvöltése sokkal jobban irritálja, ha most költözött be ebbe a lakásba, és sok hiányosságot talált benne, mint ha már régóta ott lakik, és ráadásul együtt érez a szomszéddal. kié az autó. Kezelje ingerültségét okként arra, hogy elemezze a helyzetet, és gondolkodjon azon, min és hogyan változtasson jobbá.”

Idegirritáció... Ó, régóta ismerem ezt a betegséget. Láttál már olyan embereket, akik állandóan fejhallgatót hordanak, és hangosan bömböl tőlük a zene? Közlekedésben, kávézóban, sétán. Nemrég én is ugyanígy voltam. Miért irritáltak a hangok? akkor még nem tudtam. De nem tudnék fejhallgató nélkül élni - mindig és mindenhol szükségem volt rá. Elszigetelni magát mindenkitől, elzárkózni. És ha hirtelen nem találták meg a táskámban, valódi pánikrohamokat és ideges ingerlékenységet tapasztaltam mindenkinél, aki körülöttem, és mindenen, ami körülöttem történik.

- Mi az, nem vihetsz magaddal zsebkendőt?- gondoltam dühösen, ha leül mellém egy fázós ember, aki hébe-hóba szipogott.
- Mi az, édesanyád nem tanította meg civilizáltan viselkedni?- Dühöngtem, amikor a klinikán a sorban elakadtam egy férfi mellett, aki az egész folyosón rágcsált.
- Istenem, ne ez az undorító dolog! - Elsikoltottam magamban, amikor megláttam egy embert közeledni, aki pattogatott kukoricát ropogtat vagy magokat köpködött – ezek az emberek voltak az első számú ellenségeim.

És bár gyűlölet és ideges ingerültség bugyborékolt a lelkemben, soha nem mondtam semmit hangosan. Miért irritálnak annyira a hangok? Ez a kérdés mindig háttérbe szorult – az ideges ingerültség volt mindennek a középpontjában!

Százezerszer ismételtem átkokat magamban annak a gazembernek az irányába, aki bosszantott, és ez odáig fajult, hogy a szívem idegesen kalapálni kezdett, a kezem pedig remegni kezdett, de nem tudtam megmondani... ne mondd! Hiszen mások hallgatnak és türelmesek (én így gondoltam), ami azt jelenti, hogy nekem is ezt kellene tennem - szépen és intelligensen viselkedni, és az idegfeszültségemet... mélyebbre lökni. Aztán, amikor a hanginger elmúlt, sokáig dühöngött, és azt gondolta: – Meg kellett volna mondanom, hogyan viselkedj! Ezek a gondolatok teljesen megégettek, meggyötörtek – végletekig megremegtek az idegeim.

Miért olyan bosszantóak a hangok, és hogyan lehet kezelni?

És hát ilyen helyzetekben a hangos zene a fejhallgatóban a segítségemre volt. Megkönnyebbülést adott a fülemnek, én pedig egyszerűen lehunytam a szemem, hogy ne lássam ezt a bosszantó, kellemetlen világot. És mivel évről évre egyre több irritáló volt, a fejhallgató szó szerint olyan lett, mint egy kesztyű a testemben – szinte soha nem váltam el tőlük. Vagy egy táskában voltak, vagy az ágy melletti polcon, vagy az asztalon. Mindig. Kivételek nélkül. Ők voltak a gyógyírom az ideges irritációra és a mások iránti gyűlöletre, amivel nehezen tudtam megbirkózni.

Nem mondhatom magam zenerajongónak. És amikor azt választottam, hogy mit tegyek a lejátszóra hallgatáshoz, mindig egy prioritást élveztem – valami hangosabbat. Természetesen a zene iránti „szerelmem” oka az volt, hogy el akartam fojtani a körülöttem lévő világot, ami borzasztóan idegesítő és dühítő volt.

Elmúlhat-e magától a hangok okozta ideges irritáció? Saját bőrömön tesztelve - igen!

Egy évvel ezelőtt elvégeztem a „Rendszer-vektorpszichológia” képzést Yuri Burlantól. Az előadó sokszor említette, hogy a hangmérnökök soha ne használjanak fejhallgatót, hogy elzárják magukat a külvilágtól – ez a külvilágtól való teljes elszakadáshoz vezet. Egy ilyen embernek minden nap egyre nehezebb megélni, ez még nagyobb betegséghez és idegi irritációhoz, majd érzelmi kimerültséghez és depresszióhoz vezet.

Amikor ezt először hallottam, elborzadtam: hogyan utasíthatnám el a világ akkori értelmezésem szerint legnagyobb találmányát - apró, apró dolgokat, amelyekben mennydörög a zene és enyhíti az ideges ingerültséget? Biztos voltam benne, hogy soha nem lesz olyan, hogy nélkülük nyilvános helyen lehetek. Igen, remegni kezdett a kezem, ha nem tudtam elég gyorsan kiszedni a táskámból és a fülembe dugni! És itt felajánlják, hogy örökre elválok tőlük? Igen, ez nem lehet! De minden egyes új előadásnál, különösen a hangvektorról, már a képzés második szintjén azon kaptam magam, hogy a gondolataimban értettem, hogy ez így van: a fejhallgató a fő oka a növekvő idegfeszültségemnek.

Jurij Burlan tréningelőadásai után egy teljesen más típusú kapcsolatot fedeztem fel – kezdtem jobban megérteni az embereket. Telt az idő, munkahelyet váltottam. Az élet forgott és futott. A hangok fokozatosan kezdtek kevésbé irritálni, már nem éreztem olyan ideges feszültséget, mint korábban.

Így történt, hogy egyre kevesebbet utaztam tömegközlekedéssel. És valahogy véletlenül egyre kevésbé volt szükségem fejhallgatóra, a környező irritáló egyszerűen eltűnt. De minden esetre magammal vittem őket. Gyakran előfordult, hogy a közelben megjelent az irritáló, de visszafogtam magam, hogy ne vegyem fel a fejhallgatót. Ha a helyzet elviselhetetlenné vált (ritkán, de előfordult), egyszerűen eltávolodtam az irritálótól, például egy buszmegállóban leszállva gyorsan elfelejtettem. Ezt elég könnyen megoldottam. Valószínűleg az volt az oka, hogy kezdtem megérteni, miért irritálnak a hangok. Az ingerlékenységhez egy stresszes bőrvektor társult, melynek stressze éppen fojtogató idegi irritációban nyilvánul meg. A probléma az, hogy egy kitöltetlen hangvektorral más vektorok nem valósulhatnak meg - és ez az eredmény: egy szörnyű feszültség, amely kimeríti, megöli az idegsejtek maradványait, a többit pedig a gyűlölet remegő labdájává köti. Miután kitöltöttem a hangvektort, lehetőségem nyílt arra, hogy a vágyakat a bőrvektorban is megértsem és megvalósítsam, és elkezdtem megtapasztalni a boldogság és az élettel kapcsolatos elégedettség érzését.

Miért irritáltak a hangok? A lényeg, hogy ma már nem idegesítenek!

Meglepő módon ma már nem emlékszem, hol van a fejhallgatóm. Pontosan én vagyok az, akinek egykor megremegett a keze: az ideges ingerültségtől darabokra szakadtam, amikor szerencsére ugyanaz a fejhallgató összegabalyodott, és mellettem ült egy férfi, akinek az orrhangja feldühített - MOST ÉLHETEK. FEJHALLGATÓ NÉLKÜL. És idegi irritáció nélkül.

És ez az élet csodálatos!

Ha sikerült, akkor még sikeresebben tud megszabadulni az ideges irritációtól. És biztosan meg tudja majd válaszolni a kérdést: „Miért irritálnak a hangok?” vagy valami más idegesít. Ez egyszerű. Iratkozzon fel ingyenes online képzésre Yuri Burlan „Rendszer-vektor pszichológiájáról”, és az első két lecke után sok minden nyilvánvalóvá válik számodra.

A képzést már elvégzők eredményeit ezen a linken olvashatják.
Nézze meg, hogyan zajlanak az előadások, meg tudod csinálni most?- kövesse ezt a linket, és nézzen meg bármilyen videót.

Helló! Nagyon örülök, hogy véletlenül rátaláltam erre az oldalra, szerintem csak pszichológus tud segíteni. Magam sem számítottam arra, hogy hirtelen pszichológushoz fordulok ezzel kapcsolatban.
16 éves vagyok. Tudja, mostanában különösen irritáltak az idegen hangok. Mi köze hozzá Utóbbi időben ez a probléma különösen akuttá vált. Talán azért, mert korábban soha semmi nem terelte el a figyelmemet, de mostanában a nagymamám hallása romlott, és folyamatosan teljes hangerőn bekapcsolva tartja a tévét, folyamatosan telefonál, hangosan beszél. Eleinte nem tulajdonítottam ennek semmi jelentőséget. De mostanában ez valahogy különösen feltűnő; szinte minden idegen hang eltereli a figyelmemet (nem maguk a hangok, hanem a szavak és kifejezések). Úgy tűnik, hogy a pszichológus aggodalma mit sem ér, de egyszerűen nem tudok semmire koncentrálni! A tavalyi tanév végén jöttem rá először arra, hogy kezdek nem teljesen normális emberré válni, amikor próbáltam beleragadni a vizsgára való tanulásba, és nem tudtam koncentrálni. Bár mindenen sokkal jobban mentem, mint amire számítottam, mégis teljesen biztos vagyok benne, hogy az ingerlékenységem nagyon-nagyon hátráltat. Mit kell tenni? Hogyan lehet megszabadulni ettől? Próbáltam magammal beszélni. Hallgass gyakrabban zenét is. Beszélgess többet a barátaiddal is. Még naplót is próbáltam vezetni, amibe úgy döntöttem, hogy leírom minden benyomásomat a bosszantó hangokról, majd újraolvasom és elnevettem magam. Ezek egyike sem segít! Esetleg tudtok ajánlani valamit? nagyon hálás leszek!

Szia Katya! Természetesen a megnövekedett hangok zavarhatják, és ez teljesen természetes - elvégre vizsgákra készülsz, tanulsz, és most koncentrációra van szükséged, és ez a körülötted lévő helyzet miatt nem érhető el - és kezd ingerült lenni, dühös lenni. és már megijedt az állapotától, és ez az állapot már rögzült a reflex szintjén - azaz. feltételes reflexként hangos hangokra - hangos hang - irritáció! másrészt talán ez összefügg a szeretteivel (talán a nagymamával), és talán kezdetben nem a hangok idegesítenek, hanem az a tény, hogy a szeretett személy nem gondol arra, hogy mi okoz kellemetlenséget másoknak, és ennek megfelelően , neked, és ez egyszerűen sértő, és minden sértődöttség ilyen reakciót eredményez! Elfogadja a nagymamát? próbáltad megoldani a problémát? beszélsz a szüleiddel? elmondja az állapotát, és talán hangot ad érzéseinek? (végül is, ha problémái vannak a hallásával, akkor segíthetsz neki - vannak hallókészülékek is) - tehát először meg kell értened az irritációd forrását - ez csak hangok, vagy valaki vagy hozzáállás? és ez alapján oldd meg a problémát! Ha kérdése van, forduljon hozzánk!

Jó válasz 7 Rossz válasz 0

Katya, fontos pontok 1) hogy ez összefügg a nagymamával 2) hogy „nem maguk a hangok, hanem a szavak és kifejezések” irritálnak (melyek? miről? kiről?) 3) „Megpróbáltam menj el a fejemmel” - megfulladni vagy ilyesmi? az ilyen kísérletek után nem meglepő, hogy az életfelfogás megváltozik... 4) „Megpróbáltam beszélni magammal” - egyértelmű, hogy kellemes intelligens emberrel beszélgetni, de valószínűleg van még valami itt... 5) „Megpróbáltam elindítani egy naplót, amibe úgy döntöttem, hogy leírom minden benyomásomat a bosszantó hangokról, majd újraolvasom és nevess magadon". Jó ötlet naplót vezetni, de miért hirtelen... nevetnek magukon? Hogy elrejtse a fájdalmat, félelmet, szorongást?

Természetesen fontos, hogy személyesen foglalkozz a mögöttes indítékokkal! Forduljon hozzánk, ha segítségre van szüksége.

Jó válasz 3 Rossz válasz 1

Katya, jó napot!

A hangok okozta irritáció felületes ok. Valami mélyebb irritáció rejtőzik itt, egyáltalán nem a hangok miatt. A nagymamámnak, magamnak, vagy más EMBEREKNEK - egyelőre csak tippelni tudok, de egyeztetve veled együtt kell kiderítenem. Csak hát a „hangokkal való irritáció” egy olyan apró probléma, teljesen ártatlan, és nem sért meg senkit, ami első pillantásra megoldható, ha virtuálisan megkérdezünk egy pszichológust, vagy elolvasunk valamit, és ennyi. A „nagymamámmal való konfliktus” komolyabb, sok erőfeszítést igényel a megoldása, de „bosszantom magam”, az érzéseim, vágyaimat nem vállalni nehéz beismerni.

Jó válasz 6 Rossz válasz 1

Szia Katya.

Idegesítenek a hangok vagy a NAGYANYA hangosabb élete? Talán az irritációd forrása a vele való kapcsolatodban rejlik? Talán nehezebbé vált vele a kommunikáció, és hiányzik?

Amit Ön úgy ír le, hogy „nem éri meg a pszichológus aggodalmát”, az számomra arról beszél, hogy nem túl komoly hozzáállása van ahhoz, ami megakadályozza, hogy teljes életet éljen. A pszichológus egy olyan szakember, akit azért bérelnek fel, hogy segítsen megoldani egy olyan problémát, amellyel az ember nem tud egyedül megbirkózni. Sokat próbáltál, és nem tudsz mit kezdeni. Ez azt jelenti, hogy a segítség kérése teljesen helyénvaló.

Ha úgy dönt, gyere el a recepcióra, mi megoldjuk.

Tisztelettel,

Jó válasz 7 Rossz válasz 1

Gyakran azért, hogy elmeneküljenek az őket minden oldalról üldöző hangok és zene elől, az emberek ugyanazt a zenét vagy hangoskönyvet teszik fel a fejhallgatóra. Igaz, nem ugyanazzal, hanem a sajátjával. Idegirritáció, ami elől csak fejhallgatóval lehet elbújni...

És fejhallgató nélkül a kívülről érkező hangok vagy zene néha ideges szívdobogáshoz, kézremegéshez és fejzavarhoz vezetnek.

A zaj negatívan befolyásolja a légzőrendszert is, mivel a különféle hangok csokor hatására a légzés mélysége és gyakorisága tartósan csökken, és a tüdő nem működik teljes kapacitással. Az emésztőszervek zaj által okozott károsodása azokban a veszélyjelzésekben rejlik, amelyeket a gyomor-bél traktus kap az agytól. Ezek a jelek eléggé képesek a máj és a gyomor diszfunkcióját okozni, jelentősen megzavarják a bélmozgást, és ennek eredményeként gyomorfekély és gyomorfekély kialakulásához vezethetnek. patkóbél. A zaj még a vér biokémiai összetételét is befolyásolja, megváltoztatja az anyagcsere folyamatokat és rontja az immunitást, mivel irritáló hangháttér hatására csökken az antitestek termelése.

Mit kell tenni?

A külső ingereknek való kitettség korlátozása azonban önmagában nem elegendő a zaj elleni védelemhez. Ezenkívül a teljes harmónia érdekében a hallásnak meg kell ragadnia néhány hangot, mivel ez a megismerés, a kommunikáció és a környezethez való alkalmazkodás nélkülözhetetlen eszköze, és nemcsak negatív, hanem pozitív érzelmek kialakulását is biztosítja, és a hangingerek teljes hiánya tele van. számos mentális zavarral, akár hallucinációkkal is.

Ezért, miután úgy döntött, hogy megvédi magát a hangoktól, először meg kell hallgatnia, mi vesz körül. Talán a hangszigetelés helyett elegendő a hangerőszabályzó gomb elforgatása. Ha gyakran beszél hosszú ideig mobiltelefonon, ellenőrizze a hangszórók hangerejét, amely nem haladhatja meg a 10 dB-t. Ily módon az idegrendszeri rendellenességek kockázata jelentősen csökkenthető. Ugyanez vonatkozik a játékosra is. A zenének az orvosok szerint nem szabad elnyomnia a környezet természetes hangjait, a hangerőt pedig úgy kell beállítani, hogy hallható legyen, mi történik körülötte. Nem ajánlott fél óránál tovább fejhallgatón zenét hallgatni. Az irodai berendezések monoton zaja felgyorsítja a fáradtságot, ezt a zajt a szellőzőrendszer okozza, de ez megoldható probléma. Tisztítsa meg a radiátorokat, helyezze a rendszeregységet egy állványra, amely segít lehűteni a processzort, és a zaj többször csökken.

Egyes hangoktól nem fog tudni teljesen megvédeni magát, de például átválthatja az ébresztőórát és a csengőhangot kevésbé idegesítőre stb. Hasznos a munkahelyi kis pihenés. Minden órában képesnek kell lennie arra, hogy legalább tíz percnyi kikapcsolódást találjon egy csendes helyen, ahol be- és kilélegzve becsukhatja a szemét és lélegezhet. Otthon meg kell próbálnia megtagadni a tévé „háttér” működését, amikor nem nézi, de működik. Ez lehetőséget ad arra, hogy beszélgessen a családjával, amit a TV hangja gyakran zavar.

A természetes hangterápia akkor hasznos, ha nyugodtan sétálsz egy parkban vagy erdőben, és csak a madarak éneke és a szél susogása ér el. A természet hangjait tisztábban hallhatja, ha szemkötőt visel. A hatékonyabb ellazulás érdekében megpróbálhatja elképzelni, hogy egy fényhullám mozog az arcán, fokozatosan oldva a feszültséget, amivel a zaj okozta irritáció eltűnik. A teljes ellazulás érdekében segíthet magán, ha öt másodpercig megnyomja a nyaki artériát, ahol a pulzus van, majd elengedi. A légzésnek mélynek kell lennie. A koponya alján egy mélyedés található, amelyet hüvelykujjával körülbelül három másodpercig nyomhat. Ezeket a gyakorlatokat többször is meg lehet ismételni.

Senki sem szereti hallgatni, ahogy mások tátott szájjal rágják az ételüket. Ám a legtöbb esetben a csapkodó hangok csak a nagyon éhes embereket irritálják. Mindenki másnak kisebb kellemetlenséget okoz a rágó szomszéd.

Mi az a misofónia?

Vannak azonban olyan emberek, akik bármilyen zajra feldühödnek. Nemcsak irritációt tapasztalnak, hanem valódi undort is éreznek a hangok iránt. A misofónia vagy szelektív hangérzékenység negatív tapasztalatok által okozott neurológiai rendellenesség. Így a baba sírását vagy a nyitott vízcsap zaját hallva az ember azonnal mély, fájdalmas kényelmetlenséget, haragot és dühöt érez. Még a leghétköznapibb hangok is rendkívül feszültté tehetik a helyzetet. Légzésről, rágásról vagy az ujjak ropogtatásáról beszélünk – ezek a mizofónia gyakori kiváltó okai.

A rendellenességért felelős tényező

Az ezen a területen végzett korai kutatások szerint a tudósok a szelektív hangérzékenységet rögeszmés-kényszeres zavarnak és személyiségjegynek is tulajdonították. Az új tudományos bizonyítékok azonban azt sugallják, hogy a mizofónia magyarázatára tett korábbi kísérletek tévesek lehetnek. A jelenség valódi felelőse az agy speciális szerkezete lehet.

A kísérlet előrehaladása

A tanulmányhoz a Sukhbinder Kumar, a Newcastle Egyetem idegtudósa által vezetett tudósok 42 önkéntest toboroztak. Az alanyok hozzávetőleg fele a mizofónia erős formájával küzdött, a többi résztvevő alkotta a kontrollcsoportot. A kísérlet során az önkéntesek kénytelenek voltak elviselni különféle zajokat, köztük semlegeseket, például emberi sikolyt vagy légzést. Ugyanakkor a kutatók feljegyezték a szorongás tüneteit, mind fizikai, mind viselkedésbeli. Az agyi aktivitást mágneses rezonancia képalkotó géppel mértük.

következtetéseket

Az egyetlen szignifikáns különbség a két alanycsoport között a zajra adott válaszban volt. Így a légzés semleges hangja nem váltott ki semmilyen választ a kontrollcsoport résztvevőinek agyában, viszont a szelektív hangérzékenységben szenvedők agyában változást okozott. Ez nem volt meglepő a kutatók számára, mivel a légzés a mizofónia ismert kiváltója. Ennek eredményeként az alanyok viselkedésében bekövetkezett fizikai változásokat azonosították, és az agy kíváncsi reakcióját is rögzítették.

Agyi reakció

A hangok fokozták a választ az elülső szigetkéregben, amely terület jelentős szerepet játszik, amikor a figyelem terjedéséről beszélünk. Amikor az önkéntesek fő csoportja kiváltó hangoknak volt kitéve, az elülső szigetkéreg nemcsak nagyobb aktivitást mutatott, hanem abnormálisan magas szintű kapcsolatot is mutatott az agy más területeivel. Az elülső szigetkéreg olyan területekkel van kapcsolatban, amelyek az érzelmek, a memória és az emlékek szabályozásáért felelősek.

A túlzott figyelem eredménye

Más szóval, a mizofónia a nem megfelelő, túlzott figyelem eredménye lehet. Az emberi agy szándékosan arra összpontosítja a figyelmet, amit mások csinálnak. Ez a koncentráció érzelmibb reakciót vált ki a fókuszpontokban.