Jódhiány gyermekeknél: apró probléma katasztrofális következményekkel. A jódhiány pótlása a gyermekek szervezetében

13.06.2014

Jódhiány gyermekeknél: okok és következmények

A jód a fő pajzsmirigyhormonok része, ezért fontos szerepet játszik a gyermek normális fejlődésében. Befolyásolja a szívizom összehúzódását, szabályozza a vér koleszterinszintjét, emellett fontos az idegrendszer normál működéséhez és a gyermek szellemi fejlődéséhez is.

A jód azonban olyan elem, amelyet az emberi szervezet nem termel, csak a környezetből nyerhető. Ha egy gyermek jódhiányos régióban él, akkor ennek az elemnek a krónikus hiánya lehet, ami befolyásolja a baba számos szervének állapotát.

A statisztikák azt mondják, hogy a jódhiányos országokban a gyermekek IQ-csökkenésének százalékos aránya körülbelül 10%, és ez a szám sajnos minden évben növekszik. De Japánban, ahol nincs hiány, a gyerekek magas intelligenciával rendelkeznek, és gyakorlatilag nincs problémájuk a pajzsmirigy működésével. Az orvosok biztosak abban, hogy a japán csecsemők ezt a tulajdonságát a halak, hínárok és más jódban gazdag tengeri ételek fogyasztása miatt figyelik meg.

Mi történik, ha a gyermek szervezete kevés jódot kap?

Amikor a jód rendszeresen és elegendő mennyiségben kerül a szervezetbe, a pajzsmirigy elkezdi termelni a tiroxin és a trijódtironin hormont. Ezeket a hormonokat más mirigyek is felhasználják a normál működéshez, és a test harmonikusan fejlődik és jó formában van.

A jód segít a gyermekeknek és felnőtteknek megemészteni az ételt, megbirkózni a mentális és fizikai stresszel, és leküzdeni a fertőzéseket. Ha elegendő jód van, a kisgyermek vidámnak, aktívnak és egészségesnek érzi magát.

Ha ez nem elég, a baba letargikussá válik, fáradtnak és letargikusnak tűnik. Szellemi és fizikai képességei jelentősen csökkennek, problémák jelentkeznek a szív, a gyomor és a pajzsmirigy működésében. A korai életkorban jelentkező jelentős jódhiány súlyos mentális hiányosságokhoz és súlyos pajzsmirigy-betegségekhez vezethet. Ennek az anyagnak a hiánya leginkább a gyermekeket érinti az első életévekben, valamint a terhes nőket és csecsemőiket.

Teszt a jódhiány ellenőrzésére gyermekeknél

Otthon elvégezhet egy tesztet, amely megmutatja, hogy nincs-e jódhiány a gyermek testében. A vizsgálathoz pamut törlőkendőre és szokásos jód tinktúrára lesz szüksége. Vegyünk egy botot, mártsuk a tinktúrába, és helyezzük a jódhálót a karunk belsejébe. Néhány óra múlva ellenőrizze a hálót; ha a jódcsíkok nyomtalanul eltűnnek, akkor problémák lehetnek a szervezet jódtartalmával. Ez egy jelzés a szülők számára, és egy ok, hogy látogassanak meg egy endokrinológust.

A jódhiány jelei gyermekeknél

Gyakran a szülők sokáig nem veszik észre, hogy a gyermek szervezetében jódhiány van. A hiánynak nincsenek kifejezett tünetei, de a figyelmes szülőknek továbbra is figyelniük kell a következő jelenségekre:

Csökkent immunitás;

Hirtelen súlygyarapodás vagy -vesztés;

Idegesség, álmosság;

A végtagok, szemek duzzanata;

Szívritmuszavar, alacsony vérnyomás

Csökkent hemoglobinszint.

Mi a jódhiány megelőzése gyermekeknél?

Minden szülőnek ismernie kell a gyermekek jódbeviteli normáit. Tehát mennyi jódot kell egy babának naponta fogyasztania? Egy év alatti gyermekek - 50 mcg, 2-6 év - 90 mcg, 7-12 év - 120 mcg

Mivel az emberek főként élelmiszerből jutnak jódhoz, szükséges a jódban gazdag ételeket beiktatni a gyermek étrendjébe: hínár, tengeri hal, halolaj.

A gyermekek és felnőttek jódhiánya gyógyszerekkel megszüntethető, de ezt a kérdést gyermekorvossal együtt kell megoldani, mivel ennek az anyagnak a túladagolása nem kevésbé káros, mint a hiánya.

A gyermekeknek jódra van szükségük, ez a pajzsmirigyhormonok szerves része. És ezek a hormonok szinte minden folyamatban részt vesznek a szervezetben. Befolyásolják a test egészének növekedését és fejlődését, valamint az egyes szövetek növekedését és osztódását. Felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, növelik a szövetek oxigénfogyasztását, növelik a vérnyomást, a pulzusszámot, a vércukorkoncentrációt és a testhőmérsékletet, befolyásolják a memóriát és az intelligenciát.

A jód étellel és vízzel kerül szervezetünkbe. Gyermekeknek és felnőtteknek nagyon kis mennyiségben van szükségük jódra.

• Az egy évesnél fiatalabb csecsemőknek napi 50 mcg jódra van szükségük,
• óvodások - 90 mcg,
• 12 év alatti iskolások - 120 mcg,
• 16 év alatti serdülők 140 mcg,
• felnőttek - 150 mcg,
• terhes és szoptató nők - 200 mcg,
• 60 év feletti idősek - 100 mcg.

A jód hiánya az élelmiszerekben a pajzsmirigyhormonok hiányához vezet a szervezetben, amelyeket jód nélkül nem lehet szintetizálni. A pajzsmirigyhormonok hiánya pedig nagyon veszélyes, különösen a gyermekek számára.
Ha ezek a hormonok hiányosak az anya terhessége és kora gyermekkora során, a gyermekben kreténizmus alakulhat ki (az értelmi fejlődés súlyos és visszafordíthatatlan károsodása).
Ezért a szülészeti kórházakban a születés utáni 4. napon minden gyermeknél megvizsgálják a pajzsmirigyhormon-szintet.
Ha enyhe pajzsmirigyhormon-hiány áll fenn, vagy ha ez a hiány egy későbbi életkorban jelentkezik, a gyermeknél a pajzsmirigy alulműködés egyéb tüneteinek hátterében mentális retardáció alakulhat ki. További információ a pajzsmirigy alulműködéséről gyermekeknél.
Felnőtteknél pajzsmirigyhormon-hiány esetén levertség, álmosság, testhőmérséklet csökkenés, hidegrázás, pulzuscsökkenés, kézduzzanat, súlygyarapodás, memória- és figyelemromlás jelentkezik.

Jódban leggazdagabb élelmiszerek

A jódtartalom bajnoka a feijoa, egy déli örökzöld cserje termése. Minden más jódban gazdag élelmiszer tenger gyümölcsei: hínár, tőkehalmáj, tintahal, tengeri hal. Azokat, akik a tenger mellett élnek, és akiknek étrendje nagyrészt tenger gyümölcseiből áll, nem fenyegeti a jódhiány kockázatát. Mi van azokkal, akik távol élnek a tengertől?

Jód profilaxis

Tömeges jód profilaxis

Létezik tömeges jódprofilaxis - egy egész régió vagy akár egy állam léptékében. Ez az élelmiszerek jódozása.

Só jódozása

A tömeges jódprofilaxis legegyszerűbb módja a konyhasó jódozása. A konyhasóhoz kálium-jodátot adnak. Sok ország (mintegy 70 ország: Ausztria, Dánia, Csehország, Szlovákia, Lengyelország, Bulgária, Románia, Kína, Kazahsztán és mások) még törvényt is fogadott el a kötelező sójódozásról. Az ilyen országokban minden sót jódoznak, és a jód nélküli sót csak orvosi rendelvényre lehet megvásárolni a gyógyszertárban.

Hazánkban jelenleg még nem fogadtak el ilyen törvényt, elsősorban a lakosság félreértése miatt (lakosságunk úgy gondolja, hogy a jódozott só nem alkalmas konzervgyártásra, bár hivatalos források szerint a jódozott só alkalmas befőzésre).

A jódozott só eltarthatósága 2 év, és jól lezárt tartályban kell tárolni, hogy megakadályozza a jód elpárolgását. Két év elteltével az ilyen sót meg lehet enni, de már nem tekintik jódozottnak. Hazánkban az embereknek joguk van megválasztani: milyen sóval sózzák az ételeiket, jódozva vagy nem.

A csecsemőtápszer jódozása

Egy másik lehetőség a tömeges jód-profilaxisra, ha jódot adnak a gyermekek számára kialakított tejtápszerekhez. Jódot kell hozzáadni a gyermekek számára kialakított tejtápszerekhez, a csecsemők napi szükségleteinek megfelelően egy éves korig. Hazánk lakossága körében nincs kifogás az ilyen megelőzés ellen. Így minden egy év alatti, mesterségesen táplált gyermek esetében kizárt a jódhiány az élelmiszerekben.

Egyéni jód profilaxis

Az orvos által felírt olyan személyeknek, akiknél a legnagyobb valószínűséggel van jódhiány az élelmiszerekben, vagy olyan időszakokban, amikor ez a hiány a legveszélyesebb.

• Először is, ezek terhes és szoptató nők - a jód a terhes és szoptató nők vitamin- és ásványianyag-komplexeinek része.
• Jód alapú gyógyszereket írhatnak fel azoknak az embereknek, akik golyva endémiás területekre utaznak dolgozni (olyan területeken, ahol a lakosság jelentős része endémiás golyvában szenved - ez a pajzsmirigy elváltozása, amelyet az étrendben lévő jódhiány okoz).

Ennek a jód-profilaxisnak megvannak a maga előnyei: a felhasznált jód adagja pontosan ismert. De vannak hátrányai is - minden nap jódot kell szednie, mint a gyógyszert, és elfelejtheti.

Az egészséges felnőtteknek, akik olyan országokban élnek, ahol nincs törvény a konyhasó kötelező jódozásáról, jogukban áll megválasztani, hogy mit használnak jódhiány megelőzésére: gyógyszertári jódkészítményeket, jóddal ellátott vitamin- és ásványianyag-komplexeket vagy jódozott asztalt. só.

Jódkészítmények

Kálium-jodid

100 és 200 mcg jódot tartalmazó tabletták. A jódhiány megelőzése érdekében a napi életkor követelményének megfelelően írják fel őket (12 év alatti gyermekek - ½ - 1 tabletta 100 mcg - 1 nap / nap, 12 év feletti serdülők és felnőttek - 1 tabletta 100 vagy 200 mikrogrammos 1 nap / nap). A megelőzést több éven keresztül, sőt egész életen át végzik.

A kálium-jodidot különböző kereskedelmi nevek alatt állítják elő: Antistrumin, Iodine Vitrum, Iodbalans, Yodostin, Microiod és mások.

Jodomarin

Ugyanaz a kálium-jodid. 100 és 200 mcg jódot tartalmazó tablettákban állítják elő. A kálium-jodiddal azonos dózisban a jódhiány megelőzésére szolgál.

Jód aktív

Étrend-kiegészítő Sovány kecsketejport és jódkazeint tartalmaz. 50 mcg jódot tartalmazó tablettákban készül.
Csak jódhiány megelőzésére használják.
A jód felszívódásához ebből a vegyületből speciális májenzimekre van szükség, amelyek csak jódhiányos körülmények között termelődnek. Ha elegendő jód van az étrendben, a jód nem szabadul fel a jódkazeinből, hanem természetes úton ürül ki a szervezetből.
14 év feletti serdülőknél és felnőtteknél alkalmazva, 1-2 tabletta. 1 r/d

Jód pajzsmirigybetegségben szenvedő gyermekek számára

A pajzsmirigy betegségei esetén a kezelést endokrinológusnak kell előírnia.

Ha a pajzsmirigy működése csökken, a jódkészítmények csak bizonyos esetekben lehetnek hatásosak, gyakrabban írnak fel pajzsmirigyhormonokat. A pajzsmirigy túlműködése, göbös golyva, daganatok és egyéb pajzsmirigy-betegségek esetén a jódkészítmények teljes mértékben ellenjavalltok lehetnek.

Jód köhögés ellen gyerekeknek

A kálium-jodidot 1-3%-os oldat formájában 1 tk/l - 2 ek/l napi 3-4 alkalommal (életkortól függően) 7-10 napos kúrán használjuk hígítószerként, elősegíti a köpet eltávolítása.

Jód gyerekeknek kenéshez és gargarizáláshoz

Kenéshez és gargarizáláshoz Lugol-oldatot, Jodinolt, Yoxot, Betadint használnak. Ne feledje, hogy önmagában nem használhat jódkészítményeket gyermekek kezelésére, mert mellékhatásaik vannak. Olvasson a torokbetegségek kezelésére szolgáló jódkészítményekről.

Jód gyermekeknek külsőleg

A jód külsőleg alkalmazva fertőtlenítő, irritáló és figyelemelterelő hatású. Külső használatra használjon 5%-os alkoholos jódoldatot, amelyet jód tinktúrának is neveznek.
Külsőleg alkalmazva a jód részben behatol a bőrbe, és főként a pajzsmirigyhormonok szintézisére szolgál. A jódnak ez a hatása külsőleg alkalmazva mellékhatásnak minősül.
Gyermekeknél a jód sokkal aktívabban szívódik fel a bőrön keresztül, mint a felnőtteknél, mert a gyermekek bőre vékonyabb, vérellátása sokkal gazdagabb. Kisgyermekeknél (5 éves korig) nem javasolt az alkoholos jódotinktúra rendszeres használata nagy bőrfelületen, mert fennáll a veszélye annak, hogy a benne lévő jód befolyásolja a pajzsmirigy működését.

Jód tinktúra

Az 5%-os alkoholos jódoldatot elsősorban fertőtlenítőszerként használják a sebélek kezelésére. Magára a sebfelületre nem alkalmazzák, mivel meghosszabbítja a sebgyógyulási időt. Kizárólag a seb szélére vigye fel.

Ezt a gyógyszert belsőleg nagyon ritkán és csak érelmeszesedésben és harmadlagos szifiliszben szenvedő felnőtteknél alkalmazzák.

Ótvar kezelés jóddal

A trichophytosis vagy ótvar kezelésére 5% -os alkoholos jódoldatot is használnak. Az érintett területet naponta egyszer jóddal kezeljük 1-2 héten keresztül a tünetek megszűnéséig, majd egy héttel ezután a visszaesés megelőzése érdekében.

Molluscum contagiosum kezelés jóddal

A jód alkoholos tinktúrája gyermekeknél a molluscum contagiosum kezelésére használható. Erről bővebben olvashat.

Jód háló

Meglehetősen ismert és elterjedt kezelési módszer. A jódot az ép bőrre háló formájában (hosszirányú és keresztirányú csíkok) hordják fel, körülbelül 1 négyzetcentiméter szembőséggel.
Jódhálót alkalmaznak a fenék területére, az injekció beadásának helyén kialakuló tömörödés esetén, a fájdalom területére myositis vagy osteochondrosis esetén, a mellkas területére, a szív környéke kivételével, köhögéskor.
A jódhálóval történő kezelés során a jód irritáló és zavaró tulajdonságait használják fel. Antiszeptikus hatása ennél az alkalmazásnál nem számít, mivel a mikrobák csak a bőr felszínén pusztulnak el az alkalmazás helyén. A jódháló a bőr értágulatát okozza, és serkenti a vérkeringést az alkalmazás helyén, aminek következtében a vér kifolyik, és csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat az érintett területen.

• A jódhálót legfeljebb 3 naponta ajánlott alkalmazni,
• Nem ajánlott műanyag fóliával, kenőccsel, vastag légmentes szövettel vagy széles sebtapasszal letakarni a felhordási területet – ez égési sérüléseket okozhat.
• 3 év alatti gyermekeknél nem javasolt a jódháló használata, mert bőrük vékony és érzékeny, a jód pedig égési sérüléseket okozhat, emellett a jód aktívan behatol a bőrbe és megzavarhatja a pajzsmirigy működését.
• 3-5 éves gyermekeknél a jódháló csak orvosi javaslatra használható. Javasoljuk, hogy az 5%-os jódotinktúrát felére hígítsa 50º-os alkohollal, hogy 2,5%-os jódkoncentrációt kapjon.

Gyermekek számára a jód ellenjavallt

Allergia a jódra

Előfordulhat jód belső és külső használatával is.

Belső használatra

Gyakoribb pszeudoallergiás reakció a jódra. A jód egy hisztamin felszabadító, és allergiás reakciókat okoz immunglobulinok részvétele nélkül.
A pszeudoallergiás megnyilvánulások intenzitása az alkalmazott jód adagjától függ. Minél nagyobb az adag, annál világosabbak a megnyilvánulások. Kis adagokban a jód normálisan tolerálható, és nem okoz pszeudoallergiát.

Igazi allergia mert a jód ritka, de előfordul, duzzanatban, kiütésben, viszketésben nyilvánul meg. A valódi allergia megnyilvánulása nem függ a jódkészítmény adagjától.

Az igazi és pszeudoallergiát úgy kezelik, hogy abbahagyják a jódtartalmú gyógyszereket és szájon át szedhető antihisztaminokat írnak fel.

Külsőleg alkalmazva jódallergia

A jódotinktúra alkalmazásának helyén jelentkezik, és az alkalmazás helyén duzzanat, bőrpír, viszketés és hólyagok formájában nyilvánul meg.

Kezelés

• Hagyja abba a helyi jódotinktúra használatát,
• Próbálja meg eltávolítani a maradék jódot folyó vízzel, és alkalmazzon semlegesítő keveréket (mint égés esetén), lásd alább,
• Az antihisztaminokat szájon át szedje (csak orvos javaslatára).

Jód túladagolás

A túladagolás vagy a jódosság tünetei nagy mennyiségű jód hosszan tartó használata esetén jelentkeznek: fémes íz a szájban, égő érzés a szájban, fokozott nyálfolyás, szemhéj-, orrnyálkahártya-duzzanat, láz, ízületi fájdalom, bőrgyulladás. A jódtartalmú gyógyszerek szedésének abbahagyása után eltűnnek.

A jód 3 grammos vagy nagyobb adagban mérgező, és azonnal halálos.

A gyerek jódot ivott

Ha a gyerek egyszer lenyelt több kálium-jodid- vagy jód-tablettát- nem lesz túl veszélyes a gyerekre. De nem ártana orvost hívni, és mielőtt megérkezne, kezdje el kiöblíteni a gyerek gyomrát.

De a jódotinktúrával való mérgezés nagyon veszélyes lehet, különösen, ha a gyerek megivott egy egész üveg jódotinktúrát. 25 ml 5%-os oldat 1,25 g jódot tartalmaz.

Ha ez megtörténik, szüksége van

• Az első dolog, hogy mentőt kell hívni.
• A mentő megérkezése előtt a gyermek gyomrát ki kell üríteni.
• A jód ellenszerei a keményítő és a nátrium-tioszulfát.
• A gyomor öblítéséhez langyos vízben (36°C) készült keményítőoldatot vagy 1-2%-os nátrium-tioszulfát oldatot érdemes használni. A gyereknek fél pohár folyadékot adnak, majd 2 ujját a szájába szúrva próbálják meg hányni.
• A mosást 3-4 alkalommal végezzük, mosás után ellenszert fecskendezünk a gyomorba.
• Nem szabad megtagadnia a kórházi kezelést, még akkor sem, ha a gyermek jól érzi magát, mivel a jódmérgezés egyes tünetei a mérgezés után 1-2 nappal jelentkeznek.

Jód égés

Jód okozta égési sérülések előfordulhatnak

• Ha a sebet helytelenül kezelik, ha nagyon nagy mennyiségű jódot visznek fel magára a sebre és a seb környékére, különösen, ha a sebet azonnal szorosan letakarják légmentesen záródó kendővel vagy tapasszal.
• Ha nagy mennyiségű jódot viszünk fel ép bőrre, például ha egy jódhálót nem megfelelően alkalmazunk. Főleg, ha a gyermeket ezután vastag, légmentes ruhába csomagolják.

A jód okozta égési sérüléseket általában nem azonnal észlelik, hanem bizonyos idő elteltével (több mint 30 perccel az alkalmazás pillanatától számítva). Ezért nehéz eltávolítani a bőrről a jódmaradványokat. A jód okozta égések a bőr duzzanatában és kivörösödésében, ritkábban hólyagok megjelenésében nyilvánulnak meg.

• Helyezze az érintett területet langyos folyó víz alá 30 percre, hogy eltávolítsa a bőrből a maradék jódot.
• Ezután semlegesítőszert kell felvinni a bőrre: krétaport vagy 20% -os cukoroldatot.
• Ezután panthenol alapú spray-t vagy kenőcsöt kell felvinni a bőrre.

Minden arról szól jód gyerekeknek. Maradj egészséges!

Az anyag hiánya súlyos endokrin zavarokat idéz elő a szervezetben. Hogyan lehet saját kezűleg meghatározni a jódhiányt a szervezetben? Keresse meg a választ ebben a cikkben a népszerű öndiagnosztikai módszerek, fényképek és videók részletes áttekintésében.

Amellett, hogy részt vesz a pajzsmirigyhormonok szintézisében, a jód a következő funkciókat látja el a szervezetben:

• „beindítja” az anyagcserét, segít felgyorsítani az anyagcserét;
• antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, elpusztítja a mikrobákat, amelyek a véráramon keresztül belépnek a pajzsmirigybe;
• energikusabbá és vidámabbá teszi az embert, segít leküzdeni a stresszt és az apátiát;
• javítja az agyi erek plaszticitását és az agyi keringést, serkenti a szellemi képességek fejlődését.

Jódhiány és rák

A jód létfontosságú az idősebb nők emlőmirigyeinek egészsége szempontjából, a mikroelem alacsony bevitele növeli a mellrák kockázatát.

A nőknek ugyanolyan gondossággal kell ellenőrizniük a szervezet jódtartalmát, mint az emlőmirigyek egészségét. A mellszövetben jelenlévő vegyi anyagok és enzimek közül a jód erős antioxidáns hatással rendelkezik, amely a C-vitaminhoz hasonlítható.

A jódhiányos szövetek a következőket mutatják:

• fokozott lipidoxidáció, amely a rák kialakulásának legkorábbi tényezője;
• DNS változás;
• az ösztrogén receptor fehérjék növekedése.

Ezek a biológiai tényezők együttesen magyarázzák a jódhiány és a pajzsmirigybetegség közötti kapcsolatot. A posztmenopauzás nőknél gyakran pajzsmirigy- és mellrákot diagnosztizálnak.

Amikor a mellráksejtek jódellátása megnövekszik, intenzíven felszívják azt, ami viszont gátolja a daganat növekedését és a rákos sejtek pusztulását okozza.

A jód szerepe a szív egészségében

Nyilvánvaló tünetek hiányában is szükséges a jódhiány vizsgálata, a pajzsmirigy alulműködése hozzájárul a szívbetegségek kialakulásához, szélütést és e patológiák miatti korai halálozást okoz.

A pajzsmirigy diszfunkciója a lipidprofilok rendellenességeihez vezet, elősegíti az alacsony sűrűségű lipoproteinek képződését, növeli a koleszterinszintet és növeli az érelmeszesedés kockázatát.

A pajzsmirigy alulműködése gyengíti a szívizmot és elősegíti a szívritmuszavart, amely mérsékelt fizikai aktivitás mellett is észrevehetővé válik. A hormonokat óvatosan kell felírni, ha az orvos úgy ítéli meg, hogy a jódhiány problémát jelent.A kezelés elősegíti az egészségügyi problémák biztonságos és hatékony kezelését.

Mennyi jódra van szüksége a szervezetnek?

A szervezetbe kerülő mikroelem átlagos napi adagja legalább 120-150 mcg legyen, az anyává válni készülő nőknél ez a mennyiség 200 mcg-ra emelkedik. Jódhiány akkor fordul elő, ha a mikroelem napi bevitele hosszú időn keresztül nem haladja meg a 10 mcg-ot.

Jódtartalom szabványok

Egy felnőtt szervezetében a normál jódmennyiség 15-25 mg, egyes kutatási adatok szerint akár 50 mg is lehet. Az elemnek pontosan a fele esik a pajzsmirigyre, amely hormonális tevékenységre használja fel.

Ha részletesen és pontosan megvizsgáljuk az emberi szervek jódtartalmát, a következőket fogjuk látni:

1. A pajzsmirigyben a legmagasabb koncentráció 1000-12000 mcg/g;
2. A májszövet – 0,2 µg/g;
3. A női petefészkekben és vesékben a mennyiség 0,07 mcg/g;
4. Nyirokcsomókban 0,03 mcg/g;
5. Az agyban, az izomszövetben és a férfi herékben – 0,02 mcg/g.

Bizonyítékok vannak a jód felhalmozódására a mirigyekben (etetés közben az emlőben, a nyálban) és a gyomor nyálkahártyájában.

Jód bevitele a szervezetbe

A mikroelemek a szervezetbe kerülve főként a felső gyomor-bél traktusban szívódnak fel, a bélbe kerülők pedig gyorsan a vérbe. Felesleg esetén a jód a vizelettel ürül ki, így a kiválasztó rendszer és különösen a vesék tevékenysége is fontos a jód szabályozásában.

Mivel a kiválasztódás mértéke közvetlenül függ a fogyasztástól, a tartalom tanulmányozásakor jód- és vizeletvizsgálatot vesznek, hogy meghatározzák a mikroelem szervezet általi fogyasztásának szintjét.

Felhívjuk figyelmét, hogy a jódtartalmú természetes élelmiszerek túlzott fogyasztásának nincs mellékhatása, még akkor sem, ha a bennük lévő természetes jód mennyisége meghaladja a napi szükségletet.

A pajzsmirigy hormonális szabályozásának szintjét nemcsak magának a mirigynek a tevékenysége szabályozza, hanem az agy is, különösen az agyalapi mirigy és a perifériás részek.

Kockázati tényezők

Lehetséges okok, amelyek növelik a jódhiány valószínűségét:

• szelén hiánya;
• terhesség;
• sugárzásnak való kitettség;
• fokozott étrendi kalciumbevitel;
• női;
• dohányzó;
• alkohol;
• orális fogamzásgátló módszerek;
• idős kor.

A jódhiány okai

A jód többféle módon kerülhet a szervezetbe: étellel, folyadékkal, sőt belélegzett levegővel is (gőz formájában), így e mikroelem hiányának fő oka a környezetből való hiánya.

Jegyzet! Ma már jól látható összefüggés van a tengertől való távolság, valamint a talaj és az édesvízforrások jódszintje között. Oroszország központi része és a közép-ázsiai köztársaságok jelentős hiányt tapasztalnak ebből a mikroelemből. A hegyláb és a magashegyi területek a legkevésbé telítettek vele. E régiók lakóinak változatos, kiegyensúlyozott étrendre és további jódforrásokra van szükségük.

Szintén a jódhiány fő okai között említik a szakemberek a helytelen táplálkozást és a gyomor-bél traktus betegségeit, amelyek a tápanyagok felszívódásának károsodásával járnak.

A jódhiány jelei

A statisztikák szerint a világ lakosságának körülbelül 30%-a szenved különböző súlyosságú jódhiányban. Az oroszok körében ennek a betegségnek a tünetei a nagyvárosok lakosainak 70% -ánál jelentkeznek.

Endémiás golyva

Az endemikus golyva a leggyakoribb pajzsmirigybetegség Oroszországban. A jódhiány rendszerint más mikroelemek, elsősorban réz, szelén és kobalt mikrorészecskék hiányával korrelál.

A pajzsmirigy kitágul annak érdekében, hogy a keringő vérből több nyomelemet vegyen fel, vagyis az alacsony jódtartalom a kiváltó oka a pajzsmirigy anatómiai méretének növekedésének. A betegséget "endémiának" nevezik, mert gyakori az ugyanazon a területen élő embereknél, és a környező ökoszisztémában alacsony a jódtartalom.

A golyvát Graves-betegségnek is nevezik, amelynek fő tünetei a következők:

• a pajzsmirigy kóros növekedése;
• letargia;
• gyors súlygyarapodás a bőr alatti zsírszövet növekedésével.

Mi lassítja vagy gyorsítja a jód felszívódását

Vannak mikroelemek, amelyek részt vesznek a jód felszívódásában, enzimként működnek a biokémiai hidrolízis reakciójában, és fordítva, amelyek megzavarják ezeket a folyamatokat. Az ilyen mikroelemeket a táblázat tartalmazza.

Például a lítium antagonista hatással van a mirigy működésére, akárcsak a kalcium nagy mennyiségben. Szelén nélkül a jód felszívódása egyszerűen lehetetlen.

Így az összes mikroelem összekapcsolódik, és egyikük jelenléte vagy hiánya befolyásolja a pajzsmirigy tevékenységét.

Sokan kíváncsiak, hogy a jódnak van-e lejárati ideje. Mivel a tiszta jód a periódusos rendszer 7. csoportjába tartozik és a halogének közé tartozik, több oxidációs állapotú és könnyen reagál. Ezért például a jódozott sóban a jód 3-4 hónapig elpárolog, de a hínárban kötött állapotban lesz, és addig lesz hasznos, amíg maga az alga él.

Így a tengeri moszat fogyasztása rendkívül hasznos lehet pajzsmirigycsomók, golyva és más, jódhiánnyal összefüggő betegségek jóddal történő kezelésében. Hínár salátát vásárolhat a szupermarketben, vagy elkészítheti saját maga. Nem csak finom, de nagyon egészséges is.

A szervezetben lévő jódhiánynak mindig számos klinikai tünete van, amelyek mindegyikét az alábbiakban részletesebben megvizsgáljuk.

A jódhiány tünetei felnőtteknél

Gyakran nem figyelünk a testünk által küldött jelzésekre, elsöpörjük azokat, fáradtságnak, leterheltségnek és örökös alváshiánynak tulajdonítjuk őket.

A jódhiánynak azonban számos megnyilvánulása lehet:

• krónikus fáradtság, csökkent aktivitás;
• fáradtság, csökkent teljesítmény;
• memóriazavar, lassú reakció;
• depresszió, könnyezés, csökkent stressz-ellenállás;
• súlygyarapodás változatlan étrend mellett;
• hidegség, rossz hidegtűrés;
• a menstruációs zavarok, a nemi hormontesztek változásai a jódhiány gyakori jelei nőknél;
• csökkent szexuális aktivitás, potenciaproblémák férfiaknál.

Álmosság és krónikus fáradtság – A jódhiány jelei, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagyunk

Ezt követően a szervezetben a kompenzálatlan jódhiány a pajzsmirigyhormonok képződésének és felszabadulásának csökkenéséhez, a pajzsmirigy működésének megzavarásához és az endemikus golyva kialakulásához vezet - az endokrin szerv méretének növekedéséhez.

Jódhiány gyermekkorban: a modern egészségügyi ellátás súlyos problémája

A gyermekek jódhiánya különösen veszélyes, hiszen a gyerekeknek, mint senki másnak, olyan mikroelemre van szükségük, amely biztosítja a növekedést és a normális testi-lelki fejlődést. A szervezetben előforduló jódhiány fő klinikai formáit az alábbi táblázat mutatja be.

2. táblázat: A jódhiány klinikai lefolyásának változatai gyermekeknél:

Betegség	Veleszületett hypothyreosis	kreténizmus	Endémiás golyva
Az áramlás jellemzői	Összefügghet a jódhiánnyal és a pajzsmirigyhormonok elégtelen termelésével az anyában. Súlyosabb, mint a szerzett hypothyreosis.	Súlyos visszafordíthatatlan állapot, amely akkor alakul ki, ha veleszületett hypothyreosisot nem diagnosztizáltak, és nem írnak elő kezelést.	A jódhiány hátterében kialakuló betegség, amelyet a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a térségben kialakult kedvezőtlen jódhelyzet okoz. Gyakrabban fordul elő általános iskolás korú gyermekeknél és serdülőknél.
Tünetek	nagy babasúly születéskor; az éretlenség jelei születéskor a teljes életkor ellenére; hosszú távú (egy hónap vagy több) sárgaság az újszülött időszakban; a köldökseb hosszú gyógyulása; a fizikai aktivitás csökkenése és a készségek késői elsajátítása egy éves kor alatt (a baba későn ült fel, kúszott és önállóan járt); letargia, álmosság, alacsony fizikai és motoros aktivitás; késői fogzás; a fontanel hosszan tartó nem zárása; a hang rekedt, érdes, „basszus”; az arc, a lábak és a kezek bőrének duzzanata, duzzanata; nagy nyelv.	súlyos retardáció a fizikai és szellemi fejlődésben; lehetséges törpeség; mozgáskoordinációs problémák (a gyermekeknek nehézségei vannak az ülésben vagy a járásban); kóros vázszerkezet: rövid felső és alsó végtagok nagy fejjel; halláskárosodás; krónikus székrekedés; letargia, apátia, vonakodás a kezdeményezéstől; az arc puffadt, jellegzetes tompa kifejezéssel: a szemek tágra nyíltak, félig csukva, a légzés a szájon keresztül történik az orrgarat duzzanata miatt, a nyelv kiálló.	letargia, fáradtság, csökkent teljesítmény az iskolában; csökkent memória és koncentráció; álmosság, letargia; a túlsúly megjelenése; menstruációs diszfunkció lányoknál; a pajzsmirigy megnagyobbodása, mely vizuális vizsgálat, nyaki tapintás, ultrahang vizsgálat során is észrevehető.

Fontos! A jódhiány bármely jele a gyermek testében ok arra, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a baba teljesen felépül anélkül, hogy súlyos és visszafordíthatatlan következményekkel járna a szervezetre nézve.

Jódhiány terhes nőknél

A terhes nők jódhiánya szintén rendkívül veszélyes.

A következőket okozhatja:

• spontán abortusz (spontán vetélés) a korai szakaszban;
• koraszülés;
• méhen belüli anomáliák és a magzat veleszületett fejlődési rendellenességei;
• korai placenta-leválás;
• nehéz szülés, amelyet a magzat nagy súlya okoz;
• masszív szülés utáni vérzés.

Ezenkívül a jódhiány a terhes nők testében veleszületett pajzsmirigy alulműködést okoz a gyermekben, a pajzsmirigy megfelelő kialakulása és belső szerveinek működése az anyai hormonok hatására történik.

Jegyzet! A meddőség egyik gyakori oka az orvosi gyakorlatban a jódhiány: a nőknél a tünetek közé tartozik a menstruációs zavar, a hormonális egyensúlyhiány, a fogamzási problémák, és a kívánt terhesség nem következik be. Ennek a mikroelemnek a hiányának pótlásakor a reproduktív rendszer normalizálódása figyelhető meg.

Hogyan lehet azonosítani a jódhiányt

A vérben lévő jód laboratóriumi vizsgálata mellett (a magánlaboratóriumokban az átlagos ára 700 rubel) ennek a mikroelemnek a hiánya megbízhatóan meghatározható egyszerű öndiagnosztikai módszerekkel.

Tehát hogyan lehet felismerni a jódhiányt a szervezetben:

1. Ha a fent felsorolt ​​betegség egy vagy több jelét észleli, feltétlenül forduljon orvoshoz. Figyelmesen figyelje a saját teste által adott jeleket.
2. A jódrács teszt az egyik legnépszerűbb otthoni módszer a jódhiány meghatározására. Este helyezzen fel egy kis jódrácsot a test bármely részére (kivéve a pajzsmirigyet és a szívet). Reggel alaposan vizsgálja meg.

Ha a háló teljesen eltűnt, valószínűleg a szervezet súlyos jódhiányt tapasztal. Ha kis nyomok maradnak a bőrön, akkor minden rendben van.

1. A háromsoros teszt pontosabbnak tekinthető. Utasítások: este vigyen fel három sor alkoholos jódoldatot az alkar bőrére: vékony, közepes és vastag.
2. Másnap reggel értékelje az eredményt: ha 8-10 óra elteltével egy vékony csík eltűnt a bőrről, és látható nyomok maradtak egy közepes és vastag csík helyén, ez azt jelenti, hogy a szervezet jódszintje a normál határokon belül van. . Egy vékony és közepes csík eltűnése az esetleges jódhiányra utal, és ha reggel az alkar bőrén egyáltalán nincsenek nyomok, azonnal forduljon orvoshoz a pajzsmirigybetegségek diagnosztizálása és kezelése érdekében.

Jegyzet! A hivatalos orvostudomány nem erősíti meg az ilyen módszerek megbízhatóságát a jódhiány tanulmányozására. Nincsenek hivatalos adatok arra vonatkozóan, hogy az anyag alkoholos tinktúrájának gyors felszívódása és eltűnése a bőrről a szervezet jódhiányának jele. Ezenkívül a jódháló alkalmazása kémiai égést vagy allergiás reakciót okozhat. Ezért az orvosok gyakran kategorikusan válaszolnak arra a kérdésre, hogy hogyan határozzák meg a jódhiányt a szervezetben - csak a mikroelem vérbeli koncentrációjának laboratóriumi vizsgálatával.

Tesztek a jódkoncentráció meghatározására - amit a hivatalos gyógyszer kínálhat

Fontos megjegyezni, hogy a hivatalos orvoslás szkeptikus a jódhiány fent leírt módszereivel kapcsolatban. Az orvosok azt mondják, hogy a jód bőrbe történő felszívódásának függősége ennek a mikroelemnek a hiányától tudományosan nem bizonyított, és az emberi sajátosságok következménye lehet.

Hogyan lehet „tudományosan” ellenőrizni a jódhiányt a szervezetben? Mindenekelőtt a klinikai adatok lehetővé teszik a szakember számára, hogy gyanítsa a mikroelem koncentrációjának csökkenését.

Jegyzet! A jódhiány különösen súlyosan érinti a testi-lelki fejlődésben visszamaradt, valamint súlyos anyagcserezavarban szenvedő gyermekek egészségét.

Hogyan ellenőrizhető a jód mennyisége a szervezetben laboratóriumi vizsgálatokkal? Az alábbi táblázat a mikroelemek meghatározásának népszerű módszereit mutatja be.

táblázat: Vizsgálatok a szervezet jódszintjének meghatározására:

Név	Leírás	Norma	átlag ár
én (vizelet)	Az elemzés lehetővé teszi a vizelettel kiválasztott jódtartalom meghatározását. Mivel ez a mutató napközben élesen ingadozhat, általában több vizsgálatra van szükség, majd a jód medián kiválasztódásának tanulmányozására.	100-500 µg/l	1000 dörzsölje.
én (haj)	Jódkoncentráció meghatározása előkezelt és oldott vágott hajban. Ezt a módszert atomemissziós spektrometriának nevezik – AES-ISAP	0,3-10 µg/g szárazanyag (haj)	300 dörzsölje.
én (köröm)	A kapott mintákat atomemissziós spektrométeren is tanulmányozzuk az AES-ISAP módszerrel	0,3-10 µg/g	300 dörzsölje.

Jegyzet! Mivel a jód nem szabad formában mozog az érágyon, hanem különféle biológiai vegyületek részeként, az orvosi utasítások nem jelentik a vérszérumban történő meghatározását. Ehelyett orvosa további pajzsmirigyhormon-vizsgálatokat rendelhet el.

Jódhiány kezelése és megelőzése

A szervezet jódszintjének helyreállításának alapelvei:

• ezekben az élelmiszerekben gazdag étrend;
• kezelés jódkészítményekkel (jodomarin, jódaktív stb.) napi 100-200 mcg terápiás dózisban;
• a hypothyreosis klinikai megnyilvánulásai esetén a levotiroxin hormonális készítményeit 50-75 mcg dózisban további dinamikus megfigyeléssel és dózismódosítással írják elő.

A tenger gyümölcsei mellett mások is segítenek megbirkózni a helyzettel:

A jódhiány megelőzése gyermekeknél és felnőtteknél a kiegyensúlyozott étrendből, a halak, tenger gyümölcsei és egyéb jódforrások étrendbe foglalásából, az orvossal végzett rendszeres megelőző vizsgálatokból és az egészséges életmódból áll.

Túlzott jód a pajzsmirigyben

Ha túl sok jód van, akkor hyperthyreosis alakul ki. Ebben az esetben nincs erős pajzsmirigy-megnagyobbodás, de fennáll a lehetőség a golyva, a Graves-kór és a szívműködési zavarok kialakulására.

Ezenkívül általános gyengeség, izzadás, fogyás és székletzavarok jelentkeznek. A felgyorsult anyagcsere következtében szubfebrilis hőmérséklet emelkedés figyelhető meg, a bőr pigmentációja megváltozik, az érzékeny területek zsibbadnak, pattanások jelennek meg, a melaninvesztés miatt felgyorsul az ősz haj megjelenése.

Ez azt mutatja, hogy a pajzsmirigy és a jód milyen szoros kapcsolatban van egymással. Mikroelem-hiány esetén és megelőzés céljából jódtartalmú természetes termékek fogyasztása, vagy gyógyszerek alkalmazása javasolt.

Ma otthon ez nem különösebben nehéz. A legegyszerűbb módja, ha a hagyományos sót jódozott vagy jódtartalmú tengeri sóval helyettesítjük, vagy tenger gyümölcseit használunk főzéshez.

A pajzsmirigy jóddal történő kezelésének hagyományos módszerei jól beváltak. A homeopaták állati és növényi összetevőket használnak a jódhiány pótlására, például olyan növényeket, mint a dió, a celandin stb.

Hogyan befolyásolja a jód hiánya a szervezetben a gyermek fejlődését? Hogyan kell pótolni?

Szakértők riadót fújnak: továbbra is hiányt tapasztalunk az egészség szempontjából nagyon fontos mikroelemből - jód. Kutatások szerint az emberi intellektuális fejlődés több mint 10 százalékkal csökken. Egy embernek napi 100-200 mikrogramm jódra van szüksége (egy mikrogramm a gramm milliomod része). Egy átlagos orosz lakos valójában 40-80 mikrogrammot fogyaszt naponta.

A mentális retardáció súlyos formái mellett jódhiány befolyásolja a jódhiányos zónában élő gyermekpopuláció értelmi képességének csökkenését. Nemcsak a gyermek agya szenved, hanem hallása, látásmemóriája, beszéde is, ez befolyásolja a létfontosságú szervek működését, késleltetett testi fejlődéshez vezet.

Az egészség előfeltétele. A jódozott konyhasó használata a leghatékonyabb. A jódozott só pozitív eredményt adhat, feltéve, hogy tartalmazza a szükséges mennyiségű jódot. Ha figyelembe vesszük egy személy napi sófogyasztásának mértékét, amely körülbelül 5-6 gramm, akkor ez a mennyiség elég lesz. Egy értékes mikroelem megőrzéséhez a leveseket vagy a zabkását nem a főzés elején, hanem a végén kell sózni. Vagy főzzünk mindent alulsózva, és tegyünk még sót a tányérra – ahogy tetszik.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ilyen só vásárlásakor alaposan vizsgálja meg a címkét. Kívánatos, hogy a termék ne csak a „jódozott sót” jelezze, hanem azt is, hogy pontosan mennyi jódot tartalmaz. Ha fel van tüntetve ennek a mikroelemnek a százalékos aránya, akkor nyugodtan vásárolhat sót.

Számos speciális jódozott termék létezik, például kenyér, édesség, húskészítmények, tej és kefir. A tengeri ételek különösen gazdagok jódban. A jódtartalom tekintetében a természetben a tengeri moszat vezető szerepet tölt be. A második helyen a tengeri halak és a tenger gyümölcsei állnak. A halolajban sok jód van.

Gyermekek, serdülők, terhes nők, akik a leginkább hajlamos a jódhiányos betegségekre, célszerű speciális gyógyszereket szedni.

Amikor ételt készít a gyermek számára, az anya igyekezzen a lehető legjobban megőrizni benne a jódot. Például hal vágásakor a levét tartósítani kell, rengeteg értékes mikroelemet tartalmaz. Zöldségek vagy halak főzésekor nem kell őket erősen felforralni. A zöldségfőzeteket pedig nem szabad kiönteni: jódot is tartalmaznak, ezért ezekből a főzetekből egészséges leveseket kell készíteni a gyermeknek. Amúgy a tejet hosszú ideig forralva a benne lévő jód felét elveszítheti. Ezért azonnal le kell venni a tűzről, amint hab jelenik meg.

Nemcsak a hiánytól kell félni, hanem a hiánytól is felesleges jód a szervezetben. Mérgező dózis - 2000 mcg. A jód túladagolása olyan tüneteket okozhat, mint az idegesség, izzadás, toxikózis és szapora szívverés. Általában az anyagcsere felgyorsul, aminek következtében a szervezet gyorsabban kiég.

Apropó

A 6 év alatti gyermekeknek napi 90 mcg jódot kell kapniuk. 12 éves korig -120. 12 éves kortól és minden felnőtt -150. Terhes és szoptató nők - 200.

A jód szerepe egy felnőtt és egy gyermek szervezetében

Jód nélkül a szervezet normális működése lehetetlen. Ennek az elemnek a fő biológiai szerepe a T3 és T4 hormonok - trijódtironin és tiroxin - szintézise. Szükségesek az endokrin rendszer működéséhez és a normál anyagcseréhez. A tiroxin felelős a gyermek normális fejlődéséért és a nők terhességének lefolyásáért.

A jód szerepe egy felnőtt és egy gyermek életében:

• Az anyag felelős a zsírok, szénhidrátok, fehérjék és sók stabil anyagcseréjének fenntartásáért.
• Szükséges a testi-lelki fejlődéshez.
• Szükséges az endokrin rendszer, különösen a nemi szervek és az agyalapi mirigy működéséhez.
• Szabályozza a központi idegrendszer működését.
• A legtöbb belső szerv normális működéséhez szükséges.
• A jód növeli a sejtek és szövetek oxigénfogyasztását.
• Szellemi munkához szükséges.
• Javítja a haj és a köröm állapotát.

Fontos! Ha a szervezet nem kap elegendő jódtartalmú anyagot, a hormonok szintézise lelassul vagy leáll, és a legtöbb anyagcsere-folyamat megzavarodik.

Szabványok és természetes jódforrások

Napi jódbevitel gyermekek számára:

Terhesség és szoptatás alatt a szervezet jódszükséglete 250-290 mcg-ra nő. A nyomelem szükséges mind a magzat, mind a pajzsmirigy normális működéséhez hormonális változások esetén. A maximális megengedett napi bevitel serdülők és felnőttek számára 500 mcg.

Természetes jódforrások:

Termék	Hol található a jód?
Hal és tenger gyümölcsei	halolaj, tengeri hal (tőkehal, kék puha tőkehal, szürke tőkehal, tengeri sügér); garnélarák, tintahal, szardella stb.; A tengeri moszat tartalmazza a legtöbb jódot: 100 g termék fedezi a szervezet napi jódszükségletét
Tejtermék	tej, kefir, tejföl; tejszín, kemény és lágy sajt
Hús	borjúhús, marhahús, sertéshús; a melléktermékek kevesebb jódot tartalmaznak
Zöldségek	spenót, gomba, cékla, burgonya; saláta, hüvelyesek, sóska, retek; padlizsán, zöld és hagyma
Gyümölcsök és bogyók	eper, fekete ribizli, szőlő; feijoa, alma (maggal), datolyaszilva
Más termékek	rozskorpa, tojás; jódos-brómos és jodidos ásványvizek

Tudnia kell, hogy a tartós tárolás vagy főzés során az élelmiszerek jódtartalma csökken. A növényekben lévő jód mennyisége a talaj típusától függ. Ha a terület, ahol nőnek, a tenger közelében található, akkor a növények sok elemet tartalmaznak. A hegyekben és a nagy síkságokon termő zöldségek és gyümölcsök jódszegények lesznek.

A jódhiány okai és jelei

A szervezet a következő esetekben tapasztal jódhiányt:

• Kiegyensúlyozatlan étrend.
• A jód profilaxis hiánya.
• Nehézfémekkel foglalkozó vállalkozásokban végzett munka, fokozott háttérsugárzású területeken élők.
• Bizonyos gyógyszerek (például lítium-karbonát) szedése.
• Metabolikus betegség.
• Fokozott érzékenység az allergénekre.

A vér jódkoncentrációja szezonalitástól függhet. Tavasszal növekszik, ősszel és télen csökken. A pajzsmirigynek azonban folyamatosan szüksége van erre az ásványi anyagra. Az elmúlt 15 év során a talaj jódkoncentrációja háromszorosára csökkent, így sok gyermeket fenyeget a jódhiány.

A jódhiány következő tüneteit azonosítják:

• Csökkent teljesítmény, csökkent koncentráció.
• Gyengült látás, hallás, memória.
• Gyengeség, rosszkedv, hangulati ingadozások.
• Gyakori izzadás.
• A gyermeknél duzzanat alakulhat ki, és megnőhet a testsúlya.
• A szívverés lelassul és a vérnyomás csökken.
• A hőszabályozás megsértése, állandó hidegérzet.
• Hajhullás, a bőr kiszárad.
• A serdülő lányok menstruációs zavarokat tapasztalnak, a fiúk pedig a késői pubertást.

A jódhiány katasztrofális következményekkel járhat az újszülöttekre. Ezek a csontváz deformitásai, a süketnémaság, a kreténizmus és a bénulás. Az idősebb gyermekek számára a pajzsmirigy alulműködése veszélyes a pajzsmirigy patológiái miatt: endémiás golyva, csomók, sőt rák is.

• A tápanyagok felszívódását károsító gyomor-bél traktus (GIT) betegségben szenvedő betegek.
• Gyermekek, akik olyan régiókban élnek, ahol a talaj és a víz kevés jódot tartalmaz.
• Pajzsmirigy betegségekkel vagy örökletes hajlammal.

Hagyományosan a jódtartalmú készítmények 3 nagy csoportra oszthatók:

• Mono - túlnyomórészt molekuláris jódot vagy kálium-jodidot tartalmaznak.
• Oligokomponens. A készítmény 1 vagy több hatóanyagcsoportot tartalmaz.
• Multivitaminok. A komplexek különféle ásványi anyagokkal és növényi kivonatokkal gazdagíthatók.

A leghíresebb vitaminok gyermekek számára:

Vitamin	Név és hatóanyag
Monovitaminok	Kálium-jodid, Jodomarin, Jódaktív, Mikrojodid, Jódegyensúly. A készítmény molekuláris jódot vagy kálium-jodidot tartalmaz. 100-250 mcg-os adagban kapható
Oligokomponens	A leghíresebb a Doppelhertz asset Jód + vas. A készítmény jódot, B12-, B9-vitamint, vas-fumarátot tartalmaz. Ez kiváló megelőzés a vérszegénység ellen, és fenntartja a jódszintet a szervezetben.
Multivitaminok	A jód a legtöbb komplexben megtalálható. Legjobban felszívódik, ha kiegészítjük cinkkel, szelénnel, rézzel, E vitaminnal és. A legnépszerűbb gyermekek nevei: Alphabet Kid, Schoolboy and Teenager, Vitrum Kids and Junior, Vitamishki, Complivit Active, Jungle Kids, Pikovit, Multi-tabs. A jód dózisa 20 és 150 mikrogramm között változik az életkortól függően

A használat jellemzői és ellenjavallatok

Kövesse az orvos által javasolt adagot. Megelőzés céljából ez napi 100-200 mcg. A napi étrendet étrend-kiegészítőkkel és jódtartalmú termékekkel gazdagítják. A jódkészítményeket óvatosan, étkezés közben vagy után, tiszta vízzel kell bevenni. Ha a gyógyszer bevétele után a gyermeknél hányinger, hányás, szédülés lép fel, vagy megváltozik a bőr színe, ezek az allergiás reakció első tünetei. A vitaminok szedését abba kell hagyni, és orvoshoz kell fordulni.

Ellenjavallatok a jódtartalmú gyógyszerek szedésére:

• Mérgező golyva vagy pajzsmirigy adenoma.
• Egyéni érzékenység az összetevőkre.
• Pajzsmirigy túlműködés.
• Pajzsmirigy rosszindulatú daganatának gyanúja.
• A radioaktív jódkezelés időszaka.
• Dühring-féle dermatitis.
• Néhány autoimmun betegség.

Jód túladagolás

Túlzott jód esetén a következő tünetek jelentkeznek:

• Erős nyálfolyás.
• Fokozott pulzusszám.
• Fáradtság, erős fejfájás.
• Bőrkiütések (beleértve a pattanásokat is), a bőr zsibbadásának érzése.
• Tireotoxikózis.
• Éles fogyás, csökkent csontváz erő.
• A pajzsmirigy méretének növekedése, csomópontok megjelenése.
• Álmatlanság, rosszkedv.
• Súlyos izomgyengeség.

Szakértői tanács. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a jód mérgező elem. 500 mg-nál nagyobb adagok súlyos mérgezést okozhatnak. A páciens fémes ízt érez a szájában, és a bőr megbarnul. További kiszáradás alakul ki, tudatzavar, egészen kómába esésig

Miért olyan szükséges a jód a gyermek testéhez, és hogyan kell helyesen venni? Dr. Komarovsky az alábbi videóban hozzáférhető formában elmondja a fiatal szülőknek.