Duga kosa će uvijek biti u modi. Oni privlače poglede drugih i daju slici blagu seksualnost. Međutim, uzgoj mopa impresivne duljine prilično je težak. Mnoge se djevojke hvataju za glavu, ne znajući što učiniti. Nova kozmetika je nemoćna, dok se masaža glave za rast kose može lako napraviti kod kuće. Razmotrite važne aspekte, dajte praktične savjete.

1. Duga kosa treba stalnu vlažnost, ali tretman mora početi iznutra. Popijte najmanje 2,7 litara. filtrirane vode dnevno, oslanjajte se na svježe sokove i zeleni čaj.
2. Nemojte češljati kosu češljem sa željeznim zubima, takvi alati pridonose odjeljku. Također odustanite od plastičnih uređaja, zbog njih je kosa elektrificirana.
3. Kupite široki češalj od kornjačevine. Ne razbija strukturu kose, alat se može koristiti čak i na mokrim nitima. Alternativa je četka za masažu s prirodnim vlaknima.
4. Važno je zauvijek zapamtiti da kozmetički proizvodi 2 u 1 usporavaju rast kose 1,5 puta. Istodobno, pramenovi postaju suhi i lomljivi, jer takvi proizvodi pripadaju ekspresnoj kozmetici. Birajte kvalitetne proizvode na bazi biotina, ceramida, proteina svile, keratina.
5. Pokušajte pronaći izlaz iz svake negativne situacije. Tijekom stresa, kosa počinje ispadati, njihov rast usporava. Isto vrijedi i za one koji piju alkohol i puše, riješite se ovisnosti.
6. Za ponovno uspostavljanje cirkulacije krvi i, kao rezultat, probuđenje folikula dlake, jedna masaža glave nije dovoljna. Počnite se baviti sportom, tjelesna aktivnost zasićuje stanice kisikom.
7. Popijte kuru multivitamina dizajniranih posebno za rast kose. Takvi lijekovi mogu se kupiti u ljekarni ili specijaliziranoj kozmetičkoj trgovini. Također je potrebno koristiti askorbinsku kiselinu, sumporni kvasac, jazavac i riblje ulje.
8. Obratite pozornost na dnevnu prehranu. Napravite to tako da jelovnik uključuje vitamine svih skupina (od A do PP). Također, proizvodi bi trebali sadržavati cink, magnezij, kalij, bakar, željezo, kalcij. Usredotočite se na proteinsku hranu, povrće, voće. U potpunosti izbjegavajte brzu hranu.
9. Malo ljudi zna, ali možete ubrzati rast kose ako redovito koristite laneno ili zobeno brašno (bolje ih je kombinirati). U ovom slučaju važne su mahunarke, kruh od cjelovitih žitarica, morski koktel i nemasno meso.
10. Koristite profesionalne proizvode s oznakom "za ubrzavanje rasta kose". Dajte prednost šamponima, maskama, balzamima, sprejevima i serumima. Prestanite prati kosu svaki dan.
11. Ako ste ljubitelji posjeta svježim i slanim izvorima, kupkama i saunama, nosite odgovarajuće pokrivalo za glavu. U isto vrijeme, nakon svakog kupanja, isperite krpu tekućom vodom i izvarkom ljekovitog bilja.

Kokosovo ulje se smatra najučinkovitijim lijekom za ubrzavanje rasta kose.

1. Kupite nerafinirani sastav u apoteci ili kozmetičkoj trgovini, zahvatite 125 gr. sredstva i stavite ga u duboku keramičku ili staklenu posudu.
2. Stavite posudu u mikrovalnu pećnicu na 20 sekundi, otopite. Po želji proizvod možete otopiti između zagrijanih dlanova ili koristiti vodenu kupelj.
3. Nakon što je sastav spreman, rasporedite ga na vrhove prstiju. Počešljajte kosu češljem, podijelite je na nekoliko razdjeljaka.
4. Prođite prstima kroz kosu, malo masirajte kožu nasumičnim redoslijedom. Zatim nježno ulijte kokosovo ulje na tjeme, utrljajte ga u zonu korijena. Idite na stražnji dio glave, masirajući kožu vršcima prstiju.
5. Zatim navlažite četku za bojanje sastavom, obradite liniju kose na čelu, sljepoočnice i područje iza ušiju. Počnite trljati smjesu kružnim pokretima dok se ulje gotovo potpuno ne upije.
6. Namočite prste u proizvod, hodajte po cijelom obodu glave. Važno je da je koža potpuno prekrivena. Ako postoje suha područja, ispravite ovaj propust.
7. Trajanje masaže krune je 5 minuta, sljepoočnica - 3 minute, potiljka, linije kose na čelu i vrata - 7 minuta. Štoviše, ako koža ne upija dobro ulje, vrijeme se mora produžiti.
8. Nakon svih manipulacija, omotajte glavu filmom za hranu, ostavite 3 sata. Sastav se ispere toplom vodom i balzamom, nakon čega se glava opere šamponom. Kako biste pojačali učinak i nahranili kosu, kokosovo ulje možete rasporediti po cijeloj dužini kose.

Kako napraviti masažu glave s nikotinskom kiselinom

1. Zahvaljujući vitaminu PP, nikotinamidu i niacinu koji se nalaze u sastavu, kiselina je punopravni stimulator rasta kose. Vitamin PP se bori protiv pojačanog mašćenja, niacin zasićuje stanice kisikom, a nikotinamid budi folikule dlake.
2. Nikotinska kiselina se prodaje u ljekarni. Sastav je dostupan u obliku ampula, što je neosporan plus. Smjesa je apsolutno bezopasna. Da biste pravilno koristili nikotinsku kiselinu, češljajte niti, podignite ih na korijenima.
3. Ubacite sastav u štrcaljku bez igle, rasporedite točkastim pokretima po cijeloj površini glave. Razmak između kapljica trebao bi biti oko 1 cm, a kako bi se olakšao postupak, bolje je nanijeti proizvod duž dijelova.
4. Prilikom masiranja važno je slijediti redoslijed. Prvo se obrađuju sljepoočnice i linija kose na vratu, zatim stražnji dio glave, vrh glave. U tom slučaju masaža odvojene zone treba trajati najmanje 10 minuta.
5. Sredstvo se utrlja kružnim pokretima. Kako bi se pojačao učinak, nikotinska kiselina se također može nanijeti na vrhove prstiju. Postupak se mora provoditi najmanje 2 puta dnevno, tečaj je 3 mjeseca.

Za razliku od kokosovog ulja i nikotinske kiseline, čičak nije usmjeren na ubrzavanje rasta, već na jačanje žarulja. Međutim, mnoge djevojke radije rade masažu glave pomoću ovog proizvoda.

1. Kupite čičkovo ulje (čisto) u apoteci, ulijte 100 ml. sredstava u tavi od emajla i topline. Smjesa treba biti topla, nikako vruća.
2. Počešljajte pramenove, umočite četku u proizvod i prijeđite preko cijele zone korijena. Vaši pokreti trebali bi nalikovati procesu bojenja, važno je zasititi svaki centimetar sastavom.
3. Nakon nanošenja ulja omotajte glavu prozirnom folijom, omotajte se ručnikom. Uključite sušilo za kosu, zagrijavajte glavu 7 minuta s udaljenosti od 35 cm.
4. Uklonite ručnik i foliju, masirajte gornji dio glave s obje ruke 10 minuta. Zatim prijeđite na stražnji dio glave oko 5 minuta, zatim se spustite do linije kose na vratu (5 minuta). Tretman završite masažom sljepoočnica (10 minuta) i čela (3 minute).

Nemojte sušiti kosu sušilom za kosu, nemojte koristiti uvijače, vruće uvijače ili peglu za kosu. Odbijte bojanje i trajnu, napravite masažu uljem čička ili kokosa, nikotinskom kiselinom.

Video: kako ubrzati rast kose

Masaža glave je korisna i ugodna stvar. Zahvaljujući ovom postupku poboljšava se cirkulacija krvi, a osoba dobiva pozitivne emocije. Redovito prije spavanja – o tome možete samo sanjati. Opušta, umiruje, pomaže brzo zaspati. Ako često patite od migrena, masaža će vam pomoći.

Masaža ima sposobnost aktiviranja aparata kože i kose. Posebno je koristan za osobe koje imaju i pate od peruti. U tom slučaju radnje tijekom masaže trebaju biti energične. Dovoljno je to učiniti dva puta tjedno prije pranja kose petnaest do dvadeset minuta.

Dobro izvedena masaža glave obično se sastoji od četiri koraka:

guranje pokreta;

Kružni pokreti;

glađenje;

vibrirajući.

Masaža glave, kao i svaka druga, uvijek treba započeti milovanjem. U tom slučaju dolazi do laganog pomaka vlasišta, što dobro smiruje živčani sustav. Jasno je da neće biti trenutnog učinka. Ali ako ovaj postupak radite redovito, mjesec dana, rezultat će vas zadovoljiti, zahvaljujući stimulaciji vlasišta i folikula kose.

Kako i čime trebate napraviti masažu glave za rast kose?

Ne zovu se samo četke za češljanje "masaže". Ne samo da se češljaju, već i masiraju vlasište. Ali ako morate birati, bolje je dati prednost četkici s vlaknima od prirodnih materijala nego četkici sa željeznim zupcima.

Masaža kose treba se izvoditi na sljedeći način: prvo morate češljati kosu u jednom smjeru, na primjer, od stražnjeg dijela glave do tjemena, a zatim u suprotnom smjeru - od sljepoočnica do tjemena.

Preporuča se masirati trljanjem vlasišta vršcima prstiju. Ovo je jedna od učinkovitih metoda masaže za rast kose. To se mora učiniti blagim pritiskom na vlasište, djelujući na aktivne točke. Dva puta tjedno bilo bi dobro napraviti hranjive maske. Postoji mnogo recepata za kuhanje od proizvoda i ulja koje svaka domaćica uvijek ima.

Masaža glave za rast kose toplim ručnikom

Radi se ovako. Ručnik se zagrijava na grijanoj šipki za ručnike ili na drugi pristupačan način. Zatim morate omotati glavu i masirati na isti način kao što je gore opisano, to jest vrhovima prstiju, ali samo kroz ručnik. Pojačava učinak masaže. Nakon toga možete napraviti hranjivu masku, omotati glavu celofanom i opet ručnikom na vrhu. Korisne tvari puno se bolje apsorbiraju u toplini. Nakon četrdeset minuta isperite masku toplom vodom koristeći šampon.

Postoje i druga pomagala koja se koriste u slučajevima kada se primjenjuje masaža glave za rast kose. Prednosti ovog postupka su mnoge, nemoguće ih je sve nabrojati. Ali kosa dobiva vitalnost i zdrav sjaj. Regulira se aktivnost lojnih žlijezda, dolazi do zbrinjavanja mrtvih čestica kože.

Za početak masaže glave potrebno je leći na leđa kada se masira prednji dio glave, a na trbuhu masirati leđa. Najjednostavnije metode ovog postupka može svladati svatko. Zašto ne učiniti nešto lijepo za voljenu osobu masažom glave. Pomoći će osobi da se opusti, oslobodi tereta svakodnevnih problema i briga. Kako biste poboljšali učinak, možete stvoriti odgovarajuće okruženje. Prigušena rasvjeta, ulja, razni tamjani pomoći će u tome.

Masaža glave za rast kose je povoljan proces za ženske kovrče. Blagotvorno djeluje na vlasište jer potiče cirkulaciju krvi i rad žlijezda lojnica na glavi. Kao rezultat masaže glave, folikuli kose su zasićeni kisikom, a ako se koriste i kozmetička i eterična ulja, količina korisnih tvari se udvostručuje. Važno je napomenuti da masaža glave ima nekoliko značajki, a prije nego što napravite masažu glave za rast kose, trebali biste se upoznati sa specifičnostima ovog postupka.

Postoji vrlo jednostavna metoda poticanja rasta kose - masaža češljem. Ovaj postupak ne zahtijeva korištenje posebne kozmetike, vještina i puno vremena. Da biste to učinili, potreban vam je samo češalj s mekim zupcima. Bolje je koristiti drveni češalj kada masirate vlasište za rast kose, jer se zbog njega neće pojaviti antistatički učinak. Za takvu masažu trebat ćete potrošiti oko 8-10 minuta dnevno. Za to vrijeme možete napraviti najmanje 100 pokreta. Pri masiranju češljem bolje je koristiti eterična ulja. Preporuča se nakapati na češalj prije masaže glave.

Češljanje kose treba obaviti u nekoliko smjerova. Prvo morate nacrtati češalj duž razdjeljka u smjeru rasta kovrča. Ovaj pokret se izvodi nekoliko puta. Nadalje, vlasište se masira kružnim pokretima češlja u krunskoj, okcipitalnoj i temporalnoj zoni. U tom slučaju preporuča se češljati kosu, naginjući glavu na desnu stranu i povlačeći češalj od lijevog hrama udesno. Iste pokrete treba ponoviti s druge strane. Takva masaža glave završava češljanjem kose od prednjeg dijela glave do okcipitalnog.

Masaža glave solju za poticanje rasta kose

Sol je izvrsno sredstvo koje pomaže u ljuštenju mrtvih stanica kože, kao i omogućava lakše prodiranje kisika i hranjivih tvari koje sadrži kozmetika koju koriste djevojke. Osim toga, sol se lako ispire otapanjem u vodi.

Prije masaže glave za rast kose kod kuće, sol se nanosi na blago vlažnu kosu. Morat će se nanijeti na cijelu površinu vlasišta. Nakon što ste "nasolili" vlasište, možete početi s masažom, tijekom koje morate pokušati utrljati kristale soli u kožu.

Masaža glave "rastanak"

Za aktiviranje rasta kose također se radi masaža glave "rastanak". Morate početi sa središnjim razdjeljkom na glavi. Uz pomoć laganih pokreta tjeme se masira, trlja i gnječi uz razdjeljak. Doslovno za minutu potrebno je napraviti novi razdjeljak centimetar od prethodnog i isti postupak učiniti na cijelom području glave, izmjenjujući desnu i lijevu stranu.

Učestalost postupka ovisit će o postizanju željenog rezultata. U tom smislu, važno je pokušati napraviti takvu masažu glave svaki put prije pranja. Ako žena ne pere kosu vrlo često, onda se ova vrsta masaže radi svaki drugi dan.

Još nekoliko vrsta masaže glave za rast kovrča:

Ako radite masažu vlasišta, kosa će rasti brže. Masaža glave za rast kose - spojite posao s užitkom Tako se dogodilo da je vlasište krajnja točka ljudskog tijela. Stoga krv koja cirkulira tijelom ne teče uvijek dobro. Štoviše, veći dio dana provodimo u uspravnom položaju, što dodatno otežava opskrbu krvlju. Kosa pati od ovoga: ako krv ne prodre do njihovih korijena, onda ostaju bez hranjivih tvari i kisika koje nosi cijelim tijelom. Eventualno kovrče postaju krhke, lomljive, gube vitalnost i značajno usporavaju rast. Ovi se procesi mogu obrnuti. Dovoljno je uspostaviti pravilan protok krvi u željeno područje i vrlo brzo se dlačice neće prepoznati. Nakon što su primili sve potrebne tvari, postat će poslušni, gusti i rasti će s osvetom. Da bi se to postiglo, dovoljno je učiniti lagana masaža glave za rast kose. To će neizbježno uzrokovati povećanu navalu krvi. Postupak masaže za rast kose je jednostavan, možete to učiniti sami, bez trošenja puno vremena i sigurno vam neće pogoditi džep. Jedino što se isplati nakupiti je strpljenje. Samomasažu glave treba provoditi redovito, idealno dva puta tjedno. Inače će učinak biti nevidljiv. Unatoč svojoj jednostavnosti, masaža glave snažno djeluje na cijelo tijelo. I stoga ima ne samo terapeutski učinak, već i kontraindikacije. Ne smije se raditi osobama koje pate od: hipertenzija; osipa na tjemenu; bolesti krvi; razne bolesti koje su izazvale povećanje tjelesne temperature. Pročitajte više o korištenju raznih ulja za ubrzavanje rasta kose:,. Pogledajte komentar liječnika o ovom postupku: Kako napraviti masažu glave za rast kose? Masaža je bolja sat vremena prije šamponiranja. Za to postoje najmanje dva razloga. Prvo, masaža stimulira žlijezde lojnice, koji u punom zamahu proizvode mast još neko vrijeme nakon završetka izlaganja. Zbog toga kosa izgleda puno prljavije. Drugo, masaža potiče otvaranje pora, pa će koji god proizvodi planirate koristiti tijekom tuširanja biti puno učinkovitiji. Postoji nekoliko tehnika masaže glave. Češljanje Za ovo vam je potrebno opskrbite se češljem za masažu srednje tvrdoće. Optimalno - od prirodnih čekinja. Glava je spuštena prema dolje, naginjući je na takav način da išao protiv rasta kose. Odnosno, kada češljate desnu stranu, morate pokušati saviti vrat tako da glava malo skrene ulijevo. I tako - sa svake strane. Morate četkati kosu od korijena do samih vrhova.. Ukupno treba napraviti 100 takvih pokreta, a zatim podići glavu, uspraviti se i očešljati kosu još 100 puta. trzaj Prije početka masaže kosu treba pažljivo počešljati. Zatim samo uvucite ruku u njih, uhvatite nekoliko pramenova između prstiju i metodično ih povucite u različitim smjerovima rotirajućim pokretima. To se mora učiniti vrlo pažljivo, ali u isto vrijeme, tako da su gutljaji opipljivi. Trituracija Masaža treba početi od čela. Da biste to učinili, morate staviti prste na liniju kose i početi se kretati od tamo, kao da pokušavate utrljati nešto u tjeme. Mogu biti kružne ili ravne. U isto vrijeme, pomaknite se prema stražnjem dijelu glave, završavajući masažu na vratu. Trebao bi biti prilično velik, ali ne i bolan. Osim toga, trebali biste paziti da ne oštetite zdravu kosu. Izborno za ovu vrstu masaže mogu se koristiti ulja. Za rast kose posebno su dobri: čičak; maslina; ricinusovo; posteljina. Njima možete dodati par kapi eteričnih ulja. Najbolje odgovara: svi agrumi; jojoba; metvica; ružmarin; stablo čaja; lavanda. Trajanje ove masaže je 5-10 minuta. Masirajte se ručnikom Ručnik, koji se koristi u ovoj vrsti masaže, bolje ga je malo zagrijati.. To se može učiniti na konvencionalnoj bateriji ili grijanoj šipki za ručnike. To će povećati učinkovitost postupka. Glavu treba spustiti prema dolje i preko nje prebaciti ručnik. kao da ćeš sušiti kosu. Zatim njime morate snažno i prilično snažno trljati vlasište. Postupak može trajati 5 – 15 minuta. Masaža solju Sol je vrlo dobar lijek, između ostalog, to Pomaže u ljuštenju mrtvih stanica kože, osiguravajući lakši pristup zraku, kao i korisnim tvarima sadržanim u kozmetici. Osim toga, ona prilično se lako ispira jednostavno otapanje u vodi. Nanesite sol na blago vlažnu kosu., na cijeloj površini vlasišta istovremeno. Nakon što su "nasolili" glavu, započinju masažu, tijekom koje, kao da pokušavaju utrljati kristale soli u kožu. Cijeli postupak bi trebao trajati ne više od 10 minuta. Kada radite ovu ili onu vrstu masaže, korisno je to znati postoje točke, utjecaj na koji također izaziva rast kose. Stoga im vrijedi posvetiti malo više pažnje. Oni su: kod hramova; iznad sredine čela, 2 cm iznad linije kose; u sredini uvjetne linije koja se može mentalno povući između gornjih točaka ušiju. Na našoj web stranici možete pronaći veliki broj recepata za domaće maske za rast kose:, ili,, i. Da bismo konsolidirali ono što smo pročitali, dajemo fotografiju s korak po korak primjerom izvođenja masaže: Ne samo rukama Posebni uređaji pomoći će da masaža glave bude učinkovitija. Danas je njihov izbor prilično velik: od najjednostavnijih modela do složenih visokotehnoloških uređaja. Masažer za rast kose na glavi "Goosebump". Ime je dobio s razlogom: kad se njime masira, od zadovoljstva se po cijelom tijelu posipaju prave guske. Izgleda jednostavno: 12 meridijanskih zraka polazi iz baze. Na poleđini je pero. Vjeruje se da masažer su izumili liječnici koji prakticiraju Shiatsu. Izračunali su udaljenost i položaj za svaku od 12 "zraka" tako da su imale najpozitivniji učinak. Masažer možete koristiti koliko god želite.. Glavno je to učiniti redovito. Sve što je potrebno je spustiti ga u kosu i početi masirati, krećući se s različitih strana prema tjemenu. Difuzor za fen. Ovaj dodatak možete koristiti svaki put kada sušite kosu. Čini ovaj postupak manje negativnim raspršivanjem vrućeg zraka na veću površinu i skraćuje vrijeme potrebno za sušenje. Pa, "prsti" koji su prisutni na mlaznici imaju vremena za rad s vlasištem. U nekim modelima ova mlaznica vibrira, pojačavajući učinak masaže. laserski češalj. Snažni laserski sustavi koriste se u klinikama koje profesionalno liječe kosu i vlasište. Laserski češalj je mala priprema za kućnu upotrebu. Dovoljno je koristiti dva puta tjedno po 15-tak minuta. Postupak je krajnje jednostavan: uređaj mora biti uključen i polako ih vodite preko glave suprotno od smjera rasta kose. U ovom trenutku postoji masaža, kao i izlaganje laserskom zračenju, koje djeluje na korijen kose, jača žarulje i uzrokuje da koža teče prema glavi. Pomaže li masaža glave rastu kose? Na temelju teorije, učinak masaže glave trebao bi biti. Ali što je u praksi? Na tematskim forumima gdje se dijele tajne ljepote,	Masaža bilo kojeg dijela tijela povećava dotok krvi u njega. To je posebno korisno za vlasište: prokrvljenost koju omogućuje masaža vlasišta važna je ne samo za vlasište, već i za zdravlje kose i folikula dlake. Stimulacija cirkulacije krvi zbog masaže glave ubrzava rast kose. Osim toga, masaža glave pomaže u jačanju folikula dlake, što zauzvrat čini kosu jačom i manje ispada. Zato se kod problema s gubitkom kose često preporuča masaža vlasišta. Često se za masažu glave koriste posebna ulja koja se nanose na vlasište i kosu kako bi se koža vlažila. vlasište, vraćajući ravnotežu vlage i hranjivih tvari, sprječavajući lomljenje kose. Ulja su posebno korisna za masažu glave s stalnim ljuštenjem i svrbežom, što uzrokuje povećanu suhoću kože. glave. Preporučljivo je jednom tjedno napraviti masažu vlasišta hranjivim uljima za poboljšanje stanja kose - to pomaže poboljšanju snage, fleksibilnosti i sjaja kose. Osim toga, masaža glave uljima pomaže zaštititi kosu od oštećenja, spriječiti pucanje vrhova (ulje stvara svojevrsni zaštitni sloj na površini vlasi). Nemoguće je koristiti ulja za masažu tijekom masaže glave - takva ulja su previše masna i nakon masaže ih je vrlo teško isprati s kose. Masaža glave odličan je način za oslobađanje od stresa: nježni pokreti masiranja opuštaju tjeme i napete mišiće, dok blagi pritisak na sljepoočnice i vrat pomaže u ublažavanju glavobolje i bolova u vratu. Akupresurna masaža glave Glavna prednost ove masaže glave je što je možete izvoditi bilo gdje i bilo kada, samo vlastitim prstima. Za početak zauzmite najudobniji položaj: što manje ometanja, to se više možete koncentrirati izravno na masažu. Stavite prste obaju dlanova na čelo. Prsti se trebaju dodirivati ​​u zamišljenoj liniji u sredini čela. Stavite palčeve na sljepoočnice. Lagano pritisnite prste na čelo — čvrsto, ali nježno — a zatim otpustite. Lagano pomaknite prste više, bliže liniji kose, istovremeno pomičući palčeve malo više. Ponovno pritisnite čelo i otpustite. Nastavite postupno pomicati prste sve dalje uz tjeme, izmjenjujući lagani pritisak i odmor. Upamtite da se prsti trebaju kretati duž zamišljene "aksijalne" središnje linije glave. Nakon što ste došli do baze lubanje, ponovo stavite prste na čelo - ovaj put se ne bi trebali dodirivati, već biti na udaljenosti od oko jedan i pol centimetar od zamišljene središnje linije. Ponovite tehniku ​​s pritiskom i predahom, na sličan način pomičući prste duž zamišljene linije preko tjemena do baze lubanje - zapamtite da prsti trebaju biti na određenoj udaljenosti. Sa svakim pristupom, ova udaljenost se mora povećati. Masaža glave eteričnim uljima Masaža glave može se obaviti samostalno, kupanjem ili tuširanjem. Sve što trebate je eterično ulje, malo bilo kojeg baznog ulja i obični proizvodi za tuširanje. Redovita masaža glave, barem jednom tjedno, pomoći će ne samo opustiti mišiće, već i ojačati zdravlje kose, učiniti je poslušnijom i ljepšom.