Čime se bavi liječnik opće prakse. Po čemu se liječnik opće prakse razlikuje od liječnika primarne zdravstvene zaštite? Prednosti obiteljske medicine

Odnedavno se na bolovanju u rubrici "pozicija dežurnog liječnika" može vidjeti kratica liječnika opće prakse.

Postavlja se pitanje što znači ova kratica.

Prema Nomenklatura radnih mjesta medicinskih radnika, postoji specijalnost liječnika koja se zove liječnik opće prakse ili obiteljski liječnik.

Pokušajmo shvatiti o kakvoj se specijalnosti radi.

Razlika između liječnika opće prakse i liječnika opće prakse

Liječnik opće prakse, koji se tradicionalno naziva obitelj liječnik, pruža medicinsku skrb ambulantno. Odnosno u ambulanti, takozvanoj primarnoj zaštiti, gdje oboljela osoba odlazi. Glavna razlika između liječnika opće prakse i liječnika opće prakse je obujam izvedenog praktičnog rada, jer ima pravo provoditi cijeli niz manipulacija.

Terapeut koristi samo instrumente kao što su tonometar i fonendoskop, ali obiteljski liječnik ima pravo obavljati otoskopiju, laringoskopiju i rinoskopiju. Jednostavno rečeno, on posjeduje vještine koje mu omogućuju pregled ušiju, nazofarinksa, pa čak i očnog dna.

Liječnik je u stanju dijagnostički minimum u nekim užim medicinskim specijalnostima. Također, liječnik opće prakse ima pravo dešifriranja elektrokardiograma, au manjim naseljima zadužen je za obradu rana i stavljanje gipsanih zavoja, ako nema odgovarajućih stručnjaka.

Koja je edukacija liječnika opće medicine?

Osnovno obrazovanje za liječnika opće medicine je obrazovanje medicinske škole, u kojem diplomant ima certifikat liječnika opće medicine ili pedijatra. Zatim trebate završiti specijalizaciju iz interne medicine, pedijatrije ili interne medicine, možda čak i staž.

Ako se liječnik opće medicine dugo školovao, tada ima pravo na usavršavanje radi stjecanja specijalnosti “Opća medicina (obiteljska medicina), prolazi prekvalifikaciju.

U ovoj fazi u Rusiji ima otprilike isti broj liječnika opće prakse kao i liječnika opće prakse. Kroz programe prekvalifikacije terapeuta prekvalificirati i dobiti pozicije obiteljski liječnici ili liječnici opće medicine, ovisi gdje planiraju raditi. Broj takvih liječnika stalno raste.

Što je posao liječnika obiteljske medicine?

Liječnik opće prakse ima manje područje od terapeuta, jer ima više odgovornosti u odnosu na svakog pacijenta. Obično okolo 1800 pacijenata, ali sve ovisi o mjestu u kojem liječnik radi.

Na primjer, u Moskvi obiteljski liječnik radi samo s odraslim pacijentima, a pedijatar nadzire djecu, dok je sustav praćenja i poziva sličan onima koje koristi okružni terapeut. U slučaju kada obiteljski liječnik ode na godišnji odmor, umjesto njega dolazi drugi liječnik, on je odgovoran za cijelo područje. Trajanje godišnjeg odmora za liječnike opće prakse i terapeute je isto.

Međutim, obiteljski liječnik i terapeut pacijenti se ne posjećuju Izlazi dežurni liječnik. U nekim slučajevima, kada postoji potreba za posjetom, liječnik obiteljske medicine obilazi pacijenta i izvan radnog vremena.

Što ako liječnik opće prakse ne može postaviti dijagnozu?

Što je veći profesionalizam liječnika opće prakse, to ima više mogućnosti i manje mu je potreban savjet drugih specijalista. Ali kad nastanu stručna pitanja, liječnik obiteljske medicine upućuje bolesnika odgovarajućem specijalistu ili u zasebnu zdravstvenu ustanovu koja pruža specijaliziranu skrb.

Kao primjer, razmotrite opciju kada pacijent pati od arterijske hipertenzije (hipertenzije). Ova bolest je u nadležnosti terapeuta, obiteljskih liječnika i kardiologa. Nema indikacija za upućivanje bolesnika kardiologu, budući da je kvalificirani liječnik opće prakse u mogućnosti pregledati takvog bolesnika i dati mu liječenje.

Ali ako se pacijentu dijagnosticira koronarna bolest srca, tada će mu možda trebati intervencija kirurga, naravno, u ovom slučaju obiteljski liječnik će pacijenta uputiti specijaliziranom specijalistu.

Također, kada liječnik obiteljske medicine smatra da se ne može nositi sa situacijom, a liječenje koje mu je propisao ne daje željeni učinak, ima pravo zatražiti pomoć drugog specijaliste, tj. dobiti konzultacije. Liječnici opće prakse često koriste ovu priliku.

Naravno, razina osposobljenosti obiteljskog liječnika propisana je regulatornim dokumentima. U isto vrijeme, ti se dokumenti stalno pregledavaju, ovdje se uzimaju u obzir i presedani koji se pojavljuju u praksi. O tako razvijenim normama ovisi koje će vrste pregleda i manipulacija liječnik imati pravo obavljati.

Obiteljski liječnik u mnogim europskim zemljama naziva se liječnikom opće prakse. Njegova priprema u većini slučajeva omogućuje određivanje prirode bolesti i mjera potrebnih za njezino liječenje.

U djelokrug poslova liječnika opće medicine spada pružanje zdravstvene zaštite, neovisno o profilu. Za to mora imati vještine i znanja kako iz područja terapije, tako i iz brojnih srodnih područja, uključujući neurologiju, oftalmologiju, dermatologiju, otorinolaringologiju, kardiologiju i druga. Prema indikacijama obiteljski liječnik upućuje bolesnika na konzultacije specijalistima ili na hospitalizaciju u bolnici.

Prednosti obiteljske medicine

Specifičnost rada liječnika opće medicine (obiteljskog liječnika) višestruko je opravdanija i korisnija za liječnike i pacijente. Prije svega, to je zbog činjenice da, uz terapijsku edukaciju, poznavanje užih medicinskih specijalnosti (otolaringologija, infektologija, nefrologija, gastroenterologija, kardiologija) ubrzava postavljanje dijagnoze.

Osim toga, stalnim promatranjem obitelji, liječnik također zna obiteljsku povijest, što omogućuje minimiziranje vremena pregleda i omogućuje fiksiranje bolesti u najranijim fazama njezina razvoja.

Termin kod liječnika opće prakse

Pregled kod liječnika opće prakse obično se obavlja kod kuće ili u dnevnoj bolnici. Ovisi o svakom konkretnom slučaju - potrebi dijagnosticiranja malog djeteta ili provođenja dijagnostičkih studija koje zahtijevaju posebnu opremu.

Međutim, ambulantni rad obiteljskog liječnika ima niz nedostataka od kojih je najvažniji nemogućnost bolničkog liječenja. To može biti potrebno u slučajevima hitne terapijske patologije, kao i za sve vrste kirurške skrbi.

Također je teško dobiti ambulantni pregled kod obiteljskog liječnika u slučajevima složenih patologija, gdje je potrebna konzultacija uskog specijaliste (na primjer, alergologa imunologa ili reumatologa-kardiologa), kao i, ako je potrebno, korištenje suvremenih oprema za dijagnostiku, koju u pravilu imaju velike medicinske ustanove.

Odgovornosti liječnika opće prakse

Dužnosti liječnika opće prakse uključuju:

• Medicinski nadzor i pružanje kvalificirane pomoći, ako je potrebno, koristeći suvremene metode dijagnoze, prevencije i liječenja. Također, u nekim slučajevima, njegova je odgovornost razviti mjere rehabilitacije;
• Dobivanje pouzdanih dijagnostičkih informacija. Dijagnostiku je potrebno provesti što je prije moguće kako bi se postavila dijagnoza. Ovisno o stanju bolesnika obiteljski liječnik može promijeniti plan liječenja i propisati dodatne pretrage;
• Dijagnoza, au nekim slučajevima i njezina potvrda, na temelju prikupljanja anamneze, kliničkih promatranja i pregleda te kliničkih i laboratorijskih podataka;
• Imenovanje i kontrola potrebnog liječenja, dijagnostičkih postupaka i rehabilitacijskih mjera.

Također, liječnik obiteljske medicine često je uključen u preglede vezane uz privremenu nesposobnost, a njegova je obveza pripremanje potrebne dokumentacije za medicinsko-socijalni pregled.

Kako postati liječnik opće prakse (obiteljski liječnik)

Za stjecanje zvanja liječnika opće medicine (obiteljskog liječnika) potrebna je viša medicinska naobrazba s poslijediplomskim usavršavanjem ili specijalizacija iz specijalnosti "Opća medicina (obiteljska medicina)".

Budući da obiteljski liječnik osim terapijskih mora imati i različita visokospecijalizirana znanja, školovanje može trajati i do 10 godina.

Doktor opće medicine (obiteljski liječnik) – liječnik koji je prošao posebnu multidisciplinarnu izobrazbu u pružanju primarne zdravstvene zaštite članovima obitelji, neovisno o njihovu spolu i dobi.

Na radno mjesto liječnika opće prakse imenuje se specijalist koji je savladao program izobrazbe prema zahtjevu kvalifikacijske karakteristike i dobio certifikat. Liječnik opće prakse (GP) obavlja ambulantne preglede i kućne posjete, pruža hitnu medicinsku pomoć, provodi kompleks preventivnih, dijagnostičkih i rehabilitacijskih mjera te pomaže u rješavanju zdravstvenih i socijalnih problema obitelji.

Na temelju ugovora, bolnički kreveti mogu se dodijeliti liječnicima opće prakse (FD). Organizira i stacionar kod kuće, dnevnu bolnicu.

Postupak obavljanja djelatnosti liječnika opće prakse (obiteljskog liječnika) utvrđuje savezna izvršna vlast u području zdravstvene zaštite, izvršna tijela konstitutivnih entiteta Ruske Federacije. (čl.59. „Osnove propisa o zaštiti zdravlja građana s izmjenama i dopunama. Savezni zakon od 22. kolovoza 2004. br. 122-FZ).

Liječnik opće prakse mora imati znanja kako iz područja medicine tako i iz drugih srodnih specijalnosti - psihologije, sociologije, socijalne medicine, zdravstvene ekonomike, preventive i dr. Njegova glavna zadaća je zaštita zdravlja obitelji, pružanje primarne medicinske zaštite, te samostalno liječiti pacijente na njihovu dob i vrstu bolesti.

Glavna funkcija liječnika opće medicine je pružanje multidisciplinarne izvanbolničke skrbi stanovništvu u skladu sa zahtjevima kvalifikacijske karakteristike i dobivenog certifikata.

Liječnik opće medicine trebao bi imati temeljnu terapijsku naobrazbu, ali budući da se djelokrug njegove djelatnosti značajno širi, mora posjedovati znanja iz srodnih specijalnosti, imati praktične vještine za provođenje različitih dijagnostičkih i liječničkih metoda koje danas provode uski specijalisti u ambulantama.

Jedna od najvažnijih funkcija liječnika opće medicine je rano otkrivanje latentnih oblika bolesti, dinamičko praćenje zdravstvenog stanja bolesnika uz nužne medicinske i rekreacijske aktivnosti te u tu svrhu angažiranje specijalista iz različitih zdravstvenih ustanova.

Važan dio djelatnosti liječnika opće prakse je ispitivanje privremene nesposobnosti, racionalno zapošljavanje, a ako postoje znakovi trajne nesposobnosti, pravovremeno upućivanje na ITU.

U djelatnosti liječnika opće prakse značajnu ulogu treba dati prevenciji bolesti, organizaciji zdravstvene i socijalne pomoći usamljenim, starim, invalidnim, kroničnim bolesnicima (zajedno s tijelima socijalne zaštite, dobrotvornim organizacijama i usluge milosrđa). Liječnici opće prakse trebaju poznavati važeće zakone o socijalnoj zaštiti ovih kontingenata.

Među glavnim poslovima liječnika opće medicine potrebno je istaknuti i davanje savjeta obitelji o prehrani, odgoju djece, imunoprofilaksi, planiranju obitelji, etici i mentalnoj higijeni obiteljskog života.

Sastavni dio rada liječnika obiteljske medicine je vođenje odobrene knjigovodstvene i izvještajne dokumentacije.

Oblici organizacije opće medicinske prakse: pojedinačna vježba i grupna vježba.

samotnjačka praksa preporučljivo je koristiti uglavnom u ruralnim područjima.

grupna praksa najsvrsishodniji oblik treba razmotriti u gradovima (smjernice koje je izradio NPO Medsotsekonominform i odobrilo Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije). Omogućuje racionalniju organizaciju rada liječnika i potpunije zadovoljenje potreba stanovništva u zdravstvenoj zaštiti. U ovom slučaju liječnici opće prakse rade u teritorijalnoj poliklinici. Primaju pacijente, koriste usluge konzultanata – specijalista, liječničke i dijagnostičke prostorije poliklinike (laboratorij, rtg, sobe funkcionalne dijagnostike, sobe fizioterapije i dr.).

Kako bi medicinska skrb bila što dostupnija stanovništvu pojedinih područja, moguće je da poliklinike organiziraju zasebne ordinacije za liječnike opće medicine. Trebalo bi se smatrati poželjnijim ako liječnik boravi unutar područja usluge.

Liječnik opće medicine može biti liječnik privatne prakse i opsluživati ​​priključeno stanovništvo prema ugovoru sa zdravstvenom ustanovom.

U budućnosti će se broj soba povećavati kako se nastavlja prekvalifikacija terapeuta. Samo ove godine broj liječnika opće medicine povećat će se na tri tisuće.

U svim gradskim poliklinikama opremljene su ordinacije liječnika opće prakse. Riječ je o više od dvije tisuće prijemnih soba i oko 550 manipulacijskih soba.

“Većina pacijenata u poliklinikama dolazi kod liječnika opće prakse. Takav stručnjak može provoditi najjednostavnije medicinske postupke, pa je u njegovoj ordinaciji potrebna dodatna tehnička oprema. Od ožujka prošle godine kupili smo i isporučili poliklinikama više od 15.000 jedinica medicinske opreme potrebne liječniku opće medicine. To su otoskopi, rinoskopi, oftalmoskopi, beskontaktni tlakomjeri i druga oprema”, rekao je ministar moskovske vlade, čelnik grada Moskve.

Pročelnik odjela također je napomenuo da će se broj takvih ureda postupno povećavati. Ove će godine broj liječnika opće medicine koji će biti angažirani na prvom prijemu pacijenata porasti na tri tisuće ljudi.

Liječnici opće medicine su terapeuti koji su prošli stručnu prekvalifikaciju i imaju posebna znanja iz područja otorinolaringologije, oftalmologije, neurologije i kirurgije. Svi liječnici opće prakse primaju mjesečni poticajni bonus od 20 000 rubalja u skladu s potporom koju je uspostavila Vlada Moskve.

U usporedbi s liječnicima opće prakse, oni mogu obavljati jednostavne medicinske postupke bez upućivanja pacijenta specijalistu. Primjerice, liječnik opće prakse može na licu mjesta izmjeriti očni tlak, napraviti elektrokardiografiju (EKG) ili otoskopiju.

Za uspješan rad moskovski liječnici dobivaju i druge bonuse. Tako nagrađeni stručnjaci primaju dodatne mjesečne isplate u iznosu od 15 tisuća rubalja. Najbolji liječnici biraju se u 15 specijalnosti, do kraja godine broj nominacija će narasti na 20. Počasni status dodjeljuje se na pet godina.

Poticajna plaćanja također primaju liječnici (20 000 rubalja mjesečno) i medicinske sestre (10 000 rubalja mjesečno) koji sudjeluju u programu. Vlada Moskve također je odobrila potporu, prema kojoj se liječnicima i medicinskim sestrama koje pružaju patronažnu medicinsku skrb kod kuće plaća dodatnih 25.000 odnosno 15.000 rubalja mjesečno za posebne uvjete rada.

Osim toga, kako bi podržala pojedinačne klinike i područja primarne zdravstvene zaštite, Vlada Moskve uspostavila je niz potpora. Primjerice, 19 poliklinika i dijagnostičkih centara već je dobilo bespovratna sredstva. Iznos isplata iznosio je 115 milijuna rubalja.

Osam poliklinika također je dobilo bespovratna sredstva u vrijednosti od 39 milijuna rubalja. Dodijeljeni su za najbolju organizaciju preventivnog rada sa štićenicima u kategorijama “Poliklinika s najboljom zdravstvenom školom”, “Poliklinika s najboljom preventivom”, “Poliklinika s najvećim obuhvatom stanovništva zdravstvenim pregledima”, “Poliklinika s najvećim povećanjem udjela pripojenog stanovništva koje je prošlo liječničke preglede u jednoj godini”, “Poliklinika s najboljom organizacijom zdravstvene skrbi u obrazovnoj ustanovi”.

A u veljači dvije gradske poliklinike moskovske vlade za uspješan rad na stvaranju ugodnog okruženja i visokokvalitetne skrbi za pacijente. To su Dijagnostički centar br. 3 (Jugoistočni upravni okrug) i Dječja gradska poliklinika br. 132 (ZAO). Ukupan iznos isplata iznosio je 15 milijuna rubalja - 7,5 milijuna za svaku instituciju.

U razvijenim zemljama većina zdravstvenih problema rješava se primarnom ambulantnom posjetom liječnika opće prakse. Obiteljski liječnik pomaže pacijentima uštedjeti ne samo vrijeme, već i novac. U mnogim slučajevima on je u stanju zamijeniti liječnike uskog profila, pa čak i tim hitne pomoći.

Tko je liječnik opće prakse?

Prilikom odlaska u bolnicu s bilo kakvim simptomima, osoba se prvo nastoji dogovoriti za pregled kod liječnika opće prakse. Pritom si pacijenti rijetko postavljaju pitanje: tko je liječnik opće prakse u ambulanti. Obiteljski specijalist također obavlja preglede u medicinskim ustanovama, ali je opseg njegovih aktivnosti opsežniji. Zahvaljujući savjetovanju s takvim liječnikom, možete brzo postaviti dijagnozu bez nepotrebnih instrumentalnih i laboratorijskih testova.

Terapeut i liječnik opće prakse - razlika

Kvalificirani liječnik obiteljske medicine je multidisciplinarni specijalist sa znanjem iz svih područja medicine. Glavna razlika između terapeuta i liječnika opće prakse je djelokrug njegova rada. Dužnosti obiteljskog stručnjaka uključuju više stavki. Za razliku od terapeuta, opisani liječnik može obavljati najjednostavnije dijagnostičke i terapijske manipulacije, a odgovarajuća oprema je instalirana u njegovoj ordinaciji.

Liječnik opće prakse - kvalifikacija

Dotični specijalist najprije dobiva osnovno visoko medicinsko obrazovanje. Ne razumiju svi pacijenti što znači "liječnik opće prakse", brkajući ga s liječnikom opće prakse. Takav liječnik ima napredne kvalifikacije. Da biste ga dobili, nakon osnovne diplome i pripravničkog staža morate završiti specijalizaciju iz specijalizacije "Obiteljska medicina (opća medicinska praksa)". Bolničko osoblje koje je steklo visoko obrazovanje prije uvođenja ovih kvalifikacija može proći ubrzanu početnu prekvalifikaciju.

Gdje može raditi liječnik opće prakse?

Liječnik obiteljske medicine univerzalna je specijalnost koja vam omogućuje zapošljavanje u javnim i privatnim klinikama. Rad liječnika opće prakse zasad nije cijenjen u smislu materijalne nagrade, pa mnogi iskusni stručnjaci otvaraju vlastite prijemne sobe. Neki liječnici obavljaju samo individualne konzultacije jedne ili više obitelji.

Opisani stručnjak može provoditi razne dijagnostičke i terapijske manipulacije. Liječnik obiteljske medicine ima ne samo fonendoskop, termometar i tonometar, već i druge uređaje. Prema standardu, liječnička ordinacija treba imati sav potreban namještaj za rad specijaliste, medicinske sestre i sljedeću opremu:

• prijenosni elektrokardiograf;
• defibrilator;
• ekspresni analizatori urina, glukoze, kolesterola, kardiomarkera u krvi;
• dimnjak;
• pulsni oksimetar;
• oprema za mjerenje fizičkih pokazatelja (vaga, visinomjer, štoperica, pedometar, medicinska kamertonska vilica itd.);
• negatoskop;
• spirometar;
• aparati za umjetnu ventilaciju pluća;
• vršni mjerač protoka;
• tonometar za mjerenje tlaka fundusa;
• sterilizatori;
• pribor za konikotomiju;
• dinamometri;
• alkotest;
• ginekološki set, stolica;
• otorinolaringološki uređaji (držač jezika, ekspander usta, laringealna pinceta i drugi);
• komplet za traheotomiju;
• oftalmoskop;
• oprema za primarnu traumatološku i kiruršku skrb (nosila, drveni štit, štake, ledeni mjehur itd.);
• otorinoskopija;
• stil;
• inhalator kisika;
• aspirator;
• baktericidni ozračivač;
• neurološka oprema (čekić, svjetlovod);
• cijevi i aparati za disanje;
• sterilni skalpeli i drugi uređaji.

Što radi liječnik opće prakse?

Kvalificirani liječnik obiteljske medicine bavi se pružanjem bilo koje vrste medicinske skrbi u ambulantnoj fazi. Ako pacijent dođe s patologijom koja nije na popisu onoga što liječi liječnik opće prakse, upućuje se specijalistu. Liječnik kontrolira sve faze dijagnoze i terapije svog "štićenika", ako je potrebno, vrši prilagodbe.

Liječnik opće prakse - Obveze na poslu

Obiteljska medicina podrazumijeva dugotrajno sustavno praćenje stanja bolesnika, organizaciju konzultacija liječnika uskih specijalista i laboratorijskih pretraga, stacionarno liječenje i prevenciju bolesti. Glavne dužnosti liječnika opće prakse:

• prikupljanje detaljne anamneze svih članova obitelji;
• temeljito ispitivanje pacijenata objektivnim medicinskim metodama;
• definiranje posebnih studija i analiza;
• postavljanje dijagnoze;
• unos svih podataka u osobni karton;
• imenovanje učinkovitog liječenja, upućivanje na hospitalizaciju ako je potrebno;
• prepoznavanje čimbenika rizika za razvoj ili pogoršanje kroničnih patologija;
• registracija medicinske dokumentacije (ambulantna, sanatorijska karta, potvrde, bolovanje i drugo);
• vođenje trudnoće (rijetko, češće to radi ginekolog zajedno s obiteljskim liječnikom);
• hitnu pomoć i savjete.

Obavezni testovi

• i urin;
• imunološki i;
• bakterioskopija;
• biokemija urina.

Ako osnovni skup pretraga nije dovoljan, obiteljski specijalist šalje na dodatne pretrage:

• hormonska ploča;
• test krvi za šećer;
• otkrivanje;
• virologija;
• analiza za helmintičke invazije;
• citologija i drugi.

Vrste dijagnostike

Mnogo je manipulacija koje obiteljski liječnik obavlja - dužnosti uključuju:

• slušanje zvukova srca i dišnih puteva;
• pregled limfnih čvorova;
• perkusija leđa i prsa;
• pregled ušiju, grkljana, nosa;
• palpacija probavnog i mokraćnog sustava;
• ginekološki pregledi;
• dijagnostika stanja mišićno-koštanog sustava;
• pregled organa vida;
• neurološki pregled i druge dijagnostičke postupke.

Kada se obratiti liječniku opće prakse?

Svaka promjena zdravstvenog ili tjelesnog stanja, uključujući i trudnoću, može biti razlog za savjetovanje s obiteljskim stručnjakom. Liječnik opće prakse ne samo da će postaviti preliminarnu dijagnozu i dati vrijedne preporuke, već će razviti i učinkovit individualni režim liječenja. Ako je identificirana bolest izvan njegove nadležnosti, pacijent se upućuje stručnjacima odgovarajućeg uskog profila, daje se popis potrebnih laboratorijskih pretraga.

Obiteljski liječnik s iskustvom pomoći će kod sljedećih simptoma:

• visoka tjelesna temperatura;
• kožni osip;
• probavni poremećaji;
• sindrom boli bilo kojeg intenziteta i lokalizacije;
• kronični umor;
• nesanica;
• pogoršanje vidne oštrine ili sluha;
• pojava novih madeža ili promjena izgleda postojećih nevusa;
• kratkoća daha, otežano disanje;
• vrtoglavica, smanjena koncentracija;
• kašalj, promuklost glasa;
• nazalna kongestija;
• oštri skokovi krvnog tlaka;
• pogoršanje performansi;
• nerazuman gubitak ili nerazumno debljanje;
• osjećaj žeđi, suha usta;
• trnci u udovima, utrnulost;
• ograničena pokretljivost leđa, udova;
• neuroze;
• depresivne epizode i druge simptome.

Osim liječenja postojećih bolesti, obiteljski specijalist brine o prevenciji nastanka patologija. Standardni liječnički savjeti uključuju osnovne preporuke za održavanje najzdravijeg i najispunjenijeg načina života:

1. Naspavaj se dovoljno. Preporučljivo je otići u krevet najkasnije do 22-23 sata. Ukupno vrijeme spavanja je 8-10 sati.
2. Hranite se uravnoteženo. Prehrana treba sadržavati vitamine, proteine, minerale, aminokiseline i ugljikohidrate. Važno je zadovoljiti dnevne energetske potrebe organizma.
3. Odvojite vrijeme za fizičku aktivnost. Minimum koji preporučuje obiteljski liječnik je pet do deset minuta tjelovježbe ujutro.
4. Izbjegavajte emocionalno preopterećenje. Stres negativno utječe ne samo na psihičko stanje, već i narušava funkcioniranje imunološkog sustava.
5. Pravovremeno liječiti kronične bolesti. U prisutnosti sporih patologija, važno je spriječiti njihovo ponavljanje striktnim pridržavanjem preventivnih tečajeva terapije koje je propisao obiteljski liječnik.
6. Idite na redovite preglede. Preporučljivo je proći kompletan liječnički pregled jednom godišnje, konzultirati stomatologa, ginekologa svakih 6 mjeseci.