U kojim slučajevima se koristi opća klasična terapijska masaža? Opća načela terapeutske masaže Nježna površinska masaža
Popularnost terapeutske masaže je zbog činjenice da je ovaj postupak, uz nekoliko ograničenja, indiciran za zdravstvene probleme i za liječenje mnogih bolesti. Osim toga, terapijska i profilaktička masaža, kada se pravilno koristi, ne uzrokuje nuspojave. To je dio kompleksa wellness postupaka usmjerenih na oporavak osoba koje su pretrpjele ozbiljne ozljede.
Što je terapeutska masaža
Opis tehnike izvođenja terapeutske masaže pronađen je u papirusima starog Egipta. Taj su postupak zatim usvojili Grci, koji su ga počeli koristiti za liječenje raznih bolesti. Danas je to jedno od glavnih područja manualne terapije, koje ima širok raspon primjena. Terapeutska masaža je postupak kojim se ubrzava oporavak organa, dijelova tijela kod ozljeda i bolesti. Koristi se u medicinskim ustanovama i sportskim školama.
Liječenje masažom pomaže smanjiti razdoblje rehabilitacije pacijenta s ozljedama različitog stupnja. Pod utjecajem postupka brže se smanjuju bolni osjećaji, ubrzava se stvaranje žuljeva, otapa se edem, poboljšava se elastičnost mišićnih vlakana, normalizira se metabolički proces, osoba ima energiju i snagu. Medicinska masaža djeluje na receptore koji se nalaze na površini tijela. Postupak aktivno utječe na krvne žile, mišiće, unutarnje organe.
Indikacije
Masiranje kao rehabilitacijsko i terapeutsko sredstvo mora propisati stručnjak nakon temeljitog pregleda pacijenta. Ovaj postupak se može koristiti u kozmetologiji za uklanjanje limfnog edema i borbu protiv celulita. Provodi se s povećanim tonusom kože, zadržavanjem tekućine i prekomjernom težinom. Osim toga, postupak je propisan za takve probleme:
- patologije gastrointestinalnog trakta (nadutost, zatvor);
- reumatske bolesti motornog sustava (artritis, išijas);
- bolesti živčanog sustava (pretjerani rad, glavobolja, nesanica, stres);
- bolesti dišnog sustava (kronični i akutni bronhitis);
- grčevi mišića i povećana tjelesna aktivnost;
- patološki procesi koji se javljaju u mišićno-koštanom sustavu;
- bolesti kardiovaskularnog sustava (infarkt miokarda, kronično zatajenje srca);
- funkcionalni poremećaji nakon prijeloma (promjene mišića, ukočenost zglobova).
Masaža se može koristiti za:
- smanjenje fizičkog i psihičkog umora;
- stimulacija mišićno-koštanog sustava;
- poboljšanje općeg blagostanja;
- anestezija, sedacija, opuštanje tkiva mišićno-koštanog sustava;
- širenje krvnih žila kože;
- poboljšati cirkulaciju krvi, aktivirati metabolizam u tijelu.
Osobitosti
Terapeutska profesionalna masaža leđa uobičajena je vrsta klasičnog postupka. Redovito provođenje takve terapije pomaže povećati tjelesnu obranu i pojavu pozitivnih emocija. Stručnjaci preporučuju da se njihovi pacijenti podvrgnu tečaju ručne terapije najmanje 2 puta godišnje. Zahvaljujući tome, imunitet će biti ojačan, a pacijent će biti zdrav i snažan tijekom cijele godine.
Značajke wellness postupka uključuju jasno planiranje broja korištenih tehnika i vremena sesije. Ako je s jednom bolešću potrebno sat vremena za gnječenje, onda s drugom, potrebno je usredotočiti se na trljanje. Ove suptilnosti može odrediti samo liječnik. Prve sesije moraju biti uvodne, štedljive - postupak se izvodi malo iznad ozlijeđenog područja. Nadalje, nakon 3 sesije, već će biti moguće prijeći na glavni dio.
Terapijska masaža za djecu
Masiranje ima sveobuhvatan učinak na djetetovo tijelo. Potiče razvoj i opuštanje mekih tkiva, pomaže u brzom otkrivanju napetih područja na kojima beba osjeća nelagodu. Terapijska sesija manualne terapije za djecu smatra se konstruktivnim i učinkovitim alatom koji u potpunosti zadovoljava bebinu potrebu za fizičkim kontaktom. Redoviti postupci stvaraju izvrsne uvjete za puni razvoj djeteta.
Masaža je korisna za bebe starije od tri mjeseca. Roditelji mogu obaviti postupak sami ili pozvati stručnjaka kući. Sve manipulacije treba primijeniti sat vremena nakon jela, ne mogu se učiniti prije spavanja. U ovom slučaju liječnici ne preporučuju korištenje kreme. Dječja sesija provodi se uz praćenje reakcije bebe, ne smije plakati. Glavne metode manipulacije su trljanje, milovanje, gnječenje, vibracija.
Vrste
Terapeutsku masažu možemo podijeliti na opću i lokalnu. Općenito, stručnjak masira cijelo tijelo (osim glave) s utjecajem na zahvaćena područja tijela. Prije postupka, liječnik mora provesti dijagnostički i vizualni pregled, upoznati se s poviješću pacijenta. Tek nakon toga može dati zaključak o učinkovitosti odabrane terapije. Bolje je provoditi manipulacije ujutro, nakon doručka, ali ne svaki dan. Vrijeme sesije treba postupno povećavati - od 20 do 60 minuta.
Lokalna terapeutska masaža je postupak u kojem se masira samo jedan dio tijela. Sve pokrete treba izvoditi duž limfnog toka – prema limfnim čvorovima. Učinkovitost lokalnog postupka bit će veća ako se kombinira s medicinskim pripravcima, mastima. Dobro je kada je terapija vježbanjem i fizioterapija uključena u proces liječenja. Seansa u pravilu, ovisno o bolesti, traje od 15 do 40 minuta, a provodi se svaki dan. Postoji i nemedicinska masaža koja uključuje preventivnu, opuštajuću.
Tehnika terapeutske masaže
Tijek terapeutske masaže u pravilu se sastoji od 10 ili 20 postupaka. Postupak se propisuje svakodnevno, nakon čega se preporučuje odmor od 30 minuta. Pauze između glavnih metoda mogu trajati nekoliko mjeseci. Masaža se sastoji od uvodne, glavne i završne faze. Često, kako bi se postigao maksimalan učinak, stručnjak ih sve može koristiti u kombinaciji:
- Uvodno razdoblje (1-3 postupka). Uključuje nježne tehnike (trljanje, glađenje) koje pripremaju osobu.
- Glavni dio (3-16). Uključuje diferenciranu masažu koja se provodi prema kliničkim karakteristikama bolesti i stanju bolesnika.
- U završnom dijelu, tijekom 3 minute, specijalist smanjuje intenzitet tehnika, završavajući terapiju glađenjem masiranog područja. Ako je potrebno, u ovoj fazi pacijent se može podučiti samomasaži pomoću masažera.
lica
Postupak terapeutske masaže dijela lica provodi se prema medicinskim indikacijama: kožne bolesti, seboreja, akne. Sve ove bolesti imaju zajedničku etiologiju, uzrokovane su lošim radom lojnih žlijezda, što često uzrokuje osip na glavi i licu. Indikacije za masažu mogu biti ožiljci i ožiljci, komedoni, pigmentacija kože. Ova vrsta manualne terapije nema učinak zatezanja. Iako zahvaljujući ovom postupku normalizira se rad žlijezda lojnica, koža se čisti, a upala se smanjuje.
Masaža lica uključuje prisutnost klasičnih tehnika: gnječenje, milovanje, trljanje, iako im se posvećuje malo pažnje. Glavni su pinceta. Drže se jastučićima palca i kažiprsta. Tehnika postupka štipanja poboljšava metaboličke procese i cirkulaciju krvi, aktivno sudjeluje u obnovi stanica kože. Pokreti ne dopuštaju nježnost i glatkoću, sve se izvodi intenzivno. Istodobno, ne smije se dopustiti istezanje kože i prekomjerno pomicanje. Postupak je bolan.
S osteohondrozom
Kompleks poremećaja u zglobovima ili osteohondroza cervikalne regije dijagnosticira se kod ljudi različite dobi. Glavni uzrok bolesti je deformacija intervertebralnih diskova. Masaža za osteohondrozu može pomoći kod prvih simptoma bolesti. Uključuje korištenje tehnika kao što su stiskanje, glađenje, trljanje, trešenje, gnječenje, aktivni pokreti s otporom, udaranje i trešenje. Tečaj masaže leđa trebao bi se sastojati od najmanje 10 postupaka.
Pri promatranju egzacerbacije bolesti, učinak na bolesno područje može se promijeniti. Na početku tečaja koriste se manje aktivni pokreti. Nadalje, stupanj njihove snage raste. U ovom slučaju, masažni terapeut usredotočuje se na stanje pacijenta. Tijekom postupka liječenja stručnjak djeluje na posebna područja. To su točke koje imaju refleksnu vezu s krvnim žilama, živcima, mišićima. Takve manipulacije ih opuštaju, vraćaju prirodni položaj kralježnice.
Kontraindikacije
Tehnika, trajanje i broj sesija za svakog pacijenta odabiru se pojedinačno. Ne možete koristiti terapeutsku masažu u ozbiljnom stanju pacijenta, upalnim procesima, pogoršanju kroničnih bolesti. Masaža mišića, bedara, trbuha, donjeg dijela leđa ne može se raditi tijekom trudnoće, menstruacije, kile. Osim toga, postupak je kontraindiciran.
Masoterapija- Ovo je masaža koja se koristi za ubrzavanje obnove funkcija organa i sustava u tijelu u slučaju njihovih bolesti i ozljeda. Trenutno se ova vrsta masaže naširoko koristi u svim medicinskim ustanovama iu praksi sportskih masera. Terapeutska masaža uvelike doprinosi skraćivanju vremena oporavka funkcija kod ozljeda i bolesti koštano-mišićnog sustava. Pod utjecajem masaže brže se rješavaju edemi, izljevi u zglobovima, krvarenja u tkivima, smanjuju se bolni osjećaji, poboljšava se ishrana tkiva, funkcija zglobova i mišića, normaliziraju se metabolički procesi, ubrzava se stvaranje kalusa, razvijaju se priraslice vezivnog tkiva koje dovode do mišića. sprječavaju se kontrakture i ukočenost zglobova.
Kliničko iskustvo i zapažanja pokazuju da nema potrebe za primjenom opće masaže. Svrsishodnije je i učinkovitije koristiti masažu pojedinih dijelova tijela, uzimajući u obzir kliničke oblike lezije iu kombinaciji s drugim terapijskim metodama.
Seansa lokalne masaže u prosjeku traje od 10 do 30 minuta. Preporuča se slijediti isti redoslijed za dijelove tijela kao kod klasične masaže.
Postupak terapeutska masaža sastoji se od uvodnog, glavnog i završnog dijela.
U uvodni dio 1-3 minute nježnim tehnikama (glađenje, trljanje) pripremiti osobu koja se masira za glavni dio postupka. NA uglavnom odjeljka, provodi se diferencirana masaža prema stanju bolesnika i kliničkim obilježjima bolesti. NA konačni odjeljka 1-3 minute, smanjite intenzitet tehnika masaže, završavajući postupak milovanjem cijelog masiranog područja.
Dobro terapeutska masaža sastoji se od 10-20 postupaka. Pauze između tečajeva mogu biti od 10 dana do 2-3 mjeseca. Preporučljivo je tečaj masaže podijeliti na uvodno, glavno i završno razdoblje.
U uvodni razdoblje (1-3 postupka), masažni terapeut proučava značajke masiranog područja, reakciju tijela, toleranciju pojedinih tehnika. NA uglavnom(3-16 postupaka) primijeniti strogo diferenciranu tehniku masaže, uzimajući u obzir funkcionalno stanje bolesnika i, sukladno tome, kliničke značajke bolesti. Intenzitet utjecaja tehnika stalno raste. NA konačni razdoblje, ako je potrebno, poučite pacijenta samomasaži i nastavite s tehnikom glavnog razdoblja.
Učinkovitost djelovanja opća i uglavnom lokalna masaža može se povećati na sljedeći način:
1) propisuje masažu u ranom roku, ovisno o kliničkim oblicima tijeka bolesti i općem stanju pacijenta;
2) masirati dijelove tijela tehnikom usisavanja;
3) bilo koju sesiju masaže započnite masiranjem leđa;
4) pažljivo masirajte odgovarajuće refleksogene zone u području leđa, na primjer: kod ozljeda gornjih ekstremiteta - zona ovratnika (stražnja površina vrata, interskapularno područje, rameni obruč), kod ozljeda donjih ekstremiteta - lumbosakralna regija;
5) kombinirati masažu s fizioterapijskim postupcima (dijadinamičke struje, parafinske kupke, lokalne kupke s toplom vodom i dr.), koje se, ovisno o indikacijama, mogu koristiti prije ili poslije masaže;
6) kombinirati masažu sa skupom vježbi terapeutske fizičke kulture potrebne za rehabilitaciju nakon određene bolesti (štoviše, neke od njih mogu se koristiti izravno tijekom sesije);
7) kombinirati masažu s utrljavanjem (posebne masti, kreme, tekućine, gelovi), npr.: odmah nakon ozljede, da bi se riješio krvarenje, smanjio otok i bol, treba primijeniti efkamon, hirudoid, lazonil, trox-sevasin i dr. biti korišten; nekoliko dana nakon ozljede - trljanje s izraženim učinkom zagrijavanja (finalgon, nikoflex, apizartron, vipratox, itd.).
Terapeutska masaža jedno je od najučinkovitijih sredstava za rješavanje raznih patoloških procesa i ozljeda. Pruža učinkovitu pomoć u ponovnom uspostavljanju normalnog funkcioniranja svih tjelesnih sustava. Terapeutska masaža uključena je u kompleks terapijskih tečajeva propisanih pacijentima u bolnicama i klinikama. Propisan je za turiste u sanatorijima i dispanzerima.
Terapeutska masaža ima određenu klasifikaciju. Načelo diferencijacije ovisi o prirodi bolesti. Određeni je propisan za oporavak pacijenta nakon ozljeda, kao iu prisutnosti patologija mišićno-koštanog sustava. Postoje imenovanja ovog medicinskog postupka za bolesti dišnog sustava. Posebna vrsta masaže provodi se u slučaju patologije organa povezanih s probavnim sustavom. Osim toga, način liječenja može se mijenjati ovisno o prirodi pojedine bolesti, kao io uzrocima njezine pojave i kliničkom obliku njezine manifestacije. U tom smislu, u prisutnosti skolioze, razlikuje se od sličnih recepata za vertebralnu osteokondrozu. Osim toga, metoda terapijskih učinaka na tijelo varira, uzimajući u obzir različite faze bilo koje bolesti. U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike svakog pacijenta.
Metodičke i tehničke metode terapeutske masaže slične su higijenskim. Oni uključuju milovanje kože i njezino gnječenje, kao i trljanje i vibracije. Proces liječenja može biti učinkovitiji ako se klasična masaža nadopuni akupresurnom ili segmentnom.
Manipulacije trebaju biti popraćene ugodnim osjećajima topline u tijelu pacijenta, poboljšanjem općeg stanja, kao i povećanjem vitalnosti osobe koja se masira. Nakon ovog postupka liječenja, možete promijeniti živčanu ekscitabilnost pacijenta, poboljšati aktivnost gotovo svih unutarnjih organa, kao i trofizam tkiva. Pod utjecajem terapeutske masaže mogu se aktivirati gotovo potpuno izgubljeni refleksi. Ova vrsta tretmana poboljšava rad puteva, jača refleksne veze mišića, krvnih žila i unutarnjih organa s mozgom.
Terapeutska masaža pozitivno djeluje na periferne živčane završetke. Prilikom izvođenja ovog postupka bolovi slabe ili potpuno prestaju, poboljšava se vodljivost tkivnih vlakana. Masaža uvelike ubrzava proces oporavka živaca u slučaju oštećenja, sprječavajući nastanak patoloških procesa sekundarne prirode u mišićima i zglobovima koji se nalaze u području patologije.
Učinak ove vrste postupka na tijelo neraskidivo je povezan s pojedinačnim čimbenicima okoliša. Učinkovitost utjecaja značajno se smanjuje ako nakon postupka, kao i tijekom sesije, pacijent doživi bilo kakvu nelagodu. U tom smislu, poželjno je provoditi terapeutsku masažu kod kuće.
Po želji svatko može savladati način provođenja opuštajućih i preventivnih postupaka. Terapeutska i ovratna zona donijet će olakšanje od glavobolje i umora, stresa i poremećaja spavanja, a također će ublažiti razdražljivost. Mehanički učinci na područje leđa normaliziraju cirkulaciju krvi, stimuliraju imunološki sustav i jačaju mišićni kostur, što će pomoći u održavanju kralježnice u ispravnom položaju.
Masaža(isključeno. masovniji-trljati) - skup metoda mehaničkog i refleksnog djelovanja na organe tkiva u obliku trljanja, pritiska, vibracija, koje se izvode izravno na površini ljudskog tijela rukama i posebnim uređajima kroz zrak, vodu ili drugi medij kako bi za postizanje terapeutskog ili drugog učinka.
Osim mehaničkih utjecaja, za pojačavanje učinka prvenstveno se koriste ulja za masažu, kao i razna aromatična, mirisna ulja, ljekovite masti, gelovi, drugi pripravci i temperaturni učinci (primjerice, kriomasaža).
S gornjeg popisa stručnjaci daju prednost uljima za masažu, budući da su to gotove mješavine stvorene posebno za masažu, a uzimaju u obzir sve specifičnosti procesa (omogućuju klizanje ruku masera i na određeni način djeluju na osobu koja se masira).
Vanjske podražaje percipiraju kožni i mišićni receptori, refleksne točke i prenose u središnji živčani sustav. Tijek impulsa, ovisno o primijenjenoj tehnici i tehnikama masaže, može stimulirati i povećati tonus središnjeg živčanog sustava ili, obrnuto, djelovati na njega inhibitorno i opuštajuće, što pozitivno utječe na aktivnost svih fizioloških sustava tijelo. Istodobno, kompetentna uporaba ulja za masažu određenog sastava i smjera može pojačati gore navedene učinke na desna područja ljudskog tijela i smanjiti ih. Za takav dodatni učinak koriste se masažna ulja koja sadrže prirodne aktivne sastojke.
Higijenska masaža
Ova vrsta masaže je aktivno sredstvo za prevenciju bolesti, održavanje radne sposobnosti. Propisuje se u obliku opće masaže ili masaže pojedinih dijelova tijela. Pri izvođenju se koriste različite tehnike ručne masaže, koriste se posebni aparati, koristi se samomasaža (u kombinaciji s jutarnjim vježbama) u sauni, ruskoj kupelji, kadi, pod tušem. Jedna od vrsta higijenske masaže - kozmetička - provodi se s patološkim promjenama na koži lica i kao sredstvo za sprječavanje njezina starenja.
Masoterapija
Ova vrsta masaže učinkovita je metoda liječenja raznih ozljeda i bolesti. Razlikuju se sljedeće sorte:
hardver - provodi se uz pomoć vibracija, pneumovibracije, vakuuma, ultrazvučnih, ionizirajućih uređaja; također koriste vrste baro-, elektrostimulacije i druge vrste masaže (aeroionske, razne aplikatore - sl. 2);
terapeutska samomasaža - koju koristi sam pacijent, može preporučiti liječnik, medicinska sestra, stručnjak za masažu, terapija vježbanjem. Odabrane su najučinkovitije tehnike utjecaja na ovo područje tijela.
Samomasaža
U svakodnevnim uvjetima nije uvijek moguće koristiti usluge stručnjaka za masažu. U takvim slučajevima možete primijeniti samomasažu. Počevši svladavati tehniku samomasaže, morate se pridržavati sljedećeg:
Izvršite sve pokrete ruke koja masira duž protoka limfe do najbližih limfnih čvorova;
Masirajte gornje udove prema laktu i pazušne limfne čvorove;
Masirajte donje udove prema poplitealnim i ingvinalnim limfnim čvorovima;
Masirajte prsa sprijeda i sa strane prema pazuhu;
Masirajte vrat prema supraklavikularnim limfnim čvorovima;
Masirajte lumbalnu i sakralnu regiju prema ingvinalnim limfnim čvorovima;
Nemojte masirati same limfne čvorove;
Težite optimalnom opuštanju mišića masiranih dijelova tijela;
Ruke i tijelo moraju biti čisti;
U nekim slučajevima, samomasaža se može provesti kroz tanko pamučno ili vuneno donje rublje.
Treba napomenuti da samomasaža zahtijeva značajnu mišićnu energiju od masažera, stvara veliko opterećenje za srce i dišne organe, kao i svaki fizički rad, uzrokujući nakupljanje metaboličkih produkata u tijelu. Osim toga, kada se izvodi, nema slobode u pokretima, a pojedinačne manipulacije su otežane. Time se ograničava refleksni učinak masaže na tijelo.
Samomasaža se može provoditi u bilo koje doba dana, u bilo kojem udobnom položaju - za radnim stolom, na sjedalu automobila, u šumi tijekom planinarenja, na plaži, u kupatilu itd. Poznavanje osnova točke učinaka, možete učinkovito spriječiti različite disfunkcije i bolesti.
Postoje različiti pristupi liječenju dodirom, masažom i radom na tijelu. Neki sustavi usmjereni su na fiziologiju, drugi na oslobađanje od emocionalnog stresa, dok treći djeluju točnije, na energetskoj razini tijela. Trenutno brojni sustavi spajaju tradicionalne i suvremene tehnike koje su stigle s istoka i zapada, ali sve tehnike objedinjuje glavni cilj – donijeti pacijentu harmoniju i dobrobit, osloboditi se napetosti i blokada, uz vraćanje prirodnog zdravlja.
Masaža meke površine
Ova vrsta masaže uključuje korištenje različitih tehnika kojima se djeluje na kožu i površinske mišiće i tkiva u svrhu ublažavanja boli i otpuštanja napetosti. Dodir pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i povećati razmjenu tekućine između tkiva. Vrste masaže kao što su švedska, sportska, limfna i fizioterapijska posebno su prikladne za tu svrhu, jer utječu na anatomiju i fiziologiju tijela, vraćaju vitalnost i omogućuju potpuno opuštanje.
Holistička masaža djeluje i na meka tkiva tijela, ali joj je glavni cilj fiziološka relaksacija. Ovdje prevladavaju soporični udari koji uspavljuju mozak, smiruju živčani sustav, vraćaju osjećaj ravnoteže i time oslobađaju unutarnji stres. Energizirajući dodiri i atmosfera njege i dobre volje tijekom masaže smatraju se glavnim sredstvom preobrazbe. Holistička seansa također može kombinirati terapeutske i terapeutske tehnike masaže, no ipak joj je glavni cilj opuštanje tijela i uma.
Duboka masaža tkiva
Svrha duboke masaže tkiva je vratiti strukturni integritet i ravnotežu unutar tijela ublažavanjem kronične napetosti koja se razvila iz duboke mišićne napetosti, što rezultira lošim držanjem i kretanjem. Tehnike ove masaže uglavnom utječu na vezivna tkiva, odnosno fascije, koje okružuju, povezuju i podupiru sve unutarnje strukture tijela, uključujući skeletne mišiće, kosti, tetive, ligamente i organe. Takva napetost u cijelom tijelu obično je posljedica ozljede, uobičajenog lošeg držanja ili suzdržavanja emocija.
Vezivna tkiva se nalaze u cijelom tijelu. Lako ih je prepoznati: to su jarko bijela sjajna vlakna koja se uglavnom sastoje od proteina kolagena. Kada tijelo nije izloženo traumi i stresu, fascije ostaju elastične. Ali ako sustav nije aktiviran, radi usporeno ili su svi mišići tijela napeti, fascija može postati nepomična i rigidna. Budući da vezivno tkivo okružuje i povezuje sve elemente tijela, napetost u jednom području može imati negativan utjecaj na cijeli sustav.
Dubinska masaža djeluje na fasciju trljanjem i rastezanjem, uklanjajući blokadu koja onemogućuje protok životne energije kroz tijelo. Ova masaža zahtijeva stručnu obuku i duboko poznavanje anatomije i fiziologije. Kod dubinskog djelovanja na tkiva i prodiranja u tijelo dublje nego kod površinske masaže, maser mora raditi s velikom pažnjom i strpljenjem, a pacijent mora biti pripremljen i opušten. Nanošenjem nepotrebne boli u pokušaju da tijelo oslobodite napetosti, djelujete kontraproduktivno: neuromuskularni odgovor tkiva postat će zaštitna kontrakcija.
Dubinska masaža tkiva obično uključuje seriju od najmanje deset sesija za uravnoteženje i pravilno ugađanje tijela. U procesu oslobađanja od kronične napetosti disanje postaje dublje, a čovjeku se vraća vitalnost i osjećaji. Emocije i sjećanja, okovani oklopom napetih mišića, konačno se mogu osloboditi. Za one koji prakticiraju dubinsku masažu važno je da budu svjesni psihosomatske veze između emocija i fizičke napetosti te da upamte da su ispod najzaštićenijih dijelova tijela najranjivija mjesta.
Duboka masaža uključuje korištenje prstiju, zglobova i podlaktica za istezanje i rad na fascijama. Tlak se postupno povećava, u skladu s disanjem pacijenta, pripremljenog za proces.
Vezivna tkiva rastežu se i kreću u određenim smjerovima, ovisno o njihovom položaju u tijelu. Vlakna kao da su "odlijepljena", otpuštena, a tkiva su zagrijana, ispunjena vitalnošću, vraća im se prirodna mekoća. Kada se cijelo tijelo sustavno vježba tijekom niza sesija, ono može povratiti svoj prijašnji tonus, ravnotežu svih sustava i slobodu kretanja.
Postoji mnogo opcija za duboku masažu. Najčešći je Rolfing, također poznat kao strukturna integracija. Njegova osnivačica u SAD-u bila je Ida Rolph. Ona je prva koristila mnoge nove tehnike u svom radu. Upravo njezino razumijevanje uloge vezivnog tkiva u strukturnoj ravnoteži tijela postalo je temelj za daljnji razvoj dubinske masaže.
klasični - koriste se bez uzimanja u obzir refleksnog učinka i provode se u blizini oštećenog područja tijela ili izravno na njemu;
segmentno-refleksno - izvodi se s ciljem refleksnog učinka na funkcionalno stanje unutarnjih organa i sustava, tkiva; dok koristite posebne tehnike, utječući na određena područja - dermatome;
vezivno tkivo - utječe uglavnom na vezivno tkivo, potkožno tkivo; glavne tehnike masaže vezivnog tkiva provode se uzimajući u obzir smjer Benningoffovih linija (slika 1);
periostalni - ovom vrstom masaže, djelujući na točke u određenom slijedu, izazivaju refleksne promjene u periostu;
akupresura - vrsta terapeutske masaže, kada se lokalno djeluje opuštajuće ili stimulirajuće na biološki aktivne točke (zone) prema indikacijama za bolest ili disfunkciju ili za bol lokaliziranu u određenom dijelu tijela;
Sportska masaža
Ovu vrstu masaže razvio je i sistematizirao prof. IH. Sarkizov-Serasini. Prema zadacima, razlikuju se sljedeće vrste: higijenski, trening, preliminarni i oporavak.
Higijensku masažu obično radi sam sportaš u isto vrijeme s jutarnjim vježbama, zagrijavanjem.
Trenažna masaža se provodi kako bi se sportaš u kraćem vremenu i uz manji utrošak psihofizičke energije pripremio za najviše sportske uspjehe. Koristi se u svim razdobljima sportskog treninga. Tehnika vježbanja masaže ovisi o zadacima, karakteristikama sporta, prirodi opterećenja i drugim čimbenicima.
Indikacije (slučajevi kada je potrebna terapeutska masaža):
Upala pluća.
Bronhijalna astma.
Peptički ulkus želuca i dvanaesnika (bez egzacerbacije).
Bolovi u leđima, struku, vratu.
Glavobolja.
Osteokondroza.
Modrice, istegnuća mišića, tetiva i ligamenata.
Prijelomi u svim fazama cijeljenja.
Funkcionalni poremećaji nakon prijeloma i iščašenja (ukočenost zglobova, mišićne promjene, brazdne priraslice).
Artritis u subakutnom i kroničnom stadiju.
Neuralgija i neuritis.
Radikulitis.
Paraliza.
Kronična insuficijencija srčanog mišića.
Angina.
Hipertonična bolest.
Arterijska hipotenzija
Razdoblje rehabilitacije nakon infarkta miokarda.
Kronični gastritis.
Kršenje motoričke funkcije debelog crijeva.
Kontraindikacije:
Mentalna bolest s pretjeranim uzbuđenjem.
Nedostatak cirkulacije krvi 3. stupnja.
Tijekom hiper- i hipotonične krize.
Akutna ishemija miokarda.
Teška skleroza cerebralnih žila.
Akutna respiratorna bolest (ARI).
S poremećajem crijevnih funkcija (mučnina, povraćanje, rijetka stolica).
Zatajenje plućnog srca 3. stupnja.
Dano u općenitom obliku
Kod akutnih febrilnih stanja i visoke temperature.
Krvarenje i sklonost tome.
Bolesti krvi.
Purulentni procesi bilo koje lokalizacije.
Razne bolesti kože, noktiju, kose.
Kod bilo koje akutne upale krvnih i limfnih žila, tromboze, teških proširenih vena.
Ateroskleroza perifernih žila i žila mozga.
Aneurizma aorte i srca.
Alergijske bolesti s kožnim osipom.
Bolesti trbušnih organa sa sklonošću krvarenju.
Kronični osteomijelitis.
Takva masaža je složen postupak koji zahtijeva posebno znanje i iskustvo. Koža lica ima dobru rastegljivost, pa nepravilna uporaba tehnika masaže može dovesti do pojave, a ne do uklanjanja bora, stvaranja kožnih nabora i sl.
Osobito treba paziti na masažu lica starijih osoba, čija koža više nije tako elastična kao u mladosti. Treba biti oprezan i s lubrikantima čiji izbor ovisi o tipu kože (suha ili
Podebljano). Prije izvođenja masaže potrebno je konzultirati se s kozmetičarom i dermatologom koji je lubrikant najbolje koristiti tijekom masaže.
Kada započinjete masažu, morate ispuniti sljedeće uvjete:
1. Oslobodite vrat od odjeće, jer masaža lica uključuje i masažu vrata.
2. Prije masaže kožu temeljito očistite vatom navlaženom losionom ili alkoholno-vodenom otopinom.
3. Nakon čišćenja lica ugrijte ga vrućim i mokrim oblogom. Da biste to učinili, možete koristiti salvetu ili frotirni ručnik. Moguća je i parna kupelj čija je temperatura vode približno 50 stupnjeva, a traje 8 minuta.
4. Tehnike masaže izvodite nježnim i laganim pokretima, bez jakog pritiska i rastezanja kože.
5. Kako ne bi bilo iritacije na koži, prve sesije masaže ne bi trebale biti duge, a pokreti masiranja trebali bi biti energični. Prva sesija ne bi trebala trajati duže od 6 minuta. Postupno, ovo vrijeme treba povećati na 12 minuta.
6. Nježnu kožu lica s oštećenom elastičnošću treba vrlo pažljivo masirati.
7. Pazite da brzina i snaga pokreta obje ruke budu jednake.
8. Posebnu pažnju treba posvetiti gnječenju kože lica. Prilikom izvođenja ove tehnike koža se ne smije istezati.
9. Tromu i opuštenu kožu lica treba masirati samo jednom tjedno. Ovisno o preporuci liječnika, masaža se može provesti nakon 1-2 dana.
Masaža čela, temporalnih i frontalnih mišića
1. Maženje:
a) ravninski, površinski linearni;
b) plošna, površina valovita.
Ova tehnika se izvodi svim prstima, osim palcem, u smjeru od sredine čela prema sljepoočnicama. U temporalnoj regiji izvodi se kružno spiralno milovanje (slika 150). Prijem se mora ponoviti 4 puta.
|
Slika 150. |
2. Glađenje u čelo u smjeru odozdo prema gore, pa desnom, pa lijevom rukom, palmarnim dijelom svih prstiju, osim palca (slika 151). k d Ovu tehniku masaže ne treba koristiti ako osoba koja se masira ima kožne nabore ili bore na čelu.
3. Trljanje: spiralno ili polukružno (u smjeru od sredine yabe do sljepoočnica).
4. Gnječenje treba provoditi u obliku stiskanja kože s dva prsta, pritiskom ili štipanjem. Svaki prijem se završava glađenjem.
5. Vibracija isprekidana (naizmjenično kažiprst i srednji prst u brzom ritmu).
Počevši od obrva, kažiprstom (iznad obrve) i srednjim (ispod obrve) prstom se gladi gornjim dijelom očnih duplji u smjeru sljepoočnica. Zatim se u istom smjeru ponavlja pokret duž donjeg ruba kružnog mišića oka do njegova unutarnjeg kuta. Ponovite prijem 3 ili 4 puta.
2. Intermitentna vibracija (u području infraorbitalnog živca).
Ova tehnika se izvodi u slučaju posebne potrebe.
Tehnike masaže u području kapaka treba izvoditi vrlo pažljivo, bez jakog pritiska i pomicanja. Ne preporučuje se glačanje kapaka u obliku kruga.
Masaža brade, gornje usne, nosa
Preporuča se izvoditi duž linija masaže prikazanih na slici (slika 153). Masažu brade treba započeti glađenjem i kružnim trljanjem u smjeru od ispod donjeg ruba donje čeljusti do jame brade, do uglova usta. Ako je koža koja se masira naborana i mlohava, onda milovanje i trljanje
 |
|
Slika 153. |
treba izvesti na sljedeći način: falangama srednjeg i prstenjaka lijeve ruke pričvrstite kožu na lijevom kutu usta. S ovog mjesta, prstenjakom i srednjim prstom desne ruke naizmjenično gladite i trljajte u smjeru desnog kuta usta. Ponovite prijem 3 ili 4 puta. Zatim promijenite ruke, tj. falangama srednjeg i prstenjaka desne ruke pričvrstite kožu na desnom kutu usta. S ovog područja, prstenjakom i srednjim prstom lijeve ruke naizmjenično mažite i trljajte od desnog kuta usta prema lijevom.
Masirajte gornju usnicu jastučićima domalog i srednjeg prsta. Izvedite milovanje od uglova usta do krila nosa. Posebnu pozornost treba posvetiti masaži nazolabijalnog nabora. Pokrete treba izvoditi u smjeru od uglova usta prema korijenu nosa, zatim duž stražnjeg dijela nosa do njegovog vrha. Ponovite prijem 3-4 puta.
 |
|
Slika 154. |
Masaža nosa trebala bi započeti milovanjem, trljanjem i stiskanjem. Tehniku kompresije treba raditi u području krila nosa u smjeru od vrha nosa do hrpta. Završite masažu nosa laganom vibracijom u sljepoočnicama.
Masaža obraza
Ovu masažu treba izvoditi sa sljedećim položajem ruku: palčeve staviti ispod brade, a ostalima prekriti nos. Zatim klizećim pokretima pomaknite palčeve do uglova donje čeljusti, a dlanovima nježno pogladite kožu obraza prema sljepoočnicama i ponovno do uglova usana. Izvedite pokret 3-4 puta. Trljanje u obliku kruga provodi se uz pomoć srednje i završne falange četiri prsta u smjeru od donje čeljusti do nosa (slika 154). Prijem ponoviti 3 ili 4 puta.
 |
|
Slika 155. |
Nakon utrljavanja gnječite na sljedeći način: kažiprstom i palcem uhvatite kožu u predjelu obraza i stisnite. Izvedite prijem brzim tempom. Kod pravilne izvedbe koža klizi ispod prstiju.
Gnječenje zamijenite mućkanjem, koje treba činiti s prstima stisnutim u šaku (slika 155).
Povremeni pritisak u ovom području treba raditi palcem i kažiprstom.
Udarci se izvode krajnjim falangama kažiprsta, srednjeg i prstenjaka.
 |
|
Slika 156. |
Masaža uha
Masaža bi trebala započeti milovanjem, koje se izvodi kažiprstom i palcem. Kažiprstom se dodiruje područje ušne školjke, zatim se pomiče prema gore i naizmjenično prolazi kroz sva udubljenja unutarnje površine uha. Palcem pogladite stražnji dio uha. Gnječenje treba obaviti u obliku isprekidane kompresije.
Masaža facijalnog živca
Obično se masiraju sljedeći živčani završeci lica: supraorbitalni, infraorbitalni. Da biste utjecali na supraorbitalni živac, potrebno je masirati supercilijarni luk (slika 156). Infraorbitalni živac treba masirati kao što je prikazano na slici 157.
 |
|
Slika 157. |
Tehnike masaže lica mogu se nadopuniti još jednom tehnikom: kažiprstom i palcem uzmite debljinu kože * s potkožnim mišićima. Napravite kružno gnječenje u obliku štipanja. Nastavite mijesiti kratko i glatko pokreta, tako da se ne pojavi potkožno krvarenje. Ova tehnika se koristi kod oslabljenog lučenja sebuma. Uz prekomjerno odvajanje aloe, treba koristiti gnječenje u obliku kompresije ili sklekova. Kažiprstom i palcem uhvatite cijelu debljinu kože lica i vršite kompresiju brzim i kratkim pokretima u svim smjerovima.
MASAŽA KOD EKCEMA I PSORIJAZE
Stavite palac uz jedan rub zahvaćenog područja, a ostatak prstiju uz drugi. Potrebno je osigurati da se prsti ne miču s površine kože. Potrebno je raširiti prste tako da se koža malo rastegne, a zatim ponovno stisnuti. Masaža u području leđa, bedara ili prsa radi se dlanovima. Sesija bi trebala trajati od 5 do 10 minuta. Preporuča se izvoditi 45-50 istezanja u minuti. Tijekom masaže dolazi do sljedećih promjena na koži: rasteže se do 2 cm ili više, a zatim se vraća u prethodno stanje.
Kod ekcema koji zahvaćaju zglobove potrebno je primijeniti tehnike masaže:
1. Istegnite kožu prstiju, savijajući ih i savijajući u metakarpofalangealnim zglobovima.
2. Istegnite interdigitalne prostore širenjem i klizanjem prstiju.
3. Istegnite kožu u području zgloba šake savijanjem i otpuštanjem zgloba.
4. Istegnite kožu nožnih prstiju savijanjem i savijanjem.
5. Istegnite kožu tabana savijanjem i savijanjem prstiju.
6. Istegnite kožu ekstenzornog dijela koljenskog zgloba savijanjem i otpuštanjem koljenskog zgloba.
7. Istegnite kožu lumbosakralne kralježnice savijanjem prema naprijed.
Trajanje masaže je 6-10 minuta. Nakon njega dolazi crvenilo, koje ponekad traje i nekoliko sati. Ova masaža je dobra jer se može koristiti već u ranim stadijima mnogih kožnih bolesti, jer ne izaziva iritacije, koje mogu biti posljedica trenja.
MASAŽA KOD SUHE SEBOREJE I ĆELAVLJENJA
Kod ovih bolesti potrebno je napraviti masažu glave. A u slučaju ćelavosti, trebate ga nadopuniti masažom vrata i gornjeg dijela leđa. Masaža vlasišta može se izvoditi na dva načina: s golom površnom kožom i bez izlaganja. Proizvodi se u smjeru izvodnih kanala lojnih žlijezda i rasta kose. Preporučljivo je staviti prste bliže korijenu kose.
Kod seboreje se preporuča masirati golom površinom kodova . Da biste to učinili, napravite razdjeljak u smjeru od sredine linije kose do stražnjeg dijela glave. Zatim se prsti (osim palca) postave duž razdjeljka tako da se dodiruju. Izvedite 3-4 ravna poteza, 3-4 duboka poteza, polukružno ili cik-cak trljanje drugim i trećim prstom desne ruke (lijeva ruka treba držati tjeme na udaljenosti od 2-3 cm od razdjeljka), gnječenje u oblik pomicanja palčevima kojima treba pritisnuti tjeme i time ga pomaknuti prema sebi i od sebe. Tehnika pomaka može se kombinirati s tehnikom istezanja. Zatim biste trebali napraviti isprekidanu vibraciju u obliku uboda uz pomoć kažiprsta i srednjeg prsta naizmjenično s brzim potezima.
Nakon završetka gore navedenih tehnika, potrebno je napraviti novi razdjeljak, odstupajući od prethodnog za oko 2 cm, i ponoviti sve tehnike ponovno. Iste tehnike moraju se izvoditi u smjeru duž linije čela.
Masiranje bez izlaganja vlasišta provodi se na isti način kao i s izlaganjem.
MASAŽA ZA JEDNOSTAVNE AKNE
“Masaža lica ne bi se trebala raditi s gnojnim aknama.
Prije masaže potrebno je očistiti lice. Da biste to učinili, namočite pamučni štapić u rafinirano ulje breskve, maslinovo, bademovo ili suncokretovo ulje i njime obrišite lice. Zatim nanesite tanak sloj kreme na lice.
 |
|
Slika 158. |
Za uklanjanje lojnih čepova iz izvodnih kanala lojnih žlijezda, potrebno je gnječiti u obliku kompresije. Palac i kažiprst
Slika 158.
uhvatiti cijelu debljinu kože i stisnuti brzim pokretima. Izvedite prijem u svim smjerovima. U tom slučaju sadržaj jegulje trebao bi izaći.
POGLAVLJE 3MASAŽA KOD BOLESTI MIŠIĆNO-MOTORNOG APARATA I OZLJEDA
Masaža je jedno od važnih sredstava za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava. Propisuje se kod modrica s krvarenjem, istegnuća mišića, ligamenata i tetiva, prijeloma, iščašenja itd. Masaža pomaže u ublažavanju boli. Zahvaljujući njemu, edem se smanjuje, krvarenje se rješava, mišići jačaju, obnavljaju se funkcije zglobova i mišića, žulj brže raste itd.
MASAŽA KOD SKOLIOZE
Skolioza je zakrivljenost kralježnice udesno ili ulijevo (u frontalnoj ravnini). Postoje dvije vrste skolioze: u obliku slova C ili jednostavna skolioza (kralježnica ima jedan zavoj) i u obliku slova S ili složena skolioza (kralježnica ima dva ili tri zavoja u različitim smjerovima).
Skolioza se kod mnogih ljudi javlja kao posljedica lošeg držanja. Osim toga, uzroci njegove pojave mogu biti paraliza, rahitis ili išijas. Skolioza se može formirati zbog teškog tjelesnog napora ili zbog rijetkog tjelesnog odgoja. Ponekad uzrok zakrivljenosti kralježnice nije jasan. Takva se skolioza naziva idiotskom. Kod ove bolesti često se opaža patološka kifoza s desne ili lijeve strane.
Skolioza ima 4 stupnja ozbiljnosti.
Skolioza I stupnja može se odrediti prema sljedećim značajkama:
1. Spušteni položaj glave.
2. Zakrivljena ramena.
3. Sagnutost.
4. Rameni pojas na strani zakrivljenosti je viši od drugog.
5. Asimetrija struka.
6. Planirana je rotacija kralježaka oko okomite osi.
Da biste odredili luk zakrivljenosti, morate nagnuti pacijenta prema naprijed i označiti luk duž spinoznih procesa briljantnom zelenom bojom ili flomasterom. Kada se pacijent ispravi, zakrivljenost nestaje. Radiografija bi trebala pokazati kut zakrivljenosti od 10 stupnjeva.
Skolioza II stupnja karakterizira prisutnost takvih znakova:
1. Torzija (rotacija kralježaka oko okomite osi).
2. Asimetrija obrisa trokuta vrata i struka.
3. Zdjelica na strani zakrivljenosti je spuštena.
4. Na strani zakrivljenosti u lumbalnoj regiji nalazi se mišićni valjak, au prsnom dijelu nalazi se izbočina.
5. Zakrivljenost se opaža u bilo kojem položaju tijela. Radiografija fiksira kut zakrivljenosti od 10-20 stupnjeva.
Skolioza III stupnja određena je znakovima:
1. Snažno izražena torzija.
2. Prisutnost svih znakova skolioze II stupnja.
3. Dobro izražena rebrena kvrga.
4. Tonjenje rebra.
5. Kontrakture mišića.
6. Slabljenje trbušnih mišića.
7. Protruzija prednjih obalnih lukova.
8. Mišići se povlače, rebarni luk se približava iliumu na strani konkaviteta. Radiografija pokazuje kut zakrivljenosti od 20-30 stupnjeva.
Skolioza IV stupnja karakterizira teška deformacija kralježnice. Navedeni simptomi skolioze se pojačavaju. Mišići u području zakrivljenosti značajno su rastegnuti. Postoji potonuće rebara u području konkaviteta torakalne skolioze, prisutnost kostalne grbe. Radiografija pokazuje kut zakrivljenosti od 30 stupnjeva ili više.
U bolesnika s skoliozom može doći do usporavanja brzine protoka krvi u području "pluća-uho", poremećaja funkcija organa kardiovaskularnog sustava i disanja.
Doprinosi ispravljanju zakrivljenosti ne samo kralježnice, već i cijelog tijela, normalizira tonus mišića leđa i jača ih, ubrzava cirkulaciju limfe i krvi, smanjuje umor i smanjuje bol.
Masaža za torakalnu skoliozu u obliku slova C
Masaža leđa
Masaža leđa se izvodi s obje strane. Najprije se tehnike izvode na strani zakrivljenosti u sljedećem nizu: 1. Glađenje:
a) pravokutni;
b) naizmjenično.
2. Stiskanje dnom i rubom dlana duž istih linija kao i glađenje.
3. Gnječenje dugih i latissimus dorsi mišića:
a) kružni jastučić za palac;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) "ribasto";
e) kružni jastučići palčeva;
e) kružni tuberkuloz palca;
g) kompresija;
h) dvostruka prstenasta kliješta.
Na latissimus dorsiju:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani;
e) kružna baza dlana ili kvržica palca.
U interkostalnim prostorima:
e) kružno jastučićem srednjeg prsta.
U području romboidnih mišića i mišića koji podiže lopaticu potrebno je izvesti sljedeće tehnike gnječenja:
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) "klešta".
Prije svega, trebate učiniti gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
Trajanje i tempo izvođenja tehnika na cijeloj površini masiranog područja trebaju biti isti.
Donji dio trapeznog i romboidnog mišića (nasuprot ispupčenju luka zavoja) potrebno je masirati posebno pažljivo, jer to pridonosi potpunom opuštanju ovih mišića. Moraju se izvoditi tehnike masaže, izmjenjujući ih s milovanjem i trešenjem.
Nakon završetka masaže stražnje polovice vrata i leđa, trebali biste početi izvoditi tehnike na konveksnim dijelovima. Da biste to učinili, pacijentovu lopaticu treba dovesti do središnje linije, rame treba povući natrag (ispod njega treba staviti valjak ili jastuk), a zatim nježno i nježno pritisnuti na izbočena rebra. Zatim prstima pokušajte pomaknuti izbočeni dio kralježnice na svoje mjesto, naizmjenično lupkajući završnim falangama prstiju po spinoznim nastavcima luka. Držeći rame položeno rukom, drugom rukom morate masirati interskapularne i lopatične mišiće.
Prve masaže vrata i druge polovice leđa trebale bi dobro opustiti mišiće. Naknadne sesije masaže trebale bi ojačati mišiće, povećati njihov tonus u području konkavnosti luka. Nakon masaže leđa i vrata, ruka se masira na strani izbočine luka.
Masaža prednje površine prsnog koša
Svrha ove masaže je opuštanje mišića i vraćanje ramena u normalan položaj. Potrebno je rukom uhvatiti i povući rame tako da ono postane simetrično u odnosu na drugo rame. Na velikom prsnom mišiću izvedite sljedeće tehnike:
Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dupli prst;
d) kombinirani.
U interkostalnim prostorima:
a) pravolinijski;
b) kružni;
c) jastučići četiri prsta;
d) jastučić palca i srednjeg prsta.
Tehnike koje služe za opuštanje mišića i širenje prostora između rebara uz prodor u njihova udubljenja treba koristiti na strani na kojoj su mišići kontrahirani, rebra približena, međurebarni prostori suženi.
masaža trbuha
Trbušni mišići kod skolioze su oslabljeni, pa je za njihovo jačanje potrebno primijeniti klasične tehnike masaže:
1. Kružno glađenje.
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružne falange savijenih prstiju jedne i obje ruke. 3. Gnječenje na kosim mišićima trbuha:
a) obični;
b) dvostruko;
c) prsten;
d) kružne falange savijenih prstiju;
Masaža za lumbalnu skoliozu u obliku slova C
Masaža leđa
Morate slijediti ove korake:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
a) baza dlana
b) korakoid.
c) "klešta";
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kombinirani;
e) kružne falange savijenih prstiju.
5. Gnječenje na međurebarnim prostorima:
a) pravocrtni jastučići četiri prsta;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) pravolinijski jastučić za palac;
d) cik-cak jastučićem palca;
e) kružno jastučićem palca,
e) pravolinijski s jastučićem srednjeg prsta;
g) kružno jastučićem srednjeg prsta.
6. Gnječenje na lumbalnoj regiji:
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
7. Piljenje.
8. Križanje.
Masaža za opuštanje mišića treba biti učinjena na strani konveksnog dijela skolioze. Masaža za istezanje i jačanje mišića treba biti učinjena na strani konkaviteta.
Masaža područja zdjelice
Prijemi se izvode na glutealnim mišićima:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) spirala;
c) cik-cak.
2. Stisnite:
a) rub dlana;
b) korakoid.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kružni s dvije šake;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
4. Gnječenje na sakrumu:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kompresija;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružni vrh šake;
Nakon izvođenja tehnika masaže na leđima i području zdjelice, potrebno je utjecati na konveksni dio kralježnice krajnjim falangama prstiju, pokušavajući ga pomaknuti na svoje mjesto.
Ako se rebarni luk nalazi u neposrednoj blizini ilijačnog krila, a točke pričvršćivanja mišića su blizu, masaža bi trebala biti
Usmjeren je na opuštanje mišića i povećanje razmaka između luka rebra i krila iliuma. Prvo morate na silu rastegnuti ovaj razmak, čime se povećava prostor između ilijačnog krila i obalnog luka, a zatim masirati ovo područje.
Masaža mišića nogu na strani ispupčenja luka
Prijeme treba provoditi sljedećim redoslijedom:
1. Stražnja površina:
a) bedro (biceps);
b) zglob koljena;
c) mišić potkoljenice;
d) Ahilova tetiva;
d) potplat.
2. Prednja površina:
a) bedro (kvadriceps mišić);
b) zglob koljena;
c) potkoljenica;
d) skočni zglob.
Masaža za skoliozu u obliku slova S
Masaža za skoliozu u obliku slova S također se proteže na prsni i lumbalni dio. Prilikom izvođenja morate koristiti gore navedene metode. Masaža pomaže ukloniti zakrivljenost kralježnice, ojačati mišićni korzet. Za najbolje rezultate potrebno je provesti najmanje 12 sesija (od 4 do 8 dana - dnevno, od 8 do 12 - svaki drugi dan).
MASAŽA ZA VRATNU I TORAKALNU OSTEOHONDROZU
Osteokondroza je bolest kralježnice u kojoj su zahvaćeni intervertebralni diskovi. Uzrok osteohondroze je snažno preopterećenje kralježnice, zbog čega se intervertebralni diskovi ne obnavljaju, njihova opskrba krvlju je poremećena i razvijaju se distrofične promjene. U fibroznom prstenu diska uočavaju se praznine i pukotine kroz koje mase promijenjenog nucleus pulposusa ispadaju iz prstena (razvija se diskus hernija). Hernija diska nalazi se u slabom posterolateralnom dijelu fibroznog prstena. Štoviše, dolazi do kompresije krvnih žila i korijena spinalnih živaca. Zbog promjena koje se događaju u intervertebralnim diskovima, pojavljuju se distrofični procesi u fasetnim zglobovima.
Osteokondroza vratne kralježnice može se odrediti bolovima u okcipitalnom i interskapularnom području, vratu, osjećajem težine u ramenom obruču, ograničenjem pokretljivosti vrata, utrnulošću prstiju tijekom sna, vrtoglavicom, napetosti cerviksa. mišići.
Na osteohondrozu torakalne kralježnice ukazuje brzo zamaranje leđnih mišića, nemogućnost dugotrajnog stajanja i stalna monotona bol u kralježnici. Sa slabim tapkanjem otkriva se bol u području spinoznih procesa koji se nalaze na vrhu torakalne kifoze, bolne paravertebralne točke.
Kod lumbalne osteohondroze postoji osjećaj umora i stalne boli kada se tijelo naginje prema naprijed, kašlje, smije se, kihne; bol u stražnjici, na stražnjoj strani rebara; napetost mišića u lumbalnoj regiji; nepokretnost zahvaćenog područja kralježnice. Glutealni mišići, mišići bedara i potkoljenice postaju hipotrofični.
Masaža za cervikotorakalnu osteohondrozu ima sljedeće ciljeve:
1. Smanjenje boli.
2. Poboljšanje cirkulacije limfe i krvi u vratu, leđima, rukama.
3. Povećanje snage mišića šake smanjenjem njihove hipotrofije.
4. Smanjenje napetosti u mišićima vrata i leđa.
U akutnoj fazi bolesti, masaža se ne preporučuje. Prilikom izvođenja tehnika masaže potrebno je uzeti u obzir prisutnost bolesti kardiovaskularnog sustava u pacijenta, na primjer, hipertenzije, hipotenzije, poremećaja cirkulacije itd. Osim toga, mora se imati na umu da su također pogođeni okcipitalni živci kod osteohondroze vratne kralježnice.
Kod lokalizacije određenih područja lezije u cervikotorakalnoj regiji potrebno je djelovati na takve paravertebralne zone: D6-D1, C3-C7.
Prije izvođenja tehnika masaže morate odabrati područje koje je najosjetljivije na bolest. Masaža ruku i leđa treba provesti u prisutnosti jake boli u leđima, ruci, napetosti leđnih mišića, hipotrofije mišića ruke.
Kod jakih bolova u predjelu prsnog koša koristi se masaža prsnog koša, kod bolova u predjelu vrata koristi se masaža vrata. Masaža cervikotorakalne regije preporučuje se za gotovo svaki tijek osteohondroze.
Masaža leđa
Kod jednostrane osteohondroze, prije svega, potrebno je masirati zdravu polovicu leđa. Kod bilateralne osteohondroze potrebno je masirati onu polovicu leđa na kojoj je bol slabija.
Na cijelim leđima treba izvesti sljedeće tehnike:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično.
2. Stiskanje (izvodi se duž linija milovanja):
a) uzdužni;
b) korakoid.
3. Gnječenje dugih mišića leđa:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) "klešta";
4. Gnječenje na latissimus dorsi:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kombinirani;
5. Gnječenje na fasciji trapeznog mišića:
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni jastučić za palac;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) "klešta".
6. Trljanje međurebarnih prostora:
a) pravolinijski s vrhovima prstiju naizmjenično jednom i drugom rukom;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
e) kružno jastučićem palca.
Masaža vrata
Vrat se mora masirati s obje strane. Morate slijediti ove korake:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružne falange savijenih prstiju. 4. Trljanje mišića duž kralježnice:
a) pravolinijski s jastučićima palčeva;
b) kružni jastučići četiri prsta;
Na stražnjoj strani glave potrebno je izvesti sljedeće tehnike:
2. Stezanje pravocrtnog kljunastog oblika.
3. Trljanje:
a) kružno vršcima prstiju jedne i obje ruke;
c) kružni kljunasti kao jedna, a obje ruke.
Tada je potrebno djelovati na izlazne točke velikih zatiljnih živaca s vanjske strane kvržice zatiljne kosti. Male okcipitalne živce treba masirati na gornjem stražnjem rubu sternokleidomastoidnog mišića. Tehnike masaže izvode se na mjestu njegovog pričvršćivanja na mastoidni proces.
masaža grudi
Bolesnika treba položiti na leđa, a ispod koljena staviti valjak. Masaža se mora izvoditi prema klasičnoj shemi:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje na velikom prsnom mišiću kod muškaraca:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani;
d) kružne falange palčeva.
4. Gnječenje velikog prsnog mišića kod žena (iznad mliječne žlijezde):
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružni s jastučićima četiri prsta.
Masažu međurebarnih prostora sprijeda treba raditi na isti način kao i masažu međurebarnih prostora straga. Zatim opet morate masirati mišiće leđa, ali samo njihovo bolno područje.
Masaža ruke ili ruku (s obostranim procesom)
Masaža fleksora podlaktice:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) kružne falange savijenih prstiju;
d) cirkularni kvržica palca.
Deltoidna masaža:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružne falange savijenih prstiju.
Masaža triceps mišića ramena:
1. Stiskanje.
2. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani;
Masaža nadlanice:
1. Glađenje.
2. Trljanje:
a) pravocrtni jastučići četiri prsta;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) pravolinijski jastučić za palac;
Masaža bolne strane leđa:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično;
2. Stiskanje rubom dlana.
3. Maženje je jednostavno.
Masaža ramena:
2. Trljanje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
c) kružnog kljunastog oblika;
Masaža bolnog dijela leđa: 1. Glađenje:
a) pravolinijski;
b) stiskanje (bridom dlana).
Ponovno masaža ramena:
2. Koncentrično glađenje.
3. Trljanje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružna krijesta šaka;
c) kružnog kljunastog oblika;
d) kružno rubom palca.
Prilikom izvođenja masaže u području hiperestezije kože potrebno je sve tehnike izvoditi nježno.
Uz hipotenziju mišića ruke, tehnike masaže treba izvoditi brzim tempom s malom amplitudom. S hipotrofijom mišića ruke - intenzivno, uz uključivanje velikog broja tehnika udaraljki i izmjenjujući ih s tresenjem i milovanjem.
MASAŽA S RADIKULITISOM
S radikulitisom, korijeni spinalnih živaca su oštećeni. Uzroci ove bolesti mogu biti osteohondroza kralježnice, degeneracija intervertebralnih diskova, bolesti unutarnjih organa, upalne i degenerativne lezije kralježnice, zglobova, tumori perifernog živčanog sustava itd. Radikulitis može biti lumbosakralni, cervikalni ili cervikotorakalni. .
Bolesnici s išijasom osjećaju spontanu bol u području inervacije zahvaćenih korijena, koja se povećava pokretom, kihanjem, kašljanjem, naprezanjem; bol pri pritisku na spinozne procese kralježaka iu paravertebralnim točkama; slabost. Imaju hipotrofiju mišića u području radikularne inervacije i slabu pokretljivost kralježnice.
Lumbosakralni išijas ima dvije faze: radikularnu i lumbalnu. U lumbalnoj fazi bol se pojavljuje iznenada nakon hipotermije ili tjelesne aktivnosti ili se postupno pojačava.
U radikularnoj fazi bolesti, bol je mnogo jača, zrači u glutealnu regiju, širi se duž stražnje površine bedra i potkoljenice.
Tehnike masaže za radikulitis su iste kao i za osteohondrozu. Ali prije nego što napravite masažu, morate imati ideju o tijeku bolesti. Tako,
kod cervikotorakalnog išijasa, koji je popraćen oštećenjem čvorova simpatičkog debla, masaža se može koristiti tek nakon što se proces smiri od čvorova graničnog simpatičkog debla. Sve tehnike moraju se izvoditi u nježnom načinu.
MASAŽA KOD OZLJEDA
Modrice se nazivaju oštećenjem mekih tkiva bez narušavanja integriteta njihove vanjske ovojnice. Kod jakih modrica može doći do pucanja mišića, malih krvnih žila i živaca. U području modrice, u pravilu, postoje bolni osjećaji, lokalna krvarenja, praćena povećanjem temperature kože na mjestu modrice i oteklina. Moguće su i gnojne upale (u slučaju infekcije).
Masaža pomaže anestezirati ozlijeđeno područje, poboljšati metabolizam. Zahvaljujući njemu dolazi do intenzivnije kontrakcije mišića, što pomaže u uklanjanju atrofije mišića, resorpcije infiltrata, edema i krvarenja.
Ako postoji oštećenje mišića, tada masažu treba provesti u dva koraka: prvo pripremni, a zatim glavni.
Pripremna masaža - masaža netaknutih područja koja se nalaze iznad ozljede. Tehnike masaže u ovom slučaju stvaraju povoljne uvjete za usisavanje venske krvi, limfe s mjesta ozljede bez kontakta s njim. Pripremna masaža može se provesti već 7-8 sati nakon modrice. Prilikom izvođenja tehnika potrebno je uzeti u obzir prirodu oštećenja i bol pacijenta. Potrebno je provesti 4-6 sesija takve masaže, a zatim ih izmjenjivati sa seansama glavne masaže (masaža oštećenog područja).
Uz ozljedu mišića potkoljenice, glavne tehnike će biti:
1. Maženje:
a) naizmjenično;
b) spirala.
2. Korakoidni stisak prednjom stranom šake.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
d) četka u obliku kljuna prema vama (mora se izvesti u nježnom načinu).
4. Otresanje.
5. Spiralno glađenje.
6. Gnječenje:
a) dvostruki prstenasti uzdužni;
b) kružne falange savijenih prstiju jedne i obje ruke;
c) kružni kljunasti s dvije ruke.
6. Stiskanje.
7. Protresanje.
8. Glađenje.
9. Korakoidni stisak prednjom stranom šake.
Da biste postigli najbolji rezultat, morate masirati ne samo na oštećenom ekstremitetu, već i na simetrično smještenom dijelu drugog ekstremiteta. Potrebno je izvesti 12-16 masaža.
MASAŽA S ISTEZANJEM ZGLOBOVA
Iščašenje - oštećenje, popraćeno pomakom i kršenjem integriteta zglobova. Mogu se ozlijediti mjesta vezanja ligamenata, vlakna koja okružuju zglob, sinovijalna membrana zglobova, tetive, hrskavice, mišići, krvne žile i živci. Mogu postojati i druga oštećenja. Iščašenje je popraćeno akutnom boli tijekom kretanja, oteklinom na mjestu ozljede, upalom zglobova.
Masaža pomaže smanjiti bol, poboljšati protok krvi i limfe u oštećenom području i uspostaviti normalnu aktivnost zglobova.
Kod istegnuća preporuča se izvoditi tehnike masaže tek 24 sata nakon ozljede. Zagrijte se prije masaže. Masažu treba raditi bez nanošenja boli pacijentu, jer to može dovesti do pogoršanja njegovog stanja.
Prije masaže oštećenog područja, trebali biste masirati uzvodna područja. Dakle, u slučaju ozljede ligamentnog aparata skočnog zgloba potrebno je masirati potkoljenicu, u slučaju istegnuća koljenskog zgloba - bedro, u slučaju oštećenja ručnog zgloba - podlakticu itd. .
Kao i kod modrica, kod iščašenja zglobova prvo morate izvršiti pripremnu masažu (1-2 puta dnevno 5-10 minuta), a zatim glavnu (masaža ozlijeđenog područja). Vrijeme masaže treba postupno povećavati na 15 minuta.
Gležanjni zglob
Prvo biste trebali provesti pripremnu sesiju masaže opuštenog prednjeg tibijalnog mišića. Morate slijediti ove korake:
2. Korakoidno stiskanje lakatnim dijelom.
3. Kružno gnječenje jastučićima četiri prsta. Sve tehnike moraju se ponoviti 4-5 puta.
Ako osoba koja se masira osjeti bol u skočnom zglobu, tada se tehnike trebaju izvoditi u nježnom načinu.
Nakon pripremne masaže treba izvesti glavnu masažu:
2. Trljanje:
a) "klešta" su ravna;
b) "klešta" su spiralnog oblika (usmjerena prema dolje, duž razmaka gležnja);
3. Glađenje.
4. Korakoidno trljanje prvo jednom, a zatim drugom rukom.
5. Glađenje potkoljenice.
6. Stezanje na potkoljenici.
7. Koncentrično glađenje po skočnom zglobu.
8. Trljanje skočnog zgloba:
a) "klešta" su ravna;
b) "klešta" su spiralna.
9. Koncentrično glađenje skočnog zgloba. Sve tehnike moraju se izvesti 3-4 puta, a da pritom ne uzrokuju bol masiranom.
rameni zglob
Prije izvođenja tehnika masaže ramenog zgloba treba paziti da su mišići potpuno opušteni. Morate izvršiti sljedeće korake:
1. Glađenje.
2. Stezanje gornjeg dijela leđa (obje tehnike moraju se izvoditi prvo na njegovom zdravom dijelu, a zatim na bolesnom).
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani.
4. Protresanje.
5. Glađenje.
6. Trljanje fascije trapeznog mišića:
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni jastučić za palac;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
Masaža troglavog mišića bolnog ramena:
7. Glađenje.
8. Stiskanje.
9. Dvije ili tri tehnike gnječenja. Masaža ramena:
10. Koncentrični udarci.
11. Kružno trljanje.
12. Sklekovi na gornjem dijelu leđa.
13. Trljanje na ramenom zglobu.
14. Koncentrično glađenje.
Dok se aktivnost zgloba oporavlja, potrebno je koristiti pasivne i aktivne pokrete.
MASAŽA KOD UKOČENOSTI I KONTRAKTURA ZGLOBOVA
Masaža može vratiti pokretljivost zglobova. Bolje ga je kombinirati s terapijskim vježbama. Masaža kod ukočenosti i kontraktura zglobova osigurava njihovo normalno funkcioniranje, poboljšava protok krvi i limfe u području ozljede.
Masaža za ograničenu pokretljivost u ramenom zglobu
Masaža gornjeg dijela leđa
1. Potezi:
a) pravolinijski;
b) spirala. 2. Sklekovi:
a) baza dlana
b) korakoid.
3. Gnječenje na latissimus dorsi:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) korakoid.
4. Trljanje fascije trapezastog mišića:
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni jastučić za palac;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju.
Masaža mišića ramena
Tehnike masaže treba provoditi na mišićima ekstenzorima ramena (prvo na deltoidnom mišiću, a zatim na mišiću tricepsa). Potrebno je provesti takve metode:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) spirala.
2. Stisnite:
a) korakoid;
b) poprečni.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju.
masaža prsnog mišića
Da biste izvršili masažu prsnih mišića, potrebno je osobu koju masirate staviti na leđa, a ispod glave staviti mali valjak. Masaža se najprije mora obaviti na zdravoj, a zatim na bolesnoj strani. Prijemi:
2. Stiskanje bazom dlana.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kljunasti.
4. Nekoliko kružnih poteza u području pripoja ključne kosti.
Masaža gornjeg dijela leđa
Na ovom dijelu leđa treba izvoditi sljedeće tehnike: 1. Glađenje:
a) pravolinijski;
b) cik-cak. 2. Stisnite:
a) baza dlana
b) korakoid.
Masaža ramena
Izvedite tehnike masaže u sljedećem redoslijedu:
1. Koncentrično glađenje.
2. Trljanje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružnog kljunastog oblika;
d) kružni vrh šake (kako se vraća funkcija zgloba);
e) kružno rubom palca (kako se vraća funkcija zgloba).
Morate završiti sesiju aktivnim i pasivnim pokretima. Prijemi se trebaju izvoditi u nježnom načinu rada. Prije, tijekom i nakon masaže preporuča se koristiti aktivne pokrete. Isključuju se samo ako osoba koja se masira ima bolove i jake otoke. U ovom slučaju, aktivne pokrete najbolje je raditi na obližnjim zdravim zglobovima s fiksacijom oštećenog zgloba.
Masaža s ograničenom pokretljivošću zgloba lakta
Masaža mišića ekstenzora i fleksora ramena
Potrebno je izvoditi sljedeće tehnike: 1. Glađenje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično. 2. Stisnite:
a) poprečni;
b) korakoid. 3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani;
d) kružne falange savijenih prstiju.
Masaža mišića podlaktice
Na podlaktici morate masirati mišiće ekstenzore i mišiće fleksore.
Prijemi na mišiće fleksore:
1. Pravocrtno glađenje.
2. Korakoidni stisak.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
Na mišićima ekstenzorima izvode se:
1. Naizmjenično glađenje.
2. Korakoidni stisak.
3. Gnječenje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
Na ramenu treba izvesti 1-2 vrste glađenja i 1-2 vrste stiskanja.
Masaža zglobova lakta
Tehnike masaže mogu se izvoditi u dva položaja masirane ruke. 1. Ruka visi uz tijelo. U ovom položaju masira se unutarnja regija zgloba:
2) trljanje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
2. Pacijent drži ruku ispred sebe. U ovom slučaju masira se vanjski dio zgloba lakta:
1) kružno milovanje dnom dlana;
2) trljanje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) cirkularni kvržica palca. Sve tehnike treba izvesti 2 ili 3 puta.
MASAŽA ZA SMETNJE
Dislokacija - oštećenje zglobova, u kojem dolazi do pomaka zglobnih krajeva kostiju. Masaža u slučaju takve ozljede može se obaviti samo dan nakon postavljanja zgloba. Za iščašenja treba provoditi iste tehnike masaže kao i za istezanje ligamenata zglobova.
MASAŽA KOD PRIJELOMA KOSTIJU UDOVA
Prijelomi kostiju mogu biti zatvoreni i otvoreni. U drugom slučaju opažaju se povrede integriteta kože, oštećenja živaca, krvnih žila, mekih tkiva (vlakna i mišića). Osim toga, postoje bolovi, oteklina na mjestu prijeloma, nedostatak sposobnosti osobe da se normalno kreće. Na mjestu prijeloma, u pravilu, pojavljuje se kalus, koji osigurava spajanje kostiju. Vrijeme spajanja ovisi o debljini kosti, prirodi prijeloma, dobi ozlijeđenog.
Masaža je učinkovit način liječenja zatvorenih prijeloma, a kod otvorenih prijeloma masaža je kontraindicirana jer mogu biti komplicirani lokalnom ili općom infekcijom.
poboljšava trofizam tkiva na mjestu prijeloma, skraćuje vrijeme stvaranja kalusa i vraćanje funkcija ozlijeđenog ekstremiteta, sprječava atrofiju mišića.
Masaža ozlijeđenog uda može se provesti u gipsu ili uz nametanje bilo koje vrste vuče.
Kod prijeloma kostiju šake masirati u predjelu cervikalno-okcipitalnog i gornjeg torakalnog dijela, na mjestu izlaza korijena lijevo i desno. Zone inervacije segmenata kralježnice - C3-C1.
Kod prijeloma kostiju donjih ekstremiteta preporučuje se masaža u području lumbosakralne i donje torakalne regije. Zone inervacije - D12-D11, S3-S1, L5-L1.
Nakon izvođenja masažnih tehnika na navedenim područjima, potrebno je izmasirati mišiće intaktnog uda i izmasirati dijelove zahvaćenog uda koji su slobodni od gipsa.
Ako postoje lokalne ozljede na gornjim udovima, tehnike masaže treba izvoditi na mišićima gornjeg dijela leđa od linije koja povezuje donje kutove lopatica s ramenim obručem. Primjenjuju se sljedeće metode:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično. 2. Stisnite:
a) baza dlana
b) rub dlana.
3. Kružni pokreti koji se izvode tijekom masaže fascije trapeznog mišića:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
d) cirkularni kvržica palca.
Kod masaže na mjestima izlaza korijena živaca preporuča se tehnika masaže duž kralježnice:
1. Pravocrtno trljanje prstima 2 i 3, između kojih treba biti stupac kralježnice (prijem treba izvesti u smjeru odozdo prema gore, od križne kosti do 7. vratnog kralješka);
2. Šrafiranje jastučićima 2 i 3 prsta.
3. Pomak:
a) u smjeru od sebe lijevo i desno od kralježnice;
b) prema sebi (od struka do lopatica). 4. Trljanje:
a) dvostruke prstenaste pincete u smjeru duž paravertebralnih zona;
b) jastučićima 2, 3, 4, 5 prsta i šakama (palac desne ruke, stisnut u šaku, staviti u šaku lijeve ruke; šake spojene na taj način
postavite ki sa zglobovima prema dolje u lumbalnom dijelu i pomaknite se prema gore do vrata; zatim raširite šake i vršcima prstiju izvodite cik-cak pokrete odozgo prema dolje);
c) cik-cak bazama dlanova (baze dlanova postaviti na donji dio leđa, a prste podići; vježbu izvoditi u smjeru odozdo prema gore).
5. Protresanje.
6. Svaki šok prijem.
7. Uzdužno glađenje.
Zone inervacije - C3-C2. Treba ih masirati prema tehnici kojom se masiraju mišići vrata. Prvo morate izvesti masažu na stražnjoj strani vrata. Da biste to učinili, osoba koja se masira treba leći na trbuh, staviti dlanove ispred sebe u razini čela i spustiti glavu na ruke, povlačeći bradu na prsa. Zatim trebate izvršiti sljedeće korake:
1. Glađenje (u smjeru prema dolje od mjesta rasta dlake do ramenog zgloba):
a) pravolinijski;
b) naizmjenično.
2. Stisnite:
a) prednji dio u obliku kljuna;
b) rub dlana;
c) poprečni.
3. Gnječenje (četkom s obje strane vrata):
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) dvostruka prstenasta kliješta;
d) kružni s jastučićima četiri prsta;
e) kružne falange savijenih prstiju; f) prednji dio u obliku kružnog kljuna; g) kružni s radijalnom stranom kista.
4. Glađenje.
5. Trljanje (duž kralježnice do sedmog vratnog kralješka):
a) pravocrtno s jastučićima palčeva (i istovremeno i naizmjenično);
B) kružno s jastučićima palčeva (naizmjenično);
c) kružno jastučićima svih prstiju osim palca (prvo jednom, a zatim objema rukama);
d) kružne falange savijenih prstiju (prvo jednom rukom, a zatim objema);
e) kružni sa završnim falangama prstiju stražnje strane (obje ruke).
6. Uzdužno glađenje (četiri prsta jedne ruke treba staviti na vrat s prstima naprijed prema dolje; palac staviti na kralježnicu).
Masaža mišića oko 7. vratnog kralješka
a) između kažiprsta i palca;
b) između stražnjih strana palčeva. 2. Trljanje:
a) kružno s jastučićima palčeva;
b) kružno jastučićima četiri prsta (prvo jednom pa drugom rukom).
3. Dvostruka prstenasta hvataljka za gnječenje.
Prednja masaža vrata
Za izvođenje tehnika masaže na prednjoj površini vrata potrebno je nagnuti glavu osobe koja se masira unatrag (dok mišići vrata trebaju biti opušteni). Sve tehnike treba izvoditi u smjeru od vrha prema dolje. Prvo morate izmasirati bočnu stranu vrata:
1. Glađenje (kažiprst se kreće duž unutarnjeg ruba sternokleidomastoidnog mišića; srednji, prstenjak, mali prst - duž trbušne strane mišića do štitnjače hrskavice, pri čemu se tehnika masaže izvodi palmarnom površinom ruke do jugularne usjek prsne kosti.Tada se dlan nalazi ispod ruba donje čeljusti i spušta se do prsne kosti).
2. Trljanje:
a) kružni jastučići 2, 3, 4, 5 prstiju;
b) falange savijenih prstiju.
Na sternokleidomastoidnom mišiću, osim milovanja u obliku pinceta, možete koristiti kružno gnječenje jastučićima četiri prsta i gnječenje pincetom.
Masaža intaktnog ekstremiteta treba se provoditi prema metodi masaže mišića ramenog zgloba, ramena, podlaktice i ruke.
Kada masirate mišiće prsnog koša, trebate izvršiti:
1. Glađenje.
2. Potresanje.
3. Gnječenje.
Za prijelome kostiju prstiju i šake masažu treba provoditi ovim redoslijedom: mišiće ramena, podlaktice i područje koje se nalazi iznad gipsa. Nakon skidanja udlage preporuča se učiniti sljedeće:
1. Glađenje.
2. Trljanje.
3. Gnječenje prstiju šake.
4. Vibriranje prstima područja prijeloma.
Za prijelome podlaktice morate masirati mišiće ramena, zglob lakta, područja iznad i ispod oštećenog područja, ruke. Nakon postavljanja udlage koja se može skinuti, masirajte mišiće podlaktice sljedećim redoslijedom:
1. Nježno milovanje.
2. Lagana punkcija.
3. Trljanje.
4. Gnječenje.
Masaža se mora obaviti unutar 15 minuta.
U prisutnosti lokalnih ozljeda na donjim ekstremitetima tehnike masaže treba raditi na donjem dijelu leđa, u zdjelici, lumbalnoj regiji, na netaknutom ekstremitetu, u područjima iznad i ispod mjesta prijeloma. Nakon skidanja flastera potrebno je izmasirati i zahvaćeno područje.
Masirajte mišiće donjeg dijela leđa
1. Glađenje (1-2 vrste).
2. Sklekovi (1-2 vrste).
Obje tehnike moraju se izvesti u smjeru od iliuma do linije koja povezuje kutove lopatica.
Masaža dugih mišića leđa (od sakruma do donjih uglova lopatica)
1. Gnječenje:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružnog kljunastog oblika;
d) "klešta".
Prijemi se moraju izvesti prvo na jednoj, a zatim na drugoj strani leđa.!
Masaža mišića duž kralježnice
1. Pravocrtno milovanje mišića jastučićima kažiprsta i srednjeg prsta.
2. Druge vrste utjecaja na područja između spinoznih procesa.
Masaža lumbalnog dijela
1. Ravno milovanje tuberkulom i jastučićem za palac.
2. Trljanje:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružnog kljunastog oblika;
Masaža područja zdjelice i zdravog ekstremiteta
Preporuča se masaža mišića zdjelice i mišića zdravog uda prema općeprihvaćenoj metodologiji. Ali treba smanjiti broj prijema.
Masaža za slomljene kosti stopala
Na ozlijeđenoj nozi treba masirati mišiće bedra, koljenskog zgloba i potkoljenice. Nakon uklanjanja udlage, morate učiniti sljedeće tehnike:
1. Glađenje.
2. Trljanje stopala.
3. Vibracije u području prijeloma.
Potrebno je koristiti i aktivne i pasivne pokrete.
Masaža za slomljenu kost noge
Tehnike masaže treba provoditi na mišićima bedra, u područjima koja se nalaze iznad i ispod područja prijeloma. Sedam dana nakon ozljede uda moguće je, probijanjem gipsa, prstima ili aparatom vibrirati mjesto prijeloma. Nakon skidanja gipsa treba izmasirati cijeli ekstremitet.
Masaža kod prijeloma kuka
U slučaju prijeloma kuka, morate masirati trbuh, prsa, masirati područja ispod i iznad mjesta prijeloma. Treba provoditi milovanje i trljanje mišića potkoljenice. 21 dan nakon prijeloma kuka potrebno je vibrirati oštećeno mjesto, prethodno napravivši rupu u gipsu. Nakon skidanja gipsa treba izmasirati cijeli ekstremitet.
Masaža pomaže u borbi protiv zaostalih učinaka prijeloma kostiju, kao što su atrofija mišića, kontrakture, usporavanje stvaranja kalusa, prekomjerno stvaranje kalusa, kasni edem.
Masaža za hipotrofiju mišića
1. Maženje:
a) cik-cak;
b) spirala.
2. Gnječenje (brzim tempom).
3. Protresanje.
4. Prošivanje.
5. Vibracija (nježna).
6. Pomak.
7. Istezanje mekih tkiva koja su zalemljena na kalus. Uz sporo spajanje prijeloma, gore navedenim tehnikama masaže treba dodati sljedeće tehnike:
1. Izlijeganje.
2. Pritisak.
3. Interpunkcija.
4. Tehnike udaraljki.
Tehnike se moraju izvoditi ritmički, izmjenjujući ih s udarcima. Glavnom bloku tehnika preporuča se dodati samomasažu, koju treba provoditi u obliku tapkanja vrhovima prstiju na mjestu prijeloma. Ako na ozlijeđenom ekstremitetu postoji gips, može se primijeniti vibracija kroz gips.
Na mjestu prijeloma nije potrebno koristiti intenzivne pokrete koji mogu dovesti do stvaranja viška koštanog kalusa.
Za ubrzanje cijeljenja otvorenih prijeloma potrebno je masirati paravertebralne zone leđa i zdrave dijelove tijela. Preporučeni broj sesija je 16. Ponekad nakon tečaja masaže s osobom koju se masira! mogu se primijetiti kontrakture mišića, zaostala ukočenost itd. U tom slučaju potrebno je ponoviti tečaj masaže nakon 14-dnevne pauze.
MASAŽA ZA ARTROZU
Artroza je kronična bolest zglobova. Artroze se dijele na primarne i sekundarne. Uzroci primarnog osteoartritisa još uvijek nisu poznati. Znanstvenici-specijalisti samo sugeriraju da se bolest javlja kao posljedica kršenja metabolizma hrskavičnog tkiva. Ova vrsta artroze pripada nodularnoj artrozi zglobova šaka.
Sekundarna artroza nastaje kao posljedica preopterećenja zglobne hrskavice, odnosno kao posljedica prekomjerne tjelesne težine, smanjenja duljine potkoljenice, X- i 0-oblika potkoljenica itd.
Glavni znak artroze je prisutnost boli u zglobu (artralgija), koja je mehaničke prirode (javlja se tijekom napora i nestaje u trenucima mirovanja). Postoje i drugi znakovi bolesti, svi ovise o mjestu nastanka artroze.
Masaža za nodularnu artrozu zglobova ruku
Kod ove bolesti postoji zadebljanje interfalangealnih zglobova ruku u obliku čvorova, stvaranje prilično gustih bolnih cista u blizini kreveta nokta. Artroza zglobova ruku praćena je jakom boli, smanjenom motoričkom sposobnošću prstiju i pojavom fleksijskih kontraktura.
Masaža je učinkovit tretman za artrozu zglobova jer poboljšava perifernu cirkulaciju, opskrbljujući udove i tkiva bolesnog zgloba kisikom i drugim hranjivim tvarima.
Ciljevi masaže za artrozu zglobova:
1. Smanjenje boli.
2. Prevladavanje ukočenosti.
3. Poboljšanje cirkulacije krvi i limfe u zahvaćenim područjima.
4. Prevencija pojave ukočenosti zglobova, razvoja kontraktura.
5. Poboljšanje opskrbe tkiva udova kisikom i drugim hranjivim tvarima.
6. Prevencija atrofije mišića.
Masaža nadlanice
Na stražnjoj površini ruke treba masirati interkarpalna područja u smjeru od zglobova prstiju do zgloba zapešća.
1. Glađenje je jednostavno (potrebno je i prste).
2. Trljanje:
a) pravocrtni jastučići četiri prsta;
b) cik-cak jastučićima četiri prsta;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) pravolinijski jastučić za palac;
e) kružno jastučićem palca;
f) kružno s jastučićem 3. prsta;
g) pravocrtan s ulnarnom površinom malog prsta;
h) kružno s ulnarnom površinom dlana preko ruke;
i) spiralna baza dlana.
Masaža prstiju
Prijeme treba izvoditi u smjeru od vrhova prstiju prema zglobovima,
1. Trljanje (svaki prst posebno trljati):
b) "pinceta" cik-cak;
c) pravolinijski jastučić za palac;
d) kružni jastučić za palac;
e) kružni s jastučićima četiri prsta;
e) kružno jastučićem kažiprsta;
g) kružna ulnarna površina dlana;
h) spiralna baza dlana.
2. Protresanje kista.
Deformirajuća artroza zgloba kuka. Liječenje bolesti masažom
Masaža donjeg dijela leđa
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružne falange savijenih prstiju;
d) "klešta".
Masaža lumbalne regije
Izvode se tehnike trljanja:
a) pravolinijski s kuglicom palca i kvržicom palca;
b) kružni jastučić za palac;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) kružna palmarna ploha šake.
Masaža glutealno-sakralne regije
Prvo morate izvesti tehnike na velikim i srednjim glutealnim mišićima
1. Glađenje.
2. Sklekovi.
3. Gnječenje:
a) obični;
6) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kombinirani;
e) kružne falange savijenih prstiju. Zatim na mišićima sakruma gnječenje:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) korakoid.
Na mišiće zgloba kuka (u blizini bolnog područja) trljanje:
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju.
masaža bedrenih mišića
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) obično-uzdužni;
D) kružne falange savijenih prstiju;
e) korakoid.
Masaža mišića donjeg dijela leđa
Na zahvaćenom području leđa potrebno je izvesti sljedeće tehnike:
1. Glađenje (2 ili 3 vrste).
2. Cijeđenje (1 ili 2 vrste).
Masaža mišića bolesnog zgloba kuka
Tehnike masaže treba provoditi u nježnom načinu, postupno povećavajući opterećenje na masiranom području. Najbolji učinak obično se postiže nakon 2-3 sesije masaže. ; Gnječenje:
a) kružna baza dlana;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) kružno zglobovima šake;
e) kružna ulnarna površina kažiprsta; e) kružna baza dlana.
DEFORMIRAJUĆA ARTROZA ZGLOBOVA KOLJENA. LIJEČENJE BOLESTI UZ POMOĆ MASAŽE
Masaža mišića duž kralježnice
1. Glađenje (2 vrste).
2. Cijeđenje (2 vrste).
3. Trljanje (od sakruma do donjih uglova lopatice):
a) pravolinijski s jastučićima kažiprsta i srednjeg prsta;
b) “šrafiranje”;
c) "vilica";
d) kružno jastučićem kažiprsta;
e) kružno jastučićem srednjeg prsta.
4. Trljanje u intervalima između spinoznih nastavaka je kružno
jastučići palčeva (prsti se nalaze 1-2 cm od kralježnice).
Masaža mišića na sakralnoj regiji
Masaža mišića na sakralnoj regiji treba se provoditi prema sljedećoj metodi: Trljanje (sve vrste prijema treba provoditi u smjeru odozdo prema gore prema boku):
b) kružni jastučić za palac;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) kružnog kljunastog oblika sa završnim falangama prstiju (njihova dorzalna strana);
e) cik-cak s bazom dlana; g) kružna kvrga palca; h) cik-cak s bazom dlana; i) pomak.
Masaža mišića stražnjice
Tehnike masaže moraju se izvoditi u smjeru od subglutealnog nabora prema gore, a zatim prema dolje do čvorova prepona:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično;
c) cik-cak;
d) spirala;
e) kombinirani. 2. Stisnite:
a) uzdužni;
b) poprečni;
c) ulnarna površina dlana;
d) korakoid. 3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) dvostruki prsten kombinirani;
e) kružne falange savijenih prstiju;
f) u obliku kružnog kljuna (četkajte od sebe i naprijed);
g) kružno s bazom dlana.
Masaža koljenskog zgloba i bedrenih mišića na intaktnom ekstremitetu
Tehnike masaže provode se sljedećim redoslijedom:
1. Masirajte mišiće stražnje strane bedra.
2. Masaža zgloba koljena.
3. Masaža mišića prednje površine bedra.
4. Masirajte zglob koljena sa strane patele. Masaža se izvodi po klasičnoj metodi.
Masaža koljenskog zgloba i bedra na ozlijeđenom ekstremitetu
Prijemi se moraju obavljati ovim redoslijedom. Stražnja strana bedra:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
4. Trljanje fascije kvadricepsa femorisa:
b) kružno s dalekom rukom falangama indeksa i sredine;
c) kružna šaka.
Masaža zglobova koljena
1. Koncentrično glađenje.
2. Trljanje:
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružno vrhovima prstiju;
d) kružne kvržice palčeva. 3. Koncentrično glađenje.
Masaža prednjeg dijela bedara
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) dvostruki obični;
e) dvostruki prstenasti uzdužni; e) korakoid.
Masaža fascije kvadricepsa femorisa
1. Trljanje:
a) pravocrtan s bazom dlana;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružni s radijalnom stranom kista.
Masaža koljena sa strane čaše
1. Koncentrično glađenje.
2. Trljanje:
a) pravocrtna "pinceta";
b) kružni jastučići palčeva;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne kvržice palčeva.
3. Pomak (u obliku slova O).
4. Stezanje mišića bedra.
5. Glađenje bedrenih mišića.
6. Trljanje zgloba koljena (vidi točku 2).
Na kraju sesije masaže treba koristiti aktivne pokrete (s velikom pažnjom).
DEFORMIRAJUĆA ARTROZA GLEŽANJSKOG ZGLOBOVA. LIJEČENJE BOLESTI UZ POMOĆ MASAŽE
Uzrok bolesti mogu biti česte traumatske subluksacije i dislokacije. Prati ga bolna bol, ograničenje sposobnosti kretanja, krckanje tijekom kretanja, zbijanje periartikularnih tkiva.
Masaža mišića potkoljenice
1. Glađenje (2 ili 3 vrste, koje se moraju izvesti 2-3 puta).
3. Protresanje.
4. Gnječenje:
a) obični; "
b) dvostruki prsten;
c) dvostruki prstenasti uzdužni;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
5. Protresanje.
6. Glađenje.
Masaža Ahilove tetive
1. Trljanje:
a) pravocrtna "pinceta";
b) cik-cak;
c) pravolinijski s jastučićima palčeva;
d) kružno s jastučićima svih prstiju.
2. Potresanje.
3. Glađenje.
4. Kružno trenje korakoida.
Masaža prednjih tibijalnih mišića
Osobu koju treba masirati treba položiti na leđa, a ispod koljena staviti valjak.
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
b) kružna baza dlana;
d) kružne falange savijenih prstiju. 4. Glađenje.
Masaža podizanja stopala
1. Glađenje.
2. Trljanje:
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) pravolinijski jastučić za palac;
d) kružni jastučić za palac;
e) kružno rubom dlana.
Masaža prednjih tibijalnih mišića (više puta)
1. Stisnite:
a) pravocrtan s bazom dlana;
b) korakoid iz sebe. 2. Maženje:
a) pravolinijski;
b) spirala.
Masaža gležnja
1. Koncentrično glađenje.
2. Trljanje:
a) pravocrtna "pinceta";
b) kružno vršcima prstiju (jedne i obje ruke);
c) kljunasti jednom i drugom rukom;
d) pravolinijski s jastučićima i kvržicama palčeva. 3. Stezanje tibijalnih mišića.
4. Glađenje tibijalnih mišića.
5. Trljanje mišića skočnog zgloba.
6. Koncentrično glađenje.
DEFORMIRAJUĆA ARTROZA ZGLOBA LAKTA. LIJEČENJE BOLESTI UZ POMOĆ MASAŽE
Masirani treba staviti na trbuh.
Masaža gornjeg dijela leđa
Prijemi se izvode u smjeru od donjih uglova lopatica do ramenog pojasa:
1. Glađenje (1 ili 2 vrste).
2. Trljanje fascije trapeznog mišića:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) cirkularni kvržica palca.
Masaža vratnih mišića
Masažu treba obaviti duž kralježnice od granice zone kose do sedmog vratnog kralješka.
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju.
Masaža mišića ramena (deltoid, biceps, triceps)
Masaža deltoidnih i triceps mišića:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
Masaža bicepsa:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružnog kljunastog oblika;
d) kružne falange savijenih prstiju.
Masaža mišića fleksora i ekstenzora podlaktice
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje (na mišićima fleksorima):
a) obični;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružno kljunasti (četke od sebe i prema sebi). 4. Gnječenje (na mišićima ekstenzorima)
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
Masaža zglobova lakta
Slika 159.
Slika 161
Potrebno je izvoditi tehnike masaže na vanjskom i unutarnjem dijelu zgloba lakta. Prilikom masaže unutarnje strane zgloba, masirana ruka treba biti spuštena uz tijelo:
2. Trljanje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružnog kljunastog oblika;
d) kružni jastučić za palac;
e) kružno s bazom dlana.
Prilikom masaže vanjskog dijela zgloba lakta, masirana ruka treba biti savijena u zglobu lakta i postavljena ispred prsa:
1. Kružno milovanje dnom dlana.
2. Trljanje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružnog kljunastog oblika;
c) kružno rubom palca;
d) kružna baza dlana.
STUD ZA MASAŽU
Masaža batrljka preporuča se prilikom pripreme za protetiku.
Masažu batrljka treba provoditi s najvećom pažnjom, jer nepravilno izvođenje tehnika može dovesti do povećanja osjetljivosti batrljka. Osim toga, može poprimiti oblik poput boce.
1. Prisutnost kroničnog osteomijelitisa.
2. Prisutnost gnojnih procesa u mekim tkivima.
3. Bolesnik ima teške oblike oštećenja zglobova i kostiju.
4. Prisutnost zaraznih bolesti zglobova, čiji su uzroci nepoznati.
5. Prisutnost tuberkuloze (u akutnoj fazi) zglobova i kostiju.
6. Razne neoplazme zglobova i kostiju.
7. Kožne bolesti popraćene gnojnim procesima.
8. Prisutnost raznih uobičajenih infekcija i drugih bolesti kod kojih se ne smije izvoditi masaža.
Možete početi masirati batrljak nakon uklanjanja šavova. Ali prvih sedam dana ne morate dirati područje šava kako biste mu dali priliku da ojača.
Preporučuju se sljedeći koraci:
1. Glađenje (sve njegove vrste).
2. Trljanje (razne vrste).
3. Spiralno gnječenje (treba izvoditi u uzdužnom smjeru). Ako na panju postoje ožiljci koji su zalemljeni na njegovo tkivo, prvo morate dimo provesti gnječenje u obliku pomicanja ožiljka.
U području distalnog kraja potrebno je primijeniti sljedeću tehniku:
1. Vibracija u obliku:
a) tapkanje;
b) prošivanje;
c) sjeckanje.
Trajanje prve sesije masaže patrljka ne smije biti duže od 10 minuta. Postupno, ovo vrijeme treba povećati na 15 ili 20 minuta.
RAVNO STOPALO. LIJEČENJE BOLESTI MASAŽOM
Ravna stopala su spljoštenost svodova stopala. Ravna stopala mogu biti longitudinalna (spljoštenost uzdužnog svoda stopala) i transverzalna (spljoštenost prednjeg dijela stopala). Postoje i druge vrste ravnih stopala.
Postoje urođena ravna stopala i stečena. Kongenitalna je prilično rijetka. Obično je to uzdužno ravno stopalo, u kombinaciji s pronacijom stopala (flat-valgus stopalo). Razlog za ova ravna stopala je abnormalni intrauterini razvoj strukturnih elemenata stopala.
Uzrok stečenih ravnih stopala može biti paraliza i pareza mišića donjih ekstremiteta, komplikacije nakon traumatskih ozljeda, poremećaj metabolizma kalcija i fosfora, rahitis.
Kod ravnih stopala dolazi do nedostatka amortizerskih svojstava stopala, što uzrokuje brzo zamaranje pri hodu, bolove u stopalima, kukovima, potkoljenici i lumbalnom dijelu.
Masaža je odličan lijek za ravna stopala. Smanjuje bolove, poboljšava cirkulaciju limfe i krvi, jača oslabljene mišiće.
Masažu treba izvoditi u sljedećem redoslijedu:
1. Masaža mišića potkoljenice.
2. Masaža Ahilove tetive.
3. Masirajte vanjsku stranu potkoljenice.
4. Masirajte stražnju stranu stopala.
5. Masaža tabana.
6. Masaža mišića potkoljenice.
7. Masaža tabana.
Masaža mišića potkoljenice
Za izvođenje tehnika masaže na mišiću potkoljenice, masiranu osobu treba položiti na trbuh, a ispod zglobova skočnog zgloba postaviti valjak. Potrebno je poduzeti sljedeće korake:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično.
2. Stisnite:
a) korakoid;
b) poprečni.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani;
d) kružne falange savijenih prstiju, prvo s jednom, a zatim s dvije ruke;
e) kružni kljunasti, prvo s jednom, a zatim s dvije ruke. 4. Maženje je jednostavno.
Masaža Ahilove tetive
Trituracija:
a) pravocrtna "pinceta";
b) spiralna "pinceta";
c) pravolinijski s kvrgama i jastučićima palčeva;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) kružni rub palca.
Masaža vanjske strane potkoljenice
Osobu koja se masira treba položiti na leđa, pod koljena staviti valjak. Dalju ruku treba držati:
1. Maženje je jednostavno.
2. Gnječenje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružnog kljunastog oblika;
d) kružno rubom palca.
Blizu ruke:
Stiskanje dnom dlana.
Masaža stražnje strane stopala
Ne mijenjajući položaj osobe koja se masira, potrebno je uhvatiti stopalo sa strane tabana bližom rukom i izvoditi tehnike masaže dalekom rukom:
1. Glađenje je ravno u smjeru od vrhova prstiju prema skočnom zglobu.
2. Trljanje:
a) pravolinijski s jastučićima četiri prsta intermetatarzalnih prostora;
b) kružni jastučići četiri prsta intermetatarzalnih prostora;
c) pravolinijski jastučić za palac;
d) kružni jastučić za palac;
e) pravolinijski s jastučićem srednjeg prsta;
e) kružno s jastučićem srednjeg prsta;
g) kružni rub dlana.
3. Glađenje (po stražnjoj strani noge).
4. Stiskanje (na stražnjoj strani potkoljenice).
masaža tabana
1. Glađenje tabana nadlanicom.
2. Trljanje u smjeru od prstiju prema peti:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) pravolinijski sa šakom poprijeko i uzduž;
d) kružni tjemen šake. 3. Kompresija stopala.
Masaža mišića potkoljenice
1. Maženje je jednostavno.
2. Stezanje je korakoidno.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
masaža tabana
Trituracija:
a) pravocrtna šaka;
b) kružne falange savijenih prstiju.
Za jačanje mišića koji podupiru unutarnji svod stopala preporuča se kombinirati masažu s korektivnim vježbama, s pasivnim i aktivnim pokretima stopala:
1. Fleksija.
2. Okreće se unutra.
3. Ekstenzija.
4. Širenje i pomicanje nožnih prstiju.
5. Podizanje raznih sitnih predmeta nožnim prstima.
6. Kotrljanje male loptice.
7. Klizni pokreti stopala jedne noge duž potkoljenice druge.
8. Čučnjevi na štapu položeni preko stopala.
POGLAVLJE 4. MASSAGE U BOLESTIMA KARDIOVASKULARNOG SUSTAVA
Masaža kod bolesti kardiovaskularnog sustava poboljšava cirkulaciju krvi u srčanom mišiću.
Osim toga, masaža povećava tonus srčanog mišića i njegovu kontraktilnu funkciju, pomaže u sprječavanju zastoja u sustavnoj i plućnoj cirkulaciji, normalizira krvni tlak itd.
MASAŽA ZA HIPERTENZIJU
Hipertenzija je visoki krvni tlak.
Uzrok hipertenzije je kršenje funkcionalnog stanja središnjeg živčanog sustava i drugih tjelesnih sustava koji utječu na regulaciju vaskularnog tonusa.
Osim toga, veliku ulogu igra psiho-emocionalno prenaprezanje, nasljedna predispozicija, potres mozga i.-d.
Kod hipertenzije se povećava krvni tlak, mijenja se vaskularni tonus (najčešće cerebralne žile), zbog čega se arteriole sužavaju i dolazi do minutnog volumena krvi koji ne odgovara normi.
U suvremenoj znanosti i medicini poznata su 3 stadija hipertenzije: početni, stabilni, sklerotičan.
Početni stadij hipertenzije karakterizira kratkotrajno povišenje krvnog tlaka, koji se u normalnim, povoljnim uvjetima normalizira.
Povećanje tlaka može uzrokovati promjene vremena, nemire, prekomjerni rad i niz drugih razloga.
Kao rezultat gore navedenih čimbenika, osoba razvija težinu u glavi, glavobolju, vrtoglavicu, nesanicu, ubrzan ili neujednačen rad srca.
Stabilni stadij, osim povišenog krvnog tlaka koji zahtijeva odgovarajuće liječenje, prati i organske promjene na krvnim žilama i organima, promjene na retini, te pojava hipertrofije lijeve klijetke.
Sklerotični (nepovratni) stadij hipertenzije karakterizira ne samo visoki krvni tlak, organske promjene unutarnjih organa, već i bubrežna i koronarna insuficijencija.
Osobe s ovom fazom hipertenzije su invalidi.
Liječenje bolesti masažom može se provoditi bez obzira u kojoj se fazi nalazi. Ali postoje neke kontraindikacije koje se ne smiju zanemariti.
Kontraindikacije za masažu:
1. Hipertenzivna kriza koja je nastala iznenada.
2. Česte cerebralne krize.
3. Prisutnost teškog oblika dijabetesa.
4. Opće indikacije kod kojih se ne preporučuje masaža.
Masaža za hipertenziju pomaže u smanjenju glavobolje i vrtoglavice, snižava krvni tlak, poboljšava psiho-emocionalno stanje.
Tehnike masaže treba izvoditi ovim redoslijedom:
1. Masaža gornjeg dijela leđa.
2. Masaža vrata.
3. Masaža vlasišta.
4. Masaža prednje površine prsnog koša.
5. Masaža vrata, vrata i bolnih točaka.
Masaža gornjeg dijela igle
Za masažu pacijenta treba položiti na trbuh, a ispod zglobova gležnja postaviti valjak. U ovom položaju masiranog morate izvoditi sljedeće tehnike:
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično.
2. Stisnite:
a) baza dlana
b) korakoid.
Na dugom leđnom mišiću:
1. Gnječenje:
a) lučni s jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) "klešta";
d) kružno s jastučićima palčeva.
2. Glađenje.
Na mišiću latissimus dorsi:
1. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani.
2. Glađenje.
Između kralježnice i lopatice, kao i na supraskapularnoj regiji:
1. Trljanje:
a) pravocrtna kvrga i jastučić za palac;
c) strmoglava kvrga palca;
Masažu treba izvoditi s obje strane leđa. Završava se trljanjem duž kralježnice od donjih uglova lopatica do sedmog vratnog kralješka:
a) pravolinijski s jastučićima kažiprsta i srednjeg prsta (kralježnica bi trebala biti između prstiju);
b) utjecaj na područja između spinoznih procesa.
Masaža vrata
Masaža vrata treba se provoditi istovremeno s masažom trapeznog mišića s lijeve i desne strane:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju.
4. Glađenje.
Masaža glave
Masažu treba izvoditi u sljedećem položaju: osoba koju se masira leži na trbuhu, glava mu je na prekriženim rukama.
1. Glađenje jastučićima otvorenih prstiju u smjeru od vrha glave prema dolje prema okcipitalnoj, frontalnoj i temporalnoj regiji;
2. Trljanje (u smjeru od tjemena prema zatiljnoj, frontalnoj i temporalnoj regiji):
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
Tada biste trebali promijeniti položaj osobe koju masirate: stavite je na leđa, a valjak pod glavu. U ovom položaju pacijent treba izvoditi tehnike masaže na frontalnom dijelu.
1. Ravnocrtno glađenje vršcima prstiju (u smjeru od sredine čela, duž linije kose do sljepoočnica).
2. Trljanje:
a) cik-cak vrhovi prstiju;
b) kružno vršcima prstiju.
c) pritiskanje vršcima prstiju.
3. Štipanje.
4. Glađenje.
Nakon toga potrebno je naizmjenično masirati temporalne regije, izvodeći kružne pokrete s jastučićima četiri prsta.
1. Spiralno glađenje.
2. Stiskanje kvržice palca.
3. Gnječenje velikih prsnih mišića:
a) obični;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
4. Protresanje.
5. Glađenje.
Masaža vrata, zatiljnog dijela glave i bolnih točaka
Masirani treba staviti na trbuh.
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje (2 ili 3 vrste).
Zatim je potrebno djelovati (palpacijom) na bolne točke koje se nalaze u području mastoidnih nastavaka (koštane izbočine iza ušne školjke), između obrva, na sljepoočnicama, u središtu parijetalne regije. Masaža (12-14 sesija u trajanju od 15-20 minuta) treba provoditi istodobno s fizioterapijskim vježbama i liječenjem lijekovima. Masaža se može raditi svakodnevno ili svaki drugi dan.
MASAŽA KOD NEUROCIRKULACIJSKE DISTONIJE
Vrsta neurocirkulacijske distonije je hipotenzija. Hipotenzija je nizak krvni tlak.
Simptomi hipotenzije: nizak krvni tlak, glavobolje, opća slabost, umor, zatamnjenje u očima pri promjeni položaja tijela, vrtoglavica, česti bolovi u srcu, vaskularne krize.
Masaža je učinkovit lijek za liječenje bolesti. Sprječava pojavu krize, povećava krvni tlak, smanjuje glavobolju i normalizira psiho-emocionalno stanje pacijenta.
Ali postoje neke kontraindikacije za masažu:
1. Akutna hipotenzivna kriza.
2. Opće kontraindikacije kod kojih se ne smije koristiti masaža.
Masažu treba izvoditi na sljedećim područjima:
1. Donji dio leđa.
2. Područje zdjelice.
3. Donji udovi.
4. Trbuh.
Masaža donjeg dijela leđa
1. Glađenje (u smjeru od zdjelice prema donjim kutovima lopatica):
a) pravolinijski;
b) naizmjenično;
c) spirala.
2. Stiskanje (u istom smjeru):
a) baza dlana
b) poprečni.
3. Gnječenje (na dugim mišićima leđa):
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružno rubom palca;
d) "klešta";
e) podnožje dlana s kolutom.
4. Trljanje (na lumbalnoj regiji):
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružni s radijalnom stranom četke;
d) kružna baza dlana;
e) piljenje;
e) križanje.
5. Trljanje (duž kralježnice od križne kosti do donjih uglova lopatica):
a) pravolinijski s jastučićima drugog ili trećeg prsta;
b) trljanje u intervalima između spinoznih procesa;
c) kružni jastučićem 2. prsta;
d) kružno jastučićem 3. prsta.
Masaža područja zdjelice
Na glutealnim mišićima: 1. Glađenje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično.
2. Stezanje je korakoidno.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružno objema šakama;
d) okruglog oblika kljunastog oblika.
4. Gnječenje na sakrumu:
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružno rubom palca.
5. Gnječenje na grebenu ilijake:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) okruglog oblika kljunastog oblika.
Masaža donjih ekstremiteta
Prvo se izvodi na stražnjoj površini u sljedećem nizu: bedro, teleći mišić, taban.
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje (3-4 vrste).
Prilikom masaže tabana posebnu pažnju treba posvetiti zonama srca i solarnog pleksusa. Zatim morate masirati prednju površinu bedra i vanjsku površinu potkoljenice.
masaža trbuha
1. Glađenje (palmarnom površinom šake u smjeru kazaljke na satu).
2. Potkovasti stisak.
3. Gnječenje na rektus abdominis mišiće:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani;
d) falange savijenih prstiju.
4. Glađenje.
5. Masiranje područja solarnog pleksusa.
Ukupno je potrebno 12-14 sesija (svakodnevno ili svaki drugi dan).
Masaža se može nadopuniti mekim vodenim postupcima koji se sastoje od kratkotrajnog hlađenja stopala ulaskom u vodu ili polivanjem, balneofizioterapijskim postupcima, vježbama fizikalne terapije itd.
MASAŽA KOD KRONIČNOG ZATAJANJA SRČANOG MIŠIĆA
Uzrok insuficijencije srčanog mišića može biti prekomjerno vježbanje, toksični učinak uzročnika zaraznih bolesti, bolesti endokrinih žlijezda itd. Masaža pomaže proširiti mrežu kapilara, povećati perifernu i opću cirkulaciju krvi. Izvođenje tehnika treba započeti s mišićima leđa:
1. Glađenje (od sakruma do aksilarnih šupljina):
a) ravna baza dlanova;
b) pokrivanje kontinuirane baze dlanova.
2. Polukružno trljanje vrhovima 2-5 prstiju;
3. Glađenje.
Zatim, prema općeprihvaćenoj metodi, trebate masirati duge, latissimus dorsi i trapezius mišiće leđa:
1. Duboko kontinuirano glađenje poput češlja.
2. Trljanje u obliku piljenja.
3. Gnječenje:
a) uzdužni;
b) poprečni.
4. Vibracija povremena:
a) u obliku rezanja;
b) u obliku pat.
Tehnike sjeckanja i tapšanja u području između lopatica treba izvoditi pažljivo, ne zaboravljajući stimulirajući učinak ovih tehnika na pluća i srce.
5. Glađenje u zagrljaju kontinuirano.
Ako pacijent ima kardiovaskularnu insuficijenciju 1. stupnja, dopuštene su i sljedeće metode:
1. Vibracija povremena:
a) u obliku blagog (laganog) sjeckanja u predjelu srca;
b) u obliku tapšanja u predjelu srca.
2. Ritmička kompresija u području prsa.
Kod širenja granica srca potrebno je izvoditi povremenu vibraciju u obliku uboda u predjelu spinoznog nastavka sedmog vratnog kralješka.
Masaža donjih i gornjih udova
Masažu je preporučljivo provoditi širokim pokretima prema tehnici sukcijske masaže, ali bez odgađanja na određenim područjima. Prijeme treba izvoditi dnevno 20 minuta 20-30 dana.
Tijekom sesije masaže potrebno je pratiti stanje pacijenta, njegovo disanje i puls. Masažu treba prekinuti ako pacijentovo lice pocrveni ili problijedi, pojavi se osjećaj stezanja u prsima, bolovi u predjelu srca.
MASAŽA KOD ANGINE
Angina pektoris (angina pektoris) spada u grupu ishemijskih bolesti srca.
ca. Uzrok njegove pojave može biti ateroskleroza koronarnih arterija srca.
ca, grčevi koronarnih žila, sifilični aortitis, reumatski vaskulitis,
obliterirajući endarteritis, nodularni periarteritis itd.
Jedan od simptoma bolesti je napadaj boli iza prsne kosti (obično u gornjem dijelu ili lijevo od nje).
Osim boli, angina može biti popraćena osjećajem težine, žarenja, pritiska i stezanja u prsnoj regiji. U pravilu, bol se daje lijevoj lopatici, lijevoj ruci, vratu, a ponekad i donjoj čeljusti.
Primjena tehnika masaže kod ove bolesti pomaže poboljšanju cirkulacije krvi i metaboličkih procesa u srčanom mišiću, proširenju koronarnih arterija, čime se smanjuje sklonost arterija grčenju te smanjuju ili uklanjaju bolovi u predjelu srca.
Prije masaže potrebno je odrediti Zakharyin-Gedove zone kože, zone refleksnih promjena u mišićima (Mekenzi) i potkožnog vezivnog tkiva (Leibe i Dicke). Zatim izvedite tehnike masaže opisane u odjeljku "Segmentalna masaža".
MASAŽA ZA PROŠIRENE VENE
Proširene vene najčešće se javljaju na donjim ekstremitetima. To je zato što su vene u donjim ekstremitetima više izložene hidrostatskom pritisku nego u drugim dijelovima tijela.
Bolest se može razviti kao posljedica stalnog nošenja teških utega, dugotrajnog stajanja, prekomjerne težine, čestih trudnoća itd.
Kod varikoznih vena preporuča se masaža čija tehnika ovisi o području, težini i prirodi lezije. Masaža poboljšava trofizam tkiva, potiče rasterećenje limfne i venske mreže, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe.
Kontraindikacije za masažu:
1. Srčane mane u fazi dekompenzacije.
2. III faza hipertenzije.
3. Tromboflebitis i flebitis.
4. Akutne upalne bolesti ovojnica srca i miokarda.
5. Cirkulatorna insuficijencija PB stupnja i III stupnja.
6. Koronarna insuficijencija s čestim napadima angine pektoris.
7. Aritmija.
8. Tromboobliterirajuće bolesti perifernih arterija u gangrenoznom stadiju.
9. Tromboobliterirajuće bolesti perifernih arterija s jasnim znakovima cerebralne ateroskleroze i sklonošću cerebrovaskularnom inzultu.
10. Vaskularna aneurizma.
11. Prisutnost sistemskog alergijskog angiitisa.
Masaža za nekomplicirano širenje vena safene potkoljenice
Prije izvođenja masaže pacijenta treba položiti na leđa, noge lagano savinuti u koljenima i podignute pod kutom od 45 stupnjeva.
Tehnike masaže treba provoditi u sljedećem redoslijedu:
1. Masaža bedra i glutealne regije.
2. Masaža potkoljenice.
3. Masaža stopala. 1. Maženje:
b) obuhvaćanje kontinuiranog.
2. Trljanje (lagano polukružno bez utjecaja na oštećene vene).
S jednostranim širenjem vena donjih ekstremiteta, morate započeti masažu od zdravog ekstremiteta.
Da biste poboljšali cirkulaciju krvi i limfe, poboljšali trofizam kože u područjima širenja vena safene, možete izvesti nježno štipanje kože i potkožnog masnog tkiva u smjeru gore i dolje.
U slučaju varikoznih vena, popraćenih varikoznim kompleksom simptoma, preporuča se provesti refleksno-segmentalnu masažu lumbosakralne regije (L4-S4).
U prisutnosti indurativnih bolesti kože i potkožnog tkiva na mjestima proširenih vena, masaža se može koristiti za kožne bolesti (vidi "Masaža za kožne bolesti"). Takva masaža poboljšat će trofizam tkiva, smanjiti svrbež, spriječiti grčeve, utrnulost u donjim ekstremitetima i ublažiti osjećaj težine.
Osobama koje pate od ove bolesti također je prikazana masaža koja se koristi za kardiovaskularnu insuficijenciju ("Masaža za kroničnu insuficijenciju srčanog mišića").
MASAŽA KOD PADA SRČANE AKTIVNOSTI
Pad (slabljenje) srčane aktivnosti karakterizira rijetki puls, nagli pad krvnog tlaka.
U predjelu srca potrebno je izvesti sljedeće tehnike:
1. Vibracija isprekidana u obliku uboda.
2. Tapanje.
3. Sjeckanje.
Ručna masaža može se nadopuniti vibracijskom masažom električnim vibratorom. Seansu masaže treba provoditi 2-3 minute.
U interskapularnom području preporuča se provoditi vibracije u obliku tapkanja i sjeckanja. Ovu tehniku treba izmjenjivati s kompresijom prsnog koša. Za to treba položiti oba dlana na lijevu i desnu stranu prsnog koša u predjelu četvrtog rebra prema dolje i vršiti ritmičku isprekidanu kompresiju u trenutku kada pacijent izdiše.
MASAŽA KOD IZNENADNOG STANJA SRCA
Uzrok iznenadnog srčanog zastoja mogu biti nezgode: strujni udar, utapanje itd.
U slučaju srčanog zastoja provodi se neizravna (vanjska) ručna masaža srca. Tehnike masaže izvode se u području između torakalne kralježnice i prsne kosti. Da biste masirali pacijenta, trebali biste ga staviti na leđa na tvrdu površinu i staviti mali valjak ispod njegovih ramena. Masažer treba postaviti s lijeve strane pacijenta, staviti dlan lijeve ruke na donju trećinu prsne kosti, a na vrhu - dlan desne ruke i vršiti ritmički pritisak u obliku guranja ( 60-70 puta u minuti), brzo uklanjajući dlanove nakon svakog pritiska (ovo će prsnom košu dati priliku da se stanica ispravi, a srce - da se napuni venskom krvlju) (Sl. 159). Prešanje se preporučuje sljedećim redoslijedom:
3-4 pritiska - pauza 2-3 sekunde - 3-4 pritiska - pauza 2-3 sekunde. 
Tehnike masaže treba koristiti dok se srce ne oporavi. U tom slučaju ne morate snažno pritiskati rebra kako ih ne biste slomili.
Da bi masaža bila učinkovitija, mora se izmjenjivati s umjetnim disanjem (upuhivanje zraka u pacijentova pluća kroz usta, kroz nos, od usta do usta pomoću cijevi).
POGLAVLJE 5. MASAŽA KOD BOLESTI ŽIVČANOG SUSTAVA
Masaža za bolesti živčanog sustava učinkovit je tretman. Poboljšava prokrvljenost, trofiku tkiva u slučaju paralize, jača mišiće, isteže mišiće koji su u kontrakturnom stanju, sprječava atrofiju mišića, ublažava ili smanjuje bol, aktivira proces obnove živčanog tkiva i povećava vitalnost bolesnika.
MASAŽA S INTERKOSTALNOM NEURALGIJOM
Interkostalna neuralgija javlja se kao posljedica skolioze, ozljeda rebara, osteohondroze kralježnice, deformirajuće spondilartroze, gripe, intoksikacije i bolesti unutarnjih organa. S interkostalnom neuralgijom, trajne ili paroksizmalne bolove bilježe se na lijevoj strani na leđima i bočnoj površini prsnog koša.
U nekim točkama bol može biti posebno jaka, a širi se polukružno duž interkostalnih živaca (od kralježnice do prsne kosti).
Tehnike masaže preporučuju se za sljedeća područja:
1. Područje leđa.
2. Područje prsa.
Masaža leđa
Prije izvođenja tehnika potrebno je odrediti mjesto koncentracije boli. Masažu treba prvo obaviti na zdravoj, a zatim na bolesnoj strani. Kada se bol širi lijevom i desnom polovicom leđa, treba masirati onu polovicu na kojoj je bol slabija.
1. Glađenje (radi se duž 3 i 4 linije od križne kosti do ramenog pojasa):
a) pravolinijski;
b) naizmjenično.
2. Stiskanje u obliku kljuna bazom dlana duž linija 3 i 4 od križne kosti do ramenog pojasa.
3. Gnječenje dugih mišića leđa:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) kružni s jastučićima savijenih prstiju;
e) kružna baza dlana s kolutom. 4. Gnječenje na latissimus dorsi:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kružne falange savijenih prstiju.
5. Gnječenje na fasciji trapeznog mišića i supraskapularnoj regiji:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružno rubom palca;
d) “u obliku klešta”;
e) kružni tuberkuloz palca;
e) pravolinijski jastučić i kvržica palca.
6. Gnječenje međurebarnih prostora:
a) pravolinijski s jastučićima četiri prsta naizmjenično;
b) pravocrtni jastučići četiri prsta;
c) pravolinijski jastučić za palac;
d) kružni jastučić za palac;
e) pravolinijski s jastučićima srednjeg prsta;
f) "crtkano" jastučićima srednjeg prsta.
Prilikom izvođenja tehnika ne smije se prijeći prag boli osobe koja se masira.
masaža prsa
Za masažu pacijenta morate ležati na leđima i namazati prsa kremom, biljnim uljem ili mastima za zagrijavanje. Masaža velikih prsnih mišića:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kombinirani;
e) kružne falange savijenih prstiju.
Masaža međurebarnih prostora prsnog koša:
1. Trljanje:
a) pravocrtni jastučići četiri prsta;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) pravolinijski jastučić za palac;
d) kružni jastučić za palac;
e) pravolinijski s jastučićem srednjeg prsta; f) “crtkano” jastučićem srednjeg prsta. Masaža hipohondrija:
Trljanje (izvodi se na klasičan način).
Masažu treba provoditi 15-20 minuta. Preporučeni broj sesija je 8-10.
MASAŽA ZA LUMBALNO-SAKRALNU ZNANOST (NEURALGIČNE MANIFESTACIJE LUMBALNE OSTEOHONDROZE)
Bolest je karakterizirana bolovima u donjim ekstremitetima, lumbalno-sakralnoj, glutealnoj regiji, napetošću mišića leđa, hipotenzijom i hipotrofijom mišića stražnjice, bedra i potkoljenice, bolnim osjećajima pri palpaciji paravertebralnih točaka, spinoznih procesa i točaka. duž išijadičnog živca.
Kod ove bolesti preporuča se masaža koja pomaže u smanjenju boli, pojačanoj cirkulaciji krvi i limfe u lumbalnom dijelu i udovima, smanjenju hipotrofije mišića stražnje strane natkoljenice, potkoljenice i stražnjice.
Masaža uključuje utjecaj na paravertebralne zone donjih torakalnih, lumbalnih, sakralnih segmenata kralježnice D12 - D4, L5 - L1, S3 -S1.
Tehnike masaže izvode se u sljedećim područjima:
1. Područje leđa.
2. Predio zdjelice.
3. Lumbalna regija.
4. Donji ud na zahvaćenoj strani (stražnja i prednja površina).
Masaža leđa
1. Maženje:
a) pravolinijski;
b) naizmjenično. 2. Stisnite:
a) uzdužni;
b) korakoid.
3. Gnječenje dugih mišića leđa:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) kružno s jastučićima palčeva;
e) kružne kvržice palčeva.
Masaža područja zdjelice
Prvo morate provesti prijeme na zdravoj polovici, a zatim na pacijentu.
Masaža glutealnih mišića
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
masaža sakruma
1. Trljanje:
a) pravolinijski jastučić za palac;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) kružno rubom dlana.
Masaža mišića leđa (od lumbalne regije do donjih uglova lopatica):
1. Stiskanje.
2. Glađenje.
Masaža lumbalne regije
1. Trljanje:
a) pravocrtno s jastučićem palca duž tri linije;
b) kružni jastučić za palac;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
U zdravom području treba provesti jednu seriju prijema, au bolesnom dva ili tri. Sve tehnike treba izmjenjivati s milovanjem i stiskanjem donjeg dijela leđa.
Masaža donjeg uda na strani lezije (stražnja i prednja površina)
Masaža mišića stražnje strane bedra:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kombinirani;
d) obično-uzdužni;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
Prilikom masaže išijatičnog živca potrebno je primijeniti vibraciju.
Masaža potkoljenice:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prstenasti uzdužni;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) okruglog oblika kljunastog oblika.
Masaža na prednjoj strani bedara:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) dvostruki obični;
d) dvostruki prstenasti uzdužni;
e) okruglog oblika kljunastog oblika.
Masaža prednjih mišića potkoljenice:
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) kružni s jastučićima četiri prsta;
b) kružne falange savijenih prstiju;
c) kružnog kljunastog oblika;
d) kružna baza dlana.
Vibraciju treba izvesti u području poplitealnog živca.
Masaža gležnja:
1. Glađenje je koncentrično.
2. Trljanje:
a) "pinceta" pravocrtna;
b) kružno s jastučićima četiri prsta, prvo jedne, zatim obje ruke;
c) kružni kljunasti, prvo jednom, pa drugom rukom;
d) pravolinijski s kvrgama i jastučićima palčeva od vrha prema dolje.
Masaža stražnje strane stopala:
Trljanje (od baze prstiju do skočnog zgloba):
a) pravolinijski s vrhovima prstiju;
b) kružno vrhovima prstiju;
c) pravolinijski jastučić za palac;
d) kružni jastučić za palac.
Posebnu pozornost treba posvetiti bolnim točkama i živčanim deblima. Bolne točke mogu se identificirati palpacijom paravertebralnih zona, interspinoznih prostora I, kao i regije krista ilijaka i bedara duž išijatičnog živca. Morate slijediti ove korake:
1. Glađenje.
2. Palpacija u područjima gore navedenih mjesta.
3. Palpacija izravno u području bolnih točaka.
Masaža se može kombinirati s fizioterapijskim vježbama i toplinskim postupcima.
MASAŽA KOD NEURALGIJE okcipitalnog živca
Uzrok neuralgije okcipitalnog živca može biti cervikalna osteokondroza i komplikacije nakon gripe. Bolest je karakterizirana upalom živčanih završetaka u području gornjih vratnih kralješaka. Prati ga jaka bol u zatiljku i vratu, koja se širi u lopaticu, povećan tonus mišića zatiljka i vrata.
Kod neuralgije okcipitalnog živca preporuča se masaža, jer značajno smanjuje bol, osigurava normalnu provođenje perifernog živca i uklanja upalni proces.
Masažu treba izvoditi u sljedećem redoslijedu:
1. Masaža leđa.
2. Masaža vrata zajedno s trapeznim mišićem.
3. Masirajte stražnji dio glave.
Masaža leđa
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje dugih mišića leđa:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) "klešta";
d) kružno rubom palca.
4. Gnječenje leđnih mišića između kralježnice i lopatice:
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni jastučić za palac;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružno rubom palca;
e) kružni tuberkuloz palca.
5. Glađenje po cijelim leđima.
6. Stiskanje po cijelim leđima.
Masaža vrata zajedno s trapeznim mišićem
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) dvostruki prsten.
Masaža glave
1. Glađenje je poput grablja.
2. Stezanje je korakoidno.
3. Trljanje:
a) pravolinijski;
b) cik-cak;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) kružnog kljunastog oblika;
e) kružni tuberkuloz palca.
Nakon 3-5 sesija, uključujući gore navedene tehnike, morate masirati uz dodatak novih tehnika:
4. Trljanje duž vratne kralježnice:
a) pravocrtni jastučići četiri prsta;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju jedne ili druge ruke.
Posebnu pozornost treba obratiti na izlazne točke živaca i bolne točke:
5. Trljanje.
6. Vibracija (duž živaca jastučićem srednjeg prsta).
Područje velikog okcipitalnog živca treba masirati u sredini između gornjeg vratnog kralješka (blizu lubanje) i mastoidnog nastavka. Područje malog okcipitalnog živca treba masirati iza mastoidnog nastavka.
Osim toga, masažu treba izvesti na sternokleidomastoidnim mišićima.
Nakon izvođenja masažnih tehnika preporuča se raditi gimnastičke vježbe za ruke i glavu. Trajanje svake sesije je 15 minuta. Preporučeni broj sesija je 12-14.
MASAŽA TRIPENDIČNE NERALGIJE
Bolest se može pojaviti kao posljedica prehlade, raznih zaraznih bolesti, sinusitisa, sinusitisa, zubnih bolesti itd. Karakterizira ga paroksizmalna oštra bol koja se pojavljuje kada kihanje, pomicanje vrata i glave, žvakanje. Bol se može širiti s jedne grane trigeminalnog živca na dvije druge grane, može ići izvan granica zone inervacije.
Kada je trigeminalni živac oštećen, treba koristiti sljedeće tehnike masaže:
1. Kružno trljanje.
2. Vibracija je kontinuirana.
Na mjestima gdje živci izlaze na površinu lica preporuča se masirati vibratorom.
MASAŽA KOD NEURITISA FACIJALNOG ŽIVCA
Uzrok bolesti može biti hipotermija, otitis media (upala srednjeg uha), zaušnjaci (upala parotidne žlijezde), oštećenje facijalnog živca itd. Bolest je u pravilu popraćena paralizom mišića pola lica. Pacijent ne može izvesti mnoge jednostavne pokrete, na primjer, zatvoriti oči na zahvaćenom dijelu lica, namrštiti se, napuhati obraze itd. Često se primjećuje bol u području uha s neuritisom facijalnog živca.
S neuritisom facijalnog živca indicirana je masaža lica (smjerovi masažnih pokreta opisani su u članku "Masaža kože i mišića lica").
Trebali biste slijediti korake:
1. Polukružno trljanje (nježno i lagano).
2. Glađenje je kontinuirano.
Prijemi se moraju izvoditi naizmjenično.
Pozitivan učinak ima i vibracijska masaža.
MASAŽA NERALGIJE SOLARNOG PLEKSUSA
Uzrok bolesti mogu biti postoperativne adhezije u trbušnoj šupljini, različiti kronični upalni procesi u ženskim spolnim organima itd. Bolest je karakterizirana paroksizmalnim žarećim ili dosadnim bolovima koji se javljaju u epigastričnoj regiji, ponekad se šire po cijelom trbuhu, zračeći prema prsnom i lumbalnom dijelu kralježnice. Na palpaciji se pojavljuju bolni osjećaji u epigastričnoj regiji između xiphoid procesa i pupka. Osim toga, pacijent s neuralgijom solarnog pleksusa može imati nadutost, zatvor ili proljev.
Kod neuralgije solarnog pleksusa preporuča se masaža zona na leđima:
1. Trljanje isprekidano.
2. Glađenje krajnjim falangama srednjeg i domalog prsta.
U području povećanog tonusa mišića:
3. Vibracija je lagana mehanička.
Ako se kao rezultat izlaganja energiji pojavi bol, utrnulost i svrbež u masiranom području donjeg kuta lopatice, tada je potrebno izvesti tehniku milovanja u području aksilarne šupljine.
Masiranje epigastrične regije moguće je tek nakon snižavanja mišićnog tonusa područja zona na leđima. U području solarnog pleksusa ne treba jako pritiskati bolne točke, jer to može uzrokovati nagli pad krvnog tlaka, usporavanje pulsa i pojavu grča perifernih žila. Masaža bi trebala trajati 5-10 minuta.
POGLAVLJE 6. MASAŽA KOD BOLESTI PROBAVNOG SUSTAVA
Velik broj ljudi boluje od bolesti probavnog sustava. Uzroci njihove pojave su trovanje hranom, zarazne bolesti, razni upalni procesi u organima sustava itd. Za mnoge bolesti preporuča se masaža, koja ima pozitivan učinak na cijelo tijelo u cjelini.
MASAŽA KOD peptičkog ulkusa želuca i dvanaesnika
Peptički ulkus želuca i dvanaesnika može nastati kao posljedica neuropsihičkog prenaprezanja, pothranjenosti, pušenja, zlouporabe alkohola itd. Karakterizira ga prisutnost boli
u epigastričnoj regiji koja se javlja nakon jela ili na prazan želudac, stvaranje čira na sluznici želuca ili dvanaesnika. U bolesnika s peptičkim ulkusom želuca i dvanaesnika primjećuju se sezonska pogoršanja (u proljeće i jesen), koja mogu biti komplicirana krvarenjem, perforacijom stijenki želuca.
Masaža se preporučuje tijekom razdoblja slabljenja egzacerbacije i tijekom razdoblja nepotpune remisije stadija I-III. Doprinosi brzom ožiljku čira, poboljšava cirkulaciju krvi te motoričke i sekretorne funkcije.
Kontraindikacije za masažu:
1. Pogoršanje bolesti.
2. Krvarenje.
3. Akutni kolecistitis.
4. Upalni procesi u genitalijama kod žena.
5. Tuberkuloza.
6. Trudnoća i postporođajno razdoblje, razdoblje nakon pobačaja (unutar 2 mjeseca).
7. Opće kontraindikacije.
Potrebno je izvoditi tehnike masaže u sljedećem redoslijedu:
1. Masaža leđnih mišića.
2. Masaža vratnih i trapeznih mišića.
3. Masirajte prsne mišiće.
4. Masirajte trbušne mišiće.
Masaža mišića leđa
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) "klešta";
e) kružno s jastučićima palčeva.
Posebnu pozornost treba obratiti na zone D7-D9, D10-L1 lijevo i D9-D12-L1 desno, jer su povezane sa zahvaćenim organima. 4. Gnječenje latissimus dorsi:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kružne falange savijenih prstiju.
5. Trljanje fascije trapezastog mišića, interskapularne regije, supraspinozne i infraspinatusne regije:
a) pravocrtni jastučić i kvržica palca;
b) kružni rub palca;
Masaža vrata i trapeznih mišića
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
d) radijalnu stranu četke.
Masaža trbušnih mišića
Tehnike treba izvoditi na ravnim i kosim mišićima trbuha, u područjima koja su izravno povezana sa želucem i dvanaesnikom.
1. Kružno glađenje.
2. Gnječenje na rektus abdominis mišiće:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružne falange savijenih prstiju s jednom i obje ruke naizmjenično; 3. Gnječenje na kosim mišićima trbuha:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružne falange savijenih prstiju;
d) okruglog oblika kljunastog oblika.
Potrebno je provesti 12-14 masaža.
MASAŽA KOD BOLESTI ŽUČNOG MJEHURA I JETRE
Masaža se u pravilu propisuje u prisutnosti upalnih procesa u žučnom mjehuru, s poremećajima funkcije jetre i bilijarnog trakta, nakon hepatitisa, s boli nakon kolecistektomije. Masaža pomaže u smanjenju boli, poboljšava cirkulaciju krvi i motoričku funkciju žučnog mjehura.
Kontraindikacije za masažu:
1. Prisutnost općih kontraindikacija.
2. Akutne bolesti žučnog mjehura i jetre.
3. Peritonitis.
4. Akutni kolecistitis.
5. Gnojni upalni procesi u žučnom mjehuru.
6. Pankreatitis.
Tehnike masaže preporuča se izvoditi u sljedećem redoslijedu:
1. Masaža leđa.
2. Masaža vrata.
3. Masaža prednje površine prsnog koša.
4. Masaža rektus abdominis mišića.
Masaža leđa
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje dugih mišića leđa:
a) kružno vršcima prstiju;
b) "klešta";
c) kružno s jastučićima palčeva;
d) cirkularni tuberkuloz palca;
e) kružno s bazom dlana.
4. Gnječenje na latissimus dorsi.
5. Trljanje područja između kralježnice i unutarnjeg ruba lopatice. U prisutnosti hipertoničnosti mišića, masažu treba raditi s velikom pažnjom. Ne smiju se koristiti tehnike poput lupkanja i sjeckanja.
Masaža vrata
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje.
Potrebno je pažljivo masirati zone C3-C4.
Masaža prednje površine prsnog koša
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje velikog prsnog mišića.
Masaža rektus abdominis mišića
1. Glađenje je kružno.
2. Stiskanje u obliku potkove.
3. Gnječenje.
4. Trljanje na rubu rebarnih lukova:
a) pravocrtno s palcem prema dolje prema sebi;
b) “šrafiranje” rubovima dlanova.
Preporuča se provesti 12-14 sesija. Treba ih raditi svaki drugi dan.
MASAŽA KOD POREMEĆAJA MOTORNE FUNKCIJE DEBELOG CRIJEVA
Osnova kršenja motoričke funkcije debelog crijeva, u pravilu, je povećanje tonusa njegovih mišića, što uzrokuje usporavanje kretanja izmeta kroz crijeva (konstipacija). Povećanje tonusa obično se ne pojavljuje u cijeloj muskulaturi crijeva, već samo u njegovim pojedinim dijelovima. Najčešće se poremećaji javljaju u sigmoidnom i silaznom segmentu debelog crijeva. Važnu ulogu u promicanju i uklanjanju izmeta iz tijela igra stanje mišića peritoneuma, zdjelice, dijafragme itd.
Uz zatvor je prikazana refleksno-segmentalna masaža. Segmentalnoj masaži trebaju prethoditi tehnike klasične masaže usmjerene na opuštanje mišića trbušne šupljine. Prije početka sesije, kako bi se ubrzalo opuštanje trbušnih mišića i mišića debelog crijeva, preporuča se zagrijavanje trbuha i donjeg dijela leđa grijačom 5-7 minuta.
Pacijenta treba položiti na leđa i zamoliti ga da što više opusti trbušne mišiće.
Masaža počinje glađenjem - laganim i polaganim kružnim pokretima vrhovima 2-4 prsta desne ruke, izvode se od pupka u smjeru kazaljke na satu (2-3 minute).
Prijem treba ponoviti 2-3 puta dnevno. Također se preporučuje to učiniti tijekom pražnjenja kako bi se učvrstio kožno-crijevni refleks tijela.
S atonskim oblikom zatvora mogu se izvesti sljedeće tehnike:
1. Polagani isprekidani pritisak dlanovnom površinom ruke duž uzlaznog debelog crijeva, silaznog debelog crijeva i poprečnog debelog crijeva s postupnim prodiranjem duboko u abdomen.
2. Vibracija povremena:
a) u obliku interpunkcije;
b) u obliku laganog sjeckanja.
3. Vibracija u sakrumu (3-5 minuta).
4. Mehanička vibracija na prednjoj stijenci rektuma (4 cm iznad anusa) u smjeru prema dolje.
5. Intermitentna vibracija u području spinoznih nastavaka L1-3.
S dugotrajnim zatvorom treba provoditi tehnike usmjerene na jačanje trbušnog tiska, osobito ako je trbušni zid u rastegnutom stanju.
MASAŽA KOD HEMOROIDA
Hemoroidi - bolest u kojoj postoji patološka varikozna ekspanzija donjeg rektuma. Uzrok hemoroida je kronični zatvor, bolest jetre, sjedilački način života itd.
Kod ove bolesti preporuča se masaža, zbog čega se poboljšava cirkulacija limfe i krvi, uklanja se venski zastoj u rektalnom području.
Kontraindikacije za masažu:
1. Akutne upalne bolesti trbušnih organa.
2. Tuberkuloza crijeva i peritoneuma.
3. Razni tumori trbušnih organa.
4. Akutni oblik bolesti crijeva i želuca.
5. Bolesti crijeva i želuca, kod kojih je moguće krvarenje.
Prije početka sesije, pacijent mora isprazniti mjehur i rektum. Masažu treba raditi s pacijentom u položaju koljeno-lakat.
Maser treba na kažiprst desne ruke staviti gumeni vrh prsta namazan sterilnim vazelinom. Zatim se prst mora umetnuti u rektum osobe koju se masira i pažljivo, bez nanošenja boli, u smjeru odozdo prema gore i odozgo prema dolje, izvoditi sljedeće tehnike masaže:
1. Maženje s laganim pritiskom na unutarnje čvorove hemoroida. Postojeći vanjski čvorovi tijekom prijema trebaju biti postavljeni prema unutra.
Glađenje treba ponoviti 3-4 puta s pauzama od 30 sekundi.
2. Vibriranje sluznice stijenki rektuma električnim vibratorom.
Bolest može biti popraćena pojavom pukotina u rektumu. U tom slučaju, 10-15 minuta prije masaže, svijeća s belladonna treba umetnuti u anus.
Preporuča se završiti masažu posebnim fizičkim vježbama.
POGLAVLJE 7. MASAŽA KOD BOLESTI DIŠNOG SUSTAVA
Bolesti dišnog sustava uključuju bronhitis, upalu pluća, laringitis, traheitis, pleuritis itd. Ove bolesti su raširene na svim kontinentima. Od njih pate i odrasli i djeca na Zemlji. Za mnoge bolesti dišnog sustava, masaža je propisana kao jedna od komponenti složene metode liječenja.
MASAŽA KOD UPALE PLUĆA
Pneumonija je zarazna bolest uzrokovana hipotermijom, neuropsihičkim i fizičkim preopterećenjem i drugim čimbenicima koji uzrokuju smanjenje otpornosti organizma. Javlja se visoka temperatura (38-40 stupnjeva), kašalj (suh, zatim s ispljuvkom), zimica, bol u prsima, pojačava se kašljanjem i udisanjem, ubrzano plitko disanje. Masaža za upalu pluća propisana je u završnoj fazi liječenja kako bi se uklonili zaostali učinci bolesti. U tom slučaju poboljšava opće stanje bolesnika, jača njegovu dišnu muskulaturu, pojačava cirkulaciju krvi i limfe u plućima.
Masaža se izvodi u sljedećem redoslijedu:
1. Masaža prednje površine prsnog koša.
2. Masaža leđa.
3. Masaža vrata.
4. Ponovljena masaža prednje površine prsa.
Masaža prednje površine prsnog koša
1. Glađenje (u smjeru odozdo prema gore do aksilarnih limfnih čvorova).
2. Stiskanje (isključujući mliječnu žlijezdu kod žena i područje bradavica kod muškaraca).
3. Gnječenje velikog prsnog mišića:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) falange savijenih prstiju;
d) okruglog oblika kljunastog oblika.
4. Protresanje.
5. Glađenje.
6. Gnječenje međurebarnih prostora:
a) pravolinijski s vršcima prstiju (naizmjenično);
b) pravocrtni jastučići četiri prsta;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) pravolinijski jastučić za palac;
e) cik-cak jastučićem palca.
7. Trljanje prsne kosti.
8. Trljanje ključne kosti i njezinih pripoja.
Masaža leđa
1. Glađenje cijelom površinom leđa.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje dugih mišića leđa:
a) kružno jastučićem palca;
b) kružni jastučići četiri prsta;
c) "klešta";
d) kružno s jastučićima palčeva. 4. Gnječenje latissimus dorsi:
a) obični;
b) dvostruki vrat;
c) dvostruki prsten;
d) kružne falange savijenih prstiju.
5. Gnječenje područja između kralježnice, lopatice, supraskapularne regije:
a) pravolinijski s falangama savijenih prstiju;
b) kružni rub palca;
c) cirkularni tuberkuloz palca.
Masaža vrata i trapeza
1. Glađenje.
2. Stiskanje.
3. Gnječenje:
a) obični;
b) dvostruki prsten;
c) kružni s jastučićima četiri prsta;
d) kružne falange savijenih prstiju;
e) kružni s radijalnom stranom kista.
Ponovljena masaža prednje površine prsnog koša (vidi gore).
POGLAVLJE 8. MASAŽA KOD BOLESTI ENDOKRINOG SUSTAVA
Bolesti endokrinog sustava prvenstveno uključuju dijabetes melitus, pretilost i giht. Medicinsko liječenje bolesti može se kombinirati s masažom.
MASAŽA KOD GIHTA
Uzroci gihta su kršenje metabolizma mokraćne kiseline, čije se soli mokraćne kiseline talože u organima i tkivima, često prejedanje, zlouporaba alkohola itd. Bolest je obično popraćena
provodi se upalom zglobova (artritisom), pri čemu se javljaju osjećaji boli i ukočenosti u zahvaćenim područjima, visoka temperatura, oteklina u zahvaćenom području.
Masaža se preporučuje kod gihta. Smanjuje bol i ukočenost zahvaćenog zgloba, napetost u mišićima udova, poboljšava trofizam tkiva i povećava ukupni tonus tijela. Ako su zahvaćeni zglobovi ruku, potrebno je masirati leđa, vrat, ruke. S oštećenjem zglobova nogu, morate masirati leđa, zdjelicu, donje udove.
Prvo treba izvoditi tehnike masaže koje ublažavaju bol, napetost mišića, opuštaju mišiće, a zatim tehnike usmjerene na razvoj mišićne snage i smanjenje pothranjenosti. Prijemi na zahvaćenom zglobu trebaju se provoditi tek nakon izvođenja tehnika na područjima oko njega.
Prvo treba djelovati na manje zahvaćene zglobove. Utjecaj bi trebao biti nježan i lagan. Masaža ne bi trebala trajati duže od 35 minuta. Preporučeni broj sesija je 12-16.
POGLAVLJE 9
Masaža se preporučuje kod mnogih bolesti muškog spolnog područja. HP bi trebao provoditi samo stručnjak koji je obučen i prakticiran u bolnici ili klinici. Masaža za bolesti muškog spolnog područja ima neke kontraindikacije:
1. Prisutnost tuberkuloze genitalnih organa.
2. Prisutnost akutnog cistitisa.
3. Bolesti muških genitalnih organa zarazne prirode u akutnoj fazi.
4. Prisutnost epididimitisa.
5. Ozljeda testisa i njegovog dodatka, popraćena povećanjem opće i lokalne temperature.
6. Prisutnost bolesti rektuma.
MASAŽA URETRA
Masaža uretre propisana je za njegovu kroničnu upalu. Masaža se izvodi uz pomoć bougie (posebne metalne šipke). Prije izvođenja tehnika masaže, uretru treba tretirati otopinom oksicijanske žive (1: 6000). To je neophodno kako bi se utjecalo na sekundarnu floru. Zatim morate napuniti mjehur istom otopinom.
Masiranog treba položiti na leđa. Maser treba navući gumene rukavice, umetnuti bougie u prednju mokraćnu cijev i, fiksirajući ga lijevom rukom, vrhovima kažiprsta i palca desne ruke izvoditi pritiskanje u smjeru od korijena penisa prema vanjski otvor uretralnog kanala. Masažu bougie treba provoditi 30-60 sekundi. Preporuča se ponoviti sesiju nakon 1 ili 2 dana. Nakon izvođenja tehnika masaže potrebno je isprati uretralni kanal otopinom oksicijanske žive.
MASAŽA PROSTATE
Uzroci upale prostate su zarazne bolesti, seksualna apstinencija ili spolna ekscesivost. Preporuča se masaža koja poboljšava cirkulaciju krvi u žlijezdi i pomaže u uklanjanju patoloških sekreta. Masažu treba provoditi tek nakon što je pacijent doživio akutni prostatitis, temperatura će biti unutar normalnih granica, drugi dio urina će biti proziran. Prije izvođenja tehnika masaže, osobu koja se masira treba postaviti na desni bok (koljena treba pritisnuti na trbuh).
Masažu treba raditi s punim mjehurom. Maser treba navući gumenu rukavicu na desnu ruku i umetnuti kažiprst namazan sterilnim vazelinom u rektum i masirati lobule prostate sljedećim tehnikama:
1. Glađenje u smjeru izvodnih kanala žlijezda - izvana i iznad do središnje linije (Sl. 160):
a) plošna ravna;
b) klizna.
Korištenje drugih, grubljih metoda, prve 2 seanse se ne preporuča, jer to može dovesti do toga da pacijent osjeća bolove u mokraćnoj cijevi, anusu, trnci itd.
2. Lagani pritisak na prostatu s postupnim povećanjem pritiska.
Tijekom prijema, osoba koja se masira ne bi trebala doživjeti bol. Snagu pritiska treba povećati u prisutnosti guste žlijezde; u prisutnosti meke žlijezde to nije potrebno. Posebnu pozornost treba obratiti na rubove žlijezde, budući da je upalni proces najčešće koncentriran na njima.
Masaže se preporučuju svaki drugi dan. Trajanje svake sesije nije duže od 30-60 sekundi.
Nakon masaže osoba koja se masira treba isprazniti mokraćni mjehur, nakon čega treba isprati mokraćni mjehur i kanal slabom otopinom kalijevog permanganata (kalijev permanganat).
Kod pogoršanja upalnog procesa potrebno je prekinuti masažu 3, a po potrebi i 10 dana.
MASAŽA VISILAMA SJEMENA
Bolest kao što je uretritis često prati upala sjemenih mjehurića, u kojima se preporučuje masaža.
Maser treba navući gumenu rukavicu i namazati kažiprst sterilnim vazelinom, zatim pažljivo umetnuti kažiprst u rektum prema prostati.
Masaža mora započeti ispod sjemenovoda i postupno se kretati do sjemenih mjehurića (slika 160). Masažu treba izvesti u obliku laganog pritiska na sjemene mjehuriće. Snagu pritiska treba postupno povećavati. Tehnike pritiskanja moraju se izvesti 2 ili 3 puta, izmjenjujući ih s pauzama.
Trajanje sesije je 30-60 sekundi. Masaža se preporučuje svaki drugi dan.
COOPER MASAŽA ŽLIJEZDA
Bolest kao što je gonorejski uretritis često je popraćena upalom Cooperovih žlijezda. Masaža ovih žlijezda moguća je tek nakon smirivanja upalnog procesa.
Prije masaže pacijent treba isprazniti mjehur. Zatim se mjehur treba napuniti kateterom s otopinom (20%) borne kiseline ili slabom otopinom kalijevog permanganata.
Osoba koju se masira mora biti postavljena na leđa s razmaknutim nogama i pritisnuta na trbuh. Maser treba staviti gumenu rukavicu na desnu ruku i namazati kažiprst sterilnim vazelinom. Zatim kažiprst (površina dlana prema prednjoj stijenci crijeva) treba pažljivo uvući u rektum, a palac iste ruke staviti na perineum osobe koju se masira. Nakon što dođete do vrha prostate, potrebno je saviti kažiprst i izvršiti pritisak na stijenku crijeva odostraga prema naprijed. Prijem se mora izvesti istodobno s pritiskom na perineum, koji se mora učiniti palcem u smjeru od naprijed prema natrag, bočno prema središnjoj liniji. Nakon izlaganja bolnoj Cooperovoj žlijezdi potrebno je pritisnuti međicu u smjeru od anusa prema gomoljastom dijelu uretre.
Masažu treba provoditi 30-120 sekundi svaki drugi dan. Nakon seanse, masirani mora isprazniti mjehur.
MASAŽA KOD BOLESTI TESTISULA I DODATAKA
Kod bolesti testisa i dodataka preporuča se provođenje terapeutske masaže koja pomaže smanjiti bol, poboljšati protok limfe u prisutnosti stagnacije u testisima, povećati tonus žila spermatične vrpce, poboljšati kontraktilnost funkcija mišića itd.
Masaža sjemene vrpce
Maser bi trebao biti s desne strane osobe koju se masira. Lijevom rukom maser treba fiksirati oboljeli testis, a desnom rukom izvoditi tehnike masaže sjemene vrpce:
1. Maženje je lagano.
2. Trljanje od vrha testisa do vanjskog ingvinalnog prstena.
Masaža bolesnog testisa i njegovih dodataka
Masaža bolesnog testisa i njegovih dodataka treba se provesti tek nakon 2 ili 3 sesije masaže sjemene vrpce.
Prvo biste trebali djelovati na dodatak:
1. Trljanje je jednostavno.
2. Glađenje pritiskom u smjeru od glave prema repu. Nakon toga morate ponovno izvoditi trikove na sjemenoj vrpci. Na bolesnom testisu preporučuje se izvođenje sljedećih tehnika: 1. Pritiskom i milovanjem.
2. Trljanje, koje se mora izmjenjivati s milovanjem. Sve tehnike u području testisa treba izvoditi u smjeru gornje čeljusti. Zatim se trebate vratiti na sjemenu vrpcu.
Tehnike masaže treba izvoditi svaki dan 60-120 sekundi.
POGLAVLJE 10. MASAŽA KOD BOLESTI ŽENSKOG SPOLNOG ORGANA
Masaža se široko koristi kod mnogih ginekoloških bolesti. Zahvaljujući njemu značajno se poboljšava cirkulacija krvi u području zdjelice, povećava se tonus maternice, povećava se njezina kontraktilnost, smanjuje se kongestija u krvožilnom i limfnom sustavu zdjelice, rješavaju se priraslice itd.
Masažu ženskih spolnih organa, kao i masažu muških spolnih organa, treba izvoditi stručnjak koji je educiran i prakticiran u bolnici ili klinici.
Masažu treba provoditi samo pod sljedećim uvjetima:
1. Pacijent ima normalnu temperaturu.
2. Nema odstupanja u vaginalnom iscjetku i krvnoj slici pacijentice.
3. Pacijentica nema eroziju cerviksa.
4. Pacijentov mjehur i rektum su ispražnjeni.
5. Trbušni mišići su potpuno opušteni.
6. Vanjski spolni organi dobro se operu toplom vodom.
.,7. Tijekom masaže, maserovi prsti ne smiju dodirivati klitoris, uzrokovati bol prilikom istezanja cicatricijalnih adhezija itd. Osim toga, maser mora pažljivo rukovati uretrom.
Kontraindikacije za masažu:
1. Menstruacija.
2. Akutne i subakutne upale unutarnjih i vanjskih spolnih organa.
3. Prisutnost raznih neoplazmi maternice i njegovih dodataka.
4. Tuberkuloza peritoneuma i genitalnih organa.
5. Prisutnost gonokoka u vaginalnom iscjetku.
6. Prisutnost trichomonas colpitis i uretritis.
7. Prisutnost erozije cerviksa.
8. Prisutnost teške boli tijekom i nakon masaže.
9. Trudnoća.
10. Razdoblje nakon poroda ili pobačaja unutar 2 mjeseca.
11. Tijekom dojenja.
12. Kongenitalni abnormalni položaj maternice.
13. Bolesti genitalnog područja u kombinaciji s crijevnim bolestima.
14. Purulentni procesi u zdjeličnim organima.
15. Bolesnica ima visoku temperaturu, treći stupanj čistoće vaginalnog sekreta, ubrzanje ESR (iznad 20 mm na sat).
Masaža za ginekološke bolesti treba se provoditi na ginekološkoj stolici ili na stolu za masažu.
Pacijenta treba postaviti tako da stražnjica ide malo preko ruba stola, noge su lagano privučene trbuhu, stopala se nalaze na podnožju stola ili stolice.
Stavite jastuk ispod pacijentove glave.
Prije izvođenja masaže, pacijent treba odrediti:
1. Položaj maternice.
2. Sposobnost pomicanja maternice u različitim smjerovima.
3. Opće stanje sakrouterinih ligamenata.
4. Bolna mjesta.
Tehnike masaže treba izvoditi nježno i pažljivo, bez izazivanja masirane boli. Ako se pojave bolni osjećaji, potrebno je smanjiti intenzitet pokreta ili prekinuti masažu.
Masirajte maternicu objema rukama.
S kažiprstom i srednjim prstima jedne ruke trebate izvoditi tehnike u području vagine i zdjelične šupljine, s prstima druge ruke - u području abdomena. integumentima 
Prije izvođenja tehnika masaže na ruci koja djeluje iz trbušne ovojnice i vagine, preporuča se staviti rukavicu i namazati kažiprst i srednji prst toaletnim sapunom.
MASAŽA KOD SLABOSTI MIŠIĆA MATERNICE
Uz slabost mišića maternice, preporučuje se masaža. Pojačava kontraktilnu funkciju maternice, poboljšava cirkulaciju krvi u području zdjelice i tonizira mišiće maternice.
Poduzimaju se sljedeći koraci:
1. Vibriranje trbušne stijenke u središnjoj liniji iznad pubične kosti električnim vibratorom 2-3 minute.
2. Vibracija u obliku lupkanja u sakralnoj regiji 2-3 minute.
Tehnike masaže treba izmjenjivati s fizičkim vježbama za jačanje ligamentnog aparata maternice, povećanje tonusa mišića maternice i poboljšanje cirkulacije krvi u području zdjelice.
MASAŽA KOD KRVARENJA,
POVEZAN S NEDOVOLJNOM KONTRAKTILNOŠĆU
MIŠIĆ MATERNICE
U slučaju krvarenja povezanog s nedovoljnom kontraktilnošću mišića maternice, preporučuje se masaža električnim vibratorom. Vibracija se izvodi na sredini između pupka i stidne kosti prema pupku. Električni vibrator postavlja se gotovo okomito na trbušnu stijenku.
