Za što se koristi pivski kvasac? Jedinstveni sastav pivskog kvasca

Pivski kvasac je svima poznat kao osnova pivarstva. Ali ispada da njihova upotreba nije ograničena na pripremu opojnog pića koje mnogi vole. Jedinstveni sastav ovog proizvoda već se godinama koristi kao vitaminski i imunostimulirajući dodatak.

Što je

Pivski kvasac je izvor vitamina prirodnog podrijetla, učinkovit lijek koji se koristi i za liječenje i za prevenciju tijela. Kvasac se naširoko koristi za obnavljanje metabolizma proteina, ugljikohidrata i minerala. To je skladište biološki aktivnih komponenti i elemenata u tragovima.

Lijek se propisuje osobama koje pate od disbakterioze, imaju problema s živčanim sustavom. Također, ovaj aditiv se naširoko koristi u kozmetologiji i dermatologiji.

Sastav pivskog kvasca

Pivski kvasac pomaže u jačanju imunološkog sustava, povećanju otpornosti organizma na infekcije i povećanju radne sposobnosti. Sve je to zbog tvari koje su dio biološkog dodatka.

Spoj:

• aminokiseline;
• folna kiselina;

Važno! Kvasac se može kupiti u ljekarni bez recepta, ali se prije uzimanja posavjetujte s liječnikom.

Vrste

Postoji niz aditiva na bazi pivskog kvasca s dodatkom raznih elemenata u tragovima:

Dali si znao? Vitamin koji ljudskom tijelu najmanje treba je B12. Dovoljno je uzimati samo 0,001 g godišnje.

Korisna svojstva

Pivski kvasac je univerzalni lijek koji uz redovitu primjenu ima pozitivan učinak na organizam i sve njegove funkcije:

• nadoknađuje nedostatak vitamina B;
• stabilizira metabolizam proteina, ugljikohidrata i minerala;
• potiče oporavak nakon infekcija;
• poboljšava imunitet;
• poboljšava izgled;
• poboljšava rad kardiovaskularnog sustava.

Ovo je samo dio ljekovitih svojstava ovog proizvoda koji je jednako koristan za muškarce, žene i djecu.

Za muškarce

Za muškarce će pivski kvasac biti neizostavan dodatak glavnoj prehrani zbog sljedećih svojstava:

• povećanje radne sposobnosti i izdržljivosti kod prekomjernih tjelesnih aktivnosti;
• prehrana mozga i povećanje njegove aktivnosti tijekom intenzivnog mentalnog rada;
• smanjenje umora i restorativni učinak.

Za žene

Za žene je pivski kvasac prvenstveno vrijedan kao kozmetički proizvod koji ima sljedeća korisna svojstva:

• potiče rast kose i noktiju;
• poboljšava stanje kože, čisti je i pomlađuje;
• hrani tijelo potrebnim tvarima, zbog čega se opće stanje poboljšava.

Osim toga, žene koriste dodatak kao učinkovito sredstvo za mršavljenje.

Za djecu

Za djecu se pivski kvasac propisuje nakon navršene tri godine u takvim slučajevima:

• za liječenje crijevne neravnoteže;
• vratiti tijelo nakon zaraznih bolesti;
• kao dodatak glavnoj prehrani za hranjenje mozga i poboljšanje mentalnih sposobnosti.

Tijekom trudnoće

• nadoknaditi nedostatak vitamina;
• s pothranjenošću;
• s nedostatkom folne kiseline;
• u ranoj fazi trudnoće, kada se stanje kože i kose može pogoršati.

Indikacije za upotrebu

Kvasac se koristi i u terapeutske i u profilaktičke svrhe. Glavne indikacije za uporabu su takve bolesti i čimbenici:

• metabolički poremećaj;
• povećan mentalni i fizički stres;
• stomatitis i druge bolesti usne šupljine;
• alkoholizam;
• crijevna neravnoteža;
• izloženost zračenju;
• nepovoljni uvjeti okoliša;
• ograničena hrana.

Dali si znao? Pivski kvasac se koristi ne samo za pravljenje piva, već i za druga alkoholna pića kao što su ale, cider, viski.

U dermatologiji se pivski proizvod propisuje za probleme poput dermatoze, psorijaze, furunculoze i ekcema. U kozmetologiji se preporučuje uzimanje lijeka ne samo interno, već i kao maske protiv starenja i čišćenja za uklanjanje akni.

Kontraindikacije za prijem

Pivski kvasac je potpuno siguran lijek, ali postoje iznimke. Ne dodjeljuju se u takvim slučajevima:

• djeca mlađa od 3 godine;
• s individualnom netolerancijom na komponente lijeka;
• osobe s bolestima bubrega;
• bolesnika s Leberovom bolešću;
• s disbakteriozom uzrokovanom gljivicama Candida;
• s gihtom.

Kako odabrati

Da biste odabrali kvasac koji vam najviše odgovara, obratite pozornost na opcije obogaćene nekim elementom u tragovima. Sada je takav kvasac posebno popularan i samo prisutnost dodatnog vitamina odvaja ih od uobičajenih klasičnih.

Upravo ovaj dodatak može biti odlučujući čimbenik u odabiru pravog lijeka koji će imati potreban usmjereni učinak na tijelo. Dakle, sukcinatna kiselina poboljšava elastičnost mišića i smanjuje bol tijekom fizičkog napora. Ova je opcija savršena za sportaše.

Kvasac sa željezom bolje je odabrati za osobe koje pate od anemije i niske razine hemoglobina. U slučaju kršenja štitnjače, preporuča se podvrgnuti liječenju s dodatkom joda.

Osobama s problemima jetre preporučuje se lijek s cinkom, koji normalizira rad ovog organa. Kvasac s kalcijem izvrstan je izbor za one koji trebaju ojačati kosti i zglobove.

Shema primjene i doziranje

Tablete pivskog kvasca uzimaju se nakon jela. Obično tijek liječenja traje 30 dana. Po preporuci liječnika može se ponoviti nakon određenog vremena. Kao profilaksa, propisuje se u takvim dozama:

• djeca 3-7 godina: 2 puta dnevno, 0,25 mg;
• djeca 7-12 godina: 2 puta dnevno, 0,5 g;
• djeca starija od 12 godina i odrasli: 2-3 puta dnevno po 1 g.

Kod liječenja određenih bolesti liječnik povećava dozu 1,5-2 puta. Kao maske za lice koriste se 2 tablete koje se samelju u prah i razrijede vodom.

Za mršavljenje

Gubitak težine s pivskim kvascem smatra se mogućim ako se pridržavate pravilne uravnotežene prehrane. Sagorijevanje masti događa se uz pomoć vitamina B, koji su jedna od sastavnih komponenti kvasca, kao i aktivni "ubrzivač" metabolizma.

Oni pomažu tijelu da brže oporavi mišiće nakon treninga, a istovremeno daju više energije. Vitamini ove skupine popularni su kod sportaša koji su na dijeti s minimalnom količinom kalorija.
Elementi u tragovima cink i magnezij smiruju ljudski živčani sustav, što blagotvorno djeluje na tijelo i omogućuje mu brži oporavak nakon treninga. Aminokiseline se savršeno apsorbiraju u crijevima i nadoknađuju nedostatak proteina strogom dijetom.

Suhi kvasac se uzima za mršavljenje svako jutro prije jela, jedna žlica napunjena prokuhanom vodom. Istovremeno, doručak bi trebao sadržavati bjelančevine koje će vam u kombinaciji s kvascem pomoći da izvučete maksimum iz aminokiselina i vitamina. Kvasac u obliku tableta za mršavljenje uzimajte 4-5 kapsula dnevno.

Kako biste smršavili, a ne, obrnuto, dobili, morate slijediti preporuke za zdravu prehranu:

• u prehrani se pridržavajte formule "težina * 30 kcal";
• povećati količinu konzumiranog zelenog povrća i voća, ribe i žitarica;
• zaboravite na dosadne grickalice, bijeli kruh, slatka pića, šećer i gotovu hranu.

Važno! Glavna stvar: zapamtite da će nepridržavanje dijete dovesti do suprotnog učinka - debljanja.

Za one koji se žele udebljati

Pivski kvasac koristi se ne samo za mršavljenje, već i za debljanje. Sam princip djelovanja ovog proizvoda doprinosi postupnom povećanju tjelesne težine. Korak po korak, ovaj proces izgleda ovako:

• normalizacija metabolizma i povećan apetit;
• oslobađanje tijela od toksičnih tvari i ubrzavanje metabolizma;
• postupno povećanje tjelesne težine.

Sportaši koji žele dobiti na masi kao rezultat tjelesnog treninga jedu pivski kvasac u bilo kojem obliku. U tu svrhu morate uzeti tri tablete dnevno, kao i pridržavati se određene dijete i rutine:

• smanjiti unos slane i masne hrane, koja pridonosi nakupljanju masti, a ne povećanju mišićne mase;
• ne prejedati, jesti ne više od 4 puta dnevno;
• Za doručak jedite hranjivu zdravu hranu koja će vam dati energiju za cijeli dan;
• redovito fizičkim vježbama opterećujte mišiće cijelog tijela.

Nuspojave

Pivski kvasac nema nuspojava. U izoliranim slučajevima mogu se pojaviti alergijski osipi u obliku urtikarije ako osoba ima netoleranciju na bilo koju komponentu.

Kao što možete vidjeti, pivski kvasac je jedan od rijetkih univerzalnih lijekova koji imaju pozitivan učinak na tijelo u cjelini, a istovremeno imaju vrlo široku primjenu: u medicini, kozmetologiji, dermatologiji, sportu i mršavljenju. Nije važno u kojem obliku koristite kvasac. Rezultat nećete ostaviti čekati i pojavit će se za nekoliko tjedana.

Da bi se spriječila pojava brojnih bolesti, ojačao imunološki sustav, poboljšalo opće stanje organizma, koriste se različiti dodaci prehrani (biološki aktivni aditivi). Najpopularnije od njih su tablete pivskog kvasca, čije su dobrobiti i štete, kontraindikacije i korisne osobine dugo dobro proučene u brojnim studijama.

Prije otprilike dva ili tri stoljeća pivo se smatralo lijekom koji može izliječiti mnoge bolesti. Koristio se za poboljšanje apetita, smirivanje živčanog sustava, vraćanje snage. Danas je pak korisniji i učinkovitiji pivski kvasac: u tabletama, živi i suhi. A sve zato što pivo sadrži razne sintetičke aditive i često postaje uzrok pivskog alkoholizma.

Zauzvrat, pivski kvasac je koncentracija veliki broj elementi u tragovima, vitamini, aminokiseline, koje ljudsko tijelo lako apsorbira.

Što je pivski kvasac?

Ovaj lijek je dodatak prehrani, koji uključuje gljivice kvasca.

Ovi jednostanični organizmi doprinose aktivnoj fermentaciji, koja je toliko potrebna za proizvodnju piva, i daju snagu piću. Zahvaljujući kvasnim gljivicama, pivo dobiva izvrsne kvalitete okusa.

Spoj

Pivski kvasac je bogat raznim vitaminima i mikroelementima. Sadrže sljedeće korisne tvari i prirodne spojeve:

1. Aminokiseline 17 vrsta, od kojih je većina nezamjenjiva.
2. Vjeverice.
3. B vitamini (folna kiselina, tiamin, biotin i drugi), D, C, PP, E, F.
4. Elementi u tragovima: željezo, kalcij, kalij, cink, magnezij, fosfor, sumpor, bakar, krom, natrij, selen i drugi.
5. Oleinska, linolna i arahidonska nezasićena masna kiselina.

Svaka od ovih komponenti vrlo je važna za ljudsko tijelo, za normalno funkcioniranje svih njegovih unutarnjih organa. Ovaj dodatak je posebno koristan za vegetarijance koji imaju nedostatak proteina zbog nedostatka životinjskih masti u prehrani.

Prednosti dodatka

Kao i svaki drugi proizvod, priprema pivskog kvasca u tabletama je određena korist i šteta za osobu i njegovo tijelo. Ali u odnosu na druge postojeće dodatke prehrani, oni imaju mnogo više prednosti:

• Oni doprinose gubitku težine, jer su niskokalorični.
• Oni poboljšavaju rad mozga, omogućuju vam da izdržite stresne situacije, smanjuju razdražljivost, povećavaju raspoloženje i otpornost na depresiju, živčane šokove.
• Štiti od negativnih učinaka otrovnih tvari, potiče njihovo uklanjanje iz tijela.
• Ojačati imunitet.
• Poboljšati metabolizam.
• Povećajte učinak.
• Pomaže u regulaciji razine šećera u krvi.
• Poboljšati apetit, gušteraču i gastrointestinalni trakt.
• Nadoknađuje nedostatak tiamina i riboflavina kod osoba koje pate od nedostatka vitamina B.
• Poboljšajte stanični metabolizam.
• Nabijen energijom.
• Liječi čireve, rane, regenerira tkiva.
• Povećajte probavljivost drugih proizvoda.
• Povećajte tonus.
• Štiti tijelo od infekcija i virusa.
• Promicati aktivniju proizvodnju inzulina u gušterači.
• Spriječiti razvoj bolesti živčanog sustava.
• Omogućuju vam brzo vraćanje snage nakon iscrpljujućih opterećenja, mentalnih i fizičkih, ublažavanje umora.
• Poboljšajte dobrobit.
• Uklonite osipe na licu i cijelom tijelu.
• Usporite proces starenja kože i tijela.
• Pridonosi brzom rastu kose, noktiju, njihovom jačanju. Kosa postaje sjajnija, zdravija, a nokti se prestaju ljuštiti, lomiti.

Brojne recenzije pacijenata koji su bili liječeni pivskim kvascem govore o učinkovitosti njihove uporabe, značajnom poboljšanju općeg stanja i pojedinih organa. Ali to su, u pravilu, ljudi koji koordiniraju unos dodatka prehrani s liječnikom: trajanje tečaja, dozu. Samoliječenje može dovesti do pojave drugih bolesti, raznih tegoba, novih zdravstvenih problema.

Primjena

Ponekad postoje situacije kada pivski kvasac nije samo koristan, već je vrlo potreban da bi se osoba oporavila. Preporučuju se osobama koje pate od:

1. Šećerna bolest.
2. Bolesti probavnog sustava.
3. Hipertenzija.
4. Prehladne bolesti.
5. Od pretjeranog stresa, kako fizičkog tako i psihičkog.
6. Pretežak.
7. Ateroskleroza.
8. Kardiovaskularne bolesti.
9. Ekcem, stvaranje apscesa i druge kožne bolesti.
10. anemija.
11. Nedostatak vitamina B u tijelu.
12. Od gutanja otrovnih tvari.
13. Alkoholizam.
14. Bolesti živčanog sustava.
15. Od pojave komplikacija nakon terapije zračenjem.
16. Poremećaji metabolizma ugljikohidrata i minerala u tijelu.
17. Od komplikacija nakon operacija.

Ovaj dodatak prehrani također je korisno uzimati s pothranjenošću.

Kontraindikacije

Međutim, pored brojnih pozitivnih svojstava, pivski kvasac nije samo korist, već u nekim slučajevima i ozbiljna šteta za ljudsko zdravlje. Postoje mnoge kontraindikacije za ovaj dodatak:

• trudnoća, dojenje kod žena;
• djeca mlađa od 3 godine;
• starije osobe;
• gljivične infekcije: drozd (kandidijaza), mikoza i drugi;
• disbakterioza;
• zatajenja bubrega;
• bubrežni kamenci (kolecistitis);
• giht;
• osteoporoza;
• oštećenje mrežnice (Leberova bolest);
• individualna netolerancija na komponente lijeka.

Nuspojave od konzumiranja

Ovaj dodatak može koristiti tijelu i uzrokovati ozbiljne smetnje u njegovom radu. Oštećenje pivskog kvasca može biti uzrokovano individualnom netolerancijom osobe na neke komponente dodataka prehrani ili pogoršanje može nastati kao posljedica predoziranja lijekom. Među najčešćim nuspojavama zlouporabe pivskog kvasca su:

1. Svrbež, koprivnjača i drugi alergijski osipi.
2. Povraćanje.
3. Proljev.
4. Edem.
5. nadutost.
6. Snažno podrigivanje.
7. Gljivične infekcije.
8. Povećan apetit.

Pojava problema tijekom liječenja pivskim kvascem ukazuje na kontraindikacije za njegovu uporabu. Ako ne želite odustati od lijeka, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Smanjena potencija

Pivski kvasac je ponekad vrlo štetan za potenciju. Njihova stalna uporaba dovodi do činjenice da tijelo počinje proizvoditi manje korisnih elemenata, budući da se isporučuju u dovoljnim količinama s dodatkom.

I prestankom uzimanja ovog lijeka, čovjek doživljava određene probleme s potencijom zbog nedostatka važnih tvari u tijelu.

Pojava drozd

Šteta kvasca za tijelo može se očitovati pojavom drozda kod žena.

Zbog prisutnosti živih organizama u dodacima prehrani, osoba ima povećan rizik od razvoja gljivičnih bolesti. A kod lijepog spola najčešće se manifestiraju u obliku kandidijaze (drozd).

U takvim situacijama, u pravilu, čak i nakon dugotrajnog liječenja, nemoguće je nastaviti uzimanje dodatka. Gljivice ostaju u tijelu, miruju i nisu potpuno eliminirane, a novi tok će dovesti do njihove ponovne pojave.

Kako koristiti

Upotreba pivskog kvasca trebala bi biti smislena. Da biste odredili točnu dozu, potrebno je konzultirati liječnika i poslušati sve njegove preporuke. Inače, dodatak može samo još više naštetiti tijelu.

Djeca od 6-12 godina propisuju jednu tabletu dnevno, podijeljenu u dvije doze. Doziranje za odrasle je jedna tableta dva ili tri puta dnevno. Za djecu predškolske dobi liječnici preporučuju davanje posebnih formulacija primjerenih njihovoj dobi.

Lijek se mora uzimati nakon jela. Trajanje liječenja je od 30 do 60 dana (1-2 mjeseca). Nakon nekog vremena, tečaj se može ponoviti više puta. Njihov broj se određuje za svaku osobu pojedinačno, na temelju karakteristika organizma. Pauza između njih trebala bi biti najmanje 3 mjeseca.

Djelovanje pivskog kvasca postaje vidljivo do kraja tečaja.

Video: prednosti pivskog kvasca.

Pivski kvasac s dodatnim elementima u tragovima

Sami po sebi, pivski kvasac je vrlo koristan. Ali kako bi učinak njihove uporabe bio još značajniji, možete kupiti dodatke prehrani obogaćene nekim dodatnim elementom u tragovima:

• Cink, koji ima antibakterijska, antivirusna svojstva, snižava razinu kolesterola i pozitivno utječe na reproduktivnu funkciju.
• Željezo, koje sprječava pad hemoglobina u krvi.
• Selen, koji normalizira rad jetre, usporava starenje tijela, jača imunološki sustav.
• Sumpor, koji pomaže očistiti kožu, ojačati kosu, nokte, poboljšati metabolizam, funkcioniranje živčanog i kardiovaskularnog sustava.
• Magnezij, koji normalizira rad srčanog mišića, pridonosi akumulaciji energije.
• Jantarna kiselina, koja vam omogućuje jačanje mišića, čini ih elastičnijim, smanjuje umor, aktivira vitalnost.
• Kalcij, koji jača kosti, nokte, sprječava razvoj osteoporoze, vraća tonus mišića i normalizira funkcioniranje živčanog sustava.
• Jod, koji poboljšava rad štitnjače, podržava imunitet. Posebno je koristan za osobe koje su stalno u stresnim situacijama jer ima dobar umirujući učinak.
• Kalij, koji snižava krvni tlak, poboljšava opskrbu mozga kisikom.

Pod pojmom - dodaci prehrani prodaju vitamine, pojačivače okusa, bilje, elemente u tragovima. U ovu kategoriju spada i pivski kvasac. Propisuju ih liječnici za reguliranje rada probavnog sustava radi poboljšanja stanja kože, kose i noktiju. Ali oko ovih dodataka prehrani postoji mnogo glasina o učinku na figuru, tako da ljudi uvijek dvosmisleno percipiraju preporuke za njihovu upotrebu.

Što je pivski kvasac i kakav je sastav tableta? Za što se koriste i koje su indikacije i kontraindikacije za to? Koje dobrobiti tijelu donose ovi dodaci prehrani i ima li štete? Hajdemo shvatiti.

Što je pivski kvasac

Pivski kvasac su živi mikroorganizmi ili jednostanične gljive uzgojene u umjetnim uvjetima. U procesu proizvodnje alkoholnih pića kvasac pridonosi vrenju i daje im specifičan miris i okus. Ranije se "divlji" kvasac koristio za proizvodnju piva, ali je onda danska pivarska tvrtka Carlsberg za tu svrhu iznijela umjetne sojeve jednostaničnih gljiva.

Pivski kvasac sadrži mnogo korisnih elemenata u tragovima. Prije svega, to je kompleks vitamina B, a također uključuju aminokiseline, minerale i druge tvari. Stoga se pivski kvasac još uvijek koristi kao vitaminski i imunomodulatorni dodatak prehrani.

Opis uputa za uporabu

Prije nekoliko desetljeća liječnici su preporučivali pijenje malih količina piva za potporu tijelu tijekom bolesti. Danas se situacija promijenila - postoje modernije mogućnosti liječenja bolesti. Stoga danas kvasci zamjenjuju niskoalkoholna pića, a prodaju se u obliku praha i tableta.

Koje vitamine sadrži pivski kvasac? Njihov sastav u tabletama je sljedeći:

• vitamin C, E;
• gotovo cijela skupina vitamina B - biotin, folna kiselina, PP, B1, B2, B5, B6, B12;
• minerali - kalcij, željezo, cink, selen, sumpor, mangan, magnezij i drugi;
• esencijalne aminokiseline.

Sastav se može nadopuniti drugim komponentama kako bi se pojačao bilo koji učinak, o tome ovisi učinak dodataka prehrani. Ali ako osoba kupi proizvod na kojem piše "Pivski kvasac s cinkom, željezom ili kalcijem" - to je najčešće reklamni potez, jer svi sadrže te minerale i imaju približno isti sastav mikroelemenata.

Indikacije za upotrebu

Glavna indikacija za imenovanje ovih dodataka prehrani je poboljšanje metaboličkih procesa. Ali svaka komponenta ima drugačiji učinak na tijelo.

Prema uputama za uporabu, pivski kvasac u tabletama koristi se u sljedeće svrhe.

Općenito, mnogo im je lakše pronaći primjenu nego za područje medicine u kojem bi bili potpuno beskorisni.

Kontraindikacije

Unatoč činjenici da se radi o dodatku prehrani, nepravilna ili nekontrolirana uporaba pivskog kvasca također može naškoditi čovjeku. Stoga odgovorni proizvođač mora jasno naznačiti uvjete i situacije kada se ne preporuča njihovo poduzimanje.

Kontraindikacije za korištenje pivskog kvasca su kako slijedi.

Nuspojave

1. Nuspojave uključuju pogoršanje kroničnih bolesti.
2. Hipervitaminoza - iako se razvija vrlo rijetko, vitamini topivi u mastima ipak su prisutni u ovim dodacima prehrani, što može izazvati njihov višak u tijelu.
3. Jedna od nuspojava nakon uzimanja pivskog kvasca je moguća pojava alergija.

Mnogi su zabrinuti zbog pitanja - je li moguće dobiti na težini od uzimanja pivskog kvasca u tabletama? - da, događa se, ali vrlo rijetko i samo ako se nepravilno koriste. Uostalom, ovi dodaci prehrani potiču ne samo metaboličke procese, već i rad cijelog probavnog sustava. Ako ih uzimate prema uputama i slijedite preporuke liječnika, nemoguće je ozdraviti. Kvasci sami po sebi ne doprinose debljanju, samo ubrzavaju metaboličke procese.

Ponekad tablete jednostavno ne djeluju unatoč pravilnom uzimanju. Ne zaboravite da je ovo samo dodatak glavnom tretmanu. Stoga je besmisleno nadati se da će pivski kvasac spasiti osobu od kroničnih kožnih bolesti ili pomoći da zatrudnite s neplodnošću.

Shema primjene

Kako uzimati tablete pivskog kvasca? Za određene uvjete i dob razvijene su zasebne sheme za uporabu lijeka. Osim toga, svaki proizvođač ima svoje preporuke za broj tableta potrebnih dnevno. To je najčešće zbog njihovog različitog sastava. Uostalom, dodaci prehrani razlikuju se ne samo po sadržaju, već i po količini djelatne tvari u jednoj tableti. Stoga postoji pivski kvasac, koji se ne smije uzimati više od tri puta dnevno. Ali ima i onih po kojima možete provjeriti sat, jer ih pijem najmanje 12 puta dnevno.

Koje su sheme za korištenje pivskog kvasca u tabletama?

1. U prosjeku se koriste u tečaju od najmanje 30 dana. Odraslima se preporučuje uzimanje 3 puta dnevno po 2 tablete.
2. Djeca starija od 6 godina trebaju uzimati 1 tabletu tri puta dnevno nakon jela.

Ako je pivski kvasac propisan za liječenje gastritisa s niskom kiselošću, tada ih treba koristiti prije jela. Shemu prijema, u ovom slučaju, određuje liječnik.

Mnogi su zainteresirani za pivski kvasac kako bi ispravili težinu. Netko želi izgubiti težinu, a netko, naprotiv, postati bolji. Kako uzimati tablete pivskog kvasca za debljanje? U ovom slučaju propisani su u roku od mjesec dana prije jela, ali morate shvatiti da u te svrhe samo dodaci prehrani neće biti dovoljni. Ne smijemo zaboraviti da je za dobivanje na težini potrebno jesti pravilno uravnoteženu hranu s dovoljnom količinom bjelančevina, masti i ugljikohidrata. Pivski kvasac nije savršena tableta za sve, on samo nadopunjuje liječenje. Kako uzimati tablete za mršavljenje od pivskog kvasca? Ovo je standardna shema za korištenje lijeka - mjesec dana, 2 tablete tri puta dnevno. Ali opet, to neće biti dovoljno ako ne slijedite dijetu i ne bavite se aktivnim sportom.

Korist i šteta

Za što se koristi pivski kvasac? - za podršku tijelu u razdobljima stresnih situacija, što mogu biti akutna stanja, kronične bolesti ili privremene disfunkcije. Ovaj dodatak prehrani nije lijek koji se može nositi s bolešću, ali može biti profilaksa protiv pogoršanja ili dodatna mjera zaštite od beri-berija, nedostatka mikronutrijenata.

Koje su prednosti tableta pivskog kvasca? Ovo je najprikladniji oblik uzimanja dodataka prehrani. Pozitivno utječu na metabolizam svih tvari i nadopunjuju naše tijelo neophodnim vitaminima. Stoga se često propisuju za prevenciju.

Koje su prednosti korištenja pivskog kvasca?

Toliko korisnih i potrebnih stvari u samo jednoj tableti. Ima li štete? Zapravo, nema toliko negativnih aspekata i oni su uglavnom povezani samo s kontraindikacijama za uzimanje lijeka.

Hipotetska šteta takvih dodataka prehrani je u tome što oni nisu tablete za rješavanje zdravstvenih problema, kako mnogi pogrešno vjeruju. Pivski kvasac treba koristiti radije za prevenciju, ovaj lijek neće spasiti osobu od opasnih patologija.

Tablete pivskog kvasca - koje su njihove koristi i štete? Glavni pozitivni aspekti takvih dodataka prehrani povezani su s njihovim bogatim sadržajem vitamina i mikroelemenata. Glavni problem je zlouporaba lijekova i velika očekivanja. Morate shvatiti da oni, kao i svi dodaci prehrani, ne liječe bolesti, već se uzimaju kao vitaminski dodaci.

Pivski kvasac jedan je od najpopularnijih bioloških aditiva u hrani, koji ima veliki broj korisnih elemenata u tragovima i pozitivno utječe na produktivnost ljudskog tijela. Upotreba pivskog kvasca, njihova doza izravno ovisi o željenom rezultatu, kao io pokazateljima zdravlja osobe koja ih uzima.

Pivski kvasac je jednostanični organizam biljnog podrijetla, koji se obično pripisuje jednoj od vrsta gljiva. Sadrže mnoge korisne vitamine i druge enzime koji može poboljšati rad tijela, ubrzati proces fermentacije i oksidacije tvari i komponenti u tijelu odrasle osobe. Ovaj proizvod sadrži veliku količinu vitamina i mikroelemenata (magnezij, fosfor, mangan, cink, željezo, selen i mnoge druge komponente), vitamine iz skupine B, PP, D, H, E, prirodne proteine ​​s visokim stupnjem apsorpcije, izvor esencijalnih za tijelo aminokiselina koje su prisutne u njima gotovo u punom sastavu.

U medicini se koriste u obliku dobrog terapeutskog i profilaktičkog lijeka koji može poboljšati i obnoviti imunitet organizma. na razne infekcije i bolesti, povećavaju sposobnost ljudskog tijela da izdrži stres i psihološka iskustva, poboljšavaju tonus i dobrobit, povećavaju produktivnu sposobnost moždane aktivnosti.

Trenutno u farmakologiji postoje mnogi lijekovi koji uključuju pivski kvasac, a kao dodatne komponente dodaju se cink, jantarna kiselina, komponente magnezija i druge tvari. Kupnja takvog lijeka ovisit će o vrsti bolesti i infekcije tijela.

Sorte pivskog kvasca

1. Tekući pivski kvasac. Može se kupiti u posebnim pivovarama. Međutim, ne mogu ih koristiti osobe koje pate od gljivičnih bolesti i crijevne disbakterioze.
2. Suhi kvasac u obliku praha ili granula. Mogu se naći u apoteci, čuvaju se mnogo duže od tekućih.
3. . U ovom obliku prodaju se kao jednostavni dodaci prehrani. Možete pronaći i jednostavne tablete bez nečistoća i obogaćene specijaliziranim vitaminima i mineralnim komponentama.

Koje su glavne prednosti pivskog kvasca?

Sve prednosti pivskog kvasca za ljudsko tijelo ne mogu se precijeniti. Dakle, komponente koje čine ovaj proizvod mogu normalizirati metaboličke procese u tijelu (metabolizam ugljikohidrata, proteina i masti), pozitivno utjecati na rad probavni sustav i apsorpciju komponenti hrane, poboljšati apetit, normalizirati procese gastrointestinalnog trakta, vratiti izgubljeni rad gušterače, utjecati na eliminaciju toksina i štetnih tvari iz tijela - sve to može pozitivno utjecati na cijeli organizam kao cjelinu i donijeti joj velike koristi.

Proizvod sadrži veliku količinu vitamina B.

Ovaj lijek će donijeti najveću korist dijabetičarima, jer uključuje veliku količinu kroma, koji je u stanju podržati tijelo u borbi protiv glukoze.

Također, bit će odlična potpora tijekom fizičkog umora ili psihičkog stresa, dobro utječu na rad kardiovaskularnog i živčanog sustava.

Proizvod dobro održava acidobaznu ravnotežu biološke tekućine unutar tijela.

Primjenom proizvoda u obliku kapsula ili tinktura poboljšava se zdravlje kože lica, posebice se aktivno bori protiv masne kože i proširenih pora, mitesera i velikog broja akni. Maske od pivskog kvasca mogu se nanositi na kosu - to će im dati posebnu snagu, riješite se prhuti i poboljšati svoje opće vanjsko stanje. Recepti za maske na bazi pivskog kvasca imaju poseban učinak na kosu, ali u isto vrijeme imaju i glavni nedostatak - to je neugodan miris koji izlazi iz kose. Ovaj miris je vrlo postojan i oštar, te će ga biti prilično teško isprati s površine kose.

Ovaj proizvod se koristi za jačanje otpornosti tijela na zarazne bakterije, ima visoka antioksidativna svojstva, ne dopušta tijelu da brzo stari, djeluje kao profilaksa protiv raka i raznih patologija.

Ovaj dodatak se može koristiti i tijekom mršavljenja i tijekom aktivnog debljanja. U ovom slučaju, u svakom slučaju, treba promatrati individualni pristup korištenju ovog lijeka.

Posebnost proizvoda je sposobnost povećanja razine dobrog kolesterola u tijelu i smanjenja količine njegovog ukupnog pokazatelja. Dakle, uzimanje 2 žlice pivskog kvasca dnevno tijekom dva mjeseca može smanjiti količinu kolesterola za 100%.

Primjena ovog lijeka također je važna kod posjekotina ili bilo kakvih ozljeda, jer sadrži komponente koje ubrzavaju procese regeneracije unutar tkiva ljudskog tijela.

Koje su prednosti pivskog kvasca?

Dakle, u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama možete kupiti pivski kvasac, koji će uključivati ​​cink, selen, jantarnu kiselinu, magnezij i druge komponente.

Jantarna kiselina, koja se nalazi u pivskom kvascu, povećat će elastičnost mišića, što je dobro za sportaše i ljude koji prvenstveno rade s fizički rad, jer će pomoći eliminirati pojavu boli unutar umornih mišića i ligamenata, čime će se povećati sposobnost tijela da se prilagodi povećanoj tjelesnoj aktivnosti i produktivnosti bez naknadnog iscrpljivanja.

Magnezij, koji se nalazi u proizvodu, utječe na sintezu i reprodukciju proteina te je uključen u održavanje energije u ljudskom tijelu.

Ako tijelu nedostaje cinka, tada razina kolesterola naglo raste. Kao rezultat toga, u tijelu se razvija bolest prostate, smanjuje se seksualna aktivnost i mogućnost neplodnosti, pojavljuju se problemi s noktima, kosom, kao i teksturom kože. Pivski kvasac u kombinaciji s cinkom uklanja sve te poteškoće i nedostatke.

Željezo uz ovaj proizvod izvrsna je prevencija protiv razvoja anemije.

Pivski kvasac sa selenom. Smatraju se najboljim izvorom selena, koji je dostupan u lijeku u lako probavljivom obliku. Selen je u stanju ojačati ljudski imunitet, poboljšati funkcioniranje zaštitna svojstva tijela, dobro utječe na produktivnost jetre, osobito ako je sklona kroničnim bolestima. Ova vrijedna komponenta također može postati svojevrsna prevencija tijela protiv preranog starenja, kao i pojave tumora i kancerogenih infekcija.

Pivski kvasac s kalcijem. Ovaj proizvod sadrži veliku količinu kalcijeve komponente koja poboljšava strukturu zubne cakline, kose i noktiju. Zajedno s kalijem, kalcij se bori psihološki poremećaj osobe a također poboljšava tonus mišića. Pivski kvasac sa sumporom. Korištenje proizvoda obogaćenih sumporom utječe na kvalitetu elastičnosti kože, te se smatra dobrom prevencijom prijevremenog starenja. Jod obnavlja i normalizira rad štitnjače u tijelu.

Koje bolesti treba liječiti pivskim kvascem?

1. Anemija.
2. Pretilost.
3. Dijabetes.
4. Predoziranje kemikalijama i zračenjem.
5. Bolesti gastrointestinalnog trakta.
6. Kršenje u sintezi tvari.
7. Prevencija hipovitaminoze.
8. Prisutnost pukotina u kutovima usana.
9. S neuravnoteženom prehranom.
10. Masna i problematična koža.
11. Neuralgija.
12. Prekomjerni mentalni i fizički stres.
13. Lomljivost ili povećana suhoća kose (stanje kose se poboljšava nakon uzimanja kvasca 1-1,5 mjeseci).
14. Tijekom razdoblja oporavka nakon teške bolesti ili komplikacija za povećanje tjelesne težine i opremanje tijela s dijelom vitamina i korisnih elemenata u tragovima.

Upute za uporabu pivskog kvasca s cinkom

Stručnjaci preporučuju uzimanje proizvoda u ciklusima od mjesec do dva, s obzirom na bolest s kojom se borite. Osjetite poboljšanje stanja tijela može biti za mjesec dana dnevni unos medicinski proizvod. Tijekom jedne godine ne možete provesti više od tri takva profilaktička tečaja korištenja pivskog kvasca, dok intervali u upotrebi budu dva do tri mjeseca.

Pivski kvasac za djecu

Odrasli, kao i djeca starija od 12 godina, koriste pivski kvasac oralno za prevenciju tijela, jednu tabletu tri puta dnevno, jedan sat nakon jela ( detaljno doziranje može se vidjeti u uputama za lijek). Prekomjerno doziranje kvasca treba dobro dogovoriti s liječnikom. Djeci od 3 do 7 godina dopušteno je koristiti proizvod u dozi od 0,25 grama jednom dnevno, djeci starijoj od sedam godina - 0,5 grama dva puta dnevno, također čineći intervale između obroka.

Prednosti i štete pivskog kvasca

Nuspojave.

Glavne nuspojave u ovom slučaju mogu biti alergijske reakcije, koje će se manifestirati u obliku urtikarije ili pojačanog svrbeža.

Kontraindikacije za pivski kvasac:

1. Trudnoća (dopušteno samo nakon pregleda od strane liječnika).
2. Štetno kod gihta.
3. Djeca mlađa od tri godine.
4. Atrofija vidnog živca (nasljedna bolest).
5. Preosjetljivost na komponente lijeka.
6. Bolesti povezane s bubrezima.
7. Gljivične bolesti.

Zabranjeno je uzimati pivski kvasac i starije osobe, jer sadrže nukleinske kiseline koje su jednostavno kontraindicirane za njih.

Je li moguće koristiti pivski kvasac u kombinaciji s bilo kojim terapijskim sredstvima?

Tijekom primjene lijekova, korištenje pivskog kvasca treba strogo dogovoriti s liječnikom, jer oni mogu promijeniti svojstva korištenih lijekova, a mogu promijeniti i njihov učinak na tijelo.

Većina ljudi tvrdi da pivski kvasac, sa svim svojim pozitivnim svojstvima i vrlinama, može brzo udebljati osobu. Vrijedno je napomenuti da ako žena nema problema sa sintezom tvari i hormonskim razinama, tada se neće dogoditi nikakve promjene s početnom težinom. Nakon svega upravo takve nedostatke u radu tijela može uzrokovati prekomjernu težinu. Ovaj proizvod, naprotiv, može vratiti izgubljene funkcije sinteze tvari u tijelu. Također, lijek će poboljšati proces asimilacije korisnih elemenata u tragovima i komponenti, posebno proteina, zbog čega će tijelo trebati manje hrane. Često možete vidjeti da se pivski kvasac koristi u kompleksu normalizacije težine osobe.

Sada znamo da pivski kvasac može spriječiti razvoj mnogih problema i poteškoća u čovjeku iu njegovom tijelu. Pojedi ih bez velike brige, jer imaju malo kontraindikacija i nuspojava, ali samo nakon konzultacije s liječnikom.

Pažnja, samo DANAS!

Dobrobiti i štete tableta pivskog kvasca znanstvenici su dobro proučili. Međutim, ljudi koji su daleko od znanosti često ne razumiju sasvim zašto uzimaju dodatke kvasca. Mogu li vam pomoći izgubiti težinu ili, obrnuto, pridonijeti debljanju. Liječe li se akne i kakav učinak imaju na dijabetičare.

Pa idemo shvatiti. Ali prije nego što govorimo o prednostima i štetama pivskog kvasca u tabletama, potrebno je razjasniti što je to u načelu.

Što je ovaj dodatak prehrani i kakav je sastav?

Pivski kvasac ( Saccharomycescerevisiae) su jednostanične gljive koje se tradicionalno koriste za kuhanje piva i izradu tijesta.

Posljednjih godina koriste se ne samo u prehrambenoj industriji, već iu medicini u obliku posebnih prehrambenih aditiva.

Točan sastav tablete sa Saccharomyces cerevisiae može malo varirati ovisno o proizvođaču. Ako uzmemo u obzir prosjek, tada lijek sadrži (po 1 tableti):

• 58 kcal;
• 8 grama proteina;
• 3 grama vlakana;
• 6,5 grama ugljikohidrata;
• 45% dnevne norme selena i vitamina B2;
• 40% vitamina B1
• 25% niacina i bakra;
• 20% vitamina B6;
• 9% kalija;
• 7,5% folata.

Ujedno, tablete pivskog kvasca su probiotici obogaćeni kromom. U njima nema puno ovog elementa u tragovima. Ali ne bi trebalo biti puno, jer utječe na funkcioniranje ljudskog tijela u zanemarivim koncentracijama. Posebno snažno djeluje na regulaciju razine šećera u krvi.

Korisna svojstva

Liječenje proljeva i poboljšanje sastava crijevne mikroflore. Jedno od prvih objašnjenja zašto se uzima pivski kvasac je njegova sposobnost da pozitivno utječe na crijevnu mikrofloru.

Lijek je prebiotik, stoga jača imunitet povezan s radom crijevne mikroflore, smanjuje težinu upalnih procesa u gastrointestinalnom traktu.

Tablete sa Saccharomycescerevisiae pomoći u suočavanju s takvim vrstama poremećaja stolice kao što su:

• proljev od antibiotika;
• putnički proljev;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• kolitis uzrokovan klostridijom;

Poboljšana kontrola šećera u krvi. Nekoliko placebom kontroliranih kliničkih ispitivanja pokazalo je da je uzimanje dodataka pivskom kvascu korisno za poboljšanje kontrole glukoze u krvi i povećanje osjetljivosti tjelesnih stanica na inzulin.

Do sada je mehanizam utjecaja dodataka prehrani s Saccharomyces cerevisiae za ova dva pokazatelja. Očigledno, najvažnija je prisutnost kroma u tabletama i prisutnost značajne količine vlakana u njima, što usporava probavu, a time i sprječava brzi porast šećera nakon jela.

Jačanje imuniteta. Prednost tableta pivskog kvasca je u tome što su probiotici. Odnosno, pozitivno utječu na rad crijevne flore koja je neophodna za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava. Osim toga, pripravak sadrži mnogo selena. A ovaj mikroelement nije samo antioksidans, već ima i značajnu ulogu u imunološkim odgovorima tijela. Očuvanje vida. Dodatak je izvrstan izvor vitamina B1. Nedostatak ovog spoja povezan je s tako ozbiljnom bolešću koja dovodi do sljepoće kao što je glaukom. U pripravku ima i dosta vitamina B2, čiji nedostatak dovodi do keratokonusa - progresivnog stanjivanja rožnice oka.

Dodaci antioksidansa, isti selen, također imaju pozitivan učinak na vid, jer su mnoge patologije oka uzrokovane negativnim učinkom. slobodni radikali na osjetljivim područjima očiju.

Smanjena učestalost napadaja migrene. Utvrđeno je da uzimanje vitamina B2 pomaže smanjiti broj napadaja migrene i smanjiti njihov intenzitet. Budući da pripravci pivskog kvasca sadrže značajne količine riboflavina, smatraju se jednim od načina poboljšanja kvalitete života osoba koje često pate od jakih glavobolja praćenih mučninom, preosjetljivošću na svjetlo i smetnjama vida.

Pomoć za mozak. Kompleks vitamina "riboflavin, tiamin, niacin, B6, folat" važan je za održavanje visoke aktivnosti mozga i prevenciju kognitivnih poremećaja, uključujući Alzheimerovu bolest. Pripreme sa Saccharomyces cerevisiae sadrže priličnu količinu svih ovih vitamina, pa ih se savjetuje uzimati za održavanje dobre moždane aktivnosti, osobito u starijoj dobi.

Prevencija anemije. Drugi razlog zašto ljudi uzimaju tablete pivskog kvasca je njihova sposobnost zaštite od anemije. U kliničkim je ispitivanjima pripravci vitamina B2 pokazali da poboljšavaju apsorpciju željeza i tako pomažu u sprječavanju anemije. 1 tableta dodatka prehrani s kvascem sadrži 45% dnevne doze riboflavina. A izuzetno je koristan za normalizaciju hematopoeze. Liječenje dermatoloških bolesti. Poznato je da pivski kvasac pomaže kod akni, akni, čireva, akni. Objašnjenje ovog učinka aditiva je sljedeće:

• kompleks vitamina B, antioksidansa i vlakana pomaže u borbi s upalom kože, što dovodi do akni;
• klor pridonosi normalizaciji hormonskog profila, naime, problemi s hormonima često su uzrok pojačanog masnoće kože i posljedično čireva i akni.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti. Pozitivan učinak pivskog kvasca na ljudsko srce i krvne žile ima tri glavna objašnjenja:

• protuupalno djelovanje lijeka pomaže u uklanjanju upale u zidovima krvnih žila, što je uzrok ateroskleroze;
• tablete sa Saccharomyces cerevisiae pomoći u normalizaciji lipidnog profila krvi - smanjiti količinu lipoproteina niske gustoće ("lošeg" kolesterola) i;
• Dovoljno visoka razina dodatka kalija korisna je za snižavanje krvnog tlaka kada je to potrebno.

Olakšati tijek menstrualnog ciklusa a. Posebna korist od tableta pivskog kvasca za žene nije samo zbog činjenice da pomažu u prevenciji anemije - bolesti od koje često pate predstavnici slabije polovice čovječanstva, već i zato što olakšavaju menstrualni ciklus.

U pozadini uzimanja dodataka, menstruacija je manje bolna. Također smanjuje težinu predmenstrualnog sindroma: smanjuje se razdražljivost, rjeđe su promjene raspoloženja i poremećaji prehrane.

Snažan porast energije. U zapadnoj znanstvenoj literaturi ovaj se dodatak prehrani često naziva "pick-me-up", odnosno općim tonikom koji tijelu daje snažan poticaj energije. Neki stručnjaci čak vjeruju da je to glavna prednost lijeka.

Dodatne korisne kvalitete drugih opcija dodataka prehrani sa Saccharomyces cerevisiae

Uz uobičajene dodatke prehrani s kvascem, postoje i lijekovi s dodatnim ljekovitim komponentama.

Pivski kvasac sa sumporom

Sumpor je uključen u stvaranje tkiva kostiju i hrskavice, stabilizira rad ligamenata i zglobova. Otklanja grčeve.

Poboljšava stanje noktiju, kože i kose jer je sastavni dio melanina, keratina i kolagena. Stoga, ako je potrebno uzimati pivski kvasac za akne, akne i za jačanje kose, preporučljivo je odabrati dodatke sumpora.

Sumpor se povećava, pojačava djelovanje vitamina B5 i B1, biotina i vitamina B1.

Ima detoksikacijsko djelovanje: pomaže neutralizirati toksine i ukloniti ih iz tijela, potiče oslobađanje žuči.

Pivski kvasac s cinkom

Imaju dodatna antioksidativna i protuupalna svojstva.

Posebno su korisni za muškarce, jer povećavaju proizvodnju testosterona.

Cink pojačava antidijabetičko djelovanje dodataka kvasca. Jača ih za prevenciju bolesti srca i krvožilnog sustava, kao i za liječenje proljeva.

Kako dodaci prehrani utječu na mršavljenje?

Tablete pivskog kvasca imaju nekoliko značajki odjednom koje im omogućuju da pozitivno utječu na proces normalizacije težine.

1. Sposobnost kroma da snizi razinu šećera u krvi i istovremeno poveća osjetljivost tkiva na inzulin važna je ne samo za prevenciju i liječenje dijabetesa tipa 2, već i za mršavljenje. Budući da je masivno oslobađanje inzulina, koje se događa s naglim porastom glukoze i niskom osjetljivošću stanica na hormon, jedan od razloga brzog stvaranja viška tjelesne masti.
2. Nadomjesci biljnih vlakana usporavaju probavu hrane. Također pomaže u sprječavanju skoka šećera u krvi nakon obroka i daljnjeg naleta inzulina.
3. Tablete sa Saccharomycescerevisiae su probiotici. I kao svaki probiotik, pozitivno utječu na sastav crijevne mikroflore. Ovo je važno za normalizaciju težine. Budući da se skupom viška tjelesne težine mijenja sastav crijevne flore. A te promjene ubrzavaju daljnje stvaranje tjelesne masti.
4. Protuupalno i imunomodulatorno djelovanje dodataka prehrani omogućuje suzbijanje kroničnih upalnih procesa koji se uvijek odvijaju u tijelu osoba s prekomjernom tjelesnom težinom.
5. Pripravci od kvasca povećavaju izdržljivost. Omogućuje vam aktivnije kretanje tijekom dana. I, stoga, dnevno sagorijevajte više kalorija. U odnosu na njihov unos, lakše je provoditi intervalni trening visokog intenziteta, što je i najbolje.

Pažnja!

Unatoč svim prednostima pivskog kvasca za mršavljenje, one također imaju negativan učinak na gubitak težine, što je povezano s visokim sadržajem kalorija.

1 tableta sadrži 58 kcal. A s obzirom na to da uputa nalaže uzimanje od 2 do 6 tableta, postaje jasno koliko takav tretman povećava ukupan broj kalorija koje dnevno ulaze u tijelo.

Dakle, ako ste na dijeti za mršavljenje, ali razmišljate o uzimanju dodataka prehrani s kvascem, svakako pažljivo izračunajte broj kalorija koje vam daju i zatim prilagodite unos kalorija.

U suprotnom, riskirate da se poboljšate, a ne da izgubite težinu.

Djeluje li pivski kvasac na debljanje kod sportaša ili ne?

Hipoteza da lijekovi sa Saccharomyces cerevisiae može pomoći u brzoj izgradnji mišićne mase za ljude koji sanjaju o tome, vrlo je popularan u atletskom svijetu. U svakom slučaju, ovo je jedno od objašnjenja zašto zdravi mladi ljudi uzimaju pivski kvasac.

Ali u stvari, ova verzija nema stroge znanstvene dokaze. Čak i oni koji preporučuju uzimanje kvasca za povećanje tjelesne težine ne mogu dati jedinstveni opis njegove biološke aktivnosti koja vam omogućuje izgradnju mišića. Osim toga, to je opći tonik, bogat proteinima, vlaknima i vitaminima.

I stvarno je tako. Na pozadini uzimanja pivskog kvasca, osoba može aktivnije trenirati. I, dakle, pokazati najbolje sportske rezultate, uključujući i debljanje, ako tome teži.

U isto vrijeme, tablete su prilično visoke u kalorijama. Što im je u ovom slučaju veliki plus, a ne minus.

Međutim, oni nemaju nikakav poseban učinak na rast mišićne mase.

Također je vrijedno imati na umu da je muškarcima za debljanje bolje uzimati pivski kvasac obogaćen cinkom, jer oni povećavaju proizvodnju testosterona.

Tko može imati koristi od uzimanja dodataka kvasca?

• Djeca i adolescenti koji se aktivno razvijaju i puno se kreću.
• Fitnes ljudi.
• Oni koji žele izgubiti težinu i na dijeti (samo vodeći računa o pažljivom brojanju kalorija).
• Vegetarijanci.
• Starim ljudima.
• Oni koji pate od nedostatka hranjivih tvari, oni s anemijom.
• Dijabetičari (uz dopuštenje liječnika).
• Oni koji imaju neravnotežu hormona, posebno spolnih i štitnjače.
• Pacijenti s rakom (kako je propisao liječnik).
• Oni koji imaju poremećaje prehrane (anoreksija, bulimija).
• Oni koji imaju poremećen lipidni profil.
• Osobe s patologijama jetre (uz dopuštenje liječnika).

Kako koristiti?

Točne upute za uporabu tableta pivskog kvasca nalaze se u pakiranju lijeka. Budući da lijekovi različitih proizvođača mogu imati nešto drugačije preporuke za prijem.

Opći savjet je da odrasli trebaju uzimati do 3000 mg kvasca dnevno, podijeljeno u tri doze. Obično se savjetuje uzimanje 2 tablete tri puta dnevno uz obrok.

Djeca se daju do 1000 mg, također dijeleći dozu u nekoliko doza.

Počnite uzimati malu dozu, a zatim, pazeći da nema nuspojava, dovedite do 3000 mg.

Za osobe s teškim patologijama jetre, dijabetičare i pacijente s rakom, samo liječnik može razviti upute za uporabu lijeka.

Osim tableta postoji i pivski kvasac u prahu. Uzima se po 2 žlice odjednom ili u više navrata, pomiješan s fermentiranim mliječnim proizvodima ili sokovima. Može se dodati salatama i smoothiejima.

Koja je moguća šteta?

Najčešća nuspojava uzimanja dodataka prehrani je nadutost i pojačano stvaranje plinova. Takvi simptomi ne ukazuju na ozbiljnu štetu zdravlju.

1. Kontraindikacije za uzimanje suplemenata su česti recidivi gljivičnih infekcija i alergija na gljivice.
2. Nemojte uzimati s Crohnovom bolešću i teškim imunološkim poremećajima.
3. Ne preporuča se koristiti tijekom trudnoće i dojenja jer nema suvremenih znanstvenih podataka o utjecaju dodataka prehrani na razvoj fetusa i kvalitetu majčinog mlijeka.

Interakcija s drugim lijekovima

Moguća šteta od tableta pivskog kvasca u kombinaciji s određenim lijekovima. Naime:

• antidijabetici (može se razviti hipoglikemija);
• antidepresivi iz klase inhibitora monoaminooksidaze (opisani su slučajevi oštrog porasta krvnog tlaka do početka moždanog udara);
• Difenhidramin (Meperidin) - također je moguće povećanje tlaka.

Prednosti i štete pivskog kvasca u tabletama: zaključci

Dodatak Saccharomyces cerevisiae ima mnoge prednosti.

Jačaju imunitet, štite od bolesti srca i dijabetesa, pomažu u borbi protiv akni i akni.

Pripravci od pivskog kvasca također imaju koristi za mršavljenje. Međutim, nije tako velik kao što se može činiti na prvi pogled, budući da visok sadržaj kalorija u dodatku doprinosi debljanju, nije uzalud da ga koriste bodybuilderi.

Kada koristite dodatke kvasca, važno je zapamtiti da mogu biti štetni u kombinaciji s određenim lijekovima, poput antidijabetika i antidepresiva.