Vrlo nizak prag boli. Prag boli i značajke njegove definicije
Pod "niskim pragom boli" treba razumjeti visoku osjetljivost osobe na bilo koju vrstu boli. Uobičajeno je da se ovaj parametar smatra ne samo individualnom fiziološkom značajkom određene osobe, već i kao karakteristika koja se može primijeniti na cijeli narod.
Osnovni medicinski pokusi
Zanimljivo je da su tijekom mnogih eksperimenata istraživači uspjeli utvrditi senzacionalnu činjenicu da je prag boli za ljude različitih nacionalnosti različit. Da bi to učinili, ljudima iz različitih zemalja ponuđeno je da osjete bol različitog intenziteta. Dakle, pokazalo se da su Britanci predstavnici niskog praga boli, budući da u fazi testiranja nisu mogli izdržati primijenjena opterećenja, u to su vrijeme Libijci nastavili izdržati. Nizak prag boli imaju i stanovnici krajnjeg sjevera.
Znanstvenici su skloni teoriji da su ti pokazatelji dokaz da predstavnici određenog naroda na genetskoj razini imaju ovu značajku tijela: dobru ili nisku otpornost na bol.
Osim toga, tijekom analize raznih sportskih natjecanja, posebice predstavnika borilačkih vještina (boksači, kickboksači i dr.), utvrđeno je da su "južni" narodi otporniji na bol. Riječ je o Kurdima, Afrikancima, Arapima. Također, bijelci se mogu pripisati vlasnicima "posebne" izdržljivosti. Istodobno su sjevernoeuropski narodi pokazali suprotno. Dakle, Norvežani, Irci i Britanci imaju nizak prag boli.
Azijati (Japanci, Kinezi) također se mogu pripisati predstavnicima koji nisu u stanju podnijeti bol. U usporedbi s Europljanima, tijekom testova pokazali su prilično slab rezultat. Istovremeno se na njih djelovalo raznim aparatima, injekcijama (uzrokujući migrenu) i na druge načine. U medicini su poznate različite vrste boli: toplinska, hladna, ishemijska i druge. Za čistoću eksperimenta u medicinskom centru, predstavnici različitih rasa bili su pod utjecajem mnogih vrsta osjeta boli. Stoga se provedeno istraživanje može nazvati vrlo objektivnim i dovoljno argumentiranim da ova teorija postane potvrda činjenice da etničke razlike u prevladavanju boli postoje.
Naravno, i drugi eksperimenti koji su provedeni unutar određene rase također su pokazali fluktuacije i dokazali da čimbenici kao što su profesija, dob, spol, materijalno blagostanje, društveni status itd., mogu utjecati na razinu praga boli. No ovi rezultati su već potpuno povezana s temom.druga teorija – manje ambiciozna od istraživanja provedenog među različitim narodima.
Razina percepcije boli kod ljudi ovisi o mnogim vanjskim čimbenicima i individualnim karakteristikama. Muškarci i žene različito percipiraju bol, a to je zbog fizioloških i psiholoških razlika.
Prag boli je granica na kojoj pojedinac počinje osjećati bol. Stupanj osjetljivosti na njega može biti visok i nizak. Kod visokog praga potreban je snažan udar da bi se osjetila bol, ali ako je nizak dovoljan je mali podražaj.
Razlikuje se u ljudima i stupnju tolerancije - to je letvica na kojoj čovjek to može izdržati.
Svaka osoba ima svoj vlastiti prag boli, na koji utječu čimbenici kao što su:
- genetska predispozicija;
- spol;
- skupina B;
- stupanj općeg umora, stresa;
- bolesti, upalni procesi u tijelu;
- individualne fiziološke, psihosomatske značajke.
Prag boli nije konstantan. Pod utjecajem prekomjernog rada, beriberi, može se značajno smanjiti. Na ovaj pokazatelj utječu razne bolesti – kad je tijelo oslabljeno, osjetljivije je na iritanse nego kad je zdravo i puno snage.
Može se razvijati i trenirati. Na primjer, pristaše sportskih snaga doživljavaju opterećenja, padove koji su običnoj osobi nedostupni. Vježbanjem se lakše povezuju s vanjskim podražajima, smanjuje im se osjetljivost na bol.
Sportaši mogu izdržati puno veći udar od prosječne osobe i izdržati ga dugo vremena.
Na prag boli utječu unutarnji i vanjski čimbenici. Razlikujući se kod različitih ljudi, može varirati ovisno o stanju, psihičkom raspoloženju osobe i razini njezine kondicije.
Saznajte o čimbenicima koji utječu na prag boli iz predloženog videa.
Prag boli: kako odrediti?
Razina percepcije boli nije konstantna, ali je mjerljiva. Za to se koristi poseban uređaj - algesimetar.
Prag boli karakterizira razina iritacije živčanog sustava pri kojoj osoba osjeća bol. Ova je razina različita za svakoga. Isti učinak bilo kojeg iritanta u jednoj osobi može izazvati jaku bol, au drugom - beznačajnu. To znači da u prvom slučaju postoji nizak prag boli, au drugom - visok. Ali vrijedi napomenuti da razina tolerancije na bol nije konstantna, može se smanjiti kao rezultat nedostatka vitamina, prekomjernog rada i drugih čimbenika. Razgovarajmo o ovome detaljnije.
Osjetljivost na bol
Dakle, prag boli određen je maksimalnom snagom boli koju je osoba u stanju podnijeti u određenom trenutku i pod određenim uvjetima. Zašto neki ljudi imaju visok prag boli, a drugi nizak? Razlike su uzrokovane osobitostima patoloških procesa koji su relevantni za ljude. Prema stupnju osjetljivosti na bol moguće je odrediti osobine ličnosti pojedinca, učinkovitost njegove socijalne i biološke prilagodbe te opće zdravstveno stanje. Na primjer, pri ispitivanju ljudi koji su pokušali samoubojstvo, utvrđeno je da ih karakterizira povećana tolerancija na bol. Iz navedenog možemo zaključiti da prag boli uvelike ovisi o psihičkim karakteristikama svake pojedine osobe. Steničke emocije, odnosno one koje potiču na žustru aktivnost (radost, uzbuđenje, agresija itd.), povećavaju prag boli, a astenička, odnosno depresivna stanja (strah, tuga, depresija itd.), naprotiv, spusti ga. Na temelju karakteristika percepcije boli, svi ljudi su podijeljeni u četiri tipa. Kojoj od ovih vrsta konkretno pripadate možete saznati ako prođete studiju na algesimetru - posebnom mjeraču boli. Razgovarat ćemo o tome kako se ovaj postupak izvodi malo kasnije.
Značajke praga boli kod žena i muškaraca
Osjetljivost na bol ne ovisi samo o stanju živčanog sustava, već io hormonskoj pozadini. Kod žena regulatori boli su estrogeni koji u kritičnim situacijama mogu povećati prag boli. Dakle, tijekom poroda razina estrogena jednostavno raste, što rezultira prirodnim ublažavanjem boli. Kod muškaraca se također proizvodi testosteron, koji također djeluje kao analgetik u stanjima boli. Ali i emocije igraju važnu ulogu. Od davnina je uređeno na takav način da je muškarac hranitelj obitelji, pripada jačem spolu, stoga, čak i nakon što je dobio neku vrstu štete, mora pronaći snagu da se nosi s boli. Žena, s druge strane, predstavlja slabiji spol, osjetljiviji ne toliko fizički koliko emocionalno. Stoga, čak i s manjim bolovima, dame često paničare i bacaju bijes.
Mjerenje razine osjetljivosti na bol
Kao što je već spomenuto, svoj prag boli možete saznati uz pomoć čudotvornog uređaja - algesimetra. Najčešće se studija provodi u području između prstiju na rukama ili nogama, jer ta mjesta imaju najnježniju kožu. Utjecati na područje električnom strujom ili visokom temperaturom. Uređaj bilježi minimalnu razinu iritacije, odnosno onu pri kojoj počinjete osjećati bol, te maksimalnu, odnosno onu unutar koje je možete tolerirati. Na temelju rezultata istraživanja specijalist će zaključiti kojoj od četiri vrste percepcije boli pripadate. Nažalost, algesimetre nećete naći u običnim klinikama. Stoga ćete se morati potruditi pronaći instituciju u kojoj bi se takvo istraživanje moglo provesti.
Prag boli karakterizira razina iritacije živčanog sustava pri kojoj osoba osjeća bol. Ova je razina različita za svakoga. Isti učinak bilo kojeg iritanta u jednoj osobi može izazvati jaku bol, au drugom - beznačajnu. To znači da u prvom slučaju postoji nizak prag boli, au drugom - visok. Ali vrijedi napomenuti da razina tolerancije na bol nije konstantna, može se smanjiti kao rezultat nedostatka vitamina, prekomjernog rada i drugih čimbenika. Razgovarajmo o ovome detaljnije.
Osjetljivost na bol
Dakle, prag boli određen je maksimalnom snagom boli koju je osoba u stanju podnijeti u određenom trenutku i pod određenim uvjetima. Zašto neki ljudi imaju visok prag boli, a drugi nizak? Razlike su uzrokovane osobitostima patoloških procesa koji su relevantni za ljude. Prema stupnju osjetljivosti na bol mogu se odrediti osobine ličnosti pojedinca, učinkovitost njegove socijalne i biološke prilagodbe te opće zdravstveno stanje. Na primjer, prilikom ispitivanja osoba koje su pokušale samoubojstvo, utvrđeno je da ih karakterizira povećana tolerancija na bol. Iz navedenog možemo zaključiti da prag boli uvelike ovisi o psihičkim karakteristikama svake pojedine osobe. Steničke emocije, odnosno one koje potiču na žustru aktivnost (radost, uzbuđenje, agresija itd.), povećavaju prag boli, a astenička, odnosno depresivna stanja (strah, tuga, depresija itd.), naprotiv, spusti ga. Na temelju karakteristika percepcije boli, svi ljudi su podijeljeni u četiri tipa. Kojoj od ovih vrsta konkretno pripadate možete saznati ako prođete studiju na algesimetru - posebnom mjeraču boli. Razgovarat ćemo o tome kako se ovaj postupak izvodi malo kasnije.
Značajke praga boli kod žena i muškaraca
Osjetljivost na bol ne ovisi samo o stanju živčanog sustava, već io hormonskoj pozadini. Kod žena regulatori boli su estrogeni koji u kritičnim situacijama mogu povećati prag boli. Dakle, tijekom poroda razina estrogena jednostavno raste, što rezultira prirodnim ublažavanjem boli. Kod muškaraca se također proizvodi testosteron, koji također djeluje kao analgetik u stanjima boli. Ali i emocije igraju važnu ulogu. Od davnina je uređeno na takav način da je muškarac hranitelj obitelji, pripada jačem spolu, stoga, čak i nakon što je dobio neku vrstu štete, mora pronaći snagu da se nosi s boli. Žena, s druge strane, predstavlja slabiji spol, osjetljiviji ne toliko fizički koliko emocionalno. Stoga, čak i s manjim bolovima, dame često paničare i bacaju bijes.
Mjerenje razine osjetljivosti na bol
Kao što je već spomenuto, svoj prag boli možete saznati uz pomoć čudotvornog uređaja - algesimetra. Najčešće se studija provodi u području između prstiju na rukama ili nogama, jer ta mjesta imaju najnježniju kožu. Utjecati na područje električnom strujom ili visokom temperaturom. Uređaj bilježi minimalnu razinu iritacije, odnosno onu pri kojoj počinjete osjećati bol, te maksimalnu, odnosno onu unutar koje je možete tolerirati. Prema rezultatima istraživanja specijalist će zaključiti kojem od četiri tipa percepcije boli pripadate. Nažalost, algesimetre nećete naći u običnim klinikama. Stoga ćete se morati potruditi pronaći instituciju u kojoj bi se takvo istraživanje moglo provesti.
Što znači niski prag boli?
Juno
tvoj tip boli
1 PRINCEZA NA ZRNU GRAŠKA - niski prag i interval tolerancije boli. Patnja vam je kontraindicirana! Vi ste osoba tanke kože, sklona melankoliji i usamljenosti. Ulazak u sobu za liječenje za vas je poput prelaska praga komore za mučenje. Uzmite to zdravo za gotovo: morate se zaštititi od ozljeda i, ako je moguće, izbjegavati bolne medicinske postupke. Stavljanje pečata na zub dopušteno je samo u lokalnoj anesteziji, a uklanjanje - pod anestezijom. Isto pravilo vrijedi i za porode i manje kirurške zahvate.
2 SIRENA - nizak prag i visok raspon tolerancije boli. Također ste izuzetno osjetljivi na bol, ali ste sposobni hrabro podnijeti patnju. Kao nagradu za muku, sudbina vas je obdarila sposobnošću doživljavanja dubokih osjećaja, darom predanosti i talentom empatije. Imajte na umu: bol je lakše podnijeti, psihički se pripremiti za nju. Zamislite bol kao balon koji se polako izbacuje. Kada mlitava ljuštura prošle patnje ostane u vašim rukama, mentalno je zapalite ili bacite u kantu za smeće.
3 SLEEPING BEAUTY - visoki prag i nizak interval tolerancije boli. Možda se čak činite neosjetljivima: ne primjećujete blagu bol, ali čim ona postane malo oštrija, slijedi burna reakcija. Vi praktički nemate rezervi strpljenja! Pod krinkom vanjske smirenosti skrivate napet unutarnji život: njegovi odjeci probijaju se bljeskovima snažnih emocija - radosti, ljutnje, tuge. Ne dopustite da vas patnja izbaci iz ravnoteže. Tijekom postupaka koji zahtijevaju strpljenje pažljivo slušajte sebe. Jeste li osjetili iznenadnu bol dok ste sjedili na zubarskom stolcu? Zamolite liječnika da prestane i da vam da lokalni anestetik. Inače, posjet stomatologu može završiti nesvjesticom ili čak bolnim šokom!
4 IRON LADY - visoki prag i interval tolerancije boli. Ne osjećate ni najmanji strah od boli i čak se razmećete ravnodušnošću prema fizičkoj patnji. Izvaditi zub? Molim! Dati krv iz vene? Sa zadovoljstvom! Ići na operaciju? Nisu potrebni lijekovi! Samouvjereni ste, energični, ambiciozni i ne podnosite biti sami. Ljudi vašeg tipa boli dobre su poslovne žene, učiteljice, stjuardese, sportašice i... loše liječnice koje pritužbe pacijenata smatraju nedostojnima kukanja. Da biste odgovorili na tuđu patnju, morate sami doživjeti nešto slično! Iako nije u vašim pravilima da patite zbog beznačajne posjekotine ili grube riječi, besmisleno je to zahtijevati od onih oko vas: oni su od drugog testa.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/
Defekt slabe boli je kada vas NE boli, ili obrnuto?
Kad NE boli zove se analgezija, vidi na kraju.
Prag boli je razina nadraženosti živčanog sustava pri kojoj osoba osjeća bol. Prag boli je individualan za svakoga, ista razina iritacije može se izraziti u manjoj i jakoj boli za različite ljude. U prvom slučaju govorimo o visokom pragu boli, u drugom - o niskom. Prag boli kod osobe može se smanjiti s općim umorom i nedostatkom vitamina B.
U psihofizici se kao prag boli uzima minimalna snaga podražaja, koja uzrokuje bol u 50% prezentacija.
Međutim, treba imati na umu da ponavljana stimulacija dovodi do promjene praga boli, osim toga, fizičke jedinice koje karakteriziraju iritaciju, strogo govoreći, nisu primjerene za mjerenje subjektivnih osjeta boli.
Na koncept razine (praga) tolerancije boli, koja se definira kao najveća snaga boli koju je subjekt spreman podnijeti u ovim specifičnim uvjetima.
Ni prag boli ni stupanj njezine tolerancije ne mogu se odrediti parametrima vanjskih utjecaja koji uzrokuju bol. Međutim, u praksi se oni određuju upravo u tim parametrima.
Osim toga, razlike u pragovima boli posljedica su osobitosti stvarnog patološkog procesa. Osjetljivost na bol je najvažniji parametar koji određuje osnovne osobine ličnosti i psihosomatske odnose osobe, služi kao informativni pokazatelj primjerenosti i učinkovitosti njegove biološke i socijalne adaptacije, zdravstvenog stanja i bolesti. Na primjer, istraživanje ljudi koji su pokušali suicidalno pokazalo je da oni imaju povećanu razinu tolerancije na bol.
Osjetljivost na bol usko je povezana s individualnim psihičkim karakteristikama svake osobe kao pojedinca.
Steničke emocije povezane s agresivnom motivacijom popraćene su povećanjem praga boli. Astenične emocije (strah, bespomoćnost) koje prate strategiju pasivne prilagodbe i prestanak trenutnih aktivnosti razvijaju se u pozadini smanjenja praga boli.
Ovisno o karakteristikama percepcije boli, priroda je ljude podijelila u 4 tzv. nociceptivna, odnosno tipa boli. Kako bi saznali kojoj od njih pripada određena osoba, liječnicima pomaže poseban mjerač boli - algesimetar.
Analgezija, kongenitalna
Vrlo rijetka nasljedna mana koja se otkriva već u ranom djetinjstvu. U pravilu su ostali modaliteti osjetljivosti normalni, ponekad nema percepcije boli od strane visceralnih organa. U većini slučajeva duboki i kožni refleksi su očuvani, nema intelektualnih smetnji, brzina živčanog provođenja i evocirani potencijali nisu promijenjeni.
Uz neosjetljivost na bol, mogući su brojni prijelomi s razvojem lažnih zglobova, smanjenje vida zbog leukoma uzrokovanog oštećenjem rožnice, bolni panarici i mutilacije falangi prstiju. Međutim, fizičko stanje možda neće patiti. Ni morfološki ni patofiziološki mehanizmi još nisu jasni. Dopuštena je mogućnost kršenja razmjene endorfina. Općenito, neosjetljivost na bol kao jedan od simptoma primjećuje se kod oligofrenije, shizofrenije, histerije, oštećenja parijetalno-frontalnih režnjeva, obiteljske disautonomije (vidi), Lesha-Nychenovog sindroma (vidi), amiloidne neuropatije (vidi), senzorne polineuropatije. (vidi.).
Što znači visok prag boli?
Mamica
Ništa, ovo je urođeno svojstvo, samo trebate zapamtiti da ako takva osoba osjeća bol, onda već boli vrlo ozbiljno, trebate slušati svoje tijelo i ne uspoređivati svoje osjećaje, ne osjećati se superiorno u odnosu na druge
Iljas abdulvagabov
Bol
Primijećeno je: ljude koji paničare u zubarskoj ordinaciji, čak ni novokain ne spašava od boli. Takvi jadnici obično liječe zube pod anestezijom. Oni koji se znaju kontrolirati, a lokalna anestezija nije potrebna. Sposobnost podnošenja patnje nije određena samo emocionalnim raspoloženjem. Znanstvenici su otkrili: rezerve strpljenja dodijeljene svima programirane su u genima. Za osobu koja prati zdravlje važno je znati svoj tip boli. Ti podaci nisu manje važni od podataka o težini, visini, krvnoj grupi i drugim karakteristikama tijela.
KAKO IZBROJATI MILIJUN MUKA
Ovisno o karakteristikama percepcije boli, priroda je ljude podijelila u 4 tzv. nociceptivna, odnosno tipa boli (od latinskog "posege" - "šteta koja uzrokuje patnju"). Kako bi saznali kojoj od njih pripada određena osoba, liječnicima pomaže poseban mjerač boli - algesimetar. Postupno povećavajući jačinu električne struje, intenzitet pritiska ili zagrijavanja određenog područja kože, uređaj bilježi jačinu podražaja koji izaziva prvi, još uvijek vrlo slab osjećaj boli. To je takozvani prag boli. Nakon toga, nelagoda će se povećavati sve dok ima dovoljno strpljenja. Vaš osobni rekord je tolerancija na bol. Tim terminom stručnjaci su označili najjači udar koji ste u stanju izdržati. Jaz između ove dvije vrijednosti ima i poseban naziv - interval tolerancije boli. Spremnost osobe na ispit patnje ovisi o njezinoj veličini.
Nakon analize rezultata dobivenih na velikom materijalu dugogodišnjeg istraživanja, znanstvenici su otkrili zanimljivu činjenicu: percepcija boli se mijenja tijekom godina. Najnježnija dob je od 10 do 30 godina. U tom razdoblju ljudi su najosjetljiviji na bolne osjećaje, iako ih relativno lako podnose. Kod mlađih ili starijih osjetljivost na bol je smanjena, ali mnogo teže podnose patnju.
Pregled na algesimetru - algometriji - zahtijeva od ispitanika hrabrost i izdržljivost, a okružne klinike još nisu opremljene takvim uređajima. Ne vrijedi se brinuti oko ovoga. Svatko tko je barem jednom posjetio stomatologa, napunio kvrgu ili namazao ogrebotinu jodom, može s velikom vjerojatnošću procijeniti da pripada jednoj ili drugoj vrsti boli. Ova informacija je izuzetno važna! Prilikom propisivanja liječenja liječnik mora zamisliti kako pacijent reagira na bolne manipulacije. To će pomoći u određivanju načina primjene lijekova (u tabletama ili injekcijama), odabiru odgovarajućeg analgetika u individualnoj dozi i načinu ublažavanja boli tijekom operacije. I u svakodnevnom životu ovo će vam znanje dobro doći. Oni će vas spasiti od mnogih psihičkih problema: na kraju krajeva, vrsta boli usko je povezana s unutarnjim skladištem osobnosti.
ČETIRI LICA U OGLEDALU BOLI
1. Princeza i zrno graška - niski prag i interval tolerancije boli. Predstavnik ove vrste patnje je kategorički kontraindiciran! On akutno osjeća bol (ne samo fizičku, već i psihičku) i po prirodi je nije u stanju podnijeti. Oni se obično nazivaju "ljudi otporni na kožu". To su ranjive i dojmljive prirode, sklone melankoliji i usamljenosti. Ulazak u sobu za liječenje za njih je poput prelaska praga komore za mučenje. U takvoj situaciji pozivi da se saberete ne donose rezultate: ne možete se raspravljati s fiziologijom! Uzmite to zdravo za gotovo: morate se zaštititi od ozljeda i, ako je moguće, izbjegavati bolne medicinske postupke. Ako se pojave, zamolite liječnika da poduzme pojačane mjere protiv patnje. Dopušteno je staviti plombu na zub samo u lokalnoj anesteziji, a ukloniti - pod anestezijom. Isto pravilo vrijedi i za takozvane manje kirurške zahvate: na primjer, oko uraslog nokta ili upale slijepog crijeva. Obično su
Posjećuju bajke od 2007. godine
postojao je normalan prag, ali sada je postalo .... tijelo, a posebno glava - oštar gubitak osjetljivosti, ponekad osjećam peckanje, ali kada "gore vatrom" - do točke mučnine, su oni sadisti?
I svi su zainteresirani i zabavni.
Medicinske čarolije da je bol pas čuvar zdravlja, te stoga važna i neophodna, slabo tješe osobu koja je se panično boji. Drhti od same pomisli da treba dati krv, otići zubaru. Mogućnost EGD-a ili kolonoskopije dovodi mnoge od nas u stanje pred sinkopu. Iako liječnici već dugo koriste anesteziju za sve vrste neugodnih zahvata, izgovor sramežljivog pacijenta ostaje tradicionalan: "Ali ja imam nizak prag boli!" Ali što je to točno?
Asistent Odsjeka za živčane bolesti Medicinskog fakulteta Prvog moskovskog državnog medicinskog sveučilišta. I. M. Sechenov, kandidat medicinskih znanosti Aleksej Aleksejev smatra da prag boli nije vrlo specifičan koncept: „Ono što pacijenti i liječnici razumiju pod ovim pojmom je nešto drugačije. U biti, riječ je o uvjetnom stupnju nadraženosti živčanog sustava, iznad kojeg osjećamo neugodan osjetilni i emocionalni doživljaj, drugim riječima bol. Štoviše, u svakodnevnom životu često se pod pragom boli misli prije na prag njezine tolerancije. Prema riječima voditelja Odjela za neurologiju i neurokirurgiju BelMAPO-a, doktora medicinskih znanosti, profesora Vladimira Ponomareva, takav je prag individualan za svakoga od nas i ovisi o mnogim čimbenicima:
Primjerice, ulogu igra nasljedna osjetljivost receptora za bol - kod koleričara je manja, pa jače percipiraju bol. I melankolici su viši, i manje oštro reagiraju. Osim toga, percepcija boli ovisi o vanjskim čimbenicima. Recimo, od doba dana: noću se migrena ili bol u leđima teže podnose nego danju. Ili od doba godine – bolovi su izraženiji u proljeće i jesen. Ali što se tiče stresnih situacija, one, naprotiv, prigušuju bol, jer su gotovo uvijek povezane s povećanom proizvodnjom adrenalina, što smanjuje osjetljivost na njega. Spol, dob, kako se ranije podnosila jaka bol, čak i nacionalnost - sve je to također od velike važnosti.
Ovom popisu znanstvenici dodaju još poremećaje spavanja, umor, hormonalne razine, kao i sam stupanj motivacije osobe u određenom trenutku da se odupre neugodnim osjećajima. Pretpostavimo da će na svoj način religiozan bolesnik, kojeg su od djetinjstva učili da se grijesi okajavaju, i pacijent s ozbiljnom ozljedom leđne moždine, osjetiti bol na svoj način, ako je uvjeren da je to obvezni pokazatelj obnove živčanih struktura. Lošije se podnosi takozvana nepoznata bol, s kojom se prije nije susreo, bolje - uobičajena ili očekivana. Slažete se, malo se ljudi žali na nelagodu od tjelesne aktivnosti u teretani, jer je to svojevrsni simbol uspješnog treninga. S druge strane, postoji nešto poput "bolnih obitelji", gdje su sva kućanstva izuzetno osjetljiva na neugodne osjećaje - ovdje su pogođeni i genetika i kopiranje ponašanja starijih, koji padaju u očaj zbog bilo kakve manje bolesti.
Općenito, psiholozi razlikuju 4 glavna tipa ljudi u odnosu na bol.
1. Nizak prag boli i nizak interval tolerancije boli. Takvi ljudi vrlo teško percipiraju sve, uključujući tjelesnu aktivnost. Najbeznačajnija bol u obliku injekcije, cijepljenje za njih je prava muka. Općenito ne vole biti u društvu, bliži su samoći. Prije svake medicinske manipulacije potrebno ih je nagovoriti i maksimalno koristiti anesteziju kako bi se izbjegao bolni šok.
2. Nizak prag boli i dugi interval tolerancije. Glavna stvar za takvu osobu je da se psihički postavi, tada čak i uz svu bol senzacija, on je u stanju izdržati puno.
3. Visoki prag boli i mali interval tolerancije. Kada takvog pacijenta čekaju bolne manipulacije, čini se da je potpuno neosjetljiv. Odnosno, njegovi živčani završeci ni na koji način ne reagiraju na injekcije, udarce, posjekotine i druga oštećenja kože. Ali ovdje vam je ipak potrebna barem psihološka podrška.
4. Visoki prag boli i veliki interval tolerancije boli. To su uporni kositreni vojnici koji se ne boje nikakvih senzacija. U pravilu je riječ o vođama i vrlo samouvjerenim, uspješnim ljudima.
Danas se bol može objektivno mjeriti raznim instrumentima, svim vrstama vaga. Ali za liječnika je uvijek glavna stvar procijeniti patnju pacijenta. U svakom slučaju, ovo je subjektivan osjećaj. Problem je što je bol vrlo često ekvivalent depresije. Oboje ovise o istom neurotransmiteru, kemikaliji koja se proizvodi u mozgu. Upravo depresivno stanje objašnjava 8 od 10 tegoba, čiji se uzrok ne može utvrditi. Takvim ljudima su prikazani antidepresivi, a obično se liječe analgeticima. To nije nešto što ne donosi olakšanje - može dovesti do takozvane povratne boli, kada ukidanje beskorisnog lijeka u ovom slučaju uzrokuje novu rundu patnje.
otvoreno pitanje
Je li moguće podići prag boli?
Ako se na posebne zone živčanih završetaka, nociceptore, stalno djeluje istom ili sve većom snagom, to će značajno povećati osjetljivost na bol. Jeste li vidjeli kako drznici hodaju bosi po staklu ili leže na tepihu s iglama? Ovdje se ne radi o visini praga boli, već o uvježbanosti nociceptora.
Vijeća "SB"
Naravno, svaka bol je razlog za posjet liječniku. Ali prvo možete ublažiti svoje stanje.
Psihoterapeuti preporučuju vježbe za "ublažavanje boli" za osobnu upotrebu. Pretpostavimo, zamislite, opišite svoju bol - kako izgleda, kako izgleda - i pokušajte učiniti nešto s njom. Je li tvoja bol poput gumene lopte? Zatim ga mentalno stisnite u ruci i osjetite kako, kao odgovor, ponovno vraća svoj oblik. Druga mogućnost: prebacite pažnju. Na primjer, zamislite ploču s gumbima, senzorima i polugama, pokušajte utvrditi koji je odgovoran za vašu bol i pokušajte ga "izlupati".
Što je više zadovoljstva, manje je mjesta za bol. Dobra prehrana, ugodni dojmovi, dobra komunikacija također su analgetici. I ne zaboravite na ritmičku tjelesnu aktivnost. Makar samo zato što dovodi do oslobađanja endogenih opioida – lijekova protiv bolova koji se proizvode u dubini samog tijela.
