Je li moguće zatrudnjeti ako je ciklus neredovit. Neredovite mjesečnice: uzroci neuspjeha ciklusa

Neredoviti ciklus jedan je od najčešćih razloga koji izravno utječu na vjerojatnost začeća. Koristeći standardni izračun trudnoće, nemoguće je izračunati termin začeća za žene s menstrualnim nepravilnostima. Optimalno rješenje u ovom slučaju je dugoročno planiranje, koje, prema statistikama, u 90% slučajeva daje očekivani pozitivan rezultat. Čitajte dalje kako biste saznali kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom.

nepravilnost ciklusa

Gotovo 100% žena tijekom života ima neredovite mjesečnice. Nekima se ciklus ne vrati u normalu tijekom života. Obično u ovom slučaju liječnici predlažu promjenu načina života, oslobađanje od stresnih situacija, pa čak i promjenu posla ako izaziva depresiju, živčane slomove i napeto emocionalno stanje. Onima kojima prva opcija ne pomaže propisuju se posebni hormonski pripravci koji općenito mogu uspostaviti ciklus, ali ova metoda ne djeluje sa 100% vjerojatnošću u svim slučajevima.

Stoga je planiranje trudnoće s neredovitim ciklusom metoda koju koriste žene u slučajevima kada se ciklus ne može prilagoditi metodama koje je predložio ginekolog.

šanse da postanete majka

Prva faza planiranja daje relativno niske rezultate začeća. Samo oko 20% djevojaka zatrudni tijekom njega. Ako nastavite planirati, tada se u roku od 3 mjeseca ova šansa povećava na 50%. 75% djevojaka ugleda željene dvije pruge nakon šest mjeseci planiranja. Ako, osim neredovitog ciklusa, trudnica nema problema koji ometaju proces trudnoće, tada nakon godinu dana od početka planiranja, oko 90% ljudi zatrudni.

Općenito, ako uzmete aritmetičku sredinu, tada je vjerojatnost zatrudnjeti oko 4,5 mjeseca.

Trudnoća tijekom nepravilnog ciklusa uzrokuje neugodnosti samo u fazi izračuna razdoblja ovulacije. Budući da se ciklus stalno mijenja, nije moguće odrediti idealan trenutak začeća.

Izračunavanje ovulacije za neredovne cikluse

Najsigurniji način je obratiti se stručnom ginekologu u kojeg imate povjerenja i striktno se pridržavati njegovih uputa. Vjerojatno ćete morati posjetiti liječnika nekoliko mjeseci. Ovulacija se može prepoznati po specifičnoj veličini folikula, što se savršeno vidi na ultrazvuku.

• Trebat će vam termometar s mogućnošću mjerenja bazalne temperature - ljestvica uređaja određuje temperaturu do desetinki stupnja.
• Na početku menstruacije, opća tjelesna temperatura se smanjuje, a do vremena ovulacije počinje prelaziti standardne 36,6 za ljudsko tijelo. Dakle, temperatura od oko 37 stupnjeva pokazuje da se jajašce spustilo u maternicu i spremno za oplodnju.
• Pokušajte se maknuti iz mogućih stresnih situacija. Nervoza može utjecati na tjelesnu temperaturu i dati netočna očitanja.
• Budi strpljiv. S neredovitim ciklusom, kao što smo već primijetili, šanse za uspjeh nisu tako velike. Ali idući mjesec idu gore.

Algoritam planiranja za neredovita razdoblja

Općenito, postoji nekoliko učinkovitih savjeta za žene s neredovitim ciklusima:

• Provedite opći pregled: idite ginekologu, testirajte se na hormone i podvrgnite se ultrazvučnom pregledu. Možda se nepravilnost ciklusa može uravnotežiti liječenjem lijekovima i to će biti dovoljno za uspješnu trudnoću.
• Uhvatite ovulaciju. Kako to učiniti - opisali smo gore.
• Etnoznanost. Ciklus hodanja može se djelomično uravnotežiti uvarkom od origana. Jedna čajna žličica na čašu vode, kuhati dok se potpuno ne ohladi. Uzmite čašu tri puta dnevno. Osim origana, travari savjetuju piti i čajeve od lipe. Naravno, ovu metodu ćete morati napustiti ako ste alergični na navedene naknade.
• Težina. Ponekad pretjerana mršavost ili, obrnuto, prekomjerna težina može dovesti do kvarova mjesečnog ciklusa. Da biste identificirali problem, opet, morate se obratiti ginekologu.
• Redoviti seks. To ne samo da će povećati šanse za zatrudnjavanje, već i pomoći u normalizaciji mjesečnog ciklusa.
• Nemoj biti nervozan. Spomenuli smo i ovo gore - pokušajte izbjegavati stresne situacije.

Na kraju, možda je potrebno dodati da ni seks samo radi trudnoće nije baš zdrav. To može negativno utjecati na psiho-emocionalno stanje oba partnera.

Rođenje djeteta posljednja je faza u razdoblju buketa slatkiša. Zapravo, radi toga je sve i pokrenuto.

Planiranje trudnoće je dobro i ispravno, ali ponekad priroda voli ljubavnom paru nabaciti kakvu nevolju. A za trudnoću ćete morati naporno raditi ne samo tijekom nekih fizioloških radnji. S čime se ginekolozi najčešće susreću?

Najčešće pitanje liječnika je kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom.

Normalni menstrualni ciklus žene traje od 21 do 35 dana. Brojite dane u kalendaru, ako je ispalo manje od 21 ili više od 35, onda imate nepravilan ciklus. Prekidi u redovitosti menstruacije smatraju se prvim zvonom neplodnosti.

Ali ako vaš ciklus hoda - na primjer - jedan je 22 dana, a sljedeći 30, ali se uklapa u normalni vremenski okvir, to je također razlog, nakon što ste odlučili zatrudnjeti, posjetite liječnika.

Uzroci patologije:

• razne bolesti - čak i obična prehlada;
• stres;
• selidba, koja je povezana s klimatskim promjenama;
• razdoblje laktacije i očekivanje bebe;
• teška tjelesna aktivnost. Jadni organizam već radi na trošenje, ali za mjesečnu energiju potrebno ju je odnekud uzeti;
• Pretjerano konzumiranje alkohola;
• naglo mršavljenje ili debljanje.

Napravimo malo dijete. Plan rada

Neredovite mjesečnice otežavaju planiranje trudnoće.

• Putovanje ginekologu.
  Liječnik će provesti pregled - morat ćete napraviti ultrazvuk, moguće je uzeti analizu za hormone. Prema nalazima možda ćete se morati liječiti i ispraviti neravnotežu hormona u tijelu. Ovo može biti dovoljno za trudnoću.
  Budite spremni na činjenicu da tijek liječenja s nepravilnim ciklusom može trajati nekoliko mjeseci. Budi strpljiv.
• Hvatamo ovulaciju.
  S redovitim ciklusom - sve je jednostavno - 12-14 dana jaje se oslobađa iz jajnika. Ako menstruacija dođe kada oni to žele, tada će se ovulacija morati uzeti odgovornije da biste zatrudnjeli.
  U ovom slučaju planiranje trudnoće započinje mjerenjem bazalne temperature. Postupak se provodi ujutro bez ustajanja iz kreveta. Prije ovulacije tjelesna temperatura raste na 37-37,2 stupnja. Uhvatili smo trenutak, naprijed - u trudnoću.
  Da biste odredili pogodnost za začeće, možete koristiti ljekarničke testove za ovulaciju. Prema preporuci liječnika, radi se ultrazvuk za praćenje folikulogeneze. Čim folikul dosegne 18 mm u promjeru, to znači da je vrijeme "H" skoro stiglo. Muž u ruke - i naprijed u trudnoću!
  Ako ovulacija izostane nekoliko mjeseci, tada možete pribjeći stimulaciji sazrijevanja lijekovima i oslobađanju jajne stanice iz jajnika. To se radi pod nadzorom liječnika - neovisnost je u ovom slučaju neprikladna.
• Tradicionalna medicina za neredovite menstruacije.
  Ciklus hodanja je problem star koliko i svijet. Što travari mogu ponuditi?Uvarak origana lako je kupiti u ljekarni, u supermarketu u odjelu začina. Potrebno je preliti 5 g (1 žličica) trave s čašom kipuće vode, zamotati i ostaviti da se potpuno ohladi. Infuzija se uzima 1 šalica 3 puta dnevno.Lipa će pomoći ne samo kod prehlade, već i kod nestabilnog ciklusa. Kuva se poput origana, ali se ulijeva samo 40 minuta. Ujutro popiti 1 čašu uvarka. Bilo koji narodni lijekovi i metode liječenja moraju biti dogovoreni s liječnikom.
• Gubitak ili dobivanje na težini, ovisno o situaciji.
  Ako žena nema dovoljno mišića i masnog tkiva, zatrudnjeti postaje problematično. Organizam bi preživio. I obrnuto - prekomjerna težina može uzrokovati kvarove u mjesečnom ciklusu. Razgovarajte o ovoj točki s ginekologom i izvucite odgovarajuće zaključke za sebe.
• Seks, seks – puno kvalitetne komunikacije sa suprotnim spolom.
  S neredovitim ciklusom, intimna komunikacija trebala bi, naprotiv, biti redovita. Učestalost bi trebala biti - u danu, najviše dva.Organi počinju raditi u pravom ritmu, cikličnost menstruacije može se normalizirati. A to će dati poticaj ovulaciji i, kao rezultat, trudnoći.
• Smiri se i nemoj biti nervozan.
  Nemojte se baviti svojim neredovitim ciklusom i željom da zatrudnite. Voditi ljubav samo radi trudnoće je teško i tijelo se opire. Ako ne žena, onda muškarac sigurno. Ne može svaki muškarac imati seks samo zato što je to neophodno, dobar je dan i tako dalje. Neki čak vjeruju da na taj način izvode radnje slične silovanju.

Opustite se, otiđite na odmor, počnite s renoviranjem - učitajte svoj um i tijelo, i jednog ćete dana primijetiti izostanak menstruacije zbog trudnoće. Neredoviti menstrualni ciklus nije razlog da se osjećate inferiorno.

Vjerojatno je za svaku ženu rođenje djeteta najveća sreća i glavni cilj u životu. Ali, nažalost, ne može svaka žena lako i brzo zatrudnjeti.

Često je uzrok problema u začeću dugo očekivane bebe neuspjeh menstrualnog ciklusa.

Ginekolozi kažu da se svaka četvrta pacijentica u dobi od 22 do 39 godina žali na neredovite menstruacije, promjene u njihovoj obilju i trajanju.

Danas ćemo govoriti o tome što uzrokuje ovaj problem i je li moguće zatrudnjeti s neredovitim menstrualnim ciklusom.

Zašto je menstrualni ciklus poremećen?

Menstruacija je promjena kroz koju žensko tijelo prolazi u pripremi za začeće. Tijekom mjesec dana, naš glavni ženski organ, maternica, gradi novi endometrij kako bi se pripremio za implantaciju oplođenog jajašca.

Ali kada jaje ne uđe u šupljinu maternice i ne dođe do začeća, endometrij se odbacuje. Ovaj proces može trajati od 2 do 7 dana (za sve žene na različite načine), ali najčešće - 4-5 dana.

Naši hormoni kontroliraju cijeli proces:

• estrogen izgrađuje endometrij;
• progesteron "pomaže" estrogenu u održavanju debljine sluznice maternice u pripremi za primanje oplođenog jajašca;
• smanjenje razine progesterona i estrogena dovodi do odbacivanja endometrija, a istodobno počinje menstruacija.

Menstruacija počinje u adolescenciji (12-15 godina). U dobi od 40-45 godina iscjedaci krvi postaju oskudniji, pojavljuju se rjeđe, au dobi od 50-52 godine potpuno prestaju. Ovo stanje se naziva menopauza.

Normalni menstrualni ciklus za ženu reproduktivne dobi može trajati od 21 do 35 dana. U prosjeku je 28-29 dana.

Prve menstruacije (nazivaju se menarhe) su bolne, obilne i duge. Neredoviti menstrualni ciklus kod djevojčica mlađih od 16-17 godina sasvim je normalna pojava, jer u ovoj dobi dolazi do formiranja hormonskog sustava. Stabilnost se uspostavlja bliže dobi od 19-20 godina, kada je tijelo djevojke što je moguće bliže razdoblju idealnom za začeće prvog djeteta.

Za neke, ženski reproduktivni sustav radi kao sat, a mrlje se pojavljuju svaki mjesec jasno prema rasporedu, dok je za druge duljina dana između menstruacije svaki put različita.

Ginekolozi kažu da se fluktuacije od 1 do 3 dana (na primjer, ako u jednom mjesecu imate ciklus od 27 dana, au drugom - 29) smatraju normom.

Ali ako se ciklus u jednom mjesecu razlikuje od drugog za više od 5-7 dana, to već ukazuje na to da se u tijelu pojavljuje neka vrsta kvara.

A s nepravilnim ciklusom, vjerojatnost zatrudnjenja značajno je smanjena. Ovaj pokazatelj prvenstveno ovisi o dobi žene:

• kod djevojaka mlađih od 24 godine - oko 30%;
• od 25 do 33 godine - 18-19%;
• od 34 do 44 godine - samo 12-13%.

Razlozi za to mogu biti:

• nagli gubitak težine - tako tijelo reagira na gladovanje, što znači da sada nije najbolje vrijeme za dijete;
• naprotiv, značajno povećanje težine;
• hormonski neuspjeh, osobito oštećenje hipofize;
• preneseni pobačaji, pobačaji, kiretaže;
• "ženske" bolesti - polipi, endometrioza, ciste, tumori jajnika itd.;
• depresija, stalna stresna stanja, kronični nedostatak sna, povećani umor;
• razdoblje laktacije;
• klimatske promjene;
• pušenje, prekomjerna konzumacija alkoholnih pića;
• smanjen imunitet (gripa, prehlada, itd.).

Uzrok neuspjeha također može biti početak ili prestanak uzimanja oralnih kontraceptiva, ili liječenje tijela bilo kojim drugim hormonskim lijekovima.

Nepravilni kritični dani značajno kompliciraju planiranje trudnoće. Ipak, ne treba očajavati, jer je još uvijek moguće zatrudnjeti s neredovitim ciklusom, ali ne tako brzo kako bismo željeli.

Saznajmo što učiniti u takvim situacijama.

Kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom?

• Prije svega, morate biti sigurni da nemate endokrinih i ginekoloških bolesti ili patologija. Bez liječnika u ovom slučaju neće uspjeti. Obavezno idite iskusnom kvalificiranom ginekologu i ginekologu-endokrinologu.

Liječnik će propisati sljedeće studije:

• klinička ispitivanja;
• Ultrazvuk trbušne šupljine i male zdjelice;
• histeroskopija (pregled zidova maternice pomoću optičkih instrumenata);
• analiza hormona;
• ako je potrebno - magnetska rezonancija.

Sve te studije pomoći će stručnjaku da vidi stvarnu sliku vašeg problema. Ako stvarno pronađete bilo kakve bolesti koje su uzrokovale neuspjeh ciklusa, ni u kojem slučaju ne biste trebali odgoditi njihovo liječenje, trebali biste djelovati brzo, jer se stanje može pogoršati s vremenom.

U pravilu, takvo liječenje nikad nije brzo - budite spremni na činjenicu da će za oporavak biti potrebno najmanje nekoliko mjeseci, pa čak i godina.

Često je uzrok neredovitog ciklusa nedovoljna proizvodnja hormona progesterona. Uz takvu dijagnozu, liječnik propisuje lijekove koji utječu na razinu hormona, na primjer, kao što je Duphaston. To vam omogućuje normalizaciju hormonske pozadine i naknadno zatrudnjavanje.

• Ako su testovi normalni, trebali biste potražiti druge uzroke problema.

Obratite pozornost na svoj način života, kvalitetu prehrane, emocionalno stanje. Tako, na primjer, ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, preispitajte svoju prehranu, bavite se prikladnim, ugodnim sportom - prijavite se za bazen ili aerobik, idite na trčanje ujutro.

Ako, naprotiv, patite od nedostatka tjelesne težine, diverzificirajte jelovnik, pojedite puni doručak i ručak, nemojte se opterećivati ​​svojim kilogramima, jer je rođenje vašeg djeteta puno važnije od oblika modela.

Ne budite nimalo nervozni! Nemojte se brinuti zbog činjenice da ne možete zatrudnjeti, samo se psihički isključite iz tog problema. Nađite sebi hobi, otiđite na vikend u drugi grad, idite u kazalište, na izložbe i tako dalje. Što je najvažnije, odvratite misli od problema.

• seksajte se! Uostalom, redoviti spolni odnosi pridonose bržem začeću dugo očekivanog djeteta. Istina, ne biste trebali voditi pretjerano aktivan seksualni život. Stvar je u tome što se svakodnevnim spolnim odnosom kvaliteta sperme aktivno smanjuje, jer muško tijelo jednostavno nema vremena za razvoj aktivne "gume" potrebne za oplodnju.

Vjeruje se da su 2-3 čina tjedno dovoljna za rano začeće. Tijekom ovulacije i neposredno prije nje potrebno je aktivirati seksualni život, a ginekolog će vam pomoći izračunati odgovarajuće dane. Osim toga, možete koristiti posebne trake za testiranje ovulacije koje se prodaju u bilo kojoj ljekarni.

Pitanje kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom i je li uopće moguće zatrudnjeti ako su ženini menstrualni ciklusi neredoviti jedno je od najčešćih i uzbudljivih.

Možda je redovitost menstrualnog ciklusa prva stvar na koju žena obraća pozornost kada se suoči s pitanjem zašto se trudnoća ne pojavljuje dugo vremena. I u ovom pitanju, kao iu mnogim drugim vezanim uz žensku reproduktivnu funkciju, postoje mnogi mitovi i zablude.

Hajde da shvatimo što je nepravilan ciklus i možda će postati jasnije kako zatrudnjeti s nepravilnim ciklusom (ili će možda potpuno nestati, jer će postati jasno da je ciklus zapravo redovit!).

Što je neredovit menstrualni ciklus?

Na većini stranica koje vam danas nude informacije o tome kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom, piše da se ciklusi smatraju neredovitim, čije trajanje jako varira. Međutim, ono što se smatra "jakom razlikom" nije napisano.

U međuvremenu, postoji vrlo konkretan odgovor na ovo pitanje, i to ne "netko tamo", već opstetričar-ginekolog s ogromnim radnim iskustvom (oko 40 godina!) I puno iskustva u učinkovitom pomaganju ženama koje nisu mogle zatrudnjeti dugo vremena. Ovaj odgovor možete vidjeti u autorskom članku Ljudmile Barakove na ovoj stranici pod video odgovorom - ona piše da “Neredoviti ciklusi se smatraju ako se u posljednjih 12 ciklusa njihovo trajanje razlikuje za više od 10 dana” .

Kao što vidite, čitajući informacije na internetu (uglavnom članke o tome kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusima nisu napisali liječnici, nego copywriteri koji su također pokupili lažne informacije s mreže) možete sami sebi postaviti pogrešnu dijagnozu i početi liječiti ne- postojeća "bolest" koju nazivaju neki neredoviti menstrualni ciklusi.

Neredoviti menstrualni ciklus - kako to prepoznati?

Tijelo svake pojedine žene je jedinstveno! Ti doktori koji ženu pokušavaju uklopiti u nekakve šablone ponašaju se vrlo bezobrazno. Na primjer, možete pronaći mišljenje da ako jedan ciklus kod žene traje 23 dana, a drugi - 31 dan, onda su to nepravilni ciklusi. Ali vi i ja već znamo da ako se trajanje ciklusa razlikuje manje od 10 dana, takvi ciklusi su REDOVITI. Odlučite sami čemu i kome vjerovati...

Ali ovdje je kvaka - kako zapravo možete izmjeriti menstrualni ciklus žene?

Jeste li znali da nije svako razdoblje od jednog do drugog krvarenja "menstrualni ciklus" ili, točnije, nije svako krvarenje mjesečnica?

Da razumijemo dalje. Uostalom, najvažnije pitanje kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom kod žene može se pretvoriti u nešto sasvim drugo - u pitanje kako pravilno pratiti svoj ciklus i shvatiti koliko je njegovo stvarno trajanje!

Kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom - izmjerite trajanje ciklusa!

Kako biste znali pravu duljinu svojih menstrualnih ciklusa, morat ćete naučiti razlikovati menstruaciju od međumenstrualnog krvarenja.

Nemojte se bojati! Sasvim je normalno kada žena ima međumenstrualno krvarenje, a mnoge žene koje pitaju kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusima i to upisuju u tražilicu niti ne shvaćaju da dio njihovog mjesečnog krvarenja nije menstruacija, iako ona izvana prolaze baš kao normalno razdoblje.

Da biste saznali imate li menstruaciju ili međumenstrualno krvarenje, morate biti sigurni da ste ovulirali otprilike 14 dana prije (+/-). Samo u ovom slučaju možemo sa sigurnošću reći da su to mjesečnice. Kako saznati? Naučite pratiti ZNAKOVE OVULACIJE i znakove plodnosti - vrlo je jednostavno i ne oduzima puno vremena. O tome opstetričar-ginekolog detaljno govori na BESPLATNOM WEBINARU - dođite, nećete požaliti!

A onda, kada naučite razlikovati menstruaciju od krvarenja, možete pouzdano prebrojati trajanje svojih menstrualnih ciklusa i utvrditi jesu li doista neredoviti (kako ste mislili) ili su sasvim normalni i trudnoća ne dolazi iz nekih drugih razloga .

Kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom? Od pitanja do rješenja

Preporučamo da ne gubite vrijeme, ne tražite informacije na internetu, već napravite pravu ODLUKU - proučavanje vašeg jedinstvenog organizma. Rješenje na pitanje kako zatrudnjeti s neredovitim ciklusom za VAS može biti vrlo jednostavno ako poznajete svoje osobine i uzmete ih u obzir prilikom ulaska u intimnost sa suprugom.

Kako zatrudnjeti prvi put s nepravilnim ciklusom i je li to u principu moguće? Dobro je poznato da učestalost menstruacije izravno utječe na mogućnost uspješnog začeća. Kod žena čiji su ciklusi redoviti bez problema se može izračunati ovulacija - dani kada je najvjerojatnija oplodnja jajašca spermijem. Naravno, inače se optimalno razdoblje začeća može odrediti tek nakon dugog planiranja.

Za početak, navedimo neke statistike koje vrlo jasno odražavaju modernu stvarnost. Oni pokazuju da se dobro planiranom trudnoćom vrlo lako postiže uspješno začeće. Prema njima, najmanje 90% zdravih žena s nepotpunim ciklusom prije ili kasnije postanu majke.

Šanse za trudnoću s neredovitim ciklusima

Ogromnu ulogu za začeće s pogrešnom učestalošću menstruacije igra dob žene. Mladi organizam (do 25 godina starosti) ima u prosjeku dvostruko veće šanse od organizma starog 40 godina. U prosjeku, rezultati planiranja trudnoće su sljedeći:

• prvi ciklus planiranja (1 mjesec) - ne više od 20%;
• treći ciklus planiranja (3 mjeseca) - oko 50%;
• šesti ciklus planiranja (šest mjeseci) - oko 75%;
• dvanaesti planski ciklus (godina) - do 90%.

Dakle, zatrudnjeti s neredovitim ciklusom nije samo moguće, ali ništa teže nego s redovitim mjesečnicama. Možda će to biti teško učiniti prvi put, ali u prosjeku nije potrebno više od 4 mjeseca za planiranje trudnoće. Jedina stvar je da morate točno naučiti kako izračunati ovulaciju.

Naučiti izračunati ovulaciju s nepravilnim ciklusom

Najučinkovitiji način za izračunavanje najpovoljnijeg vremena za začeće je potražiti pomoć stručnjaka. Ovulacija počinje kada se folikul - početna faza novonastale jajne stanice - spusti u maternicu. Neposredno prije izlaska, folikuli postižu promjer do 2 centimetra, pa ih je vrlo jednostavno identificirati ultrazvučnim pregledom.

Ali možete i sami izračunati ovulaciju. Da biste to učinili, samo trebate nabaviti poseban termometar za mjerenje bazalne temperature (ljestvica do desetinki stupnja). Za vrijeme menstruacije temperatura u tijelu žena s urednim ili neredovitim ciklusom mijenja se na isti način. U početku pada na oko 36,4 ºS, zatim na oko 35,9 ºS, nakon čega naglo prelazi normalnu temperaturu ljudskog tijela. Oznaka na termometru je nešto iznad 37 ºS i pokazuje da se jaje spustilo u maternicu - počela je ovulacija.

Prilikom planiranja trudnoće s nepravilnim ciklusom ne treba zaboraviti na tako važne komponente kao što je emocionalna stabilnost. Stres, neuroza - sve to ometa uspostavljanje potrebne temperature u tijelu, šteti procesu stvaranja jaja.

I premda je vjerojatnost prve trudnoće s neredovitim ciklusom u većini slučajeva iznimno mala, ipak postoji. Možda će u vašem slučaju uspješno začeće doći onoliko brzo koliko želite.