Eterična ulja tijekom prehlade. Eterična ulja za prehladu i curenje nosa: antivirusna i antibakterijska aromatična ulja

Curenje nosa (rinitis) je oticanje nosne sluznice praćeno sužavanjem nosnih prolaza i oslobađanjem viskozne tvari koja se nakuplja u unutarnjem dijelu nazofarinksa. Posljedica je poremećeno nosno disanje. Zanemaren ili neliječen curenje nosa može postati kronično i također izazvati razvoj ozbiljnih problema. Eterična ulja pomoći će kod curenja iz nosa i bit će učinkovita metoda prevencije i liječenja za odrasle i djecu.

Sadržaj:

Učinkovito djelovanje eteričnih ulja

Eterična ulja za prehladu imaju brojne prednosti u odnosu na farmaceutske proizvode. Njihov sastav je potpuno prirodan, sigurnost njihove uporabe je veća od sintetičkih lijekova, ne uzrokuju nuspojave. Većina ulja ima nekoliko terapeutskih učinaka odjednom, pa se mogu koristiti i u liječenju i u prevenciji prehlade.

Video: Eterična ulja za jesensko-zimsko razdoblje.

Eterično ulje čajevca za curenje nosa.

Ulje čajevca univerzalni je prirodni lijek s visokim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim djelovanjem. Savršeno liječi curenje iz nosa, a uporaba ovog estera tijekom akutnih respiratornih bolesti bit će pouzdana prevencija ove neugodne manifestacije prehlade. Nakon upotrebe, ulje trenutno donosi olakšanje pacijentu, posebice se smanjuju upale, otekline i iscjedak iz nosa. Osim toga, ulje čajevca smiruje, ublažava napetost, otklanja tjeskobu i strahove. Proizvod inhibira rast i ograničava razmnožavanje patogenih bakterija, ali ih ne ubija. Dijaforetska svojstva eteričnog ulja potiču eliminaciju toksina, obnavljajući učinak povećava otpornost organizma, smanjujući težinu i skraćujući trajanje bolesti.

Recepti za korištenje ulja čajevca.

Ovo eterično ulje može se koristiti za liječenje curenja nosa na različite načine. Najjednostavnija opcija je podmazivanje krila nosa i područja ispod nosa uljem čajevca (1 kap). Dobre su i inhalacije. Za provođenje postupka dodajte 2 kapi eteričnog ulja u posudu napunjenu vrućom vodom. Pokrijte se ručnikom i udišite paru 20 minuta.

U preventivne svrhe dobro je koristiti aromatične kupke. Da biste to učinili, potrebno je 7 kapi ulja čajevca pomiješati s emulgatorom (mlijeko, morska sol, kiselo vrhnje, med), a zatim dodati u kupku napunjenu toplom vodom. Prva dva postupka traju 3-5 minuta, a zatim se trajanje postupka može povećati na 10 minuta.

Korištenje obične aroma lampe s uljem čajevca također može pomoći kod curenja nosa. U vruću vodu dodajte 1 kap ulja i zapalite svijeću. Bilo koja metoda korištenja eteričnog ulja pomoći će ublažiti stanje i ubrzati proces ozdravljenja.

Eterično ulje eukaliptusa protiv curenja nosa.

Ulje eukaliptusa je po svojstvima slično ulju čajevca i može se njime zamijeniti. To je izvrstan antiseptik, snažno antivirusno i baktericidno sredstvo, koje ima antipiretička i protuupalna svojstva, ima iskašljavanje i tonik. Savršeno se bori protiv curenja nosa, popraćenog žutim ili zelenim iscjetkom iz nosnih prolaza. Učinkovitost ulja se povećava u kombinaciji s drugim eteričnim uljima (anis, čajevac, majčina dušica, bergamot, geranium), posebno kada se inhalira.

Recepti za korištenje eukaliptusa za curenje nosa.

Za zeleni i žuti iscjedak iz nosa dobro isperite nos sljedećom mješavinom: pomiješajte 1 žličicu. morska sol, 2 kapi ulja eukaliptusa, 1 žlica. l. tople vode i 2 žličice. alkoholna otopina klorofilipta. Isperite nos tri puta dnevno tjedan dana.

Kod curenja nosa dobro je ukapati u nos mješavinu ulja eukaliptusa i metvice s vodom u jednakom omjeru, tri puta dnevno po 2 kapi u svaki nosni hodnik.

Melem se također učinkovito bori protiv curenja nosa. Za pripremu je potrebno pomiješati vazelin (rastopiti 1 žlicu unaprijed) s eteričnim uljima eukaliptusa (6 kapi) i paprene metvice (2 kapi) (može se zamijeniti čajevcem). Podmažite krila nosa i sluznice pripremljenim sastavom 3-4 puta dnevno tjedan dana.

Video: Balzam s eteričnim uljima za liječenje rinitisa.

Ulje kamfora za rinitis.

Ulje kamfora je učinkovit antiseptik, njegovo terapeutsko djelovanje se proteže na kašalj, upalu mišića i curenje nosa. U razdobljima pogoršanja prehlade, ovo ulje jednostavno mora biti u svakom stanu. Za liječenje curenja iz nosa kamforovo ulje se koristi u obliku aroma kupki, inhalacija i aromatiziranja prostorija.

Kapi s uljem kamfora ublažavaju stanje i ublažavaju neugodne simptome prehlade. Za njihovu pripremu potrebno je pomiješati 1 žličicu. suncokretovo ili maslinovo ulje s istom količinom tinkture propolisa i ulja kamfora. Gotov sastav se ukapa u nos pacijenta, 3 kapi u svaki nosni prolaz, nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka.

Visoka toksičnost proizvoda isključuje njegovu vanjsku upotrebu. Ulje kamfora kontraindicirano je za bolesnike s epilepsijom i kardiovaskularnim bolestima, jer ima stimulirajući učinak, povećavajući opterećenje srca.

Jelovo ulje za curenje nosa.

Ulje jele je još jedan izvrstan pomoćnik za curenje nosa, ima protuupalna, antimikrobna i dezinfekcijska svojstva. Njegova primjena aktualna je kod akutnog rinitisa, trenutno ublažava neugodne simptome, posebice otežano disanje, smanjuje oticanje nosne sluznice, upale, sužava krvne žile, čime se smanjuje stvaranje i izlučivanje patološkog sekreta.

Ulje jele ima oštru, specifičnu aromu koju ne može svatko podnijeti. Stoga, ako tijekom korištenja osjetite glavobolju, prestanite s daljnjom uporabom.

Kod curenja nosa ovo eterično ulje može se učinkovito koristiti u obliku inhalacija i aromatičnih kupki. Njime možete masirati maksilarne sinuse i kapati u nos. Da biste to učinili, razrijedite u 1 žlica. l. maslinovo ulje 2 kapi ovog estera. Provedite postupak 3-4 puta dnevno. Tijekom liječenja jelovim uljem i dva tjedna nakon njega ne smijete piti alkoholna pića, jer su međusobno nekompatibilna. Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati korištenje ovog lijeka za liječenje curenja nosa, kontraindicirano je za malu djecu.

Eterično ulje tuje za curenje nosa.

Thuja se također pokazala učinkovitom u liječenju rinitisa. Ulje se može koristiti u čistom obliku, kapnite 1-2 kapi u svaki nosni prolaz nekoliko puta dnevno do potpunog ozdravljenja. Proizvod brzo uklanja sve znakove rinitisa, ublažava umor, povećava tonus i stimulira obranu organizma. Osim za ukapavanje u nos, ulje tuje dobro je koristiti u aroma lampama, kao samostalnu komponentu i u mješavinama s drugim eteričnim uljima.

Eterično ulje borovice za rinitis.

Eter ima visoka protuupalna, antibakterijska, antiseptička svojstva, ima dijaforetski i iskašljavajući učinak. Nosi se sa začepljenošću i začepljenošću nosa. Najučinkovitije je ulje borovice koristiti u inhalacijama.

Liječenje i prevencija curenja iz nosa eteričnim uljima

Recepti za odrasle.

Korištenje eteričnih ulja u kadi ili sauni vrlo je dobro za odrasle. Kroz otvorene pore ljekovite tvari brže dolaze do cilja i bore se protiv prehlade.

Kod prvih simptoma prehlade jednostavno namažite područje ispod nosa uljem čajevca ili eukaliptusa. Ova metoda će spriječiti razvoj bolesti.

Masaža biološki aktivnih točaka pomoći će ubrzati oporavak i potpuno se riješiti curenja nosa. Da biste to učinili, nanesite mješavinu eteričnih ulja masažnim pokretima na čelo, područje maksilarnih sinusa i krila nosa. Za to je dobro koristiti mješavine: 50 ml maslinovog ulja i po 1 kap ulja ružmarina, borovice, geranija, eukaliptusa ili 30 ml maslinovog ulja, po 4 kapi ulja metvice, eukaliptusa, geranija i 2 kapi borovice.

Za inhalaciju kod začepljenog nosa dobro je koristiti mješavinu ulja čajevca, eukaliptusa i metvice po 2 kapi. Dodajte u posudu s vrućom vodom i dišite, pokriveni ručnikom, 15 minuta.

Kod prvih znakova prehlade i curenja nosa pomaže inhalacija mješavinom ulja lavande, eukaliptusa i ružmarina po 2 kapi.

Za borbu protiv prehlade i čišćenje prostorija od bakterija i virusa dobro je koristiti aroma lampe. U vruću vodu dodajte 10 kapi bilo kojeg ulja ili mješavine ulja s baktericidnim učinkom (eukaliptus, metvica, lavanda, čajevac) u omjeru 10 kapi na svakih 15 cm3. Postupak ne bi trebao trajati duže od 15 minuta.

Za ublažavanje curenja i začepljenosti nosa dodajte 2 kapi metvice, eukaliptusa i ružmarina u aroma lampu.

Recepti za djecu.

Djeca često ne vole da im se stavljaju ljekovite kapi u nos. Inhalacije (3-4 puta dnevno, dodajte 5 kapi u šalicu vruće vode) ili raspršivanje esencijalne mješavine svakih sat vremena (100 ml votke, po 20 kapi ulja eukaliptusa i čajevca) pomoći će brzo nositi se s curenjem iz nosa , olakšavaju i smiruju disanje djeteta.san. Izvrsno djeluje mješavina eteričnih ulja eukaliptusa, čajevca, mirte i bora. Sve komponente se uzimaju jedna po jedna kap.

Djetetovo stanje možete olakšati jednostavnom raspodjelom salveta natopljenih eteričnim uljima (lavanda, metvica, eukaliptus) po dječjoj sobi.

Ako je djeci teško udisati, možete se snaći u aromatičnoj kupki. Da biste to učinili, pomiješajte 2 kapi ulja eukaliptusa, 3 kapi metvice i 4 kapi čempresa u dječjoj pjeni za kupanje. Dodajte smjesu u toplu vodu i stavite dijete u kadu. Samo 15 minuta i začepljenost nosa je nestala.

Mjere opreza i kontraindikacije

1. Prije uporabe ulja svakako ih testirajte na alergijsku reakciju. Da biste to učinili, nanesite malo ulja na salvetu i udišite aromu. Ako osjetite bilo kakve neugodne osjećaje ili glavobolju, bolje je izbjegavati korištenje ulja.
2. Eterična ulja za liječenje curenja iz nosa potrebno je razrijediti nosećim uljem prije nanošenja na sluznicu.
3. Trudnice i dojilje, djeca do godinu dana i oboljeli od epilepsije spadaju u skupinu osoba kod kojih je kontraindicirana uporaba eteričnih ulja kod prehlade.
4. Individualna netrpeljivost.

Pridržavajući se jednostavnih pravila korištenja eteričnih ulja, lako i brzo možete riješiti problem rinitisa. Ako liječenje eteričnim uljima ne donese opipljivo olakšanje i korist u roku od tjedan dana, obratite se liječniku.

Gripa je zarazna respiratorna bolest koja zahvaća nos, grlo i pluća. Za starije ljude ili malu djecu gripa može biti opasna po život. Nažalost, virusi gripe neprestano se mijenjaju i mutiraju, što otežava razvoj učinkovitog liječenja i prevencije. Kao rezultat toga, prirodni lijekovi poput eteričnih ulja postaju sve popularniji.

Danas se eterična ulja koriste kako u kozmetici tako iu liječenju bronhijalne astme i ADHD-a.

Iako ljudi koriste eterična ulja stotinama godina, tek je nedavno znanstveno ispitana upotreba eteričnih ulja kod prehlade, gripe i drugih bolesti.

Trenutačna istraživanja sugeriraju da bi eterična ulja mogla biti učinkovita za gripu, osobito s povećanjem otpornosti na postojeće lijekove.

Međutim, korištenje eteričnih ulja također dolazi s određenim rizicima i najbolje se provodi pod nadzorom liječnika.

Istraživanja su pokazala da sljedeća eterična ulja imaju antivirusna svojstva:

• Ulje bergamota učinkovito je protiv gripe i ARVI u obliku pare nakon 10 minuta izlaganja;
• Eterična ulja za gripu - ulje eukaliptusa pokazuje antivirusno djelovanje u obliku pare;
• Eterična ulja za gripu i ARVI - ulje crvenog timijana učinkovito je protiv virusa influence u tekućem obliku;
• Eterična ulja protiv prehlade i gripe - ulje lista cimeta djeluje antivirusno;
• Ulje čajevca učinkovito je protiv virusa gripe nakon 5-10 minuta izlaganja;
• Melisa sprječava razmnožavanje virusa ptičje influence.

Eterična ulja za prevenciju gripe – kako koristiti

Većina eteričnih ulja smatra se sigurnom u određenim koncentracijama. Međutim, moraju se koristiti s oprezom.

Postoje dva glavna načina korištenja eteričnih ulja:

Primjena na kožu - Eterična ulja treba nanositi tako da ih pomiješate s uljima poput ulja jojobe, maslinovog ulja ili ulja orašastih plodova. Mogu se umasirati u kožu ili dodati u kupke.

Inhalacija – radi se dodavanjem ulja u vruću vodu i udisanjem para.

Konzumacija eteričnih ulja općenito nije sigurna i nosi značajne rizike. Eterična ulja mogu izazvati ozbiljne nuspojave ako se nepravilno koriste.

Nuspojave eteričnih ulja

Iritacija kože ili sluznice. Dojenčad, mala djeca, starije osobe i osobe s osjetljivom kožom mogu imati problema s kožom pri korištenju eteričnih ulja.

Interakcije s lijekovima i dodacima prehrani. Eterična ulja mogu stupiti u interakciju s lijekovima i suplementima, pa se prije njihove uporabe uvijek preporučuje razgovarati s liječnikom.

Fotoosjetljivost. Neka eterična ulja, poput bergamota, čine kožu osjetljivom na sunčevu svjetlost. Može uzrokovati ozbiljne opekline ako su ljudi izloženi sunčevoj svjetlosti ili sunčanju unutar 24 sata od tretmana.

Apsolutno zdravih ljudi nema - svaka se osoba barem jednom u životu prehladila. I svatko pristupa liječenju drugačije: neki vjeruju samo provjerenim lijekovima, dok drugi preferiraju prirodne lijekove. Svima je poznato da dugotrajno i često uzimanje lijekova slabi imunološki sustav, a neki prirodni proizvodi, poput eteričnih ulja, naprotiv, pomažu u njegovom jačanju. Dakle, kako se možete boriti protiv prehlade s eterima?

Terapija eteričnim uljima nije samo jednostavan, već i ugodan način borbe protiv virusnih i bakterijskih infekcija. Unatoč njihovoj agresivnosti prema mikrobima, oni su apsolutno bezopasni za ljude. Esteri stvaraju posebno okruženje neprikladno za život patogenih mikroorganizama. Osim toga, koncentrirana ulja ubrzavaju prodiranje antibiotika u ljudske stanice, povećavajući njihov učinak nekoliko puta.

Video: kako eterična ulja štite od prehlade

Liječenje bolesti i njihovih simptoma

Svaki naziv etera ima individualni skup korisnih svojstava, ali se još uvijek mogu podijeliti u podskupine prema glavnim smjerovima djelovanja:

• antipiretici: eukaliptus, lavanda, kamilica, matičnjak, limun, bergamot, menta;
• protuupalno: kamilica, kadulja, majčina dušica, klinčići, čajevac, smreka, mirta, grejp;
• antivirusno: limun, lavanda, bor, jela, smreka, kadulja, čajevac, eukaliptus;
• imunostimulirajuće i obnavljajuće: lavanda, kamilica, čajevac, kadulja, ruža, eukaliptus, ylang-ylang, smreka.

Moguće je koristiti ili jedan naziv ulja ili kombinaciju nekoliko opcija. Međutim, nije preporučljivo miješati više od tri okusa.

Zbog činjenice da su eterična ulja visoko koncentrirani proizvod, liječenje treba započeti malim dozama: prvi put je bolje ograničiti se na dvije kapi.

Kašalj

Eterična ulja pomažu u borbi protiv infekcija, oslabljuju bronhijalne grčeve, razrjeđuju sluz i uklanjaju je iz dišnog trakta. Ali prije nego što odaberete pravu aromu, morate odrediti prirodu kašlja:

• na suhom će biti učinkoviti esteri eukaliptusa, crnogoričnih stabala (bor, jela, smreka), smreke, sandalovine, bergamota, đumbira, čempresa, lavande, kamilice, čajevca;
• protiv vlažnog kašlja popraćenog lučenjem iskašljaja, prednost treba dati bosiljku, bergamotu, matičnjaku, paprenoj metvici, mažuranu, ružmarinu, sandalovini, čajevcu, komoraču, timijanu, kadulji, eukaliptusu.

Neki esteri imaju složen učinak, pomažu kod bilo koje vrste kašlja.

Esteri se mogu koristiti za liječenje kašlja na različite načine. Ali bilo koji od njih učinkovito se bori protiv simptoma bolesti i jača stanje tijela u cjelini.

Inhalacije

Inhalacije se rade na dva načina: hladno i toplo. Za hladne postupke koristi se raspršivač: nekoliko kapi određenog etera dodaju se u fiziološku otopinu, čije se pare duboko udišu kroz usta. Postupak traje oko 20 minuta, tijek liječenja je 7-10 dana. Ako nemate ovaj uređaj, možete proći jednostavnijom opcijom: namočite maramicu u dvije kapi ulja i nekoliko minuta udišite miris koji iz nje izlazi.

Vruća metoda je češća. Može se koristiti bez posebnih jedinica:

1. Prokuhajte litru vode i u nju dodajte odabranu uljnu mješavinu (ili jedan naziv eter) u količini od dvije do pet kapi.
2. Malo ohladite kipuću vodu kako biste izbjegli opekotine dišnih putova.
3. Nagnite se nad posudu s tekućinom, pokrijte glavu ručnikom i zatvorite oči te pet do sedam minuta udišite aromatične pare na usta.

Nakon drugog postupka javlja se kašalj. Ali nema potrebe prestati: nastavite s liječenjem najmanje tjedan dana ujutro i navečer dok simptomi ne nestanu.

Aromaterapija

Aromaterapija se preporuča u liječenju blažih oblika bolesti. Tijekom sesije esencijalne arome ispunjavaju cijeli prostor, sprječavajući širenje virusa. U postupku se koristi aroma lampa koja treba raditi najmanje 30 minuta, ali ne duže od dva sata. Takve sesije mogu se provoditi cijeli dan, ali s pauzom od najmanje 3 sata. Tijek liječenja je 5-7 dana.

Ako nemate poseban aparat, malu zdjelicu možete napuniti malo ohlađenom kipućom vodom, razrijedivši je s kap odabranog ulja.

Najprikladniji koncentrat za aromaterapiju je eterično ulje eukaliptusa.

Vodeni tretmani

Uz normalnu tjelesnu temperaturu, dobro je uzeti aromatične vodene postupke: pomiješajte 5-6 kapi etera (ili nekoliko aroma) s morskom soli (pola čaše) i ulijte u punu toplu kupku. Opustite se i lezite 15 minuta, završite seansu toplim krevetom.

Masaža

Trljanje prsa i leđa posebno pripremljenom smjesom za masažu učinkovit je dodatak lijekovima za ublažavanje kašlja. Za pripremu proizvoda za masažu dovoljno je dodati nekoliko kapi koncentrirane arome u bilo koju uljnu bazu (na primjer, maslinovo ulje). Trajanje sesije je 10 minuta i treba je ponavljati svakodnevno tijekom 7-10 dana.

Liječnici često propisuju tople obloge. Da biste to učinili, gore opisana smjesa mora se nanijeti na toplu podlogu (krumpir kuhan u košuljici, med, listovi kupusa) i primijeniti na prsa s obje strane, zaobilazeći srce, pola sata. Preporučeni tijek liječenja je 7-10 dana.

Curenje nosa

Borba protiv curenja nosa uz pomoć etera izvrsno je rješenje problema, koje daje visok terapeutski učinak i nema negativnih posljedica ili kontraindikacija (osim individualne netolerancije). U tom slučaju trebali biste kupiti sljedeće nazive estera:

• stablo čaja;
• eukaliptus;
• jela;
• timijan.

Ovi prirodni lijekovi mogu se koristiti na različite načine.

Kapi za nos

Za primjenu kapi za nos potrebno je dvije kapi odabrane arome pomiješati s pola žličice biljnog maslinovog ulja. U svaki nosni prolaz treba umetnuti 1/4 pipete uljnog proizvoda, nakon čega nekoliko minuta ležati na leđima. Napravite oko 5 ukapavanja dnevno dok simptomi ne nestanu.

U nedostatku jakog iscjedka, dovoljno je podmazati kožu u blizini nosnica eterom čajevca. Ovaj koncentrat ima visoku razinu učinkovitosti, sposoban je odoljeti čak i mikroorganizmima otpornim na antibiotike.

Pranje

Za ispiranje nosa morat ćete skuhati 400 ml izvarka kamilice ili kadulje, dodati 3-4 kapi etera (na primjer, thuja) i dobro promiješati. Ispirite nosne prolaze ovom otopinom nekoliko puta dnevno dok se simptomi ne povuku.

Kada se luči zelena ili žuta sluz, potrebno je pripremiti malo drugačiju otopinu za pranje: pola žlice morske soli razrijediti s punom žlicom tople vode, nakapati nekoliko kapi eukaliptusovog etera, a zatim sve to razrijediti u 100 ml klorofilipta. Koristite tekućinu do 4 puta dnevno tjedan dana.

Udisanje aroma

Kod uklanjanja curenja iz nosa često se propisuju dodatne metode terapije kao što su inhalacija i aromaterapija. Ovi postupci su slični gore opisanim, ali uz dodatak aroma koje odgovaraju ovoj bolesti. I s još jednom nijansom - morate udisati pare kroz nos.

Za sinusitis će biti učinkovite tople inhalacije s eterima ružmarina, majčine dušice i metvice u omjeru 2:1:1. Ove 4 kapi treba dodati u litru umjereno vruće prokuhane vode i pare udisati kroz nos dvadesetak minuta. Tijek liječenja je 10 postupaka.

Ne možete objasniti malom djetetu da mora mirno izdržati kako bi izvršio inhalacije za poboljšanje disanja sa začepljenim nosom. A mog jednoipolgodišnjeg sina ne možete držati u sobi s aroma lampom - stalno trči po cijelom stanu. Pa si malo olakšavam tako što kapnem kap eteričnog ulja na njegovu odjeću. Vrlo je jednostavno – beba se kreće po sobi, a miris je prati. Stoga sam miran da će moje dijete imati punu korist od postupka. Nakon pola sata presvlačim se, jer se dugo udisanje eterskih para ne preporučuje, pogotovo maloj djeci.

Video: eterično ulje protiv curenja nosa

Grlobolja

Najučinkovitije arome protiv upale grla su:

• metvica;
• limun;
• eukaliptus;
• origano;
• karanfil;
• smreka.

Ispiranje

Za ublažavanje simptoma boli tijekom upalnih procesa u grlu preporuča se ispiranje usta i grla. Lako je pripremiti ljekovitu otopinu za ovaj postupak:

1. Pripremite toplu tekućinu za ispiranje. To može biti biljna infuzija, obična topla voda ili žličica soli i sode dodane po čaši.
2. Otopite 5 kapi odabrane arome ili mješavine nekoliko opcija u maloj količini emulgatora (najbolje je koristiti med).
3. Sve pomiješati.

Ispiranje treba obaviti svaka 2-3 sata, au slučaju jake boli - nakon sat vremena.

Značajke liječenja eteričnim uljima za djecu

Za prehladu se djeci često propisuje mnogo lijekova koji imaju mnogo nuspojava. Ali malo ljudi zna da uz pomoć eteričnih ulja možete ne samo ublažiti neugodne simptome, već i ojačati svoj imunološki sustav. U svakom slučaju, ne biste se trebali baviti samoliječenjem, a prije upotrebe čak i bezopasnih proizvoda kao što su eterična ulja, trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Neka pravila za korištenje koncentriranih aromatičnih ulja za djecu:

• dati prednost samo 100% prirodnim esterima;
• koristite ulja s velikim oprezom ako je vaše dijete sklono alergijskim reakcijama;
• strogo se pridržavajte preporučene doze;
• ne nanosite nerazrijeđena ulja na kožu;
• Prilikom provođenja medicinskih postupaka ne ostavljajte dijete samo.

Najbolji esteri za liječenje prehlade kod djece su sljedeći:

• kamilica;
• lavanda;
• kopar;
• bergamot;
• komorač;
• đumbir;
• naranča;
• eukaliptus;
• stablo čaja;
• bor;
• cedar.

Postupci liječenja koji su prihvatljivi za dječje prehlade:

• mirisne kupke. Prilikom kupanja u kupku dodajte količinu odabranog mirisa primjerenu dobi pomiješanu s 1 žličicom. bazno ulje;
• masaža. Nakon aromatične kupke dobro je djetetu izmasirati leđa i prsa mješavinom za masažu pripremljenom prema donjoj tablici;
• udisanje. Za stariju djecu možete koristiti nebulizator, a za vrlo malu djecu koristite aroma lampu tako da u zdjelicu s vodom kapnete odgovarajući broj kapi etera za djetetovu dob.

Tablica: doze eteričnih ulja za djecu

Važno: Ne preporučuje se korištenje eteričnih ulja za djecu mlađu od 2 tjedna.

Prevencija prehlade

Za prevenciju prehlade najučinkovitija su sljedeća eterična ulja koja imaju opće jačanje i imunostimulirajući učinak:

• stablo čaja;
• eukaliptus;
• borovi;
• ružmarin;
• čempres;
• timijan;
• jele

Tijekom epidemije preporučljivo je pridržavati se nekih preventivnih mjera kako biste zaštitili sebe i svoje najmilije od podmuklih virusa:

• aromatizacija prostorija. Ova metoda pomoći će očistiti zrak od patogenih bakterija i spriječiti širenje raznih virusa. Postupak se može izvesti pomoću aroma lampe ili kapanjem nekoliko kapi etera na papirnatu salvetu, koja će emitirati aromu sljedećih 30 minuta;
• aroma medaljon Često se djeci školske i predškolske dobi oko vrata objesi privjesak s vatom namočenom u nekoliko kapi etera, koja im omogućuje udisanje blagotvorne arome dok ne ispari;
• aroma kupke. Da biste dodali eterično ulje u napunjenu kupku, prvo ga morate otopiti u 50-100 g emulgatora (morska sol, mlijeko, med, kefir), jer se ovaj koncentrat ne otapa u vodi. Ovu kupku treba uzimati 10-15 minuta.

Volim kada stan miriše na moje omiljene mirise, u mom slučaju to je lavanda. Prilikom čišćenja uvijek dodam nekoliko kapi ovog etera u kantu vode za pranje podova, a površine prebrišem krpom namočenom u mirisnu tekućinu. Prostorije se odmah osvježe, raspoloženje podigne i rađa se inspiracija za dobra djela. I što je najvažnije, zrak koji udišemo dezinficira se i postaje kao sterilan. To je osobito važno u jesensko-zimskom razdoblju, kada okolo ima puno virusa. U to vrijeme lavandu nadopunjujem s nekoliko kapi ulja smreke i limuna. Aroma traje 2-3 sata. Usput, moja djeca obolijevaju ne više od jednom godišnje!

Video: prevencija prehlade eteričnim uljima

Kontraindikacije i moguće posljedice

Kao proizvod visoke koncentracije, svako eterično ulje može izazvati alergijsku reakciju. Stoga je prije prve uporabe potrebno provesti test alergije. Da biste to učinili, nanesite kap etera na unutarnju krivinu lakta i pričekajte 1 sat. Ako nema svrbeža, crvenila ili iritacije, onda nema alergije.

Osim alergija, postoje neka ograničenja za liječenje eteričnim uljima:

• bronhijalna astma, tuberkuloza, upala pluća;
• epilepsija;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• jake glavobolje i vrtoglavica;
• trudnoća;
• dijete je mlađe od 2 tjedna;
• alergija.

U nedostatku alergija i kontraindikacija, liječenje prehlade eteričnim uljima bit će izvrstan dodatak lijekovima. Osim dobrobiti, aromatični lijek će donijeti veliko zadovoljstvo, ugodno opuštanje i duševni mir. Glavna stvar je promatrati dozu ulja i učestalost postupaka.

Malo je vjerojatno da se bilo koja bolest može pohvaliti takvom rasprostranjenošću i učestalošću kao prehlada. Razne virusne i zarazne bolesti (ARVI) popularno se često nazivaju prehladama, iako je zapravo prehlada jednostavno posljedica hipotermije, koja može uzrokovati ozbiljnije bolesti, uključujući virusne.

Da bismo dobili ovu bolest, uopće nije potrebno imati oslabljen imunološki sustav ili povećanu osjetljivost: vanjski uvjeti ili nepažnja često dovode do toga da čak i mi koji se aktivno kalimo i provodimo preventivne postupke obolijevamo. Jednostavno, kao posljedica nepovoljnih vanjskih uvjeta i vlastitog nemara dolazi do kvara u imunološkom sustavu i tu počinju razne bolesti.

Prehlade su najaktivnije zimi iu prijelaznim razdobljima, kada sezonsko vrijeme ustupi mjesto nepredvidivim hladnim vremenima. Kao rezultat hipotermije, tijelo je u stanju biološkog stresa i, ako su adaptivni resursi nedostatni, gubi sposobnost otpora infekcijama i virusima.

Tradicionalno, na prvi znak prehlade svi trče u apoteku kupiti lijekove. U međuvremenu, postoji dovoljno sredstava za borbu protiv prehlade i njezinih manifestacija (infekcije nosa i grla), a aromaterapija, koja je puno prijateljskija prema tijelu, može se koristiti ne samo za prevenciju, već i za liječenje prehlade. . Oni kvalitativno smanjuju sve neugodne osjećaje i smanjuju rizik od komplikacija zbog svojih baktericidnih svojstava i aktivacije tjelesne obrane.

Eterična ulja učinkovita kod prehlade

Jedno od najboljih ulja protiv prehlade je ulje jele.Često se koristi u sjajnoj izolaciji, potpuno vjerujući njegovoj ljekovitosti. dobro djeluje u vrućim inhalacijama i utrljavanju, ali još uvijek nije tako djelotvorno kao mješavina protiv prehlade, u kojoj svako od eteričnih ulja međusobno pojačava svojstva.

Glavna mješavina za liječenje može se napraviti od 50 ml maslinovog (ili drugog baznog ulja) i 5 kapi ulja jele itd. Ova mješavina se jako dobro čuva i izvan hladnjaka, glavno je da se čuva u boci od tamnog stakla i da je dobro zatvorena. Ovaj sastav je idealan za masažu i trljanje.

Sva eterična ulja bora smatraju se učinkovitim preventivnim sredstvima, ali u liječenju prehlade aromatičnim uljima nema premca (osobito učinkovito kod opsesivnog kašlja) i. Eterična ulja ružmarina, metvice itd. također dobro djeluju. Ljuto i vrlo lagano eterično ulje najbolje je za grlobolju, ali još jedan začin snižava temperaturu i glavobolje koje često prate prehladu.

Među aromatičnim uljima ima i onih koja imaju antivirusna i antibakterijska svojstva. Ako je vaša prehlada prerasla u težu bolest i dijagnosticirana vam je virusna ili bakterijska infekcija, tada za liječenje treba koristiti ona eterična ulja koja mogu suzbiti razvoj virusa i uništiti bakterije. Takva eterična ulja uključuju aromatična ulja, ulja manuke, eukaliptusa, čajevca, ružmarina i lavande. Ulja manuke i čajevca najučinkovitija su u poboljšanju otpornosti organizma na infekcije.

U liječenju prehlade nije bitan samo izbor eteričnih ulja, već i baza koja se koristi - bazno ulje, s kojim se miješaju i otapaju aktivna aromatična ulja. Za razliku od većine standardnih aromaterapijskih postupaka, kod liječenja prehlade, umjesto najpopularnijih baznih ulja, bolje je koristiti biljno ulje.

pri čemu Ekstra djevičansko maslinovo ulje smatra se najboljom biljnom bazom(lako ga je prepoznati po gorčini, zelenkastoj boji i extra virgin natpisu). Zbog visokog sadržaja fitoncida i antioksidansa, pomaže povećati ukupnu otpornost, učinkovito omekšava sluznicu i obnavlja kožu.

Kako koristiti aromatična ulja za prehladu

Vruće inhalacije

Glavna metoda liječenja prehlade je vruća inhalacija. Za njih uopće nije potrebno kupiti poseban inhalator. Dodajte 3-4 kapi odabranog aromatičnog ulja u kuhalo za vodu s kipućom vodom ili lonac (zdjelu, duboki tanjur) s vodom od 80-90 stupnjeva, sagnite se nad vodu, velikim ručnikom napravite svojevrsnu zaštitnu kupolu. glavu (para ne smije izlaziti) i udišite mirisnu paru. U tom slučaju oči moraju biti zatvorene, a disati na nos ili usta, ovisno o simptomima prehlade.

Vruće inhalacije ne bi trebale trajati duže od 7 minuta, ali je bolje započeti s 2 minute, postupno povećavajući trajanje postupka. Inhalacije se provode 2 ili 3 puta dnevno ne dulje od tjedan dana. Jedan od postupaka mora se provesti prije spavanja. Nakon udisanja sat vremena ne smijete jesti, aktivno se kretati, udisati hladan zrak.

Ako želite koristiti samo jedno eterično ulje, tada se zaustavite na jeli, ali ako su vam nosni prolazi začepljeni i imate temperaturu, onda je bolje izmjenjivati ​​inhalacije mješavinom ulja ružmarina i paprene metvice s tretmanima uljem eukaliptusa i čajem drvo. Prije spavanja jedno od ulja svakako zamijenite lavandinim - ne samo da će vam olakšati simptome, već će vam pomoći i da mirno zaspite.