Kad zaspim, upadam u osjećaj blaženstva. Strah kad zaspi

Krvni tlak ujutro 120/80 navečer 130/90

Zapravo, jedinstvenost neurotskih poremećaja leži u činjenici da njihove vanjske (vidljive) manifestacije mogu nalikovati znakovima gotovo svake bolesti. Neuroza je neuropsihički poremećaj koji je prvenstveno uzrokovan traumatskim okolnostima.

Vrlo često, s neurozom postoje tzv - autonomni poremećaji. Nazivaju se drugačije: vegetativno-vaskularna distonija ili VSD, neurocirkulacijska distonija (NCD), somatoformna autonomna disfunkcija (SVD), vegetoza, angioneuroza, srčana neuroza (kardioneuroza ili kardiofobija), anksiozno-neurotski sindrom itd.

Autonomni poremećaji u neurozama mogu biti dvije vrste. U prvom tipu mogu postojati sljedeći simptomi: ubrzan rad srca, povišen krvni tlak, bljedilo i suha koža, smanjeno lučenje sline i suha usta, "naježenost", sklonost povećanju tjelesne temperature, hladni ekstremiteti itd. Za "VSD" drugog tipa, karakteriziran sporijim pulsom, sniženim krvnim tlakom, pojačanim lučenjem sline, pojačanom crijevnom pokretljivošću i crvenilom kože.

Vanjske manifestacije neuroze u praksi mogu nalikovati znakovima raznih bolesti, ali u isto vrijeme neuroza nije popraćena oštećenjem unutarnjih organa osobe. Može trajati mnogo godina, ali je uvijek reverzibilan poremećaj. U našoj psihoterapijskoj praksi odnosi se na granična stanja i nikada ne dovodi do razvoja psihičkih poremećaja. To je reverzibilna reakcija pojedinca na neku vrstu traumatične situacije.

Liječenje neuroza mora biti psihoterapijsko i sveobuhvatno. Liječenje neuroza lijekovima obično je od sekundarne važnosti.

Psihoterapija je posebna vrsta liječenja u kojoj se psihološkim putem pomaže u rješavanju problema i poteškoća psihičke naravi.

Psihoterapija si ne postavlja za cilj otklanjanje ozbiljne psihičke bolesti, već praktičnu pomoć u rješavanju životnih problema. Bez takve pomoći, s vremenom, neurotski poremećaj može poprimiti kronični oblik.

Glavni cilj psihoterapije je vraćanje mentalnog zdravlja. Cilj psihoterapijskog rada je pomoći osobi da shvati značenje onoga što određuje njeno ponašanje, osjećaje, misli i pokušati psihološkim sredstvima promijeniti neučinkovite reakcije. Trenutno se uspješno koriste najnovije, jedinstvene i vrlo moćne psihološke tehnike, egzistencijalna, narativna, kognitivna bihevioralna terapija itd.

Najvažnija stvar u liječenju neuroze je želja same osobe da se nosi sa svojim problemima. Zadatak psihoterapeuta je da što učinkovitije i nenametljivije pomogne osobi da krene putem prevladavanja neurotskog poremećaja, u pravom i ispravnom smjeru!

Često se osjećam kao da ću izgubiti svijest. Što uraditi?

Vegetovaskularna distonija: simptomi

Simptomi VSD-a obično uključuju glavobolje, slabost, nesvjesticu ili nesvjesticu, tinitus, nesvjesticu i pospanost. Vrtoglavica je također česta kod VSD-a. Osobe s vegetativnom vaskularnom distonijom brzo blijede i pocrvene, osjetljive su na vremenske promjene i pojačano se znoje. Često se kod VSD-a opažaju brzi otkucaji srca i promjene tjelesne temperature (osobito kod vegetativno-vaskularne distonije s oštećenom termoregulacijom). Simptomi vegetativno-vaskularne distonije mogu se pojaviti stalno ili povremeno, ovisno o stupnju bolesti. Kao što pokazuju medicinska istraživanja, stalna manifestacija simptoma VSD-a obično se javlja kod osoba s kongenitalnom nestabilnošću živčanog sustava.

Manifestacije vegetativno-vaskularne distonije mogu biti česte i beznačajne, ali mogu uzrokovati nesvjesticu i napade panike. U drugom slučaju, možemo govoriti o ozbiljnom razvoju VSD-a i potrebi liječenja vegetativno-vaskularne distonije. Nažalost, krize (napadi vegetativno-vaskularne distonije, napadi panike, fobije) u jednom ili drugom stupnju javljaju se prilično često. Možemo reći da su napadi panike stalni pratioci VSD-a.

Liječnici ne smatraju VSD samostalnom bolešću, već simptome VSD smatraju posljedicom raznih poremećaja u tijelu. Najčešći uzrok vegetativno-vaskularne distonije danas je prekomjerni rad, stres i signal da tijelo ima bolesti koje zahtijevaju stručno liječenje.

U liječenju vegetativno-vaskularne distonije treba uzeti u obzir da je svaka manifestacija VSD-a loša interakcija između krvožilnog i autonomnog sustava, u kojoj ključnu ulogu imaju živčane strukture koje reguliraju emocije.

Kako izliječiti vegetativno vaskularnu distoniju?

* Liječenje vegetativno-vaskularne distonije narodnim lijekovima može biti prilično učinkovito: posebno infuzijama za čišćenje krvnih žila, srčanim infuzijama. O tome ima puno informacija na raznim VSD forumima. Liječenje vegetativne vaskularne distonije ljekovitim biljem (glog, matičnjak, itd.) također pripada narodnom liječenju vegetativne vaskularne distonije i samo je pomoćne prirode. Liječenje vegetativno-vaskularne distonije s narodnim lijekovima u praksi ne daje oporavak, ali ima blagotvoran učinak na tijelo.

a onda ćeš sam smisliti što ćeš učiniti (=

Ako je razlog fiziološki, onda samo idite liječniku, ali nošenje amonijaka sa sobom u maloj posudi će vas dovesti k pameti

Općenito, morate izmjeriti krvni tlak. A kada se takvo stanje pojavi neočekivano, bolje je sjesti i ne raditi nagle pokrete.

Medicinsko pitanje

Neurolog ⇒ Osjećaj gubitka svijesti

mobitel (od 17 do 20)

Molimo komentirajte rezultate.

Kada sam radio EKG i EEG bio sam jako zabrinut.

EKG: sinusni ritam, vertikalni. EOS položaj, puls 76 u 1!

Ugradnja: 8 kanalni lanac.

Pozadinski EEG predstavlja nedovoljno pravilan alfa ritam, neorganiziran u amplitudi, nemoduliran u vretena, blago zašiljen, amplituda domkV, frekvencija 9-10 brojanja/s.Zonalne razlike u alfa ritmu su očuvane.

Spora aktivnost theta raspona predstavljena je pojedinačnim valovima i kratkim skupinama valova s ​​amplitudom do 30 µV, frekvencijom od 4-7 brojača/s, uglavnom u frontalno-imuno-centralnim regijama mozga bez znakova lateralizacija.

Beta aktivnost je umjereno izražena, amplituda mikrovolta prevladava u frontotemporalnim regijama mozga.

Reakcija na otvaranje i zatvaranje očiju je očuvana.

Hiperventilacija uzrokuje povećanje indeksa i amplitude aktivnosti sporog theta raspona povremeno u obliku kratkih praska theta valova u frontotemporalnim središnjim regijama. moždana amplituda domkv, frekvencija 4-7 brojanja/sek s tendencijom bilateralne sinkrone generalizacije u cijeloj regiji. mozak

Zaključak: umjerene promjene EEG-a prema tipu dezorganizacije kortikalnog ritma s predominacijom alfa aktivnosti. Priroda EEG-a može ukazivati ​​na disfunkciju srednjih nespecifičnih regulacijskih struktura mozga na diencefalnoj razini.

Nisu identificirani žarišni ili epileptični oblici aktivnosti.

Da, zaboravio sam spomenuti neke sitnice. Glavobolja je vrlo rijetka, ponekad jednom svaka 2-3 mjeseca jako boli ujutro, ali popijem citramon i prođe. Često se javlja osjećaj težine u glavi, maglovita svijest (navečer kao da ide na bolje, dolazi do nekog prosvjetljenja), a ujutro je osjećaj kao da ste u nekoj vreći, težina je uglavnom u predjelu čela, na vratu ispod ušiju, također neka vrsta laganog brujanja u glavi (posebno se čuje kada ste u tišini), traje dosta dugo, ponekad i po nekoliko dana, ponekad se naviknem to i ne primijetiti.Isto zujanje je bilo kad su radili EEG. Hemoglobin - 136, tlak uglavnom 120/70, puls u minuti, težina 48 kg. Najgore je kao da stalno čekaš da ti se opet smrači na oči, a ne znaš kako bi moglo završiti, bojim se izaći negdje sama, uglavnom sam doma , jer... Rad uključuje računalo. Povremeno pijem sedative, iako ne redovito. Uzimam i L-thyroxine (doza 50) svako jutro, jer... čvor u štitnjači i TSH-6.7. 2002. godine operirana je zbog čvorića na štitnjači (dobroćudnog karaktera), no nakon operacije došlo je do recidiva.

Ako sam nečim zauzet, čini mi se da ne primjećujem ovo stanje, ali u mirnom stanju počinjem razmišljati, čekam sljedeći mrak u očima.

Molim vas za savjet kako izaći iz ovog stanja. Hvala vam.

Molim vas odgovorite, jako sam zabrinut, ima li nešto ozbiljno?

Svašta sam već pročitao na internetu. Možda počinjem razvijati multiplu sklerozu?

Ili možda kvržica na štitnoj žlijezdi pritišće krvne žile (imala sam recidiv nakon operacije), ali nema boli.

Tjelesna temperatura mi je ujutro 35,3, a navečer zna porasti do 36,2. Onda se osjećam dobro. I cijeli dan hodam kao u magli, buka u glavi (blago zujanje).

Tlak mi je uvijek normalan, puls normalan. Možda je to zato što ne jedem dovoljno?

Osjećaj zamračenosti

Pitanje psihologu

Odgovori psihologa

Fedorenko Galina Aleksandrovna

Psiholog Moskva Posljednji posjet: prije 1 dan

Odgovori na stranici: 1581 Vodi treninge: 1 Publikacije: 106

Zapravo sam zabrinuta. Zabrinut sam da bi to mogao biti tumor u glavi. a tko će odgajati dijete(((

Tatyana, ovo nije pravo mjesto za posjet psihijatru.

Prvo neurologu, pa svima ostalima, radi čistoće eksperimenta.

Predajte tumorske markere. Oni otkrivaju tumore čak iu vrlo ranim stadijima.

Ako je sve jasno, otiđite kod psihoanalitičara, potražite uzroke svojih problema, pronađite ih i sve će biti riješeno.

Fedorenko Galina Aleksandrovna, psihoanalitičar, umjetnički terapeut, Moskva

Kasparova Ksenija Vladimirovna

Možete postaviti pitanje drugim psiholozima

Slažem se s kolegom da prvo treba pregledati neurologa, možda napraviti tomogram moždanih žila.

Preglede možete obaviti i kod onih specijalista kod kojih smatrate da je potrebno.

Ali, sudeći po simptomima koje opisujete, ovo izgleda kao psihosomatika.

Postoje neka iskustva, osjećaji, unutarnji sukobi koji se ne mogu osvijestiti i osjetiti. Na primjer, neprijateljski osjećaji. Duboko u njima postoji tabu! Ne smiješ biti ljut, ne smiješ biti iznerviran, ne smiješ biti ljubomoran – loše je!

Ali budući da se sami osjećaji i doživljaji ne mogu eliminirati jednostavnim tabuima, oni izbijaju! I tada tijelo preuzima funkciju psihe, počinje živjeti i doživljavati drugačije osjećaje. Zato mi srce lupa i vrti mi se u glavi.

Psihoterapija pomaže uspostaviti izgubljene veze između tijela i psihe, dešifrirati poruke koje tijelo u obliku simptoma uzalud pokušava prenijeti svom vlasniku.

Psihoterapija, odnosno terapija razgovorom, dobro ide uz liječenje lijekovima, jedno ne poništava i ne proturječi drugome.

Tatyana, osjećaji o kojima sam pisala nisu nužno tvoji. Naveo sam ih samo kao primjer da bude jasno kako točno funkcionira mehanizam psihosomatskih simptoma.

U procesu psihoterapije osoba postupno počinje sve bolje razumijevati sebe, osluškivati ​​svoja stanja i doživljaje, shvaćati na što se točno javlja tako jaka reakcija i kako se s njom nositi. S vremenom nestaje potreba tijela da sve proživljava, tu funkciju, kako je priroda zamislila, preuzima psiha.

Kasparova Ksenia Vladimirovna, psihologinja u Moskvi

Vrtoglavica, osjećaj praznine u glavi, osjećaj gubitka svijesti.

Molim te reci mi što bi to moglo biti. Možete li preporučiti lijekove koji poboljšavaju moždanu aktivnost i cerebralnu cirkulaciju.

Imam hipertenziju, ali imam je od škole (sada mi je tlak negdje 140×95, 140×90, 130×90 ujutro, možda 125×85 i 120×80) i nije nešto posebno smetaju me.

Imam 29 godina, spol je muški

Dobar dan. Prije otprilike tjedan dana u glavi mi je počeo neshvatljiv osjećaj: vrtoglavica, ali ne da se predmeti vrte, nego kao da vibriraju, kao da mi se mozak isključuje, osjećaj da ću se onesvijestiti i izgubiti svijest. U prva 2-3 dana to me je posebno jako mučilo; prije spavanja, kad sam zatvorio oči, čak sam osjećao da mi se vrti, osjećao sam laganu mučninu, a kad sam otvorio oči, postalo mi je lakše - na ovoj pozadini , strah i briga da to nikada neće završiti su se povećavali. Sljedećih dana ove pojave nisu bile toliko izražene, ali ako se počnete psihički truditi, onda se ti simptomi opet pojavljuju, ali ako se više odmarate (šetajte parkom, ležite i sl.), onda ovi simptomi primjetno smanjiti. Posljednjih mjeseci došlo je do intenzivne mentalne aktivnosti (također sam morao puno raditi na računalu). Napravila sam opću krvnu sliku, kao i biokemiju (kolesterol, glukoza, željezo) - sve je bilo normalno i hemoglobin i serumsko željezo i glukoza.

Molim te reci mi što bi to moglo biti. Možete li preporučiti lijekove koji poboljšavaju moždanu aktivnost i cerebralnu cirkulaciju.

Imam hipertenziju, ali imam je od škole (sada mi je tlak negdje 140×95, 140×90, 130×90 ujutro, možda 125×85 i 120×80) i nije nešto posebno smetaju me.

Imam 29 godina, spol je muški

Dobar dan. Prije otprilike tjedan dana u glavi mi je počeo neshvatljiv osjećaj: vrtoglavica, ali ne da se predmeti vrte, nego kao da vibriraju, kao da mi se mozak isključuje, osjećaj da ću se onesvijestiti i izgubiti svijest. U prva 2-3 dana to me je posebno jako mučilo; prije spavanja, kad sam zatvorio oči, čak sam osjećao da mi se vrti, osjećao sam laganu mučninu, a kad sam otvorio oči, postalo mi je lakše - na ovoj pozadini , strah i briga da to nikada neće završiti su se povećavali. Sljedećih dana ove pojave nisu bile toliko izražene, ali ako se počnete psihički truditi, onda se ti simptomi opet pojavljuju, ali ako se više odmarate (šetajte parkom, ležite i sl.), onda ovi simptomi primjetno smanjiti. Posljednjih mjeseci došlo je do intenzivne mentalne aktivnosti (također sam morao puno raditi na računalu). Napravila sam opću krvnu sliku, kao i biokemiju (kolesterol, glukoza, željezo) - sve je bilo normalno i hemoglobin i serumsko željezo i glukoza.

Molim te reci mi što bi to moglo biti. Možete li preporučiti lijekove koji poboljšavaju moždanu aktivnost i cerebralnu cirkulaciju.

Imam hipertenziju, ali imam je od škole (sada mi je tlak negdje 140×95, 140×90, 130×90 ujutro, možda 125×85 i 120×80) i nije nešto posebno smetaju me.

Imam 29 godina, spol je muški

VSD hipertenzivnog tipa dijagnosticira se kada nigdje ništa nije jasno. Liječnicima koji rade s kralježnicom sve je vrlo jasno. Obratite se osteopatima.

MR slika umjerenog vanjskog hidrocefalusa. Nije bilo dokaza o prisutnosti patoloških promjena žarišne prirode u supstanci mozga.

MRA slika varijante razvoja Willisovog kruga u obliku nedostatka vizualizacije protoka krvi duž lijeve stražnje komunikacijske arterije. MR slika tortuoznosti prepetrozalnog segmenta lijeve unutarnje karotidne arterije u obliku slova S. MR znakovi smanjenog protoka krvi / iscrpljenosti zbog smanjenja intenziteta MR signala i suženja promjera arterija / perifernih dijelova stražnjih cerebralnih arterija. MRA nije pokazala nikakve dokaze o prisutnosti arteriovenskih malformacija, aneurizme dilatacije ili patološkog stenoznog suženja intrakranijalnih arterija.

MRI slika početnih degenerativnih promjena na vratnoj kralježnici (kondroza); dorzalna protruzija diska C4/5.

1. Betaminal 1 tableta noću 2 mjeseca

2. Actovigil 2 tablete 10 dana

3. Injekcije intramuskularno ujutro Mexidol (2 mg) 10 dana i Cerepro (4 mg) također 10 dana, ali ih naizmjenično tj. dan Meskidol sljedeći dan. Cerepro dan itd.

5. Antisten 1 tableta 2 puta dnevno 2 mjeseca

Dobar dan. Napravio sam MRI mozga, cerebralnih arterija i cervikalnih žila. Napisat ću prilično detaljan opis svega, samo zaključak (ako vam treba detaljan, objavit ću ga).

MR slika umjerenog vanjskog hidrocefalusa. Nije bilo dokaza o prisutnosti patoloških promjena žarišne prirode u supstanci mozga.

MRA slika varijante razvoja Willisovog kruga u obliku nedostatka vizualizacije protoka krvi duž lijeve stražnje komunikacijske arterije. MR slika tortuoznosti prepetrozalnog segmenta lijeve unutarnje karotidne arterije u obliku slova S. MR znakovi smanjenog protoka krvi / iscrpljenosti zbog smanjenja intenziteta MR signala i suženja promjera arterija / perifernih dijelova stražnjih cerebralnih arterija. MRA nije pokazala nikakve dokaze o prisutnosti arteriovenskih malformacija, aneurizme dilatacije ili patološkog stenoznog suženja intrakranijalnih arterija.

MRI slika početnih degenerativnih promjena na vratnoj kralježnici (kondroza); dorzalna protruzija diska C4/5.

1. Betaminal 1 tableta noću 2 mjeseca

2. Actovigil 2 tablete 10 dana

3. Injekcije intramuskularno ujutro Mexidol (2 mg) 10 dana i Cerepro (4 mg) također 10 dana, ali ih naizmjenično tj. dan Meskidol sljedeći dan. Cerepro dan itd.

5. Antisten 1 tableta 2 puta dnevno 2 mjeseca

Čekam vaše poruke. Još nisam započela liječenje jer... Prehlađen sam i ne želim se miješati u svoje lijekove. droge. Sada se čini da nema vrtoglavice, ali tijekom dana se javljaju takvi napadi u glavi - kao da se mozak isključi na milisekunde (teško je opisati) ili se to može dogoditi - npr. sjedite i pomičete ruku (nogu, glavu , itd.) na stranu kao i obično i pritom shvatite da neki dio pokreta nije kontroliran, također možete usporediti te osjećaje kao da ste malo spavali nekoliko dana i u svojoj glavi, mislim da svi primijetio sam osjećaj ovakvih specifičnih kvarova i kod mene je osjećaj samo izraženiji i munjevito su brzi. Ako držite glavu rukom ili je lagano lupkate, takvi napadi postaju rjeđi. Što je ovo, jako se bojim da mi je nešto ozbiljno pošlo krivo u glavi?

Što se tiče recepata, oni su izrađeni stručno i točno odgovaraju dijagnozi. Što se tiče MRI pregleda krvnih žila (arterija) mozga, priložena datoteka se ne otvara i šalje se na web stranicu igara. Sudeći prema zaključku, mogu primijetiti da doista postoje strukturne promjene na krvnim žilama (nedostatak vizualizacije protoka krvi uz lijevu stražnju komunikantnu arteriju; suženje promjera arterija/perifernih dijelova stražnjih cerebralnih arterija). Drugim riječima, mogućnost razvoja ili posljedica vaskularnog oštećenja. Morate se pridržavati uputa liječnika i voziti s oprezom. Konzultacije s neurokirurgom bile su korisne.

Hvala na odgovoru. Postavljam slike sa MR, link za download

Pozdrav.Imam 25 godina zbog posla moram puno putovati u autu,voziti se 3 dana i raditi na kompjuteru skoro svaki dan.Prije nekih 6 mjeseci pocelo mi je biti mucnina u autu,ali desilo se 3 puta tjedno, onda se sve vratilo u normalu i zaboravio sam na to, nakon toga, nakon 2 mjeseca, porastao mi je krvni tlak i počeli su se javljati neugodni osjećaji u glavi, gdje je stražnji dio glave, ne mogu ni objasnite koje su bile. Nakon dva dana sve je nestalo. I onda opet, prije tjedan dana, nakon poslovnog puta, dođem kući, odem u trgovinu i osjećam se kao da nešto nije u redu sa mnom. Nije dobro, ja Općenito sam užasna kukavica, u sekundi mi se učinilo da gubim svijest, osjetio sam kako mi se diže puls, ali nije mi se zavrtjelo u glavi, ali mi se smračilo na očima, odletio sam u zrak i odmaknuo se. osjetite kako vam se napetost u vratu pomiče u glavu točno tamo gdje vrat završava.

Hvala vam puno na informacijama!

Zdravo. Imam 23 godine. Prije otprilike šest mjeseci počela sam osjećati vrtoglavicu, osjećaj gubitka svijesti na djelić sekunde, osjećaj raspršenosti i gubitak pamćenja. Reci mi, molim te, što to može biti.

S poštovanjem, doktorica Elena Andreevna Chernenko

Dobar dan. Prije otprilike tjedan dana u glavi mi je počeo neshvatljiv osjećaj: vrtoglavica, ali ne da se predmeti vrte, nego kao da vibriraju, kao da mi se mozak isključuje, osjećaj da ću se onesvijestiti i izgubiti svijest. U prva 2-3 dana to me je posebno jako mučilo; prije spavanja, kad sam zatvorio oči, čak sam osjećao da mi se vrti, osjećao sam laganu mučninu, a kad sam otvorio oči, postalo mi je lakše - na ovoj pozadini , strah i briga da to nikada neće završiti su se povećavali. Sljedećih dana ove pojave nisu bile toliko izražene, ali ako se počnete psihički truditi, onda se ti simptomi opet pojavljuju, ali ako se više odmarate (šetajte parkom, ležite i sl.), onda ovi simptomi primjetno smanjiti. Posljednjih mjeseci došlo je do intenzivne mentalne aktivnosti (također sam morao puno raditi na računalu). Napravila sam opću krvnu sliku, kao i biokemiju (kolesterol, glukoza, željezo) - sve je bilo normalno i hemoglobin i serumsko željezo i glukoza.

Molim te reci mi što bi to moglo biti. Možete li preporučiti lijekove koji poboljšavaju moždanu aktivnost i cerebralnu cirkulaciju.

Imam hipertenziju, ali imam je od škole (sada mi je tlak negdje 140×95, 140×90, 130×90 ujutro, možda 125×85 i 120×80) i nije nešto posebno smetaju me.

Imam 29 godina, spol je muški

Danas mi se kći požalila na istu stvar i rekla da joj se vrti svaki put kad legne u krevet. Ona ima samo 9 godina. Što uraditi?

SCT mozga: CT znaci diskirkulatorne encelopatije, vanjski atrofični hidrocefalus.

Na temelju pregleda neurolog je dijagnosticirao: Cervikalna osteohondroza, Neurovaskularni sindrom.

Recepti: Cerebralysin i/v 5 mg/10 dana, Vesticap 48 mg * 1 r/d tijekom 1 mjeseca, Cerucal i/m za mučninu, Diacarb 1 t * 2 r/d 2 dana u tjednu, Panangin 1 t * 1 r /d kada uzimate Diacarb i Fevarin 50 mg prema shemi: 1/2 t noću 7-10 dana, 1 t noću 7-10 dana, 1/2 t ujutro i 1 t navečer za 7-10 dana, 1 t ujutro i 1 t navečer 7-10 dana i također smanjiti.

Završavam tečaj, ali i dalje imam napade. Zašto mi je propisan fevarin? Liječnik nije objasnio na pregledu, a ja ne mogu dobiti termin kod ovog doktora u bliskoj budućnosti.

S nekih 10 godina, zatim u 11. razredu prije upisa na sveučilište, u mojoj glavi se pojavio ženski glas, koji je nešto govorio, prvo polako pa sve brže i brže, kao u premotavanju, bilo je vrlo nervozno i ​​strašno, odmah sam udahnula svježe zraka i popila samo čašu vode, dobro, plakala sam i prisilila se na san, san je najbolji lijek za živce. uredu je sada. ali ova situacija se počela ponavljati mojoj sestri, simptomi su isti, samo nema glasova. Stvarno je razdražljivija nego što sam ja bila, i malo bezobrazna u komunikaciji, ali sve je ok. što bi to moglo biti? Koja je dijagnoza? Nažalost, obraćali smo se mnogim psiholozima, ali nisu pomogli, a do psihijatara još nismo došli

Sinoć, dok sam večerao, iznenada me nešto, niotkuda, počelo brinuti. Da su svi vikali, svi su upravo došli s posla, TV je bio glasan, pojavilo se jako svjetlo. Zbog toga sam osjećala vrtoglavicu i malu mučninu. Ušla je u sobu i smirila se.

Odlučila sam popiti 20 kapi valerijane. Ja imam 24 godine. I upalio TV.

Opet se u meni pojavio osjećaj uzbuđenja, bilo me strah, kao da je počelo lupati iznutra.

I odjednom primijetim da ne vidim desnu polovicu lica svakoga koga gledam na TV-u. u očima, gore desno, pojavila se slabašna nit raznobojnog vijenca. a cijelo lice vidim samo ako pomaknem oči malo udesno.

Znam da ima bljeskova i mrlja u očima. Ali ono što se dogodilo jučer jako me uplašilo. Otišao sam u kadu i pogledao svoje ruke, stvarno nisam mogao vidjeti desnu polovicu. i nisam vidio dio svog lica u ogledalu. zjenice su mi se činile sužene. možda iz straha. Ušao sam u sobu.

Nije otkriven skok temperature ili tlaka. Unatoč svemu, stalno me boli glava.

Reci mi, molim te, što to može biti. Kojeg liječnika trebam posjetiti? Trebam li pozvati liječnika hitne pomoći ako se ovo ponovi?

8 mitova o curenju nosa

Zašto su bradavice na intimnim mjestima opasne?

Energetska pića: sve što trebate znati

Kako smanjiti štetu od pušenja

Koju vodu treba piti za zdravlje i dugovječnost?

Razvoj i proizvodnja uz sudjelovanje WebSoveta

8 misli koje izazivaju paniku, 8 načina kako ih neutralizirati.

- Molim pomoć! Nauči me živjeti s ovom strašnom, rijetkom bolešću! Doktori ne znaju što mi je!

Iako se ljudi koji pate od napadaja panike često osjećaju kao da su jedini na cijelom svijetu suočeni sa sličnim problemom, misli koje prate tijek napadaja panike obično su vrlo slične.

Identificirao sam 8 glavnih opsesivnih misli koje potiču tjeskobu i napadaje panike.

Panična misao broj jedan – umirem od srčanog udara!

Iako se u trenutku napada može drugačije percipirati, ali.

Naše srce stvoreno je, između ostalog, za rad u uvjetima jakog tjelesnog i psihičkog opterećenja. Sjetite se naših predaka koji su lovili divlju zvijer; sportaši koji trče utrku na 100 metara ili sami plešete u diskoteci; trenutak kada vam draga osoba daruje prvi buket; vojnici koji trče u napad, ili zgnječeni u zemlju pod kišom metaka. Koliko je od tih ljudi umrlo od srčanog udara? A vi sami, koji ste više puta doživjeli napad panike, jeste li sada živi ili mrtvi? Sigurno ste mjerili puls i tlak u vrijeme PA, koje su brojke? Vaše srce vjerojatno kuca više od 100 ili čak 120 otkucaja u minuti, a vaš krvni tlak je 160 ili više.

Takvo se "ponašanje" srca u normalnim okolnostima osjeća kao neprirodno.

Nisam pod kišom metaka, ne trčim 100 metara, ali lupa me u prsima kao luda, znači da nešto nije u redu! - kažeš sam sebi. A ova pomisao čini da se osjećate još gore.

U procesu snažne aktivnosti, pozornost osobe je koncentrirana na neki cilj, a ne na puls i krvni tlak. Jednostavno ih ne primjećujemo i to je normalno.

Ako ste bili kod kardiologa, napravljene su potrebne pretrage (EKG, ECHO-CG), a liječnički nalaz crno na bijelo kaže: Vaše srce je normalno, nema organskih poremećaja, zatim u trenutku panike postoji nema prijetnje za to.

Panična misao broj dva – umirem od gušenja!

Ne dišem često, 13 udisaja u minuti, ne dišem često duboko, iako jesam. Moglo bi početi niotkuda. Tri dana zaredom počinjalo je oko 20-21 sat. Ako ne spavam dovoljno, ujutro se osjećam i gušeno cijeli dan. Da se neću ugušiti, sve će biti u redu u trenutku gušenja ne funkcionira. Zagušljivo je i to je sve.

Osjećaj da ne možete duboko udahnuti, da vam grudi steže školjka, da vam je knedla u grlu, da ćete se ugušiti vrlo su neugodni, ali...

Oni nisu vjesnici smrti! Vjerojatnost da ćete umrijeti od gušenja tijekom napadaja panike nije veća nego u bilo kojem drugom trenutku. Razlog za ove neugodne senzacije je hiperventilacijski sindrom, o čemu će biti riječi u drugom članku.

Panična misao broj tri – Dobivam moždani udar!

PA se povukla. I prije mjesec dana vratili su mi se. Noću mi kvare život. Počeli su s razlogom. Radim u bolnici i otvorili smo odjel vaskularne neurologije. Vidjevši mnogo mladih ljudi, počeo sam se fokusirati na moždani udar. I idemo. Sad svaku noć umirem od moždanog udara. A danas sam obaviješten o smrti kolega iz razreda i obiteljskog prijatelja. A ja i dalje sjedim plačući i bojim se. O sebi: žena, 46 godina. Pregledan od glave do pete.

Vrti vam se u glavi, pogled vam se mrači, izvan stvarnosti ste, ne shvaćate što vam se događa?

Prirodna i normalna reakcija je objasniti što se događa pomoću onoga što već znate, o čemu ste nekada čuli, vidjeli uplašena lica pripovjedača i slušatelja, da je ujak S. zateturao, pocrvenio, počeo hvatati zrak, pao, i imao moždani udar. Sve što se S. dogodilo je tragično. Ljudi se razboljevaju i umiru - to je prirodan tijek života, ali...

Moždani udari nemaju nikakve veze s napadima panike, tako da se možete potpuno opustiti po tom pitanju! Ako imate moždani udar, nećete moći otrčati kući, pozvati hitnu pomoć, pozvati svu svoju rodbinu, juriti po kući i gledati kroz prozore čekajući dolazak hitne pomoći! Međutim, ako vam to smeta, obratite se neurologu.

Panična misao broj četiri – Bojim se da ne padnem u nesvijest!

Osjećaj da me nešto pritišće, valovi po tijelu, osjećaj da će mi se oči same sklopiti i da ću se onesvijestiti ili umrijeti, osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

Padate li često u nesvijest?

Kada prolazite pokraj garaža i iz njih iskoči hrpa pasa lutalica, je li padanje u nesvijest najbolja opcija? Kad je divlja zvijer progonila drevnog čovjeka, je li se onesvijestio? Da je tako, bi li čovječanstvo preživjelo? Nesvjestica nije najbolje rješenje u stresnoj situaciji.

"Bori se ili bježi" odgovor je tijela na stres.

Šanse da se zbog panike onesvijestite su vrlo male, ali što ako se to ipak dogodi? Koliko bi to bilo loše? Kraj svijeta? Gore od same smrti? Vjerojatno ne.

Strah od nesvjestice je gori od same nesvjestice!

Strah od nesvjestice često se javlja u vezi s vrtoglavicom koja prati hiperventilaciju, koja je pak često dio reakcije panike.

Past ću, ležat ću nasred ulice, kao beskućnik ili pijanica. Što će ljudi misliti?

Što biste pomislili da vidite osobu poput vas kako pada u nesvijest?

Panična misao broj pet – poludjet ću!

STRAŠAN strah od ludila (počela je derealizacija i depersonalizacija - “istrgnutost” iz svijeta, osjećaj da je sve to san, ruke nisu moje, glas nije moj i odvratan, lice kao tuđe, odvratan).

Kad biste stvarno poludjeli, biste li znali ili brinuli da ćete poludjeti?

Već znate da su tjeskoba, panika ili reakcija na borbu ili bijeg prirodan mehanizam! A ako tu misao ne odagnate, već je živite, onda će vas, na vaše iznenađenje, svaki put sve manje "mučiti".

Sjetite se u Carlsonu: "U oba uha mi zuji! A-la-la-la-la-la-la, a-la-la-la-la-la-la... la, i ja sam poludio... Kakva šteta."

Panična misao broj šest - gubim kontrolu!

Kada se pojavi napad tjeskobe, može se osjećati kao gubitak kontrole.

Sve što se dogodilo je da je kontrola prešla sa svjesnog na nesvjesno, tako da je sve i dalje pod kontrolom, ali na drugačiji način.

Panična misao broj sedam - Toliko sam slab da se ne mogu pomaknuti ili bih mogao pasti!

Iznenada se javljaju napadi straha, ponekad mi se čini da ću samo izgubiti svijest, vrti mi se u glavi, ruke mi se tresu, javlja se slabost, srce mi iskače iz grudi, želim skočiti i trčim, ali se bojim pomaknuti.

Osjećaj slabosti uzrokovan je drhtavicom i vrtoglavicom koji često prate napadaje panike. Zapravo, u trenutku panike postajete fizički jači, a ne slabiji, nego u bilo kojem drugom trenutku, budući da krv juri miševima i oni su zasićeni kisikom. Ovo priprema tijelo za odgovor "bori se ili bježi".

Panična misao broj osam – siguran sam da ću doći u nezgodnu poziciju!

Koliko ste se često osjećali poniženo ili posramljeno zbog napadaja panike? Ako se to dogodilo, je li stvarno bilo tako strašno kao što zamišljate?

Panika je kratkotrajna prirodna reakcija. I što je prirodno nije ružno! (S)

Ako imate napadaje panike, možete biti sigurni da je vaš odgovor na borbu ili bijeg u dobrom stanju!

Zapamtiti! Ako pacijent stvarno želi živjeti, liječnici su nemoćni (Faina Ranevskaya).

S uv. Litvinova Oksana Nikolaevna, klinički psiholog, savjetnik.

Svi citati korišteni u ovom članku preuzeti su iz "otvorenih" tema na B17 forumu.

Članci koji vas zanimaju bit će označeni na popisu i prvi prikazani!

Zašto se u snu osjećate kao da padate u ponor 20.08.2014.

Jeste li se ikada prilikom uspavljivanja osjećali kao da padate u ponor bez dna, ponekad praćeni naglim trzanjem i buđenjem? Ne sjećam se kad sam zadnji put ovo imao. Prema popularnom vjerovanju, to znači "ti si taj koji raste" :-)

Što se zapravo događa?

Ovo je sasvim normalna pojava koja se s vremena na vrijeme događa većini ljudi. Stručnjaci smatraju da je jedan od glavnih razloga ove pojave nestabilan obrazac spavanja, a to se objašnjava vrlo zanimljivim efektom.

U fazi takozvanog sna "brzih pokreta očiju", naši mišići ulaze u stanje koje se naziva atonija. U biti, svi su oni, isključujući mišiće očiju i mišiće povezane s dišnim sustavom, privremeno paralizirani. Mozak blokira signale koji se normalno šalju u mišićni sustav. Ova pojava je karakteristična ne samo za ljude, već i za gotovo sve toplokrvne životinje.

Ovo objašnjava nepomičnost našeg tijela u trenutku kada sanjamo da smo u pokretu. To je mehanizam samoodržanja koji nam nedvojbeno donosi veliku korist jer nas sprječava da se sami probudimo i osigurava zdrav san potreban za odmor i oporavak.

Kada REM faza spavanja završi, naši se mišići bude iz atonije, a mozak se vraća u stanje budnosti otprilike u isto vrijeme. No, događa se da se mozak malo ranije probudi. Odnosno, probudimo se dok smo još u "paralizi". Taj se fenomen naziva "paraliza sna" i oko 60 posto ljudi iskusilo ga je barem jednom u životu.

Naravno, to može izazvati veliki strah, ali obično “paraliza sna” traje vrlo kratko, ponekad toliko kratko da niti ne shvatimo što se dogodilo.

Taj se osjećaj često opisuje kao intenzivan osjećaj straha ili čak užasa, ponekad čak i kao osjećaj odvojenosti od vlastitog tijela. U nekim kulturama slušne i vizualne halucinacije su element mitologije i povezuju se s utjecajem onozemaljskih sila, demona, vanzemaljaca i slično. Neki čak vjeruju da u tom stanju možete otvoriti "vrata" u drugu stvarnost i pokušati naučiti ostati u njoj što je duže moguće.

Hodanje u stanju "paralize sna", ako se jednom dogodi, nije razlog za brigu, no ako se događa često, može biti simptom nekog ozbiljnijeg problema poput narkolepsije, u kojem slučaju svakako trebate konzultirati Liječnik. Paraliza sna najčešće se javlja kada se ljudi osjećaju depresivno i iscrpljeno, ali liječnici ne znaju zašto.

Može se pojaviti i kada zaspite. Naš mozak je još uvijek djelomično budan, ali naše tijelo je već paralizirano. Upravo to "odvajanje uma i tijela" može uzrokovati neodoljiv osjećaj pada u ponor, a često ga prati nagli trzaj koji liječnici nazivaju "hipnagogički trzaj".

Situacija kada, padajući u san, iznenada iznenada dolazite k sebi od činjenice da padate u ponor i grčevito drhtite, poznata je mnogima. Zašto se osjećamo kao da tonemo u san? Odgovor na to pitanje pokušali smo pronaći prezentirajući rezultate našeg istraživanja u ovom članku.

Mehanizam i faze sna

Da bismo razumjeli koji mehanizmi u mozgu uzrokuju osjećaj pada kada zaspite, prvo morate dobiti ideju o fazama sna. Američki neurofiziolog Nathaniel Kleitman, koji je pomoću elektroencefalografa mjerio bioelektrične moždane valove, identificirao je četiri faze sna:

• zaspati ili drijemati. Ovu fazu karakterizira opuštanje mišića, smanjenje broja otkucaja srca, sporije disanje i metabolički procesi te smanjenje tjelesne temperature. Kretanje očne jabučice se nastavlja, ali nije aktivno;

• plitko spavanje. Svi gore navedeni procesi postaju očitiji, oči se prestaju pomicati, a svijest se povremeno isključuje. Osoba lagano spava i budi se čak i od laganog šuškanja;

• dubok san. Ovu fazu možemo nazvati razdobljem čvrstog sna, jer je u njoj vrlo teško probuditi osobu. U to vrijeme se gasi svijest i gubimo kontrolu nad vlastitim tijelom, koje ponekad kao da počinje živjeti vlastitim životom, hodajući po prostoriji (napadi mjesečarenja) i aktivirajući fiziološke procese “uspavanja” (slučajevi enureze ). Osoba u stanju dubokog sna može pričati, ali se sljedećeg jutra toga uopće neće sjećati;

• REM spavanje, medicinski nazvano REM spavanje (iz kombinacije "brzih pokreta očiju") - ovo je razdoblje najparadoksalnije s fiziološke točke gledišta, budući da ga karakterizira potpuna relaksacija mišića (gotovo paraliza) na pozadini visoke aktivnosti mozga .

Ova faza je vrijeme snova. Njegovo ukupno trajanje je oko sat i pol, tijekom kojih osoba vidi 4-5 snova, ali, nažalost, sjeća se samo posljednjeg, pa čak i tada ne uvijek.

Osjećaj padanja pri uspavljivanju, uz trzanje i povratak svijesti, javlja se već u prvoj fazi, odnosno u fazi pospanosti. U medicini se ovaj fenomen naziva "hipnagogički trzaj" ili "hipnagogički trzaj".

Mogući uzroci "padanja" u snu

Zašto se osjećamo kao da tonemo u san? Zašto se mozak okrutno našali s nama, neočekivano nas istrgne iz Morpheusovog zagrljaja, tjera nas da zadrhtimo od užasa i da nam srce lupa? Željeli bismo vas odmah uvjeriti: hipnagogički trzaj nije niti poremećaj spavanja niti znak bolesti.

Liječnici uvjeravaju: ovo je sasvim normalna pojava, uzrokovana manjim poremećajem u procesu uspavljivanja. Još uvijek nema konsenzusa među stručnjacima u vezi s uzrocima hipnagogijskih trzaja. Predstavit ćemo tri najčešće verzije, koje jednako imaju pravo postojati.

Nedosljednost između mozga i tijela

Prva verzija o tome zašto nam se čini da padamo u snu temelji se na nedosljednosti djelovanja tijela i mozga. Dok smo budni, našom mišićnom i respiratornom aktivnošću upravlja jedan od dijelova mozga tzv retikularna formacija(drugi pojam je retikularni aktivirajući sustav). Kada pada u san, on se "isključuje", a njegove kontrolne funkcije prelaze na drugi dio - ventrolateralnu preoptičku jezgru.

U ovom trenutku trebao bi se dogoditi istovremeni gubitak svijesti i opuštanje mišića, što liječnici nazivaju atonija (smanjena aktivnost mišića, koja graniči s paralizom). Međutim, ponekad u ovoj fazi dolazi do kvara: iznenada izlazimo iz sna i vraćamo se svijesti, ali mišići nemaju vremena za tonus.

Obuzima nas užas, mozak pokušava uspostaviti vezu s mišićnim sustavom, šaljući mu impuls i time izazivajući oštru kontrakciju. Trzamo se i konačno dolazimo k sebi. Znanstvenici još ne mogu utvrditi razloge ove pojave, ali kažu: ako nije trajna, ne treba se bojati hipnagogičnih trzaja.

Srčani poremećaji

Tijekom spavanja otkucaji srca jako se usporavaju, a naš “motor” može neko vrijeme potpuno “ugasiti”. Mozak, koji kontrolira vitalne procese čak iu snu, počinje poduzimati hitne mjere, u jednom trenutku ispuštajući šok dozu adrenalina u krv, koja pokreće srčani mišić. U tom trenutku se iznenada probudimo s ubrzanim otkucajima srca i osjećajem užasa.

Dešava se da se to dogodi zdravim ljudima ako spavaju na lijevoj strani. Ali ako vas osjećaj pada obuzima u drugom položaju i redovito se ponavlja, bolje je konzultirati kardiologa.

Halucinacije izazvane stresom

Drugo objašnjenje zašto nam se u snu čini da padamo mogle bi biti halucinacije. Mnogi ljudi slike koje se pojavljuju u umu bez vanjskog podražaja smatraju isključivo znakom mentalnog poremećaja ili posljedicom uzimanja droga. Ovo mišljenje je pogrešno.

Halucinacije se također mogu pojaviti u umovima potpuno zdravih i adekvatnih ljudi. Samo što svijest ponekad pogrešno tumači određene podražaje, stvarajući lažne slike u našem mozgu. Na primjer, perifernim vidom primijetite određenu figuru nalik na velikog psa i grčevito se trzate od straha. Ali, okrećući glavu, vidite: ispred vas nije pas, već samo hrpa smeća, čiji su obrisi suptilno slični životinji.

U stanju stresa mozak počinje brže obrađivati ​​primljene informacije, umara se i češće griješi. Umor negativno utječe na sposobnost uma da donosi ispravne zaključke i u konačnici dovodi do aktivacije halucinacija. U snu se pod njihovim utjecajem u svijesti formira lažni signal opasnosti. Prisiljava mozak da nas brzo vrati u stanje budnosti kroz polusan, u kojem vidimo kako padamo u ponor.

Postoje i druge verzije zašto se osjećamo kao da tonemo u san?. Možete se upoznati s njima gledajući video:

Recite mi, već drugu noć ne mogu spavati, sav sam na živcima, očito pogoršanje neuroze. Odlazim u krevet, opuštam se i počinjem tonuti u san (kao da gubim svijest), s divljim strahom, ne mogu se smiriti satima... Popio sam hrpu tinktura za umirenje. Strah me je zaspati, ne mogu se sabrati.
Postoji paket fenazepama, ali nisam siguran da će pomoći, odjednom će pojačati strah...
Sada sjedim i tresem se, shvaćam da se moram smiriti i pokušati zaspati, ali DIVLJE se bojim... Što da radim???
Jučer sam mirno legao u krevet i odjednom osjetio vrlo neugodno stanje, kao da mi je mozak stegnut, a pojavio se i divlji strah, dok mi se glava nekoliko puta trznula. Do jutra sam nekako zaspao 3 sata. I zaspao sam zanimljivo: osjetio sam ugodne valove po cijelom tijelu koji su mi opuštali mišiće. Tada nisam primijetio kako sam zaspao.

uzmite fenazepam i nećete primijetiti kako ćete zaspati. To mi se često događalo, sada rijetko, ali točno. Prije sam se brinuo zbog toga, ležao u krevetu, bojao se zaspati. Nekoliko puta sam popio tablete za smirenje, prvi put sam zaspao i nisam primijetio, drugi put nije išlo tako. Bio sam PA, ležao sam i pio vodu u malim gutljajima, ovo je bilo za uspostavljanje hiperventilacijskog disanja, pomoglo je, nakon 3 sata sam zaspao, nisam ni primijetio. a sad, ako mi se nešto dogodi da zaspim i uhvati me panika, onda se dignem, skroz se otresem sna i odem se razbahatiti - npr. uzmem čips i sjednem pred tv. Tamo zaspim. Glavno je probuditi se skroz, kad je svijest pomućena snom, onda se svašta loše događa. ali čini mi se da sam u remisiji, na tlaku. mjerite li krvni tlak ili koju drugu terapiju primate?

Pokušajte poslušati ove snimke prije spavanja, moglo bi pomoći.

Tamo možete poslušati bilo koju od njih, samo 20 minuta prije spavanja. Plus toplo mlijeko s medom puno pomaže.

Autor, fenezepam, upravo on oslobađa straha, samo je dobar lijek za zaustavljanje PA! Zašto ste to odlučili? da će povećati strah? Ovo je također manifestacija vaše bolesti. Strah od lijekova, strah od straha itd. Usput, sam fenazepam vas neće izliječiti. Najbolje je posavjetovati se s liječnikom.

Noću je bio horor, skočio mi je tlak, tresla sam se, počelo mi se vrtjeti u glavi. Kao rezultat toga, uzeo sam 0,5 mg fenazepama i zaspao. Dok sam tonula u san imala sam i nekoliko napadaja straha, ali su odmah prestali.
Mislim da mi se od preopterećenosti živčanog sustava mozak isključio brže nego što sam bila spremna zaspati.
Svakako ću ti se javiti, ne želim ovo više trpjeti. Razmišljam i o pregledu vrata kod neurologa.

Sada sam pokušao zaspati i opet sam osjetio kao da mi moždani impulsi idu iz glave cijelim tijelom, istovremeno se pojavio strah i odmah sam skočio (bez da sam zaspao). Takvi su impulsi normalni. Ponekad su toliko jaki da vam odsjeku mozak i u čudnom ste stanju.

Imao sam ovo prekjučer, cijelu noć. Nisam mogla zaspati do tri ujutro, svaki put sam imala te užasne osjećaje kad sam zaspala... Bila sam tako umorna od trzanja. Općenito, i ja sam bila strpljiva, ali sam ipak popila tabletu i počela čitati. Pa sam zaspao. Sutradan sam se jako bojala uopće ići u krevet, mislila sam da će se ponoviti, ali nekako nije. Mislim da je to zbog preopterećenosti i stresa (imao sam ga na poslu). Ponekad mi se to dogodi.

I sad mi je takvo stanje u glavi, kao da je prazna, kao da je utrnula, ili kao da mi je sluh začepljen. Tresem se cijelim tijelom, ne mogu izbaciti taj osjećaj iz mozga. Kao slabost u glavi i cijelom tijelu.

Nema spavanja – ubij se bar. Pilule za spavanje uzimam izuzetno rijetko, samo ako se trebam naspavati prije velikog dana.

Kad zaspim i počnem tonuti u san, zadrhtim jer se dogodi jak grč u području solarnog pleksusa, a to se ponekad događa cijelu noć, ponekad se probudim i ne razumijem što da radim, kako da dišem, da li da izdahni ili udahni, stanje je užasno , kao rezultat, tahikardija počinje lelujati, čini se da sve trese, kao da ima zimice, tlak doseže 150, gušim se ... Spašavam se pijući Corvalol, a zatim vruće čaj s medom, stavljanje vruće grijalice pod noge, to me nekako omete i polako se smirim, ovo je već drugi u tjednu skoro svaku drugu večer takvo smeće... ne znam što je sljedeće...

Možda se jednostavno razbolite?...
Obično imam slične simptome prije prehlade ili gripe.

Sad kad je pun mjesec uglavnom zaspim oko tri ujutro.
Nema spavanja – ubij se bar. Pilule za spavanje uzimam izuzetno rijetko, samo ako se trebam naspavati prije velikog dana.

Tjedan dana nakon vađenja zuba imam temperaturu navečer, možda to daje takav učinak (ili obrnuto - temperatura zbog nervoze). Ali obično kad imam temperaturu, uvijek želim spavati.

I meni se to desava, hocu da spavam, ali ne mogu, kao da sam jako umorna. Moj muz kaze da se to ne desava, ako hoces da spavas, zaspat ces. Ponekad padnes zaspao i odmah skočio, i teško je disati.Istina, sada se to ne događa često.

Danas sam imao ultrazvuk krvnih žila vrata i glave, venski odljev je bio poremećen. Nastavit ću tražiti razloge ovakvog stanja. Danas želim spavati cijeli dan, spavao sam tijekom dana, a oči mi se još lijepe. Najvažnije je da zadnje dvije noći normalno spavam, nema strahova, nejasno je odakle tako naglo dolaze i jednostavno nestaju.

Ako je poremećen venski odljev i druge smetnje, to dovodi do mnogih problema... nesanice, različitih osjećaja, strahova. Ja imam istu situaciju, trebam raditi terapiju vježbanja ili jogu, ili masažu, tada će simptomi nestati. Pomaže i ortopedski jastuk. Ako zaspite u pogrešnom položaju, odljev se još više poremeti, stoga nastaje Pa.

Natalija. Hvala na pojašnjenju. To sam i pretpostavio. Govorimo o napadima panike. Je li vam neurolog dijagnosticirao i liječio VSD? U početku, 2013., postojao je VSD sa simpatoadrenalnim krizama, vjerujem. Trenutno jasno opisujete simptome napadaja panike. Naime, kod vas se napadaji panike javljaju u razdoblju uspavljivanja, a nisam uzalud pitao za prethodne simptome u vidu popuštanja srca, prividnog prestanka disanja i sl., budući da svaki somatski simptom koji se pojavi dolazi u obzir (kod vas je to ili osjet pulsiranja trbušne aorte ili se tako manifestira nervus vagus, budući da ukazujete na prethodne simptome u području solarnog pleksusa), ja sam sklonija “zafrkanciji” vagusni živac, budući da postoji čak i takav izraz - "noćna vladavina vagusa", manifestira se upravo noću i, prema tome, simptomi se manifestiraju upravo u ovo doba dana. Ali još uvijek vrijedi posjetiti kardiologa i isključiti srčanu patologiju, ako to nije učinjeno prije. Također, samo sam pretpostavio da vam je neurolog dijagnosticirao VSD, au ovom slučaju to je najpovoljnija opcija za pojavu napadaja panike. Stoga, ako to nije učinjeno prije, morate proći daljnji neurološki pregled - za početak EEG i, ako je potrebno, MRI mozga kako bi se isključila somatska geneza ovih manifestacija. Ako je to i dalje VSD, onda postoje dvije opcije za rješavanje problema: 1) Ponovno se javiti neurologu i primiti antidepresive, antipsihotike, lijekove za smirenje, koji daju privremeni učinak, a nakon povlačenja simptomi se vraćaju kao i prije (što, zapravo, je ono što bilježite). 2) Obratite se psihologu/psihoterapeutu i zajedno sa stručnjakom otkrijte pravi uzrok napadaja panike i otklonite taj uzrok. Ponavljam, ako je somatska patologija potpuno isključena i niste dobili nikakve druge dijagnoze osim VSD-a, tada vam je potrebna pomoć psihologa. Ako u organizmu nema organskih promjena, u osnovi napada je funkcionalni poremećaj. Stoga, tijekom napadaja panike pomažu samo sedativi, i to malo. Corvalol je takav univerzalni lijek. Oko 30-50 kapi Corvalola po dozi malo će smanjiti aktivnost napada. Ali nemojte se zanositi ovom drogom. Možete staviti validol tabletu pod jezik. Kao neurolog, a posebno psiholog, ne preporučam uzimanje jakih lijekova, antidepresiva ili tableta za smirenje, jer oni naravno pomažu, ali ne liječe, jednostavno zamagljuju um i ne dopuštaju ljudskom tijelu da ispravno procijeni situaciju. Ono što je najneugodnije je potpuni povratak svih simptoma bolesti, vrlo često s plusom, nakon prestanka uzimanja ovih lijekova, a potrebno je voditi računa i o specifičnom popisu njihovih nuspojava. Čovjek uvijek čeka neku vrstu čarobne tablete koja će ga spasiti od ove pošasti. U ovom slučaju nema takvih tableta. Uostalom, okidač za napade panike je u vašoj glavi. Mogu se koristiti dekocije, infuzije i tinkture od korijena valerijane, biljke matičnjaka, cvijeća i plodova gloga. A tijekom napada odvratite pažnju na sve moguće načine (čitajte poeziju u sebi, pjevajte, sjetite se jezičnih zavrzlama itd.). To je preusmjeravanje pozornosti na drugu temu koja pomaže u suočavanju s napadom panike. Ali ipak preporučam osobnu suradnju s psihologom ako terapija lijekovima nema željeni učinak i ne možete se sami nositi s njom. Želim ti dobro zdravlje, sve najbolje i brz oporavak.