Spinalna kila - uzroci i simptomi, liječenje i vježbe, operacija uklanjanja. Simptomi intervertebralne kile lumbalne kralježnice

Intervertebralna kila je degenerativna bolest intervertebralnog diska, karakterizirana kršenjem njegovog integriteta i strukture.

Lumbalna kralježnica se sastoji od pet kralježaka, između kojih se nalaze međukralješnice koje djeluju kao amortizeri. Normalno, intervertebralni disk sastoji se od nucleus pulposusa tekuće konzistencije, okružen fibroznim prstenom, a disk je prekriven iznad i dolje završnim pločama.

S prekomjernim aksijalnim opterećenjem kralježnice dolazi do značajnog pritiska na intervertebralne diskove u lumbalnoj regiji.

Najčešće se takvi problemi javljaju kada:

• dizanje utega;
• prekomjerna težina;
• duga šetnja.

Zbog toga nastaju mikrotraume i oštećenja u intervertebralnim diskovima, koji imaju sposobnost samozacjeljivanja ako se procesi regeneracije tkiva odvijaju na dobroj razini.

Fotografija: kompjutorizirana tomografija za lumbalnu kilu kralježnice

S godinama se smanjuje sposobnost regeneracije, a kod naglog pokreta, podizanja tereta ili ozljede dolazi do pucanja fibroznog prstena, nakon čega dolazi do protruzije nucleus pulposusa diska unatrag ili u stranu, komprimirajući korijenove leđne moždine.

Ovo ispupčenje se naziva intervertebralna kila. S tim u vezi nastaju različiti simptomi, kao što je bol u području projekcije oštećenog diska, koja se širi u stražnjicu i širi se duž stražnje i vanjske strane noge na zahvaćenoj strani. Ali bol nije najgori simptom!

Opasno je kada bol nestane i pojavi se slabost u donjim ekstremitetima, oslabljena osjetljivost, trnci, poremećeno pražnjenje crijeva, mokrenje, smanjena potencija. To ukazuje da su u komprimiranim korijenima počele nepovratne promjene.

Metode liječenja

Postoje dvije glavne metode liječenja hernije diska u lumbalnoj kralježnici:

• konzervativno (uključuje lijekove, fizioterapiju, masažu);
• kirurški.

Neki ljudi zasebno ističu tradicionalne metode liječenja. U ovom odjeljku detaljnije ćemo razmotriti svaku od metoda liječenja.

Narodni lijekovi

Liječenje lumbalne intervertebralne kile s narodnim lijekovima, u određenoj mjeri, može se klasificirati kao metode konzervativne terapije. Njegov cilj je ublažiti oticanje korijena leđne moždine i ublažiti bol.

• Najviše se koriste proizvodi pčelarstva.
• Popularni su i oblozi od biljke petoprsnika koja ima dobra protuupalna svojstva te ublažava otekline i bol.
• Slična svojstva imaju i oblozi od konjske masti i utrljavanje jelovim uljem.

Ali takve metode liječenja mogu samo privremeno ublažiti bol, ali ne i ukloniti glavni problem.

Med se koristi za masažu i utrljavanje oboljelog mjesta, pčelinji otrov ublažava upalu, a matična mliječ jača opće zaštitne rezerve organizma.

Operacija uklanjanja

Operacija disk hernije je metoda liječenja kojom se izravno otklanja sam uzrok. Indikacija za to su ozbiljni neurološki simptomi povezani s disfunkcijom zdjeličnih organa te slabošću i smanjenom osjetljivošću ekstremiteta.

Operacija se sastoji od uklanjanja hernije i dijela zahvaćenog diska, zamjene ovog dijela implantatom i ugradnje posebnog sustava fiksacije na kralješke za stabilizacijski učinak.

Danas, pri izvođenju kirurških intervencija, liječnici pokušavaju koristiti inovativne tehnologije koje mogu značajno smanjiti razdoblje rehabilitacije, a ožiljci nakon njih su nevidljivi, jer je veličina reza minimalna.

Druga metoda je endoskopsko uklanjanje kile. Rez za takvu operaciju je samo 2 - 2,5 cm, rizik od recidiva i komplikacija je vrlo mali, a pacijenti mogu ustati i hodati gotovo odmah nakon operacije. Međutim, metoda je nova i nije u potpunosti razvijena, osim toga, postoje ograničenja u pogledu položaja kile i njezine veličine.

Standard modernog liječenja je mikrodiscektomija. Izvodi se pomoću posebne optičke opreme pod višestrukim povećanjem, rez je samo 3-4 cm.

Fotografija: uklanjanje transfasetne kile

Liječenje bez operacije

Najčešće se lumbalna diskus hernija liječi bez operacije. Nakon njega, poboljšanje se javlja u 70-80% pacijenata. Metode konzervativnog liječenja postavljaju takve ciljeve kao što su ublažavanje otekline korijena, boli, neuroloških simptoma i sprječavanje ili smanjenje učestalosti recidiva.

Osim terapije lijekovima, koriste se metode kao što su:

• fizioterapija;
• masaža;
• fizioterapija.

Oni su usmjereni na jačanje leđnih mišića. Koriste se i trakcijske metode liječenja skeletnom trakcijom.

Kralježnica se rasteže, takoreći, i uklanja se kompresija korijena od strane zahvaćenog diska. Ali sve te metode zahtijevaju promjenu načina života, ograničavanje naglih pokreta i dizanje utega do 2-3 kg.

Konzervativna terapija uključuje propisivanje protuupalnih i analgetskih lijekova, mišićnih relaksansa i terapijskih blokada.

Laser

Laserska vaporizacija jedna je od modernih metoda liječenja intervertebralnih kila. Sastoji se od zagrijavanja diska laserom, čime se iz njega uklanja voda, smanjuje se otok i volumen hernialne protruzije, a bolovi i neurološki simptomi nestaju.

Razdoblje rehabilitacije nije dulje od mjesec dana. Osim toga, ova tehnika ima niz kontraindikacija:

• povijest spinalne kirurgije
• spondilolisteza
• suženje spinalnog kanala
• spondiloartritis
• ekstruzija diska s kompresijom korijena živaca.

Ali važno je zapamtiti da degenerativne promjene na intervertebralnom disku ne nestaju same od sebe, stoga se ne može isključiti rizik od recidiva.

Rehabilitacija

Rehabilitacija nakon operacije uklanjanja hernije diska zahtijeva ozbiljan pristup. Pacijent ne može sjediti 3 mjeseca i mora nositi steznik, u početku se nosi stalno, a zatim je dovoljno 3 sata dnevno. Druga važna metoda u rehabilitaciji je terapija vježbanjem.

Fotografija: fizikalna terapija nakon uklanjanja hernije diska

Gimnastika počinje 1 dan nakon operacije. Uključuje pokrete fleksije-ekstenzije u koljenima, kružnu rotaciju u skočnim zglobovima i povlačenje nogu prema trbuhu. Tijekom svog života također se morate sjetiti terapeutskih vježbi, svakodnevno raditi sklekove i plitke čučnjeve; Vožnja bicikla i plivanje također će ojačati leđne mišiće.

Pitanja

Koliko je bolno liječiti lumbalnu kilu?

Kirurško liječenje uvijek se izvodi u anesteziji, čime se eliminira bilo kakva bol. Bolovi se mogu javiti samo u postoperativnom razdoblju, ali to je sasvim normalno.

Koliko dugo traje liječenje?

Za ublažavanje boli konzervativnom metodom ponekad je dovoljno nekoliko dana, ali ponekad su potrebni mjeseci. Kirurško liječenje uključuje samo vrijeme operacije i naknadnu rehabilitaciju koja traje do 3 mjeseca.

Je li moguće bez operacije?

Ako kila nije popraćena oslabljenom osjetljivošću i slabošću u donjim ekstremitetima, poremećajima defekacije, mokrenja i potencije, tada možete bez operacije. U suprotnom, operacija je neophodna.

Je li liječenje kile učinkovito konzervativnim metodama?

Ako je uz pomoć konzervativne terapije moguće ublažiti simptome i spriječiti ili smanjiti učestalost relapsa, onda se može smatrati učinkovitom. Ali temeljni uzrok bolesti neće biti eliminiran.

To je ruptura diska kralježnice (fibrozni prsten, hrskavica), kao posljedica neravnomjernog opterećenja kralježaka.

Intervertebralna kila lumbalne regije jedna je od najopasnijih bolesti kralježnice, koja uzrokuje bol u donjem dijelu leđa, može zračiti u nogu, s vremenom ograničava kretanje, ometa normalno kretanje i dovodi do invaliditeta pacijenta.

Intervertebralni

Lumbalna kralježnica se sastoji od 5 kralježaka. Između tijela ovih kralježaka nalaze se jastučići hrskavice, odnosno međukralješnički diskovi. Ovi diskovi djeluju kao odstojnici između kralježaka, djeluju kao amortizeri tijekom pokreta i štite kralješke od mehaničkog trošenja. Zbog različitih negativnih čimbenika, diskovi se mogu pomaknuti. Ovaj pomak ili dislokacija temelj je takve patologije kao što je intervertebralna kila lumbalne kralježnice.

Glavni razlog koji dovodi do razvoja intervertebralne kile u donjem dijelu leđa je osteohondroza. Zapravo, u velikoj mjeri simptomi kile su simptomi osteohondroze. Treba podsjetiti da se intervertebralni disk u donjem dijelu leđa, kao i u drugim dijelovima kralježnice, sastoji od unutarnje tekuće jezgre pulposusa okružene fibroznom kapsulom i ograničene odozgo i odozdo završnim pločama.

Na lumbalnu regiju otpada najveći dio pritiska tjelesne težine; intervertebralni disk u donjem dijelu leđa doživljava ogroman stres prilikom hodanja i podizanja teških predmeta. Da bi se tkiva oštećena tim opterećenjem zamijenila novima, u njemu se stalno odvijaju procesi obnove, odnosno regeneracije. S godinama ili zbog određenih bolesti ili metaboličkih poremećaja ti procesi regeneracije slabe. Istrošeni disk više ne može izdržati ista opterećenja. Nakon provocirajućeg čimbenika (traume, naglog pokreta, dizanja teških tereta), lumbalni disk se "istisne" u stranu ili straga.

Izvor moyaspina.ru

Kako se bolest manifestira?

Kod problema kao što je hernija sakralne kralježnice, simptomi se možda neće pojaviti odmah. Specifičnost ovog odjela sugerira da ovdje postoji određena "rezerva", koja je neophodna kako bi se osigurala pokretljivost ovog dijela kralježnice, stoga, u nekim slučajevima, protruzija diska, a ponekad i puna kila, praktički nije očituje se u ranim fazama. Međutim, postoje neki znakovi na koje biste trebali obratiti pozornost i posavjetovati se s liječnikom bez čekanja da se razviju puni sindromi boli.

Ukočenost u donjem dijelu leđa koja se javlja tijekom tjelesne aktivnosti, poteškoće u neovisnim pokretima;

promjena temperature kože jedne od nogu;

kršenja mišićnog tonusa jedne od nogu, s progresivnom atrofijom ili često opaženom pothranjenošću;

pojava neuroloških simptoma (pečenje, utrnulost, lumbago i išijas, koji se javljaju na zahvaćenoj strani);

kompenzirajući položaje tijela koje osoba nesvjesno zauzima.

Svaki od gore opisanih simptoma vrijedan je pažnje, čak iu slučajevima kada se tek počeo pojavljivati. Išijas i lumbago, koji su u biti bolni sindromi, u prvim stadijima bolesti imaju paroksizmalnu prirodu i niskog intenziteta, ali bez potrebnog liječenja bol će se pojačati.

Izvor vashaspina.ru

Simptomi

Posebno treba napomenuti da kod kile lumbalne kralježnice simptomi mogu biti potpuno odsutni, jer nisu uzrokovani prisutnošću kile, uklještenja diska i, posebno, spinalnih živaca, već spazmom dubokih mišića kralježnice i popratne otekline i upale.

Postoje mnogi poznati slučajevi jake boli u lumbalnoj regiji, u kojima se hernije lumbosakralne kralježnice ne otkrivaju čak ni na MRI. Nasuprot tome, događa se da fotografije pacijenta pokazuju nekoliko hernija lumbalnih diskova odjednom, ali se on ne žali na bol.

Ali ako se lumbalna intervertebralna kila ipak pokaže, simptomi će biti sljedeći:

Bol u lumbalnoj regiji, često se širi duž išijatičnog živca, zrači u nogu

Ponekad utrnulost ili peckanje donjih ekstremiteta

Slabost mišića, smanjeni tetivni refleksi

U nekim slučajevima, kila lumbosakralne kralježnice prati "iskrivljenje tijela"

Pacijentu je teško dugo hodati, stajati ili sjediti. U uznapredovalim slučajevima, lumbalna diskus hernija može dovesti do disfunkcije mokraćnog mjehura i crijeva, kao i paralize donjih ekstremiteta.

Izvor bubnovsky-vip.ru

Znakovi

Znakovi razvoja kile:

vertebrogeni sindrom, koji se očituje bolovima u donjem dijelu leđa, deformacijom lumbalne regije (antalgična skolioza), napetošću paravertebralnih mišića;

senzorni poremećaji (parestezija, hipoestezija) u području inervacije odgovarajućeg živčanog snopa;

hipokinezija (niska pokretljivost) mišića inerviranih zahvaćenim živcem;

slabljenje refleksa dok ne nestanu;

disfunkcija zdjeličnih organa (inkontinencija urina i/ili izmeta, smanjena potencija kod muškaraca i frigidnost kod žena);

specifične promjene u kralješcima i diskovima, otkrivene neuroimagingom (CT, MRI) ili radiografijom;

odstupanja u funkcionalnom stanju živaca, određena elektroneurofiziološkim tehnikama (transkranijalna magnetska stimulacija, H-refleks, F-val).

Ako prvih pet znakova može biti manifestacija drugih bolesti kralježnice (osteokondroza, tumori kralježnice), onda posljednje dvije točke omogućuju 100% potvrdu dijagnoze lumbalne intervertebralne kile.

Izvor spinazdorov.ru

Uzroci

U mnogim slučajevima bolest je posljedica prirodnog starenja kralježnice. Mladi i djeca imaju svoju koncentraciju vode u kralježnici. Kako tijelo stari, diskovi se počinju sušiti. Oni postaju slabiji, tanji, a smanjuje se i razmak između kralježaka. Ovaj se proces smatra normalnim. To se zove degenerativna promjena diska s godinama. Glavni uzrok koji dovodi do pojave intervertebralne kile je osteohondroza. Lumbalni dio snosi najveći pritisak cjelokupne tjelesne težine, a intervertebralni disk doživjet će ogroman stres tijekom hodanja ili podizanja teških predmeta. Kako bi se oštećena tkiva zamijenila novima, neprestano se odvijaju procesi obnove i regeneracije. Zbog nekih bolesti i s godinama metabolički procesi slabe. Disk koji je istrošen ne može izdržati prethodna opterećenja. Lumbalni disk će biti "istisnut" prema straga ili u stranu nakon što provocirajući faktor prođe.

Intervertebralna kila Osim osteohondroze i ozljeda, intervertebralna kila lumbalne regije može nastati kao posljedica stečenih i urođenih strukturnih poremećaja u kralježničnom stupu. Riječ je o različitim vrstama deformiteta kralježnice, kao što su lordoza, skolioza i druge patologije. To su također urođeni poremećaji u anatomskoj građi kralježaka. Diskovi se mogu pomaknuti zbog abnormalne strukture zdjeličnih kostiju. Zdjelica je zakošena u bilo kojem smjeru. Kila lumbalne kralježnice može biti uzrokovana bolestima specifične prirode koje utječu na kralježnicu, kao što su tumori, sifilis i tuberkuloza.

Tlak se može povećati unutar intervertebralnog diska. To je olakšano nizom čimbenika koji dovode do stvaranja kile. Glavni razlozi koji dovode do povećanja pritiska u unutarnjem i intervertebralnom području svode se na primanje snažnih udaraca u leđa, padanje na leđa, podizanje teških predmeta s tla i naglo okretanje tijela u stranu.

Izvor doctorignatyev.com

Dijagnostika

Dijagnoza i diferencijalna dijagnoza

Glavni dijagnostički kriteriji za herniju intervertebralnog diska su:

prisutnost vertebrogenog sindroma, koji se očituje bolom, ograničenom pokretljivošću i deformacijama (antalgična skolioza) u zahvaćenom dijelu kralježnice; tonička napetost paravertebralnih mišića;

senzorni poremećaji u području neurometamera zahvaćenog korijena;

motorički poremećaji u mišićima koje inervira zahvaćeni korijen;

smanjeni ili izgubljeni refleksi;

prisutnost relativno dubokih biomehaničkih poremećaja u kompenzaciji motora;

podaci iz kompjutorizirane tomografije (CT), magnetske rezonancije (MRI) ili radiografskog pregleda, koji potvrđuju patologiju intervertebralnog diska, spinalnog kanala i intervertebralnih otvora;

podaci elektroneurofizioloških studija (F-val, H-refleks, somatosenzorni evocirani potencijali, transkranijalna magnetska stimulacija), bilježenje poremećaja provođenja duž korijena, kao i rezultati elektromiografije iglom s analizom akcijskih potencijala motoričkih jedinica, što omogućuje utvrđivanje prisutnost denervacijskih promjena u mišićima zahvaćenog miotoma.

Izvor lvrach.ru

Sekvestriran

Uzroci sekvestrirane kile

Zbog nepostojanja vlastitih krvnih žila, disk prima hranjive tvari difuzijom (fuzijom tvari). Glavnu ulogu u tome imaju susjedne mišićne strukture. Tijekom napetosti mišića (pretjeranog fizičkog stresa) pokreće se mehanizam degenerativnih promjena u ozlijeđenom području. Fibrozni prsten gubi vodu i vitamine, smanjuje mu se visina i pojavljuju se pukotine.

Sekvestracija kile događa se u sljedećim slučajevima:

osteohondroza kralježnice (nasljedna predispozicija, povijest dugotrajne bolesti, česte egzacerbacije, neučinkovito liječenje i tako dalje);

anatomski razvojni defekti;

mikroelementoza (nedostatak ili višak elemenata u tragovima i minerala u ljudskom tijelu);

prekomjerna tjelesna težina, tjelesna neaktivnost, nezdrava prehrana;

statička, dinamička opterećenja na kralježnici.

Sljedeće može izazvati pogoršanje stanja bolesnika s daljnjim razvojem sekvestrirane kile L4-L5, L5-S1 i drugih kralješaka lumbalne kralježnice:

hipotermija;

dizanje utega;

nepravilno savijanje i čučanj;

emocionalno prenaprezanje.

Izvor spinazdorov.ru

Liječenje sekvestrirane diskus hernije

Izbor konzervativne ili kirurške terapije ovisi o nekoliko čimbenika:

veličina kila (uzima se u obzir njegova anteroposteriorna ili sagitalna veličina): određuje se podacima MRI ili CT;

promjer spinalnog kanala: ako postoji stenoza, tada će, najvjerojatnije, konzervativno liječenje započeto u vrijeme sekvestracije kile biti neučinkovito;

mjesto kile u odnosu na leđnu moždinu i korijene;

kvaliteta ljudskog života, uglavnom se odnosi na ozbiljnost boli, utrnulost udova.

Moderna medicina ne pokušava odmah posegnuti za operacijom, već samo u slučaju kombinacije sljedećih čimbenika:

ako, unatoč konzervativnom liječenju, utrnulost udova, slabost mišića i dalje napreduje, funkcija zdjeličnih organa je oštećena ili se bol povećava;

gotovo uvijek - u slučaju sekvestracije kile više od 18 mm (prema drugim izvorima - više od 10 mm) u anteroposteriornoj dimenziji;

u svakom slučaju, ako postoji suženje spinalnog kanala i formirana je intervertebralna kila;

ako je terapija kratkotrajno djelovala, onda se stanje opet pogoršalo, a jasno je da se to dogodilo u istom dijelu kralježnice.

Izvor gryzha.net

Liječenje

Liječenje hernije intervertebralnog diska lokalizirane u lumbalnoj regiji.

U akutnoj fazi bolesti propisan je strogi odmor u krevetu. Terapija lijekovima uključuje propisivanje lijekova koji ublažavaju bol i znakove upale; sredstva koja poboljšavaju cirkulaciju krvi i vitamine. Nakon povlačenja akutnih manifestacija, propisuju se masaža i vježbe fizikalne terapije za jačanje lumbalnih mišića.

Postoje određene indikacije za kirurško liječenje. To uključuje:

1. Neučinkovitost konzervativnog liječenja i prisutnost znakova kompresije korijena

2. Kompresija korijena cauda equina.

Bit operacije je dekompresija i oslobađanje spinalnih korijena od kompresije.

Prognoza kirurškog liječenja je povoljna, komplikacije se javljaju vrlo rijetko. Pravovremena operacija dovodi do potpunog oporavka ili značajnog poboljšanja zdravstvenog stanja u više od 70% slučajeva.

Izvor spinet.ru

Lumbosakralna diskus hernija zauzima vodeće mjesto među disfunkcijama mišićno-koštanog sustava. Ova patologija zahtijeva pravovremenu dijagnozu i imenovanje kompetentne terapije. Uznapredovali oblici bolesti mogu imati vrlo opasne posljedice u vidu pareze ili paralize.

Uzroci boli u lumbosakralnoj kralježnici

Mnogi ljudi su iz prve ruke upoznati s nelagodom u lumbalnoj regiji. Osoba može doživjeti različite vrste boli. Je li prolazna (akutna) ili kronična. Prvi nestaje brže od uzroka koji ga je izazvao. Drugi traje čak i nakon prestanka iritantnih čimbenika. Uzroci svakog od gore navedenih sindroma mogu biti sljedeća stanja:

Pojavu akutne boli izazivaju:

• ozljede mišića;
• prijelomi kralješaka;
• radikulopatija;
• ruptura ligamenta;
• lumbosakralna kila;
• epiduralni apsces.

Kronična bol nastaje zbog:

• deformirajuća spondiloza;
• onkologija;
• osteomijelitis;
• miozitis (upala) mišića kralježnice.

Hernija lumbosakralne kralježnice

Intervertebralne fibrokartilaginozne formacije sastoje se od jezgre, okolnih prstenova s ​​kolagenskim vlaknima i hijalinog vezivnog tkiva. Zahvaljujući ovoj strukturi, kralježnici pružaju snagu i amortizaciju udaraca. Time se značajno smanjuje rizik od oštećenja uslijed ozljeda, teških fizičkih napora i uganuća. Događa se da se pod utjecajem negativnih čimbenika razvijaju patologije prostora diska.

Intervertebralna kila lumbosakralne kralježnice nastaje kada kružna kolagena vlakna puknu. Dolazi do protruzije nukleusa pulposusa. Rezultat je kila, koja komprimira korijene živaca i dovodi do upale susjednih tkiva. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, pacijent dosljedno doživljava sljedeće faze formiranja lumbosakralne kile kralježnice:

1. Protruzija. U ovoj fazi primjećuje se mala veličina izbočine (3 mm).
2. Prolaps. Veličina lumbalne kile je oko 1,5 cm.
3. Sekvestracija. Fazu karakteriziraju ukliješteni korijeni živaca i stalna jaka bol.

Simptomi

Prve znakove razvoja degenerativnih promjena u intervertebralnom prostoru pacijenti često zanemaruju. Tupu, bolnu prirodu sindroma koji se povremeno javljaju oni jednostavno "proživljavaju" dan za danom. Kao rezultat takvog nemarnog odnosa prema problemu, tijekom vremena pacijenti doživljavaju progresivno pomicanje jezgre pulpe izvan prostora diska. Razlikuju se sljedeći simptomi kile lumbosakralne kralježnice:

• atrofija mišića;
• bol pri podizanju noge (specifičan znak hernije diska);
• lumbago koji se širi kroz donje ekstremitete;
• obamrlost;
• lumbalni bol;
• smanjena refleksna aktivnost;
• razvoj radikulitisa kao posljedica kile;
• suha koža.

Faktori rizika

Degenerativne promjene na intervertebralnim diskovima, koje se manifestiraju lumbosakralnom hernijom, mogu nastati iz više razloga. Suvremeni način života često izaziva razvoj disfunkcije mišićno-koštanog sustava. Povećanje tjelesne aktivnosti, uravnotežena prehrana i smanjenje mogućih stresnih situacija pomoći će u izbjegavanju negativnih utjecaja. Glavni čimbenici rizika za nastanak intervertebralne kile u lumbosakralnoj kralježnici uključuju:

• težak fizički rad;
• rad koji zahtijeva da tijelo dugo ostane u statičnom položaju;
• zanemarivanje načela tjelesne aktivnosti;
• loše ovisnosti i navike;
• prekomjerna težina, koja dodatno opterećuje donji dio kralježnice.

Liječenje lumbalne diskus hernije

U fazi izbočenja fibroznog prstena, terapijske mjere za uklanjanje izbočine u donjem dijelu kralježnice ograničene su na odmor u krevetu, propisivanje protuupalnih i drugih lijekova. Napredni oblici patologije zahtijevaju primjenu mjera za ublažavanje oteklina susjednih tkiva lijekovima, oslobađanje intervertebralnih diskova i uklanjanje kompresije korijena živaca. Osim ovih, postoje sljedeće metode liječenja lumbosakralne kile:

1. kroz konzervativnu terapiju koja uključuje korištenje lijekova:
   • sintetski hormonalni lijekovi ubrizgani u epiduralni prostor kralježnice (metilprednizolon);
   • opioidni analgetici;
   • NSAID (Indometacin, Movalis), koji se koriste na početku formiranja lumbosakralne kile;
   • blokada injekcija novokaina ili lidokaina u donju kralježnicu;
   • lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi (Actovegin, Trental);
   • injekcije s vitaminima B za ubrzavanje oporavka tkiva u blizini područja kile;
   • vanjska sredstva s nesteroidnim komponentama.
2. kroz operaciju:
   • Endoskopska diskektomija – resekcija oštećenog diskovnog prostora. "Lom" se uklanja zajedno s kilom kroz mali rez na koži.
   • Laminektomija - ekstrakcija luka kralješka.
   • Ligamentektomija - kiretaža diska.
   • Chemonnucleolysis - isušivanje formirane kile.
   • Spinalna fuzija je transplantacija novog koštanog diska iz pacijentove zdjelične kosti.
   • Laserska dekompresija diska - lasersko isparavanje postojeće kile.

Terapeutske vježbe za lumbalnu kralježnicu

Razdoblje oporavka je od najveće važnosti u cijelom procesu liječenja intervertebralne kile. Terapeutski tjelesni odgoj (PT) pomaže tijelu da se prilagodi promjenama koje su se dogodile i postupno razvija novi skup uvjetovanih refleksnih motoričkih reakcija. Donji dio kralježnice je pod velikim rizikom od recidiva kile. S obzirom na to, važno je pridržavati se osnovnih pravila tjelesne aktivnosti.

Terapeutske vježbe za kilu donjeg dijela kralježnice uključuju mjere usmjerene na istezanje nosivog dijela kostura, na primjer, plivanje. Redovito uključite sljedeće aktivnosti:

• Za izvođenje vježbe stanite na sve četiri s osloncem na koljena i laktove. Zatim morate istovremeno podići desnu ruku i lijevu nogu i popraviti tijelo na 5 sekundi. Zauzmite početni položaj i izvedite pristup s druge strane.
• Zauzmite vodoravni položaj s ravnim rukama i savijenim koljenima. Podignite zdjelicu s naglaskom na leđa i fiksirajte položaj 3 s.
• Lezite na trbuh i stavite ruke ispod brade. Lagano podignite tijelo bez podizanja donjeg dijela tijela s površine poda. Morate zadržati ovaj položaj 5 sekundi.

Tijekom razdoblja rehabilitacije preporučuje se pridržavanje umjerene tjelesne aktivnosti. Nakon 2-3 mjeseca nakon vađenja lumbosakralne kile, pacijent može započeti terapiju vježbanjem i kratke šetnje. Možete ubrzati adaptaciju i procese ozdravljenja uz pomoć liječenja u lječilištima, uključujući kupke s radonom, terpentinom i sulfidima.

Možete značajno smanjiti rizik od ponovne pojave intervertebralne kile slijedeći preporuke kao što su:

• održavanje aktivnog načina života bez teških opterećenja na kralježnici;
• korištenje preventivnih sredstava zaštite od ozljeda nosivog dijela kostura;
• posjet bazenu;
• smanjenje prekomjerne tjelesne težine;
• izvođenje redovne nastave;
• održavanje stalnog praćenja ispravnog držanja;
• sprječavanje da tijelo bude u statičkom, neugodnom položaju;
• česte šetnje na svježem zraku.

Video: Vježbe za lumbosakralnu kralježnicu

Naše tijelo je savršeno, ali na njemu postoje vrlo ranjiva područja, a jedno od njih je donji dio leđa, koji doživljava povećani stres. Lumbosakralna regija je uzrok najvećeg broja ozljeda, ali i vrlo neugodnih tegoba. Često se na ovom području razvija opasna neuralgija - intervertebralna kila.

Važno je znati što je vertebralna kila! Između svakog kralješka nalazi se disk koji ima ulogu stabilizatora, amortizera i sprječava ozljede. Unutar intervertebralnog diska nalazi se tvar slična gelu poznata kao nuklearna pulpa. Zbog mehaničkog oštećenja ili biološke sklonosti, ova tvar može probiti membranu i početi komprimirati živčane procese. Veličina kile služi kao potpora pri odabiru terapijske tehnike.

Pacijenti su obično zainteresirani za opasnosti interdisc hernije. Jedna od najčešćih posljedica je bol, koja se javlja pri dizanju teških utega, oštrim okretima tijela ili jednostavno tijekom normalnog hodanja (). Međutim, ova patologija nije sve što bolest prijeti, ako se otkrije kasno, može se razviti slabost mišića ili čak paraliza udova.

Opisana bolest je prilično bolna, ali uz pravilno odabranu terapiju dva do četiri tjedna su dovoljna da se značajno poboljša dobrobit 2/3 oboljelih.

Simptomi kile lumbalne kralježnice

Primarni signal hernije diska u lumbosakralnoj regiji je bol u tom području. Simptomi se mogu pojaviti akutno, ali brzo nestaju nakon nekoliko dana. Bol počinje u donjem dijelu leđa ili glutealnom mišiću i prelazi na potkoljenicu.

Koristan video na temu:

Shvatimo koji fenomeni signaliziraju herniju intervertebralnog diska! Kod odraslih osoba s vertebralnom kilom pojavljuju se sljedeći alarmni signali:

• bol koja se širi u noge;
• opći osjećaj slabosti, "igle" probijaju udove;
• smanjenje dostupnog raspona pokreta;
• Rijetko postoji kršenje kontrole nad zadržavanjem sekreta iz mjehura i sfinktera. Čim se pojavi ovaj simptom, morate ići u bolnicu.

Ako se odmah ne posjeti liječnik, hernija diska može početi utjecati na funkcioniranje zdjeličnih organa. Simptomi kod muškaraca su seksualna disfunkcija. Simptomi kod žena nisu ništa manje tužni i opasni - ginekološki problemi, uključujući nemogućnost začeća.

Ne zaboravite, samo kvalificirani liječnik zna kako prepoznati bolest. Ne treba slušati neprofesionalne savjete.

Znakovi lumbalne kile

Istraživanja pokazuju da se hernija diska najvjerojatnije pojavljuje u području između L4 i L5, te između križne kosti i kralješka na kraju kralježnice.

Manifestacija bolesti je gotovo jednako vjerojatna i kod žena i kod muškaraca. Razne vrste boli zbog intervertebralne kile smatraju se tipičnom manifestacijom.

Ako se kila nalazi u lumbalnoj regiji - kralješci L4 i L5, pojavit će se neugodni osjećaji lokalizirani u lumbalnoj regiji, koji se šire prema stražnjici i natkoljenici. Kod ozljede između lumbalnog i sakralnog kralješka, jaka će bol zračiti niz stražnju stranu bedra do koljena, potkoljenice i gležnja.

Glavni signali problema s lumbalnom kila:

• lumbago, bol u leđima;
• pojačana bol u najjednostavnijim pokretima, uključujući hodanje, dugotrajno stajanje, naprezanje tijela, nogu, smijanje ili kašljanje;
• prilično ste sposobni točno naznačiti gdje je najakutnija bol;
• u početku, bol u donjem dijelu leđa zbog kile i drugi prvi znakovi nestaju ako legnete i zauzmete udoban položaj;
• krckanje u lumbosakralnoj kralježnici;
• raspon dostupnih pokreta je smanjen;
• stopala se pretvaraju u bolno područje, suše se ili, naprotiv, sebum se počinje oslobađati u prekomjernoj količini.

Uzroci kile

Postoje sljedeći uzroci kile lumbalne kralježnice:

• ozljede;
• degenerativne promjene;
• pretilost je odgovor na pitanje zašto bole leđa;
• pogoršanje opskrbe kisikom u paravertebralnoj regiji;
• dugotrajno sjedenje;
• poremećaji u metabolizmu.
• Preduvjeti za pojavu bolesti:
• niska aktivnost;
• dob iznad 35 godina;
• nasljedna sklonost;
• monotonija pokreta.

Posljedice kile

Čak i mala neuralgija može dovesti do strašnih posljedica, osobito ako komprimira korijene živaca. To će se izraziti ne samo u povećanoj boli, već iu značajnoj slabosti mišića, ograničenom kretanju i pojavi oteklina.

Posljedice intervertebralne kile su potreba za promjenom uobičajenog načina života, nemogućnost obavljanja radnih aktivnosti i stalni boravak u krevetu.

Što možete, a što ne možete učiniti za kilu

Glavne kontraindikacije za intervertebralnu kilu:

• dizanje utega preko 5 kg, čak i male terete treba podizati isključivo s ravnim leđima;
• nagli pokreti, udarci (pri plivanju);
• opća opterećenja snage.

Je li moguće zagrijati kilu?

Odluka o zagrijavanju donjeg dijela leđa ako počne boljeti ili zatezati prilično je česta. Koriste se topli oblozi, masti za zagrijavanje, pojasevi od pseće dlake i sl. mjere, međutim, takvi koraci nisu uvijek na dobro.

Zagrijavanje je zabranjeno ako:

• akutna bol;
• prolaps lumbalne kile;
• deformacija duralne vrećice;
• veličina kila veća od 5 mm.

Hodanje s kilom

Ovaj uobičajeni i uobičajeni proces može utjecati na pogoršanje stanja bolesnika s neuralgijom. Naše tijelo je stvoreno da se kreće bos po tlu, ali moderni čovjek hoda u tvrdim cipelama po tvrdoj asfaltnoj ili kamenoj podlozi.

U slučaju intervertebralne kile, osobito tijekom egzacerbacija, stručnjaci preporučuju kretanje isključivo u ortopedskim ispravnim cipelama, pokušavajući odabrati meke površine.

Sauna

Stručnjaci se ne protive posjećivanju saune ili parne kupelji za pacijente s lumbalnom kilom, naznačeno je samo trajanje boravka i temperatura.

Madrac za lumbalnu diskus herniju

Spavanje na ortopedskom madracu obvezna je pasivna mjera za liječenje opisane patologije. Uz njegovu pomoć moguće je osigurati pravilan položaj tijela i smanjiti opterećenje kralježnice.

Alkohol

Uzimanjem doze alkohola možete pronaći smanjenje boli i opće olakšanje stanja. Međutim, ovaj učinak je privremen, jer nema izravnog utjecaja na uzrok bolesti; etilni alkohol otupljuje rad neurona mozga i daje pseudo-olakšanje.

Bicikl

Vožnja bicikla nije najbolje rješenje ako imate kilu, a ako ne možete odustati, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

• nemojte putovati tijekom razdoblja akutne boli;
• držite leđa ravno. Instalacija udobnog sjedala s naslonom, kao na biciklu za vježbanje, može pomoći u ovom pitanju;
• bez trešnje. Neka vaša ruta bude isključivo glatka cesta bez rupa.

Trčanje

Jedan od preduvjeta za brzi oporavak je razumna tjelesna aktivnost. No, je li moguće trčati barem na trakama?

Samo liječnik može procijeniti prihvatljivost atletike. Ali u svakom slučaju, možete ih započeti tek kada akutno razdoblje završi i mišići ojačaju.

Sport za kile

Tjelesna aktivnost kod intervertebralne kile je vrlo preporučljiva ako se pacijent želi brzo oporaviti. Ali imajte na umu da u teretanu možete ići samo pod nadzorom trenera.

Važno je znati! Ljubitelji bodybuildinga, kada izvode mrtvo dizanje ili čučnjeve sa utegom, izlažu svoju kralježnicu ogromnim opterećenjima koja mogu ne samo pogoršati stanje postojeće kile, već i uzrokovati njenu pojavu. Svakako provjerite sa svojim trenerom može li se s vašom dijagnozom izvoditi čučanj i zamolite ga da vas nauči kako to pravilno raditi.

Sklekove i povlačenja treba izvoditi s velikom pažnjom kada se radi o kili. Je li moguće raditi sklekove i kako to ispravno raditi može vam savjetovati kvalificirani trener ili rehabilitacijski liječnik. Za one koji vole stvoriti tanak struk uz pomoć hula hoopa, također preporučujemo da provjere da li je moguće vrtjeti obruč, jer je ova jednostavna sprava za vježbanje obično strogo zabranjena.

Umjerena tjelovježba omogućuje vam da:

• ravnomjerno rasporedite opterećenje na sve mišićne skupine;
• aktivirati procese oporavka;
• vratiti kralješke u ispravan položaj (u tu svrhu često se koristi vješanje na švedski zid).

• pilates;
• plivanje;
• vodeni aerobik;
• fitness.

Stručnjaci su primijetili da joga za kilu lumbosakralne kralježnice jača, liječi tijelo i omogućuje vam da pronađete unutarnji sklad.

Kako živjeti s kilom lumbalne kralježnice

Način života pacijenta s intervertebralnom kilom treba pažljivo pregledati i prilagoditi. Morat će se ozbiljno pobrinuti za vlastito zdravlje, a također će naučiti kako pravilno spavati, ležati i sjediti.

Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom o drugim ograničenjima života s kilom.

• riješiti se viška kilograma;
• prijeđite na zdravu prehranu bogatu vitaminima;
• ograničiti trening snage;
• spavati na ortopedskom madracu.

Prehrana za kile

Dijeta za kilu igra važnu ulogu u procesu prevladavanja bolesti, jer je često njezin uzrok metabolički kvarovi.

Liječnik će vam reći kako pravilno jesti, ali obično preporuke uključuju odustajanje od masne, dimljene, slane hrane i prelazak na hranu bogatu vitaminima i mineralima.

Pogoršanje lumbalne kile, što učiniti

Liječnici smatraju da je opisana bolest teška, pogoršanje lumbalne kile izmjenjuje se s razdobljem gotovo potpunog oporavka. Tradicionalne metode mogu ublažiti stanje, ali ne i potpuno ukloniti uzroke.

Kirurškim zahvatom moguće je potpuno ozdravljenje, ali recidivi su česti.
Ako se simptomi pogoršaju, odmah se obratite liječniku, o tome ovisi ozbiljnost i trajanje pogoršanja.

Prevencija

Najčešće, uzrok bolesti leži u promjenama vezanim uz dob, koje nismo u mogućnosti spriječiti. Međutim, to ne znači da uopće ne postoje mjere koje mogu spriječiti recidive.

• odbijanje loših navika;
• cipele za kile kralježnice trebaju biti mekane i udobne;
• Podizanje teških predmeta treba izvoditi samo s ravnim leđima iz sjedećeg položaja itd.

Liječenje kile lumbalne kralježnice

Intervertebralna kila lumbosakralne regije bolest je koje većina pacijenata ne zna. Sve što se događa pripisuju banalnom umoru i drugim izgovorima.

Napominjemo da će odgovor na pitanje je li moguće samostalno izliječiti takvu patologiju uvijek biti negativan. Ako imate jake bolove u leđima ili utrnulost u udovima, trebate kontaktirati medicinsku ustanovu i pitati koji liječnik liječi vašu bolest.

Važno je znati kako pravilno liječiti vertebralnu kilu! Samo kvalificirani liječnik može odabrati adekvatan režim liječenja, predložiti kako izliječiti vaš specifičan slučaj, kako smanjiti kilu i dati savjet kako se riješiti postojećih neugodnih posljedica kod kuće.

Metode liječenja intervertebralne kile koje nudi moderna medicina:

• konzervativno liječenje. To uključuje uzimanje lijekova za ublažavanje boli i grčeva; neurolog će vam reći kako liječiti vaš slučaj. Uzimanje lijekova nadopunjuje se suvremenim metodama fizioterapije;
• invazivne metode. Trenutno se koriste samo u ekstremnim slučajevima, s akutnom boli i pojavom paralize. Liječenje nakon operacije provodi se pod strogim nadzorom liječnika.

Je li moguće potpuno izliječiti opterećenje narodnim lijekovima? Alternativna medicina je učinkovit tretman, ali samo ako se koristi u kombinaciji s drugim metodama. Ne biste se trebali potpuno oslanjati na ljekovito bilje, obloge, dekocije i obloge, pitajte svog neurologa liječi li vaš slučaj, kojim biljkama je najbolje dati prednost.

Liječenje kile bez operacije

U 70% slučajeva uklanjanje neugodnih simptoma događa se bez invazivnih intervencija. Primjenjuje se terapija suvremenim lijekovima, epiduralnom injekcijom, fizioterapijskim postupcima, terapijom tjelovježbom itd. Ako gore navedene mjere ne dovedu do poboljšanja stanja, dolazi se u obzir kirurška intervencija.

Blokada

Ova mjera pomaže u ublažavanju stanja bolesnika. Međutim, njegova provedba povezana je s rizikom od oštećenja leđne moždine, živčanih procesa i drugih posljedica, stoga ne biste trebali dati pristanak bez pažljivog razmatranja svih mogućih opcija, vaganja pozitivnih i negativnih strana.

Masaža

Odluku o tome je li moguće napraviti masažu leđa za liječenje opisane neuralgije donosi liječnik pojedinačno za svakog pacijenta. Provođenje ovog postupka zahtijeva profesionalnost i mora se provoditi uzimajući u obzir postojeće kontraindikacije i slijedeći tehniku. Prilikom masaže donjeg dijela leđa nemojte izravno pritiskati oštećeno područje.

Terapija vježbanjem

Upravo je fizikalna terapija najučinkovitija metoda u borbi protiv neuralgije. Kompleks terapije vježbanja za ozljede lumbosakralne regije zahtijeva pažljiv odabir, uzimajući u obzir težinu pacijentove dijagnoze.

Terapija vježbanjem za bol počinje vježbama na nožnim prstima i skočnom zglobu. Nakon toga se povećava broj pokreta, u proces se uključuje koljeno, zatim bedro. Glavni uvjet je ne izvoditi vježbe koje mogu izazvati bol i pogoršati stanje interdisc hernije.

Ručna terapija

Kada se pravilno izvodi, tehnika smanjuje bol, ublažava grčeve i proširuje raspon dostupnih radnji. Njegova učinkovitost u slučajevima oštećenja sakralne kralježnice ovisi o razini kvalifikacije kiropraktičara. Inače se mogu pojaviti opasne komplikacije, uključujući paralizu udova.

Stručnjaka ne treba birati prema savjetu prijatelja i rodbine, prednost se može dati kiropraktičaru koji preporuči neurolog.

Akupunktura

Akupunktura je učinkovita manipulacija koja izravno utječe na bioaktivne točke. Uz njegovu pomoć moguće je smanjiti bol, ublažiti oteklinu i deblokirati mišićno tkivo.

elektroforeza

Ublažava glavne simptome, uz njegovu pomoć poboljšava protok krvi u zahvaćenom području, obnavlja metaboličke procese i povećava učinkovitost lijekova.

Fizioterapija

Fizioterapija je jedna od ključnih faza konzervativne terapije. Obično se propisuje nakon prevladavanja akutnog razdoblja boli. Kompleks fizioterapije uključuje elektroforezu, magnetoterapiju, fonoforezu itd.

Hirudoterapija

Ovaj postupak savršeno ublažava oticanje. Međutim, preporuča se koristiti pijavice za kilu samo u specijaliziranoj ordinaciji. Ne pokušavajte samoliječiti insekte uhvaćene u najbližoj močvari, inače ćete svojim postojećim problemima dodati hrpu novih.

Kuznetsov aplikator

Ovaj učinkovit uređaj u kombinaciji s drugim metodama konzervativne terapije daje izvrsne rezultate. Pomaže u otpuštanju napetosti, opuštanju mišića i ima blagi analgetski učinak.

Aplikator Lyapko

Struktura ovog tipa aplikatora je izuzetno jednostavna, sastoji se od medicinske gume na koju su pričvršćene tanke iglice. Njegovo djelovanje je slično postupku elektroforeze.

Liječenje lijekovima: tablete za kilu

Lijekovi za liječenje kile pomažu u ublažavanju grčeva i bolova u mišićima. Obično se koriste lijekovi iz skupine nesteroidnih (NSP), analgetika, kardiovaskularnih lijekova i mišićnih relaksansa. Raspon lijekova prihvatljivih za upotrebu je velik. Proizvode se u raznim oblicima (injekcije, kapaljke, masti za zagrijavanje i tablete).

Koje su injekcije prikladne za svakog pacijenta, određuje neurolog pojedinačno.

Kako ublažiti bol u donjem dijelu leđa zbog kile

Kako ublažiti bolove u sakralnoj kralježnici?

Važno je znati! Ni u kojem slučaju ne smijete nanositi hladnoću izravno na tijelo. Umjesto toga, stavite led u vrećicu, zamotajte je u ručnik i stavite na zahvaćeno područje 15 minuta.

• Odmah nakon pojave simptoma stavljaju se hladni oblozi i uzimaju nesteroidni protuupalni lijekovi i lijekovi. U prvih 14-48 sati hladnoća pomaže ublažiti bol, smanjiti otekline i ukloniti grčeve mišića;
• Popis prihvatljivih lijekova može uključivati ​​protuupalne i lijekove protiv bolova za ublažavanje akutne boli. Uzimaju se u obliku injekcija ili tableta. Liječnik će vam reći kako najučinkovitije ublažiti bol tijekom egzacerbacije;
• u slučaju manje boli, NPP lijekovi također mogu pružiti ublažavanje boli;
• toplinska terapija indicirana je 48 sati nakon egzacerbacije. Zagrijavanjem se povećava protok krvi i opuštaju mišići. Kao i kod hladnoće, toplina se ne smije nanositi izravno na kožu.

Uklanjanje kile lumbalne kralježnice

Kirurško liječenje vertebralne kile obično se propisuje ako su se nekirurške metode pokazale neučinkovitima.

Indikacije za operaciju:

• kontinuirana bol;
• slabljenje, gubitak kontrole nad udovima;
• urinarna inkontinencija;
• velike dimenzije formacije (veličina kila za operaciju je 6-7 mm);
• utrnulost prepona.

Prije su se takvi zahvati izvodili klasičnom metodom. Kila je uklonjena kroz prilično veliki trepanacijski prozor, što je rezultiralo teškim oštećenjem mišića i dugim i ne uvijek uspješnim oporavkom. Istodobno, pacijenti su nakon uklanjanja i dalje osjećali bolove, a bolest se često ponovno javljala.

U suvremenoj stvarnosti prednost se daje progresivnim, minimalno invazivnim tehnikama koje minimiziraju rizik od recidiva:

• rekonstrukcija pomoću lasera, koji isparava tekućinu iz izložene jezgre, čime se eliminira kompresija korijena živaca;
• perkutana disekcija. Izvodi se posebnom iglom koja se uvodi u kožu i isisava tvorbu;
• ugradnja disk proteze.

Je li operacija opasna? Kao i svaka operacija, zahvati kile nose određene rizike o kojima biste trebali pitati svog liječnika. Stoga njihovu provedbu treba povjeriti samo iskusnom stručnjaku, a za uspjeh postoperativnog razdoblja potrebno je slijediti sve preporuke nakon uklanjanja koje je propisao rehabilitator.

Rehabilitacija nakon operacije obično ne zahtijeva specijalizirani nadzor. Nakon uklanjanja šavova preporuča se šetati i postupno graditi mišićni korzet izvođenjem skupa vježbi kod kuće.

U ljudskom tijelu kralježnica igra jednu od glavnih uloga. Služi kao oslonac za trup i glavu, omekšava udarce, štiti leđnu moždinu, a također obavlja i druge važne funkcije. Zato i manji poremećaji u radu kralježnice mogu dovesti do problema.

Jedna od prilično čestih bolesti kralježnice je kila lumbalne kralježnice. Ovu bolest karakterizira pomicanje intervertebralnog diska, zbog čega je kralježnica lišena sposobnosti normalnog obavljanja svojih funkcija.

Koji su uzroci kile u lumbalnoj regiji?

Ne može se reći da postoje ljudi koji uopće nisu u opasnosti od razvoja kile, ali postoji niz razloga koji mogu povećati vjerojatnost intervertebralne kile. Oni će biti navedeni u nastavku.

• Prisutnost bolesti kao što je osteohondroza. Kao posljedica ove bolesti, intervertebralni diskovi kao da se suše. To znači da se povećava rizik od razvoja bolesti kao što je kila lumbalne kralježnice.
• Promjene u tkivima povezane s dobi. U starijih ljudi opažaju se degenerativne promjene hrskavičnog tkiva, njegova elastičnost se smanjuje.
• Kongenitalne anomalije u strukturi kralježnice.
• "Sjedeće" profesije. Ljudi koji gotovo cijeli dan moraju provesti u jednom položaju često se žale na bolove u leđima.
• Nepravilna raspodjela opterećenja pri dizanju utega. Zbog toga se kod sportaša koji nepravilno izvode vježbe s velikim utezima često javlja iskliznuće diskova.

Ponekad na razvoj bolesti utječu i drugi, naizgled beznačajni čimbenici: nizak tonus mišića, ovisnost o nikotinu itd.

Znakovi koji ukazuju na prisutnost kile

Prvo što je potrebno za brzi oporavak je na vrijeme obratiti pažnju na alarmantne simptome. To će omogućiti početak liječenja u ranim stadijima bolesti, a to značajno povećava šanse za uspjeh. Dakle, trebali biste biti oprezni ako primijetite sljedeće simptome:

• Bolna bol u lumbalnoj regiji, koja se pojačava nakon naglih pokreta, tjelesne aktivnosti ili vježbanja.
• Slabost bedrenih mišića, ponekad nogu i stopala također su zahvaćeni. Ovi se simptomi javljaju jer hernija lumbalnog diska može vršiti pritisak na leđnu moždinu. Na fotografiji ljudi koji pate od kile u lumbalnoj regiji možete vidjeti da su mišići nogu značajno atrofirani.
• Disfunkcija zdjeličnih organa. Ovaj se simptom javlja u teškim stadijima bolesti u nedostatku odgovarajućeg liječenja.

Svi ovi simptomi prilično su zastrašujući, ali ne biste trebali čekati da manifestacije bolesti postanu toliko ozbiljne da su vidljive golim okom ili na fotografiji. Bolje je konzultirati liječnika već u fazi pojave bolova u donjem dijelu leđa kako biste započeli liječenje što je prije moguće. To će vam omogućiti da koristite nježne metode borbe protiv kile, kao što su plivanje i izvođenje posebnih vježbi.

Dijagnoza lumbalne kile

Unatoč činjenici da je simptome takve bolesti teško zanemariti, samo upoznavanje sa simptomima nije dovoljno za postavljanje dijagnoze. Potreban je niz dodatnih studija. Među njima:

• Neurološki test.
• X-zraka.
• Magnetska rezonancija. Omogućuje vam da snimite neku vrstu "fotografije" mekih tkiva i pratite izbočenje intervertebralnog diska.
• CT skeniranje.
• Elektromiogram.

Na temelju podataka dobivenih gore navedenim studijama, liječnik će moći propisati odgovarajuće liječenje - konzervativno, poput gimnastike ili plivanja, ili kirurško.

Kako izliječiti kilu u lumbalnoj kralježnici

Danas postoji mnogo načina za borbu protiv ove bolesti. Ako sve nije previše uznapredovalo, onda možete proći s konzervativnim metodama liječenja. To uključuje:

• Usklađenost s rasporedom rada i odmora. Pretjerana opterećenja štete kralježnici, pa tijelu morate dati dovoljno vremena za oporavak.
• Uzimanje lijekova protiv bolova. Simptomi povezani s boli s kilom ponekad su prilično jaki, pa ih je potrebno eliminirati uz pomoć lijekova.
• Posebne vježbe. Bavljenje redovnim sportom kod problema s kralježnicom u pravilu je zabranjeno, ali će fizikalna terapija ili kako se još naziva terapija vježbanjem, gdje su sve vježbe pažljivo odabrane, biti od koristi.
• Masaža leđa.
• Satovi plivanja. U vodi se opterećenje kralježnice značajno smanjuje, stoga je plivanje kao tjelesna aktivnost najbolja opcija za liječenje lumbalne kile.

Ako opće metode liječenja - postupci, plivanje, lijekovi i vježbe - ne daju vidljiv učinak, simptomi bolesti ne nestaju, tada ćete morati posegnuti za ne baš ugodnom, ali učinkovitom metodom borbe protiv bolesti - kirurgija.

Kako istegnuti leđa s intervertebralnom kilom

Zabranjena je intenzivna tjelesna aktivnost kada su intervertebralni diskovi pomaknuti, ali će posebna gimnastika za herniju lumbalne kralježnice biti izvrsna pomoć u pitanju oporavka. Kompleti vježbi za leđa koje tjelovježba nudi kao jutarnje vježbe namijenjeni su upravo rehabilitaciji osoba s problemima kralježnice. Bavljenje sportovima u vodi - plivanje ili vodena gimnastika - također će biti korisno. Međutim, ne biste trebali izvoditi nikakve vježbe na temelju fotografija ili videa preuzetih s interneta bez savjetovanja s liječnikom specijaliziranim za terapiju vježbanjem, jer pogrešan program vježbanja (a fotografije s interneta nisu uvijek pouzdane) može samo naštetiti.

Kirurške metode za uklanjanje kile

Operacija uklanjanja kile obično se izvodi ako pomaknuti disk uzrokuje previše neugodnosti, a konzervativne metode - terapija vježbanjem (prema individualno odabranom programu, a ne prema fotografiji s interneta), plivanje, fizikalna terapija, ne ukloniti simptome bolesti. Ponekad se rade klasične abdominalne operacije, ali njihov nedostatak je dugo razdoblje rehabilitacije. Rizik od komplikacija je također visok. Iz tog razloga tradicionalne operacije uklanjanja kile postupno zamjenjuju svoje modernije analoge.

Mikrokirurgija

Ovaj zahvat izvodi se posebnim mikroinstrumentima i operacijskim mikroskopom. Oporavak nakon postupka odvija se brzo: u bolnici ćete morati provesti najviše tjedan dana, a konačni oporavak dogodit će se za nekoliko tjedana. Rizik od oštećenja živaca zbog liječenja je sveden na minimum.

Endoskopija

Tijekom operacije napravi se rez duljine 1-2 cm, koji će biti gotovo nevidljiv iu životu i na fotografiji. To značajno smanjuje rizik od komplikacija, a razdoblje potpunog oporavka bit će otprilike tjedan ili dva.

Lasersko uklanjanje

Ova metoda liječenja uključuje umetanje igle u koju je ugrađen laserski LED u intervertebralni disk. Laser isparava tekućinu iz intervertebralnog diska, čime se smanjuje pritisak unutar diskova. Ova metoda je učinkovita samo za male kile.

Iako se kirurške metode za uklanjanje takvog fenomena kao što je intervertebralna kila stalno poboljšavaju, ipak je bolje pratiti bolest u fazi kada takva intervencija još nije potrebna, a možete proći plivanjem, masažom i vježbama. Da biste to učinili, obratite pozornost na sve alarmantne simptome koji mogu ukazivati ​​na bolest kao što je kila lumbosakralne kralježnice. Ako se to dogodi, trebate se odmah obratiti liječniku koji će propisati odgovarajuće liječenje.

Je li sve u članku točno s medicinskog gledišta?

Odgovarajte samo ako imate dokazano medicinsko znanje

Bolesti sa sličnim simptomima:

Pneumonija (službeno pneumonija) je upalni proces u jednom ili oba dišna organa, koji je najčešće infektivne prirode, a uzrokuju ga različiti virusi, bakterije i gljivice. U davna vremena ova se bolest smatrala jednom od najopasnijih, a iako moderni tretmani omogućuju brzo i bez posljedica uklanjanje infekcije, bolest nije izgubila na važnosti. Prema službenim podacima, u našoj zemlji svake godine oko milijun ljudi oboli od upale pluća u ovom ili onom obliku.