जिससे शांत अवस्था में श्वास तेज होती है। मनुष्यों में तेजी से सांस लेने के बारे में सब कुछ - कारण, उपचार और प्रकार

तचीपनिया वह शब्द है जिसका उपयोग डॉक्टर रोगी की श्वास का वर्णन करने के लिए करता है यदि यह बहुत तेज़ और उथला है, खासकर यदि यह रोगी के फेफड़ों की बीमारी या अन्य चिकित्सा कारणों से है।

"हाइपरवेंटिलेशन" शब्द का प्रयोग आमतौर पर तब किया जाता है जब रोगी चिंता या घबराहट के कारण लगातार और गहरी सांस लेता है।

तेज और उथली सांस लेने के कारण

तेजी से, तेजी से सांस लेने के कई संभावित चिकित्सा कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

फेफड़े की धमनी में रक्त का थक्का;

ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया);

बच्चों में फेफड़ों में सबसे छोटे वायुमार्ग का संक्रमण (ब्रोंकियोलाइटिस);

निमोनिया या कोई अन्य फेफड़ों का संक्रमण;

नवजात शिशु की क्षणिक तचीपनिया।

तीव्र और उथली श्वास का निदान और उपचार

तेज और उथली श्वास का इलाज घर पर नहीं करना चाहिए। इसे आमतौर पर एक मेडिकल इमरजेंसी माना जाता है।

यदि रोगी को अस्थमा या सीओपीडी है, तो उसे डॉक्टर द्वारा निर्धारित इनहेलर दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यदि संभव हो तो रोगी को तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए, इसलिए इस लक्षण के साथ जल्द से जल्द आपातकालीन विभाग से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

यदि रोगी तेजी से सांस ले रहा हो तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए और यदि:

नीली या भूरी त्वचा, नाखून, मसूड़े, होंठ या आंखों के आसपास;

हर सांस के साथ छाती में खींचती है;

उसके लिए सांस लेना मुश्किल है;

पहली बार तेजी से सांस लेना (पहले कभी नहीं हुआ)।

डॉक्टर को हृदय, फेफड़े, पेट, सिर और गर्दन की पूरी जांच करनी होगी।

परीक्षण जो डॉक्टर लिख सकते हैं:

धमनी रक्त और नाड़ी ऑक्सीमेट्री में कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता का अध्ययन;

छाती का एक्स - रे;

पूर्ण रक्त गणना और रक्त रसायन;

फेफड़े का स्कैन (वेंटिलेशन और फेफड़े के छिड़काव की तुलना की अनुमति देता है)।

उपचार तेजी से सांस लेने के कारण पर निर्भर करेगा। यदि रोगी के ऑक्सीजन का स्तर बहुत कम है, तो प्रारंभिक देखभाल में ऑक्सीजन थेरेपी शामिल हो सकती है।

श्वसन संबंधी विकार

आम तौर पर, आराम करने पर, एक व्यक्ति की श्वास लयबद्ध होती है (सांसों के बीच का समय अंतराल समान होता है), श्वास साँस छोड़ने की तुलना में थोड़ी लंबी होती है, श्वसन दर प्रति मिनट श्वसन गति ("श्वास-श्वास" चक्र) होती है।

शारीरिक गतिविधि के साथ, श्वास तेज हो जाती है (प्रति मिनट 25 या अधिक सांसें), अधिक सतही हो जाती हैं, अक्सर लयबद्ध रहती हैं।

विभिन्न श्वसन विकार रोगी की स्थिति की गंभीरता का मोटे तौर पर आकलन करना संभव बनाते हैं, रोग का निदान निर्धारित करते हैं, साथ ही मस्तिष्क के एक विशिष्ट क्षेत्र को नुकसान का स्थानीयकरण भी करते हैं।

बिगड़ा हुआ श्वास के लक्षण

• गलत श्वास दर: श्वास या तो अत्यधिक तेज है (उसी समय यह सतही हो जाता है, अर्थात इसमें बहुत कम साँस लेना और छोड़ना होता है) या, इसके विपरीत, बहुत कम हो जाता है (अक्सर यह बहुत गहरा हो जाता है)।
• साँस लेने की लय का उल्लंघन: साँस लेने और छोड़ने के बीच का समय अंतराल अलग-अलग होता है, कभी-कभी साँस लेना कुछ सेकंड / मिनट के लिए रुक सकता है, और फिर फिर से प्रकट हो सकता है।
• चेतना की कमी: सीधे श्वसन विफलता से संबंधित नहीं है, लेकिन श्वसन विफलता के अधिकांश रूप तब प्रकट होते हैं जब रोगी अत्यधिक गंभीर स्थिति में, बेहोशी की स्थिति में होता है।

फार्म

• चेयने-स्टोक्स श्वास - श्वास में अजीबोगरीब चक्र होते हैं। श्वास की अल्पकालिक कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उथले श्वास के लक्षण बहुत धीरे-धीरे प्रकट होने लगते हैं, फिर श्वसन आंदोलनों का आयाम बढ़ जाता है, वे गहरे हो जाते हैं, चरम पर पहुंच जाते हैं, और फिर धीरे-धीरे श्वास की पूरी कमी के लिए फीका पड़ जाता है। ऐसे चक्रों के बीच सांस न लेने की अवधि 20 सेकंड से 2-3 मिनट तक हो सकती है। अक्सर, श्वसन विफलता का यह रूप मस्तिष्क गोलार्द्धों को द्विपक्षीय क्षति या शरीर में एक सामान्य चयापचय विकार से जुड़ा होता है;
• एपनेस्टिक श्वास - श्वास पूरी सांस के साथ श्वसन की मांसपेशियों की ऐंठन की विशेषता है। श्वसन दर सामान्य या थोड़ी कम हो सकती है। पूरी तरह से साँस लेने के बाद, एक व्यक्ति 2-3 सेकंड के लिए अपनी सांस को आक्षेप में रखता है, और फिर धीरे-धीरे साँस छोड़ता है। यह मस्तिष्क के तने को नुकसान का संकेत है (मस्तिष्क का वह क्षेत्र जिसमें श्वसन केंद्र सहित महत्वपूर्ण केंद्र स्थित हैं);
• अटैक्टिक ब्रीदिंग (बायोट्स ब्रीदिंग) - अव्यवस्थित श्वसन आंदोलनों की विशेषता। गहरी सांसों को बेतरतीब ढंग से उथली सांसों से बदल दिया जाता है, बिना सांस के अनियमित ठहराव होते हैं। यह ब्रेन स्टेम, या यों कहें कि इसकी पीठ को भी नुकसान का संकेत है;
• न्यूरोजेनिक (केंद्रीय) हाइपरवेंटिलेशन - बढ़ी हुई आवृत्ति (25-60 सांस प्रति मिनट) के साथ बहुत गहरी और लगातार सांस लेना। यह मिडब्रेन (ब्रेन स्टेम और उसके गोलार्द्धों के बीच स्थित मस्तिष्क का एक क्षेत्र) को नुकसान का संकेत है;
• Kussmaul श्वास - दुर्लभ और गहरी, शोर श्वास। सबसे अधिक बार, यह पूरे शरीर में एक चयापचय विकार का संकेत है, अर्थात यह मस्तिष्क के एक विशिष्ट क्षेत्र को नुकसान से जुड़ा नहीं है।

कारण

• तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना।
• चयापचयी विकार:
  • एसिडोसिस - गंभीर बीमारियों (गुर्दे या यकृत की विफलता, विषाक्तता) में रक्त का अम्लीकरण;
  • यूरीमिया - गुर्दे की विफलता में प्रोटीन टूटने वाले उत्पादों (यूरिया, क्रिएटिनिन) का संचय;
  • कीटोएसिडोसिस।
• मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस। वे विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, संक्रामक रोगों में: दाद, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस।
• जहर: जैसे कार्बन मोनोऑक्साइड, कार्बनिक सॉल्वैंट्स, ड्रग्स।
• ऑक्सीजन भुखमरी: गंभीर ऑक्सीजन भुखमरी के परिणामस्वरूप श्वसन विफलता विकसित होती है (उदाहरण के लिए, बचाए गए डूबते लोगों में)।
• मस्तिष्क के ट्यूमर।
• दिमाग की चोट।

एक न्यूरोलॉजिस्ट बीमारी के इलाज में मदद करेगा

निदान

• शिकायतों का विश्लेषण और रोग का इतिहास:
  • कितने समय पहले श्वसन विफलता (लय का उल्लंघन और श्वास की गहराई) के संकेत थे;
  • इन विकारों के विकास से पहले कौन सी घटना हुई (सिर का आघात, दवा या शराब विषाक्तता);
  • चेतना के नुकसान के बाद श्वास विकार कितनी जल्दी प्रकट हुआ।
• न्यूरोलॉजिकल परीक्षा।
  • श्वास की आवृत्ति और गहराई का आकलन।
  • चेतना के स्तर का आकलन।
  • मस्तिष्क क्षति के संकेतों की खोज करें (मांसपेशियों की टोन में कमी, स्ट्रैबिस्मस, पैथोलॉजिकल रिफ्लेक्सिस (एक स्वस्थ व्यक्ति में अनुपस्थित और केवल मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी को नुकसान के साथ दिखाई देना))।
  • विद्यार्थियों की स्थिति का आकलन और प्रकाश के प्रति उनकी प्रतिक्रिया:
    • विस्तृत पुतलियाँ जो प्रकाश का जवाब नहीं देती हैं, वे मिडब्रेन (मस्तिष्क के तने और उसके गोलार्द्धों के बीच स्थित मस्तिष्क का क्षेत्र) को नुकसान की विशेषता हैं;
    • संकीर्ण (पिनपॉइंट) पुतलियाँ जो प्रकाश के प्रति खराब प्रतिक्रिया करती हैं, मस्तिष्क के तने (मस्तिष्क का वह क्षेत्र जिसमें श्वसन केंद्र सहित महत्वपूर्ण केंद्र स्थित हैं) को नुकसान की विशेषता है।
• रक्त परीक्षण: प्रोटीन टूटने वाले उत्पादों (यूरिया, क्रिएटिनिन), रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति के स्तर का आकलन।
• रक्त की अम्ल-क्षार अवस्था: रक्त के अम्लीकरण की उपस्थिति का आकलन।
• विषाक्त विश्लेषण: रक्त में विषाक्त पदार्थों (दवाओं, दवाओं, भारी धातुओं के लवण) का पता लगाना।
• सिर की सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) और एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग): आपको किसी भी रोग परिवर्तन (ट्यूमर, रक्तस्राव) की पहचान करने के लिए परतों में मस्तिष्क की संरचना का अध्ययन करने की अनुमति देता है।
• एक न्यूरोसर्जन से परामर्श करना भी संभव है।

श्वसन समस्याओं के लिए उपचार

• उस बीमारी के इलाज की आवश्यकता है जिसके खिलाफ श्वास का उल्लंघन हुआ था।
  • विषाक्तता के मामले में विषहरण (विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई):
    • दवाएं जो विषाक्त पदार्थों (एंटीडोट्स) को बेअसर करती हैं;
    • विटामिन (समूह बी, सी);
    • जलसेक चिकित्सा (अंतःशिरा समाधान का जलसेक);
    • यूरीमिया के लिए हेमोडायलिसिस (कृत्रिम गुर्दा) (गुर्दे की विफलता में प्रोटीन टूटने वाले उत्पादों (यूरिया, क्रिएटिनिन) का संचय);
    • संक्रामक मैनिंजाइटिस (मेनिन्ज की सूजन) के लिए एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल दवाएं।
• सेरेब्रल एडिमा के खिलाफ लड़ाई (सबसे गंभीर मस्तिष्क रोगों के साथ विकसित होती है):
  • मूत्रवर्धक दवाएं;
  • हार्मोनल ड्रग्स (स्टेरॉयड हार्मोन)।
• दवाएं जो मस्तिष्क के पोषण में सुधार करती हैं (न्यूरोट्रॉफ़िक, चयापचय)।
• कृत्रिम फेफड़े के वेंटिलेशन के लिए समय पर स्थानांतरण।

जटिलताओं और परिणाम

• अपने आप में, श्वसन विफलता किसी भी गंभीर जटिलता का कारण नहीं है।
• अनियमित श्वास के कारण ऑक्सीजन की कमी (जब श्वास की लय में गड़बड़ी होती है, तो शरीर को ऑक्सीजन का उचित स्तर प्राप्त नहीं होता है, अर्थात श्वास "अनुत्पादक" हो जाता है)।

श्वसन विकारों की रोकथाम

• श्वसन विकारों की रोकथाम असंभव है, क्योंकि यह मस्तिष्क और पूरे शरीर की गंभीर बीमारियों (दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, विषाक्तता, चयापचय संबंधी विकार) की एक अप्रत्याशित जटिलता है।

• सूत्रों का कहना है

एम। मुमेंथेलर - न्यूरोलॉजी में विभेदक निदान, 2010

पॉल डब्ल्यू। ब्रेज़िस, जोसेफ सी। मासड्यू, जोस बिलर - क्लिनिकल न्यूरोलॉजी में सामयिक निदान, 2009

निकिफोरोव ए.एस. - क्लिनिकल न्यूरोलॉजी, वी.2, 2002

उचित श्वास स्वास्थ्य की कुंजी है

शारीरिक रूप से सही श्वास न केवल फेफड़ों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है, बल्कि डायाफ्राम के श्वसन आंदोलनों के लिए धन्यवाद, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हृदय की गतिविधि में सुधार और सुविधा प्रदान करता है, पेट के अंगों में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है।

इस बीच, बहुत से लोग गलत तरीके से सांस लेते हैं - बहुत बार और सतही रूप से, कभी-कभी वे अनजाने में अपनी सांस रोकते हैं, इसकी लय को बाधित करते हैं और वेंटिलेशन को कम करते हैं।

इस प्रकार, उथली श्वास स्वस्थ और उससे भी अधिक बीमार लोगों दोनों को हानि पहुँचाती है। यह किफायती नहीं है, क्योंकि साँस लेने के दौरान फेफड़ों में हवा थोड़े समय के लिए रहती है और इससे रक्त द्वारा ऑक्सीजन के अवशोषण पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसी समय, फेफड़े की मात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा गैर-नवीकरणीय हवा से भर जाता है।

उथले श्वास के साथ, साँस की हवा की मात्रा 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है, जबकि सामान्य परिस्थितियों में यह औसतन है, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, 500 मिलीलीटर।

लेकिन, शायद, साँस लेना की एक छोटी मात्रा की भरपाई श्वसन आंदोलनों की बढ़ी हुई आवृत्ति से होती है? दो लोगों की कल्पना करें जो एक मिनट के लिए समान मात्रा में हवा में सांस लेते हैं, लेकिन उनमें से एक प्रति मिनट 10 सांस लेता है, प्रत्येक में 600 मिलीलीटर हवा की मात्रा होती है, और दूसरे में 20 सांसें होती हैं, जिसमें 300 मिलीलीटर की मात्रा होती है। इस प्रकार, दोनों के लिए श्वास की मिनट मात्रा समान है और 6 लीटर के बराबर है। वायुमार्ग में निहित वायु की मात्रा, अर्थात्। तथाकथित मृत स्थान (श्वासनली, ब्रांकाई) में और रक्त गैसों के आदान-प्रदान में शामिल नहीं, लगभग 140 मिलीलीटर है। इसलिए, 300 मिलीलीटर की गहराई के साथ, 160 मिलीलीटर हवा फुफ्फुसीय एल्वियोली तक पहुंच जाएगी, और 20 सांसों में यह 3.2 लीटर होगी। यदि एक सांस की मात्रा 600 मिली है, तो 460 मिली हवा एल्वियोली तक पहुंच जाएगी, और 1 मिनट के भीतर - 4.6 लीटर। इस प्रकार, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि कम, लेकिन गहरी श्वास उथली और बार-बार की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है।

विभिन्न कारणों से उथली सांस लेने की आदत हो सकती है। उनमें से एक एक गतिहीन जीवन शैली है, जो अक्सर पेशे की ख़ासियत (डेस्क पर बैठना, काम जिसके लिए लंबे समय तक एक ही स्थान पर खड़े रहने की आवश्यकता होती है, आदि) के कारण होता है, दूसरा खराब मुद्रा (कूबड़ खाकर बैठने की आदत) है। लंबे समय तक और कंधों को आगे लाना)। यह अक्सर, विशेष रूप से कम उम्र में, छाती के अंगों के संपीड़न और फेफड़ों के अपर्याप्त वेंटिलेशन की ओर जाता है।

उथली साँस लेने के काफी सामान्य कारण हैं मोटापा, पेट का लगातार भरा होना, लीवर का बढ़ना, आंतों का फैलाव, जो डायाफ्राम की गति को सीमित करता है और प्रेरणा के दौरान छाती की मात्रा को कम करता है।

शरीर को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति के कारणों में से एक उथली श्वास हो सकती है। इससे शरीर के प्राकृतिक गैर-विशिष्ट प्रतिरोध में कमी आती है। फेफड़े और ब्रोंची के पुराने रोगों के साथ-साथ इंटरकोस्टल मांसपेशियों के संबंध में श्वसन विफलता हो सकती है, क्योंकि रोगी कुछ समय के लिए सामान्य श्वसन आंदोलनों का उत्पादन करने में असमर्थ होते हैं।

बुजुर्गों और बुजुर्गों में, उथली श्वास को कॉस्टल कार्टिलेज के ossification और श्वसन की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण छाती की गतिशीलता में कमी के साथ जोड़ा जा सकता है। और इस तथ्य के बावजूद कि वे प्रतिपूरक अनुकूलन विकसित करते हैं (इनमें बढ़ी हुई श्वास और कुछ अन्य शामिल हैं) जो फेफड़ों के पर्याप्त वेंटिलेशन को बनाए रखते हैं, रक्त में ऑक्सीजन का तनाव फेफड़ों के ऊतकों में ही उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण कम हो जाता है, इसकी लोच में कमी , एल्वियोली का अपरिवर्तनीय विस्तार। यह सब फेफड़ों से रक्त में ऑक्सीजन के स्थानांतरण को रोकता है और शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति को बाधित करता है।

कुछ मामलों में ऊतकों और कोशिकाओं (हाइपोक्सिया) में ऑक्सीजन की कमी संचार विकारों और रक्त संरचना का परिणाम हो सकती है। ऊतक हाइपोक्सिया का कारण कार्यशील केशिकाओं की संख्या में कमी, धीमा होना और केशिका रक्त प्रवाह का बार-बार रुकना आदि हो सकता है।

क्लिनिक में टिप्पणियों ने स्थापित किया है कि हृदय रोगों से पीड़ित लोगों में - mi (इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, आदि), श्वसन विफलता, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में कमी के साथ, कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई सामग्री के साथ संयुक्त है। और प्रोटीन-वसा परिसरों (लिपोप्रोटीन)। इससे यह निष्कर्ष निकला कि शरीर में ऑक्सीजन की कमी एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में एक भूमिका निभाती है। प्रयोग में इस निष्कर्ष की पुष्टि की गई। यह पता चला कि एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगियों के ऊतकों और अंगों में ऑक्सीजन की मात्रा आदर्श से काफी कम थी।

मुंह से सांस लेने की आदत सेहत के लिए हानिकारक होती है। इसमें छाती के श्वसन आंदोलनों पर प्रतिबंध, श्वास की लय का उल्लंघन, फेफड़ों का अपर्याप्त वेंटिलेशन शामिल है। नाक और नासोफरीनक्स में कुछ रोग प्रक्रियाओं से जुड़ी नाक से सांस लेने में कठिनाई, विशेष रूप से बच्चों में आम, कभी-कभी मानसिक और शारीरिक विकास के गंभीर विकारों की ओर ले जाती है। नासॉफिरिन्क्स में एडेनोइड वृद्धि वाले बच्चों में, जो नाक से सांस लेने में बाधा डालते हैं, सामान्य कमजोरी, पीलापन, संक्रमण के लिए कम प्रतिरोध दिखाई देता है, और मानसिक विकास कभी-कभी परेशान होता है। बच्चों में नाक से सांस लेने में लंबे समय तक अनुपस्थिति के साथ, छाती और उसकी मांसपेशियों का अविकसितता मनाया जाता है।

स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शारीरिक रूप से सही नाक से सांस लेना एक आवश्यक शर्त है। इस मुद्दे के महत्व को देखते हुए, आइए हम इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

नाक गुहा में, शरीर में प्रवेश करने वाली हवा की आर्द्रता और तापमान का नियमन किया जाता है। तो, ठंड के मौसम में, नाक के मार्ग में बाहरी हवा का तापमान बढ़ जाता है, बाहरी वातावरण के उच्च तापमान पर, इसकी आर्द्रता की डिग्री के आधार पर, नाक के श्लेष्म से वाष्पीकरण के कारण कम या ज्यादा महत्वपूर्ण गर्मी हस्तांतरण होता है और नासोफरीनक्स।

यदि साँस की हवा बहुत शुष्क है, तो, नाक से गुजरते हुए, श्लेष्म झिल्ली और कई ग्रंथियों के गॉब्लेट कोशिकाओं से तरल पदार्थ के निकलने के कारण इसे सिक्त किया जाता है।

नासिका गुहा में वायु प्रवाह वातावरण में निहित विभिन्न अशुद्धियों से मुक्त होता है। नाक में विशेष बिंदु होते हैं जहां धूल के कण और रोगाणु लगातार "फंस" जाते हैं।

नाक गुहा में काफी बड़े कण जमा होते हैं - आकार में 50 माइक्रोन से अधिक। छोटे कण (30 से 50 माइक्रोन से) श्वासनली में प्रवेश करते हैं, यहां तक ​​​​कि छोटे कण (10-30 माइक्रोन) बड़े और मध्यम ब्रांकाई तक पहुंचते हैं, 3-10 माइक्रोन के व्यास वाले कण सबसे छोटी ब्रांकाई (ब्रोन्कियोल) में प्रवेश करते हैं, और अंत में, सबसे छोटा (1-3 माइक्रोन) - एल्वियोली तक पहुंचें। इसलिए, धूल के कण जितने महीन होते हैं, उतनी ही गहराई से वे श्वसन पथ में प्रवेश कर सकते हैं।

ब्रांकाई में प्रवेश करने वाली धूल को उनकी सतह को ढकने वाले बलगम द्वारा बनाए रखा जाता है, और लगभग एक घंटे तक बाहर लाया जाता है। नाक गुहा और ब्रांकाई की सतह को कवर करने वाला बलगम लगातार नवीनीकृत होने वाले चल फिल्टर के रूप में कार्य करता है और एक महत्वपूर्ण अवरोध है जो शरीर को रोगाणुओं, धूल और गैसों के संपर्क में आने से बचाता है जो श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं।

यह अवरोध बड़े शहरों के निवासियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि शहरी हवा में धूल के कणों की सांद्रता बहुत अधिक होती है। कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर ऑक्साइड, साथ ही धूल और राख (प्रति वर्ष लाखों टन) की एक बड़ी मात्रा शहरों के वातावरण में छोड़ी जाती है। दिन के दौरान औसतन एक हजार लीटर हवा फेफड़ों से होकर गुजरती है, और अगर वायुमार्ग में स्वयं को साफ करने की क्षमता नहीं होती, तो वे कुछ ही दिनों में पूरी तरह से बंद हो जाते।

विदेशी कणों से ब्रोंची और फेफड़ों की शुद्धि में, ट्रेकोब्रोनचियल बलगम के अलावा, अन्य तंत्र भी भाग लेते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, साँस छोड़ने के दौरान हवा की गति से कणों को हटाने की सुविधा होती है। जबरन समाप्ति और खाँसी के दौरान यह तंत्र विशेष रूप से तीव्र होता है।

नासॉफिरिन्क्स और ब्रांकाई के रोगाणुरोधी बाधा समारोह के कार्यान्वयन के लिए बहुत महत्व के पदार्थ नाक के श्लेष्म द्वारा स्रावित होते हैं, साथ ही नाक गुहा में विशिष्ट एंटीबॉडी भी होते हैं। इसलिए, स्वस्थ लोगों में, रोगजनक सूक्ष्मजीव, एक नियम के रूप में, श्वासनली और ब्रांकाई में प्रवेश नहीं करते हैं। रोगाणुओं की वह छोटी संख्या जो फिर भी वहाँ पहुँचती है, एक प्रकार के सुरक्षात्मक उपकरण के कारण जल्दी से हटा दी जाती है - श्वसन पथ की सतह को अस्तर करने वाला सिलिअटेड एपिथेलियम, नाक से शुरू होकर सबसे छोटे ब्रोन्किओल्स तक।

उपकला कोशिकाओं की मुक्त सतह पर, श्वसन पथ के लुमेन का सामना करते हुए, बड़ी संख्या में लगातार उतार-चढ़ाव वाले (क्लिंकिंग) बाल होते हैं - सिलिया। श्वसन पथ के उपकला कोशिकाओं पर सभी सिलिया एक दूसरे से निकटता से जुड़े हुए हैं। उनके आंदोलनों को समन्वित किया जाता है और हवा से परेशान अनाज के खेत जैसा दिखता है। अपने छोटे आकार के बावजूद, रोमक बाल 5-10 मिलीग्राम वजन वाले अपेक्षाकृत बड़े कणों को स्थानांतरित कर सकते हैं।

यदि सिलिअटेड एपिथेलियम की अखंडता का उल्लंघन चोट या औषधीय पदार्थों के कारण होता है जो सीधे श्वसन पथ में प्रवेश कर जाते हैं, तो क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में विदेशी कणों और बैक्टीरिया को हटाया नहीं जाता है। इन स्थानों में, संक्रमण के लिए श्लेष्म झिल्ली का प्रतिरोध तेजी से कम हो जाता है, रोग की स्थिति पैदा हो जाती है। गॉब्लेट कोशिकाओं द्वारा स्रावित बलगम से, प्लग बनते हैं जो ब्रांकाई के लुमेन को रोकते हैं। इससे फेफड़ों के गैर-हवादार क्षेत्रों में भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं।

श्वसन पथ के रोग अक्सर साँस की हवा में विदेशी अशुद्धियों के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान के परिणामस्वरूप होते हैं। तंबाकू के धुएं का ब्रोंची और फेफड़ों पर विशेष रूप से हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसमें कई जहरीले पदार्थ होते हैं, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध निकोटीन है। इसके अलावा, तंबाकू के धुएं का श्वसन अंगों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है: यह विदेशी कणों और बैक्टीरिया से श्वसन पथ को साफ करने की स्थिति को खराब कर देता है, क्योंकि यह ब्रोंची और श्वासनली में बलगम की गति में देरी करता है। तो, धूम्रपान न करने वालों में, बलगम की गति प्रति 1 मिनट मिमी है, जबकि धूम्रपान करने वालों में यह 3 मिमी प्रति 1 मिनट से कम है। यह बाहरी कणों और रोगाणुओं को बाहर निकालने में बाधा डालता है और श्वसन पथ के संक्रमण की स्थिति पैदा करता है।

वायुकोशीय मैक्रोफेज पर तंबाकू के धुएं का बहुत महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बैक्टीरिया के उनके आंदोलन, कब्जा और पाचन को रोकता है (यानी फागोसाइटोसिस को रोकता है)। तंबाकू के धुएं की विषाक्तता भी मैक्रोफेज की संरचना को सीधे नुकसान में व्यक्त की जाती है, उनके स्राव के गुणों में बदलाव, जो न केवल फेफड़ों के ऊतकों को हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए बंद कर देता है, बल्कि स्वयं रोग के विकास में योगदान करना शुरू कर देता है। फेफड़ों में प्रक्रियाएं। यह लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों में वातस्फीति और न्यूमोस्क्लेरोसिस की घटना की व्याख्या करता है। गहन धूम्रपान तीव्र श्वसन रोगों के पाठ्यक्रम को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है और पुरानी सूजन प्रक्रियाओं में उनके संक्रमण में योगदान देता है।

इसके अलावा, तंबाकू के धुएं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो घातक ट्यूमर (कार्सिनोजेन्स) के विकास को बढ़ावा देते हैं। इसलिए, धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान न करने वालों की तुलना में श्वसन पथ में कैंसर के ट्यूमर अधिक बार विकसित होते हैं।

मनोवैज्ञानिक श्वसन संबंधी विकार

हमारे विशेषज्ञों को संबोधित हमारे संसाधन के पाठकों के अधिकांश प्रश्नों में सांस की तकलीफ, गले में एक गांठ, हवा की कमी की भावना, सांस लेने में तकलीफ, दिल या छाती में दर्द की भावना की शिकायत होती है। सीने में जकड़न की भावना और भय और चिंता की संबद्ध भावनाएँ

ज्यादातर मामलों में, ये लक्षण या तो फेफड़े की बीमारी या हृदय रोग से जुड़े नहीं होते हैं और हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम की अभिव्यक्ति होते हैं, एक बहुत ही सामान्य स्वायत्त विकार जो वयस्क आबादी के 10 से 15% को प्रभावित करता है। हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम वनस्पति डाइस्टोनिया (वीएसडी) के सबसे आम रूपों में से एक है।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम के लक्षणों की व्याख्या अक्सर अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, श्वसन संक्रमण, एनजाइना पेक्टोरिस, गण्डमाला आदि के लक्षणों के रूप में की जाती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में (95% से अधिक) वे किसी भी तरह से फेफड़े, हृदय, थायरॉयड के रोगों से जुड़े नहीं होते हैं। ग्रंथि, आदि

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम पैनिक अटैक और चिंता विकारों से निकटता से संबंधित है। इस लेख में, हम यह समझाने की कोशिश करेंगे कि हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम का सार क्या है, इसके कारण क्या हैं, इसके लक्षण और संकेत क्या हैं और इसका निदान और उपचार कैसे किया जाता है।

श्वसन का नियमन कैसे होता है और मानव शरीर में श्वसन का क्या महत्व है?

दैहिक प्रणाली में हड्डियां और मांसपेशियां शामिल हैं और अंतरिक्ष में किसी व्यक्ति की गति सुनिश्चित करती हैं। वानस्पतिक प्रणाली एक जीवन रक्षक प्रणाली है, इसमें मानव जीवन (फेफड़े, हृदय, पेट, आंत, यकृत, अग्न्याशय, गुर्दे, आदि) को बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी आंतरिक अंग शामिल हैं।

पूरे शरीर की तरह, मानव तंत्रिका तंत्र को भी सशर्त रूप से दो भागों में विभाजित किया जा सकता है: स्वायत्त और दैहिक। हम जो महसूस करते हैं और जिसे हम नियंत्रित कर सकते हैं उसके लिए तंत्रिका तंत्र का दैहिक हिस्सा जिम्मेदार है: यह आंदोलनों, संवेदनशीलता का समन्वय प्रदान करता है और अधिकांश मानव मानस का वाहक है। तंत्रिका तंत्र का वानस्पतिक भाग छिपी हुई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है जो हमारी चेतना के अधीन नहीं हैं (उदाहरण के लिए, यह चयापचय या आंतरिक अंगों के काम को नियंत्रित करता है)।

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति आसानी से दैहिक तंत्रिका तंत्र के काम को नियंत्रित कर सकता है: हम (आसानी से शरीर को स्थानांतरित कर सकते हैं) और व्यावहारिक रूप से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्यों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, अधिकांश लोग हृदय के काम को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं) आंतों, गुर्दे और अन्य आंतरिक अंग)।

मनुष्य की इच्छा के अधीन श्वास ही एकमात्र वानस्पतिक क्रिया (जीवन समर्थन कार्य) है। कोई भी अपनी सांस को थोड़ी देर के लिए रोक सकता है या इसके विपरीत इसे अधिक बार कर सकता है। श्वास को नियंत्रित करने की क्षमता इस तथ्य से आती है कि श्वसन क्रिया स्वायत्त और दैहिक तंत्रिका तंत्र दोनों के एक साथ नियंत्रण में होती है। श्वसन प्रणाली की यह विशेषता इसे दैहिक तंत्रिका तंत्र और मानस के प्रभाव के साथ-साथ मानस को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों (तनाव, भय, अधिक काम) के प्रति बेहद संवेदनशील बनाती है।

श्वास प्रक्रिया का नियमन दो स्तरों पर किया जाता है: चेतन और अचेतन (स्वचालित)। श्वास को नियंत्रित करने के लिए सचेत तंत्र भाषण के दौरान, या विभिन्न गतिविधियों के दौरान सक्रिय होता है, जिसमें सांस लेने की एक विशेष विधा की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, हवा के वाद्ययंत्र बजाते समय या बहते हुए)। अचेतन (स्वचालित) श्वास नियंत्रण प्रणाली तब काम करती है जब किसी व्यक्ति का ध्यान सांस लेने पर केंद्रित नहीं होता है और वह किसी और चीज में व्यस्त होता है, साथ ही नींद के दौरान भी। एक स्वचालित श्वास नियंत्रण प्रणाली की उपस्थिति एक व्यक्ति को घुटन के जोखिम के बिना किसी भी समय अन्य गतिविधियों पर स्विच करने का अवसर देती है।

जैसा कि आप जानते हैं कि सांस लेने के दौरान व्यक्ति शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है और ऑक्सीजन को अवशोषित करता है। रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड कार्बोनिक एसिड के रूप में होता है, जो रक्त को अम्लीय बनाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति के रक्त की अम्लता श्वसन प्रणाली के स्वचालित संचालन के कारण बहुत संकीर्ण सीमा के भीतर बनी रहती है (यदि रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड बहुत अधिक है, तो व्यक्ति अधिक बार सांस लेता है, यदि थोड़ा है, तो कम है) अक्सर)। एक गलत श्वास पैटर्न (बहुत तेज, या इसके विपरीत, बहुत उथली श्वास), हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम की विशेषता, रक्त अम्लता में परिवर्तन की ओर जाता है। अनुचित श्वास की पृष्ठभूमि के खिलाफ रक्त की अम्लता में परिवर्तन पूरे शरीर में चयापचय में कई बदलावों को जन्म देता है, और ये चयापचय परिवर्तन हैं जो हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम के कुछ लक्षणों की उपस्थिति को रेखांकित करते हैं, जिन पर चर्चा की जाएगी नीचे।

इस प्रकार, शरीर में चयापचय को सचेत रूप से प्रभावित करने के लिए व्यक्ति के लिए श्वास ही एकमात्र संभावना है। इस तथ्य के कारण कि अधिकांश लोगों को यह नहीं पता है कि चयापचय पर सांस लेने का प्रभाव क्या है और इस प्रभाव के अनुकूल होने के लिए "ठीक से सांस लेने" के लिए, सांस लेने में विभिन्न परिवर्तन (हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम वाले लोगों सहित) केवल बाधित होते हैं। चयापचय और शरीर को नुकसान।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम क्या है?

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम (HVS) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें मानसिक कारकों के प्रभाव में, सामान्य श्वास नियंत्रण कार्यक्रम बाधित हो जाता है।

पहली बार, हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम की विशेषता वाले श्वसन विकारों का वर्णन 19 वीं शताब्दी के मध्य में सैनिकों में किया गया था, जिन्होंने शत्रुता में भाग लिया था (उस समय, एचवीएस को "सैनिक का दिल" कहा जाता था)। बहुत शुरुआत में, उच्च स्तर के तनाव के साथ हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम की घटना के बीच एक मजबूत संबंध का उल्लेख किया गया था।

बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में, एचवीएस का अधिक विस्तार से अध्ययन किया गया था और वर्तमान में इसे वनस्पति संवहनी (वीएसडी, न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया) के सबसे सामान्य रूपों में से एक माना जाता है। वीवीडी के रोगियों में, एचवीएस के लक्षणों के अलावा, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम में एक विकार की विशेषता वाले अन्य लक्षण देखे जा सकते हैं।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम में श्वसन संबंधी विकारों के विकास के मुख्य कारण क्या हैं?

बीसवीं शताब्दी के अंत में, यह साबित हो गया कि एचवीएस के सभी लक्षणों का मुख्य कारण (सांस की तकलीफ, गले में कोमा की भावना, गले में खराश, कष्टप्रद खांसी, सांस लेने में असमर्थता की भावना, एक भावना) सीने में जकड़न, छाती और हृदय क्षेत्र में दर्द आदि) मनोवैज्ञानिक तनाव, चिंता, उत्तेजना और अवसाद हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, श्वास का कार्य दैहिक तंत्रिका तंत्र और मानस से प्रभावित होता है और इसलिए इन प्रणालियों (मुख्य रूप से तनाव और चिंता) में होने वाले किसी भी परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है।

एचवीएस की घटना का एक अन्य कारण कुछ लोगों की कुछ बीमारियों (उदाहरण के लिए, खांसी, गले में खराश) के लक्षणों की नकल करने और अनजाने में इन लक्षणों को अपने व्यवहार में ठीक करने की प्रवृत्ति है।

वयस्कता में एचवीएस के विकास को बचपन में डिस्पेनिया के रोगियों की निगरानी करके सुगम बनाया जा सकता है। यह तथ्य कई लोगों के लिए असंभव प्रतीत हो सकता है, लेकिन कई अवलोकनों ने किसी व्यक्ति की स्मृति (विशेष रूप से प्रभावशाली लोगों या कलात्मक झुकाव वाले लोगों के मामले में) की क्षमता को कुछ घटनाओं (उदाहरण के लिए, बीमार रिश्तेदारों की धारणा या उनकी अपनी बीमारी) को मजबूती से ठीक करने की क्षमता साबित कर दी है। ) और बाद में उन्हें वास्तविक जीवन में पुन: पेश करने का प्रयास करें। कई वर्षों के बाद जीवन।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम में, सामान्य श्वास कार्यक्रम में व्यवधान (सांस लेने की आवृत्ति और गहराई में परिवर्तन) से रक्त की अम्लता और रक्त में विभिन्न खनिजों (कैल्शियम, मैग्नीशियम) की एकाग्रता में परिवर्तन होता है, जो बदले में ऐसे लक्षणों का कारण बनता है एचवीएस कांपना, हंसबंप, आक्षेप, हृदय क्षेत्र में दर्द, मांसपेशियों में जकड़न की भावना, चक्कर आना आदि।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम के लक्षण और संकेत।

विभिन्न प्रकार के श्वास विकार

पैनिक अटैक और श्वसन संबंधी लक्षण

• मजबूत दिल की धड़कन
• पसीना आना
• ठंड लगना
• सांस की तकलीफ, घुट (सांस की कमी महसूस करना)
• छाती के बाईं ओर दर्द और बेचैनी
• जी मिचलाना
• चक्कर आना
• आसपास की दुनिया या स्वयं की असत्यता की भावना
• पागल होने का डर
• मरने का डर
• पैरों या बाहों में झुनझुनी या सुन्नता
• गर्मी और ठंड की लपटें।

चिंता विकार और श्वसन लक्षण

चिंता विकार एक ऐसी स्थिति है, जिसका मुख्य लक्षण तीव्र आंतरिक चिंता की भावना है। एक चिंता विकार में चिंता की भावना आमतौर पर अनुचित होती है और वास्तविक बाहरी खतरे की उपस्थिति से जुड़ी नहीं होती है। एक चिंता विकार में गंभीर आंतरिक बेचैनी अक्सर सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ की भावना के साथ होती है।

• सांस की तकलीफ की निरंतर या रुक-रुक कर भावना
• एक गहरी सांस लेने में सक्षम नहीं होने की भावना या "हवा फेफड़ों में नहीं जा रही है"
• सांस लेने में तकलीफ या सीने में जकड़न महसूस होना
• कष्टप्रद सूखी खाँसी, बार-बार आहें भरना, सूँघना, जम्हाई लेना।

जीवीएस में भावनात्मक विकार:

• भय और तनाव की आंतरिक भावना
• आसन्न आपदा की भावना
• मृत्यु का भय
• खुली या बंद जगहों का डर, लोगों की बड़ी भीड़ का डर
• डिप्रेशन

एचवीएस में पेशीय विकार:

• उंगलियों या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी की भावना
• पैरों और बाहों की मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन
• बाहों या मुंह के आसपास की मांसपेशियों में जकड़न की भावना
• दिल या छाती में दर्द

एचवीएस के लक्षणों के विकास के सिद्धांत

बहुत बार, यह रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति, पिछली बीमारी (या रिश्तेदारों या दोस्तों की बीमारी), परिवार में या काम पर संघर्ष की स्थितियों के बारे में एक छिपी या पूरी तरह से महसूस नहीं की गई चिंता हो सकती है, जिसे रोगी छिपाने या अनजाने में कम कर देते हैं। महत्व।

मानसिक तनाव कारक के प्रभाव में, श्वसन केंद्र का कार्य बदल जाता है: श्वास अधिक बार-बार, अधिक सतही, अधिक बेचैन हो जाती है। लय और श्वास की गुणवत्ता में दीर्घकालिक परिवर्तन से शरीर के आंतरिक वातावरण में परिवर्तन होता है और एचवीएस के मांसपेशियों के लक्षणों का विकास होता है। एचवीएस के मांसपेशियों के लक्षणों की उपस्थिति, एक नियम के रूप में, रोगियों के तनाव और चिंता को बढ़ाती है और इस तरह इस बीमारी के विकास के दुष्चक्र को बंद कर देती है।

जीवीएस के साथ श्वसन संबंधी विकार

• दिल या छाती में दर्द, रक्तचाप में अल्पकालिक वृद्धि
• आंतरायिक मतली, उल्टी, कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता, कब्ज या दस्त के एपिसोड, पेट में दर्द, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
• आसपास की दुनिया की असत्यता की भावना, चक्कर आना, बेहोशी के करीब महसूस करना
• संक्रमण के अन्य लक्षणों के बिना 5 सी तक लंबे समय तक बुखार।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम और फेफड़ों के रोग: अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस

आधुनिक आंकड़ों के अनुसार, ब्रोन्कियल अस्थमा के लगभग 80% रोगी भी एचवीए से पीड़ित हैं। इस मामले में, एचवीएस के विकास में शुरुआती बिंदु बिल्कुल अस्थमा है और रोगी को इस बीमारी के लक्षणों का डर है। अस्थमा की पृष्ठभूमि के खिलाफ एचवीए की उपस्थिति डिस्पेनिया के हमलों में वृद्धि, दवाओं के लिए रोगी की आवश्यकता में उल्लेखनीय वृद्धि, एटिपिकल हमलों की उपस्थिति की विशेषता है (डिस्पेनिया के हमले एक असामान्य समय पर एलर्जेन के संपर्क के बिना विकसित होते हैं), और उपचार की प्रभावशीलता में कमी।

अस्थमा के सभी रोगियों को अस्थमा के दौरे और एचवीए हमले के बीच अंतर करने में सक्षम होने के लिए हमलों के दौरान और बीच में अपने बाहरी श्वसन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

एचवीएस में श्वसन संबंधी विकारों के निदान और उपचार के आधुनिक तरीके

संदिग्ध एचवीएस के लिए न्यूनतम परीक्षा योजना में शामिल हैं:

एचवीएस के निदान में मामलों की स्थिति अक्सर रोगियों द्वारा स्वयं जटिल होती है। उनमें से कई, विरोधाभासी रूप से, किसी भी तरह से यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि वे जिन लक्षणों का अनुभव करते हैं वे एक गंभीर बीमारी (अस्थमा, कैंसर, गण्डमाला, एनजाइना पेक्टोरिस) का संकेत नहीं हैं और श्वास नियंत्रण कार्यक्रम में टूटने के तनाव से आते हैं। अनुभवी डॉक्टरों की इस धारणा में कि वे एचवीएस से बीमार हैं, ऐसे रोगियों को एक संकेत दिखाई देता है कि वे "बीमारी का दिखावा कर रहे हैं।" एक नियम के रूप में, ऐसे रोगियों को उनकी रुग्ण स्थिति (कुछ कर्तव्यों से मुक्ति, रिश्तेदारों से ध्यान और देखभाल) में कुछ लाभ मिलता है और इसलिए "गंभीर बीमारी" के विचार के साथ भाग लेना इतना मुश्किल है। इस बीच, "गंभीर बीमारी" के विचार से रोगी का लगाव एचवीएस के प्रभावी उपचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण बाधा है।

एक्सप्रेस डीएचडब्ल्यू डायग्नोस्टिक्स

एचवीएस के निदान और उपचार की पुष्टि करने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम का उपचार

रोगी का अपनी बीमारी के प्रति दृष्टिकोण बदलना

एचवीएस में श्वसन संबंधी विकारों के उपचार में रेस्पिरेटरी जिम्नास्टिक

सांस की तकलीफ के गंभीर हमलों या हवा की कमी की भावना की उपस्थिति के दौरान, एक कागज या प्लास्टिक की थैली में सांस लेने की सिफारिश की जाती है: बैग के किनारों को नाक, गाल और ठुड्डी के खिलाफ कसकर दबाया जाता है, रोगी सांस लेता है और हवा छोड़ता है कई मिनट के लिए बैग में। बैग में सांस लेने से रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता बढ़ जाती है और जीवीएस के हमले के लक्षण बहुत जल्दी समाप्त हो जाते हैं।

एचवीएस की रोकथाम के लिए या ऐसी स्थितियों में जो एचवीएस के लक्षणों को भड़का सकती हैं, "बेली ब्रीदिंग" की सिफारिश की जाती है - रोगी डायाफ्राम आंदोलनों के कारण पेट को सांस लेने, ऊपर उठाने और कम करने की कोशिश करता है, जबकि साँस छोड़ना साँस लेना से कम से कम 2 गुना लंबा होना चाहिए।

श्वास दुर्लभ होनी चाहिए, प्रति मिनट 8-10 से अधिक सांसें नहीं। सकारात्मक विचारों और भावनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शांत, शांतिपूर्ण वातावरण में श्वास अभ्यास किया जाना चाहिए। अभ्यास की अवधि धीरे-धीरे प्रभुत्व को बढ़ाती है।

जीवीएस के लिए मनोचिकित्सा उपचार बेहद प्रभावी है। मनोचिकित्सा सत्रों के दौरान, एक मनोचिकित्सक रोगियों को उनकी बीमारी के आंतरिक कारण को समझने और इससे छुटकारा पाने में मदद करता है।

एचवीएस के उपचार में, एंटीडिपेंटेंट्स (एमिट्रिप्टिलाइन, पेरॉक्सेटिन) और चिंताजनक (अल्प्राजोलम, क्लोनाज़ेपम) के समूह की दवाएं अत्यधिक प्रभावी हैं। एचवीएस का ड्रग ट्रीटमेंट एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में किया जाता है। उपचार की अवधि 2-3 महीने से एक वर्ष तक है।

एक नियम के रूप में, एचवीए का दवा उपचार अत्यधिक प्रभावी है और, साँस लेने के व्यायाम और मनोचिकित्सा के संयोजन में, अधिकांश मामलों में एचवीए के रोगियों के इलाज की गारंटी देता है।

अपने दोस्तों को लेख के बारे में बताएं या इसे प्रिंटर पर फीड करें

श्वसन संबंधी विकार

सामान्य जानकारी

श्वास शारीरिक प्रक्रियाओं का एक समूह है जो मानव ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन प्रदान करता है। साथ ही, सांस लेने की प्रक्रिया में, कार्बन डाइऑक्साइड और आंशिक रूप से पानी के चयापचय की प्रक्रिया में शरीर से ऑक्सीजन का ऑक्सीकरण और उत्सर्जन होता है। श्वसन प्रणाली में शामिल हैं: नाक गुहा, स्वरयंत्र, ब्रांकाई, फेफड़े। श्वास उनके चरणों के होते हैं:

• बाहरी श्वसन (फेफड़ों और बाहरी वातावरण के बीच गैस विनिमय प्रदान करता है);
• वायुकोशीय वायु और शिरापरक रक्त के बीच गैस विनिमय;
• रक्त के माध्यम से गैसों का परिवहन;
• धमनी रक्त और ऊतकों के बीच गैस विनिमय;
• ऊतक श्वसन।

इन प्रक्रियाओं में उल्लंघन रोग के कारण हो सकता है। ऐसी बीमारियों के कारण गंभीर श्वास विकार हो सकते हैं:

श्वसन विफलता के बाहरी लक्षण रोगी की स्थिति की गंभीरता का मोटे तौर पर आकलन करना संभव बनाते हैं, रोग का निदान निर्धारित करते हैं, साथ ही क्षति का स्थानीयकरण भी करते हैं।

श्वसन विफलता के कारण और लक्षण

श्वास संबंधी समस्याएं विभिन्न कारकों के कारण हो सकती हैं। पहली चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है सांस लेने की आवृत्ति। अत्यधिक तेज या धीमी गति से सांस लेना सिस्टम में समस्याओं का संकेत देता है। सांस लेने की लय भी महत्वपूर्ण है। लय गड़बड़ी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि साँस लेना और साँस छोड़ना के बीच का समय अंतराल भिन्न होता है। साथ ही, कभी-कभी श्वास कुछ सेकंड या मिनट के लिए रुक सकती है, और फिर यह फिर से प्रकट होता है। चेतना की कमी भी वायुमार्ग में समस्याओं से जुड़ी हो सकती है। डॉक्टरों को निम्नलिखित संकेतकों द्वारा निर्देशित किया जाता है:

• शोर श्वास;
• एपनिया (सांस रोकना);
• लय / गहराई का उल्लंघन;
• बायोट की सांस;
• चेनी-स्टोक्स श्वास;
• कुसमौल श्वास;
• टाइचिपनिया।

श्वसन विफलता के उपरोक्त कारकों पर अधिक विस्तार से विचार करें। शोर श्वास एक विकार है जिसमें सांस की आवाज दूर से सुनी जा सकती है। वायुमार्ग की सहनशीलता में कमी के कारण उल्लंघन होते हैं। यह बीमारियों, बाहरी कारकों, लय और गहराई की गड़बड़ी के कारण हो सकता है। निम्नलिखित मामलों में शोर श्वास होता है:

• ऊपरी श्वसन पथ को नुकसान (श्वसन श्वासनली);
• ऊपरी वायुमार्ग में सूजन या सूजन (कठोर श्वास);
• ब्रोन्कियल अस्थमा (घरघराहट, सांस की तकलीफ)।

जब सांस रुकती है, तो गहरी सांस लेने के दौरान फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन के कारण गड़बड़ी होती है। स्लीप एपनिया रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर में कमी का कारण बनता है, जिससे कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन का संतुलन बिगड़ जाता है। नतीजतन, वायुमार्ग संकीर्ण हो जाता है, हवा की आवाजाही मुश्किल हो जाती है। गंभीर मामलों में, वहाँ है:

• क्षिप्रहृदयता;
• रक्तचाप कम करना;
• बेहोशी;
• फिब्रिलेशन

गंभीर मामलों में, कार्डिएक अरेस्ट संभव है, क्योंकि रेस्पिरेटरी अरेस्ट हमेशा शरीर के लिए घातक होता है। सांस लेने की गहराई और लय की जांच करते समय डॉक्टर भी ध्यान देते हैं। इन विकारों के कारण हो सकते हैं:

• चयापचय उत्पाद (स्लैग, विषाक्त पदार्थ);
• ऑक्सीजन भुखमरी;
• क्रानियोसेरेब्रल चोटें;
• मस्तिष्क में रक्तस्राव (स्ट्रोक);
• विषाणु संक्रमण।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान बायोट के श्वसन का कारण बनता है। तंत्रिका तंत्र को नुकसान तनाव, विषाक्तता, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण से जुड़ा है। वायरल मूल के एन्सेफेलोमाइलाइटिस (तपेदिक मैनिंजाइटिस) के कारण हो सकता है। बायोट की सांस लेने की विशेषता है कि सांस लेने में लंबे समय तक रुकना और ताल की गड़बड़ी के बिना सामान्य समान श्वसन गति।

रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता और श्वसन केंद्र के काम में कमी के कारण चेयेन-स्टोक्स श्वसन होता है। सांस लेने के इस रूप के साथ, श्वसन गति धीरे-धीरे आवृत्ति में बढ़ जाती है और अधिकतम तक गहरी हो जाती है, और फिर "लहर" के अंत में एक विराम के साथ अधिक सतही श्वास तक जाती है। इस तरह की "लहर" श्वास चक्रों में दोहराई जाती है और निम्नलिखित विकारों के कारण हो सकती है:

• वाहिका-आकर्ष;
• स्ट्रोक;
• मस्तिष्क में रक्तस्राव;
• मधुमेह कोमा;
• शरीर का नशा;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ब्रोन्कियल अस्थमा (घुटन के हमले) का तेज होना।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में, इस तरह के विकार अधिक आम हैं और आमतौर पर उम्र के साथ गायब हो जाते हैं। इसके अलावा कारणों में दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और दिल की विफलता हो सकती है।

दुर्लभ लयबद्ध साँसों और साँस छोड़ने के साथ साँस लेने के रोगात्मक रूप को कुसमौल श्वास कहा जाता है। डॉक्टर बिगड़ा हुआ चेतना वाले रोगियों में इस प्रकार की श्वास का निदान करते हैं। साथ ही, एक समान लक्षण निर्जलीकरण का कारण बनता है।

सांस की तकलीफ का प्रकार क्षिप्रहृदयता फेफड़ों के अपर्याप्त वेंटिलेशन का कारण बनता है और एक त्वरित लय की विशेषता है। यह मजबूत तंत्रिका तनाव वाले लोगों और कठिन शारीरिक परिश्रम के बाद देखा जाता है। आमतौर पर जल्दी से गुजरता है, लेकिन यह बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकता है।

इलाज

विकार की प्रकृति के आधार पर, उपयुक्त विशेषज्ञ से संपर्क करना समझ में आता है। चूंकि सांस लेने में तकलीफ कई बीमारियों से जुड़ी हो सकती है, अगर आपको अस्थमा का संदेह है, तो किसी एलर्जी विशेषज्ञ से संपर्क करें। शरीर के नशा के साथ, एक विषविज्ञानी मदद करेगा।

एक न्यूरोलॉजिस्ट सदमे की स्थिति और गंभीर तनाव के बाद सामान्य श्वास लय को बहाल करने में मदद करेगा। पिछले संक्रमणों के साथ, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना समझ में आता है। सांस लेने की हल्की समस्याओं के साथ एक सामान्य परामर्श के लिए, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट और सोमनोलॉजिस्ट मदद कर सकते हैं। गंभीर श्वसन विकारों के मामले में, बिना देर किए एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

पर्याप्त हवा नहीं: सांस लेने में कठिनाई के कारण - कार्डियोजेनिक, पल्मोनरी, साइकोजेनिक, अन्य

श्वास एक प्राकृतिक शारीरिक क्रिया है जो लगातार होती रहती है और जिस पर हममें से अधिकांश लोग ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि शरीर ही स्थिति के आधार पर श्वसन गति की गहराई और आवृत्ति को नियंत्रित करता है। यह भावना कि पर्याप्त हवा नहीं है, शायद सभी को परिचित है। यह तेज जॉगिंग के बाद, ऊंची मंजिल पर सीढ़ियां चढ़ने के बाद, तेज उत्तेजना के साथ दिखाई दे सकता है, लेकिन एक स्वस्थ शरीर सांस की इस तरह की कमी से जल्दी से मुकाबला करता है, जिससे सांस वापस सामान्य हो जाती है।

यदि व्यायाम के बाद सांस की अल्पकालिक कमी गंभीर चिंता का कारण नहीं बनती है, आराम के दौरान जल्दी से गायब हो जाती है, तो सांस लेने में तेज कठिनाई की लंबी या अचानक शुरुआत एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकती है, जिसे अक्सर तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। हवा की तीव्र कमी जब एक विदेशी शरीर द्वारा वायुमार्ग को बंद कर दिया जाता है, फुफ्फुसीय एडिमा, एक दमा का दौरा एक जीवन खर्च कर सकता है, इसलिए किसी भी श्वसन विकार के कारण और समय पर उपचार के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।

सांस लेने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने की प्रक्रिया में, न केवल श्वसन तंत्र शामिल होता है, हालांकि इसकी भूमिका निश्चित रूप से सर्वोपरि है। छाती और डायाफ्राम, हृदय और रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क के पेशीय फ्रेम के समुचित कार्य के बिना श्वास की कल्पना करना असंभव है। श्वास रक्त की संरचना, हार्मोनल स्थिति, मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों की गतिविधि और कई बाहरी कारणों - खेल प्रशिक्षण, समृद्ध भोजन, भावनाओं से प्रभावित होता है।

शरीर सफलतापूर्वक रक्त और ऊतकों में गैसों की एकाग्रता में उतार-चढ़ाव को समायोजित करता है, यदि आवश्यक हो, तो श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ जाती है। इसमें ऑक्सीजन की कमी या बढ़ी हुई जरूरत के साथ सांस लेने की गति तेज हो जाती है। एसिडोसिस, जो कई संक्रामक रोगों, बुखार, ट्यूमर के साथ होता है, रक्त से अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और इसकी संरचना को सामान्य करने के लिए श्वास में वृद्धि को भड़काता है। ये तंत्र हमारी इच्छा और प्रयासों के बिना स्वयं को चालू कर देते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे पैथोलॉजिकल हो जाते हैं।

कोई भी श्वसन विकार, भले ही इसका कारण स्पष्ट और हानिरहित लगता हो, जांच और उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि आपको लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो तुरंत एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक के पास जाना बेहतर है। .

श्वसन विफलता के कारण और प्रकार

जब किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल होता है और पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो वे सांस की तकलीफ की बात करते हैं। इस संकेत को मौजूदा विकृति के जवाब में एक अनुकूली कार्य माना जाता है या बाहरी परिस्थितियों को बदलने के लिए अनुकूलन की प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया को दर्शाता है। कुछ मामलों में, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हवा की कमी की एक अप्रिय भावना नहीं होती है, क्योंकि श्वसन आंदोलनों की बढ़ी हुई आवृत्ति से हाइपोक्सिया समाप्त हो जाता है - कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के मामले में, श्वास तंत्र में काम करना, तेज वृद्धि एक ऊंचाई।

सांस की तकलीफ श्वसन और श्वसन है। पहले मामले में, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, दूसरे में - साँस छोड़ते समय, लेकिन मिश्रित प्रकार भी संभव है, जब साँस लेना और छोड़ना दोनों मुश्किल हो।

सांस की तकलीफ हमेशा बीमारी के साथ नहीं होती है, यह शारीरिक है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है। सांस की शारीरिक कमी के कारण हैं:

• शारीरिक व्यायाम;
• उत्साह, मजबूत भावनात्मक अनुभव;
• हाइलैंड्स में एक भरे हुए, खराब हवादार कमरे में होना।

सांस लेने में शारीरिक वृद्धि प्रतिवर्त रूप से होती है और थोड़े समय के बाद गुजरती है। खराब शारीरिक स्थिति वाले लोग जिनके पास एक गतिहीन "कार्यालय" नौकरी है, वे शारीरिक प्रयास के जवाब में सांस की तकलीफ का अनुभव उन लोगों की तुलना में अधिक बार करते हैं जो नियमित रूप से जिम, पूल या सिर्फ दैनिक सैर करते हैं। जैसे-जैसे सामान्य शारीरिक विकास में सुधार होता है, सांस की तकलीफ कम होती है।

सांस की पैथोलॉजिकल कमी तीव्र रूप से विकसित हो सकती है या लगातार परेशान हो सकती है, यहां तक ​​​​कि आराम से भी, थोड़े से शारीरिक प्रयास से काफी बढ़ जाती है। एक व्यक्ति का दम घुटने लगता है जब वायुमार्ग जल्दी से एक विदेशी शरीर द्वारा बंद कर दिया जाता है, स्वरयंत्र के ऊतकों की सूजन, फेफड़े और अन्य गंभीर स्थितियां। इस मामले में सांस लेते समय, शरीर को आवश्यक न्यूनतम मात्रा में भी ऑक्सीजन नहीं मिलती है, और सांस की तकलीफ में अन्य गंभीर विकार जुड़ जाते हैं।

मुख्य रोग संबंधी कारण जिनके लिए सांस लेना मुश्किल है:

• श्वसन प्रणाली के रोग - फुफ्फुसीय डिस्पेनिया;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति - कार्डियक डिस्पेनिया;
• श्वास के कार्य के तंत्रिका विनियमन का उल्लंघन - केंद्रीय प्रकार की सांस की तकलीफ;
• रक्त की गैस संरचना का उल्लंघन - सांस की हेमटोजेनस कमी।

हृदय संबंधी कारण

हृदय रोग सबसे आम कारणों में से एक है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। रोगी शिकायत करता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है और छाती में दबाव है, पैरों पर एडिमा की उपस्थिति, त्वचा का सियानोसिस, थकान आदि को नोट करता है। आमतौर पर, जिन रोगियों की सांस हृदय में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ परेशान होती है, उनकी पहले ही जांच की जा चुकी है और वे उचित दवाएं भी ले रहे हैं, लेकिन सांस की तकलीफ न केवल बनी रह सकती है, बल्कि कुछ मामलों में बढ़ जाती है।

दिल की विकृति के साथ, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, अर्थात श्वसन संबंधी डिस्पेनिया। यह दिल की विफलता के साथ होता है, अपने गंभीर चरणों में आराम करने पर भी बना रह सकता है, रात में रोगी के झूठ बोलने पर बढ़ जाता है।

कार्डियक डिस्पेनिया के सबसे आम कारण हैं:

1. कार्डिएक इस्किमिया;
2. अतालता;
3. कार्डियोमायोपैथी और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
4. दोष - जन्मजात बचपन में सांस की तकलीफ और यहां तक ​​कि नवजात अवधि में भी;
5. मायोकार्डियम, पेरिकार्डिटिस में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
6. दिल की धड़कन रुकना।

कार्डियक पैथोलॉजी में सांस लेने में कठिनाई की घटना अक्सर दिल की विफलता की प्रगति से जुड़ी होती है, जिसमें या तो पर्याप्त कार्डियक आउटपुट नहीं होता है और ऊतक हाइपोक्सिया से पीड़ित होते हैं, या बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम (कार्डियक) की विफलता के कारण फेफड़ों में भीड़ होती है। दमा)।

सांस की तकलीफ के अलावा, अक्सर एक सूखी, दर्दनाक खांसी के साथ, हृदय विकृति वाले लोगों में अन्य विशिष्ट शिकायतें होती हैं जो कुछ हद तक निदान की सुविधा प्रदान करती हैं - हृदय क्षेत्र में दर्द, "शाम" एडिमा, त्वचा का सायनोसिस, हृदय में रुकावट। लापरवाह स्थिति में सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है, इसलिए अधिकांश रोगी आधे बैठे भी सोते हैं, जिससे पैरों से हृदय तक शिरापरक रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और सांस की तकलीफ की अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

दिल की विफलता के लक्षण

कार्डियक अस्थमा के हमले के साथ, जो जल्दी से वायुकोशीय फुफ्फुसीय एडिमा में बदल सकता है, रोगी का सचमुच दम घुट जाता है - श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, चेहरा नीला हो जाता है, ग्रीवा नसें सूज जाती हैं, थूक झागदार हो जाता है। फुफ्फुसीय एडिमा को आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

कार्डियक डिस्पेनिया का उपचार उस अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ। दिल की विफलता वाले एक वयस्क रोगी को मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड, वर्शपिरोन, डायकार्ब), एसीई इनहिबिटर (लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल, आदि), बीटा-ब्लॉकर्स और एंटीरियथमिक्स, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, ऑक्सीजन थेरेपी निर्धारित की जाती है।

बच्चों को मूत्रवर्धक (डायकारब) दिखाया जाता है, और अन्य समूहों की दवाओं को बचपन में संभावित दुष्प्रभावों और मतभेदों के कारण सख्ती से लगाया जाता है। जन्मजात विकृतियां, जिसमें बच्चे को जीवन के पहले महीनों से ही दम घुटना शुरू हो जाता है, उसे तत्काल शल्य चिकित्सा सुधार और यहां तक ​​कि हृदय प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय कारण

फेफड़े की विकृति दूसरा कारण है जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है, जबकि साँस लेना और छोड़ना दोनों संभव है। श्वसन विफलता के साथ पल्मोनरी पैथोलॉजी है:

• जीर्ण प्रतिरोधी रोग - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, न्यूमोस्क्लेरोसिस, न्यूमोकोनियोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति;
• न्यूमो- और हाइड्रोथोरैक्स;
• ट्यूमर;
• श्वसन पथ के विदेशी निकाय;
• फुफ्फुसीय धमनियों की शाखाओं में थ्रोम्बोइम्बोलिज्म।

फेफड़े के पैरेन्काइमा में जीर्ण सूजन और स्क्लेरोटिक परिवर्तन श्वसन विफलता में बहुत योगदान करते हैं। वे धूम्रपान, खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों, श्वसन प्रणाली के बार-बार होने वाले संक्रमण से बढ़ जाते हैं। पहली बार में सांस की तकलीफ शारीरिक परिश्रम के दौरान चिंता करती है, धीरे-धीरे एक स्थायी के चरित्र को प्राप्त कर लेती है, क्योंकि रोग पाठ्यक्रम के अधिक गंभीर और अपरिवर्तनीय चरण में गुजरता है।

फेफड़ों की विकृति के साथ, रक्त की गैस संरचना परेशान होती है, ऑक्सीजन की कमी होती है, जो सबसे पहले, सिर और मस्तिष्क के लिए पर्याप्त नहीं है। गंभीर हाइपोक्सिया तंत्रिका ऊतक में चयापचय संबंधी विकारों और एन्सेफैलोपैथी के विकास को भड़काता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगी अच्छी तरह से जानते हैं कि हमले के दौरान श्वास कैसे बाधित होता है: साँस छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, बेचैनी और छाती में दर्द भी दिखाई देता है, अतालता संभव है, थूक मुश्किल से खांसी होती है और अत्यंत दुर्लभ है, ग्रीवा नसें सूजना। इस सांस की तकलीफ वाले रोगी अपने हाथों को घुटनों पर रखकर बैठते हैं - यह स्थिति शिरापरक वापसी और हृदय पर तनाव को कम करती है, स्थिति को कम करती है। अक्सर सांस लेना मुश्किल हो जाता है और ऐसे रोगियों के लिए रात में या सुबह के समय पर्याप्त हवा नहीं होती है।

अस्थमा के एक गंभीर दौरे में, रोगी का दम घुट जाता है, त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है, घबराहट होती है और कुछ भटकाव संभव है, और स्थिति दमा के साथ आक्षेप और चेतना की हानि हो सकती है।

क्रोनिक पल्मोनरी पैथोलॉजी के कारण श्वसन संबंधी विकारों के साथ, रोगी की उपस्थिति बदल जाती है: छाती बैरल के आकार की हो जाती है, पसलियों के बीच की जगह बढ़ जाती है, ग्रीवा नसें बड़ी और फैली हुई होती हैं, साथ ही साथ छोरों की परिधीय नसें भी होती हैं। फेफड़ों में स्क्लेरोटिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिल के दाहिने आधे हिस्से का विस्तार इसकी अपर्याप्तता की ओर जाता है, और सांस की तकलीफ मिश्रित और अधिक गंभीर हो जाती है, यानी न केवल फेफड़े सांस लेने का सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन हृदय प्रदान नहीं कर सकता है पर्याप्त रक्त प्रवाह, रक्त के साथ प्रणालीगत परिसंचरण का शिरापरक भाग।

निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, हेमोथोरैक्स के मामले में भी पर्याप्त हवा नहीं होती है। फेफड़े के पैरेन्काइमा की सूजन के साथ, न केवल सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तापमान भी बढ़ जाता है, चेहरे पर नशे के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, और खांसी के साथ थूक का उत्पादन होता है।

अचानक श्वसन विफलता का एक अत्यंत गंभीर कारण श्वसन पथ में एक विदेशी शरीर का प्रवेश है। यह भोजन का एक टुकड़ा या खिलौने का एक छोटा सा हिस्सा हो सकता है जिसे बच्चा खेलते समय गलती से सांस लेता है। एक विदेशी शरीर के साथ पीड़ित का दम घुटना शुरू हो जाता है, नीला हो जाता है, जल्दी से होश खो देता है, समय पर मदद नहीं मिलने पर कार्डियक अरेस्ट संभव है।

फुफ्फुसीय वाहिकाओं के थ्रोम्बोइम्बोलिज्म से सांस, खांसी की अचानक और तेजी से बढ़ती कमी भी हो सकती है। यह अग्न्याशय में पैरों, हृदय, विनाशकारी प्रक्रियाओं के जहाजों के विकृति विज्ञान से पीड़ित व्यक्ति की तुलना में अधिक बार होता है। थ्रोम्बोम्बोलिज़्म के साथ, श्वासावरोध, नीली त्वचा, सांस लेने और दिल की धड़कन की तीव्र समाप्ति के साथ स्थिति बेहद गंभीर हो सकती है।

कुछ मामलों में, सांस की गंभीर कमी एलर्जी और क्विन्के की एडिमा के कारण होती है, जो स्वरयंत्र के लुमेन के स्टेनोसिस के साथ भी होती है। इसका कारण एक खाद्य एलर्जी, एक ततैया का डंक, पौधे के पराग का साँस लेना, एक दवा हो सकता है। इन मामलों में, बच्चे और वयस्क दोनों को एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, और श्वासावरोध के मामले में, ट्रेकियोस्टोमी और यांत्रिक वेंटिलेशन की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के उपचार को विभेदित किया जाना चाहिए। यदि सब कुछ का कारण एक विदेशी निकाय है, तो इसे जल्द से जल्द हटा दिया जाना चाहिए, एलर्जी एडिमा के साथ, बच्चे और वयस्क को एंटीहिस्टामाइन, ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन, एड्रेनालाईन की शुरूआत दिखाई जाती है। श्वासावरोध के मामले में, एक ट्रेकिओ- या कॉनिकोटॉमी किया जाता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा में, उपचार बहुस्तरीय होता है, जिसमें स्प्रे में बीटा-एगोनिस्ट (साल्बुटामोल), एंटीकोलिनर्जिक्स (आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड), मिथाइलक्सैन्थिन (यूफिलिन), ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स (ट्रायमसीनोलोन, प्रेडनिसोलोन) शामिल हैं।

तीव्र और पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए जीवाणुरोधी और विषहरण चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और न्यूमो- या हाइड्रोथोरैक्स के साथ फेफड़ों का संपीड़न, एक ट्यूमर द्वारा बिगड़ा हुआ वायुमार्ग धैर्य सर्जरी के लिए एक संकेत है (फुफ्फुस गुहा, थोरैकोटॉमी, फेफड़े के हिस्से को हटाने, आदि का पंचर) ।)

सेरेब्रल कारण

कुछ मामलों में, सांस लेने में कठिनाई मस्तिष्क क्षति से जुड़ी होती है, क्योंकि फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं और हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका केंद्र वहां स्थित होते हैं। इस प्रकार की सांस की तकलीफ मस्तिष्क के ऊतकों को संरचनात्मक क्षति की विशेषता है - आघात, रसौली, स्ट्रोक, एडिमा, एन्सेफलाइटिस, आदि।

मस्तिष्क विकृति विज्ञान में श्वसन समारोह के विकार बहुत विविध हैं: श्वास को धीमा करना और इसे बढ़ाना, विभिन्न प्रकार के रोग संबंधी श्वास की उपस्थिति दोनों संभव है। गंभीर मस्तिष्क विकृति वाले कई रोगी कृत्रिम फेफड़े के वेंटिलेशन पर हैं, क्योंकि वे केवल अपने दम पर सांस नहीं ले सकते हैं।

रोगाणुओं के अपशिष्ट उत्पादों के विषाक्त प्रभाव, बुखार से शरीर के आंतरिक वातावरण के हाइपोक्सिया और अम्लीकरण में वृद्धि होती है, जिससे सांस की तकलीफ होती है - रोगी अक्सर और शोर से सांस लेता है। इस प्रकार, शरीर अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड से जल्दी से छुटकारा पाने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने का प्रयास करता है।

सेरेब्रल डिस्पेनिया का एक अपेक्षाकृत हानिरहित कारण मस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में कार्यात्मक विकार माना जा सकता है - स्वायत्त शिथिलता, न्यूरोसिस, हिस्टीरिया। इन मामलों में, सांस की तकलीफ एक "घबराहट" प्रकृति की है, और कुछ मामलों में यह एक गैर-विशेषज्ञ के लिए भी, नग्न आंखों के लिए ध्यान देने योग्य है।

वनस्पति डायस्टोनिया, विक्षिप्त विकारों और केले के हिस्टीरिया के साथ, रोगी को हवा की कमी लगती है, वह लगातार श्वसन गति करता है, जबकि वह चिल्ला सकता है, रो सकता है और बेहद रक्षात्मक व्यवहार कर सकता है। संकट के दौरान एक व्यक्ति यह भी शिकायत कर सकता है कि उसका दम घुट रहा है, लेकिन श्वासावरोध के कोई शारीरिक लक्षण नहीं हैं - वह नीला नहीं होता है, और आंतरिक अंग सही ढंग से काम करना जारी रखते हैं।

न्यूरोसिस और मानस और भावनात्मक क्षेत्र के अन्य विकारों में श्वसन संबंधी विकारों को शामक के साथ सुरक्षित रूप से हटा दिया जाता है, लेकिन अक्सर डॉक्टर ऐसे रोगियों का सामना करते हैं जिनमें सांस की ऐसी घबराहट स्थायी हो जाती है, रोगी इस लक्षण पर ध्यान केंद्रित करता है, अक्सर आहें भरता है और तनाव या भावनात्मक रूप से तेजी से सांस लेता है विस्फोट।

सेरेब्रल डिस्पेनिया का उपचार पुनर्जीवन, चिकित्सक, मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है। स्वतंत्र श्वास की असंभवता के साथ गंभीर मस्तिष्क क्षति में, रोगी को कृत्रिम रूप से हवादार किया जा रहा है। एक ट्यूमर के मामले में, इसे हटा दिया जाना चाहिए, और न्यूरोसिस और सांस लेने में कठिनाई के हिस्टेरिकल रूपों को गंभीर मामलों में शामक, ट्रैंक्विलाइज़र और न्यूरोलेप्टिक्स के साथ रोका जाना चाहिए।

हेमटोजेनस कारण

सांस की हेमटोजेनस कमी तब होती है जब रक्त की रासायनिक संरचना में गड़बड़ी होती है, जब इसमें कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता बढ़ जाती है और अम्लीय चयापचय उत्पादों के संचलन के कारण एसिडोसिस विकसित होता है। इस तरह का श्वसन विकार विभिन्न मूल के एनीमिया, घातक ट्यूमर, गंभीर गुर्दे की विफलता, मधुमेह कोमा और गंभीर नशा में प्रकट होता है।

सांस की हेमटोजेनस कमी के साथ, रोगी शिकायत करता है कि उसके पास अक्सर हवा की कमी होती है, लेकिन साँस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया परेशान नहीं होती है, फेफड़े और हृदय में स्पष्ट कार्बनिक परिवर्तन नहीं होते हैं। एक विस्तृत परीक्षा से पता चलता है कि बार-बार सांस लेने का कारण, जिसमें यह महसूस होता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, रक्त के इलेक्ट्रोलाइट और गैस संरचना में बदलाव है।

एनीमिया के उपचार में कारण के आधार पर लोहे की तैयारी, विटामिन, तर्कसंगत पोषण, रक्त आधान की नियुक्ति शामिल है। गुर्दे के मामले में, यकृत अपर्याप्तता, विषहरण चिकित्सा, हेमोडायलिसिस, जलसेक चिकित्सा की जाती है।

सांस लेने में कठिनाई के अन्य कारण

बहुत से लोग इस भावना से परिचित हैं, जब बिना किसी स्पष्ट कारण के, कोई छाती या पीठ में तेज दर्द के बिना सांस नहीं ले सकता है। अधिकांश तुरंत डर जाते हैं, दिल के दौरे के बारे में सोचते हैं और वेलिडोल को पकड़ लेते हैं, लेकिन इसका कारण अलग हो सकता है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, रोगी को छाती के आधे हिस्से में तेज दर्द होता है, जो आंदोलन और साँस लेने से बढ़ जाता है, विशेष रूप से प्रभावशाली रोगी घबरा सकते हैं, अक्सर और सतही रूप से सांस लेते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, साँस लेना मुश्किल है, और रीढ़ में लगातार दर्द सांस की पुरानी कमी को भड़का सकता है, जिसे फुफ्फुसीय या हृदय विकृति में सांस की तकलीफ से अलग करना मुश्किल हो सकता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों में सांस लेने में कठिनाई के उपचार में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में दवा समर्थन, एनाल्जेसिक शामिल हैं।

कई गर्भवती माताओं की शिकायत होती है कि जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, उनके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह लक्षण आदर्श में अच्छी तरह से फिट हो सकता है, क्योंकि बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण डायाफ्राम को बढ़ाते हैं और फेफड़ों के विस्तार को कम करते हैं, हार्मोनल परिवर्तन और प्लेसेंटा का गठन दोनों के ऊतकों को प्रदान करने के लिए श्वसन आंदोलनों की संख्या में वृद्धि में योगदान देता है। ऑक्सीजन के साथ जीव।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, श्वास का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए ताकि इसकी प्राकृतिक वृद्धि के पीछे एक गंभीर विकृति को याद न किया जाए, जो एनीमिया, थ्रोम्बोम्बोलिक सिंड्रोम, एक महिला में दोष के साथ दिल की विफलता की प्रगति आदि हो सकती है।

सबसे खतरनाक कारणों में से एक है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का दम घुटना शुरू हो सकता है, वह है पल्मोनरी एम्बोलिज्म। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है, साथ में सांस लेने में तेज वृद्धि होती है, जो शोर और अप्रभावी हो जाती है। आपातकालीन देखभाल के बिना संभव श्वासावरोध और मृत्यु।

इस प्रकार, साँस लेने में कठिनाई के केवल सबसे सामान्य कारणों पर विचार करने पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह लक्षण शरीर के लगभग सभी अंगों या प्रणालियों की शिथिलता का संकेत दे सकता है, और कुछ मामलों में मुख्य रोगजनक कारक को अलग करना मुश्किल है। जिन रोगियों को सांस लेने में कठिनाई होती है, उन्हें गहन जांच की आवश्यकता होती है, और यदि रोगी का दम घुट रहा है, तो तत्काल योग्य सहायता की आवश्यकता है।

सांस की तकलीफ के किसी भी मामले में इसके कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है, इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है और इससे बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह बच्चों, गर्भवती महिलाओं में श्वसन संबंधी विकारों और किसी भी उम्र के लोगों में सांस की तकलीफ के अचानक हमलों के लिए विशेष रूप से सच है।

तचीपनिया - तेजी से उथली श्वास, जो श्वसन लय के उल्लंघन के साथ नहीं है। आराम से, तचीपनिया के साथ श्वसन दर एक वयस्क में प्रति मिनट 20 श्वास, एक वर्ष की आयु के बच्चों में 25 और नवजात शिशुओं में 40 से अधिक होती है।

आईसीडी -10	R06.0
आईसीडी-9	786.06

तचीपनिया शारीरिक परिश्रम, वायरल रोगों, तंत्रिका उत्तेजना, विषाक्तता और शरीर के ऊंचे तापमान के साथ होता है, और यह अन्य बीमारियों और स्थितियों का लक्षण भी हो सकता है।

सामान्य जानकारी

श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति (आरआर) समय की एक निश्चित इकाई में श्वास-प्रश्वास चक्रों की संख्या है (आमतौर पर प्रति मिनट चक्रों की संख्या गिना जाता है)। एनपीवी मुख्य और सबसे पुराने जैविक संकेतों (बायोमार्कर) में से एक है जिसका उपयोग पूरे मानव शरीर की स्थिति को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

कई कारक किसी व्यक्ति की श्वसन दर को प्रभावित करते हैं:

• आयु;
• शारीरिक गतिविधि;
• स्वास्थ्य की स्थिति;
• जन्मजात विशेषताएं, आदि।

शारीरिक आराम की स्थिति में, एक वयस्क स्वस्थ जागृत व्यक्ति की श्वसन दर 16-20 श्वसन गति होती है, और नवजात शिशु में यह 40-45 होती है। उम्र के साथ, बच्चों में एनपीवी कम हो जाता है।

शारीरिक गतिविधि, भावनात्मक उत्तेजना और भारी भोजन के सेवन से श्वसन दर में शारीरिक वृद्धि होती है, और सोते हुए व्यक्ति में श्वसन दर घटकर 12-14 श्वसन गति प्रति मिनट हो जाती है।

फार्म

तचीपनिया हो सकता है:

• शारीरिक (शारीरिक परिश्रम, गर्भावस्था, तंत्रिका उत्तेजना के दौरान होता है);
• पैथोलॉजिकल (श्वसन प्रणाली के विभिन्न रोगों, वायरल रोगों आदि के कारण)।

नवजात शिशुओं के क्षणिक क्षिप्रहृदयता को भी प्रतिष्ठित किया जाता है, जो जीवन के पहले घंटों में फेफड़ों में अंतर्गर्भाशयी तरल पदार्थ की अधिक मात्रा के संरक्षण के कारण होता है।

विकास के कारण

तचीपनिया तब होता है जब:

• श्वसन केंद्र की उत्तेजना;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति (मेनिन्जाइटिस, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट);
• तेज दर्द, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, श्वास की गहराई में कमी (फुफ्फुस, छाती की चोटों, या फेफड़ों की क्षमता में उल्लेखनीय कमी के दौरान श्वसन आंदोलनों के प्रतिबंध के परिणामस्वरूप होता है) के कारण प्रतिवर्त प्रतिक्रियाएं।

तचीपनिया तब विकसित होता है जब:

• एल्वियोली में हवा के सामान्य प्रवाह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप ब्रोंची या ब्रोंकियोलाइटिस (ब्रोन्कियल म्यूकोसा की सूजन फैलाना) की ऐंठन।
• निमोनिया (वायरल और लोबार), फुफ्फुसीय तपेदिक, एटलेक्टासिस (फेफड़ों की श्वसन सतह में कमी के कारण)।
• फेफड़े के संपीड़न के परिणामस्वरूप एक्सयूडेटिव फुफ्फुस, न्यूमोथोरैक्स, हाइड्रोथोरैक्स, मीडियास्टिनल ट्यूमर।
• ट्यूमर जो मुख्य ब्रोन्कस को संकुचित या बंद कर देते हैं।
• एक थ्रोम्बस या अन्य इंट्रावास्कुलर सब्सट्रेट (फुफ्फुसीय रोधगलन) द्वारा फुफ्फुसीय ट्रंक की रुकावट।
• फेफड़े की वातस्फीति, जो एक स्पष्ट रूप में प्रकट होती है और हृदय विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ती है।
• श्वास की अपर्याप्त गहराई (छाती में तेज दर्द से बचने की इच्छा के साथ जुड़े) के परिणामस्वरूप सूखी फुफ्फुस, तीव्र मायोसिटिस, डायफ्रामाइटिस, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, पसलियों का फ्रैक्चर या इस क्षेत्र में एक घातक ट्यूमर के मेटास्टेस की उपस्थिति।
• जलोदर, पेट फूलना, देर से गर्भावस्था में (बढ़े हुए इंट्रा-पेट के दबाव और उच्च स्तर के खड़े डायाफ्राम के कारण विकसित होता है)।

तचीपनिया भी इसमें देखा जाता है:

• बुखार
• हिस्टीरिया ("कुत्ते की सांस", जिसमें श्वसन दर 60-80 प्रति मिनट तक पहुंच जाती है);
• हृदय प्रणाली के रोग;
• पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग;
• रक्ताल्पता;
• मधुमेह केटोएसिडोसिस और अन्य रोग संबंधी स्थितियां।

सर्जरी के बाद तचीपनिया एनेस्थीसिया के साइड इफेक्ट के रूप में हो सकता है।

नवजात शिशुओं में तचीपनिया आमतौर पर सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव के दौरान विकसित होता है (सीजेरियन सेक्शन द्वारा पैदा हुए बच्चों की कुल संख्या का 20-25%)। सामान्य तौर पर, नवजात शिशुओं की कुल संख्या के 1-2% में क्षणिक क्षिप्रहृदयता देखी जाती है।

आम तौर पर, प्रसव से लगभग 2 दिन पहले और शारीरिक प्रसव के दौरान, फेफड़ों से अंतर्गर्भाशयी द्रव धीरे-धीरे भ्रूण के रक्त में अवशोषित हो जाता है। सिजेरियन सेक्शन (विशेष रूप से नियोजित) इस प्रक्रिया को कमजोर करता है, और नवजात शिशु में, अंतर्गर्भाशयी द्रव फेफड़ों में अधिक मात्रा में जमा हो जाता है। यह फेफड़े के ऊतकों की सूजन और शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करने की क्षमता में कमी को भड़काता है, जिसके परिणामस्वरूप टैचीपनिया का विकास होता है।

बच्चों में तचीपनिया भी निम्न कारणों से हो सकता है:

• प्रसव में तीव्र श्वासावरोध;
• बच्चे के जन्म के दौरान मां की अत्यधिक दवा चिकित्सा (ऑक्सीटोसिन का अत्यधिक उपयोग, आदि);
• माँ को मधुमेह है।

लक्षण

तचीपनिया श्वसन आंदोलनों और उथले श्वास में वृद्धि से प्रकट होता है, जो श्वसन लय के उल्लंघन के साथ नहीं होता है। सांस की तकलीफ के नैदानिक ​​लक्षण नहीं देखे गए हैं।

इलाज

क्षणिक और शारीरिक क्षिप्रहृदयता को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और अपने दम पर गुजरती है, और श्वसन दर में वृद्धि के रोग संबंधी कारणों के साथ, अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना आवश्यक है।

तेजी से सांस लेना श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति में वृद्धि है। चिकित्सा में, इस स्थिति को "टैचीपनिया" शब्द कहा जाता है। एक वयस्क आराम से प्रति मिनट 20 बार तक सांस लेता है, इसे आदर्श माना जाता है। बच्चों में, सामान्य आवृत्ति 40 गुना तक होती है। तेजी से सांस लेने के लक्षण के साथ, वयस्कों में साँस लेने-छोड़ने की आवृत्ति 50-60 तक के बच्चों में 30-40 गुना तक बढ़ जाती है। स्वस्थ लोगों में यह घटना तनावपूर्ण स्थितियों में और शारीरिक गतिविधि के समय होती है। लेकिन अगर बिना किसी स्पष्ट कारण के क्षिप्रहृदयता खत्म हो जाती है, तो आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि ऐसा क्यों होता है और इसके बारे में क्या करना है।

सांस की तकलीफ कैसे प्रकट होती है?

शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, एक वयस्क को प्रति मिनट 18-20 बार श्वास लेने और छोड़ने की आवश्यकता होती है। यह शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।

सांस गहरी होनी चाहिए, निरंतर होनी चाहिए, दर्द के साथ नहीं होनी चाहिए। तचीपनिया के साथ, एक व्यक्ति जल्दी और उथली सांस लेता है। यह घटना के मुख्य लक्षण और कारण का वर्णन करता है। जब रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है और कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है तो श्वसन दर बढ़ जाती है। सामान्य संतृप्ति (ऑक्सीजन संतृप्ति) को बहाल करने के लिए, मस्तिष्क श्वसन केंद्र के माध्यम से कई संकेत भेजता है।

रोगी अक्सर तचीपनिया को भ्रमित करते हैं। पहले मामले में, सांस उथली और तेज है, बाधित हो सकती है। सांस की तकलीफ के साथ, श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति और उनकी गहराई दोनों में वृद्धि होती है। यदि रोगी का इलाज नहीं किया जाता है तो पैथोलॉजिकल प्रकृति की तीव्र श्वास सांस की तकलीफ में बदल सकती है। वर्णित लक्षण सरल शारीरिक कारणों के ढांचे के भीतर हो सकता है, या यह किसी बीमारी से शुरू हो सकता है। व्यायाम, तनाव और प्रशिक्षण के दौरान तचीपनिया को सामान्य माना जाता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में तनावपूर्ण स्थितियों, क्रोध या हिस्टीरिया के क्षणों में सांसों की आवृत्ति बढ़ जाती है। शारीरिक परिश्रम या भावनात्मक आघात के कारण होने वाली तचीपनिया को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। जब कोई व्यक्ति शांत वातावरण में होता है या आराम करता है, तो लक्षण अपने आप गायब हो जाएगा। यदि आराम या नींद में बिना किसी भार के बार-बार और रुक-रुक कर सांस लेना हो तो जांच करानी चाहिए। इस स्थिति का कारण हल्की बीमारी और गंभीर विकृति दोनों हो सकता है।

सांस की तकलीफ क्यों होती है?

काम, खेल या तनाव के दौरान एक स्वस्थ व्यक्ति में तचीपनिया प्रकट होता है क्योंकि शरीर को जल्दी से ठीक होने की आवश्यकता होती है। अधिक वजन वाले लोगों में भी यही लक्षण दिखाई देता है, और श्वास बढ़ाने के लिए किसी अतिरिक्त कारक की आवश्यकता नहीं होती है। इस मामले में, तचीपनिया प्रकृति में एक प्रतिवर्त है, आप इसे वजन के सामान्यीकरण के साथ ही छुटकारा पा सकते हैं। शांत अवस्था में साँस लेने और बाहर निकलने की आवृत्ति में वृद्धि एक गंभीर बीमारी का एक माध्यमिक लक्षण है। ये मनोचिकित्सा, हृदय प्रणाली के रोग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार, श्वसन प्रणाली के रोग हो सकते हैं।

वयस्कों में तेजी से सांस लेने के सबसे आम कारण हैं:

• दमा;
• दिल की धड़कन रुकना;
• रक्ताल्पता;
• कार्डियक इस्किमिया;
• दिल की धड़कन रुकना;
• फुफ्फुसीय अंतःशल्यता;
• अतिगलग्रंथिता;
• न्यूमोस्क्लेरोसिस;
• फुफ्फुसावरण;
• निमोनिया;
• कीटोएसिडोसिस;
• उन्माद;
• रोधगलन;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया।

इनमें से किसी भी बीमारी के साथ, तेजी से सांस लेना ही एकमात्र लक्षण नहीं है। भड़काऊ प्रक्रियाओं में, ठंड लगना और अस्वस्थता को इसमें जोड़ा जाता है। हृदय रोग और श्वसन प्रणाली की विकृति नीली त्वचा और होंठ, चक्कर आना, के साथ होती है। वायुमार्ग की रुकावट के साथ, हमले लापरवाह स्थिति में शुरू होते हैं। यदि रोगी अपनी तरफ लेटने पर सांस तेज हो जाती है, तो यह हृदय की समस्याओं का संकेत देता है। साइकोपैथोलॉजी में बार-बार सांस लेना (प्रति मिनट 50 बार तक), पूरे शरीर में कांपना, धुंधली चेतना, कभी-कभी असंगत भाषण और मांसपेशियों में कमजोरी होती है।

उपचार और निदान

डॉक्टर के पास जाने में देरी करना खतरनाक है, क्योंकि वयस्कों और बच्चों में तेजी से सांस लेना एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। यदि ऐसा लक्षण सीने में दर्द, त्वचा के रंग में बदलाव के साथ होता है, तो आपको जल्द से जल्द मदद लेने की जरूरत है। चूंकि तचीपनिया बीमारियों की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला का एक लक्षण है, इसलिए एक सामान्य चिकित्सक के पास जाना बेहतर है। सबसे पहले, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। पहली परीक्षा और शिकायतों के आधार पर, डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि किन परीक्षणों और परीक्षाओं की आवश्यकता है।

निदान करने के लिए, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, फाइब्रोब्रोंकोस्कोपी, रक्त परीक्षण और सुनने का उपयोग किया जाता है। सामान्य परिणामों और लक्षणों के आधार पर, निदान और उपचार की रणनीति निर्धारित की जाती है। यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि उपचार क्या होगा, क्योंकि यह तेजी से सांस लेने के कारण पर निर्भर करता है।

अक्सर, उपचार में मौखिक दवाएं और पुनर्वास प्रक्रियाएं (ऑक्सीजन थेरेपी, फिजियोथेरेपी, स्पा उपचार) दोनों शामिल हैं।

तचीपनिया को सटीक रूप से रोकना मुश्किल है, क्योंकि इसके लिए दर्जनों बीमारियों की रोकथाम की आवश्यकता होती है। लेकिन आप तेजी से सांस लेने के जोखिम को कम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बुरी आदतों को छोड़ने, व्यवहार्य शारीरिक व्यायाम करने और भावनात्मक तनाव के बाद आराम करने की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर के पास समय पर जाना और साल में एक बार जांच सभी प्रकार की बीमारियों की सबसे अच्छी रोकथाम है।

तेजी से सांस लेना या तचीपनिया एक लक्षण है जो विभिन्न रोगों की विशेषता है। एक मिनट में, श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति 60 गुना तक बढ़ सकती है। जब एक वयस्क जाग रहा होता है, तो वह प्रति मिनट 16-20 बार सांस लेता है, और बच्चा 40 सांस लेता है।

तेजी से सांस लेने के कारण

इस तरह की विकृति प्रकट होती है यदि रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है, और कार्बन डाइऑक्साइड बढ़ जाता है। इस मामले में, मानव मस्तिष्क में श्वसन केंद्र उत्तेजित होता है, जो छाती पर मांसपेशियों को तंत्रिका आवेग भेजता है। श्वसन झटके का आयाम कम हो जाता है, परिणामस्वरूप, शरीर हाइपोक्सिया से ग्रस्त हो जाता है, धमनियों की दीवारें सिकुड़ जाती हैं, और शरीर के माध्यम से रक्त की मात्रा कम हो जाती है। एक अर्ध-चेतन अवस्था प्रकट होती है, और शुरू होती है।

तचीपनिया मनो-भावनात्मक अवस्थाओं और शारीरिक रोगों की एक पूरी श्रृंखला के कारण भी होता है:

• हृदय विकृति;
• रोधगलन;
• लंबे समय तक निमोनिया;
• शॉक या पैनिक अटैक;
• दमा;
• रिब पैथोलॉजी;
• मस्तिष्क ट्यूमर;
• ब्रोन्कियल रुकावट;
• थायरॉयड ग्रंथि के अंतःस्रावी विकार;
• सीएनएस घाव;
• बुखार;
• उन्माद;
• छाती की चोट;
• फुफ्फुसीय महाधमनी का थ्रोम्बोम्बोलिज़्म।

शराब की अधिक मात्रा के साथ-साथ ड्रग्स, तीव्र दर्द, लंबे समय तक तनाव के साथ तेजी से सांस लेना होता है। अक्सर, गर्भवती महिलाओं में या ऊंचे तापमान पर, साथ ही तनावपूर्ण स्थितियों के परिणामस्वरूप श्वास तेज हो जाती है। एक व्यक्ति चिंता करना शुरू कर देता है, अधिक बार सांस लेता है, अप्रत्याशित चक्कर आना, पैरों में भारीपन और अभिविन्यास का नुकसान दिखाई दे सकता है।
रात में बढ़ी हुई सांस अक्सर बुरे सपने के साथ होती है। तचीपनिया भी नखरे में प्रकट होता है। लंबी दौड़ के बाद सांस शिकार कुत्ते की तरह हो जाती है। हिस्टेरिकल न्यूरोसिस वाले रोगियों में, सांस लेने में वृद्धि के अलावा, भावनाओं की अस्थिरता, साथ ही क्रोध के हमले भी देखे जाते हैं।

अक्सर, सर्दी के साथ, साथ ही अस्थमा के दौरे से पहले और उसके दौरान सांसों की संख्या नाटकीय रूप से बढ़ जाती है, जब किसी व्यक्ति के पास सचमुच सांस लेने के लिए कुछ नहीं होता है। क्रोनिक ब्रोन्काइटिस का कारण बनता है, विशेष रूप से सुबह में, सांस की तकलीफ के साथ लगातार खांसी। सीने में दर्द के साथ, निमोनिया भी विकसित होने की संभावना है।

तचीपनिया फुफ्फुस और तपेदिक दोनों के साथ होता है, जिसमें अन्य लक्षण शामिल हैं - खराब भूख, कमजोरी, गीली खांसी, बुखार। अक्सर, पुरानी हृदय रोगों के तेज होने के साथ, एक व्यक्ति बार-बार और अचानक सांस लेना शुरू कर देता है।

महत्वपूर्ण! तचीपनिया पैथोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल है। पैथोलॉजी के कारण, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सहवर्ती रोग और मनो-भावनात्मक विकार हैं, यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो ऐसा प्रतीत होता है, सांसें गहरी होती हैं, कोशिकाओं की ऑक्सीजन भुखमरी शुरू होती है।

सक्रिय शारीरिक परिश्रम, दौड़ने और लंबे समय तक खेल खेलने के बाद बढ़ी हुई सांस लेना सामान्य माना जाता है। यदि ऐसी स्थिति बिना किसी कारण के प्रकट होती है, शुष्क मुँह, तेज या दर्द दर्द, ठंड लगना, कमजोरी की भावना के साथ, तो आपको तुरंत डॉक्टर को फोन करना चाहिए।

सांस की तकलीफ को कैसे दूर करें

पैथोलॉजिकल टैचीपनिया एक अधिक गंभीर विकृति का परिणाम है, जिसके उन्मूलन के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित किया जाना चाहिए। मुख्य विकृति के उपचार के हिस्से के रूप में, तेजी से श्वास भी धीरे-धीरे गायब हो जाता है, यह कम बार प्रकट होता है।

यहां एक परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है:

• मनोचिकित्सक;
• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
• पल्मोनोलॉजिस्ट;
• चिकित्सक;
• एलर्जीवादी;
• बाल रोग विशेषज्ञ (यदि कोई किशोर या बच्चा बार-बार सांस लेना शुरू कर देता है)।

डॉक्टर परीक्षणों का एक सेट लिखेंगे जो अंतर्निहित विकृति को प्रकट करते हैं, जिससे पैथोलॉजिकल तेजी से सांस लेने का कारण बनता है।

स्थिति को कम करने के लिए, आप एक साधारण पेपर बैग का उपयोग कर सकते हैं। यह कोशिकाओं में गैस विनिमय को अनुकूलित करने में मदद करेगा। बैग में एक छेद बनाया जाता है, फिर धीरे-धीरे, शांति से और समान रूप से 3-5 मिनट के लिए उसमें सांस लें। सांस लेने की प्राकृतिक लय को बहाल किया जाना चाहिए।

टिप्पणी! तनाव के साथ, स्व-सम्मोहन को आराम देने से भी शांत होने में मदद मिलती है। ताजी हवा में बाहर जाना या कमरे को हवादार करना सबसे अच्छा है।

बच्चों में बढ़ी सांस

पहली बात जो ध्यान देने योग्य है वह यह है कि जब किसी भी उम्र के बच्चों में दिन के दौरान और सपने में विशिष्ट श्वास होती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। एक नवजात बड़े बच्चे की तुलना में अधिक बार सांस लेता है - प्रति मिनट 40 बार तक। एक वर्ष या उससे अधिक उम्र का बच्चा आमतौर पर प्रति मिनट 25 बार तक सांस लेता है। सभी बच्चों में शारीरिक गतिविधि के बाद, वयस्कों की तरह, सांस लेने में स्वाभाविक वृद्धि होती है। यह लयबद्ध है, बहुत गहरा नहीं, सतही है।

गहरी साँस छोड़ना/साँस लेना या सांस की तकलीफ न्यूरोलॉजिकल विकारों और अन्य स्थितियों के कारण हो सकती है जिन्हें केवल एक विशेषज्ञ ही पहचान सकता है। वयस्कों की तरह, बच्चों में क्षिप्रहृदयता तनावपूर्ण स्थितियों, हृदय रोग, सर्दी, एलर्जी और अस्थमा के प्रभाव के कारण होती है।

जन्म के बाद क्षणिक क्षिप्रहृदयता

यह विकृति बच्चे के जन्म के तुरंत बाद प्रकट होती है, खासकर अगर प्राकृतिक प्रसव का उपयोग नहीं किया गया था, लेकिन एक सीजेरियन सेक्शन। एक सामान्य जन्म में, प्रसव से कुछ दिन पहले, अंतर्गर्भाशयी द्रव फेफड़ों के माध्यम से रक्त में जाता है। सिजेरियन के दौरान ऐसा नहीं होता है।

पूरी तरह से बंद फेफड़ों में, अंतर्गर्भाशयी तरल पदार्थ की अधिकता बनी रहती है, एक छोटे जीव को ऑक्सीजन से संतृप्त करने की अंग की क्षमता कम हो जाती है, और उनके ऊतकों की थोड़ी सूजन दिखाई देती है। और अस्थायी रूप से तेजी से उथली श्वास होती है, जो तरल के फेफड़ों से निकलते ही गायब हो जाती है। न केवल सीजेरियन, बल्कि समय से पहले या तेजी से जन्म से जन्म के बाद पहले घंटों में बच्चे में तचीपनिया की उपस्थिति होती है।

गहरी सांस लेने वाली, नीली त्वचा की उपस्थिति में, एक नवजात रोग विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है, जो फेफड़ों की गंभीर सूजन को देखने के लिए छाती का एक्स-रे लिखेंगे, और बच्चे की उपस्थिति या अनुपस्थिति के लिए फोनेंडोस्कोप के साथ भी सुनेंगे। नम रेल। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि निमोनिया विकसित होने का कोई जोखिम नहीं है।

तेजी से सांस लेना एक लक्षण है जो प्रति मिनट छाती के श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति की अधिकता की विशेषता है, जो रोग प्रक्रियाओं की शुरुआत का संकेत दे सकता है या शारीरिक आदर्श का एक प्रकार हो सकता है।

चिकित्सा में, इस लक्षण को "टैचीपनिया" कहा जाता है। इसका उपयोग विभिन्न प्रोफाइल के डॉक्टरों द्वारा उनकी गतिविधियों में किया जाता है: चिकित्सक, पल्मोनोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और अन्य।

दवा में श्वसन दर एक अस्थिर संकेतक है, क्योंकि इसके सामान्य मूल्य रोगी की उम्र और वजन के आधार पर भिन्न होते हैं। मनुष्यों में सहवर्ती रोगों, शारीरिक या शारीरिक विशेषताओं की उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है।

आम तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति में जागने के दौरान श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति 15-20 प्रति मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, एक बच्चे में - 40-45 प्रति मिनट से अधिक नहीं। नींद के दौरान, इन संकेतकों में कमी की अनुमति है, क्योंकि तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बाधित होती है। और भारी भार (कड़ी मेहनत, गहन खेल प्रशिक्षण) के साथ, श्वसन दर 60-70 प्रति मिनट तक पहुंच सकती है।

अन्य अभिव्यक्तियाँ जो तेजी से साँस लेने के साथ होती हैं

यदि हम विभिन्न रोगों के बारे में बात कर रहे हैं, तो, एक नियम के रूप में, रोगी में निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण होते हैं:

• सामान्य भलाई में गिरावट, गंभीर कमजोरी और अस्वस्थता के हमले;
• लगातार या आवधिक चक्कर आना, साथ ही बेहोशी;
• आंखों के सामने काले घेरे या "मक्खियों" का दिखना, आंखों में अचानक काला पड़ना;
• पूरी सांस लेने या छोड़ने में असमर्थता, सांस लेने की क्रिया से असंतोष;
• घरघराहट की उपस्थिति, जिसे दूर से सुना जा सकता है, वे लापरवाह स्थिति में वृद्धि करते हैं;
• छाती में दर्द, जो शरीर की स्थिति में बदलाव से अपनी तीव्रता को नहीं बदलता है;
• नाक से पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज, संभवतः हेमोप्टीसिस;
• निचले छोरों पर बदलती गंभीरता की सूजन;
• तापमान प्रतिक्रिया में परिवर्तन, पसीना बढ़ जाना, शुष्क मुँह;
• रोगी की उत्तेजित या घबराई हुई स्थिति, मृत्यु का भय, स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने में असमर्थता;
• ऊपरी या निचले छोरों में बिगड़ा हुआ सनसनी;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का शारीरिक रंग बदल जाता है, वे पीला या नीला-बरगंडी हो जाते हैं।

तेजी से सांस लेने के शारीरिक कारण

इस लक्षण का कारण बनने वाले "प्राकृतिक" कारकों में, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि या खेल। वहीं, श्वसन दर सीधे इन भारों की तीव्रता और शरीर की फिटनेस पर निर्भर करती है और 60-70 प्रति मिनट तक पहुंच सकती है।
2. कुछ आयु वर्ग के बच्चों में सामान्य श्वसन दर की अलग-अलग सीमाएँ होती हैं। यह श्वसन अंगों की क्रमिक परिपक्वता और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्तर पर नियामक तंत्र के गठन के कारण है। नवजात शिशुओं में सामान्य आवृत्ति 50-60 श्वसन क्रिया प्रति मिनट होती है।
3. गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में भारी हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो सीधे श्वसन प्रणाली की कार्यक्षमता को प्रभावित करते हैं। आराम से श्वसन दर 20-25 प्रति मिनट तक पहुंच सकती है।
4. एक तनावपूर्ण या रोमांचक स्थिति स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम को सक्रिय करती है, जो उनकी वृद्धि की दिशा में श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति को प्रभावित करती है।
5. जो लोग अधिक वजन वाले या अलग-अलग डिग्री के मोटे होते हैं, वे अपने सामान्य वजन वाले साथियों की तुलना में अधिक बार सांस लेते हैं।
6. एक पहाड़ी क्षेत्र में होने से आसपास की हवा में कम ऑक्सीजन के स्तर से शरीर की रक्षा के लिए एक प्रतिपूरक तंत्र के रूप में, सांस लेने में वृद्धि होती है।

तेजी से सांस लेने के पैथोलॉजिकल कारण

इस लक्षण के साथ होने वाली बीमारियों की सीमा काफी विस्तृत है, उनमें से यह सबसे अधिक बार उजागर करने योग्य है:

1. ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के रोग (तीव्र या पुरानी ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा का हमला, न्यूमोथोरैक्स, एक्सयूडेटिव या ड्राई प्लुरिसी, निमोनिया और अन्य)।
2. दिल और फुस्फुस का आवरण के रोग (कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा, पेरिकार्डिटिस और अन्य)।
3. अंतःस्रावी अंगों के रोग (थायरॉयड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियां)।
4. किसी भी स्थानीयकरण की तीव्र संक्रामक प्रक्रियाएं, एक ज्वर सिंड्रोम (पायलोनेफ्राइटिस, मीडियास्टिनिटिस, और अन्य) के साथ।
5. विभिन्न कैलिबर की फुफ्फुसीय धमनी की शाखाओं का थ्रोम्बोम्बोलिज़्म।
6. ड्रग्स, ड्रग्स या अल्कोहल का ओवरडोज़।
7. एक अलग प्रकृति का एनीमिया।
8. मानसिक विकार, पैनिक अटैक, हिस्टीरिया के दौरे।
9. एलर्जी की प्रतिक्रिया या एनाफिलेक्टिक झटका।

निदान

नैदानिक ​​​​उपायों का एल्गोरिथ्म बेहद विविध है, क्योंकि तेजी से सांस लेने वाले रोगी पूरी तरह से अलग-अलग विशिष्टताओं के डॉक्टरों के अभ्यास में पाए जाते हैं।

ऐसे रोगियों की एक वस्तुनिष्ठ परीक्षा, एक नियम के रूप में, कई लक्षणों का पता चलता है जो किसी विशेष बीमारी के पक्ष में संकेत देते हैं।

प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षा में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:

• रक्त और मूत्र विश्लेषण;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• छाती का एक्स - रे;
• संकेतों के अनुसार, वे करते हैं: इको-केजी, छाती या पेट की गुहा का सीटी स्कैन, थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड, ब्रोन्कोस्कोपी और अन्य।

इलाज

प्रत्येक मामले में रोगी के प्रबंधन की रणनीति की अपनी विशेषताएं होती हैं और यह प्रक्रिया के मूल कारण से निर्धारित होती है। यह समझा जाना चाहिए कि रोग का इलाज करना आवश्यक है, न कि रोग संबंधी लक्षण।

ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम की सूजन संबंधी बीमारियों का इलाज रोगसूचक दवाओं के संयोजन में जीवाणुरोधी एजेंटों के साथ किया जा सकता है।

यदि तेजी से सांस लेने का कारण हृदय प्रणाली के रोगों में निहित है, तो एक संयुक्त उपचार किया जाता है, जिसमें मूत्रवर्धक, एंटीजाइनल, वासोडिलेटर, एंटीहाइपरटेन्सिव और अन्य का उपयोग शामिल है।

एंडोक्राइन पैथोलॉजी को उचित हार्मोनल दवाओं की नियुक्ति से ठीक किया जाता है, और एलर्जी प्रक्रियाओं का इलाज एंटीहिस्टामाइन के साथ किया जा सकता है।

घर पर, आप निम्नलिखित तरीकों से तेजी से सांस लेने का सामना कर सकते हैं, जो मनो-भावनात्मक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुआ:

• सबसे आरामदायक स्थिति लें, जबकि उन कपड़ों से छुटकारा पाना सबसे अच्छा है जो निचोड़ रहे हैं और सांस लेने में बाधा डाल रहे हैं, अपने जूते उतार दें;
• यदि संभव हो तो, सुखदायक जड़ी बूटियों या मदरवॉर्ट और वेलेरियन से युक्त हर्बल टिंचर वाली गर्म चाय पिएं;
• आप हाइपरवेंटिलेशन की अभिव्यक्तियों को खत्म करने और रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को सामान्य करने के लिए पेपर बैग में कई मिनट तक सांस ले सकते हैं।

निवारण

रोकथाम का आधार शरीर में सभी पुरानी बीमारियों और संक्रामक प्रक्रियाओं के खिलाफ समय पर लड़ाई है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, खेल खेलने और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए, विटामिन और पुनर्स्थापनात्मक दवाओं के पाठ्यक्रम लेना आवश्यक है। अधिक वजन वाले लोगों को अपना वजन समायोजित करना चाहिए।

आगामी रोमांचक घटना से पहले, एक दिन पहले हर्बल उपचार के आधार पर हल्की सुखदायक तैयारी करना बेहतर होता है। यदि मानसिक विकार दौरे का कारण बनते हैं, तो मनोचिकित्सक के साथ बातचीत करने की सिफारिश की जाती है।

शेखनुरोवा हुसोव अनातोल्येवना