अगर दोस्तों ने आपको धोखा दिया तो क्या करें, नाराजगी के दर्द से कैसे निपटें? अगर करीबी रिश्तेदारों और दोस्तों ने आपको बदनाम किया तो क्या करें अगर लड़के ने आपको धोखा दिया तो क्या करें।
विश्वासघात करने का अर्थ अब किसी अन्य व्यक्ति, कर्म या वचन, वचन और यहां तक कि स्वयं के प्रति समर्पित नहीं रहना है। इसका सामना करते हुए, आप उस व्यक्ति को दोष देने की जल्दी में हैं जिसने आपकी भावनाओं का कारण बना, जिसने विश्वासघात किया: आपका जीवनसाथी, बहन, माता-पिता, प्रेमिका, बच्चा। क्या आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि आपको धोखा क्यों दिया गया? तुम ऐसा कैसा कर सकते हो? किसलिए?
"मेरे दूसरे पति के साथ, हमारी शादी को 18 साल हो गए थे और एक अच्छे क्षण में मुझे फिर से धोखा दिया गया था। वह अभी दूसरी महिला के पास गया। उसने मुझे धोखा दिया, मुझे गर्भवती छोड़कर... उसने मुझे धोखा दिया, मुझे बदल दिया।
मुझे धोखा दिया गया... तीन साल से वह दूसरी महिला के साथ रिश्ते में था। वह मेरे साथ था, और साथ ही उसका पहले से ही एक और परिवार था...
मुझे अपनी ही माँ ने मेरे जीवन में एक बहुत ही कठिन क्षण में धोखा दिया था, जब मैं उनके समर्थन की प्रतीक्षा कर रहा था...
मेरे बच्चे ने मुझे धोखा दिया - उसे अब मेरी जरूरत नहीं है..."
सबसे करीबी और प्यारे लोगों के साथ विश्वासघात क्यों?
यह मेरे द्वारा प्रतिदिन प्राप्त होने वाले पत्रों की शुरुआत का एक छोटा सा अंश है। हम कितनी बार इस शब्द का प्रयोग करते हैं - विश्वासघात, विश्वासघात ...
इसके बारे में सबसे बुरी बात यह है कि हम अपने सबसे करीबी लोगों से विश्वासघात का सामना करते हैं, जिनसे हम ईमानदारी से प्यार करते हैं, जिनसे हम बहुत जुड़े हुए हैं और जिनसे हम वफादारी और भक्ति की उम्मीद करते हैं।
विश्वासघात और विश्वासघात एक ही मूल के शब्द हैं, लेकिन उनके पूरी तरह से अलग अर्थ हैं, हालांकि यह वही है जिसने एक बार आपको अपनी वफादारी के बारे में आश्वस्त किया था जो विश्वासघात करता है।
विश्वासघात करने का क्या मतलब है
विश्वासघात करने का अर्थ अब किसी अन्य व्यक्ति, कर्म या वचन, वचन और यहां तक कि स्वयं के प्रति समर्पित नहीं रहना है।
इसका सामना करते हुए, आप उस व्यक्ति को दोष देने की जल्दी में हैं जिसने आपकी चिंताओं का कारण बना, जिसने विश्वासघात किया: जीवनसाथी, बहन, माता-पिता, प्रेमिका, बच्चा। क्या आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि आपको धोखा क्यों दिया गया? तुम ऐसा कैसा कर सकते हो? किसलिए?
आपको पूरा यकीन है कि आपके साथ इस तरह के व्यवहार का कोई कारण नहीं हो सकता है।आखिरकार, आपने इतनी ईमानदारी और ईमानदारी से प्यार किया, आपने वह सब कुछ किया जो आप कर सकते थे। और उन्होंने बस आपको प्यार करना बंद कर दिया, आप किसी के लिए जरूरी नहीं रह गए।
आखिरकार, हम न केवल अपने भागीदारों से विश्वासघात का अनुभव करते हैं। बच्चे बड़े हो जाते हैं, अपने माता-पिता का घर छोड़ देते हैं, अपना स्वतंत्र जीवन शुरू करते हैं और कभी-कभी आना और फोन करना भूल जाते हैं। इसे माता-पिता भी विश्वासघात के रूप में मानते हैं।
और अपने बचपन को याद करो। आपने इसे अपने माता-पिता के अपने छोटे भाइयों और बहनों के प्रति उनके शौक के प्रति लगाव के साथ विश्वासघात माना। इसी तरह, एक युवा माँ, अपने बच्चे को दूध पिलाती है, केवल यह सोचती है कि उसे अपने पति से अपर्याप्त ध्यान और गर्मजोशी मिलती है। क्या यह बच्चे के साथ सच्चा विश्वासघात नहीं है, उसे आवश्यक भावनात्मक रुचि और मातृ गर्मजोशी नहीं देना है?
मेरी राय में, यह एक व्यक्ति के साथ निर्भरता, लगाव और जुनून है जो विश्वासघात का मुख्य उत्तेजक बन जाता है। सबसे ज्यादा धोखा कौन देता है? जिससे आप सबसे ज्यादा जुड़े हुए हैं।
एक व्यक्ति उस समय विश्वासघात का अनुभव करता है जब उसे अचानक पता चलता है कि उसकी सारी उम्मीदें और उम्मीदें टूट रही हैं, धोखा दिया जा रहा है।
भ्रम और अपेक्षाएं
एक पुरुष के साथ घनिष्ठ संबंध में प्रवेश करते हुए, एक महिला अपने लिए एक भ्रम पैदा करती है जिसमें वह सहज रहती है। अक्सर, एक महिला अपने पीछे एक असली व्यक्ति को देखने के लिए अपने गुलाब के रंग का चश्मा उतारने से डरती है।
लेकिन जल्दी या बाद में, वास्तविकता के साथ एक मुलाकात होती है, और महिला इसे विश्वासघात मानती है।
ठीक है, अगर आप स्थिति को गंभीरता से देखें तो? क्या सच में विश्वासघात हुआ था?यदि कोई व्यक्ति बुजुर्ग माता-पिता की मदद करने से इनकार करता है, तो उसे दूसरी शादी के बच्चों के बारे में याद नहीं है, और आप उसके विश्वासघात के बारे में जानकर विलाप करने लगते हैं।
लेकिन विश्वासघात नहीं हुआ।वह ऐसा व्यक्ति है। यह उसका सिद्धांत है - किसी के प्रति दायित्व के बिना खुद को बोझ किए बिना, जैसा वह पसंद करता है, उसके लिए सुविधाजनक रूप से जीने के लिए। वह हमेशा से ऐसा रहा है:और जब आप मिले, और रिश्ते की शुरुआत के समय, बस आपके गुलाब के रंग के चश्मे ने आपको उसे वास्तविक रूप से देखने की अनुमति नहीं दी।
क्या विश्वासघात नियमितता के साथ होते हैं?सबसे पहले, आपको लोगों से और सामान्य रूप से जीवन से अपेक्षाओं पर पुनर्विचार करना होगा, और अंत में भ्रम को दूर करना होगा।
विश्वासघात तब होता है जब कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं के साथ जीता है, जब वह प्यार की अपनी व्यक्तिगत आवश्यकता को पूरा करने के लिए अपना जीवन पूरी तरह से समर्पित कर देता है।
विश्वासघात के लिए सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले लोग आमतौर पर वे होते हैं जो बहकाना जानते हैं, दूसरे की दुनिया में प्रवेश करते हैं और उसे अपने आप में जाने देते हैं, जिससे इस उम्मीद को जन्म मिलता है कि यह कभी खत्म नहीं होगा। उनके लिए प्यार की भावना ही महत्वपूर्ण है, लेकिन व्यक्ति नहीं। एक नियम के रूप में, उन्हें केवल इस स्थिति को बनाए रखने के लिए किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता होती है, और साथी उसके लिए कोई महत्व और मूल्य नहीं रखता है।
और जब वह क्षण आता है जब गर्मजोशी और प्रेम में होने की स्थिति लुप्त हो जाती है, तो वह उसके साथ रहने के लिए सभी अर्थ और इच्छा खो देता है।
वह मेरे लिए क्यों है? यह वही है जो विश्वासघात के बारे में है - जैसा वह चाहता है वैसा जीने के लिए आनंद और प्यास प्राप्त करना - आखिरकार, जीवन एक है और आप इससे वह सब कुछ लेने के लिए समय चाहते हैं जो आप कर सकते हैं।
क्या आप जैसा चाहते हैं जीने के अधिकार और विश्वासघात के बीच कोई अंतर है?
विश्वासघात क्या है? यह ऐसी चीज है जिसकी हमें उम्मीद नहीं है।आत्मा, आखिरकार, हृदय में, छाती में स्थित होती है, और जिस क्षण हम किसी व्यक्ति के लिए अपना दिल खोलते हैं, हम अपनी पीठ को एक झटके में उजागर करते हैं, जिससे वह कमजोर हो जाता है। इसलिए, सबसे पहले, यह वह जगह है जहां पंख उगने चाहिए, जिससे व्यक्ति को स्वतंत्रता और उड़ान की भावना मिलती है, जो पीड़ित होता है।
तो, आपको किसी व्यक्ति के लिए अपनी आत्मा और हृदय खोलने की आवश्यकता नहीं है? जरुरत! लेकिन केवल खुला है, और अंदर बाहर नहीं है, इसके हर कोने को सुलभ और कमजोर बना देता है।
यह ऐसा है जैसे लोग कपड़े नहीं पहनते हैं। क्या एक नग्न शरीर उतना ही वांछनीय होगा?
यह खुली आत्मा है जो हमारी पीठ को रक्षाहीन बनाती है।आत्मा के लिए द्वार खोलते हुए, आपको अपने पंखों की खेती करनी चाहिए, स्वतंत्रता प्राप्त करनी चाहिए, और अपने आप को उन बेड़ियों में नहीं रखना चाहिए जो आपको उतारने की अनुमति नहीं देते हैं, और बस स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं।
जब आप करीबी रिश्ते में होते हैं तो आप अपनी स्वतंत्रता को सीमित क्यों करते हैं? आपके जीवन में सब कुछ अब सिर्फ एक व्यक्ति के इर्द-गिर्द क्यों घूम रहा है? तुम उड़ना क्यों नहीं चाहते और उसे उड़ने क्यों नहीं देते? लेकिन प्यार आपको उड़ने के अवसर से वंचित नहीं कर सकता, बल्कि इसके विपरीत, यह आपको यह स्वतंत्रता और उड़ने का एहसास देता है।
कितनी बार कोई व्यक्ति किसी रिश्ते में अपनी खुद की जरूरतों की संतुष्टि के साथ ही अपनी खुशी से मेल खाता है।
और हर विसंगति को आप एक सच्चे विश्वासघात के रूप में स्वीकार करते हैं, और ऐसा होता है कि एक व्यक्ति विशेष रूप से अपना जीवन जीता है, जहां आपके लिए पर्याप्त जगह नहीं है।
आखिरकार, एक महिला को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि उसके लिए एक खुशहाल रिश्ते की मुख्य शर्तों में से एक पुरुष के लिए केवल एक ही महसूस करना है। लेकिन जब उसकी उम्मीदें पूरी नहीं हुईं, तो उसने धोखा दिया।
विश्वासघात का सामना करने वाली आत्मा इस दुनिया में आती है चंगा करने के लिए, इस आघात से छुटकारा पाने के लिए, यह ऐसे परिवारों में दिखाई देगी जहां माता या पिता मोहक हैं, यह आशा देते हुए कि वह हमेशा आपके साथ रहेगा और फिर से अपने में बंद हो जाएगा समस्याएं और अपने आप में।
तो, एक माँ, जो अपने पति के साथ एक और झगड़े में है, अधिक समय और अपना सारा ध्यान बच्चे को देती है, लेकिन अपने पति के साथ फिर से मेल-मिलाप करके, बच्चा उसके लिए रास्ते से हट जाता है। क्या यह आपके अपने बच्चे के साथ वास्तविक विश्वासघात नहीं है?
बेशक, यह माँ इस राय से सहमत नहीं होगी, क्योंकि उसे यकीन है कि उसे अपने आदमी के लिए निजता और प्यार का पूरा अधिकार है। लेकिन एक बच्चे के लिए, यह एक वास्तविक विश्वासघात है।
उसी तरह, एक बच्चे को पार्क में टहलने का वादा करके, और सुबह अपनी छुट्टी के दिन घर पर आराम करने की इच्छा महसूस करके, आप अपना वादा पूरा न करके, उसकी आशाओं को सही नहीं ठहराकर उसके साथ विश्वासघात करते हैं।
जब मैं सेंट पीटर्सबर्ग में पढ़ता था, तो मैं दिल से सोचता था कि मेरे कॉलेज के दोस्त मुझसे नाराज़ क्यों हैं। वे इस बात से नाराज थे कि जब मैं घर लौटता हूं, तो मैं उनके साथ सभी संचार बंद कर देता हूं। और वास्तव में ऐसा ही था। घर आकर मैंने सेंट पीटर्सबर्ग के दोस्तों के लिए अपनी जगह में कोई जगह नहीं छोड़ी।
मेरे लिए यह पूरी तरह से स्वाभाविक था कि जब मैं सेंट पीटर्सबर्ग में होता हूं तो मैं उनके साथ दोस्त होता हूं, जब मैं घर पर दूसरों के साथ होता हूं। और केवल जब मैं एक विदेशी देश में था, मैंने परित्याग और विश्वासघात की भावना को जीने के माध्यम से अपने व्यवहार को गहराई से महसूस किया। तभी मैं अपने दोस्तों की भावनाओं को समझ सका।
केवल एक गहरी समझ और आंतरिक कार्य ने मुझे इससे छुटकारा पाने की अनुमति दी, और आज उन कार्यों से जो मुझे बहुत आहत करते हैं, मैं पूरी तरह से अलग परिप्रेक्ष्य में देखता हूं।
आध्यात्मिक वेश्यावृत्ति नहीं तो क्या है, जब हमें केवल अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए लोगों की आवश्यकता होती है? साथ ही यह मायने नहीं रखता कि किसके साथ है। फिर से हारने के बाद, हम अपने आप को काम में व्यस्त रखने, रोमांस करने की कोशिश करते हैं, लेकिन ऐसा करने में हम अकेलेपन और खालीपन के डर से खुद को धोखा देते हैं, डर का सामना करने से डरते हैं।
हम अपनी पसंद, अपने गुणों और पक्षों के लिए खुद को दोषी मानते हैं - यह भी एक विश्वासघात है, लेकिन केवल अपने संबंध में।
विश्वासघात हमेशा एक ऐसी जगह पाएगा जहां एक व्यक्ति खुद को दूसरे के लिए मुख्य मानता है, वह उसका एकमात्र, उसका ब्रह्मांड बनने का प्रयास करता है। विश्वासघात वहाँ होता है जहाँ एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के सभी शब्दों और कर्मों का मिलान केवल उसी से करता है जो उससे सीधे संबंधित है, और वह बाकी सब चीजों से आंखें मूंद लेता है।
वास्तव में, हम में से अधिकांश के लिए, भक्ति एक साथी में पूर्ण विघटन है और उसी में एक व्यक्ति का पूर्ण विघटन है।
एक बच्चे के साथ एक माँ के रिश्ते में ऐसी भक्ति निहित है, जब उसके जीवन में अन्य चीजों के लिए कोई जगह नहीं है, पालतू जानवरों के साथ संबंध, जिसकी वफादारी पूर्ण और बिना शर्त है, क्योंकि वे एक व्यक्ति से जुड़े होते हैं और इसलिए प्यार करते हैं समर्पित रूप से, एक बच्चे की तरह, जिसके लिए माँ ही उसका पूरा ब्रह्मांड है।
त्याग की भावना ही व्यक्ति के हृदय में विश्वासघात छोड़ जाती है।किसी प्रियजन द्वारा अनावश्यक और परित्यक्त होना सबसे कठिन और दर्दनाक भावना है जिसे हम अनुभव कर सकते हैं।
केवल पर्याप्त रूप से जीवित रहने के बाद ही आप विश्वासघात के कारण हुए आघात से छुटकारा पा सकते हैं।
उपचारात्मक
इस मानसिक आघात को ठीक करने के बाद, आप अंततः अपने आप को धोखा नहीं देना सीखेंगे।आप अपने आप को धोखा देना बंद कर देंगे, अपनी इच्छाओं, रुचियों पर आगे बढ़ते हुए, सामान्य रूप से जीवन के माध्यम से, केवल किसी व्यक्ति को अपनी इच्छा के अधीन करने के लिए।
आप वादों के साथ विश्वासघात नहीं करेंगे, अब आप दूसरों को उनकी उपयोगिता के दृष्टिकोण से नहीं देख पाएंगे। अब आप केवल अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए किसी व्यक्ति के साथ नहीं रहेंगे, उन्हें दोस्ती, भक्ति और प्रेम के साथ कवर करेंगे।
विश्वासघात एक काफी व्यापक विषय है, जिसमें कई सूक्ष्मताएं शामिल हैं। उदाहरण के लिए, आप उसी कार्रवाई को विश्वासघात के रूप में मानेंगे, और कुछ लोग ईमानदारी से आश्वस्त हैं कि यह पसंद की स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति है।
विश्वासघात क्या है? ये ऐसे कार्य हैं जो पूरी तरह से व्यक्ति की इच्छा पर किए जाते हैं, जिनका आपसे कोई लेना-देना नहीं है और आपकी अपेक्षाओं के बिल्कुल विपरीत हैं।
विश्वासघात का सामना करते समय, प्रश्न पूछें: क्यों?
पहली चीज जो हम करते हैं विश्वासघात का अनुभव करने के बाद, हम इसके लिए किसी को दोष देने की कोशिश कर रहे हैं।हम उसके कृत्य के शिकार की तरह महसूस करते हैं। लेकिन इसके लिए किसी पर दोषारोपण करने से आपको अपने लिए कोई लाभ नहीं मिलेगा, आप इस समस्या को हल करने में पीछे नहीं हटेंगे, अपने रास्ते में बार-बार ऐसे लोगों से मिलेंगे जो आसानी से विश्वासघात में चले जाते हैं।
यदि आप अपने भावनात्मक आघात से उबरने की कोशिश कर रहे हैं, तो सबसे पहले आपको इसके लिए किसी और को दोष देना बंद करना होगा।
कोई आश्चर्य नहीं कि यह जीवन पाठ दिया गया है। आपको यह समझना चाहिए कि जिस आत्मा ने पहले कभी विश्वासघात नहीं किया है, वह उसे आपके जीवन में नहीं खींच सकती है।
यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि आप मूल रूप से देशद्रोही हैं, याद रखें, लेख की शुरुआत में हमने चर्चा की थी कि कैसे प्रियजनों का विश्वासघात हर दिन पूरी तरह से हानिरहित कृत्यों में प्रकट होता है।
आप किसी व्यक्ति से अविश्वसनीय रूप से जुड़ सकते हैं और उसी उम्मीदों और आशाओं के साथ जी सकते हैं। और जो कुछ भी भविष्य में आपकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करेगा, वह आपके द्वारा विश्वासघात के रूप में माना जाएगा, गहरे घावों को छोड़कर, धीरे-धीरे आपको समझने, क्षमा करने और प्यार करने की क्षमता से वंचित कर देगा।
इस दर्द से दूर भागते हुए, आप खुद नोटिस नहीं कर पाएंगे कि आप दूसरे व्यक्ति को कैसे चोट पहुँचा रहे हैं, उसे धोखा दे रहे हैं।
एक साथी के लिए दर्दनाक लगाव, करीबी रिश्तों में स्पष्टता और अनम्यता - यह सब आपको लगातार विश्वासघात से दर्द देगा, और इससे खुद को बचाने के लिए, सब कुछ नियंत्रित करने की एक अपरिवर्तनीय इच्छा चालू होती है।
किसी व्यक्ति के प्रति लगाव से पूर्ण मुक्ति, नियंत्रण की डिग्री को कम करके, स्वीकृति और क्षमा के माध्यम से ही विश्वासघात का पाठ सीखना संभव है।
यह अकेले होने के डर से मुक्ति है। इसका मतलब है अपने आप में वास्तविक लोगों से प्यार करने की क्षमता की खोज करना, न कि आपके द्वारा बनाए गए भ्रम।
यह सबक दूसरे व्यक्ति को अलग तरीके से जीने के लिए मजबूर किए बिना, जैसा वह चाहता है और पसंद करता है जीने का अवसर देने के लिए आवश्यक है।
आपको यह समझना चाहिए कि उसका जीवन केवल उसी का है, और आप उन पर नियंत्रण पाने की कोशिश कर रहे हैं, आपके पास कुछ भी नहीं रहेगा।
अपने जीवन में एक के बाद एक विश्वासघात को आकर्षित करके, अंतरिक्ष आपको मानसिक पीड़ा से बचाने की कोशिश कर रहा है। आपको सिर्फ खुद पर ध्यान देने की जरूरत है न कि दूसरे लोगों पर।
लोगों के बीच संबंधों की अपनी समझ को फिर से परिभाषित करें।हो सकता है कि उन्हें किसी अन्य व्यक्ति के साथ अतिरिक्त लगाव, जुनून हो। क्या आप एक ऐसे साथी को अपने से पूरी तरह से अलग स्वीकार कर पाएंगे, जिसके पास निजता, इच्छाओं, जरूरतों का अपना अधिकार है? या एक करीबी रिश्ता एक साथी के कार्यों, इच्छाओं पर पूर्ण नियंत्रण है?
फिर से दिल के दर्द का सामना करना पड़ा, विचार करें, शायद आपकी आत्मा ठीक से विकसित नहीं हुई?
आप बहुत बार विश्वासघात के साथ मिलेंगे, जीवन स्वयं इस समस्या पर आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहा है, वह चाहती है कि आप सोचें, क्योंकि यह एक गहरा मानसिक आघात है और आपने इसे एक कारण से प्राप्त किया है। यह स्वाभाविक है कि आपके साथ विश्वासघात किया गया, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपने स्वयं एक से अधिक बार विश्वासघात किया है।
आप अपने दिल की आज्ञा के अनुसार विशेष रूप से जीना जानते थे, आपके पास किसी के प्रति कोई दायित्व या कर्तव्य की भावना नहीं थी। आप सभी बाधाओं के खिलाफ भावनाओं के बारे में चले गए, भले ही यह आपके प्रियजनों को चोट पहुंचाए। यह आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं था, क्योंकि आपको यकीन है कि जिस तरह से आप इसे पसंद करते हैं, वैसे ही जीवन जीने का आपका अधिकार है।
लेकिन शायद आप, इसके विपरीत, अक्सर अपने आप को धोखा देते हैं, वादे करते हैं, केवल किसी की जरूरतों को पूरा करने के लिए आशा करते हैं, अपने आप को संतुष्ट करने के लिए गहरे अंदर की उम्मीद करते हैं।
तो एक माँ अपने बच्चे के हितों की उपेक्षा कर सकती है, खुद को पूरी तरह से अपने नए जुनून के लिए दे सकती है, और बाद में इस तथ्य से पीड़ित हो सकती है कि वह अचानक उसके लिए अनावश्यक हो गई ...
आप अपने परिवार, प्रियजनों और प्रियजनों को छोड़ देते हैं, एक नए प्यार में सिर झुकाते हैं, और बाद में आपको पता चलता है कि यह रिश्ता आपके लिए अकेलेपन के अलावा कुछ नहीं लाया है। आप पहले परिवार के बच्चों को छोड़ देते हैं, उनकी समस्याओं और चिंताओं का आपको कोई सरोकार नहीं है, आप उनसे संवाद करने का प्रयास नहीं करते हैं, और बुढ़ापे में आप अपने दूसरे परिवार के लिए भी अनावश्यक हो जाते हैं।
विश्वासघात के कई चेहरे होते हैं और यह तब भी होता है जब आप इसकी उम्मीद नहीं करते हैं, यहां तक कि सबसे हानिरहित कर्मों में भी।आप अपने बच्चे को पूरा दिन एक साथ बिताने का वादा कर सकते हैं, और फिर आपको अप्रत्याशित रूप से एक पार्टी में आमंत्रित किया जाता है। आप सहमत होंगे, क्योंकि यह आपका निजता का अधिकार है, लेकिन क्या आप इस समय किसी बच्चे के साथ विश्वासघात कर रहे हैं?
किसी भी तरह विश्वासघात से खुद को बचाने के लिए, हम अपने पूरे जीवन और अपने आस-पास के लोगों को नियंत्रण में रखने की कोशिश करते हैं, हम घटनाओं और परिणामों की भविष्यवाणी करना सीखते हैं, हम लोगों को बदलने की कोशिश करते हैं ताकि वे हमारी अपेक्षाओं पर खरे उतरें, और फिर हमें गुस्सा आता है और ऐसा नहीं हुआ तो परेशान।प्रकाशित।
इरिना गवरिलोवा डेम्पसे
प्रश्न हैं - उनसे पूछें
अनु. और याद रखना, बस अपनी चेतना को बदलने से - साथ में हम दुनिया को बदलते हैं! © Econet
हम में से कई लोगों ने अपने जीवन में विश्वासघात का अनुभव किया है। यह बहुत दर्दनाक है, क्योंकि आप किसी प्रियजन से इसकी उम्मीद कम से कम करते हैं। कैसे स्वीकार करें और जीवित रहें और हिम्मत न हारें? अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करें? आइए इन मुद्दों पर गौर करें।
चलो विश्वासघात के बारे में थोड़ी बात करते हैं
अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करें? लोगों की समझ में विश्वासघात के अलग-अलग अर्थ होते हैं। किसी के लिए यह छल है, किसी के लिए - राजद्रोह, और किसी के लिए - अपनी इच्छाओं और इच्छाओं को पूरा करने में विफलता। यह, सबसे पहले, किसी कार्य के माध्यम से विश्वास को कम करना, कार्यों की एक श्रृंखला, गलत तरीके से चुना गया शब्द है।
विश्वासघात के बाद, एक व्यक्ति अपने आप में तल्लीन होना शुरू कर देता है। जो हुआ उसके कारण की तलाश करें, जो निश्चित रूप से आत्मसम्मान को प्रभावित करता है। उसे संदेह है कि वह दोस्ती और सम्मान के योग्य है, क्योंकि उसके सबसे अच्छे दोस्त ने उसे धोखा दिया था। जो हुआ उसके लिए दोषी महसूस करता है। लेकिन मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप पहले शांत हो जाएं, न कि कारणों की तलाश करें।
क्या कारण है?
इससे पहले कि हम यह पता लगाना शुरू करें कि अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करें, आइए जानें कि वे ऐसा क्यों करते हैं। अक्सर ऐसा अपनी मर्जी से नहीं होता, बल्कि विभिन्न परिस्थितियों के कारण, मूर्खता के कारण, उदाहरण के लिए, या प्राकृतिक कमजोरी के कारण होता है। कोई अपना फायदा उठा रहा है। कभी-कभी अनजाने में ऐसा हो जाता है, देशद्रोही परिणाम के बारे में सोचता भी नहीं है।
दर्द से कैसे निपटें?
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना कठिन है, आपको अपने आप को एक साथ खींचने और वर्तमान स्थिति पर एक शांत नजर डालने की जरूरत है। यहाँ कुछ व्यावहारिक व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:
- अपने आप को बंद मत करो।
- अपने दिमाग में हाल की घटनाओं को दोबारा न चलाएं। यह पहले से ही अतीत में है। किसी को दोष देने के लिए मत देखो।
- आपको अपने आप को सवालों से परेशान नहीं करना चाहिए, वे कहते हैं, उन्होंने ऐसा क्यों किया, अन्यथा नहीं। इस प्रकार, आक्रामकता, आक्रोश और बुरी ऊर्जा जमा हो जाएगी, ताकत और स्वास्थ्य को छीन लेगी।
- शारीरिक गतिविधि बुरी भावनाओं को बुझाने का सबसे अच्छा तरीका है। चाहे वह एरोबिक्स हो, दौड़ना हो या कोई अन्य खेल। वे आपको नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
- पेंट से पेंट करके बुरी भावनाओं को कागज पर उतारें।
- उन प्रियजनों के समर्थन से इनकार न करें, जिन पर आप अपनी आत्मा उंडेल सकते हैं।
- अगर आपका चीख-पुकार और रोने का मन हो, तो पीछे न हटें।
लेकिन किसी भी मामले में दोष अपने ऊपर न लें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि विश्वासघात एक काफी सामान्य घटना है जिसे कई लोगों ने अनुभव किया है। अगर अपराधी आपसे मिलना चाहता है और खुद को समझाना चाहता है, तो उसे माफी मांगने का मौका दें। और एक और सलाह - बदला मत लो! यह समस्या का समाधान नहीं करेगा, यह केवल इसे और खराब कर देगा।
किस प्रकार की प्रतिक्रिया हो सकती है?
बदला लेने की इच्छा के बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं। इसके साथ ही हैं:
- क्रोध और क्रोध। जुनून की स्थिति में, एक व्यक्ति सबसे भयानक कुकर्म करने में सक्षम होता है। सबसे पहले, यह आपकी भावनात्मक स्थिति और स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, और दूसरी बात, अपराधी को नुकसान पहुंचाकर, आप केवल दुश्मन बना लेंगे। बस विश्वासघात के बारे में भूल जाओ।
- घृणा। बुराई पैदा करता है।
- क्रोध। वह, जैसा कि आप जानते हैं, एक व्यक्ति को अंदर से नष्ट कर देती है।
आपको क्षमा करना सीखना होगा। यह मुश्किल है और तुरंत काम नहीं कर सकता है, लेकिन यही एकमात्र तरीका है जिससे आप आंतरिक बोझ को दूर कर पाएंगे, बुरे विचारों और भावनाओं से छुटकारा पा सकेंगे, और मानसिक दर्द से छुटकारा पा सकेंगे। तो आप क्या करते हैं जब आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको धोखा देता है?
या शायद वह नहीं था?
एक सच्चे दोस्त को क्या अलग बनाता है?
- वह हमेशा आपको याद करता है, तब भी जब वह काम से भरा हुआ होता है, और किसी भी समय बचाव में आएगा।
- आपकी समस्याओं का ध्यान रखेंगे।
- यह उसके साथ कभी उबाऊ नहीं होता है।
- उसे ऐसे गुप्त रहस्य सौंपे जा सकते हैं जिनके बारे में किसी को पता नहीं होगा।
- माफ करना जानता है।
- आपके बारे में बहुत अच्छा महसूस करता है और जानता है कि कैसे और कैसे मदद करनी है।
- बदले में कुछ भी मांगे बिना, आर्थिक और शारीरिक रूप से मदद करें।
- यह आपको मुसीबत में नहीं फँसने देगा, आपको हँसाएगा नहीं, बोली जाने वाली मूर्खता के कारण, इसके विपरीत तर्क देगा और सही समाधान पेश करेगा।
इसलिए, झगड़े की स्थिति में, सोचें कि क्या अपराधी आपका असली दोस्त था? बेशक, ऐसा भी होता है कि एक कॉमरेड कुछ कारणों से विश्वासघात करता है जो उसे कुछ हद तक सही ठहराते हैं। लेकिन जिसने धोखा दिया वह फिर से ऐसा कर सकता है।
जब आपके सबसे अच्छे दोस्त आपको छोड़ देते हैं तो आप क्या करते हैं?
इस मामले में, आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए, आपको विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों हो रहा है। यदि आपने कुछ गलत किया है, तो उसे स्वीकार करें और क्षमा मांगें। ऐसा भी होता है कि रोजमर्रा की भागदौड़ में हम पुराने दोस्तों को भूल जाते हैं। जैसा कि वे, वास्तव में, अपने निजी जीवन और करियर का निर्माण कर रहे हैं।
इसलिए चिंता करने से पहले समस्या को अलग नजरों से देखें, अपने दोस्तों को इकट्ठा करें। मेरा विश्वास करो, आपके पास बातचीत, गर्म यादों के लिए कई दिलचस्प विषय होंगे।
दोस्तों के आपके जीवन से गायब होने का कारण ढूंढते हुए, अपने आप को सकारात्मक से रिचार्ज करें। नए परिचितों को मत छोड़ो, पुराने दोस्तों के साथ रहो। इसलिए:
- रुचियों वाले दोस्तों की तलाश करें।
- एक कप कॉफी के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार पुराने दोस्तों के साथ अधिक बार मिलें।
- दोस्तों के संपर्क में रहें।
तो, अब हम जानते हैं कि अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करना चाहिए। वास्तविक विश्वासघात के मामले में, यह अपराध को भूलने और अपराधी को जाने देने के लायक है। लेकिन कंधा मत काटो, शायद यह सिर्फ एक बेहूदा झगड़ा है, जिसकी वजह से आपको दोस्ती नहीं छोड़नी चाहिए।
विश्वासघात से निपटना हमेशा कठिन होता है। जीवन "पहले" और "बाद" में विभाजित है। सुखी परिवार का भ्रम छोटे-छोटे टुकड़ों में टूट कर कई सवालों को जन्म देता है। किसी प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बचे, अगर आपके पीछे शादी के इतने साल हैं, तो बहुत कुछ अनुभव किया गया है? यह स्वीकार करना विशेष रूप से कठिन है जब आप 60 वर्ष से अधिक उम्र के हों। ऐसा लगता है कि विश्वासघात का दर्द आपके पैरों तले से जमीन खिसका रहा है। सौभाग्य से, ऐसा ही लगता है। समय की जरूरत है, स्थिति का गहन विश्लेषण, जीवन मूल्यों का पुनरीक्षण।
धोखाधड़ी से कैसे निपटें और खुद को न खोएं? आधुनिक समाज में, एक व्यापक गलत धारणा है कि वे केवल जीवनसाथी को धोखा देते हैं, कि, रोजमर्रा की पारिवारिक समस्याओं को हल करते हुए, उन्होंने खुद को खो दिया, अपने स्वयं के हितों का त्याग कर दिया। महिलाओं की पत्रिकाओं के पन्नों पर एक विशिष्ट तस्वीर: धुले हुए स्नान वस्त्र में एक महिला, एक गंदा एप्रन और परिवार के शॉर्ट्स में एक बिना मुंडा आदमी, एक फैली हुई टी-शर्ट, चप्पल, एक बियर पेट के साथ, उसके चेहरे पर एक शाश्वत असंतुष्ट अभिव्यक्ति . परिचित? इस पैटर्न में कुछ सच्चाई है, लेकिन ज्यादा नहीं।
अपनी उपस्थिति में कारणों की तलाश करना एक सामान्य गलती है। मनोवैज्ञानिक इस रक्षा तंत्र को युक्तिकरण कहते हैं। परिवार संघ स्वैच्छिक है। लोग तब तक साथ रहते हैं जब तक वे आसपास रहना चाहते हैं। यदि भावनाएँ फीकी पड़ जाती हैं, गहरे भावनात्मक लगाव में नहीं बदल जाती हैं, तो व्यक्ति को कर्तव्य की भावना, सम्मान की अपील, नैतिकता, विवेक से नहीं रखा जा सकता है। उसे आम घर, परिवार, रोते-बिलखते बच्चे, यहां तक कि पत्नी की बीमारी से भी नहीं रोका जाएगा।
अगर कोई प्यार करने वाला आसपास रहना चाहता है, तो आपकी कमियां कोई बाधा नहीं हैं। वह उन्हें उन विशेषताओं के रूप में देखता है जो आराधना की वस्तु को भीड़ से अलग करती हैं, एक आकर्षण। एक साथी जो छोड़ने का इरादा रखता है, उसे किसी भी गुण, सुंदरता, प्रतिभा या कौशल से पीछे नहीं रखा जाएगा।
अनुभव से पता चलता है कि तारकीय सुंदरियों, सफल महिलाओं, पाक कला के स्वामी और सेक्सी "बम" को भी धोखा दिया जाता है। विवाह विश्वासघात युवा, युवा, परिपक्व, जाति, बालों का रंग, कपड़ों की शैली की परवाह किए बिना होता है। यह समझने के लिए कि विश्वासघात और अलगाव से कैसे बचा जाए, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि जीवनसाथी के विश्वासघात का तथ्य आपको बदतर, कमजोर नहीं बनाता है। आप सुख के पूर्ण अधिकार के साथ पूर्ण विकसित व्यक्ति बने रहते हैं।
दो हिस्सों की कहानी, शाश्वत प्रेम एक सुंदर लेकिन भोली परी कथा है। अद्वितीय फेना राणेवस्काया की अद्भुत सूत्र याद रखें:
केवल एक गोली, एक नट और एक मस्तिष्क का दूसरा भाग होता है। मैं संपूर्ण हूँ! — फेना राणेवस्काया
दूसरी विशिष्ट गलती यह है कि आप अपनी तुलना किसी विरोधी से कर रहे हैं। एक परिवार को नष्ट करने वाला व्यक्ति शायद ही कभी शुद्ध प्रेम से शासित होता है। अधिक बार, गहरी विक्षिप्तता, अकेलेपन का भय किसी भी कीमत पर आध्यात्मिक शून्यता को भरने के लिए प्रेरित करता है। वह तुमसे बेहतर नहीं है, बस अलग है।
तीसरा आम रूढ़िवादिता दुर्भाग्यपूर्ण परित्यक्त पत्नी या उम्रदराज कुंवारे लोगों के बारे में है जो एक नया जीवन शुरू करने में बहुत देर कर चुके हैं। एक पूरी तरह से बकवास, जाहिरा तौर पर कुख्यात किशोरों द्वारा आविष्कार किया गया। एक छत के नीचे रहने से निर्भरता, आदत के कारण, त्याग करने की आवश्यकता, हितों का त्याग, समझौता करने की आवश्यकता होती है। सहवास के लिए यह एक आवश्यक शर्त है, लेकिन अब प्रतिबंध हटा दिए गए हैं। यह अकेलापन नहीं है, बल्कि आजादी है, अपने सपनों को साकार करने का मौका है। जीवन के अभ्यस्त तरीके को बदलना मुश्किल है, लेकिन यह संभव और आवश्यक है।
चरण दो - स्थिति का विश्लेषण करें
किसी प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बचे? दर्दनाक अनुभवों का कारण है भोलापन, साथी पर अंध विश्वास। उन्होंने ऐसी स्थिति को संभावित नहीं माना। क्रोध है, आत्म-दया की भावना है, आक्रोश है, बदला लेने की इच्छा या नपुंसकता, उदासीनता भी है। परिवर्तन, जीवन की सभी घटनाओं की तरह, एक कारण है। यदि विवाह गुणात्मक परिवर्तनों के बिना लंबे समय तक चलता है, नीरस और उबाऊ, असुविधा उत्पन्न होती है। पारिवारिक जीवन कुछ चरणों से गुजरता है, आकर्षण, भक्ति की शक्ति के लिए परीक्षण। स्थिरता हमेशा अच्छी नहीं होती है।
साहित्यिक शूरवीर डॉन क्विक्सोट की तरह प्रत्येक व्यक्ति को समय-समय पर "पवनचक्कियों के साथ लड़ाई" की आवश्यकता होती है, एक नायक, एक उद्धारकर्ता की तरह महसूस करने का अवसर। सहमत हूं, हर रोज कचरा बाहर फेंकना, वैक्यूम क्लीनर के साथ व्यायाम को शायद ही कोई उपलब्धि या दिलचस्प शगल कहा जा सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी के भारी दबाव, ध्यान की कमी, प्रशंसा, तारीफों के बोझ तले दबी महिलाएं भी अपने जीवन के आनंद को खो देती हैं। दैनिक दिनचर्या के कर्तव्य धीरे-धीरे उसके चेहरे पर एक थके हुए, विचारशील, थोड़े उदास भाव के नीचे उसकी सुंदर आँखों की चमक को छिपाते हैं।
पारिवारिक संबंधों के लिए एक विस्फोटक संयोजन एक की अति-जिम्मेदारी और दूसरे जीवनसाथी की गैर-जिम्मेदारी, अपरिपक्वता, शिशुवाद है। "एक अनुचित बच्चे की देखभाल करने वाली माँ" की भूमिका कृतघ्न है। दरअसल, यह पार्टनर की गैरजिम्मेदारी को बढ़ावा देने वाला होता है। हम जीवन के कठोर लेकिन अपरिवर्तनीय सदियों पुराने नियमों को भूल जाते हैं: दूसरे व्यक्ति के लाभ के लिए अपने स्वयं के हितों का त्याग करते हुए, हम खुद को खो देते हैं। परिणाम दुखद है: आप में रुचि गायब हो जाती है। एक व्यक्ति एक छाया या एक आरामदायक, कुछ हद तक कर्कश सहवासी, एक नानी बन जाता है, लेकिन आकर्षण, अंतरंगता के प्रभामंडल को नष्ट कर देता है। बोरियत जुनून की जगह लेती है, पक्ष में कनेक्शन खोजने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है।
लेकिन विश्वासघात का सामना कैसे करें, दर्द से कैसे बचे और खुश रहें? अपराध बोध की भावनाओं, अपनी हीनता के बारे में विचारों से छुटकारा पाना आवश्यक है। ये टूटे हुए भ्रम के सामान्य साथी हैं, लेकिन लंबे समय तक ऐसी स्थिति में रहना खतरनाक है। वे विकास के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं, आगे बढ़ने के लिए। एक सूचित निर्णय लें। रिश्ते को सुधारना आवश्यक है, "पारिवारिक मिलन की दरार को ठीक करने" की कोशिश करें या गर्व की मुद्रा के साथ छोड़ दें। रिश्ते की समीक्षा करें, उन कारणों का पता लगाएं जिन्होंने शादी के वादों के उल्लंघन को प्रेरित किया।
इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि भविष्य में कोई विश्वासघात नहीं होगा, लेकिन किसी भी मामले में, आप उपयोगी अनुभव प्राप्त करेंगे और समझदार बनेंगे। अक्सर व्यभिचार के लिए अनुकूल आधार जटिल, कम आत्मसम्मान पैदा करता है। वह अपने जीवनसाथी के लिए अपने स्वयं के महत्व, आकर्षण, सफलता को इतने दर्दनाक तरीके से साबित करने के प्रयासों पर जोर देती है। फिर आपको समस्या की जड़ से शुरुआत करनी चाहिए। यदि आप एक साथी के साथ रहने का फैसला करते हैं, तो आपको टूटे हुए विश्वास को बहाल करने पर काम करना होगा।
क्षमा को क्षमा, नम्रता, सुलह के साथ भ्रमित न करें। ये विनिमेय अवधारणाएं नहीं हैं। क्षमा क्रोध, आक्रोश से छुटकारा पाने में मदद करती है, और विनम्रता केवल नकारात्मक भावनाओं को छिपाती है, उन्हें गहराई तक ले जाती है, एक सुंदर तस्वीर के पीछे की स्थिति की प्रदर्शनकारी स्वीकृति को छुपाती है। सच्ची क्षमा के लिए आंतरिक भावनात्मक निर्वहन, मन की शांति के नवीनीकरण की आवश्यकता होती है।
यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि विश्वास केवल भक्ति, निरंतर आधार पर निष्ठा, पारिवारिक संकटों पर संयुक्त कार्य से ही अर्जित किया जा सकता है। दूसरा मौका नहीं मिलेगा। यदि वह इसकी सराहना नहीं करता है, तो वह आपका प्यार, गर्मजोशी, परिवार को बचाने का अवसर खो देगा।
यदि आप चाहते हैं कि बगीचे में फूल खिलें, और व्यंजन हर बार स्वादिष्ट बने, तो आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। शादी में भी। हमारी जरूरतें और जरूरतें लगातार बदल रही हैं। एक सच्चा मजबूत परिवार मिलन दोनों भागीदारों के सामान्य अच्छे के प्रयासों पर आधारित है। -मनोवैज्ञानिक कोसेंको एंजेलिना. रिलेशनशिप साइकोलॉजी: शादी के बारे में पूरी सच्चाई। मौजूदा मिथकों का पर्दाफाश »
विश्वासघात और अलगाव से कैसे बचे? किसी और की जिम्मेदारी न लें। एक व्यक्ति छोड़ देता है - उसने एक विकल्प बनाया, उसे किए गए निर्णयों के लिए जिम्मेदार होने दें। सही निष्कर्ष निकालें, जो आपने अनुभव किया है उससे उपयोगी सबक सीखें ताकि गलतियों को न दोहराएं और आगे बढ़ें, बेहतर के लिए बदलें।
चरण तीन - हम विकसित होते हैं, आत्मविश्वास से एक नए पत्ते से जीवन शुरू करते हैं
अतीत पार्क की एक सुनसान गली है, जिसके साथ लंबे समय से कोई नहीं चल रहा है। शायद कोबों की धूसर धूल में उसकी लालटेन कुछ विषाद पैदा करती है, लेकिन लगातार लौटने पर, आप मुख्य चीज को याद करते हैं - विकास, परिप्रेक्ष्य, भविष्य की खुशी, नए सुख। पार्क में कई रास्ते हैं। अपना चुनें।
व्यभिचार की सनसनीखेज कहानी याद रखें - हॉलीवुड ब्लॉकबस्टर अभिनेता अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर का प्रतीक। एक वृद्ध महिला के साथ अपनी पत्नी के साथ कई विश्वासघात के बाद, उसके अपने गृहस्वामी मिल्ड्रेड बेना, जिसने एक सेलिब्रिटी से एक नाजायज बेटे को जन्म दिया, अर्नोल्ड ने पश्चाताप किया, अपनी खूबसूरत पत्नी को शपथ दिलाई कि वह एक "आदर्श महिला" थी, "अभी भी उसे चिंतित करती है। " बाद में, रेडियो होस्ट हॉवर्ड स्टर्न को एक साक्षात्कार देते हुए, श्वार्ज़नेगर ने कहा कि एक खुशहाल शादी के 25 साल बाद तलाक उनकी मुख्य गलती थी।
क्या एक अभिनेता की पत्नी प्रिय मारिया श्राइवर को अपने दिनों के अंत तक जो हुआ उसके लिए खुद को दोषी ठहराने की जरूरत है? क्रोध, आक्रोश, अपनी क्षमताओं को सीमित करते हुए, "आघात से बचाव" पर अपना जीवन व्यतीत करते हुए सावधानी से स्टोर करें? मारिया ने समझदारी से काम लिया। वह मुक्त हो गई, एक स्टार जीवनसाथी की छाया बनना बंद कर दिया। वह विचार की ट्रेन और अपने जीवन को बदलने में कामयाब रही। वह एक सफल पत्रकार, पीबॉडी और एमी पुरस्कारों की विजेता और सिर्फ एक खूबसूरत आत्मनिर्भर महिला हैं।
धोखेबाज पीड़ित की भूमिका पर ध्यान केंद्रित करते हुए, दोस्तों, पड़ोसियों, रिश्तेदारों से लगातार शिकायत करते हुए, हमें आत्म-दया के माध्यम से ऊर्जा मिलती है। लेकिन यह एक अडिग रास्ता है। इसके विपरीत, आपको अपने पसंदीदा शौक पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, जो आपको आनंद से भर देता है, प्रेरित करता है, आपको जीने, बनाने और विकसित करने की शक्ति देता है। उपलब्धियां, सफलताएं, प्राप्ति हमारे प्रयासों, आकांक्षाओं पर निर्भर करती है।
किंवदंती है कि एक सेब आइजैक न्यूटन के सिर पर गिर गया, जिससे गुरुत्वाकर्षण बल के बारे में विचार उत्पन्न हुए। वैज्ञानिक की जीवनी का दावा है कि टेम्पररी फल अभी पास में ही उतरा है। लेकिन इस तरह की एक साधारण घटना ने भौतिक विचार के विकास को जन्म दिया। शायद परिचित रिश्तों की सीमाओं से परे जाना एक "जादू का पेंडेल" बन जाएगा, जिसका उल्लेख मनोवैज्ञानिक आपके आत्म-साक्षात्कार के लिए करते हैं।
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और सामान्य मार्ग "बेडरूम - किचन - गार्डन", या "फिशिंग - गैरेज-टीवी" के बजाय, एक दिलचस्प किताब लिखें, आर्थिक विषयों पर एक स्थानीय समाचार पत्र में आकर्षक लेखों के लेखक बनें, फोटो रिपोर्ट के साथ एक इंस्टाग्राम पेज शुरू करें अपने शहर की सुंदरता, हाथ से बनी एक छोटी सी कार्यशाला खोलें। बिक्री के लिए मज़ेदार खिलौने बनाना शुरू करें और उस यात्रा के लिए पैसे बचाएं जो आप लंबे समय से चाहते थे, लेकिन हिम्मत नहीं हुई। अपने शौक को एक रोमांचक जीवन साहसिक कार्य में बदलें। जैसा कि वे कहते हैं, यदि लक्ष्य है, तो साधन होंगे।
अपने लिए अधिक समय बिताएं, अपने पोते-पोतियों के साथ खेलें, स्व-शिक्षा। याद रखें, जीवन को दिनों, महीनों, वर्षों में नहीं, बल्कि उज्ज्वल यादगार क्षणों में मापा जाता है जो संतुष्टि की भावना, खुद पर गर्व, दुनिया के साथ सद्भाव का कारण बनते हैं।
अपने विचारों को एक दिलचस्प चीज़ के साथ व्यस्त रखें जो प्रेरित करती है, सकारात्मक भावनाओं को लाती है, विशद छापें। अपने मूल्य प्रणाली को साझा करने वाले नए मित्र खोजें, अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें। यदि आवश्यक हो तो मनोचिकित्सक की मदद लेने से न डरें।
एक मनोवैज्ञानिक की सलाह चतुराई से आपको सही दिशा में निर्देशित करेगी, आपको भावनाओं से निपटने, छिपी इच्छाओं को पहचानने, अधिक आत्मविश्वास बनने, अपने आसपास की दुनिया में और अपने आप में विश्वास बहाल करने में मदद करेगी।
क्या आपको धोखा दिया गया है और आपका दिल टूट गया है? और हजारों टुकड़े इधर-उधर बिखर गए, और भीतर खालीपन रह गया। ऐसा लगता है कि एक पल में पूरी दुनिया ढह गई और आप विश्वास नहीं कर सकते कि वास्तव में ऐसा हो रहा है। किसी प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बचे?
विश्वासघात का दर्द इतना मजबूत होता है कि कुछ लोग उदासीनता और अवसाद में पड़ जाते हैं, दोस्तों के साथ संवाद करना बंद कर देते हैं, काम करते हैं और अपना सामान्य जीवन जीते हैं। लेकिन इसमें एक बड़ी गलती है. जब तक आप सिर के बल दुख में डूबे रहते हैं, तब तक आप आघात से उबरने के किसी भी अवसर को अपने से हटा लेते हैं। तो, इस संकट से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक क्या सलाह देते हैं?
यदि किसी प्रियजन ने आपको धोखा दिया है और आपको इस कार्य का सामना करना पड़ रहा है कि प्रेमी के विश्वासघात से कैसे बचा जाए, तो सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि यह दुनिया का अंत नहीं है। यदि आप इन्हें समाप्त करने का निर्णय लेते हैं तो आपके जीवन में आपके आगे और भी कई सुखद क्षण होंगे और एक अधिक वफादार व्यक्ति के साथ संबंध होंगे।
अपने जीवन के लिए जितनी जल्दी हो सके आपको फिर से खुशी देने के लिए, आपको अपनी सारी इच्छा को मुट्ठी में इकट्ठा करने की जरूरत है, न कि लंगड़ा बनने की। आप यह महसूस करके ऐसा कर सकते हैं कि जीवन में सब कुछ अनुभव किया जा सकता है और केवल स्थिति के प्रति दृष्टिकोण ही इसे काला कर देता है। वास्तव में, विश्वासघात आपके लिए जीवन में एक बड़ा सबक है।
क्या आपने देसदेमोना की रात के लिए प्रार्थना की है?
क्या विश्वासघात को माफ करना और रिश्ते को बनाए रखना इसके लायक है?
किसी भी मामले में देशद्रोही को क्षमा करना आवश्यक है: आप रिश्ते को बचाने या इसे समाप्त करने का निर्णय लेते हैं। यह आपके लिए सबसे पहले आवश्यक है, न कि आपके चुने हुए के लिए। यदि आप उस व्यक्ति को क्षमा नहीं करते हैं जिसने आपको धोखा दिया है, तो आक्रोश का यह बोझ आपको पूर्ण जीवन जीने नहीं देगा, और अदृश्य रूप से, दिन-ब-दिन, यह आपकी आत्मा को जहर देगा।
आपको खुद को भी माफ करने की जरूरत है। बेशक, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि विश्वासघात के लिए दोनों भागीदारों को दोषी ठहराया जाए। और यह इस सवाल के बारे में ध्यान से सोचने लायक है कि आपके युवक में रिश्ते में क्या कमी थी, क्योंकि वह देशद्रोह के लिए गया था। लेकिन इसके लिए खुद को दोष देना और फटकारना कोई मतलब नहीं है। हर कोई गलती करता है, और हम अपनी गलतियों से सीखते हैं, समझदार बनते हैं।
रिश्ते को जारी रखना या न रखना आप पर निर्भर है। एक सूचित निर्णय लेने के लिए, कुछ दिनों के लिए अकेले रहें। पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें। क्या आप विश्वासघात को भूल पाएंगे और इस व्यक्ति के साथ रहना जारी रखेंगे, या आपके लिए विश्वासघात बिदाई का 100% कारण है?
हम समाज की रूढ़ीवादी सोच को नष्ट करते हैं
- लोगों की ऐसी राय है कि वे हारे हुए लोगों और दया के योग्य व्यक्तियों को धोखा देते हैं। महिलाओं की पत्रिकाएँ बेवफाई के बारे में लेखों में चित्रों से भरी हुई हैं, जहाँ पति या पत्नी कर्लर्स और धुले हुए स्नान वस्त्र में बाबा यगा से बेहतर नहीं दिखते हैं, सिवाय इसके कि पर्याप्त झाड़ू नहीं है, और पति या पत्नी घर में फैले हुए घुटनों के साथ पसीना बहाते हैं, बिना मुंडा और एक बियर पेट के साथ और जब देशद्रोह की खबर हमारे पास आती है, तो हम अनजाने में खुद को ऐसे पात्रों से जोड़ना शुरू कर देते हैं। आखिरकार, एक पर्याप्त, दिलचस्प व्यक्ति से पति या पत्नी बाईं ओर नहीं जाएंगे। लेकिन इस स्टीरियोटाइप में बहुत कम सच्चाई है।यहाँ गलती यह है कि आपको अपने स्वरूप में या अपने चरित्र में मूल कारण की तलाश नहीं करनी चाहिए। और अपने डेटा को डाउनप्ले भी करें। अगर लोगों ने शादी कर ली या बस एक साथ रहना शुरू कर दिया, लेकिन प्यार की पहली चिंगारी प्यार की एक मजबूत भावना में नहीं बढ़ी, तो न तो स्कारलेट जोहानसन की उपस्थिति, न ही एक अनुभवी नन का चरित्र आपके बगल वाले व्यक्ति को पकड़ पाएगा। दोनों भागीदारों की आपसी इच्छा से परिवार का निर्माण होता है। लोग एक-दूसरे को तब तक महत्व देते हैं जब तक इसके लिए कोई कारण होता है। लुप्त होती भावनाओं के मामले में, मिलन को पुनर्जीवित करने के लिए, न तो अंतरात्मा की अपील, न ही कर्तव्य की भावना से मदद मिलेगी। रोते हुए बच्चे, आस्तीन खींचकर, सामान्य जीवन और अर्जित संपत्ति भी तलाक में बाधा नहीं है, अगर कोई व्यक्ति समझता है कि संबंध टूट रहा है।
वे सभी को और ब्यूटी क्वीन, और साधारण लड़कियों, और डॉलर करोड़पति, और हाई स्कूल के शिक्षकों को धोखा देते हैं। इस बात को अच्छी तरह समझ लें और प्लिंथ के नीचे महसूस करना बंद कर दें।
- दूसरा सामान्य स्टीरियोटाइप यह सोचना है कि आपका विरोधी आपसे बहुत बेहतर है।
आखिरकार, वे ऐसी महिला के पास नहीं जाते जो कम योग्य हो। आमतौर पर पुरुष कम उम्र की महिलाओं को पाना पसंद करते हैं। लेकिन वास्तव में, जिस महिला के पास मिसस गई थी, वह आपकी तरह नहीं बल्कि बिल्कुल अलग है। शायद उसमें आपके पूर्व पति ने वही पाया जो उसे आप में कमी थी लेकिन फिर, यह खुद को फटकारने का कारण नहीं है। बेहतर होगा कि आप सोचें कि आपके रास्ते अलग हो गए हैं और यह आपका आदमी नहीं था। इसके अलावा, एक लड़की जो खुद एक परिवार को तोड़ती है, वह इतनी आत्मनिर्भर और सफल नहीं होती है। क्या उसे एक स्वतंत्र व्यक्ति नहीं मिला, पहले से ही बनाए गए जोड़े को तोड़ना जरूरी था।
40 पर, या फिर एक महिला बेरी
एक और मैला पैटर्न परित्यक्त वृद्ध महिला या पुरुष है। अब मेरी जरूरत किसे होगी? जीवन के सभी बेहतरीन वर्ष पहले ही बीत चुके हैं, और इसके अलावा, बच्चे गोद में हैं। अब आपको अपनी जिंदगी अकेले बितानी होगी, जबकि टीवी के सामने दिन गुजारना होगा। ये वाकई बेतुके विचार हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप 30, 40 या 50 के हैं, यह आपके हाथों को कुचलने और जीवन को समाप्त करने का कारण नहीं है।
सकारात्मक बदलाव की तलाश करें। पहले, आप दायित्वों से बंधे थे, लगातार रियायतें और समझौते करने के लिए मजबूर थे, और आपके पास अपने लिए बहुत कम समय था। और अब आपको पूरी आजादी है और पूरी दुनिया आपके सामने है। पहली बार में नए के लिए अभ्यस्त होना आसान नहीं है, लेकिन यह काफी संभव है। और इसके अलावा, यदि आप फिर से एक परिवार शुरू करना चाहते हैं, तो यह कोई समस्या नहीं है, भले ही आप 90 वर्ष के हों। हां, ऐसे मामले हैं, इसलिए हिम्मत न हारें।
हम स्थिति का विश्लेषण करते हैं
संयोग से कुछ नहीं होता। विश्वासघात सिर्फ एक प्रकार का उत्प्रेरक है, यह दर्शाता है कि संघ में एक समस्या है। एक लंबे और वफादार पारिवारिक जीवन में सबसे आम बाधा ऊब है। हाँ, यह धूसर रोज़मर्रा की ज़िंदगी की कुख्यात ऊब और एकरसता है।
जब हर दिन पिछले एक जैसा होता है और हम एक ही अपार्टमेंट में ग्राउंडहोग डे रहते हैं। और ऐसा लगता है कि हम दिखने में एक जोड़े हैं, लेकिन यह केवल बाहर से एक रूप है। और अंदर हम इस धूसर उबाऊ वास्तविकता में अलग-अलग मौजूद हैं।
हर आदमी अपनी आत्मा की गहराई में अपने दिल की महिला के लिए एक रक्षक और नायक बनना चाहता है। और धूसर रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, केवल जब मुख्य कर्तव्य कचरा बाहर निकालना और फर्श को खाली करना है, तो नायक की तरह महसूस करना मुश्किल है। यहाँ एक असफल शूरवीर है और रोमांच के लिए तैयार है, जहाँ रिश्तों को अभी भी रोजमर्रा की जिंदगी से कम आंका जाता है।
अक्सर महिलाओं के लिए पारिवारिक जीवन का बोझ उठाना उतना ही मुश्किल होता है जितना कि पुरुषों के लिए। आखिरकार, उन्हें प्रशंसा, प्रशंसा, ध्यान के संकेत चाहिए। लेकिन हकीकत में सिर्फ धुलाई, सफाई, खाना बनाना - एक घेरे में दौड़ना। तो देखो थका हुआ और नीरस हो जाता है, और चेहरे पर अभिव्यक्ति असंतुष्ट होती है।
सामान्य तौर पर, यदि आप शादी में थोड़े अप्रत्याशित क्षण और विविधता बनाने में भी असमर्थ हैं, तो आपको अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करने और तत्काल कुछ लाने की आवश्यकता है। अन्यथा, परिवर्तनों की प्रतीक्षा करना व्यर्थ है।
बेवफाई का सबसे आम कारण बोरियत है, लेकिन अन्य भी हैं। और आपका काम यह समझना है कि वास्तव में आपके साथी ने वैवाहिक दायित्वों का उल्लंघन करने के लिए क्या प्रेरित किया। अपने पति के साथ दिल से दिल की बात करें, चाहे वह आपके लिए कितना भी अप्रिय क्यों न हो। यहां तक कि अगर आपने पहले ही ब्रेक अप करने का फैसला कर लिया है, तो नए रिश्तों में आवेदन करना आपके लिए उपयोगी होगा। गलतियों को सुधारने के लिए यह एक आवश्यक क्षण है।
अभ्यास से मामला
“मैंने अपने पति को 37 साल की उम्र में तलाक दे दिया, जिससे 3 बेटियां मेरी गोद में थीं। पति के बगल में एक और महिला थी। बेशक, यह मेरे लिए एक जोरदार झटका था, लेकिन सिद्धांत रूप में मैं खुद उसके साथ केवल अपने परिवार और बच्चों की खातिर रहता था। इसलिए, मैंने इसे वापस करने की कोशिश नहीं की, लेकिन बस इसे जाने दिया।
इससे पहले भी उन्होंने बच्चों के लिए विशेष भावना नहीं दिखाई और उनकी देखभाल नहीं की और तलाक के बाद वे पूरी तरह से मेरी जिम्मेदारी पर आ गए। हालांकि मैं अच्छा पैसा कमा सकता हूं, लेकिन 3 बच्चों के साथ यह थोड़ा मुश्किल था। मैंने अपने पुराने आत्मविश्वास और सुखी जीवन की आशा को पुनः प्राप्त करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के साथ साइन अप किया।
जब मेरी बेटियां बड़ी हुईं और सभी दिशाओं में चली गईं तो मैं अकेला नहीं रहना चाहता था। एकाकी बुढ़ापे के डर ने मुझे सबसे ज्यादा डरा दिया। और जैसा कि वे कहते हैं, जो हमें डराता है, वह हमारी एड़ी पर पीछा करता है। मैं लगभग एक साल तक परामर्श के लिए गया और परिणामस्वरूप इस डर पर काबू पा लिया।
मैं अपने सपनों के आदमी से मिला जो वास्तव में मेरे करीब था। उनकी पहली शादी से उनके बच्चे भी थे, लेकिन पहले से ही मेरे जैसे वयस्क थे। ताकि हम अपने लिए जीवन का आनंद उठा सकें।"
हम स्थिर नहीं खड़े हैं
बीती बातों को भूलना आपकी पहली प्राथमिकता है। पुरानी यादों में लिप्त होना अच्छा हो सकता है, लेकिन इस तरह आप एक नया, जीवंत जीवन शुरू करने और रोमांचक इंप्रेशन प्राप्त करने, नई ऊंचाइयों तक पहुंचने का मौका चूक जाते हैं।
प्रसिद्ध हास्य कलाकार गरिक खारलामोव और यूलिया लेशचेंको की सनसनीखेज तलाक की कहानी याद है? उन्होंने 7 साल तक डेट किया और उनकी शादी को 2.5 साल हो गए। उसके बाद, गरिक ने अभिनेत्री क्रिस्टीना एसमस के साथ अफेयर शुरू किया, जो उनके तलाक का कारण था। जूलिया अपने पति के विपरीत ऐसी कोई हस्ती नहीं थी, और शादी के दौरान उसने काम नहीं किया, लेकिन केवल अपने पति और परिवार के साथ काम किया।
इसलिए तलाक से गुजरना भी उसके लिए आसान नहीं था, लेकिन वह घबराई नहीं, टूटे फूलदान को एक साथ चिपकाने की कोशिश करें। अब वह अकेली रहती है और जीवन का आनंद लेती है, बहुत यात्रा करती है, भविष्य की योजनाओं के बारे में सोचती है।
तो आप, प्रिय महिलाओं, ऐसी मजबूत इरादों वाली महिलाओं के उदाहरण का अनुसरण करें। तलाक के बाद लंगड़ा मत बनो, क्योंकि पूरा जीवन आगे है और यह भाग्य के नए मोड़ और मोड़ से भरा है। यह आपको तय करना है कि वे कहां ले जाते हैं। दोस्तों, रिश्तेदारों से रोने और शिकायत करने के बजाय, अपने आप को एक साथ खींचना और अपने जीवन को काफी हद तक बदलना बेहतर नहीं है।
अपने आप को एक पेशे, एक शौक में महसूस करें, और फिर कई दिलचस्प लोग आपके साथ संचार के लिए तरसेंगे। यह केवल एक उपयुक्त चुने हुए को चुनने के लिए बनी हुई है। और फिर यह केवल दूसरी बार चुनाव के साथ गलत नहीं होने के लिए बनी हुई है।
कोई आश्चर्य नहीं कि मनोविज्ञान में भी "मैजिक पेंडेल" जैसा शब्द है। पुराने रिश्ते के टूटने पर इसे प्राप्त करने के बाद, आप अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदल सकते हैं। सफलता का दूसरा मौका न चूकें!
चरण-दर-चरण निर्देश
यदि आप संबंध समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो किसी प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बचे?
- भावनाओं को अपने आप में न रखें, सभी आक्रोश और क्रोध को बाहर निकाल दें। आप रो सकते हैं, बर्तन तोड़ सकते हैं, तब तक चिल्ला सकते हैं जब तक आप राहत महसूस न करें। लेकिन आपको इसे हर दिन करने की ज़रूरत नहीं है। अब आपको एक नया जीवन शुरू करने के लिए ताकत की जरूरत है।
- अपने आप को दोष मत दो। किसी प्रियजन की बेवफाई हमारे आत्मसम्मान पर भारी चोट करती है। इसलिए, अपनी दिशा में आत्म-खुदाई और निंदा के आगे न झुकें। केवल एक चीज जो समझ में आती है, वह है अपने जीवन का एक साथ विश्लेषण करना और अपनी गलतियों का पता लगाना। लेकिन खोए हुए का पछतावा न करें, बल्कि नए रिश्ते के मामले में इसे ध्यान में रखें।
- लोगों के अविश्वास के विचारों पर ध्यान न दें। किसी प्रियजन के विश्वासघात की तुलना पीठ में छुरा घोंपने से की जा सकती है। "इसके बाद आप लोगों पर कैसे भरोसा कर सकते हैं?" - आप पूछते हैं - "मैंने इस रिश्ते के निर्माण में अपनी पूरी आत्मा, अपनी सारी प्रतिभा और गुण डाल दिए। और बदले में आपको क्या मिला? स्थिति अप्रिय है, लेकिन पागल होने की जरूरत नहीं है, बस अपने आसपास के लोगों से छल और विश्वासघात की प्रतीक्षा है। बस स्वीकार करें कि हर किसी को गलतियाँ करने का अधिकार है।
- पूर्व प्रिय की सभी चीजें अपार्टमेंट से हटा दें, फेंक दें और कंप्यूटर से सभी तस्वीरें, उपहार और उसके किसी भी अनुस्मारक को हटा दें। इस तरह, आप अपने दर्द की अप्रिय यादों को कम कर देंगे।
- अवसाद और अपने आप में वापस लेने की इच्छा को न दें। यह आपका कोई भला नहीं करेगा। ऐसा लगता है कि इस तरह दर्द का अनुभव करना संभव है। यदि आप एक अवसादग्रस्त मनोदशा के आगे झुक जाते हैं, तो यह आपको केवल अपने ब्लैक होल में गहराई तक ले जाएगा।
- अकेले चार दिवारी में खुद को बंद न करें। रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ अधिक संवाद करें, टहलने जाएं, सिनेमा और थिएटर जाएं, नए परिचित बनाएं। आप जो हमेशा से करना चाहते थे, उसे करना शुरू करने का समय आ गया है। क्या आपने अंग्रेजी या डांस कोर्स में जाने का सपना देखा है, अब इसके लिए सबसे अच्छा समय है। नए शौक आपको नीरस विचारों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
- अपने आप को काम के साथ लोड करें, पूरे दिन की योजना बनाएं, इसे दिलचस्प चीजों और घटनाओं से भरें, ताकि आपके पास निश्चित रूप से अपने लिए खेद महसूस करने और लालसा में शामिल होने का समय न हो।
- हो सके तो आपसी परिचितों से संवाद करना बंद कर दें, देशद्रोही का जितना कम जिक्र होगा, उतना अच्छा।
- अपने सिर में संभावित परिणामों को फिर से खेलना बंद करें। अगर मैंने ऐसा किया तो क्या होगा? क्या होगा अगर मैंने ऐसा कहा? कुछ भी नहीं बदला जा सकता है। एक डूबते हुए आदमी की तरह तिनके पर अतीत से चिपके रहना बंद करो। यह केवल आपको बुरा महसूस कराता है। जीवन के लिए नई योजनाएँ बनाने के बजाय, आप अपनी ऊर्जा इन अर्थहीन यादों और मन के खेल पर खर्च करते हैं।
- शराब का दुरुपयोग न करें। केवल फिल्मों में ही यह सुंदर दिखती है और उदासी को दूर करने में मदद करती है। वास्तव में, छोटी खुराक में शराब आपका ध्यान उस दुर्भाग्य पर केंद्रित करेगी जो हुई है, और बड़ी खुराक में वे शारीरिक दर्द भी जोड़ देंगे।
इन नियमों का पालन करें, और समय बीत जाएगा, आपके घाव ठीक हो जाएंगे। समय आ जाएगा, और आप इसे पहले से ही शांति से, बिना आँसू और कड़वाहट के याद करेंगे। बेशक, जिस समय के दौरान कोई विश्वासघात से बच सकता है, वह सभी लोगों के लिए अलग-अलग होता है, और हर कोई केवल दोस्तों और रिश्तेदारों के समर्थन से निपटने का प्रबंधन नहीं करता है। खुद को समझने और विश्वासघात से निपटने में मदद कर सकते हैं व्यक्तिगत परामर्श के लिए मनोवैज्ञानिक।यह सबसे तेज़ और आसान तरीका है, क्योंकि आप एक अनुभवी विशेषज्ञ के हाथों में होंगे। प्रयास में लगाएं और आप सफल होंगे!
लगभग सभी विश्व धर्मों में, विश्वासघात माना जाता था और इसे सबसे बुरे पापों में से एक माना जाता था: यहूदा ने मसीह को धोखा दिया और हमेशा के लिए धर्मत्याग का अवतार बना रहा। लगभग किसी भी कानून में, राजद्रोह को राज्य के खिलाफ सबसे गंभीर अपराधों में से एक माना जाता है।
नैतिक श्रेणी, और विश्वासघात उनमें से एक है, जो विशाल राज्यों और एक व्यक्ति दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है - हर कोई वफादारी की सराहना करता है और देशद्रोह से घृणा करता है। लेकिन अगर दुनिया के सबसे अच्छे वकील और अंतरराष्ट्रीय और राष्ट्रीय अदालतें राज्य स्तर पर विश्वासघात से निपटती हैं, तो परिवार में या केवल मानवीय संबंधों में विश्वासघात वास्तव में निर्णय लेने वाले के विवेक (या अंतरात्मा पर) पर रहता है। . एक व्यक्ति देशद्रोही, धर्मत्यागी, मुखबिर, जासूस, यानी देशद्रोही क्यों बन सकता है?
परिस्थितियाँ बहुत भिन्न हैं - यह ईर्ष्या है, और ईर्ष्या है, और भय है, यह कट्टरता या लालच, किसी का मुंह बंद रखने में असमर्थता, शारीरिक कमजोरी या साधारण मूर्खता हो सकती है। किसी व्यक्ति को विश्वासघात करने के लिए प्रेरित करने वाले सभी कारणों को सूचीबद्ध करना शायद असंभव है, लेकिन परिणाम हमेशा लगभग समान होता है - किसी प्रियजन को परेशानी में या आवश्यक सहायता या राजद्रोह के बिना छोड़ दिया जाता है।
इनमें से कौन सा विश्वासघात बड़ा है - राजद्रोह, व्यभिचार या धार्मिक धर्मत्याग (तथाकथित धर्मत्याग)? इसे कैसे मापें - भौतिक नुकसान या नैतिक? एक व्यक्ति देशद्रोही कैसे बनता है और उसकी विश्वदृष्टि का क्या होता है? विश्वासघात और देशद्रोही का कोई औचित्य नहीं है (किसी भी मामले में, यह नहीं मिला है), लेकिन किसी व्यक्ति के विश्वासघात से कैसे बचे, क्या उसने वफादारी का उल्लंघन किया है या अपने कर्तव्य को पूरा करने में विफल रहा है?
किसी प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बचे?
सामान्य जीवन में, लोगों को अक्सर तथाकथित "रोज़" विश्वासघात का सामना करना पड़ता है: परित्यक्त प्रियजनों, परित्यक्त बच्चों, भौतिक लाभ या कैरियर के विकास के लिए विश्वासघात, अपने या किसी और की सनक का भोग ... कभी-कभी ऐसा विश्वासघात छोटा लगता है और महत्वहीन (शायद बिल्कुल भी विश्वासघात नहीं)। लेकिन क्या विश्वासघात छोटा हो सकता है, और क्या किसी की आशाओं को धोखा देना महत्वहीन हो सकता है?
दुर्भाग्य से, लोगों को अक्सर बचपन में विश्वासघात से परिचित होना पड़ता है, और बच्चों को विश्वासघात का अनुभव वयस्कों की तुलना में अधिक कठिन होता है जो समान घटनाओं से बच सकते हैं। उम्र के साथ और जीवन के अनुभव के अधिग्रहण के साथ, एक व्यक्ति पहले से ही लोगों को बेहतर ढंग से समझता है, जानता है कि कुछ घटनाओं या शब्दों से कैसे दूर जाना है, इसलिए प्रतिक्रियाएं अलग हो जाती हैं, और वयस्क बहुत कम घटनाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं।
हालांकि, अलग-अलग उम्र में, लोग पूरी तरह से अलग-अलग शब्दों और कार्यों पर प्रतिक्रिया करते हैं। बचपन में विश्वासघात के रूप में क्या माना जाता था, एक वयस्क बस अनदेखा कर सकता है - हर गुजरते साल में कई प्राथमिकताएं और प्राथमिकताएं बदलती हैं। हालाँकि, यदि आप अधिक बारीकी से देखते हैं, तो किसी भी उम्र में एक व्यक्ति दोस्तों के कार्यों को तेजी से मानता है, लेकिन एक व्यक्ति जितना बड़ा हो जाता है, वह दोस्ती की अवधारणा के बारे में उतना ही अधिक चयनात्मक होता है और कम लोगों को वह अपने वातावरण में सच्चा दोस्त कहता है।
लेकिन उम्र के साथ किसी भी इंसान की जिंदगी में प्यार आ जाता है। और यह ठीक प्यार के साथ है कि बड़ी संख्या में विश्वासघात और विश्वासघात जुड़े हुए हैं, या जिसे लोग विश्वासघात और विश्वासघात मानते हैं, क्योंकि अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में विश्वासघात, जिसमें प्यार भी शामिल है, काल्पनिक, दूर की कौड़ी है। जोड़े में से एक गलत तरीके से उभरते या स्थापित रिश्ते का आकलन करता है और इसलिए अपने साथी के कुछ कार्यों को विश्वासघात मानता है, जो सभी रिश्तों और सभी घटनाओं को पूरी तरह से अलग तरीके से मानता है।
उदाहरण के लिए, दंपति में से एक वास्तव में प्यार में है और इस दृष्टिकोण से होने वाली हर चीज का मूल्यांकन करता है, लेकिन दूसरा साथी केवल खुद को प्यार करने की अनुमति देता है या आम तौर पर अपने स्वयं के किसी कारण से पास रहता है, जिसका प्यार से कोई लेना-देना नहीं है : काम के करीब, आपको अपने लिए एक अपार्टमेंट के लिए भुगतान करने की ज़रूरत नहीं है, आपको कुछ घरेलू काम करने की ज़रूरत नहीं है ... और प्यार का इससे क्या लेना-देना है? तदनुसार, विश्वासघात कहाँ है?
शायद, वे जोड़े जो तुरंत निर्धारित करते हैं कि वे एक साथ कैसे और क्यों रहने वाले हैं या किस आधार पर उनका रिश्ता बना है, वे अधिक ईमानदार हैं, क्योंकि इस मामले में रिश्ते में भ्रम और गलत निर्णय के लिए कोई जगह नहीं है। आखिरकार, अगर कोई व्यक्ति प्यार नहीं करता है और कोई दायित्व नहीं लेता है और वफादार रहता है, तो ऐसे रिश्ते में विश्वासघात के लिए कोई जगह नहीं है। हालांकि, कई बार हवा में महल बनाकर धोखा देना पसंद करते हैं।
लेकिन कभी-कभी जिन जोड़ों का रिश्ता बना होता है, उन्हें लगता है कि प्यार पर उन्हें विश्वासघात का सामना करना पड़ता है। नतीजतन, परिवार टूट जाते हैं, बच्चे छोड़ दिए जाते हैं, विकलांग लोगों को आवश्यक सहायता के बिना छोड़ दिया जा सकता है ...
क्या वे जानबूझकर ऐसे लोगों के साथ विश्वासघात करते हैं जो कभी करीबी, प्रिय और प्रिय हुआ करते थे? हां, विश्वासघाती को इस तथ्य से सही ठहराया जा सकता है कि उसने ऐसा करने की योजना नहीं बनाई थी, कि परिस्थितियां मजबूत हो गईं, कि व्यक्ति स्वाभाविक रूप से कमजोर है, कि उसके पास बस एक ईमानदार के लिए ताकत और साहस नहीं था। और स्पष्ट बातचीत, कि कुछ क्रियाएं क्षणिक मनोदशा के प्रभाव में और आम तौर पर बिना सोचे-समझे की जाती हैं ...
लेकिन क्या यह सब सच होने पर भी विश्वासघात विश्वासघात नहीं रह जाता है? और क्या विश्वासघात करने वाले के लिए यह आसान होगा? हाँ, हम कह सकते हैं कि हमें अधिक चौकस और चयनात्मक होने की आवश्यकता है, कि हमें अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है, कि हर कोई अपने विवेक और कल्पना पर संबंध बनाता है ... लेकिन क्या इससे यह आसान हो जाएगा? एक ऐसे व्यक्ति के विश्वासघात से कैसे बचे जो एक विश्वसनीय समर्थन प्रतीत होता था, जिसे कुछ अडिग और स्थिर माना जाता था, जिसे माना जाता था और जो सिर्फ एक नहीं, बल्कि एक ही था?
पहले वास्तव में क्या हुआ था, यह जानने की कोशिश करने में शायद कोई दिक्कत नहीं होगी। शायद प्यार नहीं था - कम से कम विश्वासघाती पक्ष से। फिर कोई विश्वासघात नहीं है, लेकिन यह रिश्ता कि पार्टियों में से एक को पूरी तरह से अलग आधार पर बनाया गया था, बस समाप्त हो गया। लेकिन अगर स्पष्टीकरण बहुत लंबा, दर्दनाक या दर्दनाक हो जाता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि पहले से ही किए गए कार्य और एक पूर्ण कार्य के कारणों का पता लगाना नहीं है, बल्कि इसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करना है, जो कुछ हुआ है और नहीं हो सकता है वापस आ गया।
गद्दार को माफ कर दो? लेकिन यदि संभव हो तो विश्वासघात को क्षमा करना बहुत कठिन है। अन्य लोगों की गलतियों के प्रति सहिष्णु होने के लिए नियम द्वारा निर्देशित? लेकिन अगर इस "गलती" ने दुनिया के एक बड़े हिस्से को नष्ट कर दिया, आत्मा को छुआ, दूसरों पर भरोसा कम किया? कैसे रहें और लोगों के साथ नए संबंध कैसे बनाएं?
मनोविज्ञान में, ऐसे मामलों में, मुकाबला तकनीक (एक व्यक्ति की क्रियाएं जो तनाव से निपटने में मदद करती हैं) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसके अनुसार जो कुछ हुआ उससे जीवन के अनुभव को निकालना आवश्यक है ताकि दूसरी बार कदम न उठाएं एक ही रेक।
यदि ऐसा लगता है कि विश्वासघाती अभी भी प्रिय और आवश्यक है, तो आपको ध्यान से सोचने की ज़रूरत है कि क्या वास्तव में ऐसा है। और अगर उत्तर हाँ है, तो आप इस व्यक्ति के साथ फिर से संबंध बनाने की कोशिश कर सकते हैं, वास्तव में उसकी सभी कमियों को ध्यान में रखते हुए और कोई भ्रम पैदा नहीं कर सकते। लेकिन अगर विश्वासघात का दर्द बहुत मजबूत है और जो हुआ उसे भूलना असंभव है, तो रिश्ते को जारी रखना बहुत मुश्किल होगा, इसलिए आपको कोशिश भी नहीं करनी चाहिए।
अपने आप में आक्रोश पैदा करना, खुद के लिए खेद महसूस करना, जो हुआ उसके लिए अपने स्वयं के अपराध की भावना पैदा करना पूरी तरह से अस्वीकार्य है, जिसके परिणामस्वरूप एक अवसादग्रस्तता की स्थिति और कई अन्य परेशानियां हो सकती हैं। लेकिन यह दिखावा करने लायक भी नहीं है कि कुछ भी गंभीर नहीं हुआ है, क्योंकि "छिपी हुई" नाराजगी दूर नहीं हुई है और आने वाले लंबे समय तक किसी व्यक्ति को अंदर से खराब कर देगी।
विश्वासघात के दर्द से कैसे बचे?
जब किसी व्यक्ति को विश्वासघात का सामना करना पड़ता है, तो उसके पास निश्चित रूप से एक सवाल होगा कि क्या इससे बचा जा सकता था, क्योंकि अगर विश्वासघात नहीं होता, तो कोई दर्द नहीं होता, और चिंताएं और पीड़ाएं ... बेशक, विश्वासघात से बचा जा सकता है। लेकिन सवाल यह है कि क्या कोई व्यक्ति उस कीमत का भुगतान करने के लिए तैयार है जो गारंटी देता है कि कोई विश्वासघात नहीं होगा? और यह कीमत बिना करीबी लोगों के, दोस्तों के बिना और प्रियजनों के बिना, गोपनीय बातचीत के बिना, सामान्य खुशियों और दुखों के बिना, लोगों पर विश्वास के बिना एक जीवन है। यह सही है: अगर कोई व्यक्ति किसी पर भरोसा नहीं करता है, तो कोई भी उसके साथ विश्वासघात नहीं करेगा। लेकिन फिर उस पर कौन भरोसा करेगा?
जब कोई व्यक्ति पैदा होता है, तो वह दूसरों पर भरोसा करना सीखता है और विश्वास के आधार पर उनके साथ संबंध बनाना सीखता है। और केवल अनुभवी विश्वासघात, जिसके साथ वे शर्तों पर नहीं आए हैं, एक व्यक्ति को किसी पर भरोसा नहीं करना सिखाता है, उसे अकेलेपन के जीवन के लिए बर्बाद करता है। यह पता चला है कि दोस्त बनने और प्यार करने और इसका आदान-प्रदान करने का अवसर एक नकारात्मक पहलू है - विश्वासघात होने और परित्याग और अकेलेपन की सभी कड़वाहट का अनुभव करने का जोखिम। क्या मुझे यह जोखिम उठाना चाहिए? यह निर्णय बहुत ही व्यक्तिगत है, जो प्रत्येक के जीवन के अनुभव और नैतिक गुणों पर आधारित है, जिसमें क्षमा करने की क्षमता और इच्छा शामिल है।
हालांकि, हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि कोई भी शब्द और कोई स्पष्टीकरण किसी प्रियजन के विश्वासघात द्वारा दिए गए आघात को समतल या कम नहीं कर सकता है। हालाँकि, दूसरी ओर, लोग अजनबी, बाहरी, दूर के होते हैं और विश्वासघात नहीं कर सकते, क्योंकि वे किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया से, उसके रहस्यों और दर्द बिंदुओं से बहुत दूर होते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि सबसे करीबी लोग सबसे दर्दनाक प्रहार करते हैं।
विश्वासघात अक्सर आपको जीवन की प्राथमिकताओं, जीवन मूल्यों और यहां तक कि जीवन की योजनाओं पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करता है। और अगर न केवल कोई प्रिय, बल्कि कोई प्रिय व्यक्ति विश्वासघात करता है, तो बहुतों को ऐसा लगता है कि उनके सिर पर आकाश गिर गया है, कि जीवन रुक गया है, कि फिर कभी कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
लेकिन वास्तव में, आकाश अपने सही स्थान पर रहा और जीवन अभी भी चल रहा है। वे कहते हैं कि प्रभु कभी भी किसी व्यक्ति पर इससे अधिक परीक्षण नहीं भेजता जितना एक व्यक्ति सहन कर सकता है। इसलिए, इसे एक और परीक्षा के रूप में मानते हुए, विश्वासघात से बचना आवश्यक है। "यह भी बीत जाएगा" राजा सुलैमान की अंगूठी पर लिखा गया था, और सब कुछ वास्तव में गुजरता है: पहले, धारणा की तीक्ष्णता खो जाती है, और फिर, बहुत धीरे-धीरे, नए कर्म और छाप पिछले जीवन और पूर्व दर्द को कवर करते हैं। बेशक, बहुत कुछ सोचा और अनुभव किया जाएगा, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि न केवल असंगत रूप से पीड़ित होना, बल्कि इन अप्रिय (और यहां तक कि विनाशकारी) भावनाओं को महसूस करने के लिए हर संभव प्रयास करना और उन्हें जितनी जल्दी हो सके अतीत में छोड़ देना।
विश्वासघात के दर्द से बचने के लिए सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि वास्तव में क्या हुआ था, यानि खुद तथ्य नहीं, बल्कि जो हुआ उसका कारण। किसी प्रियजन ने विश्वासघात क्यों किया? हो सकता है कि रिश्ता लंबे समय से अपने आप समाप्त हो गया हो और केवल आदत पर ही रहा हो?
और भी कई ऐसे "शायद" हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति जो करीबी और प्रिय हुआ करता था, वास्तव में, कायर निकला और अपनी बात रखने में असमर्थ था, तो यह अभी भी एक अप्रिय, लेकिन बहुत संभावित विकल्प पर विचार करने योग्य है: यह अच्छा है कि जो हुआ, क्योंकि साथ रहना एक संभावित देशद्रोही जो किसी भी क्षण "पीठ में छुरा घोंपा" सकता है, वह और भी बुरा है। जीवन लगातार एक व्यक्ति को सबक सिखाता है, और अपने पड़ोसी के साथ विश्वासघात उनमें से एक है। और अब इस पाठ का अधिकतम लाभ उठाना महत्वपूर्ण है: अवलोकन करना सीखें, निष्कर्ष निकालें, न केवल शब्दों का मूल्यांकन करें, बल्कि वास्तविक कार्य भी करें ...
विश्वासघात के दर्द से यथासंभव जल्दी और आसानी से बचने के लिए, यह सहमत होना आवश्यक है (हाँ, यह वास्तव में आवश्यक है) कि जो व्यक्ति विश्वासघात से बच गया है उसे कमजोर होने का अधिकार है, और उसे कट्टर टिन की तरह व्यवहार नहीं करना चाहिए। फोजी।
बेशक, हर कोई याद रखता है कि किसी भी परीक्षण को बिना चेहरा खोए सहन किया जाना चाहिए, लेकिन विश्वासघात के मामले में, आप झगड़ा कर सकते हैं, रो सकते हैं और फर्श पर एक-दो प्लेट या शादी के चश्मे को फोड़ सकते हैं, किसी भी श्रेडर से बेहतर तस्वीरें काट सकते हैं, फेंक सकते हैं उपहार और सामाजिक नेटवर्क पर संपर्कों को हटा दें। नेटवर्क ... एक तंत्र-मंत्र की तरह लगता है? यदि यह लंबा नहीं होता है, तो यह इतना डरावना नहीं है - बाद में सामान्य जीवन में लौटने के लिए भावनाओं को बाहर निकालना होगा। हां, यह जीवन पिछले एक (और सबसे अधिक संभावना है, कई) से कुछ अलग होगा, लेकिन इसमें कोई विश्वासघात नहीं होगा, और यह बहुत मूल्यवान है। क्या शादी का चश्मा खत्म हो गया है? सभी संयुक्त तस्वीरें धूल में बदल गईं? अब मन की शांति बहाल करना संभव और आवश्यक (महत्वपूर्ण) है।
जल्दी और कैसे दर्द रहित तरीके से विश्वासघात से बचने की आवश्यकता है? इसलिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि जीवन चलता रहता है: दोस्त और सहकर्मी रहते हैं, काम या अध्ययन रहता है, संगीत, शौक, स्वादिष्ट कचपुरी, सेब और समुद्री भोजन सलाद रहता है, फॉर्मूला 1 रहता है, पसंदीदा जासूसी कहानियां होती हैं, और यहां तक कि पूरी तरह से सरल भी कंप्यूटर "केरचफ" कहीं भी साझा न करें। पड़ोसी अभी भी जोर से दरवाजा पटकते हैं, माँ अभी भी वापस बुलाना भूल जाती है, बिल्ली अभी भी शराबी शतावरी को काटती है ... बस एक महत्वपूर्ण जोखिम कम हो गया है - बस।
विश्वासघात से कैसे बचे? हां, यह एक वास्तविक झटका और एक बहुत मजबूत छाप है जिसने मजबूत भावनाओं का तूफान पैदा किया। लेकिन यह लंबे समय से ज्ञात है कि कुछ छापों को दूसरों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, इसलिए नए अनुभवों और भावनाओं को खोजने के लिए यह आवश्यक है (इस मामले में यह वास्तव में आवश्यक है)।
एक मूवी थियेटर, एक थिएटर प्रीमियर, एक फुटबॉल मैच, एक कराटे क्लास, एक पिल्ला या बिल्ली का बच्चा उठाना, वायलिन या ड्रम किट बजाना सीखना, काम पर एक नया प्रोजेक्ट, जापानी सीखना - बिल्कुल सब कुछ ठीक है। नए लोग, नई गतिविधियां, नए इंप्रेशन धीरे-धीरे अतीत को, यहां तक कि सबसे दर्दनाक को, स्मृति से बाहर कर देंगे। और यह पिछली घटनाओं के भूतों को पुनर्जीवित करने के लायक नहीं है, क्योंकि आपको अभी जीने की जरूरत है, कल नहीं, और यह केवल भविष्य के बारे में सपने देखने के लिए समझ में आता है, लेकिन अतीत के बारे में नहीं (जब तक कि ऐतिहासिक पुनर्स्थापनों का उपयोग नहीं किया जाता है)।
और एक और बात: विश्वासघात के दर्द से बचने के लिए, आपको केवल क्षमा करने और देशद्रोही को जाने देने की आवश्यकता है। यह आसान नहीं है, लेकिन यह जरूरी है। आखिर किसने कहा कि विश्वासघात करने वाला आसान और शांत होता है? आइए याद करें यहूदा, चांदी के तीस टुकड़े, सड़क के अंत में एक ऐस्पन का पेड़...
बेशक, सभी देशद्रोही अपने लिए ऐसा अंत नहीं चुनते हैं, लेकिन कुछ भी उन्हें विवेक के फैसले से नहीं बचाएगा। और अंत में, एक गद्दार के लिए यह हमेशा कठिन होगा, क्योंकि अपने स्वयं के अनुचित कार्यों को क्षमा करना (इसे हल्के ढंग से कहना) किसी और को क्षमा करने से कहीं अधिक कठिन है ... क्षमा करना। शांति से जाने दो। सहमत हूं कि हर कोई अपने तरीके से समृद्ध जीवन का निर्माण करता है। और जीवन के साथ आगे बढ़ें। और केवल इतना! ज़िंदगी चलती रहती है।
मनोवैज्ञानिक की सलाह: किसी प्रियजन के विश्वासघात से जल्दी कैसे बचे
कभी-कभी किसी करीबी का विश्वासघात मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के कार्यालय जाने का कारण बन जाता है। बेशक, एक विस्तृत बातचीत (या एक से अधिक) के बाद, डॉक्टर इस अत्यंत अप्रिय स्थिति से बचने के लिए कुछ सिफारिशें देंगे, जो कभी-कभी बस दुखद, तेज और अधिक दर्द रहित लगती हैं।
सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक आपको सलाह देगा कि आप अन्य लोगों को चोट पहुँचाए बिना नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकाल दें। आप रो सकते हैं। आप सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों से शिकायत कर सकते हैं। आप शारीरिक श्रम या व्यायाम कर सकते हैं। आप आधिकारिक कर्तव्यों या सामाजिक गतिविधियों में खुद को विसर्जित कर सकते हैं ... भावनात्मक राहत के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि तर्कसंगत रूप से सोचने और सही और पर्याप्त निर्णय लेने की क्षमता वापस करना है।
कोई भी मनोवैज्ञानिक निश्चित रूप से एक बहुत ही महत्वपूर्ण और गंभीर चेतावनी देगा - यहां तक \u200b\u200bकि सबसे मजबूत भावनाओं के प्रभाव में भी, किसी को गलत और खतरनाक रूढ़ियों के अनुसार कार्य नहीं करना चाहिए जो जीवन को इस तरह से बर्बाद करने में सक्षम हैं कि किसी को भी नहीं करना है विश्वासघात के बारे में सोचो। आप अपने दुखों में नहीं डूब सकते, और इससे भी बदतर - उन्हें कृत्रिम रूप से संजोना और बढ़ाना।
किसी भी कठिन, अप्रिय या दुखद स्थिति में याद रखने का सबसे महत्वपूर्ण नियम किसी भी शराब के लिए एक दृढ़ "नहीं" है। मैं इस तथ्य के बारे में बात भी नहीं करना चाहता कि एक शराबी व्यक्ति दयनीय दिखता है, और सबसे अधिक बार घृणित होता है, क्योंकि यह असंख्य बार कहा गया है। इसके अलावा, अनियंत्रित शराब पीने से (किसी भी बहाने से) शराब की लत लग सकती है, जो अक्सर एकतरफा टिकट बन जाती है - हरे सांप के आलिंगन से बाहर निकलना इन आलिंगन में गिरने की तुलना में अधिक कठिन होता है। लेकिन वह सब नहीं है।
शराब के साथ स्थिति में सबसे दुखद बात यह है कि न तो वोदका, न कॉन्यैक, न बीयर, न ही कोई अन्य मादक पेय समस्या को हल करता है, बल्कि नई परेशानियों को जोड़ते हुए इसे बढ़ाता है।
बेशक, मनोवैज्ञानिक उस खतरे के बारे में भी चेतावनी देगा जो पूरी दुनिया के लिए किसी के दर्द का बदला लेने की इच्छा पैदा कर सकता है, भले ही बाकी दुनिया कितनी भी मुश्किल परिस्थिति में शामिल हो। हो सकता है कि विश्वासघात करने वाले को निपुण "शोषण" के बारे में पता न हो, लेकिन कितने अवांछनीय रूप से नाराज रहेंगे? लेकिन अक्सर हाथ में आने वाले हर किसी के जीवन को बर्बाद करने का ऐसा प्रलोभन होता है ... यह न केवल सबसे अच्छा विचार है, बल्कि यह विचार स्पष्ट रूप से गलत और बेहद खतरनाक है, क्योंकि इस तरह आप अपने सभी प्रियजनों को खो सकते हैं, दोस्तों और परिचितों सहित। इस तथ्य के लिए दुनिया को दोष नहीं देना है कि पूर्णता मौजूद नहीं है, लेकिन आखिरकार, दुनिया में न केवल नुकसान और पीड़ा संभव है - नई बैठकें, और नया प्यार, और नई खुशियां काफी संभावना है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपनी परेशानियों पर ध्यान न दें, भले ही वे सिर्फ सार्वभौमिक लगें, क्योंकि ब्रह्मांड अभी भी जीवित है। इसी तरह तारे और ग्रह घूम रहे हैं, नदियाँ भी बह रही हैं और ग्लेशियर पिघल रहे हैं, बच्चे अभी भी पैदा हो रहे हैं और नए जोड़े एक-दूसरे के प्यार में पड़ रहे हैं। और इसी तरह, न केवल एक व्यक्ति को मदद की ज़रूरत है, क्योंकि यह पता चला है कि सबसे करीबी व्यक्ति का विश्वासघात भी दुनिया का सबसे बड़ा दुःख नहीं है, जहां भूकंप और बाढ़, पर्यावरणीय आपदाएं और युद्ध होते हैं। शायद यह आसपास की वास्तविकता को थोड़ा करीब से देखने और अपने लिए उपयोग करने के लायक है, उदाहरण के लिए, युद्ध के मैदान में घायलों की मदद करना या बीमार बच्चों की मदद करना?
कभी-कभी एक मनोवैज्ञानिक आपको "खुशी की डायरी" शुरू करने की सलाह दे सकता है, जिसमें आपको दिन के दौरान हुई सभी अच्छी चीजें बनाने की आवश्यकता होती है। इंद्रधनुष, एक दिलचस्प फिल्म, लॉन पर खेलते हुए एक स्पर्श करने वाला बिल्ली का बच्चा - सभी जीवन में ऐसी छोटी-छोटी चीजें होती हैं, और खुशी उन्हीं से बनती है।
बेशक, कोई भी मनोवैज्ञानिक सकारात्मक सोच को चालू करने की जोरदार सिफारिश करेगा: आपको अपने नुकसान और दुर्भाग्य के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन इस प्रसिद्ध सत्य से सहमत होना बेहतर है कि प्रत्येक "प्लस" में दो "माइनस" होते हैं, इसलिए , "प्लस" को हमेशा हर चीज में देखना चाहिए। विश्वासघात एक "शून्य" है, लेकिन आसपास कोई और गद्दार नहीं है, और यह एक "प्लस" है।
मौसम अच्छा है, वेतन बढ़ा दिया गया है (या यहां तक कि सिर्फ वादा किया गया है), कॉलेज या काम पर पार्टी एक सफलता है - ये छोटे या छोटे "प्लस" हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए ताकि अवतार की तरह महसूस न करें सार्वभौमिक दु: ख और दुख की।
बेशक, एक व्यक्तिगत बातचीत में, एक मनोवैज्ञानिक कई अन्य सलाह देने में सक्षम होगा, जिसके उपयोग से व्यवहार में नुकसान, निराशा और अन्य सर्वनाशकारी छापों की भावना से छुटकारा पाना संभव होगा।
निष्कर्ष
जब कोई व्यक्ति पैदा होता है, तब भी वह प्रेम, या घृणा, या निष्ठा, या विश्वासघात के बारे में कुछ नहीं जानता है। तब एक व्यक्ति मुस्कुराना, चलना, बात करना, विश्वास करना और विश्वास करना सीख जाएगा। और इसलिए मैं नहीं चाहता कि लोगों का दूसरों पर से विश्वास उठ जाए, ताकि दुनिया रंगीन और गर्म से काले और सफेद और ठंडे में बदल जाए।
लेकिन जीवन में आपको हर चीज के लिए भुगतान करना पड़ता है, और पैसा भुगतान का सबसे सरल और सबसे दर्द रहित तरीका है। अक्सर आपको अपनी भावनाओं, आदतों, लगाव, दोस्ती, प्यार, वफादारी के साथ भुगतान करना पड़ता है ... यह कठिन है, यह बहुत कठिन है और आसान नहीं है। लेकिन आखिरकार, किसी भी सबसे काले बादल के पीछे एक उज्ज्वल और गर्म सूरज छिपा है, जो निश्चित रूप से बाहर दिखेगा। लेकिन जीवन अंतहीन है, और इसलिए एक चीज के अंत का मतलब है अगले कुछ की शुरुआत।
विश्वासघात से कैसे बचे? हाँ, बस जियो। दूसरों की मदद करना, बच्चों की परवरिश करना, खिड़की पर कैक्टि उगाना और एक हंसमुख पिल्ला को प्रशिक्षण देना, गर्मियों की योजना बनाना और पूल या जिम जाना ...
जीवन में निराशा के लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए, भले ही अचानक ऐसा लगे कि सब कुछ खत्म हो गया है और सब कुछ खो गया है, क्योंकि जीवन अपनी जटिलता में भी बुद्धिमान और सुंदर है और जीवन अंतहीन और अटूट है।
