चाहे जरूरी हो। क्या आवश्यक तेलों को आंतरिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है?

आज हम एक मोमबत्ती और एक इलेक्ट्रिक सुगंध दीपक के साथ एक सुगंध दीपक का उपयोग करके अरोमाथेरेपी पर विचार करेंगे, जिसे अल्ट्रासोनिक सुगंध विसारक के रूप में भी जाना जाता है। हम यह पता लगाएंगे कि उनके मुख्य अंतर क्या हैं और यह तय करेंगे कि क्या अधिक प्रभावी और बेहतर है।

अल्ट्रासोनिक सुगंध विसारक के संचालन का सिद्धांत

मोमबत्ती के साथ सुगंधित लैंप और स्टिक्स के साथ सुगंध विसारक का उपयोग करने के खतरों का पता लगाएं। हमने आज अपनी समीक्षा को दो भागों में विभाजित किया है, पहला अल्ट्रासोनिक डिफ्यूज़र कैसे काम करता है इसका एक संक्षिप्त अवलोकन है, और दूसरा हमारे शोधकर्ता द्वारा इनब्रीथ प्रयोगशाला से लिखा गया है।

यह साबित हो गया है कि आवश्यक तेलों की मदद से कई मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं को हल किया जा सकता है। वहीं बिना अतिरिक्त पैसे खर्च किए आपको अच्छा परिणाम मिल सकता है। यह शरीर को प्रभावित करने के सबसे किफायती और प्रभावी तरीकों में से एक है। अल्ट्रासोनिक सुगंध डिफ्यूज़र के लिए यह संभव है।

प्रबुद्ध सुगंध विसारक - स्वास्थ्य के लिए रंग और गंध का उपयोग कैसे करें

प्रबुद्ध सुगंध विसारक एक ऐसा उपकरण है जो आपके दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग बन जाएगा और आपके इंटीरियर का एक असामान्य विवरण बन जाएगा, और आपकी भावनात्मक स्थिति और रहने की स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करेगा, जो तुरंत इसकी गुणवत्ता को प्रभावित करेगा। आखिरकार, हमारा सकारात्मक मनो-भावनात्मक दृष्टिकोण अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है।

लैवेंडर आवश्यक तेल इतना लोकप्रिय क्यों है?

कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति पर आवश्यक तेलों के सकारात्मक प्रभाव को साबित किया है। लाभकारी गुणों की संख्या के मामले में सबसे अद्वितीय में से एक लैवेंडर आवश्यक तेल है।

क्या आवश्यक तेल पालतू जानवरों के लिए खतरनाक हैं?

मैं बिल्ली परिवार का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं। और घर पर मेरे पास एक बिल्ली है, जो हर किसी के लिए सिर्फ एक जानवर नहीं है, बल्कि परिवार का पसंदीदा सदस्य है। बेशक, मैंने सोचा कि पालतू जानवरों के साथ घर में अरोमाथेरेपी कितनी सुरक्षित है।

एक रोमांटिक शाम के लिए आवश्यक तेल कामोद्दीपक हैं

एक जोड़े में संबंध सामंजस्यपूर्ण और पूर्ण नहीं हो सकते हैं यदि उन्हें यौन प्रकृति की समस्याएं हैं। कामेच्छा बढ़ाने के कई तरीके हैं, जिनमें से एक है सुगंधित तेलों का उपयोग - कामोत्तेजक।

आवश्यक तेलों के व्यंजन। भाग 1

आरंभ करने के लिए, आपको अपने लक्ष्यों को परिभाषित करने की आवश्यकता है। कुछ आवश्यक तेल संयोजन में बेहतर काम करते हैं, इसलिए आप अपने स्वयं के मिश्रण बना सकते हैं। घर पर इसके लिए एक से तीन प्रकार के आवश्यक तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कुछ नुस्खे

कमरे का सुगंधितकरण। व्यापार में सुगंध

Aromatization का उपयोग सभी TOP बड़ी कंपनियों द्वारा किया जाता है। विदेशों में, ब्रांड के बारे में एक छाप बनाने, कंपनी के परिसर में बिताए गए समय को बढ़ाने और वफादारी बढ़ाने के लिए एक उपकरण के रूप में 5 वर्षों से अधिक समय से सुगंधीकरण का अभ्यास किया गया है। रूस में, इस उपकरण में अभी महारत हासिल है।

एक रोमांटिक शाम के लिए आवश्यक तेल

हाल के अध्ययनों ने सुगंध और आकर्षण के बीच एक ठोस संबंध साबित किया है। कुछ आवश्यक तेलों की सुगंध जोश जगा सकती है, रिश्तों में कामुकता जोड़ सकती है, एक साथी को आकर्षित कर सकती है, सेक्स में मसाला जोड़ सकती है। प्राकृतिक आवश्यक तेलों की संरचना विपरीत लिंग को आकर्षित करने और आकर्षित करने की एक वास्तविक कला है।

स्नान में अरोमाथेरेपी। स्नान, सौना, भाप कमरे के लिए आवश्यक तेल

यदि आपके पास एक झोपड़ी है और आप अपनी साइट पर स्नानागार के मालिक हैं, तो अरोमाथेरेपी यहां विशेष रूप से प्रासंगिक और प्रभावी होगी। गर्म भाप का श्वसन तंत्र पर प्रभाव साबित हुआ है। ऊपरी श्वसन पथ के रोगों की रोकथाम और उपचार के साधन के रूप में अक्सर स्नान की सिफारिश की जाती है। एक भाप सौना या स्नान में, उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता पर आवश्यक तेलों के लाभकारी गुण पूरी तरह से प्रकट होते हैं। आखिरकार, वर्तमान समय में स्नान मानसिक और शारीरिक शक्ति को बहाल करने की एक विधि के रूप में इतनी स्वच्छ प्रक्रिया नहीं है। स्नान अरोमाथेरेपी सामान्य की तुलना में विशेष रूप से प्रभावी है। आवश्यक तेल के उपयोगी वाष्प न केवल श्वसन प्रणाली के माध्यम से, बल्कि त्वचा के छिद्रों के माध्यम से भी प्रवेश करते हैं।

अरोमाथेरेपी: उत्पत्ति का इतिहास

अरोमाथेरेपी किसी व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग करने की कला है। यह कोई संयोग नहीं है कि "अरोमाथेरेपी" नाम दो ग्रीक शब्दों से लिया गया है जिसका अर्थ है "गंध के साथ उपचार"।

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेल

गर्भावस्था के दौरान सुगंध और आवश्यक तेलों के प्रभाव का सवाल हर माँ को चिंतित करता है। वर्तमान में, गर्भावस्था के दौरान अरोमाथेरेपी के खतरों पर कोई सहमति नहीं है। कुछ विशेषज्ञ इस अवधि के दौरान भी आवश्यक तेलों को सुरक्षित मानते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से आवश्यक तेल खतरनाक हैं और कौन से गर्भावस्था के दौरान मदद करते हैं; खुराक से अधिक न हो और बुनियादी नियमों का पालन करें, जिनके बारे में हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

मन की शांति के लिए आवश्यक तेल

मन की शांति पाने के लिए, आपको नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने की कोशिश करनी होगी, लेकिन आधुनिक जीवन की लय में यह हमेशा संभव नहीं होता है। अरोमाथेरेपी अच्छे परिणाम देती है, मन की शांति पाने में मदद करती है, खुश होती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। इसके अलावा, सुगंध विसारक के आगमन के साथ, घर पर प्रक्रिया को अंजाम देना संभव हो गया है।

जब लोग "देखो" शब्द कहते हैं तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह है आँखों से देखना। साथ ही, यह स्पष्ट है कि कुछ देखने के लिए हमें प्रकाश की आवश्यकता होती है। हालांकि, ऐसे कई भाव हैं जो इंगित करते हैं कि "देखें" शब्द को अन्य अर्थों में समझा जा सकता है। जब हम कहते हैं कि "वह मेरा मतलब नहीं देखता है," हम "देखना" शब्द का उपयोग "समझने" के अर्थ में करते हैं, अर्थात वह अर्थ नहीं समझता है।

अगर हम विपरीत लिंग के साथी के साथ दुकान पर जाते हैं, तो हम देखेंगे कि हम में से प्रत्येक को वहां पूरी तरह से अलग चीजें दिखाई देंगी। हम जो देखते हैं वह हमारे हितों से निर्धारित होता है। हालाँकि, जब हम किसी चीज़ का निरीक्षण करते हैं, तो हम केवल देख ही नहीं रहे होते हैं। हम भी सुनते हैं, स्वाद लेते हैं, सूंघते हैं, छूते हैं और अपने दिमाग में छाप देते हैं। यदि किसी संगीत कार्यक्रम के दौरान हमें कोई झूठा नोट सुनाई देता है, तो हम इस तथ्य को अपने आप नोट कर लेते हैं; हम कलाकार को भी देखते हैं और नोटिस करते हैं कि क्या वह अपने खेल में भावनाओं को रखता है। इस मामले में, अवलोकन एक अनुभव बन जाता है। "कुछ" देखा जा सकता है, अर्थात इसे आगे के शोध के अधीन किया जा सकता है, इसे माना जा सकता है। उदाहरण के लिए, भविष्यवक्ता भविष्य की गवाही देता है।

अवलोकन एक प्रकार का बोध है, न कि केवल आँखों से देखना। उदाहरण के लिए, किसी को देखकर, आप देख सकते हैं कि कोई व्यक्ति किसी विशेष स्थिति में कैसा व्यवहार करता है। क्या वह काम के तनाव से निपटने में सक्षम है? और वह कंपनी में कैसा व्यवहार करती है? क्या वह अपना काम कर रहा है? क्या वह एक अच्छी मैनेजर है?

इस प्रकार, "देखना" शब्द अस्पष्ट है। इसके अलावा, हम कैसे दिखते हैं और हम क्या देखते हैं यह मस्तिष्क के विकास की डिग्री और हृदय द्वारा क्या लाया जाता है, द्वारा निर्धारित किया जाता है। अपने अनुभव और ज्ञान के लिए धन्यवाद, एक वयस्क उन चीजों में नोटिस करता है जो एक बच्चा जिस चीज पर ध्यान देता है उससे बिल्कुल अलग है। और, इसके विपरीत, अपने खुलेपन के कारण, एक बच्चा अक्सर एक वयस्क की तुलना में अधिक गहरा और स्पष्ट अनुभव कर सकता है।

आंतरिक और बाहरी की एक साथ धारणा

चिकित्सा विश्वकोश विस्तार से वर्णन करता है कि हमारे भौतिक शरीर के दृष्टि के अंग कैसे काम करते हैं। लेकिन, उनके अलावा, तथाकथित सूक्ष्म विमानों को देखने में सक्षम अंग हैं। ईथर दृष्टि के माध्यम से व्यक्ति भौतिक शरीर में और उसके आसपास की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को देख सकता है। ईथर शरीर एक सूक्ष्म वाहक है जो पृथ्वी, लोगों, जानवरों और पौधों के भौतिक शरीर को भेदता और घेरता है। जिसके पास ईथर दृष्टि है, वह पौधे के भीतर महत्वपूर्ण तरल पदार्थों को ऊपर उठते हुए देख सकता है, उसका पोषण कर सकता है और जड़ों की ओर लौट सकता है।

इस मामले में, पौधे एक पूरे के रूप में प्रकट होता है। सामने का दृश्य

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक मस्तिष्क विकार है जिसमें असावधानी, अति सक्रियता और आवेगी व्यवहार शामिल हैं। व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है और उसे संगठनात्मक कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) में लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं और सीखने, सामाजिक आदतों और यहां तक ​​कि रिश्तों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

फोटो: आवश्यक तेल अब

क्या आवश्यक तेल एडीएचडी के इलाज में मदद कर सकते हैं?

आवश्यक तेल विभिन्न पौधों में पाए जाने वाले यौगिकों के केंद्रित रूप हैं। वे आमतौर पर या तो कोल्ड प्रेस के माध्यम से या आसवन द्वारा निर्मित होते हैं। कोल्ड-प्रेस्ड निष्कर्षण में, उच्च दबाव के साथ बड़ी मात्रा में पौधों की सामग्री को दबाया जाता है। आसवन में पौधों के पदार्थ को एक बंद कंटेनर में रखना और पौधों से यौगिकों को निकालने के लिए इसके माध्यम से भाप या पानी पास करना शामिल है। जब अतिरिक्त पानी हटा दिया जाता है, तो केंद्रित यौगिक बने रहते हैं - आवश्यक तेल।

आवश्यक तेलों में लाभकारी यौगिकों की उच्चतम संभव सांद्रता होती है। इनमें से कई यौगिकों का उपयोग दवा में किया जाता है। वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि कुछ आवश्यक तेल एडीएचडी वाले लोगों को लाभ पहुंचा सकते हैं।

हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि . शोधकर्ताओं ने नींद की समस्या वाले लोगों के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल के प्रभाव का अध्ययन किया है। परिणामों से पता चला कि जिन लोगों ने लैवेंडर आवश्यक तेल को साँस में लिया, उनकी नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ।

अगर एडीएचडी वाला व्यक्ति ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, तो वेटिवर एसेंशियल ऑयल उनकी मदद कर सकता है। अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने प्रत्यक्ष प्रभाव को मापा

मस्तिष्क पर वेटिवर तेल की साँस लेना। जिन लोगों ने वीटिवर में सांस ली, उन्होंने सतर्कता में वृद्धि का अनुभव किया, और यह मस्तिष्क की गतिविधि के मापन में परिलक्षित हुआ। शोधकर्ताओं ने नोट किया है कि वीटिवर एसेंशियल ऑयल सीखने और याददाश्त के लिए फायदेमंद हो सकता है।

मेंहदी की ताजी सुगंध दिमाग को तेज रखने में मदद करेगी। अध्ययनों से पता चला है कि शरीर में इस यौगिक की उच्च सांद्रता संज्ञानात्मक परीक्षणों पर बेहतर प्रतिक्रिया देती है। परिणामों ने गति और सटीकता दोनों को नोट किया। उच्च स्तर के कनेक्शन वाले लोग अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।

आवश्यक तेल जिनका उपयोग एडीएचडी के लिए किया जा सकता है:

धूप;

यलंग यलंग;

बर्गमोट;

नीलगिरी;

नींबू;

देवदार।

एक अध्ययन में बताया गया है कि बर्गमोट, लोबान, और लैवेंडर युक्त तेलों का उपयोग करके हाथ मालिश करने वाले धर्मशाला के रोगियों ने अवसाद के लक्षणों को कम किया था।

बर्गमोट में अवसाद रोधी गुण होते हैं, और जब इसे क्लैरी सेज और इलंग इलंग के साथ मिलाया जाता है, तो यह आपके मूड को ऊपर उठा सकता है। देवदार के तेल का शामक प्रभाव होता है, जबकि नींबू और लोबान का तेल फोकस में सुधार कर सकता है। हालांकि, आवश्यक तेलों के लाभों का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

एडीएचडी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित होते हैं और इसलिए सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग शुरू करने से पहले, आपको अन्य दवाओं के साथ संभावित बातचीत के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं:

आवश्यक तेलों की साँस लेना;

त्वचा पर पतला तेल लगाना;

स्नान में कुछ बूँदें जोड़ना।

शरीर पर लगाने से पहले आवश्यक तेलों को किसी अन्य तेल के साथ पतला करना महत्वपूर्ण है। आवश्यक तेलों से पतला होने वाले तेलों के उदाहरणों में जैतून का तेल, नारियल का तेल और अंगूर के बीज का तेल शामिल हैं। तेलों में यौगिकों की उच्च सांद्रता अगर बिना पतला किया जाए तो प्रतिक्रिया हो सकती है।

इसके अलावा, एक एलर्जी परीक्षण किया जाना चाहिए। पतला मिश्रण की एक छोटी मात्रा का उपयोग करके परीक्षण किया जा सकता है, जिसे हाथ के पीछे लगाया जाता है। यदि एलर्जी के लक्षण हैं, जैसे लालिमा या जलन, तो तेल का उपयोग न करें।

एडीएचडी वाले बच्चों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना

फोटो: आवश्यक तेल अब

चूंकि एक बच्चे का शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, इसलिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय विशेष देखभाल की जानी चाहिए। 10 साल से कम उम्र के बच्चों को नीलगिरी, मेंहदी और पुदीना जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यौगिकों से छोटे बच्चों में प्रतिक्रिया हो सकती है और इसलिए इससे बचा जाना चाहिए।

एडीएचडी के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए, लोगों को सलाह दी जा सकती है:

कैमोमाइल चाय जैसे हर्बल चाय पिएं

ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर आहार;

ध्यान, योग और ताई ची।

एडीएचडी के लिए चिकित्सा उपचार

रिटालिन, एडडरॉल, कॉन्सर्टा, व्यान और डेक्साम्फेटामाइन जैसी उत्तेजक दवाओं का शामक प्रभाव होता है।

ग्रंथ सूची:

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आंतरिक रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग। क्या आवश्यक तेल पिया जा सकता है? आवश्यक तेलों के आंतरिक उपयोग पर विशेषज्ञों की क्या राय है।

अरोमाथेरेपी के क्षेत्र में विशेषज्ञ - अरोमाथेरेपिस्ट, डॉक्टर, फार्मासिस्ट, आयुर्वेद के अनुयायी लंबे समय से आवश्यक तेलों के आंतरिक (मौखिक) उपयोग के लाभ और हानि के बारे में बहस कर रहे हैं। कुछ का मानना ​​है कि यह कई बीमारियों के लिए लगभग रामबाण है, और कोई कहता है कि आवश्यक तेलों का सेवन घातक है। कौन सही है और क्या यह आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालने लायक है?

तर्क और तथ्य "पक्ष और विपक्ष"।

1. सभी अरोमाथेरेपिस्ट और सभी मामलों में अपने रोगियों को आवश्यक तेलों के आंतरिक उपयोग की सलाह नहीं देते हैं। आवश्यक तेलों का उपयोग करने के अन्य प्रभावी तरीके हैं।

2. विश्व बाजार में सभी आवश्यक तेल 100% प्राकृतिक और अरोमाथेरेपी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, न केवल आंतरिक, बल्कि ट्रांसडर्मल और श्वसन अनुप्रयोगों के लिए भी उपयुक्त हैं। कई तेलों में अशुद्धियाँ होती हैं, अन्य पूरी तरह से सिंथेटिक होते हैं। हर कोई आश्वस्त नहीं है कि वे उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं ... दुर्भाग्य से।

3. अरोमाथेरेपी के क्षेत्र में एक सक्षम विशेषज्ञ के समर्थन को सूचीबद्ध करना काफी मुश्किल है, जिसके पास आवश्यक तेलों के आंतरिक उपयोग का अनुभव है, क्योंकि रूस में उनमें से बहुत कम हैं। अरोमाथेरेपी लगभग 30 वर्षों से स्वास्थ्य अभ्यास के रूप में अस्तित्व में है। एक स्वस्थ जीवन शैली के उत्साही, तपस्वी, इसमें लगे हुए हैं, जिसके लिए उन्हें बहुत आभारी होना चाहिए।

4. विशेषज्ञों के अनुसार, आवश्यक तेलों की केवल 4-5 स्थितियां आंतरिक उपयोग के लिए पूरी तरह से हानिरहित हो सकती हैं, बशर्ते वे प्राकृतिक हों।

5. आपको इंटरनेट पर और यहां तक ​​​​कि लोकप्रिय अरोमाथेरेपी साहित्य में अनुशंसित हर चीज पर विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि प्रत्येक आवश्यक तेल किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए लागू किया जाता है। और जो एक व्यक्ति के लिए अच्छा है वह दूसरे व्यक्ति के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है।

6. तथ्य:जापान में, 1963 में, पाचन तंत्र पर आवश्यक तेलों के प्रभावों पर प्रयोग किए गए थे। यह पता चला कि उनकी क्रिया साँस लेना के रूप में अधिक प्रभावी है ... 20 बार ...

आवश्यक तेलों के आंतरिक उपयोग पर दो विशेषज्ञ राय।

1. नहीं, यह बेहतर नहीं है, वे इतनी अच्छी तरह से मदद करते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) आवश्यक तेलों को मुंह से लेने की सलाह नहीं देता है। यह साबित हो चुका है कि इनहेलेशन की मदद से तेलों का असर 20 गुना तेजी से होता है।

आधुनिक अरोमाथेरेपी का मुख्य नियम केवल बाहरी रूप से या साँस द्वारा तेलों का उपयोग है। चूंकि आवश्यक तेल में पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है, जिसके उपयोग से शरीर के अंदर श्लेष्मा झिल्ली और पेट में जलन हो सकती है। कुछ आवश्यक तेलों की जहरीली प्रकृति गुर्दे और यकृत पर बोझ बढ़ा सकती है, जिससे बीमारियों का प्रकोप बढ़ सकता है।

दिलचस्प बात यह है कि आवश्यक तेलों की प्रकृति ऐसी है कि, प्राकृतिक बढ़ती परिस्थितियों में, वे पौधे के रंध्रों से सूक्ष्म मात्रा में छोड़े जाते हैं, और हवा में लटक जाते हैं। यह आवश्यक तेलों के अस्थिर गुणों के कारण है। असाधारण आसानी से आवश्यक पदार्थ श्वसन प्रणाली के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश करते हैं।

इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि मानवता ने पौधों के सार को अलग करना सीख लिया है, हमारे पास उन्हें चिकित्सा के लिए उपयोग करने का अवसर है। श्वास के माध्यम से, तेल रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जल्दी से रोगग्रस्त अंगों तक पहुँचते हैं, शरीर की अव्यवस्थित प्रणालियों को क्रम में रखते हैं। आवश्यक तेलों की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि, भावनात्मक और आध्यात्मिक अवस्थाओं को ठीक करते हुए, वे एक साथ शारीरिक परिवर्तन का कारण बनते हैं।

आवश्यक तेल वसा में घुलनशील होते हैं और आसानी से किसी भी लिपिड इमल्शन के साथ मिश्रित होते हैं, और अंडे की जर्दी, खट्टा क्रीम, मोम, समुद्री नमक में भी घुल सकते हैं। वे कॉस्मेटिक उपयोग के लिए प्राकृतिक वनस्पति तेलों के साथ मिश्रित होते हैं। वनस्पति तेल न केवल एस्टर को भंग करने के लिए बुनियादी कार्य करता है, बल्कि एक परिवहन, वाहक भी करता है। बेस ऑयल के आधार पर, आवश्यक तेल आसानी से त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करते हैं, फिर लसीका और रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, और फिर शरीर के उत्सर्जन तंत्र से बाहर निकलते हैं।

पेट्रीसिया डेविस, अरोमाथेरेपिस्ट, अरोमाथेरेपी पर लोकप्रिय पुस्तकों के लेखक का मानना ​​है कि

"मैं दृढ़ विश्वास रखता हूं कि आवश्यक तेलों को निगलना नहीं चाहिए, लेकिन इस मतभेद के कारणों पर विचार करना दिलचस्प है।
अरोमाथेरेपी की एक शाखा मैडम की परंपरा का पालन करती है मार्गरेट मौर्य,जिन्होंने पेरिस, ग्रेट ब्रिटेन और स्विटजरलैंड में पहला अरोमाथेरेपी क्लीनिक बनाया। इस दिशा के अनुसार, उपचार के लिए तेलों का उपयोग केवल बाहरी रूप से किया जा सकता है, अर्थात् मालिश, स्नान और साँस लेना के रूप में, और माध्यमिक तरीकों के रूप में, उनका उपयोग क्रीम, लोशन और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जा सकता है। इन उपचारों की प्रभावशीलता सदियों से आवश्यक तेलों के उपयोग से साबित हुई है, और हाल के दशकों में, वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि त्वचा के माध्यम से लागू होने या फेफड़ों के माध्यम से श्वास लेने पर तेल कितनी जल्दी रक्त प्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। इन विधियों के साथ, तेल पाचन तंत्र को दरकिनार करते हुए शरीर में प्रवेश करते हैं, जहां वे सबसे बड़ा खतरा पैदा कर सकते हैं, मुंह और पेट के श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकते हैं। त्वचा और फेफड़ों के माध्यम से, तेल भी रक्तप्रवाह में बहुत तेजी से प्रवेश करते हैं, जैसे कि वे पाचन तंत्र से गुजरते हैं।
आंतरिक रूप से आवश्यक तेलों के उपयोग की वकालत करने वाली एक और परंपरा फ्रांस में उत्पन्न हुई, जहां लगभग सभी अरोमाथेरेपिस्ट चिकित्सकीय रूप से प्रशिक्षित हैं, और यह ध्यान में रखने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। इन डॉक्टरों को आवश्यक तेलों और मानव शरीर क्रिया विज्ञान दोनों के औषधीय गुणों की पूरी समझ है। उनके पास फार्मासिस्टों तक भी पहुंच है जो जानते हैं कि तेलों के लिए सही सॉल्वैंट्स का चयन कैसे किया जाता है। (तुलना के लिए, लहसुन के कैप्सूल अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों पर उपलब्ध हैं। वे वनस्पति तेल, आमतौर पर सोया या सूरजमुखी में घुलने वाले लहसुन के आवश्यक तेल से बने होते हैं। वनस्पति तेल के बिना, अपने शुद्ध रूप में लहसुन के तेल को निगलना बहुत मुश्किल होगा। . और एनकैप्सुलेटेड नहीं।)
यूके, यूएस और अन्य देशों में जहां कुछ अरोमाथेरेपिस्ट की मेडिकल पृष्ठभूमि है, स्थिति काफी अलग है। इस ज्ञान के बिना कि हमारे फ्रांसीसी सहयोगी हथियारों से लैस हैं, और ग्राहकों को आंतरिक उपयोग के लिए आवश्यक तेलों की पेशकश करते हैं, हम उन्हें बहुत नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं, और कई देशों में यह कानून तोड़ने से भी भरा है। अब आम राय यह है कि तेलों को केवल बाहरी रूप से ही लगाया जाना चाहिए, और यहां तक ​​​​कि डॉक्टरों ने भी आंतरिक रूप से तेलों के उपयोग का अभ्यास करने वाले डॉक्टरों ने कुछ साल पहले इसके स्पष्ट खतरे के कारण इस अभ्यास को कम करना शुरू कर दिया था। इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ अरोमाथेरेपिस्ट विशेष रूप से यह आदेश देता है कि इसके सदस्य केवल बाहरी रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग करें।
एक और भी अधिक जलती हुई समस्या स्व-उपचार है। कई लोकप्रिय किताबें हैं जो चीनी के एक टुकड़े पर या शहद के साथ आंतरिक रूप से आवश्यक तेलों को लेने की सलाह देती हैं, आमतौर पर 3 बूंदें या इससे भी अधिक। चूंकि आवश्यक तेल केवल शराब या अन्य तेलों में घुलते हैं, चीनी तेल को भंग नहीं करती है, यह केवल निगलने में आसान बनाती है। साक्ष्य प्राप्त रॉबर्ट मेसन इनफ्रांस के बारे में, संकेत मिलता है कि शुद्ध आवश्यक तेल गंभीर जलन पैदा कर सकता है और यहां तक ​​कि गैस्ट्रिक म्यूकोसा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इससे भी बड़ा खतरा यह है कि बहुत से लोग, खासकर अगर वे नहीं जानते कि केंद्रित आवश्यक तेल कितने केंद्रित हैं, तो यह मानते हैं कि अगर इतनी कम मात्रा में आवश्यक तेल उनकी मदद करता है, तो जितना अधिक तेल होगा, उतना अच्छा होगा! वे चम्मच से दवाओं को मापने के आदी हैं, और 3 बूँदें उन्हें बिलकुल बकवास लगती हैं। इसके अलावा, वे गलती से मानते हैं कि प्राकृतिक उपचार, जो आवश्यक तेल हैं, आवश्यक रूप से सुरक्षित होने चाहिए। यदि आप शरीर में बहुत अधिक आवश्यक तेल का परिचय देते हैं, तो एक बहुत बड़ा भार उन अंगों पर पड़ता है जो अपशिष्ट को हटाते हैं - गुर्दे और यकृत। कुछ मामलों में जहां आवश्यक तेल की अधिक मात्रा से लोगों की मृत्यु हुई है, मृत्यु का कारण यकृत कोशिकाओं का बड़े पैमाने पर विनाश रहा है।
फलों के रस और हर्बल जलसेक में आवश्यक तेलों को जोड़ना भी उतना ही खतरनाक है, क्योंकि वे तरल में नहीं घुलते हैं और गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सारांश।मैं सलाह देता हूं कि कभी भी आवश्यक तेलों को आंतरिक रूप से न लें… ” पेट्रीसिया डेविस

ऐशे ही! सोचने लायक?

निष्कर्ष:ऐसा लग रहा था कि आवश्यक तेल को मौखिक रूप से लेना बहुत आसान होगा - और यह जगह में है। लेकिन, दुर्भाग्य से, पेट्रीसिया डेविस के अनुसार, ऐसा नहीं है। कारण यह है कि, सबसे पहले, आवश्यक तेल पाचन तंत्र के माध्यम से एक लंबा रास्ता तय करता है, और यह कि एक सामान्य व्यक्ति, एक गैर-विशेषज्ञ के लिए तेल की संरचना और खुराक का निर्धारण करना मुश्किल है ...

2. हां, आप कर सकते हैं, लेकिन सावधान रहें।

कई प्रसिद्ध अरोमाथेरेपिस्ट और इस तकनीक के अनुयायी मानते हैं कि इसे अस्तित्व का अधिकार है। वे आश्वस्त हैं कि आवश्यक तेल का आंतरिक सेवन, इसकी जटिल रासायनिक संरचना और प्राकृतिक पूर्णता के कारण, शरीर में सभी प्रक्रियाओं को जल्दी और प्रभावी ढंग से स्थापित करने में सक्षम है। उदाहरण के लिए, जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, एस्टर सक्रिय रूप से सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करते हैं: संचार, जननांग, पाचन, हृदय, अंतःस्रावी।

आवश्यक तेल के आंतरिक उपयोग की विधि का उपयोग गले में खराश, सांस की तकलीफ, पाचन समस्याओं, अपच, कब्ज, साथ ही सिस्टिटिस जैसे जननांग प्रणाली के विकारों के लिए किया जाता है।

आवश्यक तेल के आंतरिक (मौखिक) उपयोग के समर्थकों का मानना ​​​​है कि यदि तेल उच्च गुणवत्ता का है, "शुद्ध", रासायनिक अशुद्धियों के बिना और पानी-भाप आसवन और दबाने से उत्पन्न होता है, तो यह सुरक्षित है। तेल को अंदर लेते समय मुख्य बात यह है कि खुराक का अनुपालन और 100% प्राकृतिक जीवित आवश्यक तेल का उपयोग। यदि आप प्रवेश के नियमों और एक अरोमाथेरेपिस्ट की सिफारिशों का सही ढंग से पालन करते हैं, तो आवश्यक तेल को नुकसान पहुंचाना असंभव है।

वैज्ञानिकों का तर्क है, लेकिन कारवां आगे बढ़ता है...

यह तय करना आपके ऊपर है कि आपके लिए क्या सही है, लेकिन किसी विशेषज्ञ, सामान्य चिकित्सक या अनुभवी और सक्षम अरोमाथेरेपिस्ट से सलाह लेने से पहले यह सही होगा, अधिमानतः एक चिकित्सा पृष्ठभूमि के साथ।

क्या ध्यान रखें

• व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, खुराक की स्वतंत्र रूप से गणना करना काफी मुश्किल है।
• गारंटी है कि आपका आवश्यक तेल प्राकृतिक है, केवल वर्णक्रमीय विश्लेषण द्वारा दिया जाएगा।
• आपके पाचन तंत्र के अंदर आवश्यक तेल दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।
• यह न केवल महत्वपूर्ण है कि आवश्यक तेल किस गुणवत्ता का है, बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है कि आपका शरीर किस स्थिति में है। क्या यह इस तरह के परीक्षण के अधीन हो सकता है?
• याद रखें कि आवश्यक तेल उनकी रासायनिक संरचना में जहरीले होते हैं!
• अंदर आवश्यक तेलों के गलत सेवन से गुर्दे की बीमारी, एलर्जी हो सकती है

अपने जीवन में अरोमाथेरेपी का उपयोग करते हुए, बुद्धिमानी से कार्य करें और आवश्यक तेल के बारे में सब कुछ जानने का प्रयास करें जिसे आप "जीभ पर" आज़माने का निर्णय लेते हैं।

ओल्गा शारोवा

ईथर शरीरभौतिक के आसपास स्थित है। दूसरे तरीके से इसे ऑरा या इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड कहते हैं। इसे कभी-कभी ईथर जुड़वां के रूप में जाना जाता है। यह नाम संयोग से प्रकट नहीं हुआ। तथ्य यह है कि ईथर शरीर पूरी तरह से भौतिक को दोहराता है। ऐसा लगता है कि यह इसका समोच्च है, एक सटीक कलाकार है।

ईथर सूक्ष्म शरीर ऊर्जा का भंडार है। भौतिक शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए आवश्यक सभी बल इसके अंदर केंद्रित हैं। वे हमारी भावनाओं, विचारों, जीवन के लिए ही जिम्मेदार हैं। ईथर शरीर के लिए धन्यवाद, मांस सार्वभौमिक ऊर्जा प्राप्त करता है, विकसित होता है, और आध्यात्मिक रूप से बढ़ता है। यहां तक ​​कि हमारी बीमारियां भी, अजीब तरह से, आभा में बदलाव के साथ शुरू होती हैं। और उनके ऊर्जा स्तर पर बनने के बाद ही, हम उन्हें शारीरिक रूप से महसूस करना शुरू करते हैं।

मनोविज्ञान और चिकित्सक जानते हैं: यदि आप ईथर शरीर को सही ढंग से प्रभावित करते हैं, तो आप किसी व्यक्ति के भाग्य को बदल सकते हैं, उसे बीमारियों से ठीक कर सकते हैं और व्यवहार की नकारात्मक रेखाओं को ठीक कर सकते हैं। ऐसा क्यों संभव है? क्योंकि आभा एक सूक्ष्म बायोफिल्ड है जो पूरे शरीर से होकर गुजरता है, अन्य बायोफिल्ड के साथ इंटरैक्ट करता है। अंत में, इसमें तथाकथित मेरिडियन शामिल हैं। ये अजीबोगरीब चैनल हैं जिनके माध्यम से ब्रह्मांड से ऊर्जा शरीर में प्रवेश करती है।

साधारण लोग, अलौकिक शक्तियों से संपन्न नहीं, ईथर शरीर को नहीं देख सकते हैं। इसे पहचानने के लिए वर्षों की ट्रेनिंग, साधना, साथ ही एक बड़ी इच्छा भी लगेगी। सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि अदृश्य, यह पता चला है, हमारी भौतिक दुनिया से संबंधित है। हाँ, हाँ, ईथर शरीर में भी पदार्थ होता है। लेकिन फिर इंसान की आंख उसे क्यों नहीं देखती? तथ्य यह है कि जिस आवृत्ति पर आभा संचालित होती है वह पदार्थ की आवृत्तियों की तुलना में बहुत अधिक होती है। इसलिए हम केवल ईथर शरीर को सहज स्तर पर ही महसूस कर सकते हैं। जिन लोगों ने आभा देखी है, वे इसे घने कोहरे के रूप में वर्णित करते हैं जो मांस को तीन से दस सेंटीमीटर की दूरी पर घेरते हैं।

ईथर जुड़वां अन्य सूक्ष्म निकायों से शरीर में भावनाओं, विचारों और आध्यात्मिक जानकारी को स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार है। यह उनका काम है जो "अंतर्ज्ञान" की अवधारणा के तहत छिपा हुआ है। ईथर शरीर में जो कुछ भी होता है वह एक बहुत ही सूक्ष्म और जटिल प्रक्रिया है। हम इसे नहीं देख सकते। इस कार्य का परिणाम एक साधारण व्यक्ति ही देख सकता है। ये विचार उसके सिर में प्रकट होते हैं, वे कार्य जो वह अनजाने में करता है, वे सुराग जो उसके पास सहज स्तर पर आते हैं।

ईथर शरीर सूर्य और पृथ्वी की ऊर्जा का संवाहक है। पहला उसके पास सौर जाल के क्षेत्र में स्थित चक्र के माध्यम से आता है, दूसरा - जड़ चक्र के माध्यम से। इसके अलावा, ऊर्जा अन्य चक्रों और मेरिडियन के माध्यम से (जैसे नसों और वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की तरह) अलग हो जाती है और शरीर में प्रवेश करती है। सूर्य और पृथ्वी की ऊर्जा के संयोजन के लिए धन्यवाद, शरीर की कोशिकाएं जीवित रहने और सांस लेने में सक्षम हैं।

कभी-कभी यह पता चलता है कि आने वाली ऊर्जा की मात्रा शरीर की आवश्यकता से अधिक है। इस मामले में, अतिरिक्त ऊर्जा त्वचा के छिद्रों और चक्रों के माध्यम से मांस छोड़ती है। अतिरिक्त ऊर्जा ब्रह्मांड में नहीं जाती है, वह मानव आभा में रहती है, उसी ईथर शरीर का निर्माण करती है। आभा एक बहुत शक्तिशाली ऊर्जा कवच है जो किसी व्यक्ति को बीमारियों, बैक्टीरिया, वायरस और हानिकारक पदार्थों से बचाता है। इसके अलावा, यह पर्यावरण में ऊर्जा का विकिरण करता है और अन्य जीवित प्राणियों के जैव-क्षेत्रों के साथ अंतःक्रिया करता है।

आभा के अध्ययन में शामिल पेशेवरों को बहुत पहले पता चला कि स्वस्थ आभा वाला व्यक्ति बाहर से किसी भी बीमारी को नहीं पकड़ सकता है। सुरक्षात्मक परत बस रोगाणुओं और वायरस को शरीर में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगी। अगर बीमारी फिर भी हावी हो जाती है, तो इसका कारण व्यक्ति के अंदर ही होता है। ये नकारात्मक विचार हो सकते हैं जो अनिद्रा, गंभीर तनावपूर्ण स्थितियों, बुरी आदतों (शराब पीना, धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत) और एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली का कारण बनते हैं। वैसे, यह रोग लंबे समय तक आपके शरीर को जो चाहता है उसे नकार भी सकता है। दूसरे शब्दों में, यदि आप वास्तव में कुछ मीठा चाहते हैं, तो आपके शरीर के उदास होने से पहले आहार को भूल जाना और कैंडी खाना बेहतर है।

उपरोक्त सभी जल्दी या बाद में ईथर शरीर में परिवर्तन की ओर ले जाते हैं। तथ्य यह है कि एक थका हुआ जीव, जो लगातार तनाव में रहता है, को भारी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है। और वह सचमुच इसे ईथर शरीर से बाहर निकालना शुरू कर देता है। नतीजतन, ईथर जुड़वां पतला हो जाता है, इसमें छोटे छेद बनते हैं। यदि आप इस समय ऊर्जा ढाल को देखते हैं, तो आप देखेंगे कि यह असमान, विकृत हो गया है। वह अपने स्वामी की तरह ही अस्थिर प्रतीत होता है। नकारात्मक परिणाम बहुत जल्दी प्रभावित होते हैं। गठित अंतराल के माध्यम से, वायरस बाहर से शरीर में प्रवेश करते हैं, शत्रुतापूर्ण बायोफिल्ड की नकारात्मक ऊर्जा प्रवेश करती है।

सबसे बुरी बात कुछ और है। ईथर शरीर के अशांत क्षेत्रों के माध्यम से, महत्वपूर्ण ऊर्जा शरीर को छोड़ देती है। व्यक्ति के पास ताकत कम होती है, वह लगातार सोना चाहता है, कमजोरी होती है। यदि इन रिसावों पर समय रहते ध्यान दिया जाए (और केवल विशेष योग्यता वाले लोग ही ऐसा कर सकते हैं), गंभीर बीमारियों और भाग्य में वैश्विक (नकारात्मक) परिवर्तनों को रोका जा सकता है।

ईथर शरीर- यह न केवल ऊर्जा का स्रोत है, बल्कि मांस और उच्च सूक्ष्म निकायों के बीच सूचना का एक प्रकार का ट्रांसमीटर भी है। इस प्रकार, हमारी भावनाएँ और विचार, ईथर शरीर से गुजरते हुए, मानसिक और सूक्ष्म शरीर में प्रवेश करते हैं। इनसे शरीर में सूचना और ऊर्जा भी जाती है। ईथर डबल के कमजोर होने के साथ, यह संबंध कमजोर हो जाता है, और अक्सर पूरी तरह से टूट जाता है। इस मामले में, एक व्यक्ति जीवन में रुचि खो सकता है, वह ईमानदार भावनाओं का अनुभव करने का अवसर खो देता है। केवल मांस ही रहता है, जो यंत्रवत् भोजन करता है, चलता है, काम करता है। साथ ही, इस देह का जीवन में कोई लक्ष्य नहीं है।

मनोविज्ञान ने लंबे समय से देखा है कि ईथर शरीर मानसिक शरीर के माध्यम से प्रसारित विचारों के लिए बहुत ग्रहणशील हैं। इसलिए वे स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को मंत्रों के साथ काम करने की सलाह देते हैं, मानसिक रूप से स्वस्थ होने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण तैयार करते हैं और उन्हें दोहराते हैं।