सकारात्मक भावनाएं किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करती हैं। किसी व्यक्ति के श्रम और शैक्षिक गतिविधियों पर भावनाओं का प्रभाव

कोई विवाद नहीं करेगा। लेकिन क्या कोई इन भावनाओं को अपने फायदे में बदल सकता है? क्या हर कोई जानता है कि भावनाएं किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करती हैं? इन सवालों के जवाब खोजने के लिए, उन चार बुनियादी सिद्धांतों को जानना पर्याप्त है जिनके द्वारा किसी व्यक्ति पर भावनाओं का प्रभाव होता है।

सिद्धांत 1

एक व्यक्ति जितना अधिक भावनात्मक रूप से कार्य के निष्पादन के करीब पहुंचता है, उसके कार्य की दक्षता उतनी ही अधिक होती है। लेकिन भावनाएं स्थिर नहीं हैं। जैसे-जैसे उत्तेजना बढ़ती है, वैसे-वैसे दक्षता भी बढ़ती है, लेकिन एक निश्चित इष्टतम बिंदु तक। यदि बिंदु पर पहुंच जाता है, और भावनाएं बढ़ती रहती हैं, तो दक्षता गिर जाती है। व्यक्ति को केवल परिणाम में ही दिलचस्पी होने लगती है, उसकी इच्छा गायब हो जाती है। यानी भावनाओं का प्रभाव दुगना होता है। बहुत मजबूत परिणाम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, और इसे सुधारने के लिए पर्याप्त है।

सिद्धांत 2

मानव गतिविधि पर भावनाओं का प्रभावपावलोव के नियम को अच्छी तरह से दर्शाता है, जिसमें कहा गया है: बहुत मजबूत उत्तेजनाओं के साथ, उत्तेजना निषेधात्मक निषेध का कारण बनती है। नेत्रहीन, भावनाओं के प्रभाव का पता लगाया जा सकता है जब कोई व्यक्ति उत्तेजित होता है। तीव्र उत्तेजना के साथ, एक व्यक्ति ध्यान खो सकता है या सभी आवश्यक जानकारी को पूरी तरह से भूल सकता है।

यह उल्लेखनीय है किसी व्यक्ति पर भावनाओं का प्रभावइस मामले में अस्पष्ट है। अतः सरल क्रियाओं को करने के लिए अत्यधिक उत्तेजना बहुत उपयोगी होती है। मध्यम जटिलता के लिए, इसका अभी तक विनाशकारी प्रभाव नहीं पड़ा है। लेकिन अगर आपको जटिल कार्य करने की आवश्यकता है, तो भावनाओं का प्रभाव एक क्रूर मजाक खेल सकता है। इसलिए, जटिल कार्यों को करने के लिए, उत्तेजना को कम करने और भावनाओं के प्रभाव को कम करने के लिए पहले सरल क्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है।

सिद्धांत 3

हमारी भावनाएं जितनी तीव्र होती हैं, एक गंभीर स्थिति में हमारी पसंद उतनी ही खराब होती है। इस मामले में, मानव गतिविधि पर भावनाओं का प्रभाव स्मृति कार्यों को दबाने के लिए है। इसलिए, एक व्यक्ति चुनते समय सभी तथ्यों और तर्कों का उपयोग नहीं करता है, गलत निष्कर्ष निकालता है, गलत निर्णय लेता है और पूरी तरह से सुनिश्चित है कि वह सही है।

सिद्धांत 4

समझ में मानव गतिविधि पर भावनाओं का प्रभावइस सिद्धांत के अनुसार भावनाओं के दो समूहों के बारे में जानना आवश्यक है। पहले में स्टेनिक शामिल है, यानी सक्रिय सकारात्मक, शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करना। दूसरे के लिए - दैहिक, अर्थात् निष्क्रिय नकारात्मक, विनाशकारी रूप से शरीर को प्रभावित करना।

तदनुसार, स्थिर भावनाएं मस्तिष्क और पूरे शरीर के काम को उत्तेजित करती हैं, इसे ऊर्जा से भर देती हैं। इसके विपरीत, एस्थेनिक, सभी कार्यों और प्रणालियों के काम को रोकता है, जिसके कारण व्यक्ति कुछ करने और सामान्य रूप से आगे बढ़ने की इच्छा खो देता है। इस मामले में, किसी व्यक्ति पर भावनाओं का प्रभाव दिखने में भी प्रकट हो सकता है विभिन्न रोग.

हालांकि, ऐसी भावनाएं हैं जो किसी व्यक्ति को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, क्रोध कुछ मामलों में गतिविधि को बाधित कर सकता है, जबकि अन्य में यह किसी व्यक्ति को लामबंद कर सकता है।

सकारात्मक भावनाएं

मानव गतिविधि की दक्षता को बढ़ाने वाली विशिष्ट सकारात्मक भावनाओं में, हम नाम दे सकते हैं:

1. स्थिति, व्यक्ति, परिस्थितियों आदि की स्वीकृति।
2. विश्वास, जो स्वीकृति का परिणाम है। विश्वास के बिना, कार्यों की प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है।
3. अपेक्षा भविष्य के परिणाम की प्रत्याशा का कारण बनती है, इसलिए यह एक महान प्रेरक है।
4. खुशी एक प्रभाव के समान है। यह तेजी से बढ़ता है और आगे के काम के लिए एक बड़ा प्रोत्साहन है।
5. आश्चर्य, कई विशेषज्ञों के अनुसार, एक शुद्धिकरण भावना है। यह तंत्रिका चैनलों से तनाव से राहत देता है, उन्हें नई जानकारी की धारणा के लिए तैयार करता है, मस्तिष्क को उत्तेजित करता है।
6. प्रशंसा किसी विशिष्ट वस्तु या व्यक्ति की ओर निर्देशित होती है। यह आपको वस्तु में सकारात्मक पहलुओं की पहचान करने और उनके लिए प्रयास करने की अनुमति देता है।

पता लगाना मानव गतिविधि पर भावनाओं का प्रभावआप अपनी भावनात्मक बुद्धि विकसित करना शुरू कर सकते हैं।

एक व्यक्ति का दिन भर का व्यवहार इंद्रधनुष की तरह आनंद के फटने से अकारण उदासी में बदल जाता है। उसके सभी कार्य और कर्म कई कारकों द्वारा नियंत्रित होते हैं। यह मौसम का परिवर्तन हो सकता है, और स्थिति की बारीकियां, और सिर्फ अच्छी या अच्छी खबर नहीं हो सकती है। ये कारक किसी व्यक्ति को कुछ भावनाओं, किसी विशेष घटना के लिए एक विशिष्ट दृष्टिकोण का कारण बनते हैं। वे व्यवहार के निर्माण में मुख्य उत्तोलक हैं।

जिसके आधार पर भावनाएं प्रबल होती हैं इस पलकिसी व्यक्ति पर, व्यवहार पर्याप्त और सही हो सकता है, या यह स्थिति के लिए अतार्किक हो सकता है।

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक के। इज़ार्ड ने सुझाव दिया कि 10 भावनाओं को मौलिक माना जाए। उनके सिद्धांत के अनुसार, रुचि, भय, आनंद, आश्चर्य, क्रोध, पीड़ा, घृणा, अवमानना, शर्म और शर्मिंदगी का व्यक्ति के जीवन, उसकी गतिविधियों और व्यवहार में निर्णायक महत्व है।

व्यवहार, बदले में, जीवित रहने के मामले में एक व्यक्ति के लिए बहुत महत्व रखता है। व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को बदलकर, एक व्यक्ति खतरनाक स्थितियों से बचता है और बदलते बाहरी वातावरण के अनुकूल हो जाता है। उदाहरण के लिए, भय की भावना के प्रभाव में एक व्यक्ति निश्चित नहीं है और बहुत तनाव में है। उसकी सारी हरकतें एक भयावह स्थिति से दूर होने की कोशिश में उतर आती हैं। एक व्यक्ति लापरवाह चीजें कर सकता है। ज्यादातर मामलों में, क्रियाएं स्वचालित रूप से, अनजाने में की जाती हैं। देखने में व्यक्ति तनावग्रस्त और डरपोक दिखाई देता है। पुतलियाँ फैल जाती हैं और त्वचा पीली हो जाती है। पसीना बढ़ता है। भय की स्थिति में व्यक्ति की एक विशिष्ट विशेषता सांस लेने में कठिनाई से जुड़ी आवाज में बदलाव है।

मानव जीवन में रुचि की संतुष्टि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। रुचि की भावना के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने आस-पास की दुनिया को और अधिक गहराई से जानता है, नए तथ्यों और वस्तुओं से परिचित होता है, इससे व्यक्तिगत लाभ प्राप्त होता है। रुचि रखने वाले व्यक्ति के विचार और ध्यान ज्ञान के विषय की ओर निर्देशित होते हैं। वह ध्यान से देखता और सुनता है। सभी आंतरिक शक्तियों को रुचि की वस्तु को छूने और समझने की प्रक्रिया के लिए निर्देशित किया जाता है।

हर्षित व्यक्तिगहन रूप से कीटनाशक करता है, त्वरित और ऊर्जावान गति करता है। वह हल्का और हंसमुख महसूस करता है। मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह मानसिक गतिविधि को सक्रिय करता है। एक व्यक्ति जो आनंद की भावना को महसूस करता है वह एनिमेटेड रूप से बोलता है और जल्दी सोचता है। कार्य उत्पादकता बहुत बढ़ जाती है। हर्षित अनुभवों से शरीर का ताप बढ़ता है, आंखें चमकती हैं, चेहरा चमकता है। बाहरी स्राव के अंगों की गतिविधि तेज हो जाती है - आँसू दिखाई देते हैं, लार बढ़ जाती है।

आश्चर्य की भावनापहचानने में सबसे आसान। यह किसी अप्रत्याशित घटना या कार्रवाई के जवाब में होता है। हैरान व्यक्ति तनाव में है, अपनी आँखें चौड़ी करता है, अपने माथे पर झुर्रियाँ डालता है और अपनी भौहें उठाता है। आश्चर्य अस्थायी है।

किसी व्यक्ति को किसी के साथ भ्रमित करना मुश्किल है गुस्से में. उसकी सारी हरकतें और यहां तक ​​कि चेहरे के भाव भी आक्रामकता दिखाते हैं। व्यक्ति तनावग्रस्त और आवेगी हो जाता है। उसकी हरकतें अधिक सक्रिय हो जाती हैं, और आत्मविश्वास प्रकट होता है। सोच, स्मृति, कल्पना उस तरह से काम नहीं करती जैसा उन्हें करना चाहिए। चेहरा एक लाल रंग का रंग और एक पत्थर की उपस्थिति लेता है।

अनुभव के दौरानपीड़ित, एक व्यक्ति शारीरिक और मानसिक परेशानी, दर्द या पीड़ा का अनुभव करता है। यह स्थिति उसके लिए बेहद अप्रिय है, जैसा कि व्यवहार में बाहरी अभिव्यक्तियों से पता चलता है। मोटर गतिविधि कम हो जाती है, आंदोलन की पूरी कमी में विकसित हो सकती है। सोच और ध्यान काफी कम हो गया है। व्यक्ति उदासीन है और स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने में असमर्थ है।

घृणा की भावनातब उत्पन्न होता है जब कोई व्यक्ति ऐसी घटना या प्रक्रिया को देखता है जो उसके लिए अस्वीकार्य और अप्रिय है। बदसूरत और अप्रिय क्या है, यह निर्धारित करने के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंड नहीं हैं। एक व्यक्ति किसी कीड़े या चूहे को देखकर घृणा करता है, जबकि दूसरा किसी विशेष खाद्य उत्पाद से घृणा करता है। किसी व्यक्ति के सभी कार्यों, उसके चेहरे के भाव और हावभाव का उद्देश्य घृणा की वस्तु के संपर्क से बचना है। चेहरे के भावों में नाक और भौहों की झुर्रियां, मुंह के कोनों का निचला हिस्सा हावी होता है।

अवमाननाइसकी अभिव्यक्ति में घृणा के समान है। वे केवल शत्रुता की वस्तु में भिन्न होते हैं। इसलिए घृणा का अनुभव विशेष रूप से वस्तुओं या घटनाओं के लिए किया जा सकता है, और अवमानना ​​​​विशेष रूप से लोगों पर लागू होती है। मुख्य अभिव्यक्तियों के अलावा, अवमानना ​​​​को शब्दों में व्यंग्य और विडंबना की उपस्थिति के साथ-साथ प्रतिद्वंद्वी पर श्रेष्ठता का प्रदर्शन भी होता है।

शर्म की भावनाउनके अपने कार्यों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है जो आम तौर पर स्वीकृत मानकों और रूढ़ियों को पूरा नहीं करते हैं। शर्म का अनुभव करने वाला व्यक्ति तनावग्रस्त, मौन होता है। उसकी हरकतें सख्त हैं। चेहरा लाल हो जाता है, लुक खो जाता है और नीचे तक डूब जाता है। मस्तिष्क की मानसिक गतिविधि सक्रिय होती है।

शर्मिंदगी, भावना अपनी अभिव्यक्तियों में शर्म की भावना के समान है, लेकिन इसका स्पष्ट नकारात्मक रंग नहीं है।

भावनाओं का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है, इस पर निर्भर करते हुए, वे स्थूल और दैहिक हैं। स्थूल भावनाएँ प्रबल भावनाएँ हैं जो शरीर के सभी संसाधनों को गतिमान अवस्था में लाती हैं। वे मानव गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। इसके विपरीत, दमा की भावनाएँ शरीर की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को दबा देती हैं।

यह याद रखना चाहिए कि व्यक्ति चाहे किसी भी भावना का अनुभव करे, शरीर में गंभीर शारीरिक परिवर्तन होते हैं। शरीर के लिए ऐसी प्रक्रियाओं के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता है और न ही नजरअंदाज किया जा सकता है। लंबे समय तक भावनाओं के संपर्क में रहने से व्यक्ति का एक निश्चित मूड बनता है। और अगर इसका नकारात्मक अर्थ है, तो इस तरह के प्रभाव से मानसिक और शारीरिक विकार हो सकते हैं।

भावनाओं का एक सामान्यीकृत प्रभाव होता है, और उनमें से प्रत्येक अलग तरह से प्रभावित करता है। मानव व्यवहार उन भावनाओं पर निर्भर करता है जो धारणा, सोच और कल्पना को सक्रिय और व्यवस्थित करती हैं। भावनाएं दुनिया की धारणा को धूमिल कर सकती हैं या इसे चमकीले रंगों से रंग सकती हैं।

परिचय …………………………………………………………………………….3

1. भावनाओं का जैविक और मनोवैज्ञानिक महत्व…….4

2. भावनाओं का विकास और व्यक्तित्व विकास…………………………8

3. मानव व्यवहार पर भावनाओं का प्रभाव…………………10

4. एक व्यक्ति का भावनात्मक जीवन………………………………………………………………………………12

निष्कर्ष………………………………………………………………..15

साहित्य………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………।

परिचय

भावनाएँ- व्यक्तिपरक मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं का एक विशेष वर्ग, प्रत्यक्ष अनुभवों, सुखद या अप्रिय की संवेदनाओं, दुनिया और लोगों के लिए एक व्यक्ति का दृष्टिकोण, उसकी व्यावहारिक गतिविधि की प्रक्रिया और परिणामों के रूप में दर्शाता है। भावनाओं के वर्ग में मूड, भावनाएं, प्रभाव, जुनून, तनाव शामिल हैं। ये तथाकथित "शुद्ध" भावनाएं हैं। वे सभी मानसिक प्रक्रियाओं और मानव अवस्थाओं में शामिल हैं। उनकी गतिविधि की कोई भी अभिव्यक्ति भावनात्मक अनुभवों के साथ होती है। मनुष्यों में, भावनाओं का मुख्य कार्य यह है कि, भावनाओं के लिए धन्यवाद, हम एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझते हैं, हम भाषण का उपयोग किए बिना, एक-दूसरे के राज्यों का न्याय कर सकते हैं और संयुक्त गतिविधियों और संचार में बेहतर ट्यून कर सकते हैं। उल्लेखनीय, उदाहरण के लिए, यह तथ्य है कि विभिन्न संस्कृतियों से संबंधित लोग मानव चेहरे की अभिव्यक्तियों को सटीक रूप से समझने और मूल्यांकन करने में सक्षम हैं, इससे खुशी, क्रोध, उदासी, भय, घृणा, आश्चर्य जैसी भावनात्मक अवस्थाओं का निर्धारण किया जा सकता है। यह, विशेष रूप से, उन लोगों पर लागू होता है जो कभी एक-दूसरे के संपर्क में नहीं रहे हैं।

यह तथ्य न केवल मुख्य भावनाओं की सहज प्रकृति और चेहरे पर उनकी अभिव्यक्ति को साबित करता है, बल्कि जीवित प्राणियों में उन्हें समझने की एक आनुवंशिक रूप से निर्धारित क्षमता की उपस्थिति भी है। यह, जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं, न केवल एक ही प्रजाति के जीवित प्राणियों के एक-दूसरे के साथ, बल्कि विभिन्न प्रजातियों के एक-दूसरे के साथ संचार को संदर्भित करता है। यह सर्वविदित है कि उच्चतर जानवर और मनुष्य चेहरे के भावों द्वारा एक-दूसरे की भावनात्मक अवस्थाओं को समझने और उनका मूल्यांकन करने में सक्षम हैं।

1. भावनाओं का जैविक और मनोवैज्ञानिक अर्थ

हम भावनाओं को एक व्यक्ति के अनुभव कहते हैं, सुखद और अप्रिय, खुशी और नाराजगी की भावनाओं के साथ-साथ उनके विभिन्न रंगों और संयोजनों के साथ। प्रसन्नता और अप्रसन्नता सरलतम भाव हैं। उनके अधिक जटिल रूपों को खुशी, उदासी, उदासी, भय, क्रोध जैसी भावनाओं द्वारा दर्शाया जाता है।

जब हम अचानक खुद को रसातल के पास पाते हैं, तो हम भय की भावना का अनुभव करते हैं। इस डर के प्रभाव में हम एक सुरक्षित क्षेत्र में पीछे हट जाते हैं। अपने आप में, इस स्थिति ने हमें अभी तक नुकसान नहीं पहुंचाया है, लेकिन हमारी भावना के माध्यम से यह हमारे आत्म-संरक्षण के लिए एक खतरे के रूप में परिलक्षित होता है। विभिन्न घटनाओं के प्रत्यक्ष सकारात्मक या नकारात्मक अर्थ का संकेत देते हुए, भावनाएं हमारे व्यवहार को स्पष्ट रूप से नियंत्रित करती हैं, हमारे कार्यों को प्रोत्साहित या बाधित करती हैं।

भावना महत्वपूर्ण प्रभावों के लिए शरीर की एक सामान्य, सामान्यीकृत प्रतिक्रिया है (लैटिन "इमोवो" से - एक लहर)।

भावनाएँ मानसिक गतिविधि को विशेष रूप से नियंत्रित नहीं करती हैं, बल्कि संबंधित सामान्य मानसिक अवस्थाओं के माध्यम से, सभी मानसिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित करती हैं।

भावनाओं की एक विशेषता उनका एकीकरण है - उपयुक्त भावनात्मक प्रभावों के तहत उत्पन्न होने वाली, भावनाएं पूरे शरीर पर कब्जा कर लेती हैं, इसके सभी कार्यों को एक उपयुक्त सामान्यीकृत रूढ़िवादी व्यवहार अधिनियम में जोड़ती हैं।

भावनाएँ विकास का एक अनुकूली उत्पाद हैं - वे विशिष्ट स्थितियों में व्यवहार करने के विकासवादी सामान्यीकृत तरीके हैं।

यह भावनाओं के लिए धन्यवाद है कि जीव पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए बेहद अनुकूल रूप से अनुकूल हो जाता है, क्योंकि, प्रभाव के रूप, प्रकार, तंत्र और अन्य मापदंडों को निर्धारित किए बिना भी, यह एक निश्चित भावनात्मक के साथ बचत गति के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। राज्य, इसे कम करना, इसलिए बोलने के लिए, एक सामान्य जैविक भाजक के लिए, अर्थात्। यह निर्धारित करने के लिए कि कोई विशेष प्रभाव उसके लिए फायदेमंद या हानिकारक है या नहीं।

एक विशिष्ट आवश्यकता को पूरा करने के लिए वस्तुओं की प्रमुख विशेषताओं के जवाब में भावनाएँ उत्पन्न होती हैं। वस्तुओं और स्थितियों के अलग-अलग जैविक रूप से महत्वपूर्ण गुण संवेदनाओं के भावनात्मक स्वर का कारण बनते हैं। वे वस्तुओं की वांछित या खतरनाक संपत्ति के साथ शरीर के मिलने का संकेत देते हैं। भावनाएँ और भावनाएँ वस्तुओं और घटनाओं के प्रति एक व्यक्तिपरक दृष्टिकोण हैं, जो वास्तविक जरूरतों के साथ उनके सीधे संबंध के प्रतिबिंब से उत्पन्न होती हैं।

सभी भावनाएं निष्पक्ष रूप से सहसंबद्ध और द्विसंयोजक हैं - वे या तो सकारात्मक या नकारात्मक हैं (क्योंकि वस्तुएं या तो संतुष्ट करती हैं या संबंधित आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती हैं)। भावनाएँ व्यवहार के रूढ़िबद्ध रूपों को प्रेरित करती हैं। हालांकि, मानवीय भावनाओं की विशेषताएं मानव मानसिक विकास के सामान्य कानून द्वारा निर्धारित की जाती हैं - उच्च शिक्षा, उच्च मानसिक कार्य, निम्न कार्यों के आधार पर बनते हैं, उनका पुनर्निर्माण करते हैं। किसी व्यक्ति की भावनात्मक और मूल्यांकन गतिविधि उसके वैचारिक और मूल्यांकन क्षेत्र से अटूट रूप से जुड़ी हुई है। और यह क्षेत्र ही किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है।

व्यवहार का सचेत, तर्कसंगत विनियमन, एक ओर, भावनाओं से प्रेरित होता है, लेकिन दूसरी ओर, यह वर्तमान भावनाओं का विरोध करता है। मजबूत प्रतिस्पर्धी भावनाओं के बावजूद सभी स्वैच्छिक क्रियाएं की जाती हैं। एक व्यक्ति दर्द, प्यास, भूख और सभी प्रकार के झुकावों पर काबू पाकर कार्य करता है।

हालांकि, सचेत विनियमन का स्तर जितना कम होगा, भावनात्मक-आवेगी कार्यों को उतनी ही अधिक स्वतंत्रता प्राप्त होगी। इन क्रियाओं में सचेत प्रेरणा नहीं होती है, इन क्रियाओं के लक्ष्य भी चेतना द्वारा नहीं बनते हैं, बल्कि प्रभाव की प्रकृति से स्पष्ट रूप से पूर्व निर्धारित होते हैं (उदाहरण के लिए, हम पर गिरने वाली वस्तु से आवेगपूर्ण निष्कासन)।

भावनाएँ हावी होती हैं जहाँ व्यवहार का सचेत विनियमन अपर्याप्त होता है: क्रियाओं के सचेत निर्माण के लिए जानकारी की कमी के साथ, व्यवहार के सचेत तरीकों के अपर्याप्त कोष के साथ। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कार्रवाई जितनी अधिक जागरूक होगी, भावनाएं उतनी ही कम महत्वपूर्ण होंगी। यहाँ तक कि मानसिक क्रियाओं को भी भावनात्मक आधार पर व्यवस्थित किया जाता है।

सचेत क्रियाओं में, भावनाएँ अपनी ऊर्जा क्षमता प्रदान करती हैं और क्रिया की दिशा को बढ़ाती हैं, जिसकी प्रभावशीलता सबसे अधिक संभावना है। लक्ष्यों के सचेत चयन की अधिक स्वतंत्रता की अनुमति देना, भावनाएं मानव जीवन की मुख्य दिशाओं को निर्धारित करती हैं।

सकारात्मक भावनाएं, लगातार जरूरतों की संतुष्टि के साथ मिलकर, स्वयं एक तत्काल आवश्यकता बन जाती हैं। एक व्यक्ति सकारात्मक भावनाओं के लिए प्रयास करता है। भावनात्मक प्रभावों का अभाव मानव मानस को अव्यवस्थित करता है, और बचपन में सकारात्मक भावनात्मक प्रभावों से लंबे समय तक वंचित रहने से व्यक्तित्व की नकारात्मक विकृति हो सकती है।

जरूरतें, भावनाएं अपने आप में कई मामलों में कार्रवाई के लिए एक प्रोत्साहन, एक प्रेरक कारक हैं।

वृत्ति के आधार पर और उनकी अभिव्यक्ति (भूख, प्यास, भय, स्वार्थ, आदि की भावनाएं), और उच्चतर, वास्तव में मानवीय भावनाओं - भावनाओं के आधार पर बिना शर्त प्रतिवर्त गतिविधि से जुड़ी निचली भावनाएं हैं।

भावनाएं सामाजिक रूप से विकसित जरूरतों की संतुष्टि से जुड़ी हैं। कर्तव्य, प्रेम, ऊहापोह, शर्म, जिज्ञासा आदि की भावना। एक व्यक्ति में बनता है क्योंकि वह सामाजिक संबंधों में शामिल है, अर्थात। जैसे ही व्यक्ति एक व्यक्ति के रूप में विकसित होता है। कुछ भावनाओं का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति ऐतिहासिक रूप से विकसित नैतिक और सौंदर्य अवधारणाओं ("अच्छा", "बुरा", "न्याय", "सुंदर", "बदसूरत", आदि) के साथ काम करता है।

इस प्रकार, भावनाएँ, भावनाओं की तुलना में अधिक हद तक, दूसरी सिग्नलिंग प्रणाली से जुड़ी होती हैं। भावनाएँ स्थितिजन्य रूप से निर्धारित होती हैं, भावनाएँ लंबे समय तक चलने वाली और स्थिर हो सकती हैं। सबसे स्थिर भावनाएं व्यक्तित्व लक्षण (ईमानदारी, मानवता, आदि) हैं।

जीवन प्रक्रियाओं के साथ भावनाओं के घनिष्ठ संबंध का तथ्य कम से कम सरलतम भावनाओं की प्राकृतिक उत्पत्ति को इंगित करता है। उन सभी मामलों में जब किसी जीव का जीवन जम जाता है, आंशिक रूप से या पूरी तरह से खो जाता है, तो सबसे पहले हम पाते हैं कि उसकी बाहरी, भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ गायब हो गई हैं। अस्थायी रूप से रक्त की आपूर्ति से वंचित त्वचा का एक क्षेत्र संवेदनशील होना बंद कर देता है; एक शारीरिक रूप से बीमार व्यक्ति उदासीन हो जाता है, जो उसके आसपास हो रहा है, उसके प्रति उदासीन है, अर्थात असंवेदनशील है। वह बाहरी प्रभावों के प्रति भावनात्मक रूप से उसी तरह प्रतिक्रिया करने की क्षमता खो देता है जैसे जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम में होता है।

सभी उच्च जानवरों और मनुष्यों के मस्तिष्क में संरचनाएं होती हैं जो भावनात्मक जीवन से निकटता से संबंधित होती हैं। यह तथाकथित लिम्बिक सिस्टम है, जिसमें सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नीचे स्थित तंत्रिका कोशिकाओं के समूह शामिल हैं, जो इसके केंद्र के करीब है, जो मुख्य कार्बनिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है: रक्त परिसंचरण, पाचन, अंतःस्रावी ग्रंथियां। इसलिए भावनाओं का किसी व्यक्ति की चेतना और उसके शरीर की अवस्थाओं के साथ घनिष्ठ संबंध है।

भावनाओं के महत्वपूर्ण महत्व को ध्यान में रखते हुए, चार्ल्स डार्विन ने उन कार्बनिक परिवर्तनों और आंदोलनों की उत्पत्ति और उद्देश्य की व्याख्या करते हुए एक सिद्धांत प्रस्तावित किया जो आमतौर पर स्पष्ट भावनाओं के साथ होते हैं। इसमें, प्रकृतिवादी ने इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया कि आनंद और अप्रसन्नता, आनंद, भय, क्रोध, उदासी लगभग एक ही तरह से मनुष्यों और मानवजनित वानरों दोनों में प्रकट होते हैं। सी. डार्विन शरीर में उन परिवर्तनों के महत्वपूर्ण अर्थ में रुचि रखते थे जो संबंधित भावनाओं के साथ होते हैं। तथ्यों की तुलना करते हुए, डार्विन ने जीवन में भावनाओं की प्रकृति और भूमिका के बारे में निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले।

1. भावनाओं की आंतरिक (जैविक) और बाहरी (मोटर) अभिव्यक्तियाँ मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण अनुकूली भूमिका निभाती हैं। उन्होंने उसे कुछ कार्यों के लिए स्थापित किया और, इसके अलावा, यह उसके लिए एक संकेत है कि दूसरे जीवित प्राणी को कैसे स्थापित किया जाता है और वह क्या करने का इरादा रखता है।

2. कभी-कभी जीवित प्राणियों के विकास की प्रक्रिया में, वे कार्बनिक और मोटर प्रतिक्रियाएं जो वर्तमान में उनके पास हैं, पूर्ण विकसित, विस्तृत व्यावहारिक अनुकूली क्रियाओं के घटक थे। इसके बाद, उनके बाहरी घटकों को कम कर दिया गया, लेकिन महत्वपूर्ण कार्य वही रहा। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति या जानवर गुस्से में अपने दांत खोलता है, अपनी मांसपेशियों को तनाव देता है, जैसे कि हमले की तैयारी कर रहा है, उनकी सांस और नाड़ी तेज हो जाती है। यह एक संकेत है: एक जीवित प्राणी आक्रामकता का कार्य करने के लिए तैयार है।

2. भावनाओं का विकास और व्यक्तित्व विकास

भावनाएँ सामान्य से उच्च मानसिक कार्यों के विकास के मार्ग से गुजरती हैं - बाहरी सामाजिक रूप से निर्धारित रूपों से आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं तक। जन्मजात प्रतिक्रियाओं के आधार पर, बच्चा अपने आस-पास के लोगों की भावनात्मक स्थिति की धारणा विकसित करता है, जो समय के साथ, तेजी से जटिल सामाजिक संपर्कों के प्रभाव में, उच्च भावनात्मक प्रक्रियाओं में बदल जाता है - बौद्धिक और सौंदर्य, जो इसे बनाते हैं व्यक्ति की भावनात्मक संपत्ति। एक नवजात बच्चा डर का अनुभव करने में सक्षम होता है, जो एक मजबूत झटका या संतुलन के अचानक नुकसान, नाराजगी के साथ पाया जाता है, जो आंदोलनों के प्रतिबंध में प्रकट होता है, और आनंद, जो लहराते, पथपाकर के जवाब में होता है। निम्नलिखित जरूरतों में भावनाओं को जगाने की जन्मजात क्षमता होती है:

आत्म-संरक्षण (डर)

आंदोलन की स्वतंत्रता (क्रोध)

एक विशेष प्रकार की जलन प्राप्त करना जो परम सुख की स्थिति का कारण बनती है।

ये आवश्यकताएं ही हैं जो किसी व्यक्ति के भावनात्मक जीवन की नींव निर्धारित करती हैं। यदि शिशु में भय केवल तेज आवाज या समर्थन के नुकसान के कारण होता है, तो पहले से ही 3-5 साल की उम्र में शर्म का गठन होता है, जो जन्मजात भय के ऊपर बनाया जाता है, इस भावना का सामाजिक रूप होने के नाते - निंदा का डर। यह अब स्थिति की भौतिक विशेषताओं से नहीं, बल्कि उनके सामाजिक महत्व से निर्धारित होता है। भविष्य में, आनंद किसी आवश्यकता की संतुष्टि की बढ़ती संभावना के संबंध में आनंद की अपेक्षा के रूप में विकसित होता है। आनंद और प्रसन्नता सामाजिक संपर्कों से ही उत्पन्न होती है।

खेल में और खोजपूर्ण व्यवहार में बच्चे में सकारात्मक भावनाएँ विकसित होती हैं। बुहलर ने दिखाया कि बच्चे के बढ़ने और विकसित होने के साथ-साथ बच्चों के खेल में आनंद का अनुभव करने का क्षण बदल जाता है: एक बच्चे के लिए, वांछित परिणाम प्राप्त करने के क्षण में आनंद उत्पन्न होता है। इस मामले में, आनंद की भावना अंतिम भूमिका निभाती है, गतिविधि को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करती है। अगला कदम कार्यात्मक आनंद है: खेलने वाला बच्चा न केवल परिणाम का आनंद लेता है, बल्कि गतिविधि की प्रक्रिया का भी आनंद लेता है। आनंद अब प्रक्रिया के अंत से नहीं, बल्कि इसकी सामग्री से जुड़ा है। तीसरे चरण में, बड़े बच्चों में आनंद की प्रत्याशा विकसित होती है। इस मामले में भावना खेल गतिविधि की शुरुआत में पैदा होती है, और न तो कार्रवाई का परिणाम और न ही प्रदर्शन ही बच्चे के अनुभव के लिए केंद्रीय है।

नकारात्मक भावनाओं का विकास निराशा से निकटता से संबंधित है - एक सचेत लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक बाधा के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया। निराशा अलग तरह से आगे बढ़ती है इस पर निर्भर करता है कि क्या बाधा दूर हो गई है, एक वैकल्पिक लक्ष्य मिल गया है। ऐसी स्थिति को हल करने के अभ्यस्त तरीके इस मामले में बनने वाली भावनाओं को निर्धारित करते हैं। बच्चे की परवरिश में उसकी मांगों को अक्सर सीधे दबाव से हासिल करना अवांछनीय है। एक बच्चे में वांछित व्यवहार प्राप्त करने के लिए, आप उसकी आयु-विशिष्ट विशेषता का उपयोग कर सकते हैं - ध्यान की अस्थिरता, उसे विचलित करना और निर्देशों के शब्दों को बदलना। ऐसे में बच्चे के लिए एक नई स्थिति बनती है, वह खुशी से आवश्यकता को पूरा करेगा और निराशा के नकारात्मक परिणाम उसमें जमा नहीं होंगे।

एक व्यक्ति विशेष अभिव्यंजक आंदोलनों, चेहरे के भाव, आवाज परिवर्तन आदि द्वारा दूसरे की भावनात्मक स्थिति का न्याय करता है। भावनाओं की कुछ अभिव्यक्तियों की सहज प्रकृति के साक्ष्य प्राप्त हुए हैं। प्रत्येक समाज में, भावनाओं को व्यक्त करने के मानदंड होते हैं जो शालीनता, शील, अच्छे प्रजनन के विचारों के अनुरूप होते हैं। चेहरे, हावभाव या भाषण की अभिव्यक्ति की अधिकता शिक्षा की कमी का प्रमाण हो सकती है और, जैसा कि यह था, एक व्यक्ति को उसके घेरे से बाहर कर दिया। पेरेंटिंग सिखाता है कि भावनाओं को कैसे दिखाना है और उन्हें कब दबाना है। यह एक व्यक्ति में ऐसा व्यवहार विकसित करता है, जिसे दूसरे लोग साहस, संयम, शील, शीतलता, समता के रूप में समझते हैं।

भावनात्मक संबंधों की चमक और विविधता व्यक्ति को अधिक रोचक बनाती है। वह वास्तविकता की सबसे विविध घटनाओं का जवाब देता है: वह संगीत और कविता, एक उपग्रह के प्रक्षेपण और प्रौद्योगिकी में नवीनतम प्रगति से उत्साहित है। किसी व्यक्ति के अपने अनुभवों का धन उसे यह समझने में मदद करता है कि क्या हो रहा है और अधिक गहराई से, लोगों के अनुभवों, एक दूसरे के साथ उनके संबंधों में अधिक सूक्ष्मता से प्रवेश करने के लिए।

भावनाएँ और भावनाएँ स्वयं व्यक्ति के गहन ज्ञान में योगदान करती हैं। अनुभवों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपनी क्षमताओं, क्षमताओं, फायदे और नुकसान को सीखता है। एक नए वातावरण में एक व्यक्ति के अनुभव अक्सर अपने आप में, लोगों में, आसपास की वस्तुओं और घटनाओं की दुनिया में कुछ नया प्रकट करते हैं।

भावनाएँ और भावनाएँ शब्दों, कर्मों, सभी व्यवहारों को एक निश्चित स्वाद देती हैं। सकारात्मक अनुभव व्यक्ति को उसकी रचनात्मक खोज और साहसिक साहस में प्रेरित करते हैं।

3. मानव व्यवहार पर भावनाओं का प्रभाव

मानव व्यवहार काफी हद तक उसकी भावनाओं पर निर्भर है, और विभिन्न भावनाएं व्यवहार को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं। तथाकथित दैहिक भावनाएं हैं जो शरीर में सभी प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाती हैं, और दैहिक भावनाएं जो उन्हें धीमा कर देती हैं। स्टेनिक, एक नियम के रूप में, सकारात्मक भावनाएं हैं: संतुष्टि (खुशी), खुशी, खुशी, और दैहिक-नकारात्मक: नाराजगी, दु: ख, उदासी। आइए प्रत्येक प्रकार की भावनाओं को अधिक विस्तार से देखें, जिसमें मानव व्यवहार पर उनके प्रभाव में मनोदशा, प्रभाव, भावना, जुनून और तनाव शामिल हैं।

मूड शरीर का एक निश्चित स्वर बनाता है, यानी गतिविधि के लिए उसका सामान्य मूड (इसलिए नाम "मूड")। एक अच्छे, आशावादी मूड वाले व्यक्ति के श्रम की उत्पादकता और गुणवत्ता हमेशा निराशावादी मूड वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक होती है। एक आशावादी व्यक्ति हमेशा खराब मूड में रहने वाले व्यक्ति की तुलना में बाहरी रूप से दूसरों के लिए अधिक आकर्षक होता है। एक दयालु मुस्कुराते हुए व्यक्ति के साथ, उनके आस-पास के लोग एक निर्दयी चेहरे वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक इच्छा के साथ संचार में प्रवेश करते हैं।

प्रभाव लोगों के जीवन में एक अलग भूमिका निभाते हैं। वे अचानक किसी समस्या को हल करने या किसी अप्रत्याशित बाधा को दूर करने के लिए शरीर की ऊर्जा और संसाधनों को तुरंत जुटाने में सक्षम होते हैं। यह प्रभावितों की मूल महत्वपूर्ण भूमिका है। एक उपयुक्त भावनात्मक स्थिति में, एक व्यक्ति कभी-कभी ऐसे काम करता है जो वह आमतौर पर करने में सक्षम नहीं होता है। बच्चे को बचाने वाली माँ को दर्द नहीं होता, अपनी जान को खतरा होने के बारे में नहीं सोचता। वह जुनून की स्थिति में है। ऐसे क्षण में, बहुत अधिक ऊर्जा खर्च की जाती है, और बहुत ही अलाभकारी, और इसलिए, सामान्य गतिविधि को जारी रखने के लिए, शरीर को निश्चित रूप से आराम की आवश्यकता होती है। प्रभाव अक्सर नकारात्मक भूमिका निभाते हैं, जिससे व्यक्ति का व्यवहार बेकाबू हो जाता है और दूसरों के लिए भी खतरनाक हो जाता है।

मनोभावों और प्रभावों से भी अधिक महत्वपूर्ण भावनाओं की महत्वपूर्ण भूमिका है। वे एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में चित्रित करते हैं, काफी स्थिर होते हैं और एक स्वतंत्र प्रेरक शक्ति रखते हैं। भावनाएं किसी व्यक्ति के उसके आसपास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण को निर्धारित करती हैं, वे लोगों के बीच कार्यों और संबंधों के नैतिक नियामक भी बन जाते हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से किसी व्यक्ति की परवरिश काफी हद तक उसकी महान भावनाओं को बनाने की प्रक्रिया है, जिसमें सहानुभूति, दया और अन्य शामिल हैं। मानवीय भावनाएँ, दुर्भाग्य से, आधार हो सकती हैं, जैसे ईर्ष्या, क्रोध, घृणा की भावनाएँ। सौंदर्य भावनाओं को एक विशेष वर्ग में प्रतिष्ठित किया जाता है, जो किसी व्यक्ति के सौंदर्य की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण को निर्धारित करता है। मानवीय भावनाओं की समृद्धि और विविधता उसके मनोवैज्ञानिक विकास के स्तर का एक अच्छा संकेतक है।

मूड, प्रभाव और भावनाओं के विपरीत जुनून और तनाव, जीवन में ज्यादातर नकारात्मक भूमिका निभाते हैं। एक मजबूत जुनून किसी व्यक्ति की अन्य भावनाओं, जरूरतों और हितों को दबा देता है, उसे अपनी आकांक्षाओं में एकतरफा सीमित कर देता है, और सामान्य रूप से तनाव का मनोविज्ञान और व्यवहार पर, स्वास्थ्य की स्थिति पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। पिछले कुछ दशकों में इसके कई पुख्ता सबूत मिले हैं। प्रसिद्ध अमेरिकी व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक डी। कार्नेगी ने अपनी बहुत लोकप्रिय पुस्तक हाउ टू स्टॉप वरीइंग एंड स्टार्ट लिविंग में लिखा है कि आधुनिक चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, आधे से अधिक अस्पताल के बिस्तरों पर भावनात्मक विकारों से पीड़ित लोगों का कब्जा है, कि तीन -हृदय रोगों, गैस्ट्रिक और अंतःस्रावी रोगों के एक चौथाई मरीज अगर अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीख जाते हैं तो वे खुद को ठीक कर सकते हैं।

4. व्यक्ति का भावनात्मक जीवन

किसी व्यक्ति के मूड, प्रभाव, भावनाओं और जुनून की समग्रता उसके भावनात्मक जीवन और भावनात्मकता के रूप में इस तरह के एक व्यक्तिगत गुण का निर्माण करती है। इस गुण को एक व्यक्ति की विभिन्न जीवन परिस्थितियों के प्रति भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो उसे प्रभावित करती है, जैसे कि मूड से लेकर जुनून तक विभिन्न ताकत और गुणवत्ता की भावनाओं का अनुभव करने की उसकी क्षमता। भावनात्मकता भी सोच और व्यवहार पर भावनाओं के प्रभाव की ताकत को संदर्भित करती है।

मानवीय भावनाओं के बारे में बोलते हुए, हम पहले ही नोट कर चुके हैं कि वे आदिम और उच्च हो सकते हैं। उच्च भावनाएँ क्या हैं? ये भावनाएं हैं जो किसी व्यक्ति द्वारा स्वीकार की गई उच्चतम नैतिकता, नैतिक मानदंडों और व्यवहार के मूल्यों पर आधारित हैं। भावनाओं का बड़प्पन इन भावनाओं की प्रकृति से नहीं, बल्कि उन कार्यों के लक्ष्यों और अंतिम परिणामों से निर्धारित होता है जो एक व्यक्ति इन भावनाओं के प्रभाव में करता है। यदि कोई व्यक्ति गलती से दूसरे के लिए कुछ अच्छा कर चुका है, तो इस वजह से खुशी महसूस होती है, तो ऐसी भावना को नेक कहा जा सकता है। यदि, इसके विपरीत, उसे खेद है कि कोई अपने कार्यों से बेहतर हो गया है, या, उदाहरण के लिए, भावना भी इस बात पर निर्भर करती है कि कोई अच्छा महसूस करता है, तो ऐसी भावनाओं को महान नहीं कहा जा सकता है। किसी व्यक्ति की उच्चतम भावनाएं व्यवहार के उद्देश्य हैं, अर्थात वे किसी व्यक्ति को प्रेरित और मार्गदर्शन करने में सक्षम हैं, उसे कुछ कार्यों और कार्यों को करने के लिए प्रेरित करते हैं। यह एक बार प्रसिद्ध डच दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक बी। स्पिनोज़ा द्वारा स्पष्ट रूप से वर्णित किया गया था। उन्होंने तर्क दिया कि लोगों का स्वभाव ऐसा है कि अधिकांश भाग के लिए वे उन लोगों के लिए करुणा महसूस करते हैं जो बुरा महसूस करते हैं, और जो अच्छा महसूस करते हैं उनसे ईर्ष्या करते हैं। करुणा और ईर्ष्या भावनाओं को संयोजित करना कठिन है। हालांकि, दुर्भाग्य से, वे जीवन में लगभग समान रूप से अक्सर होते हैं, कभी-कभी लोगों को दो-मुंह वाले जानूस को भावुक कर देते हैं। साथ ही, सदियों से, मानव जाति के महान और महान दिमागों ने लगातार संघर्ष किया है और लोगों के जीवन से नीच भावनाओं को बाहर करने का आह्वान किया है।

लक्ष्य प्राप्त करने के लिए भावनाएँ प्रेरणा हैं। सकारात्मक भावनाएं संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को बेहतर ढंग से आत्मसात करने में योगदान करती हैं। उनके साथ, एक व्यक्ति दूसरों के साथ संचार के लिए खुला है। नकारात्मक भावनाएं सामान्य संचार में बाधा डालती हैं। वे बीमारियों के विकास में योगदान करते हैं, मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं, और बदले में तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। भावनाएँ संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं से जुड़ी होती हैं। उदाहरण के लिए, भावनाओं की धारणा के साथ, संबंध प्रत्यक्ष है, क्योंकि। भावनाएँ कामुक की अभिव्यक्तियाँ हैं। किसी व्यक्ति की मनोदशा, भावनात्मक स्थिति के आधार पर, वह अपने आस-पास की दुनिया, स्थिति को इस तरह मानता है। संवेदनाएं संवेदना से भी जुड़ी होती हैं, केवल इस मामले में संवेदनाएं भावनाओं को प्रभावित करती हैं। उदाहरण के लिए, मखमली सतह को छूने से व्यक्ति प्रसन्न होता है, उसे आराम की अनुभूति होती है, और खुरदरी सतह को छूना व्यक्ति के लिए अप्रिय होता है।

यदि जो कुछ भी होता है, भले ही उसके पास यह या वह संबंध हो, उसमें कुछ भावनाएं पैदा हो सकती हैं, तो किसी व्यक्ति की भावनाओं और उसकी अपनी गतिविधि के बीच प्रभावी संबंध विशेष रूप से करीब है। आंतरिक आवश्यकता के साथ भावना अनुपात से उत्पन्न होती है - सकारात्मक या नकारात्मक - किसी क्रिया के परिणामों की आवश्यकता के लिए, जो इसका मकसद, प्रारंभिक आवेग है।

यह संबंध पारस्परिक है: एक ओर, मानव गतिविधि का पाठ्यक्रम और परिणाम आमतौर पर एक व्यक्ति में कुछ भावनाओं को जन्म देता है, दूसरी ओर, एक व्यक्ति की भावनाएं, उसकी भावनात्मक स्थिति उसकी गतिविधि को प्रभावित करती है। भावनाएँ न केवल गतिविधि का कारण बनती हैं, बल्कि स्वयं इसके द्वारा वातानुकूलित होती हैं। भावनाओं की प्रकृति, उनके मूल गुण और भावनात्मक प्रक्रियाओं की संरचना इस पर निर्भर करती है।

अपनी मुख्य विशेषताओं में गतिविधि पर भावनाओं का प्रभाव प्रसिद्ध जेर्क्स-डोडसन नियम का पालन करता है, जो प्रत्येक विशिष्ट प्रकार के काम के लिए तनाव के इष्टतम स्तर को निर्धारित करता है। एक छोटी सी जरूरत या विषय की जागरूकता की पूर्णता के परिणामस्वरूप भावनात्मक स्वर में कमी से उनींदापन, सतर्कता की हानि, महत्वपूर्ण संकेतों की कमी और धीमी प्रतिक्रिया होती है। दूसरी ओर, अत्यधिक उच्च स्तर का भावनात्मक तनाव गतिविधि को अव्यवस्थित करता है, इसे समयपूर्व प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति के साथ जटिल बनाता है, बाहरी, महत्वहीन संकेतों (झूठे अलार्म) के प्रति प्रतिक्रिया, परीक्षण और त्रुटि द्वारा अंधा खोज जैसे आदिम कार्यों के लिए।

मानवीय भावनाएँ सभी प्रकार की मानवीय गतिविधियों में और विशेषकर कलात्मक रचना में प्रकट होती हैं। कलाकार का अपना भावनात्मक क्षेत्र विषयों की पसंद, लेखन के तरीके, चयनित विषयों और विषयों को विकसित करने के तरीके में परिलक्षित होता है। यह सब मिलकर कलाकार की व्यक्तिगत मौलिकता का निर्माण करता है।

निष्कर्ष

भावनात्मक अनुभव का मुख्य जैविक महत्व इस तथ्य में निहित है कि, संक्षेप में, केवल भावनात्मक अनुभव ही किसी व्यक्ति को अपनी आंतरिक स्थिति, उसकी उभरती हुई आवश्यकता का जल्दी से आकलन करने और प्रतिक्रिया के पर्याप्त रूप का निर्माण करने की अनुमति देता है: यह एक आदिम आकर्षण या जागरूक सामाजिक गतिविधि हो . इसके साथ ही भावनाओं को भी जरूरतों की संतुष्टि का आकलन करने का मुख्य साधन है। एक नियम के रूप में, किसी भी प्रेरक उत्तेजना के साथ आने वाली भावनाओं को नकारात्मक भावनाओं के रूप में जाना जाता है। वे विषयगत रूप से अप्रिय हैं। प्रेरणा के साथ आने वाली नकारात्मक भावना का महत्वपूर्ण जैविक महत्व है। यह उत्पन्न हुई आवश्यकता को पूरा करने के लिए किसी व्यक्ति के प्रयासों को संगठित करता है। ये अप्रिय भावनात्मक अनुभव उन सभी मामलों में तेज होते हैं जब बाहरी वातावरण में किसी व्यक्ति का व्यवहार उस आवश्यकता की संतुष्टि की ओर नहीं ले जाता है जो उत्पन्न हुई है, अर्थात। उपयुक्त सुदृढीकरण खोजने के लिए।

भावनाओं के बिना जीवन उतना ही असंभव है जितना कि संवेदनाओं के बिना जीवन। प्रसिद्ध प्रकृतिवादी सी. डार्विन ने तर्क दिया कि भावनाएं, विकास की प्रक्रिया में एक ऐसे साधन के रूप में उभरी हैं जिसके द्वारा जीवित प्राणी अपनी तत्काल जरूरतों को पूरा करने के लिए कुछ शर्तों के महत्व को स्थापित करते हैं। भावनात्मक रूप से अभिव्यंजक मानव आंदोलनों - चेहरे के भाव, हावभाव, पैंटोमाइम - संचार का कार्य करते हैं, अर्थात। स्पीकर की स्थिति और इस समय क्या हो रहा है, साथ ही प्रभाव के कार्य के बारे में जानकारी के एक व्यक्ति को संचार - भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों की धारणा के विषय पर एक निश्चित प्रभाव डालना। बोधगम्य व्यक्ति द्वारा इस तरह के आंदोलनों की व्याख्या उस संदर्भ के साथ आंदोलन के सहसंबंध के आधार पर होती है जिसमें संचार होता है।

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भावनाएं (लैटिन इमोवर से - उत्तेजित करने के लिए, उत्तेजित करने के लिए) प्रक्रियाओं और राज्यों का एक विशेष वर्ग है जो उस पर अभिनय करने वाले कारकों के व्यक्ति के महत्व के आकलन से जुड़ा है और मुख्य रूप से उसकी संतुष्टि या असंतोष के प्रत्यक्ष अनुभवों के रूप में व्यक्त किया जाता है। वास्तविक जरूरतें। वे गतिविधि को विनियमित करने के लिए मुख्य तंत्रों में से एक के रूप में कार्य करते हैं और मानव गतिविधि की लगभग किसी भी अभिव्यक्ति के साथ होते हैं। भावनाओं का मूल रूप संवेदनाओं का भावनात्मक स्वर है, जो एक सुखी संकेत का आनुवंशिक रूप से निर्धारित अनुभव है जो स्वाद, तापमान, दर्द जैसे महत्वपूर्ण छापों के साथ होता है। भावनाओं का एक अन्य रूप प्रभावित करता है, जो एक चरम स्थिति को हल करने के लिए सक्रिय व्यवहार से जुड़े बहुत मजबूत भावनात्मक अनुभवों का प्रतिनिधित्व करता है। प्रभावों के विपरीत, भावनाओं का स्वयं स्थानीय स्थितियों के लिए एक स्पष्ट बंधन होता है, जो कि विवो में बनाया गया था। उनका उद्भव उनके गठन की वास्तविक स्थिति की कार्रवाई के बिना भी हो सकता है, इस पहलू में, वे गतिविधि के लिए दिशा-निर्देश के रूप में कार्य करते हैं। मानवीय भावनाओं की मुख्य विशेषता यह है कि सामाजिक-ऐतिहासिक व्यवहार में एक विशेष भावनात्मक भाषा (छवियों की भाषा) विकसित की गई है, जिसे आम तौर पर स्वीकृत विवरण के रूप में प्रेषित किया जा सकता है।

भावनाओं की सबसे आवश्यक विशेषताएँ उनके तौर-तरीके (सकारात्मक और नकारात्मक) और तीव्रता हैं।

भावनाओं के सबसे अधिक ध्यान देने योग्य कार्यों में से एक यह आकलन है कि किसी व्यक्ति की बाहरी या आंतरिक दुनिया में क्या हो रहा है - क्या यह किसी व्यक्ति के लिए अच्छा या बुरा है, हानिकारक या उपयोगी है, वह इसे पसंद करता है या नहीं। किसी व्यक्ति द्वारा स्थिति का आकलन करने के तौर-तरीकों के आधार पर, वह या तो इससे बच जाएगा या उसमें रहने की कोशिश करेगा, कार्य करेगा। ऐसा मूल्यांकन व्यक्तिपरक अपेक्षाओं और लक्ष्यों पर आधारित हो सकता है।

जो हो रहा है उसकी व्याख्या करने में निश्चितता के लिए प्रयास करना मानव स्वभाव है। अनिश्चितता की स्थिति में, चिंता बढ़ जाती है, और एक व्यक्ति कभी-कभी अनिश्चितता को जारी रखने के बजाय कुछ भी चुन सकता है।

भावनाएं किसी व्यक्ति के लिए क्या हो रहा है इसके महत्व को भी संकेत देती हैं: अधिक महत्वपूर्ण मजबूत भावनाओं का कारण बनता है। आम तौर पर एक व्यक्ति अपने करीबी लोगों के साथ होने वाली हर चीज पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है, और, एक नियम के रूप में, यादृच्छिक राहगीरों के साथ क्या होता है, इसके प्रति काफी उदासीन होता है।

भावनाओं के इन कार्यों को प्रस्तावित पी.वी. सिमोनोव भावनाओं का सूचनात्मक सिद्धांत। उनके अनुसार, "भावना किसी व्यक्ति या जानवरों के मस्तिष्क द्वारा किसी वास्तविक आवश्यकता (इसकी गुणवत्ता और परिमाण) और उसकी संतुष्टि की संभावना (संभावना) का प्रतिबिंब है, जिसका मस्तिष्क आनुवंशिक और पहले से अर्जित व्यक्ति के आधार पर मूल्यांकन करता है। अनुभव।"

सूचना को लक्ष्य प्राप्त करने के लिए साधनों के पूरे सेट के प्रतिबिंब के रूप में समझा जाता है: विषय के पास जो ज्ञान है, उसके कौशल की पूर्णता, शरीर के ऊर्जा संसाधन, उचित क्रियाओं को व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त या अपर्याप्त समय, आदि। जरूरत जितनी मजबूत होती है, उतनी ही मजबूत भावना पैदा होती है। आवश्यक और पर्याप्त साधनों के बीच जितना अधिक अंतर होगा, भावना उतनी ही मजबूत होगी। जब सभी आवश्यक साधन उपलब्ध हो जाते हैं, तो विषय इसके बारे में किसी विशेष भावना का अनुभव किए बिना तत्काल आवश्यकता को शांति से संतुष्ट करता है। यदि अंतर शून्य से कम है, अर्थात्, हम पाते हैं कि हमारे पास अपनी "चाहों" को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त अवसर नहीं हैं, तो हम परेशान हो जाते हैं (ई< 0, то есть эмоции отрицательные), и чем больше эта разница, тем эмоции сильнее.

आवश्यकता को पूरा करने की संभावना में वृद्धि एक व्यक्ति को लक्ष्य प्राप्त करने की प्रत्याशा में आनन्दित होने के लिए प्रोत्साहित करती है। इस प्रकार भावनाओं का भविष्य कहनेवाला कार्य स्वयं प्रकट होता है, जिससे घटनाओं के विकास का अनुमान लगाना संभव हो जाता है।

पेशेवर कार्यों को करने की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण क्षण कर्मचारी के कार्यों के अंतिम लक्ष्य को बनाए रखने की आवश्यकता है। अपेक्षाकृत दूर के लक्ष्य को धारण करने का कार्य भावनात्मक-वाष्पशील क्रिया के माध्यम से किया जाता है।

बाधाओं को दूर करने के लिए इच्छाशक्ति एक विशिष्ट आवश्यकता है, जो हमेशा किसी अन्य आवश्यकता से जुड़ी होती है जिसने व्यवहार शुरू किया और दूर करने की आवश्यकता को जन्म दिया। एक स्वैच्छिक क्रिया एक आवश्यकता के परिवर्तन में योगदान करती है, जो किसी व्यक्ति की जरूरतों की प्रणाली में बाहरी व्यवहार में, एक अधिनियम में, एक क्रिया में लगातार प्रभावी होती है। यदि आवश्यकता है, तो इसकी संतुष्टि के रास्ते में एक बाधा दो स्वतंत्र मस्तिष्क तंत्रों को सक्रिय करती है: भावनाओं का तंत्रिका तंत्र और पर काबू पाने की प्रतिक्रिया की संरचना। भावनाओं का सकारात्मक महत्व ऊर्जा संसाधनों के अतिप्रतिपूरक लामबंदी में निहित है, साथ ही प्रतिक्रिया के उन रूपों के संक्रमण में है जो माना जाता है कि महत्वपूर्ण संकेतों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए उन्मुख हैं।

साथ ही साथ अलग-अलग ज़रूरतें अलग-अलग भावनाओं को उत्तेजित करती हैं, और आमतौर पर सबसे मजबूत भावना किसी व्यक्ति के कार्यों की दिशा निर्धारित करती है। उसी समय, इस तथ्य के कारण कि भावना न केवल आवश्यकता के परिमाण पर निर्भर करती है, बल्कि इसकी संतुष्टि की संभावना पर भी निर्भर करती है, किसी व्यक्ति का व्यवहार कभी-कभी कम महत्वपूर्ण, लेकिन लक्ष्य प्राप्त करने में आसान होता है - एक व्यक्ति चुनता है "आकाश में एक पाई" के बजाय "हाथ में एक टाइट"।

पी.वी. सिमोनोव ने यह भी नोट किया कि जैविक जरूरतों की प्राप्ति मुख्य रूप से भावनात्मक राज्यों के उद्भव से जुड़ी है जैसे कि प्रभावित करती है। सामाजिक और आदर्श आवश्यकताएँ भावनाओं और भावनाओं को उत्तेजित करती हैं।

भावनाओं का एक अन्य कार्य जुटाना है, सभी शरीर प्रणालियों को "आपातकालीन" मोड में बदलना, इसे कार्रवाई के लिए बढ़ी हुई तत्परता की स्थिति में लाना। तो, क्रोध, भय की भावनाएं लड़ाई में मदद करती हैं, पीछा करती हैं, जब खतरे से भागती हैं, ऐसी स्थितियों में जहां सभी बलों के अधिकतम तनाव और समर्पण की आवश्यकता होती है।

भावनाएं शरीर के आराम की स्थिति से गतिविधि की स्थिति में संक्रमण दोनों को नियंत्रित करती हैं, और इसके विपरीत - अनुकूल परिस्थितियों में, शरीर को विमुद्रीकरण के लिए स्थापित करना - शक्ति की बहाली और संचय। भावनाएं सभी शारीरिक कार्यों का त्वरित एकीकरण उत्पन्न करती हैं।

एक महत्वपूर्ण भूमिका, एसएल के अनुसार। रुबिनस्टीन के अनुसार, अनुभूति की प्रक्रियाओं में भावनाएं खेलती हैं। भावनाएं सीखने और अनुभव के संचय (पेशेवर सहित) की प्रक्रियाओं में शामिल हैं। भावनात्मक रूप से रंगीन घटनाओं को बेहतर याद किया जाता है। दृढ़ता से व्यक्त की गई भावनाएं धारणा की प्रक्रियाओं को विकृत कर सकती हैं। भावनाएँ कल्पना और कल्पना को भी प्रभावित करती हैं।

भावनाओं का एक अन्य कार्य संचारी है। पेशेवर क्षेत्र में भावनात्मक संबंध पारस्परिक संबंधों का आधार हैं। संचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका भावनाओं के अभिव्यंजक कार्य की है, जिसने भाषण की उपस्थिति के बाद भी अपना महत्व नहीं खोया है। भावनात्मक अभिव्यक्ति तथाकथित गैर-मौखिक संचार प्रदान करने वाले महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। भावनाओं को चेहरे के भाव, पैंटोमाइम, विस्मयादिबोधक, आवाज के भावों के माध्यम से व्यक्त किया जा सकता है।

और भावनाओं का एक और कार्य इस तथ्य से जुड़ा है कि, ए.एन. लियोन्टीव, उन्होंने "कार्य को अर्थ के लिए निर्धारित किया"। किसी महत्वपूर्ण चीज़ के बारे में संकेत देते हुए, भावनाएँ चेतना के जटिल कार्य को समझाने, स्वीकृति देने, वास्तविकता के साथ सामंजस्य स्थापित करने या इसकी निंदा करने और यहाँ तक कि इसे दबाने का कारण बन सकती हैं।