घर पर दांत कैसे सफेद करें। वहनीय लोक तरीका: सोडा के साथ सफेदी

एक बर्फ-सफेद मुस्कान न केवल आकर्षण और सुंदरता का एक अभिन्न अंग है, बल्कि सफलता और आत्मविश्वास की गारंटी भी है। एक ईमानदार, सुंदर मुस्कान, निस्संदेह, किसी भी वार्ताकार को जीतने में मदद करेगी। लेकिन, दुर्भाग्य से, एक आधुनिक व्यक्ति की लय और जीवन शैली उसकी सुंदरता को बनाए रखने में योगदान नहीं देती है: चाय, कॉफी, सिगरेट और बहुत सारे रंगीन पेय और उत्पाद इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि हम में से कई लोग अपनी मुस्कान से शर्मिंदा होने लगते हैं।

हालांकि, यह बिल्कुल जरूरी नहीं है कि आप खुद को ढेर सारे कॉम्प्लेक्स कमाएं और मुस्कुराने के लिए खुद को तैयार करें। आज आपके दांतों की सफेदी और आपकी मुस्कान - आकर्षण को बहाल करने के कई अवसर हैं।

पेशेवर दांत सफेद करना: फायदे और नुकसान

इन तरीकों में से एक दंत चिकित्सक की यात्रा है। क्लिनिक में व्हाइटनिंग का मुख्य लाभ यह है कि आप पहली यात्रा के बाद परिणाम देखेंगे। हालांकि, यदि आप पेशेवर दांतों को सफेद करने जा रहे हैं, तो आपको उच्च खर्चों के लिए तैयार रहना चाहिए - प्रक्रिया ही एक सस्ता आनंद नहीं है, इसके अलावा, बार-बार प्रक्रियाओं को करना आवश्यक हो सकता है।

मतभेदों की उपस्थिति के बारे में मत भूलना: पेशेवर दांतों को सफेद करना गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए contraindicated है, इसके अलावा, इस प्रक्रिया को उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है जिन्हें हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एलर्जी है, जो पीरियोडोंटाइटिस से पीड़ित हैं।

लेकिन यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास पेशेवर दांतों को सफेद करने के लिए कोई मतभेद नहीं है, तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि दंत चिकित्सा क्लिनिक में दांतों को सफेद करने से दाँत तामचीनी पतली हो जाती है, और यह बदले में दाँत तामचीनी की संवेदनशीलता को बढ़ाता है।

लोक व्यंजनों की ताकत और कमजोरी

पेशेवर सफेदी के सूचीबद्ध नुकसान सफेद करने के लोक तरीकों को वरीयता देने का एक अच्छा कारण हो सकता है, जिसकी पसंद काफी व्यापक है।

दांतों को सफेद करने की सबसे पुरानी विधियों में से एक का उपयोग है राख या कोयला. आज, ग्राउंड एक्टिवेटेड चारकोल का उपयोग किया जाता है, जिसे टूथपेस्ट में जोड़ा जा सकता है या ब्रश पर लगाया जा सकता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता संदेह से परे है, हालांकि, यह समझना चाहिए कि कोयला एक अपघर्षक पदार्थ है, जिसका अर्थ है कि यह मसूड़ों और तामचीनी को घायल कर सकता है। इसके अलावा, चारकोल से अपने दांतों को ब्रश करते समय, आप चारकोल के विशिष्ट काले रंग से, टैबलेट के फुफकार से, ब्रश और मुंह को बहुत लंबे समय तक कुल्ला करने की आवश्यकता से असुविधा महसूस कर सकते हैं।

उत्पाद जैसे स्ट्रॉबेरी और नींबू का छिलका. स्ट्रॉबेरी को चबाने और मुंह में रखने की जरूरत होती है, जैसे कि नींबू के छिलके के लिए - वे इससे अपने दांत रगड़ते हैं। इस पद्धति के लाभों में एक स्पष्ट प्रभाव जोड़ा जाना चाहिए, लेकिन इन विधियों के लंबे समय तक उपयोग से तामचीनी का विनाश हो सकता है, क्योंकि स्ट्रॉबेरी और नींबू दोनों एसिड का उत्सर्जन करते हैं।

दांतों को सफेद करने का कोई कम आम और लोकप्रिय घरेलू उपाय भी नहीं है मीठा सोडा, जिसे पेस्ट में मिलाया जाता है या टूथब्रश पर लगाया जाता है। सोडा आपको तामचीनी को प्रभावी ढंग से और काफी जल्दी से हल्का करने की अनुमति देता है, पट्टिका को हटाता है, हालांकि, कोयले की तरह, यह तामचीनी पर काफी आक्रामक रूप से कार्य करता है, जिससे इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

और अंत में, घर पर दांतों की सफेदी का उपयोग करके किया जा सकता है हाइड्रोजन पेरोक्साइड. हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 20 बूंदें एक चौथाई कप पानी में घोली जाती हैं। परिणामस्वरूप समाधान में, एक कपास झाड़ू को सिक्त किया जाता है, जिसके साथ वे फिर दांतों को पोंछते हैं। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग के साथ, यह विधि दांतों के इनेमल को भी पतला कर देती है।

यह देखा जा सकता है कि दांतों को सफेद करने के उपरोक्त सभी लोक तरीकों, उनकी सभी प्रभावशीलता के लिए, कुछ नुकसान हैं - उनमें से लगभग सभी दाँत तामचीनी को पतला करते हैं, जिससे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसलिए, इन विधियों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, और इनका बहुत बार दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। ठीक है, और अंत में, आपको एक त्वरित परिणाम पर भरोसा नहीं करना चाहिए - इन फंडों के निरंतर उपयोग के कुछ महीनों के बाद प्रभाव पहले नहीं दिखाई देगा।

आज उनकी सभी कमियों को दूर करते हुए, लोक उपचार का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है। एक अधिक प्रभावी और सुरक्षित विकल्प है - हम टूथपेस्ट के बारे में बात कर रहे हैं ...

सही टूथपेस्ट एक खूबसूरत मुस्कान की कुंजी है

बेशक, हर टूथपेस्ट तामचीनी को हल्का नहीं कर सकता है और साथ ही बैक्टीरिया से सुरक्षा प्रदान करता है, क्षरण करता है, तामचीनी को मजबूत करता है, सूजन से राहत देता है, दांतों की संवेदनशीलता को कम करता है और मौखिक गुहा को ताज़ा करता है। हालांकि, एक बार एक योग्य विकल्प खोजने में कामयाब होने के बाद, आप दांतों के सफेद होने की समस्या को हमेशा के लिए भूल सकते हैं।

LACALUT टूथपेस्ट बाजार में सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों में से एक है। कंपनी लंबे समय से दंत बाजार में काम कर रही है और उपभोक्ताओं को केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों की पेशकश करने वाले निर्माता के रूप में प्रतिष्ठा प्राप्त की है।

इससे पहले, कंपनी ने पहले से ही LACALUT सफेद और LACALUT ब्रिलियंट व्हाइट लाइन जैसे पेस्ट का उत्पादन किया है, जो अच्छी तरह से योग्य लोकप्रियता का आनंद लेते हैं, दक्षता, सुरक्षा और दाँत तामचीनी की देखभाल का इष्टतम संयोजन होने के नाते।

हालाँकि, निर्माता ने वहाँ नहीं रुकने का फैसला किया, और आज उपभोक्ताओं के ध्यान में एक और नवीनता LACALUT सफेद और मरम्मत प्रस्तुत की गई है।

बिना पट्टिका के सफेद दांत न केवल मौखिक गुहा, बल्कि पूरे जीव के स्वास्थ्य का प्रतीक हैं। तामचीनी पर पट्टिका और पीलापन की अनुपस्थिति मौखिक गुहा के स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा को इंगित करती है। सभी दांतों वाली एक चमकदार, चमकदार मुस्कान एक सफल व्यक्ति की निशानी मानी जाती है।

कौन से तरीके आपको अपने दम पर प्लाक से पीले दांतों को साफ करने की अनुमति देते हैं? घर पर दांत कैसे सफेद करें?

दंत चिकित्सा पद्धति में, दो प्रक्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप तामचीनी को हल्का करना होता है। यह ताज की सतह की सफेदी और सफाई है। दोनों प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, दांतों का रंग बदल जाता है, सतह दाग-धब्बों से साफ हो जाती है और अपना पीलापन खो देती है। लेकिन प्रक्रियाओं का सार अलग है।

सफाई के तहतकिसी भी उपलब्ध विधि (यांत्रिक सफाई, लेजर, अल्ट्रासाउंड, फोटोपेस्ट या अपघर्षक कणों के साथ पेस्ट) द्वारा पट्टिका को हटाने को समझें।

वहीं मौजूदा जमा और पत्थरों के हटने से इनेमल का रंग हल्का हो जाता है। तामचीनी की मोटाई नहीं बदलती है।

जब सही ढंग से किया जाता है, तो विधि में उपयोग के लिए लगभग कोई मतभेद नहीं होता है। अपवाद तब होता है जब तामचीनी बहुत पतली होती है और सफाई प्रक्रिया के दौरान इसे नुकसान पहुंचाने की उच्च संभावना होती है। तामचीनी की मोटाई इसकी पारदर्शिता से नेत्रहीन निदान की जाती है। यदि परत पतली हो तो उसके नीचे से डेंटिन (पीला रंग) दिखाई देता है। ऐसे तामचीनी को साफ करना खतरनाक और contraindicated है।

सफाई प्रक्रिया के बाद, पीले दांत एक प्राकृतिक रंग, हल्के, लेकिन चमकदार सफेद नहीं हो जाते हैं। प्राकृतिक तामचीनी में बमुश्किल ध्यान देने योग्य बेज रंग होता है।

इस प्रभाव की जटिलता यह है कि यह गणना करना मुश्किल है कि पट्टिका की परत कब समाप्त होती है और तामचीनी परत शुरू होती है। इसलिए, कोमल सफाई को सावधानीपूर्वक करने की सिफारिश की जाती है और हर दो से तीन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

सफेद करने की प्रक्रियातामचीनी रंजकता पर एक लक्षित प्रभाव होता है। एक नियम के रूप में, इसके लिए परमाणु ऑक्सीजन का उपयोग किया जाता है, जो सतह के ऊतकों (तामचीनी के नीचे स्थित तामचीनी और डेंटिन) में प्रवेश करता है, वर्णक के साथ बातचीत करता है और इसे नष्ट कर देता है।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने का निर्णय लेते समय, आपको सबसे अच्छी विधि चुनने की आवश्यकता होती है जो पट्टिका को साफ करती है और तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाती है।

घर पर दांत कैसे सफेद करें?

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए, वह दोनों प्रक्रियाओं के आधार पर विधियों का उपयोग करता है: ताज की सफाई और तामचीनी के रंग को प्रभावित करना। सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकों पर विचार करें जो घर पर अपने दांतों को सफेद करने के मुद्दे को हल करते हैं।

विधि # 1: हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी को सफेद करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश तैयार जैल का आधार है। पेरोक्साइड आपको महंगी तैयार तैयारियों के उपयोग के बिना घर पर अपने दांतों को सफलतापूर्वक सफेद करने की अनुमति देता है। पेरोक्साइड के साथ दांतों पर पीले रंग की पट्टिका को हटाने के लिए, दो तरीकों का उपयोग किया जाता है: रगड़ना और धोना। इस तरह से साफ करें दांत:

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल में एक कपास झाड़ू भिगोएँ;
2. अपने दांतों को कई बार रुई के फाहे से रगड़ें;
3. पानी से अपना मुँह कुल्ला।

धोने के लिए, एक गिलास पानी का एक तिहाई लें, इसमें तैयार फार्मेसी पेरोक्साइड (3%) की 25 बूंदें डालें। पेरोक्साइड के बाद, अपने मुंह को साफ पानी से धो लें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड से विरंजन में, साफ पानी से धोना प्रक्रिया का एक अनिवार्य अंत है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ विरंजन की सैद्धांतिक नींव

पेरोक्साइड के साथ दांत सफेद करना तामचीनी को हल्का करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश दंत जैल की कार्रवाई का आधार है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ नैदानिक ​​विरंजन में, एक केंद्रित पेरोक्साइड समाधान (38% तक) का उपयोग किया जाता है। सांद्रता का यह प्रतिशत 15 टन तक तामचीनी की चमक प्राप्त करना संभव बनाता है। घरेलू सफेदी में, एक कमजोर समाधान का उपयोग किया जाता है - 10% तक। इसलिए, घरेलू सफेदी की मात्रा 8 टन से अधिक नहीं होती है।

विधि संख्या 2: सक्रिय चारकोल से दांतों को सफेद करना

एक्टिवेटेड चारकोल घर पर दांतों को सफेद करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला दूसरा किफायती और प्रभावी उपाय है। सक्रिय कार्बन का व्यापक रूप से विषाक्त पदार्थों और जहरों (अल्कलॉइड, ड्रग्स, फिनोल, भारी धातुओं के लवण) के सोखने और घर पर दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग किया जाता है। मौखिक गुहा में, सक्रिय चारकोल का दोहरा प्रभाव होता है।

• मौजूदा विषाक्त पदार्थों और पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया को बेअसर करता है;
• एक अपघर्षक के रूप में तामचीनी से मौजूदा पट्टिका को हटा देता है।

एक्टिवेटेड चारकोल टैबलेट से दांतों को सफेद कैसे करें? टैबलेट का उपयोग करने के लिए, पाउडर अवस्था में क्रश (मोर्टार में क्रश या क्रश) करना आवश्यक है। परिणामी पाउडर को अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है या पेस्ट में जोड़ा जा सकता है। सफाई के लिए ब्रश के ब्रिसल्स को पानी में और फिर चारकोल पाउडर में डुबोया जाता है। पीले दांतों को दो से तीन मिनट तक ब्रश करने के लिए एडहेरिंग पाउडर का उपयोग किया जाता है।

मौखिक गुहा और चबाने वाली सतहों को साफ करने का एक अन्य विकल्प सक्रिय चारकोल की दो या तीन गोलियां चबाना है।

तामचीनी के पीलेपन को रोकने के लिए इसे सप्ताह में एक बार करें।

विधि संख्या 3: सोडा से दांत सफेद करना

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा या सोडियम बाइकार्बोनेट का भी इस्तेमाल किया जाता है। सोडा की क्रिया पट्टिका के अपघर्षक घर्षण (तामचीनी को आंशिक रूप से हटा दिया जाता है) और मौखिक गुहा के एंटीसेप्टिक उपचार में प्रकट होती है। इसलिए सोडा के लगातार इस्तेमाल से इनेमल पतला और संवेदनशील हो जाता है। दर्द तब प्रकट होता है जब चबाने वाली सतह ठंडी, गर्म, मीठी, खट्टी चीजों के संपर्क में आती है।

बेकिंग सोडा धूम्रपान करने वालों के दांतों पर लगी भारी पीली पट्टिका को हटा सकता है। उन्हें अक्सर इस सवाल को हल करना पड़ता है कि "पीले दांतों को कैसे सफेद किया जाए?"।

बेकिंग सोडा से दांत कैसे सफेद करें? सफाई के लिए गीले टूथब्रश पर सोडा लें और इसे ताज की सतह पर रगड़ें। घर पर दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया के बाद, सोडा को हटाने के लिए मुंह को साफ पानी से धोना चाहिए। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो मसूड़ों से खून बह रहा है, एलर्जी लालिमा और मौखिक गुहा के अंदर सूजन है।

सोडा रिन्स अधिक कोमल होते हैं। उनके लिए, एक गिलास गर्म पानी (30-36ºC) में एक चम्मच सोडा घोलें। विभिन्न दंत सूजन (मसूड़ों, जड़ों) के लिए या नासोफरीनक्स की सूजन के उपचार के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं के रूप में सोडा समाधान की भी सिफारिश की जाती है। सोडा रिन्स (सोडियम बाइकार्बोनेट की कम सांद्रता के कारण) तामचीनी को नष्ट नहीं करता है और एक सफेदी प्रभाव डालता है।

विधि संख्या 5: दांत सफेद करने वाली पेंसिल

इनेमल वाइटनिंग पेंसिल सबसे सस्ती और उपयोग में आसान वाइटनिंग विधि है। पेंसिल में कार्बामाइड पेरोक्साइड वाला जेल होता है। यह पदार्थ एक एलईडी लैंप की रोशनी में मुक्त परमाणु ऑक्सीजन का उत्सर्जन करता है। यह तामचीनी में प्रवेश करता है और पीले वर्णक को बांधता है। पेंसिल जेल का एक आवेदन आपको तामचीनी को 6-10 टन तक हल्का करने की अनुमति देता है।

दांतों को सफेद करने वाली पेंसिल को दांतों को सफेद करने का सबसे आरामदायक और सुरक्षित तरीका माना जाता है।

विधि संख्या 6: कैप्स में व्हाइटनिंग जेल

व्हाइटनिंग जेल का उपयोग करने का एक विकल्प रात में दांत के शीर्ष पर पहना जाने वाला माउथगार्ड हो सकता है। माउथगार्ड लगाने से पहले, उन्हें जेल से भर दिया जाता है। चबाने वाली सतह पर जेल के संपर्क में आने में जितना अधिक समय लगेगा, सफेदी का प्रभाव उतना ही बेहतर होगा। हम यह भी अनुशंसा करते हैं कि आप पढ़ें

सबसे पहले आपको यह याद रखने की जरूरत है कि किसी भी समस्या का एक परिणाम और कारण होता है, यहां परिणाम एक ग्रे टिंट के साथ पीले दांत होते हैं, और इसका कारण आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद हैं। मजबूत काली चाय और कॉफी आपके इनेमल को नष्ट कर सकती है, और ऐसा ही कोला को भी करता है। क्या आपने देखा है कि कॉफी या कोला पीने के बाद आपके दांत पीसने लगते हैं? दांतों का इनेमल मुलायम हो जाता है, जिसके बाद इसे मिटा दिया जाता है। धूम्रपान से दांत काले पड़ जाते हैं, लेकिन यह धूम्रपान करने वालों को नहीं रोकता है और उन्हें फ्लोराइड और सोडा के साथ टूथपेस्ट खरीदने के लिए मजबूर करता है, लेकिन क्या यह प्रभावी है? आप अंत में इस तरह के पेस्ट की मदद से तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं, और फिर पहले दस फिलिंग लगाने और फिर सफेद करने पर पैसा खर्च कर सकते हैं। कमजोर तामचीनी वाले लोगों के लिए सफेदी की सिफारिश नहीं की जाती है।

घर पर दांत सफेद करने के बुनियादी तरीके

एक नियम के रूप में, नियमित बेकिंग सोडा टूथपेस्ट वांछित परिणाम नहीं देता है, इसलिए दांतों पर पीले और भूरे रंग के धब्बे रह जाते हैं। लेकिन सभी लोग दंत चिकित्सालयों में विशेष यौगिकों के साथ सफेदी नहीं कर सकते, यह सस्ता नहीं है, लेकिन प्रभाव अभी भी अस्थिर है। आप प्रयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, फार्मेसी में सभी प्रकार के जैल और माउथवॉश खरीद सकते हैं जो तामचीनी की रक्षा करते हैं और एक ही समय में इसे सफेद करते हैं, लेकिन यदि आप अपने दांतों का रंग और तामचीनी के पतलेपन को नहीं जानते हैं, तो आप नुकसान पहुंचा सकते हैं यह। सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार क्या हैं?

• बेकिंग सोडा का उपयोग लोक चिकित्सा में कॉस्मेटिक उद्देश्यों सहित कई बीमारियों के लिए किया जाता है। एक नियम के रूप में, बेकिंग सोडा आपके दांतों के रंग में सुधार कर सकता है और इसे कई रंगों से हल्का कर सकता है, लेकिन जैसा कि दंत चिकित्सक कहते हैं, आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि सोडा का दाँत तामचीनी पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे सीधे शब्दों में कहें तो यह तामचीनी की ऊपरी परत को मिटा देता है, इसलिए यह दांतों को चमकदार सफेद बनाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद दांतों का रंग समान हो जाता है। आप टूथपेस्ट के साथ बेकिंग सोडा से सफेद कर सकते हैं, ब्रश पर थोड़ा सा पेस्ट और सोडा डाल सकते हैं, और फिर अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश कर सकते हैं। यह मुख्य रूप से सोडा के स्वाद के प्रति असहिष्णुता के कारण किया जाता है, क्योंकि यह बहुत नमकीन होता है, यदि आप इसका तिरस्कार नहीं करते हैं - अपने दाँत केवल सोडा से ब्रश करें, इसका प्रभाव बहुत बेहतर होगा।


• हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग अक्सर रोगों के उपचार में किया जाता है, विशेष रूप से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए। पेरोक्साइड दांतों को सफेद करने के लिए आदर्श है, लेकिन बहुत सावधान रहें क्योंकि यह आपके मसूड़ों को जला सकता है। परिणाम देखने के लिए आपको इसे हर दिन दो सप्ताह तक उपयोग करने की आवश्यकता है। हर दिन अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अपना मुंह कुल्ला, लेकिन सुरक्षा बढ़ाने के लिए, अपने दांतों को कॉटन पैड से पोंछना बेहतर है। किसी भी स्थिति में आपको अपने मुंह में 5 सेकंड से अधिक समय तक जनगणना नहीं रखनी चाहिए, इससे न केवल मसूड़े बल्कि पूरे मौखिक गुहा क्षतिग्रस्त हो जाएंगे। पेरोक्साइड को निगलें नहीं, ब्लीच करने के बाद गर्म पानी का उपयोग करें और अपना मुंह कुल्ला करें। एक नियम के रूप में, प्रक्रिया के बाद दांतों में जलन और तेज दर्द होता है, सौभाग्य से यह इसके लायक है क्योंकि दांत 10-14 दिनों में सफेद और आकर्षक हो जाते हैं।


• स्ट्रॉबेरी - कई लोगों ने सुना है कि स्ट्रॉबेरी के रस के साथ टूथपेस्ट होता है, और स्ट्रॉबेरी के साथ च्युइंग गम दांतों को सफेद करता है, ऐसा बेरी में निहित प्राकृतिक सफेदी तत्वों के कारण होता है। एक मध्यम स्ट्रॉबेरी लें और इसे काट लें, फिर एक बेरी से इनेमल को पोंछ लें। एक और तरीका है: कुछ स्ट्रॉबेरी को कुचलें और गूदे की स्थिति प्राप्त करें, और फिर अपने दांतों को एक सख्त ब्रश और स्ट्रॉबेरी से ब्रश करें। सफेद करने के तुरंत बाद अपने दांतों को चीनी युक्त टूथपेस्ट से साफ करने की सलाह दी जाती है, इससे प्रभाव में वृद्धि होगी।


• लकड़ी की राख - बेशक, कई लोग इस पर विश्वास नहीं करेंगे, लेकिन राख वास्तव में दांतों को सफेद कर सकती है। रचना में आप पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड पा सकते हैं, जो पुरानी पट्टिका को भी सफेद करने में मदद करता है जिसे सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ प्रक्षालित नहीं किया जा सकता है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि राख के कठोर दाने समय के साथ तामचीनी को निर्जलित कर देते हैं, इसे बहुत बार उपयोग नहीं किया जा सकता है, अन्यथा तामचीनी का निर्माण करना होगा। आप चाहें तो टूथब्रश पर पेस्ट और राख मिला सकते हैं, इसका असर नहीं बढ़ेगा, लेकिन अपने दांतों को ब्रश करना ज्यादा सुविधाजनक और परिचित है।


• कई ब्लीच का मिश्रण - एक साधारण टूथपेस्ट, बेकिंग सोडा, समुद्री नमक और हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं, फिर इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें। आप नियमित टूथपेस्ट को सुबह और शाम को वाइटनिंग के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स

निश्चित रूप से आपने बार-बार चमत्कारी सफेदी वाली पट्टियों के विज्ञापन देखे होंगे जो कुछ ही अनुप्रयोगों में दांतों को सफेद और सुंदर बनाते हैं। ये पतली पट्टियां होती हैं जिन पर कुछ अवयवों वाला जेल लगाया जाता है। उनका उपयोग करना बहुत सरल है - एक पट्टी ऊपरी दांतों पर और दूसरी निचली पंक्ति पर अपने दांतों को ब्रश करने के बाद चिपकाएं, आपको स्ट्रिप्स को अपने दांतों पर लगभग 20-30 मिनट तक रखने की आवश्यकता है। व्हाइटनिंग कोर्स दो सप्ताह तक रहता है, लेकिन अगर स्ट्रिप्स शक्तिशाली हैं - पांच दिन। इस उपकरण की विशेषताएं क्या हैं?

• आपको डॉक्टर के पास जाने और परामर्श के लिए पैसे देने की ज़रूरत नहीं है, स्ट्रिप्स पर गंभीर प्रतिबंध नहीं हैं;


• आप देखेंगे कि आपके दांत 2-3 दिनों के बाद सफेद हो गए हैं। लेकिन वे पूर्व निर्धारित विरंजन अवधि के बाद वास्तव में सफेद हो जाते हैं, एक नियम के रूप में, यह 5-14 दिन है;


• आप अपने दांतों के रंग को तीन या चार रंगों से हल्का कर सकते हैं;


• आपको अपने दांतों में दर्द का अनुभव नहीं होगा, इसलिए स्ट्रिप्स लगाने के बाद आप खुलकर बात कर सकते हैं;


• स्ट्रिप्स दाँत तामचीनी को पतला नहीं करते हैं और इसे मिटाते नहीं हैं, जिससे क्षरण और अन्य जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है;


• दांतों का रंग कुछ दिनों के बाद नहीं बदलेगा, यह लंबे समय तक बना रहता है और आहार पर निर्भर करता है। बेशक, यदि आप चाय और कॉफी का दुरुपयोग करते हैं, तो आपके दांत तेजी से पीले हो जाएंगे।

आज, सबसे लोकप्रिय स्ट्रिप्स क्रेस्ट द्वारा निर्मित की जाती हैं और उन्हें व्हाइट स्ट्रिप्स कहा जाता है। स्ट्रिप्स को एक ही सिद्धांत के अनुसार ऊपरी और निचले दांतों पर चिपकाया जाता है। आपको स्ट्रिप्स को 25-30 मिनट तक पकड़ने की ज़रूरत है, अगर असुविधा होती है, तो उन्हें तुरंत हटा दें। सफेद करने का कोर्स पांच दिन है। फिर भी, हमने स्ट्रिप्स का उपयोग करने के लिए निर्देश तैयार करने का निर्णय लिया ताकि उनके उपयोग के बारे में आपके कोई प्रश्न न हों।

1. स्ट्रिप्स के साथ पैकेज खोलें, वहां आपको निचले और ऊपरी शिलालेख के साथ कई स्ट्रिप्स दिखाई देंगे, आप तुरंत समझ सकते हैं कि पहले वाले निचले दांतों के लिए आवश्यक हैं, और दूसरे ऊपरी के लिए।


2. तैयार पट्टी से सुरक्षात्मक फिल्म निकालें।


3. स्ट्रिप्स को दोनों जबड़ों पर उस तरफ चिपका दें जहां जेल है। सुनिश्चित करें कि वे मसूड़ों के सापेक्ष समान रूप से स्थिर हैं और दांतों के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है।


4. लगभग आधे घंटे के लिए स्ट्रिप्स को पकड़ें, यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो उन्हें हटा दें।


5. स्ट्रिप्स को धीरे-धीरे निकालें और अपने मुंह को गर्म पानी से धोएं, गर्म नहीं।


6. यदि आप स्ट्रिप्स को आधे घंटे से अधिक समय तक पकड़ते हैं, तो आपके मसूड़े ठंडे और गर्म खाद्य पदार्थों के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाएंगे।


7. जेल को निगलें नहीं, इसे तुरंत बाहर थूक दें, अन्यथा पेट खराब हो जाएगा। कपड़े और त्वचा पर जेल लगाना भी अवांछनीय है।


8. किसी भी हालत में स्ट्रिप्स चिपका कर धूम्रपान न करें, अन्यथा आपको मनचाहा परिणाम नहीं मिलेगा।


9. यदि आप जटिलताओं या गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय

लेकिन ब्लीचिंग से कैसे बचाएं? आप फार्मेसी में सामग्री खरीद सकते हैं जिसकी कीमत एक पैसा है, लेकिन दांतों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• कुल्ला करने के लिए विशेष पानी तैयार करें, इसमें टी ट्री ऑयल मिलाएं ताकि आपके मुंह से रोगजनक बैक्टीरिया साफ हो जाएं। इससे आपको सांसों की दुर्गंध से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा, इसके अलावा, आपको मसूड़ों और दांतों के किसी भी रोग का खतरा नहीं होगा, उदाहरण के लिए, आप पीरियडोंटल बीमारी या क्षय से पीड़ित नहीं होंगे। लेकिन प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको अपने दांतों को टी ट्री ऑयल के साथ गर्म पानी से ब्रश करने के बाद नियमित रूप से अपना मुंह कुल्ला करने की आवश्यकता है। लेकिन एक गिलास गर्म पानी में कितना तेल डालना है? - प्रति 200 मिलीलीटर गर्म पानी में थोड़ी, केवल चार बूंदें। आप न केवल सोने से पहले, बल्कि सुबह भी अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।


• 200 मिलीलीटर वोदका लें और उसमें करीब 150 ग्राम दालचीनी मिलाएं। यह सब लगभग 14 दिनों के लिए एक वैक्यूम कंटेनर में छोड़ दें, फिर छान लें और रिंसिंग बाम के रूप में उपयोग करें। आप इसे निगल नहीं सकते हैं, अन्यथा जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है।


• किसी भी निर्माता से टूथ पाउडर का एक पैकेट लें और उसमें 3 ग्राम पिसा हुआ समुद्री नमक मिलाएं, यह वांछनीय है कि इसमें पाउडर की स्थिति हो। ट्राइकोपोलम की एक गोली और 3 ग्राम सोडा मिलाएं, फिर सब कुछ मिलाएं। इस पाउडर से, आपको सप्ताह में एक बार बहुत सावधानी से अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है, मिश्रण को निगलें नहीं, क्योंकि ट्राइकोपोलम एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक है।


• टूथपेस्ट और नमक को बराबर मात्रा में मिलाएं, फिर अपने दांतों को ब्रश करें। आमतौर पर, इस तरह के मिश्रण को मसूड़ों और दांतों के इनेमल की कमजोरी के लिए निर्धारित किया जाता है।


• सूखे लौंग मुंह के बैक्टीरिया और प्लाक को खत्म करते हैं, या तो काढ़े से अपने दांतों को कुल्ला करें या फिर लौंग को चबाएं।


• निम्नलिखित सामग्री मिलाएं: 5 ग्राम समुद्री नमक, 5 ग्राम दंत राल, केले के छिलके को काट लें और 50 ग्राम की मात्रा में मिलाएं, फिर जैतून के तेल के साथ खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करें। मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को दिन में दो बार मसूड़ों और दांतों में मालिश करें।


• हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नींबू और बेकिंग सोडा का मिश्रण अविश्वसनीय रूप से प्रभावी है लेकिन दांतों को सफेद करने के लिए सुरक्षित नहीं है। एक चम्मच में 10 ग्राम बेकिंग सोडा और 10 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तीन बूंदें मिलाएं। आप मिश्रण में एक रुई भिगोकर अपने दांतों पर चला सकते हैं, लेकिन अपने दांतों पर दबाव डाले बिना, तामचीनी कमजोर हो सकती है और टूट सकती है। ब्लीच करने के बाद अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर कम से कम दो घंटे तक कुछ भी न खाएं-पिएं। आप सप्ताह में दो बार इस तरह की सफेदी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सोमवार और गुरुवार को, ताकि दांतों को ठीक होने में समय लगे।


• अजवाइन में कई विटामिन और खनिज होते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह लार के स्राव को बढ़ावा देता है, जो दांतों को साफ करता है और उन्हें मजबूत बनाता है। अजवाइन या अजमोद को दिन में कई बार चबाएं, इनमें हीलिंग एसेंशियल ऑयल होता है जो मसूड़ों और दांतों की स्थिति में सुधार करता है।


• कुछ सामग्री मिलाएं: 5 ग्राम सौंफ, 20 ग्राम पिसा हुआ पुदीना, 10 ग्राम धनिया (ताजा), 500 मिलीलीटर उबलता पानी। सभी सामग्री डालें और लगभग 40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह से हिलाएं और छान लें। दिन में दो बार अपना मुँह कुल्ला।


• गर्म पानी में 10 ग्राम मेथी डालकर उबाल लें, फिर बीजों को डूबने दें और 20 मिनट के लिए अपना मुंह कुल्ला करें। मेथी इनेमल को मजबूत करती है और मसूड़ों से खून आना कम करती है।


• तुलसी के पत्तों को पीसकर चूर्ण बना लें और अन्य जड़ी-बूटियों की तरह अपने दांतों को ब्रश करने के लिए उपयोग करें - तुलसी मसूड़ों और दांतों को मजबूत करती है।


• ऋषि के साथ भी ऐसा ही करें, इसके जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए धन्यवाद, आप थोड़े समय में अपने दांतों को पूरी तरह से साफ कर सकते हैं।


• आप पनीर से अपने दांतों को मजबूत और सफेद कर सकते हैं। अपने टूथब्रश पर खट्टा क्रीम (कोई भी वसा सामग्री) के साथ पनीर लगाएं और अपने दांतों को बहुत लंबे समय तक ब्रश करें, सुनिश्चित करें कि आपके मुंह में पनीर की मात्रा पर्याप्त है। कैल्शियम के लिए धन्यवाद, दांत जल्दी सफेद और मजबूत होंगे।

आज शायद ही कोई ऐसा शख्स होगा जिसने अपनी मुस्कान को स्नो-व्हाइट बनाने की समस्या का सामना न किया हो। इस लेख में, हम आपको विस्तार से बताएंगे कि घर पर सभी उपलब्ध साधनों से अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए।

"दांत सफेद करना" शब्द के पीछे क्या है?

भूरे और पीले धब्बों के बिना सफेद दांत इंगित करते हैं कि मौखिक गुहा का माइक्रोफ्लोरा स्वस्थ है। हालांकि डॉक्टरों का कहना है कि दांतों के इनेमल का प्राकृतिक रंग - पीलापन लिए हुए. और यह आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। यानी अगर आपके माता-पिता की मुस्कान मोतियों से नहीं चमकती है, तो इससे आपको भी खतरा नहीं है।

दंत चिकित्सक सफाई को विभिन्न प्रक्रियाओं के रूप में उजागर करते हैं।

1. सफाई- किसी भी तरह से हटा दें (लेजर, क्लीनिंग पेस्ट, आदि) इनेमल में से स्टोन निकालने पर इनेमल चमकता है। लेकिन यह सफेद नहीं, बल्कि बेज रंग का होगा। यदि तामचीनी पतली है, तो इसी तरह की प्रक्रिया नहीं की जा सकती है, क्योंकि यह क्षतिग्रस्त हो सकती है।
2. सफेद- सभी प्रयासों और कार्यों का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि दांत की सतह जल्दी से एक समान रंग बन जाए, यानी अंधेरे स्थानों को रोशन करना चाहिए। चूंकि यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग है, इसलिए मुस्कान की सुंदरता का ख्याल रखने का निर्णय लेने से पहले इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

इसलिए, निम्नलिखित कारकों पर विचार किया जाना चाहिए और दंत चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें:

• दांतों और मसूड़ों की संवेदनशीलता की उपस्थिति में;
• अगर सामने के कृन्तकों पर फिलिंग, क्राउन या ब्रेसिज़ हैं;
• मसूढ़ की बीमारी;
• क्षय से जटिलताओं;
• चिप्स, दरारें और अन्य क्षति;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान;
• ब्लीच रसायनों (बेकिंग सोडा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड) से एलर्जी;
• मधुमेह की उपस्थिति;
• संक्रामक रोग जैसे दाद और अन्य;
• जब 16 नहीं, कुछ मामलों में - 18 वर्ष।

इस तथ्य के बावजूद कि न केवल पेशेवरों द्वारा, बल्कि कारीगरों द्वारा भी सफेद करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, याद रखें कि प्रक्रिया के दौरान कोई भी उपाय न केवल तामचीनी को प्रभावित करता है। यह डेंटिन की निचली परत में प्रवेश करता है, वर्णक के साथ प्रतिक्रिया करता है और इसे हटा देता है।

इसलिए, तामचीनी न केवल हल्का होने के लिए, बल्कि पतला न होने के लिए, डॉक्टर साल में एक बार से अधिक ब्लीचिंग की सलाह नहीं देते हैं।

कृपया ध्यान दें कि परिणाम अल्पकालिक हो सकता है यदि:

• पीने के पानी में, फ्लोरीन आदर्श से अधिक है;
• सिगरेट, कॉफी और चाय के दुरुपयोग के साथ;
• मिठाई से प्यार है, जो तामचीनी के विनाश में योगदान देता है;
• टेट्रासाइक्लिन युक्त दवाएं ले रहे हैं।

नियमित रूप से सफेद होने के बाद दाँत तामचीनी एक वर्ष से पहले अपने प्राकृतिक रंग को बहाल नहीं करेगी।

वाइटनिंग टूथपेस्ट कैसे काम करता है

चूंकि दंत चिकित्सालयों में दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया सभी के लिए वहनीय नहीं है, बहुत से लोग इसे स्वयं करने का प्रयास करते हैं। शौकिया लोगों को अपनी मुस्कान को सफेद बनाने के लिए कौन से जोखिम हैं, कौन से साधन स्वीकार्य हैं, और क्या पेशेवरों से परामर्श किए बिना ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल होना संभव है?

इस विधि को यांत्रिक कहा जाता है। आख़िरकार पेस्ट में एक अपघर्षक एजेंट होता है जो तामचीनी को दृढ़ता से मिटा देता है. विशेष पेस्ट की मदद से घर पर दांतों को सफेद करने से ठंड या गर्म उत्तेजना (भोजन, वायु) के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

किसी भी ब्रांड के ब्रांड आपको "हॉलीवुड" मुस्कान के मालिक में बदलने की संभावना नहीं रखते हैं, अगर मुस्कान जन्म से विशेष रूप से सफेद नहीं थी। व्हाइटनिंग पेस्ट में निम्नलिखित घटक होते हैं:

1. abrasives(सिलिकिक एसिड, चारकोल, क्ले, कैल्शियम कार्बोनेट, टाइटेनियम व्हाइट)।

वे धीरे से पट्टिका को हटाते हैं, एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं और टूथपेस्ट के अन्य घटकों के साथ बातचीत नहीं करते हैं। दंत चिकित्सक पॉलीइथाइलीन युक्त पेस्ट का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इसके कण दांतों में रहते हैं और मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देते हैं। यह पीरियोडोंटाइटिस के कारणों में से एक बन जाता है।

1. एंजाइमों(अनानास और पपीते का रस)।

आसानी से प्रोटीन को तोड़ देता है, और टूथब्रश द्वारा पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटा दिया जाता है।

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ यौगिक.

पेस्ट में उनकी एकाग्रता नगण्य है और तामचीनी की सफेदी को प्रभावित नहीं कर सकती है, यह केवल दांतों को हल्का करने में मदद करेगा।

व्हाइटनिंग पेस्ट के विपक्ष:

1. तामचीनी को पतला और नष्ट करें, इसकी संवेदनशीलता को कम करें।
2. अक्सर संरक्षक और कार्सिनोजेन्स होते हैं जो एलर्जी और कैंसर का कारण बनते हैं।
3. फुलाया हुआ मूल्य हमेशा प्राप्त परिणाम के साथ मेल नहीं खाता है।
4. सप्ताह में दो बार से अधिक प्रयोग न करें।
5. कैल्शियम और फ्लोराइड के दांतों से छुटकारा दिलाता है, इसलिए आपको खनिज संतुलन को बहाल करने के लिए धन लेने की आवश्यकता है।

बच्चों के लिए व्हाइटनिंग पेस्ट सख्ती से contraindicated हैं।

यदि अपघर्षक पेस्ट के कई उपयोगों के बाद भी यह आपके दांतों को चोट पहुँचाता है, संवेदनशीलता बढ़ गई है, तो ब्रेक लें या इसे पूरी तरह से मना कर दें।

यदि इनेमल पतला है और इसका प्राकृतिक स्वर मैट है तो व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग न करना बेहतर है। परिणाम लगभग शून्य होगा।

इसलिए, यदि आप पेस्ट के साथ "हॉलीवुड मुस्कान" बनाने का निर्णय लेते हैं, तो दंत चिकित्सक से परामर्श करने से बचें। वह मौखिक गुहा की स्थिति का आकलन करेगा और एक उपयुक्त वाइटनिंग एजेंट की सिफारिश करेगा।

वहनीय लोक तरीका: सोडा के साथ सफेदी

यदि आप अपने दांतों के रंग को अपने दम पर सुधारने का निर्णय लेते हैं, तो लोक तरीकों पर ध्यान दें।

उदाहरण के लिए, बेकिंग सोडा न केवल तामचीनी की सतह को अच्छी तरह से साफ करता है, बल्कि मौखिक गुहा को भी कीटाणुरहित करता है। आवेदन करने के कई तरीके हैं:

1. बेकिंग सोडा में गीले टूथब्रश को गीला करें और अपने दांतों को ब्रश करें;
2. पानी में डुबोएं और एक धुंध वाला रुमाल निकाल लें, और फिर उस पर सोडा लगाएं, इनेमल को पोंछ लें।

यह यांत्रिक विधि आपको सतह से पीले रंग के जमाव को हटाने की अनुमति देती है। आप प्रक्रिया को हर दो से तीन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं कर सकते। क्योंकि बढ़े हुए उपयोग के साथ तत्काल प्रभाव से इनेमल का घर्षण और विनाश हो जाएगा। मसूड़ों में चोट लगेगी। खाना काफी दर्दनाक और अप्रिय होगा।.

सस्ता और खतरनाक - हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ विरंजन!

इस पद्धति की लोकप्रियता और उपलब्धता के बावजूद, यह स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित है। आखिरकार, सभी ने स्कूल में रसायन विज्ञान का अध्ययन किया, लेकिन कितने लोग महसूस करते हैं कि दो ऑक्सीजन अणुओं का सक्रिय संयोजन और समान मात्रा में हाइड्रोजन, मौखिक गुहा में मिल रहा है, इसके ऊतकों को सक्रिय रूप से प्रभावित करना शुरू कर देता है। इसलिए, यदि अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो श्लेष्म गाल, तालू, जीभ और मसूड़ों में जलन संभव है।

क्रियाओं का एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

1. पहले अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से साफ करें और अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें;
2. आधा गिलास पानी में आधा चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) मिलाएं;
3. इस मिश्रण से अपना मुँह कुल्ला, निगलने से बचें;
4. समाधान में एक कपास झाड़ू भिगोएँ और मसूड़ों को छुए बिना, दोनों तरफ से प्रत्येक जबड़े को पोंछ लें;
5. अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह से धो लें (अधिमानतः गर्म)।

आप सोडा के साथ पेरोक्साइड मिला सकते हैं। प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। लेकिन यह अक्सर ऐसी विधि का उपयोग करने के लायक नहीं है, ताकि प्रक्रिया तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना हो। हर दस दिनों में एक बार स्वीकार्य विकल्प है। संवेदनशील या क्षतिग्रस्त मसूड़ों, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों वाले लोगों के लिए उपयोग न करें।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स: क्या प्रभाव की उम्मीद है?

यह विकल्प "आलसी" द्वारा चुना जाता है। , उन पर लागू ब्लीच के साथ, फार्मेसियों में बेचा जाता है। उन्हें दिन में दो बार दांतों से चिपकाने की जरूरत होती है। अवधि - पाँच से बीस मिनट तक। पट्टियां लोकप्रिय हैं क्योंकि कोई भी निर्देशों को संभाल सकता है। प्लस - तामचीनी पर एक नाजुक प्रभाव।

आप निम्न में से किसी एक प्रकार का उपयोग करना चुन सकते हैं:

1. शास्त्रीय;
2. गहन;
3. संवेदनशील तामचीनी के लिए।

चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें ताकि मौखिक गुहा में खुजली, सूजन या दर्द को भड़काने न दें। अपेक्षित परिणाम पंद्रह दिनों में होगा, और प्रक्रिया को कम से कम एक महीने के लिए नियमित रूप से करना होगा।

अगर आप इनेमल के रंग को वाइटनिंग स्ट्रिप्स से सुधारना चाहते हैं, तो चरण दर चरण प्रक्रिया इस तरह दिखती है:

1. हम अपने दांतों को सामान्य तरीके से साफ करते हैं;
2. हम एक पट्टी लेते हैं और उसमें से एक सुरक्षात्मक पतली फिल्म निकालते हैं;
3. दर्पण के सामने, हम उत्पाद को जेल के साथ पक्ष के साथ लागू करते हैं, इसे अच्छी तरह से चिकना करते हैं ताकि पट्टी अपने आकार को दोहराए;
4. हम निर्देश द्वारा निर्दिष्ट समय रखते हैं;
5. सफेद करने वाली पट्टी हटा दें
6. अपने दांतों को मुलायम ब्रश से ब्रश करें और अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें;
7. प्रक्रिया के दौरान धूम्रपान करना, खाना, बात करना असंभव है, क्योंकि लार विरंजन में हस्तक्षेप कर सकती है;
8. अधिकांश स्ट्रिप्स में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है, जो संवेदीकरण का कारण बन सकता है;
9. घरेलू दांतों को सफेद करने वाली प्रणाली, जिसे 4-5 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है, लागत अपेक्षाकृत कम है;
10. समीक्षा से संकेत मिलता है कि परिणाम कम से कम तीन महीने के लिए स्थिर है। इंटरडेंटल रिक्त स्थान बदतर सफेद हो जाते हैं, लेकिन सामान्य पृष्ठभूमि के खिलाफ फिलिंग बाहर नहीं खड़े होंगे;
11. जेल की मदद से पाठ्यक्रम को दोहराने की सिफारिश की जाती है।

मजबूत साधन - जैल और वार्निश!

दांत सफेद करने वाले जैल दो प्रकार से निर्मित होते हैं: तरल और ठोस (कप्पा) अवस्थाओं में। उनकी रचनाओं को क्रमशः अधिक आक्रामक और अधिक उत्पादक और तेज माना जाता है।

तरल मिश्रण को ब्रश के साथ लगाया जाता है, जो पैकेज में होता है। जेलदांतों पर होना चाहिए। लार के साथ घुल जाता है। प्रक्रिया का समय निर्देशों में निर्धारित है। कोर्स लगभग 16-18 दिनों का है. रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, क्योंकि इसमें एसिड हो सकता है जो दाँत तामचीनी की संवेदनशीलता को बढ़ा देगा। दीर्घकालिक प्रभावों की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए।

कप्पसजबड़ों से डाली के रूप में प्राप्त होता है। वे दंत चिकित्सकों द्वारा बनाए जाते हैं। फिर व्हाइटनिंग जेल के साथ अंदर की ओर लिटाया जाता है। रचना की सांद्रता (30 से 10% हाइड्रोजन पेरोक्साइड से) के आधार पर, उन्हें दाँत तामचीनी पर बीस मिनट से आठ घंटे तक रखा जाता है। अक्सर रात में थोड़ी मात्रा में पेरोक्साइड युक्त जेल का उपयोग किया जाता है।

पहले उपयोग के बाद दृश्य प्रभाव ध्यान देने योग्य है। चार हफ्तों में, मुस्कान को कई स्वरों से सफेद किया जा सकता है, इस तथ्य के कारण कि माउथगार्ड आराम से फिट होते हैं और असमान अंतराल नहीं छोड़ते हैं।

घर पर इस तरह के दांतों को डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही सफेद करना सबसे अच्छा होता है ताकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड से मसूड़ों में सूजन न हो।

उपयोगकर्ता समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि विज्ञापित वार्निशदांतों की तत्काल सफेदी के लिए अक्सर खराब गुणवत्ता (एसीटोन की गंध क्या है!) वे अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाते हैं, लंबे समय तक सूखते नहीं हैं, आपको विशेष परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। अलावा, तामचीनी को गहरे नुकसान का एक उच्च जोखिम है.

"खनिक" विधि द्वारा सफेदी - लकड़ी का कोयला!

इस तरह के विरंजन के लिए, आपको भूमिगत जाने या खनिक के पेशे में महारत हासिल करने की आवश्यकता नहीं है। सब कुछ ज्यादा आसान है। किसी भी फार्मेसी में सक्रिय चारकोल खरीदें और आरंभ करें। विधि न केवल सस्ती है, बल्कि हानिरहित भी है। आखिरकार, कोयला एक शर्बत है, इसलिए अगर यह पेट में जाता है, तो यह बिना नुकसान के काम करेगा।

निर्देश इस तरह दिखता है:

1. पाउडर एक गोली;
2. एक नम ब्रश के लिए काला मिश्रण लागू करें;
3. अपने दांतों को लगभग पांच मिनट तक ब्रश करें;
4. अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

इस प्रक्रिया से अधिकांश गंदगी निकल जाती है, दांत चमकदार हो जाते हैं। और यद्यपि आप बहुत अधिक परिणाम नहीं देखेंगे, लेकिन बिना नुकसान के। यदि हर डेढ़ हफ्ते में कम से कम एक बार चारकोल से सफेदी की जाए, तो एक महीने में दांत थोड़े चमक उठेंगे। आप लकड़ी की राख का भी उपयोग कर सकते हैं, जो पुराने दिनों में टूथपेस्ट का एक एनालॉग था।

सफेद पेंसिल - सफेद दांत!

दांतों को सफेद करने वाली पेंसिल लिपस्टिक की ट्यूब या बॉलपॉइंट पेन की तरह होती हैं। चूंकि वे पहली बार महिलाओं द्वारा उपयोग किए गए थे, पेंसिल का आकार मस्करा की एक बोतल या लिपस्टिक की एक ट्यूब जैसा दिखता था।

जब उन्होंने पुरुषों के बीच लोकप्रियता हासिल की, तो डेवलपर्स ने फाउंटेन पेन के रूप में एक विकल्प की पेशकश की। यह ब्लीच हाथ में रखने के लिए हमेशा सुविधाजनक होता है।

पेंसिल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है ( 5–10% ) या कार्बामाइड पेरोक्साइड। यदि पेरोक्साइड की सांद्रता कम है तो कार्रवाई कोमल है। रचना पर ध्यान दें, क्योंकि यदि इस पदार्थ की मात्रा अधिक है, तो दांत बेहतर और तेज सफेद होंगे, लेकिन तामचीनी निश्चित रूप से पीड़ित होगी।

आप पेंसिल का इस्तेमाल दिन में 2-3 बार कर सकते हैं। दिन के किसी भी समय उपलब्ध, स्थल (घर, कार्य) कोई भूमिका नहीं निभाता है:

1. भोजन के मलबे को हटाने के लिए अपना मुंह कुल्ला;
2. दोनों जबड़ों को सूखे कपड़े से पोंछ लें;
3. अपना मुंह चौड़ा खोलें और मिश्रण को अपने दांतों पर लगाएं;
4. फोम की उपस्थिति इंगित करती है कि प्रतिक्रिया हुई है;
5. निर्देशों के अनुसार तामचीनी पर जेल भिगोएँ (एक मिनट से 12 तक);
6. अपना मुंह खुला रखें और प्रक्रिया के दौरान मुस्कुराने की कोशिश न करें;
7. निर्दिष्ट समय के बाद, जबड़ों को पोंछकर सुखाएं या अपना मुंह कुल्ला करें;
8. आप एक पेंसिल का उपयोग दो सप्ताह से अधिक नहीं कर सकते हैं;
9. तंबाकू और कॉफी के दाग को अच्छी तरह से हटा देता है, लेकिन मजबूत रंजकता का सामना नहीं करता है;
10. प्लस - तामचीनी खनिजकरण के लिए फ्लोरीन घटक होते हैं, आपातकालीन स्थितियों में यह टूथब्रश के रूप में कार्य करता है;
11. एक पेंसिल का प्रयोग न करें।

सफेद करने के वैकल्पिक लोक उपचार

नींबू

इसका रस अक्सर टूथपेस्ट में मिलाया जाता है क्योंकि इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है, जो आपकी मुस्कान को रोशन करने में मदद करता है।

एक नींबू का छिलका या सिर्फ छिलका लें और इसे अपने दांतों पर रगड़ें। फिर अपना मुंह धो लें। कुछ लोग अधिक प्रभाव के लिए बेकिंग सोडा और नींबू के रस का पेस्ट बनाते हैं। एक समान मिश्रण का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां एक जरूरी घटना आगे होती है। अन्यथा, तामचीनी न केवल हल्का हो जाएगा, बल्कि पतला भी हो जाएगा, यह ठंडे और गर्म भोजन के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया करेगा।

स्ट्रॉबेरी

इस बेरी में बहुत अधिक मात्रा में मैलिक एसिड होता है, जो विभिन्न दागों को संक्षारित करता है। कुचले हुए गूदे को दांतों पर लगाने से प्राकृतिक रंग को बहाल किया जा सकता है। सवा घंटे के बाद हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें। ताजे फल की उपस्थिति में, हर छह दिनों में एक बार, तामचीनी पर स्ट्रॉबेरी द्रव्यमान और सोडा का मिश्रण लागू करें। विधि अल्पकालिक है, क्योंकि जामुन को केवल ताजा, परिरक्षकों के बिना की आवश्यकता होती है।

संतरा

केला

वे इसके छिलके से अपने दांतों को करीब तीन मिनट तक रगड़ते हैं। अगला - सामान्य कुल्ला। चूंकि इस तरह की प्रक्रिया नुकसान को छिपाती नहीं है, इसे सप्ताह में लगभग तीन बार किया जा सकता है, अधिमानतः सुबह और सोने से पहले। इसके अलावा, केले की त्वचा मैग्नीशियम, मैंगनीज और पोटेशियम से भरपूर होती है, जो दांतों के इनेमल को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है। यह वांछनीय है कि छिलका ताजा हो। सात दिनों में दो या तीन केले आपके बजट को तोड़ने की संभावना नहीं है।

चाय के पेड़ की तेल

इस प्राकृतिक एंटीसेप्टिक में सफेदी की औसत डिग्री होती है। यदि आप इसे लगातार छह दिनों तक लगाते हैं, और फिर हर दो दिन में, तो मसूड़ों से खून आना बंद हो जाएगा, मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा को बहाल किया जाएगा, और पट्टिका और टैटार बनना बंद हो जाएगा। प्रारंभ में, एक अप्रिय स्वाद और जीभ की सुन्नता दिखाई दे सकती है। प्रक्रिया के बाद अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

पेशेवर और घरेलू दांतों को सफेद करने के बीच अंतर

सभी प्रकार के विकल्पों और दांतों के रंग में सुधार के तरीकों पर विचार करने के बाद, कई एक चौराहे पर होंगे। क्या चुनना है - दंत चिकित्सा क्लिनिक या तात्कालिक साधन?

यदि धन अनुमति देता है, तो डॉक्टर की देखरेख में प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है। वह दांतों के इनेमल की स्थिति, फिलिंग या टैटार की उपस्थिति का आकलन करने में सक्षम होगा, आपको बताएगा कि अधिक कोमल सफेदी कैसे चुनें। तीन तरीके हैं:

1. लेजर (सक्रिय विरंजन एजेंटों का उपयोग किया जाता है);
2. पट्टिका हटाने की प्रणाली।

इस तथ्य के अलावा कि प्रक्रिया सस्ती और तेज नहीं है, ऐसे घरेलू दांतों को अपघर्षक उत्पादों का उपयोग करके सफेद करना तामचीनी को कमजोर और पतला बनाता है।

मुस्कान की सुंदरता के लिए सभी घरेलू तरीके दलिया मुस्कान पर कोमल नहीं होते हैं। किसी भी मामले में, हर कोई अपने लिए चुनता है कि उसके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - स्वास्थ्य या सौंदर्य। एक चमचमाती मुस्कान की तलाश में अपने दाँत मत खोना!

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एक जगमगाती सफेद मुस्कान एक अच्छी तरह से तैयार व्यक्ति की बात करती है और सुखद भावनाओं को जन्म देती है। और, इसके विपरीत, पीला तामचीनी आसानी से पूरे प्रभाव को खराब कर सकती है, चाहे वह नौकरी के लिए साक्षात्कार हो या पहली तारीख। अधिक से अधिक लोग इस बारे में सोच रहे हैं कि घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए और उनकी स्थिति को खराब न किया जाए, क्योंकि हर किसी के पास दंत चिकित्सालय जाने का अवसर और इच्छा नहीं होती है।

इलेक्ट्रिक ब्रश को दैनिक देखभाल के लिए सबसे प्रभावी उपकरण माना जाता है - वे आपको एक प्राकृतिक चमक प्राप्त करने की अनुमति देते हैं जो पारंपरिक लोगों की तुलना में आसान और तेज है। वे पारस्परिक घूर्णी आंदोलनों को करने के लिए कॉन्फ़िगर किए गए हैं। ब्रिसल्स दांतों और मसूड़ों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन गुणात्मक रूप से प्लाक और बैक्टीरिया जमा को खत्म करते हैं।

आपको एक आदर्श परिणाम पर भरोसा नहीं करना चाहिए - केवल उनका प्राकृतिक रंग दांतों पर लौटता है। चमकदार तामचीनी पाने के लिए, आपको एक पेशेवर प्रक्रिया के लिए जाने की जरूरत है, क्योंकि यह आपके दांतों को घर पर बर्फ-सफेद बनाने के लिए काम नहीं करेगा। हां, और अक्सर वे अप्राकृतिक दिखते हैं, सामान्य छवि से बाहर खड़े होते हैं - यह पर्याप्त है यदि उनका रंग आंख के सफेद भाग की छाया के करीब है।

यांत्रिक ब्रश के प्रेमियों के लिए, निर्माताओं ने ऐसे नमूनों को एक सफेदी प्रभाव के साथ जारी किया है। बाह्य रूप से, वे मानक दिखते हैं, लेकिन विशेष बालियां होती हैं। ज्यादातर उन्हें रबरयुक्त और सोडियम फ्लोराइड के साथ लगाया जाता है। ऐसे नवीन उपकरणों की कीमत सामान्य लोगों की तुलना में अधिक है, लेकिन उनका प्रभाव वास्तव में ध्यान देने योग्य है। उपयोगकर्ता अपनी समीक्षाओं में इसका उल्लेख करते हैं - ब्रश सतह को पॉलिश करता है, इसे प्राकृतिक सफेदी और चमक देता है।

घर पर उपयोग के लिए विशेष पेस्ट कुछ ऐसा है जो बिना किसी अतिरिक्त धन के आपके दांतों को सामान्य तरीके से सफेद करना आसान है। उनमें सक्रिय घटक विभिन्न रसायन या अपघर्षक कण हैं।

दिमित्री सिदोरोव

दंत चिकित्सक-आर्थोपेडिस्ट

महत्वपूर्ण! उन्हें 7-10 दिनों के दौरान लगाया जाता है, या प्रभाव को बनाए रखने के लिए नियमित पेस्ट के साथ वैकल्पिक किया जाता है। लगातार उपयोग दाँत तामचीनी को गंभीर रूप से खराब और नष्ट कर देता है। निर्देशों को पढ़ना अनिवार्य है।

बुनियादी सफाई उपकरणों के अलावा, आप अतिरिक्त उपकरण पा सकते हैं:

दाँत तामचीनी अतिसंवेदनशीलता के मामलों में इन विधियों को contraindicated है,. उनमें से किसी एक का उपयोग करने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है - पहले आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या किसी विशेष स्थिति में घर पर अपने दांतों को सफेद करना संभव है और इसके लिए कौन सी दवा चुनना बेहतर है।

अतिरिक्त धन

जैल उपयोग में आसानी से आकर्षित करते हैं - यह किसी भी फार्मेसी में बेचा जाने वाला तैयार उत्पाद है। इसकी एक प्रभावी और अपेक्षाकृत सुरक्षित रचना है। पहले, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के कारण उनके पास कई मतभेद थे, जो इन तैयारियों में शोधक के रूप में कार्य करते थे। सतह पर, यह एक रासायनिक प्रतिक्रिया देता है, जिसके दौरान पीली कोटिंग नष्ट हो जाती है। इसलिए, इन्हें खरीदने से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ने की जरूरत है - दांतों की अतिसंवेदनशीलता, क्षरण और मसूड़ों की बीमारी के साथ, वे contraindicated हैं। आधुनिक जैल कार्बामाइड पेरोक्साइड से बने होते हैं - यह पदार्थ अधिक धीरे से कार्य करता है।

वे सक्रिय रूप से कालेपन के खिलाफ लड़ते हैं, जो आमतौर पर तंबाकू और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों में होता है। उपचार की शुरुआत में भी इसका प्रभाव ध्यान देने योग्य होता है, और कुछ सत्रों के बाद दांत वास्तव में सफेद हो जाते हैं।

जैल वे हैं जिनका उपयोग आप किसी व्यावसायिक बैठक या किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले अपने दांतों को सफेद करने के लिए कर सकते हैं, इस प्रक्रिया को अपने घर के आराम में कर सकते हैं। जलन पैदा न करने के लिए, निर्माता की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है - आमतौर पर उनकी अनदेखी के कारण, अवांछनीय परिणाम होते हैं।

बाजार में बड़ी संख्या में किस्मों में रिंसर्स प्रस्तुत किए जाते हैं। श्वेत प्रभाव के अलावा, उन्हें अतिरिक्त सुविधाओं से संपन्न किया जा सकता है:

• क्षय की रोकथाम;
• गम संरक्षण;
• सांस की लंबे समय तक चलने वाली ताजगी।

उनके पास मतभेद भी हो सकते हैं, आपको निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए।यह ध्यान देने योग्य है कि क्या "दैनिक उपयोग के लिए" कोई निशान है, या यदि उपाय सीमित समय के लिए उपयोग किया जाता है। इसलिए, यदि रचना में एंटीसेप्टिक्स हैं, तो इस तरह के कुल्ला के साथ उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए।

लोक तरीके

दंत चिकित्सकों द्वारा उत्पादों, कुछ दवाओं और जड़ी-बूटियों के उपयोग को नकारात्मक रूप से माना जाता है, क्योंकि कुछ उत्पाद, घर पर दांतों को सफेद करने से पहले, दांतों के इनेमल को पतला और बर्बाद कर सकते हैं। उनमें से पूरी तरह से हानिरहित विकल्प हैं। हालांकि वे पेशेवर सफेदी से दूर हैं, वे दांतों को कुछ रंगों को सफेद बना सकते हैं।

समुद्री नमक

नमक से मुंह को नियमित रूप से धोने के बाद, तामचीनी का हल्कापन ध्यान देने योग्य हो जाता है। यह प्राकृतिक रोगाणु सेनानी सूजन से बचाता है और मसूड़ों की देखभाल करता है। बुद्धिमान चीनी लोग बर्फ-सफेद दांत बनाना जानते हैं - उनके लिए हर दिन घर पर समुद्र के पानी से अपना मुंह कुल्ला करने की प्रथा है। इसके एंटीसेप्टिक गुणों के कारण मुंह में रोगजनक प्रक्रियाएं बंद हो जाती हैं। रिंसिंग के लिए, उत्पाद को उसके शुद्ध रूप में, बिना एडिटिव्स के खरीदा जाता है। तैयारी: 1 चम्मच। गर्म उबले पानी में नमक घोलें।

दिमित्री सिदोरोव

दंत चिकित्सक-आर्थोपेडिस्ट

टिप्पणी! साधारण टेबल नमक उपयुक्त नहीं है - इसमें इतनी समृद्ध खनिज संरचना नहीं है। इसका उपयोग पेस्ट और सोडा के साथ एक छवि के रूप में किया जाता है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह यांत्रिक रूप से सतह को नुकसान पहुंचाता है और खरोंच रह सकते हैं।

वनस्पति तेल

नारियल के तेल की एक विशेष संरचना होती है - इस तरह यह घर पर दांतों को सफेद करने का प्रबंधन करता है। यह लॉरिक एसिड से भरपूर होता है, जो बैक्टीरिया को मारता है और डार्क बैक्टीरियल जमा को हटाता है।

पहले उपयोग का मामला कुल्ला है, इसके लिए केवल एक बड़ा चमचा तेल पर्याप्त है। दूसरा 10-15 मिनट के लिए रगड़ रहा है। यह बाहरी प्रदूषकों के प्रभाव को कम करता है जिससे तामचीनी हर दिन उजागर होती है।

टी ट्री ऑयल भी कारगर है। निम्नानुसार लागू होता है:

• कुल्ला - ½ कप पानी में 6-7 बूंदें मिलाएं;
• अपने दांतों को तेल से लथपथ कपड़े से अच्छी तरह रगड़ें;
• दैनिक सफाई के बाद, ब्रश पर तेल छिड़कें और प्रक्रिया को दोहराएं। किसी भी अवशेष को हटाने के लिए सभी चीजों को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें।

सप्ताह में दो प्रक्रियाएं काफी हैं, क्योंकि ये प्राकृतिक उपचारकर्ता घर पर दांतों को प्रभावी ढंग से सफेद करने में मदद करते हैं, यह एक किफायती और काफी सामान्य तरीका है। इसके अलावा, इसका एक उपचार कार्य है - कीटाणुरहित और सूजन से राहत देता है, प्रवाह की रोकथाम है, मसूड़ों को मजबूत करता है। एलो जूस के साथ अच्छी तरह मिलाएं।

ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस

एक आसान तरीका यह है कि प्रत्येक दाँत को फलों से निचोड़े हुए रस से पोंछ लें, फिर हमेशा की तरह ब्रश करें। स्वाद संवेदनाओं के अनुसार, यह प्रक्रिया सुखद नहीं है, लेकिन यह एक त्वरित दृश्य प्रभाव देती है। एक अधिक कोमल विकल्प है - ताजे नींबू के छिलके, उसके सफेद आंतरिक भाग से दांतों की सतह को पोंछना। यह एक प्रभावी प्रक्रिया भी है, लेकिन नरम है।

स्ट्रॉबेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी, सेब

घर पर ताजा जामुन का आनंद लेते हुए अपने दांतों को सफेद करने का यह गर्मियों का एक अच्छा तरीका है। दांतों पर मास्क के रूप में कुछ समय के लिए छोड़ दें - वे तामचीनी को पतला कर देंगे और संवेदनशीलता बढ़ाएंगे। उन्हें सिर्फ खाने की जरूरत है।

दिमित्री सिदोरोव

दंत चिकित्सक-आर्थोपेडिस्ट

महत्वपूर्ण! फलों में मैलिक एसिड होता है - यह वह है जिसके पास सफाई करने वाला गुण होता है।

सेब का भी एक समान प्रभाव होता है, लेकिन रासायनिक संरचना के अलावा, वे अपनी कठोर और घनी संरचना के कारण यांत्रिक सफाई की भूमिका निभाते हैं।

सेब का सिरका

सख्त और आक्रामक। आप सिरका के साथ घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफेद कर सकते हैं, लेकिन जितनी बार ऐसी घटनाएं होती हैं, उतना ही तामचीनी बरकरार रहेगी। यदि, फिर भी, इसका उपयोग करने का निर्णय लिया जाता है, तो एक सप्ताह की समयावधि देखी जानी चाहिए।

दिमित्री सिदोरोव

दंत चिकित्सक-आर्थोपेडिस्ट

महत्वपूर्ण! सिरका का उपयोग नियमित रूप से मुंह धोने के लिए किया जाता है। मुख्य बात निगलना नहीं है। उपचार के बाद, सभी को हटाते हुए, पानी से मुंह धो लें
बचा हुआ। यदि असुविधा होती है, तो सिरका का उपयोग त्याग दिया जाना चाहिए।

कुछ और भी मजबूत उपायों का उपयोग करते हैं और सेब साइडर सिरका और बेकिंग सोडा को एक पेस्ट में मिलाते हैं। मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें और 5 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ दें। ऐसे प्रयोगों के कारण, तामचीनी बहुत खराब हो जाती है, हालांकि वे एक त्वरित स्पष्टीकरण देते हैं।

संतरे का छिलका और तेज पत्ता

आप घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए इन उत्पादों का एक साथ और अलग-अलग उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यह संयोजन है जो सबसे अच्छा प्रभाव देता है। छिलके और पत्ती को बारीक पीसकर दांतों के मिश्रण से ब्रश किया जाता है।

आप संतरे के छिलके के अंदर से दांत की सतह को रगड़ सकते हैं, और फिर कटे हुए तेज पत्ते से इसका इलाज कर सकते हैं। प्रक्रिया के 5 मिनट बाद पानी से धो लें। एक सप्ताह के आवेदन के बाद, मुस्कान काफ़ी तेज हो जाएगी।प्रक्रिया के लिए, किसी भी खट्टे फल का छिलका उपयुक्त है।

सोडा

इस सभी उपलब्ध पाउडर से आप घर पर अपने दांतों को सफेद कैसे कर सकते हैं, इसके लिए कई विकल्प हैं:

1. 1/4 छोटा चम्मच पतला करें। पानी में और अपने दाँत ब्रश करें।
2. ब्रश करने से पहले पेस्ट पर थोड़ा बेकिंग सोडा छिड़कें। इस विधि का अभ्यास प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक न करें - सोडा दंत ऊतक को खरोंचता है।
3. बेहतर प्रभाव के लिए दूसरी रेसिपी में नींबू का रस मिलाया जाता है।

स्वाद अप्रिय है, लेकिन सफाई प्रभाव अच्छा है। रोजाना सोडा का इस्तेमाल खतरनाक है - इससे इनेमल को काफी नुकसान हो सकता है।

एलोवेरा जूस

आप इसे किसी फार्मेसी में पा सकते हैं या इसे अपने संयंत्र से स्वयं बना सकते हैं। यह ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना उन पर धीरे से काम करता है। इस पौधे की मदद से अपने दांतों को सफेद करने का नुस्खा अविश्वसनीय रूप से सरल है - ब्रश में कुछ बूंदें डाली जाती हैं और सामान्य ब्रशिंग की जाती है।

केले का छिलका

केले का छिलका इसी तरह काम करता है। अपने दांतों को इसके अंदरूनी हिस्से से 10-15 मिनट तक पोंछें। उन्हें एक घनी परत से ढक दिया जाएगा, जिसे 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, और फिर अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड H₂O₂

दूसरे शब्दों में, पेरोक्साइड। यह सबसे लोकप्रिय सफेदी सामग्री में से एक है। लेकिन हाल ही में, निर्माता इसे अधिक कोमल घटकों के साथ बदलने की कोशिश कर रहे हैं। यह घर पर दांतों को जल्दी सफेद करने में सक्षम है, हालांकि यह श्लेष्म झिल्ली पर पड़ने पर जलन का कारण बनता है। इसे सावधानी से लगाएं, मसूड़ों को न छुएं। तामचीनी के साथ तीन मिनट की बातचीत के बाद, सब कुछ धोया जाना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान अपना मुंह बंद करना असंभव है, इसे खुली मुस्कान में रखना सबसे अच्छा है।

इसका उपयोग धोने के लिए भी किया जाता है, लेकिन केवल पतला रूप में। प्रति 100 ग्राम
पेरोक्साइड की 40 बूंदों को पानी में मिलाया जाता है। कुछ मिनट के लिए धो लें। प्रक्रियाओं को हर दूसरे दिन, दो सप्ताह तक किया जाता है। पाठ्यक्रमों के बीच का अंतराल कम से कम छह महीने है। गोली को पीसकर पानी डालें। इस वजन का प्रयोग करें
सफाई.

तुरंत बारीक पिसे हुए चारकोल टूथपेस्ट से छिड़कें और अपने दाँत ब्रश करें।

आप नींबू के रस की एक बूंद से कोयले की गतिविधि बढ़ा सकते हैं।

चूंकि चारकोल में शोषक गुण होते हैं, यह बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है और दांतों को सफेद करने के अलावा स्वस्थ बनाता है। तामचीनी की अखंडता को बनाए रखने के लिए, वर्णित सिफारिशों में से कोई भी सप्ताह में एक बार दोहराया जाना चाहिए।

राख कोयले के गुणों के समान है। वह सबसे छिपे हुए स्थानों पर अपना रास्ता बनाता है जहां एक टूथब्रश नहीं पहुंच सकता है। इस तरह के असामान्य घरेलू उपचार के साथ दांतों को सफेद करने का रहस्य राख और राख की संरचना में निहित है - यहां सक्रिय पदार्थ पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड है। इस उपाय के साथ मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, आपको इसे साल में 2 बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अपने दांतों को केवल राख से ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसे ब्रश करने से तुरंत पहले टूथपेस्ट में जोड़ा जाता है।

निवारण

क्या गैर-मानक तरीकों से दांतों को सफेद करना संभव है - लोग इस समस्या को घर पर हल करने का प्रयास करते हैं, जब उनके तामचीनी की स्थिति अब सर्वोत्तम संभव आकार में नहीं होती है। लेकिन आप इसे इसमें नहीं ला सकते हैं, लेकिन निवारक उपायों का उपयोग करें।

सबसे आसान और सबसे तार्किक तरीका है उचित दैनिक देखभाल पूरी तरह से:

1. अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करें। अक्सर इस नियम की अनदेखी कर दी जाती है और ताजी सांस के लिए सुबह ही सफाई की जाती है। इस बीच, दिन के दौरान, बैक्टीरिया के पास इनेमल को जमा करने और नुकसान पहुंचाने का समय होता है।
2. न केवल दांत, बल्कि जीभ, मसूड़ों, गालों को भी साफ करने के लिए - अधिकांश सूक्ष्मजीव वहां स्थित होते हैं।
3. भोजन के बाद दैनिक कुल्ला का प्रयोग करें।
4. डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें।

आप घर पर लगातार व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग नहीं कर सकते हैं - जब आप अपने दांतों को सफेद करने में सफल हो जाते हैं, तो इनेमल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाएगा। लेकिन हर छह महीने में एक बार निवारक पाठ्यक्रम आयोजित करना संभव है।

सफेद दांतों का मुख्य दुश्मन सिगरेट, चाय, कॉफी और कुछ रंग उत्पाद हैं - बीट, जामुन, रेड वाइन। इसका उपयोग कम किया जाना चाहिए, और यदि संभव हो तो पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए। लेकिन खाने के लिए क्या उपयोगी है: सेब, गाजर और अन्य कठोर सब्जियां और फल, मछली, पनीर, हानिकारक सोडा के बजाय साफ पानी पिएं।