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मानवीय भावनाएं 1

परिभाषा भावना (अक्षांश से। इमोवो - शेक, एक्साइट) मध्यम अवधि की एक भावनात्मक प्रक्रिया है, जो मौजूदा या संभावित स्थितियों के लिए एक व्यक्तिपरक मूल्यांकन दृष्टिकोण को दर्शाती है। भावनाओं को प्रभाव, भावनाओं और मनोदशाओं से अलग किया जाता है

वैलेंस (टोन) सभी भावनाओं को वैलेंस (या टोन) की विशेषता होती है - अर्थात, वे सकारात्मक या नकारात्मक हो सकते हैं। मनुष्यों में पाए जाने वाले नकारात्मक भावनाओं के प्रकारों की संख्या सकारात्मक भावनाओं के प्रकारों की संख्या से कई गुना अधिक है। 3

भावनाओं के प्रकार: खुशी एक सकारात्मक भावनात्मक स्थिति है जो तत्काल आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करने की क्षमता से जुड़ी है

भावनाओं के प्रकार: आश्चर्य - एक भावनात्मक प्रतिक्रिया जिसमें अचानक परिस्थितियों के लिए एक निश्चित सकारात्मक या नकारात्मक संकेत नहीं होता है

भावनाओं के प्रकार: पीड़ा - सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने की असंभवता के बारे में प्राप्त जानकारी से जुड़ी एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति 7

भावनाओं के प्रकार: क्रोध - एक अत्यंत महत्वपूर्ण आवश्यकता की संतुष्टि के लिए एक गंभीर बाधा के अचानक प्रकट होने के कारण एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति।

भावनाओं के प्रकार: घृणा - वस्तुओं (वस्तुओं, लोगों, परिस्थितियों, आदि) के कारण एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, जिसके संपर्क में विषय के नैतिक या सौंदर्यवादी दृष्टिकोण के साथ तीव्र संघर्ष होता है।

भावनाओं के प्रकार: अवमानना ​​- एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति जो पारस्परिक संबंधों में होती है और जीवन की स्थिति, विचारों और विषय के व्यवहार के जीवन की स्थिति, विचारों और दूसरे के व्यवहार के साथ बेमेल द्वारा उत्पन्न होती है, जो इस भावना का उद्देश्य है 10

भावनाओं के प्रकार: डर एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति है जो तब प्रकट होती है जब विषय वास्तविक या काल्पनिक खतरे के बारे में जानकारी प्राप्त करता है

भावनाओं के प्रकार: शर्म - एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, जो न केवल दूसरों की अपेक्षाओं के साथ, बल्कि उचित व्यवहार और उपस्थिति के बारे में अपने स्वयं के विचारों के साथ अपने स्वयं के विचारों, कार्यों और उपस्थिति की असंगति के बारे में जागरूकता में व्यक्त की जाती है।

13 चीनी चिकित्सा के अनुसार, जिगर को भावनाओं का स्थान माना जाता है। एक स्वस्थ लीवर स्वाभाविक रूप से आपकी भावनात्मक स्थिति को संतुलित करता है और आपको मन में दबाई गई भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है। जिगर की ऊर्जा रुकावट अवसाद, चिंता और अन्य मनोदशा विकारों के रूप में प्रकट हो सकती है जब लोग भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं, तो भावनाएं शरीर में "संग्रहीत" होती हैं और अंततः शारीरिक दर्द का कारण बन सकती हैं।

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"शर्म" कविता में एन ए नेक्रासोव: गर्व से कदम, आत्मविश्वास से भरी आवाज, वे जो कुछ भी कहते हैं, उनका भाषण अच्छा है। अजीब, बेकार हाथ चिपक जाते हैं, शब्द मेरे होठों पर जम जाते हैं ... मैं मुस्कुराता हूं - धीमा, सख्त। मेरी मुस्कान मुस्कान में नहीं है। मैं मजाक करना चाहता हूं - एक सपाट मजाक, मैं दर्द से शरमा जाऊंगा।
जीवन में भावनाएं सबसे विविध मानवीय प्रतिक्रियाएं हैं - जुनून के हिंसक विस्फोटों से लेकर मनोदशा के सूक्ष्म रंगों तक।
प्रारंभिक पूर्वस्कूली उम्र (पी। यंग) के बच्चों में भावनाओं और भावनाओं की उपस्थिति का क्रम। जन्म से वयस्कता तक बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के विकास का सामान्य पैटर्न सामग्री के समाजीकरण और भावनाओं की अभिव्यक्ति के रूपों से निर्धारित होता है। पहले से ही आठ सप्ताह के बच्चे असंतोष और संतुष्टि की सरल अवस्थाओं से परिचित हैं। बच्चा जितना बड़ा होगा, वह उतनी ही कठिन भावनाओं का अनुभव करेगा। 5 साल की उम्र में, वह पहले से ही खुशी और उदासी, ईर्ष्या से परिचित है, और यह साबित हो गया है कि मस्तिष्क में भावनाओं के लिए जिम्मेदार कनेक्शन बच्चे के जन्म के बाद सबसे पहले बनते हैं। सहानुभूति, गर्व और शर्म। नतीजतन, उसकी भावनाएं अधिक से अधिक जटिल हो जाती हैं। और अक्सर बच्चा खुद नहीं समझ पाता कि उसके साथ क्या हो रहा है। तथ्य यह है कि भावनाएं असमान रूप से विकसित होती हैं, जैसे कि एक को दूसरे के ऊपर रखना। प्रत्येक बाद की भावनात्मक परत अधिक से अधिक जटिल होती जा रही है। जब बच्चा 10 साल का हो जाता है तो यह प्रक्रिया लगभग पूरी हो जाती है।
पहले से ही आठ सप्ताह के बच्चे असंतोष और संतुष्टि की सरल अवस्थाओं से परिचित हैं। बच्चा जितना बड़ा होगा, वह उतनी ही कठिन भावनाओं का अनुभव करेगा। 5 साल की उम्र में, वह पहले से ही खुशी और उदासी, ईर्ष्या से परिचित है, और यह साबित हो गया है कि मस्तिष्क में भावनाओं के लिए जिम्मेदार कनेक्शन बच्चे के जन्म के बाद सबसे पहले बनते हैं। सहानुभूति, गर्व और शर्म। नतीजतन, उसकी भावनाएं अधिक से अधिक जटिल हो जाती हैं। और अक्सर बच्चा खुद नहीं समझ पाता कि उसके साथ क्या हो रहा है। तथ्य यह है कि भावनाएं असमान रूप से विकसित होती हैं, जैसे कि एक को दूसरे के ऊपर रखना। प्रत्येक बाद की भावनात्मक परत अधिक से अधिक जटिल होती जा रही है। जब बच्चा 10 साल का हो जाता है तो यह प्रक्रिया लगभग पूरी हो जाती है।
बुनियादी (मौलिक) भावनाएं: खुशी आश्चर्य पीड़ित क्रोध घृणा अवमानना ​​​​डर लज्जा
भावनाओं के प्रकार: प्रभावित - तीव्र, हिंसक और अल्पकालिक भावनात्मक विस्फोट (क्रोध, क्रोध, डरावनी, तूफानी खुशी, गहरा दुःख, निराशा); भावनाएँ एक प्रकार की भावनात्मक अवस्थाएँ हैं; भावनाएँ उचित लंबी अवस्थाएँ हैं, जिनमें से विशिष्ट विशेषता न केवल वर्तमान घटनाओं की प्रतिक्रिया है, बल्कि संभावित और याद किए गए लोगों की भी प्रतिक्रिया है; भावनाएँ; भावनात्मक तनाव।
भावनाएँ एक अन्य प्रकार की भावनात्मक अवस्थाएँ हैं - भावनाओं से भी लंबी, मानसिक अवस्थाएँ जिनका एक उद्देश्य चरित्र होता है।
भावनाएँ हैं: नैतिक (नैतिक) सौंदर्यवादी बौद्धिक
सौंदर्य संबंधी भावनाएं वे कला, आसपास के जीवन, प्रकृति में सुंदरता के लिए किसी व्यक्ति के भावनात्मक रवैये में अपनी अभिव्यक्ति पाते हैं, जो प्रशंसा की एक विशेष भावना पैदा कर सकता है। सामान्य रूप से भावनाओं की तरह, सौंदर्य भावनाओं को व्यक्तित्व के सामान्य अभिविन्यास, उसके मूल्यों की प्रणाली से अलग नहीं किया जाता है। बौद्धिक भावनाओं में वे शामिल हैं जो संज्ञानात्मक गतिविधि की प्रक्रिया में उत्पन्न होते हैं। यह जिज्ञासा, जिज्ञासा, आश्चर्य, नवीनता की भावना, हास्य की भावना है। जीवन की प्रक्रिया में नैतिक भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, जब बच्चा उन पर रखी गई आवश्यकताओं को समझता है और उन्हें अपने स्वयं के कार्यों से सहसंबंधित करने का प्रयास करता है, जिससे उन्हें एक मूल्यांकन मिलता है। चार या पांच साल की उम्र में, बच्चा पहले से ही गर्व और शर्म जैसी भावनाओं से परिचित होता है। साथ ही दोस्ती का अहसास होता है।
बच्चे में अच्छे और बुरे, सुंदर और बदसूरत की अवधारणा बनाना आवश्यक है। उसे ज्ञान की प्यास होनी चाहिए। एक नियम के रूप में, उच्च भावनाएं (बौद्धिक, सौंदर्य और नैतिक) दो या तीन साल की उम्र में बनने लगती हैं। नैतिक: नैतिक (कर्तव्य की भावना, मानवता, परोपकार, प्रेम, मित्रता, देशभक्ति, सहानुभूति, आदि); अनैतिक (लालच, स्वार्थ, क्रूरता, आदि)
बौद्धिक: आश्चर्य, जिज्ञासा, जिज्ञासा, आत्मविश्वास, संदेह, आदि।
सौंदर्य: प्रसन्नता, आनंद, अवमानना, घृणा, पीड़ा, पीड़ा, आदि।
रुचि एक सकारात्मक भावनात्मक स्थिति जो कौशल और क्षमताओं के विकास को प्रोत्साहित करती है, ज्ञान के अधिग्रहण को बढ़ावा देती है, सीखने के लिए एक मकसद के रूप में कार्य करती है, रचनात्मक आकांक्षाओं को प्रोत्साहित करती है। अन्य लोगों के संबंध में दिखाई गई रुचि भावनात्मक रूप से समृद्ध पारस्परिक संबंधों के विकास में योगदान करती है जॉय एक सकारात्मक भावनात्मक स्थिति जो एक तत्काल आवश्यकता को पर्याप्त रूप से संतुष्ट करने के अवसर के उद्भव से जुड़ी है, जिसकी संभावना अब तक या तो असंभव या अनिश्चित थी। सबसे वांछनीय लोगों में से एक। इसके सार में, यह प्रत्यक्ष आकांक्षा की तुलना में घटनाओं और घटनाओं का अधिक उत्पाद है। आश्चर्य स्थिति के आधार पर, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की विशेषता हो सकती है। यह अचानक उत्पन्न परिस्थितियों की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है, जिससे पिछली सभी भावनाओं का निषेध होता है और किसी व्यक्ति का सारा ध्यान उस वस्तु की ओर निर्देशित होता है जिसके कारण यह हुआ। कुछ परिस्थितियों में, यह एक रुचि में बदल सकता है। पीड़ित एक नकारात्मक रंग की भावनात्मक स्थिति। उपस्थिति एक महत्वपूर्ण आवश्यकता को पूरा करने की असंभवता के बारे में विश्वसनीय (या गलत) जानकारी की प्राप्ति से जुड़ी है, जो अब तक कम या ज्यादा संभव लगती थी। यह अकेलेपन, तबाही, घटी हुई गतिविधि, आत्म-दया की भावना की उपस्थिति की विशेषता है। क्रोध एक नकारात्मक रंग की भावनात्मक स्थिति है जो किसी व्यक्ति की अत्यंत महत्वपूर्ण आवश्यकता को पूरा करने के लिए अचानक बड़ी बाधा के कारण हो सकती है। यह एक मजबूत बाहरी रूप से व्यक्त प्रतिक्रिया (त्वचा का लाल होना, हृदय गति में वृद्धि, मांसपेशियों में तनाव) के रूप में प्रकट होता है, ताकत की भावना की उपस्थिति के साथ, अक्सर एक बाधा या वस्तु के प्रति अनियंत्रित आक्रामकता जो इसे घृणित नकारात्मक का प्रतीक है उत्तेजित अवस्था। यह एक निश्चित वस्तु (वस्तु, अन्य व्यक्ति, घटना, परिस्थिति) के कारण होता है, जिसके साथ प्रत्यक्ष संपर्क (शारीरिक संपर्क, अवलोकन) किसी व्यक्ति के सिद्धांतों (वैचारिक, नैतिक या सौंदर्य) के विपरीत होता है। उस वस्तु से छुटकारा पाने की एक अथक इच्छा के उद्भव में योगदान देता है जिसके कारण यह हुआ। क्रोध के संयोजन में, यह आक्रामक व्यवहार के लिए एक प्रेरक कारक के रूप में कार्य कर सकता है। अवमानना ​​एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति है जो उसके साथ संवाद करने की प्रक्रिया में वस्तु के विचारों, जीवन की स्थिति और व्यवहार के कारण होती है, जो संचार के विषय के रूप में प्रतीत होती है स्वीकृत मानदंडों और नियमों, अपने स्वयं के दृष्टिकोण और मूल्यों के साथ असंगत। वे इस भावनात्मक स्थिति का कारण बनने वाली वस्तु के प्रतिरूपण की ओर ले जाते हैं। नकारात्मक भावनात्मक स्थिति से डरें। यह विषय की भलाई, अखंडता के लिए एक वास्तविक या कथित खतरे के बारे में जानकारी प्राप्त करने के कारण हो सकता है। किसी व्यक्ति की ताकत और क्षमताओं में विश्वास की कमी के विकास को उत्तेजित करता है, कार्य करने की इच्छा को पंगु बना सकता है। लेकिन अन्य मामलों में, किसी व्यक्ति की व्यक्तित्व विशेषताओं और विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर, यह गतिविधि में वृद्धि में योगदान कर सकता है शर्म की बात एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति है जो किसी व्यक्ति के अपने विचारों, इच्छाओं, कार्यों, उपस्थिति के बीच विसंगति के बारे में जागरूकता के कारण होती है। दूसरों की अपेक्षाएँ और उसका स्वयं का अपराधबोध नकारात्मक रूप से रंगीन भावनात्मक स्थिति जो तब प्रकट होती है जब विषय द्वारा नैतिक और (या) नैतिक मानदंडों का उल्लंघन किया जाता है जिसके लिए वह व्यक्तिगत रूप से जिम्मेदार होता है। किसी व्यक्ति की मुख्य भावनात्मक विशेषताओं में निम्नलिखित शामिल हैं: 1. चिंता 2. प्रेम 3. अवसाद 4. शत्रुता प्रेम प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक विशेष स्थान रखता है, समृद्ध जीवन और आनंद का स्रोत है। प्रेम कई प्रकार के होते हैं, और उनमें से प्रत्येक की अनूठी विशेषताएं होती हैं और प्रत्येक प्रभाव का एक विशेष परिसर होता है। सभी प्रकार के प्रेम में सामान्य: यह लोगों को एक दूसरे से जोड़ता है, और इस संबंध का एक विकासवादी-जैविक, सामाजिक-सांस्कृतिक और व्यक्तिगत महत्व है। प्यार
एक बच्चे के लिए प्यार मातृभूमि के लिए प्यार एक दोस्त के लिए प्यार कर्तव्य की भावना
चिंता मौलिक भावनाओं का एक जटिल है जिसमें भय और भावनाएं शामिल हैं जैसे दु: ख, क्रोध, शर्म, अपराधबोध, और कभी-कभी रुचि-उत्तेजना। अवसाद भावनाओं का एक जटिल है जिसमें दु: ख, क्रोध, घृणा, अवमानना, भय, अपराधबोध और कायरता शामिल है। क्रोध, घृणा और अवमानना ​​​​को स्वयं (अंदर से निर्देशित शत्रुता) और दूसरों के प्रति (बाहरी रूप से निर्देशित शत्रुता) के प्रति निर्देशित किया जा सकता है। अवसाद में खराब शारीरिक स्वास्थ्य, कम कामुकता, बढ़ी हुई थकान जैसे भावात्मक कारक भी शामिल हैं, जो अक्सर अवसाद के उप-उत्पाद होते हैं, लेकिन उनमें अवसाद के विकास के लिए प्रेरक गुण भी होते हैं। शत्रुता क्रोध, घृणा और अवमानना ​​​​की मौलिक भावनाओं की बातचीत है, जो कभी-कभी आक्रामकता की ओर ले जाती है। जब शत्रुता को निर्देशित करने वाली वस्तुओं के बारे में ज्ञान के एक विशिष्ट सेट के साथ जोड़ा जाता है, तो यह घृणा में विकसित होता है। भावनाओं की उच्चतम अभिव्यक्ति - जुनून - भावनाओं, उद्देश्यों, भावनाओं का एक मिश्र धातु, एक निश्चित प्रकार की गतिविधि या विषय के आसपास केंद्रित।
अगर किसी कारण से अचानक किसी के लिए यह बहुत दुखी हो गया, और आप नहीं जानते कि कैसे होना है, उसे खुश करने के लिए, आप हंसी का गिलास लें, टोकरियों से जोर से हंसी, एक चम्मच ढीली हंसी और थोड़ी सी हंसी। चुटकुले, गर्म चुटकुलों में सेंकना। एक टुकड़ा कौन आज़माएगा - निश्चित रूप से हँसेगा!
साहित्य लेविटोव एन.डी. किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति के बारे में। एम।, 2004। सिमोनोव पी.वी. भावनाओं के प्रतिबिंब और मनो-नकार का सिद्धांत। एम।, 2006। शिंगरोव जी.के. वास्तविकता के प्रतिबिंब के रूप में भावनाएं और भावनाएं। एम।, 2003. एनिकेव। सामान्य मनोविज्ञान: विश्वविद्यालयों के लिए एक पाठ्यपुस्तक। - एम.: पूर्व, 2000 http://www.nachideti.ru/vospitanie/01-chto-takoe.html

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द्वारा पूरा किया गया: लिसेंको टी.ए. भावनाएँ

उद्देश्य: छात्रों को भावनाओं का अंदाजा देना। उनकी भावनात्मक स्थिति को पहचानने, नियंत्रित करने और उन्हें पेशे की आवश्यकताओं के साथ सहसंबंधित करने की क्षमता बनाने के लिए।

भावनाएँ व्यक्तिपरक मानसिक अवस्थाओं का एक विशेष वर्ग है जो प्रत्यक्ष अनुभवों के रूप में किसी व्यक्ति की वास्तविक जरूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से व्यावहारिक गतिविधियों की प्रक्रिया और परिणामों को दर्शाती है। भावनाएँ

भावनाएं पल में प्रत्यक्ष अनुभव हैं।

मनोदशा अपेक्षाकृत कमजोर रूप से व्यक्त भावनात्मक स्थिति है जो कुछ समय के लिए संपूर्ण व्यक्तित्व को पकड़ लेती है और किसी व्यक्ति की गतिविधि और व्यवहार में परिलक्षित होती है। प्रभाव एक अल्पकालिक, हिंसक रूप से बहने वाली भावनात्मक प्रतिक्रिया है, जिसमें भावनात्मक विस्फोट का चरित्र होता है।

मूड स्थिर, दीर्घकालिक भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है। वे भिन्न हैं: अवधि (अल्पकालिक, दीर्घकालिक (कई दिन, सप्ताह)) गंभीरता से; इच्छा के नियंत्रण से। मनोदशा के कारण: घटनाएं, स्वास्थ्य की स्थिति, पर्यावरण, मौसम, आदि। एक मजबूत, अल्पकालिक, तेजी से बहने वाली भावनात्मक स्थिति, जिसमें चेतना में बदलाव और अस्थिर नियंत्रण का उल्लंघन होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स के निरोधक नियामक प्रभाव से सबकोर्टेक्स की रिहाई। कार्यों, कार्यों और आवश्यकताओं और लक्ष्यों के साथ उनके पत्राचार के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। प्रभाव के विकास के नियम: प्रेरक उत्तेजना जितनी अधिक शक्तिशाली होती है, उसे लागू करने के लिए उतना ही अधिक प्रयास किया जाता है, और परिणाम जितना छोटा होता है, प्रभाव उतना ही मजबूत होता है। भावनात्मक स्थिति, बढ़ा हुआ तनाव, भावनाओं, उद्देश्यों, भावनाओं का संलयन, जुनून की वस्तु के आसपास केंद्रित। विशिष्ट विशेषताएं: गति, प्रवाह की अशांति, स्पष्ट कार्बनिक परिवर्तन, मोटर प्रतिक्रियाएं, एक संचित भावनात्मक स्थिति का परिणाम है।

स्थूल भावनाएँ - (ग्रीक "स्टेनोस" से - शक्ति)। गतिविधि, ऊर्जा, वृद्धि का कारण, उत्साह, प्रफुल्लता, तनाव बढ़ाएँ। दमा की भावनाएँ - ("एस्टेनोस" - कमजोरी, नपुंसकता)। गतिविधि, मानव ऊर्जा को कम करें, महत्वपूर्ण गतिविधि को रोकें

भावनाओं का वर्गीकरण: गुणवत्ता, तीव्रता, गहराई, जागरूकता, किए गए कार्यों, शरीर पर प्रभाव; मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के अनुसार जिसके साथ वे जुड़े हुए हैं; विषय सामग्री द्वारा और स्वयं पर, दूसरों पर, वर्तमान, भूतकाल, भविष्य पर ध्यान केंद्रित करें।

भाव प्रकट होते हैं: चेहरे के भावों में (अभिव्यंजक चेहरे की गति) पैंटोमाइम में (पूरे शरीर की अभिव्यंजक गति - मुद्रा, हावभाव) मुखर-आवाज में चेहरे के भाव (स्वर-स्वर, अभिव्यंजक विराम, आवाज उठाना या कम करना, शब्दार्थ तनाव)

विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं में मुंह की छवि ए - सामान्य, बी - निविदा, सी - शोकाकुल, डी - बहुत असंतुष्ट, ई - जिद्दी, एफ - जिद्दी और असंतुष्ट, जी - चौकस, एच - असंतुष्ट और चौकस, और - क्रोधित और मज़ाक करना

चेहरे के भावों की भाषा को समझने के लिए परीक्षण यहां सोलह चेहरे के भाव दिए गए हैं जिनमें किसी व्यक्ति की सोलह भावनात्मक अवस्थाओं को एन्कोड किया गया है। प्रत्येक को दो या तीन शब्दों में समझने का प्रयास करें, फिर एक नोट बनाएं और उत्तरों की तुलना करें।

परीक्षण के उत्तर: उदासीनता उदासी शत्रुता आश्चर्य मज़ा बड़ा क्रोध उदासी शर्मीला खराब स्वास्थ्य बग़ल में नज़र गुस्सा तूफानी खुशी गहरी उदासी स्केप्सिस प्रश्न दुख

भावनाओं द्वारा स्व-प्रबंधन की कुंजी किसी के लक्ष्यों के बारे में जागरूकता और उनके साथ विशिष्ट मूल्यों का सहसंबंध है: भावनात्मक तनाव को दूर करना ध्यान का एक मनमाना हस्तांतरण है, इसकी एकाग्रता परिणाम पर नहीं, बल्कि कारणों के विश्लेषण पर है। , रणनीति; मदद के लिए चिंतित व्यक्ति से अपील करें; रोमांचक समस्या के बारे में जानकारी की मात्रा बढ़ाना; "मैं वास्तव में नहीं चाहता था" सिद्धांत के अनुसार स्थिति के महत्व का पुनर्मूल्यांकन।

आपको यह जानने की जरूरत है: नैतिक अधिभार के साथ, मजबूत शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता होती है; तनाव के साथ, भय - शरीर की मांसपेशियों का शारीरिक विश्राम।

ध्यान देने के लिए आपका धन्यवाद

डायना लंचकिना
प्रस्तुति "हमारी भावनाएं और भावनाएं"

बालवाड़ी में बच्चों के साथ शिक्षक-मनोवैज्ञानिक के काम में आईसीटी का उपयोग की अनुमति देता है:

एक चंचल तरीके से मॉनिटर स्क्रीन पर जानकारी प्रस्तुत करें, जो बच्चों में बहुत रुचि पैदा करती है, क्योंकि यह एक प्रीस्कूलर की मुख्य गतिविधि से मेल खाती है - एक खेल;

उज्ज्वल, लाक्षणिक रूप से, प्रीस्कूलर के लिए सुलभ रूप में, नई सामग्री प्रस्तुत करते हैं, जो पूर्वस्कूली बच्चों की दृश्य-आलंकारिक सोच से मेल खाती है;

आंदोलन, ध्वनि, एनीमेशन वाले बच्चों का ध्यान आकर्षित करें;

प्रीस्कूलर में खोजपूर्ण व्यवहार विकसित करना;

शिक्षक की रचनात्मक संभावनाओं का विस्तार करना।

मल्टीमीडिया का उपयोग करना प्रस्तुतियोंउपचारात्मक और विकासात्मक वर्गों में की अनुमति देता है:

बच्चों को नेत्रहीन परिचय दें भावना, लोगों की भावनाएं और मिजाज;

भाव सिखाएं भावनात्मक स्थिति;

चेहरे के कौशल को मजबूत करें जो कम करने में मदद करें भावनात्मक तनाव.

जब इस काम में इस्तेमाल किया जाता है प्रस्तुतियोंनिम्नलिखित कार्य:

बच्चों को खुद को समझना सिखाएं भावनात्मक स्थिति;

अपना व्यक्त करें भावनाओं और दूसरों की भावनाओं को पहचानें;

प्रदर्शन करते समय प्रस्तुतियोंउपयोग किया जाता है निम्नलिखित टीसीओ:

पीसी और (या)इंटरैक्टिव बोर्ड।

इमारत में प्रस्तुतियों का इस्तेमाल किया:

चित्र के साथ चित्र खुशी की भावना, भय, आश्चर्य, उदासी, भय, शांति, क्रोध, शालीनता, अभिमान;

फायदा "एबीसी ऑफ मूड्स".

विश्राम संगीत "विश्राम। समुद्र। सीगल का रोना"।

इंटरैक्टिव के साथ काम करने के लिए उपयोग की जाने वाली विधियाँ और तकनीकें मंडल:

ए) मौखिक (स्पष्टीकरण, मौखिक निर्देश, स्पष्टीकरण का उपयोग);

बी) दृश्य (स्लाइड शो के साथ भावनाएँ) ;

सी) व्यावहारिक (विभिन्न मौखिक और दृश्य कार्य करना).

संबंधित प्रकाशन:

हम सभी अपने जीवन में कुछ भावनाओं और भावनाओं का अनुभव करते हैं, मैं अक्सर नर्सरी में अपने विद्यार्थियों के बीच उनकी ज्वलंत अभिव्यक्ति के क्षणों को पकड़ता हूं।

साहित्य:
1.
कोनराड लोरेंज अग्रेसन, 2001, पीपी. 36-144
2.
नेमोव आर.एस. http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/rubin/17.php
3.
रुबिनशेटिन एस। सामान्य मनोविज्ञान के बुनियादी सिद्धांत
http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/rubin/17.php
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एल.डी. स्टोलियारेंको और अन्य। मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र, 2014, पी.171-181
5.
पॉल एकमैन झूठ का मनोविज्ञान। मुझसे झूठ बोलो अगर तुम कर सकते हो, सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2010.- 304p।

भावनाओं का मनोविज्ञान

भावनाओं की आवश्यकता क्यों है?
वे कहां से आए हैं?
भावनाएं क्या हैं?

संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के माध्यम से, हम
हमारे आसपास की दुनिया को प्रतिबिंबित करें।
उसी समय, प्रत्येक प्रक्रिया अपने विशिष्ट का परिचय देती है
योगदान: संवेदनाएं हमें जानकारी देती हैं
व्यक्तिगत गुणों और वस्तुओं की विशेषताओं के बारे में और
घटना, धारणा उन्हें पूर्ण चित्र देती है,
मेमोरी स्टोर जो माना जाता है, सोच रहा है
इस सामग्री को रीसायकल करें।
इच्छा और गतिविधि के लिए धन्यवाद,
आदमी अपनी योजनाओं को अंजाम देता है।
उसी समय, हमारे सभी संज्ञानात्मक और
उद्देश्य गतिविधि के बिना अकल्पनीय है
भावनाओं और भावनाओं।

भावनाएँ मानसिक का एक विशेष वर्ग हैं
प्रक्रियाओं और राज्यों के रूप में
प्रत्यक्ष व्यक्तिपरक अनुभव,
वस्तुएं जिनका किसी व्यक्ति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है और
घटना
भावनाएँ (अव्य। इमोवर - उत्तेजित,
चिंता) - आकलन से जुड़े राज्य
उस पर अभिनय करने वाले व्यक्ति के लिए महत्व
कारक
विशिष्टता - मुख्य रूप से व्यक्त की गई
प्रत्यक्ष अनुभव का रूप
संतुष्टि या असंतोष
वास्तविक जरूरतें।
वे मुख्य नियामकों में से एक हैं
गतिविधियां।

भावनात्मक घटना

भावना के 3 घटक:
1)
2)
3)
व्यक्तिपरक स्वर,
व्यवहार अभिव्यक्तियाँ,
शारीरिक प्रक्रियाएं।

चेहरे की अभिव्यक्ति (चेहरे की अभिव्यक्ति)

भावनाओं की आवश्यकता क्यों है?

भावनाएँ वस्तुओं के प्रति एक मूल्यांकनात्मक दृष्टिकोण व्यक्त करती हैं या
घटना यह भावनाओं का मुख्य कार्य है -
अनुमानित।
भावनाओं के अन्य कार्यों में शामिल हैं:
संकेत
संचारी (अभिव्यंजक) प्रोत्साहन (जुटाना);
संश्लेषण - (संज्ञानात्मक के साथ भावनाओं का एकीकरण
प्रक्रियाएं);
नियामक
अनुकूली (अनुकूली)

संकीर्ण अर्थों में भावनाएं हैं
स्थितिजन्य प्रकृति,
के प्रति मूल्यांकन रवैया
तह या
संभावित स्थितियां।
भावनाएं दिखाई देती हैं
अभिव्यंजक आंदोलन
(चेहरे के भाव - अभिव्यंजक
चेहरे की हरकत, पैंटोमाइम
- अभिव्यंजक आंदोलनों
पूरे शरीर और "मुखर"
चेहरे के भाव - भावनाओं की अभिव्यक्ति
स्वर और आवाज का समय)।

भावनाओं के सिद्धांत

च डार्विन का विकासवादी सिद्धांत
विकास की प्रक्रिया में भावनाएँ प्रकट हुईं
जीवित प्राणियों के रूप में महत्वपूर्ण
अनुकूली तंत्र,
शरीर को अनुकूलित करने में मदद करें
उसके जीवन की परिस्थितियाँ और परिस्थितियाँ।
साथ में शारीरिक परिवर्तन
विभिन्न भावनात्मक अवस्थाएं
से संबंधित विवरण
आंदोलन की संबंधित भावनाएं,
डार्विन के अनुसार, इसके सिवा और कुछ नहीं है
वास्तविक अनुकूली के अवशेष
शरीर की प्रतिक्रियाएं।

भावनाओं के सिद्धांत

डब्ल्यू जेम्स द्वारा भावनाओं का दैहिक सिद्धांत -
केजी लांगे
इस सिद्धांत के अनुसार भावनात्मक
संवेदना चेतना में एक अभिव्यक्ति है
शरीर में कार्यात्मक परिवर्तन
स्वायत्त तंत्रिका के स्तर पर होने वाली
सिस्टम बाहरी जलन का कारण बनता है
गतिविधि में प्रतिवर्त परिवर्तन
हृदय, श्वसन, रक्त परिसंचरण, स्वर
मांसपेशियों, जिसके परिणामस्वरूप चेतना होती है
विभिन्न संवेदनाओं का अनुमान लगाया जाता है, जिनमें से
भावनाओं का अनुभव बनता है।
"हम दुखी हैं क्योंकि हम रोते हैं, हमें गुस्सा आता है,
क्योंकि हम हड़ताल करते हैं, हम डरते हैं, क्योंकि
घबराना।"

भावनाओं के सिद्धांत

भावनाओं का सूचना सिद्धांत पी.वी. सिमोनोवा
"... भावना व्यक्ति के मन में एक प्रतिबिंब है"
किसी भी वास्तविक की गुणवत्ता और परिमाण
जरूरत है, साथ ही इसकी संभावना
संतुष्टि, जिसके आधार पर मस्तिष्क मूल्यांकन करता है
अनुवांशिक और पहले अर्जित
व्यक्तिगत अनुभव।"
इन चरों का अनुपात प्रस्तुत किया गया है
सूत्र
ई \u003d एफ (पी (इन - आईएस))
जहां ई - भावना, इसकी डिग्री, गुणवत्ता और संकेत; पी - ताकत और
वास्तविक आवश्यकता की गुणवत्ता; (इन-इस) - स्कोर
संभावनाएं; यिंग - आवश्यक धन के बारे में जानकारी
एक आवश्यकता को पूरा करने के लिए; है - के बारे में जानकारी
मौजूदा का मतलब है कि यह वास्तव में है
विषय।

भावनात्मक अवस्थाओं की अभिव्यक्ति के रूप

प्रभावित करना
जोश
मनोदशा
भावनाएँ (संकीर्ण अर्थ में)
इंद्रियां

प्रभाव एक हिंसक अल्पकालिक भावना है,
आमतौर पर के जवाब में होता है
मजबूत अड़चन और
मनुष्य की चेतना और इच्छा के अधीन।
(तीव्र क्रोध, क्रोध, भय, तीव्र आनंद, गहरा शोक,
निराशा)।
जुनून मजबूत है, लगातार है,
दूसरों पर हावी, भावना
उत्साह वाला व्यक्ति
या जुनून की वस्तु के लिए मजबूत आकर्षण
(लोग, वस्तुएं, विचार) (भावुक)
प्रशंसक, डाक टिकट संग्रहकर्ता, कविता प्रेमी)

मूड सबसे लंबा होता है
भावनात्मक स्थिति,
मानव व्यवहार को रंगना।
मनोदशा जीवन के सामान्य स्वर को निर्धारित करती है
व्यक्ति। मूड निर्भर करता है
व्यक्तिगत को प्रभावित करने वाले प्रभाव
एक व्यक्ति का पक्ष, उसके मूल मूल्य।
हमेशा इस या उस मूड का कारण नहीं होता
जागरूक, लेकिन यह हमेशा मौजूद है।

भावनाएँ - सबसे स्थिर भावनात्मक अवस्थाएँ हैं
विषय चरित्र। यह हमेशा किसी के लिए, किसी के लिए एक भावना है
बुलाया
"उच्च"
भावनाएँ
क्यों कि
उठना
पर
उच्च क्रम की जरूरतों की संतुष्टि

नैतिक भावनाओं में शामिल हैं: कर्तव्य की भावना, मानवता, परोपकार, प्रेम, मित्रता, सहानुभूति, आदि।
सौन्दर्यात्मक भावनाएँ व्यक्ति का वह भावात्मक दृष्टिकोण है जिसके प्रति
आसपास की घटनाओं, वस्तुओं में सुंदर या बदसूरत
लोगों का जीवन, प्रकृति में और कला में
बौद्धिक या संज्ञानात्मक इंद्रियों को कहा जाता है
संज्ञानात्मक गतिविधि की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले अनुभव
व्यक्ति।
प्रैक्टिकल, या प्रैक्सिक ("प्रैक्सिस", प्राचीन ग्रीक से, - एक अधिनियम,
गतिविधि) भावनाएँ सभी समृद्धि के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया हैं और
मानवीय गतिविधियों की विविधता। वे अलग-अलग विशेषता रखते हैं
रूपों के आधार पर सामग्री और तीव्रता की बदलती डिग्री,
गतिविधि की जटिलता और किसी व्यक्ति के लिए इसका महत्व।

Izard K. 10 बुनियादी (मूल) भावनाओं की पहचान करता है (Izard K. भावनाओं का मनोविज्ञान)

हर्ष
विस्मय
उदासी
क्रोध
घृणा
अवमानना
डर
शर्म
रुचि
अपराध

भावनाएं क्या हैं?

चिंता एक भावनात्मक अनुभव है।
प्रतीक्षा से जुड़ी असुविधा
मुसीबत, धमकी का पूर्वाभास
खतरा। प्रतिक्रिया के रूप में भय के विपरीत
एक विशिष्ट, वास्तविक खतरे के लिए टी। अनिश्चितकालीन, फैलाना का अनुभव,
उद्देश्य खतरा।
तनाव मन की एक अवस्था है
व्यक्ति में तनाव
अधिकांश में गतिविधि की प्रक्रिया
कठिन, कठिन परिस्थितियाँ, जैसे कि
रोजमर्रा की जिंदगी, साथ ही साथ विशेष
परिस्थितियां।

दुख गहरी अवस्था है
उदासी, शोक।
निराशा - मानसिक
विफलता की स्थिति
जरूरत को पूरा करने में
अरमान।

आक्रोश - शुरू में: एक घटना,
जिसे के रूप में रेट किया गया है
अनुचित और
आक्रामक रवैया,
सम्मान को नुकसान
(दर्जा)। तारीख तक
आक्रोश की अवधारणा बन गई है
अस्पष्ट, यह कर सकता है
मतलब घटना दोनों ही और
भावनात्मक अनुभव
(अपराधी या व्यक्ति,
नाराज), और
घटना के लिए संभावित प्रतिक्रियाएं
(उदाहरण के लिए, के साथ संवाद करने से इंकार करना
झगड़े के कारण व्यक्ति)।
इसमें ऐसे शामिल हैं
आत्म दया जैसे तत्व,
घृणा और प्रतिशोध

आक्रोश के तत्व

ए) दूसरा क्या होना चाहिए या क्या होना चाहिए
उसका व्यवहार मेरे अनुसार हो
अपेक्षाएं।
बी) दूसरे के वास्तविक व्यवहार की धारणा
अभी;
ग) वास्तविक मॉडल के साथ अपेक्षा मॉडल की तुलना करने का कार्य
व्यवहार जिसके परिणामस्वरूप
असहमति पाई जाती है और
दर्दनाक अनुभव।

क्रोध - नकारात्मक
रंगीन प्रभाव,
के खिलाफ निर्देशित
परीक्षण किया
अन्याय और
के साथ
इसे दूर करने की इच्छा

ईर्ष्या एक भावना है जो किसी के संबंध में उत्पन्न होती है जिसके पास कुछ (भौतिक या अमूर्त) है जो वह चाहता है

ईर्ष्या रखते हैं लेकिन नहीं
के पास है।

ईर्ष्या नकारात्मक है
वह एहसास जो साथ आता है
कथित कमी
ध्यान, प्यार, सम्मान
या सहानुभूति
अत्यधिक मूल्यवान व्यक्ति
जबकि यह काल्पनिक है या
कोई और वास्तव में इसे प्राप्त करता है।
बहुमत में ईर्ष्या
मामले है
के लिए विशेष दावा
दूसरों का "स्वामित्व"
वह व्यक्ति जिसके साथ
एक भावुकता है
कनेक्शन।

दोष नकारात्मक है
भावनात्मक अनुभव,
जिसके परिणामस्वरूप लागू होता है
व्यक्ति स्वयं उन्हें कर रहा है
बेईमान कार्य।
अपराधबोध स्वचालित की तरह है
मानसिक की कार्यात्मक प्रणाली
संचालन जो अपराधबोध और शर्म उत्पन्न करते हैं, के साथ
किस संस्कृति के माध्यम से और
हमारे आसपास के लोग प्रोग्रामिंग कर रहे हैं
हमारा व्यवहार और विचार भी।
"जब भी मेरा व्यवहार
दूसरों की उम्मीदों से भटक जाता है
जिसके माध्यम से यह संचालित होता है
संस्कृति, मुझे मेरी खुराक मिल गई
दर्द का झटका कहा जाता है
ग़लती महसूस हो रही।"

अपराध बोध के तत्व

ए) मुझे क्या होना चाहिए या मेरा क्या होना चाहिए
दूसरे की अपेक्षाओं के अनुसार व्यवहार।
बी) मेरे अपने राज्य की धारणा या
यहाँ और अभी व्यवहार;
ग) अपेक्षा के मॉडल की अपने स्वयं के साथ तुलना करने का कार्य
व्यवहार जिसके परिणामस्वरूप
असहमति, जिसकी पीड़ा
चेहरे पर आक्रोश की भावना की उपस्थिति द्वारा समर्थित, में
दूसरों के शब्द और व्यवहार।

अपराधबोध का ज्ञान इन तीनों के प्रति जागरूक होने में है
हमारे दिमाग द्वारा किए गए कार्यों के समूह, और
उन्हें नियंत्रित करें। तभी इसे रोका जाएगा
अपराध बोध या उसके पाठ्यक्रम की उपस्थिति कमजोर हो जाती है।
अपरिपक्व के लिए अपराध बोध सहायक हो सकता है:
तब प्रेमी अपने व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं, नहीं
सजा, लेकिन केवल नाराज। भावनात्मक रूप से परिपक्व
लोग जिम्मेदारी की भावना से प्रेरित होते हैं
सामाजिक मानदंडों के बारे में जागरूकता और
व्यवहार और भुगतान करने की इच्छा
नियोजित या प्रतिबद्ध (अपराध के लिए)।
जिम्मेदार लोग जो अपने स्वयं के अनुभव के लिए इच्छुक नहीं हैं
अपराध कर्ता है। लोग, कठिन और लंबे
अपने अपराध बोध का अनुभव कर रहे हैं, लेकिन साथ ही
गैर-जिम्मेदार, वास्तव में कुछ नहीं किया,
स्थिति को ठीक करने के लिए - ये अनुभवी हैं।

शर्म एक शक्तिशाली भावना है
जिसका उद्देश्य विनियमित करना है
मानव व्यवहार में
नियमों के अनुसार
उसकी आत्म-अवधारणा में तय।
आत्म-अवधारणा का बेमेल
उनके वास्तविक व्यवहार के साथ
भारी में बदल जाता है
शर्म का अनुभव। कभी - कभी यह
वर्णन करें कि असफल होने की इच्छा कैसे होती है
जमीन के माध्यम से, छिपो,
अपने आप को भेस।
धिक्कार है अपनों का
व्यक्तित्व के दर्दनाक संदेश
अपने आप को। जिसके चलते
महत्वपूर्ण झुंझलाहट हैं
विवेक और आत्म-घृणा।
आम तौर पर शर्म महत्वपूर्ण है
मानव स्व-नियमन का तत्व।

शर्म तीन तत्वों से बनी है

क) मुझे यहाँ कैसे होना चाहिए और
अब स्व-अवधारणा के अनुसार;
बी) मैं यहाँ और अभी क्या हूँ;
ग) असहमति और इसकी जागरूकता।

शर्म का ज्ञान है एहसास
अतीत की परतें और उन कृत्यों को साकार करने के लिए
नस्ल शर्म।
शर्म का सामना करना विकास को बढ़ावा देता है
आत्मसम्मान, व्यवहार के नियमन को बढ़ाता है, और
अर्थात्, उसकी प्रतिक्रिया। शर्म की भावना के माध्यम से
एक व्यक्ति मूल्यांकन करने की क्षमता विकसित करता है
की तुलना में उनके कार्यों के परिणाम काफी हद तक
यदि केवल वह दूसरों के द्वारा नियंत्रित किया जाता था।
शर्म की भावना को विकसित करना आवश्यक है
सामान्य मानव विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ और
व्यक्तित्व का गठन। पर उस पल से
व्यक्तित्व कैसे विकसित हुआ है और व्यक्तित्व
क्रिस्टलीकृत, उसे इसकी आवश्यकता नहीं है
गतिविधि और व्यवहार की उत्तेजना के रूप में भावनाएं।
लज्जा केवल एक संकेत होना चाहिए कि वहाँ
और अब मैं अपनी आत्म-अवधारणा में फिट नहीं हूं - और नहीं
आगे। और मेरे कार्य कारण से निर्धारित होते हैं और
अच्छे की चेतना।

आक्रामकता - प्रेरित व्यवहार जो नुकसान पहुंचाता है
हमले की वस्तुएं, जिससे शारीरिक क्षति होती है
लोग या उन्हें मनोवैज्ञानिक कारण
बेचैनी (नकारात्मक अनुभव, अवस्था
तनाव, भय, अवसाद, आदि)।

अवमानना ​​किसी के प्रति या किसी चीज के प्रति एक गहरा खारिज करने वाला रवैया है, पूर्ण उदासीनता।

- नकारात्मक भावना
अस्वीकृति का एक मजबूत रूप।
घृणा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है
आत्म-बचत कार्य जीवित
जीव। यह अनुमति देता है
संक्रमण से बचें, जंक फूड न खाएं और
खतरनाक भोजन, और बचाओ
अपनी ईमानदारी,
अंदर क्या होना चाहिए
(उदाहरण के लिए, रक्त), और बाहर क्या होना चाहिए
बाहर हो (जैसे मल)।

सहानुभूति

- भावनात्मक
मानवीय प्रतिक्रिया
दूसरों के अनुभवों के लिए
में निष्पादित किया
प्राथमिक
(पलटा) और में
उच्च व्यक्तिगत
रूपों (सहानुभूति,
सहानुभूति,
आनन्दित)।

सहानुभूति -

भावनात्मक स्थिति को समझने में सहानुभूति
के माध्यम से एक अन्य व्यक्ति
सहानुभूति, उसके में प्रवेश
व्यक्तिपरक दुनिया।
सहानुभूति की स्थिति में होने का अर्थ है
दूसरे की आंतरिक दुनिया को समझें
सभी भावनात्मक और अर्थपूर्ण
रंग। (के. रोजर्स)

भावनाओं की धारणा
हर्ष
आनंद
आशा
गर्व
कोमलता
कृतज्ञता
आनंद
प्यार
मनौती
कोमलता
शांति
प्रेरणा
उत्तेजना
आनंदोत्सव
सहानुभूति
प्रत्याशा
क्रोध
चिढ़
अशांति
असंतोष
घृणा
अवमानना
रेबीज
क्रोध
क्रोध
चिढ़
ईर्ष्या
रोष
घूरना
नापसन्द
ईर्ष्या द्वेष
दुख
उदासी
निराशा
तड़प
सहानुभूति
निराशा
दुख
खेद
चिढ़
दया
हाय
डर
चिंता
चिंता
डरावना
घबराहट
भय
उत्तेजना
मुस्तैदी
डर
डर
सिहरन
शर्म
अपराध
शर्मिंदगी
भद्दापन
असुविधाजनक