प्रसूति अस्पताल में प्राकृतिक प्रसव की योजना बनाएं। जन्म योजना: अस्पताल में प्राकृतिक जन्म की तैयारी

यदि आपने पहले से ही किसी विशेष प्रसूति अस्पताल में बच्चे को जन्म देने का फैसला कर लिया है, आपको एक ऐसा डॉक्टर मिल गया है जिस पर आपको पूरा भरोसा है, लेकिन आप चाहती हैं कि आपका बच्चा यथासंभव स्वाभाविक रूप से पैदा हो, तो आपको इस बारे में डॉक्टर से पहले ही बात कर लेनी चाहिए।

निःसंदेह, हर चीज़ का पूर्वाभास करना असंभव है - यदि जन्म प्रक्रिया के दौरान कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो योजना का कुछ हिस्सा (या यहाँ तक कि पूरा) छोड़ना होगा। हालाँकि, यदि आपके और बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है, तो कई चिकित्सा प्रक्रियाएं प्रसव पीड़ा में महिला और प्रसूति विशेषज्ञ के विवेक पर निर्भर रहती हैं।

इन बिंदुओं पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए - यहां ऐसे प्रश्नों की एक अनुमानित सूची दी गई है।

यदि आप यथासंभव प्राकृतिक प्रसव कराने के लिए दृढ़संकल्पित हैं, तो:

• संकुचन के साथ प्रसूति अस्पताल आने में सक्षम होना चाहिए - यदि, निश्चित रूप से, आपके पास उचित समय के भीतर वहां पहुंचने का अवसर है;

• संकुचन के दौरान आपको एक आरामदायक स्थिति लेने, स्वतंत्र रूप से चलने, पानी पीने की अनुमति दी जानी चाहिए;

• आपको एमनियोटॉमी (एमनियोटिक थैली को खोलना) नहीं करानी चाहिए, या गर्भाशय ग्रीवा के लगभग पूरी तरह से फैलने के बाद ही इसे करवाना चाहिए; यह वांछनीय है कि बुलबुला अपने आप फूट जाए;

• आप पर किए गए किसी भी चिकित्सीय हेरफेर पर आपसे सहमति होनी चाहिए (जब तक कि हम आपातकालीन कार्रवाइयों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं), इसके अलावा, आपको उनके कार्यान्वयन के संकेतों के साथ-साथ संभावित परिणामों के बारे में भी पता होना चाहिए;

• जब तक अत्यंत आवश्यक न हो श्रम प्रेरित करने से इंकार करना;

• एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के बिना करने का प्रयास करें - प्राकृतिक प्रसव के दौरान अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, लेकिन वे काफी सहनीय होती हैं;

• एपीसीओटॉमी (पेरिनियम का सर्जिकल विच्छेदन) से इनकार करें, किसी भी मामले में, इसकी योजना नहीं बनाई जानी चाहिए;

• धड़कन ख़त्म होने के बाद ही गर्भनाल को दबाना चाहिए, इस दौरान नवजात शिशु माँ के पेट पर होना चाहिए;

• आधे घंटे से अधिक समय बाद, बच्चे को छाती से लगाकर कम से कम एक घंटे के लिए माँ के पास छोड़ देना चाहिए;

• नवजात शिशु को चौबीसों घंटे अपनी माँ के साथ रहना चाहिए;

• बच्चे को दूध नहीं पिलाना चाहिए या अतिरिक्त पानी नहीं देना चाहिए - स्तनपान के विकास के लिए यह एक महत्वपूर्ण शर्त है;

• प्रसूति अस्पताल में बच्चे का टीकाकरण केवल आपकी सहमति से ही किया जा सकता है।

इन विशेष शर्तों को पूरा करना क्यों महत्वपूर्ण है?

श्रम का औषध प्रेरण

प्रसव के प्राकृतिक पाठ्यक्रम के दौरान, एक महिला के पास धीरे-धीरे बढ़ती दर्द संवेदनाओं के अनुकूल होने का समय होता है; अधिकांश माताएँ उन्हें "सहनीय" बताती हैं। ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन संकुचन को मजबूत और अधिक बार बनाते हैं। प्रसव की ऐसी कृत्रिम गति न केवल दर्द निवारक दवाओं के उपयोग को मजबूर करती है, बल्कि गर्भाशय से रक्तस्राव का खतरा भी बढ़ाती है। इसके अलावा, बच्चा इतनी तेज़ गति से जन्म के लिए तैयार नहीं हो सकता है - उसके फेफड़ों को तैयार होने का समय नहीं मिलेगा, जिससे उसे दम घुटने का खतरा होता है।

” मॉस्को के नियोनेटोलॉजिस्ट तात्याना अलेक्जेंड्रोवना बाचुरिना का मानना ​​है कि मां और बच्चे के सामान्य संचार तंत्र में ऑक्सीटोसिन के अतिरिक्त अंश बच्चे को तनाव की स्थिति में ले जाते हैं, और यहां तक ​​कि "ऑक्सीटोसिन द्वारा तनावग्रस्त बच्चों" शब्द का भी उपयोग करते हैं।

"इन बच्चों में न्यूरोलॉजिकल लक्षण होते हैं, जो अक्सर हाइपरेन्क्विटेबिलिटी सिंड्रोम के रूप में होते हैं, और बाद में अक्सर न्यूरोटिक प्रतिक्रियाएं, भावनात्मक और व्यवहार संबंधी विकार और सामाजिक अनुकूलन में कठिनाइयां होती हैं," वह घर में जन्म पर अपने लेख में लिखती हैं।

बेहोशी

दर्द निवारक दवाओं और, विशेष रूप से, एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के उपयोग के संकेत बहुत गंभीर होने चाहिए - श्रम का एक रोग संबंधी पाठ्यक्रम या सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता। एपिड्यूरल एनेस्थीसिया अपने आप में एक असुरक्षित प्रक्रिया है - 2 से 3.4% मातृ मृत्यु (विभिन्न स्रोतों के अनुसार) एनेस्थीसिया की जटिलताओं के कारण होती है। लेकिन यहां तक ​​​​कि स्पष्ट उल्लंघन के बिना की गई प्रक्रिया भी मां में प्रसवोत्तर अवसाद और बच्चे में प्रसव के दौरान जटिलताएं (श्वसन केंद्र का अवसाद) भड़का सकती है।

एमनियोटॉमी

एमनियोटिक थैली में छेद करना अवांछनीय है (कम से कम 8-9 अंगुल तक), क्योंकि इससे अनैच्छिक रूप से प्रसव पीड़ा उत्तेजित हो सकती है; यदि मूत्राशय को छेदने के बाद निर्जल अवधि 12 घंटे से अधिक समय तक रहती है, तो डॉक्टर को बिना सोचे-समझे यह निर्णय लेना होगा कि बच्चे को निकालने के लिए कौन से आपातकालीन उपायों का सहारा लिया जाए।

एमनियोटॉमी ठीक कर सकती है जो बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताओं को जन्म देगा (उदाहरण के लिए, चेहरे की प्रस्तुति)। निष्पक्ष होने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिस बच्चे का सिर पहले से ही जन्म नहर में "उभर" चुका है, उसकी प्रस्तुति को बदलना पहले से ही बहुत मुश्किल है, और गलत समय पर की गई एमनियोटॉमी केवल स्थिति को बढ़ा सकती है।

मूत्राशय में छेद करने से बच्चे का जन्म और अधिक कठिन हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा पर छाले का दबाव गर्भाशय ग्रीवा को सुचारू और मुलायम खोलने में मदद करता है।

” उदाहरण के लिए, आप इंटरनेट पर लिवरपूल विश्वविद्यालय (इंग्लैंड) के विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन के नतीजे पा सकते हैं, जिन्होंने 4,893 महिलाओं के जन्म इतिहास का अध्ययन किया और निष्कर्ष निकाला कि एमनियोटॉमी समूह में सर्जरी कराने का जोखिम अधिक था और कम Apgar स्कोर प्राप्त करने का जोखिम।

साथ ही, एमनियोटॉमी का प्रसव की अवधि पर वस्तुतः कोई प्रभाव नहीं पड़ा। डॉक्टरों का मानना ​​था कि एमनियोटॉमी को एक मानक प्रक्रिया नहीं माना जा सकता है और इसे केवल सख्त चिकित्सा कारणों से ही निर्धारित किया जाना चाहिए।

कटान

कोक्रेन सहयोग, एक अंतरराष्ट्रीय गैर-लाभकारी संगठन जो यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों के माध्यम से चिकित्सा उपचार और तकनीकों की प्रभावशीलता का अध्ययन करता है, ने 2009 में 5,000 से अधिक महिलाओं के जन्म इतिहास का विश्लेषण किया। शोधकर्ताओं ने स्पष्ट रूप से निष्कर्ष निकाला कि: "एपीसीओटॉमी के उपयोग को प्रतिबंधित करने की नीति के कई लाभ प्रतीत होते हैं... पोस्टीरियर पेरिनियल चोटें कम होती हैं, टांके और जटिलताएं कम होती हैं, अधिकांश दर्द माप में कोई अंतर नहीं होता है और की घटनाओं में कोई अंतर नहीं होता है।" गंभीर चोटें।" योनि और मूलाधार। हालाँकि, पूर्वकाल पेरिनेम में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।"

वर्निक्स हटाना

स्नेहक पहनने वाला बच्चा आकर्षक नहीं लग सकता है, लेकिन पहले 24 घंटों के दौरान यह नवजात शिशु की त्वचा की प्रभावी ढंग से रक्षा करता है, जिससे उसे नए बाहरी वातावरण के अनुकूल होने की अनुमति मिलती है।

नवजात शिशु की आंखों का उपचार

एक ऐसी अवस्था जिस पर अधिकांश माताएँ ध्यान ही नहीं देतीं। इस बीच, इस प्रक्रिया की आवश्यकता बिल्कुल भी स्पष्ट नहीं है, इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि हमारे प्रसूति अस्पतालों में सिल्वर नाइट्रेट और सोडियम सल्फासिल जैसे शक्तिशाली एजेंटों का अभी भी उपयोग किया जाता है। यदि नियोनेटोलॉजिस्ट मानता है कि ऐसा उपचार आवश्यक है, तो यह पूछना सुनिश्चित करें कि कौन सी दवा का उपयोग किया जाएगा; आज, एरिथ्रोमाइसिन फॉस्फेट को सबसे सुरक्षित माना जा सकता है।

नाल बांधना

” जन्म के बाद गर्भनाल के पांच से सात मिनट के स्पंदन में, बच्चा नाल से 100-150 मिलीलीटर रक्त "छीन" सकता है, जो उसके लिए बिल्कुल भी अनावश्यक नहीं है।

केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा प्लेसेंटा के स्तर से नीचे है (अन्यथा रक्त का उलटा प्रवाह संभव है)।

प्रारंभिक स्तनपान

प्रारंभिक स्तनपान (यदि संभव हो तो, गर्भनाल को जकड़ने से पहले) न केवल बच्चे के जन्म का एक भावनात्मक रूप से अमूल्य क्षण है, माँ और नवजात शिशु के बीच बहुत विशेष निकटता का क्षण है, बल्कि कई विकृति - डायथेसिस, डिस्बैक्टीरियोसिस और अन्य एलर्जी की प्रभावी रोकथाम है। अभिव्यक्तियाँ शिशु को कम से कम 15 मिनट (अधिमानतः एक घंटा) तक स्तन के पास रहना चाहिए। भले ही वह इस समय थोड़ा सा कोलोस्ट्रम निगल ले, फिर भी आंतों में एसिडोफिलस बेसिलस का संचार हो जाएगा। इसके अलावा, यह चूसने वाली प्रतिक्रिया को मजबूत करने की दिशा में पहला कदम है।

माँ के शरीर के लिए, बच्चे का स्तन चूसने का पहला प्रयास एक प्रकार का संकेत है कि सब कुछ ठीक हो गया है, और आप अन्य कार्यों पर काम करना शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्तनपान बढ़ाना। स्तन उत्तेजना गर्भाशय के संकुचन को भी बढ़ाती है, जिससे प्लेसेंटा को पारित करना आसान हो जाता है।

” त्वचा से त्वचा का पहला संपर्क महत्व में समान है। यह न केवल बच्चे को शांत करता है, बल्कि उसे माँ (अधिमानतः पिता) के माइक्रोफ्लोरा से "परिचित" होने की भी अनुमति देता है।

सौभाग्य से, आज अधिक से अधिक प्रसूति अस्पताल हैं जो माँ और बच्चे के लिए अनुकूल हैं, जहाँ प्रसव के दौरान माँ की ऐसी इच्छाओं को एक सनक और सनक नहीं माना जाता है, और इसके विपरीत - माँ को बच्चे को रखने की पेशकश की जाती है स्तन और यह सुनिश्चित करता है कि माँ और बच्चा जीवन के पहले मिनटों से एक साथ रहें। एक प्रसूति अस्पताल और एक डॉक्टर का चयन करना जिसके साथ आपको एक आम भाषा मिलेगी और जो आपकी इच्छाओं के प्रति सहानुभूति रखेगा, एक माँ के रूप में आपका पहला जिम्मेदार कार्य है। इसे करने का अवसर न चूकें!

आलेख 12/7/2014 को अद्यतन किया गया

अनास्तासिया गैबेटक द्वारा सामग्री के आधार पर तैयार किया गया,

स्कूल में प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक "दो के लिए जन्म"

जन्म योजना हाल ही में लोकप्रिय हो गई है और भविष्य के लिए तेजी से योजना बनाई जा रही है, क्योंकि यह प्रसव के दौरान बहुत उपयोगी है। पता लगाएँ कि इसका क्या निष्कर्ष निकलना चाहिए और इसे कैसे लिखना चाहिए क्योंकि यह आपके जीवन की एक महत्वपूर्ण और गंभीर घटना है!

छुट्टियों पर जाने से पहले आप जरूरी चीजों की शॉपिंग का प्लान तैयार कर लें. इसी तरह, बच्चे को जन्म देने से पहले, आपको अपने आप से उस घटना के बारे में कई महत्वपूर्ण प्रश्न पूछना चाहिए जो आपका इंतजार कर रही है। एक जन्म योजना बनाना उपयोगी साबित होता है जो आपको स्वयं को, अपनी आवश्यकताओं और अनुरोधों, भय और संदेहों को जानने की अनुमति देगा। यह आपके पति या परिवार के अन्य सदस्यों से बात करने के लिए भी एक प्रेरणा हो सकती है जो बच्चे के जन्म के दौरान आपका साथ देंगे, ताकि वे भी आपकी योजनाओं को समझ सकें। एक जन्म योजना आपको अपनी अपेक्षाओं की तुलना उस अस्पताल से करने की भी अनुमति देती है जहां आप बच्चे को जन्म देंगी।

जन्म योजना कब बनाएं?

यदि आपका काम सुचारू रूप से चलता है, तो आप गर्भावस्था के 7-8 महीनों में अपनी जन्म योजना की रूपरेखा बनाना शुरू कर सकती हैं।

जन्म योजना में क्या शामिल होना चाहिए?

तैयार योजना में उन चीजों और प्रक्रियाओं की एक सूची शामिल है जिन्हें आप अपने बच्चे के जन्म के समय करना आवश्यक समझते हैं। यह वास्तव में इस पर विचार करने और किसी अनुभवी व्यक्ति (एक मित्र जिसने पहले ही बच्चे को जन्म दे चुका है, आपका डॉक्टर या आपके द्वारा चुनी गई दाई) के साथ हर बात पर चर्चा करने लायक है। याद रखें कि प्रसव शुरू होने के बाद आप लगभग आधी जरूरी चीजें भूल जाएंगी और तैयार दस्तावेज काफी मददगार साबित होगा। जन्म योजना इस प्रकार तैयार की जानी चाहिए कि दाई को यह न लगे कि उसके हाथ बंधे हुए हैं। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जो आपके स्वास्थ्य या बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकती है, तो जन्म योजना कोई बड़ी भूमिका नहीं निभाएगी। फिर आपको ऐसे समाधान लागू करने की आवश्यकता होगी जो आप दोनों को खतरे से बचाएंगे।

जन्म योजना बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. आपका पहला और अंतिम नाम आवश्यक जानकारी है।
2. गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर का विवरण।
3. प्रसव के दौरान आपके साथ रहने वाले व्यक्ति का विवरण - यदि आप चाहते हैं कि यह व्यक्ति जन्म के अंत तक आपके साथ रहे, तो यह जानकारी लिख लें। अगर आप खुद भी कुछ प्रक्रियाओं में शामिल होना चाहते हैं तो इसका संकेत भी दे सकते हैं. जन्म प्रक्रिया के दौरान दाई की उपस्थिति के बाहर किसी का भी साथ, केवल आपके निर्णय पर निर्भर करता है।
4. प्रसव के पहले और दूसरे चरण में स्थितियाँ - यह निर्धारित करें कि आप किन स्थितियों में बच्चे को जन्म देने जा रही हैं। यदि आप सक्रिय जन्म में रुचि रखते हैं, तो ऊर्ध्वाधर स्थितियों को याद रखें। दबाव चरण के दौरान ली गई स्थिति कभी-कभी किसी दिए गए अस्पताल के रीति-रिवाजों पर निर्भर करती है। यदि आपको स्थिति का विकल्प मिलता है, तो गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करने में मदद करने के लिए गुरुत्वाकर्षण और ऊर्ध्वाधर स्थिति के बारे में न भूलें।
5. चिकित्सीय हस्तक्षेप - इस बारे में सोचें कि आप किन हस्तक्षेपों को स्वीकार कर सकते हैं और क्यों, और किन हस्तक्षेपों से आप बचना चाहेंगे।
6. सुलभ गैर-चिकित्सीय देखभाल - विचार करें कि क्या आप देखभाल के वैकल्पिक रूपों का उपयोग करना चाहते हैं जो सुखदायक हैं और दर्द से राहत देते हैं: व्यायाम गेंद, सीढ़ी, रूमाल, स्नान/बर्थिंग पूल, अरोमाथेरेपी, मालिश।
7. प्रशिक्षुओं की उपस्थिति - यदि आप उनकी उपस्थिति नहीं चाहते हैं, तो आपको अधिकार है। कभी-कभी ऐसा होता है कि छात्र बहुत मददगार होते हैं और प्रसव पीड़ा में महिला और उसके साथी का समर्थन करते हैं।
8. गर्भनाल काटना - यह किसे करना चाहिए? यदि प्रसव के दौरान और बच्चे की स्थिति इसकी अनुमति देती है, तो बच्चे के पिता गर्भनाल को काट सकते हैं। कुछ अस्पतालों में दाई बच्चे के पिता की अनिच्छा या आदत के कारण ऐसा करती है।
9. जन्म देने के बाद पहले घंटे - आपको नहाना चाहिए, तय करें कि आपको कौन से कपड़े पहनने चाहिए, आप प्रसव कक्ष में पहले से ही स्तनपान के बारे में सोच रही हैं - इसके बारे में सोचें।
10. शिशु का पहला टीकाकरण - हो सकता है कि आप अपने बच्चे को जन्म के तुरंत बाद टीका लगवाने के लिए सहमत न हों। यदि आप मना करते हैं, तो आपको एक बयान जमा करना होगा जिसमें आप लिखें कि आप अपने बच्चे को टीका लगाने से इनकार करते हैं और इस निर्णय के परिणामों को समझते हैं।
11. जब आप अस्पताल में भर्ती हों, तो अपनी जन्म योजना अपने साथ ले जाएं। यह योजना कर्मचारियों को जन्म के लिए आपकी इच्छाओं और जरूरतों को समझने में मदद करेगी।

हर गर्भवती माँ के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण और रोमांचक क्षण प्रसव होता है। कुछ भी न भूलने और सबसे व्यस्त क्षण में भ्रमित न होने के लिए, एक जन्म योजना बनाएं। इसके अलावा, इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि बच्चे का आगमन करीब है।

इस लेख में, हम गर्भवती माताओं को जन्म योजना बनाने में मदद करेंगे और बताएंगे कि आपकी योजना में कौन सी अनिवार्य वस्तुएं शामिल होनी चाहिए।

बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए एक विशेष योजना की आवश्यकता होती है जो आपको यह समझने में मदद करेगी कि आप अपने जन्म का प्रबंधन कैसे करते हैं, आपकी ज़रूरतें क्या हैं, आप किससे डरते हैं, आदि। एक योजना की मदद से, आप अपनी आवश्यकताओं की तुलना प्रसूति अस्पताल की क्षमताओं से कर सकते हैं जिसे आपने चुना है. एक जन्म योजना न केवल आपको, बल्कि आपके परिवार के सदस्यों को भी व्यवस्थित कर सकती है।

तो आपको जन्म योजना कैसे और कब बनानी चाहिए?

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो आप गर्भावस्था के 6-7 महीने में, या जब आपको सब कुछ व्यवस्थित करने की आवश्यकता महसूस हो, तब सुरक्षित रूप से जन्म योजना पर काम करना शुरू कर सकती हैं।

जन्म योजना में वे सभी प्रक्रियाएँ और चीज़ें शामिल होनी चाहिए जो आपको लगता है कि बच्चे के जन्म के समय की जानी चाहिए। प्रत्येक बिंदु पर ध्यान से विचार करें, यदि आवश्यकता पड़े, तो किसी ऐसे मित्र से परामर्श लें जिसने पहले ही बच्चे को जन्म दिया हो, और सबसे अच्छी बात यह है कि किसी दाई या डॉक्टर से परामर्श लें।

प्रसव पीड़ा शुरू होने पर ऐसी योजना बहुत उपयोगी होती है, क्योंकि इस समय अपने विचारों को एकत्र करना आसान नहीं होगा, लेकिन हर महिला चाहती है कि प्रसव यथासंभव अच्छे से हो।

आपको अपनी जन्म योजना को इस तरह से नहीं छोड़ना चाहिए कि प्रसूति विशेषज्ञ को लगे कि उसके हाथ बंधे हुए हैं। याद रखें कि सामान्य जन्म के मामले में आपकी योजना पर विचार किया जाएगा, लेकिन यदि कोई जटिलताएँ हैं, तो यह प्रासंगिक नहीं रहेगी।

आपको अपनी जन्म योजना में किन चीज़ों पर विचार करना चाहिए?

सबसे पहले, अपने बारे में सभी आवश्यक जानकारी लिखें, अपने अंतिम नाम, प्रथम नाम और चिकित्सा जानकारी से शुरू करें - यह बहुत महत्वपूर्ण है।
यदि आप तय करते हैं कि जन्म के दौरान कोई आपके साथ मौजूद रहेगा, तो इस व्यक्ति का विवरण दर्ज करना सुनिश्चित करें। साथ ही, आप यह भी नोट कर सकते हैं कि यह व्यक्ति जन्म के किस चरण में मौजूद होगा। सभी बारीकियों को इंगित करें.

प्रसव के पहले और दूसरे चरण के दौरान आप कौन सी स्थिति अपनाना चाहती हैं, उसे लिख लें; आप इन स्थितियों के बारे में अपने डॉक्टर और दाई से पहले ही चर्चा कर सकती हैं। और अगर आप भी इन पदों को लिख लें तो आपकी प्राथमिकताओं के बारे में कोई नहीं भूलेगा।

संभवतः आपकी जन्म योजना में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु चिकित्सा हस्तक्षेप के बारे में होगा। इस बारे में सोचें कि आप किस बात से सहमत हैं और किस बात से सहमत नहीं हैं। लिखिए कि आप कुछ प्रक्रियाओं से क्यों बचना चाहेंगे।

यदि आपकी विशेष प्राथमिकताएँ हैं, जैसे देखभाल के वैकल्पिक रूपों का उपयोग करना - मालिश, अरोमाथेरेपी, स्नान या बर्थिंग पूल, व्यायाम बॉल - कृपया इसे भी इंगित करें।

कभी-कभी यह संभव है कि प्रसव के दौरान इंटर्न मौजूद रहेंगे; यदि आप उन्हें नहीं देखना चाहते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से उन्हें मना कर सकते हैं। वैसे, कभी-कभी वे न केवल आपके लिए, बल्कि आपके जन्म साथी के लिए भी अतिरिक्त नैतिक समर्थन के रूप में बहुत उपयोगी होते हैं।

यदि सब कुछ ठीक रहा, तो आप एक शर्त भी निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे का पिता, उदाहरण के लिए, गर्भनाल काट देगा।

बच्चे को जन्म देने के बाद आप जो कुछ भी करना चाहती हैं, वह भी आपकी योजना में शामिल होना चाहिए। लिखें कि शिशु को नहलाने के बाद क्या पहनना चाहिए।

यदि आप अपने बच्चे के जीवन के पहले दिनों में टीकाकरण से इनकार करते हैं, तो इसे भी लिखें।

टीकाकरण से इनकार करने वाले एक विशेष कथन का ध्यान रखें - आपकी इच्छा पूरी होने के लिए यह आवश्यक है।

आपके द्वारा बनाई गई योजना प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों को यह समझने में मदद करेगी कि आप क्या चाहते हैं और क्या नहीं चाहते हैं। यह आपके लिए सहायक बन जाएगी; एक जन्म योजना आपको प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी और यह नहीं सोचेगी कि आप कुछ भूल गए हैं। ऐसे महत्वपूर्ण और रोमांचक क्षण में यह आपके लिए अतिरिक्त मानसिक शांति है।

- महत्वपूर्ण बिंदु जिन्हें मैंने हमारे बेटे के जन्म के दौरान पालन करने के लिए संकलित किया है और जो आपको अपनी योजना बनाने में मदद कर सकते हैं।

मैंने प्राकृतिक प्रसव का सपना देखा और देखा। लेकिन जब मुझे आईसीएन का पता चला और मेरी गर्भाशय ग्रीवा पर टांके लगाए गए, तो मुझे एहसास हुआ कि घर पर जन्म देने का सवाल ही नहीं उठता। उस समय, हमने गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लिया और वहां उन्होंने हमें समझाया कि न केवल गर्भवती महिला के लिए, बल्कि उसकी टीम के लिए भी एक स्पष्ट प्रसव योजना रखना कितना महत्वपूर्ण है। यह स्पष्ट है कि प्रसव एक अप्रत्याशित चीज़ है और आपको किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। इसलिए हमें इस योजना की आवश्यकता है, जिसमें स्पष्ट रूप से बताया जाएगा कि अगर कुछ होता है तो क्या और कैसे करना है।

इन लोगों को इस बात का अंदाज़ा होना चाहिए कि आप अपने बच्चे के जन्म से क्या चाहते हैं। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। जब मुझे टांके लगे, तो टांके लगाने वाले डॉक्टर ने पूछा कि मैंने कहां बच्चे को जन्म देने की योजना बनाई है। मैंने कहा कि मैं यथासंभव प्राकृतिक जन्म चाहता हूं, जिस पर उन्होंने कहा कि निश्चित रूप से, यह यहां भी हो सकता है। फिर मैंने एक सवाल पूछा- गर्भनाल काटने से पहले आप कितना समय देते हैं? जवाब ने सब कुछ अपनी जगह पर रख दिया - "ठीक है, 2-3 मिनट काफी हैं।" इसलिए, पहले से जानना और डॉक्टर को यह समझाना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के जन्म से क्या अपेक्षा करती हैं और क्या चाहती हैं।

मैंने अपनी इच्छा के आधार पर काफी समय तक योजना बनाई। इसे जन्म से 2 महीने पहले संकलित किया गया था।

मैंने इसे 5 प्रतियों में मुद्रित किया और प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार बैग में रख दिया। इससे पहले, निश्चित रूप से, मैंने अपने पति को इसे पढ़ने दिया :)

तो यह यहाँ है.

प्रसव

1. मैं स्वतंत्र रूप से घूम सकता हूं और कमरे में चारों ओर घूम सकता हूं

मैं संकुचनों और धक्का-मुक्की के दौरान बिस्तर से बंधा रहना और पीठ के बल लेटना नहीं चाहता था। मेरे लिए, साथ ही इस प्रक्रिया के लिए, गतिशील रहना बहुत महत्वपूर्ण है।

2. मेरे कमरे में धीमी, धीमी रोशनी होनी चाहिए.

यानी, दिन के दौरान खिड़की से प्राकृतिक रोशनी या, जैसा कि मेरे मामले में, रात में मोमबत्तियाँ।

3. वार्ड के अंदर मेरा संगीत

यह पहलू मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण था. मैंने शुरू में पारंपरिक सेल्टिक संगीत सुनने की योजना बनाई थी, लेकिन अंततः आरामदेह योग संगीत सुनना पड़ा। हमने एक विशेष स्पीकर भी खरीदा, लेकिन चूंकि सब कुछ योजनाबद्ध नहीं था, इसलिए हम इसे घर पर ही भूल गए। हमने अपनी दाई के आईपैड से संगीत बजाना शुरू कर दिया (यह बहुत अच्छा था कि वह उसके पास था!)।

4. अपने ही कपड़ों में बच्चे को जन्म देना

मैं अस्पताल के साथ जितना संभव हो उतना कम जुड़ाव चाहती थी, इसलिए मेरे लिए यह महत्वपूर्ण था कि मैं अपने निजी कपड़ों में ही बच्चे को जन्म दूं। मैंने एक साधारण इलास्टिक बैंड्यू ड्रेस पहनी हुई थी। अंत में, निश्चित रूप से, मैंने इसे हटा दिया।

5. दर्दनिवारक/एपिड्यूरल न दें

मैं यथासंभव प्राकृतिक प्रसव चाहती थी, इसलिए मैंने दर्द से राहत के लिए केवल गैर-दवा तरीकों पर विचार किया। बच्चे के जन्म के दौरान एक समय ऐसा आता है जब आपको लगने लगता है कि आप इसका सामना नहीं कर सकतीं और कई बार एनेस्थीसिया की जरूरत पड़ने लगती है। इस समय आपके बगल में किसी ऐसे व्यक्ति का होना बहुत जरूरी है जो आपको होश में ला सके।

6. एमनियोटिक थैली में छेद न करें

यानी तब तक इंतजार करें जब तक यह अपने आप फूट न जाए। छेदन बहुत मजबूत और दर्दनाक संकुचन को उत्तेजित करता है - इसे जन्म प्रक्रिया की उत्तेजना माना जाता है। इसके अलावा, कभी-कभी बच्चे "शर्ट में" पैदा होते हैं - यानी बुलबुले में। मेरे मामले में, हम प्रसूति अस्पताल गए क्योंकि मेरा मूत्राशय फट गया था, इसलिए यह अप्रासंगिक था।

7. न्यूनतम स्त्री रोग संबंधी परीक्षाएं

हर बार जब बुलबुला फूट चुका हो तो प्रकटीकरण को देखने से कम से कम संक्रमण हो सकता है, और इसमें अधिक जानकारी नहीं होती है। पूरे प्रसव काल के दौरान मुझ पर 4 बार नज़र रखी गई।

8. IV केवल चिकित्सीय कारणों से

मैं अपनी बांह पर कैथेटर लगाने के ख़िलाफ़ था। दोबारा, क्योंकि मैं अस्पताल के मूड को कम करना चाहता था। अंत में, निश्चित रूप से, उन्होंने मुझमें कैथेटर केवल इसलिए डाला क्योंकि यह चिकित्सीय कारणों से आवश्यक था - रक्तस्राव शुरू हो गया।

9. संकुचनों के बीच मुझे भोजन और पानी दें।

हां, मैंने प्रसव के दौरान खाया-पीया। और मुझे लगता है कि हर किसी को ऐसा करना चाहिए. एक बच्चे को दुनिया में लाने के लिए बहुत ताकत और ऊर्जा की जरूरत होती है। सामान्य तौर पर, भोजन और पेय पर प्रतिबंध के बारे में सारा उपद्रव इस तथ्य से हुआ कि संभावित रूप से सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। मैंने रेड वाइन (डॉक्टर की अनुमति से) और पानी पिया। मैंने केले, सेब, पनीर, डार्क चॉकलेट खाईं।

10. मुझे नए पद प्रदान करें

बच्चे के जन्म के दौरान हमेशा एक ऐसा समय आता है जब आपको सही पोजीशन ढूंढने के लिए पोजीशन बदलनी पड़ती है, जिसमें यह आपके लिए आसान लगता है। उदाहरण के लिए, मैं अपनी पीठ के बल बिल्कुल भी लेट नहीं सकता था। मुझे असहनीय दर्द हो रहा था. संकुचन के दौरान, मैं चलती थी, बाथटब में लेटती थी और बर्थिंग कुर्सी पर बैठती थी। धक्का देते-देते वह बेड के हैंडल पर लटक गयी. और उसने बर्थिंग चेयर पर बच्चे को जन्म दिया।

11. संकुचन के दौरान मेरी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें

इससे दर्द में बहुत मदद मिली. जब संकुचन आता था, तो मैं सबसे पहले अपनी डौला को "संकुचन" बताती थी और वह मेरी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करना शुरू कर देती थी। फिर शब्दों की भी जरूरत नहीं रही. मेरे पति ने भी मालिश में बहुत मदद की।

12. संकुचन के दौरान बाथटब में लेटना

जब प्रसव पीड़ा पूरी प्रगति पर थी, मैं बाथटब में चढ़ गई। गर्म पानी आराम देता है और आपको संकुचनों से आसानी से उबरने में मदद करता है।

12. यदि प्रसव पीड़ा रुक जाए तो उत्तेजना के प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग करें

कभी-कभी वे रुक जाते हैं. और मैं सिंथेटिक हार्मोन पिटोसिन की मदद से औषधीय रूप से प्रसव प्रक्रिया को फिर से शुरू नहीं करना चाहती थी। प्राकृतिक तरीकों में निपल उत्तेजना, चलना, स्थिति बदलना आदि शामिल हैं।

13. कोई एपीसीओटॉमी नहीं

मैं एपिसियो - या पेरिनियल चीरा का विरोध करता हूं, जिसका अभ्यास लगभग सभी प्रसवों में किया जाता है। और बिना किसी मतलब के. कई डॉक्टर कहते हैं कि टूटना रोकने के लिए यह आवश्यक है। लेकिन अध्ययन पहले से ही कहते हैं कि प्राकृतिक आँसू चीरे की तुलना में बहुत तेजी से और अधिक दर्द रहित तरीके से ठीक होते हैं।

14. नाल का शारीरिक जन्म

इसका मतलब यह है कि प्लेसेंटा का प्रसव बिना निर्धारित पिटोसिन या गर्भनाल को खींचे, अपने आप हो जाना चाहिए। अपवाद यह है कि प्लेसेंटा 60 मिनट के भीतर बाहर नहीं निकल रहा है या रक्तस्राव हो रहा है!

15. प्राकृतिक विश्राम के तरीके

इसमें श्वास, एक्यूपंक्चर, मालिश, रेबोज़ो, दबाव शामिल हैं। उदाहरण के लिए, इससे मुझे बहुत मदद मिली जब उन्होंने मेरे साथ प्रत्येक संकुचन के दौरान सांस ली और मेरी पीठ के निचले हिस्से की मालिश की।

प्रसव के बाद

1. कोई पिटोसिन नहीं

यह सिंथेटिक हार्मोन ऑक्सीटोसिन अक्सर रक्तस्राव को रोकने के लिए तुरंत दिया जाता है। मुझे सख्त चिकित्सीय संकेतों के बिना ऐसा करने का कोई कारण नहीं दिखता। यानी, अगर जन्म सामान्य और शारीरिक था।

2. त्वचा से त्वचा का तत्काल संपर्क

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसे मेरे पेट पर लिटा दो। यह न केवल मनोवैज्ञानिक दृष्टि से, बल्कि शारीरिक दृष्टि से भी महत्वपूर्ण है। बच्चों को अपनी माँ (या पिता) की त्वचा से माइक्रोफ़्लोरा प्राप्त करना चाहिए, न कि अस्पताल की मेज से। साथ ही, यह नाल के पृथक्करण को उत्तेजित करता है! खैर, "प्लस" यह है कि यह बच्चों को सांस लेने में भी मदद करता है, क्योंकि वे आपकी सांस और दिल की धड़कन को महसूस करते हैं।

3. नाल के जन्म के बाद ही गर्भनाल को दबाएं

या कम से कम इसे स्पंदित होने दो। शिशु को अभी भी रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उसे पर्याप्त मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन मिले। हमारे मामले में, दुर्भाग्य से, यह काम नहीं कर सका क्योंकि मुझे रक्तस्राव शुरू हो गया था।

4. पति ने गर्भनाल काट दी

भावनात्मक दृष्टि से यह मेरे लिए महत्वपूर्ण था।'

5. एन्कैप्सुलेशन के लिए प्लेसेंटा को बचाएं

इसके लिए एक अलग पोस्ट की आवश्यकता है. लेकिन मुद्दा यह है कि नाल को सुखाएं, इसे काटें और फिर इसका सेवन करें। हाँ, आपने सही सुना - अपनी नाल खाओ। पशु साम्राज्य की सभी मादाएँ ऐसा करती हैं। प्लेसेंटा में कई हार्मोन और बायोएक्टिव पदार्थ होते हैं। इसके सेवन से दूध के प्रवाह में सुधार होता है, प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा कम होता है और अधिक ऊर्जा मिलती है। दुर्भाग्य से, हम इस सेवा का उपयोग करने में असमर्थ थे क्योंकि मुझे आंशिक प्लेसेंटा एक्रेटा था। लेकिन अगली बार, यदि संभव हो तो, मैं निश्चित रूप से इसका उपयोग करूंगा!

6. मेरी छाती पर बच्चे की जांच करो

यहीं उसे होना चाहिए. और सभी जोड़-तोड़ (बेशक, अगर सब कुछ ठीक रहा) मेरी छाती पर किया जा सकता है। या कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें - उदाहरण के लिए, वजन और ऊंचाई मापना। उन्होंने एमिलीया की जांच की और मेरी छाती पर मेरी बात सुनी और उसके बाद ही उसकी ऊंचाई और वजन मापा।

7. आई ड्रॉप से ​​परहेज करें

कई प्रसूति अस्पतालों में बच्चों की आंखों में एंटीबायोटिक्स डालना अभी भी मानक अभ्यास है। ऐसा उन संक्रमणों को रोकने के लिए किया जाता है जो उनकी मां से उनमें फैल सकते हैं। मैं इस बारे में पूरी तरह से स्पष्ट हूं, इसलिए मुझे पूरी तरह से अनावश्यक एंटीबायोटिक थेरेपी का मतलब नजर नहीं आया।

8. टीकाकरण से इनकार

हमने सभी टीकाकरणों से इनकार लिखा। बहुत समय लगेगा समझाने में, इस विषय पर मैं अपना दृष्टिकोण पहले ही लिख चुका हूँ।

9. अपने बच्चे को न नहलाएं

बच्चे एक विशेष सुरक्षात्मक स्नेहक से ढके हुए पैदा होते हैं, जिसे मेरी राय में धोना बिल्कुल अप्राकृतिक है। इसके अलावा, सभी प्रकार के रासायनिक एजेंटों के उपयोग के साथ। हमने एमिलीया को नहलाया नहीं, हमने बस उसे सुखा दिया।

10. स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श

स्तनपान पर मेरे पास चाहे कितना भी समृद्ध सिद्धांत क्यों न हो, मुझे अभी भी पता नहीं था कि स्तनपान कैसे कराया जाए। इसलिए, एक जानकार व्यक्ति जिसने मुझे दिखाया कि स्तन पर सही तरीके से कैसे लगाया जाए, बहुत काम आया। लेकिन मेरे पति ने भी मेरी बहुत मदद की. यह वह था जिसने एमिलीन को छाती से लगाने में मदद की और अगर एमिलीन ने स्तन लेने से इनकार कर दिया तो नई स्थिति आज़माने पर जोर दिया।

11. बच्चा हमेशा मेरे साथ या पिताजी के साथ रहता है

मेरा जन्म भारी रक्तस्राव के साथ समाप्त हुआ, जहाँ मेरा 1.5 लीटर खून बह गया। यह स्पष्ट है कि मैंने पहले 12 घंटे गहन देखभाल में बिताए। इस समय, हमारा बच्चा अपने पिता के साथ था। यह उसकी नंगी छाती पर पड़ा था और उसके माइक्रोफ़्लोरा से "समृद्ध" था। इसके अलावा, जब तक मुझे हमारे साझा वार्ड में स्थानांतरित नहीं किया गया, मेरे पति एमिलिया को खिलाने के लिए मेरे पास लाए। यदि यह बात मेरी योजना में न होती, तो एमिलीन नर्सरी में चली जाती और वहाँ अकेली पड़ी रहती, जो मेरी राय में बिल्कुल अप्राकृतिक है।

शायद ज़रुरत पड़े

1. प्रसव पीड़ा को तेज़/उकसाने न करें

केवल तभी जब मेरे जीवन या शिशु के जीवन को कोई वास्तविक खतरा हो।

2. किसी भी हस्तक्षेप के बारे में पहले मुझे बताएं और फिर अपनी टीम के साथ इस पर चर्चा करने के लिए समय दें

मेरे मामले में, वह क्षण आया जब प्रसव की प्रगति रुक ​​गई। बच्चा समय से पहले था (मैंने 35 सप्ताह में जन्म दिया था) और वह उस तरह से झूठ नहीं बोल रहा था जैसा कि उसे करना चाहिए, इसलिए मैं आराम नहीं कर सका और फैलाव 8 सेमी था, लेकिन संकुचन के दौरान 6 सेमी से अधिक नहीं था। एक सामान्य "पूर्णकालिक" मामले में , मुझे पिटोसिन दिया गया होता, लेकिन चूंकि यह समय से पहले जन्म था - इसलिए दो रास्ते थे। या तो सिजेरियन सेक्शन या एपिड्यूरल का प्रयास करें, जो 10 सेमी तक फैलने में मदद करेगा, और फिर इसके बिना जन्म देगा। जब डॉक्टर ने मुझे इस बारे में बताया तो मुझे यकीन ही नहीं हुआ. मेरी नज़र में, यह प्राकृतिक प्रसव के मेरे सपने का पतन था। लेकिन मेरी दाई और डौला मेरे प्रसव के आवश्यक हिस्से के रूप में एपिड्यूरल से सहमत थीं और उन्होंने मुझे इसे समझने और स्वीकार करने में मदद की। परिणामस्वरूप, उसने मुझे 10 सेमी तक फैलने में मदद की, और मैं पहले से ही जन्म प्रक्रिया के सभी आनंद का अनुभव कर रही थी!

सी-धारा

1. केवल चिकित्सीय कारणों से

मेरे जीवन या शिशु के जीवन को खतरा होने की स्थिति में।

2. "सॉफ्ट" सीएस

रूस में, इस प्रकार के ऑपरेशन का अभ्यास हाल ही में शुरू हुआ है। मैं इस बारे में एक अलग पोस्ट जरूर लिखूंगा. इसे कई कारणों से "नरम" कहा जाता है। नीचे उनमें से कुछ हैं:

• ऑपरेशन से पहले, योनि में एक स्टेराइल पट्टी डालें और फिर जन्म के बाद पहले 2 मिनट में (जब वह मेरी छाती पर लेटा हो) इस पट्टी से बच्चे का मुंह, चेहरा और शरीर पोंछें। बच्चे को मां का माइक्रोफ्लोरा देने के लिए यह आवश्यक है, जिससे वह वंचित है क्योंकि वह जन्म नहर से नहीं गुजरा है।
• मेरी टीम (पति, डौला और दाई) ऑपरेटिंग रूम में मेरे साथ हैं
• मैं अपने बच्चे का जन्म देखना चाहती हूं (अर्थात् कोई बाधा नहीं डालना चाहती)
• यदि संभव हो तो गर्भनाल को स्पंदित होने दें
• पति ने नाल काट दी
• मेरा एक हाथ खुला छोड़ दो ताकि मैं बच्चे को पकड़ सकूं
• तुरंत बच्चे को मेरी छाती से लगा दो, यदि नहीं तो मेरे पति को

मेरी स्थिति में सभी बिंदु पूरे हो गए। क्योंकि मुझे पता था कि मुझे क्या चाहिए. क्योंकि मेरे पास एक योजना थी. और हां, क्योंकि हमने "सही" प्रसूति अस्पताल में "सही" डॉक्टर के साथ एक अनुबंध के तहत जन्म दिया, जिसने प्राकृतिक प्रसव पर हमारे विचार साझा किए। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमने "सही" दाई के साथ बच्चे को जन्म दिया, अस्पताल की नहीं, बल्कि उसकी अपनी दाई, जिसने हमारे लिए पाठ्यक्रम पढ़ाया। जिसे हम व्यक्तिगत रूप से जानते थे। और मुझे पता है कि मैं वहीं दोबारा बच्चे को जन्म दूंगी, इन्हीं लोगों के साथ!

* मैं अब सक्रिय रूप से इंस्टाग्राम पर महारत हासिल कर रहा हूं, गंभीर समस्याओं और अन्य चीजों के बारे में मेरे विचार एवगेनिया_हैप्पीनैचुरल पर हैं

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