हर्नियेटेड डिस्क (हर्नियेटेड स्पाइन) - समस्या का निदान और उपचार। रीढ़ की हड्डी के फलाव के लिए चिकित्सा देखभाल

अगर आपको इंटरवर्टेब्रल हर्निया है, तो आप शायद कई सवाल पूछ रहे हैं। क्या किया जा सकता है और क्या नहीं?

क्या बिना सर्जरी के काठ के हर्निया का इलाज संभव है?

हां, लम्बर डिस्क हर्नियेशन को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है। रूस और सीआईएस देशों में, एक अनौपचारिक रूप से स्थापित चिकित्सा पद्धति है: हर कोई जिसे इंटरवर्टेब्रल हर्निया है, उसे सर्जिकल उपचार से गुजरने की सलाह दी जाती है। इस बीच, यह बिल्कुल अनपढ़ और गैर-पेशेवर दृष्टिकोण है। सर्जरी एक अंतिम उपाय है। यह सबसे कट्टरपंथी तरीका है। यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में, ऑपरेशन के लिए कई पूर्ण संकेत हैं। मूल रूप से, वे मोटर फ़ंक्शन के नुकसान या रूढ़िवादी उपचार की प्रभावशीलता की कमी के खतरे से जुड़े हैं।

ऑपरेशन के लिए सहमत होते हुए, आपको सभी जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए:

कोई भी ऑपरेशन शरीर पर महत्वपूर्ण तनाव से जुड़ा होता है: संज्ञाहरण, पश्चात की अवधि।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया को खत्म करने का ऑपरेशन बहुत मुश्किल है। यह सब सर्जन के कौशल पर निर्भर करता है। यदि डॉक्टर योग्य और पर्याप्त अनुभवी नहीं है, तो हमेशा अप्रत्याशित परिणामों का खतरा होता है: उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में चोट और मोटर फ़ंक्शन का पूर्ण नुकसान, आदि।

इसलिए, ऑपरेशन के लिए तभी सहमत होना आवश्यक है जब पिछले सभी उपचार काम न करें।

मुख्य बात यह है कि रूढ़िवादी उपचार के तरीकों की उपेक्षा न करें: बहुत सारी दवाएं, फिजियोथेरेपी के तरीके, फिजियोथेरेपी अभ्यास हैं। यदि आप समय पर उपचार लेते हैं, जब प्रक्रिया चरम अवस्था में नहीं पहुंचती है, तो आप हर्निया को "नियंत्रण में" रख सकते हैं। उसके बाद, यह केवल कई सिफारिशों का पालन करने के लिए बनी हुई है। तब हर्निया के बारे में हमेशा के लिए भूलना संभव होगा।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए कितने भार की अनुमति है?

दुर्भाग्य से, एक हर्नियेटेड डिस्क की उपस्थिति रोगी पर शारीरिक गतिविधि के मामले में महत्वपूर्ण प्रतिबंध लगाती है। बेशक, आपको इसे बिल्कुल भी छोड़ना नहीं है।

यह जानने योग्य है कि किस प्रकार का भार सबसे बड़ा खतरा है:

रीढ़ पर अक्षीय भार से जुड़ी गतिविधि। भारोत्तोलन, जिम में गोले के साथ प्रशिक्षण (डम्बल, बारबेल, आदि उठाना) को बाहर करना आवश्यक है।

एक सीधी स्थिति में शरीर के लंबे समय तक रहने से जुड़ी गतिविधि (लंबे समय तक दौड़ना, फुटबॉल खेलना, हॉकी, स्कीइंग)।

एक्वा एरोबिक्स, तैराकी, पानी के खेल देने के लिए हर्निया के लिए वरीयता बेहतर है। फिजियोथेरेपी अभ्यासों के विशेष अभ्यासों का एक जटिल प्रदर्शन करने की भी सिफारिश की जाती है। इस तरह के भार का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा: पीठ की मांसपेशियों को मजबूत किया जाएगा, और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के साथ, हर्निया की स्थिरता की गारंटी दी जा सकती है।

क्या इंटरवर्टेब्रल हर्निया को गर्म करना संभव है?

स्नान में गर्म करना और भाप लेना दोनों ही सख्त वर्जित है। गर्म होने पर, पीठ की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल डिस्क को धारण करने वाला पेशी कोर्सेट अपना स्वर खो देता है। नतीजतन, हर्निया को विस्थापित किया जा सकता है और आगे भी पिन किया जा सकता है, सभी आने वाले प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों के साथ: पिंच नसों और रीढ़ की हड्डी। यह बेहद खतरनाक है।

क्या काठ का रीढ़ की हर्निया के साथ चलना संभव है?

दौड़ना रीढ़ पर एक बड़े भार के साथ जुड़ा हुआ है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, शरीर के लंबे समय तक एक ईमानदार स्थिति में रहने से जुड़े भार को बाहर करना सबसे अच्छा है। चिकित्सीय चलने की जगह दौड़ना बेहतर है।

क्या हर्नियेटेड डिस्क की मरम्मत की जा सकती है?

इंटरवर्टेब्रल हर्नियास को कम करने की प्रथा 10-20 साल पहले आम थी। अब उपचार की इस पद्धति को यथोचित रूप से खतरनाक माना जाता है। तथ्य यह है कि न्यूक्लियस पल्पोसस, प्रभावित इंटरवर्टेब्रल डिस्क की पूरी संरचना के साथ, शारीरिक प्रभाव के तहत विकृत या विस्थापित हो सकता है। उच्च स्तर की संभावना के साथ विस्थापन से तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी का उल्लंघन होगा।

जटिलताओं के विकास को बाहर करने के लिए, किसी भी मामले में हर्निया को कम करने का सहारा लेना असंभव है।

क्या इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ सीएबीजी करना संभव है?

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के रूप में कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के लिए कोई स्पष्ट मतभेद नहीं हैं। हालांकि, ऑपरेशन करने वाले सर्जनों को ऑपरेशन करते समय इस विकृति को ध्यान में रखना चाहिए।

यदि डॉक्टर के पास कम से कम न्यूनतम योग्यता और अनुभव है, तो सीएबीजी बिना किसी डर के किया जा सकता है।

क्या रीढ़ की हर्निया से पेट, पैर में चोट लग सकती है?

लुंबोसैक्रल क्षेत्र में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, दर्द जो पैर तक फैलता है (या पैर को विकिरण करता है) बस नहीं हो सकता है। 95% मामलों में, वे एक विशिष्ट रोगसूचक परिसर में शामिल होते हैं। इसके अलावा, पैर न केवल चोट पहुंचा सकता है, यह पूरी तरह से जल सकता है। दर्द सिंड्रोम की तीव्रता नसों के उल्लंघन की डिग्री और व्यक्तिगत दर्द सीमा पर निर्भर करती है। अभिव्यक्तियों का कारण तंत्रिका जड़ों और कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन है।

पेट दर्द पैथोलॉजी के लिए विशिष्ट नहीं है, लेकिन यह अभी भी हो सकता है। पेट के अंगों के विकृति को बाहर करने के लिए, अतिरिक्त निदान किया जाना चाहिए। यह संभव है कि पेट में दर्द एक स्वतंत्र बीमारी के साथ हो: गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, आदि।

क्या हर्नियेटेड डिस्क के साथ लटकना संभव है?

किसी भी मामले में नहीं। कोई भी अक्षीय भार सख्त वर्जित है। यह एक हर्नियेटेड हर्निया और रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकता है। (रीढ़ का कर्षण - क्या यह प्रभावी है? परिणाम क्या हैं?)

विभिन्न प्रकार के हर्निया होते हैं, और उनमें से सभी एक आंतरिक अंग के "फलाव" में होते हैं, इसका हिस्सा या वसा ऊतक। इस मामले में, अंग या वसा ऊतक पेट के आसपास के ऊतकों में कमजोर क्षेत्रों या गुहाओं के माध्यम से फैलता है। इसे देखते हुए, एक हर्निया को रोका नहीं जा सकता है, हालांकि इसके विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। एक कमजोर क्षेत्र के माध्यम से एक ऊतक या अंग के बाहर निकलने के परिणामस्वरूप एक हर्निया विकसित होता है। यह बहुत भारी वस्तुओं को लापरवाही से उठाने, गर्भावस्था, दस्त या कब्ज, और यहां तक ​​कि अचानक खांसने या छींकने के कारण हो सकता है। मोटापा, धूम्रपान और कुपोषण जैसे कारक ऊतकों को कमजोर कर सकते हैं, जिससे हर्निया का खतरा बढ़ जाता है।

ध्यान: इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी तरीके का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

क्या एक हर्निया की मरम्मत की जानी चाहिए?

हर्निया की मरम्मत न करें यदि:

• एक शिशु या बच्चे में एक हर्निया दिखाई दिया।
• हर्निया पर दबाव डालने पर आपको बेचैनी या दर्द का अनुभव होता है।

आप एक हर्निया को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं यदि:

• आपने पहले अपने डॉक्टर से सलाह ली है।
• आप जानते हैं कि हर्निया पट्टी, बेल्ट या पट्टी का उपयोग कैसे किया जाता है।

कदम

भाग 1

घर पर एक हर्निया की कमी

अपनी जरूरत की हर चीज का स्टॉक करें।एक चिकित्सा आपूर्ति स्टोर या फार्मेसी में एक हर्निया पट्टी या बेल्ट खरीदा जा सकता है। अपने हर्निया के लिए उचित समर्थन के बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए लोचदार पट्टियों या अंडरवियर का उपयोग किया जाता है, जो हर्निया के आसपास के क्षेत्र को समतल स्थिति में रखते हैं।

• आपके डॉक्टर को आपको यह भी दिखाना चाहिए कि हर्निया की पट्टी, बेल्ट या ड्रेसिंग को ठीक से कैसे लगाया जाए।
• हर्निया बेल्ट कमर के चारों ओर लपेटता है और हर्निया का समर्थन करता है। एक हर्निया पट्टी अंडरवियर का एक टुकड़ा है जो हर्निया को जगह में रखता है।

1. लेट जाएं।अपनी पीठ के बल लेट जाएं ताकि गुरुत्वाकर्षण बल के तहत हर्निया थोड़ा अंदर की ओर डूब जाए। यदि आप हर्निया बेल्ट का उपयोग करते हैं, तो इसे अपनी पीठ के नीचे रखना याद रखें ताकि आप इसे अपनी कमर के चारों ओर लपेट सकें और इसे हर्निया पर लगा सकें। यदि आप ब्रेस लगाने जा रहे हैं, तो लेटते समय इसे लगाने का प्रयास करें, या यदि यह आपके लिए अधिक आरामदायक हो तो खड़े हो जाएं।

   • बेल्ट या ब्रेस लगाने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह साफ है और अपने हाथ धो लें।

2. अपनी उंगलियों से हर्निया को ठीक करें।हर्निया के लिए महसूस करें और इसे अपने पेट, कमर या नाभि में धीरे से धकेलें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कहाँ स्थित है। यह बहुत आसान है और आपको दर्द नहीं होना चाहिए।

   • अगर आपको हर्निया पर दबाव डालने पर दर्द का अनुभव होता है, तो कोशिश करना बंद कर दें और डॉक्टर से मिलें। इस मामले में, आपको नहीं रहना चाहिए, क्योंकि इससे पेट की मांसपेशियों को और भी अधिक नुकसान हो सकता है।

3. बेल्ट या पट्टी बांधें।यदि आप एक हर्निया बेल्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो एक तरफ पकड़ें और ध्यान से इसे अपने पेट पर रखें। याद रखें कि बेल्ट को हर्निया के ऊपर लगाना चाहिए। फिर दूसरे आधे हिस्से को अपने पेट के चारों ओर लपेटें ताकि बेल्ट आपके पेट के चारों ओर अच्छी तरह से फिट हो जाए और हर्निया को अपनी जगह पर रखे।

   • यदि आप एक हर्निया पट्टी का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे हर्निया को सुरक्षित करने के लिए बस इसे लगाएं।

4. सपोर्ट बेल्ट या ब्रेस पहनें।डॉक्टर की सलाह पर ही बेल्ट या बैंडेज का इस्तेमाल करें और जब तक डॉक्टर सलाह दें तब तक इसे पहनें। यह समझा जाना चाहिए कि एक हर्निया की कमी से केवल अस्थायी राहत मिलती है और इसे समाप्त नहीं करता है।

   • आपका डॉक्टर तब तक बेल्ट या ब्रेस का उपयोग करने की सलाह दे सकता है जब तक कि आपकी पुनर्निर्माण सर्जरी न हो जाए।

   भाग 2

   स्वास्थ्य देखभाल

   1. जानिए कब तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।यदि आप हर्निया पर दबाव डालते समय दर्द या परेशानी का अनुभव करते हैं, तो हर्निया को ठीक करने की कोशिश करना बंद कर दें और तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। एक हर्निया पेट में परिसंचरण को अवरुद्ध कर सकता है, और इस मामले में, आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। दर्द का मतलब निम्नलिखित हो सकता है:

      • पेट की दीवार में हर्निया का गला घोंट दिया गया था;
      • हर्निया मुड़ गया और गला घोंट दिया गया, जिसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण में रुकावट आई। इससे ऊतकों की मृत्यु और गैंग्रीन के विकास का खतरा होता है।

   2. अपने डॉक्टर से सलाह लें।हालांकि एक हर्निया को कम किया जा सकता है और एक समर्थन बेल्ट या ब्रेस के साथ रखा जा सकता है, इसे केवल सर्जरी से ही पूरी तरह से हटाया जा सकता है। अपने डॉक्टर से सर्जरी की संभावना पर चर्चा करें। ध्यान रखें कि हालांकि ज्यादातर मामलों में हर्निया एक मेडिकल इमरजेंसी नहीं है, कभी-कभी यह आवश्यक भी हो सकता है।

      • हर्निया चिकित्सा उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है।

   3. ऑपरेशन करो।आपका डॉक्टर सामान्य संज्ञाहरण के तहत खुली सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। इस पारंपरिक दृष्टिकोण में, सर्जन पेट की दीवार को काटता है, हर्निया को हटाता है, और दीवार को सीवन करता है। आपका डॉक्टर लैप्रोस्कोपिक सर्जरी की भी सिफारिश कर सकता है, जिसमें लघु फाइबर ऑप्टिक उपकरणों और एक कैमरा का उपयोग किया जाता है।

      • लैप्रोस्कोपिक सर्जरी कम आक्रामक होती है, हालांकि यह सामान्य संज्ञाहरण के तहत भी की जाती है। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के बाद रिकवरी में ओपन सर्जरी के बाद की तुलना में काफी कम समय लगता है।

   4. सर्जरी के बाद अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।सर्जरी के बाद दर्द निवारक लें और 3-4 दिनों में धीरे-धीरे अपनी सामान्य शारीरिक गतिविधि में वापस आ जाएं। ऑपरेशन के तुरंत बाद दर्द और मतली (एनेस्थीसिया के कारण) संभव है, लेकिन यह 1-2 दिनों में गुजर जाएगा। महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि (जैसे, भारी वस्तुओं को न उठाना) से तब तक बचना चाहिए जब तक कि डॉक्टर इसे हल न कर लें।

      • अपने डॉक्टर से पूछें कि आप कब सेक्स, ड्राइविंग और व्यायाम फिर से शुरू कर सकते हैं।

   भाग 3

   जोखिम कारकों की पहचान और हर्निया की रोकथाम

   1. निर्धारित करें कि आपको किस प्रकार का हर्निया है:वंक्षण या ऊरु। यदि हर्निया ग्रोइन के पास स्थित है, तो देखें कि यह पेट के निचले हिस्से में है या ग्रोइन क्षेत्र में है। यदि हर्निया पेट के निचले हिस्से (वंक्षण हर्निया) में स्थित है, तो इसका मतलब है कि आंत या मूत्राशय का हिस्सा पेट की दीवार (या वंक्षण नहर) से बाहर निकल गया है। यदि हर्निया जांघ के अंदर स्थित है, तो आंत का हिस्सा ऊरु नहर (ऊरु हर्निया) के माध्यम से प्रवेश कर गया है।

      • हर्निया का सबसे आम प्रकार वंक्षण हर्निया है, जो आमतौर पर वृद्ध पुरुषों में होता है। फेमोरल हर्निया गर्भवती या मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में अधिक आम है। यदि आपके पास एक ऊरु हर्निया है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें, क्योंकि इस तरह के हर्निया से ऊरु धमनी या ऊरु तंत्रिका को नुकसान होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि ऊरु नहर अन्य प्रकार के हर्निया में गुहाओं की तुलना में बहुत संकरी और सख्त होती है।

   2. एक नाभि हर्निया के लक्षणों के लिए देखें।इस प्रकार के हर्निया के साथ, नाभि पर एक ध्यान देने योग्य उभार बनता है। यह इस तथ्य के कारण है कि छोटी आंत का हिस्सा नाभि में पेट की दीवार से बाहर निकलता है। नवजात शिशुओं में गर्भनाल हर्निया अधिक आम है और आमतौर पर सर्जरी से इसकी मरम्मत की जाती है।

      • गर्भनाल हर्निया अधिक वजन वाली महिलाओं में या उन महिलाओं में भी होती है, जिन्होंने बड़ी संख्या में गर्भधारण किया है।

   3. निर्धारित करें कि क्या आपके पास हाइटल हर्निया (हियाटल हर्निया) है।इस प्रकार की हर्निया पेट में उभार और एसिड रिफ्लक्स जैसे लक्षणों से प्रकट होती है। एक उभार तब बनता है जब पेट का हिस्सा डायाफ्राम में एक छेद के माध्यम से फैलता है जहां पेट एसोफैगस से मिलता है।

जब शरीर के किसी जोड़ को कम करने की आवश्यकता होती है, तो वे अक्सर कायरोप्रैक्टर्स की ओर रुख करते हैं। पूरी रीढ़ न तो बाहर गिर सकती है और न ही हिल सकती है। कशेरुक विस्थापित हैं, इसलिए उन्हें जगह में रखना होगा। इसलिए, रीढ़ को समायोजित करने के लिए, आपको कशेरुक को समायोजित करने की आवश्यकता है। सबसे अधिक बार, ग्रीवा या काठ कशेरुकाओं का एक उदात्तीकरण होता है। बहुत कम ही, यह स्थिति वक्षीय रीढ़ से संबंधित होती है। अक्सर घुटने या कंधे के जोड़ बाहर गिर जाते हैं।

कशेरुकाओं को अपनी जगह पर रखना इसके लायक नहीं है, क्योंकि आप अपनी स्थिति को और जटिल कर सकते हैं। आवश्यक ज्ञान और कौशल से ही विस्थापित कशेरुकाओं को कम करना संभव है। ग्रीवा और अन्य कशेरुकाओं की जगह पर वापसी योग्य डॉक्टरों द्वारा की जाती है: कायरोप्रैक्टर्स।

अक्सर, कटौती के लिए कंधे या घुटने के जोड़ की आवश्यकता होती है। कोई भी विस्थापित जोड़ रोगी को बहुत दर्द देता है।

हर्नियेटेड डिस्क का इलाज करने पर रीढ़ में दर्द भी महसूस होता है। सबसे अधिक बार, कशेरुक जोड़ को धीरे से जगह में समायोजित किया जाता है।

सर्वाइकल वर्टिब्रा का उदात्तीकरण क्यों बनता है?

ग्रीवा कशेरुकाओं के उदात्तीकरण के साथ, कशेरुक निकायों की कलात्मक सतहें एक दूसरे के सापेक्ष विस्थापित हो जाती हैं। सबसे आम चोटें पहली और दूसरी ग्रीवा कशेरुक हैं। कशेरुक नंबर एक को एटलस भी कहा जाता है, क्योंकि यह वास्तव में खोपड़ी की सभी हड्डियों को धारण करता है। संरचना में, यह एक अंगूठी जैसा दिखता है, जिस पर कपाल टिकी हुई है।

दूसरे कशेरुका को अक्ष कहा जाता है और दिखने में पहले जैसा होता है। ये ग्रीवा कशेरुक कशेरुक संख्या दो पर एक ओडोन्टोइड प्रक्रिया द्वारा एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

नवजात शिशुओं के लिए गर्दन के कशेरुकाओं का विशिष्ट उत्थान। जब कोई बच्चा जन्म नहर से गुजरता है, तो उसका ग्रीवा क्षेत्र गंभीर रूप से घायल हो जाता है, क्योंकि बच्चे के स्नायुबंधन और मांसपेशियों के टेंडन अभी भी बहुत कमजोर होते हैं।

वयस्कों और बड़े बच्चों में ग्रीवा कशेरुकाओं का विस्थापन निम्न कारणों से होता है:

• असहज स्थिति में पड़ता है (उदाहरण के लिए, स्केटिंग करते समय);
• सिर का बहुत तेज मोड़;
• कार दुर्घटना;
• कुश्ती या सोमरसल्ट के दौरान शरीर का गलत समूहन;
• अपर्याप्त रूप से गहरी जगह में गोता लगाना;
• बच्चे की अतिसक्रियता;
• डिस्प्लेसिया के लिए संयुक्त संवेदनशीलता:
• स्पोर्ट्स बार पर असफल फांसी;
• जब एक हर्नियेटेड डिस्क का निदान किया जाता है।

गिरने पर घुटने और अंगों के अन्य जोड़ भी घायल हो जाते हैं। यह गंभीर दर्द का कारण बनता है, एक व्यक्ति को सामान्य रूप से आगे बढ़ने से रोकता है। इस तरह की चोटों के लिए सबसे तेजी से संभव वसूली की आवश्यकता होती है।

संकेत जो एटलस या अक्ष के उदात्तता की उपस्थिति का सुझाव देते हैं, चोट के क्षेत्र में सूजन और खराश हैं, विशेष रूप से तालमेल पर, साथ ही गर्दन की एक मजबूर स्थिति, जब रोगी स्वतंत्र रूप से अपने सिर को अलग-अलग दिशाओं में नहीं मोड़ सकता है। यदि चोट तंत्रिका संबंधी लक्षणों के साथ है, तो रोगी अक्सर अनिद्रा, चक्कर आना, सिरदर्द, दृश्य हानि से पीड़ित होता है। अक्सर दर्द निचले जबड़े या कंधे की कमर तक फैल जाता है।

कुछ मामलों में, रोगी चेतना खो सकता है। तंत्रिका शाखाओं के पिंच होने के कारण हाथों में सनसनी या सुन्नता का नुकसान हो सकता है।

विस्थापन का इलाज कैसे किया जाता है?

गर्दन को स्थिर अवस्था में ठीक करने के साथ उपचार शुरू होना चाहिए। यह विशेष या तात्कालिक साधनों की मदद से, उनसे रोलर या टायर बनाकर किया जा सकता है। एक अनुभवी चिकित्सक रोगी के क्लिनिक में प्रवेश के तुरंत बाद क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं को कम कर देता है, जब तक कि नरम ऊतक शोफ इस प्रक्रिया के लिए एक गंभीर बाधा नहीं बन जाता है। पुलिंग लूप की सहायता से तात्कालिक और दीर्घकालिक कमी के बीच अंतर करें। आपातकालीन मामलों में, सर्जिकल उपचार का उपयोग किया जाता है।

विस्थापित कशेरुका को जगह में स्थापित करने के बाद, रोगी को ऑर्थोपेडिक कोर्सेट की मदद से गर्दन के स्थिरीकरण को जारी रखने की सलाह दी जाती है। इस कॉलर के लिए धन्यवाद, भार का हिस्सा कशेरुक से हटा दिया जाता है। कमजोर स्नायुबंधन को ठीक होने का मौका मिलता है।

कशेरुकाओं के उत्थान के उपचार में दवाओं से, मुख्य रूप से विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनमें नॉट्रोपिक्स, मसल रिलैक्सेंट, नोवोकेन और लिडोकेन नाकाबंदी शामिल हैं। बी विटामिन का भी उपयोग किया जाता है, जो तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने के लिए उपयोगी होते हैं।

तीव्र अवधि के बाहर, रोगी को रिफ्लेक्सोलॉजी, मालिश, फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय अभ्यास का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

इन उपायों का उद्देश्य दर्द से राहत, कोमल ऊतकों की सूजन को कम करना और रक्त परिसंचरण को बहाल करना है। यदि आप गर्दन के कशेरुकाओं का एक उदात्तीकरण प्राप्त करते हैं, तो उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए। यह न्यूरोलॉजिकल सहित जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति का तंत्र

एक हर्नियेटेड डिस्क का निदान तब किया जाता है जब डिस्क स्पाइनल कैनाल में फैल जाती है। गर्दन में एक हर्निया का मानव कंधे की कमर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। परिणामी दर्द कंधे के जोड़ तक फैल सकता है। डिस्क के शारीरिक गुणों को खोने के परिणामस्वरूप एक हर्निया का निर्माण होता है। एक सामान्य अवस्था में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क आंदोलन के दौरान आवश्यक कुशनिंग प्रदान करते हैं, एक कशेरुक जोड़ को दूसरे से अलग करते हैं।

चूंकि डिस्क को स्वयं रक्त वाहिकाओं की आपूर्ति नहीं की जाती है, इसलिए उन्हें आसन्न ऊतकों से पोषण की आपूर्ति की जाती है। यदि गर्दन की मांसपेशियां पर्याप्त रूप से या अत्यधिक भारित नहीं हैं, तो उनकी रक्त आपूर्ति का उल्लंघन होता है।

नतीजतन, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पीड़ित होते हैं: वे धीरे-धीरे बाहर निकलते हैं, जीवन के लिए आवश्यक नमी खो देते हैं। एक चिकित्सा सिद्धांत के अनुसार, कमजोर डिस्क एनलस फट जाती है। अंतराल के माध्यम से, पल्पस न्यूक्लियस इससे बाहर निकलता है, जिससे एक हर्नियल गठन होता है। एक और वैज्ञानिक राय है जो बताती है कि डिस्क स्वयं, डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं द्वारा विकृत, एक हर्निया बन जाती है।

किसी भी मामले में, एक हर्निया का परिणाम रीढ़ की हड्डी की जड़ों का उल्लंघन है, जिसमें आसपास के नरम ऊतकों में एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है। हर्निया बगल के कशेरुक जोड़ पर दबाव डालता है, जिससे रोगी को तेज दर्द होता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र सूज जाता है।

चूंकि कंधे की कमर प्रभावित होती है, इसलिए गर्दन में एक हर्निया की उपस्थिति का निदान करना काफी मुश्किल हो सकता है।

हर्नियल गठन और उसके उपचार के परिणाम

जब एक हर्निया का उल्लंघन होता है, तो रोगी के कंधे की कमर पूरी तरह या आंशिक रूप से लकवाग्रस्त हो सकती है। चूंकि हर्निया का दबाव मस्तिष्क के पिछले हिस्से पर उल्लंघन करता है, चौथे ग्रीवा कशेरुका के ऊपर इसके नुकसान से श्वसन की गिरफ्तारी हो सकती है। यदि रीढ़ की हड्डी की नहर चौथे या पांचवें कशेरुका के स्तर पर क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो फ्लेसीड पक्षाघात कंधे के जोड़ को अवरुद्ध कर देता है। स्पास्टिक पक्षाघात निचले छोरों के जोड़ को प्रभावित करता है। यदि उल्लंघन छठे और सातवें कशेरुकाओं के स्तर पर होता है, तो न केवल शरीर का कंधा खंड लकवाग्रस्त होता है, बल्कि प्रकोष्ठ भी होता है। कोहनी का जोड़ आमतौर पर प्रभावित नहीं होता है।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, न केवल कंधे का क्षेत्र पीड़ित होता है। मस्तिष्क भी प्रभावित होता है। मरीजों की याददाश्त कमजोर हो जाती है, चक्कर आते हैं, चाल की कठोरता और स्थिरता खो जाती है।

हर्निया के गठन के परिणाम फेफड़े, हृदय, यकृत और सीसा जैसे महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकते हैं, विशेष रूप से, एक स्ट्रोक या श्वसन ऐंठन के लिए।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क के हर्नियल प्रोट्रूशियंस का उपचार रूढ़िवादी और सर्जिकल में विभाजित है। ऑपरेशन या तो स्वास्थ्य कारणों से किया जाता है, या अप्रभावी चिकित्सा उपचार के बाद किया जाता है। सर्जरी के दौरान, रीढ़ की हड्डी को संकुचित करने वाले कारकों को हटा दिया जाता है। नतीजतन, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, कंधे और शरीर के अन्य क्षेत्रों की बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि बहाल हो जाती है।

रूढ़िवादी चिकित्सा में दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ और मांसपेशियों को आराम देने वाले शामिल हैं। रोग के तीव्र चरण के क्षीणन के बाद, तेजी से ठीक होने के लिए भौतिक चिकित्सा, कंधे क्षेत्र की मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं।

गर्दन की नरम खिंचाव, मैनुअल थेरेपी का भी उपयोग किया जाता है। मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी गर्दन को एक विशेष कॉलर से तब तक सुरक्षित रखें जब तक कि उनका अपना पेशीय कोर्सेट अपनी पूर्व ताकत हासिल नहीं कर लेता।

कुछ क्लीनिक इंटरवर्टेब्रल हर्नियास को कम करने और रीढ़ की हड्डी के लगभग पूर्ण इलाज का वादा करते हैं। इसलिए, रोग में निहित अधिकांश लक्षणों के गायब होने के बाद महत्वपूर्ण राहत प्राप्त करते हुए, रोगियों को वहां उपचार के एक कोर्स से गुजरना पड़ता है।

लेकिन एक छोटी सी पकड़ है - हर्नियेशन को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, केवल रोग प्रक्रियाओं का आंशिक प्रतिगमन प्राप्त करना और लक्षणों की गंभीरता को कम करना संभव है। क्यों? पैथोलॉजी की विशेषताओं और उपचार के सामान्य तरीकों पर विचार करें।

क्या संभावना है कि हर्नियल विकृति पूरी तरह से ठीक हो जाएगी? ऑपरेशन, सभी चिकित्सा सिफारिशों के अधीन, उपचार का एक उच्च प्रतिशत देता है, लेकिन पुनरावृत्ति की संभावना को बाहर नहीं करता है और एक लंबी वसूली की आवश्यकता होती है।

विकृति का पूर्ण रूढ़िवादी सुधार तभी संभव है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क ने अभी तक अपनी लोच नहीं खोई है (जब उभड़ा हुआ अभी तक डिस्क की कार्टिलाजिनस संरचना को नहीं तोड़ा है), लेकिन यह स्थिति, दुर्भाग्य से, कशेरुक हर्निया के साथ नहीं होती है।

हर्नियल विकृति निम्नलिखित द्वारा विशेषता है:

• कार्टिलाजिनस ऊतक में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपने संरचनात्मक आकार को बनाए रखने की क्षमता खो देता है और विरूपण से गुजरता है;
• विरूपण के स्थान पर, न केवल उपास्थि का उभार होता है, यह रेशेदार वलय (नाभिक पल्पोसस के आसपास की डिस्क की आंतरिक संरचना) के टूटने के साथ होता है;
• न्यूक्लियस पल्पोसस का हिस्सा रेशेदार संरचना के परिणामस्वरूप टूटना में प्रवेश करता है।

पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के विकास की विशेषताओं के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि मैन्युअल रूप से मजबूर कमी असंभव है, केवल रोग की अभिव्यक्तियों को काफी कम करना संभव है।

चमत्कारों में विश्वास करने के कारण

इस दावे के बावजूद कि एक पूर्ण इलाज असंभव है, कई मरीज़ चमत्कार की उम्मीद करते हैं और विभिन्न क्लीनिकों में महंगे उपचार पाठ्यक्रमों से गुजरते हैं जो रीढ़ की चिकित्सा और पूर्ण बहाली का वादा करते हैं।

लेकिन मैनुअल थेरेपी, रीढ़ की हर्निया को कम करने के लिए कुछ दवाओं और व्यायामों का उपयोग निम्नलिखित प्रभाव देता है:

• मालिश के दौरान ऊतकों को सानना सूजन को कम करने और कशेरुकाओं के उत्थान को खत्म करने में मदद करता है, साथ ही मायोस्पाज्म को खत्म करता है, जबकि ऐसा लग सकता है कि उपास्थि ऊतक का इंटरवर्टेब्रल उभार आंशिक रूप से कम हो गया है।
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया को कम करने के लिए व्यायाम प्राकृतिक मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने में मदद करते हैं और कशेरुक के बीच की जगह को थोड़ा बढ़ाते हैं।
• मैनुअल थेरेपी और खुराक की शारीरिक गतिविधि रक्त और लसीका प्रवाह के ठहराव को समाप्त करती है, साथ ही उपास्थि और पैरावेर्टेब्रल ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है।
• विरोधी भड़काऊ दवाओं और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग आपको रोग के तेज को खत्म करने और उपास्थि को आंशिक रूप से बहाल करने की अनुमति देता है।

ये सभी विधियां एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करती हैं और रोग संबंधी लक्षणों को कम करती हैं, लेकिन रोग को ठीक करना असंभव है।

यदि कोई वित्तीय अवसर है, तो आपका आराम से इलाज किया जा सकता है, लेकिन यदि नहीं, तो यह याद रखने योग्य है कि एक नियमित अस्पताल में रोगी को मौसमी उत्तेजनाओं की रोकथाम या उल्लंघन के संकेतों को खत्म करने में ठीक वैसा ही उपचार मिलेगा। हर्निया के।

उल्लंघन के खतरे के बारे में थोड़ा

कुछ कायरोप्रैक्टर्स या मसाज थेरेपिस्ट गला घोंटने वाली हर्निया को कम करने का वादा करते हैं, लेकिन ऐसे विशेषज्ञों से संपर्क करने पर, कुछ मामलों में, सुधार के बजाय, बीमारी का कोर्स बिगड़ जाता है। ये क्यों हो रहा है? तथ्य यह है कि हर्नियल उल्लंघन को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है - सही और गलत।

सही उल्लंघन

एक चोट या एक अजीब आंदोलन के परिणामस्वरूप विस्थापित कशेरुक न केवल वाहिकाओं और तंत्रिका प्रक्रियाओं को संकुचित करते हैं, बल्कि रीढ़ पर हर्नियल गठन भी करते हैं। विशिष्ट लक्षण होंगे:

• गंभीर दर्द;
• मोटर गतिविधि की सीमा;
• संवेदी गड़बड़ी (सुन्नता, जलन)।

एक अनुभवहीन विशेषज्ञ, जब एक सच्चे उल्लंघन को ठीक करने की कोशिश कर रहा है, तो कशेरुक के आगे रोग संबंधी विस्थापन को भड़काने और रोग के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है।

उदाहरण के लिए, लुंबोसैक्रल क्षेत्र के एक हर्निया के साथ, वास्तविक पिंचिंग की असफल कमी अक्सर आंतरिक अंगों के कामकाज में एक विकार और निचले छोरों की मांसपेशियों की कमजोरी से जटिल होती है; गंभीर मामलों में, एक या एक के पैरेसिस या पक्षाघात दोनों पैर एक जटिलता बन जाएंगे।

सच्चे उल्लंघन का उपचार केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में किया जाना चाहिए।

झूठा उल्लंघन

कायरोप्रैक्टिक सेवाएं लोकप्रिय क्यों हैं? क्योंकि अक्सर झूठा उल्लंघन और हर्निया की काल्पनिक कमी होती है।

न्यूक्लियस पल्पोसस के तत्वों के साथ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से बाहर निकलने वाला उपास्थि पास की तंत्रिका जड़ों और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। लक्षण बिल्कुल सही उल्लंघन के समान हैं।

लेकिन अगर एक झूठी गला घोंटने वाली हर्निया है, तो आसपास के ऊतकों की सूजन में कमी और इंटरवर्टेब्रल स्पेस में वृद्धि के कारण काल्पनिक कमी होती है। इस चिकित्सीय युक्ति के आधार पर ही हर्निया के उपचार के सभी तरीकों का निर्माण किया गया है।

कभी-कभी एक व्यक्ति स्थिति में अचानक सुधार और दर्दनाक लक्षणों के गायब होने पर ध्यान देता है। फिर यह उल्लंघन की सहज कमी के बारे में कहा जाता है।

एक नियम के रूप में, यह रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के लिए चिकित्सीय अभ्यास के दौरान होता है, कम बार - आंदोलन के दौरान, जो हर्नियल विकृति की स्थिति में बदलाव में योगदान देता है।

एक गला घोंटने वाली हर्निया की सहज कमी के लिए रणनीति उसी के समान है जो चुटकी के चिकित्सीय हटाने के बाद की जाती है और इसका उद्देश्य जटिलताओं को रोकना है:

• एक पट्टी-फिक्सेटर पहने हुए;
• प्राकृतिक मांसपेशी कोर्सेट का निर्माण।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चमत्कार नहीं होते हैं, और हर्निया को ठीक करना पूरी तरह से असंभव है। उपचार केवल रोग की गंभीरता को कम करने और जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद करेगा, और एक नियमित अस्पताल में या एक महंगे क्लिनिक में इलाज किया जाना प्रत्येक रोगी की व्यक्तिगत पसंद है।

वीडियो देखें: रीढ़ की हर्निया को ठीक करें? क्या यह संभव है?

काठ का एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया खतरनाक बीमारियों में से एक है, जो पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द के साथ होता है और साथ ही पैर को दे सकता है। कुछ समय बाद, यह दर्द व्यक्ति की गति में बाधा डालने लगता है, रोगी सामान्य रूप से चल नहीं पाता है, जिससे विकलांगता हो जाती है।

• • लक्षण:
  • लेकिन काठ का क्षेत्र में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें?
• • पारंपरिक चिकित्सा के साथ इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार
• अन्य उपचार
• एक्यूपंक्चर

यह पीठ के निचले हिस्से पर अत्यधिक तनाव के कारण हो सकता है, अर्थात् चोटों के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी, भारी भारोत्तोलन, या कुछ अन्य कारकों के कारण।

दर्द रेशेदार अंगूठी के टूटने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में स्थित होता है, इसलिए इसका कुछ हिस्सा, अर्थात् जेली जैसा एक, बाहर निकलने लगता है और इस तरह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के सिरों पर दबाव डालता है। . यही दर्द की ओर ले जाता है। यदि आप समय पर डॉक्टर की मदद लेते हैं, तो डिस्क को बहाल करने और बीमारी से छुटकारा पाने का एक मौका है। लेकिन मूल रूप से रोगी काठ के हर्निया के अंतिम चरण में ही गंभीर दर्द पर ध्यान देता है। इसके परिणामस्वरूप गंभीर दर्द हो सकता है जो पैर तक दृढ़ता से फैलता है। ऐसे में पेशाब करने में दिक्कत हो सकती है, कामेच्छा और शक्ति में कमी आ सकती है।

रीढ़ की हड्डी का हर्निया काठ का क्षेत्र में कहीं भी प्रकट होता है, लेकिन ज्यादातर यह 4-5 काठ कशेरुकाओं के बीच होता है, साथ ही 5 और 1 त्रिक कशेरुक के बीच भी होता है। लेकिन, इसके अलावा, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया रेडिकुलोपैथी, लूम्बेगो का कारण बन सकता है, और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन भी पैदा कर सकता है।

रीढ़ या पीठ के निचले हिस्से में हर्निया के कारण:

काठ के एक कशेरुक हर्निया के लक्षण

रोग का मुख्य लक्षण डिस्क की रेशेदार झिल्ली का विस्थापन और टूटना है, जिसके कारण जेली जैसे द्रव का अंतरालीय स्थान में रिसाव होता है। इस प्रक्रिया के विकास में कई चरण होते हैं:

• आगे को बढ़ाव डिस्क थोड़ा हिलती है, और यदि बाहरी कारक और विरूपण इसे प्रभावित नहीं करते हैं, तो यह आसानी से जगह में गिर सकता है;
• फलाव न्यूनतम डिस्क विस्थापन के साथ, इसकी बाद की पारी होती है, लेकिन अभी तक यह कशेरुक निकायों के बीच सीमित है;
• बाहर निकालना और जब्ती। इस स्तर पर, नाभिक पूरी तरह से बाहर की ओर विस्थापित हो जाता है और यह कशेरुक के बीच नीचे लटक जाता है। फिर कोर टूट जाता है और उसकी सामग्री बाहर निकल जाती है।

लक्षण:

लेकिन काठ का क्षेत्र में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें?

इस मामले में मुख्य बात यह है कि किसी विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करें ताकि सर्जरी से बचने के लिए रूढ़िवादी उपचार को याद न करें। इस मामले में उपचार निर्धारित करने वाला एक विशेषज्ञ रोग की प्रगति को रोक सकता है, जिससे जटिलताओं की रोकथाम होती है। काठ का डिस्क हर्नियेशन के उपचार में मुख्य लक्ष्य दर्द को स्थानीय बनाना है जिससे असुविधा और आंदोलन में कठिनाई होती है। लेकिन हर्निया का इलाज कैसे करें?

केवल दवाएं ही सूजन और दर्द को दूर कर सकती हैं, और वे भी ठीक होने की प्रक्रिया में भाग लेंगी। विरोधी भड़काऊ दवाएं एंजाइम गतिविधि को दबा सकती हैं जो सूजन के केंद्र में दिखाई देती हैं और काठ का क्षेत्र में दर्द के लिए जिम्मेदार होती हैं। ये दवाएं तंत्रिका संवेदनशीलता को भी कम करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है।

इसके अलावा, काठ का रीढ़ की हर्निया के उपचार के दौरान, रक्त की आपूर्ति में सुधार करने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे सूजन को दूर करने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को फिर से शुरू करने में सक्षम हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उपास्थि ऊतक में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करने में सक्षम हैं। बेशक, आप दर्द को खत्म करने वाले सामयिक एजेंटों के बिना नहीं कर सकते।

काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का सर्जिकल निष्कासन

कशेरुक हर्निया के उपचार में सर्जिकल हस्तक्षेप एक चरम उपाय है। यह आमतौर पर बीमारी के बढ़ने के दौरान प्रयोग किया जाता है, खासकर जब हर्निया किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है। यह तब होता है जब रोगी के शरीर के निदान से पता चलता है कि तंत्रिका अंत के संपीड़न के कारण, यह जननांग अंगों के कामकाज में व्यवधान पैदा करता है। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी में ही नसों के चुभने के कारण मूत्रजननांगी क्षेत्र में समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।

कोमल सर्जरी के प्रकार:

चिकित्सीय अभ्यासों की मदद से काठ के बछड़े के हर्निया का इलाज करना भी संभव है। लेकिन यह दर्द सिंड्रोम समाप्त होने के बाद और तंत्रिका संपीड़न की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए। प्रत्येक रोगी के लिए व्यायाम का एक सेट व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। चिकित्सीय अभ्यासों का मुख्य लक्ष्य पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करना है ताकि भविष्य में डिस्क का विस्थापन न हो। रीढ़ की हड्डी को खींचने के उद्देश्य से कई अभ्यास किए जा सकते हैं। इस मामले में, कशेरुकाओं के बीच का अंतराल व्यापक हो सकता है, और डिस्क को उसके मूल स्थान पर स्थापित किया जाएगा।

पारंपरिक चिकित्सा के साथ इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार

रीढ़ की हर्निया के उपचार में, लोक उपचार का उद्देश्य दर्द को खत्म करना है। आमतौर पर उपचार के लिए सामान्य रूप से मजबूत करने वाली जड़ी-बूटियों और फलों का उपयोग किया जाता है, जिनमें ढेर सारे विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। भोजन से पहले सभी जलसेक का सेवन करना चाहिए। उनके सक्रिय पदार्थ समस्या क्षेत्र में जल्दी पहुंचते हैं और रीढ़ की हड्डी के ऊतकों की संरचना में दिखाई देने वाले सभी विकारों को ठीक करने में मदद करते हैं।

ऐस्पन की छाल का काढ़ा काठ के हर्निया को खत्म करने में मदद करता है। छाल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ डालना चाहिए और एक घंटे के लिए उबालना चाहिए। काढ़ा दिन में 4 बार, 30 ग्राम पीना चाहिए।

Cinquefoil टिंचर (एक फार्मेसी में पाया जा सकता है) को पानी से पतला होना चाहिए और दिन में तीन बार लेना चाहिए। इस टिंचर को घर पर भी 100 ग्राम सिनकॉफिल में 40% अल्कोहल मिलाकर तैयार किया जा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में, संपीड़ित किया जा सकता है। इसके लिए घोड़े की चर्बी उत्तम है, जिसे बारीक कद्दूकस करके कपड़े में लपेटकर हर्निया पर लगाना चाहिए। दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है, लेकिन दो दिनों तक पट्टी नहीं हटानी चाहिए।

नहाने के बाद राल मरहम लगाना चाहिए। इसे तैयार करने के लिए, आपको 0.5 किलोग्राम सूखी कॉम्फ्रे जड़ें, 300 ग्राम वोदका, 70 ग्राम पाइन राल और 350 ग्राम पोर्क वसा की आवश्यकता होगी। कॉम्फ्रे को एक ब्लेंडर में कुचलने की जरूरत है, और वसा पिघल जाती है। फिर वसा को कॉम्फ्रे के साथ मिलाएं और लगभग 30 मिनट तक धीमी आंच पर रखें। राल को भी पिघलाया जाता है और मुख्य मिश्रण में मिलाया जाता है, आग बंद किए बिना, एक और 10 मिनट के लिए पकाएं और पहले से ही वोदका डालें। 10 मिनट के लिए सब कुछ हिलाओ और गर्मी से हटा दें। मिश्रण के ठंडा होने के बाद, मरहम लगाने के लिए तैयार है।

काठ का क्षेत्र में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार भी मिट्टी का उपयोग करके किया जा सकता है। लाल मिट्टी को पानी से सिक्त किया जाना चाहिए और धुंध में लपेटा जाना चाहिए, और फिर 40 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए। धुंध को हर्निया पर लगाया जाता है और तय किया जाता है। पूरी तरह से सूखने के बाद मिट्टी को हटा देना चाहिए। हर्निया के इलाज में यह तरीका सबसे कारगर माना जाता है।

अन्य उपचार

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में पारंपरिक मैनुअल थेरेपी के तरीकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए, उपचार के दौरान बेहतर प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विपरीत तरीकों का उपयोग किया जा सकता है: काइन्सियोलॉजी, ऑस्टियोपैथी, रिफ्लेक्सोलॉजी। शरीर के व्यक्तिगत आंदोलनों की मदद से, हाड वैद्य रोगी के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने में सक्षम होता है, जिससे शीघ्र स्वास्थ्य लाभ होता है। औसतन, ऐसी चिकित्सा लगभग 10 दिनों तक चलती है, लेकिन यह सब रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर में शरीर पर एक बिंदु प्रभाव शामिल होता है, विशेष रूप से, एक पीड़ादायक स्थान पर। प्रक्रिया को पतली चिकित्सा सुइयों के लिए धन्यवाद दिया जाता है, जिसे विशेषज्ञ रोगी के शरीर पर सही बिंदुओं पर स्थापित करता है। आधुनिक एक्यूपंक्चर में शरीर के बिंदुओं की विद्युत उत्तेजना का एक जटिल शामिल है। दूसरे शब्दों में, सुइयां उपकरण से जुड़ी होती हैं, और उनके माध्यम से आवेगों का संचार होता है। यह चिकित्सा, जो जटिल उपचार का हिस्सा है, पारंपरिक एक्यूपंक्चर की तुलना में बेहतर और अधिक प्रभावी है।

रीढ़ की बीमारियों के उपचार के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के उपचार के लिए मैनुअल थेरेपी सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

यह न केवल ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बल्कि कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्यों को भी पुनर्स्थापित करता है।

दुनिया के कई देशों में मैनुअल प्रक्रियाओं का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है और रीढ़ की बीमारियों से पीड़ित अधिकांश लोगों द्वारा अनुमोदित किया गया है।

मैनुअल थेरेपी क्या है?

रीढ़ की मैनुअल थेरेपी मैनुअल तकनीकों की एक प्रणाली है जिसका उद्देश्य शरीर की सभी शक्तियों को स्व-उपचार के लिए सक्रिय करना है।

रीढ़ की बीमारियों में, उपचार का मुख्य लक्ष्य इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कशेरुकाओं का पुनर्वास है।

यह विशेष तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है, जिसका सार एक दूसरे से कलात्मक सतहों को दूर करना है।

मैनुअल थेरेपिस्ट (वर्टेब्रोलॉजिस्ट) के काम के लिए धन्यवाद, जो रीढ़ के कुछ क्षेत्रों को सख्ती से प्रभावित करते हैं, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन बंद हो जाते हैं।

इसके अलावा, स्पर्श प्रभाव तंत्रिका अंत के काम को सक्रिय करते हैं और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं। यदि फिजियोथेरेपी और रिफ्लेक्सोलॉजी के पाठ्यक्रमों के साथ मैनुअल प्रक्रियाओं को वैकल्पिक किया जाता है, तो उपचार का प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।

तकनीक की विशेषताएं

एक नियम के रूप में, निम्नलिखित शिकायतें होने पर एक कशेरुक विशेषज्ञ से संपर्क किया जाता है:

यदि ये शिकायतें वास्तव में स्पाइनल पैथोलॉजी का लक्षण हैं, तो डॉक्टर उपचार और मैनुअल थेरेपी की व्यवहार्यता निर्धारित करता है।

हालांकि, ऐसे लोग भी हैं जो इसके विपरीत, उन्हें उपचार में आवश्यक मानते हैं। वास्तव में, सब कुछ वर्टेब्रोलॉजिस्ट के व्यावसायिकता पर निर्भर करता है, क्योंकि एक गलत कदम बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है।

कुछ संकेतों की उपस्थिति अभी तक मैनुअल थेरेपी निर्धारित करने का एक कारण नहीं है। निदान की पुष्टि पहले एक्स-रे या एमआरआई से की जानी चाहिए।

यदि पैथोलॉजी वास्तव में तस्वीर में दिखाई दे रही है (इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, और अन्य), तो डॉक्टर एक उपचार पाठ्यक्रम की नियुक्ति पर निर्णय लेता है।

भौतिक चिकित्सा का प्रत्येक सत्र लगभग 30 मिनट तक चलता है। फिर चिकित्सीय प्रभाव को बनाए रखने के लिए दो दिनों के लिए एक ब्रेक बनाया जाता है।

हर्निया चिकित्सा

कई विशेषज्ञ काठ और ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के लिए मैनुअल थेरेपी करने का उपक्रम नहीं करते हैं, क्योंकि इस काम के लिए उच्च व्यावसायिकता की आवश्यकता होती है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह contraindicated है। कुछ मामलों में, पहले सत्र के बाद, रोगी को राहत महसूस होती है।

व्यायाम को प्रभावी बनाने और शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, डॉक्टर को हर्निया का सही स्थान पता होना चाहिए। एक नियम के रूप में, इस बीमारी के साथ, डीकंप्रेसन और शॉक-पल्स तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

रोगी के शरीर को शिथिल किया जाता है, जो मांसपेशियों के तनाव और शरीर के स्थिरीकरण को समान करता है।

रोग के तीव्र रूप में, मैनुअल उपचार प्रकाश, प्लास्टिक तकनीकों तक सीमित है। इस मामले में, एक शंट कॉलर या एक विशेष आर्थोपेडिक कर्षण का उपयोग किया जाता है।

जब तीव्र प्रक्रिया कम होने लगती है, तो पोस्ट-आइसोमेट्रिक मांसपेशी छूट, कर्षण जुटाना का उपयोग किया जाता है।

मैनुअल प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, रीढ़ के शरीर में नकारात्मक दबाव बनता है, और हर्निया, भौतिकी के नियमों के अनुसार, वापस कम हो जाता है।

इसके अलावा, इस तरह के व्यायाम दर्द से राहत देते हैं और रोग के विकास के मुख्य कारण को समाप्त करते हैं। यह कारण, ज्यादातर मामलों में, रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।

रीढ़ की मैनुअल थेरेपी कैसे की जाती है - वीडियो ट्यूटोरियल:

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए प्रक्रियाएं

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का सार कशेरुकाओं की वक्रता और विनाश है, इसलिए चिकित्सा पद्धति का उद्देश्य उनके कार्यों को बहाल करना है।

वर्टेब्रोलॉजिस्ट रोग के 4 चरणों में अंतर करते हैं:

• चुपके से गुजरता है;
• कशेरुक आंदोलनों और दर्द द्वारा विशेषता;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया विकसित होता है;
• स्पोंडिलोलिस्थेसिस बनता है, जिसमें कशेरुक विस्थापित होते हैं और हड्डी की वृद्धि दिखाई देती है।

हाथ का उपचार केवल पहले तीन चरणों में प्रभावी होता है। जब हड्डी की वृद्धि दिखाई देती है, तो यह अब मदद नहीं कर सकती है।

सत्र की शुरुआत से पहले, मांसपेशियों को गूंथ लिया जाता है, और फिर धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है। इन प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों की ऐंठन समाप्त हो जाती है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

फिर चिकित्सा के लिए आगे बढ़ें, जिसमें निम्नलिखित घटक हैं:

सबसे लोकप्रिय और सबसे प्रभावी तकनीक मालिश है। सभी व्यायाम ऐसे पोज में किए जाते हैं जिनमें आप प्रभावित क्षेत्र की मांसपेशियों को ज्यादा से ज्यादा स्ट्रेच कर सकें।

खिंचाव को दोहराने से पहले, आपको विपरीत दिशा में थोड़ा आगे बढ़ने की जरूरत है, और फिर कुछ मिनटों के लिए मांसपेशियों को ठीक करें। मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए इस तरह के उपाय अच्छे हैं।

सर्वाइकल हाइपरमोबिलिटी के लिए थेरेपी

सबसे आम गर्दन विकृति में से एक अतिसक्रियता है।

ग्रीवा रीढ़ की अस्थिरता के लिए मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य इसके उन्मूलन के लिए है।

ऐसा करने के लिए सबसे पहले मांसपेशियों के तनाव को दूर करें। जब रोगग्रस्त कशेरुका से भार हटा दिया जाता है, तो यह कम ढीला हो जाता है और रोग आगे नहीं बढ़ता है।

ग्रीवा कशेरुकाओं की अस्थिरता के लिए चिकित्सीय चिकित्सा की मुख्य विधि ऑटोमोबिलाइजेशन है।

इसका सार इस तथ्य में निहित है कि रोगी एक हाथ से अपना सिर पकड़ता है और उसे आगे की ओर झुकाता है, और दूसरे हाथ से वह अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाता है। फिर वह धीरे-धीरे अपना सिर घुमाता है और घूमने की दिशा में झूलता है।

ये प्रक्रियाएं न केवल तनाव को दूर करती हैं, बल्कि स्थानीय रक्त परिसंचरण में भी सुधार करती हैं।

तकनीक का स्वतंत्र उपयोग

घर पर रीढ़ की मैनुअल थेरेपी का उपयोग केवल बाहरी मदद से ही संभव है।

इस उद्देश्य के लिए, एक शारीरिक रूप से मजबूत, मजबूत व्यक्ति जिसे शरीर के शरीर विज्ञान की समझ होगी और चिकित्सा प्रक्रियाओं की तकनीक में प्रशिक्षित है, वह उपयुक्त है।

अभ्यास शुरू करने से पहले, एक विशेष कंपन मालिश, गर्म स्नान या खंडीय मालिश की मदद से मांसपेशियों को गर्म करना आवश्यक है।

यह एक कुर्सी या अन्य सतह के पीछे झुककर या अपने हाथों से कशेरुकाओं को पकड़कर प्राप्त किया जा सकता है। सबसे अधिक बार, गर्भाशय ग्रीवा या काठ का क्षेत्र के उपचार में हाथ के समर्थन की विधि का उपयोग किया जाता है।

प्रत्येक आंदोलन को केवल थोड़े दबाव के साथ किया जाना चाहिए। कई अभ्यासों में बल के उपयोग की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे जड़त्वीय प्रभाव के सिद्धांत के अनुसार व्यवस्थित होते हैं।

इस मामले में चिकित्सीय प्रभाव शरीर के व्यक्तिगत वजन के कारण प्राप्त होता है। सबसे कठिन बात यह है कि केवल रीढ़ के कुछ हिस्सों पर, बिना गति में स्थापित किए और अन्य मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना प्रक्रियाओं को अंजाम देना है।

जनता की आवाज

मैनुअल प्रक्रियाओं से गुजरने वाले लोग अपनी समीक्षाओं में क्या लिखते हैं?

मतभेद और चेतावनी

किसी भी अन्य प्रकार के उपचार की तरह, मैनुअल थेरेपी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन मामलों में इसे contraindicated है। यह भी शामिल है:

• जोड़ों के तीव्र रोग;
• डिस्क मायलोपैथी;
• 3-4 डिग्री का आर्थ्रोसिस;
• हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क की चोटें;
• रीढ़, रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क के ट्यूमर;
• वानिकी रोग;
• रीढ़ के समेकित फ्रैक्चर।

गर्भावस्था के संबंध में, कई विशेषज्ञों का मैनुअल उपचार के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है।

तथ्य यह है कि बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान, अधिकांश दवाएं contraindicated हैं, और मैनुअल प्रक्रियाएं दर्द से वास्तविक मुक्ति हो सकती हैं।

रोगियों और डॉक्टरों की प्रतिक्रिया के साथ-साथ कई अध्ययनों को देखते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रीढ़ के उपचार में मैनुअल थेरेपी पूरी तरह से सुरक्षित है।

इसके अलावा, इसका एक अद्भुत प्रभाव है, जिसे दवा उपचार के साथ भी प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।

केवल एक अनुभवी, योग्य विशेषज्ञ ही रीढ़ को ठीक कर सकता है और शरीर के बाकी हिस्सों को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के गैर-सर्जिकल तरीके

प्रत्येक व्यक्ति जिसे इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान किया गया है, वह सवाल पूछता है: क्या सर्जरी के बिना करना संभव है? सौभाग्य से, बड़ी संख्या में गैर-सर्जिकल हर्निया उपचार हैं।

इन विधियों में से प्रत्येक के अपने मतभेद हैं, इसलिए उपचार से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

चिकित्सा उपचार

एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया अक्सर जड़ों की पिंचिंग का कारण बनता है, ऐसे में रोगी में सूजन और गंभीर दर्द के लक्षण होते हैं। डॉक्टर आमतौर पर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) लिखते हैं:

• वोल्टेरेन;
• डिक्लोफेनाक;
• निस;
• इंडोपैमाइड।

विरोधी भड़काऊ प्रभाव के अलावा, ये दवाएं दर्द को भी कम करती हैं। इन दवाओं का उत्पादन इंजेक्शन, मलहम, रेक्टल सपोसिटरी के समाधान के रूप में किया जाता है। डॉक्टर, परीक्षा के परिणामों के आधार पर, यह तय करता है कि रोगी को क्या लिखना है। स्व-औषधि न करें और इन दवाओं को स्वयं लें।

टैबलेट की तैयारी का उपयोग पुरानी गैस्ट्र्रिटिस और गैस्ट्रिक अल्सर की उत्तेजना को बढ़ा सकता है। गैस्ट्रिक म्यूकोसा को एनएसएआईडी के प्रभाव से बचाने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

• अल्मागेल;
• फॉस्फालुगेल;
• गैस्टल;
• अल्माग।

ये दवाएं पेट को एक फिल्म के साथ कवर करती हैं जो इसे आक्रामक वातावरण के संपर्क से बचाती है।

ऐसे मामलों में जहां रोगी असहनीय दर्द की शिकायत करता है, उसे मॉर्फिन या कोडीन जैसी मजबूत दवाएं दी जाती हैं। ये दवाएं केवल विशेष फार्मेसियों के पर्चे के साथ प्राप्त की जा सकती हैं।

यदि ये सभी तरीके अप्रभावी हैं और रोगी दर्द से पीड़ित रहता है, तो उसे एपिड्यूरल इंजेक्शन निर्धारित किया जाता है, अर्थात। घाव में सीधे इंजेक्शन। रोगी को स्टेरॉयड दवाएं दी जाती हैं, जिससे लगभग तुरंत राहत मिलती है। लेकिन इस पद्धति का अनुप्रयोग सीमित है। आप एपिड्यूरल इंजेक्शन का उपयोग साल में केवल 3 बार कर सकते हैं।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं का अगला समूह चोंड्रोप्रोटेक्टर्स है। वे इंटरवर्टेब्रल स्पेस में उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं, रोग की प्रगति को रोकते हैं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश को रोकते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में शामिल हैं:

• अल्फ्लूटॉप;
• टेराफ्लेक्स;
• संरचना।

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दवाओं का उपयोग 3 या अधिक महीनों तक किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

डॉक्टर रुमालोन के उपयोग के सकारात्मक प्रभाव की पुष्टि करते हैं - यह जानवरों के उपास्थि और अस्थि मज्जा से निकाला जाता है। दवा की संरचना में संरचनात्मक घटक शामिल हैं जो उपास्थि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं।

मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने के लिए रोगियों को मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं दी जाती हैं। इस समूह में Mydocalm शामिल है।

साथ ही, रोगियों को ऐसी दवाओं की आवश्यकता होती है जो प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करें। इस उद्देश्य के लिए, उपयोग करें:

• पेंटोक्सिफायलाइन;
• ट्रेंटल।

यदि दर्द रोगी को सोने नहीं देता है, तो उसे एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किया जाता है। वे तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। इस बात के प्रमाण हैं कि ये दवाएं दर्द को भी कम कर सकती हैं। एंटीडिप्रेसेंट केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं और एक निश्चित खुराक में सख्ती से उपयोग किए जाते हैं। इसमे शामिल है:

• सेराट्रलाइन;
• इनसाइडन।

मुख्य उपचार के अलावा, रोगी को विटामिन का उपयोग दिखाया जाता है। बी विटामिन ऊतक संवेदनशीलता को बहाल करते हैं, दर्द को कम करते हैं। विटामिन डी हड्डी के ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है, स्नायुबंधन को मजबूत करता है, यह कैल्शियम के साथ निर्धारित है। विटामिन ए, ई और सी एंटीऑक्सिडेंट हैं और क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल उपास्थि ऊतक की मरम्मत में मदद करते हैं।

फिजियोथेरेपी उपचार

फिजियोथेरेपी लंबे समय से पीठ की समस्याओं के इलाज में कारगर साबित हुई है। प्रक्रियाओं के बाद, मांसपेशियों में तनाव कम हो जाता है, तनावपूर्ण ऊतकों को बहाल किया जाता है।

प्रक्रिया के दौरान, रोगी के शरीर के ऊतकों में एक औषधीय पदार्थ इंजेक्ट किया जाता है, जबकि ऊतक क्षति नहीं होती है। विद्युत प्रवाह के प्रभाव में दवा त्वचा में प्रवेश करती है।

वैद्युतकणसंचलन के लाभ:

• एक अधिक केंद्रित दवा जो सीधे जिगर को दरकिनार करते हुए शरीर के ऊतकों में प्रवेश करती है;
• ऊतकों में लंबे समय तक दवा प्रतिधारण;
• शरीर पर करंट के प्रभाव का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, सूजन और सूजन कम होती है;
• दर्द रहित उपचार;
• शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है।

कीचड़ उपचार

इस विधि को विभिन्न रचनाओं की मिट्टी का उपयोग करके थर्मल उपचार के रूप में जाना जाता है। मिट्टी को 50 डिग्री तक गर्म किया जाता है, फिर ठंडे पानी के साथ मिश्रित किया जाता है और सिर और हृदय क्षेत्र को छोड़कर, या तो गले में या पूरे शरीर पर आवेदन के रूप में लगाया जाता है। चिकित्सीय मिट्टी रोगग्रस्त क्षेत्र में चयापचय में सुधार करती है, सूजन और सूजन से राहत देती है।

मड थेरेपी का उपयोग तीव्र अवधि की समाप्ति के बाद ही किया जा सकता है, अर्थात दर्द कम होने के बाद।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड थेरेपी उतार-चढ़ाव वाली ध्वनि तरंगों का उपयोग करने की एक विधि है। उन्हें मानव कान से नहीं माना जाता है। लेकिन वे शरीर में 6 सेमी की गहराई तक प्रवेश करते हैं।

अल्ट्रासोनिक तरंगों की कार्रवाई के तहत, ऊतकों में चयापचय तेज होता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है। अल्ट्रासाउंड सूजन और दर्द से राहत देता है।

उपचार के अन्य तरीकों के साथ संयोजन में इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दर्द कम होने के बाद ही इसे किया जा सकता है। मालिश एक विशेष रूप से प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए।

एक विशेष मालिश तकनीक है जिसे घर पर किया जा सकता है, लेकिन केवल अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद। सबसे पहले आपको सूजन वाले कशेरुकाओं को देवदार के तेल से रगड़ने की जरूरत है। इसके बाद ममी की कुछ गोलियां मिलाकर त्वचा पर शहद लगाएं। पीठ पर थपथपाने की हरकतें करें। इस समय त्वचा हथेलियों से चिपकनी चाहिए। ऐसी मालिश के दौरान जो दर्द दिखाई देता है उसे सहना चाहिए। शहद पुराने विषाक्त पदार्थों को निकालता है और हर्निया से लड़ता है। शहद की मालिश के बाद पीठ को गर्म कपड़े से पोंछकर फाइनलगॉन ऑइंटमेंट से लगाना चाहिए। उसके बाद, आपको अपनी पीठ लपेटने और बिस्तर पर जाने की जरूरत है। सुबह में सुधार महसूस किया जा सकता है, लेकिन स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 2-4 सप्ताह का कोर्स करना आवश्यक है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ जिमनास्टिक

• चारों तरफ जाओ। विपरीत हाथ और पैर उठाएं। कुछ सेकंड के लिए रुकें, फिर कम करें और दूसरे हाथ और पैर से दोहराएं।
• अपनी पीठ पर लेटो। सतह ठोस होनी चाहिए। पैरों को घुटनों पर, भुजाओं को भुजाओं पर मोड़ना चाहिए। अपने श्रोणि को 1-2 मिनट के लिए ऊपर उठाएं और नीचे करें।
• अपने पेट के बल फर्श पर लेट जाएं। जितना हो सके शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाने की कोशिश करते हुए अपने हाथों को शरीर के साथ रखें। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें, फिर अपने आप को नीचे करें। व्यायाम को 7-10 बार दोहराएं। आप इसे जटिल भी कर सकते हैं और एक ही समय में छाती और पैरों को ऊपर उठा सकते हैं ("नाव")।

एक लोक ज्ञान है: आपको एक हर्निया के साथ जिमनास्टिक पर उतना ही समय बिताने की ज़रूरत है जितना इसे प्राप्त करने में खर्च किया गया था।

योग

मुख्य नियम यह है कि आप बिस्तर में व्यायाम नहीं कर सकते। एक कस्टम योग चटाई खरीदें। व्यायाम असहज नहीं होना चाहिए। अगर दर्द होता है, तो व्यायाम करना बंद कर दें।

• अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी तक खींच लें। इस स्थिति में, आपको फर्श पर रोल करने की आवश्यकता है। यह व्यायाम पीठ की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को फैलाता है।
• अपनी पीठ के बल लेटकर अपने घुटनों को मोड़ें। अपने पिंडलियों को अपने हाथों से पकड़ो। इस पोजीशन में जितना हो सके अपनी रीढ़ को सीधा करने की कोशिश करें।
• अपनी पीठ के बल लेटकर अपने पैर को घुटने से मोड़ें और अपने माथे से उस तक पहुँचने की कोशिश करें। फिर अपना पैर बदलें।
• चारों तरफ जाओ। अपनी पीठ को बिल्ली की तरह मोड़ें। इस मामले में, आपकी निगाह पहले फर्श पर होनी चाहिए, फिर छत पर।

हाथों की मदद से किए जाने वाले उपचार को मैनुअल थेरेपी कहा जाता है। यह रीढ़, जोड़ों, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के कई रोगों के लिए किया जाता है।

उपचार एक विशेष रूप से प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा किया जाता है - एक मैनुअल चिकित्सक। सबसे पहले, वह दर्द से राहत देता है, और उसके बाद वह इंटरवर्टेब्रल डिस्क को बहाल करने के उद्देश्य से तकनीकों का प्रदर्शन करेगा। मैनुअल थेरेपी के एक कोर्स के बाद, मांसपेशियों की टोन सामान्य हो जाती है, क्षतिग्रस्त डिस्क पर दबाव कम हो जाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। रक्त परिसंचरण के सामान्य होने से चयापचय में सुधार होता है, जिससे सूजन और दर्द तेजी से कम होता है।

एक योग्य चिकित्सक का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक गलत कदम रोगी की विकलांगता का कारण बन सकता है।

अस्थिरोगविज्ञानी

उंगलियों की मदद से रोगी के ऊतकों पर निदान और चिकित्सीय प्रभावों का एक जटिल। उपचार की इस पद्धति से मानव शरीर पर प्रभाव बहुत हल्का होता है, इसलिए इसका उपयोग सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए किया जा सकता है।

हाथों की मदद से, एक ऑस्टियोपैथ अंगों, रीढ़ और शरीर के अन्य ऊतकों की स्थिति में छोटे विचलन को भी निर्धारित कर सकता है। हाथ डॉक्टर को न केवल निदान करने में मदद करते हैं, बल्कि उपचार करने में भी मदद करते हैं।

ऑस्टियोपैथी के लाभ

• रीढ़ की बीमारियों का प्रभावी निदान और उपचार;
• उपचार सुरक्षा;
• पहले सत्र के बाद दर्द से राहत;
• तीव्रता को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, डॉक्टर, रोगग्रस्त क्षेत्र पर कार्य करते हुए, रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है। 7-10 सत्रों में उपचार के एक कोर्स के बाद, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है और दर्द गायब हो जाता है।

मतभेद:

• मानसिक बीमारी;
• घनास्त्रता;
• ट्यूमर;
• संक्रामक रोग।

गैर-सर्जिकल हर्निया उपचार की एक बड़ी संख्या है। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें, न कि स्व-दवा। चूंकि हर्निया को एक पुरानी बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इसलिए बीमारी के बढ़ने की रोकथाम के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है।

• सही खाएं। अधिक फल और सब्जियां, नियमित रूप से पीते रहें। वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन को हटा दें।
• प्रतिदिन शारीरिक व्यायाम करें। वे मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में मदद करेंगे और रीढ़ की हड्डी को नुकसान से बचाएंगे।
• तैराकी करें। यह रीढ़ की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित करता है, उन्हें मजबूत करता है और इस प्रकार रोग को बढ़ने से रोकता है।
• वजन न उठाएं।
• समय पर निवारक उपचार से गुजरना: फिजियोथेरेपी, ड्रग थेरेपी। इस तरह के उपचार की आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। यह रीढ़ को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करेगा।

यह याद रखना चाहिए कि गंभीर मामलों में, इस तरह के उपचार से मदद नहीं मिल सकती है और सर्जरी अब पर्याप्त नहीं है। अपने डॉक्टर की बात सुनें और फिर आप सर्जरी से बचने में सक्षम हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण तथ्य:
जोड़ों के रोग और अधिक वजन हमेशा एक दूसरे से जुड़े होते हैं। यदि आप प्रभावी रूप से वजन कम करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा। इसके अलावा, इस साल वजन कम करना बहुत आसान है। आखिरकार, एक उपकरण था जो ...
एक प्रसिद्ध चिकित्सक कहते हैं >>>