Que faire si des amis vous ont trahi, comment faire face à la douleur du ressentiment? Que faire si les parents et amis les plus proches vous ont calomnié Que faire si le gars vous a trahi.

Trahir, c'est ne plus être dévoué à une autre personne, acte ou parole, promesse, et même à soi-même. Face à cela, vous êtes pressé de blâmer celui qui a causé vos sentiments, qui a trahi : votre conjoint, votre sœur, vos parents, votre petite amie, votre enfant. Vous demandez-vous souvent pourquoi vous avez été trahi ? Comment avez-vous pu faire cela? Pour quelle raison?

"Avec mon deuxième mari, nous avons été mariés pendant 18 ans et à un bon moment, j'ai été de nouveau trahie. Il vient de partir pour une autre femme. Il m'a trahi, me laissant enceinte... Il m'a trahi, m'a changé.

J'ai été trahi... Pendant trois ans, il a été en couple avec une autre femme. Il était avec moi, et en même temps il avait déjà une autre famille...

J'ai été trahi par ma propre mère à un moment très difficile de ma vie, alors que j'attendais son soutien...

Mon enfant m'a trahi - il n'a plus besoin de moi ... "

Pourquoi trahir les personnes les plus proches et les plus chères ?

Ceci n'est qu'une petite partie du début des lettres que je reçois quotidiennement. Combien de fois utilisons-nous ce mot - trahison, trahison ...

Le pire dans tout cela, c'est que nous sommes confrontés à la trahison des personnes les plus proches, celles que nous aimons sincèrement, auxquelles nous sommes très attachés et dont nous attendons loyauté et dévouement.

Trahison et trahi sont des mots de la même racine, mais ils ont des significations complètement différentes, même si c'est celui qui vous a convaincu une fois de sa loyauté qui trahit.

Que signifie trahir

Trahir, c'est ne plus être dévoué à une autre personne, acte ou parole, promesse, et même à soi-même.

Face à cela, vous êtes pressé de blâmer celui qui a causé vos soucis, qui a trahi: conjoint, sœur, parents, petite amie, enfant. Vous demandez-vous souvent pourquoi vous avez été trahi ? Comment avez-vous pu faire cela? Pour quelle raison?

Vous êtes absolument sûr qu'il ne pourrait y avoir aucune raison pour un tel traitement de votre part. Après tout, vous avez aimé si sincèrement et fidèlement, vous avez fait tout ce que vous pouviez. Et ils ont simplement cessé de t'aimer, tu as cessé d'être nécessaire à quelqu'un.

Après tout, nous subissons la trahison non seulement de nos partenaires. Les enfants grandissent, quittent la maison de leurs parents, commencent leur vie indépendante et oublient parfois de venir téléphoner. Ceci est également perçu par les parents comme une trahison.

Et rappelez-vous votre enfance. Vous considérez cela comme une trahison de l'attachement de vos parents à vos jeunes frères et sœurs, à leurs hobbies. De même, une jeune mère, qui allaite un bébé, pense seulement qu'elle ne reçoit pas suffisamment d'attention et de chaleur de la part de son mari. N'est-ce pas une véritable trahison du bébé, ne pas lui donner l'intérêt affectif et la chaleur maternelle nécessaires ?

À mon avis, c'est la dépendance, l'attachement et l'obsession d'une personne qui devient le principal provocateur de la trahison. Qui trahit le plus ? Celui auquel vous êtes le plus attaché.

Une personne expérimente la trahison au moment où elle réalise soudainement que toutes ses attentes et ses espoirs s'effondrent, trompés.

Illusions et attentes

Entrant dans une relation étroite avec un homme, une femme se crée une illusion dans laquelle elle est à l'aise. Très souvent, une femme a peur d'enlever ses lunettes roses pour voir une vraie personne derrière elle.

Mais tôt ou tard, une rencontre avec la réalité se produit, et la femme considère cela comme une trahison.

Eh bien, si vous jetez un regard sobre sur la situation? Y avait-il vraiment une trahison ? Si un homme refuse d'aider les parents âgés, ne se souvient pas des enfants d'un autre mariage et que vous, après avoir appris sa trahison, commencez à vous lamenter.

Mais il n'y a pas eu de trahison. C'est une telle personne, c'est son principe - vivre comme il veut, comme il lui convient, sans se charger d'une obligation envers qui que ce soit. Il a toujours été comme ça : et lors de votre rencontre, et au moment du début de la relation, seules vos lunettes roses ne vous permettaient pas de le voir en vrai.

Les trahisons se produisent-elles avec une régularité enviable ? Tout d'abord, vous devez reconsidérer les attentes des gens et de la vie en général, et enfin dissiper les illusions.

La trahison survient lorsqu'une personne vit avec ses sentiments, lorsqu'elle consacre pleinement sa vie à satisfaire son besoin personnel d'amour.

Les personnes les plus enclines à la trahison sont généralement celles qui savent séduire, pénétrer dans le monde de l'autre et le laisser entrer en lui, faisant ainsi naître l'espoir que cela ne finira jamais. Le sentiment même de l'amour est important pour eux, mais pas la personne. En règle générale, ils n'ont besoin d'une autre personne que pour maintenir cet état, et le partenaire n'a aucune importance et valeur pour lui.

Et quand vient le moment où la chaleur et l'état d'être amoureux s'évaporent, il perd tout sens et désir d'être avec lui.

Pourquoi est-il à moi ? C'est ça la trahison - avoir du plaisir et avoir soif de vivre comme lui seul veut - après tout, la vie est une et vous voulez avoir le temps d'en tirer tout ce que vous pouvez.

Y a-t-il une différence entre le droit de vivre comme on veut et la trahison

Qu'est-ce que la trahison ? C'est une chose à laquelle nous ne nous attendons pas. L'âme, après tout, est située dans le cœur, dans la poitrine, et au moment où nous ouvrons notre cœur à une personne, nous exposons notre dos à un coup, le rendant vulnérable. Par conséquent, en premier lieu, c'est l'endroit où les ailes devraient pousser, donnant à une personne une sensation de liberté et de vol, qui souffre.

Donc, vous n'avez pas besoin d'ouvrir votre âme et votre cœur à une personne ? Besoin! Mais seulement ouvert, et non retourné, rendant chaque recoin accessible et vulnérable.

C'est comme si les gens ne portaient pas de vêtements. Un corps nu serait-il tout aussi désirable ?

C'est l'âme ouverte qui rend notre dos sans défense. En ouvrant la porte de l'âme, vous devez cultiver vos ailes, gagner en liberté, et ne pas vous mettre dans des carcans qui ne vous permettent pas de décoller, et simplement vous déplacer librement.

Pourquoi limitez-vous votre liberté lorsque vous êtes dans une relation intime ? Pourquoi tout dans votre vie tourne-t-il maintenant autour d'une seule personne ? Pourquoi ne veux-tu pas voler et pourquoi ne le laisses-tu pas voler ? Mais l'amour ne peut pas vous priver de la possibilité de voler, mais au contraire, il vous donne cette liberté et la sensation de voler.

Combien de fois une personne ne fait correspondre son bonheur qu'à la satisfaction de ses propres besoins dans une relation.

Et chaque incohérence est acceptée par vous comme une véritable trahison, et il arrive qu'une personne vive exclusivement sa propre vie, où il n'y a pas assez de place pour vous.

Après tout, une femme est arrangée de telle manière que l'une des principales conditions d'une relation heureuse pour elle est de se sentir la seule pour un homme. Mais quand ses attentes ne sont pas satisfaites, alors il a trahi.

L'âme, confrontée à la trahison, vient dans ce monde pour guérir, se débarrasser de ce traumatisme, elle apparaîtra dans de telles familles où la mère ou le père est séduisant, donnant l'espoir qu'il sera toujours avec vous et refermant son problèmes et en vous-même.

Ainsi, une mère, qui est dans une autre querelle avec son mari, consacre plus de temps et toute son attention à l'enfant, mais après s'être réconciliée avec son mari, l'enfant passe au bord du chemin pour elle. N'est-ce pas une véritable trahison de votre propre enfant ?

Bien sûr, cette mère ne sera pas d'accord avec cette opinion, car elle est convaincue qu'elle a parfaitement droit à l'intimité et à l'amour pour son homme. Mais pour un enfant, c'est une véritable trahison.

De la même manière, en promettant à un enfant une promenade dans le parc, et en ressentant le matin le désir de simplement se détendre à la maison pendant votre jour de congé, vous le trahissez en ne tenant pas votre promesse, en ne justifiant pas ses espoirs.

Quand j'étudiais à Saint-Pétersbourg, je me demandais sincèrement pourquoi mes amis du collège étaient offensés par moi. Ils ont été offensés par le fait que lorsque je rentre chez moi, j'arrête toute communication avec eux. Et en effet c'était ainsi. En rentrant chez moi, je n'ai laissé aucune place dans mon espace pour les amis de Saint-Pétersbourg.

C'était tout à fait naturel pour moi que lorsque je suis à Saint-Pétersbourg, je sois ami avec eux, lorsque je suis chez moi avec d'autres. Et ce n'est que lorsque j'étais dans un pays étranger que j'ai profondément réalisé mon comportement en vivant un sentiment d'abandon et de trahison. Ce n'est qu'alors que j'ai pu comprendre les sentiments de mes amis.

Seule une profonde compréhension et un travail intérieur m'ont permis de m'en débarrasser, et aujourd'hui ces actions qui m'ont profondément blessé alors, je les vois sous un tout autre angle.

Qu'est-ce que c'est, sinon de la prostitution spirituelle, quand on n'a besoin des gens que pour satisfaire nos propres besoins ? En même temps, peu importe avec qui. Ayant perdu à nouveau, nous essayons de nous occuper du travail, de commencer une romance, mais ce faisant, nous nous trahissons par peur de la solitude et du vide, peur d'affronter les peurs.

Nous nous blâmons pour notre propre choix, nos qualités et nos côtés - c'est aussi une trahison, mais uniquement par rapport à nous-mêmes.

La trahison trouvera toujours un endroit où une personne se considère comme l'essentiel pour une autre, elle s'efforce de devenir son unique, son Univers. La trahison existe lorsqu'une personne ne fait correspondre tous les mots et les actes d'une autre personne qu'avec ce qui lui est directement lié, et qu'elle ferme les yeux sur tout le reste.

En fait, pour la plupart d'entre nous, la dévotion est une dissolution absolue chez un partenaire et la même dissolution complète d'une personne en lui.

Une telle dévotion est inhérente à la relation d'une mère avec un bébé, quand il n'y a pas de place dans sa vie pour d'autres choses, des relations avec des animaux de compagnie, dont la loyauté est absolue et inconditionnelle, car ils sont attachés à une personne et donc aiment tellement avec dévouement, comme un bébé, pour qui la mère est tout son univers.

Le sentiment d'abandon est ce qui laisse la trahison dans le cœur d'une personne. Devenir inutile et abandonné par un être cher est le sentiment le plus difficile et le plus douloureux que nous puissions ressentir.

Ce n'est qu'en leur ayant survécu de manière adéquate que vous pourrez vous débarrasser du traumatisme causé par la trahison.

Guérison

Après avoir guéri de ce traumatisme mental, vous apprendrez enfin à ne pas vous trahir. Vous cesserez de vous trahir, d'enjamber vos désirs, vos intérêts, à travers la vie en général, uniquement pour subordonner une personne à votre volonté.

Vous ne trahirez pas les promesses, vous ne percevoirez plus les autres sous l'angle de leur utilité pour vous. Vous ne serez plus avec une personne uniquement pour satisfaire vos propres besoins, en les couvrant d'amitié, de dévotion et d'amour.

La trahison est un sujet assez vaste, composé de nombreuses subtilités. Par exemple, vous considérerez la même action comme une trahison, et certains sont sincèrement convaincus qu'il s'agit d'une manifestation de la liberté de choix.

Qu'est-ce que la trahison ? Ce sont des actions qui sont exécutées uniquement selon la volonté de la personne, qui n'ont rien à voir avec vous et sont absolument contraires à vos attentes.

Face à la trahison, posez la question : Pourquoi?

La première chose que nous faisons ayant subi une trahison, nous essayons de blâmer quelqu'un pour cela. On se sent victime de son acte. Mais, en blâmant quelqu'un pour cela, vous ne trouverez aucun avantage pour vous-même, vous ne bougerez pas pour résoudre ce problème, rencontrant encore et encore sur votre chemin des personnes qui vont facilement à la trahison.

Si vous essayez de guérir de votre traumatisme émotionnel, la première chose que vous devez faire est d'arrêter de blâmer quelqu'un d'autre pour cela.

Pas étonnant que cette leçon de vie soit donnée. Vous devez comprendre qu'une âme qui n'a jamais trahi auparavant est incapable de l'attirer dans votre vie.

Il n'est pas du tout nécessaire que vous soyez un traître par essence, rappelez-vous, au début de l'article, nous avons expliqué comment la trahison d'êtres chers se manifeste quotidiennement par des actes totalement inoffensifs.

Vous pouvez être incroyablement attaché à une personne et vivre avec les mêmes attentes et espoirs. Et tout ce qui ne répondra pas à vos attentes à l'avenir sera considéré par vous comme une trahison, laissant de profondes blessures douloureuses, vous privant progressivement de la capacité de comprendre, de pardonner et d'aimer.

Fuyant cette douleur, vous ne pourrez pas vous-même remarquer à quel point vous blessez une autre personne, en la trahissant.

Attachement douloureux à un partenaire, catégorique et inflexible dans les relations étroites - tout cela vous fera constamment souffrir de la trahison, et comme moyen de vous en protéger, un désir irrépressible de tout contrôler est activé.

Il n'est possible d'apprendre la leçon de la trahison qu'en se libérant complètement de l'attachement à une personne, en réduisant le degré de contrôle, par l'acceptation et le pardon.

C'est une libération de la peur d'être seul. Cela signifie découvrir en vous-même la capacité d'aimer de vraies personnes, et non vos illusions créées par vous.

Cette leçon est nécessaire pour donner à une autre personne la possibilité de vivre comme elle le veut et l'aime, sans l'obliger à vivre différemment.

Vous devez comprendre que sa vie n'appartient qu'à lui et que vous, en essayant de prendre le contrôle sur eux, vous n'aurez plus rien.

En attirant une trahison après l'autre dans votre vie, l'espace tente ainsi de vous sauver de la douleur mentale. Vous avez juste besoin de vous concentrer sur vous-même et non sur les autres.

Redéfinissez votre compréhension des relations entre les personnes. Peut-être ont-ils un attachement supplémentaire, une obsession pour une autre personne. Serez-vous capable d'accepter un partenaire comme complètement séparé de vous, qui a son propre droit à l'intimité, aux désirs, aux besoins ? Ou une relation intime est-elle un contrôle total sur les actions, les désirs d'un partenaire ?

Face au chagrin d'amour à nouveau, réfléchissez, peut-être que votre âme n'a pas grandi correctement ?

Vous rencontrerez très souvent une trahison, la vie elle-même essaie de diriger votre attention sur ce problème de cette manière, elle veut que vous pensiez, car il s'agit d'un traumatisme mental profond et vous l'avez reçu pour une raison. Il est naturel que vous ayez été trahi, cela se produit parce que vous avez vous-même trahi plus d'une fois.

Vous saviez vivre exclusivement selon votre cœur, vous n'aviez aucune obligation ni aucun sens du devoir envers qui que ce soit. Vous avez parlé de sentiments envers et contre tout, même si cela pouvait blesser vos proches. Ce n'était pas important pour vous, car vous êtes sûr que c'est votre droit de vivre la vie comme vous l'aimez.

Mais peut-être avez-vous, au contraire, souvent trahi vous-même, des promesses, des espoirs uniquement pour répondre aux besoins de quelqu'un, espérant au fond de vous satisfaire ainsi les vôtres.

Ainsi, une mère peut négliger les intérêts de son enfant, se donner entièrement à sa nouvelle passion, et plus tard souffrir du fait qu'il n'a soudainement plus besoin de lui ...

Vous quittez votre famille, vos proches et vos proches, vous précipitant tête baissée dans un nouvel amour, et plus tard vous réalisez que cette relation ne vous a apporté que de la solitude. Vous abandonnez les enfants de la première famille, leurs problèmes et préoccupations ne vous concernent pas, vous ne vous efforcez pas de communiquer avec eux et, dans la vieillesse, vous devenez inutile même pour votre deuxième famille.

La trahison a de nombreux visages et se produit même là où on ne s'y attend pas, même dans les actes les plus inoffensifs. Vous pouvez promettre à votre enfant de passer toute la journée ensemble, puis vous êtes invité de manière inattendue à une fête. Vous serez d'accord, car c'est votre droit à la vie privée, mais êtes-vous en train de trahir un enfant en ce moment ?

Afin de nous protéger d'une manière ou d'une autre de la trahison, nous essayons de contrôler toute notre vie et les gens qui nous entourent, nous apprenons à prévoir les événements et les conséquences, nous essayons de changer les gens pour qu'ils répondent à nos attentes, puis nous nous mettons en colère et bouleversé si cela ne se produit pas.publié.

Irina Gavrilova Dempsey

Vous avez des questions - posez-les

PS Et rappelez-vous, juste en changeant votre conscience - ensemble, nous changeons le monde ! © econet

Beaucoup d'entre nous ont vécu la trahison dans nos vies. C'est très douloureux, car on s'y attend le moins de la part d'un être cher. Comment accepter et survivre sans se décourager ? Que faire si vos amis vous ont trahi ? Examinons ces problèmes.

Parlons un peu de la trahison

Que faire si vos amis vous ont trahi ? Dans la compréhension des gens, la trahison a différentes significations. Pour certains, c'est une tromperie, pour d'autres - une trahison, et pour quelqu'un - un échec à réaliser vos caprices et vos désirs. Il s'agit, tout d'abord, de saper la confiance par un acte, une série d'actions, un mot mal choisi.

Après la trahison, une personne commence à se plonger en elle-même. Cherchez la cause de ce qui s'est passé, ce qui, bien sûr, affecte l'estime de soi. Il doute qu'il soit digne d'amitié et de respect, puisque son meilleur ami l'a trahi. Se sent coupable de ce qui s'est passé. Mais les psychologues vous conseillent de vous calmer d'abord et de ne pas chercher de raisons.

Quelle est la raison?

Avant de commencer à déterminer quoi faire si vos amis vous ont trahi, découvrons pourquoi ils le font. Souvent, cela n'arrive pas à volonté, mais en raison de diverses circonstances, par exemple par stupidité ou à cause d'une faiblesse naturelle. Quelqu'un poursuit son propre avantage. Parfois, cela se produit inconsciemment, le traître ne pense même pas aux conséquences.

Comment faire face à la douleur ?

Peu importe à quel point c'est difficile, vous devez vous ressaisir et jeter un regard sobre sur la situation actuelle. Voici quelques conseils pratiques :

• Ne vous enfermez pas.
• Ne rejouez pas les événements récents dans votre tête. C'est déjà du passé. Ne cherchez pas quelqu'un à blâmer.
• Vous ne devriez pas vous tourmenter avec des questions, disent-ils, pourquoi ont-ils fait cela de cette façon, et pas autrement. Ainsi, l'agressivité, le ressentiment et la mauvaise énergie s'accumuleront, emportant force et santé.
• L'activité physique est le meilleur moyen d'éteindre les mauvaises émotions. Que ce soit l'aérobic, la course à pied ou tout autre sport. Ils vous aideront à vous débarrasser des pensées négatives.
• Jetez les mauvaises émotions sur papier en peignant avec des peintures.
• Ne refusez pas le soutien d'êtres chers à qui vous pouvez donner votre âme.
• Si vous avez envie de crier et de pleurer, ne vous retenez pas.

Mais dans tous les cas, ne vous culpabilisez pas. Il est important de comprendre que la trahison est un phénomène assez courant que beaucoup ont vécu. Si le délinquant veut vous rencontrer et s'expliquer, donnez-lui la possibilité de s'excuser. Et encore un conseil : ne vous vengez pas ! Cela ne résoudra pas le problème, cela ne fera que l'aggraver.

Quel genre de réaction pourrait se produire?

Nous avons déjà parlé du désir de vengeance. Parallèlement à cela, il y a:

• Colère et colère. Dans un état de passion, une personne est capable de commettre les méfaits les plus terribles. Premièrement, cela affectera négativement votre état émotionnel et votre santé, et deuxièmement, en nuisant à l'agresseur, vous ne ferez que vous faire un ennemi. Oubliez simplement la trahison.
• Haine. Engendre le mal.
• Ressentiment. Elle, comme vous le savez, détruit une personne de l'intérieur.

Vous devez apprendre à pardonner. C'est difficile et peut ne pas fonctionner tout de suite, mais c'est la seule façon de soulager le fardeau interne, de se débarrasser des mauvaises pensées et émotions et de la douleur mentale. Alors que faites-vous quand votre meilleur ami vous trahit ?

Ou peut-être qu'il ne l'était pas ?

Qu'est-ce qui rend un véritable ami différent ?

• Il se souvient toujours de vous, même lorsqu'il est très chargé de travail, et viendra à la rescousse à tout moment.
• S'occupera de vos problèmes.
• Ce n'est jamais ennuyeux avec lui.
• Il peut se voir confier des secrets secrets que personne ne connaîtra.
• Sait pardonner.
• Se sent bien dans votre peau et sait comment et comment vous aider.
• Aidez financièrement et physiquement, sans rien exiger en retour.
• Il ne vous laissera pas vous empêtrer dans des ennuis, ne vous fera pas rire, à cause de la bêtise proférée, au contraire, il raisonnera et proposera la bonne solution.

Par conséquent, en cas de querelle, demandez-vous si l'agresseur était votre véritable ami? Bien sûr, il arrive aussi qu'un camarade se rende à la trahison pour certaines raisons qui le justifient dans une certaine mesure. Mais la personne qui a trahi peut recommencer.

Que faites-vous lorsque vos meilleurs amis vous quittent ?

Dans ce cas, vous ne devriez pas paniquer immédiatement, vous devez analyser pourquoi cela se produit. Si vous avez fait quelque chose de mal, reconnaissez-le simplement et demandez pardon. Il arrive aussi que dans l'agitation de la vie quotidienne on oublie de vieux amis. Comme ils, en fait, construisent leur vie personnelle et leur carrière.

Par conséquent, avant de vous inquiéter, regardez le problème avec des yeux différents, rassemblez vos amis. Croyez-moi, vous aurez de nombreux sujets de conversation intéressants, des souvenirs chaleureux.

Trouver la raison pour laquelle des amis disparaissent de votre vie, rechargez-vous en positif. N'abandonnez pas de nouvelles connaissances, supportez de vieux amis. Alors:

• Cherchez des amis avec des intérêts.
• Réunissez-vous plus souvent avec de vieux amis, au moins une fois par semaine pour une tasse de café.
• Restez en contact avec vos amis.

Donc, maintenant nous savons quoi faire si vos amis vous ont trahi. Dans le cas d'une vraie trahison, il vaut la peine d'oublier l'offense et de lâcher le coupable. Mais ne coupez pas l'épaule, c'est peut-être juste une querelle ridicule, à cause de laquelle vous ne devriez pas abandonner l'amitié.

La trahison est toujours difficile à gérer. La vie est divisée en "avant" et "après". L'illusion d'une famille heureuse se brise en petits fragments, suscitant de nombreuses questions. Comment survivre à la trahison d'un être cher, s'il y a tant d'années de mariage derrière vous, beaucoup de choses ont été vécues? C'est surtout difficile à accepter quand on a un peu plus de 60 ans. Il semble que la douleur de la trahison fasse tomber le sol sous vos pieds. Heureusement, c'est juste ce qu'il semble. Il faut du temps, une analyse profonde de la situation, une révision des valeurs de la vie.

Comment faire face à la tricherie et ne pas se perdre ? Dans la société moderne, il existe un stéréotype erroné répandu selon lequel ils ne trompent que les conjoints, que, tout en résolvant les problèmes familiaux quotidiens, ils se sont perdus, ont sacrifié leurs propres intérêts. Une image typique sur les pages des magazines féminins: une dame en peignoir délavé, un tablier sale et un homme mal rasé en short de famille, un t-shirt étiré, des pantoufles, avec un ventre de bière, une expression éternellement insatisfaite sur son visage . Familier? Il y a du vrai dans ce modèle, mais pas beaucoup.

Une erreur courante consiste à chercher des raisons dans votre propre apparence. Les psychologues appellent ce mécanisme de défense la rationalisation. L'union familiale est volontaire. Les gens restent ensemble aussi longtemps qu'ils veulent être là. Si les sentiments se sont estompés, ne se sont pas transformés en un attachement émotionnel profond, une personne ne peut pas être gardée par un sens du devoir, un appel à l'honneur, à la moralité, à la conscience. Il ne sera pas arrêté par une maison commune, un ménage, des enfants qui pleurent, même la maladie de son épouse.

Si une personne aimante veut être là, vos défauts ne sont pas un obstacle. Il les voit comme des traits qui distinguent l'objet d'adoration de la foule, un point culminant. Un partenaire qui a l'intention de partir ne sera retenu par aucune vertu, beauté, talent ou compétence.

L'expérience montre que même les beautés stellaires, les femmes à succès, les maîtres culinaires et les "bombes" sexy sont trompées. La trahison du mariage se produit chez les jeunes, les jeunes, les adultes, quelle que soit la race, la couleur des cheveux, le style vestimentaire. Afin de comprendre comment survivre à la trahison et à la séparation, vous devez réaliser que le fait de la trahison d'un conjoint ne vous rend pas pire, plus faible. Vous restez une personne à part entière avec le plein droit au bonheur.

L'histoire de deux moitiés, l'amour éternel est un conte de fées beau mais naïf. Rappelez-vous le merveilleux aphorisme de l'unique Faina Ranevskaya:

Seuls une pilule, une noix et un cerveau ont une seconde moitié. je suis entier ! — Faina Ranevskaïa

La deuxième erreur typique consiste à se comparer à un adversaire. Une personne qui détruit une famille est rarement gouvernée par l'amour pur. Le plus souvent, la névrose profonde, la peur de la solitude pousse à combler le vide spirituel à tout prix. Elle n'est pas meilleure que toi, juste différente.

Le troisième stéréotype courant concerne la malheureuse épouse abandonnée ou le célibataire vieillissant qui arrive trop tard pour commencer une nouvelle vie. Un non-sens total, apparemment inventé par des adolescents notoires. Vivre sous un même toit entraîne une dépendance, due à l'habitude, à la nécessité de céder, de sacrifier des intérêts, de chercher des compromis. C'est une condition nécessaire pour la cohabitation, mais maintenant les restrictions ont été levées. Ce n'est pas la solitude, mais la liberté, une chance de réaliser vos rêves. Il est difficile de changer le mode de vie habituel, mais c'est possible et nécessaire.

Deuxième étape - analyser la situation

Comment survivre à la trahison d'un être cher ? La raison des expériences douloureuses est la naïveté, la foi aveugle en un partenaire. Ils ne considéraient pas une telle situation comme probable. Il y a de la colère, un sentiment d'apitoiement sur soi, du ressentiment, voire un désir de vengeance ou d'impuissance, de l'apathie. Le changement, comme tous les événements de la vie, a une raison. Si un mariage dure longtemps sans changements qualitatifs, monotone et ennuyeux, un malaise survient. La vie de famille passe par certaines étapes, tests de pouvoir d'attraction, de dévotion. La stabilité n'est pas toujours bonne.

Chaque homme, comme le chevalier littéraire Don Quichotte, a besoin d'un "combat périodique avec des moulins à vent", l'occasion de se sentir comme un héros, un sauveur. D'accord, jeter tous les jours des ordures, les exercices avec un aspirateur peuvent difficilement être qualifiés d'exploit ou de passe-temps intéressant. Les femmes qui sont tombées sous la lourde pression de la vie quotidienne, le manque d'attention, l'admiration, les compliments perdent aussi leur joie de vivre. Les tâches routinières quotidiennes cachent lentement l'éclat de ses beaux yeux sous une expression fatiguée, réfléchie et légèrement triste sur son visage.

Une combinaison explosive pour les relations familiales est l'hyperresponsabilité de l'un et l'irresponsabilité, l'immaturité, l'infantilisme du deuxième conjoint. Le rôle de "mère attentionnée pour un enfant déraisonnable" est ingrat. En fait, c'est un encouragement à l'irresponsabilité du partenaire. On oublie les lois séculaires dures mais immuables de la vie : en sacrifiant nos propres intérêts au profit d'un autre individu, on se perd. Le résultat est triste : l'intérêt pour vous disparaît. Une personne devient une ombre ou une cohabitante confortable un peu grincheuse, une nounou, mais détruit le halo de l'attractivité, de l'intimité. L'ennui remplace la passion, créant des circonstances favorables pour trouver des connexions sur le côté.

Mais comment faire face à la trahison, comment survivre à la douleur et être heureux ? Il est nécessaire de se débarrasser des sentiments de culpabilité, des pensées sur sa propre infériorité. Ce sont les compagnons habituels des illusions brisées, mais il est dangereux de rester longtemps dans un tel état. Ils bloquent la voie du développement, du progrès. Prenez une décision éclairée. Il faut réparer la relation, essayer de "réparer la fissure de l'union familiale" ou partir avec une posture fière. Passez en revue la relation, découvrez les raisons qui ont motivé la violation des promesses de mariage.

Il n'y a aucune garantie qu'il n'y aura pas de trahison à l'avenir, mais dans tous les cas, vous acquerrez une expérience utile et deviendrez plus sage. Un terrain souvent propice à l'adultère crée des complexes, une faible estime de soi. Elle pousse les tentatives pour prouver sa propre signification, son attrait, son succès d'une manière si douloureuse pour son conjoint. Ensuite, vous devriez commencer à la racine du problème. Si vous décidez de rester avec un partenaire, vous devez travailler à rétablir la confiance brisée.

Ne confondez pas le pardon avec le pardon, l'humilité, la réconciliation. Ce ne sont pas des notions interchangeables. Le pardon aide à se débarrasser de la colère, du ressentiment et de l'humilité ne fait que cacher les sentiments négatifs, les enfonce plus profondément, cache l'acceptation démonstrative de la situation derrière une belle image. Le vrai pardon nécessite une décharge émotionnelle interne, le renouvellement de la paix de l'esprit.

Il est nécessaire de préciser que la confiance ne peut se gagner que par le dévouement, la loyauté continue, le travail en commun sur les crises familiales. Il n'y aura pas de deuxième chance. S'il ne l'apprécie pas, il perdra votre amour, votre chaleur, l'opportunité de sauver une famille.

Si vous voulez que les fleurs fleurissent dans le jardin et que les plats se révèlent à chaque fois plus savoureux, vous devez y prêter une attention particulière. Aussi dans le mariage. Nos exigences et nos besoins évoluent constamment. Une véritable union familiale forte repose sur les efforts des deux partenaires pour le bien commun. -Psychologue Kosenko Angelina. Psychologie relationnelle : toute la vérité sur le mariage. Dévoiler les mythes actuels»

Comment survivre à la trahison et à la séparation ? Ne prenez pas la responsabilité de quelqu'un d'autre. Une personne part - elle a fait un choix, laissez-la être responsable des décisions prises. Tirez les bonnes conclusions, tirez des leçons utiles de ce que vous avez vécu pour ne pas répéter les erreurs et passer à autre chose, changer pour le mieux.

Troisième étape - nous développons, commençons la vie en toute confiance à partir d'une nouvelle feuille

Le passé est une allée abandonnée du parc, le long de laquelle personne ne se promène depuis longtemps. Peut-être que ses lanternes dans la poussière grise des toiles d'araignée évoquent une certaine nostalgie, mais en revenant constamment, l'essentiel vous manque - développement, perspective, joie future, nouveaux plaisirs. Il existe de nombreux sentiers dans le parc. Choisissez le vôtre.

Rappelez-vous l'histoire sensationnelle du sexe adultère - le symbole de l'acteur à succès d'Hollywood Arnold Schwarzenegger. Après de nombreuses trahisons envers sa femme avec une dame âgée, sa propre gouvernante Mildred Baena, qui a donné naissance à un fils illégitime d'une célébrité, Arnold s'est repenti, a juré à sa belle épouse qu'elle était une "femme idéale", "l'inquiète toujours. " Plus tard, donnant une interview à l'animateur de radio Howard Stern, Schwarzenegger a déclaré que le divorce après 25 ans d'un mariage heureux était sa principale erreur.

La chère Maria Shriver, la femme d'un acteur, doit-elle se blâmer pour ce qui s'est passé jusqu'à la fin de ses jours ? Stocker soigneusement la colère, le ressentiment, limiter vos propres capacités, passer votre vie à « préserver un traumatisme » ? Maria a agi plus sagement. Elle est devenue libre, a cessé d'être l'ombre d'une épouse vedette. Elle a réussi à changer le cours de ses pensées et sa propre vie. C'est une journaliste à succès, lauréate des prix Peabody et Emmy et juste une belle femme autosuffisante.

En nous concentrant sur le rôle de la victime trompée, en nous plaignant constamment auprès d'amis, de voisins, de parents, nous obtenons de l'énergie grâce à l'apitoiement sur nous-mêmes. Mais c'est une voie peu prometteuse. Au contraire, vous devez vous concentrer sur votre passe-temps favori, qui vous remplit de joie, vous inspire, vous donne la force de vivre, de créer et de vous développer. Les réalisations, les succès, la réalisation dépendent de nos efforts, de nos aspirations.

La légende raconte qu'une pomme est tombée sur la tête d'Isaac Newton, provoquant des réflexions sur la force de gravité. La biographie du scientifique affirme que le fruit tentateur vient d'atterrir à proximité. Mais un événement aussi ordinaire a donné lieu au développement de la pensée physique. Peut-être qu'aller au-delà des limites des relations familières deviendra un "pendule magique", dont parlent les psychologues, pour votre réalisation de soi.

Pendel magique - gracieusement réalisé un support client difficile. Un coup de pied de motivation gracieux qui envoie une personne sur un haut vol de pensée, des actions énergétiques bénéfiques. - Ressource Internet psychologos.ru

Et au lieu de l'itinéraire habituel "chambre - cuisine - jardin", ou "pêche - garage-TV", écrivez un livre intéressant, devenez l'auteur d'articles passionnants dans un journal local sur des sujets économiques, démarrez une page Instagram avec des reportages photo sur la beauté de votre ville, ouvrez un petit atelier artisanal. Commencez à vendre des jouets amusants en feutre et économisez de l'argent pour un voyage que vous vouliez depuis longtemps, mais que vous n'osiez pas. Transformez votre passe-temps en une aventure de vie passionnante. Comme on dit, s'il y a un but, il y aura des moyens.

Passez plus de temps pour vous, jouer avec vos petits-enfants, l'auto-éducation. N'oubliez pas que la vie ne se mesure pas en jours, mois, années, mais en moments mémorables et lumineux qui provoquent un sentiment de satisfaction, de fierté en soi, d'harmonie avec le monde.

Occupez vos pensées avec une chose intéressante qui inspire, apporte des émotions positives, des impressions vives. Trouvez de nouveaux amis qui partagent votre système de valeurs, élargissez votre cercle social. N'ayez pas peur de demander l'aide d'un psychothérapeute si nécessaire.

Les conseils d'un psychologue vous guideront avec tact dans la bonne direction, vous aideront à gérer vos émotions, à reconnaître les désirs cachés, à devenir plus confiant et à restaurer la confiance dans le monde qui vous entoure et en vous-même.

Avez-vous été trahi et votre cœur brisé? Et des milliers de fragments dispersés partout, et le vide est resté à l'intérieur. Il semble que le monde entier se soit effondré en un instant et vous ne pouvez pas croire que cela se produise réellement. Comment survivre à la trahison d'un être cher ?

La douleur de la trahison est si forte que certaines personnes tombent dans l'apathie et la dépression, cessent de communiquer avec leurs amis, travaillent et vivent leur vie habituelle. Mais il y a une grosse erreur là-dedans. Tant que tu te plonges dans la souffrance tête baissée, tu t'enlèves toute possibilité de te remettre du coup. Alors, quels conseils les psychologues donnent-ils pour faire face à ce fléau ?

Si un être cher vous a trahi et que vous êtes confronté à la tâche de survivre à la trahison d'un petit ami, vous devez d'abord comprendre que ce n'est pas la fin du monde. Il y aura beaucoup plus de moments heureux devant vous dans votre vie et une relation avec une personne plus fidèle si vous décidez d'y mettre fin.

Pour que votre vie vous apporte à nouveau de la joie dès que possible, vous devez rassembler toute votre volonté dans un poing et ne pas devenir mou. Vous pouvez le faire en réalisant que tout dans la vie peut être vécu et que seule l'attitude face à la situation la peint en noir. En fait, la trahison n'est qu'une grande leçon pour vous dans la vie.

Avez-vous prié pour la nuit de Desdémone ?

Cela vaut-il la peine de pardonner la trahison et de garder la relation ?
Il faut dans tous les cas pardonner au traître : vous décidez de sauver la relation ou d'y mettre fin. Cela est nécessaire avant tout pour vous, et non pour celui que vous avez choisi. Si vous ne pardonnez pas à la personne qui vous a trahi, alors ce fardeau de ressentiment ne vous permettra pas de vivre une vie bien remplie, et imperceptiblement, jour après jour, il empoisonnera votre âme.

Vous devez aussi vous pardonner. Bien sûr, il y a une forte probabilité que les deux partenaires soient responsables de la trahison. Et cela vaut la peine de bien réfléchir à cette question, ce qui manquait à votre jeune homme dans une relation, puisqu'il est parti pour trahison. Mais se blâmer et se faire des reproches pour cela n'a pas de sens. Tout le monde fait des erreurs, et nous apprenons de nos erreurs, devenons plus sages.

Continuer ou non la relation dépend de vous. Afin de prendre une décision éclairée, soyez seul pendant quelques jours. Pesez le pour et le contre. Serez-vous capable d'oublier la trahison et de continuer à vivre avec cette personne, ou la trahison est-elle pour vous une raison à 100 % de vous séparer ?

Nous détruisons la pensée stéréotypée de la société

• Telle est l'opinion des gens qu'ils trompent les perdants et les personnes dignes de pitié. Les magazines féminins regorgent d'images dans des articles sur l'infidélité, où le conjoint n'a pas l'air mieux que Baba Yaga en bigoudis et un peignoir délavé, sauf qu'il n'y a pas assez de balai et que le conjoint est à la maison en sueur avec les genoux tendus, mal rasé et avec une panse de bière Et quand la nouvelle de la trahison nous surprend, nous commençons involontairement à nous associer à de tels personnages. Après tout, un mari ou une femme n'ira pas à gauche d'une personne adéquate et intéressante. Mais il y a peu de vérité dans ce stéréotype.L'erreur ici est que vous ne devriez pas chercher la cause première dans votre apparence ou dans votre personnage dans son ensemble. Et minimisez également vos données. Si les gens se sont mariés ou ont simplement commencé à vivre ensemble, mais que la première étincelle d'amour ne s'est pas transformée en un fort sentiment d'amour, alors ni l'apparence de Scarlett Johansson, ni le caractère d'une religieuse expérimentée ne retiendront la personne à côté de vous. La famille est créée par le désir mutuel des deux partenaires. Les gens s'apprécient tant qu'il y a une raison à cela. En cas de sentiments qui s'estompent, afin de ressusciter l'union, ni faire appel à la conscience, ni au sens du devoir n'aidera. Les enfants qui pleurent, qui tirent par la manche, la vie commune et les biens acquis ne sont pas non plus un obstacle au divorce, si une personne comprend que le lien se rompt.

  Tromper tout le monde et les reines de beauté, et les filles ordinaires, et les millionnaires en dollars, et les professeurs de lycée. Comprenez bien cela et arrêtez de sentir sous le socle.

• Le deuxième stéréotype commun est de penser que votre adversaire est bien meilleur que vous.
  Après tout, ils ne vont pas chez une femme moins digne. Habituellement, les hommes aiment avoir des femmes plus jeunes. Mais en fait, la femme à qui la femme est allée est simplement différente, pas comme vous. Peut-être en elle votre ex-mari a-t-il trouvé exactement ce qui lui manquait en vous, mais encore une fois, ce n'est pas une raison pour vous en vouloir. Mieux vaut penser que vos chemins ont divergé et que ce n'était pas votre homme. De plus, une fille qui brise elle-même une famille n'est pas si autonome et ne réussit pas. Ne trouvant-elle pas une personne libre, il fallait rompre le couple déjà créé.

A 40 ans, ou une femme berry encore

Un autre modèle boueux est la femme ou l'homme vieillissant abandonné. Qui aura besoin de moi maintenant ? Toutes les meilleures années de la vie sont déjà passées, et en plus, les enfants sont dans le giron. Maintenant, vous devez passer votre vie seul, passer les journées devant la télé. Ce sont vraiment des pensées absurdes. Peu importe votre âge de 30, 40 ou 50 ans, ce n'est pas une raison pour vous tordre les mains et mettre fin à la vie.

Cherchez un changement positif. Auparavant, vous étiez lié par des obligations, constamment obligé de faire des concessions et des compromis, et aviez peu de temps pour vous. Et maintenant vous avez une totale liberté et le monde entier est devant vous. Il n'est pas facile au début de s'habituer à la nouveauté, mais c'est tout à fait possible. Et d'ailleurs, si vous voulez refonder une famille, ce n'est pas un problème même si vous avez 90 ans. Oui, il y a de tels cas, alors ne vous découragez pas.

Nous analysons la situation

Rien n'arrive par hasard. La trahison n'est qu'une sorte de catalyseur, montrant qu'il y a un problème dans le syndicat. L'ennui est l'obstacle le plus courant à une vie de famille longue et fidèle. Oui, c'est l'ennui notoire et la monotonie de la vie quotidienne grise.

Quand chaque jour ressemble au précédent et qu'on vit le jour de la marmotte dans le même appartement. Et il semble que nous soyons un couple en apparence, mais ce n'est qu'une apparence de l'extérieur. Et à l'intérieur, nous existons chacun séparément dans cette réalité grise et ennuyeuse.

Chaque homme dans les profondeurs de son âme veut être un protecteur et un héros pour la dame de son cœur. Et dans la vie grise de tous les jours, seulement lorsque les tâches principales sont de sortir les poubelles et d'aspirer les sols, il est difficile de se sentir comme un héros. Voici un chevalier raté et attiré par l'aventure, où les relations sont encore minées par le quotidien.

Souvent, il est tout aussi difficile pour les femmes de supporter le fardeau de la vie de famille que pour les hommes. Après tout, ils ont tellement besoin d'admiration, de compliments, de signes d'attention. Mais en réalité, seulement laver, nettoyer, cuisiner - courir en cercle. Ainsi, le regard devient fatigué et terne, et l'expression du visage est insatisfaite.

En général, si vous ne parvenez pas à créer des moments et une diversité même un peu inattendus dans le mariage, vous devez alors reconsidérer votre comportement et proposer quelque chose de toute urgence. Sinon, il est inutile d'attendre les changements.

L'ennui est la raison la plus courante de l'infidélité, mais il y en a d'autres. Et votre tâche est de comprendre ce qui a exactement poussé votre compagnon à violer les obligations conjugales. Parlez cœur à cœur avec votre mari, peu importe à quel point c'est désagréable pour vous. Même si vous avez déjà décidé de rompre, il vous sera utile de postuler dans de nouvelles relations. C'est un moment nécessaire pour corriger les erreurs.

cas de la pratique

"J'ai divorcé de mon mari à 37 ans, laissant 3 filles dans mes bras. Le mari avait une autre femme à ses côtés. Bien sûr, ce fut un coup dur pour moi, mais en principe, je ne vivais moi-même avec lui que pour le bien de ma famille et de mes enfants. Par conséquent, je n'ai pas essayé de le retourner, mais simplement de le laisser partir.

Même avant, il n'a pas montré de sentiments particuliers pour les enfants et ne s'est pas occupé d'eux, et après le divorce, ils se sont avérés être entièrement sous ma responsabilité. Bien que je puisse gagner beaucoup d'argent, c'était un peu difficile avec 3 enfants. J'ai signé avec un psychologue pour retrouver mon ancienne confiance et l'espoir d'une vie heureuse.

Je ne voulais pas être seule quand mes filles grandissaient et s'éloignaient dans tous les sens. La peur de la vieillesse solitaire m'effrayait le plus. Et comme on dit, ce qui nous fait peur, nous poursuit ensuite. J'ai suivi des consultations pendant environ un an et j'ai ainsi surmonté cette peur.

J'ai rencontré l'homme de mes rêves qui était vraiment proche de moi. Il avait aussi des enfants de son premier mariage, mais déjà adultes, comme moi. Ainsi, nous pourrions profiter de la vie pour nous-mêmes.

Nous ne restons pas immobiles

Oublier le passé est votre première priorité. Il peut être agréable de se livrer à des souvenirs nostalgiques, mais de cette façon, vous manquez la chance de commencer une nouvelle vie dynamique et d'obtenir des impressions passionnantes, d'atteindre de nouveaux sommets.

Vous souvenez-vous de l'histoire sensationnelle du divorce du célèbre humoriste Garik Kharlamov et de Yulia Leshchenko ? Ils sont sortis ensemble pendant 7 ans et se sont mariés pendant 2,5 ans. Après cela, Garik a commencé une liaison avec l'actrice Christina Asmus, qui était la raison de leur divorce. Julia n'était pas une telle célébrité, contrairement à son mari, et pendant son mariage, elle ne travaillait pas, mais ne traitait qu'avec son mari et sa famille.

Donc, traverser un divorce n'a pas non plus été facile pour elle, mais elle n'a pas paniqué, a essayé de recoller le vase cassé. Maintenant, elle vit seule et profite de la vie, voyage beaucoup, réfléchit à ses projets d'avenir.

Alors vous, chères dames, suivez l'exemple de ces femmes fortes. Ne devenez pas mou après un divorce, car toute la vie est devant vous et elle est pleine de nouveaux rebondissements du destin. C'est à vous de décider où ils mènent. Plutôt que de pleurer et de se plaindre auprès d'amis, de proches, ne vaut-il pas mieux se ressaisir et changer radicalement de vie.

Réalisez-vous dans une profession, un passe-temps, puis de nombreuses personnes intéressantes auront soif de communication avec vous. Il ne reste plus qu'à choisir un élu approprié. Et puis il ne reste plus qu'à ne pas se tromper avec le choix pour la deuxième fois.

Pas étonnant que même en psychologie, il existe un terme tel que "pendule magique". L'ayant reçu à la rupture d'une ancienne relation, vous pouvez complètement remodeler votre style de vie. Ne manquez pas une seconde chance de succès !

Instruction étape par étape

Comment survivre à la trahison d'un être cher, si vous décidez de mettre fin à la relation ?

1. Ne gardez pas les émotions en vous, jetez tout le ressentiment et la colère. Vous pouvez pleurer, casser la vaisselle, crier jusqu'à ce que vous vous sentiez soulagé. Mais vous n'êtes pas obligé de le faire tous les jours. Maintenant, vous avez besoin de force pour commencer une nouvelle vie.
2. Ne vous culpabilisez pas. L'infidélité d'un être cher frappe durement notre estime de soi. Par conséquent, ne succombez pas à l'auto-excavation et à la censure dans votre direction. La seule chose qui a du sens est d'analyser froidement votre vie ensemble et de découvrir vos erreurs. Mais ne regrettez pas la perte, mais tenez-en simplement compte dans le cas d'une nouvelle relation.
3. Ne vous attardez pas sur des pensées de méfiance envers les gens. La trahison d'un être cher peut être comparée à un coup de poignard dans le dos. « Comment pouvez-vous faire confiance aux gens après ça ? » - vous demandez - "J'ai mis toute mon âme, tous mes talents et mes qualités dans la création de cette relation. Et qu'avez-vous obtenu en retour ? La situation est désagréable, mais il n'est pas nécessaire de devenir paranoïaque, attendez simplement la tromperie et la trahison des personnes qui vous entourent. Acceptez simplement que tout le monde a le droit de faire des erreurs.
4. Retirez toutes les choses de l'ancien bien-aimé de l'appartement, jetez et supprimez toutes les photos de l'ordinateur, les cadeaux et tout rappel de lui. De cette façon, vous réduirez les rappels désagréables de votre douleur.
5. Ne cédez pas à la dépression et au désir de vous replier sur vous-même. Cela ne vous fera aucun bien. Il semble juste qu'il soit possible de ressentir la douleur de cette façon. Si vous succombez à une humeur dépressive, cela ne fera que vous aspirer plus profondément dans son trou noir.
6. Ne vous enfermez pas seul dans quatre murs. Communiquez davantage avec vos proches et vos amis, allez vous promener, allez au cinéma et au théâtre, faites de nouvelles connaissances. Il est temps de commencer à faire ce que vous avez toujours voulu faire. Avez-vous rêvé d'aller à un cours d'anglais ou de danse, c'est maintenant le meilleur moment pour cela. De nouveaux passe-temps vous aideront à vous débarrasser des pensées mornes.
7. Chargez-vous de travail, planifiez toute la journée, remplissez-la de choses et d'événements intéressants, de sorte que vous n'aurez certainement pas le temps de vous apitoyer sur votre sort et de vous adonner au désir.
8. Si possible, arrêtez de communiquer avec des connaissances communes, moins il y aura de mention du traître, mieux ce sera.
9. Arrêtez de rejouer les résultats possibles dans votre tête. Et si je faisais ça ? Et si je disais ça ? Rien ne peut être changé. Arrêtez de vous accrocher au passé comme un homme qui se noie avec des pailles. Cela ne fait que vous faire sentir plus mal. Au lieu de faire de nouveaux plans pour la vie, vous dépensez votre énergie sur ces souvenirs et ces jeux d'esprit sans signification.
10. Ne pas abuser de l'alcool. Ce n'est que dans les films qu'il est beau et qu'il aide à tuer la tristesse. En fait, l'alcool à petites doses concentrera votre attention sur le malheur qui s'est produit, et à fortes doses, il ajoutera également de la douleur physique.

Suivez ces règles, et le temps passera, vos blessures guériront. Le temps viendra, et vous vous en souviendrez déjà calmement, sans larmes ni amertume. Bien sûr, la période de temps pendant laquelle on peut survivre à la trahison est différente pour tout le monde, et tout le monde ne parvient pas à faire face uniquement avec le soutien d'amis et de parents. Aider à se comprendre et à faire face à la trahison peut psychologue pour consultation individuelle. C'est le moyen le plus rapide et le plus simple, car vous serez entre les mains d'un spécialiste expérimenté. Faites des efforts et vous réussirez !

Dans presque toutes les religions du monde, la trahison était considérée et est considérée comme l'un des pires péchés : Judas a trahi le Christ et est resté à jamais l'incarnation de l'apostasie. Presque dans toutes les lois, la trahison est considérée comme l'un des crimes les plus graves contre l'État.

La catégorie morale, et la trahison en fait partie, s'avère très importante à la fois pour les grands États et pour un individu - tout le monde apprécie la loyauté et méprise la trahison. Mais si les meilleurs avocats du monde et les tribunaux internationaux et nationaux traitent de la trahison au niveau de l'État, alors la trahison dans la famille ou simplement dans les relations humaines reste vraiment simplement sur la conscience (ou sur la conscience) de celui qui l'a décidée . Pourquoi une personne peut-elle devenir un traître, un apostat, un informateur, un espion, c'est-à-dire simplement un traître ?

Les circonstances sont très différentes - c'est la jalousie, l'envie et la peur, cela peut être le fanatisme ou la cupidité, l'incapacité de se taire, la faiblesse physique ou la stupidité ordinaire. Il est probablement tout simplement impossible d'énumérer toutes les raisons qui poussent une personne à trahir, mais le résultat est toujours presque le même - un être cher laissé en difficulté ou sans l'aide ou la trahison nécessaires.

Laquelle de ces trahisons est la plus grande - la trahison, l'adultère ou l'apostasie religieuse (la soi-disant apostasie) ? Comment le mesurer - pertes matérielles ou morales ? Comment une personne devient-elle un traître et qu'advient-il de sa vision du monde ? Il n'y a aucune justification pour la trahison et un traître (en tout cas, il n'a pas été trouvé), mais comment survivre à la trahison d'une personne, a-t-il violé la loyauté ou manqué à son devoir ?

Comment survivre à la trahison d'un être cher ?

Dans la vie ordinaire, les gens sont le plus souvent confrontés à la soi-disant trahison «quotidienne»: êtres chers abandonnés, enfants abandonnés, trahison pour un gain matériel ou une croissance de carrière, indulgence envers les caprices de soi-même ou de quelqu'un d'autre ... Parfois, une telle trahison semble petite et insignifiant (peut-être pas du tout trahison). Mais la trahison peut-elle être petite, et la tromperie des espoirs de quelqu'un peut-elle être insignifiante ?

Malheureusement, les gens doivent le plus souvent se familiariser avec la trahison dans l'enfance, et les enfants vivent la trahison beaucoup plus difficilement que les adultes ne pourraient survivre aux mêmes événements. Avec l'âge et l'acquisition de l'expérience de la vie, une personne comprend déjà beaucoup mieux les gens, sait s'éloigner de certains événements ou mots, donc les réactions deviennent différentes et les adultes réagissent à un nombre beaucoup plus petit d'événements.

Cependant, à différents âges, les gens réagissent à des mots et à des actions complètement différents. Ce qui était perçu comme une trahison dans l'enfance, un adulte peut simplement l'ignorer - chaque année qui passe change de nombreuses priorités et préférences. Bien que, si vous regardez de plus près, à tout âge, une personne perçoit nettement les actions des amis, mais plus une personne vieillit, plus elle est sélective sur le concept d'amitié et moins elle appelle de vrais amis dans son environnement.

Mais avec l'âge, l'amour entre dans la vie de toute personne. Et c'est précisément avec l'amour qu'un grand nombre de trahisons et de trahisons sont liées, ou ce que les gens considèrent comme la trahison et la trahison, car souvent la trahison dans la vie quotidienne, y compris en amour, est imaginaire, farfelue. L'un des couples évalue incorrectement la relation naissante ou établie et considère donc certaines actions de son partenaire comme une trahison, qui perçoit toutes les relations et tous les événements d'une manière complètement différente.

Par exemple, l'un des couples est vraiment amoureux et évalue tout ce qui se passe de ce point de vue, mais l'autre partenaire se laisse simplement aimer ou vit généralement à proximité pour une raison qui lui est propre, qui n'a rien à voir avec l'amour : près du travail, vous n'avez pas à payer un appartement tout seul, vous n'avez pas à faire certaines tâches ménagères... Et qu'est-ce que l'amour a à voir là-dedans ? En conséquence, où est la trahison ?

Probablement, les couples qui stipulent immédiatement comment et pourquoi ils vont vivre ensemble ou sur quelle base leur relation est construite sont beaucoup plus honnêtes, car dans ce cas, il n'y a pas de place pour les illusions et les erreurs de jugement dans la relation. Après tout, si une personne n'aime pas et ne va pas assumer d'obligations et être fidèle, alors dans une telle relation, il n'y a pas de place pour la trahison. Cependant, beaucoup préfèrent souvent se laisser tromper en construisant des châteaux en l'air.

Mais parfois, même les couples dont la relation s'est construite, semble-t-il, sur l'amour, doivent faire face à la trahison. En conséquence, les familles se désagrègent, les enfants restent abandonnés, les personnes handicapées peuvent se retrouver sans le soutien nécessaire...

Trahissent-ils délibérément des personnes qui étaient proches, chères et aimées ? Oui, il est possible de justifier le traître par le fait qu'il n'avait pas l'intention de le faire, que les circonstances se sont avérées plus fortes, que la personne est intrinsèquement faible, qu'il n'avait tout simplement pas la force et le courage d'un honnête et de conversation franche, que certaines actions sont accomplies sous l'influence d'humeurs passagères et généralement sans réfléchir...

Mais la trahison cesse-t-elle d'être une trahison, même si tout cela est vrai ? Et sera-ce plus facile pour celui qui a été trahi ? Oui, on peut dire qu'il faut être plus attentif et sélectif, qu'il faut être plus vigilant, que chacun construit des relations au gré de sa discrétion et de son imagination... Mais est-ce que cela facilitera les choses ? Comment survivre à la trahison d'une personne qui semblait être un soutien fiable, qui était perçue comme quelque chose d'inébranlable et de constant, qui était crue et qui n'était pas qu'une, mais la seule ?

Cela ne ferait probablement pas de mal d'essayer de comprendre ce qui s'est réellement passé en premier. Peut-être qu'il n'y avait pas d'amour - du moins du côté de la trahison. Ensuite, il n'y a pas de trahison, mais la relation que l'une des parties a construite sur des bases complètement différentes a simplement pris fin. Mais si les clarifications deviennent trop longues, douloureuses ou douloureuses, alors la meilleure chose à faire n'est pas de chercher les raisons d'une action déjà accomplie et d'un acte parfait, mais simplement de l'accepter comme un fait, comme quelque chose qui s'est passé et qui ne peut pas être retourné.

Pardonner au traître ? Mais pardonner la trahison est très difficile, voire pas du tout. Guidé par la règle d'être tolérant envers les erreurs des autres ? Mais si cette « erreur » détruisait une immense partie du monde, touchait l'âme, sapait la confiance en autrui ? Comment vivre et comment construire de nouvelles relations avec les gens ?

En psychologie, dans de tels cas, il est recommandé d'utiliser la technique d'adaptation (les actions d'une personne qui aident à faire face au stress), selon laquelle il est nécessaire d'extraire l'expérience de vie de tout ce qui s'est passé pour qu'une autre fois ne marche pas sur le même râteau.

S'il semble que le traître est toujours cher et nécessaire, alors vous devez bien réfléchir pour savoir si c'est vraiment le cas. Et si la réponse est oui, alors vous pouvez essayer de reconstruire une relation avec cette personne, en tenant vraiment compte de toutes ses lacunes et en ne construisant aucune illusion. Mais si la douleur de la trahison est trop forte et qu'il est impossible d'oublier ce qui s'est passé, il sera très difficile, si possible, de poursuivre la relation, vous ne devriez donc même pas essayer.

Il est totalement inacceptable de cultiver le ressentiment en soi, de s'apitoyer sur soi-même, de cultiver un sentiment de culpabilité pour ce qui s'est passé, ce qui pourrait bien conduire à un état dépressif et à de nombreux autres troubles. Mais cela ne vaut pas non plus la peine de prétendre que rien de grave ne s'est produit, car le ressentiment «caché» n'a pas disparu et corrodera une personne de l'intérieur pendant longtemps.

Comment survivre à la douleur de la trahison ?

Lorsqu'une personne est confrontée à une trahison, elle se demandera certainement si cela aurait pu être évité, car s'il n'y avait pas de trahison, il n'y aurait pas de douleur, de soucis et de tourments ... Bien sûr, la trahison peut être évitée. Mais la question est : une personne est-elle prête à payer le prix qui garantit qu'il n'y aura pas de trahisons ? Et ce prix est une vie sans proches, sans amis et sans proches, sans conversations confidentielles, sans joies et peines communes, sans confiance dans les gens. C'est vrai: si une personne ne fait confiance à personne, personne ne la trahira. Mais qui lui ferait confiance alors ?

Quand une personne naît, elle apprend à faire confiance aux autres et à construire avec eux des relations basées sur la confiance. Et seule la trahison expérimentée, avec laquelle ils n'ont pas accepté, apprend à une personne à ne faire confiance à personne, la condamnant à une vie de solitude. Il s'avère que la possibilité d'être amis et d'aimer et de rendre la pareille a un inconvénient - le risque d'être trahi et de vivre toute l'amertume de l'abandon et de la solitude. Dois-je prendre ce risque ? Cette décision est très individuelle, qui repose à la fois sur le vécu de chacun, et sur des qualités morales, dont la capacité et la volonté de pardonner.

Cependant, chacun est bien conscient qu'aucun mot et aucune explication ne peuvent niveler ou même atténuer de manière significative le coup porté par la trahison d'un être cher. Bien que, d'un autre côté, les gens soient des étrangers, des étrangers, des traîtres lointains et ne le peuvent pas, car ils sont loin du monde intérieur d'une personne, de ses secrets et de ses points douloureux. Pas étonnant qu'ils disent que les personnes les plus proches infligent les coups les plus douloureux.

La trahison vous oblige souvent à reconsidérer les priorités de la vie, les valeurs de la vie et même les projets de vie. Et si ce n'est pas seulement un être cher qui trahit, mais un être cher, alors il semble à beaucoup que le ciel leur est tombé sur la tête, que la vie s'est arrêtée, que rien de bon ne se reproduira jamais.

Mais en fait, le ciel est resté à sa place et la vie continue. Ils disent que le Seigneur n'envoie jamais plus d'épreuves à une personne qu'une personne ne peut en supporter. Il faut donc survivre à la trahison, la considérant comme une autre épreuve. "Cela aussi passera" était écrit sur l'anneau du roi Salomon, et tout passe vraiment: d'abord, la netteté de la perception est perdue, puis, bien que très progressivement, de nouvelles actions et impressions couvrent l'ancienne vie et l'ancienne douleur. Bien sûr, beaucoup de choses seront réfléchies et vécues, mais le plus important n'est pas seulement de souffrir inconsolablement, mais de faire tout son possible pour réaliser ces sentiments désagréables (et même destructeurs) et les laisser dans le passé dès que possible.

Pour survivre à la douleur de la trahison, il est tout d'abord nécessaire de réaliser ce qui s'est réellement passé, c'est-à-dire non pas le fait lui-même, mais la raison de ce qui s'est passé. Pourquoi un être cher a-t-il trahi ? Peut-être que la relation s'est longtemps épuisée et n'a gardé que l'habitude ?

Et il y a bien d'autres "peut-être". Mais si une personne qui était proche et chère, en fait, s'est avérée lâche et incapable de tenir parole, alors cela vaut toujours la peine d'envisager une option désagréable, mais très probable: c'est bien que ce qui s'est passé se soit produit, car vivre avec un traître potentiel qui peut à tout moment « poignarder dans le dos » est encore pire. La vie enseigne constamment à une personne des leçons, et la trahison de son prochain en fait partie. Et maintenant, il est important de tirer le meilleur parti de cette leçon : apprendre à observer, tirer des conclusions, évaluer non seulement des mots, mais aussi des actions réelles...

Afin de survivre le plus rapidement et le plus facilement possible à la douleur de la trahison, il faut (oui, c'est vraiment nécessaire) convenir qu'une personne qui a survécu à la trahison a le droit d'être faible, et ne doit pas se comporter comme un fer de lance soldat.

Bien sûr, tout le monde se souvient que toute épreuve doit être endurée sans perdre la face, mais en cas de trahison, vous pouvez vous quereller, pleurer et cogner quelques assiettes ou verres de mariage sur le sol, couper des photos mieux que n'importe quel broyeur, jeter cadeaux et supprimer des contacts sur les réseaux sociaux réseaux... Cela ressemble à une crise de colère ? Si cela ne se prolonge pas, ce n'est pas si effrayant - les émotions doivent être rejetées afin de reprendre une vie normale plus tard. Oui, cette vie sera quelque peu différente de la précédente (et très probablement, beaucoup), mais il n'y aura pas de trahison, et cela vaut beaucoup. Les verres de mariage sont-ils terminés ? Toutes les photos communes transformées en poussière ? Maintenant, il est possible et nécessaire (vital) de retrouver la paix de l'esprit.

Besoin de survivre rapidement et sans douleur à la trahison? Donc, vous devez comprendre que la vie continue : les amis et les collègues restent, le travail ou les études restent, la musique, les loisirs, le délicieux khachapuri, les pommes et la salade de fruits de mer restent, la Formule 1 reste, les romans policiers préférés sont en place, et même le tout sans prétention ordinateur "Kerchief" est nulle part ne partagez pas. Les voisins claquent toujours la porte bruyamment, la mère oublie toujours de rappeler, le chat mord toujours les asperges duveteuses… Un seul risque important s'est atténué, c'est tout.

Comment survivre à la trahison ? Oui, c'est un vrai coup dur et une impression très forte qui a provoqué une tempête d'émotions fortes. Mais on sait depuis longtemps que certaines impressions peuvent être remplacées par d'autres, il est donc nécessaire (dans ce cas c'est vraiment nécessaire) de trouver de nouvelles expériences et émotions.

Une salle de cinéma, une première au théâtre, un match de football, un cours de karaté, élever un chiot ou un chaton, apprendre à jouer du violon ou de la batterie, un nouveau projet au travail, apprendre le japonais - absolument tout va bien. De nouvelles personnes, de nouvelles activités, de nouvelles impressions vont progressivement évincer le passé, même le plus douloureux, de la mémoire. Et cela ne vaut pas la peine de ressusciter les fantômes des événements passés, car vous devez vivre maintenant, pas hier, et il est logique de ne rêver que de l'avenir, mais pas du passé (à moins que des restaurations historiques ne soient utilisées).

Et encore une chose : pour survivre à la douleur de la trahison, il vous suffit de pardonner et de lâcher le traître. Ce n'est pas facile, mais c'est nécessaire. Après tout, qui a dit que le traître était facile et calme ? Souvenons-nous de Judas, trente pièces d'argent, un tremble au bout du chemin...

Bien sûr, tous les traîtres ne choisissent pas une telle fin pour eux-mêmes, mais rien ne les sauvera du jugement de conscience. Et au final, ce sera toujours plus difficile pour un traître, car se pardonner ses propres actes inconvenants (pour ne pas dire plus) est bien plus difficile que de pardonner à quelqu'un d'autre... Pardonner. Lâchez-vous en paix. Convenez que chacun construit une vie épanouie à sa manière. Et continuer avec la vie. Et seulement ainsi ! La vie continue.

Conseil du psychologue : comment survivre rapidement à la trahison d'un être cher

Parfois, la trahison d'un proche devient la raison d'une visite au cabinet d'un psychologue ou d'un psychothérapeute. Bien sûr, après une conversation détaillée (voire plus d'une), le médecin donnera certaines recommandations sur la façon de survivre à cette situation extrêmement désagréable, qui semble parfois simplement tragique, plus rapide et plus indolore.

Tout d'abord, le psychologue vous conseillera de rejeter les émotions négatives sans blesser les autres. Vous pouvez pleurer. Vous pouvez porter plainte auprès de vos amis sur les réseaux sociaux. Vous pouvez faire du travail physique ou de l'exercice. Vous pouvez vous immerger dans des fonctions officielles ou dans des activités sociales ... Il existe de nombreuses options de soulagement émotionnel, mais l'essentiel est de redonner la capacité de penser rationnellement et de prendre des décisions correctes et adéquates.

Tout psychologue donnera certainement un avertissement très important et sérieux - même sous l'influence des émotions les plus fortes, il ne faut pas agir conformément à des stéréotypes erronés et dangereux qui sont tout à fait capables de ruiner la vie de telle manière qu'il n'est même pas nécessaire de penser à la trahison. Vous ne pouvez pas plonger dans vos souffrances, et pire encore - les chérir et les aggraver artificiellement.

La règle la plus importante à retenir dans toute situation difficile, désagréable ou même tragique est un « non » ferme à tout alcool. Je ne veux même pas parler du fait qu'une personne ivre a l'air au mieux pathétique, et le plus souvent dégoûtante, car cela a été dit une myriade de fois. De plus, la consommation incontrôlée (sous n'importe quel prétexte) peut conduire à l'alcoolisme, qui s'avère le plus souvent être un aller simple - sortir de l'étreinte du serpent vert est disproportionnellement plus difficile que de tomber dans ces étreintes. Mais ce n'est pas tout.

La chose la plus triste dans la situation avec l'alcool est que ni la vodka, ni le cognac, ni la bière, ni aucune autre boisson alcoolisée ne résolvent le problème, mais ne font qu'aggraver le problème, tout en ajoutant de nouveaux problèmes.

Bien sûr, le psychologue avertira également du danger que peut causer le désir de venger sa douleur au monde entier, peu importe à quel point le reste du monde est impliqué dans une situation difficile. Le traître ne connaît peut-être pas les "exploits" accomplis, mais combien resteront injustement offensés? Mais souvent, il y a une telle tentation de ruiner la vie de tous ceux qui se présentent ... Ce n'est pas seulement la meilleure idée, mais l'idée est catégoriquement fausse et extrêmement dangereuse, car de cette façon, vous pouvez perdre tous vos proches, y compris amis et connaissances. Le monde n'est pas responsable du fait que la perfection n'existe pas, mais après tout, non seulement les pertes et la souffrance sont possibles dans le monde - de nouvelles rencontres, un nouvel amour et de nouvelles joies sont tout à fait probables.

Il est très important de ne pas s'attarder sur vos troubles, même s'ils semblent juste universels, car l'Univers continue de vivre. Les étoiles et les planètes tournent de la même manière, les rivières coulent aussi et les glaciers fondent, des enfants naissent encore et de nouveaux couples tombent amoureux l'un de l'autre. Et de la même manière, non seulement une personne a besoin d'aide, car il s'avère que la trahison même de la personne la plus proche n'est pas le plus grand chagrin du monde, où il y a des tremblements de terre et des inondations, des catastrophes environnementales et des guerres. Peut-être vaut-il la peine de regarder d'un peu plus près la réalité environnante et de trouver une utilité à soi-même, par exemple pour aider les blessés sur le champ de bataille ou aider les enfants malades ?

Parfois, un psychologue peut vous conseiller de commencer un "journal du bonheur", dans lequel vous devez noter toutes les bonnes choses qui se sont produites pendant la journée. Rainbow, un film intéressant, un chaton touchant jouant sur la pelouse - toute la vie consiste en de telles bagatelles et le bonheur en est fait.

Bien sûr, tout psychologue recommandera fortement d'activer la pensée positive : vous n'avez pas à penser à vos pertes et à vos malheurs, mais il vaut mieux être d'accord avec la vérité bien connue selon laquelle chaque « plus » se compose de deux « moins », donc , les "plus" doivent toujours être recherchés dans tout . Trahi est un "moins", mais il n'y a plus de traître autour, et c'est un "plus".

Il fait beau, le salaire a été augmenté (ou même juste promis), la fête au collège ou au travail est un succès - ce sont de petits ou même minuscules "plus" sur lesquels vous devez vous concentrer pour ne pas avoir l'impression d'être l'incarnation d'un deuil et d'un chagrin universels.

Bien sûr, dans une conversation individuelle, un psychologue pourra donner de nombreux autres conseils, grâce auxquels, dans la pratique, il sera possible de se débarrasser du sentiment de perte, de désespoir et d'autres impressions apocalyptiques.

conclusion

Quand une personne naît, elle ne sait toujours rien de l'amour, de la haine, de la loyauté ou de la trahison. Ensuite, une personne apprendra à sourire, à marcher, à parler, à croire et à faire confiance. Et donc je ne veux pas que les gens perdent confiance en les autres, pour que le monde passe de coloré et chaleureux à noir et blanc et froid.

Mais dans la vie, il faut tout payer, et l'argent est la forme de paiement la plus simple et la plus indolore. Il faut souvent payer avec ses émotions, ses habitudes, ses attachements, son amitié, son amour, sa loyauté... C'est dur, c'est très difficile et pas facile. Mais après tout, derrière l'un des nuages ​​les plus noirs, un soleil brillant et chaud se cache, qui fera certainement attention. Mais la vie est sans fin, et donc la fin d'une chose signifie le début de quelque chose d'autre.

Comment survivre à la trahison ? Oui, juste vivre. Vivre en aidant les autres, en élevant des enfants, en faisant pousser des cactus sur le rebord de la fenêtre et en dressant un chiot joyeux, en faisant des projets pour l'été et en allant à la piscine ou à la salle de sport...

Il ne devrait pas y avoir de place pour le désespoir dans la vie, même s'il semble soudain que tout est fini et que tout est perdu, car la vie est sage et belle même dans sa complexité et parce que la vie est sans fin et inépuisable.