کمردرد در دختران اگر کودک شما کمردرد دارد چه باید کرد؟

کمردرد معمولاً بیشتر مشخصه بزرگسالان است. اما به هیچ وجه نمی توان ظاهر آنها را در کودکان نادیده گرفت. اگر کودکی از کمردرد شکایت دارد، این سیگنالی است که والدین باید اقدام کنند. چه چیزی می تواند باعث درد شود و در مورد آن چه باید کرد، در این مقاله خواهیم گفت.

دلایل

کمر کودک همیشه به دلایلی درد می کند. هیچ درد بی دلیل در این قسمت از بدن وجود ندارد. همه دلایل را می توان به چند گروه تقسیم کرد. کمر ممکن است به دلیل آسیب دیدگی آسیب ببیند و این یک وضعیت نسبتاً رایج است. درد می تواند نشانه ای از اختلالات در وضعیت ستون فقرات باشد - اسکولیوز، کیفوز، لوردوز.

دسته بعدی دلایل مربوط به عوارض بیماری های ویروسی است. اغلب، آنفولانزا، سارس و برخی بیماری های عفونی دیگر باعث روماتیسم می شوند. کمردرد می تواند با بیماری هایی مرتبط باشد که به سیستم اسکلتی عضلانی مرتبط نیستند، به عنوان مثال، برخی بیماری های کلیوی که باعث درد در ناحیه کمر می شوند.

نادیده گرفتن شکایات کودک برای کمردرد غیرممکن است. این دسته از دلایل می تواند خطر جدی برای زندگی و سلامت کودک باشد. هر چه زودتر علت سندرم درد پیدا شود، احتمال بیشتری وجود دارد که می توان به طور موثر به کودک کمک کرد.

بیایید به برخی از شایع ترین علل درد نگاه کنیم. این اطلاعات به عنوان مرجع ارائه می شود، نمی توان از آن برای خود تشخیصی استفاده کرد، فقط یک پزشک می تواند تشخیص دقیق را ایجاد کند.

توزیع نادرست بار در پشت

این یک علت نسبتاً رایج است که به تدریج منجر به این واقعیت می شود که کودک از درد کمر شکایت می کند. بار روی ماهیچه‌های پشت در کودکانی که کیف‌های ناراحت‌کننده می‌پوشند، آن‌ها را بیش از حد با کتاب‌های درسی مسدود می‌کنند، و همچنین در کودکانی که درس می‌آموزند و در محل کار نادرست سازمان‌یافته کار می‌کنند - با نور کافی، صندلی کم یا بیش از حد بلند - به طور نابرابر توزیع می‌شود. یا جدول

بار عمودی با وضعیت نادرست، نشستن طولانی مدت در وضعیت نشسته به اشتباه توزیع می شود. بنابراین، کودکانی که بازی های رایانه ای را به همه سرگرمی های دنیا ترجیح می دهند، بسیار بیشتر از دیگران از کمردرد شکایت دارند.

کودکانی که روی یک تشک نرم با بالش بزرگ می خوابند نیز از درد رنج می برند. در یک رویا، بدن کودک "از کار می افتد"، انحناهای فیزیولوژیکی ستون فقرات موقعیت اشتباهی می گیرند.

تنش مداوم عضلات پشت منجر به اختلال در گردش خون در آنها می شود که با درد ظاهر می شود. کودک ممکن است از درد شکایت کند، معمولاً در بعد از ظهر، درد را می توان در تیغه های شانه، در ناحیه کمر مشاهده کرد.

اصلاح وضعیت بسیار ساده است. برنامه عملیاتی برای این کار عبارت است از:

• کودک را به یک ارتوپد اطفال نشان دهید تا متوجه شود آیا نقض توزیع بار باعث اسکولیوز و سایر تغییرات در ستون فقرات شده است یا خیر.
• ساده ترین تکیه گاه - "هشت" را برای کودک خود بخرید تا بتواند وضعیت خود را حفظ کند.
• محل کار را به درستی سازماندهی کنید - به نور، ارتفاع مبلمان فکر کنید.
• کوله پشتی یا کیف کودک را به یک کیف ارتوپدی یا یک کوله پشتی با درج های ارتوپدی سفت تغییر دهید و مطمئن شوید که کوله پشتی خیلی سنگین نباشد.
• تشک روی تخت کودک را به یک تشک ارتوپدی سفت تغییر دهید، بالش بزرگ را با یک بالش کوچک و متراکم جایگزین کنید یا به کودک بیاموزید که بدون بالش بخوابد.
• زمان صرف شده توسط کودک را در رایانه محدود کنید، خواندن را در حالت دراز کشیدن ممنوع کنید.

صدمات

کودکان اغلب می‌افتند، می‌پرند، می‌دوند، و بنابراین شکایت از کمردرد ممکن است پس از پریدن روی ترامپولین، پس از افتادن از دوچرخه یا تاب، حتی پس از آموزش بدنی، در صورتی که تمرین‌ها با پرش یا چرخش شدید بدن همراه باشد، رخ دهد.

به دلیل ماهیت درد می توانید به آسیب دیدگی کودک مشکوک شوید. اگر در حالت اول دردناک و خفه شده باشد، وقتی ستون فقرات آسیب می بیند، شخصیت حاد و قوی دارد که اغلب با "شاخه" همراه است. در ستون فقرات، هنگامی که یک مهره مجزا آسیب می بیند، می توانید تورم خفیفی را مشاهده کنید که لمس آن برای پسر یا دختر بسیار دردناک خواهد بود. در برخی موارد، شکستگی مهره ها بدون علامت است و درد به تدریج افزایش می یابد.

آسیب های ستون فقرات ممکن است با سردرد، حالت تهوع، از دست دادن هوشیاری، اختلال در هماهنگی حرکات همراه باشد. در این مورد نمی توانید صبر کنید. اگر کودک پس از فعالیت بدنی، پریدن، بازدید از جاذبه ها، زمین خوردن از کمردرد شکایت دارد، باید فوراً اقدام کنید. برنامه عمل عبارت است از:

• کودک را به پشت بخوابانید، او را تا حد امکان ثابت کنید، بی حرکت کنید.
• با آمبولانس تماس بگیرید و منتظر پزشکان باشید.
• با درد شدید، می توانید به کودک بی حسی بدهید، اما نه در قرص، زیرا رفلکس بلع ممکن است مختل شود. بهتر است یک زاویه عضلانی در قسمت بالای ران در جلو ایجاد کنید.

برای تعیین ماهیت و وسعت آسیب، در صورت وجود، لازم است با یک تروماتولوژیست، جراح یا مهره‌شناس تماس بگیرید. آمبولانس با احتیاط کودک را به بیمارستان می برد، جایی که متخصصان مناسب علت درد را پیدا کرده و درمان مناسب را آغاز می کنند.

لزومی ندارد که کودک دچار شکستگی شود.کبودی و پیچ خوردگی منتفی نیست، اما اقدامات اولیه برای والدین باید دقیقاً همان چیزی باشد که در بالا توضیح داده شد تا در صورت شکستگی به نوزاد آسیبی وارد نشود.

بیماری های التهابی

اغلب اوقات، درد عضلانی در ناحیه پشت به عنوان یک نتیجه پس از تحمل گلودرد یا آنفولانزا ظاهر می شود. دردهای روماتیسمی معمولاً پس از یک دوره حاد بیماری، زمانی که دمای بدن به حالت عادی باز می گردد، رخ می دهد. به خودی خود، روماتیسم می تواند با دور جدیدی از تب همراه باشد.

دردها تیز و دردناک هستند. تشخیص آنها از آسیب بسیار ساده است - قبل از شروع درد، هیچ گونه فعالیت بدنی، افتادن و پرش وجود نداشت. اغلب ناحیه تیغه های شانه، ناحیه گردنی درد می کند.

اغلب میوزیت ایجاد می شود - التهاب ماهیچه ها در نتیجه یک بیماری یا هیپوترمی، به عنوان مثال، پس از ماندن در آب و یا شنای طولانی در یک حوضچه سرد.

روال باید به این صورت باشد:

• کودک باید در حالت استراحت باشد.
• گرمای خشک را برای او فراهم کنید.
• با پزشک اطفال تماس بگیرید؛
• شروع به استفاده از داروهای محلی - پمادها و ژل هایی که پزشک تجویز می کند.
• پس از پشت سر گذاشتن دوره حاد، می توانید تمرینات فیزیوتراپی، ماساژ و ژیمناستیک را انجام دهید.

آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی

اگر کودک به طور کامل دچار اسکولیوز شود، شروع به شکایت از کمردرد می کند. انحنای ستون فقرات در مرحله اولیه ممکن است به هیچ وجه خود را نشان ندهد، اما همیشه لحظه ای فرا می رسد که عضلات منقبض دیگر نمی توانند مهره های منحنی را بدون درد نگه دارند و سعی می کنند توزیع بار را جبران کنند.

اغلب، چنین دردهایی توسط کودکان در سنین اولیه مدرسه و همچنین نوجوانان 10 تا 16 ساله تجربه می شود. حملات دردناک با فرکانس رشک برانگیزی تکرار می شوند. شدت متفاوتی دارد، سپس زیاد می شود، سپس کاهش می یابد. کمر به خصوص پس از یک پیاده روی طولانی، پس از تربیت بدنی یا نیاز به نشستن طولانی مدت (مثلاً در یک درس) به شدت درد می کند.

علائم دیگر عبارتند از: افزایش خستگی، سردرد، جابجایی بینایی تیغه های شانه نسبت به یکدیگر در ارتفاع، ارتفاع متفاوت شانه، قوز و افتادگی شانه ها.

اگر آنفولانزا، لوزه وجود نداشت، کودک زمین نمی خورد و به پشت خود ضربه نمی زد، در نظر گرفتن احتمال ابتلا به اسکولیوز در او ضروری است.

برنامه اقدام برای والدین به شرح زیر است:

• با کودک خود به جراح ارتوپد یا تروماتولوژیست مراجعه کنید. اگر یک متخصص مهره در بیمارستان وجود دارد، می توانید او را ملاقات کنید.
• عکسبرداری با اشعه ایکس از پشت، پاها (برای حذف صافی کف پا به عنوان علت کمردرد).
• درمان را طبق رژیم تجویز شده توسط پزشک شروع کنید - از کرست یا اصلاح کننده وضعیت بدن استفاده کنید، از اتاق ورزش درمانی، اتاق فیزیوتراپی بازدید کنید، به کودک ماساژ دهید.
• برای خواب، شما باید یک سطح سخت را انتخاب کنید - "سپر" سخت که می توان آن را در هر سالن ارتوپدی خریداری کرد.
• سازماندهی صحیح محل کار را دنبال کنید، کوله پشتی مناسب با تسمه های پهن و پشتی ارتوپدی را انتخاب کنید.
• محدود کردن زمان تماشای تلویزیون و انجام بازی در رایانه؛
• کودک را به بخش شنا بسپارید - این ورزش خاص به تقویت کمر و دستیابی سریعتر به یک اثر درمانی پایدار کمک می کند.

بسیاری از والدین با یک مشکل جدی روبرو هستند: کودک. احساسات ناخوشایند اغلب در ناحیه کمر قرار دارند.

آنها می توانند هم در یک کودک پیش دبستانی و هم در یک نوجوان ظاهر شوند. ناراحتی از زمان به زمان رخ می دهد یا دائماً عذاب می دهد، گاهی اوقات با ورزش یا کارهای خانه همراه است. به هیچ وجه نباید چشمان خود را روی این علامت ببندید: باید با یک متخصص مهره‌شناس تماس بگیرید تا علت درد را پیدا کند و درمان را انتخاب کند.

عوامل ایجاد درد

طبق آمار، ناراحتی در ناحیه کمر اغلب کودکان نوجوان را آزار می دهد. در 80٪ موارد، آنها با فشار عضلانی، فعالیت بدنی یا وضعیت نامناسب تحریک می شوند. در 20 درصد موارد، مشکل با بیماری های جدی ستون فقرات و اندام های داخلی همراه است.
بیشتر اوقات، ناراحتی به دلایل زیر ایجاد می شود:

• محل کار نامناسب سازماندهی شده؛
• کیف ناراحت کننده;
• ملافه بی کیفیت (تشک، بالش)؛
• فشار بیش از حد کرست عضلانی؛
• جراحات دریافتی؛
• تومورهای خوش خیم و بدخیم؛
• فرآیندهای التهابی؛
• انحنای ستون فقرات (اسکولیوز)؛
• پوکی استخوان

یک کوله پشتی ناراحت کننده می تواند باعث کمردرد در کودکان شود

اگر درد ناشی از علل خانگی باشد (مدفوع ناراحت کننده، کشیدگی عضلانی و غیره)، با از بین بردن عامل تحریک کننده، می توان به راحتی علائم ناخوشایند را از بین برد. اگر این کمکی نکرد، دلیل آن عمیق تر است و با بیماری های جدی همراه است. باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش بدهید. اگر درد حاد و آسیب زا باشد، باید بلافاصله با کودک به یک مرکز پزشکی بروید.

علائم کمردرد در کودکان

احساسات ناخوشایند با منشاء مختلف می توانند ماهیت متفاوتی داشته باشند:

برای پیشگیری و درمان بیماری های مفاصل، خواننده همیشگی ما از روش درمان غیرجراحی استفاده می کند که در حال محبوبیت است، توصیه شده توسط ارتوپدهای برجسته آلمانی و اسرائیلی. پس از بررسی دقیق آن، تصمیم گرفتیم آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

• تند؛
• درد
• ضعیف.

درد ممکن است دائماً کودک را آزار دهد یا هر از گاهی ظاهر شود. اگر ناراحتی اغلب به کودک مراجعه می کند، باید به وجود سایر علائم مشکلات سلامتی توجه کنید.

اغلب اوقات، کمردرد در کودکان متوسط ​​و در هنگام عصر بدتر است. اگر کودک بلافاصله پس از خواب از احساس ناخوشی شکایت کند، این نشانه یک بیماری جدی ستون فقرات است.

درد شدید مکرر ممکن است تظاهر تومور یا فتق باشد. در این مورد، سلامت کودک در آینده به مراجعه به موقع به متخصص بستگی دارد.
حتی اگر درد حاد نیست و به ندرت به نوزاد مراجعه می کند، نباید از مراجعه به متخصص مهره داری خودداری کنید. این متخصص تشخیص کامل را انجام می دهد و علل ناراحتی را شناسایی می کند. تمرین نشان می دهد که در بیشتر موارد، ناراحتی ناشی از وضعیت بدنی نادرست یا کار بیش از حد مرتبط با بازدید از بخش ها و محافل ورزشی یا رقص است.

ویژگی های علامت شناسی و علل آن

برای درک علل ناراحتی کمر، باید به محلی بودن آن و جهت تابش آن توجه کرد.
اگر ناراحتی در قسمت پایین سمت چپ پشت قرار داشته باشد و اغلب به کودک مراجعه می کند، این نشان دهنده شروع پیشرفت اسکولیوز است. باید فوراً با پزشک مشورت کنید: انحنای ستون فقرات در این سن به سرعت پیشرفت می کند.
کمردرد می تواند از علائم استئومیلیت ستون فقرات باشد. این بیماری نادر است اما احتمال بروز آن را نمی توان رد کرد. این بیماری با سایر تظاهرات خارجی همراه است: تب، ضعف عمومی.
احساسات ناخوشایند در سمت چپ کمر ممکن است نشان دهنده اختلالات جدی در عملکرد اندام های داخلی باشد. اینگونه است که سنگ کلیه، التهاب مثانه خود را نشان می دهد. در دختران نوجوان، درد قبل از قاعدگی ممکن است به این ناحیه سرایت کند.
احساسات ناخوشایند که کل قسمت پایین کمر را می پوشانند و محل خاصی ندارند اغلب با کار بیش از حد به دلیل ورزش یا رقص همراه است. همچنین حرکات چرخشی کمر که مشخصه برخی بازی های کودکانه است، می تواند باعث ناراحتی شود. تنش عضلانی که منجر به سندرم درد می شود، زمانی رخ می دهد که برای مدت طولانی در یک موقعیت ناراحت کننده بمانید: نشستن پشت کامپیوتر یا پشت میز مدرسه.

برای کمردرد در کودک، باید با پزشک مشورت کنید که درمان مناسب را انتخاب کند.

اگر ناراحتی خفیف است، ممکن است به دلیل استفاده از تشک نادرست (خیلی نرم) باشد. این علامت برای کودکان چاق نیز مشخص است. این به این واقعیت مربوط می شود که فرد دائماً مجبور است وزن اضافی بدن خود را "پوشیدن" کند.
درد حاد در ناحیه کمر همیشه ناشی از بیماری نیست. گاهی اوقات نتیجه فشار روانی-عاطفی بیش از حد در یک موقعیت استرس زا می شود. در این حالت کودک حساسیت کمربند شانه و گردن را افزایش می دهد.

تشخیص و درمان درد

اگر کودک دائماً از ناراحتی در ناحیه کمر ناراحت است، باید با پزشک مشورت کنید. چنین مشکلی بر عهده چندین متخصص است:

• متخصص اطفال؛
• متخصص تروما؛
• ارتوپد؛
• مهره شناس
• متخصص خون

اغلب یک کودک نمی تواند به طور عینی وضعیت خود را ارزیابی کند. والدین باید به او در انجام یک تشخیص خود کمک کنند. از کودک در مورد بهزیستی او سوال بپرسید، او را مشاهده کنید، بررسی کنید که آیا علائم خارجی بیماری (بی حالی عمومی، تب، حالت تهوع و غیره) وجود دارد یا خیر.
پزشک پرونده پزشکی کودک را بررسی می کند، یک مکالمه شفاهی و یک معاینه خارجی انجام می دهد. با توجه به نتایج این رویدادها، او مطالعات خاصی را به بیمار اختصاص می دهد. به عنوان مثال، آزمایش خون برای تعیین یک بیماری عفونی کافی است، برای تشخیص بیماری های ستون فقرات به عکس برداری با اشعه ایکس و در موارد پیچیده، اسکن کامپیوتری یا رزونانس مغناطیسی نیاز است.
درمان ناراحتی بستگی به تشخیص دارد. اگر عوامل خانگی علت درد هستند، کافی است به سادگی تأثیر منفی آنها را حذف کنید و ملافه های ارتوپدی را برای کودک انتخاب کنید. اگر ناراحتی ناشی از بیماری های اندام های داخلی باشد، پزشک داروهای لازم را انتخاب می کند. در برخی موارد (حمله آپاندیسیت)، مداخله جراحی فوری مورد نیاز است.
اگر سندرم درد ناشی از بیماری ستون فقرات باشد، مجموعه ای از اقدامات لازم است. مصرف داروها در این مورد نقش ثانویه دارد. تمرینات فیزیوتراپی، درمان دستی و فیزیوتراپی بسیار مهمتر است. همچنین مهم است که وضعیت بدن خود را کنترل کنید، درست غذا بخورید و روال روزانه را رعایت کنید.

اسکولیوز به عنوان علت کمردرد

اغلب کودکان هنگام نشستن پشت میز، بازی پشت کامپیوتر، تماشای تلویزیون، حالت های ناراحت کننده ای می گیرند. این می تواند به انحنای جانبی ستون فقرات منجر شود - اسکولیوز. کودک شروع به صدمه زدن به پشت خود در قفسه سینه و کمر می کند، ضعف عمومی، خستگی وجود دارد.
B خیلی سریع پیشرفت می کند، بنابراین وضعیت کودک خود را با دقت زیر نظر بگیرید. اگر متوجه عدم تقارن نوک سینه ها یا تیغه های شانه، کوتاه شدن یک پا، ظاهر شدن قوز در پشت شدید، فوراً با پزشک تماس بگیرید: متخصص اطفال یا ارتوپد.

هر چه کودک کوچکتر باشد، عواقب اسکولیوز می تواند خطرناک تر باشد. این فقط یک نقص زیبایی نیست، بلکه یک مشکل جدی است که بر وضعیت ستون فقرات و اندام های داخلی تأثیر منفی می گذارد. اگر تشخیص داده شد که کودک شما انحنا دارد، بلافاصله درمان را شروع کنید: ورزش درمانی، فیزیوتراپی و ماساژ. برخی از بیماران با پوشیدن کرست های ارتوپدی و حتی جراحی نشان داده می شوند.

گاهی کودکان از درد در ناحیه کمر، کمر یا ستون فقرات از والدین خود شکایت می کنند، اما چرا کودکان دچار مشکل کمر می شوند؟ به نظر می رسد که آنها نباید پوکی استخوان، کمر و مشکلات دیگر داشته باشند؟ چرا کمر کودک درد می کند؟ در واقع، مانند بزرگسالان، کودکان به دلایل مختلف می توانند کمردرد داشته باشند - از خستگی ساده به دلیل ورزش ها و فعالیت های فعال در طول روز گرفته تا وجود بیماری های بسیار خطرناک و جدی. بیایید مشکلات کمر را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

شایع ترین علل درد

بنابراین، احتمالاً محبوب ترین بیماری های پشت که خود را به صورت درد نشان می دهد، اسکولیوز است (این انحنای ستون فقرات است، هم به طرفین و هم به جلو و عقب). والدین تقریباً نیمی از دانش آموزان امروزی و حتی پیش دبستانی ها با این مشکل آشنا هستند. کودکان امروزه تحت بارهای بسیار سنگینی قرار دارند، آنها مجبورند کوله پشتی های سنگین همراه با کتاب و وسایل مدرسه حمل کنند، برای مدت طولانی در کلاس درس در حالت ایستا بنشینند و حتی عصرها روی درس ها منفذ می کنند. بار مدرسه امروز به حدی است که انجام تکالیف با کودکان بیش از یک ساعت است.

نه کمتر از ایجاد مشکلات کمر به نفوذ جهانی رایانه ها، تبلت ها، تلویزیون ها و سایر دستگاه هایی که زندگی را آسان تر می کنند، کمک می کند. اگر بچه‌های قبلی از خیابان نمی‌توانستند به خانه بروند، تمام روز بعد از مدرسه سوار دوچرخه، اسکیت و سورتمه می‌شدند، امروز برای بسیاری از والدین مشکل است که فرزندانشان را به پیاده‌روی بفرستند. در خانه شبکه های اجتماعی، بازی در تبلت و کامپیوتر، فیلم و کارتون در تلویزیون و غیره وجود دارد. و والدین به سادگی می ترسند فرزندان خود را به پیاده روی بروند - وضعیت امروز جرم زا است و نه قدرت و نه تمایلی برای راه رفتن با آنها وجود دارد. تعداد کمتری از کودکان شروع به حضور در بخش های مختلف ورزشی کردند، اولا، بسیاری از والدین بسیار شلوغ هستند و ثانیاً تقریباً هیچ رایگانی باقی نمانده است و راهی برای بردن کودکان به آنجا وجود ندارد.

اگر مشکلات سلامتی نبود، همه چیز خوب بود: کمبود هوای تازه و استرس ساکن پشت در هنگام نشستن طولانی مدت به سلامتی به طور کلی کمک نمی کند و به طور خاص اسکلت قوی و وضعیت بدنی خوب. با نشستن طولانی مدت، سر بزرگ و سنگین کودک به ستون فقرات فشار می آورد که منجر به فشرده شدن آن، فشردن دیسک های بین مهره ای و اختلال در وضعیت بدن می شود. این منجر به کمردرد و خمیدگی می شود. هنگام جابجایی بارها به طور مساوی توزیع می شوند و چنین مشکلی وجود ندارد. چنین مشکلاتی باید از قبل با کمک پزشک فیزیوتراپی و فیزیوتراپی، ماساژ و فیزیوتراپی برطرف شود. علاوه بر این، والدین باید از میز و صندلی ارگونومیک دانش آموز و همچنین نور مناسب مراقبت کنند تا ستون فقرات آسیب نبیند.

سایر علل درد در پشت و ستون فقرات می تواند صدمات، رگ به رگ شدن در عضلات پشت و کمر باشد. اغلب این اتفاق با کبودی پشت و افتادن روی پشت، با ورزش های نامتعادل یا نامناسب، تمرینات عضلات پشت بدون گرم کردن و آماده سازی اولیه آنها رخ می دهد. این می تواند در نوجوانان و بیشتر در پسران اتفاق بیفتد. علاوه بر این، شایان ذکر است که شکایت از درد ممکن است بلافاصله پس از تمرین یا آسیب رخ ندهد، اما پس از چند روز یا چند ساعت، زمانی که التهاب فعال در کانون عضله آسیب دیده رخ می دهد، رخ دهد. اگر کودک از کمردرد شکایت دارد، از او دریابید که به پشتش افتاده، ضربه ای زده یا زیاد ورزش نکرده است.

همچنین علت کمردرد می تواند تمایل والدین به راحتی نوزاد و خرید تشک نرم برای او باشد. پزشکان ثابت کرده‌اند که خواب مداوم روی تخت‌های پر یا تشک‌های بسیار نرم می‌تواند منجر به کمردرد، به‌ویژه هنگام بیدار شدن از خواب و صبح‌ها شود. در طول خواب، پشت باید صاف باشد و تمام انحناهای فیزیولوژیکی را در امتداد ستون فقرات حفظ کند، که به شل شدن کامل عضلات کمک می کند. اگر تشک نرم و فشرده زیر بدن نوزاد باشد، عضلات به جای استراحت دچار استرس و تنش می شوند که منجر به اسپاسم و سکون خون آنها می شود و این باعث درد و احساس کشش در کمر می شود. راه حل این مشکل می تواند خرید تشک مناسب باشد.

یکی دیگر از مشکلات مرتبط با کمردرد می تواند آسیب به اندام های داخلی باشد. به ویژه، دستگاه تناسلی ادراری کودکان. اغلب، با فرآیندهای التهابی در کلیه ها یا مثانه، به دلیل تحریک رفلکس تنه های عصبی، احساس سنگینی یا درد در قسمت پایین کمر وجود دارد. اگر کودکی مرتباً از کمردرد شکایت می‌کند، در حالی که با فعالیت بدنی و صدمات همراه نیست و هنگام ضربه زدن در ناحیه کمر، درد افزایش می‌یابد، ممکن است نشانه آسیب کلیه باشد. انجام حداقل آزمایش ادرار و انجام سونوگرافی از کلیه ها ضروری است.

در دختران در سنین نوجوانی، کمردرد در ناحیه خاجی و کمر می تواند به عنوان پیش درآمد قاعدگی رخ دهد یا درد در روزهای اول قاعدگی رخ می دهد و چنین دردهایی می تواند نشانه آسیب به اندام های تناسلی به ویژه رحم نیز باشد. با چنین شکایاتی، لازم است بلافاصله با متخصص زنان تماس بگیرید و معاینه دقیق انجام دهید. در اصل، ناراحتی خفیف در دوران قاعدگی کاملا قابل قبول است، اما نباید قوی و حتی دردناک تر باشد.

یکی دیگر از علل درد در ستون فقرات یا کمر می تواند ضایعات التهابی و دژنراتیو عضلات پشت و ناحیه مهره ها و دیسک های بین مهره ای باشد. والدین آن دسته از کودکانی که از سختی بیدار شدن در هنگام صبح، بروز دردی که به پاها تابیده می شود و ممکن است لنگش در آنها رخ دهد، شکایت دارند، باید مراقب باشند. معمولاً بچه ها به قول خودشان بعد از چند دقیقه یا چند ساعت «تاب می زنند» و «پا می زنند» و درد از بین می رود، اما این علائم بسیار خطرناک است. پس از فعالیت بدنی، معمولاً چنین دردهایی افزایش می یابد. ارزش مشاوره با ارتوپد را دارد.

گزینه های کمیاب

بیش از صد دلیل برای کمردرد و ستون فقرات وجود دارد و بسیاری از این دلایل نادر هستند. شایان ذکر است که اسکلت کودک از یک پایه استخوانی قوی، بدنه های مهره ای تشکیل شده است که به دلیل محتوای کافی کلسیم در آنها قوی و بادوام هستند. اگر تغذیه کودک معیوب باشد، کلسیم کمی با غذا دریافت می کند، یا کلسیم به شدت مصرف می شود، با مصرف هر گونه دارو یا داروهای سمی (مثلاً داروهای ضد تشنج) مسدود می شود، وضعیت راشیتیسم رخ می دهد (اگر این سن تا 1 سالگی باشد. -2 سال) یا وضعیت پوکی استخوان در سنین بالاتر. ویتامین‌های لازم برای جذب کلسیم، به‌ویژه ویتامین‌های D و ویتامین‌های B به همان اندازه مهم خواهند بود.

حتی در موارد کمتر، کودکان دچار ضایعات ویروسی، میکروبی و سلی در ستون فقرات می شوند که باعث ایجاد علائم مداوم و افزایشی در قدرت و شدت می شود. تظاهرات این بیماری ها با وجود سایر علائم بالینی - تب، تغییرات در آزمایش خون، پدیده های التهابی محلی سازی دیگر ترکیب می شود. با آنفولانزا، درد تمام مفاصل بدن، از جمله ستون فقرات، و درد عضلانی ممکن است رخ دهد.

کمردرد می‌تواند استرس‌زا باشد، سپس شانه‌ها، گردن و ستون فقرات درد می‌کنند، گویی "بار سنگینی را روی شانه‌ها حمل می‌کنند." وقتی کودک از استرس خارج می شود، شانه ها شل می شوند و کمردرد از بین می رود. این معمولاً به عنوان یک واکنش روانی محافظتی رخ می دهد که در وضعیت فیزیکی منعکس می شود. کمر درد می تواند ماهیت بازتابی داشته باشد، به عنوان پیش بینی درد اندام های داخل بدن. با درد قلب، ممکن است درد بین تیغه های شانه وجود داشته باشد، با درد در لوزالمعده در امتداد قسمت فوقانی کمر، زیر دنده ها، با بیماری روده، کمر در ناحیه از دنده های تحتانی تا ساکروم درد می کند.

چه باید کرد؟

ابتدا پشت را از نظر جراحات، خراشیدگی، کبودی و کبودی بررسی کنید. کودکان گاهی در هیجان یک دعوا یا بازی مجروح می شوند و آنها را به یاد نمی آورند. در صورت وجود نواحی واضح آسیب در پشت، پماد سرد و قابل جذب و استراحت لازم است. اگر نواحی قرمزی، تب وجود دارد، عضلات زیر بازوها در هنگام کاوش متراکم هستند، مشاوره با یک تروماتولوژیست ارتوپد ضروری است.

اگر کمردردی را تجربه کردید که مربوط به بیماری های اندام های داخلی نیست، ابتدا باید با همان متخصص تماس بگیرید. پزشک از شما در مورد وقوع درد و ماهیت آن، ارتباط با هر پدیده ای سوال خواهد کرد. و سپس او با دقت پشت و کل اسکلت را بررسی می کند، مفاصل را احساس می کند، از او می خواهد که خم شود، چندین حرکت انجام دهد. در صورت نیاز آزمایش های مختلفی تجویز می شود و از ستون فقرات عکسبرداری با اشعه ایکس انجام می شود. این به پزشک تصویری از ساختار ستون فقرات می دهد و به بسیاری از آسیب شناسی ها اشاره می کند. اشعه ایکس اساس تشخیص مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی است و نباید از آن ترسید. قرار گرفتن در معرض تابش در دستگاه های مدرن با وجود این واقعیت که تصاویر اطلاعات زیادی را ارائه می دهند حداقل است. گاهی اوقات یک عکس فوری فقط در طرح مستقیم کافی است. اما معمولا دو یا سه عکس در برجستگی های جلویی و جانبی می گیرند. بر اساس نتایج معاینه، پزشک تشخیص داده و یک سیستم درمانی ایجاد می کند.

به طور جداگانه، به زودی در مورد اسکولیوز و سایر مشکلات وضعیت بدن، به عنوان شایع ترین آسیب شناسی صحبت خواهیم کرد.

بسیاری از والدین با این مشکل مواجه هستند که کودک کمردرد دارد.. اغلب کودکان از این موضوع شکایت می کنند. چنین علامتی می تواند در یک نوزاد و اغلب در یک نوجوان ظاهر شود، به خصوص اگر او در هر نوع ورزشی شرکت کند. درد زیر می تواند بلافاصله پس از اعمال شدید بدنی و پس از مدتی رخ دهد. احساسات دردناک می تواند به طور دوره ای ظاهر شود یا کودک شما را به طور مداوم عذاب دهد. شدت احساس درد نیز می تواند متفاوت باشد: از درد به سختی قابل توجه تا حرکت بسیار قوی و محدود کننده.

چه چیزی باعث درد می شود؟

چرا کودک کمر درد دارد؟ علت درد زمانی که کل ناحیه کمر یا ممکن است اسپاسم عضلانی مرتبط با فشار بیش از حد آنها پس از فعالیت بدنی باشد، به عنوان مثال، هنگام انجام ورزش. همچنین برای آلژی ستون فقرات کودکان می تواند حرکات چرخشی تیز ناگهانی، به عنوان مثال، در طول بازی های فعال باشد. نگه داشتن کودک در یک موقعیت ناخوشایند برای مدت طولانی، به عنوان مثال، زمانی که او پشت کامپیوتر نشسته یا در حال انجام تکالیف است، نیز می تواند منجر به درد شود. در چنین مواردی با عدم تحرک می توانند کمک کنند. صدمات ناشی از تصادفات جاده ای، ورزش و ... نیز می تواند باعث کمردرد کودک شود.
اگر درد ضعیف باشد، ممکن است ناشی از یک تشک بسیار نرم یا شروع مشکلات در وضعیت بدن باشد. فشار بیش از حد عضلات ستون فقرات که باعث درد می شود، اغلب در کودکانی که به دلایلی وزنه می زنند و همچنین در کودکان چاق رخ می دهد. این به خاطر این واقعیت است که آنها باید دائماً وزن بسیار بیشتری (در مقایسه با نوجوانان معمولی) تحمل کنند.
کمردرد شدید حاد در کودک می تواند ناشی از یک موقعیت استرس زا باشد. به عنوان یک قاعده، در چنین مواردی، حساسیت در گردن و شانه ها نیز افزایش می یابد. وضعیت ستون فقرات به شدت به وضعیت عاطفی کودک بستگی دارد، زیرا او به تمام تغییرات روان تنی در بدن بسیار حساس است.

چه مشکلاتی در بدن باعث بروز درد می شود؟

اگر کودکی در قسمت پایین کمر درد دارد، ممکن است به دلیل التهاب کلیه ها یا التهاب مثانه و در موارد نادر حتی سنگ کلیه باشد. خوشبختانه مورد دوم در کودکان نادر است.
آلژی ستون فقرات می تواند یکی از علائم آنفولانزا در کودکان باشد. در دختران نوجوان، کمر ممکن است قبل از قاعدگی و همچنین به طور مستقیم در طول دوران قاعدگی درد کند. با این حال، این حالت ها خطرناک نیستند.
علل دیگر کمردرد در کودک اغلب با مشکلات مختلف در رشد عضلات و / یا اسکلت همراه است. در نوجوانی، احتمال شکستگی استخوان در حین ورزش به دلیل فشار بیش از حد وجود دارد. دررفتگی و زیرشاخه‌های ناشی از صدمات و/یا تصادفات نیز می‌توانند ظاهر جلبک‌های نخاعی را تحریک کنند. در این صورت حتما کودک را فورا نزد پزشک ببرید یا با آمبولانس تماس بگیرید.
در موارد نادر، زمانی که کمر نوجوان درد می‌کند، علت ممکن است طول پاهای متفاوت، اسپوندیلیت نوجوانان یا بیماری شوئرمن مائو باشد (در پسران بسیار بیشتر از دختران رخ می‌دهد). همچنین نمی توان بیماری های عفونی، خونی و بیماری های اندام های داخلی مختلف را حذف کرد. نکته اصلی این است که شکایات کودکان را نادیده نگیرید و آن را به پزشک نشان دهید تا علت و راه درست درمان آن را بیابد.

اگر کودک کمردرد دارد، لازم است هر چه زودتر علت ناراحتی مشخص شود و درمان شروع شود. نادیده گرفتن حتی یک درد کوچک غیرقابل قبول است، زیرا این می تواند اولین علامت آسیب جزئی و یک بیماری جدی اندام های داخلی باشد.

برای ارائه کمک شایستگی به کودک، باید بتوان علت احتمالی را با توجه به ماهیت درد تعیین کرد. در برخی موارد، کمک های اولیه به صورت خودسرانه امکان پذیر است، در برخی دیگر بستری شدن فوری در بیمارستان ضروری است.

کمردرد بعد از آسیب دیدگی

یکی از ویژگی های دوران کودکی فعالیت عالی است، اغلب در فرآیند یک بازی جالب در فضای باز، کودک احتیاط را فراموش می کند و اقداماتی را انجام می دهد که فراتر از قدرت بدنی او است. نتیجه سقوط بی احتیاطی از تاب یا دوچرخه می تواند آسیب دیدگی از جمله کمر باشد. میزان آسیب بستگی به ماهیت آسیب با ضربات جزئی دارد، کبودی، رگ به رگ شدن و رگ به رگ شدن عضلانی امکان پذیر است. برای تسکین درد پس از صدمات جزئی، استفاده از کمپرس سرد، روغن کاری محل ضربه با پمادهای هومیوپاتی مفید است. از روز دوم درمان، کمپرس سرد باید با کمپرس گرم جایگزین شود. به طور طبیعی، برای دوره بهبودی رباط ها و عضلات آسیب دیده، فعالیت باید محدود شود و به بازی های آرام ترجیح داده شود.

جراحات همراه با درد شدید، سرگیجه و تیرگی هوشیاری را نمی توان در خانه درمان کرد. این علائم برای آسیب های جدی ستون فقرات معمولی هستند، بنابراین باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. در صورت سقوط از ارتفاع زیاد (از میله افقی، درخت، نردبان) و مشکوک به شکستگی ستون فقرات، حرکت دادن کودک تا رسیدن آمبولانس ممنوع است. درد و تب شدید ممکن است نشان دهنده صدمات زیر باشد: شکستگی مهره، جابجایی دیسک، لغزش مهره (سل).

بازگشت به zmistuBil با اسکولیوز و سیاتیک

یکی از شایع ترین علل کمردرد در دوران کودکی، اسکولیوز، انحنای ستون فقرات در صفحه جانبی است. اسکولیوز به دلیل تنش ناهموار مداوم در سمت راست و چپ ستون فقرات ظاهر می شود. با اسکولیوز، کمر کودک در ناحیه کمر درد می کند، ماهیت درد دوره ای است. همچنین، ناراحتی می تواند در قفسه سینه و پاها ظاهر شود. خمیدگی اغلب در کودکانی ایجاد می شود که از بازی های کنسول و کامپیوتر سوء استفاده می کنند. در جریان یک بازی کامپیوتری جالب، پسران و دختران ماهیچه های خود را تحت فشار قرار می دهند که برای مدت طولانی در یک وضعیت می مانند، خم می شوند و استرس فوق العاده ای را تجربه می کنند، همه اینها بهترین تأثیر را روی سلامتی از جمله سیستم اسکلتی عضلانی ندارد. اسکولیوز باید قبل از رسیدن کودک به بلوغ درمان شود.

سیاتیک - التهاب ریشه یکی از اعصاب نخاعی - از دیرباز به عنوان یک بیماری منحصراً مربوط به افراد مسن در نظر گرفته می شود. سیاتیک کودکان می تواند به عنوان یک عارضه پس از ابتلا به بیماری های عفونی ایجاد شود:

• آنفولانزا
• لوزه مزمن؛
• عفونت ویروسی.

آنژین به ویژه در دوران کودکی خطرناک است که علت اصلی بسیاری از بیماری های مزمن ستون فقرات، کلیه ها و قلب است. با درد سیاتیک، کمر کودک در ناحیه کمر درد می کند، به ساق پا می دهد. اغلب احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی در پاها وجود دارد. رادیکولیت را می توان با علائم زیر تعیین کرد:

• کودک از درد در پشت و پاها شکایت دارد.
• هنگام راه رفتن ، کودک سعی می کند روی پای دردناک پا نگذارد ، لنگش ظاهر می شود.
• هنگام معاینه ستون فقرات کمری، انحنای اسکولیوز مشاهده می شود.

بیماری های ستون فقرات نیاز به درمان پیچیده ای دارند که برنامه آن فقط توسط پزشک تعیین می شود. درمان اسکولیوز و سیاتیک کودکان با روش های عامیانه غیر قابل قبول است.