دلایل گریه نوزاد تازه متولد شده در خواب. کودک در خواب گریه می کند

مادر شدن بهترین دوران زندگی یک زن است. وقتی کودک نزدیک است، زمان می ایستد، همه چیز را فراموش می کنید، فقط می خواهید لبخند او را ببینید و خنده های شاد را بشنوید. هر مادری زمانی خوشحال می شود که فرزندش خوشحال باشد. بسیاری از مشکلات دوران کودکی به سادگی با در آغوش گرفتن مادر حل می شود. موضوع این مقاله گریه نوزاد در خواب است. چرا نوزادان هنگام خواب گریه می کنند، چگونه با آن برخورد کنیم؟

چرا نوزاد در خواب گریه می کند؟

احتمالاً هر کودکی تا به حال در خواب فریاد زده است. چرا این اتفاق می افتد؟ چه چیزی کودک را در خواب می ترساند؟

همه می دانند که کودکان زیر یک سال برنامه خواب مخصوص به خود را دارند. و در طول سال اول زندگی، این رژیم به طور منظم تغییر خواهد کرد. کوچکتر شدن تا زمانی که الگوی خواب ثابت نشود، کودک یاد نمی‌گیرد که بین روز و شب تمایز قائل شود، زمزمه کردن در خواب بدون بیدار شدن از خواب همراه همیشگی شب خواهد بود. اما اگر گریه بلند، مداوم و بدون وقفه در خواب باشد، این فرصتی است برای توجه به سلامت نوزاد.

دلایل اصلی گریه شبانه در کودکان:

• فیزیولوژیکی - یک پوشک خیس، یک پای بی حس، یک بینی خشک، می خواهم بخورم.
• تحریک بیش از حد، عمدا سعی نکنید کودک را قبل از رفتن به رختخواب خسته کنید، سیستم عصبی به سرعت هیجان زده می شود، اما به آرامی آرام می شود. و به جای یک کودک خسته، می توانید بیش از حد هیجان زده شوید و اصلاً از خوابیدن امتناع کنید.
• اطلاعات زیاد. به عنوان مثال، در طول روز، کودک از یک مکان جدید برای او بازدید می کند، یک دسته غریبه را می بیند، و در شب مغز او سعی می کند اطلاعات دریافت شده را مرتب کند.
• غرایز همه بچه ها ناخودآگاه می خواهند نزدیک مادرشان باشند، تماس بدنی نزدیکی داشته باشند. حتی در خواب هم متوجه می شوند که مادرشان رفته است.
• خواب بد. بله، نوزادان نیز خواب می بینند.
• . شکم یا سر درد می کند، بثورات پوشک روی الاغ تحریک می کند و غیره.

حتما با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا مشکلات سلامتی احتمالی نوزاد را رد کنید.

کودک بیدار می شود و گریه می کند

اگر شب ها ناگهان از فریاد بلند و طولانی کودک بیدار شدید، باید فورا او را آرام کنید. برای انجام این کار، بلند کنید، تکان دهید، ببوسید. به او بگویید که مادر آنجاست و دیگر چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. به عنوان یک قاعده، کودکان، با احساس گرمای مادر، بلافاصله آرام می شوند. مشروط بر اینکه مشکلی به صورت درد شکم وجود نداشته باشد.

اگر کودک به هیچ وجه آرام نگیرد، والدین خود را نشناسد، دستان مادرش را قوس کند و دور کند، ممکن است پدیده وحشت شبانه در حال وقوع باشد. این فرآیند طبیعی است و با تغییرات مرتبط با سن در مغز کودکان همراه است. بنابراین ذهن کودک بالغ می شود. زمانی که مغز کودک به اندازه کافی قوی شد، این خود به خود از بین می رود.

ماهیت این پدیده این است که کودک یک بیداری ناگهانی شبانه را تجربه می کند. بچه دیگر آنقدر راحت نمی خوابد، اما هنوز بیدار نشده است. و مغز شکننده به چنین استرسی با انتشار احساسات منفی واکنش نشان می دهد. مخلوطی از خشم و وحشت.

در چنین لحظاتی، کودکان بزرگتر می توانند صحبت کنند و حتی در اتاق قدم بزنند. اما هیچ واکنش مناسبی به والدین یا سخنان آنها وجود ندارد. و بهترین کار این است که هیچ کاری انجام ندهید. ممکن است عجیب به نظر برسد، اما در اینجا نمی توانید کمکی کنید، اما ترساندن آن آسان است.

به محض اینکه کودک بتواند به طور منسجم به آنچه او را می ترساند پاسخ دهد، یا صبح روز بعد، به او کمک کنید تا با ترس کنار بیاید. کلمات "این فقط یک رویا بود" هنوز روی او تأثیری ندارد. شما باید در را باز کنید و آنچه را که او را بسیار ترسانده است از خود دور کنید.

کودک در خواب گریه می کند - چه باید کرد

1. تمام معاینات لازم را انجام دهید و مطمئن شوید که کودک از درد ناراحت نمی شود.
2. صافی بگذارید، دراز بکشید و همزمان کودک را بیدار کنید.
3. حتما قبل از رفتن به رختخواب با استفاده از عوامل آرامش بخش، آب را انجام دهید. مثلاً اسطوخودوس.
4. از شرایط دمایی طبیعی در اتاق خواب کودک اطمینان حاصل کنید. اگر هوا خیلی خشک و دما خیلی کم یا زیاد باشد، خودتان راحت نمی توانید در آنجا بخوابید.
5. یک ساعت قبل از خواب، به یک مکان آرام و خواب آور بروید. کتاب بخوانید، آهنگ بخوانید.
6. مسائل خانواده را جلوی نوزاد مرتب نکنید. همه آنها احساس می کنند و رنج می برند.
7. مطمئن شوید که کودک سیر است و بیش از حد غذا نمی خورد.
8. بچه ها در کنار مادرشان بهتر می خوابند. در صورت عدم امکان همراه داشتن نوزاد، تخت را نزدیک محل خواب خود قرار دهید و رنده را از یک طرف جدا کنید.
9. سعی کنید نور اتاق خواب را کاملا خاموش نکنید. یک چراغ شب کوچک و نه روشن بگذارید.

بهترین کاری که یک مادر می تواند برای فرزندش انجام دهد این است که او را با عشق بی پایان مادرانه دوست داشته باشد. اما به یاد داشته باشید که همه چیز در حد اعتدال خوب است.

اکثر والدین گریه نوزاد را کاملا طبیعی می دانند، زیرا این تنها راهی برای انتقال اطلاعات در مورد برخی نیازهای کودک به بزرگسالان است. اگرچه در بیشتر موارد علت گریه ظاهری است، اما شرایطی نیز وجود دارد که حدس زدن خواسته های کودک به این شکل مشکل ساز است. اگر کودک در خواب گریه می کند و مرتباً این کار را انجام می دهد ، برخی از والدین می توانند واقعاً وحشت کنند - اگر کودک با مشکل جدی روبرو شود و به کمک پزشکان نیاز داشته باشد چه؟

به همین دلیل، سؤال از دلایل احتمالی گریه در خواب مورد توجه خانواده های جوان است، اما ما سعی خواهیم کرد پاسخ دهیم که آیا در این شرایط ارزش نگرانی دارد یا خیر.

ویژگی های خواب نوزاد

بیشتر اوقات ، کودکان زیر یک سال هستند که در خواب گریه می کنند و اگر مشکل مشابهی در کودکان بزرگتر مشاهده شود ، اغلب می توانند دلیل آنچه را که اتفاق می افتد با کلمات بیان کنند. به همین دلیل است که ما کودکان پیش دبستانی را در نظر نخواهیم گرفت، بلکه روی نوزادان تمرکز خواهیم کرد.

در اینجا لازم است فوراً روشن شود که اگر کودک تا یک سال در خواب می لرزد ، ناله می کند ، پاهای خود را تکان می دهد ، قوس می کند یا حتی هق هق می کند ، واقعاً هیچ چیز عجیب یا بدی در این نیست.

واقعیت این است که نوزادان بیشتر استراحت خود را در مرحله به اصطلاح "خواب REM" می گذرانند، که مشخصه بزرگسالان نیز است، اما فقط در لحظه به خواب رفتن و بلافاصله قبل از بیداری تدریجی.

چنین تفاوتی با هنجار بزرگسالان ناشی از رشد سریع مغز کودک است که در نتیجه سیستم عصبی هرگز در واقع استراحت نمی کند. در این مرحله از خواب است که شخص خواب می بیند، بنابراین جای تعجب نیست والدین می توانند یک واکنش قابل مشاهده به آنچه اتفاق می افتد به شکل زیر مشاهده کنند:

• مردمک "دویدن" با چشمان بسته؛
• حرکات فعال اندام ها؛
• رفلکس مکیدن تحریک شده؛
• گریم کردن؛
• صداهای مختلف، از جمله گریه.

به چنین پدیده هایی «گریه شبانه فیزیولوژیکی» می گویند و به گفته پزشکان، نشان دهنده وجود هیچ عامل تحریک کننده ای نیست.

در برخی موارد، چنین محرکی ممکن است در واقع یک رویا باشد، که در آن کودک ممکن است خود را در شرایط ناراحت کننده یا حتی ترسناک بیابد - در چنین شرایطی، حتی یک کودک بسیار بزرگتر در خواب صحبت می کند، جیغ می کشد و گریه می کند. به طور کلی، گریه یک راه رایج برای رهایی از تنش عاطفی است.پس اشک نوزاد در خواب اگر بیدار نشود و زود آرام شود نباید باعث هیجان شود.

روانشناسان همچنین معتقدند که با کمک گریه فیزیولوژیکی، کودکان به طور غریزی وضعیت اطراف خود را بررسی می کنند - آیا مادر آماده است تا در صورت وقوع اتفاقی به کمک بیاید؟ به همین دلیل است که با تکان دادن نوزادی که وقت نداشت به موقع از خواب بیدار شود، می توانید از ادامه خواب او مطمئن شوید.

کارشناسان توصیه نمی کنند که کودک را خیلی فعال آرام کنید، زیرا خود او هنوز بیدار نمی شود و بیماری حرکت غیرت می تواند به راحتی خواب او را مختل کند. در این حالت ، کافی است به آرامی آن را تکان دهید یا حتی فقط چیزی را به آرامی بخوانید - کوچولو ناخودآگاه می فهمد که همه چیز مرتب است و دوباره به خواب می رود.

اگر کودک هیچ واکنشی را مشاهده نکند، مغز او سیگنال ناامنی می دهد و سپس کودک از خواب بیدار می شود و برای جلب توجه بزرگترها شروع به جیغ زدن بسیار بلندتر می کند.

تقریباً تا پایان سال اول زندگی، چنین رفلکس فضای "اسکن" باید ناپدید شود.

احساسات خیلی زیاد

در ماه های اول زندگی، کودک روانی به اندازه کافی توسعه نیافته است به طوری که آنچه در اطراف اتفاق می افتد باعث برخی احساسات قوی می شود - در واقع، او فقط به ناراحتی واکنش نشان می دهد. با این حال، در سن 3-4 ماهگی یک جابجایی عاطفی قوی وجود دارد که اولین گام جدی در جهت بلوغ روانی فرد است.

این ممکن است برای بزرگسالان بدیهی به نظر نرسد، اما در این مرحله کودک شروع به درک فعال دنیای اطراف خود می کند و سعی می کند آن را به خاطر بسپارد یا درک کند. احساسات انباشته شده در طول روز، حتی احساسات مثبت، اجازه نمی دهد کودک سریع بخوابد، او را هیجان زده و هیجان زده می کند، که منجر به کیفیت خواب ضعیف از جمله گریه می شود.

در این مرحله والدین باید از رعایت دقیق برنامه دور و تا حد زیادی دور شوند تمرکز بر نیازهای فعلی کودکانبنابراین، اگر کودک دفعه قبل بد خوابیده است، دوره بیداری بعدی باید کاهش یابد. اگر این کار انجام نشود، کم خوابی دوباره استرس را در کودک انباشته می کند و این باعث کم خوابی بیشتر و در نتیجه ایجاد یک دور باطل می شود.

برای اینکه دلایل عاطفی در خواب کودک اختلال ایجاد نکند و در خواب اشک او را تحریک نکند، چند قانون ساده را رعایت کنید:

• گرفتن بخشی از زمان اختصاص داده شده به خواب برای خوابیدن از کودک غیرقابل قبول است.برای اطمینان از اینکه او به موقع به خواب می رود، زودتر او را بخوابانید. منتظر لحظه ای نباشید که کودک علائم خستگی را به وضوح نشان می دهد - این نشان دهنده کار بیش از حد است.
• احساسات واضح، حتی احساسات مثبت، برای نوزادان زیر یک سال اصلا توصیه نمی شود.این جمله به ویژه در بعد از ظهر صادق است، در غیر این صورت می توانید زمان زیادی را در لولینگ از دست بدهید.
• تلویزیون برای کودکان خردسال دقیقاً به دلیل تعداد زیاد احساسات بسیار مضر است.حتی کارتون‌های بی‌صدا نیز اطلاعات متفاوتی را ارائه می‌دهند، با رنگ‌های روشن بسیار نیرو می‌بخشند و به طور کلی برای یک نوزاد به اندازه بزرگسالان ساده و در دسترس به نظر نمی‌رسند، بنابراین می‌توانند باعث بدخوابی و گریه شبانه شوند.

در مورد کابوس ها، وجود آنها در سن کمتر از یک سال ثابت نشده است. کودکان بزرگتر ممکن است به خاطر آنها گریه کنند، اما این معمولا یک بار اتفاق می افتد، نه تکراری. اگر کودک از اینکه مرتباً رویاهای وحشتناکی با یک نقشه تکراری می بیند شکایت دارد، منطقی است که با یک روانشناس متخصص تماس بگیرید.

میکرو اقلیم نامناسب

از آنجایی که نوزادان، همانطور که قبلاً گفتیم، بسیار حساس‌تر از بزرگسالان می‌خوابند، جای تعجب نیست که به طور کلی در شرایط داخلی بسیار سخت‌تر می‌خوابند. بدتر از این وضعیت این است که یک کودک زیر یک سال تأثیر کمی بر موقعیت دارد - بالاخره او نمی تواند وقتی هوا سرد است خودش را پنهان کند یا وقتی گرم است خودش را باز کند. ممکن است کودک از خواب بیدار نشود، اما در خواب احساس ناراحتی کند و گریه کند، که کیفیت استراحت را بدتر می کند و می تواند منجر به بیداری کامل شود.

برای جلوگیری از چنین شرایطی، والدین باید توجه زیادی به ایجاد شرایط واقعاً راحت در مهد کودک و حمایت مداوم از آنها داشته باشند. راحتی ایده آل در درک کودک به این صورت است:

• دما در حدود 18-22 درجه است.همه اینها هم به ویژگی های فردی کودک و هم به تعداد و ضخامت پوشک هایی که در آن پیچیده شده است بستگی دارد. بحث "بخار استخوان ها نمی شکند" اینجا اصلا جواب نمی دهد! اگر کودک از خوابیدن ناراحت باشد، مرتب در خواب گریه می کند.
• رطوبت - در 40-60٪.هوای خیلی خشک باعث خشک شدن غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی فوقانی و تبخیر مایعات بیش از حد از بدن نوزاد می شود، اما ما می خواهیم که او آرام بخوابد، به خصوص که او نمی تواند به تنهایی بنوشد و گریه می کند. در عرض های جغرافیایی ما معمولا هوا بیش از حد خشک می شود و این مشکل را می توان با کمک یک رطوبت ساز حل کرد. هوای خیلی مرطوب برای کشور ما معمولی نیست.
• بدون گرد و غبارگرد و غبار با ورود به بینی کودک، دستگاه تنفسی را مسدود می کند و در غنی سازی طبیعی بدن با اکسیژن اختلال ایجاد می کند، اگرچه مغز کودک که حتی در خواب نیز به طور فعال در حال رشد است، به آن نیاز فوری دارد. از آنجایی که تخمگذاری به تدریج اتفاق می افتد، گرد و غبار یکی از شایع ترین علل گریه در خواب بدون بیدار شدن است. برای از بین بردن گرد و غبار، اتاق را تهویه کنید و به طور منظم نظافت مرطوب انجام دهید و همچنین تعداد کتاب، فرش، مبلمان و اسباب‌بازی‌های تودوزی شده را در مهد کودک به حداقل برسانید.
• هوای تازه.بدن در حال رشد به شدت به اکسیژن نیاز دارد، بنابراین هوا دادن تقریباً قبل از رفتن به رختخواب ضروری است. اگر این به دلیل آلرژی آب و هوا یا گرده قابل قبول نیست، به سیستم های تهویه مطبوع مدرن پیشرفته که می توانند این مشکل را حل کنند نگاه کنید.

چگونه مشکل گرسنگی و تشنگی را حل کنیم؟

نوزادان خیلی بیشتر از بزرگسالان تمایل به خوردن دارند، بنابراین میل به خوردن در نیمه شب تا زمانی که گریه کنند برای آنها کاملا طبیعی است، اما یک فرد در هر سنی می تواند شب ها بخواهد مشروب بخورد. با این وجود، پس از چنین بیداری‌هایی، کودک باید هر بار دوباره معدوم شود، که به مادر و خودش اجازه نمی‌دهد به اندازه کافی بخوابد، بنابراین باید راه‌هایی برای کاهش تعداد این خیزش‌ها اندیشید.

در ماه های اول زندگی، اجتناب کامل از تغذیه شبانه امکان پذیر نخواهد بود - به هر حال باید از خواب بیدار شوید، اما اگر در طول روز با شدت بیشتری به کودک خود غذا دهید، می توانید تعداد اضطراب شبانه را کاهش دهید. اگر به یک بزرگسال توصیه نمی شود قبل از خواب غذا بخورد، برای یک نوزاد چنین روشی نه تنها ممکن است، بلکه مفید است، زیرا خواب پایدار را فراهم می کند.

قبلاً اشاره کردیم که چگونه استراحت بی کیفیت می تواند باعث گریه شبانه مداوم شود، بنابراین در شب باید سخت غذا بخورید،از این گذشته ، کودک در این سن هنوز چیزی را که هضم آن دشوار باشد نمی خورد.

در عین حال، کارشناسان توصیه می کنند که تغذیه کودک را نه از نظر کمیت (چه وزن واقعی غذا در یک وعده غذایی یا تعداد وعده های غذایی در روز) بلکه از نظر کیفیت تشدید کنید. در مورد کودکانی که با غذای کودک تغذیه می شوند، وضعیت روشن است - فقط باید به غذاهای پر کالری بیشتر توجه کنید.

در مورد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، نکته بسیار مهمی وجود دارد که همه آن را نمی‌دانند: واقعیت این است که وقتی نوزاد به سینه وصل می‌شود، به اصطلاح شیر جلوارزش غذایی نسبتاً کمی دارد ، اما از نظر حجم ، کودک به مقدار زیادی نیاز ندارد - او احساس می کند که شکم پر است و از نوشیدن بیشتر امتناع می کند ، فقط مواد مغذی دریافت شده با شیر پیشین برای مدت کوتاهی کافی نیست. در نتیجه نوزادی که سیر به نظر می رسید خیلی سریع می خواهد دوباره غذا بخورد و به همین دلیل در خواب گریه می کند.

اگر کودک به وضوح مقدار کمی شیر را در یک زمان مصرف می کند، باید از قبل شیر داده شود تا فقط پرکالری ترین محصول را دریافت کند.

در طول شیردهی شبانه فقط در گرما باید به نوزادان آب داد، اما اگر به طور مصنوعی به نوزاد تغذیه شود، باید مقداری آب همراه با هر جلسه شیردهی باشد.

دندان ها

اغلب اوقات، علت گریه شبانه پدیده ای است که مشخصه همه نوزادان بدون استثنا است - دندان درآوردن. برای چنین نوزادانی بسیار دشوار است، زیرا دائماً در دهان خود احساس خارش و درد می کنند.

البته حتی در چنین شرایطی هم کودک نیاز به خواب دارد، بنابراین می توان او را آرام کرد، اما در لحظاتی که درد شدت می یابد، می تواند جیغ بزند، شروع به گریه تند و بیدار کند. این مشکل به ویژه در صورتی تشدید می شود که کودک در حال حاضر نه یک دندان، بلکه چندین دندان را به طور همزمان می برد.

در هفته های اول زندگی، گریه کردن تقریباً تنها راهی است که نوزاد می تواند نیازهای خود را به والدینش بیان کند. در بیشتر موارد، مادر می تواند علت اشک را بفهمد، اما وقتی کودک در خواب گریه می کند، اعضای بزرگسال خانواده به شدت نگران می شوند و نمی دانند چه باید بکنند. گریه های شبانه نوزادان یک ساله و بزرگتر باعث هیجان کمتری نمی شود. بیایید بفهمیم چرا خواب کودکان می تواند با گریه همراه باشد.

گریه برای نوزاد تازه متولد شده عملا تنها راه ارتباط با خانواده در مورد نیازهای آنهاست.

ویژگی های خواب نوزادان

ساختار خواب یک نوزاد با خواب یک "بزرگسال" متفاوت است. تقریبا نیمی از زمان استراحت در خواب REM (با حرکات سریع چشم) سپری می شود. این دوره با رویاها همراه است و همچنین:

• حرکت فعال مردمک ها در زیر پلک های بسته؛
• حرکت بازوها و پاها؛
• تولید مثل رفلکس مکیدن؛
• تغییر حالات صورت (شیطان کردن)؛
• صداهای مختلف - یک نوزاد در خواب گریه می کند، ناله می کند، هق هق می کند.

غلبه مرحله "سریع" در دوران نوزادی به دلیل رشد شدید مغز و توسعه سریع فعالیت عصبی بالاتر است. اگر کودک به طور دوره ای در شب برای مدت کوتاهی گریه می کند و از خواب بیدار نمی شود، این یک نوع از هنجار است.

پزشکان این پدیده را "گریه شبانه فیزیولوژیکی" می نامند و معتقدند که به کودک کمک می کند تا استرس ناشی از احساسات و برداشت های دریافتی در طول روز را از بین ببرد.

یکی دیگر از عملکردهای «گریه فیزیولوژیک»، «اسکن» فضا است. با ایجاد صداها، نوزاد تازه متولد شده بررسی می کند که آیا سالم است یا خیر، آیا والدینش به کمک او می آیند یا خیر. اگر گریه بی پاسخ بماند، کودک ممکن است از خواب بیدار شود و عصبانی شود.

برای کودکی که گریه می کند مهم است که از امنیت خود آگاه باشد - او ناخودآگاه بررسی می کند که آیا مادرش آرام می شود و از او محافظت می کند.

در سن 3-4 ماهگی، همه نوزادان سالم دارای رفلکس مورو هستند که شامل پرتاب خودکار دسته ها در پاسخ به عمل محرک است. یک حرکت ناگهانی می تواند کودک را بیدار کند. می توانید با قنداق کردن مشکل را حل کنید. یک تکنیک بسته بندی شل با پوشک وجود دارد که به شما امکان می دهد مهارت های حرکتی را محدود نکنید و در عین حال استراحت خوبی را فراهم می کند.

چگونه به "گریه فیزیولوژیکی" پاسخ دهیم؟

در زمان «گریه فیزیولوژیک» در آرامش دادن به کودک زیاد فعال نباشید. فقط کافی است با صدای ملایم چیزی برای او بخوانیم یا او را نوازش کنیم. در برخی موارد پس از چند ثانیه ناله کردن، کودکان خود به خود آرام می شوند. بیماری حرکتی شدید در بازوها یا گهواره یا صحبت با صدای بلند می تواند در نهایت نوزاد را بیدار کند.

واکنش صحیح به گریه «خواب آلود» بار آموزشی نیز به همراه دارد. کودک باید یاد بگیرد که آرام شود و تنهایی شبانه خود را بپذیرد. اگر با کوچکترین نشانه ای از اضطراب او را بردارید، او هر شب توجه مامان و بابا را می طلبد.

تقریباً 60 تا 70 درصد کودکان نزدیک به سال یاد می‌گیرند که خودشان آرام شوند. با این حال، مامان قطعا باید بداند که در صورت لزوم چگونه کودک را آرام کند.

بحران های توسعه

کودک در سال اول زندگی مسیر عظیمی از رشد جسمی و ذهنی را طی می کند. در برخی از دوره ها، تغییرات به ویژه به شدت احساس می شود، آنها معمولاً بحران نامیده می شوند (همچنین ببینید:). آنها با افزایش قابل توجه بار روی سیستم عصبی مشخص می شوند و می توانند باعث گریه در شب شوند.

مهم است که از روان خرده ها در برابر بار اضافی محافظت کنید:

• فواصل خواب و بیداری را رعایت کنید.
• با کوچکترین نشانه ای از خستگی، به او فرصت استراحت بدهید.
• اجتناب از تحریک بیش از حد عاطفی

باید در نظر داشت که در هفته 12-14 تغییری در الگوی (ساختار) خواب ایجاد می شود. انتقال به مدل "بزرگسال" منجر به بدتر شدن کیفیت آن یا "پسرفت 4 ماهه" می شود. کودک ممکن است در شب گریه کند، از این حالت بیدار شود و برای مدت طولانی آرام نگیرد.

در این دوره ارزش دارد که او را به خوابیدن خودش عادت دهیم. یک راه این است که کارهایی انجام دهید که کودکتان را آرام کند اما او را بیدار نگه دارد. لازم است که قبل از رفتن به رختخواب کودک آرام باشد، هیجان زده نباشد، سپس فرو رفتن در آغوش مورفیوس برای او آسان تر خواهد بود.

تحریک بیش از حد احساسی نیز می تواند مانعی برای خواب سالم کودک شود.

چرخه ها و مراحل خواب

تغییرات منجر به ظهور مرحله ای از "خواب سطحی" می شود که بلافاصله پس از به خواب رفتن شروع می شود و 5-20 دقیقه طول می کشد. سپس نوزاد به خواب عمیقی فرو می رود. در لحظه انتقال، کودک تا حدی بیدار است. در ابتدا، این باعث گریه می شود، سپس او یاد می گیرد که بدون اشک بر این دوره غلبه کند.

علاوه بر این، کج خلقی در طول تغییرات فاز ممکن است با تحریک بیش از حد عاطفی یا خستگی انباشته همراه باشد. برای جلوگیری از این امر باید نوزاد را به موقع بخوابانید. اگر با این وجود بیدار شد و نتواند آرام شود، دوره بعدی بیداری باید کاهش یابد.

تغییر مراحل (فاز) خواب یک چرخه را تشکیل می دهد. در یک بزرگسال، حدود 1.5 ساعت طول می کشد، و در یک کودک کوچک - 40 دقیقه. با افزایش سن مدت زمان افزایش می یابد.

چرخه ها با بیداری های کوتاه مدتی که نوزاد برای ارزیابی محیط و وضعیت خود به آن نیاز دارد، مشخص می شود. نوزاد می تواند گریه کند اگر چیزی مناسب او نیست - مثلاً اتاق خیلی گرم است یا احساس گرسنگی می کند. می توانید با برآوردن نیازهایش او را آرام کنید. در آینده، ارزش دارد که از قبل برای از بین بردن عوامل تحریک کننده مراقبت شود.

اضافه بار عاطفی

در بسیاری از موارد پس از 6 ماهگی کودک در خواب به دلیل تحریک بیش از حد عاطفی گریه می کند. دلایل این امر یک برنامه روزانه نامناسب و ماهیت هیجان انگیز است. یک نوزاد بیش از حد خسته و تحریک شده نمی تواند به طور طبیعی بخوابد، که باعث افزایش تنش سیستم عصبی می شود. "شارژ" انباشته شده مانع از استراحت کودک در شب می شود - حتی با افتادن در خواب، او اغلب از خواب بیدار می شود و زیاد گریه می کند.

• اجازه ندهید کودک "بیش از حد راه برود" - کمی زودتر از زمانی که از خستگی شروع به فعالیت کند شروع به دراز کشیدن کنید.
• احساسات قوی، از جمله احساسات مثبت را در بعد از ظهر محدود کنید.
• زمان اختصاص داده شده برای تماشای تلویزیون را به حداقل برسانید، در شب بهتر است به طور کامل از آن خودداری کنید.

کودکان بالای یک سال ممکن است شب ها به دلیل کابوس یا ترس با گریه از خواب بیدار شوند. شما باید علت مشکل را پیدا کنید و به کودک کمک کنید تا از شر آن خلاص شود. می توانید در مورد تکنیک های اصلاحی در شبکه جهانی بخوانید.

یک کودک بزرگتر ممکن است کابوس هایی همراه با تکه هایی از احساسات و ترس های روز داشته باشد. باید وضعیت را روشن کرد و با کمک درمان اصلاحی سعی در تثبیت آن کرد.

عوامل فیزیکی

چرا کودک در خواب گریه می کند؟ کودکان در سنین مختلف تحت تأثیر عوامل منفی مختلف بیرونی و درونی می توانند گریه و فریاد بزنند. گروه اول شامل:

• شرایط ریز اقلیم نادرست در اتاق - اختلاف بین دما، رطوبت و خلوص هوا با شاخص های استاندارد؛
• نورهای روشن و صداهای بلند

• نیازهای فیزیولوژیکی - گرسنگی، تشنگی؛
• ناراحتی همراه با لباس ناراحت کننده، پوشک خیس؛
• شرایط دردناک مختلف - دندان درآوردن، حساسیت به هوا.

میکرو اقلیم در اتاق

هوای گرم و خشک اتاق کودکان به نوزاد فرصت خواب کافی را نمی دهد. او اغلب از عصبانیت و خستگی بیدار می شود و گریه می کند. کوماروفسکی متخصص اطفال معروف توصیه های زیر را ارائه می دهد:

1. درجه حرارت را در سطح 18-22 درجه سانتیگراد و رطوبت - 40-60٪ حفظ کنید. برای این کار باید رگولاتورها را روی باتری ها نصب کرده و خرید کنید.
2. محتوای گرد و غبار را به حداقل برسانید. این به تهویه، تمیز کردن مرطوب، دفع گرد و غبار در اتاق (کتاب، مبلمان روکش دار، اسباب بازی های مخمل خواب دار، فرش) کمک می کند.
3. پنجره را تمام شب باز بگذارید. فقط در صورتی که یخبندان در بیرون حدود 15-18 درجه سانتیگراد باشد، ارزش آن را دارد که آن را ببندید.

تهویه اتاق قبل از رفتن به رختخواب ضروری است. فقط در مواردی که کودک به گرده گیاهان خیابانی حساسیت دارد نامطلوب است. در چنین شرایطی، یک سیستم اسپلیت کمک خواهد کرد، یعنی دستگاهی که به عملکردهای خنک کننده، مرطوب کننده و تصفیه هوا مجهز است.

برای حفظ رطوبت در اتاق در سطح مناسب، توصیه می شود یک مرطوب کننده خریداری کنید.

گرسنگی و تشنگی

اگر نوزاد تازه متولد شده گرسنه یا تشنه باشد، ابتدا ناله می کند یا صداهای دیگری در می آورد و سپس به خواسته خود نمی رسد، شروع به گریه می کند. در ماه های اول تولد، غذا خوردن در شب یک نیاز طبیعی برای نوزاد است، به خصوص اگر با شیر مادر تغذیه شود. با افزایش مقدار غذای مصرفی در طول روز می توانید دفعات تغذیه را کاهش دهید. به ویژه مهم است که مطمئن شوید که کودک قبل از خواب خوب غذا می خورد.

به کودک بیش از حد شیر ندهید، از مقادیر معمول شیر خشک تجاوز نکنید یا تعداد وعده های غذایی را افزایش ندهید. با تغذیه با شیر مادر، که اغلب بر حسب تقاضا انجام می شود، باید نظارت کنید که نوزاد چقدر شیر را از یک سینه می مکد. بلافاصله پس از مصرف، شیر پیشین آزاد می شود که مواد مغذی کمی دارد. اگر نوزاد فقط آن را دریافت کند، غذا نمی خورد. به کودکان "مصنوعی" و همچنین همه نوزادان در گرما هنگام گریه در شب، نه تنها غذا، بلکه آب نیز باید ارائه شود.

احساس ناخوشایند در هنگام دندان درآوردن یکی دیگر از دلایل گریه کودک در خواب است. سخت ترین چیز برای آن نوزادانی است که در یک زمان نه یک، بلکه 2-4 دندان دارند. کودکان دچار درد و خارش در دهان می شوند که مانع از غذا خوردن عادی می شود و باعث می شود در خواب گریه کنند.

دوره رویش دندان برای کودک بسیار دشوار است، زیرا لثه ها همیشه درد می کنند. به همین دلیل ممکن است کودک خوب نخوابد.

یک نشانه مطمئن که هوی و هوس با دندان درآوردن همراه است این است که کودک سعی می کند لباس ها، اسباب بازی ها و غیره را بجود. می‌توانید با کمک دندان‌گیرهای سیلیکونی سرد و همچنین ژل‌های بی‌هوشی مخصوصی که پزشکتان توصیه می‌کند، وضعیت او را کاهش دهید.

حساسیت به آب و هوا

حساسیت به آب و هوا واکنش دردناک بدن به تغییر شرایط آب و هوایی است. امروزه نه تنها بزرگسالان، بلکه کودکان نیز از آن رنج می برند. گروه خطر شامل کودکانی است که زایمان سخت، سزارین، بیماری‌های داخل رحمی داشته‌اند و از افزایش فشار داخل جمجمه رنج می‌برند. به سلامت ضعیف خرده ها، همراه با هوی و هوس و خواب بی قرار، می تواند منجر به:

• افزایش فعالیت خورشیدی؛
• باد شدید؛
• تغییرات در فشار اتمسفر؛
• انتقال شدید از هوای آفتابی به ابری؛
• رگبار، رعد و برق، بارش برف و سایر پدیده های طبیعی.

پزشکان نمی توانند به طور دقیق علل وابستگی هواشناسی را نام ببرند. اگر کودک خوب نمی خوابد و هنگام تغییر آب و هوا اغلب فریاد می زند، بهتر است با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

هر مادری با گریه نوزاد در شب آشنایی دارد و تشخیص علت آن اغلب دشوار است. ما سعی خواهیم کرد به شما بگوییم که چرا کودک در خواب گریه می کند و والدین در موقعیت های مختلف چه کاری باید انجام دهند.

نوزادان تازه متولد شده

نوزادان در خواب با کوچکترین ناراحتی گریه می کنند: پوشک خیس، سرما یا گرما، درد شکم یا گرسنگی. پس گریه نوزاد را نمی توان نادیده گرفت، باید به کودک نزدیک شد.

1. قولنج روده. نوزادان تازه متولد شده اغلب درد شکم را تجربه می کنند. در همان زمان، آنها پاهای خود را فشار می دهند، آنها را می کشند، نوزادان گازها را عبور می دهند. برای چنین موردی می توانید قطره های مخصوص بخرید یا با آب شوید و چای با افزودن رازیانه کنار بیایید. و مطمئن شوید که شکم کودک را در جهت عقربه های ساعت نوازش کنید - محبت مادر همیشه کمک می کند ().
2. غیبت مادر معمولاً نوزادان تازه متولد شده یا در آغوش مادر یا در کنار او به خواب می روند. وقتی کودک حضور مادرش را احساس نمی کند، در خواب شروع به گریه می کند. در این شرایط فقط کودک را در آغوش خود بگیرید تا دوباره بخوابد. یا می توانید به کودک خود بیاموزید که خودش بخوابد. برای انجام این کار، به مدت 3 روز صبور باشید (این دوره ای است که به شما امکان می دهد کودک را دوباره آموزش دهید). وقتی کودک از خواب بیدار شد و شروع به گریه کرد، فقط صبور باشید و بگذارید خودش بخوابد. اگر چه این روش باعث بحث و جدل های زیادی می شود. مقاله ای در مورد
3. دندان هادر 4-5 ماهگی، هر مادری با مشکل بریدن دندان مواجه می شود. بنابراین ژل تسکین درد را به موقع از داروخانه تهیه کنید و قبل از رفتن به رختخواب لثه های خرده های خود را آغشته کنید. یک ژل مناسب به شما کمک می کند هم پزشک و هم داروساز را انتخاب کنید. مقاله دوره
4. گرسنگی.بلافاصله پس از تولد، نوزادان باید یک رژیم غذایی ایجاد کنند. اگر به کودک خود غذا بدهید، به تدریج او به خوابیدن شبانه حدود 5 ساعت و بیدار نشدن عادت می کند. اما اگر تصمیم گرفته اید که کودک خود را به صورت "برنامه ریزی شده" تغذیه کنید، برای اشک های شبانه و نیازهای شیر آماده باشید.
5. اتاق سرد یا گرم. دلیل دیگری که ممکن است کودک در خواب گریه کند، یک اتاق گرم، گرفتگی یا برعکس، سرد است. اتاق کودک را بیشتر تهویه کنید و دمای آن را 20-22 درجه نگه دارید.

گریه کودک در خواب

مامانا توجه کن!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من تاثیر بذاره ولی در موردش مینویسم))) اما جایی برای رفتن ندارم پس اینجا مینویسم: چطور از شر ترک ها خلاص شدم بعد از زایمان؟ من بسیار خوشحال خواهم شد اگر روش من به شما کمک کند ...

بچه ها بعد از یک سال

چرا نوزادان در خواب گریه می کنند؟ یک ساله و بالاتر ، عمیق تر کودکان بعد از دو سالگی شروع به دیدن کابوس می کنند. دلیل آن می تواند نه تنها تجربیات مختلف، بلکه پرخوری پیش پا افتاده، اختلال در روال روزانه یا سرگرمی بیش از حد فعال قبل از رفتن به رختخواب باشد.

1. وحشت شبانه می تواند باعث یک شام غلیظ یا سنگین شود. بگذارید آخرین وعده غذایی کودک 2 ساعت قبل از خواب باشد، اما نه دیرتر. غذا باید سبک باشد. روال روزانه به جلوگیری از مشکلات خواب کمک می کند. اگر کودک در همان زمان به رختخواب برود، بدن او مجبور نیست استرس را تجربه کند و احتمال کابوس در آن حداقل است. به استثنای موارد نادر (مسافرت، مهمان)، زمانی که کودک به رختخواب می رود نباید بیش از یک ساعت منحرف شود.
2. برای اینکه کودکتان را برای استراحت آماده کنید، قبل از خواب یک فعالیت سنتی داشته باشید. این می تواند خواندن یک کتاب یا پیاده روی عصرگاهی باشد. نکته اصلی این است که درس آرام است و کودک آن را با آماده شدن برای خواب مرتبط می کند. بازی های فعال قبل از خواب منجر به تحریک بیش از حد می شود. نه تنها خوابیدن برای کودک دشوار می شود، بلکه ممکن است روح او نیز به چنین سرگرمی بسیار تهاجمی واکنش نشان دهد.
3. یکی از دلایل رایج گریه نوزادان در خواب، بازی های رایانه ای و تماشای تلویزیون است.کابوس می تواند نه تنها باعث بازی و فیلم هایی با عناصر خشونت شود، بلکه باعث ایجاد کارتون های بی ضرر نیز می شود. بنابراین، ارتباط کودک خود را با کامپیوتر و تلویزیون به خصوص قبل از خواب کاهش دهید.
4. آشفتگی عاطفی می تواند کودک شما را آزار دهد. این ممکن است درگیری با همسالان، فحش دادن در خانواده، هیجان قبل از کنترل، ترس در طول روز، عصبانیت باشد. اگر متوجه شدید که کودک شما در مورد چیزی نگران است، قبل از رفتن به رختخواب، سعی کنید او را شاد کنید. به کودک کلمات محبت آمیز بگویید، از او حمایت کنید.
5. علت کابوس ها ممکن است ترس از تاریکی باشد. اگر کودک شما می ترسد بدون نور بخوابد، اجازه دهید با نور شب بخوابد. این به کودک کمک می کند تا احساس امنیت کند و از ترس های غیر ضروری قبل از خواب جلوگیری کند.

بسیاری از نوزادان در خواب گریه می کنند و بیشتر اوقات هیچ دلیل واقعی برای نگرانی وجود ندارد. سعی کنید از کودک در برابر احساسات منفی محافظت کنید، از کودک خود حمایت کنید، از نشان دادن مراقبت و عشق خود نترسید. با کودک خود دوست باشید، او را تماشا کنید و آرام بخوابید!

برخی از نوزادان که هنگام خواب گرسنه هستند، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب شروع به فریاد زدن می کنند و نمی خواهند لحظه ای صبر کنند. در عین حال سرشان را به طرفین می چرخانند تا سینه مورد نظر مادرشان یا یک بطری شیر خشک را پیدا کنند. یا شاید تازه متوجه شده اند که مادرشان در اطراف نیست. به هر حال، به همین دلیل، کودکان بزرگتر نیز ممکن است گریه کنند: اگر شما و سپس ترک کنید، ممکن است با کشف غیبت شما بترسد.

این تشنج ها ممکن است در هنگام از شیر گرفتن اتفاق بیفتند و با بزرگتر شدن کودک این مشکل بیشتر می شود.

در مورد کودکان سال اول زندگی، یک نظریه بسیار جالب وجود دارد (به هر حال، از نظر علمی ثابت شده است) که آنها ممکن است رویای زایمان را ببینند. اعتقاد بر این است که اینها شادترین رویاها نیستند: کودک دوباره ترس از ناشناخته را زنده می کند. و بنابراین به دنبال آن است.

نظریه دیگری اذعان می کند که نوزادان جهان دیگر یا دنیای موازی را می بینند، چیزی بیشتر از بزرگسالان در دسترس نگاه یا تخیل آنها است (به اصطلاح) و ارتباط آنها با قدرت های بالاتر تا سه سال قوی و باز می ماند.

و مسیحیان مؤمن مطمئن هستند: اضطراب و گریه پس از بیداری در کودکان تعمید نیافته مشاهده می شود. بهتر است این مراسم بلافاصله پس از تولد کودک انجام شود تا از حمایت نیروهای آسمانی برخوردار شود.

کودک بیدار می شود و از درد گریه می کند

و در سن 12 ماهگی و به خصوص بعد از یک سال می تواند بسیار دردناک باشد. در مقابل این پس زمینه، کودکان اغلب بی قرار می خوابند و حتی شب ها از خواب بیدار می شوند یا به سادگی در خواب گریه می کنند.

حتی اگر اولین دندان های کودک بدون درد ظاهر شد، نباید این دلیل را به طور خودکار از لیست مشکوکان خارج کنید. زیرا برخی از دندان ها به ویژه دندان های ثنایا و جویدن بسیار سخت بیرون می آیند و باعث ایجاد درد شدید در خرده ها می شوند.

در همان زمان، کودک به شدت گریه می کند، مستقیماً جیغ می کشد و برای آرام کردن او مؤثر نیست. سعی کنید قبل از خواب به او یک مسکن بدهید و ببینید آیا واکنش نشان می دهد یا خیر. راه های دیگری نیز وجود دارد.

گریه از درد همراه با چرخاندن، چرخاندن پاها، پرتاب به اطراف است - تمام بدن خرده ها در همان زمان متشنج است، او می تواند مشت های خود را ببندد و دستان خود را تکان دهد. با دندان درد، بچه ها اغلب به سر خود ضربه می زنند و گوش هایشان را می کشند (در واقع این امر در مورد سردرد نیز صادق است).

یک مادر مهربان مطمئناً گریه کودک را به دلیل درد تشخیص می دهد: رنج، ناامیدی، فریاد کمک در آن شنیده می شود. و هر چیزی می تواند صدمه بزند - و گوش ها و گلو و سر و معده و دندان ها و حتی کشیش.

علل عصبی

علیرغم شیوع گسترده این مشکل و احتمال وجود طیف گسترده ای از علل بروز آن، اختلالات عصبی را نمی توان رد کرد. این اتفاق می افتد که در طول معاینه، یک کودک با تجمع مایع در مغز و حتی تشکیل لخته های خون مواجه است. هر گونه اختلال عصبی ممکن است با گریه در حین یا بعد از خواب همراه باشد. اگر تشخیص مشخص شود، پزشک درمان را برای کودک تجویز می کند. اما در اینجا نیز باید احتیاط کرد: برخی از متخصصان مغز و اعصاب داروها را بدون درک زیاد از علل وضعیت کودک تجویز می کنند. علاوه بر این، بسیاری از این داروها عوارض جانبی جدی دارند و می توانند عواقب جدی ایجاد کنند.

در این میان، کودک ممکن است به سادگی نتواند با بار عاطفی که در طول روز و به ویژه در آخرین ساعات قبل از خواب تجربه می کند، کنار بیاید. هر قسمتی که به او یک شوک عاطفی قوی (و نه تنها بد، بلکه خوب) وارد کند، می‌تواند شب‌ها به شکل گریه به او سر بزند. اگر در طول روز کودک استرس یا شوک را تجربه کند، احتمالاً در شب (یا حتی در طول خواب روز) به ذهن او می‌آید. تحلیل کنید که چه نوع روابطی در خانواده خود دارید، چگونه رفتار می کنید، چه جو روانی حاکم است.

سیستم عصبی کودکان هنوز نابالغ است، روان نوزادان بسیار آسیب پذیر است و بنابراین 2-3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب نباید آن را مختل کرد: بازی های فعال در این زمان، هر گونه احساسات قوی، تماشای تلویزیون و بازی با رایانه را حذف کنید. . با نزدیک شدن به شب، نیم لحن را آرام تر صحبت کنید. مراسم شب قبل از خواب مانند حمام یا دوش گرفتن، خواندن کتاب، خواندن لالایی و غیره داشته باشید. یک برنامه روزانه برای کودک ایجاد کنید تا او همیشه تقریباً در یک زمان به خواب روز و شب برود. مطمئن شوید که اتاق در هنگام خواب هوای خنک، تازه و مرطوب داشته باشد.

در سنین بالاتر، ترس های کودکان بیشتر و بیشتر مرتبط می شوند: در کابوس ها متوجه می شوند، اغلب کودک را مجبور می کنند نیمه شب با گریه از خواب بیدار شود. شاید مدتی باید باشد؟ باور کنید به خاطر نظم و انضباط یا اصول نباید روان کودک را بشکنید.

همچنین مشاهده شد که کودکان کوچک به افت فشار و تغییرات در شرایط آب و هوایی، فازهای قمری بسیار حساس هستند - شیوع اضطراب می تواند با این شرایط همراه باشد.

کودک در خواب گریه می کند و نمی تواند بیدار شود

البته علت اضطراب و گریه کودکان هر چه باشد، اولین کمک باید حضور، محبت، مراقبت، محبت، درک مادر باشد. کودک را در آغوش بگیرید، ببوسید، سعی کنید او را آرام کنید و تا زمانی که دوباره به خواب نرود او را تنها نگذارید. اگر بیداری ها همزمان اتفاق افتاد، در آن لحظه به سراغ کودک بیایید تا قبل از بیدار شدن در آنجا باشید. سعی کنید وضعیت را با کودک در میان بگذارید: در ابتدا، بلافاصله در شب، و اگر درست نشد یا نشد (در ادامه در مورد آن توضیح دهید)، سپس صبح روز بعد. سعی کنید بفهمید چه چیزی او را آزار می دهد (مگر اینکه، البته، کودک از قبل صحبت می کند). کودکان اغلب از درد شکایت دارند یا به دیدن خواب بد اعتراف می کنند.

محبت و تفاهم ساده ترین و صحیح ترین کارها در شرایط فعلی است، اما متأسفانه همیشه مؤثر نیست. بسیاری از والدین غر می زنند که کودک در خواب بدون بیدار شدن فریاد می زند و گریه می کند و وقتی سعی می کند او را بیشتر آرام کند شروع به هیستری می کند و او را هل می دهد.

پزشکان توضیح منطقی برای این پدیده ندارند و پزشکان اطفال نیز توصیه خاصی نمی کنند. در این میان، متخصصان در زمینه خواب این وضعیت را کاملا آرام ارزیابی می کنند. با توجه به نقص سیستم عصبی در بین کودکان، چنین مواردی غیرمعمول و حتی عادی نیست. خواب یک فرد بالغ شامل چند مرحله است که در آن یا به صورت سطحی چرت می زند یا عمیق و آرام می خوابد. در یک کودک، انتقال بین این مراحل را می توان "پاک کرد": بسیاری از والدین وقتی به نظر می رسد کودک از خواب بیدار می شود، چشمانش را باز می کند، می تواند گریه کند یا پف کند، حتی چیزی را زمزمه کند یا حرکت کند (خزیدن، بلند شدن) تصویری را مشاهده می کنند. در عین حال به وضوح قابل مشاهده است که او در خواب است. کودک واقعاً از خواب بیدار نشده است، او متوجه نمی شود که چه اتفاقی برای او می افتد، و بنابراین بی فایده است که به او متوسل شوید و هر گونه تلاشی برای آرام کردن او و خواباندن او انجام دهید. پس از چندین دقیقه چنین هیجانی (معمولاً به طور متوسط ​​20-15)، کودک می تواند کاملاً از خواب بیدار شود و سپس دوباره بخوابد یا بدون اینکه کاملاً به هوش بیاید به رختخواب برود.

به هر حال ، چنین "تشنج" معمولاً در سه ساعت اول خواب کودک رخ می دهد ، زمانی که او در قوی ترین حالت خود است. و بیشتر اوقات، چنین اپیزودهایی در سن یک کودک 3-4 ساله رخ می دهد (اگرچه اصلا ضروری نیست).

شاید این یک شکل از راه رفتن در خواب کودک باشد، اما تأیید این موضوع دشوار است و باعث نمی شود کسی احساس بهتری نسبت به آن داشته باشد.

از طریق آزمون و خطا، والدینی که در موقعیتی مشکل ساز قرار می گیرند، تجربیات خود را به اشتراک می گذارند. برخی از آنها توصیه می کنند که اگر مطمئن هستید که کودک نمی داند چه اتفاقی می افتد و از این موضوع آگاه نیست، به طور کامل بیدار شوید. سپس آنها پیشنهاد می کنند کودک گریان را آرام کرده و دوباره بخوابانند، حتی اگر برای این کار مجبور باشند داستان بخوانند یا کارتون ببینند.

مادران دیگر ترجیح می دهند کودک را از حالت نامفهوم خارج نکنند و به ناخودآگاه حمله نکنند. شما فقط باید از "حمله" جان سالم به در ببرید و صبر کنید تا کودک دوباره بخوابد - آنها اطمینان می دهند. و کارشناسان با آنها موافق هستند.

به احتمال زیاد اگر کودک بدون بیدار شدن گریه کند، خواب وحشتناکی دیده است. اما این خیلی دیرتر اتفاق می افتد - چند ساعت پس از به خواب رفتن. و از آنجایی که روان کودک چندین سال پس از تولد به رشد خود ادامه می دهد، نوزادان همیشه نمی توانند رویا را از واقعیت تشخیص دهند - و بسیار می ترسند. کابوس ها معمولاً توسط کودکان بالای 3 سال دیده می شود و صبح ها اغلب می توانند محتوای آن را به خاطر بسپارند. اگر این کار به طور مرتب تکرار شود، روانشناس به غلبه بر ترس های شبانه در کودک کمک می کند. شاید خودتان دلیل ظاهر آنها را پیدا کنید. اما اغلب در کابوس ها مشکلی وجود ندارد: آنها به سادگی وقایع تجربه شده توسط کودک را منعکس می کنند که توسط فانتزی خشونت آمیز کودکی تحریف شده اند. و با این حال، باید نسبت به ترس کودکان نگرانی نشان دهید: اگر کودکی در نیمه شب با ترس از چیزی که در خواب دیده از خواب بیدار شود، طوری رفتار کنید که انگار واقعاً این اتفاق می افتد، اما می دانید چگونه مشکل را حل کنید. : مثلا هیولا را از آپارتمان بیرون کنید و در را قفل کنید.

نگران نباشید، این تشنج های شبانه خطرناک نیستند، به شرطی که در آن زمان نزدیک کودک خود باشید. همانطور که کودک بزرگتر می شود، کمتر و کمتر اتفاق می افتد و سپس، به احتمال زیاد، به طور کلی ناپدید می شوند.

و نمی توان در این زمینه در مورد چشم بد نیز گفت ... همه والدین به چنین "چیزهایی" اعتقاد ندارند، اما این موضوع بسیار مورد بحث است و بسیاری از مادران گریه غیرقابل درک کودکان در خواب را با این. بعید است که دعای خالصانه مادری مانع یا آسیبی به فرزندی شود. در مورد روش های دیگر مقابله با چشم بد کودک، این دیگر موضوع مقاله ما نیست.