کرایوسونا: اصل عملکرد و هدف یک عمل زیبایی. نحوه انجام مراحل در کابین کرایوسونا

مارینا ایگناتیوا

زمان مطالعه: 8 دقیقه

A A

کرایوسونا یک عمل زیبایی منحصر به فرد است که با هدف تحریک و آموزش سیستم تنظیم حرارت بدن انجام می شود. شما می توانید اثر ضد استرس داشته باشید، زیرا بدن شروع به ترشح اندورفین در مقادیر زیاد می کند. احساسات مثبت دریافت شده پس از این روش باعث می شود بسیاری از دختران بارها و بارها به سالن برگردند.

مزایای کرایوسونا برای کاهش وزن و سلامت - مزایای روش های کریوسونا چیست؟

بسیاری از مردم فکر می کنند که کرایوسونا چیزی شبیه یک سونای معمولی است. با این حال، این روش نه تنها یک اثر آرایشی، بلکه یک اثر درمانی نیز دارد. پس مزیت کرایوسونا چیست؟

• گردش خون بهبود می یابد و تغذیه بافت ها بسیار سریعتر اتفاق می افتد.

• تون عضلانی افزایش می یابد، که برای دخترانی که می خواهند اندامی خوش فرم داشته باشند، مفید است.
• ایمنی را تقویت می کند.
• تحریک قوی سیستم عصبی.
• سلول های بدن خیلی سریعتر به روز می شوند که به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند.
• در بیماری هایی مانند برونشیت، آسم برونش، ورم لوزه، پسوریازیس، اگزما و حتی نورودرماتیت اثر شفابخش دارد.
• وضعیت عاطفی بهبود می یابد.

موارد منع مصرف کرایوسونا - چه کسانی از جلسات کرایوسونا منع می شوند؟

مانند هر عمل زیبایی، کرایوسونا دارای نشانه ها و موارد منع مصرف است.

نشانه ها:

• بیماری های مفصلی (آرتریت، پوکی استخوان، روماتیسم و ​​غیره).
• مشکلات تنفسی (پنومونی، آسم، برونشیت).
• بیماری های دستگاه گوارش (کولیت، پانکراتیت، زخم معده، گاستریت و غیره).
• مشکلات پوستی (پسوریازیس، اگزما، آکنه، سبوره، درماتیت و غیره).
• درمان سلولیت.
• اختلالات سیستم عصبی (بی خوابی، استرس، کار بیش از حد، تنش عصبی، سندرم خستگی مزمن).

• نیاز به بهبود جامع بدن زن قبل از بارداری برنامه ریزی شده.
• درمان شل شدن پوست پاها، بازوها، شکم.
• بازیابی شکل و حالت ارتجاعی سینه پس از شیردهی.

موارد منع مصرف:

• فشار خون.
• بیماری های خونی
• تومورهای بدخیم.
• دمای بدن بالا.
• فرآیندهای التهابی اندام های داخلی.
• بیماری قلبی.
• انحرافات روانی

• کلاستروفوبیا
• تمایل به ترومبوز
• بیماری های عفونی حاد و آب مروارید.

چگونه یک جلسه کرایوسونا انجام می شود - مراحل، احساسات، اثر.

کرایوسونا مکانی برای سرما درمانی است. از کنار، کابین کرایوسونا شبیه یک سولاریوم عمودی است. کرایوتراپی چگونه انجام می شود و چه تاثیری دارد؟

• کابین کرایوسونا از گاز سرد (اغلب نیتروژن مایع خنک شده تا -130 درجه سانتیگراد) استفاده می کند.
• لایه بالایی پوست در معرض دمای پایین قرار می گیرد و اندام های داخلی دست نخورده باقی می مانند، بنابراین در هنگام کرایوسونا خطری برای بیمار شدن وجود ندارد، مگر اینکه البته با سارس به سالن بروید. سر در طول عمل در معرض سرما قرار نمی گیرد.
• این روش بسیار ساده است: مشتری به داخل یک کرایوکابین می رود، جایی که گاز خنک شده به مدت 15 ثانیه تزریق می شود و در دمای منفی 130 درجه ثابت می شود. این عمل زیبایی از یک تا سه دقیقه طول می کشد.

• برای دستیابی به نتیجه پایدار در کاهش وزن، ده تا پانزده روش مورد نیاز است. پس از روش سوم، نتیجه از قبل قابل مشاهده خواهد بود - ظاهر و رفاه بهبود می یابد، سندرم های درد از بین می روند، افسردگی ناپدید می شود، مشکلات خواب از بین می رود.
• کرایوسونا یک عمل زیبایی است که احساسات خوشایند و خلق و خوی خوب را به ارمغان می آورد.
• اگر این روش به درستی انجام شده باشد، پس از کرایوسونا، پوست باید رنگ قرمزی پیدا کند و رژگونه ای جزئی روی صورت ظاهر می شود. بعد از حدود 10 دقیقه، پس از خروج از غرفه، گرمای مطبوعی در بدن شما پخش می شود. اگر این احساسات ظاهر نشد، از روش های بعدی هیچ سودی نخواهید داشت، زیرا نقص هایی در عملکرد غرفه کرایوسونا وجود دارد.

قیمت کرایوسونا - هزینه یک جلسه کرایوسونا در سالن های روسیه چقدر است؟

قیمت یک جلسه کرایوتراپی در سالن های روسی از 400 تا 800 روبل متغیر است. برخی از سالن ها اشتراک 10 روش را صادر می کنند که ارزان تر از پرداخت هزینه برای هر جلسه جداگانه است.

اگر مقاله ما را دوست داشتید و نظری در مورد آن دارید، لطفاً با ما به اشتراک بگذارید. برای ما بسیار مهم است که نظر شما را بدانیم!

کرایوسونا

کرایوسونا روشی جدید برای جوان سازی و بهبود سلامتی است که در آن بدن برای چند دقیقه در معرض دمای زیر صفر فارنهایت قرار می گیرد. در سال 1978، ژاپن هوا-کرایوتراپی را توسعه داد، اما بعدها، با رسیدن به اروپا، بهبود بیشتری یافت. کرایوتراپی تأثیر مفیدی بر بدن دارد، تعادل طبیعی را بازیابی می کند، سیستم ایمنی را بهبود می بخشد. طبق بررسی ها، دوره درمان کوتاه است، اما نتیجه آن دیری نخواهد آمد. کرایوسونا از 10 ثانیه تا 6 دقیقه طول می کشد، بهترین زمان 3 دقیقه است، همه برای اینکه دچار سرمازدگی نشوید. برای انجام این عمل، فرد جوراب یا روکش کفش و لباس زیر غیر مصنوعی را روی پاهای خود می‌پوشد، سپس او را به کپسول سونا کرایو می‌فرستد، جایی که گاز برودتی با دمای 25- تا 150- درجه وارد می‌شود. تعداد درمان های کرایوسونای عمومی از 15 تا 20 مورد است و هر بار دما کاهش می یابد. هزینه کریوسونا در روسیه به شرح زیر است: یک جلسه - از 500 روبل، 10 جلسه - از 5000 روبل. (قیمت ها متوسط ​​است).

روش کرایوسونا

هنگامی که در معرض سرما قرار می گیرید، بدن در حالت استرس قرار می گیرد، این باعث افزایش متابولیسم برای تولید گرما می شود. در این حالت بدن بعد از کرایوسونا است و حدود یک ساعت دوام می آورد و در عین حال حدود 500 کالری می سوزاند. پوست صاف تر و کشسان تر می شود و ظاهری سالم تر به آن می بخشد. چنین سونا همچنین برای کاهش وزن، در دوره پس از عمل برای بهبودی و همچنین برای درد مفاصل توصیه می شود. فواید روش کرایوسونا و همچنین فواید حمام در افرادی که دائماً در استرس و افسردگی هستند مورد توجه قرار گرفته است، پس از این عمل خواب، اشتها بهبود می یابد، بدن بیدار است، زیرا بدن اندورفین تولید می کند. هدف از کرایوسونا کاهش متابولیسم سلولی، افزایش بقای سلولی و کاهش التهاب است.

کرایوسونا برای کاهش وزن

برای افراد دارای اضافه وزن، این روش 3 دقیقه طول می کشد، برای تاثیر بیشتر، این روش را 15-20 بار تکرار کنید، در حالی که انجام 3 دوره از این قبیل، با یک ماه استراحت، نتایج قابل مشاهده پس از 5 ساعت به دلیل چربی سوزی تسریع می شود. کاهش وزن غیرفعال به دلیل متابولیسم سریع و بهبود گردش خون اتفاق می افتد. به طور متوسط، پس از گذراندن 10-20 جلسه، می توانید از 3 تا 10 کیلوگرم وزن کم کنید، در سایر موارد، این امکان وجود دارد که نتیجه فقط پس از یک دوره دوم باشد. برای بهترین نتیجه، کرایوسونا را برای کاهش وزن با فعالیت بدنی ترکیب کنید.

کرایوتراپی یک روش منحصر به فرد پزشکی و زیبایی است که با قرار گرفتن در معرض سرمای شدید به منظور بهبود سلامت، جوان سازی، رهایی از بیماری ها و بیماری های مختلف مشخص می شود.

کرایوسونا علاوه بر اثر درمانی، اثر روانی نیز دارد، زیرا دمای پایین باعث ترشح اندورفین، هورمون شادی می شود و بلافاصله پس از جلسه، بیمار احساس قدرت و انرژی، آرامش و آرامش می کند. احساسات مثبت

کرایوتراپی - چیست؟

کرایوسونا یک تاسیسات پر از نیتروژن است که تا -140 درجه سانتیگراد خنک می شود. فردی وارد این کپسول می شود و به معنای واقعی کلمه 3 دقیقه در آنجا می ماند. در عین حال سر بیرون می ماند تا بیمار بتواند با هوای معمولی در دمای اتاق آرام نفس بکشد و دستکش و جوراب روی دست و پا گذاشته شود.

این 3 دقیقه کل روش کرایوتراپی است. ارگانیسم برای مدت کوتاهی در معرض سرمای شدید قرار می گیرد، بنابراین، زمان دارد تا تمام منابع داخلی خود را فعال کند و در عین حال زمانی برای یخ زدن ندارد. سخت شدن با تکنولوژی بالا چنین است.

فقط این فقط سفت شدن نیست، بدن شوکه می شود، زیرا با دوش کنتراست یا شنا در سوراخ یخ، رگ ها ابتدا باریک می شوند، سپس منبسط می شوند، گردش خون تشدید می شود، بنابراین با تمام توان سعی می کند در چنین محیطی زنده بماند. .

بنابراین، در طول و حتی بعد از کرایوسونا، بدن به شدت روی خود کار می کند، تمام منابع خود را فعال می کند، استقامت، ایمنی را تقویت می کند، جوان سازی می کند و متابولیسم را سرعت می بخشد.

کرایوسونا یکی از سریع‌ترین و دلپذیرترین درمان‌های زیبایی است و در عین حال یکی از مؤثرترین آنهاست. در سالن های کشور ما، کرایوتراپی روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند.

اثرات کرایوسونا بر بدن:

• راندمان افزایش می یابد
• احساس بهتری داشته باشید، احساس انرژی بیشتری کنید
• متابولیسم را تسریع می کند
• ایمنی را تقویت می کند
• پیشگیری خوبی از سرماخوردگی است
• ارگانیسم سخت می شود.

هزینه یک جلسه کرایوسونا چقدر است؟ در کرایوکلینیک ها و سالن های اسپا در روسیه، قیمت یک روش کرایوتراپی از 400 تا 800 روبل هزینه دارد، گاهی اوقات رده سالن های لوکس بالاتر از صنوبر است. بسیاری از کلینیک ها اشتراک هایی را می فروشند که با خرید آنها تخفیف در نظر گرفته می شود.

فواید کرایوسونا برای زیبایی و کاهش وزن

• گردش خون بهبود می یابد و در نتیجه پوست قبل از هر چیز تغذیه می شود. بنابراین، الاستیک تر و زیباتر می شود، پس از یک دوره کامل، بسیاری از کاهش دید چین و چروک ها، بهبود و هماهنگی چهره، ظاهر درخشش سالم، پوست تازه و جوان به نظر می رسد.
• تن کل بدن افزایش می یابد، ماهیچه ها و رگ های خونی تقویت می شوند.

• در طول کرایوتراپی حدود 100 کالری سوزانده می شود، بنابراین مزایای کرایوسونا برای کاهش وزن کمی اغراق آمیز است، اما این روش در سطح متفاوتی عمل می کند. متابولیسم را تسریع می کند، بنابراین در کنار تغذیه مناسب و ورزش، وزن شما بسیار سریعتر کاهش می یابد و نتیجه آن برای مدت طولانی باقی می ماند، زیرا بدن به طور کلی بهبود می یابد.
• پس از 3 دقیقه گذراندن در این سرما، سلول های بدن سریعتر شروع به بازسازی می کنند، بنابراین، گویی سعی در سازگاری دارند، قوی تر می شوند. در نتیجه، ما بهبودی در رفاه، تقویت ایمنی، جوانسازی نه تنها پوست، بلکه کل بدن دریافت می کنیم.
• کرایوتراپی تولید ملانین در پوست را تسریع می کند، بنابراین اگر بلافاصله بعد از این روش به سولاریوم بروید، برنزه شدن فوق العاده زیبا و یکدست خواهد شد.

درمان کرایوتراپی نشانه های استفاده از کرایوسونا

در مورد اثرات درمانی، کرایوسونا کمتر از آنها نیست. طب مدرن از مدت ها قبل شروع به استفاده از اثرات مثبت سرما برای درمان بسیاری از بیماری ها کرده است.

• پسوریازیس
• درماتیت
• آلرژی های متفرقه
• بیخوابی
• خستگی مزمن
• آرتروز و آرتریت
• رادیکولیت
• افسردگی
• بیماری های دستگاه تناسلی
• ناباروری
• چاقی
• روماتیسم
• اختلالات تنفسی
• پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی.

این تمام لیست نیست، با این حال، شایان ذکر است که کرایوسونا به خودی خود بیماری را درمان نمی کند، تنها در ترکیب با درمان اصلی نتایج خوبی به همراه دارد.

موارد منع مصرف

مانند هر چیز خوب و مفید، کرایوسونا نیز نباید مورد سوء استفاده قرار گیرد. به دلیل تولید مکرر و شدید هورمون ها، غدد فوق کلیوی ممکن است تخلیه شوند.

بدون معاینه پزشک، درگیر شدن در روش های کرایوتراپی توصیه نمی شود، و اگرچه برای کل بدن مفید است، اما این روش نمی تواند بیماری را درمان کند یا مشکل را به خودی خود حل کند، فقط یک مکمل خوب برای درمان است. درمان اصلی

علاوه بر این، کرایوسونا برای افرادی که از بیماری های زیر رنج می برند منع مصرف دارد:

• انواع مختلف سرطان، تومورها،
• فشار خون،
• بیماری روانی
• فرآیندهای التهابی
• بیماری های خونی

در صورت وجود بیماری های مزمن، قبل از تصمیم گیری برای انجام کرایوتراپی با پزشک خود مشورت کنید.

ویدئویی جالب در مورد نحوه انجام روش کرایوتراپی را تماشا کنید:

درست مانند رسم باستانی روسیه برای شنا کردن در سوراخ یخ برای سفت شدن بدن، کرایوسونا مقاومت آن را افزایش می دهد، نیرو می بخشد و به قدرت می افزاید. کسانی که قبلاً این نوع درمان را امتحان کرده اند، راضی می مانند و مشتاقانه در مورد چنین آزمایش غیر معمول صحبت می کنند. اگر قبلا کرایوسونا را امتحان کرده اید، تجربه خود را با نوشتن نظر در مورد این مقاله به اشتراک بگذارید.

• چگونه متابولیسم را تسریع کنیم. محصولاتی که باعث بهبود ...
• لایه برداری Bodyagi در خانه - نشانه ها، ...

کرایوسونا تجهیزاتی است که پوست را به مدت سه دقیقه یا کمتر در معرض دمای زیر صفر درجه فارنهایت قرار می دهد تا اثر شفابخشی بر کل بدن داشته باشد. آئروکریوتراپی در سال 1978 در ژاپن توسعه یافت و بعداً به اروپا آمد و در آنجا بهبود یافت.

کرایوسونا فرآیندهای فیزیولوژیکی را اصلاح می کند، تعادل طبیعی را بازیابی می کند، متابولیسم و ​​سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. طبق بررسی ها، دوره های درمانی در کریوسونا کوتاه هستند، اما واکنش مثبت سریعی را برمی انگیزند. نتیجه کرایوتراپی 5-10 دقیقه پس از دوره درمان قابل مشاهده است و حداقل 6 ساعت طول می کشد.

روش کرایوتراپی از 60 ثانیه تا 3 دقیقه طول می کشد و در یک کرایوسونای بسته انجام می شود، جایی که گاز برودتی با کاهش دما از 25- تا 150- درجه سانتی گراد به مدت 30 ثانیه تامین می شود. دوره عمومی به طور متوسط ​​15-20 روش است که در طی آن مدت زمان خود روش به تدریج افزایش می یابد. بیماران برای این عمل لباس زیر غیر مصنوعی می پوشند و روکش کفش یا جوراب روی پای خود می پوشند.

مزایای کرایوتراپی

قرار گرفتن در معرض سرما باعث می شود که بدن میزان متابولیسم خود را برای تولید گرما افزایش دهد. این اثر یک ساعت بعد از عمل باقی می ماند و در نتیجه بدن حدود 500 کالری می سوزاند. پس از چند جلسه، افزایش سرعت متابولیسم بین جلسات بیشتر طول می کشد.

هوای سرد باعث افزایش تولید کلاژن در لایه‌های عمیق پوست می‌شود و در نتیجه پوست صاف‌تر، خاصیت ارتجاعی بازیابی می‌شود و به طور قابل توجهی وضعیت کلی پوست را بهبود می‌بخشد.

با توجه به بررسی ها، کرایوسونا یک روش موثر در مبارزه با پیری پوست، سلولیت و اضافه وزن است، در عین حال، این روش به تسریع بهبودی پس از عمل و تسکین درد ناشی از بیماری هایی مانند آرتریت و فیبرومیالژیا کمک می کند.

اثرات مثبت کرایوسونا افزایش انرژی و بهبود خواب است. با هر جلسه، بدن اندورفین ترشح می کند که یک اثر سرخوشی ایجاد می کند که به درمان افسردگی و سایر بیماری های روانی کمک می کند. هدف از این روش کاهش متابولیسم سلولی، افزایش بقای سلولی، کاهش التهاب، درد و اسپاسم است، باعث افزایش انقباض عروق می شود و در صورت استفاده از دماهای شدید، سلول ها را با کریستال کردن سیتوزول از بین می برد.

کرایوسونا برای کاهش وزن

اگر اضافه وزن دارید، روش کرایوسونا برای کاهش وزن 3 دقیقه طول می کشد، در طول 25-30 روش. معمولاً برای دستیابی به بهترین نتیجه، لازم است 2-3 دوره با یک ماه استراحت بین آنها برگزار شود.

کاهش وزن پس از عمل به مدت 4-5 ساعت به دلیل سوزاندن سریع کربوهیدرات ها و تجزیه چربی ها اتفاق می افتد. علاوه بر این، کرایوسونا متابولیسم را تسریع می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، تون عضلانی را افزایش می دهد که منجر به کاهش وزن غیرفعال می شود. به طور متوسط ​​پس از یک دوره 10 تا 20 جلسه ای، کاهش وزن از 3 تا 10 کیلوگرم است، اما کرایوسونا برای کاهش وزن گاهی اوقات فقط در دومین یا سومین دوره تکراری کمک می کند.

کرایوسونا نه تنها یک تسریع کننده قدرتمند فرآیندهای متابولیک است، بلکه تأثیر قوی در عادی سازی تعادل هورمونی و سوزاندن چربی ها دارد. بهتر است روش های کرایوسونا را با یک رژیم غذایی سخت و ورزش هایی مانند شنا، تناسب اندام، شکل دهی، پیلاتس، ایروبیک یا رقص ترکیب کنید.

موارد مصرف کرایوسونا

نشانه های کرایوسونا سندرم خستگی مزمن، استرس، افسردگی و آرتروز است. بیماران معمولاً پس از گذراندن یک دوره کرایوتراپی، مصرف داروها را به طور کامل قطع می کنند و از شر بیماری های خود خلاص می شوند. همچنین نشانه های کرایوسونا عبارتند از:

• بیخوابی؛
• بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی؛
• آلرژی؛
• بیماری های پوستی؛
• مشکلات متابولیک؛
• ناتوانی جنسی؛
• پروستاتیت؛
• بی نظمی قاعدگی؛
• اختلال عملکرد تخمدان؛
• افزایش فشار داخل جمجمه؛
• رادیکولیت؛
• چاقی؛
• دیابت.

موارد منع مصرف

موارد منع مصرف کرایوسونا عبارتند از:

• آسیب شناسی قلبی؛
• بیماری هایپرتونیک؛
• تب و تب؛
• نارسایی قلبی؛
• سکته مغزی؛
• انفارکتوس میوکارد.

همچنین موارد منع کرایوسونا عبارتند از: وضعیت عمومی وخیم بیمار، ترومبوفلبیت، فشار خون درجه دو، تومورهای بدخیم، سل ریوی، عدم تحمل فردی به سرما و روان رنجوری هیستریک.

پزشکی ثابت نمی ماند، علم به طور مداوم در حال توسعه است، روش های جدیدی را برای درمان یک فرد از بیماری های مختلف مطالعه می کند. در نتیجه چندین سال تجربه، یک روش فیزیوتراپی ایجاد شد - کرایوتراپی. در طول فیزیوتراپی با سرما، بدن با کمک تجهیزات ویژه - کرایوسونا در معرض دمای پایین قرار می گیرد. در حال حاضر، این یکی از موثرترین راه ها برای جوان سازی و بهبود کل بدن است. این مقاله در مورد مزایای این روش، نحوه انجام جلسه، علائم و موارد منع مصرف فیزیوتراپی صحبت خواهد کرد. این مقاله در مورد مزایای استفاده از کرایوسونای هوا به عنوان یکی از انواع کرایوتراپی صحبت خواهد کرد.

کرایوتراپی روشی در زمینه زیبایی پزشکی است که با هدف حفظ و تقویت سلامتی، جوانسازی و رهایی بدن از بسیاری از بیماری ها از طریق سرمای شدید انجام می شود.

کرایوسونا مکانی برای سرما درمانی است. کابین کرایوسونا از نظر بصری شبیه به کابین سولاریوم است، در اینجا این روش در حالت ایستاده نیز انجام می شود. در داخل کرایوکابین، فرد در معرض دمای بسیار پایین، یعنی گاز سرد قرار می گیرد. به عنوان یک گاز معمولاً از نیتروژن مایع خالص با دمای 130 تا 140 درجه زیر صفر یا نیتروژن در ترکیب با اکسیژن استفاده می شود. مخلوط خشک در جریان ها فرستاده می شود. سرما بر لایه‌های سطحی اپیدرم تأثیر می‌گذارد و کل ناحیه بدن زیر شانه‌ها را خنک می‌کند، در حالی که اندام‌های داخلی تأثیر منفی نمی‌گذارند. زمان صرف شده توسط یک فرد در غرفه حداقل است، شما نباید از انجماد بترسید.

انواع موجود کرایوسونا:

• کابین یک منطقه بزرگ برای جلسات گروهی؛
• کابین انفرادی؛
• کرایوپول.

سرماخوردگی چه فوایدی دارد

تحت تأثیر دمای چنین سطح پایین، بدن به طور فعال بسیج می شود و با شرایط شدید ناشی از آن دست و پنجه نرم می کند. به دلیل تأثیر کوتاه مدت کرایوسونا، منابع اضافی بدن در عرض 2-3 دقیقه آزاد می شود که متعاقباً به مبارزه با بیماری های موجود کمک می کند. سرما درمانی فواید زیادی برای کل ارگانیسم به ارمغان می آورد، فرآیندهای درون بدن را اصلاح می کند و تعادل را عادی می کند. اثر مثبت نه زودتر از سه بار بازدید قابل توجه است. مزایای استفاده از کرایوتراپی:

• موجی از انرژی و احساس سرخوشی. در زمان انجام عمل، سیستم عصبی غدد درون ریز هورمون لذت را در مقادیر زیاد تولید می کند.
• برای مدتی، احساسات درد قبلی موجود با موقعیت های مختلف ناپدید می شوند.
• ایمنی افزایش می یابد، سایر خواص محافظتی بدن فعال می شود.
• تنش عصبی از بین می رود، تون عضلانی عمومی افزایش می یابد.
• فعال شدن متابولیسم؛
• این روش به مبارزه با سلولیت کمک می کند.
• وضعیت پوست بهبود می یابد، خاصیت ارتجاعی باز می گردد، چین و چروک های ظریف ناپدید می شوند.

کاهش وزن اضافی پس از دوره درمان وجود دارد. مطالعات نشان داده است که پس از 15 جلسه کرایوتراپی، می توانید وزن خود را بین 3 تا 10 کیلوگرم کاهش دهید. بازدید از غرفه نیتروژن مایع برای بیمار یک افزایش قدرتمند انرژی و افزایش قدرت برای مدت طولانی فراهم می کند.

اثر چربی سوزی با بازدید ترکیبی از کرایوسونا با ورزش بهبود می یابد. اگر فیزیوتراپی کمی قبل از تمرین انجام شود، بیشترین اثربخشی حاصل می شود. بنابراین مصرف انرژی بدن در طول تمرین به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

قبل از مراجعه به اولین جلسه فیزیوتراپی، لازم است با یک متخصص عمومی مشورت کنید. پزشک وضعیت سلامتی را ارزیابی می کند، آزمایش های لازم را تجویز می کند، تحقیقات انجام می دهد و سپس به بیمار اجازه می دهد تا تحت درمان قرار گیرد و تعداد جلسات و مدت زمان هر ویزیت را تعیین می کند.

جلسه کرایوتراپی بسیار ساده است. بیمار وارد کرایوکابین می شود، زنان باید با لباس شنا باشند، مردان با تنه شنا. توصیه می شود از جوراب و دستکش از پشم طبیعی استفاده کنید تا انگشتان دست و پا بیش از حد سرد نشوند. گاز سرد در داخل کابین تامین می شود و در 15 ثانیه به دمای مورد نیاز می رسد. علامت درجه حرارت به دست آمده در تمام مراحل حفظ می شود.

ویدئویی در مورد استفاده از روش کرایوسونا

مهم است بدانید که آب یخ و گاز سرد مفاهیمی معادل نیستند، تاثیر مخلوط هوای خشک بر بدن انسان کاملا ملایم است، احساس ناراحتی به همراه نمی آورد. مدت زمان اولین ویزیت بستگی به وضعیت سلامتی و احساسات بیمار دارد. با این حال، اولین روش نباید بیش از 120 ثانیه طول بکشد. در طول جلسه، توجه مستمر پرسنل به بیمار ارائه می شود تا وضعیت وی کنترل شود و در صورت لزوم کار کابین متوقف شود.

در طول جلسه، احساس سرما نخواهید کرد، ممکن است احساس سوزن سوزن شدن را تجربه کنید. با تحمل خوب، با اجازه متخصص، می توان مدت زمان عمل را افزایش داد. اگر فیزیوتراپی به طور موثر انجام شود، پوست قرمز می شود، رژگونه روی گونه ها ظاهر می شود و گرما در سراسر بدن احساس می شود. برای اینکه روش ها نتیجه مطلوب را به دست آورند، باید به درستی و با رعایت تمام توصیه های متخصصان انجام شوند.

دوره درمان بسته به هدف ویزیت و تجویز پزشک از 10 تا 20 جلسه طول می کشد. توصیه می شود به طور منظم یا با فاصله زمانی یک روز از سونا بازدید کنید. بازدید از غرفه تا 4 بار در روز مجاز است اما با نیاز فوری و توصیه.

نشانه هایی برای روش

• بیماری های پوستی: پسوریازیس، سبوره روغنی، اگزما و سایر نارسایی ها در.
• مفاصل و ستون فقرات: آرتریت، روماتیسم، پوکی استخوان، فتق دیسک؛
• بیماری های دستگاه گوارش: کولیت، زخم معده، پانکراتیت؛
• بیماری های سیستم تنفسی: پنومونی، آسم برونش؛
• نارسایی ها و اختلالات در کار سیستم عصبی: بی خوابی، کار بیش از حد، استرس.
• بیماری های کبد و کلیه.

لیست بیماری هایی که برای آنها کرایوتراپی درمانی تجویز می شود گسترده است. با این حال، این روش تنها راه درمان نیست، فیزیوتراپی در کرایوسونا به عنوان یک عنصر از درمان پیچیده پزشکی استفاده می شود.

چه کسی در نیتروژن مایع منع مصرف دارد

علاوه بر فهرست بزرگی از نشانه ها و فواید غیرقابل انکار سلامتی و زیبایی، درمان با دمای پایین در برخی موارد ممنوع است. فهرست موارد منع مصرف نیتروژن مایع:

• دمای بدن بالاتر از حد نرمال است.
• بیماری های التهابی؛
• بیماری خون؛
• سرماخوردگی بیماری های ویروسی و عفونی؛
• استعداد ابتلا به ترومبوز؛
• تومورهای بدخیم؛
• فشار خون بالا و سایر بیماری های قلبی عروقی؛
• اختلالات روانی؛
• کلاستروفوبیا؛
• بیماری های عفونی مزمن محلی سازی های مختلف؛
• واکنش آلرژیک به سرما.

کرایوسونای هوا – دانش آلمانی

کرایوسونای هوا در آلمان ساخته شد. این دانش کمی متفاوت از یک غرفه سرما درمانی معمولی عمل می کند. توسعه آلمانی نه تنها در لایه های بالایی پوست انجام می شود، جریان هوا بر کل بدن تأثیر می گذارد. دمای داخل کابین به 85 درجه می رسد. درجه حرارت، همراه با هوای خشک، در نتیجه عملکرد یک واحد تبرید ویژه به سطح مورد نیاز کاهش می یابد. یکی دیگر از تفاوت های قابل توجه این هوا درمانی غوطه ور شدن کامل فرد در کرایوسونا از جمله سر است. جلسه 3 دقیقه طول می کشد. پس از درمان، توصیه می شود به مدت 20 دقیقه در یک وضعیت افقی آرام دراز بکشید.

برای غوطه ور شدن در سونای هوا نیازی به مراجعه به مراکز خاص پزشکی و زیبایی نیست، به دلیل ایمنی و سهولت استفاده می توان این نوع کرایوتراپی را در منزل انجام داد. قبل از انجام مراحل، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید.