نحوه انجام روزه درمانی روزه - توضیحات مفصل، نکات، جوانب مثبت و منفی

روزه به گفته نیکولایف یک تکنیک کلاسیک است که شامل سه مرحله روزه داری و بهبودی است. شفا دهنده مطمئن است که انسان با پرهیز از غذا بدن خود را از شر آب اضافی، چربی ها، سموم و مواد سمی خلاص می کند. گرسنگی درمانی در خانه طبق گفته نیکولایف بسیار مؤثر است و توسط بسیاری از متخصصان تغذیه مترقی توصیه می شود.

دکترای علوم پزشکی، پروفسور یو. اس. نیکولایف (1905-1998) گرسنگی درمانی را روشی برای تخلیه رژیم غذایی (RDT) نامید. تحت رهبری یوری سرگیویچ، در کلینیک رژیم درمانی در موسسه تحقیقات روانپزشکی مسکو M3 از RSFSR، گرسنگی درمانی دوز با موفقیت زیادی برای درمان بیماری های روانی و روان تنی، فرآیندهایی که در بدن انسان رخ می دهد، استفاده شد. در طول پرهیز از غذا به طور جامع مورد مطالعه قرار گرفت، مواد آموزشی و روش شناختی در مورد استفاده از RDT توسعه یافت. این دانشمند سهم قابل توجهی در رواج روزه درمانی در اتحاد جماهیر شوروی و خارج از کشور داشت. یو. اس. نیکولایف روزه داری را تمرین می کرد، سبک زندگی سالمی داشت، او از همسر و همکارش، دکتر-نارکولوژیست والنتینا میخائیلوونا درک پیدا کرد. کار پدر توسط پسرش والنتین یوریویچ ادامه یافت که کتاب "انتخاب غذا انتخاب سرنوشت است" را نوشت.

کتاب بسیار جالب یوری نیکولایف نیکولایف "گرسنگی به خاطر سلامتی" که با همکاری E. I. Nilov، V. G. Cherkasov نوشته شده است. این کتاب به تشریح روش روزه داری، تغییرات فیزیولوژیکی اثبات شده علمی در افراد گرسنه، داستان های بسیاری از دگرگونی بیماران مبتلا به انواع بیماری های روانی، روان رنجوری می پردازد.

گرسنگی در خروج سرباره طبق روش یوری سرگیویچ نیکولایف

یوری سرگیویچ نیکولایف با توصیه به روزه داری سرباره ها را اینگونه تعریف می کند: "... محصولات متابولیکی که به تدریج در سلول های منفرد بدن و در بافت ها جمع می شوند. اینها عمدتاً محصولات نهایی متابولیسم پروتئین هستند - اوره، اسید اوریک، کراتین، کراتینین، نمک های آمونیوم و غیره که به سختی در آب حل می شوند و در بدن باقی می مانند. سرباره ناشی از اکولوژی نامطلوب، پرخوری، ناتوانی در ترکیب مناسب غذاها، محتوای بیش از حد نشاسته، چربی، پروتئین، نمک در رژیم غذایی، غذاهای سرخ کردنی، سبک زندگی کم تحرک، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، داروها و داروها است. اغلب افراد غذا و همراه با آن انرژی را بیش از نیاز خود مصرف می کنند و سیستم دفعی نمی تواند با دفع مقدار زیادی از سموم مقابله کند.

پروفسور نیکولایف می گوید در طول روزه درمانی، بدن انسان از شر آب اضافی، چربی ها، سموم و مواد سمی خلاص می شود. سرباره ها و سموم از طریق سیستم ادراری، تنفسی، روده ها دفع می شوند. بدن به هزینه ذخایر چربی و پروتئین به تغذیه داخلی روی می آورد. بافت چربی به طور فعال مصرف می شود، کمترین تلفات در بافت های مغز و قلب است. دانشمندان دریافته اند که در طول دوره روزه داری، "اتولیز" انجام می شود - بدن تومورها، چسبندگی ها و بافت های ناسالم را از بین می برد. در هنگام گرسنگی، فرد جوان می شود، زیرا تغذیه بدن با ذخایر داخلی سلول ها را بازیابی می کند، متابولیسم را بهبود می بخشد.

روزه درمانی طبق گفته نیکولایف باید با گذراندن یک معاینه کامل اولیه تحت هدایت پزشکی انجام شود - خود استاد بر این امر اصرار دارد. او مشتاقانی را مثال می‌زند که با روزه‌داری نامناسب طولانی‌مدت، خود را به روان پریشی گرسنه رسانده‌اند.

روش روزه داری طبق گفته نیکولایف به یک کلاسیک تبدیل شده است. استاد معمولاً تا 21 روز و همچنین 25-30 روز و به ندرت تا 40 روز روزه تجویز می کرد. در بیماری های شدید، سموم شدید، چاقی، نیکولایف روزه گرفتن را در دوره های چند روزه توصیه کرد.

سه مرحله روزه به گفته نیکولایف

نیکولایف سه مرحله روزه و بهبودی را مشخص کرد. مراحل گرسنگی: برانگیختگی غذا، افزایش اسیدوز، سازگاری. مراحل بهبودی: آستنیک، بهبودی فشرده، عادی سازی. افراد گرسنه 18-12 درصد وزن بدن خود را از دست دادند که بی خطر است، زیرا کاهش وزن تا 20 تا 25 درصد در طول روزه داری به گونه ای در نظر گرفته می شود که تغییرات پاتولوژیک رخ نمی دهد.

پیش نیاز تخلیه و رژیم درمانی طبق گفته Yu. S. Nikolaev روش هایی است که به از بین بردن مواد سمی و جلوگیری از خود مسمومیت بدن توسط محصولات پوسیدگی کمک می کند ، اثر ترمیمی روزه را افزایش می دهد: پاکسازی تنقیه ، دوش گرفتن ، حمام ، ماساژ ، تنفس. ورزش، پیاده روی در فضای باز، آفتاب گرفتن، آرامش، تمرین خودکار، کار فیزیکی و ذهنی امکان پذیر.

قبل از اینکه بیمار روزه درمانی را طبق روش یوری نیکولایف شروع کند، انتظار می رفت که تحت معاینه قرار گیرد: آزمایش خون، آزمایش ادرار، نوار قلب، الکتروانسفالوگرام، اندازه گیری فشار، اندازه گیری وزن و غیره. پزشک متقاعد شده بود که بیمار در حال روزه گرفتن بیمار روده ها را با ملین پاک کرد. پس از آن دیگر امکان غذا خوردن وجود نداشت. صبح به فرد گرسنه از 1-1.5 لیتر آب تنقیه پاک کننده داده شد، در صورت لزوم، این عمل در عصر تکرار می شد. سپس حمام یا دوش را دنبال کرد. زمان "پرس" فرا می رسید، توجه ویژه ای به ستون فقرات گردنی و سینه ای می شد.

به جای صبحانه، بیمار دم کرده گل رز، در طول روز - حداکثر 1.5-2 لیتر آب نوشید. فرد گرسنه پس از نیم ساعت استراحت به پیاده روی رفت و در آنجا تمرینات تنفسی انجام داد. هنگام ناهار و شام، دم کرده گل سرخ مجاز بود. می توانید آب معدنی قلیایی بنوشید. در اوقات فراغت بیماران می توانستند تلویزیون تماشا کنند و بازی های رومیزی انجام دهند. قبل از رفتن به رختخواب - مسواک زدن، دهان خود را با محلول ضعیف سودا یا پرمنگنات پتاسیم بشویید. آنها در اتاق هایی با تهویه مناسب می خوابیدند.

خروج از گرسنگی درمانی طولانی مدت به گفته یوری نیکولایف

روزه گرفتن با یک دوره نقاهت همراه است. این دو دوره باید طول یکسانی داشته باشند. نیکولایف ظهور اشتها، عملاً آب تمیز پس از تنقیه و پاکسازی زبان را علامتی برای خروج از روزه دانست.

به گفته نیکولایف هنگام ترک روزه ، فرد مجبور بود فعالیت خود را کاهش دهد ، زمان استراحت را افزایش دهد و در رختخواب بماند. در روز 1، به بیمار آب میوه (سیب، هویج، انگور) به نصف با آب، در روزهای 2-3 - آب میوه های رقیق نشده، در روزهای 4-5 - میوه ها و هویج رنده شده، با برنج، در روزهای 6-7 - پیشنهاد شد. غلات پخش، وینگرت، عسل. در روز 8-10، کفیر، نان خاکستری، سبزی و کره معرفی شد. از روز 10 تا 30، هنگام ترک یک روزه طولانی به گفته نیکولایف، توصیه می شد از رژیم غذایی شیر و سبزیجات پیروی کنید. از هفته دوم پروتئین به جیره اضافه شد. هنگام ترک روزه ، یو اس نیکولایف بیماری های بیمار را در نظر گرفت. با زخم معده و روده، بازگشت به تغذیه نه با آب میوه، بلکه با آبگوشت جو دوسر، با آسم - با سرم آغاز شد.

پروفسور می نویسد که در حین تخلیه بار و رژیم درمانی می توان از حمام یا سونا برای تحریک تعریق استفاده کرد. در هنگام گرسنگی، اتاق بخار فرد را ضعیف می کند، به دلیل کمبود آب در بدن، عرق پاک کننده ممکن است به سادگی انجام نشود. بهتر است بعد از ترک روزه حمام بخار شود.

Yu. S. Nikolaev معتقد بود که با RTD، لازم است که تنقیه را 1-2 بار در روز قرار دهید. اما در مورد تنقیه، نباید خیلی غیرت داشته باشید: آنها قدرت را از فرد گرسنه می گیرند، با تنقیه چند روزه، بازگرداندن میکرو فلور روده به زمان بیشتری نیاز دارد، پریستالتیک آن تا حدودی ضعیف می شود.

بیشتر در مورد موضوع

با وجود خواص مفید بالا، گردو منچوری به ندرت بلافاصله پس از برداشت برای اهداف غذایی استفاده می شود: این با مشکلات زیادی همراه است ...

برای تغذیه مناسب بیماران مبتلا به زخم معده، چندین رژیم غذایی ایجاد شده است. در مرحله تشدید اختصاص داده شده است ...

در سال های اخیر صحبت های زیادی در مورد شفا از طریق غذا شده است. اما همه مفاهیم مختلف تغذیه سالم برای سلامتی چقدر درست است؟ واقعا...

یک انسان چقدر می تواند زندگی کند؟ این پرسش ابدی تا به امروز با بشریت مواجه است. یونانیان باستان معتقد بودند که مردن در 70 سالگی تقریباً مشابه مردن در گهواره است. همانطور که نویسندگان و مورخان یونان باستان گواهی می دهند، امید به زندگی Pelasgians حداقل 200 سال بود. در عین حال تا آخر عمر نشاط خود را حفظ کردند و موهایشان سفید نشد.

در ژاپن، رئیس خانواده مامپه جگر دراز 240 سال زندگی کرد و تا آخرین روز زندگی خود کار کرد. و چنین نمونه‌هایی از صدساله‌ها را می‌توان بی‌نهایت آورد، از جمله صد ساله‌هایی که اکنون در ژاپن، هند، قفقاز و سایر نقاط سیاره ما زندگی می‌کنند.

حتی وقتی انسان ثروتمند و سالم است، حرفی می‌ماند که از گفتن آن می‌ترسد، فکری که از خود دور می‌کند، چیزی که اندوه، درد و پشیمانی به همراه دارد. آن کلمه، آن فکر، مرگ است.

حتی وقتی زندگی باری غیرقابل تحمل به نظر می رسد، انسان چقدر تشنج به آن می چسبد. چه نیروی ذهنی صرف مبارزه با مرگ می شود! انسان با چه اشتیاق به زندگی می چسبد!

بزرگترین آرزوی انسان سلامتی و عمر طولانی است!

انسان در این دنیا احساس می کند که در خانه است و اگر سالم و سرشار از نیروی جوانی باشد دوست دارد برای همیشه در اینجا زندگی کند. زندگی خود یک معجزه است. و این معجزه در دستان ماست.

از زمانی که آدم و حوا در باغ عدن زندگی می کردند، افزایش عمر انسان مهم ترین مسئله بوده است. حکیمان ایرانی و یونانی قرن‌ها قبل از مسیحیت برای حل آن تلاش کردند، اما موفق نشدند. و امروزه همه ذهن های جدی به دنبال راه حلی برای این معما هستند.

اجتناب از مرگ غیرممکن است، اما هر فردی با رعایت اصول بهداشتی و رژیم غذایی می تواند تا سنین بالا زندگی کند. این را می توان تنها با مراقبت از بدن خود، افزایش عمر تا حد طبیعی - حداقل تا 120 سال به دست آورد. اما متأسفانه یک نفر به دلیل بی شرمی بی شرمانه اش در خوردن و آشامیدن، پیش از آن که حتی نصف مدتی را که برایش اختصاص داده شده زندگی کند، می میرد.

از میان بسیاری از گونه های زیستی، تنها انسان به حد طبیعی خود نمی رسد. حیوانات به طور غریزی احساس می کنند که چه سبک زندگی، چه بخورند، چه بنوشند. وقتی بیمار یا مجروح می شوند، معمولا گرسنگی می کشند. یک غریزه حیوانات را وادار می کند آنچه را که برای آنها مفید است بخورند و انسان سخت ترین غذا را برای هضم مصرف می کند و آن را با نوشیدنی های سمی شستشو می دهد و سپس تعجب می کند که چرا صد سال عمر نمی کند! در تئوری، همه ما آرزوی زندگی طولانی داریم، اما در عمل عمر خود را به حداقل می رسانیم.

به نظر می رسد که راهی وجود دارد که نه تنها بدن خود را بهبود بخشید، بلکه می توانید آن را به جوانی اولیه خود بازگردانید، و همراه با آن شادی، لذت زندگی نیز وجود دارد.

راز سلامتی و طول عمر را می توان در سه کلمه خلاصه کرد: «بدن خود را پاک کنید».

روزه درمانی

بزرگترین پاک کننده، اما درمان بیماری نیست گرسنگی فیزیولوژیکی. با روزه داری صحیح و معقول، انسان می تواند از قید و بند پیری خارج شود. با گرسنگی به طبیعت کمک می کنید تا محصولات پوسیدگی و سمومی که در بدن انباشته شده اند را از بین ببرد.

روزه درمانی- این تنها روش پاکسازی بدن و جوان سازی آن است، زیرا این روش طبیعی خود طبیعت است. و تمام مقالات انتقادی در مورد روزه توسط افرادی نوشته شده است که هرگز در زندگی خود یک وعده غذایی را از دست نداده اند.

ما از نزدیک می دانیم که بسیاری از افراد در حالی که بدن را پاک می کنند، با گرسنگی درمان می شوند، حتی مراکز درمانی وجود دارد که تحت نظر پزشکان واجد شرایط در آنها با گرسنگی درمان می شوند.

و با این حال، با وجود این، کلمه "گرسنگی" ما را می ترساند، زیرا روانشناسی ما برای این کار آماده نیست. اما روزه برای انسان و حیوانات از قدیم الایام آشناست. برای افراد بدوی، این تنها راه درمان بود. قرن ها گذشت، شخصی در هنگام مجروح شدن یا مریض از گرسنگی می گذشت، زیرا غریزه صیانت از خود این را به او می گفت. درست است، باید توجه داشت که در کنار روزه از گیاهان دارویی به عنوان یک عامل مقوی و ضد التهاب نیز استفاده می شد.

روزه درمانی نه تنها قدیمی ترین وسیله برای مبارزه با بیماری هاست، بلکه بهترین است، زیرا هیچ اثرات جانبی. این طبیعی ترین راه برای پاکسازی بدن است.

از تاریخ باستان، می دانیم که از آن زمان، روزه توسط پیروان ادیان شرقی و نمایندگان تمدن های باستانی مورد استفاده قرار گرفته است. روزه پس از آن نه تنها برای بازگرداندن سلامتی و حفظ جوانی، بلکه برای روشنگری معنوی نیز انجام می شد. فیثاغورث بزرگ معتقد بود که فقط یک روزه چهل روزه می تواند ذهن را چنان پاک و روشن کند که اعماق آموزه های اسرار زندگی را درک کند.

همیشه باید به یاد داشته باشیم که سلامتی را باید به دست آورد. خریدنی نیست.

اصل روزه

وقتی گرسنگی می‌کشیم، یعنی از خوردن دست می‌کشیم، تمام انرژی حیاتی درونی بدن که برای جویدن، بلعیدن، هضم غذا، حرکت در روده‌ها و خارج کردن غذا مصرف می‌شد، صرف دفع سموم و سموم بدن می‌شود. یعنی انرژی حیاتی کار پاکسازی را در بدن ما انجام می دهد.

بدن خود را پاکسازی می کند، خود را درمان می کند و خود را بازسازی می کند. در یک کلام، وقتی از خوردن دست می کشیم، اتفاقات شگفت انگیزی در بدن ما رخ می دهد! و دقیقا چی؟ چه منابعی از عملکرد اندام ها و کل ارگانیسم به عنوان یک کل پشتیبانی می کند؟
معلوم می شود که همه چیز آنقدرها که در نگاه اول به نظر می رسد دشوار نیست.

تقریباً 18 ساعت پس از آخرین وعده غذایی، بدن به تغذیه داخلی (درون زا) روی می آورد. بنابراین، با گرسنگی مطلق (امتناع کامل از غذا)، زندگی بدن با صرف ذخایر داخلی موجود، تقسیم سلول های بیمار و ضعیف شده پاتولوژیک، ذخایر چربی و سایر بافت های خارجی (پولیپ، چسبندگی، اسکار و غیره) پشتیبانی می شود.

در روند گرسنگی، بسیاری از اندام ها و سیستم های بدن استراحت فیزیولوژیکی دریافت می کنند که به آنها اجازه می دهد ساختارها و عملکردهای آسیب دیده خود را بازیابی کنند.

پروفسور یو نیکولایف، بر اساس سالها تمرین در استفاده از روزه درمانی، از این پدیده به شرح زیر صحبت می کند:

گرسنگی منجر به افزایش شدید فرآیندهای "مخرب" می شود، به تخریب و حذف تمام مواد اضافی، سموم، هر چیزی که آن را مسدود می کند، با زندگی عادی تداخل می کند. این در درجه اول در مورد رسوبات و تشکیلات پاتولوژیک صدق می کند، به عنوان مثال، رسوبات نمک، چربی اضافی، محصولات متابولیک سمی و غیره. با خلاص شدن از شر سموم، بدن به دلیل از بین رفتن چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین های اندام های خاص خود به تغذیه درون زا روی می آورد. و بافت ها، اما عملاً بدون تأثیر بر اندام های حیاتی مانند قلب و مغز. این روند افزایش تخریب بافت‌ها، سلول‌ها و مولکول‌ها با افزایش فرآیندهای بازسازی در سطوح مولکولی، سلولی و بافتی همراه است و منجر به تجدید و به‌طورکلی جوان‌سازی کل ارگانیسم و ​​همه اندام‌های آن می‌شود.

بنابراین، با گرسنگی کامل و مطلق، اصل حفظ اولویت بافت های حیاتی بدن عمل می کند. این اصل نشان می دهد که اول از همه، لازم است همه چیز بیگانه و اضافی را "خورد". سپس با توجه به اصل اهمیت شروع به "خوردن" بافت و اندام های خود می کنند. در این راستا روزه داری یک عمل بدون چاقو محسوب می شود و خود طبیعت در اینجا به عنوان جراح عمل می کند.

گرسنگی به معنای غذا خوردن به قیمت ذخایر بدن خود است.

هربرت شلتون، نویسنده کتاب های بسیار محبوب در مورد سلامت انسان، در تابستان 1920 شروع به روزه داری کرد. در طول چهل و پنج سال، او هزاران روزه بر مردم گرفت که از چند روز تا نود روز طول می‌کشید، هم برای کاهش وزن اضافی و هم برای کمک به بازیابی سلامت از دست رفته بدن.
آثار G. Shelton از آثار کلاسیک شفای طبیعی محسوب می شوند.

هر گونه درمان دارویی یک بیماری تأثیر مثبتی مانند گرسنگی دوز ندارد.

در طول دوره گرسنگی، نیروهای حیاتی نه تنها به پاکسازی بدن، بلکه به ترمیم پیچیده اندام ها و سیستم های مختل نیز هدایت می شوند. و آنچه بسیار مهم است، بخشی از تلاش های پاکسازی با هدف پاکسازی رگ های خونی و کاهش مویرگ ها به دلیل اضافه وزن است.
به همین دلیل است که پس از یک روزه ده روزه، اغلب احساس سبکی در تمام بدن ایجاد می شود، ذهن تیزتر و پذیرا می شود، حافظه تقویت می شود. نیاز زیادی به فعالیت بدنی وجود دارد.

ما می توانیم با یک برنامه روزه داری عمر قلب خود را افزایش دهیم، اما در ترکیب با یک برنامه تغذیه طبیعی که مواد مسدود کننده رگ ها را از بین می برد.

چرا مردم بیمار می شوند؟

سبک زندگی نامنظم علت واقعی سلامت ضعیف، ضعف، خستگی، پیری زودرس و مجموعه ای از انواع زخم ها است که می توانند ما را به یک خرابه بدبخت تبدیل کنند. من دوست دارم همه این را یک بار برای همیشه درک کنند.

اضافه وزن یکی از عواملی است که امید به زندگی افراد «خوش تغذیه» را به شدت کاهش می دهد. متأسفانه اکثر مردم برده شکم خود هستند. صبح ها، ناهار و شام مرتب غذا می خورند، در یک ساعت از روز غذا می خورند، چه گرسنه باشند و چه نباشند تمام عمر غذا می خورند، بدن بیچاره شان پر از غذای اضافی و در عین حال بد غذایی است. بنابراین، عجیب نیست که این افراد مشکلات سلامتی زیادی دارند.

یکی از بزرگترین متخصصان تغذیه، پروفسور آرنولد ارست، گفت: "زندگی یک تراژدی تغذیه است!"

چاقی و لاغری

بسیاری هرگز به شکم خود استراحت نمی دهند. آنها دائماً سیستم دفع و هضم خود را با غذای اضافی بارگذاری می کنند. چنین بار اضافه ای در نهایت این اندام ها را از کار می اندازد. کل بدن تحت تاثیر قرار می گیرد.

از این رو، اضافه وزن (چاقی) به طور پیوسته در حال افزایش است و کار کل ارگانیسم را پیچیده می کند. از این گذشته، برای هر سانتی متر مکعب اضافه وزن، بدن باید 11 کیلومتر مویرگ (غیر قابل باور، اما واقعی) داشته باشد تا این چربی اضافی را در شرایط خوبی تغذیه و حفظ کند. به همین دلیل است که اضافه وزن بار زیادی بر دستگاه تنفسی و فعالیت طبیعی قلب وارد می کند (بار اضافی).

نبض و فشار خون به مقادیر خطرناکی می رسد که به خودی خود باعث نگرانی جدی می شود. اما پس از روزه داری متوجه می شوید که دیگر به آن مقدار غذایی که به آن عادت کرده اید نیاز ندارید. روزه باعث کاهش حجم معده می شود و نصف آن غذا می خورید و ظاهر بهتری پیدا می کنید.

برخی افراد مشکل برعکس اضافه وزن را دارند - کمبود وزن.

وزن یک نفر چقدر باید باشد؟

وزن ایده آل بزرگسالان قد منهای 100 است مثلاً قد 180 سانتی متر است 100 دقیقه پس وزن باید 80 کیلوگرم باشد. وزن بالای 80 کیلوگرم اضافه وزن است، زیر دست کم گرفته شده است.

این انحراف در جهت کاهش وزن از نرمال نیز به طرز عجیبی با گرسنگی دوز حل می شود.

واقعیت این است که وزن یک فرد نه به مقدار غذای خورده شده بلکه به نحوه جذب آن توسط بدن بستگی دارد. اگر هضم ضعیف باشد، می توانید به اندازه دلخواه غذای چرب بخورید، اما این افزایش وزن مطلوب را به همراه نخواهد داشت. کاهش وزن کمتر از حد نرمال نتیجه بدتر شدن سلامت عمومی است.

زمانی که جذب غذا در سطح پایینی است، بهم ریختن بدن کاملاً بی فایده است. و راز افزایش وزن استفاده از روزه برای کارآمدتر کردن مکانیسم جذب است. تنها با آزاد کردن بدن از تمام چیزهای اضافی، فردی با وزن کم می تواند توانایی کامل جذب غذا را بازیابی کند.

سرباره

در هر دقیقه 30 میلیارد سلول در بدن می میرند. آنها به جسد تبدیل می شوند و به مرور زمان شروع به ترشح سم جسد می کنند که برای بدن مضر است. سموم در قسمت‌های مختلف بدن متمرکز می‌شوند، روی سیستم عصبی تأثیر منفی می‌گذارند و شما از درد رنج می‌برید.

در افراد مدرن، بدن آنقدر پر از سم است که می توانند نه از گرسنگی، بلکه از مسمومیت بمیرند. اندام های دفعی وقت ندارند آنها را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. و بخشی از سموم در گوشه های منزوی کل ارگانیسم می نشیند.

بسیاری از سموم در کبد و کیسه صفرا، در روده بزرگ، در بافت استخوانی، در عضلات ضعیف و در خود سلول‌های فعال تجمع می‌یابند. سرباره ها به صورت لخته های خون و پلاک ها در رگ های خونی رسوب می کنند. سرباره های مخاطی پروتئینی و نشاسته ای در حفره های ریه ها، بینی، سر و دهان جمع می شوند. سرماخوردگی مکرر، گلودرد، سینوزیت، التهاب گوش میانی، سردرد، بثورات پوستی صورت، از دست دادن بینایی، زبان پوشیده شده و بوی بد دهان از پیامدهای این سرباره شدن است.

سرباره های تشکیل شده از محصولات متابولیک عبارتند از:

• محصولات نهایی متابولیسم پروتئین عبارتند از اوره، اسید اوریک، کراتینین، نمک های آمونیوم و برخی مواد دیگر.
• محصولات نهایی متابولیسم چربی، مواد معدنی که به دلیل اصلاح توسط بدن جذب نمی شوند - نمک های کلسیم، نمک خوراکی و غیره.
• علاوه بر این، مواد خارجی وارد بدن می شوند - سفید کننده های آرد، بیکینگ پودر خمیر، مواد نگهدارنده نمک، مارینادها، آب کلردار، رنگ های موجود در نوشیدنی ها، پرکننده های آدامس، شیرینی ها و موارد دیگر.

اکثر داروها و ویتامین های مصنوعی که حداقل برای بدن ساخته شده اند، آن را با موادی که در نتیجه پوسیدگی (انحلال) آنها تشکیل شده اند، سرباره می کنند.

از همه موارد فوق، می توانیم اصل اصلی یک سبک زندگی سالم را تدوین کنیم - پاکسازی منظم بدن از هر چیز اضافی که در عملکرد طبیعی کل ارگانیسم اختلال ایجاد می کند.

ناشتا دوز

نقش چنین پاک کننده طبیعی است روزه دوز.

برای دستیابی به تغییرات فیزیولوژیکی در بدن و سپس حفظ آنها برای اهداف درمانی، پرهیز کامل از مصرف غذا ضروری است. و میوه، سبزیجات، لبنیات و غیره. "گرسنگی" یک رژیم غذایی معمولی است که ربطی به روزه درمانی ندارد. قادر به خاموش کردن اندام های گوارشی و شروع مکانیسم های خفته درون سلولی تجدید و ترمیم نیست. اینها رژیم های معمولی هستند و نباید با مفهوم صحیح روزه اشتباه گرفته شوند.

در اصل، گرسنگی وجود ندارد، یک نوع تغذیه کیفی متفاوت وجود دارد.

در طول روزه داری - استراحت فیزیولوژیکی بدن - نیروهای حیاتی هر چیزی را که بیگانه، زائد، غیرقابل دوام است از بدن بیرون می کند.

طب ارتدکس با بیماری‌ها به عنوان یک عمل انجام‌شده برخورد می‌کند، بدون اینکه به دلایلی که باعث این بیماری شده‌اند بپردازد. علاوه بر این، درمان دارویی را نمی توان به روش پیچیده، یعنی از چندین بیماری به طور همزمان درمان کرد. و طبیعت مادر به شما امکان می دهد تا به طور همزمان کل بدن و بدون عوارض جانبی منفی را درمان کنید.

بزرگترین دستاوردها در زمینه جراحی به شما امکان می دهد پیچیده ترین عملیات را انجام دهید - این یک واقعیت است. اما چرا به بدن خود اجازه انجام این کار را می دهید؟ سنگ در کلیه ها، کیسه صفرا، التهاب آپاندیس، پانکراتیت و سایر بیماری ها که گاهی نیاز به مداخله جراحی اضطراری دارند، می توانند توسط جراح طبیعی دیگر - جراح بدون چاقو - ناشتا درمان شوند.

روزه درمانی پدیده ای است که حتی در زمان همه گیری آنفلوآنزا به هیچ فردی که در حالت روزه داری است اجازه بیماری نمی دهد. پس از اولین دوره‌ها، افراد کمتر به عفونت ویروسی مبتلا می‌شوند یا آن را به شکل خفیف‌تری حمل می‌کنند. و با روزه داری مکرر یا منظم، آنها به طور کلی از بیماری، از جمله بیماری های ویروسی، جلوگیری می کنند.

ویروس ریشه می گیرد و فقط در جایی رشد می کند که شرایطی برای آن وجود داشته باشد و در ارگانیسم پاک شده از سموم و سموم چنین شرایطی وجود ندارد و بنابراین عفونت ویروسی ریشه نمی دهد. همچنین مهم است که در طول روزه داری در یک فرد در بدن، میکرو فلور روده به روز شود. در آینده، نقش مثبتی در روند هضم دارد.

بدن انسان پس از یک سری روزه داری جوان می شود و در برابر عوامل مخرب محیطی مختلف مقاوم می شود. نکته اصلی در روند روزه گرفتن صبر آگاهانه است که باعث می شود نیروی حیاتی در بازسازی بدن کار کند.

چقدر باید روزه گرفت؟

مدت و تعداد دوره های روزه داری به بیماری بستگی دارد - برای یکی کافی است یک روزه طولانی بگذرانید و برای دیگری چندین روزه. همچنین به ویژگی های فردی فرد بستگی دارد. به عنوان مثال، فردی با وزن ایده آل می تواند 30 روز یا بیشتر روزه بگیرد.

در عین حال، آب کمتری بنوشید، حرکات بیشتری انجام دهید، از سونا استفاده کنید، در یک اتاق گرم و خشک بمانید. به افرادی که هیکل لاغر دارند (وزن کمتر از حد ایده آل) توصیه می شود هفته ای یک بار روزه بگیرند و می توان روزه داری "آبشاری خشک" انجام داد.

طولانی‌ترین دوره‌های روزه‌داری می‌توانند توسط افراد مبتلا به اضافه وزن.

گرسنگی چه بیماری هایی را درمان می کند؟

پزشکانی که درمان مرسوم را انجام داده اند و سپس روزه داری را امتحان کرده اند، خاطرنشان می کنند که یک روزه درمانی تنها جایگزین بسیاری از تکنیک های پیشگیرانه و درمانی می شود و در عین حال فواید اساسی تری دارد. از این‌جا می‌توان نتیجه گرفت که تقریباً همه بیماری‌ها باید تحت تأثیر روزه درمانی با مدت و فراوانی کافی قرار گیرند. پس واقعا همینطور است.

روش استفاده از روزه درمانی نشان داده است که کدام بیماری ها به گرسنگی پاسخ خوبی می دهند و کدام بدتر هستند و روزه گرفتن چقدر طول می کشد تا آنها را درمان کند.

توجه به این واقعیت حائز اهمیت است که اکثر افرادی که با روزه‌داری درمان می‌شوند، سال‌ها قبل از استفاده از آن، اشکال دیگری از درمان را امتحان کرده‌اند - دارو، پرتودرمانی، جراحی، ماساژ، روش‌های مختلف، الکتروتراپی، خود هیپنوتیزم، طب سوزنی و غیره. فایده ای ندارد به عنوان آخرین چاره به روزه متوسل شدند. به عنوان یک قاعده، اینها بیماری های قلبی، سرطان، زخم، کولیت، آسم، آرتریت، عفونت ها، دیس بیوز، بیماری های پوستی بودند - که به ندرت با روش های معمولی درمان می شدند. و در نتیجه اعمال روزه، بسیاری به طور کامل درمان شدند، در حالی که برخی دیگر بهبود قابل توجهی دریافت کردند.

نیکلای ناربیکوف، پزشک مترقی شوروی در سال 1947 نوشت:

من متوجه شدم که گرسنگی نه تنها برای یک فرد آسیب می‌رساند، بلکه وقتی دیگر با داروهای موجود و روش‌های درمان به افراد بیمار کمکی نمی‌شود و این افراد به مرگ قریب‌الوقوع تهدید می‌شوند، آنگاه این گرسنگی است که ظرفیت کاری را به افراد باز می‌گرداند. این مردم گرسنگی است که آنها را از چنگال مرگ بیرون می‌کشد و به همه خوشی‌های زندگی باز می‌گرداند. بنابراین، گرسنگی قوی‌ترین عامل شفابخش تعدادی از بیماری‌های شدید و غیرقابل علاج انسانی است.

ما فقط موارد اصلی را لیست می کنیم:

• بیماری ایسکمیک قلب؛
• فشار خون I، II و III درجه؛
• آترواسکلروز عروق مغزی؛
• آندرتریت محو کننده؛
• سندرم دی انسفالیک؛
• آرتروز و آرتریت ماهیت تبادلی؛
• دیاتز نقرس؛
• آسم برونش؛
• برونشیت مزمن آسم؛
• تب یونجه؛
• زخم معده و اثنی عشر در حال بهبودی؛
• گاستریت مزمن، کولیت؛
• کوله سیستیت مزمن؛
• گلومرولونفریت؛
• پیلونفریت؛
• پانکراتیت؛
• استئوکندریت ستون فقرات؛
• اسپوندیلیت آنکیلوزان؛
• پسوریازیس؛
• اگزما؛
• کهیر مزمن عود کننده؛
• اختلالات متابولیسم چربی و بسیاری دیگر.

از آمار استفاده از روزه که توسط دکتر مک ایچن تهیه شده است، بیماری هایی را که به طور کامل درمان شده اند را فهرست می کنیم:

• فشار خون؛
• فیستول راست روده؛
• هموروئید؛
• برونشیت؛
• اختلالات روانی؛
• هپاتیت؛
• یبوست؛
• آسم برونش؛
• زخم معده و 12 زخم اثنی عشر;
• فلبریسم؛
• دیابت؛
• بیماری کلیوی؛
• التهاب ریه ها و سینوس های ماگزیلاری؛
• سوزاک؛
• فلج اطفال؛
• صرع؛
• بیماری سل.

اگر می خواهید نتایج خوبی از روزه بگیرید، ثابت قدم باشید، برای خود برنامه روزه داری برنامه ریزی کنید و به شدت آن را دنبال کنید. لازم نیست برنامه های خود را "علنی" کنید که می خواهید گرسنه بمانید، زیرا افراد عادی معمولاً در این زمینه نادان هستند و قادر به قدردانی از برنامه شما نیستند. شما فقط یک سری توصیه های بی فایده از او دریافت خواهید کرد.

قبل از روزه گرفتن از خود این سوال را بپرسید که آیا برای روزه گرفتن آماده اید؟ اگر بدون شک متقاعد شده اید که روزه برای شما مفید است، پس آماده اید.

به یاد داشته باشید که اگر ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه شما بر ایده روزه گرفتن برای پاکسازی تسلط داشته باشد، موفقیت تضمین شده است.

به هر حال، شما به این ترتیب به هر سلولی این اطمینان را القا کرده اید که روزه شما را به وضعیت خوبی می رساند. و هر یک از سلول های شما در این صورت آماده پذیرش فرمان شما خواهند بود.

چگونه روزه را شروع کنیم؟

با یک روزه 24 تا 36 ساعته روی آب مقطر شروع کنید (آرتزین مجاز است، اما از منبع آب کلر نمی شود). در این مدت به غیر از آب نباید چیزی مصرف کنید. این حداقل دوره روزه داری است که تأثیر مثبتی به پاکسازی بدن می دهد. به هر حال، بدن تقریباً 18 ساعت پس از آخرین وعده غذایی به تغذیه درون زا (داخلی) روی می آورد. و تنها پس از آن، مکانیسم های محافظتی برای حذف سموم و بازیابی سلول ها فعال می شوند. چنین دوره روزه داری در دسترس همه است و حتی در انجام وظایف حرفه ای شما تأثیری ندارد.

شروع روزه داری با دوره های طولانی تر (10-14 روز یا بیشتر) خطرناک است.

بدن شما می تواند آنقدر آلوده و پر از سم باشد که در طی حرکت شدید و دفع آنها از طریق کلیه ها، کلیه ها نتوانند با آن مقابله کنند و امتناع کنند. این مملو از عواقب جدی است، حتی برای زندگی.

پس از پاکسازی تدریجی بدن از سموم در طی 24 تا 36 ساعت روزه داری، و اگر اطمینان دارید که بدن برای دوره های طولانی تری از روزه داری آماده است، می توانید به این برنامه (7-10 روز) تغییر دهید.

پس از گذراندن حداقل 6 روزه ده روزه، می توانید به دوره های طولانی تری (15 تا 30 روز) بروید.

اما من می خواهم به شما هشدار دهم، اگر مکانیسم روزه داری را مطالعه نکرده اید و خودتان آماده انجام آن نیستید، در این زمان باید تحت نظر یک فرد واجد شرایط باشید که سال ها تجربه روزه داری موفق داشته باشد، زیرا فقط او می تواند لحظه ای را تعیین کند که بهتر است روزه را قطع کند.

نتایج خوبی از پاکسازی بدن با طرح روزه زیر حاصل می شود:

• هفتگی - 24-36 ساعت؛
• ماهانه - 3-4 روز؛
• 1 بار در 3 ماه - 7-10 روز.

چنین برنامه روزه داری شما را با تجربه ای غنی می کند که به شما امکان می دهد برای دوره های طولانی روزه داری آماده شوید. می خواهم تاکید کنم که روزه یک علم است. پس فقط به این دلیل که از آن انتظار معجزه دارید، خود را مجبور به روزه گرفتن طولانی نکنید. بر توصیه های یک متخصص با تجربه تمرکز کنید. و متخصص تأیید می کند که دوره های کوتاه تر روزه داری مزایای بیشتری برای شما به همراه خواهد داشت.

روزه گرفتن برای چاقی

اگر نگران اضافه وزن هستید، می توانید یک برنامه روزه مانند زیر ایجاد کنید:
با 24 ساعت هفتگی شروع کنید و سپس تا 3 بار در هفته به مدت 24 ساعت (یعنی یک روز در میان) ناشتا باشید. چنین روزه داری نتایج عالی می دهد. راه خروج از یک روزه 24-36 ساعته بسیار ساده است.

وقتی از گرسنگی خارج شدید، باید 200 میلی لیتر کفیر بنوشید یا یک سالاد سبزیجات سبک (کلم، چغندر، هویج، پیاز و غیره) بخورید. و بعد از چند ساعت پس از آن، می توانید همه چیز را بخورید.

موارد منع روزه داری

طب سنتی اصرار دارد که در موارد زیر هرگز نباید روزه گرفت:

1. بیماری های شدید غده تیروئید;
2. خستگی شدید؛
3. تومورها (هر کدام)؛
4. بیماری های مغزی شدید؛
5. بیماری های عفونی؛
6. سن (بیش از 60 سال)؛
7. تشدید بیماری های مزمن؛
8. سل حاد؛
9. بیماری های عفونی.

در طب سنتی تعدادی از بیماری ها صعب العلاج شناخته می شوند. همچنین بیماری هایی وجود دارند که نیاز به حمایت پزشکی مادام العمر دارند - دیابت، نقرس، فشار خون بالا، آرتریت، آرتروز، سیاتیک، آسم، آلرژی، صرع ... اما در عین حال، مطالعات بالینی زیادی وجود دارد که ثابت می کند یک روش ساده و ارزان وجود دارد. خلاص شدن از شر هر بیماری، تا سرطان. این روزه درمانی است.

روزه داری صحیح زیر نظر متخصصان به شما امکان می دهد وزن خود را کاهش دهید و تجدید قوا کنید، از داروهای افراد مبتلا به بیماری های مزمن خودداری کنید و حتی بهبودی کامل پیدا کنید. با کمال تعجب - سالها تجربه عملی در روانپزشکی نشان داده است که با کمک روزه می توانید حتی به طور کامل از شر بیماری های روانی خلاص شوید! آیا اینطور است؟

چگونه برای فواید سلامتی روزه بگیریم؟ چند روز؟ آیا خوردن، نوشیدن، ورزش در این زمان امکان پذیر است؟

فقط در قرن بیستم وضعیت به طور چشمگیری تغییر کرد: تمدن راه هایی برای تولید ارزان و ذخیره طولانی مدت مواد غذایی پیدا کرد که به لطف آن غذا در حال حاضر تقریباً برای همه در هر زمانی از روز در دسترس است.

این به بلای ما تبدیل شده است - ما از نظر ژنتیکی با خوردن مداوم سازگار نیستیم. اجداد ما چگونه زندگی می کردند؟ روزها متوالی گرسنگی می‌کشیدند، پس از یک شکار موفق، کل قبیله غذا می‌خوردند و وقتی گوشت تمام می‌شد، دوره گرسنگی دوباره شروع می‌شد. بنابراین، ما برنامه ریزی شده ایم که برای چندین روز بدون آسیب به سلامتی گرسنگی بکشیم.

آیا متوجه شده اید که حیوانات بیمار از غذا امتناع می کنند؟ بله، و ما در طول بیماری به سمت غذا جذب نمی‌شویم. این نشان می دهد که روزه می تواند در واقع روشی برای خلاص شدن از شر بیماری ها باشد.

مزایا و معایب روزه درمانی

نتایج روزه درمانی را می توان با چشم غیر مسلح مشاهده کرد. افرادی که دوره روزه داری را به پایان رسانده اند، تناسب اندام تر، سالم تر و سرحال تر به نظر می رسند. آنها احساس سرخوشی و سبکی در بدن و حتی تغییر در دیدگاه را مشاهده می کنند.

مطالعات بالینی انجام شده در ایالات متحده نشان داده است که بیماران سرطانی که قبل از شیمی درمانی گرسنگی می کشیدند، بسیار راحت تر آن را تحمل می کردند.

روزه داری اسیدیته خون را تغییر می دهد و آن را قلیایی تر می کند - خبر خوب برای کسانی که بیماری های مرتبط با اسیدیته خون بالا (مانند نقرس) دارند.

دانشمندان کشف کرده اند که گرسنگی بر سلول های ما در سطح DNA تأثیر می گذارد. آنها یک مکانیسم دفاعی را شروع می کنند، سلول های ایمنی قدیمی با سلول های جدید جایگزین می شوند. در افراد مبتلا به بیماری های مختلف، وضعیت سلامتی بهبود می یابد، دوره های بهبودی طولانی تر می شود و اغلب بهبودی کامل وجود دارد.

بیمار قبل و بعد از روزه درمانی مانند دو فرد متفاوت است. توصیف تمام اثرات این روش در یک مقاله دشوار است، بنابراین در پایان ویدیویی را منتشر می کنم که در مورد تغییراتی که به لطف پرهیز کامل از غذا برای ما اتفاق می افتد صحبت می کند.

اما نمی تواند آنقدر عالی باشد، اینطور نیست؟

در واقع، گرسنگی درمانی مناسب می تواند به طور قابل توجهی سلامت ما را بهبود بخشد. اما بیهوده نیست که از کلمه "درست" استفاده می کنم و بر نظارت پزشکی پافشاری می کنم. روزه داری ریبوت شدید تمام سیستم های بدن است و تنها با تکیه بر دانش و تجربه متخصصان می توان آن را انجام داد. مواردی وجود دارد که متعصبان روزه درمانی از خستگی یا به دلیل راه نادرست رهایی از گرسنگی جان خود را از دست داده اند.

همچنین باید در مورد بحرانی که تقریباً در روز سوم روزه داری رخ می دهد بدانید: فرد احساس بسیار بدی دارد، احساس ضعف می کند، سرگیجه، حالت تهوع، غم و اندوه و ناامیدی ظاهر می شود. اینگونه است که سم زدایی بدن را تجربه می کنیم. برای درک اینکه بدن چقدر به این فرآیند واکنش نشان می دهد و آیا به کمک نیاز دارد یا خیر، باید یک پزشک در نزدیکی شما باشد.

ترسیده؟ نیازی نیست. سهم شیر از پیامدهای منفی فقط برای یک دوره طولانی روزه داری صدق می کند. دوره های کوتاه مدت به راحتی توسط بدن تحمل می شود، فواید غیر قابل انکاری را به همراه دارد و به عنوان پیشگیری از بیماری ها به همه افراد سالم نشان داده می شود.

نیاز به مشاوره و کنترل پزشک توسط چندین عامل تعیین می شود - این زمان روزه داری درمانی، سلامت عمومی بیمار، هدف (کاهش وزن، درمان، پیشگیری) است.

سه دوره روزه داری وجود دارد:

• دوره کوتاه (1-3 روز)
• متوسط ​​(حداکثر 10-14 روز)
• طولانی (تا 40 روز)

با توجه به ویژگی های تأثیر گرسنگی بر بدن، باید درک کرد که این روش برای همه بیماری ها مفید نیست.

درمان ناشتا برای چاقی، برونش-ریوی، قلبی عروقی، دستگاه گوارش، بیماری های پوستی، آسیب شناسی سیستم غدد درون ریز، سیستم اسکلتی عضلانی، اختلالات روانی (افسردگی، اسکیزوفرنی) نشان داده شده است. موارد منع روزه داری عبارتند از: سل، دیابت نوع 1، ترومبوفلبیت، هپاتیت مزمن، بی اشتهایی، پرکاری تیروئید.

دوره های کوتاه روزه داری حتی از نظر طب سنتی برای سلامتی مفید است. امتناع کوتاه مدت از غذا را می توان در تمام ادیان برجسته جهان - مسیحیت، بودیسم، یهودیت، اسلام یافت.

روزه در خانه اغلب برای کاهش وزن استفاده می شود. اما فکر نکنید که می توانید همه چیز را پشت سر هم بخورید، سپس سه روز روی مقداری آب بنشینید و دوباره آب کهنه را بگیرید. در هر صورت باید رژیم غذایی و ورزش را تغییر دهید. دوره های گرسنگی باعث کاهش وزن سریع تر و راحت تر می شود، اما نمی توان از آن به عنوان تنها روش استفاده کرد.

روزه آب و روزه خشک

از این دو نوع، روزه درمانی روی آب برای بدن بی خطرتر و ملایم تر تلقی می شود. اصل بسیار ساده است: چیزی نخورید، بلکه فقط آب را در مقادیر زیاد بنوشید. این به اشباع بدن با رطوبت، پاکسازی آن از سموم، بهبود عملکرد سیستم گوارش و دفع کمک می کند. نکته اصلی این است که آب تمیز است. آب میوه ها، گیاهان دارویی، دمنوش ها نیز در لیست غذاهای ممنوعه برای دوره روزه آب قرار دارند.

برای اینکه بدن خود را بدون آسیب دوباره راه اندازی کنید، کافی است 16 تا 24 ساعت از غذا خودداری کنید. چنین روزهایی را می توانید حداکثر 3-4 بار در ماه (هفته ای یک بار) تمرین کنید.

روزه خشک نه تنها از غذا، بلکه از آب نیز امتناع می کند. یک روزه یک روزه بدون آب یک بار در ماه برای نشاط بدن کافی است. روزه خشک به مدت 3، 7 و 11 روز نیز انجام می شود، اما این کاملاً افراطی است، بنابراین باید مراقب چنین آزمایش هایی باشید.

با شروع روزه گرفتن، باید بدانید که آخرین روز گرسنگی فقط وسط راه است. سازماندهی صحیح به اصطلاح "خروج" نیز مهم است.

اگر پس از گرسنگی کامل، بدن خود را به شدت با غذای سنگین پر کنید، می توانید عوارض جدی و تشدید بیماری های مزمن را تجربه کنید. در هنگام خروج از روزه داری فقط غذای سبک - سوپ، سبزیجات آب پز رنده شده، غلات مجاز است. یک وعده غذایی باید به وزن 250 گرم محدود شود.

مدت خروج در مدت نباید کمتر از دوره روزه داری باشد. کسانی که روزه خشک بوده اند نیز باید نوشیدن خود را محدود کنند و در مقابل وسوسه نوشیدن زیاد مقاومت کنند.

به نظر می رسد یک کار ساده است. کسانی که روزه گرفته اند می گویند راه نجات از خود روزه سخت تر است. علاوه بر این، رژیم غذایی در خروج از گرسنگی تأثیر تعیین کننده ای بر رفاه یک فرد در آینده دارد.

هرچه دوره پرهیز طولانی‌تر باشد، باید با دقت بیشتری به جزئیات فرآیند توجه کنید. بنابراین در ادامه به موضوع روزه درمانی در کلینیک های تخصصی می پردازیم.

به نظر می رسد - خوب، اگر می توانید فقط در خانه غذا نخورید، چرا در کلینیک گرسنه بمانید؟ و در این صورت یک موسسه پزشکی جز بستر و آب سالم چه چیزی می تواند ارائه دهد؟

و اینجا اشتباه است. درمان گرسنگی در کلینیک طیف وسیعی از فعالیت ها است. همه چیز با مشاوره و آزمایش برای تعیین آمادگی جسمانی و اخلاقی بیمار برای روزه داری شروع می شود. قبل از شروع دوره، باید یک رژیم غذایی را در خانه دنبال کنید: امتناع شدید از خوردن پس از یک پرخوری طولانی مدت نامطلوب است.

در کلینیک، بیماران تمریناتی انجام می دهند، روی شبیه سازها تمرین می کنند، از سونا بازدید می کنند، حمام های درمانی و ماساژ می دهند. همه اینها با هدف تسریع متابولیسم است تا بدن بتواند به سرعت سموم را دفع کند و دوره بحران را راحت تر تحمل کند. و برای حفظ سلامت روان بیماران مشاوره روان درمانگر و برنامه فرهنگی انجام می شود.

به طور معمول، کلینیک ها دوره هایی با مدت زمان متوسط ​​​​روزه داری (7، 10، 14 روز) ارائه می دهند، زیرا روزه طولانی نیاز به آمادگی جدی و دلایل خوبی دارد.

کلینیک های روزه داری در حال حاضر در سراسر جهان گسترش یافته اند، به ویژه بسیاری از آنها در روسیه و اروپا وجود دارد.

دستگاه روزه داری دکتر اتو بوچینگر یکی از معروف ترین دستگاه های خارج از کشور است. بسیاری از کلینیک ها تحت این سیستم در سوئیس، اتریش، آلمان، اسپانیا کار می کنند - می توانید ده ها مرکز به نام کلینیک بوچینگر را بشمارید.

اما اولین کلینیک اتو بوچینگر در باد پیرمونت (آلمان) است که توسط خود خالق سیستم تأسیس شده است. در سال 1920 افتتاح شد و امروزه توسط پزشکان نسل سوم بوچینگرها اداره می شود.

معروف ترین کلینیک روزه روسی، کلینیک پروفسور یوری نیکولایف در مسکو است که در موسسه روانپزشکی فعالیت می کند. او در دهه 1940 تحقیقاتی را در مورد تأثیر گرسنگی بر بیماران روانی آغاز کرد و نتایج فوق العاده ای از این روش مشاهده کرد. یوری نیکولایف یکی از پیشگامان روزه درمانی در طب سنتی بود، او تعدادی مقاله علمی در این زمینه نوشت. امروزه در کلینیک وی علاوه بر اختلالات روانی، گرسنگی ناشی از آسم، ضایعات سیستم اسکلتی عضلانی و چاقی درمان می شود.

قدیمی ترین آسایشگاه عامل که در آن گرسنگی درمانی انجام می شود گوریاچینسک است. او 200 سال سن دارد. این آسایشگاه در روستایی به همین نام در جمهوری بوریاتیا در ساحل دریاچه بایکال واقع شده است.

البته، نمی‌توانید تمام آسایشگاه‌ها، مراکز درمانی و کلینیک‌هایی را که می‌توانید دوره‌های روزه‌داری درمانی را در آنها بگذرانید، فهرست کنید. هنگام انتخاب یک کلینیک، مهم است که به یاد داشته باشید که باید یک مرکز پزشکی با مجوز و پزشکان تایید شده باشد.

https://www.youtube.com/watch?v=YwLArwlMElo

هنگام آزمایش با بدن خود، بسیار مراقب باشید - ما فقط یک بدن داریم و متأسفانه هیچ عملکرد "بازنشانی بازی" در زندگی ما وجود ندارد.

اگر خطایی پیدا کردید، لطفاً قسمتی از متن را برجسته کرده و کلیک کنید Ctrl+Enter.

روزه داری در خانه به امتناع داوطلبانه از خوردن هر نوع غذا گفته می شود. قطع داوطلبانه مصرف غذا برای مدت معینی منجر به تغییرات شگفت انگیزی می شود. در هنگام گرسنگی، نیروهای ذخیره بدن روشن می شوند، کار بر روی تخریب رسوبات مضر آغاز می شود. رسوبات نمک، محصولات متابولیک سمی و سرباره ها از بدن خارج می شوند. در طول روزه داری، ذخایر گلیکوژن در کبد کاهش می یابد، متابولیسم کند می شود، سرگیجه و ضعف ظاهر می شود. سپس بدن انسان به هزینه سلول های چربی انباشته شده به تغذیه درون زا (داخلی) روی می آورد. کسانی که با کمک روزه در خانه از شر پوندهای اضافی خلاص شدند، به نتایج شگفت انگیز آن اشاره کردند. این احساس جوانی و سبکی، بهبود وضعیت ناخن و مو، رهایی از خروپف است.

انواع روزه

روزه انواع مختلفی دارد. با گرسنگی کامل (آب)، فقط می توانید آب را به مقدار نامحدود مصرف کنید. این نوع روزه برای درمان بیماری های مختلف و همچنین برای کاهش وزن مناسب است. برای افزایش اثر درمانی، استفاده از آب مقطر توصیه می شود. بیرون آمدن ناشتا از آب بسیار با احتیاط و زیر نظر متخصصان ضروری است. روزه مطلق (خشک) امتناع مطلق از نوشیدن مایعات و غذا است. روزه خشک نباید بیش از سه روز طول بکشد. روزه کامل در خانه نامطلوب است. بهتر است این نوع روزه داری در آسایشگاه ها و مراکز بهداشتی انجام شود.

از نظر مدت، پرهیز از غذا می تواند یک روزه (روزانه)، سه روزه، پنج روزه، هفتگی (هفت روزه) و طولانی مدت باشد. در روزه داری روزانه فقط آب مجاز است.

از یک روزه سه روزه در خانه می توان برای تنظیم مجدد و پاکسازی بدن استفاده کرد. روزه داری 3 روزه بهینه ترین دوره روزه داری در نظر گرفته می شود.

روش روزه سه روزه با پرهیز غذای یک روزه فرقی ندارد. قبل از انجام یک روزه 3 روزه در خانه، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید. روزه داری 3 روزه حتی در دوران بارداری و شیردهی امکان پذیر است. با سه روز روزه داری، بدن فقط تا حدی به تغذیه داخلی می رسد. نباید روزه سه روزه را بدون صرف چند بار روزه یک روزه شروع کرد.

پرهیز هفتگی از غذا با هدف پاکسازی بدن و درمان بیماری های مختلف انجام می شود. روزه داری طولانی مدت می تواند تا یک ماه ادامه داشته باشد. این نوع روزه باید منحصراً در آسایشگاه ها و مجتمع های تخصصی انجام شود. با هر نوع پرهیز از مواد غذایی، داشتن دفترچه خاطرات روزه مفید است. در دفترچه روزه، باید احساسات و داده های عینی خود را بنویسید که نشان دهنده تغییر حالت است.

مزایا و معایب روزه داری

مزایای بدون شک روزه درمانی شامل اثر درمانی ناشی از فعال شدن سیستم دفاعی بدن است. روند گرسنگی تأثیر مثبتی بر سیستم غدد درون ریز، متابولیسم بدن دارد. با پرهیز از غذا، رسوبات نمک ستون فقرات و مفاصل تبخیر می شود. روزه نه تنها بدن را پاکسازی می کند، بلکه تمام فرآیندها را در سطوح سلولی، مولکولی و بافتی فعال می کند.

از مضرات پرهیز از غذا می توان به نیاز به استفاده منظم از روش های پاکسازی اشاره کرد. روزه داری یک بار در خانه به نتیجه مطلوب نمی رسد. قبل از پرهیز از غذا، آماده سازی اولیه ضروری است. یادگیری روش روزه داری و افزایش تدریجی مدت آن بسیار مهم است.

چرخه روزه داری در خانه

قبل از روزه داری پاکسازی روده ها بسیار مهم است تا سموم جذب نشوند و بدن را مسموم کنند. برای پاکسازی روده از ملین ها و تنقیه استفاده می شود. معروف کننده روزه، پل براگ، خاطرنشان کرد که می توان بدون آمادگی قبلی، پرهیز از غذا را شروع کرد. با این حال، یک فرد مدرن به سادگی نیاز به یک پاکسازی اولیه دارد. کیفیت پایین غذا و سطح اکولوژیکی منجر به آلودگی شدید روده می شود. سموم انباشته شده در دستگاه گوارش می توانند وارد سیستم گردش خون شوند. دو یا سه روز قبل از شروع روزه داری، بهتر است به سمت لبنیات و غذاهای گیاهی بروید و حبوبات و گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کنید. غذای خشن به پاکسازی دیواره های روده کمک می کند. همه اینها انتقال آسان به گرسنگی، سلامتی خوب و کاهش وزن موثر را فراهم می کند.

خروج صحیح از روزه بسیار مهم است. راه کلاسیک خروج از روزه، مصرف مواد غذایی مایع و به راحتی قابل هضم است. غذا باید در وعده های کوچک معرفی شود. ابتدا باید سبزیجات له شده، سالادها و سپس غلات و غذاهای گوشتی را وارد رژیم غذایی کرد. برای اولین وعده غذایی روز، آب میوه و سبزیجات رقیق شده با آب بهترین است. براگ در خروجی خوردن گوجه فرنگی را که در آب گرم گرم شده و پوست کنده شده است توصیه کرد.

روزه داری نادرست در خانه می تواند منجر به مسمومیت بدن، اختلال در متابولیسم چربی و کاهش توده عضلانی شود.

چرخه ناشتا به مدت 5 روز

هنگام ناشتا بودن به مدت 5 روز در آستانه روز اول، باید ملین مصرف کنید. برای انجام این کار، 60 گرم سولفات منیزیم در 100 میلی لیتر آب داغ حل می شود. محلول حاصل به صورت خوراکی به شکل گرم مصرف می شود. روز بعد، باید یک تنقیه پاک کننده انجام دهید و سپس ده دقیقه دوش یا حمام بگیرید. پس از آن، لازم است نازوفارنکس را با آب کمی نمک بشویید، دندان ها و زبان خود را با یک برس نرم مسواک بزنید. سپس دهان و گلو را با محلول جوش شیرین یا پرمنگنات پتاسیم شستشو دهید. پس از انجام مراحل آب، لازم است تا زمانی که پوست کمی قرمز شود، خود ماساژ یا ماساژ فشار عمومی انجام دهید. بعد از ماساژ - ژیمناستیک اجباری و پیاده روی در هوای تازه. روز پرهیز از غذا باید با کار جسمی و ذهنی، ارتباط مثبت پر شود. در دفتر خاطرات روزه داری، لازم است تغییرات ضربان قلب، دما، فشار خون و تعداد تنفس ثبت شود. اثر به دست آمده از روزه داری به مدت 5 روز در خانه باید با تغذیه مناسب در طول دوره نقاهت تقویت شود.

تقویم روزه قمری

طبق تقویم قمری، روزه گرفتن تا هفت روز باید فقط در مرحله دوم یا چهارم چرخه قمری انجام شود. تقویم روزه قمری نشان می دهد که در این دوره است که پاکسازی طبیعی بدن انسان اتفاق می افتد. بهتر است پرهیز از غذا را بیش از یک هفته شروع کنید تا بیشتر روزهای گرسنگی در مرحله دوم و چهارم چرخه قمری باشد.

طبق تقویم، روزه داری بیش از 14 روز باید طوری برنامه ریزی شود که خروج از گرسنگی همزمان با شروع چرخه قمری باشد. روزه گرفتن در مرحله اول و سوم چرخه قمری بی اثر تلقی می شود. در این دوره، بدن به خوبی سموم را ترشح نمی کند. پرهیزهای غذایی یک روزه بهتر است در روز یازدهم پس از ماه نو و در روز یازدهم پس از ماه کامل انجام شود.

روزه گرفتن برای بیماری های مختلف

پزشکانی که قبلاً روش‌های درمانی مرسوم را انجام داده‌اند و سپس روزه‌داری را امتحان کرده‌اند، به این واقعیت اشاره می‌کنند که یک روزه درمانی جایگزین بسیاری از روش‌های درمانی و پیشگیری می‌شود و در عین حال حتی زمانی که بدون نظارت پزشکی انجام شود، نتیجه مثبت اساسی‌تری به همراه دارد.

از عمل روزه درمانی، معلوم شد که کدام بیماری ها گرسنگی را به خوبی تحمل می کنند، و کدام بدتر هستند، و چه مدت برای درمان نیاز به روزه دارند.

توجه به این واقعیت نیز حائز اهمیت است که اکثر افرادی که با روزه‌داری درمان می‌شوند، قبل از استفاده از آن برای سال‌ها، انواع مختلفی از درمان را امتحان کرده‌اند - دارو، پرتو، جراحی، ماساژ، انواع روش‌ها، الکتروتراپی، خود هیپنوتیزم، طب سوزنی. و غیره - فایده ای نداشت. به عنوان آخرین چاره به روزه متوسل شدند. به عنوان یک قاعده، اینها بیماری های قلبی، سرطان، زخم، کولیت، آسم، آرتریت، عفونت، دیس بیوز، بیماری های پوستی بودند. که همگی به ندرت با روش های مرسوم درمان شده اند. در نتیجه اعمال روزه، بسیاری از آنها کاملاً درمان شدند، در حالی که برخی دیگر بهبودهای قابل توجهی دریافت کردند.

آماری در مورد استفاده از روزه وجود دارد که توسط دکتر Dr. مک ایچن.

در صورت ابتلا به یک بیماری جدی و عدم اعتماد به نفس، با کلینیکی که در آن روزه داری درمان می کنند، تماس بگیرید. در سایر موارد، به تدریج تجربه شخصی خود را از روزه داری جمع آوری کنید و بدون ترس آن را تمرین کنید.

آرتریت، روماتیسم و ​​نقرس

درد و تورم بافت های اطراف مفاصل از علائم اولیه آرتریت است. با ایجاد التهاب، درد و بی حرکتی مفصل رخ می دهد. عضلات و رباط ها منقبض و منقبض می شوند. ورم مفاصل که اغلب در غضروفی که انتهای استخوان ها را به هم متصل می کند ایجاد می شود، منجر به تخریب غضروف و تغییر شکل مفصل می شود.

آرتریت نشان دهنده پایان یک فرآیند پاتولوژیک است که در طول سال ها ایجاد شده است. قبل از ایجاد التهاب مفاصل، فرد دچار درد در مفاصل، احساس ناخوشی، بی خوابی، کم اشتهایی، سوء هاضمه و علائم دیگری می شود که نشان می دهد همه چیز در بدن مرتب نیست.

در اغلب موارد استفاده از داروها، ماساژ، حمام آب گرم فقط باعث بهبودی بیمار می شود، اما بیماری را از بین نمی برد. علاوه بر این، باعث تعمیق روند آسیب شناختی تا ناتوانی می شود.

علت آرتروز خود خواری در غذا است. قربانیان آرتریت بیش از حد نشاسته و شکر - نان، سیب زمینی، پای، کیک و شیرینی مصرف می کنند.

مواد خارجی در بدن ضعیف شده (در مفاصل، خون، بافت همبند) جمع می شوند و منجر به تغییراتی در مفاصل می شوند.

برای رهایی کامل از روماتیسم، سیاتیک، روماتیسم عضلانی و عفونی، نقرس، آرتریت (صرف نظر از درجه بیماری)، ابتدا باید عاداتی که بدن را ضعیف می کند کنار بگذارد.

هیچ چیز نمی تواند بدن را سریعتر و کاملتر از روزه پاک کند. هیچ وسیله دیگری در اختیار ما نیست که بتواند به این سرعت ترکیب شیمیایی بدن، به ویژه مایعات و ترشحات آن را تغییر دهد.

بهبودی از آرتریت مزمن بازگشتی آهسته از حالت ناخوشایند به سالم بودن است. این شامل عوامل زیادی است: سن، وزن، شیوع بیماری، سیر آن، تامین انرژی حیاتی، ماهیت عوارض موجود، شغل. همه این عوامل میزان بهبودی احتمالی و سرعت آن را تعیین می کنند. حداقل مطلق قند و غذاهای نشاسته ای باید در رژیم غذایی حفظ شود.

انضباط شخصی، عزم مداوم برای خوب شدن، حتی اگر محدودیت‌ها گاهی آزاردهنده و خسته‌کننده باشند، و پیشرفت مبهم است، برای بهبودی ضروری است.

به یاد داشته باشید، خواننده عزیز، مبتلا به آرتروز. به محض شروع روزه گرفتن، درد در عرض چند روز کاهش می یابد. علاوه بر این، تورم به تدریج ناپدید می شود، مفاصل تغییر شکل یافته شروع به بهبود می کنند. هر چه تغییر شکل مفاصل بیشتر باشد، دوره های روزه داری طولانی تر و دوره های بیشتری برای بهبودی کامل لازم است.

انتهای محیطی سیستم عصبی با روزه داری با موفقیت درمان می شود. در بیماران مبتلا به رادیکولیت دیسکوژنیک، استئوکندروز، اول از همه، سندرم درد ناپدید می شود، نوریت ثانویه از بین می رود.

برخی از پزشکان معتقدند که افراد مبتلا به آسم مستعد ابتلا به یک بیماری عصبی هستند. آنها یک گیره روانی قوی دارند که باعث تنش درونی معمول می شود. در نتیجه کار اندام های تنفسی ضعیف و کند می شود و "ریشه" برای تغییرات پاتولوژیک در ریه ها ایجاد می شود. بنابراین لازم است قبل از هر چیز به علل ریشه ای آسم که با روزه داری حاصل می شود، اقدام شود.

آسم مزمن به خوبی به روزه داری پاسخ می دهد. بیمارانی که نمی‌توانستند روی تخت بخوابند، اما فقط نشسته بودند، پس از چند روز روزه‌داری (معمولاً 7-5 روز)، تسکین قابل توجهی دریافت کردند و می‌توانستند در رختخواب بخوابند.

بسته به شدت بیماری، بیماران با دوره های کوتاه مدت ناشتا به مدت 2، 5، 6، 7 روز، دوره های متوسط ​​به مدت 15 و 21 روز و دوره های طولانی به مدت 23 و 26 روز تحت درمان قرار گرفتند.

ترکیب درمان با دوز ناشتا آسم برونش با تنفس که شکل مزرعه فرد را پاک می کند یا تنفس بوتیکو که دی اکسید کربن را در بدن انباشته می کند مفید است.

اجازه دهید چند مورد را به عنوان مثال در نظر بگیریم. بیمار K.، 41 ساله، راننده، معلول گروه III. انگیزه این بیماری روابط متضاد در محل کار و خانه بود. خلق و خوی او افت کرد، عبوس شد، تحریک پذیر شد، شب ها خوب نخوابید. یک روز که هیجان زده شدم، احساس خفگی کردم. داشت خفه می شد، خس خس می کرد، صورتش پر از خون بود، احساس می کرد که دارد می میرد. ک. به یاد آورد که برادرش در 22 سالگی بر اثر آسم برونش درگذشت، ترسیده بود.

از آن روز به بعد ک. زیر بار ترس زندگی کرد. در یک موسسه پزشکی سی روز روزه گرفت. در ابتدا چندین تشنج وجود داشت، در دوره بهبودی، تشنج دیگر رخ نداد. حتی بعد از مرخص شدن از بیمارستان هم عود نکردند. شخص زنده شد: خلق و خوی عادی و آرام برقرار شد، ترس ناپدید شد، تحریک پذیری ناپدید شد. و درگیری هایی که اجتناب ناپذیر به نظر می رسید به خودی خود از بین رفت.

اظهار نظر. نگرش متضاد بیان واضحی از یک گیره روانی است که در یک محیط استرس زا فعال می شود. با گذشت زمان، این گیره تحریک پذیری به یک گیره ترس تبدیل شد که باعث رکود انرژی در ناحیه ریه ها شد. گرسنگی این گیره را کاملاً از بین برد که به طور کیفی شخصیت K. را تغییر داد و فیزیولوژی تنفس را عادی کرد.

دو مثال زیر از عمل دکتر G. Voytovich اثربخشی روزه درمانی را برای افرادی که از داروهای استنشاقی استفاده می کنند نشان می دهد.

کودک در شش ماهگی دچار ذات الریه و سپس آسم شد. درمان ده ساله با کمک داروها، از جمله استفاده از داروهای استنشاقی، سمپاتومیمتیک‌های مستقیم اثر و هورمون‌ها، تنها سیر بیماری را با علائم برونشیت مزمن و خلط چرکی بدتر کرد. تلاش برای خلاص شدن از شر این داروها با گزینه های سفت کننده مختلف و درمان های عامیانه انجام شد: تغذیه گیاهی، آب و هوا درمانی، غار درمانی (درمان در معادن)، سونا، طب سوزنی، طب فشاری، تمرینات تنفسی با حبس نفس و غیره. رهایی از وابستگی به مواد مخدر و تشدید مکرر بیماری ممکن نبود. 2 دوره روزه داری به مدت 10 روز در ساحل دریا برگزار شد. با وجود روند بسیار نادیده گرفته شده در دستگاه برونکوپولمونری کودک، این بیماری ناپدید شد.

ناباروری

روزه به بسیاری از زنان کمک کرده است که پس از سال ها ناباروری باردار شوند. بسیاری از آنها در مورد اختلالات صحبت کردند چرخه قاعدگی، قاعدگی زیاد، گرفتگی شدید، خواباندن هر ماه، لخته شدن خون بزرگ، حساسیت و درد در قفسه سینه و سایر علائم نشان دهنده عدم تعادل غدد درون ریز، التهاب تخمدان ها یا رحم و اختلالات عصبی است. برخی دیگر التهاب پوشش داخلی رحم را با ترشحات کم و بیش شدید واژینال گزارش کرده اند. این ترشحات و محیط غیرطبیعی واژینال باعث غیرفعال شدن اسپرم شد و لقاح اتفاق نیفتاد.

چنین مواردی به راحتی قابل درمان هستند. توانایی باردار شدن با روزه داری و متعاقب آن تغذیه مناسب به طور کامل بازیابی می شود.

عقیمی مطلق در مردان و زنان نادر است. در این صورت روزه نمی تواند کمک کننده باشد.

بیماری Bechterew

بسیاری این بیماری را به گروه بیماری های روماتوئیدی می گویند. ابتدا التهاب در مفاصل ستون فقرات ظاهر می شود و سپس تحرک از بین می رود، رباط ها و کیسه های مفصلی استخوانی می شوند. ستون فقرات به تدریج شکل "چوب بامبو" را به خود می گیرد.

Y. Nikolaev در مورد درمان موفقیت آمیز این بیماری وحشتناک با گرسنگی می گوید:

ما بیمارانی را با یک دوره مزمن بیماری بچترو با مدت طولانی بیماری پذیرفتیم که همه روش‌های درمانی از جمله دوره‌های گسترده آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای هورمونی را آزمایش نکردند.

همیشه در نتیجه RDT بهبودی در وضعیت وجود داشت، اما تداوم نتایج به رژیم غذایی بعدی و سبک زندگی بیمار بستگی داشت.

به عنوان یک قاعده، یک دوره روزه داری کم و بیش بهبود طولانی مدتی را به همراه دارد و سپس بیماری دوباره شروع می شود و برای رسیدن به نتیجه پایدار، باید چندین دوره را طی کرد.

این در درجه اول به این دلیل است که در طی این بیماری بدن به تدریج موقعیت های خود را از دست می دهد و در توانایی های جبرانی خود پایین و پایین می رود. برای بهبودی کامل، لازم است مکانیسم جبرانی در جهت مخالف باز شود. به طور طبیعی، این نیاز به زمان و کمک شایسته به بدن شما دارد.

مثال: بیمار L. L.، مهندس رادیو، 55 ساله، می نویسد:

اولین نشانه های بیماری بیش از پانزده سال پیش در من ظاهر شد. در ابتدا، دراز کشیدن روی تخت، شروع به احساس ناراحتی کرد. برای دو سال اول، این وضعیت قابل تحمل به نظر می رسید. اما پس از آن یک سفتی در ستون فقرات گردنی وجود داشت (چرخش سر دشوار بود)، درد در ناحیه کمر و کمر وجود داشت.

برای مدت طولانی، پزشکان اسپوندیلوز را تشخیص دادند. و تنها دوازده سال بعد - بیماری Bechterew. ماساژ، الکتروفورز، ورزش درمانی به طور منظم انجام شد، آماده سازی های مختلف دارویی (ایندومتاسین، بوتادیون، ولتارن) استفاده شد، دوره های بالنیوتراپی انجام شد.

درمان تقریباً ناموفق بود. تسکین کوتاه مدت جای خود را به تشدید داد. عدم تحمل داروها، به ویژه ایندومتاسین وجود داشت: سرگیجه، حالت تهوع، غش.

تا سال 1980، وضعیت به حدی بدتر شده بود که در دوره‌های تشدید، چرخاندن در رختخواب غیرممکن بود. سرفه و عطسه باعث درد شدید می شد.

من متوجه شدم که در بیمارستان شماره 68 یک بخش ویژه تشکیل شده است که در آن بسیاری از بیماری ها با گرسنگی دوز درمان می شوند، به ویژه بیماری Bekhterev.

او دوره های درمان RTD را در سال 1984 - 21 روز، در سال 1985 - 24 روز، در سال 1986 - 20 روز به پایان رساند. نتایج درمان در هر مرحله بسیار خوب است. پس از اولین دوره، روماتولوژیست با این وجود اصرار به مصرف ایندومتاسین داشت. بعد از دوره دوم RDT، همان دکتر به من اجازه داد که "در صورت عدم تشدید بدون دارو زندگی کنم". خوشبختانه، در طول سال هیچ وخامتی مشاهده نشد، که باعث اطمینان در اثربخشی درمان بیماری Bechterew با گرسنگی شد. فقط آثار یا سایه هایی از بیماری مشاهده شد: محدودیت حرکتی جزئی در ستون فقرات کمری و گردنی، خستگی سریع عضلات و رباط ها در مفاصل.

همانطور که می بینید، حتی چنین بیماری وحشتناکی در معرض استفاده مداوم از روزه درمانی است که اساس اطلاعات و انرژی آن را از بین می برد.

فلبریسم

متخصصان گرسنگی درمانی خاطرنشان می‌کنند که روزه‌داری مطمئن‌ترین و مناسب‌ترین روش درمان رگ‌های واریسی، ترومبوفلبیت است، به‌ویژه اگر قبل از ورود به روزه و در هنگام خروج از آن، بیمار برای چند روز فقط آب سبزیجات و میوه بخورد (هویج، کلم، گوجه فرنگی، چغندر، کدو تنبل، آب ریشه کرفس، آب سیب و آب میوه های دیگر). روزه رگ‌ها را از بین نمی‌برد یا مسدود نمی‌کند، که در روش‌های دیگر درمان به دلیل بار بیش از حد رگ‌های خونی عمیق‌تر اتفاق می‌افتد. رگ های واریسی و همچنین زخم های ناشی از آن را درمان می کند. روزه به بازگرداندن لحن دیواره وریدها، کاهش اندازه آنها و تسکین درد کمک می کند.

مردان و زنان جوان مبتلا به واریس خفیف تا متوسط ​​به سرعت و به طور کامل بهبود می یابند. در افراد مسن تر از میانسالی و مبتلا به واریس شدید می توان به بهبودی دست یافت، اما درمان کامل مستلزم زمان طولانی تر و رژیم غذایی سخت پس از روزه داری، عمدتاً سبک زندگی گیاهی، با محدودیت پروتئین های حیوانی و استفاده از روزه های کوتاه مدت است. حداقل یک بار در هفته پیاده روی و دویدن برای بهبودی بسیار مفید است.

در همه موارد، تغذیه فردی با گنجاندن اجباری سبزیجات تازه، آب سبزیجات و میوه های تازه تهیه شده، غلات تازه پخته شده از گندم سیاه، گندم جوانه زده و مقدار کافی ورزش بدنی به شکل پیاده روی، دویدن آهسته توصیه می شود. چنین برنامه ای از ظهور مایع اضافی در بدن از مصرف بیش از حد آب، نمک، پروتئین های حیوانی جلوگیری می کند و بهبود مداوم و حفظ لحن طبیعی دیواره رگ ها را تضمین می کند.

گسترش وریدهای اطراف مقعد را هموروئید می گویند. روزه به شما امکان می دهد انبساط رگ ها را از بین ببرید که منجر به از بین رفتن بیماری می شود. مشروط بر اینکه گیره روانی در این مکان وجود نداشته باشد.

گرسنگی "ادرار" به ترمیم سریعتر جریان خون کمک می کند. در ناحیه لخته های خون، کمپرس باید از ادرار معمولی و تبخیر شده ساخته شود.

فشار خون و افت فشار خون

روزه تأثیر قوی بر وضعیت گردش خون دارد، به بازیابی گردش خون مویرگی در بیماران مبتلا به فشار خون کمک می کند.

از همان روزهای اول روزه داری فشار خون پایین می آید. با یک بیماری طولانی مدت، پس از 10-15 روز روزه داری به سطح طبیعی می رسد.

در بیشتر موارد، در پایان روزه داری، فشار خون به کمتر از حد طبیعی می رسد. در طول دوره بهبودی، افزایش می یابد و به هنجار می رسد. برای حفظ اثر درمانی مثبت، توصیه می شود به طور منظم دوره های کوتاه مدت روزه داری برگزار کنید - 3 روز در ماه یا 7-10 روز در هر سه ماه.

G. Shelton موردی را ذکر می کند که در آن فشار سیستولیک از 295 به 115 در طی سه هفته روزه داری کاهش یافت. اگر فشار در طول روزه داری کمتر از حد نرمال بود، در پایان روزه داری به مقادیر نرمال می رسید. اگر بیمار مبتلا به پرفشاری خون پس از ناشتا از رژیم غذایی کم پروتئین و کم نمک پیروی کند، افزایش فشار مشاهده نشد.

روزه به فشار خون بالا و کاهش فشار خون (فشار خون پایین) کمک می کند. اثر عادی روزه داری به خوبی شناخته شده است: فشار خون خیلی بالا و خیلی پایین با همان روش به حالت عادی برمی گردد.

مهم است که این واقعیت را بشناسیم که فشار خون بالا حلقه نهایی در زنجیره علل و اثرات بیماری های بدن در یک دوره طولانی است: انواع مختلف فشارهای روحی و جسمی.

یکی از علل اصلی بیماری عبارتند از: پرخوری، غذا خوردن در شب، نوشیدن قهوه، چای، استراحت ناکافی. مصرف بیش از حد نمک فشار خون را تشدید می کند، زیرا آب را در بدن حفظ می کند.

یو نیکولایف درمان گرسنگی بیمار 48 ساله مبتلا به فشار خون را شرح می دهد. درمان با داروها - کلونیدین، همیتون، آدلفان و دیگران - تأثیر بسیار کمی داشت. فشار خون دائماً بین 160/110-140/90 در نوسان بود.

سه سال بعد، حملات آنژین صدری ظاهر شد که به سرعت پیشرفت کرد. یک درمان جدید تجویز شد: نیتروگلیسیرین، نیترونگ، نیترومازین، سوستاک، سیدنوفارم. داروها به سرعت درد قلب را تسکین دادند، اما عوارض جانبی داشتند.

یک سال بعد، بحران های فشار خون تشدید شد، فشار به 220/170 افزایش یافت. و سپس دچار انفارکتوس میوکارد با کانونی کوچک شد و در بیمارستان بستری شد. مطالب جدیدی در تاریخ پزشکی ظاهر شد: بیماری عروق کرونر قلب، کاردیواسکلروز کانونی کوچک، آترواسکلروز عروق کرونر، آئورت، عروق مغزی، سندرم آستنیک.

او در بیمارستان 68 شهر مسکو یک دوره گرسنگی درمانی را گذراند. در روز هفتم بهبود قابل توجهی را احساس کردم. درد قلب ناپدید شد، فشار خون به حالت عادی بازگشت. پس از ناشتا، توان کار بیمار افزایش یافت، درد قلب و چشم قطع شد و سر مشخص شد.

بیماری های چشم

روزه برای بیماری های چشم مفید است. در بسیاری از موارد نقص بینایی با روزه به طور کامل برطرف می شد. آب مروارید، فشار خون ملتحمه، ورم ملتحمه آب مروارید و دانه ای، گلوکوم، کراتیت و گل مژه به خوبی به روزه داری پاسخ می دهند. G. Shelton موردی را گزارش می دهد که در آن نابینایی یک چشم (در نتیجه آب مروارید) پس از 18 روز روزه داری به طور کامل ناپدید شد. انواع ورم ملتحمه برای بهبودی نیاز به ادرار درمانی و ناشتایی دارند. برای بیماری های حاد از روزه های کوتاه مدت و برای بیماری های مزمن از روزه های طولانی استفاده کنید. با گلوکوم، افزایش فشار داخل چشم به تدریج پس از دو تا سه هفته ناشتا از بین می رود. اگر از ادرار استفاده می کنید، درمان سریعتر خواهد بود.

در افراد مبتلا به مراحل اولیه فشار خون در طول دوره گرسنگی درمانی و متعاقب آن تغذیه مناسب، بهبودی در وضعیت فوندوس وجود دارد که با کاهش وازواسپاسم، عادی سازی فشار داخل چشم بیان می شود.

زردی (هپاتیت) با تجمع بیلی روبین (رنگدانه صفراوی) در خون و رسوب آن در بافت ها با رنگ زرد پوست، غشاهای مخاطی و صلبیه چشم مشخص می شود. این بیماری با افزایش تجزیه گلبول های قرمز خون همراه است.

نتایج خوب در درمان این بیماری روزه داری معمولاً با ادرار می دهد. مثال:

«در سال 1993، زردی دخترم را با ادرار درمان کردم. اتفاقاً در تعطیلات اردیبهشت بود، با دکتر تماس گرفتم، او به ما گفت که بعد از 9 اردیبهشت باید به بیمارستان برویم. و دخترم زرد شد، ادرار افت می کند، درجه حرارت 39 درجه سانتیگراد است، سمت راست او درد می کند. او 5 ساله بود. به دکترها تف کردم، شروع کردم به دادن ادرار خودش، کمپرس روی پهلویش گذاشتم و نبضش را با گاز آغشته به ادرار پانسمان کردم. به مدت سه روز به او غذا نداد، فقط نوشیدنی - ادرار و آب به او نداد. و در روز چهارم زردی فروکش کرد، دما رفت، طرف دیگر درد نکند. و بعد از تعطیلات، دکتر گفت که چیزی وجود ندارد. بعد از آن به ادرار درمانی ایمان آوردم و دیگر به پزشکان اعتقاد نداشتم، هرچند که خودم ۱۰ سال در پزشکی کار کردم.» (از قدیم الایام شناخته شده است که روزه و ادرار درمانی بهترین درمان برای زردی است.)

بیماری های دستگاه گوارش

اغلب بیماری های دستگاه گوارش به دلیل سوء تغذیه یا ورود ویروس به روده ایجاد می شوند.

به عنوان یک قاعده، درمان دارویی طولانی است و تسکین قابل توجهی را به همراه نمی آورد، نه اینکه به درمان اشاره کنیم.

مشخص است که در طول روزه گرفتن در طول محاصره لنینگراد در جنگ بزرگ میهنی، با وجود خستگی و ضعف، بسیاری از بیماری های گوارشی درمان شدند. آنها حتی در حال حاضر به درمان گرسنگی متوسل شدند. و در اینجا نتایج است.

مثال. "IM 42 ساله. بیمار: کوله سیستیت، پانکراتیت، کولیت، گاستریت، اندومتریت. 20 روز تمام نیش زدند، اما معنی نداشت. حتی بدتر شد - بازوها، پاها، همه مفاصل آسیب می بینند. وقتی کتاب شما را خواندم ناگهان دست به اعتصاب غذا زدم. من یک ادرار و آب نوشیدم و هر روز 2 بار تمام بدن را با ادرار تبخیر شده مالیدم. من قبلا فشار خون داشتم به من آمپول زدند، دم دستی قرص نوشیدند. و وقتی شروع کردم به نوشیدن ادرار و مالیدن خودم، روز بعد درد من فروکش کرد و از ناهار تا عصر با یک خواب "ابدی" خوابیدم. و تا امروز سر درد نمی کند، دردهای لوزالمعده فروکش کرده، دردهای کبد و زیر شکم از بین رفته است. من 3 روز گرسنه بودم. اما من تا به امروز ادرار می نوشم و خودم را می مالیم. بعد از روزه گرفتن حالم بهتر شد. من سطل های آب حمل می کنم و وزن آنها را احساس نمی کنم. دیگر درد دردناکی در مفاصل وجود ندارد. من هنوز گرسنه نشده ام."

اظهار نظر. در واقع، این زن باید برای مدت طولانی‌تری گرسنه بماند تا اثر شفابخش بارزتر و پایدارتری داشته باشد.

در میان بیماری های گوارشی، زخم معده بسیار خطرناک است. با استفاده از مثال او، نحوه برخورد صحیح با روزه را در نظر بگیرید.

زخم معده

آکادمیسین A. N. Bakulev به توانایی سریع التیام زخم معده و اثنی عشر در هنگام گرسنگی و اثر ضد درد خوب این روش اشاره کرد. در بیماران مبتلا به زخم پپتیک، علامت "نیچ" پس از 12 روز پرهیز کامل از غذا ناپدید می شود (اشعه ایکس عمیق شدن مخاط معده یا اثنی عشر را نشان داد که نشان دهنده وجود زخم است).

سابقه مورد زخم معده و اثنی عشر نشان می دهد که فرد قبلاً از تحریک پذیری رنج می برد (علامت اصلی تحریک بیش از حد اصل زندگی "صفرا"). ناتوانی در تعادل "صفرا" خود از طریق زندگی و تغذیه در نهایت منجر به توسعه پاتولوژیک - تحریک، التهاب، ضخیم شدن تدریجی غشاهای مخاطی معده یا اثنی عشر و سپس به زخم شدن آنها می شود. پیشرفت نهایی این فرآیند ممکن است سرطان باشد.

گرسنگی منابع تحریک موضعی را از بین می برد: تحریک مکانیکی ناشی از تماس ذرات غذا با سطح تحریک شده. تحریک مکانیکی ناشی از انقباض و انقباض دیواره‌های معده که غذا را پردازش می‌کند، تحریک شیمیایی ناشی از شیره اسیدی معده. گرسنگی ترشح شیره معده را متوقف می کند، شیره سطح زخم شده را شستشو نمی دهد، در حالی که روند بهبودی بسیار سریع است. مقدار کمی از آبمیوه ای که بعد از آن ترشح می شود بسیار کمی اسیدی است.

اما موثرترین و سریعترین راه برای بهبودی، روزه داری ادرار همراه با استراحت و استراحت در بستر است. گرسنگی باید ادامه یابد تا زمانی که همه واکنش ها نشان دهند که به روز رسانی کامل شده است.

ما تاکید می کنیم: این عمل باعث بازیابی سلامت نمی شود، زیرا نمی تواند علت بیماری را از بین ببرد.

G. Voitovich با کمک روزه به حدود صد بیمار مبتلا به زخم معده یا زخم اثنی عشر کمک کرد. در همان زمان، در همه بیماران، قبل از درمان، یک معاینه اشعه ایکس نشانه ای از "طاقچه" را نشان داد. پس از پایان روزه داری، اشعه ایکس ناپدید شدن "طاقچه" را تأیید کرد، یعنی به بهبود عملی بیمار شهادت داد.

بیماران معمولاً درمان ناشتا را تحمل می کردند. درد معده معمولاً در روز 3-5 روزه داری قطع می شود. در روز 15-25، تمام شکایات مرتبط با زخم معده ناپدید شد. همه نتایج مثبت داشتند، حتی در صورت تجویز طولانی بیماری.

در کولیت مزمن، بارزترین التهاب می تواند در قسمت های مختلف روده بزرگ باشد.

برای مدت طولانی، وضعیت ممکن است نامشخص باشد. فرد به سختی سوء هاضمه را احساس می کند که می تواند آن را به یبوست یا گاز معده نسبت دهد. هنگامی که مخاط در مدفوع ظاهر می شود، وضعیت بیماری در حال حاضر به طور کامل توسعه یافته است. همانطور که کولیت شدیدتر می شود، مخاط در مدفوع به صورت ضایعات رشته ای مشکوک به نظر می رسد که شبیه فلپ های دیواره روده هستند، یا مدفوع در مخاط پوشانده شده و با آثار خون لکه دار شده است. در چنین مواقعی دیگر شکی نیست.

هر مورد کولیت مزمن با یک "کولون کمپلکس"، یعنی یک روان پریشی منفی یا افسردگی همراه است. با توجه به ماهیت کولیت، اصلاً تعجب آور نیست که فردی که از آن رنج می برد، افسرده و بی قرار شود. یبوست در 95 درصد موارد کولیت مزمن وجود دارد. اغلب سالها طول می کشد و در طی آن بیمار جوشانده های ملین مختلف، تنقیه، شستشوی روده بزرگ را امتحان می کند و هرگز متوجه نمی شود که یبوست فقط یک علامت بیماری شکل مزرعه او است.

همه کسانی که از کولیت رنج می برند از هضم ضعیف معده و روده، تجمع کم و بیش دردناک گازها در روده ها، گاهی اوقات به شکل قولنج، احساس پری و ناراحتی شکایت دارند. یک سردرد مبهم و طولانی یا حاد و متحرک وجود دارد. بسیاری از سفتی و تنش، حتی درد در عضلات گردن، درست در زیر محل اتصال سر و گردن شکایت دارند. آنها اغلب به عنوان احساسات "کشیدن" توصیف می شوند. چنین افرادی معمولاً کم خون، لاغر و لاغر هستند، اگرچه کولیت به هیچ وجه با تغذیه نامناسب مرتبط نیست. زبان معمولاً خطی است، طعم نامطبوع در دهان و بویی در نفس وجود دارد. بلافاصله پس از آزاد شدن حجم زیادی از مخاط از روده بزرگ، حالت تهوع ممکن است ایجاد شود. این همیشه با احساس آرامش فوق العاده دنبال می شود.

ایجاد کولیت با تجمع محصولات سمی گوارش و مواد زائد آن در خون و لنف همراه است.

به جای رژیم های سبک، پاکسازی کبد و سپس روزه گرفتن توصیه می شود. روزه داری انرژی می بخشد، بخشی از متابولیسم را تسریع می بخشد که در حذف محصولات سمی گوارش نقش دارد، اعصاب خسته و همچنین ساختار سلولی را جوان می کند. بدن را قادر می سازد تا شیمی طبیعی خون را بازیابی کند.

تنقیه از ادرار معمولی و تبخیر شده به خوبی به روند بهبودی کولیت کمک می کند، برعکس، بقیه دارای توانایی تحریک پذیری بالایی هستند.

مهم است بدانید که کولیت تنها بخشی از تحریک و التهاب عمومی غشاهای مخاطی بدن است و اگر چیزی فرد را از بیماری کولیت تسکین دهد، همان درمان او را از التهاب سایر قسمت‌های بدن - در بینی، گلو، مثانه یا رحم. .

یک بیماری معروف به نام اسهال کولیت کوتاه مدت است. این عواقب جدی ندارد و از یک یا دو روز تا چند روز طول می کشد، اما حملات مکرر این اختلال به کولیت مزمن تبدیل می شود.

کولیت زخمی- توسعه بیشتر کولیت مخاطی. التهاب مزمن منجر به زبری و زخم شدن پوشش روده بزرگ می شود. در هر صورت، درست است که بگوییم وقتی کولیت مراحل متوالی تحریک، زخم و سفت شدن را طی کرد، آماده تبدیل شدن به سرطان است.

باید درک کرد که تمام اشکال مزمن التهاب با تحریک غشای مخاطی و به دنبال آن التهاب و زخم شروع می شود. اگر موضعی شدن کانون به حفظ جریان خون کمک کند، سخت شدن و سرطان به دنبال دارد.

درمان التهاب مزمن روده بزرگ و راست روده با ناشتا (به ویژه ادرار) در هر مرحله قبل از شروع فرآیند بدخیم موفقیت آمیز است.

کللیتیازیس و سنگ کلیه

روزه به شما این امکان را می دهد که گیره انرژی در کبد و کلیه را بردارید که منجر به تشکیل سنگ می شود. روزه به شما اجازه می دهد تا التهاب کلیه ها، مثانه، کبد و کیسه صفرا را کاهش دهید. چرک برداشته می شود و بافت ها بهبود می یابند. اگر سنگ هایی در این اندام ها وجود داشته باشد که باعث درد می شود، پس از چند روز تسکین می یابد. در بسیاری از موارد، تحلیل و خرد شدن سنگ ها اتفاق می افتد.

این روند در طول روزه داری با استفاده از ادرار درمانی بسیار تقویت می شود. در موارد پیشرفته، 20 تا 30 روز ناشتایی با استفاده از کمپرس پارچه پشمی آغشته به ادرار در ناحیه کمر برای بهبودی کامل لازم است. در موارد مداوم، تکرار روزه ضروری است. بعد از ناشتا باید در حین رژیم غذا بخورید.

اغلب افرادی که به دنبال درمان بیماری های مختلف هستند، در روز هشتم یا دهم روزه داری کولیک کبدی پیدا می کنند. قبلاً مشکوک به داشتن سنگ در کیسه صفرا و کلیه نبودند. اگر قولنج به طور دوره ای عود کند، در فواصل بین آنها نیازی به درمان نیست، بلکه فقط به یک رژیم غذایی سخت نیاز است: آب میوه های تازه گرفته شده، جوشانده های گیاهی، میوه ها، سالادها و سبزیجات پخته شده غیر نشاسته ای (کلم، هویج، چغندر).

G. Voitovich می گوید که چگونه یک مرد 46 ساله با کمک روزه از شر یک سنگ بزرگ در لگن کلیه خلاص شد. پزشکان برای این مرد جراحی را پیشنهاد کردند. اما از آنجایی که او بیش از 140 کیلوگرم وزن داشت، فشار خون بالا، پوکی استخوان و "میخک" در پاها داشت، برای مداخله جراحی موفقیت آمیزتر به او توصیه شد که روزه بگیرد. در طول یک سال 25-20 روز 3 دوره روزه سپری کرد. از این تعداد، 2 دوره آخر به طور مستقل در خانه انجام شد. در نتیجه یک سنگ بزرگ شروع به شکستن کرد و از طریق مجاری ادراری خارج شد. وزن مرد به حالت عادی بازگشت، فشار خون بالا و "خوشک" در پا ناپدید شد.

اظهار نظر. چرا سنگ ها تشکیل می شوند؟ اکثر مردم غذای مشابهی می خورند، اما فقط تعداد کمی سنگ کلیه دارند. برای اینکه سنگ تشکیل شود و شروع به رشد کند، به یک مرکز رکود انرژی نیاز است که در نتیجه تجربه حسی (گیره روانی) رخ می دهد. ذرات مواد وارد ناحیه رکود انرژی می شوند که مانند براده های آهن در میدان مغناطیسی در آن نگه داشته می شوند. روزه رکود انرژی را از بین برد.

بیماری های غدد درون ریز

در طول روزه داری، عملکرد سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز و آدرنال تحریک و عادی می شود. روزه دوز اثر تنظیم کننده دارد و به عنوان یک استرس خفیف عمل می کند که کار غدد درون ریز را تحریک می کند. بنابراین انواع مختلف بیماری های غدد درون ریز با گرسنگی درمان می شوند. در بسیاری از موارد، اشکال هایپرتروفیک گواتر بدون مداخله جراحی برطرف می شود. تیلدن خاطرنشان می کند که بیماری Basedow به راحتی با گرسنگی درمان می شود. اما درمان گواتر کیستیک و بیماری آدیسون بسیار دشوارتر است.

G. Voytovich توضیح می دهد که چگونه یک زن بیمار 46 ساله که از گواتر تیروتوکسیک درجه III، کوله سیستیت مزمن، گاستریت، کولیت، اختلال ریتم (حملات فیبریلاسیون دهلیزی)، روان رنجوری و غیره رنج می برد، 3 دوره گرسنگی کسری را انجام داد. وزن کم اولیه 52 کیلوگرم. تمام علائم بیماری ناپدید شد.

بیماری های خونی

در طول روزه داری، خون پاک می شود، فرآیندهای خون سازی، از جمله لخته شدن، عادی می شود. روزه داری خون را بهتر از همودیالیز یا هموسورپشن تمیز می کند - تصفیه خون سخت افزاری.

برای درمان گرسنگی خوب است کم خونی بدخیم. دکتر هیا گزارش داد که از 100 بیمار که با گرسنگی درمان کرده است، تنها هشت نفر موارد مکرر تشدید را داشته اند. این توسط بسیاری از پزشکان درمان گرسنگی گزارش شده است. آنها معتقدند که کم خونی بدخیم عمدتاً از سوء تغذیه ناشی می شود.

سرطان خون- تعداد زیاد گلبول های سفید (لنفوسیت ها) در خون. اعتقاد بر این است که این بیماری با آسیب به سلول های مغز استخوان و تغییرات در غدد لنفاوی همراه است. با روش های دارویی قابل درمان نیست و حتی نوع پیشرفته آن برای روزه داری مناسب است. این با این واقعیت توضیح داده می شود که گرسنگی، که تغییرات عمیقی در بدن ایجاد می کند، تأثیر مفیدی بر بافت استخوان و طحال دارد.

بیماری های تنفسی

بیماری های تنفسی به راحتی با روزه درمان می شوند. سرماخوردگی و آلرژی در همه موارد از بین می رود، هرچند در روزهای اول روزه داری ممکن است خروج بلغم و خلط افزایش یابد.

سینوزیت

گرسنگی در سینوزیت چرکی- پولیپ همراه با آسم برونش یا فیبروم حنجره موثر است. در بیشتر موارد، پولیپ ها برطرف شدند، چرک از بین رفت.

در هنگام گرسنگی، به دلیل افزایش فعالیت آنزیم ها، توانایی تخریب پوسته میکروب ها افزایش می یابد. در برخی موارد، هنگامی که میکرو فلور بیماری زا در مناطق غیر قابل دسترس بدن انسان (در فک بالا و سایر سینوس ها) متمرکز می شود، در هنگام گرسنگی، تشدید این عفونت باید به شکل لوزه مزمن، اوتیت میانی ظاهر شود. سینوزیت، هیدروآدنیت و غیره با واکنش دما. به عنوان یک قاعده، در این مورد، لازم است بدون دارو انجام شود. معمولاً طی دو تا سه روز دما به حالت عادی باز می گردد. درمان کامل وجود دارد.

التهاب مزمن سینوس ها

این بیماری در نتیجه انباشته شدن مخاطی که سال ها در آنها جمع می شود، رخ می دهد. این مخاط در نتیجه کم آبی فشرده می شود، تحت تجزیه باکتریایی قرار می گیرد که منجر به تشکیل می شود. مرکز پوسیدگیو التهاب ترکیبی از این فرآیندها نامیده می شود سمومعلت اصلی انواع التهاب غشای داخلی اندام های توخالی بدن انسان است. تا زمانی که وضعیت تولید بلغم که با عادات زندگی ضعیف و پرخوری حفظ می شود، ادامه دارد، هیچ امیدی به درمان وجود ندارد. روزه به شما امکان می دهد عادات زندگی را عادی کرده و بدن را پاکسازی کنید.

پولیپ بینی

پولیپ بینی برطرف می شود و غشای مخاطی در نتیجه گرسنگی بازسازی می شود. التهاب سینوس های پارانازال در برخی موارد به سرعت از بین می رود و در برخی نیاز به روزه داری طولانی مدت دارد.

بیماری های پوستی

دکتر جی شلتون هزاران مورد از درمان بیماری های پوستی را با روزه گزارش می دهد. بنابراین، درمان آکنه و سایر بیماری های ساده پوستی به دو هفته یا کمتر ناشتا نیاز دارد. بیماری های پوستی شدید به شکل اگزما نیازمند یک دوره طولانی روزه داری - حداکثر تا سه تا چهار هفته است. بهبود در هنگام روزه داری به از بین بردن تورم، پوسته های مرده، زخم، التهاب و غیره کاهش می یابد.

اگزما و پسوریازیس

بیشتر بیماری های پوستی در نتیجه بارگیری بیش از حد بدن با سموم و سموم ایجاد می شوند. برخی از بیماری ها در نتیجه مصرف داروهای حاوی آرسنیک، جیوه، ید، پتاسیم و غیره ظاهر می شوند. برخی از انواع تحریکات پوستی نتیجه واکسیناسیون هستند. در هر صورت برای بهبودی باید علت بیماری را برطرف کرد و هیچ پمادی نمی تواند این کار را انجام دهد.

برای تمامی بثورات پوستی حتی در بدترین اشکال اگزما، استحمام مکرر با آب گرم توصیه می شود و بهتر است پوست را با ادرار چرب کنید. اغلب این برای بهبودی کافی است.

با تمام بثورات پوستی، رژیم غذایی سزاوار توجه اصلی است. نشاسته و قند اضافی در غذا مضرات زیادی دارد. در بیشتر موارد، غذا در ترکیباتی مصرف می شود که برای هضم نامطلوب ترین هستند: غذاهای نشاسته ای و غنی از پروتئین در یک وعده غذایی.

یو نیکولایف در مورد درمان یک دختر 18 ساله از بیماری پوستی می گوید (سرمه ای، آبسه های متورم و دلمه صورت و دست های او را پوشانده است).

در نتیجه روزه داری در روز 10-12، بیماری فروکش کرد: التهاب خشک شد، دلمه ها شروع به پاک شدن کردند. اما بهبودی کامل تنها پس از دوره دوم روزه داری حاصل شد.

بیماری های پوستی نیاز به پاکسازی عمده بدن دارند و این امر با یک روزه منقطع محقق نمی شود. بنابراین لازم است دو یا سه روزه 20-30 روزه در طول یک یا دو سال انجام شود.

اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل

روزه به فرد کمک می کند تا از اعتیاد به الکل و مواد مخدر خلاص شود. معلوم شد که در طول روزه داری هیچ سندرم ترک مرتبط با ترک دارو وجود ندارد. در اینجا یک مورد از تمرین G. Voitovich است:

«بی.»، 42 ساله، که به اعتیاد به مواد مخدر مبتلا بود، از کیف، به نویسنده، پزشک معالج خود، گفت که پس از اولین دوره RDT، او در جامعه معتادان به مواد مخدر ظاهر شد، تمام غروب را بدون دست زدن به مواد مخدر آنجا نشست. بدین ترتیب "دوستان" خود را در اطراف خود شگفت زده کرد. پس از آن، یک بیمار با همان بیماری S.، 34 ساله، از او الگو گرفت. هر یک از آنها می توانند روش کسری مشابهی از روزه درمانی را به تنهایی انجام دهند. فقط لازم است بدانید که سخت ترین دوران برای آنها روز اول روزه داری است. ضمناً نشستن در کنار معتادانی که مواد مخدر مصرف می کنند پس از رهایی از این بیماری به شدت ممنوع است.

بنابراین، بدون توسل به درمان دارویی طولانی مدت، گاهی اوقات بی اثر، بیمار می تواند از شر بیماری وحشتناک خود خلاص شود. به هر حال، این بیماری ها منجر به روان رنجوری و روان پریشی، انحطاط اجتماعی می شود. درمان گرسنگی به معتاد الکلی و مواد مخدر کمک می کند تا به افراد اجتماعی مهم تبدیل شوند.

التهاب کلیه ها یک بیماری مزمن است. با روزه داری، تغذیه مناسب و بهداشت به سرعت درمان می شود. این تغییرات ساده در زندگی باید قبل از اینکه بیماری کلیوی به حالت غیرقابل برگشت برسد انجام شود.

روزه داری در این موارد بهتر است از ادرار استفاده شود: به طور هدفمند روی کلیه ها تأثیر می گذارد. دوره های روزه داری می تواند از دو روز تا سه هفته باشد. وضعیت کلیه ها در طول روزه داری به سرعت بهبود می یابد. علائم مسمومیت ادراری: سردرد، سرگیجه، تکرر و تکرر ادرار، تعریق - به سرعت در شب اول از بین می رود. رنگ و بوی ادرار طبیعی می شود و همه چیز به از سرگیری ترشحات طبیعی اشاره دارد.

در دوران نقاهت پس از روزه داری، تغذیه متوسط ​​و رژیمی ضروری است. غذاهای نشاسته ای، قندهای غلیظ، پروتئین های غلیظ (پنیر، تخم مرغ، گوشت، ماهی، آبگوشت)، چربی ها (همه انواع روغن ها بدون استثنا)، غذاهای تند باید حذف شوند. نوشیدنی های الکلی، چای، قهوه، کاکائو، شکلات برای فرد مبتلا به کلیه های بیمار مضر است. نوشیدن آب زیاد نیز مضر است. آخرین وعده غذایی دیرتر از 16 ساعت نیست. در صبح توصیه می شود 100 میلی لیتر از ادرار خود را بنوشید.

وزن کم

اگر فردی، صرف نظر از ساختار خود، وزن کمی داشته باشد، این در درجه اول یک بیماری است که نشان دهنده وجود یک روند جبرانی است. چنین فردی هم در ذهن و هم در بدن آسیب شناسی دارد. آگاهی از گیره های روانی رنج می برد و بدن از سموم. به دلیل آلودگی سلول ها - کم و بیش قابل توجه - برخی از اندام ها عملکرد غیر طبیعی دارند. روزه به شما این امکان را می دهد که هم ذهن و هم بدن را پاکسازی کنید. علاوه بر این، توانایی هر سلول برای جذب بهتر مواد مغذی تحریک می شود، که به فرد مبتلا به کمبود وزن اجازه می دهد تا در چند هفته یا چند ماه وزن اضافه کند و اغلب آنقدر قابل توجه است که باعث تعجب دیگران می شود.

G. Voitovich توضیح می دهد که چگونه با کمک گرسنگی، با زنان لاغر که وزن آنها پس از محاصره لنینگراد نمی توانست سال ها به حالت عادی بازگردد، رفتار کرد. علاوه بر این، آنها از برخی بیماری های مزمن رنج می بردند. بیماران لاغر موافقت کردند که با روزه درمان شوند، اما در ابتدا واقعاً به نتیجه مطلوب اعتقاد نداشتند. تعجب آنها را تصور کنید وقتی که پس از دوره های مکرر گرسنگی دوز، توانستند از شر بیماری های مزمن خلاص شوند و برای اولین بار پس از چندین سال وزن طبیعی خود را به دست آورند.

نئوپلاسم ها (تومورها) خوش خیم و بدخیم

فعال شدن کار دستگاه ارثی و سیستم آنزیمی در طول گرسنگی درمانی باعث از بین بردن بافت های پاتولوژیک، کانون های عفونت و تشکیلات تومور می شود.

تومورهای خوش خیم پوست - پاپیلوم ها، اگر خیلی بزرگ نباشند، می توانند در ده روز اول روزه داری برطرف شوند.

برخی از لیپوم ها (wen) در اولین دوره روزه داری به سرعت برطرف می شوند. برخی دیگر، که در یک کپسول متراکم پوشیده شده اند، ممکن است اندازه آنها کاهش یابد، اما حتی در طی 2-3 دوره ناشتا به طور کامل برطرف نمی شود.

تومورهای خوش خیم سینه و رحم زن عمدتاً در دوره دوم روزه داری، زمانی که دوره روزه داری به بحران اسیدی دوم می رسد، برطرف می شوند. با این حال، انحطاط کیستیک این اندام ها تنها در هنگام ناشتا با ادرار قابل برگشت است.

درمان بیماران سرطانی مستلزم روزه داری سرسختانه و طولانی مدت است. خیلی به مرحله بیماری و درمان قبلی بستگی دارد. اگر بیمار در مراحل اولیه روزه داری را شروع کند و قبل از آن جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی، مسکن و دارو برای او تجویز نشده باشد، احتمال موفقیت بیشتر است. روش کسری G. Voitovich، روزه "خشک" و "روزه ادرار" به خوبی برای این مناسب است. اگر تومور پس از ناشتا ناپدید نشود، رشد بیشتر آن ممکن است متوقف شود یا کند شود. علاوه بر روزه داری، انتقال به یک رژیم غذایی جدید توصیه می شود. لازم است که پروتئین های حیوانی، محصولات تصفیه شده و مخمری، روغن ها را به طور کامل کنار بگذارید.

اگر روزه معمولی بی اثر باشد، باید روزه «خشک» را به کار برد. در بین روزه ها باید مقدار زیادی آب چغندر (از یک لیتر به بالا) مصرف کنید که باعث تاخیر در ایجاد تومور می شود.

تومور با متاستاز در معده

اگر بیمار به طور کامل توصیه ها را رعایت کند و به بهبودی خود اعتقاد راسخ داشته باشد، درمان ناشتا تأثیر مثبتی دارد. به عنوان یک قاعده، با چنین بیماری، آنها به جراحان مراجعه می کنند، اما این از گسترش متاستازها نجات نمی دهد.

نمونه ای از درمان روزه داری.

"در 10 فوریه 1995، یک بیمار F. در مرکز تشخیصی منطقه ای نیژنی نووگورود، در حین معاینه معده، رشد پولیپ مانند به اندازه 2-2.5 سانتی متر با حضور متاستاز در معده را نشان داد.

پزشکان پیشنهاد کردند که معده فوری با برداشتن کامل آن عمل شود. از من خواسته شد که درمان را طبق روش G. P. Malakhov انجام دهم. بیمار F. تصمیم به شروع درمان گرفت.

پیشنهاد شد:

1) پاکسازی روده بزرگ و کبد طبق روش سمنووا و مالاخوف.

2) یک هفته یک روز در میان ناشتا با ادرار و آب پروتیوم.

3) پاکسازی روده بزرگ با ادرار تبخیر شده و کبد در روزهای ماه کامل.

4) با ادرار تبخیر شده به مدت 1.5-2 ساعت ماساژ دهید.

5) گوشت، غذای کنسرو شده، نمک، شکر را از رژیم غذایی حذف کنید، به غذاهای گیاهی و آب سبزیجات محلی بروید.

6) هفته ای 3 روز ناشتا با ادرار، هفته بعد استراحت و هفتگی ناشتا، بعد از دو هفته 17 روز ناشتا.

اضافه می کنم که علاوه بر این، بازدید روزانه از اتاق بخار ضروری است، اما بهتر است 2-3 بار در هفته.

پس از دو دوره ناشتا، ارتفاع تومور به 1 سانتی‌متر کاهش یافت، اما به 4 سانتی‌متر گسترش یافت. در تمام این مدت، F. داخل ادرار تبخیر شده یک کودک تا ده سال استفاده می شود.

F. معلوم شد که یک فرد بسیار با اراده است. علاوه بر درمان تجویز شده، او شروع به دویدن کرد و دویدن را به 15-20 کیلومتر در 1 روز با سرعت روزانه 1 ساعت دویدن رساند. او خود را با آب سرد خیس کرد، هر روز در رودخانه حمام کرد، در باغ کار کرد، هیزم اره کرد.

در 16 سپتامبر، F. در بیمارستان منطقه ای به نام سماشکو مورد معاینه قرار گرفت. هیچ توموری، متاستاز یافت نشد. در طول راه، او از شر کوله سیستیت، بیماری قلبی، هموروئید و بسیاری از بیماری های جزئی دیگر خلاص شد.

سرطان دهانه رحم

G. Voitovich درمان گرسنگی یک زن 43 ساله مبتلا به سرطان دهانه رحم در مرحله IV را شرح می دهد. درمان مرسوم هیچ تاثیری نداشت. پس از گوش دادن به یک سخنرانی در مورد روزه درمانی، او شروع به اجرای نسخه کسری از این روش درمانی به تنهایی کرد.

قبل از گرسنگی، این زن دارای پوست خاکستری کم رنگ با رنگ ایکتریک بود، وزن اولیه کمتر از حد طبیعی بود. دوره های مکرر روزه به تدریج منجر به عادی شدن پوست شد. در طول دوره تغذیه ترمیمی، زن وزن طبیعی به دست آورد. به تدریج پیشرفت معکوس فرآیندهای پاتولوژیک وجود داشت. تا به حال، این زن به طور دوره ای (2-3 بار در سال) دوره های طولانی مدت (تا 35 روز) روزه داری را انجام می دهد که در طی آن به سر کار می رود و احساس رضایت می کند. وزن کم نمی شود، پوست رنگ معمولی است. به طور گذشته نگر، انکولوژیست ها بر این باورند که ممکن است یک اشتباه در معاینه بافت شناسی زودتر انجام شده باشد.