چگونه بعد از جراحی شکم از شر شکم خلاص شویم. هنگام ورزش به چه نکاتی باید توجه کرد

عمل شکم اغلب حیاتی است. ترس بیماران دیگر با خطر مداخله جراحی مرتبط نیست، بلکه با ظاهر یک اسکار زشت روی شکم همراه است. ترمیم فرم ها پس از جراحی فقط با استفاده از تعدادی اقدامات امکان پذیر است.

بعد از جراحی شکم چه اتفاقی برای شکم می افتد

جراحی شکم یک مداخله جراحی برای درمان آسیب شناسی اندام های دستگاه تناسلی ادراری و دستگاه گوارش است. برشی در دیواره شکمی حفره و بافت ماهیچه ای ایجاد می شود که اندام های داخلی را پنهان می کند. بسته به هدف درمان، برش می تواند عمودی یا افقی باشد.

بعد از بخیه زدن، شکم ممکن است افتادگی، برآمدگی یا بیرون زدگی داشته باشد. چنین تغییراتی به این دلیل است که دیواره داخلی صفاق به اندازه کافی ضخیم است و باید به صورت لایه ای بخیه شود.

راه های بازگرداندن فرم قبلی

ترمیم فرم بدنی بعد از عمل های شکمی یک فرآیند طولانی و پر زحمت است. اکثر بیماران تنها با کمک تمرینات بدنی نمی توانند از شر افتادگی شکم خلاص شوند.

رویکرد حل مشکل باید جامع باشد. یک زن باید رژیم غذایی خود را اصلاح کند، ماساژ و درمان های زیبایی انجام دهد، بانداژ بپوشد. در موارد بسیار دشوار، جراحان پلاستیک به بازیابی فرم های قبلی کمک می کنند.

تغذیه مناسب

تغذیه یک عنصر مهم در اصلاح شکل است. پس از جراحی شکم، یک زن باید رژیم غذایی خود را با توجه به توصیه های پزشکان به طور کامل اصلاح کند.

در روز اول پس از جراحی، بیمار از خوردن غذا منع می شود، شما فقط می توانید آب تمیز بنوشید. به تدریج غلات و سوپ سبزیجات را معرفی کرد. از روز پنجم بعد از عمل، رژیم غذایی خانم باید کامل و متعادل باشد.

اصول اساسی یک رژیم غذایی مناسب شامل استفاده از موارد زیر است:

1. مقدار زیادی فیبر غذاهای سرشار از فیبر به عادی سازی دستگاه گوارش و حرکت روده کمک می کنند. استفاده از سبزیجات و میوه های تازه، غلات و غلات، زن را از احتمال مشکلات مربوط به حرکات روده نجات می دهد.
2. کربوهیدرات های پیچیده. آنها بدن را اشباع می کنند و انرژی لازم را برای کل روز تامین می کنند. غلات، حبوبات و نان غلات کامل برای صبحانه ترجیح داده می شود.
3. سنجاب. یک ارگانیسم ضعیف بیش از هر زمان دیگری به عنصری نیاز دارد که در تمام فرآیندهای متابولیک دخیل باشد.
4. ویتامین ها در صورت عدم وجود فرصتی برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی خود، می توانید از مجتمع های ویتامین داروخانه استفاده کنید. استفاده از آنها باید با پزشک معالج موافقت شود.

در طول دوره توانبخشی پس از جراحی شکم، نظارت بر رعایت رژیم نوشیدن مهم است. شما باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید. البته میزان مایعات مورد نیاز به وزن و سن بیمار و همچنین وجود بیماری های مزمن همزمان بستگی دارد.

تمرین فیزیکی

عدم تحرک بدنی بعد از جراحی شکم به ناچار منجر به ایجاد چین های زشت روی شکم و اضافه وزن می شود. بارهای سبک یک مرحله اجباری در بهبود موفقیت آمیز پس از جراحی، روشی برای جلوگیری از زخم های فشاری، آتروفی عضلانی و ایجاد چسبندگی در اندام های داخلی لگن کوچک است.

در صورت عدم وجود موارد منع مصرف برای اجرای تمرینات بدنی ساده، لازم است از روز بعد پس از عمل شروع شود. مجموعه ای از ژیمناستیک، تعداد رویکردها و مدت زمان کلاس ها باید با پزشک خود در میان گذاشته شود.

در 2-3 روز اول پس از سزارین یا برداشتن رحم، بیمار می تواند فلکشن-اکستنشن، اکستنشن پا، چرخش بدن را انجام دهد. تمام حرکات در حالت دراز کشیدن روی تخت انجام می شود.

یک هفته پس از جراحی می توان شدت فعالیت بدنی را کمی افزایش داد. مجاز است شکم را تا حد امکان جمع کنید، پاهای خم شده در زانو را به طرفین خم کنید، قسمت بالایی بدن را بالا بیاورید و چند ثانیه در این حالت بمانید.

3-4 ماه پس از عمل می توانید فعالیت بدنی کامل را شروع کنید. گاهی به توصیه پزشک باید ورزش را تا شش ماه به تعویق انداخت. پس از این دوره، یک زن می تواند خم شود، چمباتمه بزند، پرس را پمپ کند، میله و سایر تمرینات پیچیده را انجام دهد.

لوازم آرایشی

علاوه بر تغذیه مناسب و ورزش، عمل های زیبایی می تواند به برداشتن معده بعد از عمل جراحی شکم زنان کمک کند. استفاده از چنین وجوهی فقط پس از بهبود کامل اسکار خارجی، در صورت عدم وجود پوسته و آزاد شدن آیکور مجاز است.

راه های موثر برای مقابله با چربی زیر جلدی و شلی پوست:

• ماساژ مناطق مشکل - دستکاری های ماساژ به عادی سازی گردش خون، تقویت ماهیچه ها، بازیابی قابلیت ارتجاعی آنها، خلاص شدن از شر چربی بدن کمک می کند.
• بسته بندی ها و کرم ها - یک اثر گرم کننده که کرم ها و مخلوط های مخصوص روش ها دارند، جریان خون را در ناحیه مشکل تحریک می کند و به تجزیه چربی زیر جلدی کمک می کند.
• دوش کنتراست - استفاده روزانه از این روش به تقویت پوست کمک می کند، آن را الاستیک تر می کند و به طور موثر با وزن اضافی مبارزه می کند.
• لایه برداری - حذف ذرات کراتینه شده با اسکراب های خریداری شده یا آماده شده به شما امکان می دهد خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را بازیابی کنید.

اثربخشی رویه ها به طور مستقیم به منظم بودن کاربرد آنها بستگی دارد. اولین نتایج را می توان پس از 1.5-2 ماه استفاده مشاهده کرد. اگر لوازم آرایشی همراه با ورزش و تغذیه مناسب استفاده شوند، اثربخشی آنها افزایش می یابد.

بانداژ

استفاده از دستگاه های فشرده سازی پس از جراحی شکم به حمایت از معده و کاهش درد در ناحیه بخیه کمک می کند و از پراکندگی آن جلوگیری می کند. می توانید از یک هفته پس از جراحی، زمانی که درز کمی سفت شده و محکم تر می شود، بانداژ را شروع کنید.

مدت بانداژ حدود دو ماه است. تسمه های دستگاه را بیش از حد سفت نکنید تا از فشردن اندام های داخلی جلوگیری شود که باعث اختلال در کار آنها می شود. برداشتن بانداژ در شب و در روز هر 3-4 ساعت ضروری است.

جراحی پلاستیک

ابدومینوپلاستی یک روش اصلی برای مقابله با اضافه وزن و عیوب اندام است. بیشتر اوقات، زمانی که معده بعد از جراحی شکم بیرون می‌زند، با جراحان پلاستیک تماس می‌گیرند و سایر روش‌های مقابله با مشکل نتایج مورد انتظار را به همراه نمی‌آورند.

چندین گزینه برای عملیات وجود دارد:

• آندوسکوپی - برای برداشتن یک لایه چربی کوچک در صورتی که پوست بیمار خاصیت ارتجاعی و کشسانی خود را از دست نداده باشد، نیازی به سفت کردن ندارد.
• استاندارد - در فرآیند مداخله جراحی، بافت چربی زیر جلدی برداشته می شود و بافت عضلانی اصلاح می شود.
• جراحی کوچک - یک مداخله جراحی جزئی که طی آن ذخایر چربی از قسمت پایین شکم برداشته می شود.

شما می توانید حداقل شش ماه پس از عمل شکم به کمک جراحی پلاستیک متوسل شوید.

زمان بهبودی

مدت زمان بهبودی بدن پس از جراحی شکم به حجم مداخله جراحی، سن بیمار، فیزیک بدنی، وضعیت عاطفی و وجود بیماری های همراه بستگی دارد. به طور متوسط ​​درز در عرض یک ماه و نیم بهبود می یابد.

جراحی شکم فرآیند پیچیده ای است که پس از آن بیماران با مشکلات اسکار و افتادگی شکم مواجه می شوند. پیروی از توصیه های پزشک معالج، تغذیه مناسب، ورزش و لوازم آرایشی به بازیابی فرم های قبلی بدون آسیب به سلامت کمک می کند.

فعالیت بدنی بعد از آپاندکتومی یکی از مسائلی است که خیلی ها را مورد توجه قرار می دهد. از این گذشته، بسیاری از مردم می خواهند به طور کامل بهبود یابند و فقط خودشان را مرتب می کنند. و یکی از بسیاری از مشکلات مورد توجه زمانی است که می توانید پس از عمل جراحی برای برداشتن آپاندیس پرس پمپاژ کنید.

چرا فعالیت بدنی ممنوع است؟

جراحی برای برداشتن آپاندیسیت کاملاً آسیب زا است. و اصلاً مهم نیست که مداخله چگونه انجام شده است. در هر صورت، بیماری صفاق ممنوعیت های خاصی را برای فشار دادن عضلات همین صفاق اعمال می کند. و اینجاست که مطبوعات قبل از هر چیز غیرقانونی می شوند.

تنش بیش از حد عضلات صفاق بلافاصله پس از جراحی برای برداشتن آپاندیسیت ممکن است به عواقب جدی منجر شود:

• عوارض داخل شکم
• واگرایی درزها
• چرک شدن محل برش و بسیاری مشکلات دیگر

بافت ها پس از مداخله کاملاً نازک هستند و به راحتی می توانند کشیده و پاره شوند. و این بدان معنی است که اگر روز بعد از عمل شروع به پمپاژ پرس کنید، هیچ سودی برای خود نخواهید داشت. بنابراین، ارزش دارد از پزشک خود بپرسید: چه زمانی می توانید فعالیت بدنی را شروع کنید. و پزشک قطعا تمام توصیه های لازم را به شما خواهد داد.

توانبخشی چقدر طول می کشد

باید در نظر داشت که حداقل زمان بهبودی پس از برداشتن آپاندیسیت یک ماه است. حداکثر حدود شش ماه است. انتخاب و مدت زمان به طور مستقیم به روش مداخله ای که استفاده می شود بستگی دارد.

بنابراین، امروزه پزشکان از روش هایی مانند:

• لاپاراسکوپی
• جراحی کامل شکم

در مورد اول می گویند از روش سوراخ های کوچک استفاده می شود که از طریق آن مشکل برطرف می شود. این روش غیر آسیب زاترین روش محسوب می شود. البته این نوع مداخله فقط در موارد خفیف بیماری قابل استفاده است. زمانی که آپاندیس ملتهب شد. اما اگر او در حال حاضر کاملاً چرکی باشد، به سختی می توان با این نوع مداخله کنار آمد.

اگر آپاندیس قبلا ترکیده باشد و پریتونیت شروع شده باشد، می توانید از جراحی شکم نیز استفاده کنید. چنین عملی شامل برش کامل صفاق، شستشوی روده و سایر احشاء از چرک و موارد دیگر است. پس از چنین مداخله ای، پرسیدن سؤالات بسیار نابهنگام است: چه زمانی می توان پرس را پس از آپاندیسیت پمپ کرد و همچنین چه مدت طول می کشد تا انواع دیگر فعالیت های بدنی را شروع کنید. به هر حال، توانبخشی برای هرکس فردی است و چگونگی بهبودی فرد به ویژگی های فردی او بستگی دارد.

هنگام بهبودی پس از جراحی چه نکاتی را باید در نظر گرفت

می توانید با دقت زیادی از فعالیت استفاده کنید. و در اینجا سوال اصلی این است: زمانی که پزشک برای فعالیت مجوز می دهد چقدر می توانید انجام دهید. پزشکان اطمینان می دهند که چند روز پس از عمل، در هر صورت، نمی توانید آن را انجام دهید - باید صبر کنید. بهتر است فوراً به این واقعیت توجه کنید که کلاس ها را می توان در بهترین حالت در یک ماه شروع کرد.

شروع بازگشت به زندگی کامل باید بسیار دقیق و دقیق باشد. پس از یک ماه، می توانید به آرامی پمپاژ پرس را شروع کنید. نکته اصلی این است که تصمیم بگیرید چقدر زمان می توانید تمرینات را انجام دهید. پزشکان به شما توصیه می‌کنند که ورزش را طوری شروع کنید که انگار تازه شروع به تمرین کرده‌اید. یعنی زیاده روی نکنید. بهتر است با 10 ست شروع کنید، سپس به تدریج حرکت را افزایش دهید.

هیچ دکتری به شما نمی گوید که چقدر طول می کشد تا توانبخشی کامل شود - همه چیز را می توان در طول مسیر پیگیری کرد.

هنگام ورزش به چه نکاتی باید توجه کرد

باید در نظر داشت که هر چه زودتر پمپاژ پرس را پس از برداشتن آپاندیس شروع کنید، باید با دقت بیشتری بر خود نظارت داشته باشید. این به شما این امکان را می دهد که اگر علائم ناخوشایند ناگهان ظاهر شد را ردیابی کنید.

پزشکان توصیه می کنند در صورت علائمی مانند:

• درد شکم یا سایر ناراحتی ها
• تخلیه مایع از بخیه یا سوراخ
• ظهور چرک یا التهاب در ناحیه درز یا سوراخ
• هرگونه علائم هشدار دهنده دیگر در ناحیه عمل (خارش، سوزش، تغییر رنگ پوست و ...)

توجه داشته باشید که چنین سیگنال هایی ممکن است نشان دهند که بهبودی آنطور که باید پیش نمی رود. و در برخی موارد، چنین علائمی به یک علامت بسیار نگران کننده تبدیل می شود. بنابراین نباید آنها را نادیده گرفت.

همچنین مطمئن شوید که روی رفاه خود تمرکز کنید. اگر در حین ورزش ناگهان احساس ناراحتی کردید، باید ورزش را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

عمل شکم اغلب حیاتی است. ترس بیماران دیگر با خطر مداخله جراحی مرتبط نیست، بلکه با ظاهر یک اسکار زشت روی شکم همراه است. ترمیم فرم ها پس از جراحی فقط با استفاده از تعدادی اقدامات امکان پذیر است.

بعد از جراحی شکم چه اتفاقی برای شکم می افتد

جراحی باز شامل برشی در پوست و بافت عضلانی است

جراحی شکم یک مداخله جراحی برای درمان آسیب شناسی اندام های دستگاه تناسلی ادراری و دستگاه گوارش است. برشی در دیواره شکمی حفره و بافت ماهیچه ای ایجاد می شود که اندام های داخلی را پنهان می کند. بسته به هدف درمان، برش می تواند عمودی یا افقی باشد.

بعد از بخیه زدن، شکم ممکن است افتادگی، برآمدگی یا بیرون زدگی داشته باشد. چنین تغییراتی به این دلیل است که دیواره داخلی صفاق به اندازه کافی ضخیم است و باید به صورت لایه ای بخیه شود.

راه های بازگرداندن فرم قبلی

ترمیم فرم بدنی بعد از عمل های شکمی یک فرآیند طولانی و پر زحمت است. اکثر بیماران تنها با کمک تمرینات بدنی نمی توانند از شر افتادگی شکم خلاص شوند.

رویکرد حل مشکل باید جامع باشد. یک زن باید رژیم غذایی خود را اصلاح کند، ماساژ و درمان های زیبایی انجام دهد، بانداژ بپوشد. در موارد بسیار دشوار، جراحان پلاستیک به بازیابی فرم های قبلی کمک می کنند.

تغذیه مناسب

تغذیه یک عنصر مهم در اصلاح شکل است. پس از جراحی شکم، یک زن باید رژیم غذایی خود را با توجه به توصیه های پزشکان به طور کامل اصلاح کند.

در روز اول پس از جراحی، بیمار از خوردن غذا منع می شود، شما فقط می توانید آب تمیز بنوشید. به تدریج غلات و سوپ سبزیجات را معرفی کرد. از روز پنجم بعد از عمل، رژیم غذایی خانم باید کامل و متعادل باشد.

اصول اساسی یک رژیم غذایی مناسب شامل استفاده از موارد زیر است:

1. مقدار زیادی فیبر غذاهای سرشار از فیبر به عادی سازی دستگاه گوارش و حرکت روده کمک می کنند. استفاده از سبزیجات و میوه های تازه، غلات و غلات، زن را از احتمال مشکلات مربوط به حرکات روده نجات می دهد.
2. کربوهیدرات های پیچیده. آنها بدن را اشباع می کنند و انرژی لازم را برای کل روز تامین می کنند. غلات، حبوبات و نان غلات کامل برای صبحانه ترجیح داده می شود.
3. سنجاب. یک ارگانیسم ضعیف بیش از هر زمان دیگری به عنصری نیاز دارد که در تمام فرآیندهای متابولیک دخیل باشد.
4. ویتامین ها در صورت عدم وجود فرصتی برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی خود، می توانید از مجتمع های ویتامین داروخانه استفاده کنید. استفاده از آنها باید با پزشک معالج موافقت شود.

در طول دوره توانبخشی پس از جراحی شکم، نظارت بر رعایت رژیم نوشیدن مهم است. شما باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید. البته میزان مایعات مورد نیاز به وزن و سن بیمار و همچنین وجود بیماری های مزمن همزمان بستگی دارد.

تمرین فیزیکی

عدم تحرک بدنی بعد از جراحی شکم به ناچار منجر به ایجاد چین های زشت روی شکم و اضافه وزن می شود. بارهای سبک یک مرحله اجباری در بهبود موفقیت آمیز پس از جراحی، روشی برای جلوگیری از زخم های فشاری، آتروفی عضلانی و ایجاد چسبندگی در اندام های داخلی لگن کوچک است.

در صورت عدم وجود موارد منع مصرف برای اجرای تمرینات بدنی ساده، لازم است از روز بعد پس از عمل شروع شود. مجموعه ای از ژیمناستیک، تعداد رویکردها و مدت زمان کلاس ها باید با پزشک خود در میان گذاشته شود.

در 2-3 روز اول پس از سزارین یا برداشتن رحم، بیمار می تواند فلکشن-اکستنشن، اکستنشن پا، چرخش بدن را انجام دهد. تمام حرکات در حالت دراز کشیدن روی تخت انجام می شود.

یک هفته پس از جراحی می توان شدت فعالیت بدنی را کمی افزایش داد. مجاز است شکم را تا حد امکان جمع کنید، پاهای خم شده در زانو را به طرفین خم کنید، قسمت بالایی بدن را بالا بیاورید و چند ثانیه در این حالت بمانید.

3-4 ماه پس از عمل می توانید فعالیت بدنی کامل را شروع کنید. گاهی به توصیه پزشک باید ورزش را تا شش ماه به تعویق انداخت. پس از این دوره، یک زن می تواند خم شود، چمباتمه بزند، پرس را پمپ کند، میله و سایر تمرینات پیچیده را انجام دهد.

لوازم آرایشی

علاوه بر تغذیه مناسب و ورزش، عمل های زیبایی می تواند به برداشتن معده بعد از عمل جراحی شکم زنان کمک کند. استفاده از چنین وجوهی فقط پس از بهبود کامل اسکار خارجی، در صورت عدم وجود پوسته و آزاد شدن آیکور مجاز است.

راه های موثر برای مقابله با چربی زیر جلدی و شلی پوست:

• ماساژ مناطق مشکل - دستکاری های ماساژ به عادی سازی گردش خون، تقویت ماهیچه ها، بازیابی قابلیت ارتجاعی آنها، خلاص شدن از شر چربی بدن کمک می کند.
• بسته بندی ها و کرم ها - یک اثر گرم کننده که کرم ها و مخلوط های مخصوص روش ها دارند، جریان خون را در ناحیه مشکل تحریک می کند و به تجزیه چربی زیر جلدی کمک می کند.
• دوش کنتراست - استفاده روزانه از این روش به تقویت پوست کمک می کند، آن را الاستیک تر می کند و به طور موثر با وزن اضافی مبارزه می کند.
• لایه برداری - حذف ذرات کراتینه شده با اسکراب های خریداری شده یا آماده شده به شما امکان می دهد خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را بازیابی کنید.

اثربخشی رویه ها به طور مستقیم به منظم بودن کاربرد آنها بستگی دارد. اولین نتایج را می توان پس از 1.5-2 ماه استفاده مشاهده کرد. اگر لوازم آرایشی همراه با ورزش و تغذیه مناسب استفاده شوند، اثربخشی آنها افزایش می یابد.

بانداژ

بانداژ بخیه ها را بعد از جراحی نگه می دارد

استفاده از دستگاه های فشرده سازی پس از جراحی شکم به حمایت از معده و کاهش درد در ناحیه بخیه کمک می کند و از پراکندگی آن جلوگیری می کند. می توانید از یک هفته پس از جراحی، زمانی که درز کمی سفت شده و محکم تر می شود، بانداژ را شروع کنید.

مدت بانداژ حدود دو ماه است. تسمه های دستگاه را بیش از حد سفت نکنید تا از فشردن اندام های داخلی جلوگیری شود که باعث اختلال در کار آنها می شود. برداشتن بانداژ در شب و در روز هر 3-4 ساعت ضروری است.

جراحی پلاستیک

ابدومینوپلاستی یک روش اصلی برای مقابله با اضافه وزن و عیوب اندام است. بیشتر اوقات، زمانی که معده بعد از جراحی شکم بیرون می‌زند، با جراحان پلاستیک تماس می‌گیرند و سایر روش‌های مقابله با مشکل نتایج مورد انتظار را به همراه نمی‌آورند.

چندین گزینه برای عملیات وجود دارد:

• آندوسکوپی - برای برداشتن یک لایه چربی کوچک در صورتی که پوست بیمار خاصیت ارتجاعی و کشسانی خود را از دست نداده باشد، نیازی به سفت کردن ندارد.
• استاندارد - در فرآیند مداخله جراحی، بافت چربی زیر جلدی برداشته می شود و بافت عضلانی اصلاح می شود.
• جراحی کوچک - یک مداخله جراحی جزئی که طی آن ذخایر چربی از قسمت پایین شکم برداشته می شود.

شما می توانید حداقل شش ماه پس از عمل شکم به کمک جراحی پلاستیک متوسل شوید.

زمان بهبودی

مدت زمان بهبودی بدن پس از جراحی شکم به حجم مداخله جراحی، سن بیمار، فیزیک بدنی، وضعیت عاطفی و وجود بیماری های همراه بستگی دارد. به طور متوسط ​​درز در عرض یک ماه و نیم بهبود می یابد.

جراحی شکم فرآیند پیچیده ای است که پس از آن بیماران با مشکلات اسکار و افتادگی شکم مواجه می شوند. پیروی از توصیه های پزشک معالج، تغذیه مناسب، ورزش و لوازم آرایشی به بازیابی فرم های قبلی بدون آسیب به سلامت کمک می کند.

ابدومینوپلاستی، یک جراحی پلاستیک با هدف بهبود ظاهر حفره شکم، هر ساله محبوبیت بیشتری پیدا می کند.

بسیاری از عوارض احتمالی که در طول دوره بهبودی افزایش می یابد، می ترسند. اما اگر به درستی انجام شود، خطر وقوع آنها به صفر می رسد.

ابدومینوپلاستی یک مداخله جراحی تمام عیار است که در آن بافت ها آسیب می بینند. در چند روز اول پس از عمل، ممکن است در کل ناحیه شکم احساس درد کنید.

برای تسکین درد به بیمار مسکن های غیر مخدر و مخدر داده می شود.

ممکن است درد در فیبرهای عضلانی، احساس سفتی وجود داشته باشد، برای تسکین چنین علائمی نیازی به مصرف مسکن ندارید، پس از چند هفته خود به خود از بین می روند.

در مرحله اول بهبودی، ادم در ناحیه بافت نرم، هماتوم مشاهده می شود.

بعد از عمل چه اتفاقی می افتد؟

چند روز اول پس از عمل به شرح زیر خواهد بود:

• پس از از بین رفتن بیهوشی، سرگیجه و حالت تهوع ایجاد می شود. پس از چند ساعت، احساسات از بین می روند، اما پس از مصرف برخی داروها، همه چیز ممکن است دوباره اتفاق بیفتد.
• بسته به پیچیدگی عمل، باید یک یا چند شب را در بیمارستان بگذرانید.
• شکم پس از تامی تاک در هنگام لمس سفت و دردناک خواهد بود.
• بسیاری از بیماران باید چندین روز در رختخواب بمانند، حتی اگر در خانه باشند.
• برای جلوگیری از عفونت، یک باند بر روی محل برش اعمال می شود.
• بسته به دوره عملیات، ممکن است زهکشی گذاشته شود. آنها باید چندین بار در روز تمیز شوند. پس از 4-12 روز پس از عمل، لوله برداشته می شود، همه اینها به حجم مایع خروجی بستگی دارد.
• نخ های قابل جذب حذف نمی شوند، نخ های سنتی بعد از یک هفته حذف می شوند.
• عوارض جانبی رایج عبارتند از تورم، قرمزی. به محض اینکه بدن به خطوط جدید عادت کند، همه چیز از بین خواهد رفت.

دوره نقاهت اولیه

برای جلوگیری از عوارض جدی، تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید.

شما باید تا سه روز در بیمارستان بمانید و پس از آن باید به طور منظم برای بخیه زدن و بانداژ به یک مرکز پزشکی مراجعه کنید.

پس از 2-4 روز، لوله های زهکشی برداشته می شوند. با معرفی فارغ التحصیلان لاستیک، حذف آنها تنها پس از 10 روز امکان پذیر است.

در دوره نقاهت اولیه، درد شدیدی وجود ندارد.

به لطف داروهای مدرن، حتی ناراحتی جزئی را می توان به حداقل رساند.

ادم در دوره پس از عمل یک پدیده طبیعی است که در چند روز اول افزایش می یابد، اما به تدریج از بین می رود.

با بیماری سیستم قلبی عروقی، ادم افزایش می یابد. بر مرحله قاعدگی، تغذیه و ورزش تأثیر می گذارد.

به مدت دو هفته امکان کبودی وجود دارد.

کبودی بعد از عمل شکم

اگر کمی بی حسی در شکم وجود دارد نترسید. حساسیت چند ماه دیگر برمی گردد.

پردازش درز

لازم است دو بار در روز درزها را پردازش کنید، نمی توانید مراحل را نادیده بگیرید.

تا زمانی که بخیه ها برداشته شوند، بانداژ تعویض می شود. چنین اقداماتی باعث تسریع بهبود زخم و جلوگیری از عفونت می شود.

به هیچ وجه نباید دلمه ها از زخم برداشته شوند، ظاهر آنها نشان می دهد که لایه جدیدی از اپیتلیوم در حال تشکیل است.

اگر لایه آسیب ببیند، فرورفتگی هایی ایجاد می شود و در نتیجه زخم های زشتی ایجاد می شود.

با پویایی مثبت، پزشک بخیه ها را در چند روز برمی دارد.

این روش کاملا بدون درد است و نیازی به بیهوشی ندارد. قبل از شروع درمان بخیه، زخم با محلول پاک می شود.

بعد از برداشتن بخیه ها نیازی به پانسمان نیست.

روش های آب فقط پس از اجازه پزشک مجاز است.

درز بعد از یک هفته تقریبا سفت می شود، اما لازم است که پردازش آن را ادامه دهید.

این همان چیزی است که درز به نظر می رسد

لباس زیر فشرده

در حین عمل، ضربه به عروق خونی و بافت ها رخ می دهد.

پس از "آسیب" حاصل، مایع مویرگ ها می تواند به بافت ها نفوذ کند که به نوبه خود بر بهبودی تأثیر می گذارد. شاید توسعه فرآیند التهابی، درزها ممکن است پراکنده شوند.

در حین ابدومینوپلاستی، مقدار زیادی از پوست و چربی برداشته می شود، فضای خاصی برای تجمع مایع ایجاد می شود.

لباس زیر فشرده پس از ابدومینوپلاستی به کاهش تورم کمک می کند، بیمار احساس بهتری دارد، بافت ها حمایت می شوند، به این معنی که سریع تر بهبود می یابند.

پوشیدن لباس زیر بلافاصله پس از عمل ضروری است.

بسیاری از بیماران توجه دارند که اگر از پوشیدن لباس زیر فشرده غفلت کنند، درد را تجربه می کنند.

توانبخشی بعد از تامی تاک چند هفته طول می کشد، اولین نتایج پس از چند ماه قابل مشاهده است.

پوشیدن لباس زیر فشرده سازی راحتی را فراهم می کند.

مزایای لباس زیر فشرده:

• با کاهش خطر عوارض احتمالی، گردش خون بهبود می یابد.پس از عمل، خطر تجمع مایع زیاد است، به این معنی که ممکن است هماتوم و لنف ادم ظاهر شود. فشرده سازی با لباس فشرده از تشکیل مایع جلوگیری می کند.
• پوست به راحتی خطوط جدید به خود می گیرد.همیشه امکان ترمیم ناهموار پوست وجود دارد. هنگام پوشیدن لباس زیر فشرده، فشار یکنواختی به پوست وارد می شود.

چه مدت باید لباس زیر بپوشید؟

جراحان اصرار دارند که بعد از عمل به مدت دو هفته و همیشه لباس زیر پوشیده شود.

به طور کلی، بیماران باید انتظار داشته باشند که تا 6 هفته با لباس زیر باشند.

لباس زیر باید از مواد باکیفیت و قابل تنفس ساخته شود.

لازم است که پارچه در تمام جهات فشار وارد کند. پارچه ایده آل نایلون یا اسپندکس است.

لباس زیر فشرده

توانبخشی بعد از تامی تاک

دوره بعد از عمل در بیمارستان چگونه است؟

از نظر جراحی پلاستیک سخت ترین عمل جراحی ابدومینوپلاستی است. این طبیعی است، معده منطقه وسیعی است، زمان و تلاش زیادی برای بهبودی لازم است.

دوره توانبخشی در بیمارستان بسته به احساس بیمار و همچنین بسته به اینکه ناحیه مداخله چقدر گسترده است، حدود سه روز طول می کشد.

در طول عملیات، زهکشی نصب می شود - لوله های سیلیکونی کوچک. حذف آنها یا در اولین پانسمان یا بلافاصله قبل از ترخیص رخ می دهد.

پانسمان در بیمارستان تا زمانی که بخیه ها برداشته شود توسط پرستار انجام می شود.

تخلیه پس از جراحی

با ابدومینوپلاستی کامل، پزشکان از نخ های قابل جذب استفاده می کنند، می توانند خود را حل کنند و نیازی به برداشتن آنها نیست.

برای مدتی درد را آماده کنید.

در طول دوره توانبخشی، جراح داروهای مسکن و تمرینات بدنی خاص را تجویز می کند.

برای اینکه توانبخشی سریعتر باشد، هیچ عارضه ای وجود ندارد، لازم است تمام دستورالعمل های پزشک را به شدت دنبال کنید.

در زمان بستری شدن در بیمارستان، پزشک رژیم غذایی خاصی را تجویز می کند.

روز بعد، این کار فقط با کمک پرسنل پزشکی قابل انجام است.

دوره نقاهت در خانه

با جراحی پلاستیک گسترده، بیمار پس از 4 روز به منزل ترخیص می شود.

اگر عمل جزئی باشد، بیمار روز بعد به خانه می رود.

بهبود موفقیت آمیز بخیه ها، عدم وجود عوارض، تا حد زیادی به این بستگی دارد که آیا زن از تمام توصیه های پزشک پیروی می کند یا خیر.

روش معمول زندگی باید یک سال یا حتی بیشتر به تعویق بیفتد.

بخیه های بعد از ابدومینوپلاستی در عرض چند ماه بهبود می یابند.

در ابتدا، در لمس ضخیم و از نظر بصری قرمز خواهد بود، اما سپس شروع به رنگ پریدگی می کند.

درز در یک سال با پیش آگهی مطلوب عملا قابل توجه نیست.

اگر می خواهید به چنین نتیجه ای برسید، در طول دوره توانبخشی باید قوانین خاصی را رعایت کنید، حتی زمانی که در خانه هستید:

• در هفته های اول، جوراب های فشرده را بدون درآوردن آنها بپوشید.، سپس بدن را برای مدت زمان مصرف آب از آن رها کنید. بعد از 2-3 ماه دیگر نیازی به پوشیدن مداوم لباس زیر نیست، اما پوشیدن آن در زمان فعالیت بدنی ضروری است.
• چند هفته اول، خواب، نشستن و راه رفتن باید در وضعیت کمی خمیده باشند.این باعث می شود پارچه های دوخته شده بهتر به هم بچسبند. با زانوهای خمیده به پشت بخوابید. زمان بیشتری را برای استراحت اختصاص دهید.
• در سه ماه اول هر گونه فعالیت بدنی را کنار بگذارید.شما نمی توانید بیش از سه کیلوگرم وزنه بردارید، تناسب اندام و دو و میدانی انجام دهید. تنها تمرینات مجاز برای انجام توسط پزشک معالج تجویز می شود.
• اگر در محل کار مشغول کار فیزیکی نیستید، می توانید یک هفته پس از عمل به سر کار بروید.بقیه بیماران باید حدود یک ماه را در مرخصی استعلاجی بگذرانند.
• مدت دوره توانبخشی به روش های آب بستگی دارد.تا زمانی که بخیه ها برداشته نشده اند، فقط دوش بگیرید تا بخیه ها خیس نشوند. شما نمی توانید به مدت دو ماه به سونا و حمام بروید. از دمای بالا اجتناب کنید، آنها بر وضعیت اسکار تأثیر منفی می گذارند.
• برای شش ماه و حتی کمی بیشتر، درز را از پرتوهای خورشید پنهان کنید.به همین دلیل، رفتن به سولاریوم ممنوع است.
• بعد از عمل باید درست غذا بخورید.غذا تا 6 بار در روز مصرف می شود، اما در بخش های کوچک. به مدت یک هفته از مصرف غذاهایی که می توانند باعث نفخ شکم شوند خودداری کنید.
• تا زمانی که بخیه ها برداشته نشود، نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید.سپس باید مراقب باشد تا درد و ناراحتی نداشته باشد.
• بدون مشورت با پزشک خود دارو مصرف نکنید.بسیاری از داروها باعث رقیق شدن خون می شوند که در دوران نقاهت خطرناک است.

نتیجه چقدر ماندگار است؟

در صورت عدم افزایش وزن، بارداری، نتیجه بعد از عمل دائمی می ماند، اگرچه حتی جراحی پلاستیک نیز نمی تواند از پیری جلوگیری کند.

بعد از جراحی سفت کردن پوست، با افزایش سن، کمی شل می شود، اما نه به اندازه بدون جراحی. با این حال، اگر افزایش وزن شدید وجود داشته باشد، پس از آن کاهش وزن شدیدی رخ دهد، پوست کشیده می شود. در دوران بارداری نیز همین اتفاق خواهد افتاد.

زنی که تحت عمل جراحی شکمی همراه با زایمان قرار گرفته است، چه چیزی را نپرس، همه می خواهند که فرزندش خوب باشد و همچنین سریعتر بهبود یابد و از زندگی لذت ببرد. با نگاه کردن به بدنش، مامان متوجه می شود که یک چین ناخوشایند در جلو ایجاد شده است. کارشناسان می گویند اگر اقدامات به موقع انجام شود، معده بعد از سزارین می تواند به سرعت برداشته شود و نیازی به اقدامات شدید نیست.

چرا چین افتادگی ظاهر می شود؟

با پدیده ای مانند افتادگی شکم، 80 درصد از زنانی که به طور مصنوعی زایمان کرده اند، با چهره خود روبرو می شوند. برای حل این مشکل، باید علل آن را که ماهیت آن بسیار متفاوت است، درک کنید.

اولا، این ممکن است به دلیل تغییر در مرکز ثقل باشد. هرکسی به ناچار در دوران فرزندآوری با این موضوع مواجه می شود. در واقع، از شیر گرفتن از راه رفتن، وضعیت قبلی چندان آسان نیست. به یاد داشته باشید که در دوران بارداری چگونه راه می رفتید، اینها شانه های خمیده، کمر نیمه خمیده، شکم شل و تکیه دادن به پشت هنگام راه رفتن هستند. اگر چیزی در شما تغییر نکرده است، پس تعجب آور نیست که معده کمی به جلو بچرخد.

ثانیاً، در عرض 9 ماه، یک زن وزن اضافه می کند، که هنجار است، زیرا همه اینها برای تشکیل طبیعی و تغذیه یک ارگانیسم جدید ضروری است. اغلب اتفاق می افتد که اضافه وزن بیش از حد زیاد است و پس از جراحی شکم، کمر در حال گسترش است و رسوبات چربی نه تنها در پهلوها، بلکه روی شکم نیز متمرکز می شود.

ثالثاً اینکه پوست و ماهیچه های حفره شکم کشیده شده اند، جای تعجب نیست، زیرا حجم شکم چندین برابر می شود. البته از از دست دادن تن، چین افتادگی ظاهر می شود و همیشه از چربی تشکیل نمی شود، اغلب فقط پوست کشیده شده است. در مردم به آن «پیش بند» می گویند.

اگر درگیر مطالعه سؤال "چگونه معده را بعد از سزارین برداریم" هستید، باید بدانید که تاکتیک های قرار گرفتن در معرض با علل ایجاد نقص زیبایی در ارتباط است. اگر فکر می کنید که خلاص شدن از شر آن به تنهایی غیرممکن است، سخت در اشتباهید.

ویژگی های تغذیه مناسب

اگر با رسوبات چربی در پهلوها، شکم سر و کار دارید، با تنظیم یک رژیم غذایی مناسب برای خود، می توانید ظرف چند ماه از شر آنها خلاص شوید. شایان ذکر است که ما در مورد کاهش وزن از طریق رژیم های غذایی صحبت نمی کنیم، همانطور که می دانید، در دوران شیردهی، به بیان ملایم، توصیه نمی شود. هدف زیر است - خوردن فقط غذاهای سالم، حذف کامل غذاهای مضر. اکنون یافتن اطلاعات موضوعی بسیار آسان است و همه آنها به رایگان در دسترس هستند. در زیر چند قانون ساده آورده شده است. کسانی که نمی دانند چگونه بعد از سزارین وزن کم کنند و معده خود را خارج کنند باید دنبال شوند.

1. پس از عمل، غذای جامد برای سه روز اول منع مصرف دارد، تمام مواد مغذی لازم برای بدن زن با استفاده از قطره چکان به بدن "تحویل" می شود. تنها کاری که می توانید انجام دهید آب معدنی شیرین نشده بدون گاز است.
2. همه نمی دانند که ترمیم تون ماهیچه ها با مصرف غذاهای غنی از آهن تسهیل می شود. ما در مورد گوشت، حبوبات، سبزیجات برگ سبز صحبت می کنیم. در خوردن حبوبات نهایت احتیاط را داشته باشید، همانطور که می دانید این حبوبات باعث تحریک نفخ می شوند و نفخ می تواند نه تنها در مادران، بلکه در نوزادان نیز وجود داشته باشد.
3. کلسیم به بهبود سریع بخیه ها کمک می کند و محتوای آن در بدن به مقدار کافی به عادی سازی متابولیسم کمک می کند. به همین دلیل، چربی ها به طور فعال از مکان های تجمع بزرگ آنها حذف می شوند. برای اطمینان از این اثر، پنیر، ماست بیشتری بخورید.
4. مکمل هایی به شکل ویتامین ها که با در نظر گرفتن ویژگی های بدن زن پس از زایمان طراحی شده اند نیز اضافی نخواهند بود. استفاده منظم از آنها به حفظ فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن با منشاء طبیعی کمک می کند. این به بازگرداندن جذابیت شکل کمک می کند.
5. در مورد وعده های غذایی، آنها نباید زیاد تکرار شوند، بلکه باید حدود 7 بار در روز باشند. سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید، اما نوشیدنی های حاوی کافئین، فست فود، غذاهای چرب، سرخ شده و شور را نباید دور ریخت.