غذای ضد سرطان. تاثیر پیچیده غذا

آنها می گویند: "شما همان چیزی هستید که می خورید." از این رو یک نتیجه گیری ساده - سلامتی و بیماری شما از آنچه می خورید ناشی می شود. در مبارزه با سرطان، علاوه بر فارماکولوژی پیچیده، غذاهای معمولی که جوهر زندگی بدن انسان هستند، کمک می کنند.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) فهرستی از محصولاتی را منتشر کرده است که به تقویت کلی سیستم ایمنی بدن کمک می کند، اثر ضد افسردگی بر روان دارد و تون کلی بدن را افزایش می دهد. اما قابل توجه ترین خاصیت این محصولات مفید این است که می توانند رشد سلول های سرطانی را متوقف کنند.

چلیپایی

کلم بروکلی، گل کلم، کلم، کلم بروکسل، بوک چوی، شاهی و سایر سبزیجاتی که قبلاً به عنوان مبارز علیه سرطان شهرت داشته اند.

این سبزیجات حاوی ایندول هستند که تولید یک آنتی اکسیدان قوی، آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز را تحریک می کند. دانشمندان بر این باورند که ایندول ها استروژن های اضافی را غیرفعال می کند که می تواند باعث سرطان، به ویژه تومورهای سینه شود. این سبزیجات همچنین سرشار از ویتامین C هستند که یک آنتی اکسیدان قوی است. برای حفظ حداکثری ایندول، این سبزی ها ترجیحاً باید به صورت خام یا پس از مدت کوتاهی بخارپز مصرف شوند.

سویا و فرآورده های سویا

دانه های سویا و هر محصولی که از سویا تهیه می شود (توفو، تمپه، میسو و سس سویا) از تکثیر سلول های بدخیم جلوگیری می کند. علاوه بر این، آنها حاوی ایزوفلاون ها و فیتواستروژن ها هستند که فعالیت ضد توموری دارند. علاوه بر این، محصولات سویا اثرات سمی پرتودرمانی و شیمی درمانی را کاهش می دهد.

انواع پیاز و سیر

سیر دارای خواص کیلیت است، یعنی توانایی اتصال سموم، از جمله، به عنوان مثال، کادمیوم بالقوه سرطان زا از دود سیگار، و حذف آنها از بدن. همچنین گلبول‌های سفید خون را فعال می‌کند که سلول‌های سرطانی را می‌بلعد و از بین می‌برند. یکی از شایع ترین انواع سرطان، سرطان معده است، اما مصرف منظم سیر و پیاز احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. علاوه بر این، سیر به عنوان منبع گوگرد است که برای کبد برای انجام یک عملکرد سم زدایی لازم است.

کمان به روشی مشابه عمل می کند، هرچند به میزان کمتر. سیر و پیاز هر دو حاوی آلیسین هستند، ماده ای حاوی گوگرد با اثرات سم زدایی قوی. با توجه به اینکه کبد یک اندام جهانی است که بدن ما را از هرگونه مواد سرطان زا و میکروب های بیماری زا پاک می کند، نمی توان اهمیت پیاز و سیر را دست بالا گرفت.

جلبک قهوه ای

جلبک های قهوه ای حاوی مقدار زیادی ید هستند که برای غده تیروئید که متابولیسم قند (انرژی) در خون را تنظیم می کند، ضروری است. مشخص است که با شروع حدود 25 سالگی، اندازه غده تیروئید به تدریج کاهش می یابد و بسیاری از افراد متوجه می شوند که عملکرد آن ناکافی است (کاهش تولید هورمون) با افزایش سن. اگر تولید انرژی کاهش یابد، متابولیسم قند خون نیز بر این اساس تغییر می کند که شرایط مساعدی را برای بروز سرطان ایجاد می کند. جلبک قهوه ای حاوی مقدار زیادی سلنیوم است که یک آنتی اکسیدان قوی است.

آجیل و دانه های میوه

بادام حاوی لیتریل است، ماده ای طبیعی که حاوی ماده ای شبیه سیانید است که برای سلول های بدخیم کشنده است. یونانیان باستان، رومی ها، مصری ها و چینی ها دانه ها و هسته میوه هایی مانند زردآلو را می خوردند و معتقد بودند که این میوه ها پیشرفت سرطان را مهار می کنند.

دانه های کتان و کنجد، کدو تنبل و تخمه آفتابگردان در پوسته بیرونی سخت خود قرار دارند لیگنان ها. اینها به اصطلاح فیتواستروژن ها (موادی که در عملکرد خود هورمون استروژن را تقلید می کنند) هستند که به حذف استروژن اضافی از بدن کمک می کنند. استروژن اضافی باعث تحریک بروز سرطان های وابسته به هورمون، به ویژه سرطان سینه، تخمدان و رحم می شود.

دانه های سویا، توفو، میسو و تمپه نیز سرشار از لیگنان هستند، که ممکن است یکی از دلایلی باشد که سرطان های وابسته به هورمون در کشورهای آسیایی کمتر رایج هستند.

قارچ ژاپنی و چینی

قارچ های Maitake، Shiitake و Rei-shi حاوی پلی ساکاریدهای قوی تقویت کننده سیستم ایمنی به نام بتا گلوکان هستند.

قارچ های معمولی آنها را ندارند، بنابراین منطقی است که به دنبال این داروهای طبیعی شرقی، حتی به صورت خشک شده، در سوپرمارکت ها و مغازه هایی که غذاهای چینی می فروشند، بگردید. از آنها در هر ظرفی که قارچ اضافه می شود استفاده کنید.

گوجه فرنگیها

گوجه فرنگی در سال های اخیر به دلیل کشف خواص ضد توموری در آن مورد توجه ویژه قرار گرفته است. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان قوی است.

ماهی و تخم مرغ

آنها منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. در حال حاضر، ترجیح به دست و پا کردن از گونه های ماهی داده می شود.

مرکبات و انواع توت ها

مرکبات و زغال اخته حاوی بیوفلاونوئیدهایی هستند که از فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامین C حمایت و تقویت می کنند، که این میوه ها و انواع توت ها به ویژه سرشار از آن هستند. توت فرنگی، تمشک و انار حاوی الاژیک اسید هستند، یک آنتی اکسیدان قوی که از آسیب ژنی جلوگیری می کند و رشد سلول های سرطانی را کند می کند. با زغال اخته نیز موادی دریافت می کنیم که از فرآیندهای اکسیداتیو جلوگیری می کند و روند پیری را کند می کند.

چاشنی های مفید

زردچوبه (زردچوبه) یک پودر زرد روشن از غده های گیاهی از خانواده زنجبیل است که به طور گسترده به عنوان چاشنی استفاده می شود. زردچوبه خواص ضد سرطانی خوبی دارد به ویژه در درمان سرطان روده و مثانه. می‌تواند تولید آنزیم‌های خاص مرتبط با التهاب را که در بیماران مبتلا به انواع خاصی از بیماری‌های التهابی و سرطان به‌طور غیرطبیعی زیاد است، کاهش دهد.

چای

هر دو رنگ سبز و سیاه حاوی آنتی اکسیدان های خاصی به نام پلی فنول ها (کاتچین) هستند که توانایی جلوگیری از تقسیم سلول های سرطانی را دارند. چای سبز بیشترین تاثیر را در این زمینه دارد، چای سیاه کمی تاثیر کمتری دارد و دمنوش های گیاهی متاسفانه این توانایی را نشان نداده اند.

بر اساس گزارشی که در ژورنال بیوشیمی سلولی (ایالات متحده آمریکا) در ژوئیه 2001 منتشر شد، این پلی فنول‌ها که به وفور در چای سبز و سیاه، شراب قرمز و روغن زیتون وجود دارند، ممکن است در برابر انواع مختلف سرطان محافظت کنند. برگ های خشک چای سبز حاوی تقریباً 40 درصد پلی فنول وزنی است، بنابراین مصرف چای سبز می تواند خطر ابتلا به سرطان های معده، روده بزرگ، ریه، کبد و پانکراس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

آیا غذاهایی وجود دارند که برعکس، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند یا روند بیماری را بدتر کنند؟چنین محصولاتی وجود دارد، و این در درجه اول:

الکل

ثابت شده است که سوء مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان حفره دهان، حنجره، حلق، مری، کبد و سینه را افزایش می دهد. زنانی که در گروه های پرخطر سرطان سینه قرار دارند، باید از مصرف الکل به طور کامل اجتناب کنند، زیرا نوشیدن حتی چند نوشیدنی در هفته احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

گوشت

مصرف گوشت در صورت وجود سرطان یا افزایش خطر بروز آن باید محدود شود. طبق مطالعات متعدد، خطر ابتلا به سرطان روده و معده در افرادی که رژیم غذایی آنها عمدتاً از محصولات گوشتی تهیه شده در صنعت آشپزی تشکیل شده است، بیشتر است. شاید این به دلیل افزودن نیتریت ها باشد که به طور گسترده در پخت و پز به عنوان افزودنی های غذایی استفاده می شود. علاوه بر این، گوشت حاوی کلسترول است و مصرف غذاهای چرب، پرکالری و کلسترول منجر به ایجاد چاقی می شود که با افزایش خطر ابتلا به سرطان (سرطان سینه در زنان یائسه، آندومتر، روده بزرگ، کیسه صفرا، مری همراه است. ، پانکراس). ، کلیه ها).

داده های دانشمندان استکهلم اخیرا منتشر شده است. پزشکان سوئدی آمار تحقیقات علمی را که تقریباً 5 هزار نفر در آن شرکت داشتند، خلاصه کردند. مشخص شد که با افزایش مصرف فرآورده های گوشتی فرآوری شده به ازای هر 30 گرم در روز، خطر ابتلا به سرطان معده 1538 درصد افزایش می یابد. به گفته دانشمندان، افزایش خطر ابتلا به سرطان ممکن است به دلیل افزودن نیترات ها و مواد نگهدارنده به این محصولات باشد. در مقادیر زیاد، این مواد سرطان زا هستند. دومین عامل مهم تأثیر مواد سمی است که در طی دود کردن گوشت ایجاد می شود.

نمک و شکر

مشخص شده است افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای تهیه شده با نمک مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده، نازوفارنکس و حنجره هستند. هیچ اطلاعاتی در مورد خطرات نمک استفاده شده به عنوان چاشنی وجود ندارد، اما در اینجا نیز اعتدال لازم است. مصرف مقادیر زیاد قند از نظر ایجاد اضافه وزن خطرناک است، که همانطور که قبلاً اشاره شد، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. بهتر است آن را با عسل جایگزین کنید.

لوفانت تبتی

Agastachys چین خورده، Agastachys rugosa، Louphantus tibeticus. خانواده ای از چند ضلعی ها. گیاه یادگاری. محرک ایمنی

لوفانت تبتی یک گیاه عسل عالی و یک داروی موثر است، علاوه بر این، لوفانت در سال اول شهد ترشح می کند و تا پایان تابستان، زمانی که گیاهان اصلی عسل متوقف می شوند، شکوفا می شود. عسل با پایه لوفانت دارویی است. اهمیت لوفانت در پزشکی حتی بیشتر از زنبورداری است. از زمان های بسیار قدیم در طب تبتی استفاده می شده است و مردم شرق معتقدند که این یک محرک زیستی قوی است که رقیب جینسینگ است.

بر اساس مطالعات بیوشیمیایی، این قوی ترین محرک ایمنی طولانی مدت است که هنوز مشابه آن در دنیای گیاهان یافت نشده است. بر خلاف جینسینگ، اثر آن بر بدن ملایم تر و ماندگارتر است، خواص دارویی آن به تدریج افزایش می یابد و برای مدت طولانی باقی می ماند. مهمترین مزیت آن این است که با تأثیر مستقیم بر روی سیستم ایمنی، باعث می شود تا به طور فعال بر اندام های ترشحی ما تأثیر بگذارد و در نتیجه دفاع داخلی ما را بالا ببرد.

محلول های کلوئیدی

آنها فقط می توانند به صورت مایع باشند و جذب آنها 98٪ است (قرص ها و کپسول ها از 4 تا 40٪ جذب می شوند).

آنها از ذرات بسیار کوچکی تشکیل شده اند که 7000 برابر کوچکتر از گلبول های قرمز ما هستند. هر ذره از محلول های کلوئیدی بار منفی دارد و پوشش روده بار مثبت دارد، یک میدان الکترومغناطیسی تشکیل می شود که در اطراف دیواره های روده متمرکز می شود. همه اینها با هم جمع شده و 98 درصد جذب می کند. محلول کلوئیدی از نظر خواص فیزیکی شبیه به محیط مایع بدن (خون، لنف) است که به سلول اجازه می دهد تا به طور طبیعی مواد شفابخش موجود در آن را جذب کند. دریافت فرمول های کلوئیدی عملکردهای جبرانی بدن را پشتیبانی و تقویت می کند. به مقابله موفقیت آمیز با آسیب شناسی حاد و مزمن اندام های داخلی کمک می کند. مقدار داروهای تجویز شده را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و عوارض جانبی آنها را با موفقیت خنثی می کند.

فرمول های گیاهی چند جزئی موثرتر از فرمول های کوچک و به خصوص تک جزئی هستند.

COLLOID SILVER یک ضد عفونی کننده طبیعی موثر با طیف گسترده ای از خواص ضد باکتریایی است. فعالیت ضد ویروسی و ضد قارچی برای تحریک ایمنی غیراختصاصی و پیشگیری از عفونت های ویروسی توصیه می شود. میکرو فلور بیماری زا در برابر نقره مقاومت نمی کند. نقره، موجود در دارو در فعال ترین شکل کلوئیدی، یک ضد عفونی کننده عالی است. طیف عمل آن بسیار گسترده است - بیش از 650 گونه باکتری! به نقره، برخلاف آنتی بیوتیک ها، مقاومت ایجاد نمی شود. نقره کلوئیدی نه تنها با پاتوژن ها مبارزه می کند، بلکه سمومی را که آزاد می کنند را خنثی می کند، به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می کند، فرآیندهای پاتولوژیک به نام التهاب را عادی می کند. بارها و بارها، التهاب مزمن اغلب به سرطان ختم می شود.

تغذیه ضد سرطان

در اینجا ما نه تنها و نه تنها در مورد تغذیه سالم صحبت خواهیم کرد، بلکه صحبت های زیادی در مورد آن وجود دارد که همه قبلاً از همان فرضیه ها خسته شده اند. گفتگو جدی تر است - صحبت در مورد غذاهایی که مانند دارو عمل می کنند!

اکنون آنقدر موضوعیت دارد، آنقدر جدید، که مطمئنم «کاردینال‌های قدیمی» سرطان شناسی بر مضحک این ادعاها فریاد خواهند زد، که هیچ مبنای علمی ندارند. بیهوده. آنچه مورد بحث قرار خواهد گرفت طی سالها تجربه توسط آزمایشگاه های داروسازی برجسته در فرانسه، انگلستان، آلمان و ایالات متحده آمریکا آزمایش شده است. و از آنجایی که این آزمایش‌ها تامین مالی نمی‌شد (چه کسی هزینه عملیات آلو یا تمشک را تامین می‌کرد؟)، بهترین ذهن‌های این آزمایشگاه‌ها این کار را با خطر و خطر خود انجام دادند - اما با وجدان خوب!

منطق پشت استفاده از محصولات می گوید که اگر محصولاتی وجود دارند که به عنوان کود روی تومورها عمل می کنند، پس محصولاتی هستند که حاوی مواد ضد سرطان هستند. و این فقط ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها نیستند.

داروسازان شیمی قبلاً غذا خورده اند، بنابراین توجه خود را به سبزیجات، میوه ها، گیاهان دارویی، ادویه جات ترشی جات معطوف کردند. صادقانه بگویم، این از مدت ها قبل در طب عامیانه همه مردم برای هزاران سال شناخته شده است. صرفاً این بود که تجربه این افراد اکنون باید روی یک جدول کاملاً علمی برای آزمایش قرار می گرفت، آزمایش بسیار دقیق. سبزیجات، گیاهان نمی توانند از تهاجم محیط بیرونی پنهان شوند، به این معنی که برای زنده ماندن، آنها باید با ابزارهای قدرتمند محافظت در برابر حشرات، باکتری ها، قارچ ها، آب و هوای بد و غیره مسلح شوند. این مواد قرار بود پیدا شوند، در شرایط آزمایشگاهی آزمایش شوند و برای استفاده مردم توصیه شوند. این همان چیزی است که این دانشمندان برجسته در نتیجه کار آزمایشی طولانی به آن رسیدند.

اصول رژیم غذایی ضد سرطان

برای روشن شدن، این یک رژیم غذایی نیست. من اصلا از این کلمه خوشم نمیاد این یک روش جدید زندگی است و تنها در صورتی جواب می دهد که تا آخر عمر از آن پیروی کنید. غیرممکن است که با این بیماری موافقت کنید - "تا فردا صبر کنید" ، هر ثانیه کار می کند و اکنون بستگی به شما دارد که به کدام سمت بروید.

پروتئین های گیاهی- عدس (مهمترین)، نخود سبز خشک، نخود ترکی (ماش، نخود).

گردو، فندق، بادام، گردو. دانه های خام. کلروفیل، اسپیرولینا.

حیوانات سنجاب

در موارد شدید (متن III-IV.) آنها باید حذف شوند.

بقیه قابل قبول هستند - مرغ، بوقلمون، خرگوش. آنها به ندرت می توانند غذاهای دیگر را تکمیل کنند، اما فقط از سبزیجات. آنها نباید غذاهای اصلی باشند، 200-300 گرم در هفته. و مهمتر از همه، آنها باید در شرایط زیست محیطی، در خوراک اکولوژیکی رشد کنند. بار دیگر، آنها قابل قبول هستند، اما الزامی نیستند. همین امر در مورد تخمک ها نیز صدق می کند - فقط روستایی، بارور شده و بیش از 4 تخم در هفته نیست.

ماهی را می توان 2 بار در هفته فقط با سبزیجات و یا به صورت جداگانه و بدون هیچ چیزی مصرف کرد. با فرنی و نان - نمی توانید. بهترین ماهی محلی است که به صورت ارگانیک رشد می کند: کپور، ماهی سوف، شاه ماهی. ماهی های کوچک ترجیح داده می شوند.

از دریا - ماهی مرکب بهتر، ماهی قزل آلا - زیست محیطی (اکنون بسیار نادر است). به طور مصنوعی رشد کرده است - یک لجن بزرگ (مواد شیمیایی، رنگ ها و غیره وجود دارد).

چربی ها - شاه بلوط خوراکی، آووکادو، تخمه آفتابگردان و کدو تنبل، کنجد (کنجد). روغن زیتون و بذر کتان، روغن ماهی، به ندرت گیلاس.

کربوهیدرات غلات- ارزن (قوی ترین هورمون طبیعی، جوجه ها زندگی را با آن شروع می کنند)، گندم سیاه (مهم ترین محصول در درمان سرطان)، برنج طبیعی (یا باسماتی، برنج تایلندی)، جو کامل، چاودار، گندم خرد شده خشک، جو در نوشیدنی ها. و مالت

کربوهیدرات های گیاهی- کدو تنبل، کدو سبز، کدو سبز، کدو سبز، هویج، کلم - گل کلم، کلم بروکلی، کلم بروکسل؛ تربچه (مختلف) در مقادیر زیاد؛ کرفس به مقدار زیاد، شلغم، روتاباگا، گوجه فرنگی (شامل آب میوه، سس، رب و غیره)، کمی چغندر پخته، مقدار زیادی پیاز (مختلف)، سیر زیاد (هم پیاز و هم سیر با پوست)، مارچوبه، کنگر، ترب زیاد، تربچه. سبزها - تا حد امکان.

لبنیات- فقط روستایی، شیر ترش - کفیر، ماست، پنیر دلمه. در شب در مقادیر کم بهتر است.

میوه ها و انواع توت ها - تا حد امکان سیب به هر شکلی، توت فرنگی، زغال اخته، توت فرنگی، زغال اخته، تمشک، زغال اخته، تمشک، انار، خرمالو، شیر نارگیل، مرکبات، هلو، آلو، شلیل، زردآلو.

ویتامین ها - آب سبزیجات فوق، میوه ها، انواع توت ها، گیاهان، جلبک ها، پرگا، گرده گل، بسیاری از گل رز. اسکوروتین، اسید سوکسینیک (به مقاله جداگانه مراجعه کنید). جوانه زده: گندم، کلم بروکلی، کرفس، یونجه، نخود (ماش)، دانه، چاودار، عدس.

جوانه زدن گندم، چاودار 36-40 ساعت، ماش، عدس - 2-3 روز. در چرخ گوشت، میکسر خرد کنید.

آجیل ها را در آسیاب قهوه آسیاب کنید، کمی نمک دریا اضافه کنید و به سالاد، غلات، میوه ها، آب میوه ها، کوکتل ها اضافه کنید.

نمک - ترجیحا نمک دریا.

قارچ - قارچ، قارچ، شیتاکه، قارچ صدفی، میتاکه.

شراب قرمز منبع کورستین و رسوراترول است.

شکلات تلخ - 70٪ کاکائو.

امگا 3

ویتامین D3

پروبیوتیک ها، همزیستی ها(مختلف)

سلنیوم در دوزهای زیاد (فعال سلنیوم، پونه کوهی، ماهی، صدف، قلوه غاز).

جلبک دریایی- فوکوس، جلبک دریایی، واکامه، آرامه، نوری.

تمام نوشیدنی ها را حذف کنید، تا حد امکان چای سبز مصرف کنید (2 تا 5 فنجان در روز، بدون شکر).

سبزی ها متفاوت هستند (در سالاد، کوکتل و غیره).

تا حد امکان جعفری، شوید، کرفس.

پس از صرف غذا، به مدت 2-3 ساعت از نوشیدنی خودداری کنید.

فاصله بین آنچه که مناسب نیست 3-4 ساعت است.

در اینجا ما در مورد غذا "به طور کلی" صحبت نمی کنیم، بلکه به طور خاص در مورد محصولاتی صحبت می کنیم که دارای اثر ضد توموری هستند. یک میان وعده سریع بخورید، فقط برای کمک به بیماری! فراموش نکنید که حالت هایی وجود دارد که بازگشت در آنها دیگر وجود ندارد. برای خود، برای پولی که به سختی به دست آورده اید، موقعیت های بن بست ایجاد نکنید.

فهرست و شرح موثرترین غذاها

چای سبز

چایی که در آب و هوای مرطوب رشد می‌کند، حاوی پلی فنول‌هایی به نام کاتچین است. یکی از آنها، EGCG، یکی از قوی ترین مولکول های غذایی است که از ایجاد رگ های خونی جدید برای رشد تومور توسط سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

مشخص شده است که EGCG به طور قابل توجهی پیشرفت سرطان خون، سرطان سینه، پروستات، کلیه و حفره دهان را کاهش می دهد.

چای سبز به ویژه در ترکیب با محصولات سویا در جلوگیری از پیشرفت سرطان سینه موثر است.

علاوه بر این، دانشمندان دریافتند کسانی که 3 فنجان چای سبز در روز می نوشند، 57 درصد کمتر از کسانی که فقط 1 فنجان چای سبز می نوشند، عود می کنند.

مردان مبتلا به سرطان پروستات که روزانه 5 فنجان چای سبز می نوشند، خطر ابتلا به تومورهای پیشرفته را تا 50 درصد کاهش می دهند. چشمگیر؟

چای سیاه که برگ های آن تخمیر شده است، چنین پلی فنول ها را ندارد.

بهترین انواع چای سبز ژاپنی: سنگا، گیوکرو، ماچا و غیره، EGCG بیشتری نسبت به چای چینی دارند.

یک قاشق چای خوری چای را با یک لیوان آب جوش دم کنید، 10 دقیقه خیس کنید، سپس یک ساعت بنوشید و پس از آن خاصیت درمانی خود را از دست بدهید.

چای سبز به عنوان یک سم زدایی عالی برای کل بدن عمل می کند. کبد را تحریک می کند. مواردی از درمان کامل سیروز کبدی شرح داده شده است، زیرا چای کبد را از سموم پاک می کند. در این آزمایش، چای سبز از عملکرد مواد سرطان زا که باعث سرطان سینه، ریه، مری، معده و روده بزرگ می شوند، جلوگیری کرد.

زردچوبه

زردچوبه (زردچوبه) مهیج ترین داروی دوران اخیر است!

اگرچه در هند هزاران سال است که ... هم به عنوان ادویه و هم به عنوان یک عامل ضد التهابی بسیار مؤثر شناخته شده است.

در شرایط آزمایشگاهی نشان داده شده است که کورکومین از رشد بسیاری از انواع سرطان مانند کبد، معده، روده بزرگ، سینه، تخمدان و لوسمی جلوگیری می کند.

علاوه بر این، رشد رگ های خونی را مسدود می کند و باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. آپوپتوز را تحریک می کند - خودکشی سلولی!

هندی ها روزانه 1.5 تا 2 گرم زردچوبه (برای تمام عمر!) مصرف می کنند. از ¼ تا ½ قاشق چای خوری، بنابراین آنها هشت بار به سرطان ریه، سرطان روده بزرگ - 10 بار، سرطان سینه - 5 بار، سرطان کلیه - 10 بار، و سرطان پروستات - 50 برابر (!) کمتر از اروپایی ها مبتلا می شوند.

زردچوبه در مبارزه با سرطان سینه موثر است - در مرحله ای که تومور دیگر به شیمی درمانی انجام شده با تاکسول(درمانی برای سرطان سینه متاستاتیک، اما در کمتر از نیمی از موارد و با موارد منع زیادی کمک می کند). اگرچه در عمل عامیانه گیاهانی با اثر تاکسول بدون منع مصرف وجود دارد. آزمایشات دلگرم کننده ای در مورد مولتیپل میلوما، سرطان پانکراس، سرطان ریه، سرطان روده بزرگ در حال انجام است.

حتی تومورهای مغزی تهاجمی مانند گلیوبلاستوما در صورت استفاده موازی از کورکومین به شیمی درمانی حساس تر هستند. در تایوان، آنها دریافتند که هنگام درمان تومورهای بدخیم با کپسول زردچوبه، جذب ضعیفی در سیستم گوارشی می شود. حکمت هندی فراموش شده است، و همیشه شامل استفاده از زردچوبه همراه با فلفل سیاه یا زنجبیل است، همانطور که همیشه در ادویه کاری. فلفل جذب زردچوبه را 20 برابر افزایش می دهد! ما برای چندین دهه دیگر به خرد هندی رشد خواهیم کرد ...

زردچوبه را می توان با محصولات سویا (اما نه اصلاح ژنتیکی شده) مصرف کرد که باعث افزایش خواص دارویی هر دو می شود. اگر یک فنجان چای سبز را در اینجا اضافه کنید، یک کوکتل قوی و بدون عوارض جانبی دریافت خواهید کرد که مکانیسم های توسعه سرطان را تحت کنترل نگه می دارد.

بیایید یافته های خود را خلاصه کنیم: زردچوبه، مانند چای سبز، متوقف می شود

فرآیند رگ زایی و تحریک آپوپتوز سلول های سرطانی است.

در حالت ایده آل، زردچوبه باید به صورت زیر مصرف شود: ¼ قاشق چایخوری را مخلوط کنید. پودر زردچوبه با ½ قاشق چایخوری روغن زیتون (یا بذر کتان) و کمی فلفل سیاه. می توان آن را به سبزیجات، سوپ و سس سالاد اضافه کرد.

کاری فقط 20 درصد از ترکیب زردچوبه را شامل می شود، بنابراین بهتر است زردچوبه را به صورت پودری جداگانه استفاده کنید.

زنجبیل

این یک محرک عالی، معرق، خلط آور، ضد تهوع، ضد درد است.

اقدام اصلی- دستگاه گوارش و تنفس.

برای: سرماخوردگی، آنفولانزا، سوء هاضمه، استفراغ، آروغ زدن، درد شکم، لارنژیت، آرتریت، هموروئید، سردرد، بیماری قلبی - یک درمان جهانی!

زنجبیل تازه بهتر است به عنوان معرق برای سرماخوردگی، سرفه، استفراغ و اختلالات مربوط به مخاط استفاده شود. زنجبیل خشک تلخ تر از زنجبیل تازه است. به عنوان محرک و خلط آور موثرتر است.

از نظر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، از ویتامین E موثرتر است.

زنجبیل با رشد برخی سلول های سرطانی مقابله می کند و همچنین از رشد رگ های خونی جدید جلوگیری می کند.

به سبزیجات خورشتی اضافه کنید، با عسل و لیمو (آهک) مخلوط کنید. مانند چای دم کنید، 10-15 دقیقه کم کنید. برش های نازک ریشه خرد شده. می توانید هم گرم و هم سرد بنوشید.

زنجبیل به لاغری و ضعیف شدن کمک می کند. اما زنجبیل می تواند به سلامت و تغذیه مناسب آسیب برساند. این یک اثر روانگردان بسیار قوی دارد! دوز روزانه - حداکثر 1-2 گرم پودر.

روغن زیتون

صحبت های زیادی در مورد آن وجود دارد، اما تعداد کمی مصرف روغن را با رژیم غذایی مدیترانه ای مرتبط می دانند. هیچ گوشت و سوسیس دودی لیتوانیایی وجود ندارد، چنین غذاهای سیب زمینی در مقادیر بی بعدی وجود ندارد، یعنی. هیچ نگرانی عمده سلامتی چربی حیوانی کمی وجود دارد، اما زیتون و روغن زیتون زیاد است.

مشخص شد که مواد زیتون و روغن به طور مستقیم از پیشرفت سرطان در مراحل اولیه جلوگیری می کند. آنها پیشرفت سرطان سینه، رحم و روده بزرگ را کند می کنند.

کارشناسان توصیه می کنند از روغن زیتون در کنار آن استفاده کنید هرسپتین، دارویی که در سرکوب بیان ژن HER-2 بسیار موثر است، اما روغن زیتون سال هاست که مصرف می شود.

استروژن اضافی در بدن زنان غربی (مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی، درمان جایگزینی هورمون در دوران یائسگی) یکی از دلایل اصلی شناخته شده است. اپیدمی هاسرطان پستان.

در ایالات متحده، بروز سرطان سینه برای اولین بار در چند سال اخیر کاهش یافته است. این اتفاق پس از کاهش قابل توجه توصیه های مصرف هورمون ها در دوران یائسگی رخ داد.

فیتواستروژن های سویا 100 برابر کمتر از هورمون های طبیعی زنانه فعال هستند، اما به همان روشی عمل می کنند که تاموکسیفن، دارویی که معمولا برای جلوگیری از عود سرطان سینه استفاده می شود. فیتواستروژن ها می توانند رشد تومورهای وابسته به استروژن را کاهش دهند. اما این تاثیر فقط برای کسانی صادق است که از دوران کودکی سویا مصرف کرده اند.

جنستئین (یکی از فلاونوئیدهای سویا) شبیه هورمون های مردانه است، بنابراین نتیجه برای مردان یکسان است - سویا از دوران کودکی.

بنابراین، از مکمل های غذایی حاوی فلاونوئیدها، به ویژه کنسانتره (عصاره) اجتناب کنید - آنها می توانند باعث رشد تومور شوند!

فلاونوئیدهای سویا، مانند چای سبز، مانع از رشد رگ های خونی تومور می شوند. آنها نه تنها در مبارزه با سرطان سینه و پروستات، بلکه در برابر بسیاری از انواع سرطان های دیگر نقش مهمی دارند.

این بدان معنی است که بسیاری از انواع محصولات ارگانیک سویا - توفو، تمپه، گوشت و غیره می توانند محصولات مفیدی در مبارزه با سرطان باشند.

خیلی مهم! در طول شیمی درمانی تاکسول از محصولات سویا استفاده نکنید!

شیر سویا یا ماست سویا را جایگزین شیر کنید. از توفو و گوشت استفاده کنید، اما فقط قبل از شیمی درمانی و یک هفته بعد از آن.

توفو را با پیاز، سیر، کاری و سایر ادویه ها بپزید (بعدا در مورد آنها صحبت خواهیم کرد).

سویا را می توان جوانه زد و به سالاد اضافه کرد.

سبزیجات

روزانه - برای هر وعده غذایی! - ما می توانیم و باید غذاهایی را انتخاب کنیم که از بدن ما در برابر حمله سرطان محافظت کنند.

این محصولات:

مواد سرطان زا را خنثی کنید.

از سیستم ایمنی بدن ما حمایت کنید.

آنها مانع از توسعه عروق خونی جدید لازم برای رشد تومور می شوند.

آنها اجازه نمی دهند که تومور التهاب را حفظ کند، که به عنوان بستری برای آن عمل می کند.

آنها مکانیسم هایی را که به تومور اجازه می دهد تا به بافت های مجاور حمله کند را مسدود می کنند.

ترویج خود تخریبی سلول های سرطانی.

یک بار دیگر تکرار می کنم. در اینجا ما همه سبزیجات را به طور کلی در نظر نمی گیریم، بلکه آنها را در نظر می گیریم

که شش نکته فوق را در اختیار ما قرار می دهد.

در اینجا سبزیجات اصلی "ضد سرطان" آمده است:

هویج، انواع کدو تنبل - کدو سبز، کدو سبز و غیره، گوجه فرنگی، تربچه، پیاز، سیر، کرفس، ترب کوهی؛ کلم بروکسل، کلم، کلم چینی، گل کلم، کلم بروکلی.

این نوع کلمحاوی سولفورافانو ایندول-3-کاربینول ها، که مولکول های آن با موفقیت با سرطان مبارزه می کنند. آنها همچنین قادر به خنثی کردن برخی از مواد سرطان زا هستند که وارد بدن می شوند. آزمایشات نشان داده است که استفاده از سولفورافان 3 بار در هفته منجر به افزایش قابل توجه (بیش از 50٪) در فعالیت سلول های ضد تومور NK در سرطان پروستات می شود. خطر ایجاد متاستاز به نصف کاهش یافت.

سعی کنید کلم بروکلی را نجوشانید، این کار باعث از بین رفتن عناصر درمانی می شود. بهتر است در یک دیگ دوبل با درب بسته و نه برای مدت طولانی بپزید. می توانید در تابه با کمی روغن زیتون سرخ کنید، آن هم کوتاه.

سبزیجات خارج از کشور جایی در رژیم غذایی برای سرطان شناسی ندارند.

گوجه فرنگیها

مشخص شده است که لینولن موجود در گوجه فرنگی باعث افزایش امید به زندگی در بیماران مبتلا به سرطان پروستات می شود که حداقل دو بار در هفته سس گوجه فرنگی مصرف می کنند.

از آبمیوه های کنسرو شده، سس فقط در شیشه ها یا بطری ها استفاده کنید.

کرفس

تمام قسمت های این گیاه منحصر به فرد حاوی فتالیدها، پلی استیلن ها است که مواد سرطان زا را قبل از تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی خنثی می کند. به خصوص برای بیماران مبتلا به سرطان معده مفید است.

کرفس اسپاسم عضلات اسکلتی و صاف را برطرف می کند، توانایی بالا بردن تن کلی بدن، افزایش عملکرد فیزیکی و ذهنی را دارد. این در انکولوژی بسیار مهم است.

آب کرفس بی نظیر است. به تنهایی خوب است، اما در مخلوط با هویج و جعفری یا سیب بهتر است. برگ های خام در ناراحتی های عصبی مفید است. به طور کامل التهاب روی پوست را از دیاتز در کودکان، کهیر، آلرژی و سایر مشکلات پوستی برطرف می کند. التهاب مثانه و مجاری ادراری را برطرف می کند.

کرفس اسیدها را خنثی می کند و خون را تصفیه می کند. دارای مواد محافظی است که برای مغز و سیستم عصبی مفید است.

تنتور (برای اختلالات روانی، روانی، فشار بیش از حد فیزیکی، ترس، اضطراب، افسردگی، استرس).

100 گرم ریشه کرفس خرد شده تازه را با 1 لیتر شراب Cahors (حداقل 16٪) بریزید، به جوش بیاورید، اما نجوشانید، و به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم حرارت دهید، اصرار کنید تا خنک شود، آبکش کنید.

½ فنجان سه بار در روز به مدت 30 دقیقه بنوشید. قبل از غذا.

گردش خون، متابولیسم مغز را عادی می کند، خلق و خو و اشتها را بهبود می بخشد. اما همیشه باید به یاد داشته باشید - همه چیز در حد اعتدال خوب است!

دانه های کرفس- محرک قوی سیستم گوارشی، تنفسی و عصبی. هدفمندی می دهند و بهترین جریان های ذهنی (صعودی) را فعال می کنند.

تربچه، شلغم، تربچه

اولاً، مردان باید بدانند که محصولاتی وجود دارند که تولید هورمون های مردانه را تحریک می کنند و محصولات زنانه نیز وجود دارند. تعداد نرها زیاد نیست، اینها عبارتند از: تربچه، شلغم، تربچه، کرفس، پیاز، سیر، ترب، خردل، کدو تنبل (و دانه ها)، گوشت بوقلمون، مرغ، شکار (همه چیز روستایی)، تخم مرغ، چای سبز و غیره. .

در تربچه سفید، پتاسیم 357 میلی گرم، در سیاه 1199 میلی گرم درصد است!

آب تربچه به شکل محلول آبی 30٪ - 1 قاشق غذاخوری. ل 2-3 بار در روز - درمان و پیشگیری از سرطان، آترواسکلروز، کم خونی خطرناک.

اگر از آب تربچه 3 میلی لیتر (نه بیشتر!) 3 بار در روز (در هر زمان) استفاده کنید - تمام گوشه های بدن خود را تمیز می کنید: رسوبات نمک در مفاصل، شن و ماسه و سنگ در کلیه ها، کبد، مثانه، لوزالمعده. ، لنف ، برونش - همه چیز از سلول های بدن خارج می شود ، چه سالم و چه بیمار.

باغ شلغم - منبع عالی سیلیکون. حتی یک نفر آن را در حد معمول ندارد و بدون آن 72 ماده معدنی دیگر جذب نمی شوند و کار نمی کنند. فیبر که بخشی از شلغم است به مبارزه با سرطان رکتوم و روده بزرگ، پانکراس و غدد پروستات کمک می کند.

شلغم حاوی مواد ضد سرطان است - گلوکوزینولات ها، به طور قابل توجهی توسعه سرطان ریه، غدد پستانی را کاهش می دهد.

قبل از سیب زمینی، تمام اروپا شلغم، شلغم می خوردند و هیچوقت خبری از سرطان نبود... با سیب زمینی فقط در مورد سرطان صحبت می شد...

سیر، پیاز

پیاز و سیر از خانواده سوسن ها هستند. ترکیبات حاوی گوگرد در این خانواده اثر سرطان زایی نیتروزامین های تشکیل شده در گوشت بیش از حد پخته شده و در طی احتراق تنباکو را کاهش می دهد. آنها همچنین آپوپتوز را در سرطان های روده بزرگ، سینه، ریه، پروستات و لوسمی ترویج می کنند. افرادی که سیر زیاد می خورند کمتر به سرطان کلیه و پروستات مبتلا می شوند.

هم پیاز و هم سیر قادر به تنظیم سطح قند خون هستند. بهتر است سیر را چرخ کرده و روغن زیتون به آن اضافه کنید. بیشتر اوقات، پیاز و سیر هر دو سرخ شده و با سبزیجات سرخ شده (یا بخارپز) در ترکیب با کاری و زردچوبه، فلفل سیاه مخلوط می شوند.

مطالعات علمی سال های اخیر به ما این امکان را می دهد که نتیجه بگیریم که هم سیر تازه و هم چاشنی های آن از نئوپلاسم های بدخیم جلوگیری می کند: سرطان معده، مری، سینه، رکتوم، مثانه و غیره.

مواد سیر از آسیب ژنتیکی به سلول ها که یکی از عوامل سرطان است جلوگیری می کند.

هر درمانی که بیمار دریافت کند، سیر در رژیم غذایی او بسیار مفید خواهد بود. اثرات دردناک شیمی درمانی و پرتودرمانی را کاهش می دهد.

آیا سیر در تمام مراحل رشد سرطان موثر است؟ این به جلوگیری از شروع و توسعه تومور کمک می کند و حملات سیستم ایمنی را به سلول های سرطانی در خون و تومور اصلی افزایش می دهد.

همه افراد در دوره ای از زندگی مستعد ابتلا به سرطان می شوند، می توان گفت همه ما در معرض این تهدید هستیم.

(برای جزئیات بیشتر به مقاله جداگانه مراجعه کنید)

ترب کوهی

احتمالاً همه نمی دانند که ترب حاوی چندین برابر ویتامین C بیشتر از لیمو (تا 250 میلی گرم٪) و پتاسیم تا 370 میلی گرم است که این سبزی (ادویه) را در میان غذاهای پیشرو برای بیماران سرطانی قرار می دهد.

پزشکان انگلیسی دریافتند پراکسیداز ترب کوهی می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد!

پراکسیداز قادر است سلول های سرطانی را به عناصر کوچک جداگانه تجزیه کند، که آنها را برای تخریب توسط سیستم ایمنی در دسترس قرار می دهد.

در دهه 70 می گفتند ورود پراکسیداز به خون تاثیر درمان را 4000 برابر می کند!؟ انکولوژیست ولف آبراموویچ لاسکین (شیمی درمانگر) متوجه شد که چگونه پراکسیداز را با دور زدن معده وارد خون کند. در اینجا نحوه انجام آن آمده است:

ترب را روی کوچکترین رنده رنده کنید. 1 خیابان ل ترب کوهی را نصف فنجان آب جوشیده سرد بریزید و به مدت 12 ساعت در یخچال بگذارید. تنقیه کودکان (گلابی لاستیکی) پس از مدفوع، 30-40 میلی لیتر از تزریق را وارد مقعد کنید. اگر مدفوع وجود نداشت، ابتدا تنقیه پاک کننده درست کنید.

این یک درمان عالی برای تومورهای اولیه یا متاستاتیک کبد است، زیرا در چنین مواردی، شیمی دیگر کمکی نمی کند. خیلی به ندرت، جراحی کمک می کند... از طریق تنقیه، تنتور فورا جذب شده و بلافاصله وارد کبد می شود. بر روی سطح لکوسیت های بیماران سرطانی گیرنده هایی وجود دارد که پراکسیداز ترب کوهی را درک می کنند و سپس فعال شدن لکوسیت های قاتل 4000 برابر افزایش می یابد!

یک روز در میان، 10-15 روش، تنقیه را انجام دهید. سپس یک اسکن کنترلی انجام دهید. در صورت لزوم، پس از 1-2 هفته تکرار کنید.

استنشاق ترب برای سرطان ریه (و هر گونه مشکل دستگاه تنفسی، آنفولانزا، التهاب) موثر است.

معمولا و به سادگی این کار را از طریق قوری انجام دهید. 1 خیابان ل ترب را 60-70 درجه آب داغ بریزید، از دهان کتری دم کنید، از بینی بیرون دهید. ابتدا 2 دقیقه نفس بکشید و به 10-15 دقیقه برسانید. 3-5 بار در روز.

بسیار خوب است که ترب را به طور همزمان زیر پاشنه پا قرار دهید (به سیر مراجعه کنید) و 24 ساعت در روز به مدت 2 هفته (حتی در شب) پیاده روی کنید.

برگ های ترب به شکل کمپرس روی تومورهای کبد و طحال می مالند.

گیاهان و ادویه جات ترشی جات

ادویه هایی مانند رزماری، آویشن (آویشن)، پونه کوهی (پونه کوهی)، ریحان، نعناع، ​​مریم گلی و غیره (فهرست طولانی است) سرشار از اسانس های کلاس ترپن هستند. این روغن ها آپوپتوز سلول های سرطانی را تقویت می کنند و همچنین با مسدود کردن آنزیم های مورد نیاز برای حمله به بافت های اطراف، انتشار آنها را کاهش می دهند.

ادویه ها و گیاهان دارویی به عنوان دارو

در سال 2001 یک داروی ضد سرطان جدید به نام گلیوک کشف شد. این دارو در لوسمی پیشرفته و همچنین در نوع بسیار نادر و معمولاً کشنده سرطان روده فعال در نظر گرفته می شود. این دارو رویکردهای کاملاً جدیدی را در درمان سرطان باز کرد. گلیوک به جای تلاش برای مسموم کردن سلول های سرطانی (مانند شیمی درمانی)، مکانیسم های لازم برای رشد تومور را مسدود می کند. وقتی گلیوک روزانه مصرف شود، می تواند رشد تومور را مهار کند، که دیگر خطرناک نیست.

با این حال، معلوم شد که بسیاری از گیاهان و ادویه ها مانند گلیوک عمل می کنند؟ خار مریم، نعناع، ​​مرزنجوش، آویشن (آویشن)، پونه کوهی (پونه کوهی)، ریحان، رزماری و... این گیاهان سرشار از روغن های چرب سری ترپن هستند که طعم خاصی به آنها می بخشد.

ترپن ها، همانطور که در مطالعات اخیر نشان داده شده است، بر طیف گسترده ای از تومورها تأثیر می گذارد و گسترش سلول های سرطانی را کاهش می دهد یا باعث مرگ آنها می شود.

ذرت موجود در رزماری توانایی سلول های سرطانی برای حمله به بافت های همسایه را فلج می کند، سپس سرطان تهاجمی خود را از دست می دهد. در شیمی درمانی، رزماری به مواد شیمیایی کمک می کند تا وارد سلول های سرطانی شوند. این به کاهش مقاومت سلول های سرطان سینه در برابر شیمی درمانی کمک می کند.

ماده مشابه آپیژنیندر جعفری و کرفس با رشد تومور و تشکیل رگ های خونی جدید به تومور مقابله می کند. این اثر حتی از دوزهای متوسط ​​جعفری و کرفس نیز رخ می دهد. مطمئن شوید که این محصولات را در هر سالاد، فرنی، سوپ میل کنید. اما شما باید آنها را تازه (نه خشک) فقط پس از پایان پخت و پز بگذارید. شوید و سایر ادویه ها را فراموش نکنید.

جعفری و کرفس معروف حاوی آپیژنین هستند، یک ماده ضد التهابی که مانع از رشد عروق خونی تومور جدید می شود.

تاثیر پیچیده غذا

داروها معمولا بر اساس یک عامل عمل می کنند! علاوه بر این، تمایل به دریافت داروهایی وجود دارد که به شدت بر مرحله خاصی از فرآیند در سطح مولکولی تأثیر می‌گذارند تا عوارض جانبی درمان را کاهش دهند.

اما چنین داروهایی قبلاً توسط طبیعت ایجاد شده است - این یک غذای ضد سرطان استبر روی بسیاری از مکانیسم ها به طور همزمان و بدون عوارض جانبی، به آرامی و با سود فراوان برای کل ارگانیسم عمل می کند.

اما از آنجایی که ما معمولاً سه یا چهار بار در روز می خوریم، و علاوه بر این، غذاهای مختلفی می خوریم، این به ما این امکان را می دهد که با انتخاب مناسب غذاهای ضد سرطان، به طور همزمان بر تعداد بیشتری از مکانیسم های تشکیل سرطان تأثیر بگذاریم.

اکثر سلول های تومور از چندین فاکتور رشد به طور همزمان استفاده می کنند. چگونه می توان حدس زد کدام یک؟

تنها راه نجات این است که به یکباره به همه حمله کنید.

از طریق مصرف ترکیبی از مواد مهاجم در غذا می توان خطر ابتلا به سرطان را از 100 درصد به 80 درصد کاهش داد.

مثال: اگر گوجه فرنگی و کلم بروکلی با هم مصرف شوند، اثر درمانی در سرطان پروستات دو برابر می شود. اگر از 4 یا بیشتر از مواد غذایی ضد سرطان استفاده می کنید، خطر ابتلا به سرطان سینه 90٪ کاهش می یابد، اگر 4 جزء جداگانه - تا 50٪ باشد.

اگر گوجه فرنگی با روغن زیتون (در ماهیتابه خورش شده) پخته شود، فقط در این صورت ماده فعال ضد سرطان آزاد می شود - لیکوپات. و اگر پیاز، سیر، توفو (یا تخم مرغ روستایی)، زیره، زردچوبه، فلفل سیاه و سایر ادویه ها را اضافه کنید، در مجموع یک اثر درمانی عالی خواهیم داشت که چندین برابر لیکوپن برتر است. لیکوپن حتی می تواند رشد سلول های گلیوما مغز را متوقف کند. ما فکر می کنیم...

توت ها

اسید الاژیک، که متعلق به ترکیبات فنولی با وزن مولکولی کم است، در آزمایش‌هایی که روی موش‌ها انجام شد، رشد تومورهای ناشی از سرطان‌زاهای تهاجمی را کاهش داد. اما 95 درصد از مواد مصنوعی امیدوارکننده آزمایش شده روی حیوانات به دلیل سمیت بالا برای انسان مناسب نیستند.

اسید الاژیک در تمشک، توت فرنگی، فندق و گردو یافت می شود (این را به خاطر بسپارید!). تصمیم گرفته شد که مواد مصنوعی را دور بریزیم و مواد طبیعی را امتحان کنیم و ... همه شوکه شدند - اثربخشی آنها کاملاً قابل مقایسه با داروهای مصنوعی شناخته شده بود که رشد رگ های خونی تومور را کاهش می دهد!

تمشک ثبت اختراع؟ آنها را مسخره می کنند و از تامین مالی منصرف می شوند ... من مجبور شدم از راه دور بروم. آزمایش‌های بیشتر تأیید کرد که تمشک و توت‌فرنگی، و همچنین فندق و گردو، گردو، گردو حتی بیشتر به ما می‌دهند، دامنه آن‌ها وسیع‌تر و کاملاً ایمن‌تر از مواد مصنوعی افتخاری است. اسید الاژیک سلول‌ها را سم‌زدایی می‌کند: تبدیل مواد سرطان‌زای محیطی به مواد سمی را مسدود می‌کند و باعث تحریک دفع سموم می‌شود. سموم خطرناک هستند زیرا در تعامل با DNA باعث جهش ژنتیکی می شوند. الاژیک اسید در چندین جبهه بدون عوارض جانبی عمل می کند!

گیلاس یکی دیگر از مواد غذایی طبیعی ضد سرطان است. ترکیب آن شامل اسید گلوکاریک، قادر به پاکسازی بدن از زنواستروژن ها است.

زغال اخته، زغال اخته، شاه توت.

این توت های آبی حاوی آنتوسیانیدین هاو پروآنتوسیانیدین هاکه مولکول های آن قادرند سلول های تومور را مجبور به خودکشی کنند (آپوپتوز). آنها در بسیاری از موارد به ویژه در برابر سلول های سرطانی روده بزرگ موثر هستند.

سایر محصولات با این خواص هستند کرن بری، دارچین و شکلات تلخحاوی بیش از 70 درصد کاکائو لبنیات و با مواد افزودنی - خوب نیست.

آزمایشات اخیر اثر بازدارندگی تمشک را بر سرطان مری، دهان و روده بزرگ نشان داده است. تأثیر این توت شگفت‌انگیز قبلاً بر روی گروهی از بیمارانی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به نوع خاصی از پولیپ هستند آزمایش شده است که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

عصاره تمشک سیاه (شاه توت) خطر ابتلا به پولیپ را تا 59 درصد در مقایسه با گروه کنترل دارونما کاهش داد.

انجماد مولکول های ضد سرطان را از بین نمی برد!

آلو، هلو، شلیل

دانشمندان تگزاس بیش از 100 نوع میوه را مطالعه کرده اند. اما فقط میوه های هسته دار - هلو، شلیل و به خصوص آلو سرشار از عناصر ضد سرطان مانند انواع توت ها هستند. یک آلو ساده به اندازه توت های گران قیمت حاوی آنتی اکسیدان است و هزینه آن بسیار کمتر است. میوه های هسته دار در مبارزه با سرطان سینه و کاهش کلسترول به ویژه عصاره آلو بسیار موثر هستند.

مرکبات

پرتقال، نارنگی، لیمو، گریپ فروت حاوی فلاونوئیدهای ضد التهابی هستند. آنها ترشح مواد سرطان زا توسط کبد را تحریک می کنند.

ثابت کرد که نارنگیو نوبلتیناز پوست نارنگی به سلول های تومور مغزی نفوذ می کند، آپوپتوز آنها را تقویت می کند و همچنین توانایی متاستاز را کاهش می دهد.

گریپ فروت قرمز حاوی یک کاروتنوئید ضد سرطان به نام است لیکوپن. مطالعات نشان داده اند که سطوح پایین لیکوپن خون با افزایش خطر سرطان دهانه رحم، مثانه یا پانکراس مرتبط است. و البته لیکوپن ها و سایر آنتی اکسیدان های موجود در گریپ فروت اثرات مضر اکسیداسیون بر بدن را کاهش می دهند که به سرطان کمک می کند.

1 لیوان در روز قبل از غذا کافی است. پوست باید با نوشابه کاملا تمیز شود. می توان از آن به عنوان برگ چای، فقط در آب جوش استفاده کرد.

آب انار

آب انار چندین هزار سال است که توسط مردم آزمایش شده است. خواص دارویی آن در بسیاری از بیماری ها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. مقوی کلیه و مثانه بیماران سرطانی و دیابتی است. با بی خوابی، روان رنجوری، تحریک پذیری، شرایط افسردگی و استرس، کم خونی، بی اشتهایی، مسمومیت های مختلف، اسهال. آب انار تازه می تواند بیش از 100 نوع ویروس بیماری زا را در کسری از ثانیه از بین ببرد. لنگه سفید میوه انار را دور نریزید، آن را خشک کرده و به چای اضافه کنید. آنها به آرام کردن سیستم عصبی، تسکین اضطراب، برانگیختگی، از بین بردن بی خوابی کمک می کنند.

در افرادی که روزانه آب انار می نوشند، رشد تومور پروستات حتی با شکل بسیار تهاجمی آن تا 67 درصد کند می شود.

بهتر است روزی 1 لیوان (225 میلی لیتر) در وعده صبحانه مصرف شود.

شراب قرمز

فواید شراب قرمز، مصرف متعادل همراه با وعده های غذایی، در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مدت هاست ثابت شده است. این ممکن است در مورد سرطان نیز صدق کند. اما... فقط در صورتی که رژیم مدیترانه ای را دنبال کنید (بدون سیگار، حداقل گوشت بومگردی، حداقل چربی و میوه و سبزیجات بیشتر).

شراب حتی افراد سیگاری را بیشتر از کسانی که آبجو یا الکل می نوشند از سرطان ریه محافظت می کند.

شراب قرمز حاوی پلی فنول و رسوراترول معروف است. از آنجایی که آنها از پوست و دانه های انگور سیاه استخراج می شوند، در شراب سفید، آب انگور و کشمش وجود ندارند یا بسیار کم هستند.

رسوراترول روی ژن هایی (به نام سیرتوئین ها) که برای محافظت از سلول های سالم در برابر پیری شناخته شده اند، عمل می کند. همچنین می‌تواند با مسدود کردن NF-kB (یک عامل جهانی که بیان پاسخ ایمنی، آپوپتوز و ژن‌های چرخه سلولی را کنترل می‌کند) سه مرحله رشد تومور را کاهش دهد. اختلال در تنظیم NF-kB باعث التهاب، بیماری‌های خودایمنی و ایجاد عفونت‌های ویروسی می‌شود. و سرطان).

هنجار - 1 لیوان شراب در روز همراه با غذا، یک جرعه جرعه در طول غذا بنوشید.

شکلات تلخ

حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها، پروآنتوسیانیدین ها و پلی فنول ها با محتوای کاکائو 70 درصد یا بیشتر است. پلی فنول در یک تکه شکلات بیشتر از یک لیوان شراب قرمز و به اندازه یک فنجان چای سبز است.

مولکول های این مواد رشد سلول های تومور را کند می کنند و رگ زایی (فرایند تشکیل رگ های خونی جدید در یک اندام یا بافت. در سرطان، این فرآیند بسیار شدید است) را محدود می کند.

مخلوطی از محصولات لبنی و سایر مواد افزودنی اثر مفید شکلات و اجزای آن را از بین می برد.

توانایی شکلات در افزایش قند خون بسیار کمتر از نان سفید است.

ویتامین D

اخیراً ثابت شده است که ویتامین D3 به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش می دهد: سرطان سینه، سرطان ریه سلول های غیر کوچک، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات.

ویتامین D 3 به سرکوب انواع سرطان به خصوص در مراحل اولیه کمک می کند.

20 دقیقه. در آفتاب ظهر سنتز 8000 تا 10000 واحد بین المللی از این ویتامین را فراهم می کند.

ماهی کاد، 1 قاشق غذاخوری. ل – 1460 IU

ساردین در 10 گرم - 270 واحد بین المللی

تخم مرغ - 25 واحد بین المللی

مراقب ویتامین D 3 اضافی باشید، این می تواند منجر به سنگ کلیه یا کلسیم اضافی در خون شود، این برای سرطان خطرناک است. قبل از شروع مصرف D 3، باید آنالیز کلسیم در ادرار و خون را انجام دهید و این کار را هر 3 ماه یکبار انجام دهید.

مراقب باشید، گیج نشویدD 3 جD 2 ; D 2 بالقوه سمی است و باعث هیپرکلسمی می شود!

اسیدهای چرب امگا 3

با سرعت 1:1 موفق می شویم آن را با غذا 1:5 و حتی 1:40 مصرف کنیم. چربی های حیوانی اضافی، مارگارین، در تمامی فرآورده ها، به ویژه فرآورده های نانوایی، باعث این همه گیری می شود.

قبلاً به وضوح ثابت شده است که در کشت سلولی، امگا 3 از رشد سلول های مشتق شده از انواع مختلف تومورها - ریه ها، سینه ها، روده ها، پروستات، کلیه ها و غیره جلوگیری می کند. عمل آنها همچنین در کاهش گسترش سلول های تومور ظاهر می شود که منجر به تشکیل متاستاز می شود.

مصرف ماهی حداقل دو بار در هفته توصیه می شود. بهترین ماهی ها ماهی های کوچک مانند آنچوی، ماهی خال مخالی کوچک، ساردین (از جمله کنسرو شده با روغن زیتون) هستند. ماهی قزل آلا - اگر به طور مصنوعی پرورش داده نشود قابل تحمل است. ماهی منجمد تقریباً هیچ امگا 3 ندارد. ماهی های بزرگ از نظر شیمیایی آلوده هستند.

بهترین منبع امگا 3 و لیگنین، بذر کتان است.استفاده از روغن بذر کتان راحت‌تر است، اما حاوی لیگنین زیادی نیست و به سرعت اکسید می‌شود و فاسد می‌شود.

فیتواستروژن ها (لیگنین ها) اثرات مضر هورمون هایی را که باعث رشد تومور می شوند، کاهش می دهند.

دانه های کتان کلسترول پایینی دارند و قند خون را پایین می آورند.

مصرف روزانه 30 گرم بذر کتان رشد تومور پروستات موجود را 30 تا 40 درصد کند می کند!

بیماران مبتلا به سرطان سینه در صورت مصرف امگا 3 مشتق شده از گیاهان - دانه کتان، آجیل (فندق، گردو، گردو، گردو، بادام) در معرض خطر قابل توجهی کمتری برای متاستاز قرار دارند.

دانه های کتان بهتر است در آسیاب قهوه آسیاب شده و با شیر طبیعی (یا سویا) ماست مخلوط شوند. می توانید سبزیجات و میوه ها را به سالاد اضافه کنید. به همه غلات، محصولات پخته شده، کوکتل های گیاهی، سبزیجات، میوه ها اضافه کنید.

پروبیوتیک ها

انسان 80 درصد آب هوشمند و چند صد تریلیون باکتری است. 2/3 از این باکتری ها باید با ما "دوست" باشند و فقط 1/3 می توانند "خصمانه" (به شرطی) باشند. سپس فرد دارای مصونیت قوی است، زیرا 2/3 همیشه 1/3 را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر برعکس، بیمار شویم و همه چیز متفاوت باشد، همه چیز بستگی به این دارد که کدام شرکت از این 1/3. بله، و 2/3 باید از تخریب بدون فکر توسط آنتی بیوتیک ها، مواد شیمیایی موجود در غذا، آب، هوا، مواد شیمیایی خانگی، مواد مصنوعی و غیره حمایت شود. ما در ابتدا کمی در مورد این صحبت کردیم، اگر می خواهید احیا کنید، آن را فراموش نکنید.

دستگاه روده معمولاً حاوی باکتری های "دوست" است که به هضم غذا و حرکت آن از طریق روده کمک می کند. 80 درصد هضم و جذب به باکتری ها و تنها 20 درصد به شیره های گوارشی بستگی دارد.

شناخته شده ترین این باکتری ها لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و لاکتوباسیلوس بیفیدوس هستند.

پروبیوتیک ها رشد سلول های تومور روده بزرگ را متوقف می کنند.

با افزایش تعداد سلول های NK (قاتل) کارایی سیستم ایمنی بدن را افزایش دهید.

کمک به حذف سموم، که زمان تماس آنها با دستگاه گوارش را کاهش می دهد.

منابع خوب پروبیوتیک ها ماست طبیعی، کفیر و ماست سویا هستند. یاد بگیرید که خودتان آنها را در خانه از شیر طبیعی روستایی درست کنید و فقط برای اولین بار از فروشگاه خریداری کنید. پروبیوتیک‌ها و همزیست‌های طبیعی منحصر به فرد، آماده‌سازی‌های منحصربه‌فردی هستند مانند:

Kurunga - خمیر مایه خشک همزیست

کفیر یوگی های هندی (قارچ تبتی)

برنج دریایی تبتی

کفیر "Biovit"

- "Stelkor" - عصاره خشک جوانه گندم (روسیه)

جزئیات بیشتر در مورد این داروها در سایت زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

این باکتری های گرانبها در کلم ترش و کیمچی یافت می شوند! اجداد ما باهوش بودند، آنها مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها، گیاهان را تخمیر می کردند. خودتان را با سرکه مصنوعی و مواد نگهدارنده مسموم نکنید...

جلبک دریایی

ساکنان ژاپن سلامت و طول عمر عالی خود را مدیون مصرف منظم (از دوران کودکی) غذاهای دریایی - ماهی، صدف، جلبک هستند.

جلبک های دریایی که بیشتر مصرف می شوند جلبک دریایی، فوکوس، واکامه، آرامه و نوری هستند. آنها حاوی موادی هستند که پیشرفت سرطان سینه، پروستات، روده بزرگ و پوست را کند می کنند.

در ژاپن، چین، ایالات متحده و سایر کشورها، هزاران مطالعه انجام شده و صدها مقاله علمی در مورد اثربخشی جلبک دریایی در پیشگیری و درمان صدها بیماری انسانی منتشر شده است. تحقیقات اصلی به مشکلات سرطان اختصاص دارد.

فوکویدان معروف(موجود در جلبک دریایی، فوکوس، جلبک دریایی واکامه) سلول های ایمنی از جمله سلول های کشنده را تحریک می کند.

و هر چه آب سردتر باشد، فوکویدان بیشتری دارد. تعداد زیادی از آنها در دریاهای شمالی روسیه وجود دارد.

فوکوستاتین که جلبک ها را قهوه ای رنگ می کند، از رشد سلول های سرطانی در پروستات جلوگیری می کند. این کاروتنوئید حتی از لیکوپن همزاد خود موثرتر است.

جلبک دریایی قهوه ایحاوی آنتی استروژن است که برای درمان تومورهای وابسته به استروژن در زنان از اهمیت بالایی برخوردار است.

حاوی جلبک دریایی نوریحاوی اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند منحصر به فرد است که در از بین بردن التهاب عالی هستند.

جلبک پخته شده با حبوبات، به ویژه با عدس، بهتر و سریعتر جذب می شود، زمان کمتری برای پختن آن نیاز است.

جلبک دریایی کاملا متابولیسم را بهبود می بخشد، فعالیت دستگاه گوارش را تنظیم می کند، دارای اثر ملین ملایم است، برای سرطان معده، کم خونی توصیه می شود.

بهتر است جلبک دریایی را به صورت پودر 3 بار در روز، 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. با نوشیدن اجباری آب جوشانده برای سرطان های مختلف، به ویژه برای سرطان پروستات.

مصرف آن پس از درمان ترکیبی از جمله پرتودرمانی و همچنین در موارد بیماری به شدت پیشرفته مفید است. با استفاده طولانی مدت از کلم دریایی، وضعیت عمومی و همچنین وضعیت روان به تدریج بهبود می یابد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد خواص دارویی فوکویدان به مقاله جداگانه مراجعه کنید.

بهترین آماده سازی از فوکویدان عبارتند از:

شرکت UMI "Agel" ایالات متحده.

پیلوریس - روسیه

قارچ

مصرف قارچ باعث رقیق شدن خون، کاهش سطح کلسترول، افزایش تولید اینترلوکین 1 و -2 توسط سیستم ایمنی بدن می شود. این دو ماده به بدن در مقاومت در برابر تومورهای سرطانی کمک می کنند.

قارچ را به طور منظم همراه با سبزیجات مصرف کنید تا از سرطان پیشگیری کنید و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

بسیاری از قارچ های خوراکی و حتی سمی دارای خواص درمانی و ضد توموری هستند.

قارچ های آسیایی که بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته اند عبارتند از: شیتاکه، میتاکه، شامپینیون، قارچ صدفی، قارچ خار و کوریولوس مولتی کالر (قارچ تندر). همه آنها حاوی پلی ساکارید و لنتینینکه فعالیت سلول های ایمنی را تحریک می کند. در ژاپن، چین، اغلب به عنوان مکمل شیمی درمانی برای حمایت از سیستم ایمنی استفاده می شود. مطالعات دانشمندان استرالیایی نشان داده است که خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان در افرادی که روزانه 10 گرم قارچ مصرف می کنند تا 64 درصد کاهش می یابد. و عصاره 1 گرم برگ چای سبز (یا 5-6 فنجان چای) این خطر را تا 89 درصد کاهش می دهد. هنوز هیچ محصول غذایی مؤثر دیگری وجود ندارد.

موثرترین قارچ های ضد تومور اروپایی: قارچ صنوبر پورسینی، گووروشکا خاکستری، گولواچ مستطیل، قارچ صفراوی، بارانی معمولی کاذب (اسکلرودرمی)، آگاریک عسل زمستانی، وسلکای بدبو، خوک چاق، قارچ تیدر غان. این سایت قصد ندارد دستور العمل های دقیقی برای درمان این قارچ ها بدهد، کسانی که مایلند می توانند تمام پاسخ های نویسنده سایت را در کتاب "درمان بیماری های شدید و انکولوژیک با قارچ"، کاوناس، 2006 بیابند.

نیازی نیست به دنبال چیزهای کمیاب خارج از کشور باشید، قارچ سفید ما اثر مضطرب کننده ای بر تومورهای بدخیم، به ویژه صنوبر دارد. این قبلاً به صورت آزمایشی تأیید شده است.

پودر قارچ خشک تقریباً تمام خواص درمانی خود را حفظ می کند. مصرف 1 قاشق غذاخوری مفید است. پودر با آب 3 بار در روز به مدت 30-40 دقیقه. قبل از غذا.

تنتور کلاه های تازه (یک شیشه کامل را با ودکا پر کنید، بگذارید 3 هفته بماند) می توانید 1 قاشق چایخوری بنوشید. 3-4 بار در روز قبل از غذا در دوره های 3 هفته ای، 7 روز استراحت. سرطان پوست، سرمازدگی، سوختگی را می توان به صورت خارجی درمان کرد. در دانستن و توانستن تنبل نباش!

و ارزش قارچ veselka ما (paprastoji pobiabudė) چقدر است، می تواند معجزه شفا دهد!

و قارچ صدفی می تواند رشد سرطان را در کشت های سلولی تقریباً به طور کامل متوقف کند! و یک کشف جدید در قارچ - آتاریک برزیلی. توصیه می شود برای پیشگیری و درمان: انکولوژی، بیماری های دستگاه گوارش، کبد، کلیه ها، دستگاه تناسلی ادراری، بیماری های لنفاوی و خون، صرع، انسفالوپاتی، بیماری های خودایمنی، قارچ ها (قارچ ها)، اندومتریوز، پولیپ ها، التهاب زائده ها فیبروم ها، فیبرومیوم ها، نئوپلاسم های بدخیم، عفونت های جنسی نهفته.

ریشه خون سفید

Potentilla white هشدار می دهد و درمان می کند:

1. سکته مغزی - دیواره رگ های خونی را انعطاف پذیر و الاستیک می کند، از تکانه آنها جلوگیری می کند.
2. حمله قلبی، آترواسکلروز - کلسترول را کاملاً حذف می کند.
3. فشار خون بالا - فشار خون را کاهش می دهد.
4. به طور کامل تشعشعات را با حضور 1 1 میکرو عنصر حذف می کند. اگر امروز، پس از چرنوبیل، هزاران محکوم به هلاکت می‌روند، پس ما به کجا خواهیم شتاب. وقتی صدها - هزاران چرنوبیل به معنای واقعی کلمه از انبوهی از دفن های رادیواکتیو بیرون می روند؟! شما باید از قبل برای این کار آماده شوید. و هیچ داروی مؤثری برای تشعشع وجود ندارد - فقط سینکی فویل سفید.
5. بیماری های غده تیروئید را با افزایش و کاهش عملکرد آن به طور کامل درمان می کند. عسل رسمی برای این وجود دارد. نتیجه گیری
6. کار قلب را بهبود می بخشد - با افزایش دامنه، آریتمی آن را از بین می برد.
7. ترکیب خون را به طور کامل بهبود می بخشد - بهترین کیفیت آن (گلبول های قرمز و لکوسیت ها) را افزایش می دهد و در عین حال بدترین ها (کلسترول) را کاهش می دهد.
8. از جمله شامل: گلیکوزید (جزء اصلی دارویی جینسنگ)، اسیدهای آمینه - مهمترین عنصر زندگی، بسیاری از تانن ها.
9. کم خونی - گلبول های قرمز را افزایش می دهد.
10. زخم - ضد عفونی کننده نقره وجود دارد.
11. عملکرد روده را تقویت می کند.
12. کبد را بهبود می بخشد - ترشح صفرا را افزایش می دهد.
13. بهترین درمان برای افتادگی رحم، بریدگی و کورک.
14. بهترین داروی پیشگیرانه و بی ضرر که عمر را طولانی می کند.

روغن سنگ

مجموعه ای منحصر به فرد از مواد معدنی طبیعی محلول در آب

روغن سنگ یک ماده طبیعی شگفت انگیز و بسیار ارزشمند است. خواص درمانی آن به قدری گسترده است که تقریباً برای همه بیماری ها قابل استفاده است، زیرا. اول از همه، روی سیستم ایمنی اثر می گذارد، یعنی. قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد.

در اساطیر چینی، روغن سنگ غذای جاودانه ها است.

این یک مجموعه طبیعی کاملا متعادل از مواد معدنی محلول در آب با طیف گسترده ای از عناصر کمیاب است.

KM عارضه جانبی مضری برای بدن ندارد، بلکه برعکس همه چیز را به یکباره درمان می کند! این نه تنها یک بیانیه مردمی است، بلکه نتیجه گیری موسسات پیشرو سرطان شناسی است.

علل و عوامل مختلفی می تواند منجر به ایجاد تومورهای بدخیم شود. آمار وحشتناک گواهی می دهد: در روسیه بیش از 2 میلیون نفر مبتلا به سرطان ثبت شده اند. خطر سرطان بالای هر پنجمین روسی است. متخصصان انکولوژی می گویند 75 تا 80 درصد از عوامل و علل تومورها را می توان از بین برد، یعنی در 80 مورد (به لحاظ نظری) می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.

اما بیایید از حرف به عمل برویم. بسیاری از انکولوژیست ها موافق هستند که تغذیه یکی از عوامل مهم در بروز تومورهای بدخیم است. تقریباً 34 تا 37 درصد به سهم این عامل اختصاص دارد. گروه خطر اغلب شامل کسانی است که خود را با رژیم های غذایی خسته می کنند، البته این شامل همه انواع غذاهای رژیمی نمی شود، بلکه فقط آنهایی را شامل می شود که از نظر غذاهای ضد سرطان ضعیف هستند، اما مملو از ظروف مختلف حاوی مواد سرطان زا هستند. اما دقیقاً این محصولات هستند که عامل مهمی در تشکیل تومورهای بدخیم هستند. هنگامی که در بدن انسان قرار می گیرند، چنین محصولاتی باعث اختلال در عملکرد دستگاه کروموزومی می شوند، بر روی آن تأثیر می گذارند، انکوژن ها را فعال می کنند و به نوبه خود در تشکیل سلول های انکوسل کمک می کنند، روند همجوشی سلولی و تشکیل تومور می تواند 10-12 سال طول بکشد. .

برای کاهش مصرف مواد تحریک کننده تشکیل انکوژن ها باید به چه غذاهایی توجه کرد.

غذاهایی که باعث سرطان می شوند

• سوسیس و کالباس و همچنین سایر محصولات، از جمله سبزیجات تیمار شده با آفت‌کش‌ها که دارای نیتریت‌ها، نیتروزامین‌ها و تعدادی از افزودنی‌های غذایی هستند: E 102 (تارترازین)، E284 (اسید بوریک)، E123 (آمارزنت)، E 285 (تترا کربنات سدیم). )، E574 (اسید گلوکونیک)، E512 (کلرید قلع)، E1200 (پلی دکستروز)، E999 (عصاره Quillaja)، E127 (اریتروزین).
• مصرف مارگارین و کره را کاهش دهید، استفاده از این گونه چربی ها نباید بیش از 1/5 کل رژیم غذایی باشد. به یاد داشته باشید، می توانید فقط یک بار در روغن سرخ کنید، در غیر این صورت خطر دریافت مخلوط "هسته ای" سرطان زا - بنزپیرن را دارید. به هر حال، این "وحشت" نه تنها به شکل گیری و رشد تومورهای سرطانی کمک می کند، بلکه می تواند به تغییر شکل جنین در زنان باردار نیز منجر شود.
• قهوه. 2 فنجان (50 گرم) از این نوشیدنی به عنوان یک پیشگیری از سرطان کبد عمل می کند، اما مصرف 5 تا 6 فنجان از این نوشیدنی می تواند باعث رشد سلول های سرطانی در لوزالمعده و مثانه شود.
• گوشت چرب و جگر حیوانات - بیش از 3 بار در هفته، فقط بدن شما می تواند این مقدار را تحمل کند.
• الکل. هنگام نوشیدن بیش از 20 گرم الکل خالص که معادل 200 گرم شراب قرمز خشک، یک لیوان ودکا یا یک بطری نیم لیتری آبجو سبک است، می توانیم در مورد ایمنی نسبی صحبت کنیم.
• نان کپک زده سم آفلاتوکسین است، در خالص ترین شکل آن. در درجه اول بر کبد تأثیر می گذارد.
• آب جوشیده البته ما فقط در مورد آبی صحبت می کنیم که قبلاً 5 بار در کتری شما جوشیده است. به یاد داشته باشید که دیگر آب وجود ندارد، بلکه دیوکسین - قوی ترین سرطان زا - وجود دارد.
• پس چه، معلوم می شود که نه می توانیم بخوریم و نه بنوشیم؟ خیر، البته ممکن و ضروری است، اما فقط چیزی که برای بدن ما بی خطر است.

لیست محصولات ضد سرطان

• گوجه فرنگی حاوی ماده لیکوپتین است. این آنتی اکسیدان قوی قادر است رادیکال های اکسیژن آزاد را که باعث تشکیل سلول های سرطانی می شوند خنثی کند. باید بدانید که فقط گوجه فرنگی های قرمز روشن حاوی لیکوپتین هستند که باید حداقل ۲ تا ۳ عدد در روز آن را بخورید.
• کدو تنبل و هویج سرشار از بتاکاروتن هستند. 200 گرم از این سبزیجات مشروط به مصرف روزانه از تومورهای بدخیم سینه، ریه، پروستات، پانکراس، دهانه رحم و روده بزرگ جلوگیری می کند.
• سیر - سلنیوم موجود در آن از اوروفارنکس، مری، معده، روده بزرگ، غدد پستانی و پوست در برابر عوامل سرطان زا محافظت می کند. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، 1-2 حبه سیر در روز کافی است.
• تربچه، ترب کوهی، کرفس و تربچه حاوی ایندول و ایزوتیوسیانات به وفور هستند که با موفقیت عملکرد مواد سرطان زا را خنثی می کنند. دوز پیشگیرانه - 50-60 گرم در روز.
• پیاز یا بهتر است بگوییم محتوای ماده کورستین موجود در آن که اتفاقاً حتی پس از عملیات حرارتی نیز در آن باقی می ماند، از جهش سلولی جلوگیری می کند. در نئوپلاسم های بدخیم غده پستانی، در تخمدان ها و غده پروستات موثر است. هر روز باید حداقل 40-50 گرم بخورید.
• از نظر کوئرستین و شراب قرمز کمتر غنی است. درست است، اصل عمل این ماده عمدتاً در مورد انکوژن های کلیه اعمال می شود. به عنوان یک دوز پیشگیرانه، حدود 150-200 گرم در روز توصیه می شود.
• سبوس (ذرت، گندم، بلغور جو دوسر، برنج) سرشار از مواد به اصطلاح بالاست است که به طور قابل اعتمادی مواد سرطان زا را متوقف می کند و از بروز سرطان روده جلوگیری می کند. دوز روزانه - 350 گرم.
• ماهی قزل آلا، ساردین، ماهی تن و ماهی خال مخالی - این ماهی ها سرشار از ویتامین D و اسیدهای امگا 3 هستند که به تقویت ایمنی "ضد سرطانی" کمک می کند. 150 گرم غذای دریایی در روز دوز توصیه شده است.
• آلو - قادر به ایجاد مقاومت فعال در برابر تومورهای سرطانی در مراحل اولیه است. 5-6 میوه خشک در روز.
• آجیل و روغن های گیاهی سرشار از ویتامین E، یکی دیگر از مبارزان فعال سرطان است. آجیل - 150 گرم در روز، روغن نباتی - 50 گرم.
• چای سبز و گل رز سرشار از اپی گالوکاتچینین گالات هستند و آپوپوزیس (مرگ) سلول های سرطانی را برنامه ریزی می کنند. 5-7 فنجان چای سبز یا 4-5 فنجان چای گل رز بنوشید.

سلامتی برای شما

تاشا تاشیروا
برای وب سایت مجله زنان

هنگام استفاده و چاپ مجدد مطالب، لینک فعال به مجله اینترنتی بانوان الزامی است

سرطان یک بیماری نسبتاً جدی و شدید است و با وجود آخرین فناوری‌ها و داروها، عملاً غیرقابل درمان است. هر کسی ممکن است سرطان بگیرد. بنابراین، برای جلوگیری از ایجاد این آسیب شناسی بدخیم، لازم است نگاهی دقیق تر به محصولات نشان داده شده برای این بیماری داشته باشیم.

غذاهای ضد سرطانی که به پیشگیری از آن کمک می کند بهتر است در برنامه غذایی خود بگنجانید و هر روز مصرف کنید. از آنجایی که به لطف این محصولات ضروری و مفید، می توانید سال ها احساس کنید که یک فرد کاملاً سالم و پرانرژی هستید.

درست غذا خوردن یعنی سالم بودن

"ما زندگی نمی کنیم تا بخوریم، می خوریم تا زندگی کنیم."

سقراط

غذای انسان مدرن با ایده آل فاصله زیادی دارد. از این گذشته ، منوی او اغلب شامل محصولات نیمه تمام است که به معنای واقعی کلمه با مواد سرطان زا و رنگ پر شده است. همچنین، وعده غذایی روزانه با شکر، مقدار زیادی شیرینی و سوسیس دودی با سوسیس اشباع شده است.

چنین غذایی بیشترین تأثیر منفی را بر سلامت و تندرستی یک فرد دارد. و اگر استرس و اکولوژی ناکافی شهرهای بزرگ را به این اضافه کنیم، مشخص می شود که چرا اخیراً پزشکان بیشتر و بیشتر به سرطان مبتلا می شوند.

محصولات ضد سرطانی، اجزای غذایی معمولی و ساده ای هستند که توانایی توقف رشد سلول های سرطانی را در وهله اول با توانایی تقویت سیستم ایمنی و افزایش لحن کلی بدن دارند.

مهم! به گفته متخصصان، فرآورده های پیشگیری از سرطان باید روزانه به این نسبت سرو شود: 2/3 مواد گیاهی و 1/3 پروتئین در بشقاب ها قرار داده شود.

غذاهای آنتی اکسیدانی و نقش آنها در مبارزه با سرطان

آنتی اکسیدان ها بازدارنده اکسیداسیون و همچنین موادی با منشاء مصنوعی و طبیعی هستند. بهتر است بدن را با آنتی اکسیدان ها - محافظ سلولی در فرآیند خوردن غذا پر کنید.

از طریق مطالعات با استفاده از طیف وسیعی از اجزای غذایی، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که محتوای تعداد زیادی آنتی اکسیدان که به مبارزه با سرطان در مواد غذایی زیر کمک می کند:

• در لوبیا، هر نوع;
• در مویز وحشی و باغی؛
• در زغال اخته؛
• در تمشک، توت فرنگی، و همچنین در سایر انواع توت های قرمز؛
• در سیب، گیلاس و آلو؛
• در آجیل و میوه های خشک؛
• در گوجه فرنگی؛
• در چای سبز

بسیاری از محصولات ضد سرطان حاوی آنتی‌اکسیدان‌های شناخته شده به‌شکل ویتامین‌های A و E، پروویتامین A، لیکوپن، فلاونوئیدها، تانن‌ها و آنتوسیانین‌ها هستند که برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها در رژیم غذایی روزانه انسان توصیه می‌شود. بیماری توصیف شده به عنوان مثال، این یک واقعیت شناخته شده است که لیمو، پرتقال و آکای حاوی ویتامین C، وجود ویتامین E در جوانه غلات و وجود پروویتامین A در هویج هستند.

نیاز به سلنیوم در تشخیص - سرطان

سلنیوم یک عنصر کمیاب ارزشمند برای عملکرد طبیعی بدن انسان است. کمبود سلنیوم منجر به جذب ضعیف ید و ویتامین E در سطح سلولی می شود که منجر به ایجاد آسیب شناسی غده تیروئید، کبد و کاهش ایمنی و کم خونی می شود. سلنیوم همچنین نقش مهمی در درمان و مبارزه پیشگیرانه با سرطان دارد.

سلنیوم به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به تقویت سیستم ایمنی و درمان سرطان پروستات در مردان و غدد پستانی در زنان کمک می کند.

لیست محصولات ضد سرطان اشباع شده با سلنیوم شامل موارد زیر است:

• از جگر، تخم مرغ، سنگ نمک؛
• از غذاهای دریایی (شاه ماهی سرشار از سلنیوم است)؛
• از غذاهای دریایی عجیب و غریب - خرچنگ، میگو، خرچنگ؛
• از سبوس گندم، ذرت، دانه ها، آجیل و همچنین مخمر آبجو؛
• و همچنین از گوجه فرنگی، قارچ و سیر.

محصولات فوق که در رژیم غذایی گنجانده شده است تضمین شده است که به فرد در پیشگیری از سرطان با کیفیت بالا کمک می کند.

فهرستی از بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان سرطان

با ارزش ترین محصولاتی که به جلوگیری از پیشرفت سرطان در انسان کمک می کند عبارتند از:

• اعضای خانواده کلم این سبزیجات به شکل کلم بروکلی، کلم، گل کلم، کلم بروکسل و غیره هستند. ایندول هایی که بخشی از این سبزیجات هستند در تشکیل آنتی اکسیدان ها نقش دارند و به غیرفعال کردن استروژن های اضافی کمک می کنند که باعث ایجاد سرطان، به ویژه نئوپلاسم های سرطانی می شود. غدد پستانی در زنان محصولات توصیف شده بهتر است به صورت خام یا بخارپز مصرف شوند.
• محصولات سویا . لوبیا و سایر مواد غذایی سویا به جلوگیری از تقسیم سلول های سرطانی کمک می کند. چنین محصولاتی با ایزوفلاون ها و فیتواستروژن ها - عوامل ضد تومور اشباع شده اند. علاوه بر این، اجزای سویا به بهبود بدن پس از پرتو درمانی و شیمی درمانی کمک می کند.
• پیاز و سیر . سبزیجات توصیف شده دارای اثر سم زدایی، توانایی پاکسازی بدن از سموم هستند. سیر با فعال کردن گلبول های سفید، روند تخریب سلول های سرطانی را آغاز می کند. بنابراین، هنگام استفاده از سیر، احتمال ابتلا به سرطان در انسان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. عملکرد پیاز شبیه سیر است، اما به میزان کمتر.
• آجیل. بادام از یک ماده طبیعی به شکل لیتریل تشکیل شده است که رشد سرطان را سرکوب می کند. از زمان یونان باستان از سنگ ها و دانه های زردآلو به عنوان وسیله ای استفاده می شد. جلوگیری کردنخرچنگ امروزه ارتباط این ابزار ثابت شده است و محصول برای استفاده نشان داده شده است.
• دانه . تخمه آفتابگردان و کدو تنبل در درمان بیماری های سرطانی و پیشگیری از آنها ارزش زیادی دارند. لیگنانان های موجود در آنها (موادی که در عمل خود استروژن را تقلید می کنند) می توانند استروژن اضافی را از بدن انسان خارج کرده و در نتیجه از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری کنند.
• گوجه فرنگیها. گوجه فرنگی، اشباع شده با قوی ترین آنتی اکسیدان به شکل لیکوپن، که دارای خواص ضد توموری است، برای استفاده روزمره به عنوان یک پیشگیری کننده در برابر سرطان توصیه می شود.
• ماهی و تخم مرغ، به عنوان منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 جلوگیری کردنتشکیل و تقسیم سلول های سرطانی و طولانی شدن عمر فرد.
• چاشنی زردچوبه - صاحب خواص ضد سرطانی، اغلب در درمان بیماری های انکولوژیک روده و مثانه استفاده می شود. زردچوبه با کاهش میزان آنزیم ها از التهاب و پیشرفت سرطان جلوگیری می کند.
• چای از هر نوعی که باشد خاصیت پیشگیری از سرطان دارد. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان، بدن انسان را از انرژی اشباع می کند و از تقسیم سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

غذاهایی که سرطان را تقویت می کنند

برای پیشگیری از سرطان یا جلوگیری از این بیماری، فرد قبل از هر چیز باید از خوردن مواد دودی، گوشت با درصد چربی بالا، غذاهای سرخ شده، نوشیدنی های الکلی و غذاهای پر از نیترات خودداری کند.

محصولاتی که در بالا توضیح داده شد بر بدن تأثیر منفی می گذارند و منجر به التهاب و سرطان می شوند.

لیست غذاهایی که باعث سرطان می شوند:

• شکر تصفیه شده؛
• آرد بالاترین درجه؛
• جایگزین های شکر؛
• سبزیجات و میوه های اشباع شده با آفت کش ها؛
• روغن های تصفیه شده؛
• مواد غذایی شور، ترشی و دودی؛
• محصولات GMO؛
• نوشابه های شیرین

و در نتیجه می توان گفت که محصولات سرطانی نشان داده شده برای استفاده عمدتاً به دلیل منشا گیاهی هستند. این اجزای غذایی هستند که با ویتامین ها، اسیدها و مواد معدنی اشباع شده اند. جایگاه دوم را غذاهای دریایی و ماهی که حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند، اشغال کرده اند.

بنابراین استفاده از این محصولات سرطانی مفید و قابل توجه در رژیم غذایی بیشتر از مواد غذایی گرانتر و مضرتر به شکل سوسیس دودی، سوسیس، نان سفید و غیره است.

اهمیت تغذیه رژیمی در پیشگیری از سرطان توسط همه پزشکان بدون استثنا تشخیص داده شده است. مطالعات علمی متعددی که در 20 سال گذشته انجام شده است به طور قانع کننده ای ثابت می کند که مصرف منظم میوه ها و سبزیجات احتمال ابتلا به سرطان را تا بیش از 40 درصد کاهش می دهد. این به دلیل فراوانی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند و همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و سایر مواد ارزشمند طراحی شده برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن است. با جدی گرفتن این موضوع، گروهی از دانشمندان 15 محصول منحصر به فرد را شناسایی کردند که واقعا به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کند. بیایید آنها را بهتر بشناسیم.

15 غذای منحصر به فرد برای پیشگیری از سرطان

1. سیب قرمز

مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد که میوه های قرمز به ویژه سیب قرمز خطر ابتلا به سرطان و در درجه اول سرطان سینه را کاهش می دهد. کاروتنوئیدها که میوه ها را قرمز، زرد یا نارنجی رنگ می کنند، خواص ضد سرطانی دارند. بنابراین، برای جلوگیری از بروز سرطان، سیب قرمز و زرد را بیشتر همراه با پوست آن بخورید.

این میوه عجیب و غریب که پوستی مایل به قرمز نیز دارد از سرطان سینه و روده بزرگ جلوگیری می کند. به گفته دانشمندان، این به دلیل تعداد زیادی ترکیبات پلی فنلی است که دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی هستند و به طور فعال استرس اکسیداتیو (آسیب به سلول ها در نتیجه اکسیداسیون) را کاهش می دهند که با ظهور تومورهای سرطانی مرتبط است. به این واقعیت اضافه کنید که پلی فنول های موجود در انبه به طور فعال فرآیندهای التهابی موجود در بدن را از بین می برد که به لطف آن استفاده از این میوه به جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک می کند.

3. مرکبات

همه می دانند که مرکبات محبوب ما، مانند لیمو، پرتقال، گریپ فروت و نارنگی، منابع غنی ویتامین C هستند. اما هنگامی که مصرف می شود، ویتامین C از تشکیل نیتروزامین ها جلوگیری می کند - ترکیبات نیتروژن سرطان زا که به تقسیم سریع سلول های سرطانی کمک می کند. به عنوان یک قاعده، نیتروزامین ها از طریق استفاده از گوشت سرخ شده و دودی، آبجو تیره و همچنین سیگار کشیدن وارد بدن می شوند. در این راستا پرهیز از مصرف غذاهای ناسالم، آبجو و سیگار و نیز گنجاندن منظم مرکبات در رژیم غذایی به کاهش 35 درصدی احتمال ابتلا به سرطان حنجره، معده، ریه و تیروئید کمک می کند. به طور جداگانه، شایان ذکر است که مرکباتی مانند کیوی را ذکر کنیم. حاوی 12 برابر بیشتر از همان پرتقال ویتامین C و 60 برابر بیشتر از یک سیب است و بنابراین به گفته متخصصان، این کیوی است که بهترین مبارزه با سرطان در بین تمام مرکبات است.

برای بسیاری از طرفداران رژیم غذایی سالم، میوه آووکادو در خارج از کشور عمدتاً به دلیل تأثیر مفید آن بر قلب و بینایی و همه اینها به دلیل محتوای بالای پتاسیم، لوتئین و بتاکاروتن است. با این حال، اخیراً، گروهی از دانشمندان مواد ضدسرطان زا قدرتمندی را در پالپ آووکادو شناسایی کرده اند که به طور فعال با سلول های پیش سرطانی مقابله می کند، میزان اکسیژن فعال در آنها را افزایش می دهد و از تبدیل آنها به سلول های سرطانی جلوگیری می کند. بنابراین، با خوردن منظم آووکادو، به بدن کمک می کنید از ظهور سرطان حفره دهان، پروستات و غدد پستانی جلوگیری کنید.

5. خرمای قرمز

در شرق خرمای قرمز یکی از لذیذهای اصلی و اولین داروی سرطان است. دانشمندان دریافته اند که بروز کم سرطان در آسیایی ها با خرما مرتبط است. خرما حاوی طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی است، اما خواص ضد سرطانی این میوه مورد علاقه در پکتین ها و فیبرهای غذایی است. برای جلوگیری از بروز سرطان باید از جوشانده 10 عدد خرمای قرمز یک فنجان با معده خالی به مدت 30 روز دو بار در سال استفاده کرد. علاوه بر این، پزشکان خوردن خرما را در دوره نقاهت پس از جراحی برای برداشتن تومور سرطانی توصیه می کنند، زیرا این میوه نه تنها به سرعت قدرت را بازیابی می کند، بلکه از ظهور مجدد سلول های سرطانی نیز جلوگیری می کند.

این میوه شرقی به اندازه خرما در سرزمین خود محبوبیت دارد. اما در ترکیب آن مشتقاتی از بنزآلدئید وجود دارد - ماده ای که به گفته دانشمندان، اثر ضد توموری قدرتمندی دارد. به همین دلیل است که افرادی که مبتلا به سرطان تشخیص داده شده اند باید به طور منظم انجیر مصرف کنند که به جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی و مبارزه با تومور موجود کمک می کند. این میوه عجیب و غریب قرار است بتواند با سرطان روده بزرگ و کبد، مثانه و معده و همچنین لنفوسارکوم و لوسمی مقابله کند.

تمشک حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیاری است، اما با ارزش ترین آن ها آنتی اکسیدان های خاصی به نام آنتوسیانین ها هستند. این مواد ارزشمند قادر به مبارزه با سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سایر بیماری های سرطانی هستند. به گفته پزشکان، برای کاهش چشمگیر احتمال ابتلا به سرطان شناسی به میزان 20-25٪، کافی است روزانه 40 گرم از این توت معطر بخورید.

دانشمندان به این توت علاقه دارند، در درجه اول به این دلیل که حاوی یک ماده ضد تومور قوی به نام لوپئول است. مطالعات انجام شده توسط دانشمندان هنگ کنگی تایید کرده است که خواص ضد توموری این ماده سریعتر و موثرتر از شیمی درمانی است که برای مبارزه با سرطان استفاده می شود. آزمایشات اخیر نشان داده است که لوپئول در درمان سرطان خون و سرطان سر موثر است، اما مطالعه این جزء ارزشمند انگور به تازگی آغاز شده است، به این معنی که کاملاً ممکن است به مقابله با سایر بیماری های سرطانی کمک کند. به هر حال، علاوه بر انگور، لوپئول در انبه و توت فرنگی وجود دارد، هرچند در مقادیر کمتر.

با توجه به اینکه برای جنس منصفانه، یک عامل هشدار دهنده در توسعه سرطان شناسی، هورمون استروژن بیش از حد است، پزشکان توصیه می کنند که بروکلی را بیشتر مصرف کنند. این سبزی از تعادل هورمونی پشتیبانی می کند که احتمال ایجاد تومور کشنده در سینه یا رحم را کاهش می دهد.

این سبزی شگفت انگیز دارای ارزشمندترین ترکیب است - ماده آلیسین که به خودی خود قوی ترین آنتی اکسیدان است که سلول های سرطانی را از بین می برد و از تقسیم انبوه آنها جلوگیری می کند. به گفته متخصصان، سیر در بین تمام سبزیجات شناخته شده بهترین راه برای پیشگیری از سرطان است و بنابراین با خوردن 1 تا 2 حبه آن در روز، مطمئن باشید که سرطان شناسی شما را دور می زند. جالب اینجاست که سیر در برابر انواع سرطان به استثنای سرطان پوست موثر است.

در شرایطی که سلول های سرطانی با این وجود شروع به تقسیم کردند و اولین خط دفاعی بدن را شکستند، مواد قوی تری می توانند به کمک بیایند - ایزوسیانات ها که در همه انواع موجود است. این مواد مولکول های پروتئینی خاصی را فعال می کنند که سرطان زاهایی را که سلول های سالم را تحت تأثیر قرار می دهند از بین می برند. به همین دلیل است که کلم باید در رژیم غذایی روزانه شما وجود داشته باشد، حتی به مقدار کم.

دانه سویا، که دانشمندان در آن جنیستئین پیدا کرده‌اند، زمانی به کمک می‌آیند که بیماری از قبل خود را احساس کرده و با سرعتی سریع در حال توسعه است. این ماده آلی از گروه بیوفلاونوئیدها کانال های تومور سرطانی موجود را از بین می برد و از رشد آن جلوگیری می کند. یعنی سویا به جلوگیری از خطرناک ترین - رشد فاجعه بار سلول های کشنده و گسترش آنها در سراسر بدن کمک می کند.

بیش از 30 درصد از داروهایی که در ژاپن برای مبارزه با سرطان تولید می‌شوند، بر پایه قارچ‌های دارویی هستند. دانشمندان ژاپنی اولین کسانی بودند که پلی ساکاریدهای خاص - گلوکان ها را شناسایی کردند که قادر به فعال کردن ایمنی سلولی خاص و ایجاد یک دفاع ضد توموری قدرتمند هستند. و با توجه به اینکه در بیش از 25٪ موارد، تومورهای سرطانی به سادگی در طول معاینه شناسایی نمی شوند، قارچ ها به یک پیشگیری عالی از این بیماری کشنده تبدیل می شوند. ریشی، میتاکه و شیتاکه نیز به عنوان بهترین قارچ برای مبارزه با سرطان شناخته شده اند.

14. گوجه فرنگی

گوجه قرمز به عنوان وفادارترین متحدان انسان در مبارزه با تومورهای سرطانی شناخته می شود. این به دلیل وجود رنگدانه کاروتنوئیدی لیکوپن در گوجه فرنگی است که به عنوان قوی ترین آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. مطالعات انجام شده در طول 5 سال گذشته در اروپا نشان داده است که مردانی که به طور منظم گوجه فرنگی تازه و سس گوجه فرنگی می خورند، 55 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. شواهدی وجود دارد که لیکوپن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های انکولوژیک مری و راست روده، لوزالمعده و غدد پستانی و همچنین سرطان دهانه رحم در زنان ایفا می کند.

15. چای سبز

چای سبز یک داروی شناخته شده در سراسر جهان برای پیشگیری از سرطان است. و اگر حاوی قوی ترین آنتی اکسیدان طبیعی EGCG یا اپی گالوکاتچین-3-گالات باشد، چگونه است. به گفته کارشناسان، با شروع منظم روز خود با یک فنجان چای سبز معطر، بدن خود را از سرطان پروستات و سرطان خون محافظت می کنید. علاوه بر این، افرادی که سرطان تخمدان یا سرطان سینه در آنها تشخیص داده شده است باید حتماً از این چای استفاده کنند، زیرا رشد تومورها را کند می کند.

همانطور که می بینید، محصولات زیادی در طبیعت وجود دارند که می توانند حتی در برابر بیماری های کشنده ای مانند سرطان مقاومت کنند. با دانستن این موضوع، هر یک از ما این فرصت را داریم که در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنیم و در نتیجه از بیماری جلوگیری کنیم. سلامتی برای شما!