توسعه سریع روشن بینی. تمرین بسیار قوی تمرینات مدیتیشن چشم سوم چگونه چشم سوم را فعال کنیم

افراد با توانایی های ماوراء طبیعی دنیا را متفاوت از بقیه جمعیت سیاره ما می بینند. برای نگاهشان آنچه از دیگران پنهان است در دسترس است.

اگر می خواهید به حلقه نخبگان بپیوندید، باید سعی کنید راهی برای باز کردن چشم سوم بیابید تا یاد بگیرید چگونه بیماری ها را در افراد تشخیص دهید، بین انرژی زنده و مرده تمایز قائل شوید، آینده را پیش بینی کنید و غیره.

ساده نیست! شما باید سخت روی خودتان کار کنید، به خصوص اگر تمایلات طبیعی شما چیزهای زیادی را به جا می گذارد. اما همه چیز ممکن است اگر اهداف واقع بینانه تعیین کنید و در ضرب الاجل عجله نکنید.

چه کسی و چرا فکر می کند چگونه چشم سوم را باز کند؟

اگر بخواهیم چشم سوم را باز کنیم، همیشه نمی دانیم که چرا به آن نیاز داریم و عواقب هدیه به دست آمده چیست. به همین دلیل است که گاهی گم می‌شویم و نمی‌دانیم با چیزی که خیلی می‌خواستیم و غیرمنتظره‌ای دریافت کردیم چه کنیم.

اگر به دقت مزایا و معایب را بسنجید، می توان از یک وضعیت مشابه جلوگیری کرد.

چرا سعی می کنیم چشم سوم را باز کنیم؟

چشم سوم، به عنوان ارگان اصلی پردازش اطلاعات، توسط آموزه های باستانی بسیاری از کشورها صحبت می شود: مصر، هند، چین.

رسم است که آن را در ناحیه پیشانی بین دو چشم به تصویر بکشند. به گفته باطنی گرایان، اینجاست که نقطه ای وجود دارد که قادر به درک اطلاعات در سطح انرژی است، بدون اینکه به کمک حواس دیگر متوسل شود - همان چشم سوم.

یعنی اگر یک فرد معمولی اطلاعاتی را درک کند که عمدتاً روی بینایی ، شنوایی ، بویایی تمرکز می کند ، یک روانی علاوه بر این ، نقطه انرژی بین چشم ها را نیز جذب می کند که به ارتباط با دنیای ارواح کمک می کند.

همه نمی توانند مهارت های خاصی را در خود کشف کنند، زیرا کسی قادر به باز کردن چاکرای اصلی انرژی است و کسی این موهبت را دور زده است.

افرادی که چشم سوم توسعه یافته دارند:

• دارای موهبت روشن بینی؛
• می تواند هر کسی را هیپنوتیزم کند.
• شهود فوق العاده توسعه یافته ای دارند؛
• می توانند در مورد وقایع گذشته به گونه ای صحبت کنند که گویی شاهد آنها هستند.
• به راحتی تله کینزی را تسلط می‌یابد.
• پیدا کردن تماس با ارواح؛
• می تواند موارد مختلف جادویی را تداعی کند و به طرز ماهرانه ای اداره کند.
• افکار دیگران را بخوانید؛
• بر میدان انرژی نه تنها یک شخص، بلکه در جهان و غیره تأثیر می گذارد.

همه جادوگران، روانشناسان، شفا دهندگان، تله پات ها طبیعتاً چشم سوم توسعه یافته ای دارند، اما در عین حال در طول زندگی خود نیز تلاش می کنند تا آن را حتی بیشتر باز کنند و توانایی های خود را بهبود بخشند.

اگر به تعداد آنها بپیوندید، در واقع تبدیل به ابرمردی خواهید شد که آنچه را که برای یک فرد ساده غیرقابل دسترس است می بیند، می شنود و می داند. شما قدرتی به دست می آورید که درهای زیادی را باز می کند، اما در صورت استفاده نابخردانه می تواند به بار سنگینی تبدیل شود.

چرا باید قبل از باز کردن چشم سوم به دقت فکر کنید؟

مردم به دلایل مختلف می خواهند چشم سوم خود را باز کنند. کسی با احساس اکتسابی قدرت مطلق جذب می شود، کسی فرصتی است که به حلقه باریکی از نخبگان دارای ابرقدرت تعلق داشته باشد.

کسی می‌خواهد به دیگران کمک کند و شخصی با علایق شخصی هدایت می‌شود و فقط می‌خواهد درآمد بیشتری کسب کند و قدرت به دست آورد.

اما تعداد کمی حاضرند در مورد عواقب هدیه به دست آمده فکر کنند. برای چی؟ نکته اصلی این است که چشم سوم را باز کنیم و هر چه ممکن است پیش بیاید.

در نتیجه رنج و میل به رهایی از توانایی دیدن و شنیدن چیزهایی که برای دیگران غیرقابل دسترس است.

به یاد داشته باشید که وقتی چشم سوم خود را باز می کنید، شما

1. درد، رنج، بیماری دیگران را احساس خواهید کرد، افکار آنها را خواهید شنید که همیشه خوشایند نیستند.
2. شما شروع به دیدن ارواح و سایر نیروهای ماورایی خواهید کرد، اغلب تاریک و خطرناک، که به راحتی می توانند به شما آسیب برسانند.
3. شما نمی توانید از توانایی های خود برای غنی سازی استفاده کنید، زیرا روانی ها معتقدند که با نقد کردن هدیه خود، به تدریج آن را از دست می دهند.
4. در مدیریت قدرت اکتسابی با مشکلاتی روبرو خواهید شد و همه حوصله، مهربانی و درایت را ندارند که از آن به ضرر خود و دیگران استفاده نکنند.
5. شما باید یک نوع دوست شوید، خوب، حداقل کمی، تا از توانایی های خود به نفع کسانی استفاده کنید که از آنها محروم هستند.

هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که وقتی بتوانید چشم سوم خود را باز کنید، چه دانش و مهارت هایی به دست خواهید آورد. این یک شگفتی خواهد بود و لزوماً خوشایند نیست.

همانطور که می بینید، دلایل زیادی برای تغییر نظر قبل از شروع تمرین وجود دارد.

نکات مفید در مورد نحوه باز کردن چشم سوم

اگر مصمم هستید که چشم سوم خود را باز کنید، برای گذراندن یک مسیر طولانی و خاردار آماده شوید که بهتر است با مطالعه تئوری شروع کنید.

در اینجا چند نکته مفید برای کسانی که می خواهند چشم سوم خود را باز کنند آورده شده است.

• عجله نکن.هر فردی چارچوب زمانی خاص خود را برای باز کردن قفل هدیه دارد. کسی با چنین مهارت هایی متولد می شود و شخصی به دهه ها نیاز دارد تا حداقل شهود را توسعه دهد.
• به ندای درونت گوش کنشما باید به اصطلاح استعدادی داشته باشید که مسیر، راه خروج از بن بست را به شما می گوید، خطر را هشدار می دهد، فرصت هایی برای اجرا فراهم می کند و غیره. بدون شهود توسعه یافته، نمی توان چشم سوم را باز کرد.
• با انرژی کار کنید.هم افراد زنده و هم اجسام بی جان انرژی خاص خود را دارند. شما باید این جریان های انرژی را بگیرید و اطلاعاتی از آنها بخوانید. از کوچک شروع کنید: از روی یک عکس مشخص کنید که آیا یک فرد زنده است یا مرده است، افراد را تشخیص دهید، احساسات مثبت و منفی را اسکن کنید و غیره.
• بدن خود را تقویت کنید.وقتی بتوانید چشم سوم را باز کنید، منتظر صرف انرژی هنگفت هستید، بنابراین باید فردی قوی و سالم باشید. برای این کار باید به اندازه کافی بخوابید، درست غذا بخورید، عادت های بد را کنار بگذارید و غیره.
• یاد بگیرید که آرام باشید و سر خود را از افکار غیر ضروری رها کنید.راهی برای کاهش استرس و پاکسازی ذهن خود پیدا کنید. این می تواند ورزش، ماساژ، تمرینات تنفسی، مدیتیشن، پیاده روی طولانی در هوای تازه، دعا باشد - مهم نیست چه چیزی، نکته اصلی این است که به شما کمک می کند چشم سوم خود را باز کنید.
• به دنبال کمک کنندگان باشید.اگر با توانایی‌های بزرگ متولد نشده‌اید، از کتاب‌ها، تمرین‌های معنوی، مربیان و غیره کمک بگیرید.
• گزینه های مختلف را امتحان کنید.اگر روشی به باز کردن چشم سوم کمک نمی کند، گزینه های دیگر را امتحان کنید. شاید شما به سادگی نتوانید چاکرای انرژی را به تنهایی باز کنید و به یک معلم نیاز داشته باشید.

نحوه باز کردن چشم سوم: راه های موثر

اعتقاد بر این است که موثرترین راه برای باز کردن چشم سوم مدیتیشن با کیفیت است.

اما روش های دیگری وجود دارد که به شما کمک می کند تا توانایی های مورد نظر را به دست آورید.

چگونه چشم سوم را از طریق مدیتیشن باز کنیم؟

مدیتیشن یک تمرین بسیار موثر برای استراحت، ریختن انرژی منفی، تمرکز بر چیزی، نظم بخشیدن به افکار و همچنین به منظور باز کردن یک کانال انرژی است که به شما امکان می دهد اطلاعاتی را بخوانید که در دسترس دیگران نیست.

یادگیری مدیتیشن آسان نیست، بنابراین در ابتدا دائماً حواس‌تان پرت می‌شود و از این واقعیت که همه چیز درست نمی‌شود، آزار می‌دهید. اما پس از تسلط بر تکنیک مدیتیشن، حداقل در مرحله اولیه، به کمک آن به باز کردن چاکرای انرژی بروید.

اگر می خواهید چشم سوم خود را در سریع ترین زمان ممکن باز کنید، این الگوریتم اقدامات را دنبال کنید:

1. هر گونه منبع سر و صدا را در اتاق حذف کنید، پنجره ها را پر کنید، چراغ ها را خاموش کنید، حیوانات خانگی را از اتاق بیرون کنید و از خانواده بخواهید که مزاحم شما نشوند.

2. با هر روغنی که بوی آن شما را آرام می کند، یک چراغ معطر روشن کنید.

4. به احساسات خود دستور دهید که آرام بمانند و سطح برانگیختگی را در طول مدیتیشن کنترل کنند.

5. بر تنفس خود تمرکز کنید: عمیق و یکنواخت نفس بکشید.

6. چشمانتان را ببندید و روی ناحیه درست بین ابروهایتان تمرکز کنید. توجه خود را در این نقطه حفظ کنید و به زودی یک نقطه نورانی در میدان دید درونی شما ظاهر می شود. به آن نور درونی تمرکز کنید.

7. ساکت باش، مراقب باش و بگذار نور خودش را به تو برساند. هر چه بیشتر آگاهی خود را برای پر شدن از نور باز کنید، حقیقت بیشتری برای شما آشکار خواهد شد.

در اینجا ویدیویی وجود دارد که می تواند به مبتدیانی که می خواهند چشم سوم خود را باز کنند کمک کند تا در مرحله اولیه اشتباه نکنند.

روش باز کردن چشم سوم

حداقل 10 دقیقه در روز مدیتیشن را به عادت تبدیل کنید و به تدریج متوجه خواهید شد که در حال پیشرفت هستید، تغییر کرده اید و مهارت هایی به دست آورده اید که قبلا غیرقابل دسترس بودند.

سایر تکنیک های باز کردن چشم سوم

مدیتیشن تنها راه تبدیل شدن به فردی با قدرت های ماوراء طبیعی نیست. امکانات زیادی وجود دارد. نکته اصلی این است که می توانید از آنها استفاده کنید.

در اینجا چند روش موثرتر برای باز کردن چشم سوم آورده شده است

• شعله شمع.صبر کنید تا تاریک شود. پنجره ها را ببندید و تمام وسایل برقی را خاموش کنید. یک شمع روشن کنید و آن را در فاصله نیم متری خود قرار دهید. حالا بدون نگاه کردن به دور و تلاش برای کمتر پلک زدن روی شعله تمرکز کنید.

  هنگامی که شعله با سایه های مختلف می درخشد، چشمان خود را ببندید و تصویر را در تخیل خود تکرار کنید. وقتی تصویر بازتولید شده کمتر واضح شد، دوباره تکرار کنید.

  به تدریج، حتی نیازی به روشن کردن شمع نیست. هنگامی که چشمان خود را می بندید، نه تنها یک تصویر روشن خواهید دید، بلکه احساس گرما نیز می کنید. این بدان معناست که شما عملاً موفق شده اید چشم سوم را باز کنید.

• توپ چند رنگتا حد امکان راحت بنشینید، تنفس خود را عادی کنید، چشمان خود را ببندید و شروع به تصور کنید که یک توپ چند رنگ بین چشمان شما وجود دارد. مانند این ویدیو با نورها بازی می کند، تپش می زند، رنگ ها و شکل ها را تغییر می دهد:

  وقتی یاد گرفتید این توپ را به وضوح ببینید، تصور کنید که چگونه انرژی را از فضا جذب می کند، چشم سوم شما را با آن پر می کند.

  در طول تمرین که حدود 15 دقیقه طول می کشد، می توانید ناراحتی جزئی را در ناحیه بین ابروها احساس کنید. نیازی به ترس از این نیست، زیرا اگر احساس فشار یا تنش ظاهر شده است، پس همه چیز را درست انجام می دهید و به زودی می توانید چاکرای انرژی خود را باز کنید.

• نامرئی را ببینید.چشمان خود را ببندید و میله ای درخشان را در مقابل خود تصور کنید. در ابتدا تقریباً شفاف به نظر می رسد، اما به تدریج با قدرت اراده خود آن را پر از انرژی می کنید.

  گرز بادوام تر می شود، رنگ اشباع می شود، شکل واضحی به خود می گیرد.

  و اکنون، با قدرت فکر، شروع به چرخاندن آنها، ضربه زدن به اهداف، جذب پرتوهای انرژی به چشم سوم خود کنید.

  با باز کردن چشمان خود، باید همچنان همان تصویر را در مقابل خود ببینید، اما از قبل با دید درونی خود.

  هنگام نمایش گرز، مهم است که دستان خود را از تصویر بردارید. شما باید آن را با قدرت فکر بچرخانید، نه با دستان خود، حتی اگر خیالی باشد.

• تجسم.تصور کنید که هر دو چشم خود را می بندید و در این زمان چشم سوم بین ابروها باز می شود. آن را با جزئیات تجسم کنید (رنگ، ​​شکل، مردمک، و غیره).

  حال تصور کنید که آنها را از طریق اجسام می بینید. به عنوان مثال، وقتی در یک اتاق نشسته اید، می بینید که در اتاق دیگر چه اتفاقی می افتد. یا با نگاه کردن به یک فرد، نه پوسته او، بلکه اندام های داخلی را می بینید. و همه اینها به لطف چشم سومی که موفق شدیم آن را باز کنیم.

• روی هاله تمرکز کنید.به راحتی روی تخت در حالت خوابیده بنشینید. دست خود را با انگشتان باز در مقابل خود دراز کنید. سعی کنید روی هیچ نقطه ای از دست تمرکز نکنید، اما همانطور که هست به آن نگاه کنید.

  زیاد پلک نزنید، زیرا در باز شدن چاکرای انرژی بین ابروهای شما اختلال ایجاد می کند.

  اگر همه چیز را به درستی انجام دهید، به تدریج یک درخشش در اطراف دست (یا حداقل یک انگشت) ظاهر می شود.

  هنگامی که در تمرین با بازو به نتایج خوبی رسیدید، به تمرکز روی هاله ای که فرد را احاطه کرده است بروید.

اگر پس از انجام انواع تمرینات، هنوز نتوانستید نحوه باز کردن چشم سوم را بفهمید، این ایده را ترک کنید. شما فقط توانایی تبدیل شدن به یک روانشناس را ندارید. تو مشکلی نداری.

هر کسی موهبتی دارد، فقط باید بفهمید کدام یک برای رسیدن به حداکثر تحقق در زندگی.

این کتاب توسط یک تمرین کننده معتبر هاتا و راجا یوگا - بوریس ساخاروف (1899-1959) نوشته شده است. او، دانش آموز معلم معروف یوگای هندی سوامی سیواناندا، روی ایجاد مکانیزم موثری برای "باز کردن چشم سوم" کار کرد - چاکرای آجنا، یک مرکز روانی که در قسمت جلویی سر انسان قرار دارد.

ساخاروف در کتاب خود می نویسد که او ثابت کرد که چگونه فعال شدن این اندام عرفانی، همزمان با ظهور روشن بینی، قدرت پنهان انسان - کندالینی شاکتی را بیدار می کند.
با توجه به محتوای کتاب، آمده است که در نتیجه چندین دهه آزمایش، ساخاروف روش شناسی دقیقی را برای آموزش و توسعه چاکرای آجنا، که اندام روشن بینی، روشن بینی، روشن بینی و شهود است، ایجاد کرد.

ساخاروف در مورد مراحل رشد روشن بینی با استفاده از مثال دانش آموزان خود و خودش صحبت می کند و همچنین فرمول خاصی را ارائه می دهد که به شما امکان می دهد زمان آموزش مورد نیاز برای باز کردن "چشم سوم" را محاسبه کنید.

برخی از یوگی ها معتقدند که انتشار این کتاب بود که اسرار باز شدن چاکرای آجنا را فاش می کند و باعث مرگ زودرس و غم انگیز ب. ساخاروف در یک تصادف رانندگی در سال 1959 شد. این نظر عقیده بسیاری از عرفا و غیبت شناسان را در مورد خطر انتشار به طیف گسترده ای از اسرار ناآشنا عرفانی خدایان هندو تأیید می کند.

باز کردن "چشم سوم"
گزیده ای از کتاب ب، ساخاروف

افسانه ها و افسانه های زیادی در مورد اصطلاح "چشم سوم" وجود دارد، با این حال، من می توانم به معنای واقعی کلمه توضیح احتمالی خود را برای این نام در یک پاراگراف توضیح دهم. ابتدا باید در کنار آینه بنشینید، از فاصله حدود 15 سانتی متری به صورت خود نگاه کنید، بینایی خود را آرام کنید - به جای 2 چشم، بلافاصله 4 چشم را در یک ردیف خواهید دید. اکنون، با نزدیک‌تر و دورتر کردن صورت، لازم است اطمینان حاصل شود که دو چشم "وسط" در یکی می‌شوند. این چشم "سوم" خواهد بود. با نگاه کردن به این چشم "سنتز شده" که دقیقاً در وسط پل بینی قرار دارد (سنت ها می گویند که اینجا یا کمی بالاتر است که "همین چشم سوم" قرار دارد) به زودی این احساس را خواهید داشت که هستید. نگاه کردن به درون خود... «فقط» چند هفته از این خوداندیشی یکی از ویژگی های رشد توانایی روشن بینی بود و به این روش یا رویه های مشابه «باز کردن چشم سوم» می گویند!

عمل باز کردن چشم سوم در حال حاضر هرگز توسط کسی طبق روشی که در بالا توضیح داده شد انجام نمی شود، هرکس هر طور که می خواهد آموزش می دهد. اما هیچ یک از روش های متعدد معنای نام را توضیح نمی دهد. ممکن است ترسناک نباشد، اما چنین رویه ای که برای مثال توسط جادوگران "سیاه" (یا به سادگی غیرحرفه ای) انجام می شود، معمولاً به جای "قدرت مطلوب بر جهان مرئی و نامرئی" نتیجه کاملاً متضاد را به دنبال دارد. - بردگی روانی پیش پا افتاده (زامبیسم) در برابر "معلم" یا "نامرئی" از جهان های اختری. این در بدترین حالت، در بهترین حالت است - شما "فقط" خطر پیوستن به صفوف دیوانگان را دارید ...

در یک کلام، این موضوع به قدری پیچیده است که انسان بی اختیار از خود می پرسد که آیا بشر آماده است تا این جنبه نامرئی جدید زندگی در برابر آن باز شود؟ و با این حال، بسیاری می خواهند فراتر از آنچه مجاز است نگاه کنند. در دنیای نامرئی چه چیزی وجود دارد، فقط می توان حدس زد. قبلاً فرض بر این بود که "نامرئی ها" درست در هوا یا خلاء زندگی می کنند، سپس آنها در تخیل خود ما "قرار می یابند"، سپس در ابر، فرعی، ابرفضاها یا به سادگی در بعد 4 یا 5 دیگر. هر فرضیه ای حق حیات دارد، با این حال، به نظر می رسد به احتمال زیاد در زمین ما، علاوه بر ما، چندین جهان دیگر، احتمالاً دو یا بیشتر از دو جهان موازی وجود دارد، که موجودات زنده در زمان متفاوتی زندگی می کنند و به طور مستقل یا همراه با آن رشد می کنند. ما

بنابراین - چه بد باشد چه خوب، اما برای قرن ها ما کاملاً قابل تحمل در کنار هم زندگی کرده ایم. در مقطعی از زمان، مرزهایی که ما را از هم جدا می کند تقریباً شفاف می شود و ... مهمانان ناخوانده در دنیای ما ظاهر می شوند (یا ما مهمان می شویم؟). افسوس که برخی از "مهمانان" ما چیزهای زیادی را برای خود باقی می گذارند، اما، همانطور که می دانید، شما همسایگان خود را انتخاب نمی کنید. به خصوص زمانی که آنها نامرئی هستند. شاید در آینده زمانی که آنها را بهتر بشناسیم، نظرمان در مورد آنها تغییر کند...

سنت های سوامی سیواناندا
گزیده ای از کتاب یکی از شاگردان سیواناندا.

با این پدیده، همانطور که قبلاً گفتم، نکته این نیست که تحریک عصب بینایی به دست می آید، یا به طور دقیق تر، نه تنها در آن، بلکه تمرکز افکار در کام یا به طور دقیق تر، تلاقی بینایی است. اعصاب بینایی (گره "chiasm opticum") - کاملاً خاص. این بدان معنی است که باید مرکز دیگری وجود داشته باشد که تحریک آن برای ایجاد ادراک بینایی ها اهمیت تعیین کننده ای دارد. معلمم مرا تشویق نکرد که تمرکز فکر را روی کام ادامه دهم، چیزی که مدتها قبل از دریافت دستورات او تمرین کردم. او یک تکنیک کاملا متفاوت را به من توصیه کرد. به شکل فشرده، فرمول این تکنیک در سانسکریت بسیار مرموز به نظر می رسد: om mani me samhita، khamajnatam raja siddha. آن ها "ابرها از طرف من (از طرف من) با عدم فعالیت صحیح به یک مکان رانده می شوند، آسمان برای رسیدن به تسلط پاک می شود."

معنی این لغات جیست؟ کدام ابر و کدام «آسمان»؟ این که اینها ابرهای فیزیکی نیستند و آسمان فیزیکی نیستند، از این واقعیت روشن است که این ابرها باید با «عدم عمل صحیح» از طرف من «به یک جا رانده شوند»، یعنی به نوعی با من در ارتباط هستند. و کلمه "بهشت" - کلمه سانسکریت "kha" - اولاً به معنای سوراخ در بدن انسان است (طبق اعتقادات هندوها فقط 9 سوراخ وجود دارد: چشم، سوراخ بینی، دهان و غیره). بنابراین، چنین تفسیری مناسب نیست. سپس «خا» به معنای «فضای هوا»، «اتر» است و می توان آن را به سادگی به «آسمان» ترجمه کرد، اما به نظر نمی رسد این معنا جامع باشد. سوامی سیواناندا ساراسواتی سخنی شگفت انگیز از یوگی های هندو باستان در این مورد نقل می کند که جای توجه دارد. در این متن آمده است: "متخصص یوگا که می تواند بازتاب خود را در آسمان ببیند، می تواند بداند که آیا تلاش هایش موفقیت آمیز است یا خیر."

یوگی هایی که در هنر تمرکز تا حد کمال تسلط دارند، می گویند: «در نور روشن خورشید، با چشمانی محکم، بازتاب خود را در آسمان جستجو کن. به محض اینکه حتی یک لحظه او را دیدی، آماده ای و به زودی خدا را در بهشت ​​خواهی دید. کسی که هر روز سایه خود را در آسمان ببیند به طول عمر می رسد. مرگ هرگز او را غافلگیر نخواهد کرد. هنگامی که دید سایه کامل می شود، تمرین کننده یوگا موفق می شود و به پیروزی می رسد. او استاد پرانا می شود و دیگر هیچ مانعی برای او وجود ندارد.
این تکنیک ساده است و نیازی به سالها تمرین ندارد. برخی در عرض یک تا دو هفته به این امر دست یافتند.

«در طلوع آفتاب طوری بایستید که بدن، رو به سایه شما، روی زمین سایه بیاندازد و مدتی به ناحیه گردن و سپس به آسمان نگاه کنید. اگر در همان زمان سایه تمام قد خود را در آسمان می بینید، این نشانه بسیار خوبی است. سایه به سوالات شما پاسخ خواهد داد - از آنها خجالت زده بپرسید. اگر سایه او را نمی بینید، به تمرین ادامه دهید تا موفق شوید. شما همچنین می توانید در نور ماه تمرین کنید.
حتی اگر این عمل آسان باشد و چنین چشم اندازهای وسوسه انگیزی را نوید می دهد، به نظر من شخصاً اتلاف وقت و کار بیهوده است. در این کتاب، امیدوارم نشان دهم که این دستورالعمل‌ها و به همان اندازه دیگر دستورالعمل‌های یوگی باستانی و تکنیک واقعی زیر فرمول‌های عجیب و غریب جذاب پنهان شده‌اند!

پس برگردیم به کلمه خود «خا». یکی دیگر از معانی آن جای بین ابروهاست. در اینجا، همانطور که در بسیاری از تصاویر خدایان هندو نشان داده شده است، یک چشم عمودی است که به یوگی تمام قدرت های جادویی، از جمله هدیه "دید الهی" (divya drishti) را بدون کمک چشم های بدن می دهد. در کتاب «ساچاکرا نیروپانا تانترا» از این مرکز به چشم خرد (جنانا چاکرای) یاد شده است که «مثل شعله چراغ بزرگ» است. می گوید (ص 37): «هنگامی که یوگی با تمرکز درونی، هوشیاری خود را از تکیه گاه (جهان بیرونی) برمی دارد و آن را بیدار می کند، جرقه ای درخشان در این مکان می بیند و سپس شعله ای درخشان می بیند که مانند نوری درخشان است. خورشید صبح بین آسمان و زمین." بر اساس آموزه های عرفانی یوگی ها، در این شعله است که انسان «فکر می کند»، یعنی. از طریق تخیل، "چشم سوم" یافت می شود. این چیزی است که شیوا یوگا می گوید: مرکز فکر بین ابروها به شکل شعله چراغ نفتی و در وسط آن - چشم خرد.».

در واقع، این نه تنها ابزاری برای درک حقایق فلسفی یا دینی، بلکه برای هر فهمی، هر شناختی به طور کلی است.
بنابراین "جنانا چاکرا" به معنای "چشم دانش" به معنای وسیع کلمه است. "چشم دانای کل" که نه تنها همه حال، بلکه گذشته و آینده نیز به روی آن باز است. در Tripurasa Samusaya می خوانیم:
« تمرین کننده مراقبه (در این مرکز بین ابروها) از کارهایی که در تجسمات گذشته انجام داده است و همچنین توانایی روشن بینی و روشن بینی را به یاد می آورد.».

یوگی های مدرن با این نظر موافق هستند. پارامهانسا یوگاناندا در زندگی نامه خود از یک یوگی، این مرکز را «چشم روحانی دانای کل» یا «نیلوفر نوری هزار برگ» می نامد. و سوامی سیواناندا می گوید: همانطور که پرتوهای نور از شیشه عبور می کنند، یا اشعه ایکس از اجسام مات عبور می کند، یوگی می تواند با چشم روحانی درونی خود پشت یک دیوار ضخیم را ببیند، محتوای نامه ای را در یک پاکت مهر و موم شده بداند یا گنجینه های پنهان را در زیر زمین بیابد.". این چشم معنوی، چشم شهود، دیویا دریشتا یا جانانا چاکرا است. این چیه " چشم سوم"، که چشم شیوا نیز نامیده می شود، می تواند به طور نامحدود در فضا ببیند، قبلاً با آزمایش های عملی ثابت شده است و به ملاحظات نظری محدود نمی شود. باید توجیه کرد که چگونه این چشم سوم بر زمان غلبه می کند، یعنی در بعد چهارم عمل می کند. خود این واقعیت نیازی به اثبات بیشتر ندارد. از آنجایی که این «چشم» خارج از کنش مکان و زمان است، حوزه عمل آن نیز خارج از سه بعد فضا، یعنی حداقل در بعد چهارم قرار دارد. بنابراین، او باید از نظر زمانی نامحدود باشد، یا به قول یوگی های باستان، «تریکالاجنا» که به معنای «دانستن سه زمان» - گذشته، حال و آینده، یا دانای کل است.

در عین حال، باید به ویژه تأکید کرد که همانطور که آزمایشات عملی دوران باستان نشان می دهد - شواهد روشن بینان آن زمان و همچنین آزمایشات روزگار ما، توانایی درک و حدت بینایی از طریق این "چشم" انجام می شود. به مسافت و زمان بستگی ندارد. این البته با آموزه های معمول ما در مورد مکانیسم ادراک در تضاد است. همانطور که می دانید، نیروی یک جرم به نسبت مجذور فاصله آن کاهش می یابد، به طوری که در یک فاصله مشخص، قوی ترین تابش ها توسط صفحه هایی با ضخامت معین (مثلاً پرتوهای گاما - توسط صفحه آهنی به ضخامت یک فوت متوقف می شود. ، پرتوهای کیهانی - توسط صفحه سربی تا ضخامت دو متر). پرتوهایی که توسط "چشم سوم" درک می شوند، همچنین پرتوهای Charpentier یا H-ray نامیده می شوند، در هیچ فاصله ای از قدرت خود کاسته نمی شوند و توسط هیچ مانع مادی متوقف نمی شوند. این ماهیت مادی ظریف تر آنها را نشان می دهد. نه تنها محدود به فضا نیستند، بلکه به آن وابسته نیستند.

این نتیجه‌گیری‌ها در عمل تأیید می‌شوند، زیرا اگرچه درک تصویری از زمان‌های طولانی گذشته یا آینده مستلزم درجه بالایی از رشد "چشم سوم" است و همیشه قابل تأیید نیست، درک رویدادهای جاری از نظر دقت پایین‌تر نیست. و تندی به مشاهده یک شاهد عینی.

روش هایی از آموزه های آیورودا

«شیرودهارا» یک آیین باستانی و تقریباً جادویی باز کردن «چشم سوم» است. فرآیند ریختن مخلوط گرم روغن های گیاهی طبیعی روی پیشانی در ناحیه "چشم سوم" باعث تحریک مراکز عمیق مغزی می شود که مسئول تولید اندورفین - هورمون های شادی هستند. این مراسم به طور کلاسیک برای تسکین درد و تنش عضلانی در گردن، سر و شانه ها، کمک به بی خوابی و استرس، تسکین افسردگی و خستگی مزمن، و آزادسازی انرژی های ظریف که به آرامش و پاکسازی ذهن کمک می کند، استفاده می شود. آیین شیرودهارا با ماساژ سر و شانه همراه است.

* * *

فن آوری هایی که مکرراً در متون سنت الهیات و پیروان «آگنی یوگا» توصیف شده است.

روش 1:

"در اینجا یک روش برای باز کردن چشم سوم وجود دارد. باید راحت بنشینید تا چیزی منحرف نشود، از بیرون به خود نگاه کنید، تمرکز کنید، به درون خود نگاه کنید و عبارت خود هیپنوتیزمی را بدون هیچ معنایی تکرار کنید: "چشم سوم را باز کنید". تکرار و تکرار و هر روز برای چندین ماه تکرار کنید.
روی تصویر مورد نیاز خود تمرکز کنید، روی صورت، روی شکل، روی لباس. شهود را بازنشانی کنید و با حوزه اطلاعاتی سیاره تماس بگیرید و سعی کنید اطلاعات لازم را از آن استخراج کنید. لحظه ای فرا می رسد - و یک عصب ناشناخته در مغز، مانند یک صفحه، آنچه را که باید ببینید، برجسته می شود. در عین حال ، نباید هیچ احساسی را ابراز کرد ، با مشاهده بی طرفانه ، بدون دخالت ، فریاد زدن ، بدون لاف زدن ، بدون محاسبات و محاسبات ریاضی ("بنشینید و تماشا کنید") ، همه چیز را با آرامش تماشا کنید.
باز شدن چشم سوم با سالها تلاش روحی شدید و زهد فداکارانه حاصل می شود. نسخه خطی تبتی «صدای سکوت» می گوید: «اگر می خواهی زندگی کنی، تمام زندگیت را رها کن».

روش 2:

1. چشمان خود را ببندید و توجه خود را به ناحیه چشم سوم معطوف کنید. یک گل آبی باز یا یک قیف باز را تصور کنید
2. می توانید یک گل باز را تصور کنید و چاکرا را از طریق کانال انرژی در ناحیه ستون فقرات تحریک کنید
3. می تواند به عنوان یک گل باز ارائه شود و با انرژی تحریک شود
4. به سادگی می توانید ناحیه چشم سوم را با انرژی تحریک کنید. ما انرژی را از طریق دست ها به ناحیه چشم سوم هدایت می کنیم.
اثر - در ناحیه چشم سوم ممکن است سوزش، سوزن سوزن شدن، خارش خفیف، نسیم، فشار وجود داشته باشد. با غلظت بالای انرژی، ممکن است فشاری بر چاکرای چشم سوم و شرایطی شبیه میگرن وجود داشته باشد.
وظایف مطالعه چشم سوم:
1. صلیب ها، صفرها، مربع ها، مثلث ها را روی یک تکه کاغذ بکشید و به خودتان آموزش دهید تا اشکال یا رنگ ها را حدس بزنید.
2. تجسم تصاویر با چشمان بسته. می توانید با چشم بند آزمایش کنید و مدتی در تاریکی بنشینید.
خود را از خیالات و توهمات محافظت کنید!

* * *

انتشارات زیادی در بازار کتاب مدرن وجود دارد که در آنها چشم سوم روی جلد ذکر شده است، اما در متن آنها عملاً هیچ روشی برای توسعه این اندام شگفت انگیز وجود ندارد. نمونه هایی از این کتاب ها: A. Belov "The Third Eye Healing" یا Lobsang Rampa (این نام مستعار انگلیسی Cyril Henry Hoskins است) "The Third Eye". در کتاب Rampa-Hoskins به طور کلی به عنوان "در تبت" توصیف شده است که برای باز کردن چشم سوم قهرمان کتاب، جمجمه ای را در ناحیه پیشانی با بریس مخصوص (البته بدون بیهوشی) سوراخ کردند و سپس یک پلاگین چوبی به سوراخ ایجاد شده کوبیده شد تا سوراخ به سرعت بیش از حد رشد نکند و دید اختری قابل اطمینان عمل کند ...

* * *

نویسنده این بررسی برای مدت طولانی در حال مطالعه تکنیک های روان پریشی برای کار با مغز بوده است. اما هدف آنها کشف یک مقوله معنایی نسبتاً نظری و کاملاً تعریف نشده در قالب "چشم سوم" نیست، بلکه به نام یک هدف کاملاً قابل درک و به وضوح تعریف شده - افزایش پتانسیل روانی مغز انسان است.

لطفا قبل از شروع این عمل، رساله باز کردن چشم سوم را مطالعه کنید. تمام توضیحات تکنیک ها توصیه می شود برای درک کامل آن ها بارها خوانده شوند و هر از گاهی که در تمرین پیشرفت می کنید دوباره آن ها را بخوانید. من عمداً همه چیز را تا حد امکان به طور مختصر و واضح نوشتم تا آگاهی شما تا حد امکان از تفسیرهای مختلف از آنچه نوشته شده است محافظت شود. نتیجه عبور صحیح از این عمل می تواند هم حداقل ها را شامل شود - برای مثال: دید هاله و حرکت انرژی ها در فضا، و هم حداکثر اولیه - دید عوالم معنوی و موجودات با ابعاد بالاتر.

شرح تکنیک ها
تمرین برای باز کردن چشم سوم

شمع

1. عصر (الزاماً عصر یا بهتر است درست قبل از خواب) از 5 تا 10 دقیقه بدون پلک زدن به شعله شمع (حذف 10-30 سانتی متر از چشم) از 5 تا 10 دقیقه نگاه کنید. همچنین سعی کنید درخشش اطراف شعله شمع (که با باز شدن چشم سوم افزایش می یابد) را ببینید. اتاق باید تاریک باشد.
2. سپس چشمان خود را ببندید و تنها پس از آن (این مهم است) شمع را فوت کنید. آروم باش. پس از آن به رنگ هایی که جلوی چشمانتان تغییر می کند (با چشمان بسته) نگاه کنید. زرد، قرمز، آبی، سبز...
3. تماشا کنید تا رنگ ها ناپدید شوند. گاهی اوقات وقتی تمرکز شما کاهش می‌یابد یا افکار منحرف کننده ظاهر می‌شوند، ممکن است تصویر گم شود یا به سمتی شناور شود. در این لحظه، فقط باید بیشتر استراحت کنید و روی رنگ های جلوی چشم درونی خود تمرکز کنید.

توجه داشته باشید:

• برای جلوگیری از "دویدن" چشم های بسته، می توانید نوک انگشتان را به پلک ها بکشید. شما باید لحظه ای را احساس کنید که کره چشم متوقف می شود، آرام می شود و هیچ چیز دیگری در تمرکز روی رنگ های شعله اختلال ایجاد نمی کند.

چشم بینا

در مرکز کف دست چپ، یک چشم بکشید (عنبیه و مردمک؛ می توانید با خودکار یا قلم نمدی بکشید، رنگ و اندازه تصویر چشم هر چیزی است که دوست دارید).

1. با نشستن در پادمسانا (یا هر موقعیتی که در آن مدیتیشن می کنید)، وضعیت دست چپ را طوری ثابت کنید که کف دست با تصویر در سطح چشم قرار گیرد.
2. کف دست صاف می شود، انگشتان یکی به دیگری فشرده می شوند. شما باید بدون پلک زدن به تصویر چشم نگاه کنید. با دقت، اما بدون اینکه چشم را خسته کند.
3. ماهیچه های صورت شل هستند، زبان به آرامی کام بالایی را در پایه دندان های بالایی لمس می کند. در حین بازدم، انرژی چشم سوم در تصویر چشم به مرکز کف دست فرستاده می شود.
4. هنگام دم باید تصور کرد که چگونه انرژی از تصویر چشم تابش می شود و وارد چشم سوم می شود.
5. در پایان جلسه باید با آرامش چشمان خود را بدون فشار به پلک ببندید و تصویری بصری از چشم نشان دهید.

علامت OM

هر روز عصر باید به علامت OM واقع در زیر نگاه کنید. نگاه آرام و پراکنده است. گویی با چشمان فیزیکی خود به این علامت نگاه می کنید (به نظر می رسد آنها را "خاموش" می کنید تا به دید چشم سوم اجازه دهید تا کنترل شود). سعی کنید پلک نزنید. تمرکز روی ناحیه بین ابروها، کمی عمیق تر. پس از ده دقیقه چشمان خود را ببندید و سعی کنید علامت OM را در ناحیه بین ابروها (در جلوی چشم داخلی) مشاهده کنید. آرام باشید و حواس خود را با افکار اضافی پرت نکنید.

توجه داشته باشید:

• اگر مانیتور شما بزرگتر از 15 اینچ است و می خواهید علامت OM را روی کل صفحه قرار دهید - می توانید انیمیشن را باز کنید. در این حالت برای مشاهده به فلش پلیر نیاز است.

سری یانترا

سری یانترا را در فاصله ای مناسب در مقابل خود قرار دهید (این می تواند یک ورق چسبانده شده به دیوار باشد که تصویری از سری یانترا روی آن چاپ شده باشد یا تصویری روی مانیتور؛ مثلث قرمز مرکزی باید به سمت پایین باشد) .

1. توجه خود را بر مرکز سری یانترا متمرکز کنید و سعی کنید تمام قسمت های آن را با دید پیرامونی بپوشانید. آرام، بدون تنش نگاه کنید، آرام و یکنواخت نفس بکشید.
2. در ادامه نگاه کردن به سری یانترا، آگاه باشید که در مقابل شما تصویری گرافیکی از کیهان است که تمام انرژی آن را در حالت "خواب" در خود جای داده است، که با تمایل و نیت شما برای بیدار کردن آن بیدار می شود. این آرزو را در ذهن خود نگه دارید.
3. علاوه بر این، در حالی که همچنان به سری یانترا نگاه می کنید، از خود برتر بخواهید که انرژی موجود در سری یانترا را با انرژی شما متحد کند (ممکن است اینگونه به نظر برسد: "خود برتر، از شما می خواهم: انرژی من را با انرژی شما متحد کنید. سری یانترا»). در این مرحله کاملاً باز و آرام باشید.
4. پس از آن، چشمان خود را ببندید و سعی کنید سری یانترا را در اطراف خود به صورت حجمی (سه بعدی) تصور کنید. در این نمایش، اجازه دهید مثلث ها - اهرام، دایره ها - توپ ها، یک مربع - یک مکعب وجود داشته باشد.

توجه داشته باشید:

• سعی نکنید خاص باشید. در بازنمایی، به احساسات و رویایی که به وجود می آید اعتماد کنید.
• همچنین می توانید عکس سری یانترا را با فرمت پوستر و با کیفیت بهتر دانلود کنید.

دید بدن اتری

1. کف دست خود را در فاصله ای راحت از چشمان خود قرار دهید. در پشت کف دست خود، باید یک کاغذ سفید را با دست دیگر خود در فاصله 5-10 سانتی متری از کف دست بگیرید.
2. با نگاهی پریشان به کانتور کف دست نگاه کنید.
3. پس از مدتی (از 1 تا 2 دقیقه) درخششی را خواهید دید که از کف دست در امتداد کل کانتور ساطع می شود. این درخشش بدن اثیری است. در ادامه این تمرین، چشم سوم را با دید بدن اختری هماهنگ کنید.

توجه داشته باشید:

• در دیدن جسم اثیری، مشاهده با روشن کردن دست از زوایای مختلف می تواند کمک کند. بهترین گزینه زمانی است که نور خورشید روی دست شما می افتد (مثلاً از کنار پنجره).
• همچنین، همیشه به یاد داشته باشید که چشم ها باید تا حد امکان آرام باشند، مانند چشم های یک فرد در خواب.

تمرکز چشم سوم

1. این تکنیک برای تمرین در طول روز راحت است. به عنوان مثال، وقتی در خیابان قدم می زنید یا در حمل و نقل به سر کار می روید.
2. به منظور تمرین این تکنیک - در ناحیه بین ابروها و کمی عمیق تر (شعاع 2 - 3 سانتی متر) تمرکز کنید.
3. هر زمان که ممکن است تمرکز کنید. باید مقداری فشار خوشایند در ناحیه بین ابروها وجود داشته باشد.
4. این فشار را افزایش دهید. سعی کنید احساس کنید که از مرکز سر خود به ناحیه بین ابروها نگاه می کنید.

دید حجمی

1. تمرین این است که توانایی دیدن آنچه در تصاویر استریو خاص نشان داده شده است را توسعه دهید و سپس این توانایی را در قالب یک آموزش ساده در این صفحه توسعه دهید.
2. اگر فوراً آنچه را که روی تصاویر استریو است نمی بینید، ناامید نشوید. سعی کنید بارها و بارها، در یک روز یا یک هفته ببینید. همه می توانند این را ببینند و شکست فقط در تکنیک نادرست نگاه کردن می تواند باشد.
3. همچنین، هنگامی که "ناگهان" آنچه را در تصویر از شما پنهان کرده بود می بینید - می توانید از راه دور تصور کنید و درک کنید که جوهر روشن بینی چگونه به نظر می رسد - فقط باید متفاوت نگاه کنید، باید روش معمول دیدن را تغییر دهید. .

هسته های نور

1. در ساعات روشنایی روز، ترجیحاً در روز به پنجره بروید. پارچه توری، پرده یا پرده را از پنجره دور کنید. پنجره باید آزاد باشد و باید خیلی نزدیک به شیشه بایستید (50-100 سانتی متر). به آسمان نگاه کنید (چشمان باز) اما سر خود را زیاد بلند نکنید. خط دید نسبت به زمین حدود 45 درجه است. روی ناحیه پشت چشم (1-2 سانتی متر) تمرکز کنید.
2. به نقاط درخشان یا نوارهای متحرک جلوی چشم خود توجه کنید. روی این چشم انداز تمرکز کنید.
3. هنگامی که تمرکز شما افزایش می یابد، حرکت نقاط و راه راه های روشن را در مقابل چشم درونی خود خواهید دید. اگر در نقطه ای چیزی جز این نمایش ذرات نور نبینید نترسید - در اولین میل، می توانید دوباره به دید طبیعی بازگردید.

این تمرین را در خانه یا فقط با راه رفتن در خیابان انجام دهید، اما قبل از آن، آن را به طور کامل در خانه مطالعه کرده باشید.

انرژی نور

1. این تکنیک در این صفحه توضیح داده شده است و بسیار مهم است، زیرا به سرعت و به طور قابل توجهی غدد صنوبری و هیپوفیز را توسعه می دهد که یکی از اجزای فرآیند کلی به نام روشن بینی نیز هستند.
2. قبل از استفاده از این تکنیک، در مورد سلامت خود و سازگاری آن با این تکنیک با پزشک خود مشورت کنید.

شعله شمع

1. 5-10 دقیقه با نگاهی آرام و آرام به شعله شمع نگاه کنید.
2. سپس چشمان خود را ببندید، شمع را فوت کنید، دوباره چشمان خود را باز کنید و چراغ را روشن کنید.
3. یک ورق کاغذ سفید بردارید (باید آن را از قبل نزدیک خود بگذارید) و با نگاهی آرام و پریشان به آن نگاه کنید.
4. یک نقطه رنگی خواهید دید که رنگ های آن را تغییر می دهد: قرمز، سبز، آبی و غیره. روی این نکته تمرکز کنید.
5. در این زمان (با فرکانس 3-4 ثانیه) باید پلک زدن های خاصی به شرح زیر انجام دهید: چشمان خود را به مدت 0.5-1 ثانیه محکم می بندید. (در این زمان، نقطه روشن تر دیده می شود) و سپس دوباره با باز کردن چشمان خود، به نگاه کردن به نقطه رنگی روی یک صفحه کاغذ سفید ادامه دهید. و بنابراین برای مدت زمان تا این نقطه قابل مشاهده است.
6. به یک دید مشخص و واضح از شعله رنگی شمع دست یابید.

نمای درونی

1. آپارتمان باید تا حد امکان تاریک باشد.
2. هرم دوتایی (در مورد اینکه هرم دوتایی چیست و چگونه آن را بسازید) را در بالای سر قرار دهید (پایه موازی با کف است، یکی از گوشه ها به نوک بینی "نگاه می کند").
3. راحت باش و به هیچ چیز فکر نکن. چشمان خود را بسته نگه دارید (و در صورت امکان چشمان خود را بپوشانید).

توجه داشته باشید:

• این تکنیک را می توان بدون هرم دوگانه انجام داد. اما هرم انرژی چشم سوم را به شدت افزایش می دهد - بنابراین استفاده از آن توصیه می شود.

شمع هاله

1. این تمرین باید در شب انجام شود.
2. یک شمع روشن کنید و چراغ را خاموش کنید.
3. شمع را تقریباً 15 تا 20 سانتی متر از چشم ها، در سطح چشم قرار دهید.
4. به درخشش شمع با نگاهی آرام و آرام به مدت 1-2 دقیقه نگاه کنید.
5. در مرحله بعد، بدون اینکه سر خود را بچرخانید، چشمان خود را به سمت بالا خم کنید تا بتوانید درخشش شمع را با دید محیطی مشاهده کنید (باید توجه کنید که دید هاله شمع با دید محیطی به طور قابل توجهی بهبود می یابد). این روش را برای 30-60 ثانیه تماشا کنید.
6. سپس چشمان خود را به حالت اولیه خود برگردانید و دوباره صاف نگاه کنید و سعی کنید به این نکته توجه کنید که قطر هاله شمع افزایش یافته و اشباع تر شده است (1-2 دقیقه).
7. سپس همه چیز باید دقیقا تکرار شود، اما با حرکت چشم ها به سمت راست، و سپس به سمت چپ. آن ها شما باید چشمان خود را به سمت چپ خم کنید و با دید محیطی به درخشش شمع نگاه کنید و سپس به سمت راست نگاه کنید.

توجه داشته باشید

• هنگام نگاه کردن به شمع، با دید محیطی تا حد امکان به درخشش شمع تا حد امکان برسید.
• همچنین باید متوجه شوید که وقتی چشمان خود را پایین می آورید و مستقیماً به درخشش شمع نگاه می کنید، بیشتر درخشش شمع را می بینید.
• هنگامی که به زاویه ای به شمع نگاه می کنید، ممکن است متوجه شوید که درخشش از نظر شدت یا رنگ با زمانی که مستقیم به جلو نگاه می کنید متفاوت است.

نفس آگنی

1. یک شمع در مقابل شما قرار دارد (حذف 1-2 متر، شعله در سطح چشم).
2. چاکرای آجنا را با شعله شمع با پرتو (یا فقط یک کانال) وصل کنید.
3. با یک نفس عمیق آرام، تصور کنید که انرژی آتش (طلایی) از شعله یک شمع در طول پرتو (یا کانال) شروع به حرکت به داخل بدن شما می کند، به چاکرای آجنا می رسد، سپس از کانال سوشومنا (کانال میانی) عبور می کند. ستون فقرات)، و سپس در اوج استنشاق در ناحیه دنبالچه متوقف می شود. یک مکث کوتاه در نفس خود داشته باشید.
4. به آرامی بازدم را شروع کنید. با بازدم، تصور کنید که چگونه انرژی رنگ طلایی (یا رنگ آتش) در امتداد کانال سوشومنا شروع به حرکت می کند، به چاکرای آجنا می رسد، در امتداد پرتو (یا کانال) به شعله شمع می رود.
5. مکث کوتاهی در بازدم.
6. و سپس دوباره همه چیز.

توجه داشته باشید

• انرژی را می توان به سادگی به عنوان یک شعله نشان داد. گویی انرژی شعله شمع را از طریق چشم سوم تنفس می کنید.

دید یک دوپلگنگر

1. وارد هر اتاقی (مثلاً آشپزخانه) شوید و چراغ آن را روشن کنید (اگر به اندازه کافی روشن نیست).
2. در مرکز اتاق بایستید. استراحت کنید (مخصوصاً عضلات صورت). تمرکز چشمانتان را از بین ببرید. سکوت در ذهن، بدون فکر.
3. بلافاصله به هر چیزی که در میدان دید است (از جمله دید محیطی) نگاه کنید. فقط در صورتی می توانید این کار را انجام دهید که به چیزی خاص نگاه نکنید، یعنی. در معرض عدم تمرکز
4. در عین حال سعی کنید اتاق و اشیاء موجود در آن را "احساس" کنید.
5. 180 درجه بچرخانید و همین کار را انجام دهید.
6. بعد، به یک اتاق کاملاً متفاوت بروید (اگر فقط یک اتاق دارید، آنگاه می تواند حمام یا بالکن باشد).
7. در یک موقعیت راحت قرار بگیرید (مثلاً روی یک صندلی بنشینید). چشمان خود را ببندید (می توانید بانداژ ببندید). تا حد امکان استراحت کنید. اتاق باید تاریک باشد.
8. بعد، احساس کنید که حضور شما در مرکز اتاقی که به تازگی آن را ترک کرده اید ادامه دارد (و اینطور است، زیرا حضور انرژی همیشه برای مدتی ادامه می یابد، علیرغم اینکه بدن فیزیکی قبلاً این مکان را ترک کرده است).
9. از این حضور استفاده کنید. هر آنچه را که احساس کردید دوباره احساس کنید و سعی کنید همه چیز را همانگونه که در مرکز این اتاق ایستاده اید ببینید. حداکثر احساسات را برگردانید (اول یک موقعیت، سپس موقعیت زمانی که 180 درجه بچرخید). سعی کنید دقیقاً احساس کنید که در اتاق دیگر هستید، انگار هنوز آنجا ایستاده اید.

آینه

1. نزدیک آینه بایستید (چشم ها را از شیشه 20-30 سانتی متر بردارید). و شروع به نگاه کردن دقیقاً به ناحیه بین ابروها، بی صدا (2-3 سانتی متر) عمیق کنید، گویی به کره ای به قطر 2-3 سانتی متر که در پشت استخوان پیشانی قرار دارد نگاه می کنید.
2. روی این قسمت تمرکز کنید و هیچ چیز دیگری حواس خود را پرت نکنید.
3. با این نما، چشمان فیزیکی خود را با دید محیطی نیز خواهید دید - 30 درصد از غلظت را روی دو چشم توزیع کنید.
4. اگر از عینک استفاده می کنید، باید آن را درآورید.

کانال آجنا

1. شما باید وسیله زیر را بسازید: یک ورق کاغذ سفید را تا کنید تا یک استوانه توخالی (لوله) به دست آورید و انتهای ورق را بچسبانید تا باز نشود (به قطر حدود 5 سانتی متر).
2. در مرحله بعد، باید یک نوار الاستیک (یا باند) را به یکی از انتهای لوله بچسبانید، که لوله را در موقعیت زیر نگه می دارد: یک انتهای آن باید به پیشانی در ناحیه بین لوله فشار داده شود. ابروها (و کمی بالاتر)، انتهای دیگر آن باید از سمت پیشانی به سمت جلو هدایت شود، محور لوله عمود بر صفحه پیشانی است.
3. طرح به این صورت روی سر قرار می گیرد: یک نوار الاستیک (یا باند) در اطراف سر قرار می گیرد (مانند لبه های کلاه)، در حالی که لوله موقعیت فوق را اشغال می کند (مانند شاخ تک شاخ).

شرح مدیتیشن

1. ساختار فوق روی سر ثابت می شود و شما آرام می نشینید و همزمان روی استوانه کاغذ سفید در تمام طول آن تمرکز می کنید.

دید در تاریکی

1. آپارتمان باید تا حد امکان تاریک باشد. راحت باش و به هیچ چیز فکر نکن. چشمان خود را همیشه بسته نگه دارید (و در صورت امکان چشمان خود را بپوشانید).
2. شروع به نگاه کردن به جلو (با چشمان بسته) کنید. فقط به تاریکی که در مقابل شما خواهد بود نگاه کنید، انگار که در یک جنگل انبوه شبانه هستید و سعی می کنید خطوط درختان یا مسیری که به خانه منتهی می شود را مشخص کنید. به معنای واقعی نگاه کنید، همانطور که با چشمان باز نگاه می کنید.
3. بعد، دست راست خود را در مقابل خود قرار دهید، حضور آن را احساس کنید (به یاد بیاورید که وقتی با چشمان فیزیکی به آن نگاه کردید، چگونه به نظر می رسد). روی آن، روی کل حجم آن تمرکز کنید و سعی کنید آن را طوری ببینید که انگار چشمان شما پرتوهای ایکس هستند که از ماده عبور می کنند.
4. پس از آن، به آرامی آن را به سمت چپ، سپس به سمت راست حرکت دهید، بدون اینکه تمرکز خود را بر روی آن و تمایل خود برای دیدن آن شکسته باشید.

ترسیم نامرئی در ذهن

1. با نگاه کردن به اشیا، سعی کنید قسمت های نامرئی آنها را "تمام" کنید. به عنوان مثال شما به یک میز کنار تخت نگاه می کنید و طبیعتاً با دید فیزیکی نمی توان دو پایه عقب، یک دیوار پشتی، پارتیشن های مختلفی که در داخل هستند و ... مشاهده کرد. منظور از تمرین تغییر به دید سه بعدی از اشیا و فضای اطراف است.
2. ماشینی در حال رانندگی است - دو چرخ نامرئی، درها و جزئیات دیگر را تا قسمت داخلی بکشید. هنگامی که او میدان دید را ترک کرد - همچنان به "نگاه کردن" او ادامه دهید و او را با چشمان ذهن خود ببینید و به دیدن او در حجم ادامه دهید.
3. هنگام قدم زدن در خیابان - سعی کنید تمام جزئیات خیابان (از نظر حجم و اطراف خود) - خانه ها، ماشین ها، خیابان ها، کوچه ها، مردمی که در حال عبور هستند را در نظر داشته باشید (همه اینها را همزمان در نظر داشته باشید).
4. فقط به یک شخص نگاه می کنید - سعی کنید او را در حجم (با اندام های داخلی و غیره) ببینید. در آغاز، لزومی ندارد که دقیقاً با یک و تنها واقعیت آشنا که ما می دانیم مطابقت داشته باشد. می توانید قبل از آن به دایره المعارف پزشکی نگاه کنید.
5. وقتی هر صدایی را می شنوید، سعی کنید آن (یا آن) را که این صدا باعث ایجاد (یا آن) شده است، در تصورات خود ایجاد کنید. به عنوان مثال، شما می شنوید که یک ماشین در حال عبور است - آن را در تخیل خود بکشید و در صورت امکان به آن نگاه کنید.
6. تمرین زیر را با ساعت به همین ترتیب انجام دهید: با عقربه دوم به ساعت نگاه کنید (3-5 دقیقه). سپس چشمان خود را ببندید و با چشمان بسته به "نگاه کردن" به دست دوم ادامه دهید ("نگاه کنید" چگونه به حرکت ادامه می دهد). زمانی به نتیجه برسید که بعد از 5 دقیقه چیزی که با چشمان بسته می بینید با مسیر واقعی پیکان مطابقت داشته باشد.
7. هر از گاهی سعی کنید با چشمان بسته (چشم بند) در آپارتمان قدم بزنید. در ابتدا بسیار آهسته، با تمرکز خوب قبل از هر مرحله و عمل. برخی از اقدامات آشنا را انجام دهید، به عنوان مثال: تلویزیون را روشن کنید، درب کابینت را با دستگیره باز کنید (قبل از آن، به خوبی روی جایی که این دستگیره قرار دارد تمرکز کنید) و غیره. هنگامی که با چشمان بسته راه می روید، سعی نکنید فقط از روی عادت راه بروید، همانطور که معمولاً با چشمان بسته راه می روید - یعنی سعی کنید ببینید، بلکه از تمام راه های دیگر جهت گیری در فضا استفاده کنید (و تا حد امکان فعال کنید).
8. همچنین یک تمرین بسیار خوب برای توسعه دید درونی از راه دور انجام دهید. شامل موارد زیر است. به عنوان مثال، مدتی در یک اتاق (مثلاً یک اتاق خواب) بودید و آن را برای حمام رها می کنید. حضور پرانرژی شما برای مدتی در اتاق خواب ادامه خواهد داشت - به این ترتیب از آن استفاده کنید: در حالی که در حمام هستید، این احساس را در ذهن داشته باشید که هنوز در اتاق خواب هستید، آن را احساس کنید، سعی کنید به همان اندازه اشیاء را در اتاق خواب "ببینید" ، و غیره. این تمرین می تواند به یک تمرین روزانه تبدیل شود، به عنوان مثال، انجام آن بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب (زمانی که حضور انرژی شما در رختخواب بسیار قوی است) بسیار خوب است. شما به دستشویی می روید (مثلاً مسواک بزنید...) و هنوز حضور خود را در رختخواب احساس می کنید.

چشم انداز انرژی

این تمرینات مدیتیشن پویا برای توسعه توانایی چشم سوم برای دیدن انرژی در فضا، حرکت (حرکت) و رنگ های آن طراحی شده اند. این تمرینات باید پس از تسلط بر تکنیک های شمع فوق انجام شود.

شرح مدیتیشن

1. یک شمع روشن کنید (بهتر است از یک شمع مومی نازک در این مدیتیشن استفاده کنید).
2. شمع را دور از خود - نزدیک شانه خود نگه دارید. می توانید مشتی را که در آن شمع بسته شده است به شانه راست لمس کنید. شعله شمع تقریباً در سطح چشم.
3. سپس آرام باشید و سعی کنید به هیچ چیز فکر نکنید. چشمان خود را شل کنید و به بی نهایت در مقابل خود نگاه کنید (در تمام طول تمرین سعی کنید تا حد امکان پلک بزنید و چشمان خود را حرکت دهید).
4. به محض اینکه احساس کردید که نقطه پنجم به اندازه کافی خوب رد شده است، به آرامی شروع کنید (اما نه خیلی آهسته - حرکت صاف است، مانند سقوط صاف یک پر سبک) تا شمع را به صورت دایره ای دور سر در جلو حرکت دهید. چشم ها به شانه چپ
5. نزدیک شانه چپ بایستید.
6. یک نوار بلند زیبا را در مقابل خود مشاهده کنید که از شعله شمع باقی مانده است.
7. وقتی نوار ناپدید شد، حرکت شمع را از شانه چپ به سمت راست شروع کنید و سپس همه چیز را دوباره تکرار کنید.
8. چنین حرکاتی را چندین بار انجام دهید (مثلاً 10 بار به چپ و 10 بار به راست).
9. وقتی تمرین بالا را تمام کردید، به تمرین بعدی بروید.
10. تمرین بعدی مشابه تمرین قبلی است، فقط باید شمع را در یک خط مستقیم حرکت دهید.
11. از موقعیتی که شمع در موقعیتی نزدیک به شانه چپ قرار دارد - شروع به صاف کردن بازوی راست خود کنید و شمع را به سمت جلو و به سمت راست حرکت دهید. بعد از اینکه بازو به طور کامل در مقابل شما دراز شد، نوار زیبای باقی مانده از شعله شمع را مشاهده کنید.
12. چنین حرکاتی را با دست راست خود چندین بار انجام دهید (مثلاً 10 بار). سپس دست ها را عوض کنید و این حرکات را با دست دیگر تکرار کنید.
13. در پایان حرکات خودسرانه شمع ها را انجام دهید. به عنوان مثال: از گوشه پایین سمت راست به سمت چپ بالا، از پایین سمت چپ به سمت راست بالا و غیره.
14. در حین مشاهده رگه های باقی مانده از شعله شمع، فکر کنید که در حال مشاهده رگه هایی از انرژی هستید که درست در مقابل شما قرار دارند.

شرح مدیتیشن

1. ورزش باید در تاریکی کامل یا با حداقل نور، ترجیحاً در عصر (هر زمانی پس از غروب خورشید) انجام شود.
2. هر حالت نشستن راحت (مثلاً روی صندلی، به زبان ترکی، وضعیت نیلوفر آبی و غیره) را بگیرید تا فضای آزاد در مقابل شما وجود داشته باشد. به عنوان مثال، اگر نزدیک دیوار اتاق خود بنشینید، فضای تاریکی در حدود 2-3 متر در مقابل شما وجود خواهد داشت.
3. یک شمع روشن کنید و شعله شمع را تا حد امکان نزدیک به چشم قرار دهید (مثلاً 10-5 سانتی متر).
4. حدود 5 دقیقه به شمع نگاه کنید.
5. سعی کنید کمتر پلک بزنید و چشمان خود را تکان ندهید. چشم ها آرام است، نگاه آرام است.
6. پس از آن، شمع را خاموش کنید و بدون اینکه چشمان خود را ببندید - با مشاهده یک نقطه رنگی در مقابل خود، به فضای روبرو نگاه کنید.
7. در این لحظه فکر کنید که یک لخته رنگی از انرژی را مشاهده می کنید که دقیقاً در مقابل شما در فاصله 1-3 متری قرار دارد.

توجه داشته باشید

• اجازه ندهید ذهنتان به این نتیجه برسد که همه اینها فقط یک توانایی نوری چشم است - به این فکر نکنید چگونهمی بینید، روی آن تمرکز کنید چیشما می بینید (و حتما فکر کنید که می بینید این هستدر مقابل شما به شکل اشیاء واقعی).
• یک بار دیگر می خواهم بر اهمیت این واقعیت تأکید کنم که باید بر روی تصاویری که بعد از شمع ظاهر می شوند مانند اشیاء واقعی که در فضا در مقابل شما هستند تمرکز کنید، در غیر این صورت این تمرینات تأثیر مطلوبی را نخواهد داشت.

نیمکره راست مغز

این تمرینات به شما این امکان را می دهد که بر روی تفکر راست دست تمرکز کنید و آگاهی خود را به سمت ادراک شهودی سوق دهید.

شرح اولین مراقبه

1. یک ورق کاغذ و یک خودکار بردارید (می توانید از یک مداد یا چیز دیگری که مناسب است استفاده کنید).
2. دسته را در دست چپ خود نگه دارید (یعنی نه در دست راست، طبق معمول - بلکه در سمت چپ، مانند یک تصویر آینه ای).
3. نوشتن را از لبه سمت راست برگه اعداد در تصویر آینه ای آنها شروع کنید.
4. با 1، 2، 3 ... و غیره شروع کنید. در روز اول تا 100 (یا بیشتر) بنویسید. روز بعد به این ترتیب ادامه دهید: 101، 102، 103... و غیره. و به همین ترتیب تا زمانی که تا 1000 (یا بیشتر) بنویسید.
5. فراموش نکنید که در تصویر آینه می نویسید. آن ها مثلاً شما عدد 395 را می نویسید. معمولاً اول عدد 3 و سپس 9 و سپس 5 را می نویسند (از چپ به راست). ابتدا باید عدد 5 و سپس 9 و فقط بعد از آن عدد 3 (از راست به چپ) را بنویسید و این قانون برای همه اعداد () صدق می کند.

توجه داشته باشید

• سعی کنید اعداد را هم در خود نوشته و هم به صورت یکنواخت روی برگه به ​​اندازه کافی منظم نشان دهید.
• اگر روش بیان شده برای نوشتن اعداد بسیار پیچیده است، از طرح نوشتن ارائه شده استفاده کنید.
• این تمرین فقط برای راست دست ها توصیه می شود. برای کسانی که دست چپشان از بدو تولد غالب است، این تمرین را می توان حذف کرد.

شرح مراقبه دوم

1. شما باید هر وضعیتی را برای مدیتیشن بگیرید (مثلاً نشستن روی صندلی، به زبان ترکی و غیره) و استراحت کنید.
2. داخل جمجمه را تصور کنید - در ناحیه بین ابروها یک توپ آبی وجود دارد، در ناحیه پشت گوش راست یک توپ قرمز وجود دارد، در ناحیه پشت گوش چپ یک توپ سفید وجود دارد. کره ها تقریباً در این مکان ها نشان می دهند. قطر توپ ها بین 2 تا 3 سانتی متر است (شما می توانید این نمودار را مشاهده کنید)
3. 1-2 ثانیه روی توپ آبی تمرکز کنید. سپس همان عدد روی توپ قرمز و همان عدد روی توپ سفید. سپس دوباره روی آبی، قرمز... و غیره. این کار را حدود 10 دقیقه انجام دهید و به تدریج زمان تمرکز روی یک توپ را به حدود 0.5 ثانیه برسانید (یعنی سرعت را تسریع کنید).
4. در پایان، بسیاری حس خوبی نسبت به مناطقی که این توپ ها در آن قرار دارند، خواهند داشت.
5. در نهایت، فقط روی توپ قرمز تمرکز کنید و تمرکز خود را برای یک زمان دلپذیر (مثلاً 1-2 دقیقه) روی آن حفظ کنید.

توجه داشته باشید

• شما می توانید به جای توپ، فقط مناطق را نشان دهید (یعنی فقط تمرکز خود را از یک منطقه مشخص به ناحیه دیگر بدون اینکه آن را به عنوان یک توپ تعریف کنید منتقل کنید).
• در حین تمرین این تکنیک ها (که می تواند 3 تا 5 روز طول بکشد) همچنین خواندن شعر (حتی اگر شعر را دوست ندارید یا نمی فهمید)، گوش دادن به هر موسیقی کلاسیک (حتی اگر خسته کننده به نظر می رسد) و کشیدن چیزی (حتی اگر مطلقاً هیچ اتفاقی نمی افتد و نقاشی های کج و ناموفق بیرون می آیند).

تکنیک هایی با انیمیشن

این تکنیک ها نیز تأثیر و پیشرفت مثبتی دارند. علاوه بر این، بسیاری از مردم آنها را به دلیل سهولت استفاده و جلوه های بصری دلپذیر دوست دارند.

یادداشت

1. اگر از عینک استفاده می‌کنید، تکنیک‌هایی که نیاز به دیدن تصاویر دارند بهتر است با عینک اجرا شوند (مگر اینکه خلاف آن ذکر شده باشد).
2. به چشمان خود فشار نیاوریددر هیچ یک از تکنیک هایی که ذکر کرده ام. به یاد داشته باشید که تنها نگاهی که لازم است نگاه یک فرد خوابیده است، گویی در حال رویاپردازی در مورد چیزی هستید (دبستانی را تصور کنید که در مورد چیزی در درس ریاضی رویاپردازی می کند، چشمانش باز است، بدنش در کلاس درس است، اما خودش. جای دیگری است، ذهنش در سرزمینی دور از خیال است...)

توصیه می شود هر روز مشاهده کنید. آرام باشید. عضلات صورت را منقبض نکنید و عمدتاً همیشه آرامش ناحیه چشم سوم را کنترل کنید.

باطنی گرایان مبتدی اغلب روش های اکسپرس را برای توسعه چشم همه بینا، فعال کردن مهارت های شهودی و تمام کارهای غده صنوبری ترجیح می دهند.

در واقع، اگر به نحوه باز کردن چشم سوم در 60 ثانیه علاقه دارید، باید برای این واقعیت آماده باشید که تمرین انتخاب شده بلافاصله تغییرات قابل توجهی را به همراه نخواهد داشت. فرآیند تجمع انرژی در ناحیه ابرو را می توان با کمک جلسات کوتاه شروع کرد، اما برای رشد بیشتر به تمرین روزانه نیاز است.

نحوه باز کردن سریع چشم سوم: روی بینایی ها کار کنید

این تمرین به فعال کردن فوری مرکز مسئول ظاهر تصاویر قبل از نگاه درونی کمک می کند. به طور طبیعی، دستیابی به تصاویر واضح از آینده یا گذشته بلافاصله کارساز نخواهد بود، زیرا یوگی ها 4 مرحله رشد چشم سوم را تشخیص می دهند.

این راه برای باز کردن چشم همه بین تنها اولین گام به سمت مرحله اولیه است و تنها پس از یک ماه می توان به 2 مرحله دست یافت، زمانی که تصاویر از قبل قابل فهم هستند، اما سیاه و سفید هستند. پس از یک سال تمرین روزانه، باطنی به سطح جدیدی ارتقا می یابد و دیدگاه ها کاملاً واقع بینانه می شوند.

• هر موقعیت راحت را در مکانی ساکت و خلوت بگیرید. جریان افکار خود را متوقف کنید تا آرام شوید و پلک های خود را ببندید.
• روی ناحیه بین ابروهای چاکرای ششم تمرکز کنید. چشم ذهن خود را به آنجا هدایت کنید.
• بعد از 2-3 دقیقه دید خود را از بین ببرید. اما در عین حال سعی کنید به مشاهده ناحیه درست بالای چشم ها ادامه دهید.
• فشار خفیفی را در پیشانی خود احساس کنید. احساس گزگز خفیفی بین ابروها احساس می شود. فرآیند فعال سازی از قبل شروع شده است.
• در ابتدا فقط یک صفحه سیاه در مقابل چشمان خود خواهید دید و این امری طبیعی است اما به مرور زمان بینایی ها در آنجا ظاهر می شوند.

هنگام یادگیری نحوه باز کردن سریع چشم، به یاد داشته باشید که نشانه های فعال شدن آن فقط می تواند فیزیکی باشد، در حالی که توانایی ها بعداً قابل توجه خواهند بود. نگران عدم موفقیت واضح در روز اول نباشید و توالی تمرینات را دنبال کنید.

کاوش در دنیای اختری

برای دیدن میدان های انرژی ظریف در اطراف اجسام مختلف و کار با آنها برای بهبود بدن یا تغییر موقعیت ها، باید مهارت های بینایی اختری را توسعه دهید.

با استفاده از یک تمرین بسیار ساده می توانید در کوتاه ترین زمان ممکن به این تکنیک مسلط شوید:

• هر حالت نشستن با پشتی صاف و صاف را انتخاب کنید. عضلات بدن را شل کنید، عمیق نفس بکشید.
• پلک های خود را ببندید و با چشم ذهن خود به نیمه بالایی پل بینی خود نگاه کنید. با حالت هماهنگی درونی هماهنگ شوید.
• تصور کنید یک کره مایل به آبی در چاکرای پیشانی غلاف ذهنی شما می چرخد. او می تواند در هر جهت حرکت کند.
• یک نفس عمیق بکش. کره را مجسم کنید که انرژی آبی بیشتر و بیشتر و درخشش روشنی را به سمت خود جذب می کند. به این ترتیب تنظیم فرکانس آجنا انجام می شود.
• به آرامی بازدم کنید. تصور کنید که چگونه توپ از نور رشد می کند، انرژی درون این شکل به کریستال تبدیل می شود.

10-15 دقیقه دیگر آرام نفس بکشید. فعال شدن چشم سوم در یک روز به طور کامل اتفاق نمی افتد، اما در حال حاضر پس از اولین جلسه، می توانید متوجه کشش در پیشانی شوید که نشان دهنده حرکت انرژی در چاکرا است.

پاکسازی و پر کردن مرکز انرژی

در یک جلسه می توان چاکرای ابرو را از اطلاعات غیر ضروری، افکار مضر و احساسات منفی رها کرد و سپس فضای آجنا را با انرژی نور پر کرد. در واقع این فرآیند فعال شدن چشم سوم را مشخص می کند.

• یک نفس عمیق بکش. جریانی از نور مقدس طلایی را تجسم کنید که از اعماق زمین بلند می شود. این انرژی از طریق مرکز پنجم وارد بدن شما می شود و به ناحیه چشم همه بینا روی پیشانی می رسد.
• با بازدم، تمام تنش و استرسی که در آجنا جمع شده است را رها کنید. در نفس بعدی، تصور کنید که درخشش در حال بهبود است، و در اطراف چشم سوم می چرخد، تمام منفی ها را می سوزاند و بلوک ها را از بین می برد.
• پس از چند دم و بازدم، احساس کنید که چاکرای پیشانی درخشش خود را افزایش داده و روشن تر شده است. آجنا شروع به رشد می کند و همه چیز غیر ضروری را رها می کند. نفس بکشید و چشم بینا را با انرژی کیهان شارژ کنید. هنگام بازدم، با سموم و منفی ها خداحافظی کنید.
• احساس کنید که مرکز ششم با سایه های نیلی و آبی روشن شده است. چاکرا کاملا تمیز است، نسبت به حالت قبلی قبل از تمرین 10 برابر بزرگتر شده است.
• اکنون باید جوانه نیلوفر آبی را تجسم کنید. باید گلی با 96 گلبرگ باشد که در ناحیه چشم سوم قرار دارد و در جهت عقربه های ساعت می چرخد. آجنا شروع به فعال شدن می کند زیرا چرخش نیلوفر آبی با هر نفس تسریع می یابد.
• تمام توجه خود را به نفس خود معطوف کنید. اکسیژن حامل انرژی کیهانی زیادی است، بنابراین به باز کردن چاکرا نیز کمک می کند و کل بدن را پر می کند. نفس عمیق بکشید و بازدم کنید و به واقعیت بازگردید.

چگونه چشم سوم را در 60 ثانیه باز کنیم؟ - این سوال بسیاری از دوستداران مدیتیشن و طرفداران روشن بینی را نگران می کند. فقط باتجربه ترین معلمان معنوی می دانند که افتتاح این مرکز منحصر به فرد توانایی های ماوراء طبیعی طی سالها تمرین صورت می گیرد و مستلزم غلبه بر خود است.

به همین دلیل است که با احساس تغییراتی پس از روش های سریع فعال سازی آجنا، دیگر نیازی به توقف نیست. به آموزش و درک ادبیات لازم برای دستیابی به موفقیت بزرگ در باطن گرایی ادامه دهید.

غیبت شناسان می گویند که چشم سوم فقط در حالت خواب وجود دارد. تمرین ها و مراقبه ها به شما این امکان را می دهد که به روشنگری برسید، به اعماق ناخودآگاه نفوذ کنید.

در این مقاله

چرا باید چاکرای آجنا را باز کنید؟

قبل از شروع به چهار سوال پاسخ دهید. این کار از ناامیدی و اشتباه جلوگیری می کند.

1. نیت من در میل به درک رازهای ناخودآگاه چقدر محکم است، زیرا خودسازی فرآیندی بی پایان است.
2. آیا آماده دیدن تصویر کامل جهان هستم؟
3. آیا از دانش به دست آمده برای خیر استفاده خواهد شد؟
4. آیا می دانم که درک راز نه تنها قدرت می بخشد، بلکه مسئولیت را نیز تحمیل می کند.

باز کردن چشم سوم به شما این امکان را می دهد که ماهیت چیزها را ببینید

نترسید که باز شدن چشم بر وضعیت روانی تأثیر بگذارد. این همان اندام حسی است، فقط در سطحی ظریف و پرانرژی.

انطباق زمان زیادی طول می کشد و مغز به دریافت اطلاعات از یک منبع اضافی عادت می کند. مانند بهمن بر روی هوشیاری نخواهد افتاد، بلکه به تدریج خواهد آمد. هیچ خطری برای سلامت روان وجود ندارد. کیهان برای دریافت اطلاعات آماده خواهد شد. انرژی نامرئی افراد و اشیا قابل دسترس و ملموس خواهد شد.

این فرآیند با توانبخشی بیمار پس از جراحی برای بازگرداندن شنوایی یا بینایی قابل مقایسه است. پزشکان بلافاصله بانداژها را بر نمی دارند، آنها به بدن اجازه می دهند تا با شرایط جدید سازگار شود.

همه در این زمینه موفق نخواهند بود. کسی ترس از ناشناخته ها را متوقف می کند یا فاقد پشتکار و استعداد است.

افرادی هستند که از بدو تولد این هدیه را دارند. وولف مسینگ در سن 11 سالگی وقتی سعی کرد بدون بلیط با قطار سفر کند، در مورد توانایی پیشنهاد دادن یاد گرفت. گرگ جوان اولین تکه کاغذی را که روی زمین بود به کنترلر داد. مسینگ احساساتی را که در آن لحظه او را فراگرفته به شرح زیر توصیف می کند:

چشم هایمان به هم رسید. با تمام قدرت احساسم می خواستم این تکه کاغذ کثیف را برای بلیط ببرد.

بنابراین روان در مورد توانایی پیشنهاد کردن یاد گرفت.

موقعیت های شدید اراده و ذخایر داخلی را بسیج می کند. این مورد مثال واضحی از این است که چگونه در یک لحظه می‌توانید نیرو را درک کنید و مشارکت تعدادی از روانشناسان، روشن بینان و فراروانشناسان را درک کنید.

قوانین کلی برای انجام تمرینات

آرامش و تنهایی. کسانی که یوگا یا سایر تکنیک ها را تمرین می کنند، متوجه می شوند که چه چیزی در خطر است. ارتباطات را خاموش کنید، تداخل خارجی را حذف کنید. توصیه می کنیم برای کاهش قرار گرفتن در معرض تابش الکترومغناطیسی، لوازم خانگی را از برق بکشید.

1. نفس خود را کنترل کنید. دفعات دم و بازدم را کنترل کنید. آروم باش. با روحیه بد یا احساس خوب ورزش را شروع نکنید. در غیر این صورت به جای انرژی مثبت، انرژی منفی را جذب خواهید کرد.
2. یک معلم خوب انتخاب کنید. بهتر است یک فرد باتجربه در این نزدیکی وجود داشته باشد که بتواند به کمک بیاید.
3. دور از شک و تردید ایمان قوی ترین محرک برای کار و موفقیت است. بلاتکلیفی و انتظار شکست مانع این روند می شود. یک نتیجه منفی جلوی احساسات مثبت را می گیرد.
4. ادبیات تخصصی باطنی را بخوانید.

به یاد داشته باشید، زمانی که به مدیتیشن عمیق می روید، آگاهی شما به دنیاهای دیگر سفر می کند. مرشد دانش آموز را تماشا می کند و به بازگشت کمک می کند.

مجموعه ای از تمرینات برای هر روز

باز کردن چشم درونی با ورزش کردن در باشگاه قابل مقایسه است. هر چه بیشتر تمرین کنید، شانس موفقیت شما بیشتر می شود. حتی یک روز را از دست ندهید و مطمئن شوید که روش ها جواب می دهند. مقایسه در مورد نتایج نیز صحیح است: نباید انتظار یک اثر فوری داشته باشید. از صفر شروع کنید، برای شکست ها یا لحظات ناامیدی آماده شوید.

به یاد داشته باشید - آسمان در حال آزمایش مبتدی برای قدرت است. ترک کاری که شروع کرده اید و عقب نشینی ساده ترین راه است. رسیدن به موفقیت و درک توانایی ها بسیار دشوارتر است.

تمرین شماره 1: "بالا"

در مرکز اتاق بایستید و شروع به چرخیدن در جهت عقربه های ساعت کنید. شما باید این کار را حداقل 33 بار انجام دهید. نگاه خود را نه روی اشیاء، بلکه روی انگشت دست دراز خود متمرکز کنید. بنابراین می توانید به راحتی تعادل خود را حفظ کنید و سر شما نمی چرخد. یک جسم تاریک را به عنوان نقطه مرجع در نظر بگیرید: شمارش انقلاب ها آسان تر خواهد بود. با احساس سبکی، تعداد دایره های کامل را در اطراف محور خود اضافه کنید.

ضربات دو گوش برای باز کردن چشم سوم:

تمرین شماره 2: یادگیری دیدن هاله اشیاء

کنترل ذهن خود را شل کنید از کنار به چیزهای آشنا نگاه کنید، چشمان خود را از بین ببرید. پس از چندین جلسه، هاله ای از اجسام اطراف را می بینید و یک کانال انرژی را باز می کنید. واقعیت را با حیله گری مشاهده کنید: به طور غیرمنتظره ای نگاه خود را از یک شی به جسم دیگر تغییر دهید.

ما عادت کرده ایم به نظر یا اطلاعات دیگران از بیرون تکیه کنیم، فراموش کرده ایم که چگونه به تنهایی فکر و احساس کنیم. شهود به شما می گوید که چگونه عمل کنید. مراقب کوچکترین تغییر باشید، احساسات را کنترل کنید، لحظات مثبت را بگیرید و ثبت کنید.

ورزش شمع

لیست تکنیک ها گسترده است. تمرینات آسانی برای مبتدیان و افراد پیچیده وجود دارد که به مهارت های خاصی نیاز دارد. در وهله اول - کلاس های با آتش. از شمع استفاده کنید نه از شعله آتش یا شومینه.

مدیتیشن روی شعله شمع - تکنیکی که برای همه در دسترس است

پیش نیاز تاریکی و خلوت کامل است. منابع نور را خاموش کنید تا توجه را پراکنده نکنند و حواس را از روند منحرف نکنند.

1. یک شمع روشن کنید و راحت بنشینید تا مجبور نباشید موقعیت خود را تغییر دهید.
2. با دقت به اعماق شعله نگاه کنید و نگاه خود را فقط روی آن متمرکز کنید.
3. سعی کنید با ضربان قلبتان به موقع نفس بکشید.
4. در عرض چند دقیقه خواهید دید که چگونه نه تنها شبح آتش، بلکه رنگ نیز تغییر می کند.
5. پس از بررسی سایه های شعله، پلک های خود را ببندید. تصویر جلوی چشم داخلی ظاهر می شود، زیرا تصویر روی شبکیه باقی می ماند.
6. "نابینا" را با دقت تماشا کنید. سعی کنید آن را با جزئیات زیاد ببینید.

این تمرین را هر شب به مدت یک هفته انجام دهید.

مدیتیشن یکی از راه های باز کردن چشم سوم است

در ابتدا، تمرکز و حواس پرتی برای یک مبتدی دشوار است، اما با هر درس، غوطه ور شدن سریعتر می آید.

مدیتیشن به آزادسازی ابرقدرت ها کمک می کند

1. قانون اصلی این است که پشت صاف باشد.
2. چشمان خود را ببندید، به احساسات اعتماد کنید.
3. از موسیقی خاص، ضربات دو گوش یا مانترا استفاده کنید.
4. وضعیت بدن راحت و راحت است.
5. داخل ساکت شو
6. به محض اینکه احساس کردید یک لرزش یا گرما در بدن شما پخش می شود، بدانید که همه چیز همانطور که باید پیش می رود.

مانترا برای باز کردن چشم سوم:

برداشت هر کس متفاوت است. کسی احساس می کند که چگونه شروع به نوسان یکنواخت در زمان با ریتم های موسیقی می کند. کسی حالت انزوا از زمین یا پرواز را احساس می کند.

توانایی خروج صحیح از مدیتیشن نیمی از موفقیت است. به هیچ وجه نباید خود را به زور از واقعیت دیگری بیرون بکشید. یک خروج تیز و خیلی سریع به سطح انرژی و فیزیکی ضربه می زند.

روش توپ آبی

این روش مشابه مدیتیشن قبلی، اما پیچیده است.

روش توپ آبی

اصل ورود به خلسه یکی است: هماهنگ کردن موسیقی، آرامش، آرامش.

1. به محض احساس گرما یا لرزش، یک کره آبی در حال چرخش را در ذهن خود تصور کنید.
2. آن را در مرکز پیشانی خود، بین ابروهای خود قرار دهید. چاکرا آنجاست.
3. روی رنگ، شکل و چرخش کره تمرکز کنید.
4. جهت حرکت او را تغییر دهید.
5. تصور کنید که چگونه بالن بهترین های جهان را جذب می کند.
6. به توپ فرصت رشد، تابش نور بدهید.

تصویر حاصل باید با رنگ های روشن برق بزند و بدرخشد. توپ متراکم می شود و قدرت می یابد. احساس سنگینی یا درد در ناحیه بین چشم ها ظاهر می شود. نترسید - این یک واکنش طبیعی بدن های فیزیکی و انرژی به باز شدن کانال است.

هر چه بیشتر تمرین را تکرار کنید، سریعتر می توانید یک کره آبی در افکار خود ایجاد کنید.

تمرینات پیشرفته

دانش آموزان باتجربه و روانشناسان از تکنیک های پیشرفته برای کلاس ها استفاده می کنند. استاد روشن فکر هندی، باگوان شری راجنیش، که در بین جهانیان به نام اوشو شناخته می شود، نویسنده کتاب ها و رساله های فلسفی متعددی است.

استاد بزرگ اوشو

تمرین مدیتیشن از اوشو

آرامش ذهن و بدن کلمات کلیدی پشت این روش هستند.

1. یک موقعیت راحت بگیرید، استراحت کنید. پاهای خود را روی هم نزنید.
2. ناحیه بین ابروها را با کف دست ماساژ دهید. باز کردن پنجره ای به دنیایی دیگر را مجسم کنید.
3. ماساژ را با حرکات دایره ای انجام دهید. ابتدا در جهت عقربه های ساعت، سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت.
4. یک نقطه درخشان را در مرکز پیشانی خود تصور کنید. در آنجا ستاره یا چراغی روشن کنید.
5. منبع نور را با چشم درونی خود تماشا کنید.

اگر همه چیز به درستی انجام شود، پس از 10-15 دقیقه حالتی را احساس خواهید کرد که در آن نور از یک منبع نامرئی بر روی بدن پخش می شود. این لحظه را در ذهن خود ثابت کنید. اجازه دهید انرژی به هر سلول پوسته فیزیکی نفوذ کند.

تمرین چند مرحله ای: پله هایی روی نردبان آگاهی

این به شما امکان می دهد تصاویر حجیم و قابل اعتماد را مشاهده کنید. نیاز به تمرین زیاد دارد.

1. یک جعبه سفید با یک نقطه سیاه در وسط تصور کنید.
2. وقتی تصویر واضح و واضح شد، دو نقطه دیگر اضافه کنید تا مثلث بسازید.
3. در ابتدا مسطح خواهد بود، اما وظیفه مراقبه ارائه آن در یک طرح ریزی سه بعدی است.
4. شکل هندسی حاصل را به صورت ذهنی حرکت دهید و به آن شکل یک منشور یا هرم بدهید.
5. یک نقطه در فضای خیالی اضافه کنید و یک چهار ضلعی بدست آورید.
6. بچرخانید و به یک مکعب تبدیل کنید.
7. یک عدد دیگر به شکل حاصل اضافه کنید. تا جایی که می توانید آنها را در چشمان خود نگه دارید.
8. به تدریج تمرین کنید تا بتوانید اشیاء بیشتری را حفظ کنید.
9. رنگ چهره ها را تغییر دهید، سعی کنید دید خود را از دست ندهید.
10. سعی کنید اشیاء دریافتی را نه تنها در مقابل خود، بلکه در اطراف بچرخانید.

هنگامی که بر علم چرخش و تغییر رنگ مسلط شدید، به مرحله بعدی بروید: تجسم موادی که فیگورها از آن ساخته شده اند. آنها را از کاغذ، فلز، سنگ، چوب ایجاد کنید. همه چیز به قدرت فکر و پرواز خیال بستگی دارد.

تکنیک فشرده سازی و آرامش مغز

تمرین موثر، اما در عین حال دشوار.

1. در حالتی نزدیک به مدیتیشن، روی یک نقطه مرکزی در سر تمرکز کنید.
2. سعی کنید این مکان را سفت کنید و سپس به شدت شل کنید. بله، این کار باید نه با کمک عضلات، بلکه با تلاش اراده انجام شود.
3. این عمل را 3 تا 5 بار تکرار کنید تا به راحتی انجام کار را به دست آورید.
4. در ابتدا با منقبض کردن عضلات گردن، شانه ها و پشت خود به خود کمک کنید. همانطور که تمرین می کنید، نیاز به شبکه ایمنی ناپدید می شود.

این تکنیک به استفاده از ذخایر بدن و تسلط بر هنر تجسم کمک می کند.

افتتاح کانال آجنا

ماهیت کار این است که تا حد امکان روی سیلندر تمرکز کنید.

به هر حال، این موسیقی خاص است:

تمرین مقابله با تاریکی

فرو بردن خود در تاریکی به معنای ایجاد کوری مصنوعی، تیز کردن بقیه حواس است.

مدیتیشن در تاریکی بهترین راه برای یادگیری تجسم است

1. چراغ را خاموش کنید. چشماتو ببند تاریکی را بررسی کنید که آگاهی در آن فرو رفته است.
2. تصور کنید که در امتداد جاده ای ناآشنا یا جنگلی تاریک قدم می زنید. به دنبال راهی برای خانه باشید.
3. دست راست خود را بالا ببرید. تصور کنید که یک چراغ قوه در آن بسته شده است و تاریکی را سوراخ می کند.
4. تصور کنید یک دست با فانوس چگونه به نظر می رسد.
5. روی تصویر حاصل تمرکز کنید. سعی کن ببینیش

ویژگی های بیداری آجنا چاکرا

هر کس چارچوب زمانی خود را برای تسلط بر دانش مخفی دارد. این همه به ویژگی های فردی، استعدادها، قدرت میل و انگیزه بستگی دارد. خلق و خوی عاطفی و توانایی به پایان رساندن آنچه آغاز شده است عامل مهمی است.

روش های سریع که نتایج فوری را در 1-2 روز وعده می دهند بی اثر هستند. بیداری آجنا حتی برای افراد پرانرژی سال ها طول می کشد. فرصت های شروع برای همه متفاوت است: در اولین درس، تصاویر رنگی و چند بعدی را می بینید. دیگری نقاط تار است.

خودسازی قدرت های فوق العاده را آشکار می کند، کارما را بهبود می بخشد و راه حل هایی برای مشکلات پیشنهاد می کند.

باز کردن چشم سوم فقط با نیت خوب امکان پذیر است. اگر می‌خواهید توانایی‌های روشن‌بینی را به منظور غنی‌سازی به دست آورید، کیهان کانال را برای همیشه می‌بندد. جای تعجب نیست که کتاب مقدس می گوید:

مانند کودکان باشید، زیرا پادشاهی آسمان چنین است.

مطالعه کنید نه برای سود، بلکه برای رشد معنوی.

کمی درباره نویسنده:

اوگنی توکوبایفکلمات درست و ایمان شما کلید موفقیت در یک مراسم کامل هستند. من اطلاعات را در اختیار شما قرار می دهم، اما اجرای آن مستقیماً به شما بستگی دارد. اما نگران نباشید، کمی تمرین کنید و موفق خواهید شد!