چگونه یک کمپرس خشک درست کنیم. چگونه در خانه کمپرس درست کنیم؟ چگونه و چرا کمپرس گرم برای پلک ها انجام دهیم

امروزه هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود اعم از بیرونی، میانی یا درونی رنج کشیده است. این یک بیماری نسبتاً ناخوشایند است که با علائم متعدد همراه است. در بیماری های شدید، متخصصان آنتی بیوتیک و در اشکال خفیف تر، درمان یا گرما درمانی را تجویز می کنند.

عملیات حرارتی چندین مزیت دارد. به عنوان مثال، می توان آن را در خانه انجام داد و به بهبود موثر کمک می کند. امروز مفهوم آن را درک خواهیم کرد - گرمای خشک.

مشخص است که از روش عملیات حرارتی استفاده شده است از زمان های قدیم

اولین کسانی که از این روش استفاده کردند مصری ها هستند. آنها با کمک چشمه های گلی روی مناطق آسیب دیده کمپرس می گذارند.

دانشمند معروف بقراط از پوشش های حرارتی استفاده می کرد. و ساکنان روم به ساختن حمام هایی برای درمان بیماری های مختلف مشغول بودند.

در دنیای مدرن، عملیات حرارتی بسیار ساده تر به نظر می رسد، اما اثربخشی آن با گذشت زمان ثابت شده است.

گرما درمانی شناخته شده است روند درمان را بهبود می بخشد، همچنین گردش خون را در بدن منظم می کند،به ویژه در مناطق آسیب دیده با استفاده از درمان پیچیده، همراه با داروها و گرما درمانی، بهبودی بیمار بسیار حاصل می شود سریعتر.

به ویژه، عملیات حرارتی باعث بهبودی در مورد اوتیت خارجی و اوتیت میانی می شود. با این حال، قبل از شروع فوری گرم کردن گوش آسیب دیده، از صحت تشخیص توسط متخصص گوش و حلق و بینی اطمینان حاصل کنید.

عملیات حرارتی دارای تعدادی است موارد منع مصرف. مثلاً او استفاده از آن در صورت پارگی پرده گوش و همچنین موارد زیر ممنوع است:

1. افزایش دمای بدن.
2. یک روند شدید التهاب گوش.
3. ظهور مایع در گوش.
4. مثلاً التهاب حاد بدن.
5. در صورت خونریزی داخلی.
6. خطر التهاب آپاندیسیت.
7. با رگ های واریسی روشن.
8. روی زخم های خونین تازه شکل گرفته.

باید بدانید اگر مشکلات شدید قلبی یا فشار داخلی دارید، استفاده از عملیات حرارتی ممنوع است.

• احساس دردناک سرما؛
• مشکلات خواب؛
• تورم در گوش؛
• قرمزی یا گوش خارجی؛
• درد در گوش و سر؛
• درد هنگام غذا خوردن؛
• خش خش، زمزمه، زنگ زدن، و در گوش.
• احساس پری در گوش

آن گرمای خشک را به خاطر بسپار جریان خون را به اندام ملتهب افزایش می دهد.این باعث اتساع عروق و افزایش سرعت متابولیسم می شود و همچنین:

1. آنتی بادی ها به طور موثرتری به محل درد می رسند.
2. حذف موثر بافت مرده و عناصر ناخواسته.
3. تسکین درد موثر.
4. بهبود تغذیه بافت
5. آرامش عضلانی.

به لطف این شاخص ها است که کارشناسان این فیزیوتراپی را توصیه می کنند، زیرا درمان و بهبود ناحیه مشکل بسیار سریعتر است.

با این حال، خود تجویز این فیزیوتراپی می تواند منفیسلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، این روش فقط با انتصاب پزشک مجاز است.

این به این دلیل است که گرمای خشک شدت کمتری دارد. تقریباً غیرممکن است که خود را بسوزانند یا به سلامت عمومی خود آسیب برسانند و عملیات حرارتی خشک در خانه نیز مجاز است.

نحوه ایجاد حرارت خشک در گوش

گرمای خشک انواع مختلفی دارد. هنگام انتخاب یک عملیات حرارتی، باید توجه داشته باشید در مورد علائم بیماری. بنابراین، اگر سردردهای مکرر دارید یا متوجه کاهش شنوایی شدید، درمان حرارتی خشک را شروع کنید.

بنابراین، با اوتیت، استفاده از گرمای خشک به شکل نمک مجاز است.

معمولاً این نوع درمان در روند توانبخشی فرد اتفاق می افتد. دقت کنید که بیمار ترشحات چرکی نداشته باشد.

مشخص است که این روش در طب جایگزین جایگاه اول را دارد.

به دلیل ساختار کریستالی آن، نمک برای مدت طولانی گرم می ماند. به لطف این عمل، نمک به طور موثر با کانون التهاب مبارزه می کند و وضعیت عمومی فرد را کاهش می دهد.

نمک درمانی

برای اجرای این روش، نمک خوراکی را خریداری کنید. سپس آن را در ماهیتابه سوراخ کنید تا دمای آن به حدی برسد 60 درجهی سلسیوس. اجازه دهید مخلوط خنک شود: نباید داغ یا داغ باشد.

نمک را داخل کیسه بریزید و روی محل درد اعمال شود. کمپرس را تا زمانی که نمک خنک شود، نگه دارید. معمولا بین 30 تا 50 دقیقه طول می کشد.پس از اتمام عمل، ناحیه آسیب دیده را با یک قطره روغن زیتون چرب کنید.

پس از این عمل، تورم و درد در عرض چند دقیقه از بین می رود و حال عمومی فرد بهبود قابل توجهی پیدا می کند. برای حفظ نتایج این روش را سه بار دیگر تکرار کنید.

هسته های گیلاس

نتایج موثری را می توان با گرمای خشک به شکل کمپرس به دست آورد هسته های گیلاس.

برای این کمپرس، باید استخوان ها را در مایکروویو یا در ماهیتابه به درجه حرارت برسانید 60 درجهی سلسیوس. سپس نتیجه را در کیسه ای بریزید و روی ناحیه ملتهب بمالید.

شناخته شده است که استخوان ها به سرعت گرما را جذب می کنند و به آرامی آن را دفع می کنند.

درمان غلات

اگر هسته های گیلاس در دسترس نبود، از هر نوع غلات استفاده کنید: گندم سیاه، برنج، گندم. برای این روش باید غلات را در فر گرم کنید 20 دقایق. سپس داخل فیلر پنبه ای بریزید و روی بدن بمالید.

درمان گل آبی

یک روش موثر در میان گرمای خشک در نظر گرفته شده است لامپ آبی

لامپ آبی یا بازتابنده یک لامپ آبی رنگ است که به شما امکان می دهد ناحیه آسیب دیده را گرم کنید.

این نوع گرما گسترش عروق خونی باریک، گردش خون را افزایش می دهد. اگر مکان های راکد در بدن وجود داشته باشد، به شما امکان می دهد به طور موثر آنها را از بین ببرید.

با این حال، باید بدانید که این نوع درمان تنها در همان ابتدای التهاب مجاز است.

برای این روش، باید یک لامپ آبی را در زاویه قرار دهید حدود 60 درجه سانتیگراد

مطمئن شوید که نور پوست را تحریک نمی کند و اجتناب از سوختگی

پرتوها باید با زاویه روی ناحیه دردناک بیفتند.

فاصله تا بدن باید حداقل باشد 50 سانتی متر از گوش احساسات در طول عمل باید بسیار دلپذیر باشد.

مدت زمان عمل بسته به پیچیدگی مورد خاص از پنج تا بیست دقیقه است. به طور متوسط، برای کاهش وضعیت عمومی، انجام این روش کافی است. حدود 10 بار

با این حال، نتیجه پس از اولین بار قابل توجه است. بیمار تسکین درد، عادی سازی گردش خون و ترمیم بافت های آسیب دیده را تجربه می کند.

این روش باید قبل از رفتن به رختخواب انجام شود. اطمینان حاصل کنید که پنجره های اتاق بسته هستند و اجازه ی پیش نویس را نمی دهند.

برای بچه هادوره عملیات حرارتی آبی شبیه به یک بزرگسال است. با این حال، برای کودکان بسیار کوچک توصیه می شود عمل را بیش از پنج دقیقه به تاخیر نیندازید.

اگر کودک بسیار شیطون است، عملیات حرارتی انجام دهید در طول خوابشدر این مدت هر دو دقیقه یکبار وضعیت پوست را بررسی کنید، زیرا احتمال سوختگی زیاد است.

روش دوش خشک

اجرای این روش در خانه آسان است، زیرا یکی از ساده ترین ها در نظر گرفته می شود.

برای پیاده سازی شما نیاز خواهید داشت سشوار برقی.

آن را در فاصله 30 سانتی متری از ناحیه آسیب دیده قرار دهید و حالت متوسط ​​را روشن کنید.

بخار هوا باید دلپذیر و گرم باشد. اگر می سوزند فاصله را زیاد کنید.

روال برای ادامه دارد 15 دقیقه.

این روش برای بیماری های مفاصل مجاز است. به دلیل خاصیت گرما برای نرم کردن بافت ها، این روش زمانی توصیه می شود که زخم ها و چسبندگی ها در گوش داخلی ظاهر شوند.

ابگرمکن

یکی دیگر از روش های موثر، پد گرمایشی است که با آن پر شده است آب گرماز این روش به صورت زیر استفاده کنید.

یک پد حرارتی را با آب داغ پر کنید و روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

قبل از انجام این کار، آن را با دقت در یک حوله یا پتو بپیچید. حرارت باید یکنواخت بوده و سوزاننده نباشد و دمای آب بیشتر از آن نباشد 55 درجهی سلسیوس.

یک پد حرارتی را روی ناحیه آسیب دیده بمالید 20 دقیقه.

نتیجه

درک این نکته مهم است که روش های ذکر شده در درجه اول پیشگیرانه و کمکی در نظر گرفته می شوند. آنها واقعاً می توانند وضعیت بیمار را کاهش دهند، اما فقط با درمان پیچیده، که شامل داروها و فیزیوتراپی است.

گرم کردن بیمار با گرمای خشک در گوش سریع ترین راه برای درمان در نظر گرفته می شود. با این حال، آنها باید با اجازه یک متخصص انجام شوند. این یک قانون مهم است که نمی توان آن را نادیده گرفت، زیرا اقدامات اشتباه می تواند آسیب قابل توجهی به سلامتی وارد کند.

بهترین روش پیشگیری از بیماری قوانین ساده خواهد بود - این رعایت یک سبک زندگی استاندارد و سالم است.

کودکان اغلب به دلیل این واقعیت که سیستم ایمنی ضعیف کودک برای مقابله با باکتری ها و ویروس های متعددی که به طور فعال در مکان های شلوغ، به عنوان مثال، در مهدکودک ها و کلینیک ها، به طور فعال در مکان های شلوغ تکثیر می شوند، به سرماخوردگی نمی رسد. و اگر کودک نیز فوق العاده خنک باشد، احتمال سرماخوردگی افزایش می یابد.

التهاب گوش می تواند با سرماخوردگی موجود رخ دهد، زیرا نازوفارنکس کودک با حفره گوش میانی تماس پیدا می کند، جایی که عفونت در حال توسعه در نازوفارنکس ایجاد می شود. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض سرما یا پیش‌روی هوا منجر به همین نتیجه می‌شود. مجرای گوش کودک کوتاه‌تر از مجرای گوش بزرگسالان است، بنابراین باکتری‌ها و ویروس‌های محیط خارجی به راحتی وارد آن می‌شوند. زمانی که از کمپرس برای درمان التهاب گوش و نحوه قرار دادن آن بر روی کودک استفاده می شود، در این مقاله به بررسی آن خواهیم پرداخت.

کودکان مبتلا به اوتیت چه کمپرس گوش انجام می دهند؟

اگر یک یا هر دو گوش کودک درد می کند، ابتدا باید التهاب را از بین ببرید و درد را تسکین دهید. البته، اولین قدم این است که با یک دکتر تماس بگیرید تا تشخیص دهد کودک شما چه نوع عفونتی را ویزیت کرده است و یک درمان جامع را تجویز کند. با درد شدید و آزاردهنده کودک در گوش، کمپرسی که روی گوش قرار می‌گیرد قطعا کمک خواهد کرد. توصیه می شود کمپرس را برای کودک تا 2 ساعت نگه دارید.

برای تعیین اینکه آیا در یک کودک کوچک که هنوز صحبت نمی کند التهاب گوش وجود دارد یا خیر، باید به آرامی روی تراگوس گوش کودک فشار دهید. اگر در همان زمان کودک گریه کند، گوش او درد می کند.

انواع کمپرس گوش

کمپرس گوش خشک و مرطوب است:

• کمپرس خشک روی گوش را می توان بر اساس شن و ماسه رودخانه یا نمک معمولی انجام داد. آنها معمولاً برای گرم کردن گوش و جذب اگزودا (مایع که در هنگام التهاب در گوش ایجاد می شود) استفاده می شوند. یا در مرحله بهبودی برای گرم کردن ناحیه بیمار.
• محبوب ترین و آسان ترین آنها هستند کمپرس مرطوب با ودکا یا الکل رقیق شده به نصف. کمپرس روغن روی گوش بر اساس کافور یا سایر روغن های گیاهی ساخته می شود. کمپرس از گیاهان، بره موم، پیاز برای بیماری های التهابی گوش بسیار عالی است.

همه کمپرس‌ها به یک شکل عمل می‌کنند: بی‌حس می‌کنند و التهاب را تسکین می‌دهند. به طور کلی پذیرفته شده است که کمپرس های الکلی خاصیت ضد عفونی کنندگی دارند.

به نوزادان نباید کمپرس الکل داده شود. به دلیل تداخل پوست نوزاد با الکل و تاثیر منفی آن بر سیستم عصبی نوزاد.

کمپرس روغن روی گوش به خوبی به نوزادان کمک می کند.

چگونه مواد کمپرس را از گیاهان، بره موم، پیاز تهیه کنیم؟

1. کمپرس گیاهی با بیرون باید به صورت زیر عمل کنید. جوشانده ای از گیاهان دارویی با اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی تهیه کنید: گل همیشه بهار، مریم گلی، آویشن، بابونه. روی 1 قاشق غذاخوری از هر سبزی 0.5 لیتر آب جوش بریزید و 10 دقیقه بجوشانید و 30 دقیقه بگذارید. آرام شدن. جوشانده آماده است.
2. کمپرس با بره موم برای کودکان از ماده خشک یا از تنتور الکل تهیه می شود. برای نوزادان زیر 1 سال برای تهیه کمپرس کافی است 1 گرم بره موم خشک یا 1 قطره چسب بره موم را در 100 میلی لیتر آب گرم رقیق کنید. کودکان از 3 سال می توانند از تنتور الکلی بره موم استفاده کنند. نکته مهم: تنها در صورتی که به اجزای عسل حساسیت ندارید، می توانید از کمپرس بره موم استفاده کنید.
3. برای کمپرس پیاز از یک پیاز تازه آب گرفته می شود، پشم پنبه را در آن مرطوب می کنند و در گوش کودک قرار می دهند. پیاز به دلیل فیتونسیدهای موجود در آن خواص ضد التهابی خوبی دارد. عمل این مواد فرار باعث افزایش جریان خون و درمان التهاب می شود.

نحوه استفاده از کمپرس خشک روی گوش کودک: دستورالعمل در تصاویر

چگونه یک کمپرس گوش خشک با نمک درست کنیم؟

1. دوخت کیف از پارچه طبیعی به اندازه کف دست ضروری است.
2. نمک را در ماهیتابه خشک گرم کنید تا گرم شود.
3. نمک را داخل کیسه بریزید.
4. یک کیسه با یک ماده گرم را روی یک نقطه درد ثابت کنید، سر خود را با یک روسری یا روسری گرم بپیچید.

چگونه یک کمپرس گوش گرم از ودکا، بوریک، الکل کافور را روی کودک قرار دهیم؟

قبل از گذاشتن کمپرس گوش، ابتدا باید گوشواره، گیره موی کودک را بردارید، در صورت لزوم، گوش کودک را به آرامی با پنبه پاک کنید (نباید مجرای گوش را تمیز کنید). فشرده سازی روی گوش به روش های مختلفی انجام می شود.

روش شماره 1

برای این روش شما نیاز دارید:

• گاز یا پانسمان؛
• پشم پنبه؛
• پلی اتیلن یا کاغذ فشرده؛
• ترکیبات فشرده: ودکا، جوشانده گیاهی، تنتور بره موم یا موارد دیگر.
• روسری یا روسری؛
• قیچی

الگوریتم اعمال کمپرس مرطوب

1. در چندین لایه گاز یا باند تا می شود، به طوری که وقتی تا می شود به اندازه کف دست کودک مربعی شکل می شود.
2. یک شکاف در مربع گاز ایجاد می شود یا یک بیضی از وسط به اندازه گوش کودک بریده می شود.
3. یک مربع کمی بزرگتر از پلی اتیلن یا کاغذ فشرده نسبت به گاز بریده می شود، همان برش ایجاد می شود.
4. مربع گاز به وفور در یک جوشانده از قبل آماده شده از گیاهان یا در محلول الکل گرم یا ودکا، یا در روغن گرم، یا در تنتور بره موم، یا در آب پیاز مرطوب می شود (بسته به اینکه تصمیم دارید از چه کمپرسی درست کنید).
5. پنبه مرطوب شده به خوبی ساییده شده است تا مایعی از آن چکه نکند.کمپرس باید گرم باشد. اما داغ نیست!
6. در بالای گاز، یک مربع پلی اتیلن روی گوش اعمال می شود. باید کاملاً روی گاز را بپوشاند.
7. سپس کمپرس با یک روسری یا روسری گرم ثابت می شود.

روش شماره 2

این روش استفاده از کمپرس گوش ساده تر از روش اول است، اما کمتر موثر نیست.

1. در یک ماده مایع برای کمپرس (الکل، ودکا، روغن، جوشانده گیاهی و غیره) که تا دمای کمی بالاتر از دمای بدن گرم شود، پشم پنبه را مرطوب کنید، آن را به شدت فشار دهید. اگر یک ماده حاوی الکل است، ابتدا باید اطراف گوش کودک را با یک کرم بچه چرب چرب کنید.
2. پنبه خیس را در گوش خود قرار دهید.
3. یک لایه ضخیم از پشم پنبه را روی گوش قرار دهید و آن را با یک باند گرم ثابت کنید.

روش شماره 3

1. چند قطره (بسته به سن 3-1 سالگی) از محلول حاوی الکل، تنتور بره موم، روغن را مستقیماً در گوش درد کودک بریزید.
2. مجرای گوش را با پنبه بپوشانید.
3. با یک روسری گرم محکم کنید.

چه زمانی نباید به کودکان کمپرس گوش داد؟

از قرار دادن کمپرس گرم روی گوش خودداری کنید:

• در دمای بالا؛
• با اوتیت چرکی؛
• با عوارض گوش میانی؛
• با اوتیت مدیا

کمپرس گرم می تواند باعث گسترش عفونت شود. بنابراین، تعیین تشخیص صحیح قبل از قرار دادن کمپرس بسیار مهم است.

اگر 38 درجه و بالاتر باشد، نمی توان کمپرس را قرار داد. در این مورد، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا گوش درد می تواند از عوارض آنفولانزای مداوم باشد.

با التهاب گوش میانی و داخلی، کمپرس به تنهایی کمکی نمی کند، آنتی بیوتیک در اینجا مورد نیاز است که پزشک تجویز می کند.

اگر مشکوک به عفونت جدی (تب، سرفه، آبریزش بینی) هستید، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید، زیرا سرماخوردگی در کودکان بسیار سریعتر از بزرگسالان ایجاد می شود و می تواند عوارض ایجاد کند.

کمپرس یک بانداژ چند لایه است که برای بهبودی استفاده می شود. می تواند گرم کننده، سرد، گرم، دارویی باشد. باید به خاطر داشت که هنگام استفاده از کمپرس، داروها می توانند باعث تحریک پوست شوند و بنابراین، قبل از ساخت کمپرس، پوست باید با کرم بچه یا ژل نفتی چرب شود.

پس چگونه فشرده می کنید ...

کمپرس گرم.

آنها بر این اساس هستند که از گرمای خارجی مانند پدهای گرمایشی استفاده نمی کنند، بلکه از گرمای داخلی که در بافت های بدن جمع می شود استفاده می کنند. آنها گردش خون را نه تنها در پوست، بلکه در بافت ها و اندام های عمیق تر نیز افزایش می دهند، در نتیجه تورم کاهش می یابد، التهاب برداشته می شود و ماهیچه های منقبض شده با تشنج شل می شوند. نشانه های استفاده از کمپرس گرم کننده عبارتند از نفوذ، بیماری های التهابی مفاصل، التهاب لوزه.
چگونه یک کمپرس گرم درست کنیم؟
از چهار لایه تشکیل شده است.
لایه اول یک پارچه نخی، یک دستمال یا گاز است که چهار برابر اندازه آن کمی بزرگتر از ناحیه دردناک تا شده است. این پارچه را باید با آب در دمای اتاق خیس کرد و پرس کرد.
لایه دوم - کاغذ کمپرس یا پارچه روغنی روی پارچه قرار می گیرد که از خشک شدن پارچه محافظت می کند و گرما را حفظ می کند. کاغذ باید کمی بزرگتر از لایه اول باشد (یک یا دو انگشت از هر طرف).
لایه سوم - از بالا، هر دو لایه با پشم پنبه، روسری یا روسری پشمی، بزرگتر از هر دو لایه قبلی پوشیده شده است. این لایه باید به اندازه ای ضخیم باشد که شما را گرم نگه دارد.
و در نهایت، لایه چهارم - همه اینها سفت نیست، اما به اندازه کافی محکم است تا هوا به داخل کمپرس نرود، آنها را بانداژ می کنند و به مدت 6-8 ساعت نگه می دارند. پس از برداشتن کمپرس، پوست باید با یک حوله نرم گرم پاک شود.
بیماری های التهابی حاد پوست، بیماری های پوستی منع مصرف برای انجام چنین روش هایی هستند.
کمپرس الکلی نوعی کمپرس گرم کننده با اثر تحریک کنندگی بارزتر است. روش استفاده از آن مانند روش گرمایش معمولی است، با این تفاوت که پارچه با آب خیس نمی شود، بلکه با الکل رقیق شده به نسبت 1: 3 یا ودکا به نسبت 1: 2 خیس می شود.

ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک کمپرس در گوش درست کنید. برای این کار، پوست اطراف گوش را با ژل نفتی یا کرم بچه چرب کنید. سپس، در محلول الکلی که کمی گرم شده است (50 میلی لیتر الکل در هر 50 میلی لیتر آب) یا ودکا، گاز یا پارچه نرم تمیزی را خیس کنید، آن را بچرخانید و دور گوش قرار دهید. خود پوسته و مجرای گوش باید باز بماند. یک دایره از کاغذ موم شده یا فشرده بردارید، یک برش در وسط ایجاد کنید و آن را روی گوش آسیب دیده بگذارید و دوباره پوسته و مجرای گوش را باز بگذارید. پشم پنبه را دور گوش روی کاغذ قرار دهید و آن را با باند محکم کنید. کافی است 1 تا 2 ساعت کمپرس را نگه دارید، قرار دادن آن در شب لازم نیست، اما می توانید هر روز آن را تکرار کنید تا گوش درد کند. شما می توانید برای این روش از الکل کافور، نیمه رقیق شده با آب استفاده کنید.

کمپرس دارویی چگونه کمپرس درست کنیم؟

آنها اثر برجسته تری دارند و با محلول 1٪ سودا، مایع حفاری، پماد Vishnevsky استفاده می شوند. مایع یا پماد مورد استفاده برای کمپرس در آب گرم گرم می شود، سپس لایه اول با آن خیس می شود. برای آنژین صدری، به عنوان مثال، قرار دادن کمپرس روی ناحیه قلب با محلول الکل 5٪ منتول توصیه می شود. نگه داشته می شود تا زمانی که درد کاهش یابد.

کمپرس گرم. چگونه کمپرس درست کنیم؟

برای کاهش درد در هنگام اسپاسم عروق خونی و عضلات اندام های داخلی استفاده می شود. علاوه بر این، فعالیت قلب را تحریک می کنند. با میگرن، آنها روی سر قرار می گیرند، با آنژین - به قلب، با درد اسپاستیک در مثانه - به معده، با آسم برونش - به قفسه سینه. کمپرس گرم به شرح زیر ساخته می شود.
پارچه لایه اول را با آب داغ (60 تا 70 درجه) مرطوب کنید، سریع آن را فشرده کنید و روی محل درد بمالید. سپس طبق معمول کمپرس داغ را پانسمان نکنید بلکه چند دقیقه با دست نگه دارید و سپس پارچه خنک شده را دوباره به حالت داغ تغییر دهید.
با خطر خونریزی، درد شکمی با طبیعت ناشناخته، بیماری های التهابی در حفره شکم، کمپرس گرم منع مصرف دارد. با فشار خون بالا نمی توان آنها را روی سر گذاشت.

کمپرس سرد. چگونه کمپرس درست کنیم؟

آنها گرما را در محل استفاده از بین می برند، باعث تنگ شدن عروق نه تنها سطحی، بلکه عمیق نیز می شوند و درد را تسکین می دهند. کمپرس سرد برای آسیب های تازه تروماتیک بافت نرم استفاده می شود. مفاصل، رباط ها، فرآیندهای التهابی موضعی، ضربان قلب قوی، خونریزی بینی. از آنها برای تب در قسمت های مختلف بدن استفاده می شود. در این صورت توصیه می شود یک پارچه نخی را در آب سرد خیس کنید و فشار دهید و روی محل ملتهب بگذارید و با پارچه خشک روی آن بپیچید و از 40 دقیقه تا 1.5 ساعت نگه دارید.

کمپرس بر روی پیشانی و پشت سر در هنگام اضافه بار به صورت سرد اعمال می شود. این روش جایگزین استفاده از آب سرد در مقادیر زیاد می شود.

از کمپرس گرم می توان برای تسکین انواع علائم ناراحت کننده از درد عضلانی گرفته تا سفتی مفاصل استفاده کرد. در حالی که این بسته ها را می توان از داروخانه خریداری کرد، اما تهیه آنها از مواد ارزان قیمتی که ممکن است از قبل در خانه خود داشته باشید آسان است. کمپرس گرم می تواند به تسکین درد ناشی از گرفتگی های قاعدگی و گرفتگی عضلات کمک کند. قبل از استفاده از کمپرس گرم، بدانید کدام کمپرس برای شما مناسب است: کمپرس سرد یا گرم. پس از خواندن این مقاله، یاد خواهید گرفت که چگونه با دستان خود یک کمپرس گرم درست کنید.

مراحل

ساخت کمپرس گرم طعم دار

مواد مورد نیاز را جمع آوری کنید.برای یک کمپرس ساده، به یک جوراب تمیز و مقداری برنج خشک، لوبیا خام یا بلغور جو دوسر نیاز دارید تا آن را پر کنید. با این حال، اگر می خواهید یک کمپرس خوشبو درست کنید، به کمی پودر نعناع، ​​دارچین یا طعم دهنده های دیگر نیاز دارید. همچنین می توانید از گیاهان خشک و ادویه جات، محتویات چای کیسه ای یا روغن های ضروری استفاده کنید.

• برای استراحت و لذت بیشتر از کمپرس، اسطوخودوس، بابونه، مریم گلی یا نعناع را به آن اضافه کنید.

1. جوراب را پر کنید.فرقی نمی‌کند از برنج، لوبیا یا بلغور جو دوسر استفاده می‌کنید، آن‌ها را در جوراب خود قرار دهید و ½ تا ¾ آن را پر کنید. جوراب را تا انتها پر نکنید تا بتوانید آن را ببندید، مگر اینکه بخواهید با دوخت دهانه جوراب کمپرس دائمی درست کنید - در این صورت می توانید آن را تا لبه پر کنید.

   • پس از پر کردن جوراب با غلات یا حبوبات، می توانید مقداری پودر معطر یا سبزی به آن اضافه کنید که عطر مطبوعی به کمپرس می دهد.

2. دهانه جوراب را ببندید.بسته به مدت زمانی که قصد استفاده از کمپرس را دارید، می توانید آن را به طور موقت یا کاملتر ببندید. با بستن یک گره محکم، کمپرس را مهر و موم می کنید و در عین حال می توانید آن را جدا کرده و جوراب را مجدداً برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید. برای استفاده طولانی تر از کمپرس می توان دهانه جوراب را دوخت.

   • به خاطر داشته باشید که اگر جوراب را به محتویات آن ببندید یا بدوزید، کمپرس کاملا سفت می شود، اما اگر از پرکننده دور باشد، شل و نرم تر می شود. قبل از بستن کمپرس، کمی با آن آزمایش کنید و بهترین گزینه را تعیین کنید.
   • اگر یک کمپرس شل درست کنید، می توانید به راحتی آن را روی گردن یا شانه های خود قرار دهید.

3. کمپرس را در مایکروویو قرار دهید.پس از بستن یا دوخت جوراب، آن را به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. بعد از 30 ثانیه، اجاق را باز کنید و کمپرس را احساس کنید و بررسی کنید که چقدر داغ است. اگر دمای آن برای شما مناسب است، آن را بیرون بیاورید و از آن استفاده کنید. اگر می‌خواهید گرم‌تر شود، آن را در مایکروویو تا دمای دلخواه ادامه دهید و هر بار 10 ثانیه به آن اضافه کنید.

   یک سد محافظ بین پوست و کمپرس ایجاد کنید.می توانید کمپرس را بپیچید یا یک حوله یا تی شرت را روی پوست خود در جایی که قصد دارید آن را اعمال کنید قرار دهید. این کار از پوست شما در برابر سوختگی محافظت می کند. در حالی که کمپرس را نگه داشته اید، حتما هر چند دقیقه یکبار وضعیت پوست را بررسی کنید.

   کمپرس را در ناحیه مناسب بدن قرار دهید.اگر کمپرس خیلی داغ است، بلافاصله آن را بردارید و صبر کنید تا کمی خنک شود و دوباره آن را اعمال کنید. وقتی کمپرس تا دمای مناسب خنک شد، آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و ده دقیقه نگه دارید. پس از آن، آن را بردارید، اجازه دهید پوست کمی خنک شود. پس از سرد شدن پوست، می توانید ده دقیقه دیگر از کمپرس استفاده کنید.

« چگونه کمپرس درست کنیم؟"- این سوال باید حداقل یک بار در طول زندگی توسط هر فردی پرسیده شده باشد و در جستجوی پاسخ به ورطه اینترنت هجوم آورد. در واقع، هیچ چیز دشواری در این وجود ندارد. ساخت کمپرس بسیار آسان است، در حالی که نکته اصلی این است که بدانید چگونه آن را به درستی قرار دهید و چگونه آن را بپزید.

انواع مختلفی از کمپرس وجود دارد که با نحوه عملکرد آنها متمایز می شوند:

گرم یا گرم کننده؛

• سرد؛

  الکلی

بیایید به هر یک از آنها به طور جداگانه نگاه کنیم.

گرم

کمپرس گرم یا گرم برای کودکان و بزرگسالان و همچنین برای زنان باردار توصیه می شود. اگر مخلوط مناسب را انتخاب کنید به هیچ وجه به بدن آسیب نمی رساند.چنین کمپرس هایی پس از تزریق یا واکسیناسیون، با بیماری های مفاصل (اغلب در زانو یا آرنج)، با فرآیندهای التهابی در نازوفارنکس یا گوش، و همچنین با بسیاری از بیماری های دیگر ساخته می شوند. موثرترین چنین کمپرسی روی گلو و گوش با افزودنی های درمانی مختلف است. قرار دادن چنین کمپرسی در شب معمولاً توصیه نمی شود، زیرا مدت زمان آن 6-7 ساعت است.

برای ساخت کمپرس گرم به پارچه ای غیر پشمی یا غیر ابریشمی نیاز دارید. پارچه نخی بهترین است. باید در یک مایع از قبل آماده شده مرطوب شود، که باید در دمای اتاق باشد، فشرده شود و روی سطح ملتهب بدن قرار گیرد. از بالا، باید لایه هایی از کاغذ فشرده و پنبه ایجاد شود، سپس همه اینها باید با یک باند الاستیک یا معمولی ثابت شود.

• نورودرماتیت؛

  زخم های پوستی؛

  زخم های تازه؛

  جوش;

  کربونکول و سایر بیماری های پوستی.

کمپرس گرم را می توان هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان اعمال کرد. در عین حال می توانید آن را روی گوش، روی ساق، روی گلو، روی زانو، روی چشم، روی سینه و روی گردن قرار دهید. می توانید از آب گرم معمولی و تزریق های مخصوص تهیه شده استفاده کنید که بر این اساس بسیار مؤثرتر خواهد بود. و اگر روغن کافور را به آب گرم اضافه کنید، چنین کمپرس کافور به شما کمک می کند تا از شر بسیاری از بیماری ها خلاص شوید.

داغ

در موارد لرز، درد در اندام ها، بی حسی دست ها و پاها، میگرن و قولنج کبدی از کمپرس گرم استفاده می شود. این به افزایش جریان خون کمک می کند، به همین دلیل تمام عملکردهای بدن به تدریج به حالت عادی باز می گردد.

ساخت چنین کمپرسی بسیار ساده است. برای انجام این کار، یک پارچه نخی را در آب داغ با دمای 70 درجه مرطوب کنید، سپس کمپرس را به قسمت مورد نظر بدن، از ناحیه قلب و سر خودداری کنید، و روی آن را با چند لایه فیلم چسبناک بپوشانید.

موارد منع مصرف کمپرس گرم به شرح زیر است:

دمای بدن بالا؛

فشار خون بالا؛

بیماری های پوستی؛

زخم های باز؛

کبودی های تازه

احتمالاً برای تهیه کمپرس گرم به مواد دیگری نیاز نخواهید داشت، اما اگر می خواهید کمپرس را موثرتر کنید، می توانید مقداری روغن ضروری به آب داغ اضافه کنید.

یک کمپرس گرم در خم مفاصل، روی غدد لنفاوی، زیر زانوها و روی پاشنه پا گذاشته می شود.این روش برای درمان سرماخوردگی مناسب است، به عنوان مثال، کمپرس سرفه روند التهابی را کاهش می دهد.

سرد

کمپرس سرد اغلب در مواردی که نمی توان از کمپرس های دیگر استفاده کرد، یعنی:

با سردرد؛

با جراحت؛

هنگام کشش عضلات و رباط ها؛

در فشار بالا؛

با خونریزی

کمپرس سرد می‌تواند به تسکین درد در قسمت‌های مختلف بدن کمک کند، زیرا کمپرس سرد می‌تواند باعث کاهش حساسیت انتهای عصبی شود.

بهتر است یخ یا برف را برای کمپرس سرد مصرف کنید، اما به طور کلی فقط به آب سرد نیاز دارید.برای قرار دادن چنین کمپرسی، فقط باید یک بانداژ را که چندین بار تا شده در آب سرد مرطوب کنید و آن را به محل مناسب وصل کنید. هر 3-4 دقیقه، بانداژ دوباره باید مرطوب و فشرده شود.

الکلی

معمولاً از کمپرس الکل یا ودکا برای گلودرد، رادیکولیت، التهاب گوش و همچنین درد در پشت و کمر استفاده می شود. برای آن، شما باید ودکا را با آب به نسبت مساوی رقیق کنید و پارچه را با محلول الکل حاصل خیس کنید. پس از آن، بافت باید ساییده شود و برای مدتی که بستگی به نوع التهاب دارد، روی ناحیه ملتهب اعمال شود. شما نمی توانید چنین کمپرسی را برای کودکان زیر پنج سال و همچنین برای زنان باردار در قسمت پایین بدن درست کنید.

انواع دیگر کمپرس

از جمله انواع دیگری از کمپرس ها مانند کمپرس با دایمکساید و پماد وجود دارد.

فشرده کردن با پماددرست کردن آن بسیار ساده است، برای این کار به هر پماد گرم کننده ای که می توانید از داروخانه بخرید نیاز دارید. باید آن را در یک لایه نازک روی محل درد بمالید، پشم پنبه، کاغذ کمپرس را روی آن قرار دهید، همه را با فیلم چسبناک ثابت کنید و چند دقیقه دراز بکشید. چنین کمپرسی را می توان حتی در شب قرار داد.

فشرده کردن با دایمکسایدبه بیماری های ستون فقرات، زخم ها، پوسچول ها، میوزیت و کبودی کمک می کند. در این حالت از نوع 20 درصدی محلول استفاده می شود اما بهتر است آن را با آب رقیق کنید. در دمای بالا و همچنین کودکان و زنان باردار استفاده نشود.

استفاده از هر یک از کمپرس های پیشنهادی مطمئناً وضعیت بیمار را کاهش می دهد و به رهایی از بیماری کمک می کند. هنگام گذاشتن کمپرس روی کودک یا خودتان مراقب باشید. در صورت وجود احساس سوزش و خارش، کمپرس باید فوراً برداشته شود و سپس با پزشک مشورت کنید.ویدئوی زیر اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع ارائه می دهد.