چگونه دندان های خود را به درستی با نخ دندان مسواک بزنیم؟ دستگاه های نخ دندان. نخ دندان کشیدن مناسب - ویدئو

قبل از خرید نخ دندان، باید قوانین استفاده از آن را بدانید. این محصول در ظروف پلاستیکی تولید می شود که شامل یک چاقوی کوچک برای برش الیاف می باشد. تعیین اندازه نخ برای تمیز کردن راحت حفره دهان از پلاک مهم است.

استفاده از نخ دندان نه تنها در صبح و هم عصر بعد از انجام فعالیت های اصلی مراقبت از دندان ضروری است. مصرف بعد از میان وعده یا نوشیدن قهوه توصیه می شود.

موارد مصرف

این دستگاه برای از بین بردن پلاک در مکان های صعب العبور که دسترسی مسواک به آن دشوار است بسیار عالی است. برای استفاده کودکان از 8 سال و بزرگسالان مناسب است.

نخ دندان برای استفاده منظم روزانه مناسب است. بهترین راه استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده غذایی است. همچنین برای بیمارانی که ساختارهای ارتودنسی نصب شده دارند، تجویز می شود، زیرا پلاک و ذرات غذا سریعتر روی آنها جمع می شوند.

نخ دندان وسیله ای ضروری برای مراقبت از حفره دهان برای افراد مبتلا به ناهنجاری های دندانی (ترما و دیاستما، پیچ خوردگی دندان) است.

چرا انتخاب نخ دندان مناسب مهم است؟ اول از همه، هنگام تمیز کردن فضاهای بین دندانی، مواد نباید لایه برداری شوند. در صورت وجود برآمدگی ها و بریدگی ها روی مینای دندان، نخ ها می توانند شکسته شوند.

نحوه استفاده صحیح از نخ دندان

دستیابی به نتایج در پیشگیری از پوسیدگی و سایر اختلالات دندانی تنها با استفاده منظم از نخ دندان امکان پذیر است. با مینای دندان و لثه های حساس، محصول 1 بار قبل از خواب استفاده می شود. در غیر این صورت، نخ دندان کشیدن باید بعد از هر وعده غذایی انجام شود. یکی دیگر از گزینه های موثر برای استفاده از محصول 2 بار در روز پس از اقدامات اولیه بهداشتی است. شما همچنین می توانید قبل از تمیز کردن سنتی دندان ها از پلاک و بقایای مواد غذایی از نخ دندان استفاده کنید.

الگوریتم استفاده از نخ دندان به شرح زیر است:

1. ظرفی با الیاف در دست گرفته شده و با کمک کاتر مخصوص موجود در مجموعه همراه محصول، تقریباً 40 سانتی متر از مواد بریده می شود. اگر ابزار برای اولین بار استفاده می شود، بهتر است از خط کش برای تعیین طول مورد نیاز استفاده کنید.
2. انتهای نخ به دور انگشت اشاره یا وسط یک دست پیچیده می شود. انتهای دیگر با انگشت وسط دست مقابل بسته می شود. یک تکه نخ به طول حداقل 5 سانتی متر باید بین انگشتان باقی بماند این اندازه نخ برای تمیز کردن موثر فضای بین دندانی کافی خواهد بود.
3. با کمک انگشتان شست نخ کشیده می شود، دهان به طور گسترده باز می شود و فیبر به فضای بین دندان ها وارد می شود. برای تمیز کردن هر بخش، از یک قطعه جدید نخ ماهیگیری استفاده کنید. تمام دستکاری ها با دقت انجام می شود تا از آسیب به لثه ها جلوگیری شود.
4. در طول تمیز کردن، نخ دندان به سطح کناری دندان در هر طرف فشار داده می شود. تمام حرکات از بالا به پایین روی سطح دندان ها انجام می شود.
5. فیبر کمی فراتر از لبه‌های لثه فشار داده می‌شود تا بقایای مواد غذایی از فضاهای بین دندانی پاک شود.

دندان های فک بالا و پایین به روشی مشابه پردازش می شوند. استفاده از یک قسمت نخ دندان برای مقاطع مختلف ممنوع است. این می تواند منجر به انتشار باکتری در سراسر دهان شود. مواد استفاده شده دور ریخته می شود. برای یک روش، به طور متوسط، حداقل 40 سانتی متر فیبر استفاده می شود. مزیت استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن دندان ها این است که به مینای دندان آسیب نمی رساند.

الگوریتم کاربردی برای بریس ها

پس از نصب سازه های ارتودنسی، پزشک قوانین مراقبت از آنها را به بیمار اطلاع می دهد. برای نظافت موثر دستگاه ها استفاده از برس، مسواک، نخ دندان یا آبیاری ضروری است. زیر قلاب ها، قفل ها و سایر عناصر سازه های ارتودنسی، ذرات غذا به راحتی می توانند سقوط کنند که باعث بوی بد دهان می شود.

متخصص ارتودنسی مراقبت مناسب از دهان را با استفاده از سوپر فلوس آموزش می دهد. این محصول عملکرد چندین نوع نخ دندان را انجام می دهد. نکته اصلی تمرین آسیب نرساندن به خود ساختار و بافت های نرم در حین رعایت بهداشت دهان است.

عکس تمیز کردن بریس با نخ

الگوریتم رویه:

1. دست ها با یک ضد عفونی کننده درمان می شوند یا با صابون شسته می شوند.
2. روش تمیز کردن در جلوی آینه به منظور بررسی تمام عناصر دستگاه ارتودنسی انجام می شود.
3. حدود 30 سانتی متر نخ به دور انگشتان اشاره هر دو دست پیچیده می شود.
4. فیبر بدون تماس با قطعات فلزی زیر سیم اصلی کشیده می شود.
5. پس از تمیز کردن بریس ها، لوازم جانبی در هر فضای بین دندانی قرار می گیرد. برای پردازش واحدهای با فاصله نزدیک، تولید کنندگان رشته های باریک خاصی می سازند.
6. نخ دندان در یک انتهای دهان برای جلوگیری از آسیب دیدن بریس ها برداشته می شود.
7. خط استفاده شده دور ریخته می شود.

بدون نخ، دستیابی به تمیزی کامل حفره دهان غیرممکن است، به خصوص هنگامی که دستگاه های ارتودنسی نصب می شوند.

استفاده از نخ دندان برای کودکان

کودکان تا 9 سال می توانند به تنهایی از لوازم جانبی استفاده کنند. با این حال می توانید خیلی زودتر کودک را با محصول آشنا کنید.

مهم است که از سنین پایین به کودک خود بهداشت دهان و دندان را آموزش دهید.

برای کودکان کوچکتر، بهتر است از نخ زیر نظر والدین استفاده شود. مهم است که اطمینان حاصل شود که کودک تمام دستکاری ها را با دقت انجام می دهد و به لثه ها و غشاهای مخاطی دهان آسیب نمی رساند. اگر در طی فرآیند تمیز کردن فضاهای بین دندانی، لثه های کودک شروع به خونریزی کرد، این عمل به تعویق می افتد و دهان با یک محلول ضد عفونی کننده گرم شسته می شود. از سرگیری استفاده از نخ دندان تنها پس از ناپدید شدن خونریزی امکان پذیر است.

مشکلات رایج هنگام استفاده از لوازم جانبی و نحوه حل آنها

مشکلات اصلی را که در هنگام تمیز کردن فضاهای بین دندانی با نخ دندان به وجود می آید را در نظر بگیرید:

• لثه ها هنگام استفاده از نخ دندان خونریزی می کنند. این علامت ممکن است نشان دهنده علائم در حال توسعه ژنژیویت باشد. بزرگسالان مجبور نیستند بلافاصله مسواک زدن دندان های خود را متوقف کنند. برعکس، استفاده منظم از خمیر، مسواک و نخ دندان علائم بیماری های دندانی را سرکوب کرده و از شدت علائم آن می کاهد.
• فیبر بین دندان ها گیر کرده است. برای درمان فضاهای بین دندانی باریک بهتر است از تفلون یا نخ ماهیگیری مخصوص استفاده شود. در هر دو مورد، نخ دندان به راحتی روی مینای دندان می لغزد. دندانپزشک به شما در انتخاب محصول مناسب کمک می کند.
• زمان کافی برای رعایت بهداشت نیست. به طور متوسط، روش تمیز کردن دهان با نخ 5 دقیقه طول می کشد. اگر زمان کافی ندارید، می توانید این زمان را به 60 ثانیه کاهش دهید. حتی درمان کوتاه فضاهای بین دندانی به جلوگیری از ایجاد پوسیدگی کمک می کند.
• اختلال در هماهنگی حرکات. برای افرادی که در نگه داشتن نخ مشکل دارند، دستگاه های خاصی با ساپورت y شکل اختراع شده است. یک سر نخ به قسمت بالایی ساختار و دیگری به بازو متصل است.

برای اینکه استفاده از نخ دندان به عادت تبدیل شود، لازم است این روش را با فعالیت های دلپذیر ترکیب کنید: خواندن کتاب، تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود.

دندانپزشکان استفاده از نخ دندان را برای همه بیماران توصیه نمی کنند. این دستگاه برای افرادی که از خونریزی لثه مرتبط با بیماری پریودنتال رنج می برند مناسب نیست. در این مورد، محصول می تواند دوره بیماری دندان را تشدید کند. در این صورت استفاده از نخ دندان تنها پس از ناپدید شدن تمام علائم بیماری پریودنتال امکان پذیر خواهد بود.

آیا امکان تعویض نخ با نخ معمولی وجود دارد؟

برخی از بیماران به جای نخ دندان کشیدن از نخ دندان معمولی برای دوخت استفاده می کنند. لازم به یادآوری است که محصولات داروخانه از موادی ساخته می شوند که چندین مرحله پردازش را طی می کنند. این باعث می شود آنها عملاً برای دندان ها و لثه ها ایمن باشند.

یک نخ خیاطی با کشش شدید حتی می تواند به انگشتان آسیب برساند. ناگفته نماند غشاهای مخاطی ظریف دهان. علاوه بر این، آلوده کردن حفره دهان با مواد معمولی آسان است، زیرا با ترکیبات ضد عفونی کننده خاصی درمان نمی شود.

در بهترین حالت، نخ در الکل خیس می شود. استفاده منظم از نخ خیاطی برای تمیز کردن باعث خونریزی لثه می شود.

نخ دندان معمولی را نمی توان به جای نخ استفاده کرد زیرا در دندان گیر می کند و خطر پریودنتیت، التهاب لثه، بوی بد دهان را افزایش می دهد.

یک قانون مهم که قبل از شروع عمل باید رعایت شود، درمان دست ها با صابون است. اگر با دقت استفاده نشود، نخ دندان می تواند باعث آسیب لثه شود. فلور بیماری زا از دست های کثیف به راحتی وارد ریزترک ها می شود.

اگر فردی شکاف دندان خیلی باریک داشته باشد یا در رسانایی نخ مشکلی وجود داشته باشد، لازم است از محصولات دارای موم (واکس) استفاده شود. اگر تا پایان عمل نگه داشتن فیبر در دستان شما دشوار است، بهتر است محصولی مجهز به نگهدارنده مخصوص خریداری کنید.

لثه ها ممکن است 3-4 روز از لحظه استفاده از نخ آسیب ببینند. این وضعیت طبیعی در نظر گرفته می شود، زیرا باکتری های موجود در دهان به تدریج می میرند. اگر چند روز پس از استفاده از نخ دندان شدت علائم ناخوشایند تشدید شد، بهتر است از مصرف محصول خودداری کرده و با دندانپزشک مشورت کنید.

برای جلوگیری از مشکلات مرتبط با استفاده از نخ دندان (خراش و خراشیدگی در دهان)، انتخاب صحیح نخ دندان کمک خواهد کرد. قبل از استفاده از محصول برای اولین بار، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید. شما نباید محصولات استاندارد مراقبت از دهان را به طور کامل با نخ دندان جایگزین کنید، زیرا این کار به خوبی دهان شما را تمیز نمی کند.

هر چند وقت یکبار از لوازم جانبی استفاده کنید، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید. پزشکان به برخی از بیماران اجازه می‌دهند بعد از هر وعده غذایی از این محصول استفاده کنند و برخی دیگر 1 تا 2 بار در روز. استفاده بی رویه از نخ دندان در برخی موارد می تواند منجر به تخریب ساختار لثه شود.

لبخند زیبا و درخشان توجه دیگران را به خود جلب می کند. همه دوست دارند صاحب چنین لبخندی شوند و در واقع همه بدون استثنا چنین فرصتی دارند. در این صورت برای رسیدن به هدف تعیین شده باید دانست چرا و چگونه مسواک بزنیم؟این در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

روش های مختلفی برای مسواک زدن دندان ها وجود دارد که در ابزار و محصولات تمیز کننده متفاوت است. برای داشتن لبخندی سفید برفی باید هر یک از آنها را بشناسید و همچنین دانستن آن برای والدین مفید خواهد بود. نحوه صحیح مسواک زدن. اولین چیزی که مسواک زدن صحیح با آن شروع می شود، انتخاب ابزاری برای فرآیند مورد نظر است و برای شروع، بیایید نحوه انتخاب مسواک مناسب برای دندان های خود را بیاموزیم.

انتخاب برس

شما نمی توانید ابزاری را برای مسواک زدن دندان های خود انتخاب کنید، فقط بر اساس ظاهر آن. باید درک کرد که بسیاری از تولید کنندگان برس، آنها را زیبا و شیک می کنند، فقط برای بهبود فروش. به یاد داشته باشید، ظاهر آنها به ندرت با کیفیت آنها مطابقت دارد (حداقل در بیشتر موارد).

معیارهای اصلی برای انتخاب برس:

• موهای متوسط
• راحت در دست گرفتن
• مواد مو - نایلون

در این مورد، ما در مورد انتخاب متوسط ​​صحبت می کنیم، زیرا نباید فراموش کرد که سطح حساسیت دندان ها فردی است و هر چه بالاتر باشد، مسواک باید نرم تر باشد. برای دندان های معمولی، موها نباید خیلی سفت باشند، اما نباید با کوچکترین فشاری از بین بروند.

اگر به طور مرتب از مسواک‌هایی استفاده می‌کنید که دارای موهای بسیار سفت هستند، این منجر به موارد زیر می‌شود:

• رکود لثه سالم
• نمایان شدن ریشه دندان
• سایش بافت های دندانی
• نمایان شدن برخی از قسمت های دندان (پاک کردن مینای دندان)

هنگامی که موها خیلی سفت هستند، مسواک زدن با آن به مدت 2 تا 3 دقیقه می تواند باعث خونریزی لثه شود. به دلایل ناشناخته، بسیاری این روند را نشانه این است که مسواک همه چیز را همانطور که انتظار می رود تمیز کرده است و خون از لثه ها تایید دیگری بر این موضوع است. در این مورد فقط دو گزینه وجود دارد:

1. برس انتخاب نادرست (خیلی سخت)
2. لثه های بیمار و ضعیف (درمان به موقع آنها لازم است)

در مورد اول، فوراً مسواک را با یک برس نرم تر جایگزین کنید، در مورد دوم، درمان لثه خود را با شستشوی دهان با محصولات تقویت کننده لثه شروع کنید. همچنین استفاده از خمیر دندان برای خونریزی لثه توصیه می شود.

اگر دندان های شما خوب است و مسواک بسیار نرمی خریداری کرده اید، تنها نتیجه مسواک زدن دندان های شما ماساژ آن ها خواهد بود و ما باید آنها را تمیز کنیم. بهترین گزینه یک برس سخت متوسط ​​است که:

• به لثه ها آسیب نمی رساند
• مینای دندان را از بین نمی برد
• دندان ها و فضاهای بین آنها را کاملا تمیز کنید
• هنگام تمیز کردن باعث ناراحتی نمی شود

با چنین مسواکی، می توانید دندان های خود را به مدت 3-5 دقیقه مسواک بزنید، اگر مسواک خیلی نرم باشد، این روند می تواند به 10 دقیقه برسد.

در بالا اشاره کردیم که مواد مورد استفاده برای پرزهای برس باید نایلون باشد. به دلیل استفاده گسترده و محبوبیت محصولات ارگانیک و طبیعی، بسیاری از افراد برس هایی با موهای طبیعی را ترجیح می دهند.

در عین حال، متخصصان دندانپزشکی می گویند که به یک دلیل ساده ارزش دارد که موهای نایلونی را انتخاب کنید، میکروب های زیادی روی الیاف طبیعی جمع می شوند که حتی با فشار شدید آب از یک شیر آب پاک کردن آنها دشوار است.

انتخاب انجام شده است، اکنون به بررسی قوانین مسواک زدن دندان های شما می پردازیم.

چگونه دندان های خود را به درستی مسواک بزنیم؟

ما داستان خود را با بیان چگونگی استفاده از مسواک برای مسواک زدن صحیح دندان‌هایتان به طوری که تمیز و نفس شما تازه شود، شروع می‌کنیم.

یادگیری نحوه صحیح مسواک زدن به این معنی است:

• دندان های قوی دارند
• لثه های سالم
• دلیلی برای از دست دادن و تخریب دندان ندارند

اگرچه امروزه هیچ روش تمیز کردنی شناخته نشده است، اما بهتر است قبل از انتخاب با دندانپزشک خود مشورت کنید. او دهان شما از جمله دندان های شما را به خوبی مطالعه کرده است، بنابراین بهتر می داند چه چیزی برای دندان های شما مناسب است.

یکی از مهمترین قوانین مسواک زدن این است که هر چند ماه یکبار مسواک خود را عوض کنید.

شاید این قوانین برای شما پیش پا افتاده به نظر برسد، اما بسیار مهم است که نه تنها در مورد آنها بدانید، بلکه به یاد داشته باشید و به آنها پایبند باشید:

• دندان ها را باید چند بار در روز مسواک زد. علیرغم این واقعیت که در تبلیغات خمیردندان می گویند که لازم است حفره دهان را هر بار بعد از غذا تمیز کنید، متخصصان توصیه می کنند این کار را دو بار در روز - صبح و بلافاصله قبل از خواب انجام دهید.
• زمان انجام چنین عملی نباید کمتر از دو دقیقه باشد، زیرا این زمان برای توجه به تک تک دندان ها و مکان های صعب العبور در حفره دهان و تمیز کردن آنها کافی است.

بنابراین، بیایید به دستورالعمل های دقیق برای مسواک زدن صحیح دندان ها ادامه دهیم:

1. مسواک زدن دندان های خود را از قسمت بیرونی ردیف بالا شروع کنید. فرقی نمی کند از راست به چپ شروع کنید یا برعکس، به شرطی که به تمام سطح دندان ها توجه کنید. با یک برس، حرکاتی را از بالا به پایین انجام می دهیم، با تکان های کوتاه (مثل اینکه خاک را از روی دندان ها جدا می کنیم). موقعیت برس افقی است.
2. منطقه بعدی برای تمیز کردن ردیف بالا، سمت داخلی آن است. در اینجا مسواک را به صورت عمودی می گیرید و با حرکات مشابه تمام کثیفی ها را از سطح داخلی دندان ها خارج می کنید.
3. ردیف پایین دندان ها باید به صورت دایره ای در داخل و خارج تمیز شود.
4. به تمیز کردن سطح گونه ها و زبان روی می آوریم. توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشید، زیرا در آنجا تعداد زیادی باکتری و تکه های غذا جمع می شوند که رسوبات آنها منجر به بوی نامطبوع از حفره دهان می شود.

برای این منظور می توانید هم از سطح پشتی برس و هم از ابزار مخصوصی برای تمیز کردن زبان و گونه ها استفاده کنید.

چگونه با مسواک برقی مسواک بزنیم؟

مردم ما عادت به اعتماد به تبلیغات را از دست داده اند، زیرا تبلیغات مدرن تضمین نمی کند که محصول تبلیغ شده واقعاً با کیفیت، سازنده و خوب باشد. با وجود این، برس های برقی که اغلب تبلیغ می شوند، محبوبیت خود را به دست می آورند. تقاضا برای آنها در این مقطع زمانی بسیار زیاد است، به این معنی که مصرف کننده قادر به ارزیابی کیفیت و مزایای چنین خریدی بوده است.

دندانپزشکان می گویند که مسواک های برقی در واقع یک روش بسیار راحت و موثر برای تمیز کردن دندان ها و کل حفره دهان از انواع مختلف آلاینده ها هستند.

برس برقی:

• راحت
• کارآمد
• آسان برای استفاده
• به مراقبت خاصی نیاز ندارد

حرکاتی که می توان با برس برقی انجام داد:

• ارتعاشی
• دایره متقابل
• فشار دادن

مسواک زدن با چنین مسواک بسیار ساده است، زیرا نیازی به تلاش خاصی ندارید، مسواک همه کارها را برای شما انجام می دهد، تنها کار کمک به آن است، با تقلید از حرکات معمول مسواک زدن با دست.

قوانین مسواک زدن با مسواک برقی:

• با آرامش انجامش بده
• ابتدا سطح جلوی دندان و سپس داخل آن را تمیز کنید

• مسواک را روی هر دندان بگذارید تا موهایش محکم روی آن بپوشاند و چند ثانیه در این حالت نگه دارید (مسواک بقیه کارها را برای شما انجام می دهد)
• با مسواک روی دندان ها محکم فشار ندهید تا به مینای دندان آسیب نرسانید (بیشتر مسواک های برقی مدرن دارای خاصیت فشار خودکار هستند)

از آنجایی که برس مورد نظر نوعی مکانیسم است، به مراقبت نیز نیاز دارد، بسیار ساده است و هیچ چیز پیچیده ای در این فرآیند وجود ندارد:

• پس از اینکه دندان های خود را با چنین مسواک مسواک زدید، باید به خوبی زیر آب جاری شسته شود و دوباره آن را روشن کنید.
• به خاطر داشته باشید که پس از هر بار تمیز کردن، داخل سر برس را بشویید تا از ماندن ذرات غذا و باکتری ها در آن جلوگیری شود.
• مطمئن شوید که باتری های داخل بدنه برس اکسید نمی شوند

برس های برقی کاربردی و راحت هستند، بنابراین، چنین مکانیزمی ارزش پولی را دارد که برای آن پرداخت می کنید.

چگونه دندان های خود را به درستی با نخ دندان مسواک بزنیم؟

نسبتاً اخیراً نخ دندان چندان مورد استفاده قرار نمی گرفت و در واقع بسیاری از وجود آن از برنامه های تلویزیونی آمریکایی مطلع شدند. امروزه این نوع مسواک زدن رواج پیدا کرده است. به سختی می توان دقیقاً دلیل آن را گفت. بیایید بلافاصله تصمیم بگیریم: نخ دندان برای چیست، آیا استفاده از آن ضروری است و چگونه آن را انجام دهیم؟

بیایید با در نظر گرفتن هدف آن شروع کنیم، یعنی نخ دندان برای حذف آلاینده ها از حفره دهان در مکان های صعب العبور (فاصله بین دندان ها) طراحی شده است. بلافاصله می خواهم توجه داشته باشم که نخ دندان نمی تواند به طور کامل جایگزین مسواک شود، زیرا یک ابزار اضافی برای تمیز کردن کامل دندان ها است.

کارشناسان می گویند که چنین نخی باید هر روز استفاده شود، زیرا در مکان های صعب العبور بین دندان ها است که احتمال پوسیدگی بسیار زیاد است.

برای اینکه به دندان ها، لثه ها و قسمت هایی از حفره دهان آسیب نرسانید، قبل از شروع استفاده از نخ دندان، دستورالعمل های آن را بخوانید:

1. نخ را به اندازه لازم باز کنید و قسمت زیادی از آن را دور انگشتان هر دو دست بپیچید (فقط قسمتی را که با آن مسواک می‌زنید آزاد بگذارید، اتفاقاً باید کشیده باشد).
2. با حرکات ملایم نخ بین دندان ها را شروع می کنیم و با انجام حرکات بالا و پایین، چپ و راست، پلاک و باکتری را از بین می بریم.
3. حرکات شدید و ناگهانی انجام ندهید، به این ترتیب می توانید هم به دندان ها و هم به لثه های خود آسیب بزنید.
4. برای مدت طولانی در یک مکان معطل نکنید، اگرچه حرکات باید صاف باشد، اما سرعت نخ دندان کشیدن بسیار شدید است.

این فرآیند فقط چند دقیقه طول می‌کشد، بنابراین مجبور نیستید بقایای مواد غذایی را برای نیم روز از مکان‌های صعب العبور تمیز کنید.

چگونه دندان های خود را با آبکش تمیز کنیم؟

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که تعداد کمی از مردم می دانند آبیاری چیست، و حتی بیشتر از آن، نحوه صحیح مسواک زدن. دندانپزشکان معمولاً با مراجعه به بیماران به این دستگاه و کارایی آن اشاره می کنند.

بلافاصله می خواهم توجه داشته باشم که آبیاری همان روش تمیز کردن اضافی نخ است، یعنی استفاده از روش های تمیز کردن استاندارد را حذف نمی کند.

به نظر می رسد که هر روز پس از مسواک زدن کامل دندان های خود، باید یک دستگاه آبیاری بردارید و پس از مسواک زدن با یک مسواک معمولی، آنچه را که در حفره دهان شما باقی مانده است تمیز کنید. اصل عملکرد مکانیسم در نظر گرفته شده:

1. جریان آب تحت فشار تمام باقیمانده مواد غذایی و باکتری ها را از حفره دهان پاک می کند
2. پس از استفاده از این دستگاه، بسیاری از میزان باقی مانده روی دندان ها و بین آنها پس از مسواک زدن شگفت زده خواهند شد.

ما از آبیاری به درستی استفاده می کنیم:

• آب داخل آن بریزید
• کمک شستشو اضافه کنید
• قدرت خاصی را روشن کنید
• جریان آب را به لثه ها نزدیک تر کنید
• از هر فضای بین دندانی عبور کنید

از این دستگاه هر روز و ترجیحا قبل از خواب استفاده کنید. حالا تو می دانی، نحوه صحیح مسواک زدنآبیاری و کاربرد آن

چگونه دندان های خود را با جوش شیرین مسواک بزنیم؟

سودا برای اهداف مختلفی استفاده می شود:

• برای شستن لباس
• ظرف ها را بشور
• به سوزش سر دل کمک می کند
• دهان را ضد عفونی می کند
• دندان ها را تمیز می کند

در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد که نوشابه یک درمان بی خطر است، اما نکات ظریفی وجود دارد که قبل از مسواک زدن با آن باید در مورد آنها بدانید. بنابراین، استفاده از جوش شیرین برای مسواک زدن دندان هایتان ساده است، مقداری خمیر دندان روی مسواک قرار دهید و کمی جوش شیرین به آن اضافه کنید - و دندان های خود را طبق معمول مسواک بزنید. مزایای این روش:

1. در دسترس بودن - چنین ابزاری در هر خانه ای در قفسه است و خرید آن مشکلی ندارد، به خصوص که قیمت چنین محصولاتی پایین است.
2. نتیجه پس از چندین بار استفاده قابل مشاهده است.

معایبی نیز دارد:

• عامل ساینده، باعث پاک شدن مینای دندان می شود
• نتیجه چنین تمیزکاری کوتاه مدت است و برای سفید کردن دندان های خود باید دائماً از آن استفاده کنید
• قرار گرفتن بر روی بافت های نرم حفره دهان می تواند باعث خونریزی لثه و قرمزی آنها شود.
• استفاده مکرر از نوشابه منجر به افزایش حساسیت دندان می شود

ابزار مورد بحث را می توان مؤثر، اما، متأسفانه، ناایمن نامید.

چگونه دندان های خود را به درستی با بریس مسواک کنیم؟

بریس ها وسیله ای برای صاف کردن دندان ها هستند. چنین "ساختمانی" باید برای مدت زمان کافی طولانی پوشیده شود (مدت دوره بستگی به پیچیدگی انحنای دندان ها دارد)، به این معنی که هنگام نصب این دستگاه باید نحوه مسواک زدن دندان های خود را یاد بگیرید. آنها را هیچ چیز سختی در این مورد وجود ندارد:

• در این صورت می توانید از یک برس معمولی، یک برس برقی، یک آبیاری و حتی نخ دندان (در صورت امکان) استفاده کنید.
• روش تمیز کردن مانند روش از بین بردن بقایای مواد غذایی روی دندان بدون بریس است

تنها احتیاط این است که لازم است با دقت از مسواک استفاده شود تا "طراحی" نصب شده روی دندان ها جابجا یا آسیب نبیند.

چگونه دندان های کودکان را به درستی مسواک بزنیم؟

یک کودک از سنین پایین نیاز به مسواک زدن دارد، اما چگونه مسواک زدن صحیح دندان های کودکان، به خصوص که اکثر آنها به طور کامل از باز کردن دهان برای ماجراهای رویه مورد نظر خودداری می کنند، همین الان متوجه خواهیم شد.

نبوغ و فن آوری های مدرن به نجات می آیند. بنابراین، بیایید درس خود را شروع کنیم:

1. کارتون هایی را برای کودکان روشن کنید که به آنها می گویند مسواک زدن مفید است و اصلاً دردناک نیست و علاوه بر این، جالب است.
2. برای فرزندتان یک قلم مو به شکل شخصیت کارتونی مورد علاقه اش بخرید
3. برنامه را روی رایانه شخصی یا تلفن همراه با یک بازی نصب کنید که در آن باید از یک حیوان مراقبت کنید:

• تغذیه او
• دندان هایش را مسواک بزن
• به رختخواب گذاشتن

کودک را نباید مجبور به مسواک زدن کرد، زیرا چنین رویکردی فقط وضعیت را بدتر می کند و باعث نفرت کودک از این روند می شود. باید حیله گرانه عمل کرد تا خود کودک بخواهد دندان هایش را مسواک بزند.

1. در حمام را باز بگذارید تا کودکتان بتواند هر روز مسواک زدن شما را تماشا کند.
2. هنگام کار با کودک، بازی هایی را در نظر بگیرید که در آن کودک دندان های خود را با اسباب بازی های خود تمیز و درمان می کند.
3. ابتدا به کودک اجازه دهید دندان هایش را فقط با یک برس بدون خمیر دندان مسواک بزند.
4. وقتی عادت کرد و از گرفتن قلم مو در دستش امتناع نمی کند، کم کم خمیر را به قلم مو اضافه کنید
5. توضیح دهید که کف حاصل از خمیر را باید بیرون تف کرد نه قورت داد.

آموزش مسواک زدن به کودک مشکلی نیست، نکته اصلی یافتن روش مناسب است.

لازم است هر روز دندان های خود را مسواک بزنید، این روند را نادیده نگیرید و آن را فراموش نکنید. باید بدانید که منظم بودن این روند است که می تواند لبخند شما را غیرقابل مقاومت کند، بوی نامطبوعی در دهان شما وجود نخواهد داشت و دندان های شما سالم خواهند بود.

ویدئو: چگونه دندان های خود را مسواک بزنیم؟

نام "نخ دندان" از "نخ دندان" یا "خلال دندان" انگلیسی گرفته شده است.

این یک نخ مخصوص است که برای تمیز کردن سطح کناری دندان ها و فضای بین دندانی از تکه های غذا استفاده می شود. مسواک نمی تواند به آنجا نفوذ کند و بنابراین استفاده منظم از نخ دندان احتمال ایجاد میکروب ها و پوسیدگی در این مکان ها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

هدف اصلی آنها از بین بردن کثیفی در شکاف بین دندان ها است.

مهم است بدانید:نخ دندان می تواند به لثه ها آسیب برساند، بنابراین با احتیاط از آنها استفاده کنید.

انواع

نخ دندان به دو گروه بزرگ تقسیم می شود:

1. موم شده: آغشته به موم هستند که اجازه نمی دهد نخ لایه لایه شود. به سر خوردن بهتر روی سطح کمک می کند و برای استفاده افراد مبتدی مناسب است. این نوع نخ به راحتی پاره می شود.
2. موم نشده: هنگام تمیز کردن، چنین نخ هایی به چندین نخ نازک تبدیل می شوند. این به شما این امکان را می دهد که دندان های خود را سریعتر و بهتر تمیز کنید، اما فقط به افراد با تجربه توصیه می شود، در غیر این صورت ممکن است لثه ها آسیب ببینند.

با توجه به مواد مورد استفاده، دو نوع نخ وجود دارد:

1. از مواد طبیعی: به آنها ابریشم نیز می گویند. این نخ نازک تر است و راحت تر می شکند اما باعث تحریک نمی شود.
2. از مواد مصنوعی: نایلون، استات یا نایلون. دوام بیشتری دارند اما به دلیل تفاوت در منشا مواد ممکن است برای همه استفاده نشود.

توجه داشته باشید:همچنین یک نخ Superfloss وجود دارد - شامل انواع مختلفی از مواد است.

با توجه به مقطع، نخ ها به دو دسته تقسیم می شوند:

1. تخت: نازک ترین نخ دندانی که برای مسواک زدن دندان ها مناسب است که فاصله بین آن ها حداقل است.
2. گرد: می تواند برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی گسترده استفاده شود.
3. حجمی: قطر آنها با قرار گرفتن آب یا بزاق روی نخ افزایش می یابد. این به کنترل اندازه نخ کمک می کند.

با توجه به روش کاربرد، آنها متفاوت هستند:

1. نخ دندان معمولی: اینها نخ های معمولی در ظروف هستند که هر کسی می تواند از آن استفاده کند.
2. نخ دندان های دستی: آنها مانند نخ هایی هستند که روی یک دسته راحت مانند تیرکمان کشیده شده اند. استفاده از آنها راحت تر از نخ دندان های ساده است.
3. نخ دندان های برقی: به لطف تعداد زیاد ضمیمه ها، حتی برای تمیز کردن بریس ها با دستان شما مناسب هستند.

مسواک زدن با نخ دندان راحت تر است، اما کمتر دقیق است، زیرا نخ به اندازه تنظیم دستی محکم نمی شود. علاوه بر این، نخ دندان را می توان با برخی از عوامل مفید آغشته کرد: فلوراید، سدیم فلوراید، ضد عفونی کننده یا طعم دهنده ها. آنها به تقویت دیواره های جانبی دندان ها کمک می کنند، فضا را کاملا ضد عفونی می کنند و نفس را تازه می کنند.

حالت کاربرد

استفاده از نخ دندان بسیار ساده است: فقط به عکس ها یا فیلم های آموزشی نگاه کنید. این روش در چند مرحله انجام می شود:

1. لازم است یک قطعه 30-40 سانتی متری برش دهید.
2. سپس باید انتهای نخ را به دور دو انگشت اشاره بپیچید و حدود 5 سانتی متر آزاد بگذارید.
3. با فشار دادن نخ با انگشتان شست، باید آن را بین دندان های خود رد کنید و چندین بار آن را بالا و پایین ببرید تا کثیفی از بین برود.
4. بعد از اینکه باید کمی نخ را باز کنید و یک قطعه جدید را بین دندان های بعدی نگه دارید.

نظر دکتر:استفاده از یک بخش از نخ برای چندین فواصل غیرممکن است - این غیربهداشتی است و می تواند منجر به عفونت شود. لازم است نخ را با باز کردن کمی از انگشت خود حرکت دهید.

هنگام استفاده از نخ دندان، مهم است که مراقب لثه ها باشید: فشار دادن نخ دندان روی آنها می تواند منجر به بریدگی و جراحت شود. خونریزی کمی در دفعات اول استفاده در حین عادت کردن قابل قبول است، اما اگر لثه ها به مدت طولانی به نخ دندان کشیدن پاسخ خوبی نمی دهند، باید با پزشک مشورت کنید.

نحوه انتخاب

سهولت استفاده و تمیزی کامل به انتخاب صحیح نخ دندان بستگی دارد. فقط یک دندانپزشک می تواند بهترین گزینه را انتخاب کند: او وضعیت دندان ها، فاصله بین آنها را ارزیابی می کند و به درک پیچیدگی های این روش کمک می کند.

برای اولین بار، ارزش استفاده از نخ موم دار را دارد: به لطف پوشش موم، به راحتی روی مینای دندان می لغزد. پس از مدتی، تغییر به گزینه های بدون موم امکان پذیر خواهد بود.

لازم به یادآوری است که نخ دندان موارد منع مصرف دارد که دندانپزشک نیز باید در مورد آنها هشدار دهد. این شامل:

1. پوسیدگی: هنگام تمیز کردن دندان آسیب دیده از پوسیدگی، احتمال شکستن یک تکه مینا وجود دارد که به نوبه خود منجر به مشکلات جدی می شود.
2. خونریزی لثه: اگر لثه بیش از حد حساس باشد، نخ دندان کشیدن می تواند منجر به زخم شود.
3. وجود پروتز و بریس: برای چنین دندان هایی، دندانپزشک باید نخ نرم خاصی را انتخاب کند تا به مواد آسیبی وارد نشود.

استفاده از نخ معمولی به جای نخ دندانی ممنوع است: ساختار متفاوتی دارد و برای چنین تمیزکاری کاملاً نامناسب است.

برندهای محبوب

برندهای محبوب و پرطرفدار عبارتند از:

1. "نخ دندان Oral B": این شرکت گزینه های مختلفی را برای نخ ها ارائه می دهد که از بین آنها انتخاب بهترین گزینه آسان است. قبل از خرید، بهتر است پارامترهای نخ را با دندانپزشک بررسی کنید.
2. رئیس: همچنین دارای طیف گسترده ای از نخ دندان است که هر کدام دارای خواص منحصر به فردی هستند. تقریباً همه آنها دارای اشباع خاصی هستند: کلرید سدیم، نقره، منتول و غیره.
3. "نخ دندان Lacalut": این گزینه برای مبتدیان عالی است. این شرکت نخ مومی آغشته به نعناع را ارائه می دهد که استفاده از آن آسان است.

1. "Sensodyne": این نخ در هنگام خیس شدن اندازه آن افزایش یافته و نرمتر می شود. برای لثه های حساس بهینه است.
2. Colgate: دو نوع نخ نخ را ارائه می دهد - Optic White و Optic Total. اولی دارای اشباع آنتی باکتریال است، دومی مانع از پیدایش تارتار می شود و نفس را تازه می کند.
3. "Rocs": این شرکت در بین سیگاری ها و دوستداران چای و قهوه غلیظ شناخته شده است. نخ دندان مانند تمام محصولات این شرکت برای صیقل دادن مینای دندان و از بین بردن پلاک های لکه دار طراحی شده است.

علاوه بر مارک های فوق، دندانپزشک می تواند آنالوگ هایی را ارائه دهد که ممکن است متفاوت باشد.نخ دندان کشیدن یا نخ دندان کشیدن کمک می کند تا کناره هایی از دندان ها که با یک مسواک معمولی به آنها دسترسی ندارند، بهتر تمیز شوند.

استفاده از آنها آسان است، اما قبل از استفاده باید با دندانپزشک خود مشورت کنید. این به ویژه در مورد کودکان صادق است: پزشک باید مناسب ترین محصول را برای دندان های آنها انتخاب کند. مهم است که به یاد داشته باشید که نخ دندان نمی تواند جایگزین مسواک زدن دندان های شما شود - آنها فقط آن را تکمیل می کنند.

نحوه صحیح تمیز کردن دندان ها و بریس ها با نخ دندان (نخ دندان) در ویدیوی زیر مشاهده کنید:

یک لبخند زیبا و سالم همیشه خودش را جذب می کند و از بین می برد. در قفسه های فروشگاه های مدرن تعداد زیادی برس، خمیر دندان های مختلف و آبکشی وجود دارد. اما دندانپزشکان می گویند که فقط مسواک زدن کافی نیست، شما باید از محصولات بهداشتی دهان و دندان اضافی استفاده کنید. بنابراین، امروز نحوه استفاده صحیح از نخ دندان را خواهیم فهمید و آیا واقعاً لازم است؟

چرا به نخ نیاز دارید

پلاک به طور روزانه ایجاد می شود و رنگ زردی روی دندان ها باقی می گذارد و محیطی راحت برای رشد باکتری ها فراهم می کند. مسواک به تمیز کردن آن کمک می کند، مشکل این است که موها می توانند دیواره های جلو و عقب را تمیز کنند، اما با کمک آنها نمی توان وارد فضای بین دندانی شد.

شما می توانید با تکه های غذا با خلال دندان کنار بیایید، اگرچه دندانپزشکان اکیداً انجام این کار را توصیه نمی کنند، خطر آسیب رساندن به بافت های نرم زیاد است. برای تمیز کردن پلاک بین دندان ها، برای جلوگیری از تشکیل جرم، فقط می توانید از نخ دندان استفاده کنید.

در دندانپزشکی، چندین اصطلاح خاص برای اشاره به چنین روشی ظاهر شده است. نخ دندان، مسواک زدن دندان ها با استفاده از نخ دندان است و نخ دندان اصطلاح انگلیسی آن است. برای به دست آوردن یک نتیجه خوب، باید نخ دندان مناسب را انتخاب کنید.

طبقه بندی نخ دندان

همه تقسیم بندی ها بر اساس ویژگی های مواد، ضخامت یا طول نخ است. شما باید آنها را بر اساس ویژگی های ساختار فک خود انتخاب کنید.

1. نخ های گرد، مسطح و روبانی. اولی کار تمیز کردن را به خوبی انجام می دهد، اما برای افرادی با فضاهای بین دندانی باریک مناسب نیست. دومی قادر خواهد بود به کوچکترین شکاف ها نفوذ کند. نخ های نواری برای فضاهای وسیع طراحی شده اند.
2. سطح نخ ممکن است واکس زده شود یا نباشد که به آن موم یا موم نشده می گویند. نخ مومی به نرمی و به راحتی روی مینای دندان می لغزد و در طول عمل یکدست می ماند. نخ موم نشده به الیاف می شکند، سطح بزرگی را تحت تاثیر قرار می دهد و به طور موثرتری تمیز می شود. با این حال، استفاده از چنین محصولی دشوارتر است.
3. برس - نخ - نخی که به یک دسته پلاستیکی وصل شده است، تمیز کردن فضای بین دندان های آسیاب با چنین محصولی راحت تر است.

برای پیشگیری از بیماری های حفره دهان، نخ ها را می توان با ترکیبات درمانی آغشته کرد، مهمترین آنها عبارتند از:

1. کلرهگزیدین، ضدعفونی کننده سطح، مراقبت ضد باکتریایی.
2. کلرید سدیم برای تقویت مینای دندان استفاده می شود و از پوسیدگی جلوگیری می کند.
3. اشباع های معطر عملکرد مفیدی ندارند، منتول برای تازه کردن نفس و ایجاد احساس خوشایند تمیزی استفاده می شود.

برای کسانی که از دندان مصنوعی یا سیستم های صاف کننده دندان استفاده می کنند، نوع جداگانه ای از نخ دندان وجود دارد که ویژگی های انواع مختلف محصولات را ترکیب می کند و حداکثر کارایی را ارائه می دهد.

نخ دندان و نخ دندان بکشید

چنین نام های خنده داری به دستگاه های جدیدی که برای راحتی اختراع شده اند داده شد. این نخ دندان از نظر ساختار شبیه به مسواک است، اما به جای پرز دارای یک نخ کشیده است. استفاده از آن در جاده یا محل کار راحت است. تنها عیب دستگاه قیمت بالای آن است. برای هر دندان یک قطعه جدید از اسکاج اندازه گیری می شود، اما نمی توان آن را جایگزین کرد، بنابراین، زمانی که ذخایر تمام شد، نخ دندان باید دور ریخته شود.

نخ دندان یک دستگاه یکبار مصرف است. یک نخ نایلونی روی یک دسته پلاستیکی کشیده شده است؛ در ساختار آن، نخ شبیه یک تیرکمان است. از نظر اثربخشی، از نخ دندان پایین تر است، اما راحت تر است که آن را در جاده ببرید، از آن به عنوان یک ابزار مفید استفاده کنید.

هر نخی که انتخاب می کنید، قبل از خرید، باید مطمئن شوید که هیچ گونه منع مصرفی برای استفاده از آن ندارید.

موارد منع مصرف

نخ دندان می تواند به راحتی به لثه ها آسیب برساند، به غشای مخاطی آسیب برساند و در نتیجه مسیری برای عفونت ایجاد کند. برای به حداقل رساندن خطر عوارض، باید مطمئن شوید که مشکلات زیر را ندارید:

1. خونریزی و التهاب لثه، نخ دندان می تواند به غشای مخاطی ظریف آسیب برساند.
2. پوسیدگی، مینای آسیب دیده به راحتی از بین می رود.
3. کاشت پل یا روکش نیاز به موارد بهداشتی خاصی دارد.

اگر هیچ یک از نکات در مورد شما صدق نمی کند، می توانید مراقبت از دندان های خود را با نخ دندان شروع کنید. نکته اصلی رعایت برخی قوانین است.

تکنیک فلوس

اکثر مردم حداقل یک بار نخ دندان کشیدند و می توانند تأیید کنند که این کار به مهارت خاصی نیاز ندارد. اما برای اینکه به سلامت دندان ها و لثه های خود آسیب نرسانید، باید اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

1. لازم است قبل از تمیز کردن با خمیر و برس نخ را بمالید.
2. دست های خود را بشویید و یک تکه به طول لازم را از قبل آماده کنید، 40 سانتی متر اندازه مناسبی است.
3. برای استفاده راحت، طول را به صورت زیر بپیچید: بیشتر نخ روی انگشت وسط یک دست پیچیده می شود، نوک آن روی انگشت وسط دست دیگر پیچیده می شود. در نتیجه یک قطعه 5-7 سانتی متری در وسط باقی می ماند که با آن کار می کنید. فاصله نخ دندان را برای هر دندان تغییر دهید تا حامل پلاک و میکروب نباشد.
4. نخ را بین انگشتان خود بکشید و به آرامی آن را در فضای بین دندان ها قرار دهید، مراقب باشید، حرکات باید صاف باشد، زیرا نخ می تواند باعث زخم عمیق شود. نخ دندان باید روی مینای دندان فشار داده شود. 5-7 حرکت بالا و پایین انجام دهید، این کافی خواهد بود.
5. همین کار را برای هر دندان انجام دهید.

این تکنیک بسیار ساده به نظر می رسد، اما در عین حال به مهارت هایی نیاز دارد.

1. عجله نکنید، از زور وحشیانه استفاده نکنید.
2. هرگز از نخ بافته شده معمولی استفاده نکنید، نمی تواند به راحتی روی مینا سر بخورد.
3. اگر لثه های شما بعد از اولین تمیز کردن شروع به خونریزی کرد، نخ دندان کشیدن را قطع نکنید. در ابتدا، چنین واکنشی قابل قبول است، به زودی لثه ها قوی تر می شوند، میکروسیرکولاسیون خون در آنها بهبود می یابد و ناراحتی از بین می رود.
4. شما نمی توانید قوانین تغییر بخش موضوع را نادیده بگیرید یا از آن استفاده مجدد کنید.

هنگامی که نکات اصلی استفاده از نخ دندان مشخص می شود، ارزش توجه به بهداشت دهان و دندان کودکان را دارد.

نخ دندان برای کودکان

دندان های کودکان نیز مانند بزرگسالان به بهداشت مناسب نیاز دارند. اگر بتوان استفاده مستقل از نخ دندان را به کودک 10-8 ساله سپرد، می توان او را زودتر با این دستگاه زیر نظر والدین آشنا کرد.

والدین باید به نوزاد توضیح دهند که چرا نخ مورد نیاز است، چه اقدامات احتیاطی باید انجام شود. لثه های کودکان حتی حساس تر و به راحتی آسیب می بینند. لطفا توجه داشته باشید که هنگام تغییر دندان های شیری به دندان های آسیاب، زمانی که ریشه لق است و پایه دندان باز می شود، باید مراقب باشید.

بهتر است بزرگسالان و کودکان بعد از هر وعده غذایی از نخ دندان استفاده کنند، اگر این امکان وجود ندارد، یک عمل کامل را در عصر انجام دهند. یک رویکرد یکپارچه بهترین نتیجه را ارائه می دهد، بنابراین استفاده از برس، خمیر، نخ دندان و کمک شستشو را ترکیب کنید.

عوارض احتمالی

نظری در بین دندانپزشکان وجود دارد که نخ دندان می تواند به ساختار دندان آسیب برساند و بر وضعیت آن تأثیر منفی بگذارد. شواهد این نظریه مبتنی بر موارد کاربرد نادرست نخ است.

التهاب لثه در نتیجه زخم ها و ریزترک های ناشی از نخ دندان ظاهر می شود. نگرش دقیق به بافت های نرم به جلوگیری از آنها کمک می کند و شستشوی بعدی حفره دهان می تواند از خطر عفونت جلوگیری کند.

گاهی اوقات بیماران فراموش می کنند که نخ دندان را نمی توان به عنوان یک وسیله بهداشتی مستقل در نظر گرفت. فاصله بین دندان ها 40 درصد از کل آن است، بنابراین بدون مسواک نمی توانید این کار را انجام دهید.

اگر لثه ها برای مدت طولانی خونریزی می کنند، باید با پزشک مشورت کنید. شاید شما از پریودنتیت رنج می برید و استفاده از نخ دندان برای شما منع مصرف دارد.

استدلال های بالا نشان می دهد که مزایای استفاده از نخ دندان بسیار بیشتر از مضرات آن است. استفاده صحیح از آن باعث تقویت سلامت دندان ها و لثه ها، حفظ لبخند زیبا برای مدت طولانی می شود.

نحوه استفاده از نخ دندان - ویدئو

تمیز کردن منظم و با کیفیت حفره دهان، کلید سلامت دندان ها و لثه ها است. مسواک برای این اهداف ضروری است، اما یک ایراد قابل توجه دارد - فقط سطح دندان ها را تمیز می کند، بدون اینکه به مکان های غیر قابل دسترس نفوذ کند. برای حذف کامل بقایای غذا به وسیله دیگری نیاز است که به آن نخ دندان یا نخ دندان می گویند. چگونه نخ دندان را به درستی انتخاب و استفاده کنیم تا حداکثر سود را به همراه داشته باشد؟

نخ دندان برای چیست؟

دندان انسان دارای پنج سطح خارجی، داخلی، جویدنی، لبه برشی و همچنین دو سطح جانبی است. بیشتر بقایای مواد غذایی در سطوح کناری یا بین دندان ها جمع می شوند، جایی که مسواک به سادگی نمی تواند به آن برسد.

"رسوبات" و پلاک هایی که در فضاهای بین دندانی هستند نیز باعث بیماری لثه می شوند، بنابراین باید تا حد امکان دفع شوند (ترجیحاً بعد از هر وعده غذایی).

برای این منظور از نخ دندان استفاده می شود، زیرا نه مسواک، نه آدامس و نه خلال دندان به اندازه کافی برای تمیز کردن سطوح کناری دندان مؤثر نیستند.

انواع فلوس

نخ دندان ارائه شده در فروشگاه ها و داروخانه ها از نظر جنس ساخت، سطح مقطع و سایر مشخصات متفاوت است. هر گونه دارای ویژگی ها، مزایا و معایب خاص خود است که در انتخاب نخ دندان باید به آنها توجه کرد.

جدول. انواع نخ دندان با توجه به جنس ساخت.

مواد	مزایای	ایرادات
	بدون مواد مضر، خواص تمیز کنندگی خوب	قدرت کم
	قطر کوچک، استحکام بالا، بادوام	راندمان نسبتا پایین
	راندمان بالا، استحکام، دوام	قیمت بالا

با توجه به ماهیت بخش، نخ دندان می تواند گرد یا صاف باشد. گرد برای افرادی که شکاف بزرگ دارند مناسب است، در حالی که صاف برای کسانی که فاصله بین دندان هایشان کم است مناسب است.

برخی از تولید کنندگان نخ دندان آنها را با موم می پوشانند - نخ اپیلاسیون شده به راحتی قابل استفاده است، اما بین دندان ها را مانند نخ های موم نشده تمیز نمی کند.

علاوه بر این، نخ های اپیلاسیون شده با کیفیت پایین می توانند قطعات میکروسکوپی موم را بین دندان ها باقی بگذارند و به همین دلیل تأثیر استفاده از آنها به حداقل می رسد.

همچنین برخی از نخ دندان ها با ترکیبات خاصی آغشته می شوند که به تمیزی بهتر دندان ها و حفظ سلامت حفره دهان کمک می کند. مواد مورد استفاده برای آغشته کردن نخ دندان عبارتند از:

• سدیم فلوراید - از پوسیدگی جلوگیری می کند و مینای دندان را تقویت می کند.
• کلرهگزیدین - دارای اثر ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده است.
• پلیمرهای خنثی - ضریب اصطکاک را کاهش می دهند و به نخ دندان کمک می کنند تا فضاهای بین دندانی را به بهترین نحو ممکن تمیز کند.
• ضد عفونی کننده - میکرو فلور حفره دهان را بازیابی می کند و از رشد باکتری های مضر جلوگیری می کند.
• منتول - نفس را تازه می کند و روند مسواک زدن دندان ها را بسیار دلپذیرتر می کند.

معمولاً نخ دندان ها به صورت کلاف بسته بندی شده در ظروف مخصوصی که مجهز به کاتر هستند تولید می شوند. برخی از آنها مجهز به دسته خاصی هستند که روند تمیز کردن حفره دهان را تسهیل می کند و نخ های برقی راحت ترین در نظر گرفته می شوند - آنها تمام دستکاری های لازم را بدون دخالت انسان انجام می دهند (طبق اصل مسواک برقی).

موارد منع مصرف نخ دندان

مانند هر وسیله دندانی دیگری، نخ دندان دارای تعدادی منع مصرف برای استفاده است. اول از همه، این وجود حفره های پوسیدگی در دندان ها است - استفاده از نخ دندان می تواند منجر به خرد شدن بافت های سخت شود.

در مورد سایر بیماری های حاد، نخ دندان نیز باید تا زمانی که بهداشت حفره دهان انجام شود، کنار گذاشته شود.

چگونه از نخ دندان استفاده کنیم؟

برای اینکه نخ دندان حداکثر سود را به همراه داشته باشد، لازم است قوانین استفاده از دستگاه را به شدت رعایت کنید.

نحوه استفاده از نخ دندان - بهداشت دهان، تمیز کردن لثه از بقایای مواد غذایی

مرحله 1.دست های خود را به خوبی با صابون بشویید.

گام 2یک تکه نخ دندان به طول حدود 45 سانتی متر ببرید.

مرحله 3انتهای نخ را به دور انگشتان اشاره یا میانی هر دو کف دست بپیچید (برخی افراد تمیز کردن فضاهای بین دندانی را با انگشت شست و سبابه یک دست راحت می‌دانند)، حداقل 2.5 سانتی‌متر فاصله بین آنها باقی می‌ماند. می‌توانید استفاده کنید. نگهدارنده نخ مخصوص (فلوست یا نخ دندان)، شبیه یک چنگال دو شاخه.

ست مراقبت از نقره - نگهدارنده نخ دندان و چنگال

مرحله 4نخ دندان را بین دندان های خود قرار دهید تا زمانی که لثه های شما را لمس کند. پس از آن، نخ را به آرامی حرکت دهید و سطوح کناری دندان ها را تمیز کنید. هنگام حرکت از یک دندان به دندان دیگر، از محل تمیز نخ دندان استفاده کنید.

مرحله 5با احتیاط، نخ استفاده شده را بردارید و سپس آن را دور بریزید (مسواک زدن مجدد دندان ها با نخ استفاده شده توصیه نمی شود).

ایمنی

در عمل دندانپزشکی، غیر معمول نیست که افراد هنگام استفاده از نخ دندان به لثه های خود آسیب وارد کنند. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، باید نکات ایمنی هنگام استفاده از نخ دندان را بدانید.

نخ دندان نباید زیاد استفاده شود - برای تمیز کردن موثر حفره دهان، 1-2 بار در روز کافی است. علاوه بر این، نخ دندان نمی تواند جایگزین مسواک و سایر محصولات مراقبت از دندان شود.

سوپر فلوس چیست؟

به افرادی که دارای تاج، بریج یا بریس هستند، توصیه می‌شود از سوپرفلوس‌هایی استفاده کنند - دستگاه‌هایی که عملکرد انواع مختلف نخ دندان را ترکیب می‌کنند. آنها از سه نوع فیبر تشکیل شده اند - سخت، جاذب و معمولی است که برای ساختن نخ های معمولی استفاده می شود. نواحی جامد دستگاه به راحتی بین قسمت‌های سیستم براکت و بین بریج‌ها نفوذ می‌کند، به خوبی جاذب پلاک را از مکان‌های صعب العبور جذب می‌کند و نخ دندان معمولی به شما این امکان را می‌دهد که مناطق عاری از ساختارهای ارتودنسی را تمیز کنید.

الگوریتم استفاده از سوپرفلوس به شرح زیر است.

مرحله 1.دست های خود را خوب بشویید.

گام 2انتهای نازک سوپر نخ را زیر قوس سیستم براکت یا بریج دندان قرار دهید، نخ را بکشید تا جایی که قسمت جاذب دستگاه در ناحیه ای که قرار است تمیز شود قرار گیرد.

مرحله 3انجام حرکات عقب و جلو، تمیز کردن دندان ها و ساختارهای ارتودنسی از پلاک و بقایای مواد غذایی.

تولید کنندگان معروف نخ دندان

نخ دندان توسط شرکت هایی تولید می شود که خمیر دندان، برس و سایر محصولات بهداشت دهان و دندان تولید می کنند. هنگام انتخاب دستگاه، بهتر است به برندهای معروفی که خود را در بازار ثابت کرده اند، ترجیح دهید.

آیا می توان به جای نخ دندان از نخ دندان معمولی استفاده کرد؟

نخ دندان ابزاری مناسب و موثر برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی است، اما مواقعی وجود دارد که در دسترس نیست. آیا می توان از نخ دندان معمولی برای تمیز کردن دندان استفاده کرد؟ از نظر تئوری این امکان وجود دارد، اما در این صورت احتمال آسیب به بافت لثه و عفونت زیاد است، بنابراین در صورت عدم وجود نخ دندان، بهتر است از خلال دندان معمولی استفاده شود.

نخ دندان یک محصول مناسب و موثر برای بهداشت دهان است که در صورت استفاده صحیح می تواند خطر پوسیدگی و سایر بیماری های دندان را 15 تا 20 درصد کاهش دهد.

ویدئو - نخ دندان. چگونه استفاده کنیم؟ چگونه مناسب را انتخاب کنیم؟