چشم غالب به تدریج به سمت چپ حرکت کرد. نحوه تشخیص چشم غالب

کتابچه راهنمای آموزشی درباره دستگاه، عملکرد قطعات و مکانیزم ها، ویژگی های طراحی تپانچه یاریگین (6P35)، روش جداسازی و مونتاژ سلاح ها، ارائه انواع تاخیر در شلیک و راه های رفع آنها، افشای عناصر اجباری است. که اساس تکنیک تیراندازی و همچنین تکنیک ها و قوانین تیراندازی با تپانچه را تشکیل می دهند.

این دستورالعمل با برنامه رشته "آموزش آتش" مطابقت دارد.

این برای دانشجویان و دانش آموزان موسسات آموزشی وزارت امور داخلی روسیه، معلمان، افسران اجرای قانون در نظر گرفته شده است.

لازم است در مورد یک ویژگی دیگر که حداکثر بی حرکتی سلاح را تضمین می کند که در هدف گیری اهمیت زیادی دارد - دید تک چشمی و دو چشمی صحبت کنیم.

دیدن با یک چشم را می گویند یک چشمی،و دو - دوچشمیبا این حال، در تعدادی از موارد، یک چشم که بدتر می بیند از عمل بینایی خارج می شود و فرد در واقع با یک چشم بهتر می بیند. این همچنین زمانی رخ می دهد که هر دو چشم دارای حدت بینایی یکسان باشند. در این زمینه یک مفهوم وجود دارد غالبیا هدایت کردنچشم ها. تیرانداز باید فوراً تصمیم بگیرد که کدام چشم غالب است و با آن چشم هدف گیری کند.

برای تعیین چشم غالب، تیرانداز باید انگشت شست و سبابه دست دراز شده را به شکل حلقه تا کرده و از طریق آن به جسم کوچکی (شکل 126 الف) نگاه کند تا آن را با هر دو چشم ببیند (یا آن را به هم متصل کند. اشاره و شست هر دو دست به حلقه ای به قطر حدود 5 سانتی متر تبدیل می شود، بازوهای خود را در مقابل خود دراز کنید و با هر دو چشم به این حلقه نگاه کنید (شکل 126B) سپس، چشمان خود را یکی یکی ببندید، باید مراقب باشید که آیا شیء حلقه را ترک می کند یا در آن باقی می ماند . چشم غالب چشمی است که تیرانداز با آن جسم را بدون جابجایی و در رینگ می بیند.برای اکثر مردم، چشم راست چشم هدایت کننده است.

برنج. 126. تعیین چشم غالب

کار طولانی تیرانداز با یک چشم به این واقعیت کمک می کند که چشم استفاده شده غالب شود. اگر در طول تمرین اولیه معمولاً به تیرانداز پیشنهاد شود که هنگام نشانه‌گیری چشم چپ خود را ببندد و سلاح را با سمت راست به سمت هدف نشانه‌گیری کند، در آینده دیگر نیازی به حفظ این روش آموزشی برای بستن چشم نخواهد بود. معایب خاص

اولاً، این کشش عضلات صورت است که با بستن چشم چپ همراه است. ثانیاً، انقباض یک چشم تقریباً همیشه با کشش بیشتر یا کمتر در ماهیچه های پلک چشم هدف همراه است که بر دستگاه شکست نور چشم تأثیر می گذارد. و ثالثاً گشاد شدن غیر ارادی مردمک چشم باز در لحظه بسته شدن چشم دیگر وجود دارد.

بنابراین بستن یک چشم باعث کاهش رفلکس در حدت بینایی چشم دیگر تا 20 درصد می شود. بر این اساس، بهتر است چشم دیگر را از کار خاموش کنید نه با وسایل فیزیکی - با بستن چشم، بلکه با سرکوب روانی تأثیرات بصری چشم چپ باز و بدون هدف. این را می توان با تمرین خاصی به دست آورد: ابتدا چشم چپ را ببندید و سپس با شل کردن ماهیچه های چشم، به تدریج آن را باز کنید و روی تأثیرات بصری چشم هدف راست تمرکز کنید.

اغلب می توانید ببینید که تیرانداز هنگام هدف گیری چگونه سر خود را به شدت به جلو خم می کند یا آن را بیش از حد بالا می آورد یا کمی از خط هدف دور می شود. در همان زمان، کره چشم نیز بر این اساس می چرخد، که به کار ترکیبی و تقویت شده عضلات چشمی حرکتی نیاز دارد. در نتیجه این ماهیچه ها خسته می شوند، لرزش کره چشم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد که دقت هدف گیری را بدتر می کند.

از این نظر، چنین آماده سازی مهم است که در آن وضعیت سر طبیعی ترین حالت باشد تا تیرانداز به نظر نرسد. با اخم و با چشم خیره نشدو غیره.

علاوه بر این، باید توجه داشت که با چنین افزایش کار چشم ها، فعالیت حرکتی و درک نور آنها کاهش می یابد. با تثبیت مداوم نگاه بر روی یک جسم، چشم برای چند ثانیه بیشترین حدت بینایی را دارد، پس از آن وضوح تصویر جسم روی شبکیه، دید واضح آن به تدریج کاهش می یابد، بنابراین به هیچ وجه نباید "هدف گیری" کرد. . طولانی، اما حتی تیراندازی به اندازه یک شلیک "هدف شده" برای بینایی خسته کننده نیست.

هدف گیری شدید طولانی باعث خستگی چشم می شود که خود را به صورت از دست دادن موقت بخش های خاصی از میدان دید نشان می دهد. بنابراین، تیرانداز نباید با هدف گیری بیش از حد طولانی همراه شود، زیرا پس از 10-15 ثانیه چشم دیگر متوجه عدم دقت در هدف گیری می شود. تیرانداز با تکیه بر رفاه خیالی با هدف گیری، به طور نامحسوسی مرتکب اشتباهات فاحشی می شود. با احتساب لحظه ای که دید روی دستگاه های هدف قرار می گیرد، روند هدف گیری نباید از 5-7 ثانیه تجاوز کند. برای حفظ ظرفیت کاری چشم، نباید به اشیاء روشن نگاه کرد، نباید اغلب از مناظر به هدف و پشت نگاه کرد. هنگام هدف گیری، تیرانداز باید تلاش کند تا نوسان سلاح را کاهش دهد، اما اگر این اتفاق بیفتد، تیرانداز باید دید جلویی را صاف نگه دارد. به این گونه نوسانات موازی می گویند، تیرانداز جهت و اندازه انحراف خط هدف را از نقطه هدف می بیند و اگر خط هدف از منطقه هدف فراتر نرود، هدف مورد اصابت قرار می گیرد. اگر در هنگام هدف گیری، دوربین جلو در شکاف دید عقب نوسان کند، در اینجا نوسانات زاویه ای رخ می دهد و در هیچ موردی نباید شلیک کنید، ضربه ای وارد نمی شود.

بسیاری از کارها در زمینه استئوپاتی و کایروپراکتیک توصیه می کنند که قبل از شروع لمس، تصمیم بگیرید که کدام یک از چشمان شما پیشرو است. تقریباً در همه ما یکی از چشم ها غالب است و این دلیل کافی است تا خود را نسبت به بیمار یا بخشی از بدن او طوری قرار دهید که چشم غالب در راحت ترین حالت برای دید واضح باشد. قبل از شروع مراحل ارزیابی، آنچه مشاهده می شود.

کاملاً بدیهی است که اگر لمس با چشمان بسته انجام شود (توصیه کلی برای اجرای آن)، در این صورت موارد فوق نقش بسیار کمی دارد. با این حال، مواردی وجود دارد که ترکیبی از تأثیرات بصری با لمس لازم است، برای مثال، هنگام استفاده از به اصطلاح "واکنش قرمز" (به "جعبه موضوعی 5" مراجعه کنید).

چگونه تشخیص دهیم کدام چشم غالب است؟

با انگشت اشاره و شست خود حلقه ای درست کنید و در حالی که دست خود را جلوی صورت خود بگیرید، از طریق این حلقه مقداری شی در سمت دیگر اتاق را مشاهده کنید، در حالی که هر دو چشم باید باز باشند.

· یک چشم را ببندید. اگر جسم همچنان در حلقه باشد، چشم باز غالب است.

اگر تصویر با یک چشم باز از حلقه فراتر رفت، چشمی را که بسته بود باز کنید و چشم باز را ببندید تا جسم به وضوح از طریق حلقه قابل مشاهده باشد.

· آن چیزی که وقتی هر دو چشم باز بود آنچه را دیدید می بیند و باید برای مشاهده دقیق بدن بیمار استفاده شود.

اگر بیمار روی کاناپه معاینه است، باید از سمتی که چشم غالب شما به مرکز کاناپه نزدیک است به آن نزدیک شوید.

در برخی موارد که حرکت متقارن مشاهده می شود، مانند هنگام بررسی دنده ها، مشاهده از فاصله نزدیک ابتدا یک طرف و سپس طرف دیگر اشتباه است. برعکس، شما باید بر تمایز حسی که دید محیطی ایجاد می کند تکیه کنید. یک نقطه بین دو دنده متحرک پیدا کنید، روی آن تمرکز کنید و اجازه دهید دید محیطی تغییرپذیری حرکات تنفسی بیمار را ارزیابی کند. استفاده از چشم غالب در موارد مناسب در شرح تمرینات مختلف ذکر خواهد شد.

به هر حال، اگر شما راست دست با چشم چپ و چپ دست با چشم راست پیشرو هستید (هر دو این ترکیب ها چندان رایج نیستند)، به احتمال زیاد می توانید در کریکت یا بیس بال به یک ضربه زن عالی تبدیل شوید.

وضعیت چشم و بدن

ولادیمیر ژندا (1988) به وجود رفلکس های چشمی- لگنی و لگنی-چشمی اشاره می کند که ماهیت آنها این است که هر تغییری در جهت گیری لگن در فضا موقعیت چشم ها و بالعکس و همچنین این واقعیت را تغییر می دهد. که موقعیت چشم ها تون ماهیچه ها را تغییر می دهد، به ویژه عضلات زیر اکسیپیتال (هنگام نگاه کردن به بالا، اکستانسورها سفت می شوند، هنگام نگاه کردن به پایین، خم کننده ها آماده عمل هستند و غیره). پیامدهای تغییر وضعیت چشم‌ها که با تغییر موقعیت لگن یا سر همراه است، مجموعه دیگری از عوامل را اضافه می‌کند که اگر بخواهیم کارایی مشاهدات و لمس ما بهینه باشد، باید مورد توجه قرار گیرد. (کومنداتوف، 1945).

"سواد حسی"

هنگامی که فردریک میچل جونیور (میچل، 1976) در مورد آموزش و اندازه گیری سواد حسی نوشت، او همچنین درباره "بخش های" مختلف بینایی بحث کرد. معاینه بصری به منظور ارزیابی موثر و قابل اعتماد و تصمیم گیری بالینی بسیار مهم است. این چیزی است که خود میچل می گوید:

وضعیت بدن بیمار خوب است یا بد و اگر بد است چقدر؟

طول شکاف 2.5 سانتی متر است یا 3؟

آیا ارتفاع تاج های ایلیاک برابر است؟

اگر بیمار سر را در حالت مایل نگه دارد، زاویه شیب چند درجه است؟

آیا یک قبیله بزرگتر از دیگری است؟

آیا درماتوز رنگ بنفش دارد یا صورتی خالص است؟

1. تشخیص و تمایز بین رنگ و اشباع رنگ ها.

2. اندازه گیری "طول خطوط مستقیم، زوایا، ارزیابی فرم های منحنی و قوسی و شعاع انحنای آنها".

3. مختصات افقی و عمودی را که در آن تحلیل کمی انجام می شود احساس کنید.

4. درک حرکت، مطلق، یا ارزیابی ذهنی آن در رابطه با خود، یا حرکت یک شی نسبت به دیگری.

5. درک عمق و توانایی قضاوت در مورد طول و نسبت را نشان دهید.

همه افراد بینا چنین مهارت هایی دارند، تفاوت فقط در درجه وضوح است، و میچل چندین روش را برای اندازه گیری و افزایش "سواد بصری" از طریق تعدادی ابزار آموزشی مانند شبیه سازی دامنه حرکت یک اندام توصیه می کند. ارزیابی طول های مختلف پاها در بیمار به پشت خوابیده یا ارتفاع تاج های ایلیاک در بیمار ایستاده.

اگر از چنین تکنیک هایی در محیط های کلاس استفاده شود، دانش آموزان تنها زمانی متوجه خواهند شد که زاویه، طول یا ارتفاع واقعی چیست. و اینجاست که بازخورد فوری به شدت مورد نیاز است زیرا همانطور که میچل توضیح می دهد:

اعتماد به نفس مبتنی بر موفقیت است. برعکس، شکست، اعتماد به نفس را از بین می برد. اینکه اعتماد به نفس می تواند یک عنصر بسیار مهم در قابلیت اطمینان و دقت ارزیابی بصری باشد، چندان دور از ذهن نیست. این ویژگی ها - قابلیت اطمینان و دقت در معاینه خارجی - با بهبود آنها، دانش آموز را از خطاهای اختلاف منظر نجات می دهد و او را از توهمات نوری احتمالی نجات می دهد.

به نظر می رسد که تسلط یکی از چشم ها عنصر مهمی برای دقت ارزیابی بصری و درک آنچه در پس زمینه اتفاق می افتد باشد. نورپردازی نیز بخشی از فرآیند آموزش است و برای از بین بردن توهمات نوری به عنوان منبع خطا مهم است.

اطلاعات مشابه

کتاب های درسی ورزش - به ویژه برای ورزش هایی که قرار است از هماهنگی استفاده شود - مملو از ارجاعاتی به نمای غالب خط است. این ویژگی دید فضایی فرد به طور طبیعی جایگاه مهمی در بیلیارد دارد.

اگر دید فضایی را مطالعه کنید، معلوم می شود که فقط از یک نقطه می توانید یک خط مستقیم را ببینید که از یک شخص دور می شود و با مسیر واقعی منطبق می شود. به عنوان یک قاعده، این خط غالب دقیقاً در مرکز میدان بینایی نیست، یعنی با خط عمودی بینی و چانه مطابقت ندارد.

بسیاری از کتاب‌های درسی و متأسفانه حتی ورزشکاران «دانش‌مندتر» بیان می‌کنند که در امتداد همین خط زیر سر است که باید نشانه عبور کرد. اما از توضیحات بالا مشخص می شود که این کاملاً درست نیست (یا به ندرت درست است). علاوه بر این، هر بازیکن مکان خاص خود را دارد که نشانه باید در آنجا برود: این خط دید غالب نامیده می شود.

همه چیز خیلی ترسناک تر از آنچه هست به نظر می رسد. فردی که با دید فضایی مشکلی ندارد - کسی که می تواند در زندگی واقعی راه برود و با اشیا برخورد نکند - به طور خودکار موقعیت صحیح را نسبت به نشانه می گیرد. شما فقط باید سعی کنید از طریق این "چوب چوبی" به توپ بازی یا به هدف نگاه کنید. با کمال تعجب، این فقط به مهارت های روزمره نیاز دارد.

اگر بازیکن یک بار یاد بگیرد که نشانه را زیر چانه بگذارد، وضعیت بسیار پیچیده تر می شود. یک فرد به سرعت به چنین نسبت سر و نشانه عادت می کند و احساس می کند که درست است، به خصوص اگر دائماً از محیط خود بشنود که این نسبت درست است. در همان زمان، او با یک خطای هیولایی که معمولاً به ذهنش خطور نمی کند، نشانه می رود و ضربه می زند (توپ های بلند در جیب با زاویه سنگین در نظر گرفته می شود).

هنگام بررسی مربیان آگاه، اغلب معلوم می شود که توپ به سادگی هدف گیری ضعیفی دارد (به دلیل دید "تغییر" بازیکن).

اصلاح این خطا که برای بسیاری از بازیکنان بسیار رایج است، زمان و کار زیادی می برد. این کاملا قابل درک است، با توجه به اینکه بازیکن باید یاد بگیرد که برخلاف تصور خود از "خوب" بازی کند و علاوه بر این، در "خط دید" معمولی بازی نکند. و این احساس ادامه خواهد داشت تا زمانی که او دوباره دید غالب را طبیعی درک کند.

نصیحت کوچک

شما همیشه مجبور نیستید به اظهارات جزمی دوستان بیلیاردباز "همه چیز" خود گوش دهید. تقریباً همه افراد در امتداد خط غالب هدف قرار می دهند. با این حال، برای بیلیارد می توانید خیلی سریع استثنا قائل شوید، یا به شما آموزش می دهند که استثنا کنید.

یک بار دیگر با جزئیات کامل: مبتدیان سبز به ندرت با موقعیت نسبی سر و نشانه اشتباه می کنند. آنها فقط باید سعی کنند در حالی که ایستاده اند هدف بگیرند و تنها پس از آن به موقعیت ضربه ای حرکت کنند. شما باید از طریق "چوب چوبی مستقیم" به هدف نگاه کنید.

اگر با تمرین پنگوئن که قبلا ارائه شده شروع کنید، هرگز با خط غالب مشکلی نخواهید داشت. در این مورد، اغلب مشکل قرار دادن سر در موقعیت صحیح خواهد بود.

تعریف کلاسیک خط غالب

80. روی هدف دور قفل کنید

81. چشمان خود را بپوشانید

82. چشم دیگر را بپوشانید

یک هدف عمودی (مانند لوله، لبه دیوار، تنه درخت و غیره) را در چند متری خود انتخاب کنید. سر خود را صاف نگه دارید و به هدف نگاه کنید. اگر راست دست هستید، دست راست خود را دراز کنید و انگشت اشاره خود را روی هدف نگه دارید (اگر بیش از حد روی هدف تمرکز کنید، انگشت دوتایی خواهید دید که کاملا طبیعی است). اکنون کف دست چپ خود را به سمت راست خود لمس کنید و سپس چشم چپ خود را بدون حرکت دادن سر ببندید. فقط سعی نکنید چشمان خود را ببندید، در غیر این صورت ماهیچه ها منقبض می شوند و نتیجه نادرست خواهد بود. در این حالت، انگشت اشاره باید در همان فاصله از هدف به سمت راست و چپ ظاهر شود. اما معمولاً تقریباً همیشه در هدف باقی می ماند. چشم باز چشم غالب است. یعنی در طول بازی باید نشانه را بیشتر با این چشم هدایت کرد.

خط غالب دقیق را به سختی می توان توسط خودتان تعیین کرد، با گذراندن چند تست ساده راحت تر می توان آن را تشخیص داد. البته بهتر است این کار را با کمک یک مربی ماهر انجام دهید.

83. محور کمی به چپ جابجا شده است

اگر به عکس مدل ما در بالا نگاه کنید، می بینید که او علامت را دقیقاً زیر بینی خود نگه نمی دارد. علاوه بر این، سر او کمی کج شده است (نسبت به شانه و کمی کج نسبت به جهت نگاه).

"ابزارهای تنظیم دقیق" کم و بیش در برخی بازیکنان به تنهایی توسعه می یابد یا از طریق جلسات طولانی با یک مربی منتقل می شود.

اغلب اتفاق می افتد که در افراد راست دست، چشم غالب چشم چپ است (و بالعکس). آنها گاهی اوقات هنگام قرار دادن سر خود روی نشانه، مشکلات شدید فضایی یا عضلانی دارند. در اینجا، فقط حالت کج شدن بدن (و نزدیک شدن چشم چپ به جلو) می تواند کمک کند. برای نمونه ای از این وضعیت بدن، به بازیکنان مشهور در کلاس جهانی نگاه کنید.

در اسنوکر، خط چانه دقیقاً روی نشانه کشیده می شود، چانه تقریباً به عنوان راهنمای اضافی برای نشانه عمل می کند. بنابراین، برای اصلاح خط غالب، تنها چرخاندن سر باقی می ماند، یعنی "نزدیک شدن" به چشم غالب.

بازی با نشانه و توپ

بعد از تئوری، وقت آن است که خود را وقف تکنیک بازی بیلیارد کنید. برای شروع، ما به توسعه شات نگاه خواهیم کرد و سعی خواهیم کرد ثابت کنیم که شلیک در بیلیارد در مقایسه با پرتاب فریزبی بهترین است. در خاتمه به نکات عملیاتی خاصی می پردازم که یک بازیکن باید هنگام سکته به آنها توجه کند.

بخش آخر گزیده مشکل بزرگ دیگری در بیلیارد را برجسته می کند - هدف گیری.

توضیحات در مورد ضربه زدن و تکنیک بیشتر در مورد استخر است که بدون شک به کار من مربوط می شود چون مربی تیم ملی این رشته ورزشی هستم. اما معلوم می شود که در کاروم (به استثنای ضربات انفرادی در "رشته های فنی"، با مسیر بسیار کوتاه توپ)، یعنی در بازی از سه تخته، آنها به طور فزاینده ای از تکنیک ضربه زدن به توپ از استخر استفاده می کنند. و برخی از بازیکنان در سطح جهانی حتی مربیان استخر را تمرین می کنند. در اسنوکر، شوت از راه دور تنها با ورود استفان هندری که در تلویزیون قابل مشاهده است، از «شات توپی» کلاسیک رها شده است.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

از شکل 3 می بینیم که در حالت یکپارچه می توانیم دید اولیه را با هر دو چشم دریافت کنیم که شامل هر دو میدان است: چشم چپ و راست. سپس یک نمای کلی از این زمینه ها تفسیر می شود تا به ما واقعی و تحلیل داده شود. تنها 4 درصد از اطلاعات بصری در واقع از طریق چشم ها به عنوان بینایی اولیه می آید، 96 درصد دیگر در مغز ما با استفاده از اطلاعات یکپارچه از ما و تمام حواس ما ساخته می شود.

دانش آموزانی که توانایی بینایی دارند، چشمی مخالف با چشم غالب دارند و حتی در زیر هم به اطلاعات بصری دسترسی دارند. برای آنها، یک ارائه بصری از یک جدید یا انتقادی است

اطلاعات در قالب نقشه، نمودار، عکس، جداول، استند و غیره. بسته به این که چشم غالب با کدام نیمکره مرتبط است، چشم تحت سلطه تعیین می کند که اطلاعات بصری در ابتدا چگونه پردازش می شوند. شکل 4 تفاوت بینش را برای دانش آموزان دارای تسلط گشتالت و تسلط منطق نشان می دهد. افراد مسلط منطق با چشم غالب مخالف فقط میدان بینایی خود را با جزئیات پردازش می کنند و تصویر بزرگ را کنار می گذارند. شخصیت‌هایی با چشم غالب گشتالت و چشم غالب مخالف، کل تصویر را می‌بینند و جزئیات را حذف می‌کنند.

در نمایه محدود بصری (شکل 5)، چشم غالب در همان سمت نیمکره غالب قرار دارد و دسترسی بصری در زمان کاهش می یابد. تقریباً نیمی از دانش آموزان دارای چشم غالب در همان سمت نیمکره غالب هستند. بنابراین، هنگام تلاش برای به دست آوردن اطلاعات مهم، ممکن است به معلمان نگاه نکنند. آنها حتی ممکن است چشمان خود را ببندند تا به طور مؤثرتری روی اطلاعات کلامی تمرکز کنند، به خصوص اگر گوش غالب آنها در طرف دیگر نیمکره غالب آنها باشد. همانطور که می توانید تصور کنید، چشم غالب هنگام مطالعه ضروری است. در سازماندهی طبیعی مغز، چشم غالب مسیر حرکت هر دو چشم را تعیین می کند. چشم راست به طور طبیعی از چپ به راست و چشم چپ به طور طبیعی از راست به چپ دنبال می‌شود. دانش‌آموزان با چشم غالب چپ ابتدا به سمت راست صفحه نگاه می‌کنند، سپس به سمت چپ، این باعث می‌شود در خواندن زبان‌هایی که از چپ به راست نوشته می‌شوند (مثلا روسی) مشکل ایجاد شود. از آنجایی که دست و چشم بسیار به هم مرتبط هستند، برای کودکانی که به چشم چپ غالب هستند، خواندن و نوشتن وارونه یاد می‌گیرند.

با انگشت اشاره و شست خود حلقه ای درست کنید و در حالی که دست خود را جلوی صورت خود بگیرید، از طریق این حلقه مقداری شی در سمت دیگر اتاق را مشاهده کنید، در حالی که هر دو چشم باید باز باشند.

· یک چشم را ببندید. اگر جسم همچنان در حلقه باشد، چشم باز غالب است.

اگر تصویر با یک چشم باز از حلقه فراتر رفت، چشمی را که بسته بود باز کنید و چشم باز را ببندید تا جسم به وضوح از طریق حلقه قابل مشاهده باشد.

· آن چیزی که وقتی هر دو چشم باز بود آنچه را دیدید می بیند و باید برای مشاهده دقیق بدن بیمار استفاده شود.

اگر بیمار روی کاناپه معاینه است، باید از سمتی که چشم غالب شما به مرکز کاناپه نزدیک است به آن نزدیک شوید.

در برخی موارد که حرکت متقارن مشاهده می شود، مانند هنگام بررسی دنده ها، مشاهده از فاصله نزدیک ابتدا یک طرف و سپس طرف دیگر اشتباه است. برعکس، شما باید بر تمایز حسی که دید محیطی ایجاد می کند تکیه کنید. یک نقطه بین دو دنده متحرک پیدا کنید، روی آن تمرکز کنید و اجازه دهید دید محیطی تغییرپذیری حرکات تنفسی بیمار را ارزیابی کند. استفاده از چشم غالب در موارد مناسب در شرح تمرینات مختلف ذکر خواهد شد.

به هر حال، اگر شما راست دست با چشم چپ و چپ دست با چشم راست پیشرو هستید (هر دو این ترکیب ها چندان رایج نیستند)، به احتمال زیاد می توانید در کریکت یا بیس بال به یک ضربه زن عالی تبدیل شوید.

با مطالب دریافتی چه خواهیم کرد:

اگر این مطالب برای شما مفید بود، می توانید آن را در صفحه خود در شبکه های اجتماعی ذخیره کنید:

توییت

تمامی موضوعات این بخش:

فداکاری
من این کتاب و سنت های ارائه شده در آن را با تشکر عمیق و صمیمانه به پیشگامان - استئوپات ها، کایروپراکتیک ها، فیزیوتراپ ها، ماساژدرمان ها، فیزیوتراپ ها، محققان تقدیم می کنم.

واژه نامه
مخفف انگلیسی مخفف روسی ترجمه AC AK acromioclavicular

مفروضات و پارادوکس ها
در متن این کتاب فرض بر این است که خواننده حداقل دانش پایه ای از آناتومی و فیزیولوژی و در حالت ایده آل، آسیب شناسی دارد. باید تاکید کرد که باید بین آنها تمایز قائل شویم

وظایف لمس
پیتر گرینمن، در تحلیل عالی خود به نام اصول طب دستی (گرینمن، 1989)، پنج وظیفه اصلی لمس را مشخص می کند و می گوید که پزشک باید بتواند: 1. تشخیص دهد.

به جای فکر کردن، با «احساس» لمس کنید
دقیقاً چنین موقعیت های دشواری است که امیدواریم به غلبه بر تمرین ها و توصیه های موجود در کتاب کمک کند. علاوه بر بیانیه استناد بسیاری از کارشناسان که برای

شعر لمسی
ایدا رولف، نویسنده و خالق سیستم یکپارچه سازی ساختاری معروف به رولفینگ، نظرات خود را در مورد اینکه تجربه لمس چقدر هیجان انگیز می تواند باشد، به اشتراک می گذارد. O

شرح حال ما
همه درمانگرانی که از دست خود استفاده می کنند ممکن است از خود بپرسند که آیا زمان کافی را برای بهبود کیفیت و سطح حس لمس اختصاص می دهند یا خیر. در بسیاری از موارد پاسخ خواهد بود

کادر موضوعی 2. چشم غالب و سواد حسی
بسیاری از کارها در مورد استئوپاتی و کایروپراکتیک توصیه می کنند که قبل از شروع لمس، تصمیم بگیرید که کدام یک از چشمان شما پیشرو است. تقریباً در همه ما یکی از چشم ها غالب است و

وضعیت چشم و بدن
ولادیمیر ژندا (1988) به وجود رفلکس های چشمی- لگنی و لگنی-چشمی اشاره می کند که ماهیت آنها این است که هر تغییری در جهت گیری لگن در فضا، موقعیت چشم ها را تغییر می دهد و بالعکس.

ارزیابی بصری در معاینه پزشکی
یوری دینار و مایرون بیل، همراه با همکاران پژوهشی خود، لیست زیر از سوالاتی را که باید در حین مشاهده (غربالگری) از خود بپرسید، گردآوری کرده اند.

فیزیولوژی لمس
درک لمس تا حد زیادی نتیجه تغییرات در تعداد و نوع (نگاه کنید به جدول 2.1) گیرنده های عصبی حسی موجود در پوست و بافت های مناطق مختلف تشریحی است، و

سازگاری گیرنده
تفاوت های تشریحی به هیچ وجه تنها عواملی نیستند که تغییرپذیری حساسیت لمس را تعیین می کنند. ما باید دائماً بر واکنش فیزیولوژیکی غلبه کنیم

وظایف مخصوص
والتون (1971) با بازگشت به یک بازرسی ساده‌تر، که مبتنی بر لمس سطحی و سپس عمیق‌تر است، به مشکلات خاصی اشاره می‌کند که باید به آنها توجه شود:

توصیف کننده های مقایسه ای مهم
قبل از شروع تمرینات (که نه تنها برای مبتدیان مفید است، بلکه برای تقویت مهارت های یک درمانگر با تجربه تر نیز بسیار مفید است)، تهیه تعدادی مقایسه مفید است.

تمرینات لمسی
ویولا فریمان چند نقطه شروع بسیار ساده را برای ایجاد سطح کافی از حساسیت که با آن می توان شروع به لمس یک بدن زنده کرد، خلاصه کرده است. وقتی پالپیر را شروع می کنیم

بحث تمرینات 2.1. - 2.8
تکرار منظم تمرینات شرح داده شده در بالا، روزانه، به مدت چند دقیقه در هر تکرار، باعث افزایش سریع حساسیت می شود و این شرط لازم برای لمس بافت های زنده است. چنین

آیا افت فشار به سرعت، تدریجی، یکنواخت یا به صورت پلکانی اتفاق می افتد؟
احساس نبض سوژه را به خاطر بسپارید تا بتوانید پس از پایان تماس فیزیکی واقعی با بدن او، آن را از نظر ذهنی بازتولید کنید. آیا اغلب در حال زمزمه کردن آهنگی هستید که می شنوید؟

نظر فرایمان در مورد تعیین نبض
هنگام خواندن ضربان قلب ساده، چند درس بسیار مهم باید آموخت. فریمن برخی از استراتژی‌های تقریباً غریزی را که ما اتخاذ می‌کنیم، و اگر چنین کنیم، تحلیل می‌کند

آیا حرکت خفیفی وجود دارد که هنگام حبس نفس قابل لمس باشد؟
با از سرگیری تنفس، احساس کنید که این حرکت ظریف دوباره تغییر می کند. شما باید به تدریج یاد بگیرید که حرکت مرتبط با تنفس را از "تنفسی جمجمه ای" ظریف تر و نامحسوس جدا کنید.

وضعیت مهارت های لمس
این اولین تمرینات به شما کمک کرد توانایی تمایز (و توصیف) شکل، اندازه، بافت، تحرک و دمای مواد معدنی با ضخامت های مختلف را به دست آورید (یا افزایش دهید).

کادر موضوعی 2: مورفولوژی نقاط رفلکس و طب سوزنی
Meltzak و Wall (1988) نشان دادند که حداقل 75٪ از نقاط ماشه ای در واقع طبق نقشه مریدین سنتی، طب سوزنی هستند. بقیه متعلق به به اصطلاح

بحث تمرینات 3.1. و 3.2
متغیرهایی که بر جریان گرما از جسمی که احساس می‌کنیم به سطحی که برای ایجاد آن احساس استفاده می‌کنیم (نوک انگشتان دست، کف دست) تأثیر می‌گذارند، مربوط به حرارت هستند.

بحث تمرینات 3.3., 3.4. و 3.5
گیرنده های حرارتی در سطح کف دست بسیار متراکم تر از قسمت پشتی و حتی متراکم تر هستند - در نوک زبان (جایی که آنها، علاوه بر این، نزدیک به سطح هستند)، که باعث می شود

متغیرها
وضعیت هیدراتاسیون خود، کارایی گردش خون محیطی، فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک، و بسیاری از متغیرهای دیگر، از جمله رطوبت و دما.

لمس پوست: دما و انواع پوست
ما ثابت کرده‌ایم که باید از خطاهای احتمالی در تفسیر اطلاعات به‌دست‌آمده در رابطه با تفاوت‌های دمایی ظاهری آگاه بود و این خطاها می‌تواند به دلیل وجود متغیرهای زیادی ایجاد شود.

بحث تمرینات 3.6.- 3.9
باید از خود بپرسید که آیا ناحیه ای از پوست که سردتر از محیط اطراف است، واقعا سردتر (یا گرمتر) است یا رسانایی حرارتی بالاتری ندارد.

وضعیت تسلط لمس
انجام موفقیت آمیز تمرینات تا این مرحله به این معنی است که شما توانایی تشخیص تغییرات در دمای پوست/سطح را ایجاد کرده اید و می توانید از پدیده کشش برای تشخیص استفاده کنید.

لویت و روش های تشخیصی و درمانی استفاده از پوست
کارل لویت موفق به ایجاد یک گنجینه کامل از اطلاعات شده است (لوویت، 1992). استدلال او کاملاً شایسته است که با جزئیات بیشتر با آنها آشنا شویم. او اشاره می کند که برای اولین بار در افزایش

بحث تمرینات 3.10.- 3.15
علل فعالیت رفلکس، که ممکن است به صورت نواحی پوستی بیش از حد حساس ظاهر شود، ممکن است شامل اختلال در عملکرد اندام‌ها، سیستم‌ها، یا ساختارها یا مرتبط با دیگران باشد.

جای زخم، جای زخم
کارل لویت (1987) توجه را به یکی دیگر از پدیده های پوستی که اغلب نادیده گرفته می شود، جلب می کند، یعنی زخم ها. در بحث او از آن عارضه هایی که درمان آن ها مشکل است یا آن ها

امتیاز MCT
هنگام بحث در مورد نواحی پوست بیش از حد حساس لویت در این فصل، ما به طور خلاصه به سیستم آلمانی Bindegewebsmassage یا ماساژ بافت همبند (MCT) اشاره کردیم. این نام ابداع شد

بحث تمرینات 3.17. و 3.18. سیستم های mst
علاوه بر روش های تشخیصی، MTS از یک "فشار تشخیصی" اضافی استفاده می کند که با استفاده از تماس دو انگشتی انجام می شود (بیمار معمولا در موقعیت قرار دارد.

کادر موضوعی 3: مشکل در عضلات است یا در مفاصل؟
اگر درد بیمار مشکل بافت نرم است یا مشکل مفصل؟ چگونه می توانیم به سرعت چنین تمایزی ایجاد کنیم؟ چندین مورد ساده وجود دارد که در غربالگری استفاده می شود

چه چیزی اول است - اختلال عملکرد مفاصل یا عضلات؟
جاندا (1988) وقتی می‌گوید که نمی‌داند اختلال عملکرد عضلانی باعث اختلال عملکرد مفاصل می‌شود، پاسخ خاص خود را به این سؤال احساسی دارد یا برعکس. او اشاره می کند

چگونه و چرا تغییرات بافت نرم رخ می دهد
قبل از شروع بررسی کامل روش های لمس ساختار بافت نرم، باید به طور خلاصه علل تغییراتی را که سعی در ارزیابی آن ها داریم مرور کنیم. وزن در

سندرم سازگاری موضعی
این مرحله تقریباً مشابه مرحله اضطراب در سندرم سازگاری عمومی Selye's (SOA, 1984) است. در واقع، تمام عناصر SOA را می توان به سطح محلی کاهش داد (یک عضله یا مفصل به).

ماهیچه هایی که مسئول حفظ وضعیت بدن هستند، واکنش متفاوتی نسبت به ماهیچه های فازیک نشان می دهند.
همانطور که در زیر مشاهده خواهد شد، اثرات MAC، که به طور خلاصه در بالا توضیح داده شد، تحت استرس همزمان، در عضلات فاز پوسچرال (تثبیت کننده) و فاز فعال کاملاً متفاوت است.

وظایف لمس
دست های در حال لمس باید محل، ماهیت، وسعت و در صورت امکان، مدت تغییرات بافت نرم را که در توالی توضیح داده شده در بالا مشاهده می شود، تعیین کنند.

به لمس های سبک و متغیر نیاز دارید
در نظر گرفتن کلمات "سخت تر" و "نفوذ عمیق تر" به معنای واقعی کلمه می تواند منجر به لمس "ضد تولیدی" شود. اگر این توصیه ها صرفاً به عنوان معاون در نظر گرفته شود

راه حل های امکان پذیر
برای مقابله با این مشکلات راه حل های مختلفی پیدا شده است. در سیستم ارزیابی عصبی عضلانی Lief که در ادامه در همان فصل به آن خواهیم پرداخت، این مشکلات بیشتر هستند

لمس و ارزیابی ساختار
Jiri و Václav Dvoraki (Dvorak & D, 1984) الزامات اساسی برای لمس با کیفیت ساختارهای سیستم اسکلتی عضلانی را فراهم می کنند. آنها به طور مداوم تکرار می کنند که یک ساختار آناتومیک سالم است

بخش سبک وزن
هارولد ماگون به عنوان یکی از غول های پزشکی استئوپاتیک هم از نظر بالینی و هم از نظر تئوری شناخته می شود. با انتشار کار خود در مجله انجمن استئوپاتی آمریکا، مگ

Tilly و Corr در مورد بخش سبک وزن
R. McFarlane Tilley (1961) افکار خود را در مورد لمس ستون فقرات به شرح زیر خلاصه کرد:

تشخیص تسکین سگمنتال (حساسیت بیش از حد) با لمس
مایرون بیل، استاد پزشکی خانواده در کالج پزشکی استئوپاتی دانشگاه ایالتی میشیگان، مطالعه ای انجام داد که بیش از صد بیمار مبتلا به این بیماری را مورد بررسی قرار داد.

روش لمس بیل برای شناسایی نواحی قفسه سینه از تسکین سگمنتال (حساسیت مفرط)
بیمار به پشت دراز می کشد. پزشک ستون فقرات قفسه سینه را بررسی می کند، انگشتان تحت فرآیندهای عرضی قرار می گیرند و فشار کمی را در جهت قدامی اعمال می کنند. وضعیت اعتماد ارزیابی می شود

عضلات و تسکین
هنگام در نظر گرفتن بافت های نرم پاراورتبرال، نباید ماهیچه های بین بخشی بسیار کوچک در این ناحیه را فراموش کنیم که می تواند به شدت تحت تأثیر چنین تسکینی قرار گیرد.

توضیحات
در نظر گرفتن اینکه چگونه پزشکان در مطالعه بیل تجارب خود را توصیف کردند، مفید خواهد بود. در یک مطالعه جداگانه در مورد پایایی و اعتبار لمس توسط هیو

پشتیبانی از طب سنتی چینی
طبق قوانین طب سنتی چینی، نقاط متعلق به نصف النهار مثانه در امتداد ستون فقرات قرار دارند. در مطالعه ای روی 33 بیمار مبتلا به زخم معده یا اثنی عشر،

تکنیک عصبی عضلانی
تکنیک عصبی عضلانی (NMT) در اروپا توسعه یافته است و ترکیبی از تکنیک های آیورودا (هند) و روش های برگرفته از منابع دیگر است. درمانگری که این دیاگ ترکیبی را ایجاد کرد

سهم نیمو
روش‌های دیگری که معمولاً هنگام جستجوی نقاط ماشه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرند، مانند روشی که توسط ریموند نیمو (خنده‌دار، او این روش را در ایالات متحده تدریس کرد و آن را "تکنیک عصبی عضلانی" نامید)، نه همه آنها.

روش های زندگی
مناطق اصلی این منابع مشکل (نقاط ماشه ای) که خود را به یاد می آورند اغلب در نزدیکی آغاز و محل اتصال عضلانی قرار دارند و این مکان ها هستند که بیشترین تأثیر را دارند.

انگشت قابل لمس
در BMT، همیشه از روان کننده های سبک برای جلوگیری از کشش پوست استفاده می شود. تماس اصلی با نوک یک یا هر دو انگشت شست (به طور دقیق تر، چه

اهمیت اساسی کنترل و حساسیت لمس
این روش مزایای زیادی دارد که مهمترین آنها کنترل است. اگر فقط انگشت شست روی پارچه اعمال می شد، لمس آن فاقد لطافت و کنترل دقیق بود، یعنی این

اساس BDC موفق فشار متغیر است
یکی دیگر از عناصر مهم، جوهر تماس ایجاد شده توسط انگشت شست، استفاده از فشار متغیر (متغیر) است (فشار اولیه در تشخیص ده ها گرم است). O

انگشتان هوشمند
درجه تماس ارتعاشی، و همچنین فشار متغیر، چه در تماس و چه در نوازش، اجازه می دهد تا یک احساس "هوشمندانه" رخ دهد. علاوه بر این، خطر آسیب یا کبودی وجود دارد

دست کار باید شل باشد
هنگام استفاده از تماس با انگشت شست و سبابه (قبلاً این نوع تماس را در نظر گرفتیم)، از نظر صرفه جویی در انرژی و سهولت استفاده از NM بسیار مهم است.

دستکاری انگشت اشاره
اگر تماس با انگشت اشاره به جای شست (که همیشه به صورت کنترل شده از پزشک دور می شود و به سمت تکیه گاه در انتهای بازوی کشیده می رود) برقرار شود، سپس p.

استفاده از NMT
الگوی حرکتی توسعه یافته توسط Lief و Chaitow امکان دسترسی حداکثری به محل اختلال عملکرد احتمالی را در کوتاه ترین زمان، با حداقل نیاز به تغییر وضعیت بدن فراهم می کند.

BMT برای مفاصل
هنگام ارزیابی (یا درمان) اختلال عملکرد مفصل یا مشکلات اندام، توصیه می شود که به تمام عضلات مرتبط با یک مفصل توجه شود، به ویژه در جایی که منشاء می گیرند و وارد می شوند.

آیا اصطلاح "تکنیک عصبی عضلانی" درست است؟
آگاهی از عملکرد ایستگاه های "سیگنال" عصبی، مانند اجزای مختلف دوک عضلانی و بدنه های تاندون گلژی، به ما امکان می دهد بفهمیم که NMT چگونه به این نتایج می رسد. پ

نکات حساس جونز و اهمیت آنها
لارنس جونز (1981) توضیح داد که چگونه روش های درمانی خود را توسعه داد، که تا حدی به شناسایی نقاط "حساس" در مجاورت مفاصل بستگی داشت.

تعاریف نقطه ماشه (TP) توسط Travell و Simons
تراول و سیمونز (1992)، محققان پیشگام پزشکی که عمدتاً مسئول درک فعلی نقاط ماشه ای هستند، ویژگی های خاصی را ارائه می دهند که

طرح ارزیابی TT با توجه به ریموند نیمو
Raymond Nimmo سیستمی را توسعه داد که او آن را "تن گیرنده" نامید که به نوبه خود به شما امکان می دهد به طور روشی نقاط ماشه ای را پیدا کنید و سپس آنها را با فشار بازدارنده "غیرفعال کنید".

دیدگاه لویت در مورد اهمیت نقاط ماشه ای
کارل لویت می‌گوید که نقاط ماشه‌ای علاوه بر اهمیت موضعی از نظر درد و تأثیر بر ناحیه مورد نظر، می‌توانند اهمیت بالینی نیز داشته باشند، زیرا با یک خاص مرتبط هستند.

نقاط رفلکس نورولنفاتیک چپمن
دیده‌ایم که فعالیت رفلکس احشایی - جسمی معمولاً با ایجاد بخش‌های سبک وزن (حساس بیش از حد) ستون فقرات (تمرینات 4.1، 4.2 و 4.3 در این فصل) و سایر بخش‌های ستون فقرات مرتبط است.

تسکین و محدودیت
قبل از شروع یک معاینه متوالی، عضله به عضله، که هدف آن ارزیابی کوتاه شدن عضلات وضعیتی است، یک تست به خوبی آموزش دیده انجام می شود - نحوه تعیین حس

توجه داشته باشید
توصیه می شود تمرینات لمسی برای تسکین و محدود کردن بسیاری از عضلات دیگر مانند موارد ذکر شده در زیر را در حرکات فعال و غیرفعال انجام دهید.

ارزیابی تنش عضلات ساق پا و/یا کف پا
روش 1. بیمار به پشت دراز می کشد، پاها از لبه تخت پایین تر می روند. برای بررسی پای راست، دست چپ اپراتور تاندون آشیل را درست بالای پاشنه، بدون هیچ فشاری می‌گیرد.

ارزیابی تنش عضله کف پا
روش 3 روش 1 هر دو عضله گاستروکنمیوس و کف پا را ارزیابی می کند. برای ارزیابی ایزوله از وضعیت عضله کف پا، همان روش انجام می شود، اما با خم شدن غیرفعال عضله کف پا

ارزیابی کوتاه شدن فلکسور لگن
بیمار به پشت دراز می کشد، باسن در انتهای تخت پایه قرار دارد، دنبالچه دقیقا بالای لبه آن قرار دارد. پای معاینه نشده تا حد امکان خم می شود تا لگن به عقب متمایل شود و انحنای استخوان خاجی کاهش یابد.

ارزیابی کوتاه شدن فاسیای پهن ران
اگر یک انحراف جانبی مشخص کشکک وجود داشته باشد و یک فرورفتگی عمیق در قسمت خارجی ران مشاهده شود، این نشانه کوتاه شدن احتمالی فاسیا لاتا ران است. اگر باشه

ارزیابی کوتاه شدن پیریفورمیس
تست کشش. زمانی که عضله پیریفورمیس کوتاه شود، باعث کوتاه شدن و چرخش بیمار به پشت در سمت آسیب دیده ساق پا می شود. موقعیت - دراز کشیدن به پشت. نظرسنجی را خم کنید

نکاتی در مورد عضله پیریفورمیس
تحت استرس، این عضله وضعیتی، مانند بقیه عضلات، کوتاه می شود. در مورد آن، اثر کوتاه شدن به صورت افزایش قطر آن بیان می شود و به دلیل قرار گرفتن آن، منجر به

ارزیابی کوتاه شدن عضله کوادراتوس کمری
اگر پای بیمار به پهلو ربوده شود و دست لمس کننده قبل از اینکه زاویه ربوده شدن 25 درجه باشد، درگیری عضله کوادراتوس را در این فرآیند احساس کند، آنگاه کامل می شود.

ارزیابی کوتاه شدن عضله سینه ای بزرگ
بیمار به پشت دراز می کشد، بازوها در امتداد بدن، سمتی که باید معاینه شود در نزدیکی لبه تخت پایه قرار دارد. بازوی آزمایش شده در سطح وسط شانه نگه داشته شده و به طور غیر فعال از کف اولیه هدایت می شود.

ارزیابی کوتاه شدن عضله بالابر کتف
بیمار به پشت دراز می کشد، گردن خم شده، به پهلو کج شده و در جهت مخالف تست چرخیده است. در این حالت، پزشک که در سر میز پایه ایستاده، از تماس با شانه (از بیضه) استفاده می کند.

آیا عضلاتی که چنین نقاطی در هنگام آزمایش همیشه کوتاه می شوند؟ معمولا یا فقط گاهی؟
تمام تمرینات نهایی در این فصل را به صورت زیر شروع کنید: شما و همسرتان تمام عضلات وضعیتی را ارزیابی کنید، و روی نموداری که در آن کوتاهی یافت شده است، یادداشت کنید. نتایج پس از آن دنبال می شود

وضعیت مهارت لمس شما
در این فصل در مورد لمس عضلانی، شما چندین رویکرد را مرور کرده اید که برای به دست آوردن شواهدی از یکپارچگی عملکردی یا سازگاری های مرتبط با اختلال مفید هستند.

کادر موضوعی 5: واکنش های قرمز، سفید و سیاه
بسیاری از محققان و پزشکان پس از اعمال کشش موضعی پوست که با انگشت انجام می شود، طیف وسیعی از واکنش ها را به شکل "خطوط" با رنگ های مختلف، از قرمز تا سفید و حتی آبی-سیاه توصیف کرده اند.

تخمین حرکت
در جستجوی روش‌های مناسب برای ارزیابی حرکات ظریف در بدن، می‌توانیم برای شروع دوباره به سخنان ویولا فریمان (1963) روی بیاوریم، که در آن او آنچه را که باید در ابتدا انتظار داشته باشیم، توصیف می‌کند.

آیا می توانید آن را احساس کنید؟
اگر بیمار مبتلا به فلج کامل یا نسبی در دسترس نیست، فعالیت ریتمیک توصیف شده توسط فریمان برای بافت های سالم را تا زمان "خواندن" حضور آن لمس کنید.

تحقیقات ارلینگهاوزر در زمینه گردش مایع مغزی نخاعی
برای درک عمیق تر مفاهیم درگیر در اینجا، خواننده باید به مقاله رالف ارلینگهاوزر (1959) و همچنین به درمانگر کرانیوساکرال مراجعه کند.

اتصال کرانیوساکرال
در رابطه با این مفهوم، یک ارتباط آناتومیک دیگری باید توضیح داده شود - ارتباط بین جمجمه و ساکروم. محل اتصال بین اکسیپوت و ساکروم، سخت شامه است.

ایجاد یک نقطه استراحت
کتاب‌های Upledger گنجینه‌ای از اطلاعات برای کسانی است که می‌خواهند کارهای کرانیوساکرال را به کارنامه خود اضافه کنند. دستورالعمل ها و دستورالعمل های دریافت شده در سمینارها در عین حال ضروری است

بحث در مورد تمرینات 5. 1 – 5.5
از نظر لمس، چقدر می توانیم با تمرینات خود در ارزیابی و دستکاری ارتعاشات و ریتم مایع مغزی نخاعی پیش برویم. هنگام ورزش به عنوان

انرژی
تحقیقات و کار تعداد زیادی از پزشکان برجسته در زمینه استئوپاتی، اکنون ما را از جریان مایع مغزی نخاعی به آنچه به بهترین وجه به عنوان لمس جریان انرژی می گویند، می برد. این منطقه است

لایه های انرژی؟
دکتر فریتز اسمیت (1986) مدل خود را از الگوهای انرژی در داخل و اطراف بدن در اثر عالی Inner Bridges - A Guide to Energy Movement and Structure تشریح می کند.

حباب های انرژی و چاکراها
قبل از مطالعه کار فریتز اسمیت و رولین بکر در مورد چنین الگوهای انرژی، باید با مفهوم "حباب انرژی" Upledger نیز آشنا باشیم و قبل از آن،

محدودیت‌های جریان انرژی: مدل‌های وارما و آپلجر
هم طب سنتی چینی و هم آیورودا بر این عقیده هستند که کانال هایی در بالای سطح بدن و داخل بدن وجود دارد که مجرای جریان انرژی هستند. اگر این کانال ها هستند

لمس "با لمس ذات" به گفته اسمیت
بنابراین به نظر می رسد که کار اسمیت پلی بین روش شناسی خام غربی و مفاهیم نسبتاً انتزاعی پزشکی «انرژی» باشد. او توضیح می دهد که چگونه

تنظیم دقیق
اسمیت می‌گوید از طریق چنین تماسی است که باید ارتعاشات و جریان‌ها را احساس کنید و با هر حرکت اضافی می‌توانید نحوه واکنش بافت (یا بیمار) را ارزیابی کنید. برای تولید

تفسیر
اسمیت می گوید که اگر بازو سالم و بدون آسیب باشد، معمولاً در یک جهت راحت تر از جهت دیگر خم می شود. خم شدن در یک جهت ممکن است دشوار باشد یا بازو پیچ خورده باشد

تکرار و مقایسه
مانند بسیاری از تمرین‌های کتاب، این کار باید در فواصل زمانی کوتاه روی چند نفر تکرار شود تا مقایسه نتایج آسان‌تر شود. تبادل تجربه با

ارتباط با طب سنتی چینی
اسمیت سؤال زیر را برای بررسی ارائه می کند - آیا دست راست چنین تکانه هایی را دریافت می کند یا آنها را ارسال می کند؟ در همان زمان، او نتیجه می گیرد که افکار دکتر در حال حاضر جهت جریان را تعیین می کند (در

توضیح - دستکاری انرژی
اسمیت در مورد این صحبت می کند که چگونه هنگامی که بین خود و بیمار جای پایی ایجاد می کند (مانند تمرینات 5.10، 5.11، و 5.13)، چندین احساس ممکن می شود. مثلا

بحث تمرینات 5.6 – 5.13
در این سری از تمرینات لمسی، شما سعی می کنید وجود یا برعکس، عدم وجود برخی حرکات نوسانی را که به نظر می رسد در بافت های نرم و سخت بدن زندگی می کنند، ارزیابی کنید. توضیح در مورد

خواندن ترومای گذشته
اسمیت توصیه می‌کند که بین میدان‌های انرژی قابل لمس که خارج از سطح بدن هستند و وضعیت جسم و روح را در لحظه منعکس می‌کنند، تمایز قائل شویم (این ارتعاش‌ها روی انرژی «حک نمی‌شوند»

تعادل انرژی
اسمیت چگونه امواج انرژی غیرعادی را که درک می کند متعادل می کند؟ به گفته او، او می تواند: - با انرژی قوی تر و خالص تر، الگوی غیرعادی را نادیده بگیرد

اسب و شتر
اسمیت در مورد انواع الگوهایی صحبت می کند که می توان در لمس نواحی آسیب دیده پیدا کرد و به نوع ضربه ای که بیمار تجربه کرده بستگی دارد. در عین حال به تفصیل توضیح می دهد

حافظه بافتی
آپلجر شواهدی ارائه می دهد که موش های آزمایشگاهی بدون مغز قادر به حل وظایف مربوط به غذا در پیچ و خم هستند که نشان دهنده وجود "حافظه" و بلوک است.

به گفته رولین بکر، پزشکی که برای اولین بار با هر بیمار مواجه می شود باید موارد زیر را به خاطر داشته باشد: بیمار می تواند تشخیص خود را با پیش رفتن تا آنجا که

چه چیزی را لمس می کنیم؟
چه شکلی از انرژی در اینجا ارزیابی می شود؟ بکر نمی داند، در حالی که خاطرنشان می کند که ما در مورد برق به همین میزان در سطح خانواده می دانیم، که حداقل ما را از استفاده از آن باز نمی دارد. این

لمس تشخیصی بکر
عمق ادراک به پایداری تماس های تکیه گاه بستگی دارد، اما نه به استحکام و ثبات تماس ایجاد شده توسط انگشتانی که معاینه را انجام می دهند. اگر بافت ها دارای عمق هستند

تمرینات بکر
رولین بکر مثال‌های متوالی از نحوه لمس نواحی مختلف بدن و توصیف نقاط تماس و حمایت خود می‌آورد. توصیه می شود تمام این تمرینات را در هر ترتیبی انجام دهید.

دیدگاه های حامی «دیگر».
دکتر بکر دو نفر هستند و تا کنون روی کار رولین بکر کار کرده ایم. آلن بکر (1973) از الگوهای قدیمی و ریشه‌دار که همه ما در درون خود داریم صحبت می‌کند. از بسیاری جهات، این یادآور

یا بالاخره آیا آن مهارت‌های ظریفی که این تمرین‌ها را تحریک می‌کنند ارزش عملی دارند؟
فیلیپ گرینمن (1989) یکی از پزشکان و دانشمندان برجسته آمریکایی استئوپاتیک را در نظر بگیرید که هنگام بحث در مورد تکنیک تسهیل عضلانی-فاشیال (بسیار زیاد)

کادر مبحث 6: ارزیابی محدودیت های Dura
دکتر جان آپلجر (1987) در مورد اینکه چقدر دشوار است توصیه تکنیک های مورد استفاده برای تشخیص محدودیت های اعمال شده بر روی لوله دورال مهره ای (دورا ماتر) صحبت می کند. در

برنامه های کاربردی
کاربردهای بالینی این دانش چیست، یا برای محدودتر کردن این سوال، چگونه همه اینها با مطالعه ما در مورد لمس ارتباط دارد؟ برای شروع، ما قطعاً باید بدانیم چه کنیم

تشخیص تنش های مکانیکی منفی (NMS) در سیستم عصبی
شناسایی و درمان «تنش‌ها» در ساختارهای عصبی، روشی جایگزین برای مقابله با انواع خاصی از درد و اختلال در عملکرد به ما می‌دهد، زیرا چنین استرس‌های مکانیکی منفی اغلب وجود دارد.

تست های پایه
باتلر و گیفورد (1989)، مفاهیم میتلند را بیشتر توسعه دادند، مجموعه ای ثابت از "آزمون های اساسی" را ترسیم کردند که می تواند برای تشخیص دقیق مکانیکی استفاده شود.

معنی وضعیت صحیح بدن
رویکرد باتلر/گیفورد شامل موقعیت‌یابی صحیح ناحیه مورد بررسی در هنگام ارزیابی تغییرات درد و همچنین استفاده از کشش غیرفعال است.

منطقه تماس مکانیکی
بافت های اطراف ساختارهای عصبی را منطقه تماس مکانیکی (OMC) یا رابط مکانیکی (MI) می نامند. اینها آن دسته از بافت های مجاور هستند که می توانند مستقل از سیستم عصبی حرکت کنند.

Nmn و ناحیه درد لزوماً منطبق نیستند
اگر تست تنش مثبت شد (یعنی یکی از عناصر آن، هم موقعیت اولیه و هم مکمل "فعال کننده" باعث درد می شود)، این فقط نشان می دهد که

آسیب پذیری اعصاب
بیایید شواهد Corr برای انتقال جریان آکسونی رتروگراد را مجدداً بررسی کنیم، زیرا این یکی از عوامل احتمالی مؤثر بر این تغییرات است. در یکی از آثار کور

نقاط ولتاژ و توضیحات تست
باتلر و گیفورد خاطرنشان می کنند که محتمل ترین مناطق برای توسعه NMN، مناطق تشریحی خاصی هستند که در آن سیستم عصبی نسبت به بافت های اطراف تحرک کمی دارد یا نسبتاً حرکت می کند.

تغییرات در حرکت غیرفعال سیستم عصبی در طول معاینه و درمان
1. افزایش کشش می تواند در جزء بین عصبی رخ دهد که در آن کشش در هر دو انتها اعمال می شود، به عنوان مثال، در مورد آزمایش "موقعیت خم شده". 2. افزایش چرت

نکات تست PPN
در PPN، یک حرکت دمی ریشه های عصبی لومبوساکرال نسبت به بافت اطراف وجود دارد (به همین دلیل است که نتیجه "مثبت" درد و توانایی محدود است.

نکات تست خمیده
مطالعات جسد نشان می دهد که حرکات عصبی مننژال می تواند در جهات مختلف رخ دهد، با سطوح بین مهره ای C6، T6 و L4 معمولاً بی حرکت هستند (به عنوان مثال اگر t

یادداشت
حرکت قابل توجهی از اعصاب در طول این آزمایش رخ می دهد. مطالعات روی اجساد نشان داده است که در حین حرکات گردن و دست، تغییر مشاهده شده عصب میانی نسبت به m آن

کاربرد بالینی
با در نظر گرفتن شواهد Corr مبنی بر اینکه چند راه و چه بافت های نرم (و استخوانی) می توانند بر ساختارهای عصبی تأثیر بگذارند، منطقی است که در مورد دستیابی به حداکثر آرامش صحبت کنیم.

بحث تمرینات 6. 1 - 6.5
گنجاندن شرح این آزمون‌ها در کتاب، که عمدتاً با هدف ارتقای سطح سواد لمسی انجام می‌شود، می‌تواند بحث‌برانگیز تلقی شود. چه ربطی به لمس کردن دارند؟

لمس ناحیه ای که در آن بیماران از درد شکایت دارند، به عنوان یک قاعده، اگر منبع درد در اینجا قرار داشته باشد، حساسیت بیشتری ایجاد می کند یا باعث ناراحتی می شود. همراه با تی

یک حالت پویا خنثی را جستجو کنید
اصطلاح "تکنیک عملکردی" خود از یک سری جلسات آموزشی در آکادمی استئوپاتی کاربردی نیوانگلند در دهه 1950 تحت عنوان کلی "رویکرد عملکردی به ویژه" نشأت گرفت.

وظایف عملکردی
هوور (1957) عناصر اصلی تکنیک عملکردی را خلاصه می کند: تشخیص عملکرد شامل ارزیابی غیر فعال پاسخ های ناحیه لمس شده به نیازهای فیزیولوژیکی برای فعال است.

واژه شناسی
بولز استفاده مختصر از این اصطلاحات توصیفی کلی را توضیح می دهد: عملکرد جسمی عادی یک پیچیدگی به خوبی سازماندهی شده است و با

مروری کوتاه بر روش های عملکردی از نظر بولز
به طور خلاصه، هر ناحیه، مفصل یا عضله ای که با دست شنونده ارزیابی می شود، باید موارد زیر را رعایت کرد: 1. دست انگیزه دهنده چند توالی انجام می دهد.

اظهار نظر
این تمرین باید به تقویت نقش و عملکرد «شنیدن» انگشتان دست و گزینش پذیری آنها در آنچه می خواهند بشنوند کمک کند. تماس دستی شنونده باید "qu

مناطق استفاده
راه‌های استفاده از اطلاعات به‌دست‌آمده از تمرین 7.2c حتی بیشتر گسترش می‌یابد: در این آزمایش خاص، رابطه فضایی شانه‌ها و باسن را تغییر دادید.

تمرینات قفسه سینه هوور
تمرین 7.3.a شما باید پشت یک شریک نشسته با بازوهای روی سینه بایستید. پس از ارزیابی اولیه از ستون فقرات سینه ای یا کمری شریک زندگی، انجام می شود

اظهار نظر
هوور تغییراتی را در آنچه ممکن است به عنوان پاسخ بافت های لمس شده در طول این خواسته های موقعیتی مختلف احساس شود، توصیف می کند. هوور تغییراتی را در مورد آنچه که می توان تجربه کرد را توصیف می کند

رزومه هوور
برای دستیابی به حرفه ای بودن، تمرین بر روی مفاصل و بخش های دارای اختلال در عملکرد توصیه می شود. به گفته هوور، سه جزء اصلی برای اجرای موفقیت آمیز مورد نیاز است:

بولز مشکل را مشخص می کند
چارلز بولز به طور خلاصه آنچه را که باید هدف قرار داد، خلاصه می کند: فعالیت برای آزمایش یک بخش (یا مفصل) تا حد زیادی درون زا است، ابزارهای مشاهده نیستند.

کاربرد تکنیک عملکردی بر روی ستون فقرات
برای انجام تشخیص عملکردی و درمان ستون فقرات یا مفصل، باید مشخص شود که ناحیه (مثلاً در ستون فقرات) ناکارآمد، متفاوت یا غیر طبیعی است.

اظهار نظر
گرینمن گزینه های لمس مشابهی را برای تمام نواحی ستون فقرات توصیه می کند. در هر صورت، چیزی که در بافت طبیعی یا جایی که کمترین اختلال در عملکرد وجود دارد، به دنبال آن هستید

نظرات جانسون در مورد مانع
جانسون تفسیر خود از اصطلاحات "مستقیم" و "غیر مستقیم" را به شرح زیر توضیح می دهد: اگر جنبه های افزایش سیگنال (جهت هایی که در آنها محدودیت حرکت وجود دارد)

جعبه موضوعی 8. بازی مشترک، "احساس نهایی"، دامنه حرکت: چیست؟
بازی یا بهتر بگوییم "حرکت آزاد" مفصل، حرکت ویژه استخوان ها است که با جدا شدن سطوح مفصلی از یکدیگر (مانند کشش) یا با حرکت موازی همراه است.

مفاصل هایپر متحرک
رباط ها و عضلات هایپر متحرک محافظت کافی برای مفاصل ایجاد نمی کنند و بر این اساس، نمی توانند از حرکت در محدوده ای از تحرک که برای یک مفصل خاص بسیار گسترده است جلوگیری کنند. تعریف نشده

در صورت شناسایی موانع چه باید کرد؟
یکی از وظایف لمس محدودیت ها تعیین درجه این محدودیت ها هنگام تعیین محدوده تحرک در جهات مختلف است. دوم تعیین ماهیت و ماهیت این محدودیت ها از جمله

بازرسی، لمس، تست فعال و غیرفعال
اختلال عملکرد مفاصل را می توان به سه روش مختلف نشان داد که هر یک بخشی از ارزیابی جامع سیستم اسکلتی عضلانی را تشکیل می دهد: مشاهده، لمس و آزمایش.

یادداشت
هر یک از بخش های فهرست شده در زیر را می توان به عنوان یک تمرین جداگانه مشاهده کرد. این برای همه کسانی که مهارت های لمس و مشاهده را توسعه داده و تمرین می کنند و آنها را برای آنها ضروری می دانند، صدق می کند

آیا انگشت شست شما حرکت می کند؟
ببینید وقتی بیمار به جلو خم شد کدام یک از انگشتان بیشتر حرکت می کرد. هر حرکت قابل توجهی در انگشتان شست زمانی رخ می دهد که ایلیم، زمانی که کج می شود، توسط ساکروم "ثابت" می شود.

تفسیر
اگر یکی از PVHPC بالاتر از دیگری باشد، ممکن است یک محدودیت ایلیاک خلفی در آن طرف، یا یک محدودیت قدامی در طرف مقابل را نشان دهد (شکل 8.3). آنها بارها

بحث تمرینات 8.1 – 8.16
اگر تمرینات این قسمت از فصل را به خوبی و بدون فشار انجام داده اید، باید بتوانید علائم عدم تقارن و عدم تعادل عملکردی را در بیماران تشخیص دهید و همچنین به موارد زیر توجه داشته باشید.

آیا در هر یک از حرکات عدم تقارن یا احساس یک طرفه یا دوطرفه تنش اضافی وجود داشت؟
روش B. بیمار (شریک جنسی) به صورت مستعد روی تخت دراز می کشد، سر به شدت در خط وسط قرار دارد. شما انگشت شست خود را به صورت متوالی روی فرآیندهای عرضی بخش های T4 تا T9 قرار می دهید. بعد از،

هنگام استفاده از این روش ها، چه محدودیت هایی در تحرک طبیعی یا کیفیت تغییر یافته احساس پایان یافتید؟
نتایج را یادداشت کنید. روش E. نتایج را با داده های به دست آمده با استفاده از روش والتون زیر مقایسه کنید: § پس از لمس با ضربه سطحی روی قفسه سینه از

لمس کمر
روش A. بیمار روی شکم دراز می کشد. لمس با "صاف کردن" بخش های فردی انجام می شود. این کار با دو انگشت یک دست انجام می شود که بر روی فرآیندهای عرضی بخش قرار دارد و بالا رفته است

چه محدودیت‌هایی برای تحرک عادی در این زمینه پیدا کردید؟
روش B. بیمار به پهلو رو به شما دراز می کشد، زانوها و لگن خم شده است. روی بیمار خم می شوید و زانوهای خم شده او را با شکم یا باسن لمس می کنید. فشار مستقیم اعمال می شود

چه محدودیت‌هایی برای تحرک عادی در این زمینه پیدا کردید؟
روش جی. والتون توصیه می‌کند که بیمار را روی انتهای تخت پایه تخت بنشینید و دست‌ها را در پشت سر به هم ببندید. شما با دست از طریق "حلقه" تشکیل شده توسط بازوهای بیمار به پهلو و پشت بیمار می ایستید

بحث تمرینات 8. 17-8.19
تمرینات 8.17، 8.18 و 8.19 فرصت‌های زیادی را هم برای ارزیابی وجود اختلالات سگمنتال موضعی با کمک لمس و هم برای شناسایی ماهیت آنها فراهم می‌کند. این کتاب n

لمس دنده های ضعیف شده
دنده ها که در هنگام بازدم محدود می شوند، ضعیف می شوند. آنها با لمس شناسایی می شوند، که باید از سمت میز انجام شود که چشم غالب را به خط مرکزی می رساند (

لمس دنده های برجسته
دنده ها که هنگام دم محدود می شوند، بالا می روند. با لمس (با نوک یک یا دو انگشت) تشخیص داده می شود. برس ها دقیقاً در طرفین جناغ قرار دارند، در حالی که مچ ها اینطور نیستند

نکاتی در مورد اختلال عملکرد آکرومیوکلاویکولار و استرنوکلاویکولار
اگر چه مفاصل مهره ای/دهانه رحم و اکثر مفاصل دیگر تحت تأثیر عضلات قرار می گیرند و از نظر وضعیتی تحت تأثیر قرار می گیرند و بنابراین تا حدودی می توانند چنین مفاصلی داشته باشند.

تشخیص اختلال عملکرد آکرومیوکلاویکولار (AC).
استایلز توصیه می کند که ارزیابی اختلال عملکرد AK با کتف شروع شود، که مکانیک آن ارتباط نزدیکی با عملکرد AK دارد. بیمار با پشت صاف می نشیند. ستون فقرات و هر دو تیغه شانه قابل لمس هستند

بحث تمرینات 8.20 – 8.28
این سری از تمرینات که با محوریت نفس شروع می شود، ابتدا شامل ارزیابی موج تنفسی به عنوان وسیله ای برای مشاهده چگونگی عضله و مهره می شود.

لمس جمجمه
تمرین لمس بعدی ساختاری، سبک و ساده است. هدف آن آناتومی و نشانه های روی جمجمه است. در فصول 2 و 5 برخی از تمرینات شامل عناصر ارزیابی ریتمیک بود.

آیا مناطقی از سفتی غیرمنتظره وجود داشت؟
اکنون، با استفاده از یک دست در هر طرف (دوباره با بالشتک های انگشتان خود)، از تاج در امتداد بخیه تاجی لمس کنید (از خودتان سؤالات مشابه بپرسید) تا زمانی که به محل اتصال بین برسید.

آیا یک طرف از طرف دیگر بالاتر است یا پایین تر؟
به پتریون برگردید و ارتباط بین استخوان جداری و اسکوامای استخوان اکسیپیتال را ردیابی کنید. روی گوش به عقب خم می شود (اعتقاد بر این است که فلس های استخوان پس سری می توانند اندکی قسمت داخلی را بلغزند.

نکاتی در مورد لمس و ارزیابی مشکلات پای بلند/کوتاه
یادداشت ها و تمرینات زیر به یک مشکل اسکلتی عضلانی بسیار کلی اشاره دارد و به منظور کمک به شما در یکپارچه سازی مهارت در لمس و تشخیص است. این اظهارات

درمان فرایت
فرایات توجه به اپی فیز استخوان ران، درشت نی و نازک نی را توصیه می کند. این مکان ها در این زمینه شایسته توجه هستند (فریات، با استفاده از تکنیک های دستکاری برای "کشش"

پا کوتاه شده - از دیدگاه منل
منل (1964) ارزیابی سفتی تاندون آشیل را توصیه می کند. او می‌گوید برای استفاده از پاشنه، ارتفاع پاشنه کفشی که در فروشگاه خریداری می‌شود باید به اندازه‌ای باشد که بتواند پاشنه پا را بگذارد.

پا کوتاه شده - نظر کی
Caillet (1962) می گوید که اندازه گیری فاصله از PAROS تا مچ پا (که توسط بسیاری از متخصصان توصیه می شود) در بهترین حالت، نادقیق و کم ارزش است. او توصیه کرد

نماهایی از کارل لویت
Lewit (1985) در مورد پاهای کوتاه شده حرف های زیادی برای گفتن دارد. او به یاد می آورد که تفاوت مصنوعی در طول پا بیش از 1 سانتی متر باعث تغییر تعادل در صفحه بخیه تاج می شود.

اهداف اصلاحی، از جمله بلند کردن پاشنه
1. برای رساندن مفصل لومبوساکرال به موقعیتی بالاتر از مفصل لومبوساکرال (یا نزدیک به چنین نقطه ای) به درجه رضایت بخشی از جبران دست یابید. 2. توپ را برگردانید

علائم عمومی
بیلی و بکویث (1966) تجزیه و تحلیل تلفیقی از بیش از 400 مورد کوتاه شدن پا در اشعه ایکس انجام دادند. متوسط ​​کوتاه شدن 0.88 سانتی متر بود که در 53 درصد موارد این میزان بود

بالا بردن پاشنه - موافق یا مخالف؟
Strachan (1966) می گوید: بلند کردن پاشنه باید با مراقبت از فرآیندهای استخوانی انجام شود. عامل تعیین کننده نباید سن باشد، بلکه بیشتر است

نظر ویلیامز در مورد بلند کردن پاهای کوتاه
ویلیامز (1965) می گوید که بلند کردن پاشنه در صورتی که نزول خاجی در سمت کوتاه کننده وجود داشته باشد و برآمدگی جانبی انحنای ستون فقرات وجود داشته باشد بسیار مطلوب است.

کوتاه شدن ساق پا و کار دی ژارنت
بیشتر در CRT (تکنیک سوکوکسیپیتال) به ارزیابی ساق کوتاه شده و اختلالات مرتبط با آن بستگی دارد. استرس پاشنه معمولاً ارزیابی می‌شود، زیرا تاندون‌های آشیل بیشترین استرس را دارند

آیا فاسیا لاتا یا پسواس بیش فعال است؟
لگن بیمار که به پهلو خوابیده است توسط پزشک محکم نگه داشته شده و در کنار صورت بیمار ایستاده است. در همان زمان، پزشک تروکانتر را از سمتی که در بالا قرار دارد (سمت آزمایش شده) لمس می کند.

آیا عضله پسواس در این فرآیند شرکت می کند؟
جندا می گوید: "مهم ترین نوع عدم تعادل در ناحیه لگن، عدم تعادل بین خم کننده های لگن و عضلاتی است که تنه را بلند می کنند" (او این را "صلیب پایینی" می نامد.

وضعیت متناقض عضله کمر
اگر کوتاه شدن مشخص عضله ارکتور اسپاینا همراه با سفتی دوطرفه مشخص عضله ایلیوپسواس وجود داشته باشد، عمل عضله پسواس در پشتی تغییر می کند.

علائم پسواس
علائم اختلال حاد پسوآس شامل عوامل موقعیتی است که قبلاً ذکر شد، و همچنین دردی که از خط وسط و در ناحیه لومبوساکرال شروع می شود.

معاینه پسواس شامل تست اصلاح شده توماس
بیمار در انتهای میز می ایستد و پشت خود را به سمت خود می گیرد، یک زانو و لگن خم می شود، بیمار آنها را با دستان خود تا حد امکان به شکم خود می کشد. سپس بیمار به عقب دراز می کشد تا دنبالچه تا حد ممکن نزدیک شود.

تست قدرت پسواس
بیمار باید در همان وضعیت باشد و هر دو پا آویزان باشد. بین پاهای بیمار بایستید. او باید پاهایش را به قسمت بیرونی ساق پا فشار دهد. دست هایت را روی باسن او بگذار. وظیفه او تلاش است