بهترین سن باروری همه چیز در مورد باروری: چیست، عوامل، حفظ، داروها سن باروری در یک زن

بدن زن در دوره معینی از زندگی آماده باردار شدن و بچه دار شدن است. این فاصله به چند دهه محاسبه می شود و سن باروری، باروری یا باروری نامیده می شود.

به طور متوسط، یک زن می تواند در سن 16-45 سالگی فرزندان زنده به دنیا بیاورد. با این حال، مواردی وجود دارد که دخترانی در سنین پایین‌تر و خانم‌های میانسال باردار می‌شوند و با موفقیت بچه دار می‌شوند.

در این مورد، همه چیز به ژنتیک، سبک زندگی و عوامل دیگری بستگی دارد که بر باروری و توانایی تولید مثل تأثیر می گذارد.

سن باروری چیست؟

از نظر پزشکی، سن باروری یک زن مدت زمانی است که در طی آن او قادر به بچه دار شدن است. در این مورد، نه تنها امکان لقاح تخمک در نظر گرفته می شود، بلکه توانایی خود ارگانیسم برای داشتن فرزند سالم نیز مورد توجه قرار می گیرد. اغلب در اوایل یا اواخر بارداری خطر زایمان زودرس، مشکلات روانی، ناهنجاری های جنینی و غیره وجود دارد.

با افزایش سن، تعداد تخمک ها کاهش می یابد، تخمک گذاری بسیار کمتر اتفاق می افتد و میزان استروژن در خون کاهش می یابد. در نتیجه شانس لقاح و تولد فرزندان سالم کاهش می یابد. حتی با شروع بارداری، احتمال داشتن یک فرزند کامل به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. با افزایش سن، خطر ناهنجاری های ژنتیکی از جمله سندرم داون، نقص لوله عصبی و غیره افزایش می یابد. نوزادانی با آسیب شناسی شدیدتر نیز متولد می شوند.

سن باروری مشروط به موارد زیر تقسیم می شود:

• دوره اولیه. به دلیل سن کم دختران به این نام نامگذاری شده است. این چرخه با اولین قاعدگی شروع می شود و در حدود 20 سالگی به پایان می رسد. این دوره زمانی است که تخمک برای لقاح آماده است. بدن تحت تغییراتی قرار می گیرد که هدف آن اطمینان از تحمل طبیعی بارداری است. در عین حال، تخمک گذاری ممکن است ناپایدار باشد، اما احتمال بچه دار شدن وجود دارد.
• دوره میانی. مرحله از حدود 20 سالگی شروع می شود و در حدود 35 سالگی به پایان می رسد. در این دوره، چرخه قاعدگی ثابت است. بدن به طور کامل هورمون های لازم برای لقاح و باروری یک کودک کامل را تولید می کند. این زمان ایده آل و مناسب ترین دوره است.
• اواخر سن باروری. طبق منابع مختلف از سن 35 یا 40 سالگی شروع می شود و تا 45 سالگی ادامه می یابد.در بزرگسالی زنان تغییراتی در سطوح هورمونی دارند. بنابراین، بدن برای شروع یائسگی آماده می شود. در عین حال، چرخه قاعدگی می تواند ثابت بماند. تخمک گذاری به طور منظم اتفاق می افتد. با این حال، بسیار کمتر از دوره تولید مثل اولیه یا میانی. برای تولد و تولد یک کودک سالم، نظارت مستمر توسط پرسنل پزشکی و مطالعات غربالگری ضروری است. علاوه بر این، در برخی موارد، درمان هورمونی نگهدارنده اندیکاسیون دارد.
• دوره پوسیدگی. این مرحله از حدود 45 سالگی شروع می شود و در حدود 60 سالگی به پایان می رسد. به این دلیل نامگذاری شده است که در این سن، تخمک گذاری بیش از آنکه یک قانون باشد، نادر است. آنها به ندرت اتفاق می افتد. چرخه قاعدگی ناپایدار می شود، قاعدگی کم است، پس زمینه هورمونی تغییر می کند. در این دوره، احتمال لقاح کم است، اما بچه ها هنوز متولد می شوند. بلبرینگ با استفاده از داروهای حمایتی انجام می شود.

در موارد نادر، محدودیت های سنی دوره های مختلف را می توان به یک جهت یا جهت دیگر تغییر داد. این همه به ویژگی های فردی ارگانیسم بستگی دارد.

بهترین سن برای بچه دار شدن

بهترین سن باروری برای یک زن از نظر کارشناسان 20 تا 37 سالگی است. پس از 40 سال، تحمل بارهای ناشی از بارداری و بارداری برای بدن دشوارتر است. خطر سقط جنین، زایمان زودرس، جدا شدن جفت و ... افزایش می یابد.

طبق آمار، میانگین سنی زنان در حال زایمان 22 تا 35 سال است. با این حال، چند دهه پیش، حتی خانم های 30 ساله را پیرمرد می دانستند. پزشکان نسبت به چنین زنان باردار محتاط بودند. در بیشتر موارد، سن بیش از حد بزرگسال نشانه ای برای سزارین بود.

در حال حاضر تمایل به افزایش تعداد زنان باردار بالغ وجود دارد. امروزه، به عنوان یک قاعده، حتی یک زن 40 ساله در یک زایشگاه افراد کمی را شگفت زده می کند. با این حال، این سن مطلوب در نظر گرفته نمی شود.

این به دلیل عوامل مختلفی است. اکثر خانم های مدرن مراقب سلامتی خود هستند. در نتیجه، ماهیچه های شکمی الاستیک باقی می مانند، هیچ مشکلی در استخوان های لگن و سایر اندام ها وجود ندارد و هیچ آسیب شناسی جدی وجود ندارد.

عواقب زایمان دیررس برای زنان و کودکان

سن باروری یک زن این امکان را فراهم می کند که هم در سنین پایین و هم در سنین نسبتاً بالغ از بارداری لذت ببرد. اغلب، پس از 40 سال است که بسیاری موفق می شوند برای اولین بار باردار شوند، علیرغم اینکه سال ها ناباروری در آنها تشخیص داده شده است. هیچ توضیح علمی برای این واقعیت وجود ندارد.

پزشکان از حمل جنین توسط نخست زاها در این سن و توسط خود زنان باردار چندان حمایت نمی کنند. با این حال، بسیاری از خانم های جوان، با وجود احتمال زیاد پیشرفت نه چندان مطلوب، جرات خاتمه بارداری را ندارند.

بنابراین، عواقب دیررس بارداری و زایمان عبارتند از:

• سقط جنین و زایمان زودرس؛
• ناهنجاری های ژنتیکی در جنین؛
• دیابت در یک زن در حال زایمان؛
• جدا شدن جفت؛
• نقض گردش خون و تغذیه جنین؛
• تاخیر در رشد جنین؛
• مرگ جنین؛
• تشدید بیماری های مزمن در یک زن نخست زا.
• تشدید زایمان، کاهش فعالیت زایمان.

با توجه به خطر بالای عوارض، به یک زن آینده زایمان توصیه می شود که تحت معاینه کامل کامل قرار گیرد و توسط متخصص زنان تحت نظر باشد.

شایان ذکر است که اواخر بارداری مزایای آشکار خود را دارد. یائسگی بسیار دیرتر اتفاق می افتد، امید به زندگی افزایش می یابد، وضعیت ناخن، مو، پوست بهبود می یابد، خطر ابتلا به سرطان شناسی کاهش می یابد و غیره. مادران مسن تر از همسالان خود بسیار جوان تر به نظر می رسند. بسیاری از آنها در این دوره نوزاد دوم را به دنیا می آورند.

آمار: میانگین سنی زنان در حال زایمان در روسیه

امروزه این مفهوم که یک زن در چه سنی سالخورده محسوب می شود، مرزهای سابق خود را از دست داده است.تا به امروز، چارچوب مشخصی برای بهترین مرحله وجود ندارد. میانگین سنی زنان شاغل در اروپا و سایر کشورهای پیشرفته جهان 25 تا 37 سال است. در روسیه، این ارقام در محدوده 25-29 سال است.

اکثر زنان در این سن برای اولین بار مادر می شوند. برای آنها، این زمان عالی است.

آیا زن بعد از 30، 40، 50 و 60 سالگی می تواند باردار شود؟

با وجود این واقعیت که سن ایده آل برای زایمان تا 30 سال است، همانطور که قبلا ذکر شد، یک زن می تواند بسیار دیرتر باردار شود و بچه دار شود.

در فاصله بین 30 تا 40 سال، احتمال لقاح اندکی کمتر از دوره اولیه یا میانی است.

بعد از چهل، هر سال احتمال آن کاهش می یابد. وقتی بارداری اتفاق می افتد، ارزش دارد که در مورد خطر با یک پزشک صحبت کنید و به نظر او و همچنین عقل سلیم گوش دهید، تا چه سنی می توانید زایمان کنید و بعد از چه خطری غیرقابل توجیه است.

حتی بعد از 60 سالگی نیز احتمال داشتن فرزندان سالم وجود دارد. با این حال، درک این نکته مهم است که علاوه بر خود زندگی، کودک همچنان نیاز به محبت، مراقبت، آموزش و غیره دارد. با دیر مادر شدن، احتمال این امر به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. باید توجه داشت که یک کودک چند سال به والدین سالم و تمام عیار نیاز دارد.

چگونه عملکرد تولید مثل را افزایش دهیم

هنگام بحث در مورد این که در چه سنی بهتر است زایمان کنید، ارزش دارد که به موضوع افزایش عملکرد تولید مثل توجه ویژه ای داشته باشید.

برای این کار باید به عوامل زیر توجه ویژه داشت:

• عادت های بد.برای طولانی شدن دوره بارداری موفق و تولد یک کودک سالم، باید نوشیدن الکل و سیگارهای سنتی را کنار بگذارید. نیکوتین رگ های خونی را منقبض می کند، به این معنی که گردش خون و اکسیژن رسانی به تخمدان ها، رحم و سایر اندام ها و سیستم ها مختل می شود. تأثیر الکل بر بدن نیز مشابه است. در این مورد، اهمیتی ندارد که فرد چقدر مشروب می‌نوشد و سیگار می‌کشد. نتیجه یکسان است - کاهش باروری.
• سبک زندگی منفعلانهاین دومین عامل رایج است. عدم فعالیت بدنی منجر به اختلال در گردش خون در لگن می شود. در نتیجه، شانس بارداری و بارداری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
• تغذیه اشتباهاندام های تولید مثل به ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد نیاز دارند. تغذیه مناسب و متعادل به بهبود و افزایش احتمال باروری و لقاح کمک می کند.
• استرس و کم خوابی.تحریک سیستم عصبی تأثیر منفی بر بدن به طور کلی دارد. اجتناب از موقعیت های استرس زا و مراقبت از خواب خوب ضروری است.
• بیماری هامهم این است که مراقب سلامتی خود باشید. توجه ویژه باید به اندام های تولید مثل شود.
• اضافه وزن.با آن، حتی برای دختران جوان، بدون توجه به سن آنها، باردار شدن و بچه دار شدن بسیار دشوار است. برای افزایش شانس خود، ابتدا باید وزن خود را کاهش دهید.

برای افزایش باروری باید رویکردی جامع به این موضوع داشت.

آیا زن می تواند از مرد مسن باردار شود؟

همچنین، هنگام برنامه ریزی برای بارداری، مهم است که سن باروری مرد را در نظر بگیرید. طبق آمار، از سن 14-15 سالگی، یک مرد جوان قادر به تولید مثل است. دوره 18-25 سال مناسب ترین برای لقاح است.

با افزایش سن، سطح هورمون مردانه - تستوسترون در خون کاهش می یابد، در همان زمان، میل جنسی از بین می رود. با این حال، این به هیچ وجه به این معنا نیست که یک مرد مسن توانایی باردار شدن را به طور کامل از دست می دهد. آنها نیز از آن باردار می شوند.

حتی در سن 70 سالگی، برخی از نمایندگان جنس قوی تر قادر به تولید فرزندان کامل هستند. از این قبیل نمونه ها زیاد است. برخی به خدمات پزشکی باروری متوسل می شوند ، برخی دیگر به تنهایی باردار می شوند ، اما واقعیت این است که باردار شدن و به دنیا آوردن فرزندان از یک مرد مسن کاملاً ممکن و واقع بینانه است. خطرناک نیست و بنابراین هیچ گونه منع مصرفی ندارد.

چند زن در سن باروری در روسیه

در مورد سنی که یک زن می تواند زایمان کند، باید به آمار رسمی اشاره کرد. امروزه در روسیه تعداد زنان در سنین باروری حدود 40 میلیون نفر است. 6 میلیون بر اساس ثبت رسمی، نابارور محسوب می شوند و به دلایلی قادر به بارداری و همچنین فرزندآوری نیستند.

این رقم نسبتاً بالایی است، به ویژه با توجه به اینکه بهترین سن برای زایمان در نظر گرفته شده است. در اروپا تعداد کل زنان نابارور 5 درصد است. در روسیه، این رقم بیش از 15٪ است که چندین برابر بیشتر است.

قانون گذاری و ثبت نام زنان در سنین باروری

هنگام بحث در مورد این موضوع که در چه سنی یک خانم در روسیه پیر تلقی می شود، باید به قانون توجه شود. به گفته وی، زنان میانسال ملزم به انجام مطالعات غربالگری برای شناسایی ناهنجاری های ژنتیکی در جنین هستند. وجود ناهنجاری های کروموزومی نشانه ای برای سقط جنین است.

اگر بتوان عیب را با روش های پزشکی برطرف کرد، کادر پزشکی حق اصرار بر سقط جنین را ندارد. در صورت نقض قانون، بهتر است یک شهروند ایالتی شکایت خود را به سازمان های مجری قانون بنویسد.

ثبت نام زنان در سنین باروری شامل دسته ای از زنان مبتلا به بیماری هایی است که روند باروری را پیچیده کرده و زندگی مادر و نوزاد را تهدید می کند. در این مورد، لقاح و حاملگی خطرناک است. دولت به چنین دخترانی وسایل پیشگیری از بارداری را رایگان می دهد و آنها را در یک ثبت جداگانه ثبت می کند.

می‌توانید در مورد باروری، سن بهینه باروری، سن یائسگی و موارد دیگر از ویدیو بیشتر بدانید:

مرسوم است که یک دوره معینی از زندگی زن را زمانی نامگذاری می کنند که زن بتواند باردار شود و فرزندی به دنیا آورد. این دوره تقریباً برای همه یکسان است، اما ممکن است به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی تا حدودی متفاوت باشد. سن باروری در زنان از چه زمانی شروع و پایان می یابد؟

یک زن در سنین بسیار پایین و با شروع قاعدگی توانایی بچه دار شدن را پیدا می کند. این نباید تعجب آور باشد، زیرا قبل از آن در حدود 10-11 سالگی شروع می شود و با افزایش غدد پستانی، ظاهر شدن موهای زیر بغل، در ناحیه تناسلی مشخص می شود. اگر والدین متوجه چنین تغییراتی در دختر خود شدند، باید با کودک صحبت کنند و آنچه را که اتفاق می افتد توضیح دهند. مناسب از بسیاری از مشکلات در آینده جلوگیری می کند.

می توان گفت از این لحظه بلوغ کامل شده و سن باروری در زنان فرا رسیده است. اما برای بچه دار شدن نیازی به عجله نیست. از نظر جسمی، دختری در این سن کم می تواند باردار شود و حتی بچه به دنیا بیاورد. اما این تأثیر بسیار منفی بر سلامت او خواهد داشت.

بدن هنوز برای چنین شوک هایی آماده نیست و خطر عوارض جدی (سقط جنین، سمیت شدید، زایمان سخت) بسیار زیاد است.

سن باروری زنان

پزشکان زایمان دختران زیر 18 تا 19 سال را توصیه نمی کنند. اما باز هم بهتر است چند سال دیگر صبر کنید. در این سن است که بدن زن بارداری و زایمان را به بهترین نحو تحمل می کند. سن باروری در زنان حدود 30-25 سال طول می کشد. این دوره به دلیل بیماری های مزمن مختلف می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

از دوران کودکی بسیار مهم است که به یک دختر آموزش دهید که از خود مراقبت کند، به طور منظم به متخصص زنان مراجعه کند و بهداشت فردی را رعایت کند. باید به کودک آموزش داده شود که هر بیماری، حتی خفیف ترین بیماری، می تواند بر عملکرد تولید مثل تأثیر بگذارد. در این راستا، نباید بیماری ها را شروع کنید، بلکه همیشه آنها را به موقع درمان کنید. یک زن بالغ باید حداقل دو بار در سال به پزشک مراجعه کند، حتی اگر دلیلی برای نگرانی وجود نداشته باشد. برخی از بیماری ها به صورت نهفته رخ می دهند، بنابراین تشخیص آنها به تنهایی غیرممکن است. سن مطلوب برای زایمان بسته به شرایط جسمانی زن از 20 تا 35 سال متغیر است.

چه زمانی همه چیز تمام می شود؟

به اصطلاح یائسگی بعد از 45 سال اتفاق می افتد. سن باروری در زنان می تواند بیشتر طول بکشد، یا شاید به همین جا ختم شود. همه چیز به تدریج اتفاق می افتد. پس زمینه هورمونی تغییر می کند، روند تخمک گذاری مختل می شود، قاعدگی متوقف می شود، تخمک ها بالغ نمی شوند. کل این فرآیند بیش از یک سال طول می کشد. در این مدت، یک زن هنوز هم می تواند باردار شود و بچه دار شود. با این حال، احتمال تولد نوزادی با ناهنجاری های ژنتیکی بسیار زیاد است. در این زمینه، پزشکان توصیه می کنند که بارداری را در چنین تاریخی دیر به تعویق نیندازید.

سن باروری در زنان به ویژگی های فیزیولوژیکی آنها بستگی دارد. ممکن است خیلی زود بیاید و در زمان کافی به پایان برسد این امر باید مورد توجه زوجین قرار گیرد و بنابراین پس از رسیدن به آنها نباید استفاده از محافظ را متوقف کنید.

سن باروریتوانایی زن برای باردار شدن و به دنیا آوردن فرزند را تعیین می کند.

زنانی هستند که در 45 سالگی می توانند باردار شوند و زنانی هستند که تخمک خود را تا 35 سالگی تمام کرده اند. این ذخیره ذخیره تخمدان نامیده می شود.

ماده ژنتیکی که به بدن زن برای تولید مثل فرزندان می دهد تخم است. هر تخمک در داخل یک وزیکول - یک فولیکول قرار دارد.

ذخیره تخمدان (ذخیره تخمدان، ذخیره فولیکولی) - مجموع تمام فولیکول ها (تخمک) یک زن، یا می توان گفت پتانسیل تخمدان ها برای تولید تخمک در حال حاضر و در آینده وجود دارد.

ذخیره تخمدان در هر زن حتی قبل از تولد گذاشته می شود و اندازه ذخیره به طور ژنتیکی از پیش تعیین شده است. یک بار و مادام العمر داده می شود. قابل افزایش نیست. سال به سال کاهش می یابد. هنگامی که تعداد فولیکول ها به نقطه بحرانی می رسد، یائسگی رخ می دهد. این یک روند طبیعی است.

بسیاری از زنان بر این باورند که توانایی بچه دار شدن با شروع یائسگی (پایان قاعدگی) به پایان می رسد. این درست نیست.

عملکرد تولید مثل "به طور ناگهانی" خاموش نمی شود، بلکه به تدریج محو می شود. ناتوانی در باردار شدن خیلی زودتر از یائسگی رخ می دهد - حتی قبل از اینکه تخمک ها کاملاً "پایان" یابند.

سن باروری تا 49 سال در نظر گرفته می شود. اما، با توجه به شرایط فعلی زندگی (استرس، محیط زیست ضعیف، سقط جنین، فرآیندهای التهابی لگن، و غیره)، شما نباید با اطمینان روی این رقم تمرکز کنید. پیری باروری با جراحی تخمدان، بیماری های مختلف و وراثت تسهیل می شود. بنابراین، هیچ پاسخ جهانی وجود ندارد - همه چیز فردی است.

سن «گذرنامه» دلیل اصلی کاهش عملکرد تولید مثل است. کاهش تخمک ها از بدو تولد شروع می شود، اما پس از 35 سال این روند چندین بار تسریع می یابد.

یکی از عوامل کاهش پاتولوژیک (قبل از موعد) ذخیره تخمدان، اعمال جراحی بر روی اندام های تناسلی داخلی زن (تخمدان، لوله های فالوپ، رحم) است. تا به امروز، اطلاعات زیادی در مورد تأثیر منفی عملیات در لگن کوچک بر ذخیره تخمدان جمع آوری شده است. هر گونه مداخله بر روی این اندام ها (و همچنین در سایر اعضا) باید متعادل و موجه باشد.

ارزیابی ذخیره تخمدان شامل موارد زیر است:
- مجموعه خاطرات. هنگام صحبت با بیمار، پزشک به سن بیمار، تغییر ماهیت قاعدگی توجه می کند (آنها کمیاب تر شده اند، فاصله بین دوره ها کاهش یافته است).
- سونوگرافی. با معاینه اولتراسوند، پزشک تعداد فولیکول ها را می شمارد.
- تست های آزمایشگاهی. از علائم آزمایشگاهی، FSH (هورمون محرک فولیکول) و AMH (هورمون ضد مولر) بیشتر استفاده می شود. بیشتر پزشکانی که با مشکلات تولید مثل سروکار دارند بر روی اعداد FSH و AMH است که راهنمایی می شوند.

FSH (هورمون محرک فولیکول) توسط غده هیپوفیز تولید می شود و مقدار آن به طور مستقیم به ذخیره تخمدان زن بستگی دارد.
AMH (هورمون آنتی‌مولرین) هورمونی است که به طور مشترک توسط تمام فولیکول‌هایی که یک زن در حال حاضر دارد تولید می‌شود. در زنان جوان سالم - زیاد است. AMH با افزایش سن و در زنان جوان با کاهش ذخیره تخمدان کاهش می یابد.

برای ارزیابی صحیح ذخیره تخمدان، تمرکز بر روی یک شاخص غیرممکن است. لازم است تمام داده ها را تجزیه و تحلیل کرد و آنها را با هم مقایسه کرد تا به سؤالات پاسخ داده شود: آیا می توانم مادر شوم؟ چقدر وقت دارم؟ زمان به ویژه برای آن دسته از زنانی که در معرض خطر هستند بسیار ارزشمند است.

شما باید ذخیره تخمدان خود را ارزیابی کنید اگر:
- شما بالای 35 سال سن دارید و قصد دارید باردار شوید.
- شما تحت عمل جراحی اندام های داخلی تناسلی، ضربه، التهاب قرار گرفته اید.
- ناهنجاری های اندام تناسلی داخلی دارید.
- بدون دلیل خاصی ماهیت قاعدگی را تغییر داده اید.
- قرار است برای بیماری های بدخیم (شیمی درمانی یا پرتودرمانی) تحت درمان قرار بگیرید.
- مادر، خواهر، خاله یا مادربزرگ شما یائسگی زودرس داشتند.

استعمال دخانیات، سوء مصرف الکل، مصرف مواد مخدر علل بسیاری از عوارض و مشکلات نامطلوب از جمله پیری زودرس باروری هستند.

در حال حاضر، فناوری‌های تولیدمثلی، داشتن فرزند در هر سنی، با یک بیماری جدی و حتی پس از مرگ را ممکن می‌سازد.

این امر به لطف انجماد تخمک‌های ماده و اسپرم‌های مرد و ذخیره‌سازی مواد زیستی در کرایوبانک بدون افت کیفیت با استفاده از فناوری‌های نوآورانه امکان‌پذیر است.

سن باروری از حدود 15 سالگی شروع می شود.

اعتقاد بر این است که در مردان پس از 60 سال به پایان می رسد، اما موارد بسیاری از کودکان متولد شده در مردان 70-80 ساله وجود دارد. نیمی از زنان جمعیت متفاوت است. زن با شروع قاعدگی (اولین قاعدگی) آماده باردار شدن است، اما باروری زن با شروع یائسگی به پایان می رسد، زمانی که عملکرد غدد جنسی (تخمدان) از بین می رود و ذخایر تخمک موجود از بدو تولد کاملاً تمام می شود. . بنابراین، حتی از نظر تئوری، با شروع یائسگی، زن قادر به ادامه نژاد خود نیست.

عوامل باروری مردانه	عوامل باروری زنان
سن (با افزایش سن، تولید تستوسترون، که مسئول کیفیت اسپرم است، کاهش می یابد)	سن (با افزایش سن، تعداد چرخه های تخمک گذاری کاهش می یابد)
اضافه وزن (باعث عدم تعادل هورمونی می شود)	اضافه وزن یا کمبود وزن (به عدم تعادل هورمونی منجر می شود)
استرس (زمانی که استرس سنتز GnRH را متوقف می کند، که مستقیماً اسپرماتوژنز را تنظیم می کند)	استرس (باعث عدم تعادل هورمونی می شود)
آسیب های ناحیه تناسلی	یائسگی زودرس
بیماری های اندام تناسلی با طبیعت مختلف، از جمله التهابی (به عنوان مثال، واریکوسل، پروستاتیت و غیره)	بیماری هایی که باعث عدم تعادل هورمونی می شوند (سندرم تخمدان پلی کیستیک، پرکاری و کم کاری غده تیروئید، دیابت شیرین)
بیماری های مزمن شدید (به عنوان مثال، دیابت، فشار خون شریانی و غیره)	نقض باز بودن لوله های فالوپ
دوره طولانی روند التهابی در بدن (دمای بالا بدن باعث اختلال در اسپرماتوژنز می شود)	فرآیند چسبندگی در لگن
گرم شدن بیش از حد بیضه ها با مراجعه مکرر به حمام، سونا، سولاریوم و غیره.	سینکیا (چسبندگی بافت همبند) در داخل حفره رحم
فشار دادن بیضه ها با لباس زیر تنگ و ناراحت کننده	مداخلات متعدد داخل رحمی (سقط جنین و غیره)
نوشیدن کافی ننوشید (کمبود مایع در بدن باعث غیرفعال شدن اسپرم می شود)	بیماری های غیر التهابی زنان (فیبروم رحم، اندومتریوز، کیست تخمدان، پولیپ و هیپرپلازی آندومتر و غیره)
وضعیت بد محیطی در منطقه سکونت	بیماری های التهابی اندام های تناسلی
خطرات شغلی	عادت های بد
عادت های بد	اختلالات ایمونولوژیکی که در نتیجه آن اسپرم توسط بدن زن از بین می رود
تغذیه نامناسب با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
عدم رعایت رژیم کار و استراحت
استفاده از داروهای خاص
ویژگی های زندگی مدرن (استفاده مداوم از تلفن همراه بر روی کمربند در مجاورت بیضه ها، استفاده از فست فود، نوشیدنی های گازدار و ...)

باروری مردانه

از نظر تئوری، مردان می توانند مسابقه را تا سنین بالا ادامه دهند، زیرا مردان در هر سنی دارای اسپرم متحرک هستند. به سادگی، از حدود 40-45 سالگی، میزان تستوسترون و اسپرم متحرک در بدن مرد به طور مداوم در حال کاهش است.

توانایی مردان در تولید مثل فرزندان به کیفیت مایع منی و تعداد اسپرم های متحرک بستگی دارد. برای تعیین ویژگی های اسپرم، اسپرموگرافی انجام می شود - یک آزمایش آزمایشگاهی بسیار دقیق که به شما امکان می دهد باروری هر مرد را قضاوت کنید.

برای اسپرموگرافی، باید مایع منی را در یک ظرف یکبار مصرف مخصوص جمع آوری کنید. تقریباً همه کلینیک‌ها دارای یک اتاق مخصوص هستند که در آن مرد می‌تواند آنالیز کند. روش توصیه شده برای جمع آوری مواد خودارضایی است. اکیداً معاینه منی به دست آمده پس از مقاربت توصیه نمی شود. دستگاه تناسلی زنان استریل نیست، احتمال ورود میکروارگانیسم ها به مجرای ادرار مردان بسیار زیاد است. نتایج چنین تحلیلی غیر قابل اعتماد خواهد بود.

چرا جمع آوری مایع منی به طور مستقیم در آزمایشگاه ضروری است؟

واقعیت این است که تجزیه و تحلیل باید حداکثر یک ساعت از لحظه برداشت مواد انجام شود و اسپرم باید فقط در دمای مشخصی منتقل شود. نقض رژیم دما و فاصله بسیار طولانی بین جمع آوری اسپرم و مطالعه به طور قابل توجهی قابلیت اطمینان اطلاعات دریافت شده را کاهش می دهد. در چنین مواردی، باروری مرد به اشتباه ارزیابی می شود.

شما باید به درستی برای اسپرموگرافی آماده شوید. برای انجام این کار، سه تا چهار روز قبل از معاینه، نمی توانید از سونا بازدید کنید، حمام آب گرم بگیرید، الکل بنوشید. اگر مردی دارو مصرف می کند، باید به پزشک اطلاع دهید. ممکن است مجبور شوند به طور موقت لغو شوند.

در طول تجزیه و تحلیل، شاخص های زیر از مایع منی ارزیابی می شود:

• جلد. برای لقاح موفق، 3-4 میلی لیتر کافی است. مقدار ناکافی مایع منی نشان می دهد که باروری مرد کاهش می یابد.
• رنگ - معمولاً سفید، گاهی اوقات با رنگ خاکستری. هنگام لایه بندی فرآیند عفونی، اسپرم ممکن است رنگ زرد یا سبز پیدا کند. رنگ قرمز یا قهوه ای نشان دهنده خونریزی، زخم احتمالی مجرای دفران، تومورها است.
• بوی - خاص، تغییرات با بیماری های عفونی؛
• ویسکوزیته - باید در محدوده طبیعی باشد. مایع منی خیلی غلیظ به طور چشمگیری تحرک اسپرم را کاهش می دهد.
• اسیدیته - محیط اسیدی باعث مرگ اسپرم می شود.
• تعداد سلول های زایای مرد در 1 میلی لیتر انزال و همچنین تعداد کل آنها.
• تحرک اسپرم - فقط آنهایی که در یک خط مستقیم حرکت می کنند می توانند تخمک را بارور کنند.
• کیفیت سلول های زایا؛
• وضعیت ماده ژنتیکی؛
• مورفولوژی اسپرم مقادیر بیشتر از 50٪ با معاینه معمولی و 13٪ با مورفولوژی کروگر طبیعی در نظر گرفته می شوند (در مورفولوژی کروگر، معیارهای تشخیصی دقیق تری استفاده می شود).
• وجود گلبول های قرمز و لکوسیت ها. تعداد طبیعی لکوسیت ها -1 میلیون در 1 میلی لیتر مایع منی است. فراتر از شاخص نشان دهنده یک روند التهابی است. گلبول های قرمز در مردان سالم باید وجود نداشته باشد.

بر اساس نتایج یک تکنیک خاص، باروری را می توان ایجاد کرد:

• طبیعی؛
• افزایش یافت؛
• کاهش.

عوامل اصلی که بر باروری در مردان تأثیر می گذارد عبارتند از:

• سن - هر چه مرد مسن تر باشد، تستوسترون کمتری در بدن او سنتز می شود. علاوه بر این، حساسیت گیرنده های تعامل با این ماده فعال بیولوژیکی کاهش می یابد. در نتیجه، تولید سلول های زایای مردانه در بیضه ها رو به وخامت است.
• اضافه وزن - بافت چربی منبع استروژن است. اینها هورمون های جنسی زنانه هستند که بر نعوظ و باروری تأثیر منفی می گذارند.
• استرس روانی-عاطفی بیش از حد و مکرر؛
• آسیب های تروماتیک اندام های تناسلی خارجی و داخلی؛
• بیماری های التهابی، از جمله مواردی که توسط میکروارگانیسم های بیماری زا، از راه جنسی منتقل می شوند.
• بیماری های جسمی - فشار خون بالا، اختلال در غدد درون ریز، دیابت شیرین؛
• گرمای بیش از حد مزمن بیضه ها - اسپرم های تمام عیار فقط تحت یک رژیم دمایی خاص تولید می شوند.
• مصرف داروهای خاص

اسپرموگرافی بد مرد نشان نمی دهد که او نمی تواند بچه دار شود. شما می توانید با هر تعداد اسپرمی صاحب فرزند شوید، فقط با یک تجزیه و تحلیل با کیفیت پایین، شانس آن کاهش می یابد.

اما حتی نتایج خوب هم تضمین کننده یک بارداری سریع نیست. همه چیز در مورد لقاح به مرد بستگی ندارد، خیلی به زن، مرحله چرخه قاعدگی که در آن تلاش برای باردار شدن انجام شد، تعامل و سازگاری زن و شوهر بستگی دارد.

باروری زنان

برای زنان، باروری مجموعه کمی پیچیده‌تر از شرایط و مفاهیم است.

اصلی ترین آنها عبارتند از:

• چرخه طبیعی ماهانه؛
• تخمک گذاری منظم؛
• امکان لقاح تخمک؛
• توانایی تحمل و به دنیا آوردن فرزند.

همانطور که در مورد مرد، باروری زن به عوامل زیادی بستگی دارد که مهمترین آنها عبارتند از:

• سن - هر چه سن بیمار بزرگتر باشد، تخمک های کمتری در تخمدان های او بالغ می شوند. چرخه منظم بعد از 40 سال همیشه با تخمک گذاری همراه نیست و تخمک بالغ همیشه کامل نیست.
• انتقال بیماری های التهابی اندام های تناسلی خارجی، داخلی، بی نظمی های قاعدگی. خطر ویژه فرآیندهای مزمن، بدون علائم بالینی شدید است. اغلب آنها منجر به ایجاد چسبندگی، اختلال در باز بودن لوله های فالوپ می شوند. آندومتریت مزمن علت اصلی سقط جنین است.
• اضافه وزن، تحریک عدم تعادل هورمونی یا به عنوان تظاهرات آسیب شناسی از سیستم غدد درون ریز.

اگرچه اعتقاد بر این است که باروری با اولین قاعدگی اتفاق می افتد، بدن زن آماده است تا با موفقیت با بارداری و زایمان تا سن 15-16 سالگی کنار بیاید. به هر حال، قاعدگی از 11 سالگی و از 12 سالگی رخ می دهد، اما سن فعال تولید مثل از 15 سالگی شروع می شود.

در حدود سن 50 سالگی، توانایی زن برای تولید مثل کاهش می یابد یا کاملاً خشک می شود. حتی با قاعدگی منظم در این سن، لقاح تخمک ممکن است اتفاق نیفتد، بنابراین بارداری اتفاق نمی افتد.

برای ارزیابی باروری در زنان از تست های آزمایشگاهی و ابزاری زیر استفاده می شود:

• معاینه توسط متخصص زنان؛
• بررسی آزمایشگاهی ترشحات واژن، اسمیر از دهانه رحم و مجرای ادرار.
• تایید واقعیت تخمک گذاری؛
• هیستروسالپنگوگرافی؛
• مطالعه پس زمینه هورمونی؛
• تعیین ذخیره تخمدان

در طول معاینه، پزشک یک ایده اولیه در مورد وضعیت سلامتی زن دریافت می کند. معاینه دو دستی به شما امکان می دهد اندازه و موقعیت رحم، وضعیت دهانه رحم، لوله های فالوپ و زائده ها را ارزیابی کنید. مطالعات بر روی میکرو فلورا برای شناسایی میکروارگانیسم های بیماری زا که باعث فرآیند التهابی می شوند استفاده می شود.

برای تأیید وجود چرخه قاعدگی تخمک گذاری و واقعیت تخمک گذاری، از آزمایش های عملکردی (اندازه گیری دمای پایه، ارزیابی مخاط دهانه رحم، تثبیت دقیق تاریخ های قاعدگی)، سونوگرافی، آزمایش های هورمونی استفاده می شود.

آزمایش اولتراسوند به عنوان روش اصلی تشخیص ابزاری استفاده می شود. این یک تکنیک ایمن و بسیار آموزنده است که به شما امکان می دهد علائم التهاب، چسبندگی، تومورها و سایر بیماری ها را شناسایی کنید. علاوه بر این، با استفاده از این تکنیک، می توانید فولیکول های بالغ را ببینید و تاریخ دقیق تخمک گذاری را پیشنهاد دهید.

• هیستروسالپنگوگرافی یک روش معاینه اشعه ایکس است که برای ارزیابی باز بودن لوله های فالوپ طراحی شده است. برای بهبود تجسم، یک ماده حاجب به داخل حفره رحم تزریق می شود. به طور معمول، به لوله های فالوپ نفوذ می کند که در عکس اشعه ایکس به وضوح قابل مشاهده است.
• هیستروسکوپی یک روش معاینه آندوسکوپی است که طی آن متخصص زنان وضعیت پوشش داخلی رحم را ارزیابی می کند. دستکاری می تواند تشخیصی و درمانی باشد. در صورت لزوم هیستروسکوپی درمانی برای برداشتن پولیپ یا تومور کوچک انجام می شود. علاوه بر این، در طول معاینه، می توان قطعات کوچکی از بافت را به منظور بررسی پاتومورفولوژیکی برداشت.
• تعیین غلظت هورمون ها در خون به پزشک اجازه می دهد تا در مورد کار غدد درون ریز نتیجه گیری کند و در صورت لزوم درمان لازم را تجویز کند. در روزهای خاصی از چرخه قاعدگی انجام می شود.
• ذخیره تخمدان - تعداد تخمک هایی که به طور بالقوه قادر به بلوغ و لقاح هستند. این یک شاخص فردی است که با استفاده از یک سری آزمایشات هورمونی و سونوگرافی تعیین می شود. این کارایی چرخه قاعدگی را نشان می دهد، زیرا با ذخیره کم تخمدان و عدم تخمک گذاری، بارداری غیرممکن است.

به لطف امکان حفظ مواد زیستی باروری خود با کمک فن آوری های کمکی و استفاده از آن در IVF، پزشکی مدرن به طور قابل توجهی سن باروری زنان را افزایش داده است.

سن باروری زن

سن باروری زن به چند دوره تقسیم می شود:

• مدت دوره اولیه - از قاعدگی تا 20 سالگی؛
• طول دوره متوسط ​​​​20-40 سال است، این بهترین سن برای باروری و زایمان است. پس از 35 سالگی، عملکرد باروری در زنان شروع به کاهش می کند.
• طول دوره دیررس 40-49 سال است، در سنین بالاتر احتمال بارداری کاهش می یابد.

مشخص است که زنان در سن 50 سالگی و بعد از آن زایمان می کنند، اما خطر بارداری پیچیده و زایمان مشکل ساز هر سال افزایش می یابد.

فرصت های حفظ باروری

چندین نکته ساده اما مهم وجود دارد که به شما امکان می دهد عملکرد تولید مثل را برای مدت طولانی تری حفظ کنید.

آن ها هستند:

• صمیمیت منظم بدون پیشگیری از بارداری با یک شریک معمولی، ترجیحاً حداقل دو بار در هفته.
• اجتناب از استرس؛
• گرسنگی نکشید و خود را به شدت در غذا محدود نکنید.
• منطقی، متعادل غذا بخورید، در صورت امکان، غذای "فست" نخورید.
• حمام داغ، حمام، سونا، پوشیدن لباس زیر مصنوعی تنگ بر تشکیل اسپرم سالم تأثیر منفی می گذارد.
• آب کافی بنوشید؛
• از نظر فیزیکی بیش از حد بارگذاری نشود.
• برای حذف سیگار، الکل، داروها؛
• تقویت ایمنی

از طریق این مراحل ساده می توانید توانایی تولید مثل را به میزان قابل توجهی افزایش دهید. اگر با رعایت تمام قوانین امکان بچه دار شدن وجود ندارد، بهتر است با متخصصان کلینیک آلتراویتا مشورت کنید. پزشکان با تجربه قادر خواهند بود بفهمند که چه چیزی باعث کاهش باروری شده است.

داروهای باروری

در حال حاضر مجتمع های تخصصی ویتامین و مواد معدنی یا مکمل های بیولوژیکی فعال ساخته شده و در بازار موجود است که خاصیت افزایش باروری را دارند. این داروها را می توان همزمان با درمان بیماری های زمینه ای و اجرای قوانین شرح داده شده استفاده کرد که حداکثر باروری زن یا مرد را به همراه خواهد داشت.

هر چیزی زمان خودش را دارد. برای تولد فرزندان در زندگی ما یک دوره زمانی خاص و نه چندان طولانی در نظر گرفته شده است. سن باروری یک زن دوره خاصی است که در آن زن می تواند بچه دار شود، بچه سالمی به دنیا بیاورد. در هر کشوری، مرزهای این عصر به طور متفاوتی تعیین می‌شوند و در هر مورد، نوسان دارند و به عوامل زیادی بستگی دارند.

توانایی تولید مثل مستقیماً با چرخه قاعدگی مرتبط است. از آنجایی که سن باروری زن، دورانی است که او قادر به باردار شدن و بچه دار شدن است، به اولین و آخرین بلوغ تخمک محدود می شود. به طور متوسط، این دوره از 14-15 سال تا 44-50 سال طول می کشد. با این حال، زمان بندی تحت تأثیر عوامل زیادی است - از وراثت گرفته تا شرایط و سبک زندگی.

سن باروری با بلوغ اولین تخمک در بدن دختر شروع می شود. امروزه زمان این روند تغییر کرده است و اغلب بلوغ تا سن 11-12 سالگی اتفاق می افتد. و اگرچه در واقع یک دختر در این سن می تواند بچه دار شود، اما تحمل آن برای بدن در حال رشد او آسان نخواهد بود.

پایان سن باروری مصادف با توقف چرخه قاعدگی است. به محض اینکه آخرین تخمک در بدن زن بالغ می شود و خارج می شود، توانایی بچه دار شدن را از دست می دهد، به این معنی که سن باروری او می گذرد. این به این دلیل است که برخلاف بدن مرد که دائماً اسپرم‌های جدید تولید می‌کند، بدن زن تمام تخمک‌ها را در طول رشد جنین دریافت می‌کند و سپس به تدریج بدون ایجاد اسپرم‌های جدید آن را مصرف می‌کند.

اما در مردان، سن باروری بسیار طولانی تر است - از 13-14 شروع می شود و تا 60-70 سال به پایان می رسد. اگرچه پزشکان اینقدر دیر پدر شدن را توصیه نمی کنند: کیفیت دانه نر با گذشت سالها کاهش می یابد.

به طور کلی سنی که زنان در آن بچه به دنیا می آورند در سراسر جهان از جمله روسیه به طور پیوسته در حال رشد است.

چگونه سن باروری خود را افزایش دهیم

سیستم هورمونی زنانه مسئول عملکرد اندام های تناسلی به کوچکترین تأثیر خارجی بسیار حساس است. بنابراین، سن باروری یک زن - مدت زمان، تاریخ شروع و پایان آن - تحت تأثیر عوامل زیادی است:

• وجود یا عدم وجود استرس، کار بیش از حد؛
• سبک زندگی منفعل؛
• رژیم غذایی سالم یا ناسالم، کفایت تغذیه؛
• ورزش ها؛
• وجود یا عدم وجود وزن اضافی؛
• عادات بد (الکل، سیگار، مواد مخدر)؛
• بیماری های مزمن، وجود بیماری های زنان، جراحی در حفره شکمی؛
• اختلالات هورمونی؛
• وراثت؛
• منطقه محل سکونت؛
• نژاد و ملیت

از دیرباز مشاهده شده است که ساکنان کشورهای جنوبی زودتر وارد سن باروری می شوند، اما زودتر از خواهران شمالی خود آن را ترک می کنند. در بسیاری از کشورهای آسیایی، ازدواج در 16 سالگی عادی تلقی می شود، در عین حال، یک زن 45 ساله در آنجا بسیار مسن تر از همسالان اروپایی خود به نظر می رسد. آنها هم زودتر زایمان می کنند.

در ایالات متحده، به دنیا آوردن اولین فرزند نه در 20-25 سالگی، مانند روسیه، بلکه در 30-40 سالگی طبیعی تلقی می شود. در عین حال، به لطف درمان جایگزینی هورمون، تظاهرات یائسگی به سن 55 سال به بالا منتقل می شود.

و اگر عامل وراثت و ملیت را نتوان تحت تأثیر قرار داد، حذف تمام عادات مضر برای سلامتی برای طولانی شدن کاملاً امکان پذیر است. پس از همه، آنها به طور قابل توجهی بر سنی که یک زن می تواند باردار شود تأثیر می گذارد. با حذف عادت های بد، بهبود تغذیه و شروع ورزش می توانید جوانی بدن و توانایی آن را برای باردار شدن طولانی کنید.

کی میتونی زایمان کنی

در عمل پزشکی، مرسوم است که سن باروری را به دو دوره تقسیم می کنند:

1. اوایل - از اولین قاعدگی تا 35 سال؛
2. دیر - از 35 سالگی تا یائسگی.

اوایل دوره تولید مثل

دوره اولیه را نیز می توان به طور مشروط به دو بخش تقسیم کرد - از اولین قاعدگی تا 19-20 سال و از 20 تا 35 سال. علیرغم اینکه از نظر فیزیولوژیکی بدن در سن 12-15 سالگی (پس از اولین قاعدگی) آماده لقاح است، تحمل و به دنیا آوردن نوزاد سالم برای مادر جوان بسیار دشوار خواهد بود. بدن او هنوز در حال رشد و توسعه است، بسیاری از سیستم ها برای استرس ناشی از بارداری آماده نیستند. اول از همه، برای خود مادر خطرناک است، زیرا اغلب با عوارض همراه است:

• زایمان سریع؛
• انقباضات ضعیف؛
• شکستگی و خونریزی؛
• اختلاف بین اندازه سر جنین و کانال تولد مادر؛
• تولد زودرس.

علاوه بر این، نیازی به صحبت در مورد آمادگی روانی یک دختر جوان برای مسئولیتی مانند مادری نیست، در حالی که خودش هنوز یک کودک است.

بنابراین، اکثر پزشکان اتفاق نظر دارند که بهترین سن برای تولد فرزند اول، دوره 19-20 تا 35 سالگی است. در این زمان، بدن زن کاملاً شکل گرفته و برای استرس آماده است:

• سیستم هورمونی به طور مطلوب و بدون اختلال کار می کند.
• ماهیچه های رحم و لگن کوچک الاستیک هستند و به راحتی کشیده می شوند.
• مفاصل استخوانی متحرک هستند.
• بیماری های مزمن هنوز انباشته نشده اند.

بارداری در این سن معمولاً مطلوب و برنامه ریزی شده است. والدین آینده قبلاً به صورت فردی شکل گرفته اند، به استاندارد معینی از زندگی رسیده اند و برای تولد نوزاد آماده هستند. در این سن، بهبودی پس از زایمان برای یک زن بسیار آسان تر است، برقراری شیردهی آسان تر است.

اواخر دوره باروری

پس از 35 سال، اواخر سن باروری آغاز می شود. در این زمان، بدن زن شروع به آماده شدن برای شروع یائسگی می کند - اغلب تخمک گذاری در چرخه ها اتفاق نمی افتد، اختلالات هورمونی امکان پذیر است. اغلب اوقات، حساسیت رحم کاهش می یابد، به همین دلیل تخمک بارور شده نمی تواند در آن جای پایی پیدا کند. آسان نیست. بیماری‌های مزمن که اکثر زنان بالغ به آن مبتلا هستند، در بارداری اختلال ایجاد می‌کنند.

بارداری دیرهنگام می تواند با تعدادی از عوارض نیز همراه باشد که هم برای نوزاد و هم برای مادر خطرناک است:

• هیپوکسی؛
• سقط خود به خود (سقط جنین)؛
• زایمان زودرس یا دیررس؛
• خونریزی رحم؛
• پارگی زودرس مایع آمنیوتیک یا جدا شدن جفت؛
• ناهنجاری در رشد جنین؛
• فعالیت ضعیف کارگری

با این حال، اواخر بارداری مزایای خود را دارد - پس از آن، خطر ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی کاهش می یابد و حتی امید به زندگی افزایش می یابد. روانشناسان مطمئن هستند که مزایای بیشتری نیز وجود دارد - در این زمان، یک زن قبلاً به ارتفاعات خاصی در حرفه خود رسیده است، خانواده ایجاد کرده و تجربه زندگی را به دست آورده است. علاوه بر این، به نظر آنها، در این سن است که غریزه مادری به طور کامل بیدار می شود.

نظر روانشناس