چگونه پس از استراحت به سر کار برگردیم. چگونه پس از یک وقفه طولانی از کار به دنبال کار باشیم
کار پس از یک استراحت طولانی: نکات برجسته
دلایل خوب شما
کار پس از یک وقفه طولانی نه تنها گاهی اوقات از نظر عاطفی دشوار است، بلکه نیاز به توضیحات خاصی برای یک کارفرمای بالقوه دارد. علاوه بر این، باید برای این واقعیت آماده باشید که فرآیند استخدام می تواند به طور قابل توجهی به تاخیر بیفتد.
به هر حال، در مصاحبه، به احتمال زیاد، از شما سوالی در مورد دلیل توقف فعالیت کار پرسیده می شود، و در اینجا مهم است که بتوانید به درستی به آن پاسخ دهید. ما انواع اصلی دلایل قابل قبول برای استخدام کننده و کارفرما را فهرست می کنیم:
- شرایطی که ماهیت شخصی و خانوادگی دارد. این اغلب شامل بارداری و مراقبت از کودک می شود. نسبت دادن رکود به شرایط شخصی برای زنان بسیار آسان تر از مردان است.
- جابجایی، اقامت در شهر یا کشور دیگری - این فرآیندها ممکن است به مدتی برای انطباق نیاز داشته باشند.
- یک فرآیند یادگیری که ممکن است شامل انتقال به کشور دیگری باشد.
- وضعیت سلامت یکی از بستگان و در دسترس بودن گواهی مربوطه.
با درک اینکه دلیلی برای توقف در فعالیت کاری خود دارید، می توانید با در نظر گرفتن برخی قوانین، به این کار ادامه دهید.
شما در اولویت نیستید
کارفرما به احتمال زیاد به نفع آن دسته از کارمندانی که وقفه ای در تجربه کاری خود ندارند تصمیم می گیرد. اگر پس از یک وقفه طولانی، مثلاً حداقل دو سال، به شغلی علاقه مند هستید، این شانس شما را بسیار کاهش می دهد. که از آن نتایج مختلفی حاصل می شود، از جمله نیاز به اقدام بیشتر و وجود مبادلات احتمالی.
دامنه جغرافیایی خود را گسترش دهید
این امکان وجود دارد که شانس در منطقه دیگری به شما لبخند بزند. حداقل، این احتمال را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد تا زمانی که بخواهید چیزی در شهر خود و حتی نزدیکتر به خانه پیدا کنید.
مصاحبه راه شماست
اگر نوبت به ملاقات با کارفرما می رسد، وظیفه اصلی شما این خواهد بود که به او بگویید که با زمان همگام هستید و در زمانی که کار نمی کردید از نظر حرفه ای عقب نمانده اید. در واقع، حتی زمانی که در خانه هستید، مطالعه اخبار، روندهای خاص بازار، خواندن ادبیات مرتبط و غیره کاملاً امکان پذیر است. کار پس از استراحت چندان دشوار نیست و وظیفه شما نشان دادن آمادگی معقول خود به یک کارفرمای بالقوه خواهد بود.
درخواست کمتر - شانس بیشتر
با توجه به موارد فوق، کاملاً منطقی است که جاه طلبی ها و اشتهای مالی خود را تا حدودی تعدیل کنید. شما باید نه تنها سطح حرفه ای خود، بلکه دیدگاه و همچنین منافع کارفرما را نیز به طور واقع بینانه ارزیابی کنید. بالاخره تا حدودی کار بعد از یک وقفه طولانی مساوی با نداشتن ارشدیت است. بنابراین، در ابتدا باید آماده کار باشید، عقب بیفتید، در مسیر قرار بگیرید و شتاب بگیرید.
بسیاری از کارفرمایان می‌دانند که می‌توانند کارمندی را که یک وقفه طولانی داشته است، با شرایطی که دو طرف سودمند است، استخدام کنند. اولی ها به خوبی می دانند که می توانند به طور معقولی در دستمزدها صرفه جویی کنند بدون اینکه کیفیت زیادی از دست بدهند، در حالی که دومی ممکن است ابتدا تسلیم شود و پس از چند ماه یا یک سال برای یک موقعیت جدید یا افزایش قابل توجه درآمد خود اقدام کند.
کار کردن پس از یک وقفه طولانی و همچنین یافتن آن ممکن است خوشایندترین و سریعترین فرآیند نباشد. با این حال، باید نقاط قوت خود را توسعه داده و نشان دهید، در مرحله ای از جاه طلبی های خود دست بکشید تا زمان بیشتری را از دست ندهید و در آینده نزدیک شانس خوبی برای دستاوردهای حرفه ای جدید داشته باشید.
تقریباً یک سال است که در خانه نشسته ام، اگرچه فعالانه دنبال کار هستم. در مصاحبه‌های شرکت‌ها، بیشتر و بیشتر از آنها می‌پرسند که چرا اینقدر وقفه طولانی از کار دارم. من این را با بحران و کمبود جای خالی توضیح می دهم، اما به نظرم می رسد که بعد از مصاحبه، مدیران فکر می کنند که من هنوز شغلی پیدا نکرده ام، به این معنی است که من آنقدرها متخصص ارزشمندی نیستم. من را نیز رد کن
در چنین مواردی چه باید کرد، چه باید به HR گفت؟ چه دلایلی برای یک وقفه طولانی در کار، کارفرمای بالقوه را نمی ترساند، اما به عنوان محترم تلقی می شود؟ من همچنین فکر می کنم که برای اصطلاحات مختلف "بهانه" وجود دارد. کدام کار می کنند؟ به عنوان مثال، شما می توانید فقط یک ماه استراحت کنید، اما چگونه یک سال و نیم را توضیح دهید تا در چشم یک استخدام کننده نیفتید؟
اولگا بسدینا، مسکو
یوری افروسینین، مدیر بازرگانی آژانس بین المللی استخدام کلی خدمات:
- به خودی خود، وقفه در کار به مدت شش ماه در طول یک بحران توسط یک استخدام کننده حرفه ای به عنوان مشکل یک نامزد تلقی نمی شود. برای یک استخدام‌کننده یا متخصص منابع انسانی، درک تجربه قبلی متخصص و دلایل تغییر شغل بسیار مهمتر است. بنابراین، هنگام آماده شدن برای مصاحبه، بهتر است روی دستاوردها، پروژه های موفق و بازخورد مثبت مدیران از مشاغل قبلی تمرکز کنید.
ارزش فکر کردن به دلایل غیبت اجباری کار را ندارد. یک استخدام‌کننده باتجربه مطمئناً متوجه خواهد شد که پاسخ شما غیرصادقانه است و ممکن است به سادگی نخواهد به ته دلایل دست یابد. عدم اطمینان به نامزد، جذب کننده دیگر او را به عنوان یک متقاضی بالقوه در نظر نمی گیرد.
یولیا لیسنکو، رئیس بخش تامین پرسنل شعبه مسکو شرکت لیزینگ ANCOR:
- منطقی است که تمرکز سوال را کمی تغییر دهید. استخدام کنندگان به خوبی از وضعیت بازار کار آگاه هستند و می دانند که جستجوی کار شش ماهه این روزها غیر معمول نیست. آنها به خوبی درک می کنند که با پشتکار و آمادگی لازم برای انعطاف پذیری در رابطه با شرایط بازار، می توان کار را سریعتر پیدا کرد. سوالی که از شما می پرسند قبل از هر چیز منطقی است که از خود بپرسید: چرا؟
هنگامی که متوجه شدید که دقیقاً چه چیزی مانع دریافت پیشنهاد شده است، می توانید پاسخ مشخص تری به استخدام کنندگان بدهید که آنها را راضی کند. ممکن است آمادگی کاهش نیازهای غرامت خود را نداشته باشید، یا ممکن است یک مهارت کلیدی را که همه در حرفه شما به آن نیاز دارند از دست داده باشید. شاید شما فقط پیشنهادهایی را از یک دایره باریک از شرکت ها در نظر می گیرید یا به نوعی دامنه گزینه های موجود را محدود می کنید.
به سوالات مدیران منابع انسانی صادقانه پاسخ دهید. بدون شک، شما می توانید برای کارهایی که در یک ماه، سه، شش ماه، یک سال "خارج از تولید" انجام داده اید، توضیحات قابل قبول و شوخ زیادی ارائه دهید. اما، اولا، استخدام کنندگان هر روز آنها را می شنوند و مدت هاست که با موفقیت خیال پردازی ها را از واقعیت تشخیص می دهند، و ثانیا، حتی با بالاترین کیفیت، اما دلیل ساختگی به شما کمک نمی کند تا بفهمید چه چیزی هنگام جستجوی کار کار نمی کند، و همچنین چه کاری انجام دهید. انجام دهید تا آن را تغییر دهید
گالینا پولونوا، مدیر منابع انسانی:
- وقفه کمتر از شش ماه اغلب اصلاً سؤال ایجاد نمی کند، اما معمولاً دلایل را می پرسم تا اطلاعات اضافی در مورد داوطلب جمع آوری کنم. اگر متقاضی صرفاً دستاوردها و کارهایی را که در طول استراحت اجباری انجام داده است فهرست کند، همیشه تحت تأثیر قرار می‌گیرم. برایم مهم است که او این زمان را با فعالیت های مفید و معنادار پر کرده باشد. به عنوان مثال، او سیگار را ترک کرد، سطح زبان بعدی را گذراند، تعمیرات را در یک آپارتمان جدید انجام داد، و غیره. و حتی اگر اینها اتفاقات کاملاً روزمره هستند، آنها چیزهای زیادی در مورد یک شخص می گویند.
هر موقعیتی را می توان در یک نور مطلوب ارائه کرد. این واقعیت را به پایان برسانید که قبلاً همه چیزهایی را که قبلاً به دستتان نرسیده بود تکمیل کرده اید و اکنون کاملاً خود را وقف کار کرده اید ، بدون اینکه حواس شما به تعمیرات مشابه پرت شود و عصرها به دوره های زبان دویدن.
من اغلب از جویندگان کار می شنوم که در طول تعطیلات خود به صورت آزاد کار می کردند. متأسفانه، وقتی صحبت از جزئیات مربوط به کدام شرکت می شود، جایی که می توانید نتیجه کار را ببینید، مشخص می شود که نامزد اساساً چیزی برای گفتن ندارد. بنابراین، اگر نمونه های واقعی کار خود را ندارید، منابع انسانی را گمراه نکنید. این به عنوان یک دروغ تلقی می شود و باعث واکنش منفی می شود.
خیلی بستگی به مدت زمانی که فرد کار نکرده است دارد: یک ماه، شش ماه یا چندین سال. در مورد دوم، ترس از دست دادن مهارت های لازم توسط داوطلب بی اساس نیست. این به ویژه برای متخصصان فناوری اطلاعات، حسابداران، وکلا صادق است - فناوری ها در اینجا به سرعت در حال توسعه هستند، نرم افزار در حال به روز رسانی است، چارچوب قانونی در حال تغییر است و غیره.
یک وقفه طولانی در کار همیشه نیاز به توضیح دارد. این یک چیز است اگر فردی فعالانه به دنبال شغل مناسب بود، با شرکت ها مذاکره می کرد، شاید حتی موافقت می کرد، اما در آخرین لحظه کارفرما جای خالی را پس گرفت. دیگر - اگر نامزد شروع کرده باشد کسب و کار خود. در این صورت متوجه می شوم که چرا فرد کسب و کار خود را رها کرده است، آیا می تواند از نان مجانی برگردد و غیره. در عین حال همیشه سعی می کنم به حرف های نامزد گوش دهم و دلایل او را بفهمم. به خودی خود، وقفه در ارشدیت نمی تواند دلیلی برای امتناع از استخدام باشد، اما مهم است که بفهمیم پشت آن چه چیزی وجود دارد و کاندید چقدر شرایط مورد نیاز موقعیتی را که برای آن درخواست می کند برآورده می کند.
بارداری، بیماری - خود یا یکی از عزیزان، مطالعه گاهی اوقات ما را مجبور می کند تا مدتی کار را ترک کنیم. و ما در مورد ماه ها صحبت نمی کنیم، زیرا در اینجا همیشه می توانید بدون حقوق به تعطیلات بروید، به نحوی با مدیر موافقت کنید. ما در مورد سال ها صحبت می کنیم. بازگشت به سر کار پس از یک وقفه طولانی هرگز آسان نیست. در این لحظه ، تصویر حرفه ای ما در حافظه تقریباً پاک شده است ، انتخاب شغل در جایی که آن را ترک کرده ایم بسیار دشوار است. به خصوص اگر نیاز دارید به دنبال شغل جدیدی باشید، اما نمی خواهید برای تنزل رتبه بروید. چگونه کارفرما را متقاعد کنید که مهارت های خود را از دست نداده اید و صلاحیت های خود را از دست نداده اید؟ فقط به روز رسانی رزومه در اینجا کافی نخواهد بود. ما به شما خواهیم گفت که اگر بعد از یک وقفه طولانی مجبور به بازگشت به کار شوید، چه اقداماتی را انجام دهید.
وضعیت را ارزیابی کنید
قبل از شروع آماده شدن برای رفتن به محل کار، باید به این فکر کنید که در چه وضعیتی هستید. اگر به دنبال شغل جدیدی هستید، کارفرمایان بالقوه از شما می پرسند که چرا برای مدت طولانی کار نکرده اید، در تمام این مدت چه کار کرده اید، چرا می خواهید برگردید. شما باید پاسخ همه این سوالات را بدانید. و در این مورد صداقت به قول خودشان بهترین سیاست است. اینها سوالات حقه ای نیستند، اما بهتر است از قبل برای آنها آماده باشید، زیرا اگر مدت زیادی به آنها فکر کنید، مشکوک به نظر خواهید رسید.
نکته بعدی که باید به آن فکر کنید این است که چه نوع کاری می خواهید انجام دهید. از ارسال رزومه و پاسخگویی به هر جای خالی کم و بیش مناسب وحشت نکنید. به گستره، اشتغال و محل مشاغل احتمالی توجه کنید. مجدداً، اگر آن را جدی نگیرید، و نامه های مشروح ننویسید، کارفرما بلافاصله فکر می کند که در حال آماده شدن برای استراحت مجدد هستید و شما را به نفع نامزد دیگری رد می کند.
با دقت آماده کنید
با دقت آماده کنید
سعی کنید تا حد امکان اطلاعات بیشتری در مورد شغل و زمینه ای که قصد بازگشت به آن را دارید، پیدا کنید. بزرگترین مشکلی که مردم در این شرایط با آن مواجه هستند، پیشرفت فناوری، برنامه های کامپیوتری جدید برای تسلط، روندهای جدید در بازار است. به روز باشید و در صورت لزوم مهارت های خود را تقویت کنید. وبلاگ ها و انجمن های حرفه ای را بخوانید، در خبرنامه مشترک شوید، به گروه های مربوطه در شبکه های اجتماعی بپیوندید. ضمنا پروفایل های خود را مرتب کنید. گربه کمتر و جوک های احمقانه، عکس ها و استاتوس های تحریک آمیز. گاهی . یک درس مقدماتی خوب، کار داوطلبانه است. پس از چند ماه کار بر روی اصول خوب، پیوستن به روز کاری برای شما آسان تر خواهد بود.
روی رزومه خود کار کنید
روی رزومه خود کار کنید
اگر مدت زمان قابل توجهی کار نکرده اید، عجیب خواهد بود اگر در رزومه کاری خود در مورد کاری که در تمام این مدت انجام داده اید ننویسید. اطمینان حاصل کنید که نمایه شما با مشخصات مورد نیاز کارفرمای احتمالی مطابقت دارد. در صورتی که شغلی پاره وقت انتخاب کردید، مهارت هایی را که در آن مهارت دارید فهرست کنید. اما تجربه ای را که قبل از استراحت به دست آورده اید فراموش نکنید. روی دستاوردهای خود تمرکز کنید، چه دیروز و چه یک سال پیش. نتیجه در اینجا مهم است - شما به چیزی دست یافته اید، با برخی از مشکلات کنار آمده اید.
نامه پوششی بنویسید
باید با این واقعیت شروع کنید که برای مدتی کار نکردید. توضیح دهید که چرا این اتفاق افتاد، چرا تصمیم گرفتید به سر کار برگردید. اگر قصد دارید شغلی را که زمانی شروع کرده اید ادامه دهید، بنویسید که می خواهید دوباره کاری را که دوست دارید شروع کنید. اگر می خواهید چیز جدیدی را امتحان کنید، توجه کنید که چگونه این چالش به شما الهام می بخشد. بسیار مهم است که استدلال های شما محکم باشد، مطمئن باشید، حتی سایه ای از شک در کلمات شما وجود نداشته باشد. اکنون می توانید شروع به کار کنید - این را در نامه خود یادداشت کنید.
یک چیز خوب تعطیلات است. می توانید نصف روز را در رختخواب دراز بکشید و سپس با تنبلی قهوه بنوشید و به فکر بیرون رفتن امروز باشید یا می توانید یک روز بدون نان زندگی کنید. یا بلیط بگیرید و به جایی بروید به سرزمین‌های دور، جایی که رئیس تماس نمی‌گیرد تا فوراً برخی از مشکلات اساسی را حل کند، و نیازی نیست نگران «نان روزانه» در قالب تهیه صبحانه-ناهار باشید. شام، آنها و به همین ترتیب از ما پذیرایی خواهد شد. اما تعطیلات آنقدر زودگذر است که درست قبل از ما یک ماه کامل استراحت است و هیچ کاری انجام نمی دهیم، و اکنون همه چیز ناگهان به این شکل است: زندگی تمام شده است و فردا باید به سر کار برویم. چگونه پس از یک وقفه طولانی خود را مجبور به کار کنیم؟
0 135892
گالری عکس: چگونه بعد از یک وقفه طولانی خود را مجبور به کار کنیم
و به نظر می رسد که آنها در طول تعطیلات استراحت خوبی داشته اند و مقداری نیرو ذخیره کرده اند و با چنین نیروهایی می توان کوه ها را برگرداند، رودخانه ها را برگرداند ... اما وقتی به دفتر خانه خود می آیید و میز خود را می بینید. یک دسته کاغذ و یک مانیتور گرد و غبار، شما ناگهان شروع می کنید من نمی خواهم بفهمم و نمی توانم. شما نیروی ذهنی زیادی به کار می‌گیرید تا خودتان را برای کار آماده کنید، شروع به انجام کاری با پشتکار به مدت 5 دقیقه، 10 و 15 دقیقه می‌کنید. و سپس متوجه می‌شوید که گردن و کمرتان سفت شده است، قلمتان در جایی ناپدید شده است (و شما همین نزدیکی، خوب، همانجا)، همکاران نزدیک تلفنی طوری صحبت می کنند که انگار می خواهند به مریخ فریاد بزنند، کل دفتر منزجر کننده و غم انگیز به نظر می رسد و شما می خواهید بلافاصله از اینجا فرار کنید، اگرچه همه چیز قبل از رفتن به تعطیلات خوب بود.
آیا خودمان را می شناسیم؟ تبریک می گویم، شما قربانی سندرم پس از تعطیلات هستید. و این پدیده به هیچ وجه چندان نادر نیست: تقریباً نیمی از کارگران را تحت تأثیر قرار می دهد. این خود را به شکل استرس، تحریک، احساسات غیر قابل درک از اضطراب و عصبی نشان می دهد. این سندرم باعث سردردهای مکرر، درد قفسه سینه، بی خوابی می شود و در صورت وجود، مهمتر از همه، شما مطلقاً نمی خواهید کار کنید! و من آنقدر دوست ندارم که محققان آمریکایی حتی محاسبه کنند که تقریباً 80٪ از تمام نامه های استعفای بعد از تعطیلات نوشته می شود، زمانی که یک فرد به سر کار باز می گردد و می فهمد که چیزی فوری باید در حال حاضر تغییر کند.
اگرچه همه افراد مبتلا به این سندرم این کار را انجام نمی دهند. برخی سعی می کنند زمان مرخصی را تمدید کنند و با هزینه شخصی به مرخصی استعلاجی یا مرخصی اضافی می روند.
خوب ، آگاه ترین مسافران سابق تعطیلات سعی می کنند این وضعیت را اصلاح کنند و به خود کمک کنند تا بر کاهش ظرفیت کاری و بدتر شدن سلامتی و خلق و خوی غلبه کنند.
به گفته روانشناسان، این سندرم در افراد به دلایل زیر ظاهر می شود:
در طول تعطیلات، فرد به طور مطلق به هیچ ریتم خاصی پایبند نیست، بعد از نیمه شب عمیق به رختخواب می رود و زمانی که کارگران حتی موفق به استراحت برای ناهار شده اند از خواب بیدار می شود.
طرفداران انواع تفریحات افراطی وقت دارند در تعطیلات خسته شوند به طوری که بدن آنها به سادگی نیاز به یک دوره استراحت و خواب دارد.
در طول تعطیلات، عادتی به نظر می رسید که همه چیز را به آرامی انجام می دهد، "با تنبلی" و بدن عادت "عجله" را در اطراف آپارتمان در ساعت شش و نیم صبح در جستجوی لباس از دست داد.
همچنین، فرد زمان دارد تا به انتخاب خود عادت کند - ابتدا چه کاری انجام دهد و چه چیزی را می توان با خیال راحت به بعد موکول کرد. با رفتن به سر کار، این آزادی انتخاب برای او از بین می رود - کاری وجود دارد که باید انجام شود، و همین الان انجام شود.
خوب ، پس از تعطیلات ، فرد شروع به درک واضح می کند که کار خود را دوست ندارد ، از آن رضایتی دریافت نمی کند ، به این معنی که "او را به آنجا نمی برند".
بنابراین، برای محافظت از خود در برابر ابتلا به سندرم پس از تعطیلات، باید تعطیلات خود را به گونه ای سپری کنید که ریتم معمول خود را به حداقل برسانید (خیلی دیر به رختخواب نروید و یک یا دو ساعت بعد از خواب بیدار شوید. از حد معمول، و نه در غروب آفتاب). اگر جایی را ترک می کنید، بلافاصله پس از بازگشت سر کار نروید، تاریخ بازگشت خود را حساب کنید تا هنوز یکی دو روز فرصت استراحت و بهبودی داشته باشید. خوب، یک روز قبل از رفتن به محل کار، سعی کنید "به زمین بروید" و اخبار شرکت را بخوانید، برخی از داده هایی را که قبل از رفتن به تعطیلات با آنها کار کرده اید بررسی کنید، با همکاران تماس بگیرید و بپرسید در غیاب شما چه اتفاقی افتاده است.
روزی که در جاده به سر کار می روید، سعی کنید به یاد داشته باشید که این شغل چه فایده ای برای شما دارد، سعی کنید روز خود را طوری برنامه ریزی کنید که هر ساعت 10 دقیقه استراحت داشته باشید. در طول استراحت، در محل کار خود نمانید - بهتر است به بیرون بروید و هوا بخورید. و عکس های تعطیلات خود را با خود نبرید - فقط روح خود را با آنها آشفته کنید و نمی توانید با حال و هوای کاری هماهنگ شوید. و، البته، خود را برای هر موفقیت، برای هر کار تکمیل شده (حتی اگر بسیار کوچک بود) تحسین کنید - از این گذشته، ممکن است منتظر چنین شناختی از رئیس خود نباشید.
چگونه پس از یک وقفه طولانی خود را مجبور به کار کنیم؟ اگر همه این نکات کمک نکردند و هنوز تمایلی به کار وجود ندارد ... پس ممکن است ارزش بررسی را داشته باشد - چه می شود اگر شما یکی از همان 80٪ از تعطیلات هستید و وقت آن رسیده است که به تغییر فعالیت های خود فکر کنید. ?
اگر یک وقفه بزرگ در تجربه وجود داشته باشد، چگونه می توان شغل پیدا کرد؟ ما به رایج ترین سوالات پاسخ می دهیم.
1. من می خواهم بعد از مرخصی والدین به سر کار برگردم. چگونه کارفرما را از شایستگی حرفه ای خود متقاعد کنم؟
اول از همه، کارفرما به شایستگی حرفه ای شما شک نمی کند، بلکه به اینکه شما مرتباً سر کار خواهید رفت. الکساندر تیولین، شریک مدیریت Avtoritet LLC توصیه می کند: "می توانید بگویید که در صورت بیماری کودک، مادربزرگ آماده مراقبت از او است." "می توانید اعتراف کنید که کسی نیست که با کودک بنشیند، اما قبلاً در مهدکودک ثبت نام کرده اید و اکنون برای سال ها به یک شغل قابل اعتماد و پایدار نیاز دارید."
به مصاحبه خود بگویید که در طول مرخصی زایمان، همه چیز مربوط به صنعت خود را پیگیری کرده اید. Ekaterina Khachatryan، پزشک در کلینیک Allergomed، تجربه خود را به اشتراک می گذارد: "من شخصاً 2 سال پیش، زمانی که تصمیم گرفتم از مرخصی والدین به محل کار برگردم، با این مشکل مواجه شدم." - در تخصص من، مانند تقریباً در همه زمینه ها، خودآموزی مداوم ضروری است، بنابراین اولین چیزی که به کارفرمای آینده خود گفتم این بود که تقریباً در تمام سال ادبیات متعددی را در تخصص خود مطالعه کردم، دوره های آموزشی را پشت سر گذاشتم و تمام گرایش های مدرن را می دانستم. . در طول این سال، قدرت زیادی برای دستیابی به اهداف جدید جمع شده است، بنابراین من آماده هستم تا فعالانه کار را انجام دهم و از ابتکارات رئیس آینده حمایت کنم.
2. مدت زیادی مریض بودم. من می ترسم که کارفرما نخواهد متقاضی را بپذیرد که زمان زیادی را در مرخصی استعلاجی سپری کرده است. چه باید کرد؟
کارفرما را متقاعد کنید که اکنون سالم هستید. ممکن است لازم باشد گواهی و نتیجه گیری پزشکان را نشان دهید. با این حال، اگر محدودیت های بهداشتی دارید، بهتر است بلافاصله در مورد آن هشدار دهید.
مفید خواهد بود که به کارفرما بگویید در طول بیماری به اتفاقاتی که در صنعت شما می گذرد علاقه مند بوده اید و شایستگی های شما برای موقعیتی که برای آن درخواست می کنید کافی است. با توجه به تجربه خود، مطمئن باشید که آماده توسعه بیشتر هستید.
3. چرا کارفرمایان از افراد جویای کار با فاصله طولانی در سابقه کار بیزارند؟
"کارفرما به وقفه در کار به خودی خود واکنش نشان نمی دهد، بلکه به این واقعیت که این یک سیگنال احتمالی است که نامزد مشکلاتی دارد (بیماری طولانی مدت)، سطح ناکافی سازگاری با موقعیت های استرس زا (خروج طولانی مدت از یک شرایط دشوار). وضعیت زندگی)، - نظر رئیس مرکز توسعه شغلی -way.center آنا بلوخونوا. - دلیل وقفه می تواند اولویت بیشتر به زندگی شخصی، خانواده، تمایل به سفر به جای وقف شغل، عدم نیاز به کسب درآمد باشد که می تواند بر میزان انگیزه، عملکرد و در نهایت، به سادگی مشارکت یک کارمند آینده. در همه این موارد، مبنای تصمیم گیری مثبت، در دسترس بودن تجربه حرفه ای مرتبط، سطح توسعه شایستگی های حرفه ای، نتایج کار ثابت شده و عدم رکود در توسعه حرفه ای خواهد بود. علاوه بر این، باید در نظر داشت که کارفرما قبل از پیشنهاد کاری به چنین کاندیدایی، سوالات زیادی می پرسد، بنابراین با بررسی دقیق توصیه های همکاران و کارفرمایان سابق، از آن مطمئن خواهد شد.
4. من دیپلم دارم، می خواهم در تخصصم کار کنم. اما وقفه در تجربه بیش از پنج سال است. آیا نیاز به مطالعه اضافی دارم یا مدرک کافی است؟
بله، باید بیشتر مطالعه کنید. تغییرات تقریباً در تمام زمینه های فعالیت بسیار سریع اتفاق می افتد. بنابراین، مهم است که کارفرما را متقاعد کنید که با تمام نوآوری های صنعت خود به روز هستید و آخرین دانش و ابزار را دارید.
5. و اگر طبق مدارکم وقفه طولانی دارم ولی در واقع غیر رسمی کار کردم. این چه تاثیری بر نتایج مصاحبه خواهد داشت؟
ممکن است کارفرما از شما بپرسد که چرا شغل غیررسمی را انتخاب کرده اید. اما اگر سطح شایستگی های شما برای جای خالی پیشنهادی مناسب باشد، به احتمال زیاد مشکلی پیش نخواهد آمد.
6. مشکوک ترین دلایل وقفه طولانی مدت سابقه کار در بین کارفرمایان چیست؟
بزرگترین نگرانی برای HR وقفه های مرتبط با جستجوی خود است - این ترس وجود دارد که نامزد مطمئن نیست که می خواهد چه کاری انجام دهد و در اولین مشکل او را ترک می کند تا به دنبال یک حرفه جدید بگردد.
وقفه در کار به دلیل بیماری، البته کارفرما به عنوان یک انسان درک می کند. اما چنین وقفه ای نگرانی هایی را ایجاد می کند: اگر مشکلات سلامتی تکرار شوند چه؟
قابل قبول ترین دلایل برای استراحت از کار، مرخصی و آموزش والدین است. اگر استراحت شما مربوط به تحصیلات اضافی یا دوره های کارآموزی باشد (به ویژه در شرکت های بزرگ خارجی)، این شما را به عنوان یک کارمند حرفه ای و پرشور مشخص می کند. و چنین شکستی در تجربه قبلاً یک امتیاز محسوب می شود.
7. به کارفرما چه بگویم تا او را متقاعد کنم که بعد از این وقفه طولانی آماده کار خوب هستم؟
متقاعد کننده ترین انگیزه شماست. به کارفرما بگویید که چرا به این شغل علاقه دارید. چه چیزی می توانید به شرکت ارائه دهید، چه شایستگی هایی به شما امکان می دهد با وظایف کنار بیایید. مادران جوان، به عنوان یک قاعده، به خوبی می دانند که چند وظیفه ای چیست. درمان طولانی مدت به مهارت صبر، ثبات و توجه به جزئیات می دهد.
اما مهمتر از همه، شما باید این ایده را به کارفرما منتقل کنید که در زمینه خود حرفه ای هستید و آماده پیشرفت بیشتر هستید.
