آماده سازی دارویی برای بدنساز. آماده سازی دارویی برای افزایش وزن

روز بخیر، طرفداران ورزش های آهنی! به نظر شما آیا می توان بدون استفاده از داروهای غیرمجاز به نتایج قابل توجهی در بدنسازی دست یافت؟ پاسخ این است که شما می توانید. و به اصطلاح داروخانه برای افزایش حجم عضلانی به شما در این امر کمک می کند.

فوراً باید بگویم که نباید انتظار نتایج سریع داشته باشید. پس از همه، شما فقط یک شروع کوچک به شکل بهبود جزئی در کیفیت ها و فرآیندهایی مانند:

1. کارایی. سطح انرژی شما افزایش می یابد و عملکرد سیستم قلبی عروقی نیز بهبود می یابد
2. گوارش. پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها سریعتر و در مقادیر بیشتر هضم می شوند
3. بهبود. فرآیندهای بازیابی سیستم عصبی و بافت ماهیچه ای پس از تمرین تسریع می شود

همانطور که می بینید، آماده سازی های دارویی تأثیر مثبتی بر عملکرد برخی از سیستم های بدن دارند. اما برای رسیدن به نتیجه خوب در عضله سازی، باز هم باید رژیم غذایی، تمرین و رژیم ریکاوری را رعایت کنید!

بررسی اجمالی دارو

محصولات قانونی داروخانه که می توانید در طول دوره استخدام انبوه استفاده کنید به 4 گروه تقسیم می شوند:

1. داروهای آنابولیک
2. آداپتوژن ها
3. آماده سازی انرژی
4. آنزیم ها

داروهای آنابولیک

تسریع واکنش های آنابولیک. و رشد ماهیچه ها و ترمیم سیستم های بدن به آنها بستگی دارد.

از محبوب ترین ها در جهان کاچکوف می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• متیونین. یک اسید آمینه ضروری می توانید ذخایر آن را با خوردن گوشت گاو یا مرغ و همچنین پنیر و تخم مرغ پر کنید. می توانید متیونین را به صورت جداگانه و در داروخانه خریداری کنید.

دوره پذیرش (15-20 روز)، 1-2 قرص (0.5-1 گرم) در روز، همراه یا بعد از غذا.

• اوروات پتاسیم. به هر حال، محتوای پتاسیم موجود در آن کم است (فقط 20٪) و ماده اصلی فعال نمک پتاسیم اسید اوروتیک است.

دوره 20-24 روز طول می کشد. و دارو را 1 قرص (0.5 گرم) 3-4 بار در روز 1 ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

• اکدیسترون. از بین همه این وجوه، بارزترین اثر آنابولیک را دارد. اما مطالعات مداوم نشان داده است که دوزهای موثر برای افزایش توده عضلانی بدون چربی 15 تا 20 برابر بیشتر از دوزهای استاندارد است!

این دارو در قرص های 20-50 میلی گرم فروخته می شود، در حالی که دوز موثر از 500 میلی گرم شروع می شود. در این رابطه، مصرف 1-3 قرص 2-3 بار در روز به مدت 15-20 روز می تواند یک پنی برای شما هزینه داشته باشد!

علاوه بر این، مصرف اکدیسترون باید با افزایش میزان غذاهای پروتئینی در رژیم غذایی همراه باشد.

آداپتوژن ها

فرآورده های گیاهی که اثر مقوی قوی بر بدن دارند.

• بادرنجبویه چینی. قویتر از سایر آداپتوژنها بر فرآیندهای تحریک سیستم عصبی مرکزی (تنها) تأثیر می گذارد. لیموترش همچنین اسیدیته آب معده را افزایش می دهد که به جذب بهتر غذا و به ویژه پروتئین کمک می کند.

اما باید درک کرد که آداپتوژن ها در دوزهای کم اثر آرام بخش دارند. هنگامی که در دوزهای بالا مصرف می شود - مقوی. مقدار دارو به صورت جداگانه انتخاب می شود.

• گلرنگ لوزه. برخلاف سایر آداپتوژن ها، فعالیت آنابولیک مشخصی دارد.

در ویال های 30 میلی گرمی تولید می شود. یک اثر آرام بخش با مصرف 5-10 قطره در صبح و یک تونیک - 10-30 قطره دریافت می شود.

• جینسینگ جالب ترین اثر برای ما بهبود اشتها است. مانند سایر آداپتوژن ها، جینسینگ صبح ها قبل از غذا میل می شود. مقدار مصرف: 10-20 قطره برای آرامش و 30-40 قطره برای افزایش انرژی
• رودیولا رزاآ. با افزایش قدرت و استقامت عضلات مخطط، این آداپتوژن برابری ندارد!

تنتور رودیولا را 1 بار در روز صبح به ترتیب به مقدار 2-5 و 5-10 قطره میل کنید.

یکی از ویژگی های متمایز آداپتوژن ها این است که استفاده طولانی مدت اعتیادآور نیست، بلکه توانایی های خود بدن را افزایش می دهد.

آماده سازی انرژی

اثرات این دسته از داروها شبیه به آداپتوژن ها است.

• اینوزین. در متابولیسم پروتئین و قند شرکت می کند. تأثیر مثبتی بر فعالیت سیستم قلبی عروقی و کبد دارد.

با مصرف یک دوره (30-40 روز)، دارو قبل از غذا، 2 قرص (0.4 گرم) 3 بار در روز نوشیده می شود.

• ریبوکسین. در فرآیندهای متابولیک شرکت می کند و از نظر عملکرد مشابه اینوزین است. بدنسازان ترکیب ریبوکسین و اوروتات پتاسیم را توصیه می کنند. دوره می تواند 30-40 روز طول بکشد. این دارو قبل از غذا، 2 قرص (0.4 گرم) 2-3 بار در روز مصرف می شود
• کلسیم گلیسروفسفات به طور کلی اثر تقویتی و مقوی بر بدن دارد. این دارو به خوبی رباط ریبوکسین + اوروتات پتاسیم را تکمیل می کند.

دوره 10-15 روز، 1 قرص (200 میلی گرم) 2-3 بار در روز است.

آنزیم ها

در طول دوره های افزایش توده عضلانی، شما باید مقدار زیادی غذا بخورید، که معده بار زیادی از آن دریافت می کند. آماده سازی آنزیمی به مقابله با آن کمک می کند:

• پانکراتین این دارو عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. و همچنین عملکرد کبد و پانکراس.

دارو باید قبل از غذا مصرف شود. 1-2 وعده غذایی بزرگ در روز را انتخاب کنید و قبل از آنها 1-2 قرص مصرف کنید. دوره را به 2-3 هفته محدود کنید.

• کارسیل. محافظ کبد. منجر به بهبود اشتها و در نتیجه افزایش وزن می شود.

دوره را برای 20-25 روز بشمارید، 1 قرص 2 بار در روز مصرف کنید.

همه داروهای فوق عملاً هیچ عارضه جانبی برای افراد سالم ندارند. اما هنوز هم ارزش دارد که چنین لحظه ای را به عنوان عدم تحمل فردی در نظر بگیرید و با احتیاط با پذیرش آنها رفتار کنید.

من به دختران توصیه می کنم که امکان سنجی مصرف این داروها را ارزیابی کنند. از این گذشته، اکثر افراد جنس زیباتر اولویت های کمی متفاوت در باشگاه دارند. اگر هدف شما افزایش جرم است، پس نگاهی دقیق تر به این دسته از داروها مانند آداپتوژن ها و آنزیم ها بیندازید.

اما همیشه یک قانون را به خاطر داشته باشید: بیشتر بهتر نیست!

این بررسی فروتنانه من را به پایان می رساند. در به روز رسانی مقاله مشترک شوید و به دوستان خود درباره ما بگویید! به زودی میبینمت.

در تماس با

آماده سازی دارویی برای ورزشکاران که می توان آن را با قیمت پایین در هر داروخانه ای خریداری کرد
اکثر ورزشکارانی که روش طبیعی تمرین (بدون استروئید) را ترجیح می دهند، لیست محدودی از داروها را برای بهبود کیفیت ریکاوری و تمرین ترجیح می دهند. این شامل کراتین، پروتئین، گینرهای مختلف و اسیدهای آمینه است که آزادانه در فروشگاه های متخصص تغذیه ورزشی فروخته می شود.
در عین حال، مجموعه زیادی از داروهای نسبتاً بی ضرر وجود دارد که بدون نسخه در دسترس هستند، دوپینگ نیستند و توسط تعداد زیادی از ورزشکاران آزمایش شده اند. آنها را می توان در یک داروخانه معمولی یافت.

بلافاصله باید توجه داشت که اگرچه داروهای داروخانه ای بی خطر هستند، اما قبل از استفاده باید دستورالعمل ها را به دقت بخوانید و با پزشک مشورت کنید. در این مقاله مروری بر داروهای اصلی داروسازی در بدنسازی شامل لیستی از داروهای ضروری و همچنین اطلاعاتی در مورد اهمیت و تأثیر آنها بر بدن ورزشکاران ارائه شده است. فراموش نکنید که هر دارویی عوارض و موارد منع مصرف خاص خود را دارد.

1. آسپرکام

آسپرکام حاوی پتاسیم و منیزیم به شکلی است که به راحتی و بدون درد جذب بدن می شود. این مواد به تنظیم موثر فرآیندهای متابولیک کمک می کنند. اساساً آسپارکم توسط ورزشکارانی استفاده می شود که می خواهند به سرعت وزن خود را کاهش دهند. علاوه بر این، آسپارکم به جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک می کند و تمرین در شرایط گرم را تسهیل می کند. به عنوان یک قاعده، این دارو به شکل قرص تولید می شود، ترتیب مصرف و دوز را می توان در دستورالعمل ها یافت. مصرف قرص ها باید برای صبح و بعدازظهر برنامه ریزی شود، زیرا در هنگام عصر بدن منیزیم و کلسیم را به خوبی جذب نمی کند.

2. ریبوکسین

ریبوکسین محرک فرآیندهای بیوشیمیایی است، تأثیر مثبتی بر قلب ورزشکار دارد. این دارو دارای اثرات ضد آریتمی، آنابولیک و سایر اثرات مفید است. با افزایش نیروی انقباضات قلب، به افزایش حجم سکته کمک می کند. ریبوکسین به طور کلی خون رسانی به بافت و همچنین خون رسانی به عروق کرونر را بهبود می بخشد. با استفاده از ریبوکسین، می توان بهبود متابولیسم انرژی، فعالیت بسیاری از آنزیم ها و فرآیندهای متابولیکی در میوکارد را مشاهده کرد. یکی دیگر از اثرات مثبت مصرف این دارو، بهبود بازسازی بافت عضلانی است. اما، با وجود تمام ویژگی های مثبت، ریبوکسین به عنوان یک عامل کاهش دهنده بد است، به همین دلیل توصیه می شود آن را در ترکیب با اورات پتاسیم، که به عنوان نوعی تقویت کننده عمل می کند، مصرف کنید.

3. اوروات پتاسیم

این ابزار متعلق به دسته متابولیک است. اوروتات پتاسیم فرآیندهای بیوشیمیایی درون زا را تحریک می کند. شما می توانید آن را بدون نسخه در داروخانه خریداری کنید، اغلب به شکل قرص است. مقدار مصرف برای بدنسازان در محدوده 1.5-2 گرم در روز است. در اصل، اوروتات پتاسیم یک نمک معدنی رایج است که در سلول های هر موجود زنده یافت می شود. اثرات مثبت مصرف شامل تقویت سیستم قلبی عروقی ورزشکار و اثر کلی آنابولیک است که باعث می شود به سرعت پس از تمرین ریکاوری کنید. علاوه بر این، افزایش دیورز (دفع مایعات از بدن) و بهبود اشتها وجود دارد. اما تأثیر مثبت اوروتات پتاسیم را برای بدنسازان دست بالا نگیرید، این تأثیر چندان قوی نیست. از سوی دیگر، ورزشکاری که این دارو را مصرف می کند، با تحمل ضعیف و عوارض جانبی دچار مشکل نخواهد شد.

4. آگاپورین

نام "پنتوکسی فیلین" و "ترنتال" نیز ممکن است. به صورت قرص تولید می شود و قیمت پایینی دارد. این دارو باید به طور جداگانه مصرف شود، زیرا وظیفه اصلی آن افزایش تون عروق، کاهش ویسکوزیته خون و افزایش جریان خون است. این یک راه عالی برای تمرین زمانی است که احساس حداکثر پمپاژ عضلات در حال کار وجود دارد. آگاپورین عمدتا توسط بدنسازان با تجربه استفاده می شود و باید با احتیاط مصرف شود، زیرا این دارو علاوه بر تأثیر مثبت، در صورت نقض دستورالعمل ها، می تواند جنبه های منفی مختلفی را ایجاد کند.

5. لوزیا(ریشه مرال)

این گیاه که در سیبری شرقی و غربی، در آسیای مرکزی و در کوه های آلتای رشد می کند، حاوی فیتواکسیدون ها - ترکیبات استروئیدی با خواص آنابولیک برجسته است. Leuzea در بدن یک ورزشکار، فرآیندهای سنتز پروتئین و تجمع آنها را در عضلات، قلب، کبد و کلیه ها افزایش می دهد. با استفاده از این دارو می توانید استقامت بدنی و عملکرد فکری را به میزان قابل توجهی افزایش دهید. استفاده طولانی مدت از Leuzea منجر به گسترش بستر عروقی و در نتیجه بهبود گردش خون عمومی می شود. ضربان قلب کاهش می یابد. بر اساس Leuzea، یک مکمل غذایی مانند Levzeya-P تولید می شود. یک قرص "Levzeya-P" حاوی حدود 0.85 میلی گرم Ekdisten است، مکمل هایی که با آن در فروشگاه های ورزشی از 700 تا 1800 روبل هستند.

6. آرالیا منچوری

این دارو توانایی ایجاد کاهش محسوس قند خون (هیپوگلیسمی) را دارد که بیشتر از هیپوگلیسمی ناشی از سایر آداپتوژن های RA است. از آنجایی که نتیجه هیپوگلیسمی در این مورد آزاد شدن هورمون رشد است، استفاده از آرالیا منچوری به شما امکان می دهد با افزایش وزن و افزایش اشتها به یک اثر آنابولیک کلی کلی دست پیدا کنید. آرالیا دارای خواص تحریک کننده است و آنابولیسم را تقویت می کند. تنتور آرالیا را می توان از هر داروخانه ای خریداری کرد. مصرف آن باید 20-30 قطره، صبح و یک ساعت قبل از شروع تمرین باشد.

7. مجتمع های ویتامین

ویتامین ها باید به صورت ترکیبی یا هر ویتامین جداگانه استفاده شوند. در بین مجتمع ها محبوب ترین آن Complevit است که 3 بار در روز برای این قرص بعد از غذا مصرف می شود. اگر ویتامین ها را جداگانه مصرف می کنید، اول از همه باید به موارد زیر توجه کنید:

B1 (تیامین). سیستم های اصلی بدن: قلبی عروقی، عصبی و گوارشی را تنظیم می کند و همچنین بر رشد و تعادل انرژی تأثیر می گذارد. فقدان تیامین در تحریک پذیری، افزایش خستگی، بی اشتهایی و بیماری های مرتبط بیان می شود.

B12 (سیانوکوبالامین). این سنتز و تجمع پروتئین ها را افزایش می دهد، دارای اثر آنابولیک قوی است.

B6 (پیریدوکسین). در متابولیسم و ​​عملکرد طبیعی سیستم عصبی بسیار مهم است.

ویتامین C (اسید اسکوربیک)
ویتامین های B تزریقی هستند و در آمپول های 1 میلی لیتری با غلظت 5 درصد به فروش می رسند. شما نمی توانید ویتامین ها را با هم وارد کنید، در روز اول بدن باید یک ویتامین دریافت کند، روز بعد - دوم، در روز سوم - سوم با تکرار چرخه. تزریق با استفاده از سرنگ های 2 یا 5 سی سی به صورت عضلانی انجام می شود، علاوه بر این، B1 و B6 کاملاً دردناک هستند، بنابراین باید برای ناراحتی آماده باشید.

8. دیابتون ام وی

از بین داروهایی که به صورت آزاد فروخته می شوند، دیابتون ام بی شاید از نظر خواص آنابولیک قوی ترین باشد. در پزشکی، از این ابزار برای تحریک پانکراس در درمان دیابت استفاده می شود. در بدنسازی، Diabeton MB برای حفظ سطح بالایی از آنابولیسم در خارج از فصل استفاده می شود. قدرت اثر برابر با قدرت تزریق انسولین است و اثر کلی را می توان با متاندروستنولون مقایسه کرد. همچنین این ابزار برای کسانی که می خواهند به سرعت وزن اضافه کنند عالی است. Diabeton MV در قرص های 30 میلی گرمی تولید می شود. در ابتدا نباید بیش از 30 گرم در روز مصرف شود، در صورت طبیعی بودن تحمل، در دوره بعدی (به طور متوسط ​​دوره 6-4 هفته طول می کشد) مقدار مجاز ممکن است 60 گرم در روز باشد. Diabeton MB با سایر داروها ناسازگار است.

توصیه می شود این دارو را یک بار در روز – همراه با صبحانه در صبح – مصرف کنید. اثر آنابولیک دیابتون بر اساس تحریک تولید انسولین، یکی از اصلی ترین هورمون های آنابولیک است. برای اینکه همه چیز خوب باشد، هنگام مصرف این دارو، باید حداقل 6 بار در روز غذا بخورید، در حالی که باید میزان چربی را به نفع غذاهای پروتئینی کاهش دهید. همچنین، پذیرش را نمی توان با تغذیه رژیمی ترکیب کرد، زیرا این خطر عوارض جانبی را افزایش می دهد. اینها اول از همه شامل هیپوگلیسمی فوق الذکر است که در این مورد فقط منفی است.

9. تاموکسیفن

در بدنسازی از تاموکسیفن برای افزایش سطح تستوسترون در بدن استفاده می شود و در واقع یک آنتی استروژن است. یعنی افزایش سطح تستوسترون با مسدود کردن استروژن انجام می شود. برای حداکثر اثر، این دارو بهتر است با داروهای دیگر ترکیب شود. با توجه به اینکه تاموکسیفن زمان زیادی طول می کشد تا شروع به کار کند، دوره باید حداقل 6-8 هفته باشد.

10. کلسیم گلیسروفسفات

در پزشکی، کلسیم گلیسروفسفات در درمان راشیتیسم، دیستروفی و ​​کار بیش از حد استفاده می شود. این دارو باعث افزایش سرعت جذب پروتئین و متابولیسم می شود. هنگام مصرف این دارو، اشتها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، بنابراین مصرف غذاهای چرب باید محدود شود. در عوض، تا حد امکان غذاهای غنی از پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید. گلیسروفسفات برای تدوین دوره ها مناسب است، در حالی که هیچ آنالوگ در فروشگاه های تغذیه ورزشی وجود ندارد. دوز این دارو تقریباً 100 میلی گرم به ازای هر 8 کیلوگرم وزن بدن است.

11. سالتوس

عالی برای سوزاندن چربی (شبیه به کلنبوترول). شما می توانید آن را بدون نسخه در داروخانه خریداری کنید. اثر سالتو به شرح زیر است: با دوز 3-5 قرص در روز برای 3 دوز دمای بدن را 1 درجه افزایش می دهد. افزایش 1 درجه به دلیل احتراق چربی ها است. این ممکن است یک عارضه جانبی کوچک به شکل لرزش دست و عصبی داشته باشد. سالتوس با اثر چربی سوزی خود بسیار برتر از اکثر داروهای ورزشی چربی سوز است.

12. تری متازیدین

تری متازیدین در خواص آن بسیار شبیه به داروی محبوب Mildronate است، فقط هزینه اولی بسیار کمتر است. این دارو به تامین بهتر اکسیژن سلول ها، حفظ انرژی درون سلولی، جلوگیری از عمل و تشکیل رادیکال های آزاد و همچنین افزایش مقاومت در برابر استرس فیزیکی کمک می کند. مصرف تری متازیدین تمرین را قوی تر و شدیدتر می کند. این ابزار را می توان با داروهای حاوی کراتین جایگزین کرد، اما این جایگزینی نابرابر خواهد بود. علاوه بر این، تری متازیدین به خوبی با سایر داروها ترکیب می شود.

13. وینپوستین

وینپوستین دارویی است که اختلالات مختلف گردش خون مغز را اصلاح می کند. ماده فعال در اینجا آپوینکامینات است. این دارو تأثیر مستقیمی بر متابولیسم در بافت های مغز دارد. رگ های مغز منبسط می شوند که به خون رسانی بهتر به بافت های آن کمک می کند. مصرف وینپوستین مقاومت به هیپوکسی (گرسنگی اکسیژن) را افزایش می دهد، فرآیندهای استفاده از گلوکز را فعال می کند و همچنین سطح متابولیسم سروتونین و نوراپی نفرین را در بافت های مغز افزایش می دهد. استفاده از این عامل منجر به کاهش تجمع پلاکتی (کلوپه شدن) می شود که به معنای کاهش ویسکوزیته خون است.

14. متفورمین

مکانیسم اثر متمورفین بر اساس توانایی آن در سرکوب گلوکوژنز، تشکیل اسیدهای چرب آزاد و اکسیداسیون چربی است. این دارو روی سطح انسولین تأثیری ندارد، اما با کاهش نسبت انسولین آزاد به پیوند و افزایش نسبت پروانسولین به انسولین، قادر است دینامیک خود را تغییر دهد. در اینجا نقش مهمی با تحریک جذب گلوکز توسط سلول های ماهیچه ای ایفا می کند. با مصرف متمورفین می توانید گردش خون را در کبد افزایش دهید و فرآیند تبدیل گلوکز به گلیکوژن را تسریع کنید.

15. رز رودیولا(ریشه طلایی)

Rhodiola rosea در Sayans، Altai، شرق دور و شرق سیبری رشد می کند. اثرات فارماکولوژیک این دارو به دلیل وجود موادی مانند رودولیزید و رودوزین است. در برخی کشورها آنها به شکل خالص منتشر می شوند. ویژگی اصلی Rhodiola rosea اثر قوی بر بافت ماهیچه ای است. هنگام مصرف رودیولا، استقامت قدرت و قدرت عضلانی افزایش می یابد. در سطح سلولی، سطح فعالیت پروتئین های انقباضی مانند میوزین و اکتین افزایش می یابد. اندازه میتوکندری افزایش می یابد.

اما از اینجا، mildronat، آشنا برای بسیاری، در لیست نیست، افسوس. از ابتدای سال 2016 از سوی WADA به عنوان یک داروی ممنوعه در نظر گرفته می شود. می توانید بیشتر بخوانید.

)
تاریخ: 2015-11-12 بازدیدها: 47 126 مقطع تحصیلی: 5.0

مهم! سایت "مربی شما" استفاده از استروئیدهای آنابولیک و سایر مواد قوی را نمی فروشد یا تشویق نمی کند. اطلاعات به گونه‌ای ارائه می‌شود که کسانی که تصمیم به مصرف آن‌ها دارند، تا حد امکان با مهارت و با حداقل خطر برای سلامتی، این کار را انجام دهند.

بدون بحث واضح، یعنی این واقعیت که وقتی تمام جنبه های موفقیت در بدنسازی (تغذیه / تمرین / روال روزانه) رعایت می شود، (نه همه) واقعا کار می کند، من هنوز هم طرفدار داروسازی هستم. ارزان‌تر، آسان‌تر و مهم‌تر از همه کارآمدتر است. در هر صورت، هیچ کس شما را منع نمی کند که توصیه های دریافت شده از اینجا را با تغذیه ورزشی ترکیب کنید. پس از آن نتایج فقط بهتر خواهد شد. در این مقاله، من تجربه شخصی خود را از استفاده پراکنده (گاه به گاه) از برخی مواد با منشاء مصنوعی به اشتراک می گذارم که استفاده از آن ها ورزشکاران زندگی ورزشی خود را تا حد زیادی تسهیل می کند. فقط شفاف سازی کنیم. چنین آزمایشاتی برای کمک به ورزشکاران پیشرفته با استفاده از AAS در نظر گرفته شده است. در مورد کسانی که به تازگی به دنیای شگفت انگیز آندروژن ها و استروئیدهای آنابولیک می پیوندند، بهتر است با چنین شوخی هایی کمی صبر کنند. هرچه در ابتدا مزرعه کمتری داشته باشید، در آینده بهتر به دام خواهید افتاد. این یک بدیهیات است.

قبل از آموزش

1. دارویی مانند پیراستام به شما کمک می کند تا با تمرینات سخت هماهنگ شوید. برای این منظور می توانید از تزریق ویتامین B 12 نیز استفاده کنید. پذیرفته شده است که اولی، دومی، 60 - 45 دقیقه قبل از شروع تمرین. همان B 12 می تواند به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا عالی عمل کند (به خصوص قبل از ورزش هوازی). 2. یکی دیگر از منابع خوب انرژی می تواند به عنوان دارویی مانند ATP عمل کند. به دو صورت وجود دارد. قرص و محلول تزریقی. بنابراین. قرص بخور تزریق بسیار موثرتر است. مقدار مصرف - یک دو آمپول (10 - 20 میلی گرم)، یک ساعت و نیم قبل از شروع تمرین. و به یاد داشته باشید، برای جلوگیری از درد در محل تزریق، ارزش آن را دارد که دارو را بسیار آهسته تزریق کنید. 3. کافئین سدیم بنزوات. شکی نیست که از نظر فعال شدن سیستم عصبی مرکزی و انرژی بخشی، تعداد کمی با او بحث خواهند کرد. فقط دو اما وجود دارد. اول، این دارو می تواند فشار را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. ثانیاً، کافئین سنتز گلیکوژن را کند می کند، به این معنی که تا حدودی به تأخیر می افتد. دوز 200 - 300 میلی گرم یک ساعت قبل از شروع کار در سالن. 4. بسیار بد نیست، استقامت را افزایش می دهد، از جمله تلویزیون پپتید قدرت - 500. دوز 2 میلی گرم (یک بطری) در صبح بعد از صبحانه، در روز تمرین، اگر دومی برای شام برنامه ریزی شده است. اگر عصر تمرین می کنید، همان پروتکل است، اما بعد از شام تنظیم کنید. 5. اگر در طول تمرین از اسیدهای آمینه استفاده می کنید (مخصوصاً زیاد)، متفورمین کمک بزرگی خواهد بود. این دارو تضمین می کند که بیشتر آمینو اسیدهای مصرفی به منبع انرژی تبدیل نمی شوند، بلکه مستقیماً به فیبرهای عضلانی می روند. به طور طبیعی، اگر هدف شما از مصرف BCAAs (اگرچه چنین میل را می توان مستقیماً ضایعات نامید) صرفاً انرژی برای تمرین است، پس نیازی به قورت دادن متفورمین ندارید. مقدار مصرف 1000 - 1500 میلی گرم یک ساعت و نیم قبل از تمرین. 6. با دوز 0.5 میلی گرم (1 قرص) که 40 تا 60 دقیقه قبل از تمرین مصرف می شود، برای کاهش ترشح کورتیزول در طول تمرین طراحی شده است. 7. Actovegin و به طور قابل توجهی پر شدن عضلات با خون را در طول تمرین افزایش می دهد. استفاده از آنها به عنوان دوئت کاملاً امکان پذیر است. دوز اولی 2 - 3 میلی لیتر است (یک نسخه کاملاً تزریقی را خریداری کنید، قرص ها مزخرف هستند). دوم - یک قرص (40 میکروگرم). هر دو 40 تا 60 دقیقه قبل از شروع تمرین گرفته می شوند. 8. و بالاخره یکی از داروهای غیر هورمونی مورد علاقه من. . علاوه بر تعداد زیادی از ویژگی های مفید (و او واقعاً تعداد زیادی از آنها را دارد)، تحمل فعالیت بدنی را آسان تر می کند و بر سیستم عصبی مرکزی اثر مقوی دارد. مقدار مصرف در محدوده 500 - 1000 میلی گرم (معمولاً 1 تا 2 کپسول) یک و نیم تا دو ساعت قبل از شروع تمرین مصرف می شود. در مورد Mildronate، کپسول ها موثرتر هستند. به استثنای TV - 500 و Clenbuterol، تمام داروهای دیگر را می توان به راحتی در زنجیره داروخانه خریداری کرد. دو مورد اول را از کجا بخریم، فکر می کنم همه از قبل می دانند.

بعد از تمرین

1. هدف اصلی بعد از تمرین جلوگیری از رشد فرآیندهای کاتابولیک، شروع آنابولیسم و ​​همچنین دستیابی به بهبودی سریع است. برای این منظور، بلافاصله پس از تمرین، باید دومین قرص دگزامتازون (0.5 میلی گرم) را بخورید. 2. ورزشکارانی که با دست اول آشنا هستند می توانند 8 تا 10 واحد بین المللی را بلافاصله بعد از حمام کوتاه کنند. بلافاصله پس از تزریق، یک کوکتل بعد از تمرین با محتوای زیر می نوشیم. 50 - 60 گرم پروتئین آب پنیر و 10 گرم کربوهیدرات سریع (دکستروز یا فروکتوز) به ازای هر واحد انسولین تزریقی (یعنی اگر 8 واحد انسولین بگذارید باید 80 گرم کربوهیدرات مصرف کنید). اما من به شما هشدار می دهم، این دستور غذا بسیار ناامن است، زیرا اینس بلافاصله پس از آموزش یک چیز بسیار خطرناک است. 3. اما تزریق (50 میلی گرم) بلافاصله بعد از کار در باشگاه، جایی که ایمن تر است، فرآیندهای آنابولیک / ضد کاتابولیک / بازیابی را بسیار سریع شروع می کند. 4. توصیه می شود بلافاصله بعد از تمرین، 2-3 گرم ویتامین C مصرف کنید. این ویتامین با رادیکال های آزاد (نوعی سرباره که در طول تمرینات شدید ایجاد می شود) عالی عمل می کند. همه چیزهایی که در این مقاله ذکر کردم به این معنی نیست که باید در وسط روز کاری محل کار را ترک کنید و با عجله به داروخانه بروید یا با فروشنده خود در اینترنت تماس بگیرید. سعی کنید، ترکیب کنید، آزمایش کنید. آنهایی را پیدا کنید که بهترین کار را برای شما دارند، و قطعاً این کار را خواهید کرد. نکته اصلی این است که از آزمایش نترسید. کل این ورزش آزمون و خطا است. این چیزی است که او را جالب می کند. همین. سلامت باشید.

برای تازه کارها

دوره 01 به مدت 6 تا 8 هفته.

الوتروکوک پلاس
2 قرص 2 بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود.

اوروتات پتاسیم

ریبوکسین

شرح دوره:

Eleutherococcus Plus باعث افزایش آنابولیسم و ​​افزایش انرژی می شود (می توان آن را با تنتور یا رودیولا جایگزین کرد).

ریبوکسین اکسیژن را به ماهیچه ها می رساند و افزایش آنابولیسم را افزایش می دهد. این یک دوره خوب برای مبتدیان است.
به تغذیه خوب و پروتئین فراوان نیاز دارد.

2 دوره به مدت 6 تا 8 هفته

20 تا 30 قطره دو بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود.

کلسیم گلیسروفسفات

تری متازیدین

شرح دوره:

آنابولیسم را افزایش می دهد و انرژی را افزایش می دهد (می توان آن را با تنتور Eleutherococcus Plus یا Rhodiola جایگزین کرد).
ترکیبی از کلسیم گلیسروفسفات و تری متازیدین یک اثر آنابولیک خوبی خواهد داشت.
این یک دوره خوب برای مبتدیان است.
به تغذیه خوب و پروتئین فراوان نیاز دارد.
این دو دوره برای مبتدیان کاملاً کافی است.
آنها را به مدت 6 تا 8 ماه جایگزین کنید، و سپس می توانید به ترکیب های جدی تر بروید.

دوره های کاهش وزن

1 دوره به مدت 6 هفته.

الوتروکوک پلاس

ریبوکسین
دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود. بخش روزانه باید در 2 دوز (در هنگام صبحانه و 1.5 - 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود.

کلسیم گلیسروفسفات
دو بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود. دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود.

سالتوس
روزهای تمرین را انجام دهید. 1 قرص 7.23 میلی گرم به ازای هر 25 کیلوگرم وزن. دوز روزانه باید به چند دوز تقسیم شود.

شرح دوره:

برای با تجربه

1 دوره به مدت 6 هفته

دیابتون MB 30 میلی گرم. در یک روز.
هنگام صبحانه مصرف شود.

شرح دوره:

در اولین آشنایی با Dibeton MV، حداکثر دوز نباید بیش از 30 میلی گرم باشد. در یک روز.
اگر اثر آنابولیک برای شما خیلی ضعیف است، پس از دو هفته استفاده می توانید دوز را به 60 میلی گرم افزایش دهید. در یک روز. اما نه بیشتر!!!
در طول دوره، تغذیه تقویت شده مورد نیاز است (حداقل 6 بار در روز) و افزایش مصرف پروتئین و کاهش مصرف چربی مطلوب است.
این دوره از نظر قدرت با دوره متاندروستنولون به راحتی قابل مقایسه است.

2 دوره به مدت 8 هفته

اوروتات پتاسیم
1 ساعت قبل از صبحانه مصرف شود. دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود.

ریبوکسین
دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود. بخش روزانه باید به 2 دوز (در هنگام صبحانه و 1.5 - 2 ساعت قبل از تمرین) تقسیم شود.

تاموکسیفن
صبح 20 میلی گرم مصرف کنید

الوتروکوک پلاس
2 قرص در صبح و 2 قرص یک ساعت قبل از تمرین (می توانید جایگزین یا رودیولا) مصرف کنید.

شرح دوره:

Eleutherococcus Plus آنابولیسم را افزایش داده و انرژی را افزایش می دهد (می توان آن را با تنتور Leuzea یا Rhodiola جایگزین کرد).
تاموکسیفن باعث افزایش تولید تستوسترون می شود.
ریبوکسین اکسیژن رسانی به ماهیچه ها را فراهم می کند و آنابولیسم از قبل افزایش یافته را تقویت می کند.
اوروتات پتاسیم باعث افزایش سنتز پروتئین می شود.
این یک دوره خوب برای ایجاد توده عضلانی بدون چربی است.
تغذیه خوب لازم است.

3 دوره به مدت 8 هفته.

تنتور Leuzea
20-30 قطره دو بار در روز (صبح و 1.5-2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود.

کلسیم گلیسروفسفات
دو بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود. دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود.

تری متازیدین
60 میلی گرم در یک روز. دوز روزانه باید به چند دوز تقسیم شود.

پنتوکسی فیلین
200 میلی گرم مصرف کنید. در صبح

داروهای دارویی برای به دست آوردن توده عضلانی، به طور متناقض، اغلب استفاده می شود. علیرغم محبوبیت کم آنها در تمرینات تمرینی، ورزشکاران پیشرفته تقریباً در همه جا به استفاده از آنها متوسل می شوند. حتی با وجود این واقعیت که داروهای دارویی منحصراً به عنوان کمک کننده در افزایش وزن عمل می کنند، این به هیچ وجه تأثیر مصرف آنها را نفی یا کاهش نمی دهد، به همین دلیل، با گذشت زمان، محبوبیت آنها در ورزش تنها افزایش می یابد.

بیشتر ورزشکاران ترجیح می دهند به طور طبیعی تمرین کنند، یعنی بدون استفاده از استروئیدهای آنابولیک. برای افزایش اثربخشی تمرینات و تسریع فرآیندهای بهبودی، اغلب به استفاده از مکمل های ورزشی مختلف متوسل می شوند. برای همین منظور، تعدادی از داروها به طور گسترده استفاده می شود که می توان آنها را در یک داروخانه معمولی خریداری کرد و عمدتاً بدون نسخه به فروش می رسد. اما باز هم، با وجود این واقعیت که آماده سازی های دارویی نسبتاً بی ضرر و بسیار مقرون به صرفه هستند، مهم است که دستورالعمل های استفاده را به شدت دنبال کنید. و قبل از شروع مصرف، با پزشک خود در مورد استفاده از آنها مشورت کنید.

مشاوره.می توانید در مقاله ما با مکمل های ورزشی اصلی که در ورزش استفاده می شود آشنا شوید. در آن، برای هر مکمل، پیوندی به یک مقاله توسعه یافته خواهید یافت و می توانید با جزئیات بیشتری با این یا آن مکمل ورزشی آشنا شوید. همچنین اکیداً توصیه می کنیم که مقالات "" و "" را مطالعه کنید. و ما به طور کلی توصیه می کنیم که خواندن این مقاله را پس از مطالعه قبلی مطالب "" آغاز کنید، زیرا تغذیه نقش اصلی را در این فرآیند ایفا می کند و مکمل های ورزشی و آماده سازی های دارویی در پس زمینه محو می شوند.

از آنجایی که وظیفه امروز ما این است که آماده سازی های دارویی را زیر منشور افزایش توده عضلانی در نظر بگیریم، در این مقاله تنها مواردی از آنها ارائه می شود که به هر نحوی بر رشد آن تأثیر می گذارند، صرف نظر از مکانیسم اثر. به طور مستقیم اصل عمل و ماهیت اثر بر بدن برای هر دارو در پاراگراف مربوطه آورده خواهد شد. همچنین با توجه به تمام سنت های توصیف داروها، موارد منع مصرف، عوارض جانبی، ترکیب، شکل انتشار را بیان می کنیم و البته قبل از هر چیز به فواید و مضرات آماده سازی های دارویی توجه خواهیم کرد.

مهم.این مقاله بر اساس مطالبی از کتاب نویسنده Davidenko F. Yu شکل گرفته است. پروفایل های آنابولیسم» .

دیابت

در میان داروهایی که به صورت رایگان در دسترس هستند، دیابتون دارای قوی ترین خواص آنابولیک است. در پزشکی از آن برای تحریک پانکراس در درمان دیابت استفاده می شود. در ورزش از این داروی داروخانه برای حفظ سطح بالایی از آنابولیسم و ​​افزایش توده عضلانی استفاده می شود. این تأثیر بر روی بدن با فعال شدن تولید انسولین که یکی از اصلی ترین هورمون های آنابولیک است توضیح داده می شود. قدرت تأثیر آن بر بدن برابر با قدرت تزریق انسولین است. اثر کلی با متاندروستنولون (استروئید آنابولیک) قابل مقایسه است. این دارو برای کسانی که می خواهند در مدت زمان کوتاهی وزن اضافه کنند مناسب است. در دوره مصرف دیابتون، اشتها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، به همین دلیل مصرف غذاهای چرب باید به حداقل برسد. رژیم غذایی در این دوره باید تا حد امکان شامل غذاهای حاوی پروتئین باشد.

گروه دارویی:داروهای خوراکی ضد دیابت

ماده شیمیایی فعال:گلیکلازید (به انگلیسی: Gliclazide).

اثر فارماکولوژیک:تولید انسولین را فعال می کند، حساسیت به انسولین سلول های هدف (کبد، بافت چربی و ماهیچه ها) را افزایش می دهد.

وظایف در ورزش:دارو برای افزایش وزن فعال

ترکیب:گلیکلازید - 30 میلی گرم یا 60 میلی گرم. اجزای اضافی: مالتودکسترین، استئارات منیزیم، لاکتوز مونوهیدرات، هیپروملوز، دی اکسید سیلیکون.

نشانه ها:دیابت نوع دوم (مستقل از انسولین).

موارد منع مصرف:دیابت نوع I (وابسته به انسولین)، شیردهی، عفونت های شدید، نارسایی کلیه و کبد (درجات شدید).

اثرات جانبی:درد شکم، استفراغ، اسهال، حالت تهوع، یبوست، هیپوگلیسمی، واکنش های آلرژیک.

اثر متقابل:افزایش اثر گلیکلازید: کلوفیبرات، سالیسیلات ها، فنیل بوتازون. کاهش اثر هیپوگلیسمی دیابتون: دیورتیک ها، پروژسترون ها، دیفنین.

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:تظاهرات بالینی - کمای هیپوگلیسمی.

فرم انتشار:قرص 30 میلی گرم و 60 میلی گرم، 15 عدد در یک تاول، 2 تاول در یک بسته.

آنالوگ ها:گلیداب ام آر، گلیکلازید ام آر.

تولید کنندگان:"Les Laboratoires Servier" (فرانسه)، LLC "Serdiks" (روسیه).

ماندگاری: 3 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از دسترس اطفال و در دمای بیش از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.چه بخواهیم چه نخواهیم، ​​با وجود تمام ویژگی های مثبت، این دارو یک نقطه ضعف نسبتاً قابل توجه دارد. این خطر افتادن به کمای هیپوگلیسمی است که اتفاقاً فقط در صورت استفاده بدون فکر دارو رخ می دهد. از یک طرف، اگر تمام توصیه های تجویز شده را رعایت کنید، اغلب غذا بخورید و طول دوره را دنبال کنید، هیچ عارضه ای ایجاد نمی شود. از سوی دیگر، تغذیه نامناسب، مصرف بیش از حد یا مصرف بیش از حد، احتمال بروز آنها را افزایش می دهد. به عنوان یک قاعده، اغلب می توانید توصیه هایی پیدا کنید که باید در طول دوره های مصرف، شب ها شیرینی بخورید تا هیپوگلیسمی در خواب از شما سبقت نگیرد. اما نترسید، یک وضعیت بحرانی تنها زمانی رخ می دهد که از دوز به میزان قابل توجهی فراتر رود، که یک ورزشکار باتجربه، یا حداقل یک فرد عاقل، البته، اجازه نمی دهد. علاوه بر این، شش وعده غذایی در روز و مصرف یکنواخت کربوهیدرات ها، مساعدترین شرایط را برای بدن در طول دوره مصرف دارو ایجاد می کند و به دلیل خاصیت آنابولیک، بهترین داروی داروسازی در بدنسازی برای افزایش حجم است.

کلسیم گلیسروفسفات

در پزشکی از این دارو در درمان دیستروفی و ​​خستگی مفرط استفاده می شود. باعث افزایش میزان جذب پروتئین و سرعت بخشیدن به متابولیسم می شود. در طول دوره مصرف این دارو، اشتها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، به این معنی که مصرف غذاهای چرب، سرخ شده و نشاسته ای باید کاهش یابد. باید تا حد امکان منابع پروتئینی به رژیم غذایی اضافه شود. همانطور که قبلاً فهمیدید ، در رابطه با ورزش ، این داروی داروخانه به افزایش توده عضلانی کمک می کند که باعث محبوبیت آن از جمله در بین بدنسازان شده است.

گروه دارویی:عناصر کلان و خرد

ماده شیمیایی فعال:کلسیم گلیسروفسفات (به انگلیسی: Calcium glycerophosphate).

اثر فارماکولوژیک:این دارو فرآیندهای آنابولیک (سنتز پروتئین) را افزایش می دهد، اثر ترمیمی دارد، کمبود کلسیم را جبران می کند.

وظایف در ورزش:این دارو برای افزایش توده عضلانی استفاده می شود.

ترکیب: 1 قرص حاوی 0.2 یا 0.5 گرم از این ماده است.

نشانه ها:به عنوان یک داروی مقوی و مقوی (افزایش فعالیت بدن) برای تغذیه نامناسب، کار بیش از حد، خستگی.

موارد منع مصرف:شناسایی نشده.

اثرات جانبی:شناسایی نشده.

اثر متقابل:اغلب با داروها - منابع آهن تجویز می شود.

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:هیچ موردی مشاهده نشد

فرم انتشار:قرص 0.5 گرم، در یک تاول 10 قطعه، در یک بسته 2 تایی.

آنالوگ ها:شناسایی نشده.

تولید کنندگان: JSC "Lugansk CPP" (اوکراین).

ماندگاری: 5 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک، دور از دسترس کودکان، در دمای اتاق.

خلاصه.محصولی بی نظیر در نوع خود. داشتن توانایی آنابولیک برای افزایش سنتز پروتئین، اولاً هیچ گونه منع مصرف یا عوارض جانبی ندارد و ثانیاً هیچ آنالوگ ندارد. و از آنجایی که کلسیم در میان سایر مواد معدنی تقریباً از اهمیت بالایی در بدنسازی برخوردار است، زیرا این ماده معدنی اصلی انقباض عضلانی است، ظاهراً به همین دلیل است که کلسیم گلیسروفسفات محبوبیت بالایی پیدا کرده است و یکی از بهترین مواد دارویی برای رشد عضلات است. در بدنسازی

اوروات پتاسیم

یک عامل متابولیک که جریان فرآیندهای بیوشیمیایی را تنظیم و تحریک می کند. این به عنوان دارویی با اثر آنابولیک در نقض متابولیسم پروتئین استفاده می شود. اشتها را افزایش می دهد (که هنگام کار "روی جرم" کمک می کند)، ادرار را افزایش می دهد (که به خلاص شدن از شر مایعات اضافی در بدن کمک می کند)، فرآیندهای بازسازی بافت را فعال می کند (که فرآیندهای بهبودی را سرعت می بخشد). اوروتات پتاسیم یک نمک معدنی است که در همه موجودات زنده یافت می شود. هر مولکول یک ماده از مولکول های اسید اوروتیک و پتاسیم تشکیل شده است. اسید اوروتیک یک ماده بیوشیمیایی است که برای سنتز DNA و RNA ضروری است. این داروی داروخانه به طور گسترده در ورزش برای افزایش وزن و افزایش قدرت استفاده می شود، حتی با در نظر گرفتن این واقعیت که اثربخشی آن نسبتا کم است.

گروه دارویی:داروهایی که فرآیندهای متابولیک را تحریک می کنند.

ماده شیمیایی فعال:اسید اوروتیک (به انگلیسی: Orotic acid).

اثر فارماکولوژیک:دارای اثر آنابولیک در نقض متابولیسم پروتئین است. همچنین دارای اثر ادرارآور و فعال کننده بازسازی است.

وظایف در ورزش:اثر آنابولیک عمومی (افزایش سنتز پروتئین). این دارو به رشد عضلات و ریکاوری سریعتر پس از تمرین کمک می کند.

ترکیب: 1 قرص حاوی 0.5 گرم از این ماده است.

نشانه ها:بیماری های کبد و مجاری صفراوی ناشی از مسمومیت های غیر از سیروز همراه با آسیت. انفارکتوس میوکارد، نارسایی مزمن قلبی، آریتمی قلبی و غیره.

موارد منع مصرف:حساسیت به دارو.

اثرات جانبی:درماتوزهای آلرژیک

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:به ندرت التهاب لوله های کلیوی و مرگ آنها وجود دارد. تغییرات هورمونی ممکن است. استفاده طولانی مدت باعث ضعیف شدن عضله قلب می شود.

فرم انتشار:قرص 0.5 گرمی در بسته 30 عددی.

آنالوگ ها:دیورون، اوروتووی پتاسیم، اوروتسید، اورو پور.

تولید کنندگان: JSC "Avexima" (روسیه)، JSC "Pharmstandard" (روسیه)، "Dalkhimfarm" (روسیه)، "کارخانه داروسازی شیمیایی Irbitsky" (روسیه)، "Akrikhin" (روسیه)، PFC "Renewal" (روسیه) و غیره.

ماندگاری: 4 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از دسترس اطفال و در دمای بیش از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.آزمایش‌های متعدد (روی موش‌ها) نشان داده‌اند که وقتی با سایر داروها ترکیب می‌شود، اوروتات پتاسیم زمان بهبودی را کاهش می‌دهد، با این حال، هیچ اثر آنابولیک شناسایی نشده است. در این رابطه نظری وجود دارد که استفاده از آن در ورزش بی تاثیر و در بدنسازی عملا بی معنی است. با این حال، واقعیت ها برای خود صحبت می کنند. این دارو بیش از ده سال است که در ورزش بسیار محبوب بوده است، علاوه بر این، در بین بدنسازان نیز وجود دارد. آیا آزمایشات روی موش ها را می توان با واکنش ورزشکار به دارو مقایسه کرد؟ به ندرت. اگر موثر نبود اینقدر محبوب می شد؟ مطمئنم که نه. واقعیات خود بیانگر همه چیز است. در میان آماده‌سازی‌های دارویی برای افزایش وزن، اوروتات پتاسیم شهرت افتخاری را به دست آورده است.

آسپرکام

دارویی که متابولیسم را تنظیم می کند. این می تواند به سرعت کمبود پتاسیم و منیزیم را در بدن جبران کند و همچنین تعادل الکترولیت ها را تثبیت کند. این دارو انتقال پتاسیم و منیزیم به سلول ها را تسهیل می کند که به افزایش کارایی کمک می کند و در نتیجه به ساخت سریعتر توده عضلانی کمک می کند. منیزیم که در متابولیسم پروتئین شرکت می کند و انرژی را در این فرآیند تامین می کند، به ورزشکار این فرصت را می دهد که به طور موثر در طول تمرین عضلات بسازد. تطبیق پذیری این آماده سازی دارویی در این واقعیت نهفته است که می توان از آن نه تنها برای افزایش وزن، بلکه برای کاهش وزن با یک رژیم تمرینی و تغذیه ای درست استفاده کرد. علاوه بر این آسپرکام از بروز تشنج جلوگیری می کند و استقامت ورزشکار را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

گروه دارویی:داروهای ضد آریتمی در ترکیب.

ماده شیمیایی فعال:پتاسیم و منیزیم آسپارتات (به انگلیسی: Potassium aspartate and magnesium aspartate).

اثر فارماکولوژیک:این دارو عدم تعادل الکترولیت، کمبود منیزیم و پتاسیم را از بین می برد، متابولیسم میوکارد و تامین خون کرونر را بهبود می بخشد.

وظایف در ورزش:کارایی و استقامت را افزایش می دهد، به مبارزه با تشنج کمک می کند. این دارو هم برای افزایش توده عضلانی و هم برای کاهش وزن استفاده می شود.

ترکیب: 1 قرص حاوی 175 میلی گرم آسپارتات پتاسیم و 175 میلی گرم آسپارتات منیزیم است. 1 آمپول آسپارکم 10 میلی لیتری حاوی 0.45 گرم آسپارتات پتاسیم و 0.4 گرم منیزیم آسپارتات است.

نشانه ها:به عنوان مکمل در نارسایی مزمن گردش خون و همچنین اختلالات ریتم قلب ناشی از کمبود پتاسیم و منیزیم تجویز می شود.

موارد منع مصرف:نارسایی حاد و مزمن کلیه، هیپرکالمی، هیپرمنیزیمی، اختلال عملکرد میوکارد، اشکال شدید میاستنی گراویس.

اثرات جانبی:تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم، آسیب به مخاط دستگاه گوارش، خونریزی از دستگاه گوارش، نفخ، خشکی دهان، کاهش فشار.

اثر متقابل:با مصرف همزمان آسپارکام با دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم یا مهارکننده های ACE، خطر ابتلا به هیپرکالمی افزایش می یابد.

حالت کاربرد:خوراکی، قطره ای داخل وریدی، بولوس داخل وریدی، یا با استفاده از یک دستگاه دوز مانند "اینفوزومات".

مصرف بیش از حد:هیپرکالمی و هیپرمنیزیمی که با قرمزی صورت، تشنگی، اختلال در اتصال عصبی عضلانی، آریتمی، تشنج ظاهر می شود.

فرم انتشار:قرص - 10 و 50 قطعه در هر بسته. آمپول - 5 یا 10 قطعه (5، 10 یا 20 میلی لیتر) در یک جعبه مقوایی. بطری های شیشه ای 400 میلی لیتری با محلول انفوزیون.

آنالوگ ها:پانانگین، آسپارکام-ال، آسپاراژینات پتاسیم و منیزیم.

تولید کنندگان: OJSC "Avexima" (روسیه)، PFC "Obnovlenie" (روسیه)، "Irbit Chemical Pharmaceutical Plant" (روسیه)، "Pharmapol-Volga" (روسیه)، FC "Health" (اوکراین) و غیره.

ماندگاری:بسته به فرم انتشار، حدود 2 سال است.

شرایط نگهداری:در مکانی دور از نور و دور از دسترس کودکان در دمای اتاق نگهداری شود.

خلاصه.آسپارکام همچنین حاوی آسپارتات (اسید آسپارتیک) - حامل یون های پتاسیم و منیزیم از طریق غشای سلولی است. اغلب، ورزشکاران دوز روزانه را بیش از 6 قرص افزایش می دهند، اما این منجر به افزایش قابل توجهی در نتایج نمی شود. یون های پتاسیم اضافی توسط کلیه ها از طریق ادرار دفع می شود. با همه تطبیق پذیری آن، این دارو اثرات آنابولیک ندارد. با این وجود، این داروی داروخانه برای به دست آوردن توده عضلانی کاملاً مناسب است، اما فقط به عنوان بخشی از یک دوره، همراه با سایر داروها. با این حال، حتی به خودی خود، هم در بین بدنسازان و هم در بین نمایندگان بسیاری از ورزش های دیگر بسیار محبوب است.

ریبوکسین

این دارو فرآیندهای بیوشیمیایی را فعال می کند که از جمله موارد دیگر، تأثیر مثبتی بر قلب ورزشکار دارد. دارای اثرات ضد آریتمی، آنابولیک و سایر اثرات مفید است. با افزایش نیروی انقباضات قلب، به افزایش حجم سکته کمک می کند. ریبوکسین ذاتاً هم خون رسانی به بافت های کل بدن و به ویژه قلب را بهبود می بخشد. در حین مصرف دارو، اغلب در متابولیسم انرژی، فعالیت بسیاری از آنزیم ها و فرآیندهای متابولیکی در میوکارد بهبود می یابد. یکی دیگر از اثرات مثبت مصرف آن، بهبود بازسازی بافت عضلانی است. اما ریبوکسین علیرغم تمام خصوصیات مثبتی که دارد، به عنوان یک عامل کاهنده بهترین انتخاب نیست، به همین دلیل به منظور افزایش حجم عضلانی، مصرف این داروی داروخانه ای همراه با اوروتات پتاسیم که به عنوان یک نوع عمل می کند، توصیه می شود. تقویت کننده

گروه دارویی:داروهایی که عمدتاً بر فرآیندهای متابولیسم بافت تأثیر می گذارد.

ماده شیمیایی فعال:اینوزین (به انگلیسی: Inosine).

اثر فارماکولوژیک:این دارو دارای اثر آنابولیک است، در متابولیسم گلوکز شرکت می کند و فرآیندهای متابولیک را در میوکارد فعال می کند.

وظایف در ورزش:اینوزین پیش ساز ATP، مهم ترین منبع انرژی در بدنسازی است. گردش خون، متابولیسم انرژی و بازسازی بافت عضلانی را بهبود می بخشد.

ترکیب: 1 قرص از دارو حاوی 200 میلی گرم اینوزین است. آمپول ها حاوی 20 میلی گرم در میلی لیتر از ماده فعال - اینوزین هستند.

نشانه ها:نارسایی عروق کرونر، انفارکتوس میوکارد، آریتمی قلبی، نقص قلبی، آترواسکلروز عروق کرونر، آسیب شناسی قلب، سیروز کبدی.

موارد منع مصرف:نقرس، حساسیت به دارو، سطح بالای اسید اوریک در خون.

اثرات جانبی:در برخی موارد، واکنش های آلرژیک ممکن است رخ دهد: خارش، کهیر، گرگرفتگی پوست. به ندرت، افزایش محتوای اسید اوریک در خون وجود دارد.

اثر متقابل:هنگامی که به عنوان بخشی از درمان پیچیده استفاده می شود، اثر داروهای ضد آنژینال، ضد آریتمی و اینوتروپیک را افزایش می دهد.

حالت کاربرد:خوراکی، تزریقی، داخل وریدی (قطره ای یا جت).

مصرف بیش از حد:موارد مصرف بیش از حد دارو در استفاده بالینی ثبت نشده است.

فرم انتشار:قرص های 20 میلی گرمی، در یک تاول 10 عددی، 1، 2، 3، 4 و 5 تایی در یک بسته. محلول تزریقی 2 درصد: 10 میلی لیتر از محلول حاوی 200 میلی گرم اینوزین، در بسته بندی 10 آمپول 5 یا 10 میلی لیتری است.

آنالوگ ها: Inosine، Inosine-F، Riboxin-Vero، Riboxin-Darnitsa، Riboxin-LekT، Riboxin-PNITIA، Riboxin-UVI، Ribonosin.

تولید کنندگان: CJSC Binnopharm (روسیه)، کارخانه داروسازی Irbitsky Chemical (روسیه)، Dalchimpharm (روسیه)، کارخانه آماده سازی پزشکی Borisov (جمهوری بلاروس).

ماندگاری:بسته به شکل موضوع، حدود 3 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از دسترس اطفال و دور از نور مستقیم خورشید و در دمای 15-25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.ریبوکسین به دلیل خاصیت آنابولیک در ورزش کاربرد زیادی دارد. بسیاری از مکمل های ورزشی نیز با آن ساخته می شوند. با این حال، برخی از آزمایشات بالینی نشان داده اند که استفاده از ریبوکسین در ورزش منجر به بهبود عملکرد و افزایش توده عضلانی نمی شود. اما باز هم آزمایش های انجام شده هیچ شبهه ای در مورد اثر دارویی دارو ایجاد نمی کند، یعنی اگر تمام خواص اعلام شده را دارد پس چرا باید آن را در ورزش بی اثر دانست؟ آزمایش ها همیشه در شرایط کاملاً تعریف شده آزمایشگاهی انجام می شود، اما در واقع شرایط آموزش و عوامل مؤثر بر آن برای هر فرد متفاوت است و بنابراین اثربخشی پذیرش متفاوت خواهد بود. اما اینکه بگوییم دارو در ورزش بی فایده است، به نظر من کاملاً صحیح نیست. البته ما نتایج آزمایشات بالینی را زیر سؤال نخواهیم برد، همانطور که آنها تأثیر دارویی دارو را زیر سؤال نمی برند، اما فکر می کنم شما متوجه موضوع شده اید. تنها چیزی که باید بدانید این است که در میان بدنسازانی که از این دارو برای افزایش حجم استفاده می کنند، ریبوکسین بسیار محبوب است. اگر دارو ساختگی بود به سختی امکان پذیر بود. نتیجه گیری خود را انجام دهید.

چربی ماهی

این دارو منبع اسیدهای چرب امگا 3 است. اجزای اصلی مفید روغن ماهی اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A و D هستند. روغن ماهی در بدنسازی اهمیت کلیدی دارد. بدون دریافت کافی امگا 3 در بدن، دستیابی به نتایج مطلوب در افزایش توده عضلانی و افزایش قدرت بسیار دشوار است. با کمبود اسیدهای چرب ضروری، نتایج و دستاوردهای ورزشکار همیشه کمتر از آنچه با استفاده از روغن ماهی می تواند باشد، خواهد بود. بر این اساس، دوره آماده سازی دارویی برای افزایش وزن باید لزوماً با منابع روغن ماهی به هر شکلی که آزاد شود تکمیل شود.

گروه دارویی:ویتامین ها، مواد ویتامین مانند و داروهایی که عمدتاً بر فرآیندهای متابولیسم بافت تأثیر می گذارد.

ماده شیمیایی فعال:روغن ماهی (به انگلیسی: Fish oil).

اثر فارماکولوژیک:کاهش چربی خون، ضد پلاکت، خلاصه زیر را ببینید.

وظایف در ورزش:تسریع رشد توده عضلانی بدون چربی و کاهش چربی بدن، افزایش تن و استقامت کلی، افزایش تولید هورمون ها از جمله تستوسترون.

ترکیب:بسته به سازنده، 1 کپسول حاوی 100/250/500/790 یا 850 میلی گرم ماده فعال است. پوسته کپسول: ژلاتین، گلیسرول، سوربیتول، آب.

نشانه ها:برای پیشگیری و درمان هیپو و بری بری. به عنوان یک تونیک عمومی، برای تسریع در بهبود شکستگی استخوان.

موارد منع مصرف:عدم تحمل فردی

اثرات جانبی:اختلالات دستگاه گوارش - تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال.

اثر متقابل:بدون ویژگی

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:سوء هاضمه

فرم انتشار:کپسول ژلاتین شفاف، 10 عدد در یک تاول، 5، 7 یا 10 تاول در یک بسته.

آنالوگ ها:روغن ماهی از ماهی کاد، پایک، ماهی کپور چلیپایی، سوف، گربه ماهی، هادوک، خس خس آبی، نارنجک انداز.

تولید کنندگان: Teva (اسرائیل)، Teva Private Co. LTD (مجارستان)، دل ریوس (روسیه).

ماندگاری: 2 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک و تاریک در دمای 15-25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.همانطور که گفتیم اسیدهای چرب امگا 3 دارای طیف وسیعی از اثرات مثبت هستند که در بدنسازی اهمیت اساسی دارند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم: افزایش سرعت متابولیسم، تسریع رشد توده عضلانی و کاهش محتوای بافت چربی. افزایش حساسیت به انسولین، بهبود گردش خون. این دارو باعث افزایش لحن کلی و افزایش استقامت، کاهش کاتابولیسم و ​​تسریع بهبودی می شود. عملکرد مغز را بهبود می بخشد، خلق و خو را بهبود می بخشد. مدولا از 60 درصد چربی تشکیل شده است و به ویژه به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز دارد. این یک منبع عالی انرژی است که خطر افزایش بافت چربی را ایجاد نمی کند. تولید هورمون های بدن از جمله مهم ترین تستوسترون در بدنسازی را افزایش می دهد و در عین حال از ترشح کورتیزول مضر جلوگیری می کند. روغن ماهی به عنوان دارویی برای رشد عضلات از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. به حق می توان آن را جادویی نامید، و اگر می خواهید یک ماده معجزه آسا داشته باشید که در روند ساخت عضلات کمک زیادی کند.

هماتوژن

محصولی که از دوران کودکی برای ما شناخته شده است، که بسیاری آن را به عنوان یک غذای معمولی انتخاب کردند. از خون خشک شده گاو تهیه می شود و با موفقیت برای جلوگیری از کمبود آهن، بازیابی فرآیندهای متابولیک، تحریک تشکیل گلبول های قرمز خون (گلبول های قرمز) در بدن، و از جمله منبع اسیدهای آمینه ضروری، کربوهیدرات ها استفاده می شود. ، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی. به لطف چنین ترکیب غنی، این آماده سازی دارویی، به اصطلاح، برای به دست آوردن جرم عالی است، به ویژه با توجه به اینکه همه این اجزا در هماتوژن در وضعیتی نزدیک به ترکیب خون ما هستند.

خونی که برای تهیه هماتوژن استفاده می شود برای جلوگیری از عفونت ها تحت درمان قرار می گیرد و در معرض دفیبراسیون قرار می گیرد: پروتئین فیبرین در هنگام تکان دادن به شکل الیاف از خون خارج می شود. خون دفیبره لخته نمی شود و گلبول های قرمز در سرم معلق می مانند. برای طعم دادن، شیر تغلیظ شده، ملاس، ساکارز و وانیلین به محصول اضافه می شود.

گروه دارویی:مکمل های غذایی محصولاتی هستند که منشا گیاهی، حیوانی یا معدنی دارند.

ماده شیمیایی فعال:هماتوژن (به انگلیسی: Haematogenum).

اثر فارماکولوژیک:این دارو محتوای هموگلوبین را در خون افزایش می دهد و ویژگی های مورفولوژیکی گلبول های قرمز را بهبود می بخشد.

وظایف در ورزش:برای افزایش وزن به عنوان منبع کربوهیدرات های سریع، پروتئین ها، چربی ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه در نسبت بهینه برای بدن استفاده می شود.

ترکیب:ماده فعال، اکسید آهن سولفات آهن (هپات هیدرات سولفات آهن) است. همچنین آلبومین سیاه غذا، شیر تغلیظ شده، ملاس، ساکارز، وانیلین.

نشانه ها:به عنوان یک عامل درمانی و پیشگیری کننده برای سوء تغذیه، هموگلوبین پایین خون، پس از بیماری های عفونی شدید استفاده می شود.

موارد منع مصرف:حساسیت به اجزای دارو، اختلال در متابولیسم کربوهیدرات، دیابت، چاقی، کم خونی.

اثرات جانبی:حالت تهوع، اسهال.

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:عوارض جانبی را ببینید

فرم انتشار:میله ها، لوزی جویدنی، 50 یا 30 گرم، تقسیم شده به 10 یا 6 بشقاب.

آنالوگ ها:هماتوژن C (به عنوان بخشی از ویتامین C)، هماتوژن L (به عنوان بخشی از لیزین).

تولید کنندگان: Pharm-Pro (روسیه)، PKP Fakel-Design (روسیه)، Siberian Health 2000 (روسیه)، Gemakon (روسیه)، Geness LLC (روسیه)، رنسانس و توسعه (روسیه) .

ماندگاری: 6 ماه

شرایط نگهداری:در جای خشک و تاریک با دمای 15 تا 21 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.این محصول (یا آماده سازی دارویی) به طور کلی در ورزش بسیار محبوب است. در مورد استفاده از آن در بدنسازی باید گفت که هماتوژن منبع پروتئین، چربی، کربوهیدرات و ویتامین است، البته بیانگر آن است که در این ورزش از نظر افزایش حجم عضلانی اهمیت خاصی دارد. همه در مورد توصیه استفاده از آن نتیجه گیری خواهند کرد، اما با توجه به اینکه حتی اشکال هماتوژن برای کودکان نیز تولید می شود، نه تنها برای استفاده بی خطر است، بلکه برعکس، اکیداً توصیه می شود، با رعایت تمام شرایط برای استفاده از آن

نتیجه

در تمرینات ورزشی، استفاده از داروهای دارویی برای بهبود عملکرد یک پدیده رایج است. در بدنسازی، استفاده از آماده سازی های دارویی برای افزایش حجم عضلانی در انحصار ورزشکاران عمدتاً پیشرفته است. مبتدیان در این ورزش، به عنوان یک قاعده، محدود به مصرف مکمل های ورزشی هستند، ورزشکاران پیشرفته مصرف مکمل های ورزشی را با استفاده از "شتاب دهنده" داروخانه تکمیل می کنند. ورزشکاران حرفه ای و ورزشکار اغلب از مواد قوی تری استفاده می کنند که در مجموعه مقالات جداگانه ای در مورد آنها صحبت خواهیم کرد. اکنون، به طور خلاصه، لازم است بر این واقعیت تمرکز کنیم که آماده‌سازی‌های دارویی چیزی بیش از «کمک‌های کوچک» نیستند که منحصراً در ارتباط با یک رژیم غذایی خوب و همان فرآیند آموزشی ساختار یافته عمل می‌کنند. در این شرایط آنها برای شما کار می کنند، در هر صورت قادر به آسیب رساندن به شما هستند. به همین دلیل است که استفاده از آنها را باید جدی گرفت و مهمتر از همه با پزشک مشورت کرد.