قرص Detralex - درمان نارسایی وریدی. Detralex، چه کمکی می کند؟ دستورالعمل استفاده، دوز

قرص دترالکس برای هموروئید در درمان بیماری های حاد و مزمن موثر است. با توجه به اینکه علت اصلی ایجاد بیماری ضعف دیواره وریدی است، استفاده از داروهای ونتونیک عامل اصلی بیماری را از بین می برد و به درمان سریع کمک می کند.

اکثریت قریب به اتفاق مردم معتقدند که هموروئید فقط با پماد و شیاف درمان می شود. این دور از واقعیت است. پزشکی مدرن با آماده سازی قرص با هموروئید با موفقیت مقابله می کند. یکی از این داروها Detralex است که برای بازگرداندن گردش خون وریدی طراحی شده است. این دارو به شکل قرص یا کپسول برای تجویز خوراکی موجود است.

پروکتولوژیست ها به طور گسترده ای از این دارو در درمان پیچیده هموروئید استفاده می کنند. درمان دارویی با استفاده از قرص، پماد، شیاف در مراحل اولیه بیماری می تواند به نتایج بسیار خوبی دست یابد. در مراحل بعدی و در هنگام تشدید، قرص Detralex از هموروئید به از بین بردن سریع علائم کمک می کند و تا حد زیادی وضعیت بیمار را کاهش می دهد. اجازه دهید با جزئیات بیشتری اثر این دارو، ترکیب آن و روش های کاربرد را در نظر بگیریم.

Detralex یک داروی پیچیده با اثر ضد رگ و ونتونیک است. این می تواند نه تنها دیواره های وریدی را تقویت کند و لحن وریدها را افزایش دهد، بلکه می تواند بافت های غشای عروقی را بازسازی کند، باعث خروج سریع مایع ادماتوز شود، فرآیندهای التهابی را از بین ببرد و گردش خون طبیعی را بازگرداند.

تحت تأثیر قرص دترالکس، شکنندگی مویرگ ها کاهش می یابد، احتقان از بین می رود و میکروسیرکولاسیون خون بهبود می یابد. در اثر مصرف دارو، خونریزی بواسیر از بین می رود، تورم از بین می رود و درد تسکین می یابد.

در تولید قرص ها از فناوری خاصی استفاده می شود که به لطف آن ذرات ماده فعال به شکل میکرونیزه (یعنی به شکل ذرات ریز) هستند. این به آنها اجازه می دهد تا به سرعت در دستگاه گوارش جذب شوند و موثرترین اثر را بر بدن داشته باشند.

ترکیب دارو

مواد اصلی فعال دترالکس دیوسمین و هسپریدین هستند. دیوسمین - این جزء متعلق به گروه آنژیوپروتکتورها و ونتونیک ها است. این نفوذپذیری مویرگ ها را کاهش می دهد، در نتیجه علائم التهاب از بین می رود: قرمزی، تورم، درد. دیوسمین با داشتن اثر مقوی روی عروق، خروج خون و لنف را از گره های ملتهب تحریک می کند و میکروسیرکولاسیون خون را بازیابی می کند.

هسپریدین - اثر درمانی ماده فعال اصلی - دیوسمین را افزایش می دهد، مویرگ ها را تقویت می کند، لحن دیواره عروقی را بهبود می بخشد. به همین دلیل، پدیده های التهابی مانند سوزش، خارش، تورم کاهش می یابد و خطر خونریزی کاهش می یابد.

فرم انتشار

قرص دترالکس برای هموروئید در یک غلاف فیلم صورتی-نارنجی موجود است، رنگ آن زرد کم رنگ است. آنها شکل بیضی شکل و ساختار ناهمگن دارند. 1 قرص حاوی: 450 میلی گرم دیوسمین و 50 میلی گرم هسپریدین است.

ترکیب پوسته فیلم شامل ماکروگل، دی اکسید تیتانیوم، رنگ است. مواد کمکی: ژلاتین، سلولز، تالک، استئارات منیزیم، آب تصفیه شده.
قرص 15 عددی لحیم شده در تاول، هر کارتن حاوی 2 تاول است.

قیمت متوسط ​​داروی Detralex - از 650 روبل.

موارد مصرف

Detralex یک داروی مدرن با طیف وسیعی از اثر است. نه تنها، بلکه در درمان نارسایی وریدی و واریس اندام تحتانی نیز با موفقیت استفاده می شود.

پزشکان اغلب قرص های Detralex را به عنوان یک پیشگیری کننده تجویز می کنند یا از آن برای تسریع بهبودی در دوره بعد از عمل جراحی پس از برداشتن هموروئید استفاده می کنند.

دستورالعمل استفاده از داروی Detralex برای هموروئید

رژیم قرص به وضعیت بیمار و شدت بیماری بستگی دارد.

• این دارو در دوزهای شوک مصرف می شود، یعنی: 6 قرص در روز (3 در صبح و 3 در عصر). این رژیم درمانی به مدت چهار روز دنبال می شود. سپس در 3 روز آینده 4 قرص در روز (2 عدد صبح و 2 عدد در شب) مصرف شود. علاوه بر این، مصرف قرص به 2 در روز کاهش می یابد.
• برای هموروئید مزمن، 1 قرص دو بار در روز (صبح و عصر) مصرف شود. پس از یک هفته از پذیرش، رژیم دوز را می توان تغییر داد و 2 قرص یک بار در روز در طول صبحانه مصرف کرد. معمولا مدت پذیرش 30-45 روز است. پزشکان تجویز پیشگیرانه Detralex را یک بار در سال توصیه می کنند.
• قرص دترالکس باید مصرف شود هنگام غذا خوردن، این باعث کاهش اثر منفی دارو بر معده می شود. به عنوان یک قاعده، علائم نامطلوب بیماری در عرض 12-24 ساعت پس از اولین دوز دارو ناپدید می شوند.

اثرات جانبی

در برخی از بیماران، مصرف دارو می تواند عوارض جانبی مانند:

• حالت تهوع، استفراغ، اسهال
• سردرد، سرگیجه، ضعف
• تظاهرات آلرژیک: خارش، بثورات، کهیر

عوارض جانبی قرص Detralex نادر است. در صورت بروز عوارض جانبی در بیمار، مصرف قرص ها باید قطع شود و با پزشک مشورت شود.
این دارو سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار نمی دهد، مصرف قرص ها بر رانندگی یا انجام کارهایی که نیاز به تمرکز و واکنش های فیزیکی دارد تأثیر نمی گذارد.

موارد منع مصرف قرص دترالکس برای هموروئید

این دارو در صورت عدم تحمل به هسپریدین، دیوسمین یا سایر اجزای تشکیل دهنده آن منع مصرف دارد. دترالکس در دوران شیردهی تجویز نمی شود، زیرا هیچ مطالعه ای در مورد ایمنی استفاده از آن در این دوره انجام نشده است.

دترالکس برای هموروئید در دوران بارداری

بارداری مهمترین اتفاق در زندگی هر زنی است. در مدت زمان بسیار کوتاهی بدن او کاملا بازسازی می شود و برای تولد نوزاد آماده می شود. در این زمان، مادر باردار باید به ویژه مراقب سلامتی خود باشد. اما در زنان باردار است که خطر ابتلا به چنین بیماری ناخوشایندی مانند هموروئید 5 برابر افزایش می یابد.

به خصوص اغلب. در این موارد، مراقبت های پزشکی ضروری است. دوره درمان، دوز و مدت مصرف باید فقط توسط پزشک تجویز شود. قرص دترالکس به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. آزمایشات بالینی تأثیر منفی این دارو را بر سلامت مادر و کودک باردار نشان نداده است.

این دارو دارای حداقل عوارض جانبی است، به خوبی تحمل می شود و به سرعت با علائم بیماری مقابله می کند. اما مصرف دارو باید تحت نظر پزشک معالج باشد، خوددرمانی غیرقابل قبول است! اگر برای خانم باردار این دارو تجویز شد، باید توصیه های پزشک را به دقت رعایت کند، رژیم غذایی کم داشته باشد و فعالیت بدنی متوسط ​​را کنار نگذارد.

برای هر بیمار مبتلا به هموروئید مهم است که درک کند که درمان فقط با قرص غیرممکن است. دستیابی به حداکثر اثر درمانی تنها با کمک طیف وسیعی از اقدامات امکان پذیر است. در کنار مصرف داروها، سازماندهی صحیح رژیم روزانه، ایجاد رژیم غذایی، رژیم نوشیدنی غنی از فیبر و ویتامین مهم است.

ترک عادت های بد، افزایش فعالیت بدنی، پیاده روی طولانی، دویدن، ورزش های درمانی به مبارزه با عوامل بیماری کمک می کند. همه با هم به توقف پیشرفت بیماری و جلوگیری از عود آن کمک می کند.

Detralex دارویی است که دارای اثر ضد رگ و رگ می باشد. با استاز وریدی مبارزه می کند و انبساط ورید را کاهش می دهد. علاوه بر این، مصرف دارو باعث افزایش میکروسیرکولاسیون در مناطق مشکل شده و کاهش نفوذپذیری و شکنندگی مویرگ ها می شود. این مقاومت آنها را بهبود می بخشد. تون وریدی افزایش می یابد و زمان تخلیه وریدی کاهش می یابد.

ترکیب و شکل انتشار

فرم انتشار و شرایط نگهداری

Detralex به شکل قرص های بیضی شکل با روکش صورتی-نارنجی موجود است. در زمان استراحت، قرص دارای رنگ زرد کم رنگ و ساختار ناهمگن است. بسته شامل 30 عدد می باشد.

ذخیره سازی: فهرست B. دستورالعمل استفاده نشان می دهد که Detralex توصیه می شود در مکانی محافظت شده از نور و کودکان در دمای حداکثر 25 - 30 0 C و رطوبت معمولی نگهداری شود. مدت زمان ماندگاری فرآورده دارویی 4 سال می باشد. پس از انقضای آن، دارو منع مصرف دارد.

ترکیب Detralex

• 1 قرص Detralex حاوی ماده شیمیایی فعالبخش میکرونیزه خالص فلاونوئیدها شامل 450 میلی گرم دیوسمین و 50 میلی گرم هسپریدین.
• این تبلت همچنین حاوی مواد کمکی:استئارات منیزیم، ژلاتین، سلولز میکروکریستالی، ماکروگل 6000، تالک، نشاسته گلیکولات سدیم، اکسید آهن زرد، سدیم لوریل سولفات، دی اکسید تیتانیوم، اکسید آهن قرمز، گلیسرول، هیدروکسی پروپیل متیل سلولز.

اثر فارماکولوژیک

Detralex ماهیت وابسته به دوز دارد که در هنگام مصرف 2 قرص دارو بهتر مشاهده می شود. میزان متابولیسم بالایی دارد. ماده فعال دیوسمین از طریق روده ها دفع می شود و تنها 14 درصد از دوز مصرفی از طریق کلیه ها دفع می شود. این دارو هم به صورت جداگانه و هم در ترکیب با سایر داروها استفاده می شود.

بهترین اثر استفاده از Detralex زمانی حاصل می شود که با یک رژیم غذایی متعادل، یک سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی متوسط ​​ترکیب شود. با تشدید هموروئید، دارو را می توان با سایر روش های درمان اختلالات مقعدی ترکیب کرد.

این دارو اعتیاد آور نیست و در بافت های بدن تجمع نمی یابد. این بر سرعت واکنش ها، فرآیندهای شناختی تأثیر نمی گذارد و نیازی به امتناع از رانندگی یا کنترل مکانیسم های دیگر در حین مصرف آن ندارد.

نشانه های استفاده از Detralex

• درمان علامتی بیماری های وریدی، از جمله درد، احساس سنگینی در پاها، گرفتگی عضلات، اختلالات تروفیک، "خستگی صبحگاهی" پاها.
• درمان علامتی هموروئید با شدت های مختلف.

چه چیزی به Detralex کمک می کند، از چه بیماری هایی:

• هموروئید،
• نارسایی وریدی، از جمله به شکل مزمن،
• لنف ادم در جای دیگری طبقه بندی نشده است
• فلبریسم

موارد منع مصرف

در میان موارد منع مصرف دترالکس، فقط حساسیت به اجزای فعال و کمکی دارو وجود دارد.

اثرات جانبی

معمولاً Detralex توسط همه بیماران به خوبی تحمل می شود. اما در موارد نادر، ممکن است پس از مصرف دارو، چنین عوارض جانبی مانند:

• اسهال،
• استفراغ و حالت تهوع،
• سردرد،
• سرگیجه،
• کسالت عمومی،
• واکنش های آلرژیک، از جمله بثورات پوستی، خارش، کهیر،
• سوء هاضمه،
• کولیت

دستورالعمل استفاده

روش و مقدار مصرف

رژیم در هر مورد توسط پزشک معالج به صورت جداگانه انتخاب می شود. این امر ماهیت و شدت بیماری و ویژگی های فردی بیمار از جمله حساسیت به اجزای دارو را در نظر می گیرد.

Detralex برای مشکلات رگ

دستورالعمل استفاده Detralex مصرف دارو را در داخل توصیه می کند. دوز استاندارد 2 قرص در روز است. علاوه بر این، 1 قرص در وسط روز، و دوم - در عصر با غذا مصرف می شود. با تشدید هموروئید، دوز روزانه دترالکس را می توان به 6 قرص برای مدت حداکثر 4 روز افزایش داد. در 3 روز آینده، استفاده از 4 قرص در روز توصیه می شود. در نارسایی مزمن وریدی 1 قرص دو بار در روز همراه با غذا تجویز می شود. پس از یک هفته، رژیم دوز باید تغییر کند: توصیه می شود مصرف 2 قرص از دارو را یک بار با غذا شروع کنید.

دترالکس برای کودکان

در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری، استفاده از دارو ممکن است، اما توصیه نمی شود، زیرا اثر ماده فعال بر روی جنین هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است و مطالعات هدفمند در این مورد انجام نشده است. در دوران شیردهی، مصرف دترالکس منع مصرف دارد، زیرا تمایل دارد در شیر مادر دفع شود.

مصرف بیش از حد

موارد مصرف بیش از حد Detralex در عمل پزشکی ثبت نشده است. با این حال، اگر به آن مشکوک هستید، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید و درمان علامتی را انجام دهید.

دستورالعمل های ویژه

مدت زمان استفاده از Detralex در هر مورد توسط متخصص به صورت جداگانه تعیین می شود. در این صورت تحمل دارو و شدت بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور متوسط ​​دوره درمان با دارو 3 ماه است. در صورت لزوم، مدت زمان آن را می توان کاهش یا افزایش داد. اما در درمان یک نوع حاد هموروئید، نتایج باید پس از یک درمان کوتاه مدت ظاهر شود. اگر این اتفاق نیفتاد، باید با پزشک مشورت کنید و داروی دیگری را تجویز کنید.

تداخل با سایر داروها

ناسازگاری با هیچ یک از داروهای Detralex ثبت نشده است. با این حال، قبل از مصرف همزمان با سایر داروها، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

آنالوگ های داخلی و خارجی

Gepatrombin - آنالوگ Detralex

به شکل پماد خارجی موجود است. دارای اثر ضد التهابی و ضد ادم است. برای بیماری های وریدهای مختلف و پیچیدگی، تشنج، آسیب های ورزشی، فرآیندهای التهابی خارجی استفاده می شود. منع مصرف وجود دارد و ممکن است واکنش آلرژیک رخ دهد.

آنالوگ Detralex - Daflon

دافلون دارویی با طیف اثر گسترده است. این دارو عمدتاً برای بیماری های رگ ها و هموروئید تجویز می شود. تولید شده، مانند Detralex به شکل قرص. از جمله موارد منع مصرف، فقط حساسیت به اجزای دارو است و عوارض جانبی قابل توجهی ایجاد نمی کند. در دوران بارداری می توانید از دافلون استفاده کنید اما توصیه می شود این کار را تنها پس از مراجعه به پزشک و تحت نظر او انجام دهید. شیردهی در زمان مصرف دارو به دلیل کمبود اطلاعات بهتر است به حالت تعلیق درآید.

آنالوگ Detralex - Venoruton

این یک داروی طیف گسترده است. برای بیماری های مختلف رگ ها، درد و تورم، بهبودی پس از ضربه، بواسیر و در موارد دیگر تجویز می شود. چندین شکل انتشار دارد: ژل، کپسول و قرص. موارد منع مصرف و عوارض جانبی احتمالی وجود دارد. دارای اثر مقوی، ضد التهابی، ضد رگ است.

این لیست کامل داروهای مشابه با عملکرد Detralex نیست. هر یک از آنها مزایا، موارد منع مصرف خود را دارند و می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. بنابراین، تنها یک متخصص با تجربه قادر خواهد بود یکی یا دیگری را به درستی انتخاب کند.

قیمت در داروخانه ها

قیمت Detralex در داروخانه های مختلف می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. این به دلیل استفاده از قطعات ارزان تر و سیاست قیمت گذاری زنجیره داروخانه است.

اطلاعات رسمی در مورد داروی Detralex را بخوانید، دستورالعمل استفاده از آن شامل اطلاعات کلی و یک رژیم درمانی است. متن فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه شده است و جایگزین توصیه های پزشکی نیست.

Detralex یک داروی نسبتاً شناخته شده است، اما لحظاتی وجود دارد که گمراه کننده هستند، زیرا اطلاعات متناقضی در اینترنت وجود دارد و خود خوانندگان در درک سردرگم هستند. اغلب، دکتر قرص تجویز می کرد، اما توضیح نمی داد که چیست. و دکترها وقت توضیح دادن ندارند.

این وضعیت به ویژه وقتی سوال برانگیز است که پزشک دترالکس را برای تشخیصی که با نشانه های اصلی همراه نیست تجویز می کند: نارسایی وریدی-لنفاوی اندام تحتانی و هموروئید. این مشکلات است که در دستورالعمل استفاده از detralex به عنوان نشانه های استفاده نشان داده شده است. با این حال، همانطور که توسط آزمایشات بالینی ثابت شده است، دامنه کاربرد دارو بسیار گسترده تر است.

لازم به ذکر است که رگ های واریسی و هموروئید هر دو با سیستم گردش خون مرتبط هستند که در آن قلب موتور موتور است. هر گونه مشکل در رگ ها و رگ های خونی بر عملکرد قلب تاثیر می گذارد. به همین دلیل است که مهم است که مواد را با دقت در نظر بگیرید.

به همین دلیل است که مردم به درمان های سنتی علاقه دارند، با یکدیگر مشورت می کنند و به دنبال قرص «معجزه» می گردند.

درمان مناسب وریدهای واریسی باید تنها پس از مشورت با جراح و حتی بهتر با یک فلبولوژیست تجویز شود. این متخصصان در مراکز عروقی در دسترس هستند. حتی اگر مجبور باشید برای مشاوره هزینه کنید، این امر در خرید داروهای غیر ضروری صرفه جویی می کند، از عوارض واریس با استفاده از داروهای موثر و اثبات شده جلوگیری می کند.

در اینجا دستورالعمل های اصلی درمان دارویی (یعنی آنچه برای رفع مشکل باید انجام شود) آمده است:

• بازگرداندن جریان خون در عروق اندام تحتانی؛
• تقویت دیواره رگ ها برای جلوگیری از از دست دادن قابلیت ارتجاعی؛
• تقویت دریچه های وریدی؛
• افزایش تن عروق عضلات ساق پا؛
• اطمینان از سطح کافی از میکروسیرکولاسیون در مویرگ های پاها؛
• کاهش ویسکوزیته خون و توانایی ترومبوز.
• اثر ضد التهابی بر دیواره رگ های خونی و بافت های اطراف دارند.

لیست طولانی، درست است؟ این کاری است که قرص "معجزه" مورد نظر باید انجام دهد.

موفقیت درمان بستگی به مرحله بیماری، استفاده از داروهایی دارد که می توانند از عوارض جدی (ترومبوز، آمبولی عروق خونی حیاتی) جلوگیری کنند. لیست بدترین عواقب وریدهای واریسی توسط آمبولی ریه در رأس آن قرار دارد.

داروهای درمان واریس در مکانیسم اثر متفاوت هستند، محدودیت ها و موارد منع مصرف خود را دارند.

ونتونیک

گروهی از داروها برای درمان رگهای واریسی فلبوتونیک نامیده می شوند، اما در بازار داروسازی بیشتر با نام ونتونیک شناخته می شوند. این داروها (عوامل) قادر به افزایش تن دیواره وریدی، بازگرداندن انتقال تکانه های عصبی، افزایش سنتز اسید هیالورونیک در سلول ها و بهبود خاصیت ارتجاعی هستند. آنها بر انقباض وریدها تأثیر می گذارند، خروجی را از انگشتان پا به سمت بالا افزایش می دهند و تورم پاها و پاها را کاهش می دهند. بیمارانی که ونتونیک مصرف می کنند، سهولت راه رفتن، تسکین درد و گرفتگی عضلات در شب را گزارش می دهند.

ونتونیک ها ترکیب متفاوتی دارند، در صورت لزوم به صورت قرص، کپسول و به صورت موضعی به صورت پماد، ژل، تزریقی قابل استفاده هستند.

تمیز دادن:

• فرآورده های ساخته شده از محصولات گیاهی بر پایه فلاونوئیدها
• ساپونین ها؛
• ترکیبی از داروها، از جمله نه تنها venotonics، بلکه ضد انعقاد، مسکن، داروهای ضد التهابی.
• داروهای کاملا مصنوعی

فلاونوئیدهای موجود در مفیدترین میوه ها و سبزیجات اساساً شبیه ویتامین C هستند. از فلاونوئیدها و ساپونین های طبیعی (گیاهان با فعالیت بیولوژیکی، گلیکوزیدها)، داروهایی مانند Detralex، Aescusan، Diosmin، Herbion Aesculus، Venarus، Aestsin، Vazoket.

برای مرجع. فلاونوئیدها عناصر فعال فیزیولوژیکی هستند که نه تنها در متابولیسم نقش مهمی دارند، بلکه تأثیر زیادی بر فعالیت آنزیم ها دارند.

مواد گیاهی عبارتند از:

• دیجیتال،
• جینسینگ،
• شیرین بیان،
• میوه ها و برگ های شاه بلوط،
• کالاندولا

آنها علاوه بر اثر تونیک، لخته شدن خون را کاهش می دهند، اثر لنفوتروپیک از خود نشان می دهند (قسمت مایع خون به سمت گره های سیستم لنفاوی حرکت می کند) و در نتیجه تورم پاها را کاهش می دهند.

دترالکس به عنوان ونتونیک شماره یک در این لیست در نظر گرفته می شود.

نحوه عملکرد Detralex

دترالکس یک داروی پیچیده است که از دو فلاونوئید اصلی (دیوسمین و هسپریدین که به طور فعال در فرآیندهای متابولیک نقش دارند) و سه فلاونوئید دیگر (ایزورویفولین، دیوسمتین و لینارین) با قطر ذرات بسیار کوچک تشکیل شده است که یک قرص را تشکیل می دهد که به آن اجازه می دهد تا به سرعت در دستگاه گوارش جذب شود.

توجه!دستورالعمل استفاده از Detralex، که حاوی تنها دو فلاونوئید - دیوسمین و هسپریدین است، اما محتوای جدید نشان داده شده در وب سایت رسمی سازنده، وجود پنج فلاونوئید را ذکر می کند. بنابراین، ترکیب دترالکس تا حدودی بهبود یافته است.

Detralex دارای اثر ضد التهابی برجسته است، زیرا قادر به توقف تشکیل پروستاگلاندین در بدن است که باعث التهاب می شود. Detralex دارای اثر آنتی اکسیدانی است و از ظهور رادیکال های آزاد جلوگیری می کند - یکی از مهم ترین عوامل آسیب به دیواره عروقی است.

دترالکس تون وریدها را افزایش می دهد و انبساط وریدها را کاهش می دهد و احتقان وریدی را از بین می برد، خروج لنف را از طریق رگ های لنفاوی تحریک می کند، جریان خون را در رگ های خونی کوچک عادی می کند (نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ ها را کاهش می دهد) و از تشکیل مویرگ ها جلوگیری می کند. لخته شدن خون (چسبندگی لکوسیت ها به دیواره رگ های خونی را کاهش می دهد و اجزای سمی را از آنها آزاد می کند که می تواند به دیواره عروق آسیب برساند).

اثر دارو بستگی به دوز دریافتی دارد، دوز توصیه شده دو قرص در روز است. دترالکس در درمان نارسایی مزمن وریدی اندام تحتانی و هموروئید موثر است.

متوقف کردن!مجدداً فقط دو جهت کاربرد ذکر شده است، اما با توجه به شرح عمل، قطعاً می توان احتمال تأثیرگذاری بر کل سیستم گردش خون و لنفاوی را فرض کرد. همه چیز به آزمایشات بالینی برمی گردد.

آزمایشات بالینی

Detralex توسط Servier Laboratories Industry فرانسه تولید می شود. یکی از شرکت های دارویی پیشرو در جهان. یک نماینده در روسیه وجود دارد. همچنین در روسیه شریک سازنده LLC "Serdiks" وجود دارد که در زمینه بسته بندی و بسته بندی قرص های Detralex مشغول است.

از آنجایی که سازنده Detralex یک شرکت جدی است، نمی تواند استفاده از دارو را بدون آزمایشات بالینی توصیه کند. این اتفاق افتاد که اولین شواهد بالینی در نمونه بزرگی از افراد فقط برای مشکلات نارسایی مزمن وریدی و هموروئید به دست آمد.

در اینجا چند نمونه از آزمایش های انجام شده آورده شده است:

1. بیمارستان دانشگاه دوبراوا
   زاگرب، کرواسی
   دوره: آگوست 2012 – مه 2016
   شناسه کارآزمایی بالینی: NCT01654016
   دکتر مارکو آیدوک رئیس آزمایشات.

   آزمایشات تحت نظارت سازنده "Servier Laboratories Industry" انجام می شود.
   موضوع تحقیق: بررسی اثر ضد التهابی Detralex.

   دترالکس 500 میلی گرم دو بار در روز به مدت سه ماه قبل از جراحی مصرف می شود.

   بیماری مزمن وریدی که اغلب به عنوان وریدهای واریسی شناخته می شود، در 40 درصد از جمعیت زن بالغ و حدود 30 درصد از جمعیت مردان بالغ رخ می دهد.

   عوامل مختلف مکانیکی و بیولوژیکی در بدتر شدن تون دیواره وریدی نقش دارند و در نتیجه اختلال در عملکرد دریچه های وریدی رخ می دهد که در نهایت منجر به افزایش فشار وریدی می شود. شواهد حاکی از آن است که التهاب حتی در مراحل اولیه CVD در این فرآیند نقش اساسی دارد.
   

2. یا شماره آزمایش EudraCT: 2004-002707-32
   در این کارآزمایی، Detralex در درمان هموروئید حاد مورد آزمایش قرار گرفت.
3. در شعبه Pyatigorsk از VolgGMU، تحت هدایت E.T. Oganesyan (دکتر علوم دارویی)، مطالعات جالبی انجام شد که اثر محافظتی کبدی Detralex را آزمایش کرد. علاوه بر این، Detralex با محافظ کبدی معروف Karsil مقایسه شد.

نتیجه .به خصوص آخرین مطالعه ذکر شده نشان می دهد که زمینه کاربرد Detralex بسیار گسترده تر از آنچه در دستورالعمل استفاده ذکر شده است است. به احتمال زیاد، آموزش پس از تست در موضوعات جدید گسترش خواهد یافت.

به تفکر.به احتمال زیاد، قابلیت های دارو نشان داده شده توسط سازنده مربوط به کل سیستم گردش خون است، زیرا حتی کوچکترین رگ ها به دلایل مختلف خواص خود را از دست می دهند، رنگ دیواره خود را از دست می دهند و شکننده می شوند. آنجاست که میدان فعالیت ونتونیک دترالکس!

بر اساس این درک، دترالکس را می توان نه تنها توسط فلبولوژیست ها، بلکه، به عنوان مثال، توسط جراحان نیز برای تسریع بهبود رگ های خونی پس از جراحی تجویز کرد. این لحظه به پیشرفت پزشک و تمایل او برای کمک به بیمار بستگی دارد.

آموزش دترالکس

توجه! Detralex فقط به شکل قرص در دسترس است.

اساس بیماری وریدها و رگ های خونی سیستم گردش خون التهاب خاص دیواره وریدی (رگی) است. در اثر التهاب، دیواره وریدی ضخامت و نفوذپذیری خود را تغییر می دهد. در مکان های التهاب شدید، پیش نیازهایی برای پایبندی کلسترول وجود دارد که به تدریج منجر به پلاک های کلسترولی می شود که می توانند لخته خون ایجاد کنند. در اینجا چنین وابستگی وجود دارد.

آنچه قابل مشاهده است - تورم، برآمدگی وریدها در پاها، درد، سنگینی در پاها - این همه فقط یک تظاهرات خارجی است. پمادها، ژل های آنالوگ Detralex به دلیل تبخیر خود عملکرد منحرف کننده ای را انجام می دهند، اما مشکل را به طور اساسی حل نمی کنند. هیچ یک از داروهای موضعی (پماد، ژل) نمی تواند از طریق پوست به دیواره وریدی برسد و التهاب را سرکوب کند.

اگر فرآیند التهابی را شروع کنید، بیماری پیشرفت می کند و ممکن است به یک زخم وریدی تروفیک یا اگزمای واریسی تبدیل شود که شدیدترین اشکال بیماری هستند.

مهم. برای حل مشکلات التهاب وریدها باید از درمان پیچیده استفاده کرد.:

• داروهای سیستمیک
• آماده سازی موضعی
• در صورت واریس باید از لباس زیر فشرده استفاده شود!

اثبات شده ترین داروی اثر سیستمیک، که آزمایشات بالینی زیادی را هم در خارج از کشور و هم در فدراسیون روسیه پشت سر گذاشته است، Detralex است. آماده سازی های محلی شامل آنالوگ های آن (تروکسواسین، ونوزول و غیره) است. اما پزشکان اغلب فراموش می‌کنند که در مورد لباس‌های زیر فشرده (جوراب‌های ساق بلند، تا زانو) بگویند و حتی خود بیماران نیز کاملاً فراموش می‌کنند. و این بخش مهمی از درمان است.

نحوه مصرف

فراموش نکنید که فقط رگ های واریسی و هموروئید در دستورالعمل های رسمی استفاده نشان داده شده است. توصیه هایی برای استفاده فقط برای این دو نشانه ارائه شده است. اگر پزشک طرح دیگری را به شما توصیه کرد، ظاهراً دلیلی برای آن داشت.

در شرایط عادی، سازنده توصیه می کند 2 قرص در روز (صبح و عصر) مصرف شود. در همان زمان، مطالعات نشان داده است که هر دو قرص را می توان در یک زمان مصرف کرد - اثر یکسان است. اگرچه هنوز بهتر است در زمان های مختلف مصرف شود، زیرا مدت زمان مصرف دارو 4 ساعت است.

وضعیت هموروئید حاد افزایش تعداد قرص های مصرفی را به 6 (3 + 3) در روز در 4 روز اول تجویز (دوز بارگیری) ضروری می کند. برای 3 روز آینده، به طرح 2+2 بروید و سپس به طرح 1+1 بروید.

اگر بیماری در مرحله اولیه باشد، طول دوره تا سه ماه است. این مدت دوره استاندارد است. اما در هر صورت، پزشک باید پویایی درمان را کنترل کند و توصیه هایی را ارائه دهد.

در تظاهرات شدید بیماری، دوره را می توان به مدت 6 ماه تمدید کرد. مطالعات نشان می دهد که ایمنی مصرف Detralex حتی برای یک سال تضمین می شود.

چرا Detralex و نه سایر venotonics؟

یک جزئیات مهم دیگر وجود دارد که آن را به شدت از سایر ونتونیک ها متمایز می کند. این یک فناوری تولید مبتنی بر میکرونیزه کردن است. برای اینکه ماده موثره در اسرع وقت وارد جریان خون شود، ذرات فعال دارو 20 برابر کاهش می یابد. به عنوان مثال، دیوسمین معمولی دارای ذرات فعال به اندازه 36.5 میکرون و میکرونیزه 1.8 میکرون است که از موی انسان (70 میکرون) یا یک گلبول قرمز (از 5 میکرون) نازک‌تر است.

میکرونیزه کردن به دترالکس اجازه می دهد خیلی سریعتر وارد خون شود. همین بهبود اجازه می دهد تا به دلیل چنین کاهش ذرات فعال، سریعتر به دیواره های روده نفوذ کند، که زمان قرار گرفتن در معرض دستگاه گوارش را کاهش می دهد (عارضه جانبی کاهش می یابد).

البته قیمت دترالکس با کیفیت مطابقت دارد. هزینه بسته N30 به طور متوسط ​​700 روبل است و بسته N60 (نرخ استاندارد ماهانه) 1500 روبل است. با این حال، نتیجه ارزش قیمت را دارد. از سوی دیگر، رویکرد یکپارچه برای درمان را فراموش نکنید.

یک عامل دارویی موثر که هدف آن اصلاح اختلالات گردش خون وریدی موجود است - قرص Detralex. دارو چه کمکی می کند؟ این دارو دارای اثر ضد رگ و رگ می باشد. Detralex خود را به خوبی ثابت کرده است، دستورالعمل استفاده به این نکته توجه داشته باشید، در درمان آسیب شناسی با نارسایی شدید وریدی - به عنوان مثال، در اندام تحتانی، در مقعد. با توجه به خواص دارویی آن، توسط متخصصان به عنوان آنژیوپروتکتور طبقه بندی می شود.

مواد فعال در ترکیب، فرم آزادسازی

سازنده ترکیب زیر از دارو "Detralex" را نشان می دهد که عملکرد آن به آن بستگی دارد:

• 500 میلی گرم فراکسیون خالص شده فلاونوئید میکرونیزه که 90 درصد آن دیوسمین و 10 درصد هسپریدین است.
• همچنین قرص های روکش دار نارنجی-صورتی Detralex 1000 میلی گرمی تولید می کند.

عامل دارویی به صورت قرص های بیضی شکل دو محدب با پوشش محافظ با حجم ماده فعال 500 میلی گرم یا 1000 میلی گرم تولید می شود. آنها یک رنگ صورتی یا یک رنگ نارنجی دارند، در هنگام شکست محتویات با یک توده ناهمگن، با رنگ مایل به زرد نشان داده می شود. بسته بندی در تاول های سلولی 15 عددی. در بسته بندی مصرفی 2 یا 4 تاول.

از اجزای کمکی، دستورالعمل های آماده سازی Detralex نشان می دهد: ژلاتین و استئارات منیزیم، گلیکولات نشاسته سدیم و تالک، سلولز میکروکریستالی و گلیسرول، و همچنین هیدروکسی پروپیل متیل سلولز و اکسید آهن زرد، دی اکسید تیتانیوم و سدیم ایرون اکسیدات، لورونیل سولفور. هدف اصلی آنها حمایت و تقویت اثرات درمانی ماده فعال است.

اقدامات دارویی

از آنجایی که داروی "Detralex"، دستورالعمل استفاده، این را گزارش می دهد، نماینده روشنی از آنژیوپروتکتورها است، تمام خواص فوق را دارد. با دوره استفاده از دارو، اقدامات فارماکولوژیک زیر مشاهده می شود:

• تقویت دیواره عناصر عروقی؛
• حفظ لحن فعال؛
• جلوگیری از کشش منفی؛
• به حداقل رساندن انتشار پروتئین ها و محلول پلاسما از جریان خون به بافت های مجاور.
• کاهش شکنندگی ساختارهای مویرگی؛
• کاهش ازدحام

این دارو یک اثر وابسته به دوز روشن دارد - برای دستیابی به اثر درمانی مطلوب، توصیه می شود 2 قرص در روز با مدت زمان حداقل 2-3 ماه مصرف شود. دفع اصلی با محتویات روده انجام می شود. با ادرار بیش از 14٪. دارو به طور فعال متابولیزه می شود. نیمه عمر 10-11 ساعت است.

قرص "Detralex": چه چیزی به دارو کمک می کند

طبق دستورالعمل، نشانه های اصلی برای مصرف Detralex عبارتند از:

• نارسایی وریدی لنفاوی ارگانیک و عملکردی در اندام تحتانی و سایر اندام ها.
• اقدامات علامتی در زمان حمله حاد هموروئیدی؛
• در درمان پیچیده وریدهای واریسی؛
• کاهش شدت نارسایی وریدی در VBB و بهبود تون عروق.
• برای تسکین درد در زمان تشدید شکل مزمن هموروئید؛
• برای کاهش خطر ترومبوز.

دکتر از چه قرص هایی کمک بیشتری می کند. فقط یک متخصص باید مصرف دارو را توصیه کند - پس از ارزیابی بسیاری از پارامترها: شدت علائم بیماری، رده سنی بیمار، وجود سایر آسیب شناسی های جسمی که ممکن است با خونریزی پیچیده شود، حساسیت به درمان.

موارد منع مصرف اولیه و نسبی

بر اساس دستورالعمل داروی "Detralex"، فهرست موارد منع مصرف مطلق و نسبی شامل موارد زیر است:

• دوره باردار شدن نوزاد و شیردهی بعدی آن؛
• رده سنی تا 18 سال؛
• واکنش بیش از حد فردی به اجزای فعال و کمکی Detralex، که از آن قرص ها می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند.
• سابقه واکنش های آلرژیک به سایر آنژیوپروتکتورها.

به عنوان یک قاعده، تحمل داروی "Detralex" توسط بیماران خوب است. اصلاح دوزها و دفعات مصرف لازم نیست. اما در برخی موارد، در پس زمینه مصرف داروها، عوارض نامطلوب زیر رخ می دهد:

• اختلالات مختلف سوء هاضمه - نیاز به تهوع، استفراغ؛
• ناراحتی شدید در ناحیه حلقه های روده؛
• اسهال؛
• سرگیجه مداوم؛
• تکانه های درد شدید در سر؛
• درماتوراش های مختلف؛
• خارش و سوزش پوست خسته کننده؛
• سایر شرایط آلرژیک

پس از قطع مصرف داروی "دترالکس"، تمام اثرات منفی فوق به طور کامل متوقف می شود. هیچ اقدام درمانی خاصی مورد نیاز نیست.

داروی "Detralex": دستورالعمل استفاده

با آسیب شناسی های مختلف همراه با نارسایی وریدی، رژیم های دارویی ممکن است کمی متفاوت باشد:

1. با اختلالات لنفوئیدی - 2 عدد، که معادل 500 میلی گرم در روز است، معمولاً در صبح و عصر، بعد از غذا. این دارو فقط برای درمان بیماران بزرگسال در نظر گرفته شده است. مدت درمان توسط یک متخصص به صورت فردی تعیین می شود، به طور متوسط ​​- 6-8 ماه، کمتر 10-12 ماه. نیاز به تکرار دوره نیز توسط پزشک معالج تعیین می شود.
2. دوزهای توصیه شده برای هموروئید حاد - در 3-4 روز اول، 2 عدد. 3 بار در روز، سپس با کاهش دوز - 2 عدد. 2 بار در روز. هنگامی که یک نوع مزمن هموروئید شناسایی می شود - 2 عدد. دو بار در روز برای 7 روز اول، همراه با غذا، سپس 2 عدد. یک بار، حداقل 2-3 ماه. طول دوره درمان به طور مستقیم به شدت علائم و شدت آسیب شناسی بستگی دارد.

اگر در پس زمینه مصرف دارو، علائم ناخوشایند - احساس سنگینی، سوزش، تورم، ادامه یافت، توصیه می شود معاینه دوم را با متخصص انجام دهید. با تنظیم بیشتر درمان.

آنالوگ های دارو "Detralex"

آنالوگ های کامل داروها هستند:

1. Venarus یک آنالوگ ارزان تر Detralex است.
2. کسر فلاونوئید میکرونیزه خالص شده.
3. "ونوزول".

فقط دیوسمین (عنصر فعال) حاوی آنالوگ است:

1. فلبودیا 600
2. "وازوکت".

آنالوگ ها اثر مشابهی دارند:

1. "آنتیستاکس".
2. "تروکسواسین".
3. "ونوروتن".
4. "تروکسروتین".
5. "Anavenol".
6. "ونوروتن".

سبک زندگی کم تحرک یکی از دلایل اصلی نارسایی مزمن وریدی است. بارهای زیاد به انسداد عروق خونی، افزایش لخته شدن خون، منجر به تورم، اختلالات و التهاب اطراف سیاهرگ ها و غدد لنفاوی کمک می کند. همه اینها واریس را به یک مشکل جدی برای بشر تبدیل می کند.

تا به امروز، راه های مختلفی برای خلاص شدن از شر این بیماری وجود دارد: داروهای مردمی، به عنوان مثال، بادیاگا برای رگ های واریسی، جوز هندی، گزنه. روش های کم تهاجمی؛ و همچنین داروها. در میان مجموعه وسیعی از داروهایی که وعده مقابله با بیماری مانند وریدهای واریسی را می دهند، داروی فلبوتروپیک معروف و موثر Detralex سزاوار توجه ویژه است.

ترکیب دارو

این دارو به شکل قرص های بیضی شکل (500 میلی گرم) در پوسته نارنجی مایل به صورتی است که برای نوشیدن راحت است. دترالکس 90 درصد از ماده فعال دیوسمین تشکیل شده است. 10٪ باقی مانده دومین ماده فعال - هسپریدین و مواد اضافی است:

• سلولز های میکروکریستالی؛
• نشاسته کربوکسی متیل سدیم؛
• استئارات منیزیم؛
• تالک؛
• ژلاتین؛
• آب خالص.

قرص ها در تاول های 15 عددی بسته بندی می شوند. یک جعبه مقوایی ممکن است حاوی 2 یا 4 تاول باشد. ویژگی دارو این است که متعلق به داروهای میکرونیزه است، یعنی. قطر ریز ذرات آن از دو میکرون تجاوز نمی کند، به همین دلیل سریعتر جذب می شود و پس از 4 ساعت شروع به عمل بر روی جریان های وریدی و لنفاوی می کند. هنگامی که اثر مشابه آنالوگ های غیر میکرونیزه دارو تنها پس از 1-2 روز رخ می دهد. به طور کامل Detralex پس از 22 ساعت از بدن دفع می شود، در حالی که بار روی کلیه ها تنها 14٪ است، 80٪ از دوز از طریق روده ها دفع می شود.

عمل Detralex

Detralex یک داروی فلبوتروپیک بسیار مؤثر است که تأثیر پیچیده ای بر بدن انسان دارد. فلاونوئیدها که بخشی از دارو هستند، اثرات زیر را دارند:

• دیوسمین - لحن وریدها را افزایش می دهد ، نفوذپذیری عروق را کاهش می دهد ، از رکود خون جلوگیری می کند ، باعث خروج آن می شود ، فشار هیدرواستاتیک را در رگ ها کاهش می دهد.
• هسپریدین - دیواره های رگ های خونی را تقویت می کند، جریان خون را افزایش می دهد.

هر دو فلاونوئید با یکدیگر و همچنین با سایر اجزای Detralex ترکیب می شوند - این به ما امکان می دهد در مورد سایر خواص دارو صحبت کنیم:

• اثر ضد التهابی دارد. دترالکس سنتز پروستاگلاندین های E2، E26 و ترومبوکسان B2 را که واسطه های اصلی التهاب هستند، مهار می کند. و دارای همان خاصیت است. دستور تهیه پماد بر اساس میوه های این درخت بسیار ساده است، به این معنی که هر کسی می تواند چنین معجونی را برای خود تهیه کند. تنها چیزی که باید در نظر گرفته شود این است که درمان با دترالکس اثر پمادهای ضد التهابی را افزایش می دهد، به این معنی که این واقعیت باید در هنگام محاسبه دوز در نظر گرفته شود.
• خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. این دارو از تشکیل رادیکال های آزاد جلوگیری می کند که منجر به آسیب به دیواره های عروقی می شود.
• از چسبیدن لکوسیت ها به دیواره رگ های خونی و نفوذ به بافت های اطراف آنها جلوگیری می کند. غلظت گلبول های سفید خون را در بافت های ملتهب کاهش می دهد، ترشح مواد سمی - لکوترین ها، سیتوکین ها و سوپراکسیدهای اکسیژن را کاهش می دهد. اثر مفید بر میکروسیرکولاسیون خون
• هنگامی که به صورت داخل وریدی تجویز می شود، فشار لنفاوی و کلوئیدی-اسموتیک لنف، فراوانی و دامنه انقباضات موج مانند عروق لنفاوی را افزایش می دهد.

بر اساس حقایقی که در بالا توضیح داده شد، می توان نتیجه گرفت که مصرف Detralex برای رگ های واریسی:

• فرآیندهای التهابی را مسدود می کند؛
• تحریک جریان لنفاوی؛
• تون رگ ها را افزایش می دهد؛
• از اختلالات میکروسیرکولاسیون جلوگیری کرده و از بین می برد.

دستورالعمل استفاده

Detralex برای بیماران بزرگسال مبتلا به بیماری مزمن وریدی (با تورم، درد و سنگینی در پاها) و همچنین برای درمان هموروئید تجویز می شود. دارو به صورت خوراکی مصرف می شود.

در مرحله حاد دوره واریس، یک دوره طولانی درمان با Detralex برای حداقل 1 ماه تجویز می شود. به بیماران توصیه می شود که دو قرص در روز (صبح و عصر) مصرف کنند. مصرف آن بعد از غذا توصیه می شود. در صورت بهبود وضعیت وریدهای متسع، دوز مصرفی را می توان به دو قرص در روز کاهش داد.

برای دستیابی به بهترین اثر، فلبولوژیست ها پوشیدن و انجام تمرینات درمانی برای پاها را در صبح و عصر توصیه می کنند. پزشک بر اساس نتایج آزمایشات، مدت دوره درمان دارویی را به صورت فردی تعیین می کند.

قرص ها به مقابله موثر با آسیب شناسی قبل از تظاهرات عوارض جدی به شکل نقض آشکار تروفیسم بافت کمک می کنند. در نارسایی مزمن وریدی و در مراحل پیشرفته واریس، دترالکس با مداخله جراحی جایگزین می شود. در دوره توانبخشی، دارو را می توان به عنوان یک آنژیوپروتکتور برای جلوگیری از بهبودی نوشید.

مشاوره:همچنین می توان دارو را برای اهداف پیشگیرانه مصرف کرد. متخصصان نوشیدن Detralex را برای افرادی که سبک زندگی کم تحرک دارند یا افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در حالت ایستاده بمانند، توصیه می کنند. برای این منظور می توانید یک قرص در وعده ناهار و عصر مصرف کنید.

عوارض جانبی و موارد منع مصرف

در حین مصرف دارو، عوارض جانبی زیر ممکن است:

• سردرد؛
• اسهال؛
• حالت تهوع، استفراغ؛
• سرگیجه؛
• بثورات پوستی (کهیر)؛
• سوء هاضمه؛
• کولیت؛
• بی حالی عمومی

اگر عوارض جانبی ناخواسته ظاهر شد، باید با فلبولوژیست مشورت کنید.

Detralex بر سرعت واکنش های ذهنی و فیزیکی تأثیر نمی گذارد و بنابراین هنگام رانندگی با ماشین و کار با مکانیسم ها منع مصرف ندارد. مصرف این دارو در دوران شیردهی به دلیل کمبود اطلاعات در مورد دفع دارو در شیر مادر توصیه نمی شود.

موارد منع مصرف عبارتند از حساسیت مفرط به مواد فعال و اجزای کمکی دارو. با وجود بررسی های مثبت، شما می توانید Detralex را در دوران بارداری تنها پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.

هزینه دارو و آنالوگ های آن چقدر است؟

قیمت یک بسته Detralex 30 قرص از 650 روبل و بیشتر، 60 قرص - از 1269 روبل متغیر است. قیمت آنالوگ ها بسته به سازنده و شکل انتشار متفاوت است. آنالوگ های کامل عبارتند از:

• Venarus - از 423 تا 750 روبل؛
• Venozol - از 292 روبل در هر بسته کپسول.

مشاوره:اگر پزشک Detralex را تجویز کند، قطعاً ارزش این را دارد که بپرسید آیا می توان دارو را با یک آنالوگ ارزان تر جایگزین کرد. اما اگر یک متخصص روی این داروی خاص اصرار داشته باشد زیرا این دارو با در نظر گرفتن ویژگی های فردی می تواند بیشترین تأثیر را داشته باشد ، آزمایش با تلاش برای صرفه جویی در سلامتی شما غیرممکن است.

بیماران مبتلا به واریس و شروع دوره درمان با دترالکس باید دستورالعمل های زیر را رعایت کنند:

• از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.
• درست بخورید، غذاهای غنی از آهن و سلنیوم را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• لباس زیر فشرده و جوراب هایی بپوشید که گردش خون را تنظیم می کند.
• 15-20 دقیقه (در صورت امکان) به طور منظم حمام آفتاب بگیرید.
• برای مدت طولانی در فضای باز بمانید، پیاده حرکت کنید.
• سعی کنید وزنه بلند نکنید.
• عادات بدی مانند سیگار کشیدن و الکل را کنار بگذارید.
• از حمام داغ خودداری کنید.