چگونه یاد بگیریم به سرعت اطلاعات جدید یا کلمات خارجی را با استفاده از تکنیک Mnemonics حفظ کنیم؟ یادگاری چیست؟ روش های یادگاری.

هر روز از یک جریان عظیم اطلاعات عبور می کنیم. چیزی که مغز به یاد می آورد، چیزی از جلوی گوش ها عبور می کند. همچنین داده هایی وجود دارد که برای مدت کوتاهی به خاطر سپرده می شوند و سپس به فراموشی سپرده می شوند.

دسته آخر اغلب شامل اطلاعات بسیار مفیدی است. برای دانش آموزان، اینها سخنرانی های آموزشی است که بلافاصله پس از قبولی در امتحان، حافظه از آن آزاد می شود. به نظر می رسد که در حین امتحان دانش به معنای واقعی کلمه از سر خارج می شود و در کلاس باقی می ماند.

آیا این قابل تغییر است؟ البته، بله، علاوه بر این، ما نه تنها می‌توانیم داده‌ها را برای مدت طولانی در حافظه ذخیره کنیم، بلکه می‌توانیم فرآیند به خاطر سپردن را نیز تسریع کنیم. یادگاری و تکنیک های خاصی برای این وجود دارد.

امکانات یادگاری

مردی که شروع به جمع کردن صد عدد که در یک ستون پشت سر هم چیده شده است، چندین روز را صرف چنین کاری می کند، و این به شرطی که حافظه عالی داشته باشد.

فرد دیگری ستونی از اعداد را در 6 ثانیه یاد می گیرد. شاید او یک کودک اعجوبه است؟ این مستثنی نیست، افرادی با توانایی های برجسته در حفظ به دنیا می آیند. اما در واقعیت، استاد به خاطر سپردن اعداد تقریباً مطمئناً از یکی از یادداشت ها استفاده می کند. (یک چیز را می توان با اطمینان گفت - شیمی در اینجا استفاده نشده است، قرص های خواب جادویی بعید است که منجر به چنین نتایجی شوند).

زرادخانه یادگاری به طور مداوم با تکنیک های جدید به روز می شود. اگر یادگاری به خودی خود به معنای تجسم برای تسهیل درک و ارتباط تصاویر با مطالبی است که باید به خاطر بسپارید، یادگاری تکنیک های مختلفی است که فرآیند به خاطر سپردن را تسهیل می کند. چنین تکنیک هایی را می توان به دسته خاصی از مواد مرتبط کرد. به عنوان مثال، روش های خاصی به مقابله با فرمول ها کمک می کند، تکنیک های دیگر برای حفظ قوانین زبان روسی طراحی شده اند، برخی دیگر به یادگیری کلمات خارجی کمک می کنند.

رایج ترین تکنیک ها

قافیه

احتمالاً همه ما از یادداشت های رایج استفاده می کردیم. از دوران مدرسه، می‌توانید قافیه‌هایی را به خاطر بسپارید که به حفظ ترتیب موارد یا فهرست افعال استثنا کمک می‌کنند. چنین آیاتی را می توان به طور مستقل برای به خاطر سپردن هر اطلاعاتی سروده است. قالب های شعری نیز در میان دانش آموزان ژیمناستیک در روسیه تزاری رایج بود. این تکنیک بسیار قدیمی است، اما کاملا موثر است. به آن قافیه می گویند.

"اتوبوس زرد آبی"

یکی دیگر از یادداشت های رایج استفاده از کلمات همخوان است. به حفظ کردن کلمات خارجی و ساده کمک می کند. ساده ترین مثال از چنین تکنیکی به اصطلاح "اتوبوس زرد-آبی" است. وقتی دانش‌آموزان انگلیسی زبان روسی را یاد می‌گیرند، به اندازه روس‌هایی که انگلیسی یاد می‌گیرند، دچار مشکل می‌شوند.

چگونه به روسی بگوییم "دوستت دارم"؟ انگلیسی ها و آمریکایی ها این عبارت را با استفاده از صامت - "اتوبوس آبی زرد" آموزش می دهند. این عبارت در زبان روسی خنده دار به نظر می رسد، اما "رنج می کشند" در نهایت تلفظ را یاد می گیرد. برای تسهیل حفظ کردن، قرار دادن پایه خاصی در سر دانش آموز مهمتر است.

"اتوبوس زرد-آبی" بسیار روشن

روش جالب دیگری که می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید، تداعی های روشن است. ما در مورد تفکر تخیلی صحبت می کنیم، اطلاعات را با تصاویر پیوند می دهیم. این تکنیک را می توان با روش قبلی مرتبط کرد - وقتی دانش آموزی اعلامیه عشق به زبان روسی را با اتوبوس زرد-آبی مرتبط می کند، علاوه بر این می تواند تصویر روشنی را با این وسیله نقلیه تصور کند. برای اطلاعات پیچیده می توان از تعدادی تصویر استفاده کرد.

چرا یادگاری ها کار می کنند؟

Mnemonics عالی کار می کند و این نه تنها در علوم انسانی و زبان شناسی ثابت شده است. اعداد نیز با استفاده از روش های خاص به خوبی در سر گذاشته می شوند. راز فنی چیست؟

همه چیز در مورد ادراک است. برای درک اینکه چرا یادگاری موثر است، می توانید یاد بگیرید، . کار کردن با اطلاعات انتزاعی برای فرد دشوار است. هر یک از ما یک کانال ادراک شنیداری، حرکتی و بصری داریم که از طریق آن به دریافت سهم شیر از اطلاعات عادت کرده ایم. این کانال ها عالی کار می کنند و دانشی را که برای بقای نیاز داریم در اختیار ما قرار می دهند. اما وقتی کتاب درسی را می گیریم، با تصاویر، صداها یا احساسات کار نمی کنیم. یک بزرگسال مجبور است حروف، اعداد و اصطلاحات نامفهوم را درک کند.

یادگاری انتزاعی را به عینی متصل می کند - ملموس، قابل مشاهده، شنیدنی. به چیزی که مغز ما به کار با آن عادت کرده است. البته، هر داده ای را می توان حفظ کرد، اما بعید است که این کار موثر باشد. آنچه به اجبار حفظ شده است، مانند محتویات دفترهای قدیمی، بدون هیچ ردی از حافظه محو خواهد شد. اما آنچه که با کمک علم حافظه حفظ می شود به معنای واقعی کلمه در ضمیر ناخودآگاه نگهداری می شود.

رازهای کوچک یادگاری

رازهای کوچکی در حافظه شناسی وجود دارد که به خاطر سپردن اطلاعات خاص را آسان تر می کند. برای مثال برای حفظ کد مورس می توانید از کلمات معمولی با هجاهای کوتاه و بلند مناسب استفاده کنید. این سیستم واقعا کار می کند، و شما می توانید کلمات را خودتان انتخاب کنید.

Mnemophrases یکی دیگر از پدیده های جالب است. آنها عمدتا برای به خاطر سپردن یک دنباله خاص استفاده می شوند. بنابراین آنها موارد، سیارات منظومه شمسی و اجرام مختلف جغرافیایی را در یک زنجیره ردیف می کنند.

عبارت «بیماری غم‌انگیز مقاربتی می‌تواند به‌سرعت یک پوره‌مانیک خسته را بکشد» ممکن است عجیب به نظر برسد تا زمانی که آن را در ستونی قرار دهید و فقط حروف اول را باقی بگذارید. حتی فردی که به تازگی از دبیرستان فارغ التحصیل شده است متوجه خواهد شد که این حروف اول نام سیارات است.

در بیان «هوکایدو عزیز! دوستت دارم خونشو برای شیکوکو شما، I love you کیوشو» جزایر اصلی «سرزمین طلوع خورشید» را فهرست می کند.

از کجا شروع کنیم؟

تمرینات مفید زیادی برای توسعه حافظه در وب وجود دارد. حتی کتاب‌های درسی، دوره‌ها و سمینارهای پولی در مورد یادگاری وجود دارد. با این حال، کافی است یک مبتدی به ترفندهای ساده ای که در آینده نزدیک می تواند از آنها استفاده کند، تسلط پیدا کند. پس از آماده شدن کامل حافظه، باید قابلیت های خود را گسترش دهید.

عرفانی در حافظه شناسی وجود ندارد و حتی برجسته ترین توانایی ها را می توان به راحتی با استفاده از تکنیک های خاص توضیح داد.

مدرسه یوری اوکونف

سلام دوستان! من با شما هستم، یوری اوکونف.

آیا تا به حال مجبور شده اید یک شماره تلفن همراه را حفظ کنید؟ در مورد لیست طولانی موارد ضروری برای تعطیلات چطور؟ آیا همه چیز را روی کاغذ می نویسید؟ باور کنید راه دیگری برای فراموش نکردن همه چیزهایی که نیاز دارید وجود دارد. یادگاری در تمرینات موضوع گفتگوی بعدی ما است. ما یاد خواهیم گرفت که هر تعداد کلمه را در مدت زمان کوتاهی حفظ کنیم.

در مقاله، ما قبلاً با شما در مورد این واقعیت شروع کرده ایم که چیزی به نام یادگاری وجود دارد که به خاطر سپردن اطلاعات را آسان تر می کند.

یادگاریمجموعه ای از قوانین و تکنیک ها با هدف بهبود عملکرد حافظه است. آنها بر اساس نظم دادن به اطلاعات وارد شده به مغز، ایجاد تصاویر انجمنی هستند.

به زبان ساده، یادگاری ها اعداد و حروف را به تصاویر خاصی تبدیل می کنند که گویی با سحر و جادو جلوی چشمان ما ظاهر می شوند و در حافظه ما فرو می ریزند. اما اینکه چگونه این دگرگونی معجزه آسا رخ خواهد داد - یادگاری مسئول این است.

یادگاریراهی برای پیاده سازی حافظه در عمل است.

ما تکنیک های یادگاری و همچنین تمرین هایی را در نظر خواهیم گرفت که با کمک آنها فرآیند حفظ کردن هیجان انگیزترین فعالیت برای شما خواهد بود.

روش های یادگاری

تئوری بس است! بیایید یک مثال عملی بیاوریم.

ما باید این موارد را از فروشگاه خریداری کنیم:

• پرتقال ها؛
• کفیر؛
• سوسیس دکتر;
• یک چکش؛
• ناخن؛
• کلاه؛
• صابون؛
• دستمال سفره.

ما چه کار می کنیم؟

1. ما برای یک تکه کاغذ فرار می کنیم - آن را یادداشت کنید!
2. ما دیوانه وار سعی می کنیم هر 8 موقعیت را به خاطر بسپاریم (و چیزهای جالب زیادی در فروشگاه وجود دارد! بعید است که لیست ما برای مدت طولانی در حافظه باقی بماند).
3. ما آرام روی یک صندلی می نشینیم، چشمانمان را می بندیم و تصویری روشن و سوزان ایجاد می کنیم. چند دقیقه برای تجسم. بلند می شویم و به فروشگاه می رویم.

کدام یک از این پاسخ ها مال شماست؟

برای کسانی که پاسخ "3" را انتخاب کردند، توضیحی در مورد راه های تبدیل لیست ما به تصویر خواهم داد.

• زنجیر

اکنون باید توجه خود را جلب کنیم و همه موارد را از لیست در اندازه یکسان ارائه کنیم. صابون به اندازه یک کلاه، کالباس به اندازه یک گردو و غیره است. به طور کلی، می توانید اندازه ها را آزمایش کنید: افزایش، کاهش و غیره. هر چه اشیاء غیر واقعی بیشتر به نظر برسند، سریعتر آنها را به خاطر می آورید.

ما همه اشیاء خود را به صورت جفت به هم وصل می کنیم:
یک پرتقال بزرگ را تصور کنید که در یک بسته کفیر نفوذ می کند.
کفیر می ریزد و دریا را تشکیل می دهد، سوسیس دکتر در آن غرق می شود.
یک چکش بزرگ روی سوسیس دکتر می افتد و آن را خرد می کند.
دسته HAMMER با میخ پوشیده شده است، بزرگ و سنگین.
هر ناخن یک کلاه لبه پهن بر سر دارد.
صابون از کلاه به صورت تکه های ضخیم می چکد.
صابون مانند ترامپولین روی دستمال کاغذی می پرد.
بنابراین، در یک زنجیره، همه موارد و محصولات لیست را به هم متصل کرده و در حافظه چاپ کردیم.

• ماتریوشکا

حالا بیایید روش دیگری را برای به خاطر سپردن امتحان کنیم. موضوعات یکسان است. ما آنها را مانند عروسک های تودرتو به یکدیگر وارد می کنیم.
دوباره یک پرتقال بزرگ، داخل آن یک بسته کفیر است.
بسته کفیر را زیاد می کنیم، تصویر سوسیس دکتر را روی بسته می بینیم.
این بار سوسیس دکتر را افزایش می دهیم، چکش روی برچسب را مشخص می کنیم.
خوب و همینطور تا آخرش.

• نمادسازی

در این تکنیک، به هر کلمه یک نماد اختصاص داده می شود، به عنوان مثال، WINTER را می توان به صورت دانه برف، SUMMER را به عنوان خورشید و غیره نشان داد. نکته اصلی این است که نمادها برای شما ساده و قابل درک هستند. پذیرش برای به خاطر سپردن مفاهیم انتزاعی مناسب است.

• حفظ ترکیبات اعداد

ما هر رقم از یک عدد (یا ترکیبی از اعداد) را به عنوان یک تصویر نشان می دهیم. 1 - یک میخ، 2 - یک قو، 3 - یک منقار پرنده و غیره. سپس روش های «زنجیره» یا «ماتریوشکا» را دنبال می کنیم. آنها در بالا توضیح داده شده اند.

این روش ها برای اینکه بدون خودکار و دفترچه یادداشت احساس ناامنی نکنید کافی است. اما ما به چند تمرین دیگر برای بهبود حافظه از طریق استفاده از یادگاری نگاه خواهیم کرد.

آموزش حافظه شناسی

• لینک گم شده

دو کلمه برای مثال SUMMER و WATER آورده شده است. باید کلماتی را انتخاب کرد که حلقه های یک زنجیره باشند و منطقاً یکی از دیگری را دنبال کنند: تابستان - خورشید - ابر - باران - آب.

• علامت مشابه

ورزش برای کودکان پیش دبستانی بسیار مفید است، زیرا باعث رشد تفکر می شود. ما دو کلمه را انتخاب می کنیم، به عنوان مثال، سرد و مرطوب. ما کلماتی را برای آنها انتخاب می کنیم که با این علائم ترکیب می شوند: DAY، SNOW، NOSE، ASPHALT و غیره.

• تعمیم.

ما یک زنجیره از 3-4 کلمه مرتبط با یکدیگر می نویسیم. بیایید بگوییم خیابان - ترافیک - ماشین. شما باید کلمات دیگری را که متناسب با هر کلمه باشد از زنجیره جداگانه انتخاب کنید. عابر پیاده، چراغ راهنمایی، تنظیم کننده و غیره

• مخترعین

ما هر شیئی را می گیریم، مثلاً چنگال. ما ابتدا یک تداعی آشنا برای آن پیدا کردیم - یک بشقاب، و سپس یک تداعی غیر معمول: زمین را شل کنید.
این تمرینات برای کودکان و بزرگسالان مناسب است. به خصوص برای دانش آموزان - با کمک آنها توجه و حافظه ایجاد می شود که در مدرسه بسیار ضروری است.

من و پسرم که دانش آموز کلاس سومی هستیم، اکنون در حال آموزش کشورهای اروپایی با پایتخت ها و دیدنی هایشان به این شکل هستیم. و در این فرآیند، برای من نه آنقدر که دانش اروپا در ذهن کودک نهفته است، بلکه تمرین او از حافظه شناسی و لذت بردن از فرآیند یادگیری است که به نظر می رسید پس از چهار ماه برای همیشه ما را ترک کند. در کلاس اول

در این، شاید، همه چیز. برای کسانی که می خواهند به بهبود قابل توجهی در حافظه دست یابند، به شما توصیه می کنم مصرف کنند دوره فشرده استانیسلاو ماتویف که "Supermemory" نام دارد.. این دوره شامل 5 درس با توضیح دقیق و بسیار قابل فهم در مورد کلیه روش های حفظ است.

از چه روش های حافظه استفاده می کنید؟ موارد بالا را امتحان کنید، برداشت های خود را به اشتراک بگذارید. دوستان و آشنایان را دعوت کنید، در اخبار وبلاگ مشترک شوید.

به زودی میبینمت! مال شما، یوری اوکونف.

حافظه انسان در ذات خود شگفت انگیز است. این اتفاق می افتد که آن چیزی را که باید سریعتر فراموش شود در فایل های طولانی مدت قرار می دهد و آنچه را که واقعاً باید به خاطر بسپارید، در یک منطقه کور قرار می دهد. با تلاش و منابع بسیار، هنوز هم می توان ریسمان را کشید و رویداد را به قلمرو توجه و آگاهی رساند. این امر حتی در دوره قبل از باسوادی رشد انسان مورد توجه قرار گرفت. شمن ها و کشیشان، بعدها راهبان و روحانیون، حجم عظیمی از اطلاعات را با استفاده از "علم تصویرسازی" در ذهن خود نگه می داشتند.

اولین کتاب آموزش حافظه با این عنوان در فرانسه منتشر شد در سایه ایده ها نوشته جووردانو برونو.

از زمان‌های قدیم، مردم فهمیده‌اند که حفظ کردن نمی‌تواند خودسرانه اتفاق بیفتد، اما می‌توان با اعمال اراده و میل، از اطلاعات در تمام عمر خود استفاده کرد.

اعداد، رویدادها، افراد، حقایق، خاطرات - همه چیز در ذهن من به هم ریخته و شروع به آزار می کند. مشکلات حافظه؟ راه حلی وجود دارد! آموزش حافظه.

فرآیند ذهنی به خاطر سپردن ارتباط مستقیم دارد با اندام های حسی و تخیل:

• برداشت ها و تداعی های بیشتر، حافظه روشن تر.
• تجارب قوی بصری، شنیداری و حرکتی به راحتی به ساختارهای بلندمدت منتقل می شوند.
• جایگزینی واقعیات (اشیاء) با بازنمایی ها و مفاهیم، ​​تصاویر چشمگیر به یاد ماندنی تر.

آیا می خواهید همه چیز و همیشه را به خاطر بسپارید؟ ماموریت جنگی واقعی یک به خاطر سپردن ساده اطلاعات را در چند روز پاک می کند، یک یادداشت معنی دار برای همیشه باقی می ماند. تعداد زیادی تکنیک، تکنیک و تمرین روی آن توسعه داده شده است این لحظهبرای آموزش حافظه یکی از آنها یادگاری است.

مفهوم یادگاری

چه چیزی را می خواهید به خاطر بسپارید؟ شماره تلفن، قوانین زبان، جوک ها و حکایات، چکیده ها، طرح ها و موارد دیگر. Mnemonics تکنیک های به خاطر سپردن حافظه هستند. آنها شما را شگفت زده و خوشحال خواهند کرد. مثلا، 100 کلمه با فاصله زمانی 7 ثانیهبه راحتی مغز شما را در حافظه می نویسد.

Mnemonics تکنیک ها و روش های یادگاری برای به خاطر سپردن اطلاعات مختلف، با استفاده از ویژگی های مکانیسم های ذهنی از طریق سری های انجمنی، افزایش میزان حافظه است. این مانند یک "سیستم نوشتاری داخلی" است.

به عنوان مثال، یکی از پدیده های ادراک - سینستزیا - در این واقعیت آشکار می شود که تحریک یک اندام حسی باعث ایجاد احساسات در اندام حسی دیگر می شود. بنابراین، زنجیره های یادگاری به وجود می آیند، مجموعه ای از تصاویر برای به خاطر سپردن، که می توانند هم به صورت مستقیم و هم به ترتیب معکوس پخش شوند.

در نظر گرفتن تکنیک های اساسی، تکنیک ها و روش ها، اگرچه بسیاری از آنها به طور خاص توسعه یافته اند، چرخه ها و مجموعه های کامل برای آموزش حافظه. گاه در ادبیات توصیه‌ای از مفهوم «یادآوری» استفاده می‌شود که در واقع یکی است و مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌ها برای آموزش حافظه یادگاری است.

اصل اصلی یادگاری مبتنی بر جایگزینی اشیاء نسبتاً انتزاعی با تصاویر-تداعیات از طریق بازنمایی بصری، شنیداری یا حسی است. ایجاد یک زنجیره متصل، یک سری اطلاعات روشن، برای سهولت به خاطر سپردن مهم است.

تکنیک های اصلی حفظ کردن

مجموعه تکنیک ها و تکنیک های یکپارچه بسیار گسترده است. این مبتنی بر خاصیت روان است که به سرعت ارتباط بین تصاویر درک شده را به خاطر بسپارد. سرعت معمولی - 6 ثانیه برای نوشتن در حافظه یک تصویر.

• انجمن ها با توجه به اطلاعات داده شده، یک ارتباط غیرعادی روشن را در یک عبارت یا تصویر پیدا کنید.
• کد نامه. ایجاد عبارات معنایی انجمنی با استفاده از حروف اول اطلاعات.
• قافیه ها. ارائه جفت کلمه و شعر با اطلاعات پیشنهادی.
• همخوانی. اصطلاحات و کلمات خارجی را با موارد شناخته شده و همخوان ترکیب کنید.
• اتاق رومی. روش سیسرو. قرار دادن اشیاء به یاد ماندنی در یک فضای شناخته شده.
• روش آیوازوفسکی آموزش حافظه دیداری با تکنیک های یادگاری.

حفظ اعداد

این تکنیک‌ها و تمرین‌ها زمانی مفید خواهند بود که نیاز به یادآوری سریع و کوتاه داشته باشید. شما نمی توانید تمام ریاضیات یا فیزیک را یاد بگیرید، اما اطلاعات لازم برای امتحان بله است.

محبوب ترین و قدیمی ترین یادگاری خلقت است کد الفبایی. هر عدد مربوط به یک حرف خاص است. اعداد بزرگ - کلمات طولانی، عبارات و حتی داستان.

خود کد به خوبی یاد گرفته شده است.

برای مثال باید عدد 386145 را به خاطر بسپارید.

1. عدد را به جفت تقسیم می کنیم: 38-61-45.
2. ما تبدیل را با حروف انجام می دهیم: 38 - s و t. 61 - r و h; 45 - ص و ج.
3. ما کلمات را می سازیم: به عنوان مثال، "صد بار درست".

اعداد را می توان توسط انجمن های مرتبط - به خاطر آورد روش آویز. چوب لباسی کلمه ای است که به یک عدد چسبیده است. به عنوان مثال، 1 تصویر یک گل، 3 تصویر یک مزرعه، 7 تصویر یک گلدان است. 137 - داستان افتادن گل در گلدان.

شکل یک تصویر است. تکنیکی که در آن هر عدد از طریق شکل نوشتاری خود با شیوه زندگی مشابهی همراه است. به عنوان مثال، 0 خورشید، 8 یک لیوان، 2 یک قو است. از تصاویر آنها داستان روشن جالبی را می سازند.

روش اوبراینر حفظ اعداد از طریق افراد مشهور به عنوان مثال، 4 - ژیرینوفسکی، 7 - شاراپووا. 47 - ژیرینوفسکی با راکت تنیس در زمین.

به یاد آوردن نام ها و چهره ها

وقتی نامی به یادمان می آید خوشحال می شویم. به یاد آوردن افرادی که ملاقات می کنید یک تمرین حافظه مفید است.

علاقه نشان دادنمخاطب قرار دادن یک شخص با نام در طول ارتباط اطلاعات دریافتی اساس انجمن ها را تشکیل می دهد. مثلا ماکسیم بهترین گیتاریست شهر است.

با افرادی که از قبل میشناسید معاشرت کنید. مثلاً همنام ها یا اقوام با نام میانی یکسان. نام شخصیت های معروف، بازیگران، سیاستمداران، موسیقی دانان کمک خواهد کرد.

اصلاحات نام. به عنوان مثال، Maxim، Max، Maximka، Maksyutka.

نام نوشته شده یک نمایش بصری از نحوه نوشتن آن. به عنوان مثال، Max: چهار حرف بزرگ به رنگ قرمز و آبی.

تغییر نام خانوادگی. ارتباط بصری تغییر نام خانوادگی. مثلاً شاخوف: پادیشاهی در چادر یا چکی که روی صفحه شطرنج بر روی شاه گذاشته می شود.

حفظ حقایق تاریخی

تمرین‌های ساده حافظه به شما کمک می‌کند تاریخ‌های امتحان تاریخ یا تاریخ‌های زندگی خانواده‌تان را به خاطر بسپارید.

مهم است که تمام تاریخ ها را در یک ردیف قرار دهید سریال انجمنیچه خبر بود.

به عنوان مثال، سال 1945 پایان جنگ بزرگ میهنی است. 1 - پرچم قرمز، 9 - برلین، 4 - چهار سال طولانی، 5 - عالی. جنگ بزرگ میهنی - برج و مردم. جنگ آتش است ما همه چیز را در یک تصویر به هم وصل می کنیم: پرچم قرمز روی برج در برلین، آتش در زیر و مردم که کلمه "عالی" را فریاد می زنند.

یادگاران و مسابقات آنها

در سال 1991 اولین دوره مسابقات جهانی حفظ برگزار شد و اکنون در 30 کشور جهان برگزار می شود. اولین برنده دومینیک اوبراین بریتانیایی بود. این مسابقات حتی دارای رشته های یادگاری خاص خود است: کلمات، نام ها، تاریخ ها، کارت ها، اعداد، انتزاع ها و موارد دیگر.

مشهورترین یادگار بود خبرنگار یکی از روزنامه های شرشفسکی. حافظه او خارق العاده بود، بر اساس یک تخیل منحصر به فرد. برای چندین سال، پدیده و تکنیک او توسط روانشناس شوروی A. R. Luria مورد مطالعه قرار گرفت که بعداً کتاب "کتاب کوچک حافظه بزرگ" (1968) را نوشت.

شرشفسکی هرگز وظایفی را که توسط ویرایشگر ارائه می شود، یادداشت نکرد: آدرس ها، نام ها، مسیرها. آموزش حافظه برای حافظه شناسی در محل کار انجام شد. سردبیر که از خاطره کارمند شگفت زده شده بود، شرشفسکی را به لوریا فرستاد. در آنجا او مجبور شد یک سری آزمایشات بسیار دشوار را پشت سر بگذارد که بی حد و مرز بودن حافظه او را تأیید می کرد.

یادگار نویس به راحتی صداهای بلند و رنگ های روشن، اعداد را با مردم، احساسات سطح را با استفاده از تکنیک های یادگاری مرتبط می کند. او حتی توانایی های خود را روی صحنه نشان داد.

زندگی با چنین تخیلی دشوار بود، هنگامی که شرشفسکی مطالب بسیار ساده ای را که برای حفظ نبود درک کرد، تصاویر با هم برخورد کردند و مخلوط شدند. حافظه اش خیلی بود بسیاری از اطلاعات غیر ضروریتا اینکه یک تصویر ساده برای خودم پیدا کردم: یک تخته سیاه تخته سنگ و یک پارچه کهنه. و کار کرد!

در تلاش برای ارزیابی حافظه خود، آن را با حافظه افراد دیگر مقایسه می کنیم. نمی دانیم خوب است یا نه. در نتیجه، ما یک ایده تحریف شده دریافت می کنیم و توانایی های منحصر به فرد روان خود را فراموش می کنیم.

با سلام، خوانندگان عزیز! در مطالب ما تکنیک های حفظ یادداشتی را خواهید یافت که به کودک شما کمک می کند و حافظه شما را بهبود می بخشد، یاد می گیرد تاریخ ها، شماره تلفن ها، کلمات خارجی و موارد دیگر را به خاطر بسپارد. با آموزش چندین تکنیک یادگاری به کودک، هنگام ورود به مدرسه او را به طور جدی "مسلح" خواهید کرد، زیرا در حین تحصیل، کودک باید مقدار زیادی اطلاعات و اعداد را در سر خود نگه دارد. آیا می خواهید بدانید چگونه انجام می شود؟ سپس با دقت بخوانید!

یادگاری چیست؟

ابتدا بیایید بفهمیم که یادگاری چیست و چرا به طور کلی ارزش این را دارد که کودکان را با آن آشنا کنیم. خود این کلمه از یونانی به عنوان "هنر حفظ کردن" ترجمه شده است. این تکنیکی است که به شما امکان می دهد مقدار زیادی از اطلاعات لازم را بر اساس تشکیل انجمن ها در حافظه نگه دارید.

علم حافظه در یونان باستان شناخته شده بود. پس از آن بود که فیلسوفان ثابت کردند که حافظه ارتباط مستقیمی با حواس دارد. هر چه عواطف بیشتر با یک واقعیت یا رویداد مرتبط باشد، مدت بیشتری در حافظه باقی می ماند. به عبارت دیگر، برای اینکه مغز اطلاعات را حفظ کند، باید از یک واقعیت خشک و بی روح به تصویری زنده تبدیل شود که دارای اشکال جنبشی، شنیداری و بصری باشد.

Mnemonics به ویژه برای کودکان مفید است. اکثر بچه ها در مدرسه ضعیف و با مشکل کار می کنند، زیرا انباشته کردن سنتی تکالیف خانه با مطالب واقعی فراوان برای آنها خسته کننده و یکنواخت به نظر می رسد.

با این حال، این روش یادگیری نه تنها بی ثمر است، بلکه برای رشد مغز نیز خطرناک است. حافظه مانند یک عضله است: نیاز به تمرین مداوم و تمرینات مختلف دارد. اگر همیشه عضلات یکسانی را بارگیری کنید چه اتفاقی می افتد؟ بدن نامتناسب خواهد بود و قادر به انجام برخی اعمال نخواهد بود. همین اتفاق در مورد حافظه نیز می‌افتد: مؤثرترین فعالیت‌ها مغز را از منطقه راحتی خارج می‌کنند، او را به دنبال راه‌های جدید می‌کشند و علاقه کودک را به خودسازی شکل می‌دهند.

اعداد را حفظ کنید

برای اکثر مردم، سخت ترین چیزهایی که باید به خاطر بسپارند، تاریخ های تاریخی، شماره تلفن، یعنی مجموعه ای نامرتبط از اعداد است. برای تثبیت موفقیت آمیز اعداد در حافظه چه چیزی لازم است؟ آنها را با تداعی های مجازی پیوند دهید. در اینجا نمونه هایی از این روش ها آورده شده است:

• کد الفبایی. به هر رقم از 0 تا 9 نسبتی با یک حرف همخوان اختصاص داده شده است: "0" - "d"، "1" - "t"، و غیره. شما می توانید نسبت را خودتان به دست آورید تا یادگیری آن را آسان تر کنید. . اگر می خواهید یک عدد بزرگ را به خاطر بسپارید، آن را بر 2 رقم تقسیم کنید و برای هر عدد یک حرف انتخاب کنید. از جفت حروف دریافتی، کلمات ساده را تشکیل می دهیم و به طور دلخواه حروف صدادار را بین صامت ها وارد می کنیم. به عنوان مثال، عدد "10" را می توان به عنوان کلمه "دارکوب" به خاطر آورد. از کلمات ساخته شده یک جمله می سازیم و آن را حفظ می کنیم. در زمان مناسب، ما ارتباط را بازیابی می کنیم، اعداد را با توجه به رابطه آنها با حروف نمایش می دهیم - و پاسخ آماده است. تنها عیب این تکنیک این است که باید نسبت حروف و اعداد را کاملاً بدانید، در غیر این صورت سردرگمی ایجاد می شود.
• جا رختی. ماهیت تکنیک این است که به هر رقم یک یا چند تصویر اختصاص داده می شود. به عنوان مثال، "1" ممکن است با یک کیک و عدد "4" با یک دختر مرتبط باشد. اگر می خواهید عدد "14" را به خاطر بسپارید، یک جمله می سازیم: "کیک برای تولد دختر آورده شده است."
• نسبت ظاهر شکل با تصویر. این تکنیک بر این واقعیت استوار است که هر عدد از نظر ظاهری شبیه یک شی است. بنابراین، "1" به نظر می رسد مانند یک تیغه علف، "2" شبیه یک قو، و غیره. همانطور که در روش قبلی، تصاویر به یک جمله یا داستان پیوند داده می شوند.
• روش اوبراین این تکنیک شامل استفاده از تصاویر افراد مشهور و اقدامات مشخصه آنها است، در حالی که به هر فرد مشهور یک شماره اختصاص داده می شود. یک بچه به جای شخصیت های فرهنگی و سیاسی می تواند انجمنی بر اساس شخصیت های کارتونی ایجاد کند. به عنوان مثال، گربه لئوپولد - "1" (او دوست دارد ماهی بگیرد)، کارلسون - "6" (او پرواز می کند). ما عدد "16" را اینگونه به یاد می آوریم: تصویر یک گربه لئوپولد در حال پرواز را در سر خود ایجاد می کنیم.

نکته اصلی برای تمام تکنیک های توصیف شده این است که فراموش نکنید که تصویر با کدام عدد مرتبط است، در غیر این صورت ارتباط از هم می پاشد.

ایجاد ارتباط با کلمات

تکنیک های یادگاری با هدف به خاطر سپردن کلمات ناآشنا احتمالاً بسیار ارزشمند هستند. در مدرسه، یادگیری زبان های خارجی برای کودکان دشوار است، زیرا گاهی اوقات کلمات جدید گاهی با چیزی مرتبط نیستند، اما مانند مجموعه ای از صداها به نظر می رسند.

برای از بین بردن این نقص، از یادگاری استفاده کنید:

• انجمن های آوایی این روش به طور گسترده در مطالعه واژگان زبان های خارجی استفاده می شود. در بسیاری از زبان ها می توانید کلمات همخوان را پیدا کنید. به عنوان مثال، کلمه انگلیسی look ("نگاه") از نظر صدا بسیار شبیه به کلمه روسی "کمان" است. به یاد داشته باشید، کافی است یک ارتباط ایجاد کنید: هنگام بریدن "پیاز"، نمی توانیم به سبزی "نگاه کنیم"، زیرا چشمان ما اشک آلود است.
• رمز عبور و بررسی. این روش بسیار شبیه به روش قبلی است. در روسی، شما باید یک کلمه بیگانه همخوان پیدا کنید و آن را با ترجمه در یک جمله مرتبط کنید. به عنوان مثال، کلمه انگلیسی جدول ("جدول") از نظر تلفظ شبیه به کلمه روسی "جدول" است. هر دو کلمه را در جمله به هم وصل می کنیم: «روی میز یک میز است».
• تعامل احساسات. این روش بیشتر برای کسانی مناسب است که سعی می کنند یک زبان خارجی را روان صحبت کنند، اگرچه افراد مبتدی نیز می توانند با موفقیت از آن استفاده کنند. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که کلمه مورد مطالعه بلافاصله با مفهوم مرتبط است. به عنوان مثال، با یادآوری کلمه انگلیسی sun ("خورشید")، باید تصور کنید که چگونه خورشید در آسمان می درخشد، یا یک روز تابستانی روشن (هر کس تصاویر خود را خواهد داشت).

با استفاده از تکنیک های یادگاری توصیف شده، می توانید نه تنها کلمات خارجی، بلکه اصطلاحات پیچیده از زمینه فیزیک، ریاضیات و غیره را نیز حفظ کنید.

ساخت یک دنباله

در مؤسسات آموزشی، کودکان باید با مشکل دیگری مرتبط با حفظ کردن مواجه شوند. نگه داشتن لیست ها، توالی ها، شمارش ها و غیره در حافظه بسیار دشوار است.

در این مورد، یادگار نیز به کمک می آید:

• روش سیسرو (Simonides). ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که عناصر دنباله به یک منطقه یا محیط شناخته شده در اتاق "ضمیمه" شده اند. به عنوان مثال، در درس زیست شناسی از کودکی خواسته شد که ترتیب اندام های تنفسی بدن را یاد بگیرد. تصاویر یا کتیبه هایی با نام اندام ها را در برجسته ترین مکان های اتاق آویزان کنید. وقتی دانش آموزی از آنجا رد می شود حتما آنها را می بیند. مسیر را چندین بار ایجاد کنید، سپس نقشه ها و کتیبه ها را بردارید. خواهید دید: کودک به راحتی توالی را با ارتباط توپولوژیکی بازیابی می کند.
• زبان جدید. از اولین هجاهای عناصر دنباله، می توانید کلمات جدیدی اضافه کنید. به عنوان مثال، لازم است تعدادی از شخصیت های تاریخی روسیه باستان را به خاطر بسپارید: یاروسلاو حکیم، ولادیمیر مونوماخ، وسوولود سوم، الکساندر نوسکی. اختراع کلمه: "MooMoTreNe". با توجه به هجای اول، بازیابی نام مستعار حاکمان آسان است.
• ردیف پایه. یک مثال کلاسیک حفظ رنگ های رنگین کمان با این عبارت است: "هر شکارچی می خواهد بداند قرقاول کجا نشسته است." حرف اول هر کلمه نیز حرف اول نام رنگ است: قرمز، نارنجی، زرد و غیره.

اگر برای اولین بار در دنیای یادگاری غوطه ور می شوید، ممکن است به نظر برسد که ایجاد تداعی طولانی و دشوار است. هیچی مثل این! با گذشت زمان، این فرآیند چند دقیقه طول خواهد کشید.

بنابراین، برای به خاطر سپردن اطلاعات:

• اعداد را با حروف جایگزین کنید و کلمات را با آنها بسازید.
• با کلمات خارجی پیوندهای آوایی ایجاد کنید، به دنبال واژگان مشابه در زبان مادری خود باشید.
• ترتیب ترتیب دادن هر یک از عناصر آن به یک مکان خاص.
• اعداد را با تصاویر مطابقت دهید.
• ابداع کلمات جدید از حروف یا هجاهای اول عناصر دنباله.

اگر شما صاحب تکنیک های یادگاری منحصر به فرد هستید، آنها را در نظرات به اشتراک بگذارید!

بسیاری علاقه مند هستند که چگونه می توانید اطلاعات بیشتری را به خاطر بسپارید؟ برای رسیدن به این هدف، یادگاری اختراع شد. مزیت اصلی این روش این است که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده است. موفقیت طرح به میل و پشتکار بستگی دارد. مهمترین چیز این است که اصول فناوری را درک کنید و اغلب از مهارت های کسب شده در عمل استفاده کنید. شما می توانید این کار را در خانه، بدون آموزش اضافی و خرید کتاب های درسی گران قیمت انجام دهید.

یادگاری چیست

Mnemonics به تکنیک های خاصی گفته می شود که به هر کسی کمک می کند اطلاعات لازم را به خاطر بسپارد. این تکنیک ها بر این اساس است که فرد بازنمایی هایی مبتنی بر بازنمایی های دیداری، شنیداری و حسی دارد. این تکنیک مبتنی بر توانایی افراد برای ایجاد تصاویر خاص در ناخودآگاه است، یعنی هر اطلاعاتی که باید به خاطر بسپارد به تصویری تبدیل می‌شود که به راحتی در حافظه جا می‌گیرد.

مدتهاست که مشخص شده است که مغز قادر به درک سریع و حفظ حجم زیادی از اطلاعات "خشک" برای مدت طولانی نیست، به عنوان مثال، حقایق و ارقامی که خیلی جالب نیستند. در عین حال، تقریباً هر کسی می تواند به راحتی طرح یک فیلم یا اثر هنری را که دوست دارد، بازگو کند، بدون اینکه حتی یک جزئیات را از دست بدهد. با تسلط بر حافظه شناسی، فرد به جای اطلاعات دست و پا گیر و غیر جالب، تصویری واضح را به خاطر می آورد.

آنچه برای آن لازم است

در زندگی روزمره، موقعیت هایی پیش می آید که فرد باید برخی از اطلاعات مهم را به خاطر بسپارد. داشتن کاغذ و خودکار یا وسایل دیگر برای نوشتن یادداشت همیشه در دسترس نیست. در چنین مواردی، افرادی برنده می شوند که حافظه خوبی دارند. اطلاعات لازم را فراموش نخواهند کرد و حتی پس از مدتی آنها را تکثیر خواهند کرد.

دانستن تکنیک های یادگاری برای دانش آموزان هر مؤسسه آموزشی ضروری است. کسانی که یاد می گیرند به سرعت اطلاعات را به خاطر بسپارند، می توانند زمان صرف شده برای آماده شدن برای کلاس ها را کاهش دهند. سپس لازم نیست از برگه های تقلب در آزمون ها، امتحانات و تست ها استفاده کنید. چنین دانش آموزی می تواند مطالب را از انبارهای حافظه خود "حذف" کند.

1. اول اینکه ایمن تر است. معلم دانش آموز یا دانش آموزی را از آزمون یا آزمون حذف نمی کند.
2. ثانیاً، دانشی که با کمک علم حافظه به دست می آید، جامد است. آنها می توانند برای تحصیل موفق بیشتر یا تسلط بر یک حرفه مفید باشند.

تسلط بر تکنیک های فناوری این امکان را برای معلمان و سخنرانان فراهم می کند که به سرعت حجم زیادی از اطلاعات را به خاطر بسپارند و بدون نگاه کردن به یادداشت ها از تریبون پخش کنند.

یادآوری سریع تمام داده‌های مربوط به شرکای تجاری برای افراد تجاری که دارای حافظه هستند دشوار نخواهد بود.

طرح ویدئویی

روش‌ها و تکنیک‌های اساسی یادگاری

مغز انسان در تصاویر خاصی فکر می کند. اگر فردی زنجیره ای از تصاویر را در تخیل خود بسازد، چنین رابطه ای برای مدت طولانی در حافظه باقی می ماند. فردی که یک تصویر را به خاطر می آورد، می تواند تصویر بعدی را تصور کند تا زمانی که کل "زنجیره" را به خاطر بیاورد.

برای به خاطر سپردن بهتر کل توالی تصاویر، باید آنها را تصور کنید، اطلاعات را بعد از یک ساعت و سپس هر سه ساعت یکبار تکرار کنید.

نام پذیرایی	شرح	مثال ها	در چه شرایطی بهتر است استفاده شود
زنجیر	شیء به هر شکلی در تخیل نمایش داده می شود. سپس چندین تصویر به یکدیگر "پیوند" می شوند.	شما باید کلمات را به خاطر بسپارید: سیب، شیر، نان، بلغور جو دوسر. باید تصور کرد که یک سیب روی یک قرص نان در دریایی از شیر شناور است و در تکه های بلغور جو دوسر چنگک می زند.	به یاد داشته باشید که در فروشگاه چه چیزی بخرید.
ماتریوشکا	تصاویر اشیاء باید به دو صورت متصل شوند. علاوه بر این، تصویر اولی بزرگ است و شامل دومی نیز می شود. سپس باید روی تصویر دوم تمرکز کنید و آن را به تصویر سوم وصل کنید و به همین ترتیب.	ما کلمات را مانند مورد قبلی به خاطر می آوریم. یک بسته پرک بلغور جو دوسر در یک بسته شیر وجود دارد. و سیب دارد. و روی سیب یک قرص نان است.	به یاد آوردن لیست خرید
نمادسازی	هر کلمه ای به عنوان یک نماد قابل درک برای یک شخص به تصویر کشیده می شود.	بارش برف را می توان به شکل چندین نمایش شماتیک از دانه های برف، بهار - به شکل یک یخ که از آن قطرات آب چکه می کند، به تصویر کشید.	مناسب برای حفظ لغات خارجی
اتاق رومی	اشیاء یا اطلاعات به یاد ماندنی به صورت ذهنی در اتاقی که آشناست چیده می شود.	تصور کنید که شخصی در آستانه یک اتاق ایستاده است و شروع به نگاه کردن به اطراف در جهت عقربه های ساعت می کند. اینجا در سمت راست نوعی مبلمان است، این نماد یک پایان نامه است. سپس چیز دیگری وجود دارد - این یک تز دیگر است. و با حرکت ذهنی در یک اتاق آشنا، می توانید تمام پایان نامه ها را به خاطر بسپارید.	در پاسخ های شفاهی یا سخنرانی عمومی.
رمزگذاری نامه	با کمک رمزگذاری، تمام اعداد به مجموعه ای از حروف تبدیل می شوند. یک شخص باید به طور مستقل 2 یا 3 صامت برای هر عدد از 0 تا 9 انتخاب کند. برای این، باید از تداعی استفاده شود. سپس، برای به خاطر سپردن تاریخ، باید تمام مقادیر عددی را با مقادیر الفبای انتخاب شده جایگزین کنید. از مجموعه صامت های حاصل، می توانید کلماتی بسازید که در زمان مناسب به دنباله ای از اعداد شباهت داشته باشند.	1812 را می توان به صورت PD VS PD GT نوشت. عبارتی که این تاریخ را مشخص می کند می تواند این باشد: UNDER ALL THE DESTROYERS FALL.	مناسب برای یادآوری تاریخ های مهم تاریخی.

تمرینات موثر برای بزرگسالان مبتدی

• ما نام، نام خانوادگی، نام خانوادگی افراد را به یاد می آوریم. بازتولید تصویری که یک شخص را مشخص می کند در تخیل ضروری است. اتصال انجمن ها مهم است، در غیر این صورت هیچ چیز کار نخواهد کرد. به عنوان مثال، گرگ ها را می توان با گوش گرگ تصور کرد. سوروکینز - با دمی مانند زاغی. سوتا چراغی دارد که بالای سرش می سوزد. و رزا تاج گلی روی موهایش دارد.
• شعر یا نثر را حفظ کنید. برای هر کلمه از متن، می توانید تصویری را انتخاب کنید، و سپس به صورت ذهنی فیلمی را به تصویر بکشید، شخصیت ها و احساسات آنها، اشیاء توصیف شده در یک شعر یا اثر هنری، صداها و غیره را تصور کنید.
• ما کلمات خارجی را حفظ می کنیم. برای مثال، نمایش حروف چینی و ژاپنی در قالب اشیایی که به نظر می رسند بسیار آسان است.

یادگاری برای کودکان

در موسسات پیش دبستانی، بیشتر از تصاویر تصویری و گرافیکی برای حفظ کردن استفاده می شود.

• نقش مربع های یادگاری توسط تصاویر گرافیکی ساده ای بازی می شود که بیانگر کلمات یا جملات کوچک هستند. به عنوان مثال، تصویر یک بطری با پستانک را نشان می دهد. کودک با نگاه کردن به او باید جمله ای بسازد که کدام حیوان خانگی شیر می دهد.
• سپس می توانید 3-4 مربع یادگاری بگیرید و یک آهنگ یادگاری بگیرید. برای هر تصویر گرافیکی، کودک پیش دبستانی یک جمله می سازد. معلوم می شود یک داستان کوچک.
• فقط در این صورت از 6-10 مربع یادگاری باید یک جدول یادگاری درست کنید. بر اساس آن کودک می تواند یک متن منظوم یا منثور را بازگو کند.

تکنیک های Mnemotechnical بسیار موثر هستند و در بسیاری از موقعیت های زندگی مفید خواهند بود. برای اینکه آنها کار کنند، باید دائماً تمرین کنید. Mnemonics کمک خواهد کرد