عدم تعادل بدن نارسایی هورمونی در زنان

با شروع یائسگی در بدن زن، نارسایی هورمونی رخ می دهد (عدم تعادل هورمونی). علت نارسایی هورمونی نیز می تواند ویژگی های چرخه قاعدگی، عملکرد غدد هورمونی باشد. و در نتیجه، بدن هورمون های کمی یا بیش از حد تولید می کند که برای سلامتی بسیار ضروری است، از این رو مشکل ایجاد می شود. در بیشتر موارد، عدم تعادل هورمونی در نیمی از زنان جمعیت نسبت به مردان رخ می دهد و زنان بالای چهل سال معمولاً رنج می برند. جزئیات بیشتر در مورد این مشکل در مقاله امروز "عدم تعادل هورمونی: علل، درمان" مورد بحث قرار خواهد گرفت.

متأسفانه امروزه نسل جوانی از زنان با مشکلات نارسایی هورمونی مواجه هستند. برای شروع به موقع درمان و در نتیجه جلوگیری از عوارض جدی، باید در مورد علائم، در مورد ویژگی های ظاهر و توسعه چنین عدم تعادلی بیشتر بدانید.

عدم تعادل هورمونی: علل

در دنیای مدرن ما، اکثر زنان بیشتر به زندگی شخصی و شغل خود توجه می کنند، آنها به سادگی زمان کافی برای سلامتی خود ندارند. حتی اگر مشکلات خاصی شروع به آزار آنها کند، تا زمانی که وضعیت بدتر شود، آنها را نادیده می گیرند و، به عنوان یک قاعده، زمانی که به دنبال کمک حرفه ای هستند، دیگر خیلی دیر شده است. باید بدانید که این هورمون ها هستند که تمام عملکردهای اساسی بدن را تنظیم می کنند. بنابراین، حتی یک عدم تعادل جزئی در تعادل آنها می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

پروژسترون و استروژنمهمترین هورمون های زنانه هستند. و به محض اینکه نسبت این هورمون های زنانه از حد معمول منحرف شود، عدم تعادل هورمونی رخ می دهد. در بیشتر موارد، سطح استروژن افزایش می یابد. در دختران، این در مرحله بلوغ رخ می دهد. علل عدم تعادل هورمونی در زنان جوان: رژیم غذایی ناسالم، سوء استفاده از گرسنگی و رژیم های غذایی، سبک زندگی ناپایدار، شروع زودرس یائسگی، استفاده از قرص های ضد بارداری هورمونی، استفاده از فیتواستروژن ها در غذا، استرس، خستگی مزمن، بیماری تخمدان، بیماری تیروئید (که ممکن است هم پرکاری تیروئید - افزایش تولید هورمون ها و هم کم کاری تیروئید - کاهش تولید هورمون ها باشد.

با شروع یائسگی در زنان بالای 40 سال، نارسایی هورمونی شروع می شود، این به این دلیل است که تولید تخمک متوقف می شود، به این معنی که عرضه استروژن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. زنان با شروع یائسگی دچار تعریق شبانه، گرگرفتگی، خستگی و تحریک پذیری می شوند. اگر مشکوک به یائسگی وجود دارد، از نظر تعداد هورمون های محرک فولیکول آزمایش دهید.

شروع یائسگی پس از 30 سال نشان می دهد که کار تخمدان ها شروع به ضعیف شدن کرده است. تا به امروز، دانشمندان در مورد این موضوع بحث می کنند: "آیا یائسگی یک بیماری است یا یک چرخه طبیعی در زندگی هر زن؟ ". هیچ درمانی برای یائسگی وجود ندارد، متخصص درمان جایگزینی هورمونی را تجویز می کند که تنها علائم شدید یائسگی را کاهش می دهد.

علائم نارسایی هورمونی و همچنین عواقب آن.

در اینجا برخی از علائم نارسایی هورمونی، و عواقب این نارسایی وجود دارد:

• قاعدگی نامنظم؛
• فیبروئید رحم؛
• تخمدان پلی کیستیک؛
• آترواسکلروز؛
• اندومتریوز؛
• تشکیلات فیبروکیستیک در قفسه سینه شروع می شود.
• خشکی واژن؛
• کاهش میل جنسی؛
• میگرن حلقوی؛
• افزایش وزن؛
• آسم؛
• تحریک پذیری؛
• تغییر مداوم خلق و خوی؛
• سندرم خستگی مزمن.

در صورتی که توانستید به طور مستقل بیماری را تعیین کنید، همچنان باید با یک متخصص غدد برای نتیجه گیری نهایی تماس بگیرید. در زرادخانه پزشک، روش های تشخیصی زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد تشخیص دقیقی انجام دهید، که به شما امکان می دهد تجویز داروهای هورمونی را رد یا توجیه کنید.

عدم تعادل هورمونی: درمان

روش های تشخیصی: سونوگرافی، آزمایش خون بیوشیمیایی برای محتوای گلیکوهموگلوبین، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی، توموگرافی کامپیوتری، آزمایش خون و ادرار برای سطح هورمون، تست تحمل گلوکز (سطح قند را نشان می دهد). پیش از این، برای درمان تمام بیماری هایی که با کمبود هورمون خاصی همراه بود، با انواع روش های فیزیوتراپی و انواع مکمل های غذایی درمان می شدند. در حال حاضر، پزشکان روسی به طور فزاینده ای درمان جایگزینی هورمونی (HRT) را تجویز می کنند.

امروزه اکثر پزشکان به این واقعیت تمایل دارند که HRT روش خوبی برای درمان تعدادی از بیماری ها است. علاوه بر این، بسیاری تمایل دارند بر این باورند که HRT وسیله خوبی برای افزایش زیبایی و جوانی است. با این حال، اکثر زنان تا به امروز در مورد انتصاب هورمون ها محتاط هستند.

این با این واقعیت توضیح داده می شود که در دهه 1950-1960، هورمون های دارویی، اگرچه دیابت، آرتریت روماتوئید، آسم برونش، یائسگی را التیام بخشیدند، اما عوارض زیادی نیز ایجاد کردند. البته مواردی هم وجود داشت که فواید استفاده از هورمون ها بیش از معایب بود. آماده سازی های هورمونی مدرن به هیچ وجه شبیه به پیشینیان خود نیستند. غدد درون ریز امروزی بهترین داروهای موجود را با کمترین عوارض جانبی دارد. در مورد درمان جایگزینی هورمون، تنها چیزی که به سلامت آسیب می رساند، مصرف بی رویه و نادرست داروهاست. پزشک باید به طور مداوم دوره درمان با هورمون ها را کنترل کند و در صورت لزوم آن را تنظیم کند. و به یاد داشته باشید، خوددرمانی نکنید! پس از همه، تنها یک انتخاب شایسته از HRT پیامدهای منفی را به حداقل می رساند.

با عدم تعادل هورمونی، پزشک باید موارد منع مصرف را در نظر بگیرد: نقض لخته شدن خون، تشکیل ندول در بدن و در ناحیه غدد پستانی، سوء ظن یا وجود تومور وابسته به هورمون.

همچنین باید در نظر گرفت که هورمون‌های با منشا طبیعی همیشه بهتر از هورمون‌های سنتز شده مصنوعی نیستند. هورمون طبیعی چند دقیقه یا حتی چند ثانیه عمل می کند، هورمون مصنوعی چندین ساعت دوام می آورد.

اولین داروهای هورمونی طبیعی بودند و به همین دلیل عوارض جانبی زیادی داشتند.

باید این واقعیت را در نظر گرفت که با زخم، گاستریت و همچنین در صورت وجود سایر بیماری های دستگاه گوارش فوقانی، نمی توان قرص ها را مصرف کرد. قرص ها در چنین شرایطی با تزریق، پماد، تکه های هورمونی جایگزین می شوند.

سیستم غدد درون ریز یک مکانیسم ظریف و پیچیده است که بسیاری از فرآیندهای بدن را کنترل می کند. عدم تعادل هورمونی به ناچار منجر به عواقب جدی می شود: مشکلاتی در رفاه، خلق و خو و سلامت. این مهم است که یاد بگیرید چگونه علائم شکست را در این سیستم پیچیده شناسایی کنید و به موقع به آنها پاسخ دهید. ویراستاران سایت پیشنهاد می کنند که بفهمند چگونه علائم نارسایی هورمونی را شناسایی کنند و در مرحله بعد چه کاری انجام دهند.

نحوه تشخیص عدم تعادل هورمونی: 7 علامت هشدار دهنده

نارسایی هورمونی ممکن است در هر سنی رخ دهد. شایع ترین علائم آن عبارتند از:

پریودهای نامنظمباید به تاخیر در قاعدگی و حتی بیشتر از آن عدم وجود کامل آنها در یک ماه هشدار داد. یک چرخه ناپایدار ممکن است در یک نوجوان باشد، اما در یک زن بالغ در سنی دور از یائسگی، قاعدگی همیشه به موقع می آید (یک دو روز حساب نمی شود). تاخیر بیش از یک هفته در حال حاضر دلیلی برای مراجعه به پزشک است.

نوسانات خلقی، عصبانیت و تحریک پذیری.اگر دائماً به خانواده خود سرزنش می کنید، افسرده و از کل دنیا عصبانی شده اید، کاملاً ممکن است که این "هورمون شیطنت" باشد.

افزایش وزن بدون دلیل مشخص.وزن و هورمون ها به هم مرتبط هستند. اگر بدون تغییر رژیم غذایی وزن اضافه می کنید، می تواند نشانه عدم تعادل هورمونی باشد. اما وزن به دست آمده در نتیجه سوء تغذیه می تواند بر سیستم غدد درون ریز تأثیر منفی بگذارد.

اختلالات خواب، بی حالی، خستگی.اختلالات خواب به عنوان مشکل در به خواب رفتن، بیداری های شبانه، خواب ناکافی شناخته می شود. همچنین، عدم تعادل هورمونی می تواند خود را به شکل احساس خستگی مداوم نشان دهد، حتی اگر کاری انجام نداده باشید که شما را خسته کند.

کاهش میل جنسی.فقدان میل جنسی برای شریک زندگی، مشکل در برانگیختگی، خشکی واژن - همه اینها نشانه هایی از شکست هورمونی است.

سردرد.سردردهای مکرر لزوماً به هورمون‌ها مربوط نمی‌شوند، اما اگر علائم دیگری وجود دارد، باید مراقب باشید.

ریزش مو.موها را باید مانند تست تورنسل که منعکس کننده وضعیت عمومی بدن است، در نظر گرفت. اگر بیرون بیفتند، این یک علامت هشدار دهنده است.

اینها بارزترین علائم شکست هورمونی هستند، اما ممکن است موارد دیگری نیز وجود داشته باشند. به عنوان مثال، مشکلات سیستم غدد درون ریز به شکل چین و چروک های جدید، بیماری های دستگاه تناسلی زنان بیان می شود.

عواملی که منجر به اختلال در سیستم غدد درون ریز می شود

اغلب، عدم تعادل هورمونی در زمینه افزایش سطح استروژن صحبت می شود. این می تواند توسط چنین عواملی تحریک شود:

بلوغ.این یک فرآیند پیچیده است. اختلالات احتمالی در سیستم هورمونی. اغلب، عملکرد آن پس از زایمان عادی می شود.

به اوج رسیدن.پس از 40 سال، عملکرد تولید مثل به تدریج از بین می رود. این بر تولید استروژن تأثیر می گذارد. هر چه به یائسگی نزدیکتر باشد، مشکلات بیشتری ممکن است ایجاد شود.

بارداری و زایمان.اگر به این دلیل عدم تعادل هورمونی رخ داده است، باید صبور باشید. با گذشت زمان همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت.

مصرف داروهای هورمونیبرای جلوگیری از بارداری ناخواسته، زنان از داروهای هورمونی استفاده می کنند. علاوه بر این، هورمون ها حاوی داروهای بسیاری برای آلرژی ها، اختلالات عصبی هستند. عواقب مصرف آنها می تواند بسیار گسترده و بسیار ناخوشایند باشد.

فشار. شوک های عصبی به درد کسی نمی خورد. آنها به ناچار بر سیستم غدد درون ریز تأثیر می گذارند.

روش غلط زندگیاگر برنامه مشخصی از روز، کار و استراحت وجود نداشته باشد، سیستم غدد درون ریز ممکن است از کار بیفتد. عوامل خطر اضافی عبارتند از رژیم غذایی ناسالم، الکل، مواد مخدر، سیگار کشیدن.

مشکلات زنان و زایمان. اگر بیماری های دستگاه تناسلی وجود داشته باشد، بدن تمام نیروهای خود را به مبارزه با آنها می اندازد. در نتیجه شکست هورمونی ممکن است. همچنین، سقط جنین، سقط جنین، عملیات زنان بر سیستم غدد درون ریز تأثیر منفی می گذارد.

بیماری های عفونی.بیماری ها بدن را ضعیف می کنند، همه سیستم ها را تحت تاثیر قرار می دهند. اغلب، عفونت های حاد تنفسی، عفونت های ویروسی حاد تنفسی، آنفولانزا در دوران کودکی بر عملکرد سیستم غدد درون ریز یک زن بالغ تأثیر می گذارد.

تعادل هورمونی ممکن است به دلایل دیگری مختل شود. به عنوان مثال، زنانی که در وزنه برداری فعالیت می کنند ممکن است با مشکلات ناشی از افزایش تولید تستوسترون مواجه شوند.

معمولاً در نوجوانی از هورمون ها یاد می شود که می گویند: «هورمون ها بازی می کنند» و همچنین در بیماری های ناشی از عدم تعادل هورمونی. به عنوان یک قاعده، با هر بیماری بدن، ما اغلب علت را در کمبود ویتامین ها، مواد معدنی، تغذیه نامناسب، کمبود فعالیت بدنی، استرس جستجو می کنیم، اما تقریباً هرگز هورمون ها را به یاد نمی آوریم. در این میان، فعالیت هورمونی نقش کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، زیرا فرآیندهای مهمی را در بدن مانند رشد، متابولیسم، عملکرد اندام های تناسلی، تغییرات فیزیکی و روانی که در دوره های مختلف زندگی پشت سر می گذاریم، تنظیم می کند.

کمبود هورمون های فردی و در نتیجه عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به ایجاد بیماری های جدی و مشکلات سلامتی شود که کیفیت زندگی ما را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.

به همین دلیل است که هر یک از ما، به ویژه زنان، باید از علائم اصلی اختلالات هورمونی آگاه باشیم که علائم هشداردهنده ای را نشان می دهد که نشانه مشکلات سلامتی به وجود آمده است. البته نمی توان نادیده گرفت که بسیاری از بیماری ها علائم مشابهی دارند. اما هرچه بیشتر در مورد آنها بدانیم، راحت‌تر و سریع‌تر می‌توانیم با سلامت خود کنار بیاییم و اقدامات جدی برای بهبود آن انجام دهیم.

10 علامت اصلی عدم تعادل هورمونی

1-افزایش وزن

چربی کنترل نشده بدن اغلب اتفاق نمی افتد زیرا فرد به درستی غذا نمی خورد یا از غذاهای چرب و شیرین سوء استفاده می کند. گاهی اوقات افرادی چاق می شوند که به شدت به قوانین یک رژیم غذایی سالم پایبند هستند، از رژیم های غذایی پیروی می کنند و همچنان به آرامی وزن اضافه می کنند. این وضعیت اغلب پس از چهل سال در زنان مشاهده می شود، اما می تواند مشخصه نوجوانان و حتی کودکان نیز باشد.

افزایش سطح کورتیزول که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود، ارتباط مستقیمی با تمایل به تجمع چربی در قسمت های خاصی از بدن، به خصوص در شکم و باسن دارد. کورتیزول فرآیندهای متابولیسم کربوهیدرات را کنترل می کند و همچنین به فرد مبتلا به استرس کمک می کند. در چنین شرایطی، سطح آن به شدت افزایش می یابد، که به قدرت برای غلبه بر آزمایشات زندگی می دهد. طبیعت عاقلانه مقرر کرده است که در صبح، زمانی که روز تازه شروع می شود، سطح کورتیزول بالاتر است و در عصر، زمانی که روز کاری به پایان رسیده است، سطح آن کمتر است.

2. بی خوابی

عوامل زیادی بر وضعیت خواب تأثیر می گذارد. آنها می توانند هم ساده و هم کاملاً پیچیده باشند. دلایل ساده عبارتند از کار زیاد در بعد از ظهر، افزایش احساسات قبل از خواب، گرفتگی در اتاق. اگر این دلایل وجود نداشت و شما همچنان از کمبود خواب رنج می برید، از جمله خواب مزمن، دلیل آن در خود بدن و اغلب در عدم تعادل هورمون ها نهفته است. چنین شرایطی اغلب در زنان در دوران یائسگی رخ می دهد.

این سن است که نیاز به توجه بیشتر به سلامتی و نظارت مداوم بر عملکرد طبیعی بدن دارد. با اختلالات خواب مرتبط با ناهنجاری های هورمونی، افزایش سطح ملاتونین و سروتونین توصیه می شود.

برای بهبود کیفیت خواب، بسیاری از کارشناسان تمرین یوگا و خوردن غذاهای غنی از تریپتوفان - موز، آجیل، ماهی های روغنی، سبزیجات رنگارنگ، پنیر و غیره را پیشنهاد می کنند. به هر حال، آنها نه تنها خواب را عادی می کنند، بلکه به بهبود خلق و خوی در طول روز نیز کمک می کنند.

3. استرس مزمن

نوسانات خلقی و استرس اغلب بدن را به دلیل کاهش عملکردهای حیاتی کلیه ها همراهی می کند که با افزایش سن سطوح پایین تری از پروژسترون و سایر هورمون های حیاتی تولید می کند. پروژسترون توسط غدد فوق کلیوی و تخمدان ها تولید می شود.

رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرشار از تریپتوفان و توانایی استفاده از تکنیک های آرامش بخش کلید غلبه بر این مشکل است. برای سنتز فعال این هورمون ضروری است، بنابراین توصیه می شود ماهی، گوشت و غذاهای سبزیجات، تخم مرغ و غذاهای غنی از ویتامین E و P را در رژیم غذایی گنجانده شود.

4. تعریق زیاد

این علامت نیز مشخصه زنان در دوران یائسگی است. به عنوان یک قاعده، آنها در طول روز بارها افزایش دمای داخلی را تجربه می کنند. چنین گرگرفتگی با تعریق بیش از حد همراه است. خواب شبانه نیز از این قاعده مستثنی نیست. به دلیل کاهش تولید، بدن قادر به تنظیم دمای بدن به طور طبیعی نیست، در نتیجه زنان در روز و شب در عذاب گرگرفتگی و تعریق شبانه هستند. مشکلات مشابه می تواند خیلی زودتر، در سنین پایین تر، به دلیل عدم تعادل هورمونی و کمبودهای تغذیه ای رخ دهد.

برای مقابله با این اثرات منفی، مصرف غذاهای غنی از فیتواستروژن ها و ایزوفلاون ها - سویا، آجیل و غیره ضروری است.

5. کاهش میل جنسی

کمبود هورمونی به نام آندروژن منجر به خواب زمستانی جنسی می شود. این نه تنها برای زنان، بلکه برای مردان نیز معمول است. در خانم ها کمبود آن باعث خشکی واژن می شود که باعث کاهش میل جنسی می شود.

با کنترل سطح این هورمون، فرد از فعالیت جنسی طولانی خود مراقبت می کند. افزایش تولید آندروژن در بدن غذاهایی مانند شوید، جعفری، اسفناج، کرفس، ماهی، گوشت، گرده زنبور عسل، زغال اخته، گیلاس و غیره.

6. خستگی مزمن و ناتوانی جنسی

خواب کم، اختلال یا بی اشتهایی باعث خستگی و از دست دادن می شود. اگر این یک فرآیند کوتاه مدت است - زیاد نگران نباشید. فقط باید استراحت خوبی داشته باشید و غذاهای پر انرژی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اما اگر خستگی بدون هیچ دلیل مشخصی برای مدت طولانی ادامه داشته باشد و روش های مرسوم کمکی نکنند، این نشان دهنده افزایش سطح کورتیزول در بدن و کاهش فعالیت هورمونی است.

7. افزایش اشتها

تمایل به خوردن یک بار دیگر چیزی خوشمزه، با وجود منظم بودن تغذیه و محتوای کالری کافی آن، اغلب به دلیل عدم تعادل هورمونی رخ می دهد. اول از همه، می تواند ناشی از مشکلات تیروئید و اختلال در ترشح هورمون هایی باشد که عملکردهای متابولیک را تنظیم می کنند.

در برخی موارد، کاهش مصرف لبنیات، شکر و سایر غذاهای غنی از محرک ممکن است برای بهبود وضعیت کافی باشد.

8. افسردگی

با علائم دائمی آن، لازم است به دقت تجزیه و تحلیل شود، زیرا منشاء آنها می تواند با دلایل زیادی از جمله تغییرات هورمونی ناگهانی مرتبط باشد. در این مورد، برای بازگرداندن فعالیت هورمونی، توصیه می شود مصرف غذاهای بسیار مغذی - تخم مرغ، آجیل، عسل، میوه ها و سبزیجات، خاویار، غنی از فیبر را افزایش دهید.

9. اختلالات گوارشی

برای عملکرد صحیح اندام های گوارشی، سطح کافی از سه هورمون مهم است - گاسترین، سکرتین و کوله سیستوکینین. آنها به هضم بهینه، کنترل التهاب و اطمینان از جذب خوب مواد مغذی کمک می کنند.

عدم تعادل در سطح این هورمون ها باعث درد شکم، اختلالات گوارشی و بروز التهاب می شود.

ترشح این هورمون ها در بدن با مواد غذایی غنی از پروتئین افزایش می یابد. گوشت، مرغ، ماهی، سویا، لوبیا، آجیل، غلات کامل و محصولات لبنی را بیشتر مصرف کنید. و غذای کربوهیدراتی، برعکس، منجر به کاهش قابل توجهی در تولید این هورمون ها می شود.

10. ریزش مو

ناهنجاری در سطح تستوسترون، دی هیدروتستوسترون و هورمون های تیروئیدی می تواند منجر شود.در مواردی که تلاش برای بهبود مو نتیجه مثبتی نداشته باشد، مشورت با پزشک برای بررسی فعالیت این هورمون ها ضروری است.

اگر بدن سیگنال های ذکر شده در بالا را برای شما ارسال کند، بدیهی است که شکست و احتمالاً عدم تعادل هورمونی وجود داشته است. شما باید وضعیت خود را به دقت تجزیه و تحلیل کنید و سعی کنید دلایل آن را درک کنید. اگر تمام علائم موجود در مجموعه را در نظر بگیریم انجام این کار آسان تر است. ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که بیماری بسیار جدی تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. نظارت بر سلامت شما، مشاوره با پزشک، معاینات اضافی به تشخیص صحیح کمک می کند.

مراقب خود باشید، دائماً هر چیزی را که برای بدن شما اتفاق می افتد تحت کنترل خود نگه دارید، به تمام انحرافات از هنجار توجه کنید، علائم عدم تعادل هورمونی را از دست ندهید.

مراقب سلامتی خود، خود و خانواده خود باشید!

نقض عملکرد سیستم غدد درون ریز نه کمتر از هر آسیب شناسی دیگر خطرناک است. علاوه بر این، در برخی شرایط، عدم تعادل هورمونی تهدیدی حتی بیشتر برای سلامتی است. بدون علائم خاص، یک بیماری غدد درون ریز اغلب به عنوان سایر آسیب شناسی ها پنهان می شود، گاهی اوقات این بیماری می تواند به عنوان یک نقص زیبایی تلقی شود. در همین حال، یک بیماری ناشناخته به موقع پیشرفت می کند و گاهی اوقات منجر به عوارض جدی می شود.

عدم تعادل هورمونی - چیست؟

سیستم غدد درون ریز یکی از پیچیده ترین سیستم های بدن است. غده هیپوفیز، هیپوتالاموس، تخمدان ها، غدد فوق کلیوی، غده تیروئید و غیره - رابطه نزدیکی بین همه اندام ها وجود دارد که به دلیل آن تنظیم و تولید هورمون ها انجام می شود. با این حال، تحت تأثیر عوامل نامطلوب، این نسبت شکننده می تواند مختل شود که منجر به عدم تعادل هورمونی می شود.

دلایل

علل عدم تعادل هورمونی بسیار زیاد است. با این حال، چندین عامل اصلی وجود دارد که منجر به تغییرات در سطوح هورمونی می شود.

• اختلالات در کار سیستم غدد درون ریز، که اغلب ناشی از بیماری های تیروئید و پانکراس، غدد فوق کلیوی است. در برخی موارد، یک عامل ارثی وجود دارد.
• استرس مداوم، کار بیش از حد - سیستم عصبی به طور مستقیم با سیستم غدد درون ریز مرتبط است، بنابراین بار، اول از همه، می تواند بر وضعیت غدد درون ریز تأثیر بگذارد.
• اشتباهات در تغذیه - پرخوری یا پیروی غیر منطقی از رژیم های مختلف، اول از همه، در فرآیندهای متابولیک منعکس می شود.
• شروع زودهنگام روابط صمیمانه، پرهیز جنسی یا فعالیت جنسی شدید.
• وضعیت نامطلوب محیطی
• کاهش ایمنی، و همچنین بیماری های ماهیت عفونی و التهابی، از جمله بیماری های مقاربتی.
• مداخلات جراحی روی اندام های شکمی انجام می شود
• دوره های خاصی در زندگی فرد: بلوغ، بارداری، شیردهی یا پس از زایمان، یائسگی.
• سوء استفاده از برخی داروها، استفاده کنترل نشده از داروهای ضد بارداری هورمونی.

علائم

علائم عدم تعادل هورمونی بستگی به این دارد که کدام هورمون تولید شود.

• با کمبود پروژسترون، عملکرد تولید مثل زن آسیب می بیند. به آن هورمون بارداری می گویند. فقدان آن نه تنها باعث ایجاد فرآیندهای التهابی در اندام های ناحیه تناسلی زن و نقض تخمک گذاری می شود، اغلب بیمار دارای آکنه و جوش روی پوست است.
• کمبود استروژن - هورمون مسئول امکان لقاح و حاملگی. همچنین غلظت آن در بدن در محتوای فسفر و کلسیم لازم برای زندگی عادی انسان منعکس می شود. با کمبود استروژن، افسردگی، چاقی ظاهر می شود و ایجاد عوارض جدی مانند پوکی استخوان یا تومورها غیر معمول نیست.
• علائم کمبود تستوسترون، بی نظمی قاعدگی، تعریق و احتمالاً ایجاد نارسایی کلیه است. با این حال، بیش از حد این هورمون نیز منجر به مشکلاتی می شود - احتمال تشکیل تومورها زیاد است، اغلب صدای زن کم می شود و رشد بیش از حد موهای ناخواسته در بدن ظاهر می شود.
• پرولاکتین هورمونی است که مسئول تعادل آب و نمک در بدن است. همچنین برای رشد غدد پستانی و تولید شیر پس از تولد کودک ضروری است.

بنابراین، نقض تقریباً بر تمام اندام ها و سیستم های بدن می تواند به عنوان سیگنال عدم تعادل هورمونی باشد. در میان مردم عادی، این عقیده اشتباه وجود دارد که عدم تعادل - فقط مربوط به زنان در دوره قبل از یائسگی است. با این حال، امروزه قبلاً ثابت شده است که مشکلات پوستی در دوران نوجوانی نیز "شایستگی" تغییرات هورمونی است. قاعدگی دردناک نشانه اختلالاتی است که در هر سنی رخ می دهد.

همچنین این اشتباه است که فکر کنیم عدم تعادل هورمونی در انحصار زنان است. کمبود هورمون اغلب در مردان مشاهده می شود. اغلب، کاهش سطح تستوسترون تشخیص داده می شود که جذابیت و فعالیت یک مرد به آن بستگی دارد. علاوه بر این، با کمبود این هورمون، ظاهر اضافه وزن، افزایش فشار و کاهش عملکرد جنسی مشاهده می شود. علیرغم تفاوت های بسیار زیاد در ساختار دستگاه تناسلی، در مردان و زنان، هنگامی که تعادل هورمونی به هم می خورد، علائمی ظاهر می شود که تظاهرات سیستمیک دارند: اختلالات در سیستم عصبی و عروقی، پوکی استخوان، چاقی و غیره.

عوارض

در نتیجه اختلالاتی که برای مدت طولانی بیمار را آزار می دهد، پیامدهای منفی مختلفی وجود دارد که دامنه آن بسیار گسترده است: از نوسانات خلقی و افزایش خستگی گرفته تا ایجاد بیماری های جدی. طیف وسیعی از عوارض عدم تعادل هورمونی بسیار متنوع است: آسیب شناسی های مختلف سیستم تولید مثل، اختلالات تولید مثل، ناباروری، تومورهای بدخیم.

تشخیص

فقط یک متخصص می تواند وجود نارسایی هورمونی و همچنین علت منشاء آن را تعیین کند. برای این منظور انجام یک نظرسنجی جامع ضروری است. تشخیص عدم تعادل هورمونی شامل آزمایش‌های مختلف برای سطوح هورمونی، بررسی اندام‌های داخلی است که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. علاوه بر این، آسیب شناسی های شدیدی که می توانند منجر به عدم تعادل هورمونی شوند (به عنوان مثال، سیروز کبدی، تومورهای تولید کننده هورمون، ضایعات سیستم عصبی و غیره) باید حذف شوند. همچنین لازم است تشخیص افتراقی بین اختلالات عصبی غدد مختلف انجام شود.

نحوه درمان عدم تعادل هورمونی

پس از تشخیص بیماری، و همچنین مشخص شد که آیا کمبود یا بیش از حد هورمون ها در ایجاد آسیب شناسی نقش داشته است، درمان عدم تعادل هورمونی تجویز می شود که بستگی به علت بیماری دارد.

در صورت وجود تومور تولید کننده هورمون، ممکن است عمل جراحی لازم باشد، اما اگر از بین بردن علت غیرممکن باشد (مثلاً با یائسگی)، داروهایی برای یکسان سازی پس زمینه هورمونی تجویز می شود. با کمبود هورمون، درمان جایگزین ضروری است. لازم به ذکر است که درمان آسیب شناسی ایجاد شده طولانی است، ممکن است بیش از یک ماه طول بکشد تا وضعیت سلامت عادی شود و در برخی موارد پیشرفته ممکن است بیش از یک سال طول بکشد.

پیشگیری از عدم تعادل هورمونی

در جلوگیری از توسعه آسیب شناسی، یک سبک زندگی سالم و یک رژیم غذایی متعادل منطقی از اهمیت زیادی برخوردار است. محصولات حاوی کل مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی، ترک عادت های بد، فعالیت بدنی معقول، اجتناب از موقعیت های استرس زا - این قوانین ساده به جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک می کند. علاوه بر این، باید مراقب احساسات خود باشید و به یاد داشته باشید که حتی یک ضعف خفیف، افزایش خستگی، تغییر در ظاهر و غیره می تواند به معنای شروع یک بیماری جدی باشد. و فقط یک پزشک می تواند در این شرایط کمک کند.

مشاوره تخصصی

غدد درون ریز

نارسایی هورمونی در زنان در واقع موضوع بسیار مهمی برای بسیاری است. هورمون ها مواد تعیین کننده در عملکرد طبیعی بدن هستند، زیرا بر فرآیندهای متابولیک تأثیر می گذارند، بنابراین عدم تعادل هورمون ها در زنان یا نارسایی هورمونی در زنان می تواند منجر به مشکلات مختلفی شود.

عدم تعادل هورمونی در زنان به صورت فردی احساس می شود. حتی رایج ترین علائم نیز می تواند نشان دهنده این تخلف باشد. بنابراین، در صورت وجود علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی، باید فوراً برای مشاوره بیشتر با یک دوره درمانی احتمالی بعدی به پزشک مراجعه کنید.

علل نارسایی هورمونی در زنان

بدن زن دو هورمون اصلی تولید می کند: پروژسترون و استروژن. نارسایی هورمونی در زنان، اغلب در پس زمینه کاهش سطح پروژسترون رخ می دهد. تعادل هورمون ها تولید پروژسترون و استروژن در مقادیر مساوی در نظر گرفته می شود. با این حال، در بدن زن، یکی از هورمون ها می تواند در مقادیر بیشتری تولید شود. بنابراین، عدم تعادل هورمونی در زنان وجود دارد.

علل اختلالات هورمونی می تواند موارد زیر باشد:

• عدم تخمک گذاری در بدناگر تخمدان ها نتوانند روند تولید پروژسترون را تثبیت کنند، غلظت آن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در عین حال، مقدار زیادی استروژن وجود دارد، زیرا تخمدان ها تخمک تولید نمی کنند که برای شرکت در فرآیند لقاح ضروری است. همه اینها بر تعادل هورمون ها تأثیر منفی می گذارد.
• نقض رژیم غذایی یا پیروی از رژیم های غذایی سخت.بدن زن به فیبر نیاز دارد که در همه محصولات یافت نمی شود. اگر از یک رژیم غذایی سخت پیروی کنید، نتیجه ممکن است علائم عدم تعادل هورمونی باشد.
• عامل ارثینقص مادرزادی می تواند باعث اختلالات هورمونی دائمی شود. اگر مشکلات سیستم هورمونی را در سطح ژنتیکی به ارث برده اید، شکست ها می توانند به یک همراه ثابت تبدیل شوند. درمان آنها بسیار دشوار است.
• چاقی یا اضافه وزن.نارسایی هورمونی در زنان با افزایش بافت زیر جلدی قابل مشاهده است.
• بیماری های عفونی.عفونت های سیستماتیک حاد تنفسی، و همچنین التهاب لوزه، سوزاک، کلامیدیا و سایر بیماری های ماهیت عفونی می توانند باعث نارسایی هورمونی شوند.
• فعالیت بدنی شدید.اگر محدودیت غذایی با فعالیت بدنی شدید همراه باشد، عدم تعادل هورمونی در زنان ممکن است ایجاد شود.
• مشکلات در کار سیستم غدد درون ریز.اول از همه، ما در مورد بیماری های غده تیروئید، لوزالمعده، غدد فوق کلیوی صحبت می کنیم که تأثیر مستقیمی بر پس زمینه هورمونی دارند.
• روان رنجوری و استرستنش مداوم، استرس می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود.
• مداخله جراحیبرای از بین بردن شرایط پاتولوژیک در حفره شکمی یا اندام های تناسلی. نارسایی هورمونی در زنان اغلب در پس زمینه سزارین رخ می دهد.
• دوره های مهم در زندگی هر زن.عدم تعادل هورمونی در زنان در دوره هایی مانند بلوغ، بارداری، زایمان یا یائسگی رخ می دهد. در برخی موارد، اقدامات لازم برای تنظیم یا تجویز داروها ضروری است.
• بیماری های زناناین بیماری ها عبارتند از: فیبروم رحم، کیست سینه، تخمدان پلی کیستیک. نارسایی هورمونی در زنان نیز می تواند به دلیل آسم برونش، تصلب شرایین، میگرن ظاهر شود.

علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی

باید این واقعیت را در نظر گرفت که درمان نارسایی هورمونی در زنان همراه با اختلالات عملکردی و شرایط پاتولوژیک بسیار دشوار است. اگر بدانید چه چیزی باعث نارسایی هورمونی در زنان می شود، درمان آن بسیار ساده تر و سریعتر خواهد بود.

علائم نارسایی هورمونی در زنان می تواند متفاوت باشد:

1. قاعدگی نامنظم.عدم تعادل هورمونی در زنان اغلب با پریودهای نامنظم یا عدم وجود آنها ظاهر می شود. بی ثباتی قاعدگی به چه معناست؟ در مرحله اول، لازم است مدت زمان را در نظر بگیریم: دوره هایی که یک یا دو روز طول می کشد یا برعکس، مدت زیادی طول می کشد، از عدم تعادل هورمونی صحبت می کند. ثانیاً، ماهیت جریان قاعدگی ممکن است نشان دهنده عدم تعادل هورمون ها باشد: ترشح خیلی کم یا زیاد معمول نیست. ثالثاً مواردی وجود دارد که چندین ماه پریود نمی شود.
2. اختلال در کار سیستم عصبی مرکزی.نوسانات خلقی ناگهانی، مالیخولیا، افسردگی، نگرانی های بی دلیل نشان دهنده مشکلاتی در سیستم عصبی مرکزی است. حملات پرخاشگری نیز رخ می دهد: یک زن همه چیز را به دل می گیرد و به چیزی واکنش نشان می دهد که قبلاً هیچ احساسی در او ایجاد نمی کرد. علائم سندرم پیش از قاعدگی بیش از حد معمول احساس می شود، زن در تنش عصبی دائمی است.
3. مجموعه ای تیز از پوندهای اضافی.یکی دیگر از نشانه های عدم تعادل هورمونی در زنان می تواند افزایش وزن باشد. لازم به ذکر است که در این حالت افزایش وزن بدن به دلیل عدم تعادل هورمونی است که اصلاح آن از طریق رژیم غذایی یا ورزش دشوار است. بنابراین عواملی که بر افزایش وزن تاثیر می گذارند هیچ ارتباطی با سوءتغذیه یا کم تحرکی ندارند. برای بازیابی شکل سابق خود، یک زن باید یک دوره درمانی را برای بازگرداندن هورمون ها به حالت عادی طی کند و سپس مجموعه ای از اقدامات را برای کاهش وزن آغاز کند.
4. کاهش میل جنسی.یک زن علاقه خود را به رابطه جنسی از دست می دهد: میل جنسی کاهش می یابد یا وجود ندارد، ممکن است بی تفاوتی نسبت به شریک زندگی مشاهده شود، میل به وارد شدن به صمیمیت از بین می رود. هر چیزی که قبلاً لذت می آورد آزار دهنده است. احساسات ناشی از رابطه جنسی ناخوشایند است، زیرا ترشح مخاطی ضعیف است.
5. ناخن و مو بدتر می شود.زنان ممکن است در وضعیت ناخن و موهای خود دچار وخامت شوند. فرها درخشش طبیعی خود را از دست می دهند، انتهای آن تقسیم می شود، شکنندگی مشاهده می شود. ناخن ها نیز زیبایی خود را از دست می دهند: صفحه ناخن رنگ زرد یا خاکستری پیدا می کند، می تواند لایه برداری شود.
6. ظهور بثورات روی پوست.آکنه یا جوش نشانه عدم تعادل هورمونی است. این نوع بثورات پوستی تا زمانی که علت پیدایش آنها از بین نرود با هیچ چیز درمان نمی شود. آکنه نه تنها در صورت، بلکه در پشت، سینه نیز ظاهر می شود. ممکن است موهای سیاه روی بدن ظاهر شود. این زن را نگران می کند، زیرا زشت به نظر می رسد.
7. اختلالات خواب و خستگی سریع.نارسایی هورمونی در زنان می تواند نه تنها با بی خوابی طولانی مدت، بلکه با خواب آزاردهنده و حساس همراه باشد. خستگی حتی در غیاب بارهای شدید نیز مشاهده می شود.
8. مشکلات عملکرد تولید مثل.سخت ترین لحظه را می توان نقض توانایی باردار شدن و تحمل نامید. عدم تعادل هورمونی در زنان می تواند منجر به سقط جنین، یخ زدن کودک در رحم و ناتوانی در باردار شدن برای مدت طولانی شود.

عدم تعادل هورمونی در نوجوانان

نوجوانی می تواند دوره ای باشد که در آن دختر برای اولین بار با تغییرات هورمونی در بدن مواجه می شود، زیرا یک تبدیل فعال دختر به زن وجود دارد. این در افزایش غدد پستانی بیان می شود ، قاعدگی شروع می شود ، شکل ظاهری زنانه تر به دست می آورد. در حال حاضر، سیستم هورمونی ممکن است از کار بیفتد، که در نتیجه می تواند منجر به بلوغ زودرس یا تاخیر در آن شود.

با این حال، شایان ذکر است که بلوغ در نوجوانان ممکن است وجود نداشته باشد.

با مقدار ناکافی هورمون های جنسی در بدن، بلوغ دیررس ممکن است شروع شود. سیکل قاعدگی ممکن است در سن 16 سالگی یا بعد از آن شروع شود. این می تواند به دلیل استرس، بیماری یا تغذیه نامناسب رخ دهد.

آکنه اولین نشانه مشکلات هورمونی است. بثورات پوستی با سردرد، تحریک پذیری، کمبود خواب، پریودهای نامنظم همراه است. اگر علائم مشابهی را در دختر خود مشاهده کردید، باید با پزشک مشورت کنید.

در بیشتر موارد، شما مجبور خواهید بود به تنظیم روال روزانه متوسل شوید و تمام علائم نارسایی هورمونی در دختران خود به خود از بین می رود. در شرایط شدید، می توان داروهای هورمونی را تجویز کرد. آنها باید به شدت طبق دستورالعمل مصرف شوند.

بلوغ که زودتر از موعد و زمانی که دختر احساس می کند طبیعی است رخ می دهد، نیازی به درمان خاصی ندارد.

عدم تعادل هورمونی پس از سقط پزشکی

نارسایی هورمونی در زنان می تواند در پس زمینه سقط پزشکی خود را نشان دهد.

علائم در این مورد به راحتی قابل تشخیص است:

• افزایش وزن؛
• ظهور علائم کششی روی بدن؛
• بی ثباتی نبض و فشار خون، تعریق بیش از حد؛
• افزایش تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب و سردرد.

سقط جنین که در مراحل اولیه انجام می شود عوارض کمتری برای بدن زن به همراه خواهد داشت. در عین حال، پس زمینه هورمونی همچنان از تغییرات رخ داده رنج می برد. یک ماه بعد، سیکل قاعدگی باید بازگردد. اگر تصویر متفاوتی مشاهده کردید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. در صورت تشخیص ناهنجاری، درمان هورمونی مورد نیاز خواهد بود.

نارسایی هورمونی پس از زایمان و دوره نقاهت

نارسایی هورمونی در زنان می تواند نه تنها در زمان حاملگی نوزاد رخ دهد. عدم تعادل هورمونی در دوره پس از زایمان غیر معمول نیست، که یک استرس واقعی برای بدن است. زمان آن فرا رسیده است که به حالت معمول خود بازگردید، زیرا تغییرات بر همه سیستم ها و اندام ها تأثیر می گذارد. اما اصلی ترین دگرگونی ها در سیستم غدد درون ریز رخ می دهد.

بازگرداندن تعادل هورمونی باید دو تا سه ماه پس از تولد کودک اتفاق بیفتد، اما اگر هورمون ها به حالت عادی برنگردند، زن احساس فشار، سرگیجه، تحریک پذیری و اختلال در خواب می کند. این نباید بی توجه بماند. از جمله علائم اضافی شکست عبارتند از تعریق، کاهش میل جنسی و خستگی مزمن. برای ایجاد اختلالات هورمونی، باید با متخصص غدد مشورت کنید. پزشک آزمایش‌های خاصی را تجویز می‌کند که با توجه به نتایج آن، متخصص تشخیص می‌دهد که برای تثبیت سلامت شما به چه درمانی نیاز دارید.

در عین حال، نباید وضعیت را شروع کنید تا عواقب شکست بدتر نشود: ممکن است افسردگی و همچنین مشکلات شیردهی ظاهر شود.

پزشک داروهایی را تجویز می کند که حاوی هورمون هایی با منشاء مصنوعی و طبیعی هستند. ماستودینون و مکمل های غذایی اغلب تجویز می شوند.

تشخیص نارسایی هورمونی در زنان

یک معاینه جامع معمولاً شامل موارد زیر است:

1. آزمایش هایی برای تعیین غلظت هورمون ها و همچنین آزمایش خون بیوشیمیایی و عمومی.
2. معاینه اندام های داخلی برای شناسایی آسیب های احتمالی مرتبط با نارسایی هورمونی؛
3. تعیین پاتولوژی های ارگانیک، به عنوان مثال، سیروز کبد و تومورها؛
4. تحقیق افتراقی

درمان نارسایی هورمونی در زنان

اگر عدم تعادل هورمونی در زنان در پس زمینه تومور رخ دهد، باید اقداماتی برای از بین بردن آن انجام شود.

اگر عامل تحریک کننده را نتوان حذف کرد (به عنوان مثال، یک زن یائسگی دارد)، تجویز داروهای هورمونی مورد نیاز است. اگر نارسایی هورمونی در زنان شکل خفیف داشته باشد، می توان با استفاده از داروهای هورمونی از تخلف جلوگیری کرد.

از آنجایی که درمان عدم تعادل هورمونی در زنان شامل استفاده از داروهای هورمونی است، آنها نه تنها می توانند علائم عدم تعادل هورمونی را از بین ببرند، بلکه عود را نیز از بین ببرند. همچنین اتفاق می افتد که داروهای هورمونی به تنهایی کافی نیستند، در این صورت ما در مورد مداخله جراحی صحبت می کنیم.

پزشک بر اساس آزمایشات و تشخیص، داروهای هورمونی را به صورت جداگانه تجویز می کند. خوددرمانی منع مصرف دارد. پیشگیری از عوارض، مراجعه منظم به متخصص زنان (دو بار در سال) خواهد بود.

متخصص می تواند وسایل زیر را تجویز کند:

• آماده سازی با هورمون های مصنوعی و طبیعی (Mastodinon، Cyclodinon، Klimaktoplan).
• داروهای ضد روان پریشی؛
• داروهای هومیوپاتی؛
• مکمل های کلسیم.

شکست هورمونی در زنان دارای اضافه وزن تنها پس از عادی سازی شاخص های توده قابل حذف است. توجه قابل توجهی نه تنها به فعالیت بدنی، بلکه به روال روزانه نیز می شود. دم کرده، جوشانده گیاهان، سبزیجات و میوه ها مفید خواهد بود. مصرف غذا و مکمل های ویتامین نشان داده شده است.

عدم تعادل هورمونی در زنان در دوران بارداری قابل درمان نیست، زیرا در بیشتر موارد عادی شدن سطوح هورمونی پس از زایمان اتفاق می افتد.

پیشگیری از نارسایی هورمونی در زنان

برای اینکه جلوتر از منحنی کار کنید، با مشکلات هورمونی، معاینات و معاینات به موقع بسیار مهم است، همچنین به رژیم مناسب، خواب حداقل 8 ساعت، رژیم غذایی متعادل و حداقل استرس نیاز دارید. و هنگامی که اولین نشانه های نارسایی هورمونی ظاهر می شود، باید فوراً با پزشک مشورت کنید تا وضعیت به سمتی جدی تر حرکت نکند.

نارسایی هورمونی در زنان نباید نادیده گرفته شود، در غیر این صورت عواقب آن ممکن است غیر قابل برگشت باشد: عوارضی در کار اندام های داخلی وجود خواهد داشت که در نتیجه می تواند منجر به حوادث غم انگیز شود.