راه رفتن در خواب: حقایق باورنکردنی

در یک رویا، به طور متناقض، شما نه تنها می توانید بخوابید، بلکه کارهای مختلفی انجام دهید!

همه ما به خوبی می دانیم که خواب جزء مهمی از زندگی است که بر ذهن و روان ما تأثیر می گذارد سلامت جسمانی. خواب به ذخیره و بازیابی انرژی هر روز کمک می کند، اما وقتی می خوابیم دقیقا چه اتفاقی می افتد؟ بدن استراحت می کند، برخی رویاهای شیرین یا عجیب می بینند و برخی ... راه رفتن در خواب. چنین افرادی را خواب آور یا خوابگرد می نامند.

خواب‌آلودگی اختلالی است که در آن فرد در خواب راه می‌رود. اما گاهی اوقات فقط به پیاده روی ختم نمی شود. بسیاری شناخته شده اند داستان های باور نکردنیدر مورد خوابگردهایی که در خواب غذا می خورند، نظافت می کنند و فعالیت هایی را انجام می دهند که برای دوره بیداری غیر معمول است. طبق مطالعات، از 1 تا 15 درصد افراد مستعد خواب‌آلودگی هستند. این پدیده چیست؟

راه رفتن در خواب طی مراحلی خود را نشان می دهد خواب عمیق. 5 مرحله خواب به اضافه یک فاز وجود دارد خواب REM; در مرحله دوم، تقریباً 50 درصد از زمان خواب خود را سپری می کنیم، 20 درصد را در خواب REM می گذرانیم و بقیه زمان را به بقیه فازها اختصاص می دهیم. مرحله اول ساده ترین است، در مرحله دوم چشمان ما از حرکت می ایستند و امواج مغزیکند می شوند.

در چه مرحله ای از خواب افراد شروع به راه رفتن در خواب می کنند؟

تصور می‌شود که انسان‌ها در دو مرحله بعدی، فازهای سوم و چهارم (اما نه در طول خواب REM)، که خواب عمیق نیز نامیده می‌شود، شروع به راه رفتن می‌کنند، زمانی که امواج مغزی شروع به ظاهر شدن می‌کنند. در مرحله آخر، هیچ حرکت چشم یا فعالیت ماهیچه ای وجود ندارد. به طور معمول، خواب‌آلودگی در عرض 5 تا 15 دقیقه رخ می‌دهد، اگرچه می‌تواند بیش از 30 دقیقه یا چند ثانیه طول بکشد. اگر خوابگرد بدون مزاحمت رها شود، در نهایت به رختخواب باز می گردد.

چرا مردم در خواب راه می روند؟

سومنامبولیسم با این واقعیت توضیح داده می شود که "مرکز خواب" در مغز، کنترل بیداری و خواب بدن، بخشی از مغز و اعصاب خاصی را در طول خواب مسدود می کند. معمولاً مرکز خواب و بدن به هم متصل هستند، اما گاهی اوقات اتفاق می افتد که اینطور نیست - مغز خواب است و بدن بیدار است.

با این حال، وقتی صحبت از موارد خاص می شود، علم پرچم سفیدی را برمی انگیزد. بدن ما بر اساس چرخه هایی به نام عمل می کند ریتم های شبانه روزی- نوسانات چرخه ای در شدت مختلف فرآیندهای بیولوژیکیمرتبط با تغییر روز و شب برخی از دانشمندان بر این باورند که تغییرات جزئی در این چرخه ها ممکن است با راه رفتن در خواب مرتبط باشد.

آیا راه رفتن در خواب خطرناک است؟

معمولا خواب‌آلودگی تا زمانی که دیوانه مشغول است خطرناک نیست کارهای ساده. با این حال، گاهی اوقات ممکن است به خود یا دیگران آسیب برساند. علاوه بر این، اگر راه رفتن در خواب به طور مکرر رخ دهد، می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. مواردی وجود داشت که افراد خواب‌آلود خانه‌های خود را ترک می‌کردند و اعمالی را انجام می‌دادند که برای خودشان نامشخص بود - تجاوز جنسی و حتی قتل ثبت شد.

عوامل خطر

مطالعات نشان داده است که کودکان اغلب تحت تأثیر خواب‌آلودگی قرار می‌گیرند و این اختلال در مردان شایع‌تر از زنان است. مشخص شده است که خواب آلودگی می تواند ارثی باشد، به ویژه برای بستگان نزدیک. علاوه بر این، به نظر می رسد راه رفتن در خواب در این افراد شایع تر است دوقلوهای همسان. آپنه خواب، ضربه به سر، آریتمی، کم خوابی، تب، حملات آسم شبانه، الکل، استرس و برخی داروها نیز می توانند در خواب آلودگی نقش داشته باشند.

با اینکه دیوانه خواب است، چشمانش باز است، چهره اش هیچ احساسی را بیان نمی کند. برخی از مردم فکر می کنند که "راه رفتن" در خواب خطرناک است، زیرا می تواند باعث شود حمله قلبی، آسیب مغزی یا شوک، اما به نظر می رسد که این فقط یک افسانه است. بهترین کار این است که به آرامی خوابگرد را تا تخت همراهی کنید. وقتی از خواب بیدار می شود، تقریباً به یاد نمی آورد که چه اتفاقی برای او افتاده است.

داستان های باورنکردنی خوابگردها

آیا تا به حال در مورد "zzz mailing" شنیده اید؟ به محض اینکه پزشکان اولین موارد استفاده از اینترنت را در خواب گزارش کردند، این کلمه شروع به اشاره به نوعی خواب‌آلودگی کرد. یک زن 44 ساله در خواب کامپیوترش را روشن کرد و وارد او شد پست الکترونیکو نامه هایی با دعوت نامه فرستاد - برای نوشیدن و خوردن خاویار.

لی هدوین که ساکن شمال ولز است، روزها به عنوان پرستار کار می کند و شب ها به یک هنرمند شگفت انگیز تبدیل می شود. شب ها نقاشی هایی می کشد که صبح اصلاً یادش نمی آید. "این خیلی حس عجیب- صبح در محاصره نقاشی ها بیدار شوید بدون اینکه به یاد بیاورید که چگونه آنها را نقاشی کرده اید. - لی می گوید.

رابرت وود، 55 ساله، آشپز سابق، به آشپزی در هنگام خواب مشهور است. سرخ‌کن‌ها را روشن می‌کنم، چراغ‌ها و تلویزیون را با صدای کامل روشن می‌کنم - و همه چیز در رویا است..

ربکا آرمسترانگ شوهرش ایان را در حال چمن زنی برهنه گرفتار کرد. اگر این موضوع عجیب به نظر نمی رسد، پس باید توجه داشت که این مورد در ساعت 2 بامداد رخ داده و ایان در آن زمان به آرامی خوابیده است. ربکا فقط ماشین چمن زنی را خاموش کرد و وقتی صبح به ایان از ماجراهای شبانه اش گفت، او باورش نمی شد.

با این حال، باورنکردنی ترین و تکان دهنده ترین داستان در مورد راه رفتن در خواب را می توان مورد کنت پارکس دانست که در 23 می 1987، در سن 23 سالگی، سوار بر ماشین در خواب، 23 کیلومتر را به خانه پدر و مادر همسرش رساند. جایی که مادرشوهرش را با چاقو زد و سعی کرد پدرشوهرش را خفه کند. پس از شهادت چندین کارشناس خواب، هیئت منصفه پارکس را تبرئه کرد.

در صورت راه رفتن عزیزان در خواب چه باید کرد؟

مفهوم somnambulism از کلمات لاتین somnus و ambulare گرفته شده است که به معنای "خواب" و "راه رفتن" است. اما در میان افراد عجیب و غریب که در شب سرگردان هستند، این کلمه زیبا و مرموز را دیوانگان می نامند. چرا دقیقا؟ بله، زیرا اجداد ما معتقد بودند که همه این رویاها به طور مستقیم با نور شب مرتبط است. بگو، این است که افراد فقیر را تشویق می کند که از رختخواب خارج شوند و اعمال مختلفی را در خواب انجام دهند.

امروزه به طور قطع مشخص شده است که ماه هیچ ربطی به خوابگردها ندارد. بله، سیستم عصبی انسان در ارتباط خاصی با فازهای ماه. بله، به دلایلی مردم در دوره های ماه نو و ماه کامل در حالت هیجان بیشتری هستند. اما نه بیشتر. سومنامبولیسم یکی از بسیاری از اشکال است فروپاشی عصبیو ماه فقط منبع نور است. در قرن گذشته استاد آلمانیفولکر فاوست، بدون غرور، کشف خود را اعلام کرد - "فانوس می تواند منبعی برای راه رفتن در خواب باشد اگر جلوی پنجره قرار گیرد." پزشکان مدرن دریافته اند که فردی که مستعد راه رفتن در خواب است به هیچ وجه به منبع نور نیاز ندارد. او با موفقیت در تاریکی کامل "دیوانه" خواهد شد.

راه رفتن در خواب که پدیده ای مرموز و مرموز است، با انبوهی از شایعات و حدس ها احاطه شده است. به عنوان مثال، اعتقاد بر این است که یک خوابگرد هرگز نباید بیدار شود. در غیر این صورت ممکن است از نظر روانی آسیب ببیند. در واقع، بیدار کردن یک خوابگرد به طور کلی غیر واقعی است. در لحظه راه رفتن در خواب خیلی آرام می خوابد.

موارد زیادی در اینترنت شرح داده شده است که افراد در حالت خواب آلود اقدامات بسیار پیچیده ای انجام می دهند، به عنوان مثال، آنها اتومبیل و هواپیما می راندند، با شریک زندگی خود رابطه جنسی داشتند و حتی افراد را می کشتند و سرقت می کردند. همه اینها داستانی بیش نیست. در واقع، یک دیوانه می تواند سوار ماشین شود و حتی آن را به حرکت درآورد، اما بعید است که بتواند حتی چند متر رانندگی کند، زیرا تمام رفلکس های او مهار شده است.

افسانه دیگر این است که خوابگردها مانند گربه ها انعطاف پذیر و چابک هستند. می تواند در شب چشم بستهروی طناب راه می‌روند و حتی از طبقه پنجم پایین می‌آیند، بدون اینکه خراش بخورند، روی پاهای خود فرود می‌آیند. افسانه ای زیبا، حیف است که آن را از بین ببریم، اما لازم خواهد بود. تقریباً 25 درصد از خوابگردها در حین راه رفتن در خواب به نوعی به خود آسیب می رسانند. اغلب آنها پنجره ها را با درها اشتباه می گیرند و در نتیجه از آنها می افتند.

اما پس چه چیزی را باید باور کرد؟ واقعاً در مورد این بیماری چه می دانیم؟

بنابراین. راه رفتن در خواب نادر نیست بیماری روانیهمانطور که بسیاری از مردم فکر می کنند راه رفتن در خواب فقط یک نوع شکست عصبی است. و بیشتر کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. در میان بزرگسالان، دیوانگان بسیار کمتر رایج هستند - 1 نفر در 1000.

راه رفتن در خواب معمولاً بیش از دو یا سه بار در ماه اتفاق نمی افتد. یک فرد شروع به "دیوانه شدن" می کند، با حدود یک ساعت خوابیدن، در طول " خواب آهسته” یا همانطور که به آن خواب دلتا نیز می گویند.

نگاه افراد در این حالت یخ زده است، چیزی را بیان نمی کند، مردمک ها منقبض شده اند. پس از سرگردانی در آپارتمان، یک دیوانه می تواند آب بنوشد، به توالت برود، با اقوام "گپ" کند، به گربه غذا بدهد و سپس به رختخواب بازگردد و تا سحر بخوابد. مطمئن باشید که صبح او چیزی از عجیب و غریب های شبانه خود را به یاد نمی آورد و حتی فکر می کند که دارید او را بازی می کنید.

معمولاً در کودکان راه رفتن در خواب پس از حالت های طولانی اضطراب و تنش خود را نشان می دهد. به هر حال، این مشکل فقط کودکان تأثیرپذیر را تحت تأثیر قرار می دهد که در مغز آنها تمایل به ایجاد کانون های تحریک وجود دارد. هنگامی که کودک نگران چیزی است، پس از آن حملات راه رفتن در خواب رخ می دهد. از این گذشته ، مقاومت در برابر هجوم طوفانی انواع اطلاعات و برداشت ها برای مغز کودک آسان نیست. بنابراین او حتی در شب بدون استراحت به پردازش اطلاعات ادامه می دهد.

علاوه بر این، در دیوانگان، انتقال خواب از یک مرحله به مرحله دیگر مانند همه افراد رخ نمی دهد - به آرامی، بلکه به طور ناگهانی. با یک تغییر شدید در مراحل است که مغز بیش از حد را تجربه می کند. اگر همه چیز عادی باشد، پس در خواب کودک صحنه های پر از اعمال را می بیند و مرکز حرکات در مغز مسدود می شود. برای دیوانگان، این مسدود کردن غیرفعال است. سیگنال های عصبی وارد عضلات می شوند - بنابراین کودک در خواب شروع به حرکت می کند - بلند می شود ، راه می رود و غیره.

خوشبختانه، همانطور که ما رشد می کنیم و سازگار می شویم سیستم عصبیدر جهان خارج، حملات خواب آور، به عنوان یک قاعده، بی نتیجه می شوند. کارشناسان می گویند در سن 13 سالگی، کودکان به طور کامل از شر وسواس شبانه خلاص می شوند.

همه چیز با بزرگسالان بدتر است. در واقع، در این مورد، راه رفتن در خواب یک منادی است بیماری های جدیمانند صرع. آیا در شب سرگردان هستید؟ برو دکتر برو معاینه ویژهاز جمله انسفالوگرام مغز. به احتمال زیاد، تشخیص تایید خواهد شد - وجود تمرکز آمادگی صرع در لوب تمپورال.

با این حال، گزینه های دیگری نیز امکان پذیر است. موارد منفرد راه رفتن در خواب در بزرگسالان می تواند ناشی از استرس شدید, کمبود خواب مزمنو حتی دمای بالا

امروزه دانشمندان اطمینان دارند که این بیماری ارثی است و به دلیل تغییرات خاص در ژن های خاص رخ می دهد. هنوز نمی توان ژن مسئول ایجاد خواب آلودگی را جدا کرد، اما محققان حدس هایی دارند. آنها معتقدند که ژن آدنوزین دآمیناز مقصر است - این اوست که مرحله خواب آهسته را تعیین می کند که در آن حملات راه رفتن در خواب رخ می دهد.

والدینی که فرزندانشان از راه رفتن در خواب رنج می برند باید چند نکته ساده را به خاطر بسپارند: نترسید و کودک را بیدار نکنید. با بیدار شدن ناگهانی، احتمالاً ترسیده و شوکه خواهد شد. کودک را با احتیاط به گهواره ببرید. اگر حملات اغلب تکرار می شود، شب ها چشمان خود را از کودک برندارید. در حالت راه رفتن در خواب، کودک ممکن است صدمه ببیند. راه رفتن در خواب به خودی خود خطرناک نیست، با این حال، کودک باید دسترسی به پله‌ها، درهای شیشه‌ای و پنجره‌ها را مسدود کند، تمام اشیاء سوراخ‌کننده و برش‌دهنده را دور کند.

خواب یکی از اجزای بسیار مهم زندگی هر فردی است که تاثیر کمی بر سلامت جسمی و روانی فرد ندارد. به لطف خواب، فرد می تواند ذخایر انرژی تخلیه شده را بازیابی کند. پس وقتی انسان می خوابد چه اتفاقی می افتد؟ برخی از مردم خواب می بینند، در حالی که برخی دیگر از پدیده ای مانند راه رفتن در خواب رنج می برند. چنین افرادی را دیوانه یا خواب آور می نامند.

خواب آلودگی یک اختلال است که با راه رفتن در هنگام خواب مشخص می شود. یک دیوانه در این زمان می تواند کارهای مختلفی انجام دهد: غذا خوردن، تمیز کردن، صحبت کردن و انجام بیشترین کار فعالیت های گوناگون. طبق یک مطالعه، از 1 تا 15 درصد افراد مستعد راه رفتن در خواب هستند.

راه رفتن در خواب زمانی اتفاق می افتد که فرد وارد فاز خواب عمیق می شود. مرسوم است که بین 5 مرحله خواب و یک مرحله خواب REM تمایز قائل می شود. مرحله دوم خواب بیشتر اوقات سرگرمی را در خواب اشغال می کند - 50٪. مرحله خواب REM 20 درصد از زمان را به خود اختصاص می دهد و 30 درصد باقیمانده زمان خواب به بقیه فازها اختصاص دارد. ساده ترین مرحله اول خواب است. در طول دوم، چشمان فرد از حرکت می ایستد و امواج مغزی کند می شود.

به طور کلی پذیرفته شده است که خواب‌آلودگی زمانی خود را نشان می‌دهد که فرد در مرحله خواب عمیق است - مرحله سوم و چهارم، که در طی آن امواج مغزی شروع به ظاهر شدن می‌کنند. خواب آلودگی به طور متوسط ​​5 تا 15 دقیقه طول می کشد، اگرچه در برخی موارد ممکن است چند ثانیه یا بیش از نیم ساعت طول بکشد. اگر دیوانه لمس نشود، با پایان این پدیده او دوباره به رختخواب باز می گردد.

چرا مردم در خواب راه می روند؟ راه رفتن در خواب با این واقعیت توضیح داده می شود که بخشی از مغز انسان که مسئول خواب است، اعصاب خاصی را در طول خواب مسدود می کند. مرکز خواب و بدن معمولاً به هم متصل هستند، اما در دیوانگان مغز خواب است و بدن بیدار است.

با این حال، اگر دیوانه اقدامات ساده ای انجام دهد، خواب آلودگی در بیشتر موارد خطرناک نیست. اما در برخی موارد، یک متخصص خواب می تواند هم به خود و هم به سایر افراد آسیب برساند. در برخی از کشورها موارد تجاوز جنسی و حتی قتل افراد دیگر توسط خوابگرد ثبت شده است که برای آنها عادی نیست. زندگی معمولی. علاوه بر این، تظاهرات مکرر راه رفتن در خواب حتی می تواند باعث مشکلات سلامتی شود.

طبق آمار، کودکان بیشتر از بزرگسالان از خوابگردی رنج می برند، همچنین در میان خوابگردها چهره های بیشترمرد نسبت به ماده همچنین دانشمندان دریافته اند که راه رفتن در خواب یک بیماری ارثی است.

آپنه خواب، ضربه به سر، تب، آریتمی، حملات آسم شبانه، استرس، الکل و برخی داروها به خواب آلودگی کمک می کنند.

علیرغم اینکه دیوانه خواب است، چشمانش باز می ماند و چهره او هیچ احساسی را منتقل نمی کند. خوابگرد، برای ایمنی خود، بهتر است با احتیاط به رختخواب برده شود.

و در اینجا برخی از آنها وجود دارد موارد جالبراه رفتن در خواب: لی هدوین، ساکن شمال ولز و کارمند بهداشت، شب ها نقاشی می کشد و حتی به یاد نمی آورد که خودش این کار را صبح انجام داده باشد.

رابرت وود، سرآشپز سابق، عاشق آشپزی در شب است. هنگام حمله خواب آلودگی، بلند می شود، تلویزیون را با صدای بلند روشن می کند و سرخ کن ها را می گذارد.

ربکا آرمسترانگشوهرش یان را در ساعت دو نیمه شب در حال انجام یک کار عجیب یافت: در حالت برهنه، هنگام خواب، چمن را چمن زد و صبح حتی نمی توانست به یاد بیاورد که چه اتفاقی افتاده است.

اما غم انگیزترین ماجرا مربوط به کنت پارکس بود که در 23 می 1987 در حالت راه رفتن در خواب، ماشین را روشن کرد، 23 کیلومتر را به خانه پدر و مادر همسرش رساند و در آنجا مادرشوهرش را با چاقو زد و تلاش کرد. برای خفه کردن پدرشوهرش کارشناسان خواب در دادگاه شهادت دادند و پس از آن پارکس تبرئه شد.

قبل از استفاده از داروهای ذکر شده در سایت، با پزشک خود مشورت کنید.

همه تعریف راه رفتن در خواب را می دانند، بنابراین ما به آن نمی پردازیم. بسیاری از ما احتمالاً در مقطعی از زندگی خود این کار را انجام داده ایم. این یک اتفاق نسبتاً رایج است که به طور کلی بی ضرر است و به ندرت رخ می دهد. اما برای برخی افراد، راه رفتن در خواب می تواند یک چیز ترسناک باشد. به خواندن 10 مورد ترسناک اما واقعی از خوابگردها ادامه دهید.

کنت پارکس

بیایید بلافاصله شروع کنیم مورد معروفراه رفتن در خواب - جنایت کنت یک کانادایی است که در اوایل 20 سالگی از بی خوابی رنج می برد. او پس از از دست دادن شغل خود و جمع آوری بدهی های زیادی در قمار، آن را توسعه داد. در 23 می 1987، پارکس از رختخواب بلند شد، 10 کیلومتر رانندگی کرد تا به خانه والدین همسرش برسد، مادرشوهرش را کشت و پدرشوهرش را زخمی کرد. بعد از آن خودش با همان حالت خوابگردی به پلیس آمد. دادگاه معتقد بود و کارشناسان تأیید کردند که کنت می توانست این کار را در خواب انجام دهد و در رابطه با آن بی گناه شناخته شد.

زن استرالیایی "بی نام".

زنی اهل استرالیا از راه رفتن در خواب رنج می برد. اگرچه اطلاعات زیادی در مورد این پرونده وجود ندارد، اما در اینجا چیزی است که مشخص است. این زن دوست پسر داشت، اما او مرتب از خواب بلند می‌شد، خانه‌اش را ترک می‌کرد و با مردانی که نمی‌شناخت رابطه جنسی داشت. این اتفاق در طول چند ماه رخ داد. در ابتدا هیچ کس متوجه نشد که چه اتفاقی می افتد و چرا این همه کاندوم در اطراف خانه وجود دارد، اما یک شب دوست پسر از خواب بیدار شد و محبوب خود را در کنار خود پیدا نکرد. پس از جستجوی کوتاه، او را در خیابان پیدا کرد، زمانی که نیمه خواب با یک غریبه رابطه جنسی داشت. خوشبختانه درمان شد...

تیموتی بروگمن

تیموتی بروگمن از ایالت ویسکانسین است تنها شخصیاز این لیست، که سابقه راه رفتن در خواب ندارد، بلکه سال ها از بی خوابی وحشتناک رنج می برد. یک تابستان پس از اینکه پشت فرمان به خواب رفت، وانت خود را به درختی سوار کرد. پس از آن، پزشکان برای او قرص خواب آمبین تجویز کردند. در حالی که این دارو با صدها مورد راه رفتن در خواب مرتبط شده است، سازندگان آن ادعا می کنند که این دارو تا زمانی که به درستی مصرف شود، کاملا بی خطر است. در ژانویه 2009، بروگمن، پس از مصرف این قرص ها برای اولین بار، و آخرین بار، به راه رفتن در خواب رفت. یکی از خانه را ترک کرد زیر شلواریوقتی بیرون خیلی سرد بود... صبح روز بعد او را با شورتش پیدا کردند که در یک برف نه چندان دور از خانه یخ زده بود.

جیمز کرنز

جیمز کرنز برای مدت طولانی خوابگرد بود، اما بدترین ماجراجویی او در ۷۷ سالگی اتفاق افتاد. در سال ۱۹۹۸، او بلند شد و از خانه خارج شد و فقط عصایش را با خود برد... احتمالاً این کار جان او را نجات داد. با خروج از خانه، به سمت حوض برگشت، اما در گل و لای گیر کرد. پس از بیدار شدن، او خود را در محاصره تمساح ها دید و تنها یک عصا و فریادهای بلند که پلیس را به خود جلب کرد، به او کمک کرد تا زنده بماند.

ژول لو

در سال 2003، ادوارد لو جسد در باغش پیدا شد. مرگ مرد 83 ساله پس از ضرب و شتم وحشتناک رخ داد. یکی از همسایگان متوجه جسد ادوارد در جاده شد و با پلیس تماس گرفت و پلیس پسر مرد، جولز را دستگیر کرد. پدر و پسر قبل از آن شب مشروب خوردند، اما علت فاجعه مشروبات الکلی نبود، بلکه راه رفتن در خواب بود. خانواده لو سابقه طولانی راه رفتن در خواب داشتند و همه می دانستند که همه تشنج ها ناشی از الکل است. در دادگاه، وکلا دفاع خود را فقط بر این اساس ساختند. و تبرئه شد...

یان لودکه

یان لودکه از تورنتو در مهمانی حضور داشت. پس از یک شب سنگین نوشیدن، روی کاناپه خوابش برد. چند ساعت بعد توسط یک مرد ناشناس از خواب بیدار شد. معلوم شد که یانگ در خواب به دختر تجاوز کرده است، بنابراین آن مرد به او گفت، اما یانگ باور نکرد تا اینکه به حمام رفت و کاندوم را که روی او گذاشته بودند را پیدا کرد. دادگاه ابتدا نسبت به دفاعیات او تردید داشت و حتی دکتر نیز در کنار او نبود. اما یکی از آنها از زندان نجات یافت دوست دختر سابق، که گفت یانگ پس از نوشیدن، تبدیل به یک دیوانه جنس جنسی می شود.

دختر 15 ساله ناشناس

آن مرد ساعت 2 بامداد در شهر دالویچ انگلستان به خانه می رفت. در راه متوجه دختری شد که تنها با لباس خواب روی یکی از دهانه های جرثقیل خوابیده بود. او با آتش نشانان و آمبولانس تماس گرفت. پزشکان از او خواستند که به او دست نزند و آتش نشانان از قبل متوجه شده بودند که برخی از والدین از دست دادن دخترشان که از راه رفتن در خواب رنج می برد، خبر داده بودند. خوشبختانه این دختر با احتیاط از جرثقیل خارج شد، اما هیچ کس نمی داند چگونه او در ارتفاع 40 متری قرار گرفت.

لسلی کیوزاک لسلی کیوزاک

لزلی کیوزاک زنی 55 ساله اهل چشایر انگلستان است. این یکی از آن دخترهایی است که بعد از شش شب است و بعد از نیمه شب ... و در عین حال همه این کارها را در خواب انجام می دهد. او در خواب آشپزی می کند، در خواب از اجاق گاز استفاده می کند و غذا می خورد مقدار زیادیغذا، بله، بله، در خواب. در ابتدا نمی دانستم چرا او چاق می شود، اما بعد همه چیز سر جای خودش قرار گرفت. او در حال حاضر تحت درمان برای راه رفتن در خواب است. امیدوارم همه چیز با او خوب پیش برود.

استوارت میلر

راه رفتن در خواب در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. حدود 17 درصد از کودکان 4 تا 8 ساله حداقل یک بار تجربه راه رفتن در خواب را دارند. با افزایش سن، این رقم به 5 درصد کاهش می یابد. استوارت میلر 8 ساله بود که این حادثه برای او اتفاق افتاد. یک شب در سپتامبر 1993، استوارت ماجراجویی خود را آغاز کرد. او در یک آپارتمان زندگی می کرد ساختمان بلنددر طبقه چهارم و آن شب از پنجره اتاق خواب «بیرون آمد». دادگاه مالک ساختمان را به پرداخت 2 میلیون دلار به قربانی برای تعویض پنجره هایی که فاقد حفاظ بودند، محکوم کرد. استوارت زنده ماند، اما تا پایان عمر به زنجیر بسته بود ویلچر.

رابرت لدرو

رابرت لدرو یکی از بهترین کارآگاهان فرانسه در قرن نوزدهم بود. او در پاریس زندگی می کرد و یک روز صبح او را برای تحقیق در مورد قتل آندره مونه فراخواندند. طبق همه شواهد، یک شلیک حرفه ای، اما رابرت همچنین متوجه شد که قاتل انگشت پا را از دست داده است و او این کار را از همان سلاح انجام داده است ... همه چیز عجیب بود، اما عجیب این بود که ...

صبح، رابرت لدرو با چکمه هایش با پنجه خونی از خواب بیدار شد و چندین فشنگ از هفت تیرش گم شده بود. او در کمال وحشت متوجه شد که این او بود که مونه را در زمانی که در خواب راه می رفت کشته است. واقعیت جالب دیگر این است که اعتقاد بر این است که راه رفتن در خواب به دلیل وجود سیفلیس در رابرت ایجاد شده است. قابل درک است که پلیس فرانسه زمانی که لدرو خود را تسلیم کرد از پذیرش این نظریه خودداری کرد، بنابراین آنها تصمیم گرفتند آزمایش کنند.

او را برای مشاهده شبانه در یک سلول قرار دادند. و همان شب اول، او واقعاً شروع به راه رفتن در خواب کرد. روز بعد یک تپانچه کنار او گذاشتند. شب، رابرت از خواب بیدار شد، یک تپانچه برداشت و شروع به "تیراندازی" به سمت نگهبانان کرد. پلیس تصمیم گرفت که او را نمی توان مسئول اعمال خود دانست، اما همچنان خطری برای جامعه است. بنابراین او را به مزرعه ای در آنجا تبعید کردند حومه شهرجایی که او 50 سال آخر عمرش را با نگهبانان و یک پرستار زندگی کرد.

در صورت راه رفتن عزیزان در خواب چه باید کرد؟

مفهوم somnambulism از کلمات لاتین somnus و ambulare گرفته شده است که به معنای "خواب" و "راه رفتن" است. اما در میان افراد عجیب و غریب که در شب سرگردان هستند، این کلمه زیبا و مرموز را دیوانگان می نامند. چرا دقیقا؟ بله، زیرا اجداد ما معتقد بودند که همه این رویاها به طور مستقیم با نور شب مرتبط است. بگو، این است که افراد فقیر را تشویق می کند که از رختخواب خارج شوند و اعمال مختلفی را در خواب انجام دهند.

امروزه به طور قطع مشخص شده است که ماه هیچ ربطی به خوابگردها ندارد. بله، سیستم عصبی انسان با فازهای قمری ارتباط خاصی دارد. بله، به دلایلی مردم در دوره های ماه نو و ماه کامل در حالت هیجان بیشتری هستند. اما نه بیشتر. خواب‌آلودگی یکی از بسیاری از اشکال فروپاشی عصبی است و ماه فقط منبع نور است. در قرن گذشته، پروفسور آلمانی Volker Faust، بدون غرور، کشف خود را اعلام کرد - "فانوس می تواند منبعی برای راه رفتن در خواب باشد اگر در مقابل یک پنجره قرار گیرد." پزشکان مدرن دریافته اند که فردی که مستعد راه رفتن در خواب است به هیچ وجه به منبع نور نیاز ندارد. او با موفقیت در تاریکی کامل "دیوانه" خواهد شد.

راه رفتن در خواب که پدیده ای مرموز و مرموز است، با انبوهی از شایعات و حدس ها احاطه شده است. به عنوان مثال، اعتقاد بر این است که یک خوابگرد هرگز نباید بیدار شود. در غیر این صورت ممکن است از نظر روانی آسیب ببیند. در واقع، بیدار کردن یک خوابگرد به طور کلی غیر واقعی است. در لحظه راه رفتن در خواب خیلی آرام می خوابد.

موارد زیادی در اینترنت شرح داده شده است که افراد در حالت خواب آلود اقدامات بسیار پیچیده ای انجام می دهند، به عنوان مثال، آنها اتومبیل و هواپیما می راندند، با شریک زندگی خود رابطه جنسی داشتند و حتی افراد را می کشتند و سرقت می کردند. همه اینها داستانی بیش نیست. در واقع، یک دیوانه می تواند سوار ماشین شود و حتی آن را به حرکت درآورد، اما بعید است که بتواند حتی چند متر رانندگی کند، زیرا تمام رفلکس های او مهار شده است.

افسانه دیگر این است که خوابگردها مانند گربه ها انعطاف پذیر و چابک هستند. آنها می توانند شب ها با چشمان بسته روی طناب راه بروند و حتی با افتادن از طبقه پنجم بدون خراش روی پاهای خود فرود می آیند. افسانه ای زیبا، حیف است که آن را از بین ببریم، اما لازم خواهد بود. تقریباً 25 درصد از خوابگردها در حین راه رفتن در خواب به نوعی به خود آسیب می رسانند. اغلب آنها پنجره ها را با درها اشتباه می گیرند و در نتیجه از آنها می افتند.

اما پس چه چیزی را باید باور کرد؟ واقعاً در مورد این بیماری چه می دانیم؟

بنابراین. راه رفتن در خواب آنطور که بسیاری از مردم فکر می کنند یک بیماری روانی نادر نیست. راه رفتن در خواب فقط یک نوع شکست عصبی است. و بیشتر کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. در میان بزرگسالان، دیوانگان بسیار کمتر رایج هستند - 1 نفر در 1000.

راه رفتن در خواب معمولاً بیش از دو یا سه بار در ماه اتفاق نمی افتد. فرد پس از حدود یک ساعت خوابیدن، در حین «خواب آهسته» یا همانطور که به آن خواب دلتا نیز می گویند، شروع به «راه رفتن در خواب» می کند.

نگاه افراد در این حالت یخ زده است، چیزی را بیان نمی کند، مردمک ها منقبض شده اند. پس از سرگردانی در آپارتمان، یک دیوانه می تواند آب بنوشد، به توالت برود، با اقوام "گپ" کند، به گربه غذا بدهد و سپس به رختخواب بازگردد و تا سحر بخوابد. مطمئن باشید که صبح او چیزی از عجیب و غریب های شبانه خود را به یاد نمی آورد و حتی فکر می کند که دارید او را بازی می کنید.

معمولاً در کودکان راه رفتن در خواب پس از حالت های طولانی اضطراب و تنش خود را نشان می دهد. به هر حال، این مشکل فقط کودکان تأثیرپذیر را تحت تأثیر قرار می دهد که در مغز آنها تمایل به ایجاد کانون های تحریک وجود دارد. هنگامی که کودک نگران چیزی است، پس از آن حملات راه رفتن در خواب رخ می دهد. از این گذشته ، مقاومت در برابر هجوم طوفانی انواع اطلاعات و برداشت ها برای مغز کودک آسان نیست. بنابراین او حتی در شب بدون استراحت به پردازش اطلاعات ادامه می دهد.

علاوه بر این، در دیوانگان، انتقال خواب از یک مرحله به مرحله دیگر مانند همه افراد رخ نمی دهد - به آرامی، بلکه به طور ناگهانی. با یک تغییر شدید در مراحل است که مغز بیش از حد را تجربه می کند. اگر همه چیز عادی باشد، پس در خواب کودک صحنه های پر از اعمال را می بیند و مرکز حرکات در مغز مسدود می شود. برای دیوانگان، این مسدود کردن غیرفعال است. سیگنال های عصبی وارد عضلات می شوند - بنابراین کودک در خواب شروع به حرکت می کند - بلند می شود ، راه می رود و غیره.
خوشبختانه، با بالغ شدن سیستم عصبی و سازگاری با دنیای خارج، حملات خواب‌آلودگی معمولاً فروکش می‌کنند. کارشناسان می گویند در سن 13 سالگی، کودکان به طور کامل از شر وسواس شبانه خلاص می شوند.

همه چیز با بزرگسالان بدتر است. در واقع، در این مورد، راه رفتن در خواب منادی بیماری های جدی مانند صرع است. آیا در شب سرگردان هستید؟ به پزشک مراجعه کنید، معاینه ویژه از جمله انسفالوگرام مغز را انجام دهید. به احتمال زیاد، تشخیص تایید خواهد شد - وجود تمرکز آمادگی صرع در لوب تمپورال.

با این حال، گزینه های دیگری نیز امکان پذیر است. موارد منفرد راه رفتن در خواب در بزرگسالان می تواند ناشی از استرس شدید، کم خوابی مزمن و حتی تب بالا باشد.

امروزه دانشمندان اطمینان دارند که این بیماری ارثی است و به دلیل تغییرات خاص در ژن های خاص رخ می دهد. هنوز نمی توان ژن مسئول ایجاد خواب آلودگی را جدا کرد، اما محققان حدس هایی دارند. آنها معتقدند که ژن آدنوزین دآمیناز مقصر است - این اوست که مرحله خواب آهسته را تعیین می کند که در آن حملات راه رفتن در خواب رخ می دهد.

والدینی که فرزندانشان از راه رفتن در خواب رنج می برند باید چند نکته ساده را به خاطر بسپارند: نترسید و کودک را بیدار نکنید. با بیدار شدن ناگهانی، احتمالاً ترسیده و شوکه خواهد شد. کودک را با احتیاط به گهواره ببرید. اگر حملات اغلب تکرار می شود، شب ها چشمان خود را از کودک برندارید. در حالت راه رفتن در خواب، کودک ممکن است صدمه ببیند. راه رفتن در خواب به خودی خود خطرناک نیست، با این حال، کودک باید دسترسی به پله‌ها، درهای شیشه‌ای و پنجره‌ها را مسدود کند، تمام اشیاء سوراخ‌کننده و برش‌دهنده را دور کند.