Ryuta Kawashima سیستم ژاپنی توسعه هوش و حافظه pdf. نقد کتاب: ریوتا کاواشیما «مغز خود را آموزش دهید»
"تربیت مغز. دفترچه ای برای توسعه حافظه و هوش» اثر معروف و محبوب دانشمند برجسته ژاپنی کاواشیما ریوتا است. نام او با مدرن گره خورده است تحولات علمیبرای مطالعه ساختار و عملکرد مغز. ایده اصلی بر اساس نتایج چندین سال تحقیق نویسنده در زمینه بهبود و بهبود فرآیندهای مغز است.
ایده های اصلی کار
طرح کار ویژگی های جلسات آموزشی برای حفظ مغز را نشان می دهد وضعیت خوب. نویسنده با استفاده از مشاهدات شخصی خود، خوانندگان را به آشنایی دعوت می کند کل سیستمتمرینات 60 جلسه هر جلسه 5 دقیقه است و برای پوشش کامل فعالیت ها برای بهبود سلامت شما سازماندهی شده است.
کار "تربیت مغز" به تشریح چگونگی انجام آن می پردازد تمرین فیزیکی, رژیم غذایی متعادلو خواب آرامبر توسعه عملیات مغز تأثیر می گذارد. نویسنده با کیفیت بالا و روش شناسی قابل دسترسکه هر کسی می تواند بر آن مسلط شود. ما با صدای بلند می خوانیم یا مسائل ساده را حل می کنیم - اینجا راه درستمغز خود را در شرایط کار خوب نگه دارید
انجام شده آزمایش های پزشکی، مطالعه نتایج یک اسکن مغز نویسنده را به این ایده سوق داد. اگر فردی محاسبات ساده ریاضی را انجام دهد یا روزنامه یا کتاب را با صدای بلند بخواند، هر دو نیمکره به یک اندازه خوب عمل می کنند. اگر با استفاده از دو عمل جمع و تفریق کنیم، به وضوح مشاهده می شود اثر مثبت. آنها یک انگیزه قوی برای رشد پیشرونده مغز هستند.
ساخت منطقی خط داستانی
در سرتاسر کتاب «مغز خود را تربیت کنید»، نویسنده ایده‌ها و نقل قول‌های معتبر را شناسایی می‌کند. در بخش حفظ سلامت اصول اولیه حفظ لحن کل بدن بیان شده است. این در درجه اول یک تمرین سیستماتیک است. آنها همچنین تأثیر مفیدی بر عملکرد مغز دارند.
یک رژیم غذایی متعادل تأثیر مثبتی بر فرآیندهای فکری دارد. با صلاحیت تشکیل شده است جیره روزانهحافظه کاری را تقویت می کند جایگاه ویژه ای به تأثیر غذاهای گیاهی و پروتئینی داده می شود. مثال های کاربردیو تجزیه و تحلیل کامل توموگرام های مغز اظهارات نویسنده را در مورد اهمیت غذا در زندگی ما تایید می کند.
نویسنده نه تنها فرضیه های خود را در کتاب "تربیت مغز" مطرح و مطرح می کند، بلکه به بررسی نظرات خوانندگان نیز می پردازد. بخشی با عنوان "بهتر باش" شامل بیانیه ها و پیشنهادهایی برای انتشار بیشتر این مجموعه نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای مخاطبان کودک است. نویسنده آگاهانه نتیجه گیری می کند که افراد بیشتری هستند که می خواهند با استفاده از روش او مطالعه کنند.
راهنمای بهترین تمرین
"آموزش مغز" یک پیشنهاد عالی برای افرادی است که مراقب سلامتی خود هستند. این کتابی است که برای هر کسی که کنجکاو است می تواند مفید باشد. توصیه عاقلانهبخش بعدی اهمیت توسعه مهارت های حرکتی ظریف را مورد بحث قرار می دهد. فعالیت های ساده ای مانند خیاطی، آشپزی، موسیقی و رقص در تسریع عملیات ذهنی بسیار موثر است.
سه بخش بعدی ساخت متوالی شاهکار "تعلیم مغز" را تکمیل می کند. مهم است که به قانون اساسی پایبند باشید - مغز به آموزش مداوم و طولانی مدت نیاز دارد. اگر کلاس ها در صبح و قبل از ناهار برگزار شوند، روش پیشنهادی موثرتر عمل می کند.
مثال‌های صریح و واقعی، توصیه‌های واضح و کاربردی از نویسنده، یافته‌ای بی‌تردید برای مخاطبان مطالعه است. مطالعه مکرر روش پیشنهادی، درک افراد را از منابع نامحدود مغز گسترش می‌دهد. این کتاب پر از توصیه های بسیار ساده و بدون پیچیدگی است که هر کسی می تواند به راحتی از آنها استفاده کند.
دانلود کتابکاملا رایگان
برای دانلود رایگان کتاب سیستم ژاپنیتوسعه هوش و حافظه برنامه "60 روز"از سایت های میزبانی فایل، بلافاصله بعد از توضیحات کتاب رایگان، روی لینک ها کلیک کنید.
به نظر می رسد به دست آوردن و حفظ یک مغز سالم، جوان و کاملاً کارآمد، کار بسیار دشواری است، اما بسیار ساده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. در اینجا یک برنامه ویژه 60 روزه توسط متخصص مغز و اعصاب برجسته ژاپنی، پروفسور ریوتا کاواشیما، وجود دارد که قبلاً توسط بیش از 2000000 نفر استفاده شده است. حالا او هم به شما کمک خواهد کرد! حتی در ابتدای کارم، یک ایده میلیون دلاری در سرم رشد کرد. تصمیم گرفتم از تجهیزات مختلف برای یافتن بهترین راه برای تحریک کار استفاده کنم مغز انسان.
عنوان: سیستم ژاپنی برای توسعه هوش و حافظه. برنامه "60 روز"
نوشته ریوتا کاواشیما
سال 2013
صفحات 192
فرمت PDF
حجم 31 مگابایت
کیفیت خوب
زبان روسی
دانلود کتاب – سیستم ژاپنی برای توسعه هوش و حافظه. برنامه "60 روز"
خوانندگان عزیز، اگر برای شما مفید واقع نشد
دانلود سیستم ژاپنی برای توسعه هوش و حافظه. برنامه "60 روز"
در مورد آن در نظرات بنویسید و ما قطعا به شما کمک خواهیم کرد.درود به همه کسانی که نظرات را می خوانند! من به بررسی ها نگاه کردم، آنها هر دو جوانب مثبت و منفی دارند. من هنوز خود کتاب را سفارش نداده‌ام، اما قصد دارم این کار را انجام دهم. همانطور که حکمت باستانی می‌گوید، همه چیز مبتکرانه ساده است! فکر می‌کنم خواندن این نشریه مطمئناً اوضاع را بدتر نمی‌کند))
باگاوتدینوف رینات زاودیاتوویچ، 38
مزایا: کارهای جالب) معایب: - محتوای واقعی کم - تقریباً کل کتاب - اینها نمونه های ساده ای برای آموزش هستند - برگه ها از کتاب خارج می شوند (مخصوصاً با توجه به اینکه کتاب باید به طور فعال هر روز استفاده شود نظر: - استفاده به عنوان یک کتاب جالب است. مربی اضافی مغز
دروکووا نلی، 29 ساله
کتابی برای آموزش مغز نویسنده ادعا می کند که مغز در حل مسائل بیشتر کار می کند مثال های ساده.کتاب باید هر روز پر شود، این حدود 5 دقیقه طول می کشد، مثال های ساده زیادی مانند 7 * 3.9-5 و غیره وجود دارد. من فکر می کنم تماشای پیشرفت جالب خواهد بود.
دانچوک آلینا0
مزایا: همه چیز به وضوح ارائه شده است و تعداد خوبی از مشکلات و مثال ها وجود دارد. پس از چند هفته، متوجه شدم که چگونه از ماشین حساب استفاده نمی کنم و حافظه ام به طور قابل توجهی بهبود می یابد. معایب: 16 صفحه اول بر روی کاغذ خوب و صیقلی است، سپس روزنامه معمولی و صفحات نازکی که نمایان می شوند. پس از پاک کردن نتایج، کاغذ این کار را برای آزمایش های مکرر تحمل نمی کند و سوراخ هایی ظاهر می شود. به طور کلی، ناشر در کیفیت کاغذ صرفه جویی می کند. در صورت امکان به نشریات دیگر مراجعه کنید. این یکی پیتر است. یک نظر: مواد خوببا ارائه واضح و مشکلات خوب. انتشارات پیتر محصولی با کیفیت پایین از منبع خوب تولید کرد.
الکسی 0، سیدنی. استرالیا
مزایا: کاغذ سفید و فونت واضح معایب: بدوی بودن به حد نهایی رسیده است نظر: من کتاب را چندین بار در فروشگاه ها ورق زدم و هنوز هم سعی کردم "بی نظیر بودن" را درک کنم. تکنیک ژاپنیبیهوده. مجموعه ای از نمونه هایی که در مدرسه شوروی در کلاس های 1-2 حل شد. شاید برای کسانی که یاد نگرفته اند مناسب باشد. دبستان- تکرار کنندگان و دانش آموزان ضعیف.
ولادیمیر (pod-sakh)0، روسیه، ساخالین
در حال حاضر راه های زیادی برای توسعه هوش و تفکر وجود دارد. اگر با دقت جستجو کنید، می توانید آموزش های مختلف، سمینارها، برنامه های آموزشی، دوره های آنلاین (البته ما آنها را هم داریم) پیدا کنید. راه های آشنا تری نیز وجود دارد - حل پازل، گذراندن تست ها، بازی شطرنج و غیره. اما بازار خدمات در زمینه توسعه اطلاعات به سرعت در حال توسعه است و با تکنیک های نوآورانه تکمیل می شود. امروز می خواهیم در مورد یکی از این موارد به شما بگوییم.
این روش را سیستم توسعه اطلاعات ژاپنی می نامند. این توسط یک دانشمند ژاپنی - استاد، دکترای پزشکی و متخصص توموگرافی به نام ریوتا کاواشیما ساخته شده است. او بیش از بیست سال است که بر روی تحریک مغز انسان مطالعه می کند و نتیجه آن کتابی بود که او نوشت: «مغز خود را آموزش دهید. سیستم ژاپنی برای توسعه هوش و حافظه." این اثر برای اولین بار در سال 2003 در قفسه کتابفروشی های ژاپن ظاهر شد. در یک چشم به هم زدن، این اثر به پرفروش ترین کتاب تبدیل شد و نه تنها به رسمیت شناخته شده عمومی، بلکه بسیار هم شناخته شد. بررسی سرسریاز خوانندگان
کتاب "سیستم توسعه اطلاعات ژاپنی" در ابتدا به شما کمک می کند تا بفهمید که چقدر در این زمینه موثر است این لحظهمغز شما کار می کند، ثانیاً شامل تمرینات ساده زیادی برای تمرین، هوش و حافظه است و ثالثاً شامل یک تکنیک ویژه برای ارزیابی دوره ای توانایی های شما است. در واقع، ریوتا کاواشیما یک ابزار عالی ایجاد کرد که اجازه می دهد، همانطور که امروزه مد شده است، مغز شما را پمپاژ کند. و با وجود ظاهر یک کتاب معمولی، حاوی کل مجموعهجالب ترین و مؤثرترین کارها و تمرین ها، اگرچه در ابتدا یک بخش نظری کوچک وجود دارد که به چندین صفحه اختصاص یافته است.
همچنین یادآور می‌شویم که متأسفانه هنوز هم می‌توان روش‌های کاواشیما را با تمام جزئیات و جزییات فقط از یک کتاب یاد گرفت. به همین دلیل در مورد آن با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.
تاریخچه مختصر کتاب
ریوتا کاواشیما، در حین انجام تحقیقات خود، به یافتن نوعی فعالیت که بتواند تحریک کننده باشد، علاقه مند شد فعالیت مغز، زیرا قبلاً به طور قطع شناخته شده است که اگر این کار انجام نشود، مغز به تدریج شروع به دنبال کردن مسیر قهقرایی می کند. بنابراین، دانشمند شروع به کشف چه فرآیندهایی کرد که مغز را وادار به فعالیت فعال می کند و از تخریب و پیری زودرس آن جلوگیری می کند.
در نتیجه، کاواشیما به این نتیجه رسید حداکثر فعالیتمغز زمانی خود را نشان می دهد که یک فرد مسائل حسابی را حل می کند و آنها را برای مدتی حل می کند. او همچنین دریافت که خواندن با صدای بلند نتایج عالی می دهد. با این حال، او تصمیم گرفت به طور خاص روی آن تمرکز کند مسائل ریاضی، در نتیجه کتابی ظاهر شد که در مورد تحقیقات او صحبت می کند و بسیاری از وظایف و تمرین های حسابی را ارائه می دهد.
پس از این، نویسنده اثر خود را به بازار ژاپن آورد و بلافاصله در رتبه بندی فروش مقام اول را به خود اختصاص داد. سپس شروع به عرضه آن به بازارهای خارجی کردند که در آنجا هم همین اتفاق افتاد. در نتیجه، دانشمند متوجه شد که سیستم او واقعاً کار می کند و کتاب در حال محبوبیت است. کمی بعد او آن را نهایی کرد و در حال حاضر یک نسخه جدید و توسعه یافته در فروش است.
ویژگی های کتاب
کاواشیما در همان ابتدای کتاب خود، خواننده را دعوت می کند تا در یک آزمون پایه شرکت کند. این به شما امکان می دهد در ابتدا یک نقطه شروع را ایجاد کنید - موقعیتی که اکنون در آن است.
این تست شامل انجام چندین تمرین در طول زمان است. از جمله، به عنوان مثال، تست شفاهی از 1 تا 120 با صدای بلند، تست حفظ کلمات در دو دقیقه و .... پس از اتمام کارها، نتایج به دست آمده ثبت می شود، خواننده به سراغ مطالب می رود و شروع به حل مسائل اساسی حسابی می کند. نکته جالب این است که شما باید هر روز مطالعه کنید، تمام وظایف را از صفحات یک برگه کامل کنید (به هر حال، اگر تمرینات روزانه را دوست دارید و می خواهید تکنیک های مختلف تفکر را یاد بگیرید، به تمرین ما توجه کنید).
لازم به ذکر است که هیچ چیز پیچیده ای در مشکلاتی که کاواشیما پیشنهاد می کند وجود ندارد. فقط باید راحت باشید، زمان را مشخص کنید و شروع به نوشتن پاسخ ها کنید. و به عنوان تمرین روزانهزمان مورد نیاز برای حل کمتر و کمتر می شود و نتایج بهتر می شوند.
تست های شمارش و حفظ زمان باید هر پنج روز یکبار انجام شود. به نظر می رسد سیستم جالبی است: شما پنج روز مطالعه می کنید و یک روز توانایی های خود را آزمایش می کنید. نتایج تمام آزمایشات در ثبت می شود جدول عمومی، پایبندی به برنامه و پیگیری پیشرفت خود را آسان می کند. این شواهد روشنی از پیشرفت در حل مسئله، حفظ کردن و محاسبات ذهنی ارائه می دهد.
نتیجه
روش‌هایی برای توسعه هوش که ریوتا کاواشیما در کتاب خود ارائه می‌کند برای هر کسی جذاب خواهد بود. علاوه بر این، برای مشارکت در توسعه خود، نیازی به صرف زمان زیادی ندارید - روزانه 5-10 دقیقه کافی است. به هر حال، این یکی از دلایل در دسترس بودن سیستم ژاپنی و محبوبیت آن است. اگر شما نیز به رشد خود و فراهم کردن فعالیت مداوم مغز خود علاقه مند هستید، این گزینه کاملاً مناسب شما خواهد بود.
سیستم کاواشیما برای 60 روز تمرین طراحی شده است، اما این دلیلی برای توقف تمرین پس از دو ماه نیست. فقط کافی است دوباره مطالعه را شروع کنید (برای این کار ابتدا تمام یادداشت های خود را در کتاب با مداد بنویسید تا بتوانید بعداً آنها را پاک کنید). و می توانید خود کتاب را با خود به محل کار یا کلاس های مؤسسه ببرید. به طور کلی، شما می توانید حتی در راه جایی مطالعه کنید. خوب، اگر آموزش طبق سیستم ژاپنی را با قسمتی که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم ترکیب کنید، رشد عقل و تفکر شما مؤثرتر خواهد بود.
بنابراین به کتابفروشی بروید و این اثر شگفت انگیز توسط یک محقق ژاپنی را برای خود یا فرزندتان بخرید (اتفاقا، قیمت این کتاب تنها یک سکه است). و او همچنین می تواند تبدیل شود یک هدیه خوبیکی از دوستان یا بستگان شما
